導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇大一新生寄語(yǔ)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、好好利用在公共場(chǎng)合說(shuō)話的機(jī)會(huì)，展示或者鍛煉，都可以。對(duì)以后會(huì)有很大的幫助。這點(diǎn)我深有體會(huì)。

2、應(yīng)該說(shuō)安全始終是做任何事情的第一要素，上大學(xué)同樣也不例外。愛(ài)護(hù)自己，珍惜自己，是很重要的！因?yàn)闆](méi)有什么比失去健康，比失去生命更重要！請(qǐng)大家一定要注意安全，愛(ài)惜自己。記住：無(wú)論何時(shí)都不要自暴自棄！

3、別說(shuō)臟話，你應(yīng)該知道習(xí)慣的力量。找工作或者和別人接觸時(shí)，你隨便的一個(gè)字或者幾個(gè)字會(huì)讓你在別人心中的形象大打折扣。

4、千萬(wàn)不要把貴重物品隨手放在桌子上和床頭。大學(xué)宿舍里不是你家，防人之心不可無(wú)。

5、你可以有喝醉的時(shí)候，我們可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能讓傷心事方休，否則，你只會(huì)是別人的談資和笑柄。

6、如果周?chē)腥思刀誓悖敲茨憧梢园阉麖哪愕母?jìng)爭(zhēng)者之列排除了，嫉妒人之人，難以成大事。

7、考研，早點(diǎn)準(zhǔn)備比晚點(diǎn)準(zhǔn)備肯定好。

8、男人，你長(zhǎng)的可以不帥，但你這個(gè)人可以帥，而且，那才是真正得帥。（當(dāng)然，女人也是同樣得道理）所以，不必在穿著打扮上花太多心思。

9、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。

10、魄力，要有魄力，即使是失敗，也不要讓自己的人生平庸。

11、喜歡一個(gè)人，就勇敢的告訴他或者她。追求你真正愛(ài)的人，只要自己認(rèn)為值得，那就是值得的。

12、朋友，你大學(xué)的朋友很可能就是你將來(lái)事業(yè)的一部分。他們會(huì)幫助你。但是你也應(yīng)該讓自己有幫助他們的實(shí)力，所以，你要努力，你和你的朋友會(huì)一起在將來(lái)打造一個(gè)可能很輝煌的事業(yè)。很好聽(tīng)是嗎？但是記住，你們都要努力。

13、如果把上課不睡覺(jué)當(dāng)做一種鍛煉并且你做到了，那么，你很強(qiáng)，而且記住，其實(shí)你應(yīng)該是這樣的，老師再差，也比學(xué)生強(qiáng)，因?yàn)樗麄兪抢蠋煛?/p>

14、你可以看不慣一些東西，但是你應(yīng)該學(xué)會(huì)接受--如果你沒(méi)法改變那一切的話。

15、從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。

16、大學(xué)可能有真實(shí)的愛(ài)情，但是記住只是可能。很多時(shí)候他們是因?yàn)閯e人都談戀愛(ài)而羨慕或者別的原因而在一起。所以，不必為任何分手而受太大的傷，記住，這里我所說(shuō)的是太大的傷，真愛(ài)，還是值得追求的。

17、大學(xué)里時(shí)間比較充裕，如果沒(méi)有計(jì)劃，很容易荒廢過(guò)去。最好給自己一個(gè)計(jì)劃吧。

18、假期多回家看看，也許外面的世界很精彩，但是別忘記了，家里的人都在惦記著你，祖國(guó)的大好河山很壯麗，可是家里的溫暖的親情很美麗，多利用假期回家看看，不是看父母，而是給父母看，你是永遠(yuǎn)都是他們的驕傲！

19、計(jì)算機(jī)一定學(xué)好。對(duì)以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)很重要。千萬(wàn)別不當(dāng)回事。

20、如果你有創(chuàng)業(yè)的念頭，不妨平時(shí)多跟同學(xué)聯(lián)系，或許你們可以組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)參加創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽呢。

21、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失，比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。所以不要后悔。

22、尊嚴(yán)是最重要的，但是在大學(xué)里，要懂得利用這個(gè)空間鍛煉自己，要讓自己的尊嚴(yán)有足夠大的承受力，要知道，社會(huì)是一個(gè)最喜歡打碎人的尊嚴(yán)的地方，除了你自己，沒(méi)人會(huì)為你保留它。

23、相信時(shí)間的力量，可以沖淡很多東西。

24、大學(xué)教育將賦予一個(gè)自然人人格的提高，靈魂的升華；將引導(dǎo)一個(gè)人去認(rèn)真思考怎樣的一生才是有意義的人生；將重新樹(shù)立你的價(jià)值觀人生觀世界觀?？偟恼f(shuō)來(lái)，大學(xué)四年每個(gè)人都將接受靈魂的洗禮。

25、很多事情別人通知你了，要說(shuō)謝謝，沒(méi)有通知你，不要責(zé)怪，因?yàn)槟切┦履闫鋵?shí)應(yīng)該自己弄清楚。

26、在大二大三的時(shí)候就去看看學(xué)校的招聘會(huì)吧。你會(huì)感覺(jué)到一種前途的危機(jī)。同時(shí)也會(huì)給你一些前進(jìn)的動(dòng)力。

27、第一年不要放松，確立自己的領(lǐng)先位置，這樣對(duì)以后的學(xué)習(xí)比較有好處。

28、“我到哪里去”？這是個(gè)定向問(wèn)題。進(jìn)入大學(xué)，前途選擇并沒(méi)有結(jié)束。將來(lái)是趕快畢業(yè)直接工作，還是考研究生繼續(xù)深造？將來(lái)是進(jìn)入藍(lán)領(lǐng)白領(lǐng)還是金領(lǐng)職業(yè)層次？不管怎樣選擇，改變命運(yùn)的鑰匙掌握在自己手里，成功的機(jī)遇總是偏愛(ài)有準(zhǔn)備頭腦的人。

29、要勇于學(xué)自己不會(huì)的東西。比如電腦，可能在一開(kāi)始你是很厲害的，一些來(lái)自偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子，可能一開(kāi)始什么都不知道，但是一段時(shí)間以后，由于他們見(jiàn)了人就請(qǐng)教，最后很可能成了不錯(cuò)的電腦高手。在大學(xué)里面一定要不恥下問(wèn)，不要怕丟面子。

30、不論男人還是女人，如果在大學(xué)里還把容貌當(dāng)作重要的東西而過(guò)分重視的話，可能不會(huì)吃虧，但是早晚會(huì)吃虧?？赡?，很可能，也可以說(shuō)是一定有可能。

31、如果你不抽煙的話，你的精力將比抽煙的時(shí)候好的多，這是絕對(duì)的。

32、雖然雷峰是上個(gè)世紀(jì)的榜樣，是過(guò)去式了，但是別忘記了，這個(gè)社會(huì)很多人都是懷舊的，如果你能做到雷峰所做的事情，那么無(wú)疑會(huì)提高你的人格魅力和存在價(jià)值。

33、還能沖動(dòng)，表示你還對(duì)生活有激情，總是沖動(dòng)，表示你還不懂生活。

34、軍訓(xùn)的時(shí)候一定要墊鞋墊，女生不要對(duì)教官動(dòng)心，你們的未來(lái)不屬于他們。

35、很多事情當(dāng)你再回憶時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)什么。所以，不管你當(dāng)時(shí)多么生氣憤怒或者別的，都告訴自己不必這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)真的不必。

36、多看電影。提高一下藝術(shù)修養(yǎng)，與人交流也有的談。

37、雖然電子郵件E-mail的問(wèn)世給我們生活帶來(lái)了很大的方便，傳統(tǒng)的寫(xiě)信發(fā)方式仍然有著無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，正所謂“見(jiàn)字如面”，手捧著遠(yuǎn)方的你親手寫(xiě)的信紙，那種親切的感覺(jué)便會(huì)油然而生，朋友們，當(dāng)你有空的時(shí)候不妨寫(xiě)封信吧。

38、永遠(yuǎn)不要嘲笑你的教師無(wú)知或者單調(diào)，因?yàn)橛幸惶飚?dāng)你發(fā)現(xiàn)你用瞌睡來(lái)嘲弄教師實(shí)際上很愚蠢時(shí)，你在社會(huì)上已經(jīng)碰了很多釘子了

39、注意在大學(xué)里為了以后就業(yè)積累相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)。

40、進(jìn)入大學(xué)，就是一個(gè)新的環(huán)境，接觸新的人，你的所有過(guò)去對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候，改掉以前的缺點(diǎn)，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)。

41、學(xué)生會(huì)的主席之類(lèi)的干部，如果你尊重他們，告訴你自己那是因?yàn)樗麄兪悄愕膶W(xué)長(zhǎng)而不是因?yàn)樗麄兪悄愕纳霞?jí)，事實(shí)上，大家都只是學(xué)生而已，只是學(xué)生。

篇2

體育心理素質(zhì)是什么呢？體育心理素質(zhì)的培養(yǎng)到底有什么作用？要弄清楚這些問(wèn)題，我們就必須從素質(zhì)、體育素質(zhì)、體育心理素質(zhì)這些方面開(kāi)始分析，只有這樣，才能更深入地了解體育心理素質(zhì)。

1．1素質(zhì)

素質(zhì)就是指人先天具備的或經(jīng)過(guò)后天受環(huán)境或教育影響形成的相對(duì)穩(wěn)定的、內(nèi)在的身心特征和基本的品質(zhì)結(jié)構(gòu)。素質(zhì)體現(xiàn)在人從事各種社會(huì)活動(dòng)時(shí)的表現(xiàn)上，是人身體狀況、心理狀況、知識(shí)水平、文化素養(yǎng)等方面的綜合反映。人的素質(zhì)可以分為自然素質(zhì)、社會(huì)素質(zhì)和職業(yè)素質(zhì)三方面。所以，素質(zhì)教育是大學(xué)生綜合素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的教育。

1．2體育素質(zhì)

體育是人們通過(guò)身體活動(dòng)全面發(fā)展身心的現(xiàn)象。體育不僅僅是發(fā)展體能的實(shí)踐活動(dòng)，也是一種文化活動(dòng)，其目的是不斷發(fā)展人的綜合素質(zhì)。它不僅能促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展，還能促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展。而體育素質(zhì)教育就是指借助體育教學(xué)的方式使學(xué)習(xí)者的身體健康水平、心理素質(zhì)水平、體育文化水平、終身學(xué)習(xí)能力都得到全面提升的教育模式，是連接體育教育和素質(zhì)教育的節(jié)點(diǎn)。因此，體育素質(zhì)教育對(duì)于提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)有重要作用。

1．3體育心理素質(zhì)

體育心理素質(zhì)是體育素質(zhì)教育的組成部分之一，在體育教學(xué)中的作用是，主要是培養(yǎng)大學(xué)生的心理承受能力、心理綜合素質(zhì)等。大學(xué)生針對(duì)自身的身體評(píng)估情況參加體育課程的學(xué)習(xí)，并通過(guò)體育素質(zhì)心理教育的進(jìn)行，不僅可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)、培養(yǎng)出體育競(jìng)技能力、體育鍛煉的創(chuàng)新意識(shí)。也能提高大學(xué)生自身的體育文化素養(yǎng)，使大學(xué)生養(yǎng)成終身體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣，在體育賽事或體育活動(dòng)中能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作、不斷進(jìn)取的精神。并進(jìn)一步提高自己的心理素質(zhì)發(fā)展水平，養(yǎng)成自我調(diào)節(jié)、自我控制能力?？偟脕?lái)說(shuō)，素質(zhì)、體育素質(zhì)、體育心理素質(zhì)三者之間是相互關(guān)聯(lián)、相輔相成的，而且，這些統(tǒng)一的內(nèi)涵都都表現(xiàn)在了體育教育的實(shí)踐中。

2大學(xué)生體育心理素質(zhì)培養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)意義

活動(dòng)是主客體的連接紐帶，是主觀見(jiàn)之于客觀的過(guò)程，是認(rèn)知發(fā)展的源頭。認(rèn)知發(fā)展理論的創(chuàng)始者皮亞杰認(rèn)為學(xué)習(xí)的過(guò)程是腦、手、口并動(dòng)的活動(dòng)，借助活動(dòng)才能不斷形成、完善自身的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。體育心理素質(zhì)教育也體現(xiàn)出認(rèn)知心理學(xué)的特點(diǎn)，它強(qiáng)調(diào)身體協(xié)調(diào)發(fā)展?；隗w育具有開(kāi)放性、參與性、競(jìng)技性的特點(diǎn)，體育心理素質(zhì)的培養(yǎng)具有如下現(xiàn)實(shí)意義：

2．1培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)、自我控制、自我調(diào)節(jié)能力

“學(xué)中練、練中學(xué)”是體育教學(xué)的特點(diǎn)，在體育教學(xué)中通常都是通過(guò)自身身心的真實(shí)體驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)人的身體、認(rèn)知的改變。在體育教學(xué)中，往往通過(guò)群體性的訓(xùn)練和比賽來(lái)達(dá)到“更高、更快、更強(qiáng)”的目標(biāo)，學(xué)生在競(jìng)技的過(guò)程中才能切實(shí)認(rèn)識(shí)到體育的本質(zhì)，促進(jìn)身心的全面發(fā)展。對(duì)于學(xué)生在體育活動(dòng)中由于某種原因而導(dǎo)致的基礎(chǔ)動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不到位等情況，教師要及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，使學(xué)生重新思考動(dòng)作，對(duì)其形成正確認(rèn)知，進(jìn)而完成動(dòng)作的正確操作。學(xué)生要根據(jù)自己在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)對(duì)自己的體育參與能力和技能掌握情況進(jìn)行正確評(píng)價(jià)，進(jìn)一步推廣就是學(xué)生要對(duì)自己的能力水平有正確認(rèn)識(shí)，對(duì)自己在現(xiàn)實(shí)社會(huì)的地位進(jìn)行正確定位，把自己的工作做好，使人生價(jià)值最大化。

2．2通過(guò)體育集體活動(dòng)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助精神

合作精神是指?jìng)€(gè)體作為團(tuán)體中的一員為了達(dá)成共同的目標(biāo)而進(jìn)行的明確分工的活動(dòng)形式。有效的合作能夠產(chǎn)生良好的效果，提高競(jìng)爭(zhēng)力。很多體育項(xiàng)目都要求學(xué)生具有合作意識(shí)，團(tuán)體訓(xùn)練、表演、比賽等都有利于團(tuán)體合作意識(shí)的培養(yǎng)。如，籃球比賽的勝利就要求各個(gè)隊(duì)員在發(fā)揮自身特長(zhǎng)的同時(shí)和隊(duì)友緊密配合。體育比賽總是備受關(guān)注，體育比賽中的競(jìng)爭(zhēng)、合作等都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生影響。體育教師在進(jìn)行特定體育活動(dòng)時(shí)，要適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)觀念、合作意識(shí)的相關(guān)教育，以提高教育效果。

2．3通過(guò)自我激勵(lì)、自我反思培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗的精神

不斷發(fā)展的時(shí)代總是賦予頑強(qiáng)的意志和艱苦奮斗品質(zhì)以不同的內(nèi)涵，可是體育挖掘、擴(kuò)展人體素質(zhì)的功能卻不會(huì)改變。學(xué)生可以通過(guò)正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)的內(nèi)容、活動(dòng)意義來(lái)確定所要達(dá)到的目標(biāo)，并不斷反思自己的不足，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)以消除不良情緒的影響，用進(jìn)取的心態(tài)去贏得成功。同樣，學(xué)生也可以用自我反思、自我激勵(lì)的方法處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難和挫折。

2．4有利于學(xué)生終身體育觀念的形成

體育未來(lái)的發(fā)展方向就是終身體育，其最終的發(fā)展目標(biāo)是培育出有終身參與體育鍛煉意識(shí)的人。終身體育觀念就是人在一生中不斷參與體育活動(dòng)、進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)。體育素質(zhì)教育是我國(guó)體育發(fā)展的核心，進(jìn)行體育素質(zhì)教育的一個(gè)重要目標(biāo)就是幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育觀念，將學(xué)校的體育延伸到未來(lái)的生活中。學(xué)校體育教學(xué)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促使學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)其形成終身鍛煉的習(xí)慣。終身體育觀念體現(xiàn)在學(xué)生回歸社會(huì)后的表現(xiàn)，所以，學(xué)校在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)要多教授一些體育鍛煉的益處，讓學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣。這就要求體育教師在體育教學(xué)的不同階段設(shè)定不同的階段目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)安排訓(xùn)練內(nèi)容，教授學(xué)生適宜的學(xué)習(xí)方法，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

3結(jié)語(yǔ)

篇3

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；嫉妒心理；預(yù)防；策略研究

嫉妒是人們普遍存在的心理現(xiàn)象，由于人們的研究側(cè)重不同，對(duì)于嫉妒目前還沒(méi)有一個(gè)比較一致的看法?！杜＝蛴⒄Z(yǔ)詞典》為嫉妒所作的定義是：“由于懷疑、憂慮或知道有競(jìng)爭(zhēng)者而產(chǎn)生的心理狀態(tài)，表現(xiàn)在愛(ài)情等方面，懼怕在感情上被別人替代，或者對(duì)心上人的忠誠(chéng)不信任，尤其是對(duì)妻子、丈夫和戀人”。日本《廣辭苑》為嫉妒下的定義是：“嫉妒是在看到他人的卓越之處以后產(chǎn)生的羨慕、煩惱和痛苦。”朱智賢主編的《心理學(xué)大詞典》中對(duì)嫉妒的定義是：“與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。”綜合以上觀點(diǎn)，可以把嫉妒定義為個(gè)體的某些方面落后他人，又不甘心落后，但又無(wú)力改變這種境遇時(shí)產(chǎn)生的一種不平衡心理。

一、 大學(xué)生嫉妒的表現(xiàn)形式

1.學(xué)業(yè)帶來(lái)的嫉妒

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要工作，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞是大學(xué)生證明自身社會(huì)價(jià)值的最有力證據(jù)。因此，能否順利地完成學(xué)業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)有著極大的影響。在完成學(xué)業(yè)的過(guò)程中也不可避免的有考試、競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)優(yōu)等問(wèn)題，經(jīng)過(guò)高考的篩選，能考上大學(xué)的學(xué)生一般都是學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，自尊心比較強(qiáng)，如果進(jìn)入大學(xué)在同學(xué)中不能表現(xiàn)優(yōu)越，則容易對(duì)自己的同學(xué)產(chǎn)生嫉妒心理。

2.人際交往帶來(lái)的嫉妒

大學(xué)中除了學(xué)習(xí)外，人際交往也是一個(gè)非常重要的內(nèi)容。由于高中時(shí)大家忙于學(xué)習(xí)，無(wú)暇顧及人際交往，使得一些大學(xué)生在人際交往方面缺乏應(yīng)有的技巧，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，在集體中長(zhǎng)期受到忽視和排斥。因此，對(duì)于在班級(jí)有威信，人緣好，又受老師器重的同學(xué)產(chǎn)生嫉妒。

3.情感交流帶來(lái)的嫉妒

嫉妒是大學(xué)生戀愛(ài)中常出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)。初嘗愛(ài)情甜蜜的大學(xué)生，往往會(huì)花費(fèi)更多的注意力關(guān)注自己所喜歡的人，并且希望對(duì)方也以自己為中心，一旦發(fā)現(xiàn)自己所喜歡的人與其他異性接觸，就會(huì)懷疑自己的戀人，并把這個(gè)異性看成是自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，從而產(chǎn)生恐懼和憤怒的嫉妒心理。

4.外在容貌帶來(lái)的嫉妒

每個(gè)人外在的容貌都是上天賜予的禮物，不可選擇。有的人高大威武，有的人天生麗質(zhì)，可有的人卻相貌平平。但愛(ài)美之心，人皆有之，所以外在容貌也往往成為大家嫉妒產(chǎn)生的源泉。大學(xué)時(shí)代學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比高中時(shí)已經(jīng)小了很多，從年齡上來(lái)看也到了談戀愛(ài)的黃金期，因此，這個(gè)階段學(xué)生會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到自己的身上，更加在意自己的外在容貌。這時(shí)，那些相貌平平，或有某種生理缺陷的大學(xué)生往往會(huì)對(duì)那些相貌漂亮的大學(xué)生產(chǎn)生嫉妒的心理。

5.經(jīng)濟(jì)壓力帶來(lái)的嫉妒

大學(xué)生是經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立或不完全獨(dú)立的群體。特別是一些來(lái)自貧困地區(qū)的大學(xué)生，除了家庭的支持以外，有些還不得不靠勤工儉學(xué)、申請(qǐng)貸款和領(lǐng)取貧困補(bǔ)助來(lái)緩解經(jīng)濟(jì)壓力。有一些貧困大學(xué)生認(rèn)為靠勤工儉學(xué)和申請(qǐng)貧困補(bǔ)助會(huì)讓自己在同學(xué)面前抬不起頭。當(dāng)看到經(jīng)濟(jì)條件好的同學(xué)花錢(qián)大方，更感自己囊中羞澀，對(duì)比之下便產(chǎn)生了自卑心理，甚至對(duì)家庭條件優(yōu)越者產(chǎn)生了憎恨與羨慕、憤怒與怨恨的復(fù)雜心理。

二、大學(xué)生產(chǎn)生嫉妒心理的成因分析

1.嫉妒產(chǎn)生的思想根源是平均主義

嫉妒的產(chǎn)生，在某種程度上是源于人們的思想觀念。傳統(tǒng)的平均主義思想根深蒂固，所以水平、地位相當(dāng)?shù)娜?，不管是在精神享受上還是物質(zhì)占有上都應(yīng)該是平均的。如果現(xiàn)實(shí)不能達(dá)到這種平均的理想狀態(tài)時(shí)，那就會(huì)產(chǎn)生嫉妒。在大學(xué)生群體中，他們?cè)诟咧袝r(shí)代都曾經(jīng)是班上的優(yōu)秀分子，因此，都特別希望老師能看到自己的與眾不同，即便是自己沒(méi)有什么與眾不同，也希望老師能一視同仁，公平對(duì)待，希望老師在重視其他同學(xué)的同時(shí)，也能重視自己的成才。而當(dāng)這種愿望不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，便會(huì)對(duì)被老師重視的同學(xué)冷言相對(duì)，冷嘲熱諷，甚至在這些同學(xué)出現(xiàn)某些不幸的遭遇時(shí)幸災(zāi)樂(lè)禍。

2.嫉妒產(chǎn)生的直接原因是有理想無(wú)作為

大學(xué)生受教育程度相對(duì)較高，一般都有著強(qiáng)烈的進(jìn)取心和求勝心，胸懷大志，力求成才。但是也有部分學(xué)生則認(rèn)為進(jìn)入了大學(xué)就已經(jīng)證明自己成功了，因此，花大量的時(shí)間去上網(wǎng)、逛街、聊天，沒(méi)有利用時(shí)間來(lái)豐富自己的知識(shí)和提高自己的社會(huì)實(shí)踐技能，當(dāng)機(jī)遇來(lái)臨時(shí)，由于缺乏實(shí)力而不能很好地把握，這時(shí)他們便會(huì)對(duì)努力學(xué)習(xí)不斷提高自身能力并能隨時(shí)把握機(jī)遇的同學(xué)產(chǎn)生嫉妒。正如培根說(shuō)的：“嫉妒是一種四處游蕩的，能享有它的只能是閑人?！泵恳粋€(gè)埋頭沉于自己事業(yè)的人是沒(méi)有空閑去嫉妒別人的。

3.嫉妒心理產(chǎn)生的根本原因是錯(cuò)誤的認(rèn)知理念和不正確的歸因方式

美國(guó)心理學(xué)家埃利斯認(rèn)為，人們的負(fù)面情緒和行為反應(yīng)，不是由某一誘發(fā)事件直接引起的，而是由人們對(duì)誘發(fā)事件的解釋和評(píng)價(jià)引起的。能否有對(duì)客觀事物的正確認(rèn)知是產(chǎn)生正確心理的前提。嫉妒的產(chǎn)生往往和人的一種錯(cuò)誤認(rèn)知相聯(lián)系，當(dāng)自己認(rèn)為某些東西是自己該獲得而沒(méi)有獲得時(shí)或某些東西是別人不該獲得而獲得了時(shí)產(chǎn)生的一種消極的心理。不正確的歸因方式也是嫉妒產(chǎn)生的一個(gè)原因。根據(jù)心理學(xué)家韋納的研究，人們總是習(xí)慣于對(duì)自己采取內(nèi)歸因，而對(duì)他人采取外歸因，對(duì)于相同的事物人們沒(méi)有看到歸因的不同，而總是關(guān)注結(jié)果的不同，這種與自己期待不同的結(jié)果便成了嫉妒產(chǎn)生的源泉。

4.嫉妒心理產(chǎn)生的內(nèi)部原因是不健全的性格及人格因素

性格因素及人格因素都是構(gòu)成個(gè)性的核心因素。一個(gè)性格及人格不健全的人考慮事情往往只從自己的利益出發(fā)，一旦事與愿違便產(chǎn)生不平衡的心理，導(dǎo)致嫉妒的產(chǎn)生。一些學(xué)者通過(guò)研究，證明了嫉妒的產(chǎn)生與人格因素密切相關(guān)。張建育等人通過(guò)采用Bringle自我報(bào)告嫉妒量表和特質(zhì)焦慮問(wèn)卷對(duì)江西三所高校的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明嫉妒與焦慮呈顯著性相關(guān)。學(xué)者王曉鈞通過(guò)采用4種嫉妒量表和大五人格量表對(duì)大學(xué)生進(jìn)行施測(cè)和研究，結(jié)果表明嫉妒與神經(jīng)質(zhì)人格存在密切相關(guān)，神經(jīng)質(zhì)人格在嫉妒的形成和發(fā)展中起主要影響。

三、預(yù)防大學(xué)生嫉妒心理的策略

1.加強(qiáng)心理健康教育，提高大學(xué)生的身心健康水平

心理健康教育的目標(biāo)就是要增強(qiáng)學(xué)生自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生給予輔導(dǎo)以提高其心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。通過(guò)心理健康教育，使大學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞別人，尊重別人，學(xué)會(huì)換位思考，培養(yǎng)健全人格和良好個(gè)性品質(zhì)，營(yíng)造良好的內(nèi)心生態(tài)。只有一個(gè)人具有健康的心理，良好的內(nèi)心生態(tài)，才能以一種積極的心態(tài)看待周?chē)娜撕褪拢瑥亩刀蕿樾袆?dòng)的動(dòng)力。

2.提高自我認(rèn)知的能力

人無(wú)完人，金無(wú)足赤。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)也不可避免地有自己的劣勢(shì)。因此，在看待自己和他人時(shí)，首先要分清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以及他人的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。特別是在看到別人成功時(shí)，更應(yīng)客觀地分析他人的優(yōu)點(diǎn)以及他人成功背后的努力和付出，同時(shí)要看到自己努力的不足。這樣，在面對(duì)他人在某方面超過(guò)自己或取得成功時(shí)，就會(huì)是一種坦然的心態(tài)。在自我分析時(shí)更應(yīng)該客觀，不能因?yàn)樵谀撤矫娲_實(shí)不如他人就自暴自棄，認(rèn)為自己一無(wú)是處。當(dāng)然，也不要刻意以自己的短處去比他人的長(zhǎng)處，這樣就避免心理不平衡狀態(tài)形成，就不會(huì)滋生嫉妒心理。

3.正確歸因，糾正不合理信念

嫉妒的產(chǎn)生與個(gè)體的認(rèn)知方式和歸因方式有密切關(guān)系。因此，大學(xué)生在關(guān)注結(jié)果時(shí)，不能憑空抱有一種志在必得的心態(tài)，而要考慮的是自己是否付出了，自己的付出是否能夠?yàn)樽约黑A得滿意的結(jié)果。另外，在看到他人取得成功和獲得巨大收獲時(shí)，應(yīng)該看到他人成功背后的付出和努力。當(dāng)大學(xué)生能對(duì)事物有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并且能夠做出正確的分析時(shí)，那么不管是面對(duì)自己的失敗還是他人的成功，都能有一種平常心，那么嫉妒之心就不會(huì)滋生。

篇4

the Innovative Education of College Students

Yang Yiyun

（安康學(xué)院，安康 725000）

（Ankang University，Ankang 725000，China）

摘要： “Altera亞洲創(chuàng)新設(shè)計(jì)大賽”是理工科專(zhuān)業(yè)大學(xué)生創(chuàng)新教育的重要載體。應(yīng)用型本科院校應(yīng)對(duì)競(jìng)賽工作加以總結(jié)，把“Altera亞洲創(chuàng)新設(shè)計(jì)大賽”活動(dòng)與創(chuàng)新教育有機(jī)結(jié)合，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)建設(shè)，營(yíng)造良好的校園氛圍。

Abstract: "Altera Asian Innovation Design Competition" is an important carrier of innovative education for science and engineering students.Application-oriented institutions should work sum up the "Altera Asian Innovation Design Competition", combination of education and innovation activities, to enhance professional development, to create a good atmosphere on campus.

關(guān)鍵詞： Altera亞洲創(chuàng)新設(shè)計(jì)大賽 應(yīng)用型本科 創(chuàng)新教育

Key words: Altera Innovation Design Competition；application-oriented institutions；innovative education

中圖分類(lèi)號(hào)：G483 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-4311（2011）32-0197-02

0引言

在知識(shí)更新速度加快的今天,要求高等教育既要傳授科學(xué)知識(shí)，更要重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。課外科技活動(dòng)，在促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)新能力以及理論聯(lián)系實(shí)際能力發(fā)展等方面有著不可替代的作用[1]。應(yīng)用型本科院校擔(dān)負(fù)著高等教育改革與創(chuàng)新、培養(yǎng)本科應(yīng)用型專(zhuān)門(mén)人才、服務(wù)區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的神圣職責(zé)。因此在教學(xué)中要立足應(yīng)用型本科院校的現(xiàn)實(shí)，積極參加課外科技活動(dòng)，推動(dòng)大學(xué)生創(chuàng)新教育。

從2004年開(kāi)始，已經(jīng)連續(xù)舉辦八年的“Altera亞洲創(chuàng)新設(shè)計(jì)大賽”（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“設(shè)計(jì)大賽”），是機(jī)電、信息等理工專(zhuān)業(yè)學(xué)生能力挑戰(zhàn)的競(jìng)技場(chǎng)。安康學(xué)院作為應(yīng)用型本科院校，今年電子與信息工程系首次參賽，提交的3個(gè)參賽創(chuàng)新設(shè)計(jì)作品全部成功入圍進(jìn)入決賽，并在8月下旬提交最終的設(shè)計(jì)產(chǎn)品，和來(lái)自北大、清華、哈工大、電子科大等院校的120個(gè)復(fù)賽隊(duì)同臺(tái)競(jìng)技進(jìn)行決賽。美國(guó)Altera公司希望參賽學(xué)生利用多方設(shè)計(jì)資源，提高學(xué)生可編程邏輯嵌入式設(shè)計(jì)的興趣與設(shè)計(jì)技巧，并使其創(chuàng)新與創(chuàng)造力得以發(fā)揮和實(shí)現(xiàn)。因此，越來(lái)越多的應(yīng)用型本科院校已將目光投向此項(xiàng)賽事。如何以競(jìng)賽為契機(jī)，突出應(yīng)用型本科特色，激發(fā)創(chuàng)新潛力，是我院關(guān)注的問(wèn)題，也是各應(yīng)用型本科院校關(guān)注的問(wèn)題[2]。

1從“設(shè)計(jì)大賽”看應(yīng)用型本科院校學(xué)生課外科技活動(dòng)中存在的問(wèn)題

“設(shè)計(jì)大賽”激發(fā)了大學(xué)生“勤奮學(xué)習(xí)，銳意進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，迎接挑戰(zhàn)”的精神。這不僅對(duì)學(xué)生在校學(xué)習(xí)十分重要，而且對(duì)將來(lái)的工作和進(jìn)一步學(xué)習(xí)，不斷更新知識(shí),都具有深遠(yuǎn)的影響[3]。但從“設(shè)計(jì)大賽”競(jìng)賽活動(dòng)中可以看出應(yīng)用型本科院校學(xué)生課外科技活動(dòng)中還存在著若干問(wèn)題。

1.1 傳統(tǒng)的教育模式已經(jīng)不能滿足創(chuàng)新教育的需要 “設(shè)計(jì)大賽”目的在于使大學(xué)生利用多方設(shè)計(jì)資源，提高學(xué)生對(duì)可編程邏輯嵌入式設(shè)計(jì)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的工程設(shè)計(jì)技巧，并使其創(chuàng)新與創(chuàng)造力得以發(fā)揮和實(shí)現(xiàn)。而傳統(tǒng)的課堂教學(xué)是統(tǒng)一性教學(xué)，學(xué)生思考的空間很少[4]。以安康學(xué)院為例，在課程實(shí)訓(xùn)方面，往往強(qiáng)調(diào)對(duì)某項(xiàng)操作技能的反復(fù)訓(xùn)練，沒(méi)有啟發(fā)學(xué)生對(duì)問(wèn)題進(jìn)行獨(dú)立的分析和思考。這就導(dǎo)致學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新情感沒(méi)有在課堂主陣地上落實(shí)，使學(xué)生在競(jìng)賽場(chǎng)上處于劣勢(shì)。

1.2 缺乏鼓勵(lì)創(chuàng)新的有效機(jī)制，沒(méi)有形成良好的創(chuàng)新氛圍身為可編程邏輯技術(shù)的領(lǐng)導(dǎo)廠商，Altera公司提供了創(chuàng)新學(xué)習(xí)和良性競(jìng)爭(zhēng)的比賽機(jī)會(huì)，就是希望所有勇于夢(mèng)想、敢于挑戰(zhàn)的亞洲學(xué)生，在比賽過(guò)程中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)間和團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的學(xué)術(shù)和思想交流可以快速、有效、直接擴(kuò)大學(xué)生視野，并讓所有的想象力充分展。目前，各應(yīng)用型本科院校對(duì)“設(shè)計(jì)大賽”認(rèn)識(shí)和重視程度不一，能力水平參差不齊。為了讓“設(shè)計(jì)大賽”在應(yīng)用型本科院校中得到長(zhǎng)足發(fā)展，必須建立長(zhǎng)效機(jī)制，建立團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，形成良好氛圍。

2促進(jìn)專(zhuān)業(yè)課程建設(shè)和課程改革，加強(qiáng)應(yīng)用型本科院校和企業(yè)的聯(lián)系與合作

應(yīng)用型本科院校應(yīng)把“設(shè)計(jì)大賽”與應(yīng)用型本科創(chuàng)新教育有機(jī)結(jié)合，不斷推進(jìn)專(zhuān)業(yè)建設(shè)和課程改革。以“設(shè)計(jì)大賽”活動(dòng)為契機(jī)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，打開(kāi)圍墻辦大學(xué)，更多地適應(yīng)勞動(dòng)力市場(chǎng)的需要，更多地面向地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)需要，為發(fā)展區(qū)域經(jīng)濟(jì)作貢獻(xiàn)，以謀求自身的生存和發(fā)展，在市場(chǎng)中找出路。

現(xiàn)在很多應(yīng)用型本科院校的課程主要還是按照學(xué)科理論來(lái)設(shè)置的，這是傳統(tǒng)的研究型大學(xué)的課程設(shè)置的道路。應(yīng)用型本科教育既不能按照研究型大學(xué)來(lái)要求學(xué)生的理論又深又厚，也不能按照職業(yè)教育只要“夠用”就可以。應(yīng)用型本科應(yīng)該要求理論“堅(jiān)實(shí)”，就是理論的科學(xué)性很準(zhǔn)確、實(shí)在，但是不要求過(guò)深。具體說(shuō)，一個(gè)定理、定律擺出來(lái)，把它說(shuō)清楚，讓學(xué)生能夠掌握這個(gè)理論就可以了，至于這個(gè)理論的來(lái)龍去脈適可而止。應(yīng)著重于這個(gè)理論如何轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，如何應(yīng)用到實(shí)踐中去。在具體實(shí)施中應(yīng)加大選修課比例，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，拓展學(xué)生知識(shí)面，完善學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

應(yīng)用型本科院校大部分分布于各地市，是當(dāng)?shù)乜萍己臀幕摹皠?dòng)力站”。應(yīng)用型本科院校應(yīng)積極為地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)，大力推進(jìn)大學(xué)生的科技創(chuàng)新能力，使活動(dòng)有形化。走工學(xué)研道路，拓寬教育空間，可將學(xué)生經(jīng)常帶進(jìn)科研項(xiàng)目和實(shí)驗(yàn)室，讓學(xué)生經(jīng)常進(jìn)入企業(yè)和工廠。在實(shí)踐中，提高學(xué)生的興趣，培養(yǎng)他們的工程設(shè)計(jì)技巧，并使其創(chuàng)新與創(chuàng)造力得以發(fā)揮和實(shí)現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生走理論與實(shí)踐相結(jié)合的道路。以“設(shè)計(jì)大賽”推動(dòng)課程教學(xué)、教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)室建設(shè)工作。

3把大學(xué)生課外活動(dòng)與學(xué)術(shù)科技競(jìng)賽活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的創(chuàng)新教育氛圍

課外科技活動(dòng)可以培養(yǎng)大學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新意識(shí)與基本能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的人文精神和理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)；有助于學(xué)生工程實(shí)踐素質(zhì)的培養(yǎng)、提高學(xué)生針對(duì)實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行設(shè)計(jì)制作的能力。應(yīng)用型本科院校可以根據(jù)不同專(zhuān)業(yè)及學(xué)生興趣，開(kāi)展課外科技活動(dòng)。科技活動(dòng)能展示科學(xué)知識(shí)，在動(dòng)手動(dòng)腦的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生探索、質(zhì)疑、求真的創(chuàng)新精神，而且有助于吸引、鼓勵(lì)廣大青年學(xué)生踴躍參加科技競(jìng)賽。

營(yíng)造良好的校園文化氛圍，校園文化對(duì)生活在里面的大學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀的形成起著熏陶的作用。加大圖書(shū)館建設(shè)，突出數(shù)字圖書(shū)館知識(shí)。加大投資，配置相應(yīng)的現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施，完善校園網(wǎng)，建設(shè)多功能的網(wǎng)絡(luò)教室，電子閱覽室，這些現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施要經(jīng)常對(duì)學(xué)生開(kāi)放，多給學(xué)生應(yīng)用和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。應(yīng)用型本科院校進(jìn)行創(chuàng)造性人才培養(yǎng)，必須營(yíng)造一種獎(jiǎng)勵(lì)成功與寬容失敗的校園文化環(huán)境。創(chuàng)新需要豐沃的土壤，在這種土壤的滋養(yǎng)下，人的智慧才能源源不斷地迸發(fā)，一個(gè)煥發(fā)勃勃生機(jī)的人文環(huán)境自然就孕育了無(wú)限的可能和希望。

總之，面對(duì)新形勢(shì)，應(yīng)用型本科院校應(yīng)挖掘自身存在的問(wèn)題，不斷提高自身科學(xué)管理水平，把“設(shè)計(jì)大賽”與創(chuàng)新教育有機(jī)結(jié)合，推動(dòng)應(yīng)用型本科院校創(chuàng)新教育的不斷發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]何平，黃卓烈等.迎接“挑戰(zhàn)杯”，努力提高大學(xué)生的創(chuàng)新能力[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)刊，2009,5:156.

[3]陳樹(shù)根，林仰暖，齊立輝.以課外科技活動(dòng)為載體提升高職生職業(yè)素養(yǎng)[J].宿州學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，24（6）：131-135.

[4]陳向貴，楊永峰.云南省大學(xué)生科技創(chuàng)新活動(dòng)分析與探索[J].昆明冶金高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào)，2008，24（2）：48-51.

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篇5

關(guān)鍵詞：心理健康 影響因素 應(yīng)對(duì)策略

課 題：本文系2012年黑龍江省高等教育教改項(xiàng)目“思政專(zhuān)業(yè)核心課程教學(xué)模式改革研究”（項(xiàng)目編號(hào)：JG2012010364）的階段性成果。

1995年清華大學(xué)鉈鹽投毒事件、2004年馬加爵案、2013年復(fù)旦大學(xué)投毒事件……一系列發(fā)生在大學(xué)校園里震驚社會(huì)的事件，充分表明當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育是擺在教育者面前的重要問(wèn)題。

一、大學(xué)生心理健康教育及其意義

心理健康教育是借助一種特殊的人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和方法，通過(guò)文字、語(yǔ)言及其他信息傳遞方式，給教育對(duì)象以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過(guò)程。

心理健康是大學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)必備的素質(zhì)。大學(xué)生心理健康對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)以及社會(huì)的進(jìn)步有著重要意義。

1.有助于大學(xué)生正確面對(duì)自己

人的成長(zhǎng)過(guò)程，往往是圍繞著個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)同進(jìn)行的，心理健康的人，能夠找到合適自己的位置，正確發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，接納自己的缺點(diǎn)和不足，明確自己的生活目標(biāo)。

2.有助于大學(xué)生全面健康發(fā)展

大學(xué)階段不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展?jié)撃埽€要為今后全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。心理健康能使大學(xué)生感受到自身的存在和價(jià)值，科學(xué)地看待理想和現(xiàn)實(shí)，提升自我意識(shí)，調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，正視挫折和壓力，提早進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，從而更有針對(duì)性地確定自己的人生目標(biāo)，選擇個(gè)人成長(zhǎng)道路，找到自己的發(fā)展方向和社會(huì)定位，為全面健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.有利于和諧社會(huì)的建設(shè)

大學(xué)生群體擁有健康的心理，可以優(yōu)化社會(huì)心理環(huán)境，這是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一種動(dòng)力。健康的心理、良好的心理素質(zhì)對(duì)社會(huì)的安定和諧具有穩(wěn)壓器和劑的作用。作為高等院校的教育者必須正視學(xué)生存在的心理問(wèn)題，因?yàn)檫@些不良心理不僅影響其個(gè)人發(fā)展，也損害學(xué)生學(xué)習(xí)、工作、社會(huì)交往等社會(huì)功能，進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展和進(jìn)步。

二、影響大學(xué)生心理健康的主要因素

心理健康是一個(gè)極為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過(guò)程，影響大學(xué)生心理健康的因素也是多種多樣的。

1.個(gè)體因素

進(jìn)入大學(xué)階段的個(gè)體由于缺乏社會(huì)閱歷，對(duì)事物的看法還不夠穩(wěn)定，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)具有片面性。大學(xué)生情緒變化具有沖動(dòng)性等特點(diǎn)，這就使得他們的情緒起伏過(guò)大，搖擺不定，缺乏對(duì)事物的客觀判斷，進(jìn)而使他們?nèi)菀鬃呦驑O端。除此之外，部分學(xué)生還存在自我認(rèn)同危機(jī)，如果不能恰當(dāng)處理好諸多方面的問(wèn)題，很容易引發(fā)心理問(wèn)題。

2.學(xué)校因素

對(duì)于大學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)校園后學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生很大變化，如果大學(xué)生學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)動(dòng)力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)目的不明確，則容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。大學(xué)生對(duì)新的人際關(guān)系和新的環(huán)境以及對(duì)自己地位變化的適應(yīng)都會(huì)極大地影響到當(dāng)時(shí)大學(xué)生的心理健康狀況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心理障礙。

3.社會(huì)因素

現(xiàn)代社會(huì)處于多元文化交叉、多重價(jià)值觀沖突的時(shí)代。大學(xué)生面對(duì)不同于以往的文化背景和多重價(jià)值選擇，常常陷入壓抑、緊張的狀態(tài)，在人生選擇上處于兩難和多難的境地。心理的沖突必然帶來(lái)大學(xué)生心理失衡，出現(xiàn)種種不良的反應(yīng)。

三、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

為避免類(lèi)似投毒事件的再次發(fā)生，無(wú)論是高校，還是整個(gè)社會(huì)，都必須高度重視大學(xué)生心理健康教育，積極拓寬新形勢(shì)下大學(xué)生心理健康教育的途徑，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

1.加大大學(xué)生心理健康教育的力度

要把大學(xué)生心理健康教育納入高校素質(zhì)教育的體系當(dāng)中，應(yīng)該著力于幫助大學(xué)生迅速適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，正確處理新的人際關(guān)系等問(wèn)題。

2.增加心理健康教育的投入

學(xué)校應(yīng)根據(jù)心理健康教育實(shí)際的需要，增加必要的工作經(jīng)費(fèi)，以確保大學(xué)生在校期間的心理健康咨詢、診斷等各項(xiàng)工作的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。各類(lèi)高校配備心理健康教育與咨詢的專(zhuān)職教師，建設(shè)一支相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。

3.開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育最直接有效的方式是大力開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，把社會(huì)實(shí)踐和心理健康教育結(jié)合起來(lái)。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，有助于大學(xué)生心理素質(zhì)的成熟，社會(huì)閱歷的增加，也會(huì)使他們對(duì)事物有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。

4.宣傳心理健康知識(shí)

篇6

【摘要】本文旨在研究以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)輕度抑郁大學(xué)新生的干預(yù)效果，本研究采用Zung式抑郁自評(píng)量表（SDS）進(jìn)行前測(cè)，篩選出20名SDS量表得分為53―62分之間的大學(xué)新生，并隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，各10名學(xué)生，實(shí)驗(yàn)組參加以積極心理學(xué)理念為基礎(chǔ)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，控制組不接受任何心理干預(yù)，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后采用SDS量表對(duì)其進(jìn)行后測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組大學(xué)新生干預(yù)后，SDS總分與實(shí)驗(yàn)前比較具有顯著差異（P

【關(guān)鍵詞】團(tuán)體心理輔導(dǎo) 輕度抑郁 大學(xué)新生

【中圖分類(lèi)號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）09-0013-01

抑郁是一種極易出現(xiàn)的心理障礙，被稱(chēng)為精神疾病的“普通感冒”，個(gè)體感到無(wú)力應(yīng)對(duì)外界的壓力，從而產(chǎn)生消極情緒。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球抑郁癥患者的人數(shù)已達(dá)到3.5億，而在我國(guó)抑郁癥的患病率為6.9%，我國(guó)每年自殺事件高達(dá)28.7萬(wàn)起，其中80%自殺者患有抑郁癥，而《中國(guó)青年報(bào)》一份調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，14%的大學(xué)生出現(xiàn)過(guò)抑郁癥狀，大學(xué)生的抑郁癥狀嚴(yán)重影響其生活學(xué)習(xí)，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種通過(guò)人際互動(dòng)，幫助團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)自我、接納他人，是提高心理健康水平的一種有效心理輔導(dǎo)方式，宋玉冰等對(duì)40名具有抑郁心理狀況的貧困學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)治療，結(jié)果發(fā)現(xiàn)被試的抑郁狀況有明顯的下降，本研究旨在研究以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)輕度抑郁的大學(xué)生的研究效果。

1.研究方法

1.1被試

本研究采用大學(xué)生人格問(wèn)卷（University Personality Inven？鄄tory）對(duì)2015級(jí)大學(xué)新生進(jìn)行心理測(cè)量，篩選出第25題作出肯定回答的46名學(xué)生，通過(guò)訪談與SDS量表得分，最終篩選出具有輕度抑郁的20名學(xué)生，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和控制組，實(shí)驗(yàn)組10人，女生7人，男生3人，控制組10人，女生5人，男生5人， 對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)，控制組不進(jìn)行任何干預(yù)。實(shí)驗(yàn)組和控制組在實(shí)驗(yàn)前各項(xiàng)抑郁狀況不存在顯著差異（見(jiàn)表1）。

1.2測(cè)評(píng)工具

大學(xué)生人格問(wèn)卷簡(jiǎn)稱(chēng)UPI問(wèn)卷，該問(wèn)卷有64個(gè)問(wèn)題構(gòu)成，包括身體健康狀況、積極交往、學(xué)習(xí)心理、情緒反應(yīng)等方面，較為客觀的反應(yīng)大學(xué)生的身心狀況。Zung氏抑郁自評(píng)量表（SDS）用于測(cè)量抑郁的嚴(yán)重程度及治療中的變化，包括20個(gè)題項(xiàng)，反應(yīng)神經(jīng)性―情感癥狀、軀體、神經(jīng)運(yùn)動(dòng)、抑郁的心理障礙四組特異性癥狀。

1.3干預(yù)時(shí)間

實(shí)驗(yàn)組參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)，每周一次，每次2.5小時(shí)，為期8周，共計(jì)20小時(shí)，控制組不進(jìn)行任何干預(yù)，照常上課和學(xué)習(xí)。

1.4團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程

設(shè)計(jì)八次以積極心理學(xué)理念為基礎(chǔ)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，共計(jì)三個(gè)階段即：開(kāi)始、發(fā)展、結(jié)束，每一次活動(dòng)都有明確的主題。開(kāi)始階段主題：有緣來(lái)相聚；發(fā)展階段主題：我是誰(shuí)、愛(ài)從哪里來(lái)、提升愛(ài)的能力、價(jià)值觀的探討、探討生命的意義、人際交往的技巧；結(jié)束階段主題：發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)和美德。每次活動(dòng)包括做游戲、角色扮演、討論交流等內(nèi)容。

1.5數(shù)據(jù)的處理

數(shù)據(jù)處理軟件為SPSS17.0。

2.結(jié)果

如表2所示所示，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)之后，實(shí)驗(yàn)組在SDS總分以及“精神性―情感癥狀”、“抑郁的心理障礙”兩個(gè)維度上的得分與團(tuán)體心理輔導(dǎo)前差異顯著（p0.05）。控制組在抑郁自評(píng)量表（SDS）中總分以及四個(gè)維度上的得分差異不顯著（p>0.05）。

3.討論

積極心理學(xué)為理念的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為大學(xué)新生提供了一種解決心理困惑的平臺(tái)，并且讓學(xué)生學(xué)會(huì)新的認(rèn)知方式。

3.1團(tuán)體心理活動(dòng)幫助團(tuán)體成員改變不良認(rèn)知模式

參加團(tuán)體心理活動(dòng)使得個(gè)體打破以往自我封閉的狀態(tài)，在團(tuán)體活動(dòng)中積極參加游戲、與團(tuán)體其他成員交流學(xué)習(xí)，探討人生觀、價(jià)值觀，團(tuán)體其他成員的接納使得個(gè)體找到社會(huì)支持的力量，更加積極的去認(rèn)識(shí)自己，改變以往別人都活得很開(kāi)心，只有我活得不好類(lèi)似這樣的不良認(rèn)知。

3.2團(tuán)體心理活動(dòng)激發(fā)個(gè)體內(nèi)在的積極力量

團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)“戴高帽”“優(yōu)點(diǎn)轟炸”等活動(dòng)，讓個(gè)體關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)個(gè)體內(nèi)在的積極力量，讓個(gè)體運(yùn)用自身積極能量消除抑郁情緒，使個(gè)體變得更加積極主動(dòng)，樹(shù)立積極的生活態(tài)度。

3.3團(tuán)體心理輔導(dǎo)使個(gè)體學(xué)會(huì)自我反思和調(diào)節(jié)

在每一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的最后環(huán)節(jié)，每一個(gè)成員分享自己的收獲，團(tuán)體成員積極探索自身的不足，以及自己面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，自身的應(yīng)對(duì)策略有什么不完善的地方，積極的反思，并給自己提出解決的辦法，提升自我反思與自我調(diào)節(jié)的能力。

4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠有效的緩解輕度抑郁學(xué)生的抑郁程度。

參考文獻(xiàn)：

篇7

關(guān)鍵詞大學(xué)生 愛(ài)國(guó)主義教育

中圖分類(lèi)號(hào):G641文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

當(dāng)前國(guó)際形勢(shì)下,中國(guó)的影響力在國(guó)際社會(huì)逐漸增強(qiáng),國(guó)際地位也極大的提高,成功舉辦奧運(yùn)會(huì),讓世界了解了中國(guó),在這樣一個(gè)新的時(shí)期大力弘揚(yáng)全社會(huì)特別是青年大學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義思想顯得尤為重要,意義深遠(yuǎn)。

1 愛(ài)國(guó)主義的內(nèi)涵和新時(shí)期愛(ài)國(guó)主義的主要內(nèi)容

俄國(guó)名人蘇霍姆林斯基曾說(shuō),我們應(yīng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó),這種熱愛(ài)是一種最純潔、最高尚的感情。他指出,只有真正熱愛(ài)祖國(guó)的人,才是一個(gè)真正的人。而英國(guó)杰出劇作家蕭伯納先生也為我們闡述,愛(ài)國(guó)是指你作為一國(guó)國(guó)民,應(yīng)當(dāng)對(duì)這個(gè)國(guó)家比對(duì)其他國(guó)家有更深厚的感情。筆者認(rèn)為,愛(ài)國(guó)主義的含義在每個(gè)人的眼里都有自己的理解。一般而言,愛(ài)國(guó)主義表達(dá)了人民對(duì)自己國(guó)家的喜愛(ài),體現(xiàn)了對(duì)祖國(guó)的濃厚感情,是人們對(duì)自己故土家園、種族和文化的歸屬感、認(rèn)同感、尊嚴(yán)感與榮譽(yù)感的統(tǒng)一。愛(ài)國(guó)主義是一個(gè)人最低的道德要求,是民族精神應(yīng)有之意。愛(ài)祖國(guó)的壯麗山河、愛(ài)自己的同胞、愛(ài)自己的國(guó)家民族文化、愛(ài)自己的國(guó)家是愛(ài)國(guó)主義的最基本的體現(xiàn)。系統(tǒng)化而言,愛(ài)國(guó)主義包含著情感、思想和行為三個(gè)基本方面。情感是基礎(chǔ),思想是靈魂,行為是體現(xiàn)。愛(ài)國(guó)情感是人們對(duì)愛(ài)國(guó)的一種情緒以及身同感受;愛(ài)國(guó)思想是人們對(duì)愛(ài)國(guó)所理解的想法和言行;愛(ài)國(guó)行為是指人們用實(shí)踐行動(dòng)表達(dá)愛(ài)國(guó)的方式,這三者的有機(jī)結(jié)合構(gòu)成了愛(ài)國(guó)主義的豐富內(nèi)容。

愛(ài)國(guó)主義是具體的、歷史的,在不同的歷史時(shí)代和文化背景下所產(chǎn)生的愛(ài)國(guó)主義,總是具有不同的內(nèi)涵。愛(ài)國(guó)主義的豐富性和生命力,正是通過(guò)它的歷史性和具體性來(lái)表現(xiàn)的。新時(shí)期中華民族的愛(ài)國(guó)主義,既承接了歷史上愛(ài)國(guó)主義的優(yōu)良傳統(tǒng),又吸納了鮮活的時(shí)代精神,內(nèi)涵更加豐富。建設(shè)和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義是新時(shí)期愛(ài)國(guó)主義的主題。在現(xiàn)階段,愛(ài)國(guó)主義主要表現(xiàn)為弘揚(yáng)民族精神和時(shí)代精神,獻(xiàn)身于建設(shè)和保衛(wèi)社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè),獻(xiàn)身于促進(jìn)祖國(guó)統(tǒng)一的事業(yè)。

2 新時(shí)期大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育面臨的挑戰(zhàn)

大學(xué)生是否具有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情感、明確的愛(ài)國(guó)意識(shí)、自覺(jué)的愛(ài)國(guó)行為,關(guān)系到全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉目標(biāo)能否順利實(shí)現(xiàn)和能否實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。但是,大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育還存在著方式簡(jiǎn)單、內(nèi)容陳舊、脫離實(shí)際等問(wèn)題,嚴(yán)重影響了愛(ài)國(guó)主義教育的質(zhì)量和效果,甚至影響到大學(xué)生素質(zhì)的完善和提高。進(jìn)入新世紀(jì),國(guó)內(nèi)外形勢(shì)的發(fā)展變化,帶來(lái)了許多新問(wèn)題新情況,對(duì)大學(xué)生的思想意識(shí)產(chǎn)生了許多負(fù)面影響,也對(duì)大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育工作提出了新的挑戰(zhàn),主要表現(xiàn)為:

2.1 經(jīng)濟(jì)社會(huì)轉(zhuǎn)型給大學(xué)生價(jià)值觀造成的影響

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的負(fù)面效應(yīng)對(duì)大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育形成了較大的沖擊,使一些大學(xué)生的價(jià)值取向發(fā)生了由社會(huì)取向向自我取向的轉(zhuǎn)變。市場(chǎng)化程度的逐步提高,在給包括大學(xué)生在內(nèi)的每個(gè)人提供更大的發(fā)展空間和自由度的同時(shí),也帶來(lái)了巨大競(jìng)爭(zhēng)壓力及暴露出社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中一些深層次的社會(huì)矛盾和問(wèn)題,如地區(qū)發(fā)展不平衡、貧富差距、腐敗問(wèn)題等,致使一些學(xué)生不同程度的產(chǎn)生了思想困惑、信仰缺失、理想信念模糊、政治進(jìn)取心淡漠、組織紀(jì)律松散、社會(huì)責(zé)任心和國(guó)家意識(shí)淡化等問(wèn)題。

2.2 文化多元化給大學(xué)生民族國(guó)家觀念造成的沖擊

經(jīng)濟(jì)全球化弱化了大學(xué)生的民族國(guó)家意識(shí)。不少大學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為,全球化是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的未來(lái)之路,應(yīng)當(dāng)用地球村意識(shí)取代民族國(guó)家意識(shí)。經(jīng)濟(jì)意識(shí)弱化了大學(xué)生的國(guó)家安全意識(shí)。大學(xué)生的國(guó)家安危意識(shí)較為淡薄,西方敵對(duì)國(guó)家意識(shí)形態(tài)的入侵,一些有害的思想文化,強(qiáng)烈沖擊著中華民族文化與文明,以致使某些大學(xué)生盲目崇拜“外來(lái)文化”,而忽視中國(guó)的傳統(tǒng)文化,削弱了對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài),直接導(dǎo)致了愛(ài)國(guó)熱情的減弱。

2.3 長(zhǎng)期的和平環(huán)境削弱了大學(xué)生的憂患意識(shí)

長(zhǎng)期和平穩(wěn)定的環(huán)境一方面為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造了有利條件,但另一方面,生長(zhǎng)在和平環(huán)境中的大學(xué)生,由于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)、看到過(guò)國(guó)家戰(zhàn)亂,學(xué)到的、聽(tīng)到的都是課本上的、寫(xiě)出來(lái)的,缺乏革命戰(zhàn)士為國(guó)捐軀的豪邁體驗(yàn)和現(xiàn)實(shí)感受,致使他們對(duì)國(guó)家的熱愛(ài)不夠強(qiáng)烈,報(bào)效祖國(guó)的志向不夠堅(jiān)定。而且,在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)逼迫下,大學(xué)生更多的關(guān)注的是專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)與深造,而對(duì)國(guó)際上霸權(quán)主義、強(qiáng)權(quán)政治等不安定因素和世界多極化的趨勢(shì)漠不關(guān)心。

2.4 網(wǎng)絡(luò)等新媒體普及帶來(lái)的雙重效應(yīng)

由于缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)的有效管理和對(duì)大學(xué)生的正確引導(dǎo),一些大學(xué)生形成了對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)分依賴的習(xí)慣。由于網(wǎng)絡(luò)文化的開(kāi)放性,國(guó)內(nèi)外一些敵對(duì)勢(shì)力趁機(jī)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)攻擊我國(guó)的政治制度,并肆意扭曲我國(guó)的特色的社會(huì)主義文化,誤導(dǎo)很多尚處于迷途的大學(xué)生,以致于他們忘了愛(ài)國(guó),忘了中華文明。在應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的挑戰(zhàn)中,以愛(ài)國(guó)主義為重點(diǎn)的大學(xué)生思想政治教育面臨的形勢(shì)日益嚴(yán)峻。

3 加強(qiáng)大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育的途徑

新時(shí)期加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義教育,必須在熟練掌握現(xiàn)有途徑和載體的基礎(chǔ)上,不斷探索適合大學(xué)生思想實(shí)際和形勢(shì)要求的新途徑、新載體。

(1)充分發(fā)揮課堂這一愛(ài)國(guó)主義教育主陣地的作用,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育。通過(guò)對(duì)中華文明的宣傳以及民族自豪感的認(rèn)同,讓學(xué)生樹(shù)立正確的愛(ài)國(guó)主義觀,人生觀。培養(yǎng)大學(xué)生一種冷靜、辯證的思維,讓他們客觀地去看待和分析當(dāng)前國(guó)際國(guó)內(nèi)矛盾。同時(shí),學(xué)校也要循循善誘,在日常生活中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育和指引,讓大學(xué)生擁有愛(ài)國(guó)的情感和思想,并擁有自己的正確的愛(ài)國(guó)表達(dá)方式。

(2)通過(guò)一系列專(zhuān)題活動(dòng)增強(qiáng)大學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義意識(shí)。學(xué)校應(yīng)當(dāng)多組織大學(xué)生參加愛(ài)國(guó)主義實(shí)踐活動(dòng)。要讓大學(xué)生在廣泛的愛(ài)國(guó)主義實(shí)踐活動(dòng)中激發(fā)愛(ài)國(guó)主義情感,增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義的親身體驗(yàn)。學(xué)校可以組織大學(xué)生都可以參加的旨在增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義意識(shí)的活動(dòng),從而教育大學(xué)生積極通過(guò)身邊的實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)愛(ài)國(guó)主義情感。

(3)引導(dǎo)大學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中迸發(fā)出愛(ài)國(guó)主義熱情。學(xué)校和老師應(yīng)當(dāng)雙管齊下,要讓大學(xué)生不僅有愛(ài)國(guó)的語(yǔ)言和情感,還要有愛(ài)國(guó)的思想和表達(dá)方式,并以具體行動(dòng)來(lái)表達(dá)愛(ài)國(guó)。學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)大學(xué)生把個(gè)人與國(guó)家聯(lián)系起來(lái),樹(shù)立高昂的愛(ài)國(guó)熱情,并將這個(gè)熱情投放到社會(huì)主義建設(shè)中的浪潮來(lái)。

(4)利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展,為大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育提供了一種易于被大學(xué)生接受的新的現(xiàn)代化教學(xué)手段,高校應(yīng)充分、有效地利用它來(lái)加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育工作。教師可以引導(dǎo)學(xué)生上網(wǎng)主動(dòng)了解國(guó)家的各項(xiàng)方針、政策,以及社會(huì)主義建設(shè)成就和先進(jìn)人物的事跡等信息。還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展豐富多彩、生動(dòng)活潑的網(wǎng)上教育、交流、討論等活動(dòng),與學(xué)生就國(guó)家發(fā)展中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題開(kāi)展交流與討論,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生思想上的誤區(qū)并及時(shí)進(jìn)行指正和引導(dǎo)。

當(dāng)代大學(xué)生正處于一個(gè)變革時(shí)代。為此,高校愛(ài)國(guó)主義教育要以與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新的理念和原則,面對(duì)新形勢(shì)、新特點(diǎn)、新問(wèn)題,努力提高思想政治教育和愛(ài)國(guó)主義教育的時(shí)代感、吸引力、感染力和時(shí)效性,培養(yǎng)出符合時(shí)代要求的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

參考文獻(xiàn)

[1] 唐黎.大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育途徑初探.經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊,2009(10).

篇8

【關(guān)鍵詞】太極拳；大學(xué)生；漢密爾頓抑郁量表；心理健康

【中圖分類(lèi)號(hào)】R395.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1005-0515f201 012-032-03

太極拳運(yùn)動(dòng)為我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目之一，在我國(guó)有著悠久的歷史，它的強(qiáng)身健體功能已被越來(lái)越多的科學(xué)研究所證實(shí)。但是，有關(guān)太極拳對(duì)促進(jìn)地震后災(zāi)區(qū)新生心理健康的科學(xué)研究在國(guó)內(nèi)尚未報(bào)道。筆者旨在用太極拳這種健康有益、簡(jiǎn)單易行的方法對(duì)5.12汶川大地震后災(zāi)區(qū)入學(xué)新生的心理及情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。以期達(dá)到提高其生活學(xué)習(xí)質(zhì)量，行之有效則可在四川地震災(zāi)區(qū)普遍推廣的目的。

1　對(duì)象和方法

1.1　對(duì)象：選擇國(guó)家確定地震災(zāi)區(qū)生源的人校新生為研究對(duì)象，對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)有一定興趣，并能按照要求積極配合者。最終納入大學(xué)生129名，年齡在18～25歲，平均19.2歲，其中男生52名，女生77名。1.2方法：于學(xué)期開(kāi)始時(shí)進(jìn)行太極拳訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為24式簡(jiǎn)易太極拳，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為40min，每周2次，共鍛煉10周。采用國(guó)際上通用的Hamilton漢密爾頓抑郁量表(HAMD)(24項(xiàng))分別在鍛煉前、鍛煉10周后進(jìn)行評(píng)分，并對(duì)各級(jí)癥狀進(jìn)行比較。運(yùn)用excel對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行基本統(tǒng)計(jì)，再使用SPSS 13.0軟件for Windows進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2　結(jié)果

2.1　參與者數(shù)量分析：鍛煉前和鍛煉10周后分別發(fā)放問(wèn)卷129份，全部收回，回收率100％。數(shù)據(jù)不符合正態(tài)分布，故采用Wilcoxon非參數(shù)秩和檢驗(yàn)。

2.2　統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表1：

從表1看出，鍛煉10周后大部分學(xué)生抑郁得分明顯低于鍛煉前，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，Wilcoxon非參數(shù)秩和檢驗(yàn)P

3　討論

3.1　研究的必要性

5.12汶川大地震發(fā)生后，受災(zāi)群眾的身心健康都遭到嚴(yán)重破環(huán)。來(lái)自災(zāi)區(qū)的新人校大學(xué)生，在遭受特大災(zāi)難后，遠(yuǎn)離家庭與父母，進(jìn)入陌生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，不知道該如何去面對(duì)，如何調(diào)節(jié)自己的心情。有的同學(xué)甚至出現(xiàn)恐懼、焦慮、悲觀、失眠等癥狀。因此關(guān)心并幫助調(diào)節(jié)他們的心理狀況顯得尤為重要。

3.2　太極拳運(yùn)動(dòng)的理論基礎(chǔ)

3.2.1　太極拳與陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)

太極拳是利用古代太極陰陽(yáng)理論來(lái)解釋拳理并命名的拳術(shù)?！疤珮O”寓有盡大盡小之意。具有渾然一體、浩翰無(wú)垠和陰陽(yáng)平衡的特點(diǎn)。其核心是天人合一觀，強(qiáng)調(diào)人與自然同構(gòu)對(duì)應(yīng)，人和自然是相通的，人應(yīng)順應(yīng)自然才能獲得生存與發(fā)展，即人應(yīng)“法道自然”。古代太極拳大師遵循“天人合一”的指導(dǎo)思想，吸取了“上善若水”“柔則生、剛易損”等道家理論，并總結(jié)了“法貴柔緩、運(yùn)動(dòng)有度”的思想，最終逐步形成了太極拳獨(dú)特的行功方法。此既為太極拳健身養(yǎng)生、技擊之秘訣。也是東方古典哲學(xué)思想在太極拳上的具體表現(xiàn)。在中醫(yī)學(xué)中陰陽(yáng)更多的用以說(shuō)明人體的構(gòu)成，如《素問(wèn)?寶命全形論》云：“人生有形，不離陰陽(yáng)”、“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”以及“陰陽(yáng)離絕，精氣乃絕”則用以說(shuō)明人體生理和病理的兩種狀態(tài)。王宗岳《太極拳論》云“太極者，無(wú)極而生，陰陽(yáng)之母也。動(dòng)之則分，靜之則合。無(wú)過(guò)不及，隨曲就伸?！闭翘珮O拳的理論基礎(chǔ)。在拳式動(dòng)作中的“開(kāi)與合”、“圓與方”“虛與實(shí)”、“輕與沉”、“柔與剛”、“慢與快”、“順與逆”等，都是陰陽(yáng)理論的體現(xiàn)。內(nèi)外兼收，動(dòng)靜結(jié)合，剛?cè)嵯酀?jì)，虛實(shí)兼?zhèn)涞忍珮O拳術(shù)語(yǔ)，無(wú)不以陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)為依據(jù)。太極拳正是通過(guò)機(jī)體的陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到調(diào)節(jié)自身陰陽(yáng)的目的，從而達(dá)到“陰平陽(yáng)秘”的健康平衡狀態(tài)。

3.2.2　太極拳與經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)中尤以“奇經(jīng)八脈”與太極拳密切相關(guān)。帶脈行于腹部，環(huán)腹一周，任、督、沖三脈均起于小腹名日“胞中”之處。太極拳演練時(shí)，要求調(diào)氣時(shí)做到“和順”、“深沉”。“和順”要求呼吸自然，輕緩勻細(xì)；“深沉”即要求氣沉于丹。而氣沉丹田正是使氣血聚集于小腹，充盈氣海，貫通任督二脈，使帶脈氣血鼓蕩，同時(shí)又充實(shí)了沖脈之源，使沖脈氣血旺盛。督脈為“陽(yáng)脈之?！保蚊}為“陰脈之?！?，沖脈則為“十二經(jīng)之?！保室源擞挚梢哉{(diào)節(jié)周身十二經(jīng)之氣血。太極拳運(yùn)動(dòng)中，腰部的旋轉(zhuǎn)，四肢的屈伸所構(gòu)成的纏繞運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)全身300多個(gè)穴位產(chǎn)生不同的牽拉、擰擠和壓摩作用。這實(shí)際上是一種自我按摩，能起到類(lèi)似針刺的作用，活躍經(jīng)絡(luò)，激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)整虛實(shí)。加強(qiáng)維持并聯(lián)系各組織器官的生理功能，使其處于協(xié)調(diào)有序狀態(tài)。

3.3　太極拳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

3.3.1　心靜體松、剛?cè)嵯酀?jì)

太極拳套路或單個(gè)功法的練習(xí)必先做到心靜體松?！靶撵o”是指思想上排除雜念，拒絕干擾而修心澄性，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)達(dá)到最佳狀態(tài)?！绑w松”是指身體在保持正確動(dòng)作姿勢(shì)的基礎(chǔ)上處于放松自然狀態(tài)。“心靜體松”能抑制人體體能的過(guò)度耗損，促進(jìn)機(jī)體儲(chǔ)能反應(yīng)，改善人體臟器功能，起到養(yǎng)練結(jié)合的最佳健身效果。

3.3.2　連貫圓活、和順自然

此為太極拳運(yùn)動(dòng)又一特點(diǎn)。所謂“連貫”是指從起勢(shì)到收勢(shì)過(guò)程中動(dòng)作之間沒(méi)有明顯停頓，不論虛實(shí)變化和姿勢(shì)的過(guò)渡轉(zhuǎn)換都緊密銜接而一氣呵成?！皥A活”是指上肢時(shí)刻保證弧形而下肢取柔和的半彎曲。這一動(dòng)作姿勢(shì)要求身體各部位必須保持一定的弧或圓形，使身體時(shí)刻處于有效的放松狀態(tài)。圓活和順與舒展連貫的放松姿勢(shì)可保證肌肉運(yùn)動(dòng)更富有節(jié)奏，從而有效幫助人體的氣血運(yùn)行，使?fàn)I養(yǎng)和能量物質(zhì)順暢輸入到組織和器官，同時(shí)清除體內(nèi)代謝廢物，保證肌體活力。

3.3.3　意為先導(dǎo)、氣勁相隨

“意”是指人的思維意識(shí)，是大腦對(duì)人的生命過(guò)程中動(dòng)態(tài)變化的控制。氣是指人的呼吸，力是指人的動(dòng)作用力。太極拳要求意、氣、力的相互配合，協(xié)調(diào)一致。太極拳的動(dòng)作要求在大腦的控制下起吸落呼，開(kāi)吸合呼；在意念驅(qū)使下的均勻深長(zhǎng)呼吸，可使心臟收縮有力，血液循環(huán)加速，促使動(dòng)脈供血充足，加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)。意識(shí)指導(dǎo)下的肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)人體經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生刺激，促使體內(nèi)元?dú)庹{(diào)集充實(shí)。

3.4　太極拳鍛煉對(duì)心理健康作用機(jī)理的探討

3.4.1　太極拳與情志：中醫(yī)認(rèn)為。七情內(nèi)傷是致病的主要內(nèi)因?！秲?nèi)經(jīng)?舉痛論》云：“怒則氣上，喜則氣緩，

悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)?！庇衷啤疤竦摕o(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)”是預(yù)防情志致病的重要方法。太極拳主張身體運(yùn)動(dòng)與呼吸、意念相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息三者協(xié)調(diào)統(tǒng)一。是意、氣、行的整體運(yùn)動(dòng)，既練意又練氣，既練神又練形，意氣相隨，對(duì)人體產(chǎn)生刺激而使體內(nèi)之氣調(diào)動(dòng)、聚焦、充實(shí)起來(lái)。這樣，人體的各種生理機(jī)能也得到調(diào)節(jié)，從而增進(jìn)人的健康。太極拳運(yùn)動(dòng)凈化心靈，在演練時(shí)要求演練者身體放松、呼吸自然、意念集中，完全沉浸在運(yùn)動(dòng)中，這樣可以使練習(xí)者全神貫注于練拳之中，把紛雜的連綿思緒納入某種控制之中，進(jìn)入似有似無(wú)的舒適寧?kù)o的境界，即以“一念代百念”，此時(shí)各種刺激的感覺(jué)受到限制。從此，減少?gòu)母鹘鐐魅酥袠械南麡O信息，使思維活動(dòng)減少到最低程度，意識(shí)卻處于十分清醒的高度人靜狀態(tài)。通過(guò)這種運(yùn)動(dòng)行為的替代作用，使練習(xí)者的身體、心理得到一種安靜和平衡，使人消除緊張的思維，讓人忘記抑郁、煩惱、苦悶，它有助于調(diào)節(jié)情志，使人心胸豁達(dá)，完善人們的性格和情操。有研究調(diào)查顯示大學(xué)生長(zhǎng)期從事太極拳鍛煉能有效調(diào)節(jié)和緩解不良心理癥狀，降低異常心理反應(yīng)的發(fā)生，且無(wú)性別差異。地震災(zāi)區(qū)的學(xué)生因受地震驚嚇過(guò)度或承受喪失親人的痛苦，產(chǎn)生持續(xù)的抑郁反應(yīng)。喪失對(duì)生活的信心，陷入迷茫而不能自拔的困境中。經(jīng)常參與太極拳鍛煉，可使抑郁反應(yīng)降低，保持良好的情緒狀態(tài)，通過(guò)太極拳的訓(xùn)練，可明顯提高身體健康水平，增加活力和信心。同時(shí)，也健全人格的力量，太極拳鍛煉可以使思維更加合理。太極拳不僅是一種健身的技藝、高層次的文化現(xiàn)象，還是一種修身養(yǎng)性、身心俱健的健康觀念的體現(xiàn)。通過(guò)太極拳的練習(xí)，不僅能使人掌握內(nèi)外、開(kāi)合、虛實(shí)、剛?cè)?、?dòng)靜等諸多技術(shù)原理，而且還能使人在修身的同時(shí)，陶冶性情。

篇9

大學(xué)新生軍訓(xùn)教育管理大學(xué)生的軍訓(xùn)活動(dòng)是全民國(guó)防教育的重要組成部分，同時(shí)也是高校思想政治教育工作中的一個(gè)重要組成部分。輔導(dǎo)員要利用軍訓(xùn)這個(gè)契機(jī)，加強(qiáng)思想政治教育，為軍訓(xùn)提供保障，為班級(jí)建設(shè)做好鋪墊。

一、正確引導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)班級(jí)骨干

1.了解學(xué)生基本情況

在軍訓(xùn)前期，輔導(dǎo)員做好基本功，這有利于今后工作的順利展開(kāi)。因此，輔導(dǎo)員要積極了解所帶年級(jí)的學(xué)生們的基本情況，專(zhuān)業(yè)劃分、男女比例、黨團(tuán)員構(gòu)成、未成年人數(shù)、少數(shù)民族、單親家庭、個(gè)人特長(zhǎng)、個(gè)人經(jīng)歷等信息。

在軍訓(xùn)期間，輔導(dǎo)員可以與學(xué)生們朝夕相處，可以了解到學(xué)生們的思想狀況、行為取向、性格愛(ài)好、心理品質(zhì)的第一手資料，了解學(xué)生們所關(guān)注的熱點(diǎn)焦點(diǎn)問(wèn)題，化解危機(jī)，及時(shí)進(jìn)行教育和引導(dǎo)。

2.設(shè)立臨時(shí)班干部

對(duì)于軍訓(xùn)期的班委，輔導(dǎo)員要結(jié)合學(xué)生的個(gè)人情況，采取學(xué)生們自薦，設(shè)立臨時(shí)班干部。學(xué)生干部是輔導(dǎo)員的得力助手，在軍訓(xùn)期間可以對(duì)他們進(jìn)行鍛煉和考驗(yàn)，同時(shí)，輔導(dǎo)員還要根據(jù)他們的表現(xiàn)，正確引導(dǎo)，充分地進(jìn)行肯定和表?yè)P(yáng)。制定激勵(lì)措施，調(diào)動(dòng)班干部的積極性，樹(shù)立其在同學(xué)們中的威信，提高軍訓(xùn)效果。

臨時(shí)班干部在軍訓(xùn)期間的表現(xiàn)，會(huì)在同學(xué)們心中形成較深的印象，而這也為今后正式班委員的選舉做好了一定的鋪墊，為班級(jí)建設(shè)的發(fā)展培養(yǎng)了班級(jí)骨干。當(dāng)正式班委選舉時(shí)，他們是否能夠得到同學(xué)們的擁護(hù)與他們?cè)谲娪?xùn)期間的表現(xiàn)有著直接的關(guān)系。

二、深入了解，做好軍訓(xùn)的保障工作

在軍訓(xùn)前期，輔導(dǎo)員應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備工作，這是保障軍訓(xùn)活動(dòng)順利展開(kāi)的一個(gè)基本條件。

1.專(zhuān)業(yè)班調(diào)配成軍訓(xùn)班

新生入學(xué)時(shí)，每個(gè)班級(jí)是以專(zhuān)業(yè)為單位進(jìn)行自然班的分配。但是，由于人數(shù)的限制、男女比例的調(diào)配，軍訓(xùn)前的首要工作就是把學(xué)生以軍訓(xùn)班為單位進(jìn)行重新整合。輔導(dǎo)員在分配時(shí)，應(yīng)考慮學(xué)生們的宿舍結(jié)構(gòu)、宿舍地理位置等因素進(jìn)行合理地分配。首先，要考慮不要把整個(gè)宿舍全盤(pán)拆開(kāi)，因?yàn)樯硖幫粋€(gè)宿舍，方便于同學(xué)們之間信息的交流和對(duì)大學(xué)生活以及軍訓(xùn)體會(huì)的溝通。其次，學(xué)生剛剛離開(kāi)父母，開(kāi)始獨(dú)立生活的學(xué)生們可能對(duì)大學(xué)生活有些不適應(yīng)，軍訓(xùn)給同學(xué)們提供了讓同學(xué)們之間增進(jìn)彼此了解、互相照顧的機(jī)會(huì)。再次，輔導(dǎo)員可以把班級(jí)骨干插入不同的軍訓(xùn)班。

2.軍訓(xùn)副班長(zhǎng)的選拔

軍訓(xùn)中需要為教官安排一位副班長(zhǎng)，副班長(zhǎng)既可以是專(zhuān)業(yè)班的班長(zhǎng)，也可以是重新選拔的一位新人。不僅可以對(duì)新選拔的同學(xué)是一個(gè)鍛煉，同時(shí)，還可以發(fā)掘更多的人才，為班級(jí)建設(shè)增加骨干。如果軍訓(xùn)活動(dòng)是在開(kāi)學(xué)初期展開(kāi)，學(xué)生們彼此之間都不熟悉，不了解，這對(duì)于軍訓(xùn)副班長(zhǎng)工作的開(kāi)展是有一定的挑戰(zhàn)性，這就要求軍訓(xùn)副班長(zhǎng)要在短時(shí)間內(nèi)熟悉并記憶軍訓(xùn)班里同學(xué)們的名字、面龐、宿舍號(hào)等基礎(chǔ)的個(gè)人信息。除此之外，副班長(zhǎng)要事先掌握同學(xué)們的聯(lián)系方式。在信息高速發(fā)展的時(shí)代，手機(jī)是最基本、最普遍的通訊設(shè)備，一條安慰的短信，一個(gè)關(guān)心的電話，就可以讓同學(xué)們之間拉近距離。

3.特殊群體的關(guān)注

由于教育背景、成長(zhǎng)環(huán)境、先天因素等差異，大學(xué)生們的個(gè)性也有所差異。輔導(dǎo)員需要對(duì)特殊群體進(jìn)行關(guān)注，如貧困生群體、獨(dú)生子女群體、少數(shù)民族群體、性格孤僻學(xué)生群體、個(gè)別特殊群體等。對(duì)于不同群體，輔導(dǎo)員應(yīng)該要走進(jìn)學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的生活，做到因地制宜，幫助鼓勵(lì)這些特殊群體的學(xué)生要積極樂(lè)觀地學(xué)習(xí)和生活。

4.考勤的統(tǒng)計(jì)

軍訓(xùn)可以提高大學(xué)生獨(dú)立生活的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律觀念，增強(qiáng)自我約束、自我守紀(jì)的意識(shí)，改掉自由散漫的習(xí)氣，所以輔導(dǎo)員要嚴(yán)抓軍訓(xùn)的出勤率。

沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。輔導(dǎo)員要在軍訓(xùn)前期為學(xué)生們制定嚴(yán)格的紀(jì)律要求。軍訓(xùn)期間的日程安排不僅讓學(xué)生們感到充實(shí)，而且會(huì)有些緊張。嚴(yán)格的要求有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為規(guī)范，這也為軍訓(xùn)后學(xué)生的日常管理打下良好的基礎(chǔ)。此外，輔導(dǎo)員要做好學(xué)生們的思想工作，對(duì)思想上逃避、行動(dòng)上懶惰的同學(xué)們進(jìn)行啟發(fā)、疏導(dǎo)和有針對(duì)性的教育，使學(xué)生有意識(shí)地磨練自己的思想和意志，克服自身的弱點(diǎn)。

5.活動(dòng)的開(kāi)展

隨著軍訓(xùn)活動(dòng)的展開(kāi)，學(xué)生們對(duì)軍訓(xùn)的新鮮感會(huì)逐漸被疲憊和勞累所替代。但是，豐富多彩的活動(dòng)會(huì)讓學(xué)生們的繁忙的軍營(yíng)生活增加樂(lè)趣，豐富學(xué)生的精神生活，減少學(xué)生們的煩躁情緒。板報(bào)、優(yōu)秀宿舍、優(yōu)秀個(gè)人、優(yōu)秀連隊(duì)的評(píng)選、拉歌比賽、文藝匯演、運(yùn)動(dòng)會(huì)等，這些活動(dòng)不僅可以讓學(xué)生們找到平臺(tái)發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和強(qiáng)項(xiàng)，而且輔導(dǎo)員還可以挖掘人才、突出人才，發(fā)現(xiàn)每位同學(xué)的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)。此外，這些活動(dòng)還可以提高班級(jí)的凝聚力。

6.人身以及財(cái)產(chǎn)安全意識(shí)的培養(yǎng)

（1）身體健康方面。軍訓(xùn)是高強(qiáng)度的訓(xùn)練，這對(duì)學(xué)生們的體質(zhì)提出了更高的要求。但是，由于高溫、地域的不適應(yīng)、飲食的不習(xí)慣、身體的虛弱等原因，很多同學(xué)都會(huì)生病。在訓(xùn)練場(chǎng)上，你會(huì)看到每天都會(huì)有不同的病號(hào)坐在操場(chǎng)的邊緣，而這時(shí)的學(xué)生們是最需要輔導(dǎo)員的照顧和關(guān)愛(ài)。輔導(dǎo)員應(yīng)該多引導(dǎo)學(xué)生們注意如下問(wèn)題：

①要求學(xué)生每人帶個(gè)瓶子，到班級(jí)的指定地點(diǎn)接水；②要求學(xué)生一日三餐不得少；③要求學(xué)生在軍訓(xùn)中如果身體不適，立即喊報(bào)告，及時(shí)就醫(yī)。

（2）財(cái)產(chǎn)安全方面。在軍訓(xùn)期間，輔導(dǎo)員要加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)教育和管理，強(qiáng)化財(cái)產(chǎn)安全意識(shí)的培養(yǎng)。無(wú)論是在軍事訓(xùn)練還是軍事理論課中，要求學(xué)生不要把手機(jī)帶入訓(xùn)練場(chǎng)和教室。尤其是在軍訓(xùn)理論課結(jié)束的時(shí)候，每天都會(huì)有手機(jī)、mp3、課本、軍訓(xùn)帽子等遺留在教室，同學(xué)們的財(cái)產(chǎn)安全意識(shí)比較薄弱，財(cái)產(chǎn)管理觀念比較差。

在學(xué)期初或在軍訓(xùn)期間，由于學(xué)生們對(duì)學(xué)校的老師都比較陌生，所以會(huì)有些不法分子假借輔導(dǎo)員或班主任的身份向?qū)W生們推銷(xiāo)電話卡和化妝品等。有些人假冒學(xué)校老師給學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)短信，謊騙學(xué)生家長(zhǎng)其孩子在軍訓(xùn)期間生病住院，要立即手術(shù)，需要家長(zhǎng)匯錢(qián)。

種種案例，告誡學(xué)生們要樹(shù)立安全意識(shí)，構(gòu)筑平安人生，提高警惕，要具有適應(yīng)社會(huì)的能力。另外，還要提醒學(xué)生家長(zhǎng)要保存學(xué)校輔導(dǎo)員、班主任以及學(xué)生辦公室的聯(lián)系方式，若還有諸如此類(lèi)的匯款短信，請(qǐng)家長(zhǎng)們要先和學(xué)生、老師取得聯(lián)系，進(jìn)行核實(shí)，必要時(shí)要報(bào)警，以保障財(cái)產(chǎn)安全不被侵犯。

三、加強(qiáng)教育，鞏固和延伸軍訓(xùn)成果

軍訓(xùn)的時(shí)間是有限的，但是，我們希望軍訓(xùn)對(duì)學(xué)生們的影響是無(wú)限的，我們希望可以深入挖掘軍訓(xùn)的育人功能。如何能讓學(xué)生們?cè)谲娪?xùn)后仍保持紀(jì)律嚴(yán)明、勤奮吃苦、彬彬有禮，如何能讓學(xué)生們的內(nèi)務(wù)仍然整齊有序，同時(shí)，輔導(dǎo)員還應(yīng)及時(shí)總結(jié)軍訓(xùn)中的人力資源、精神資源使之成為班級(jí)攀新高的推動(dòng)力，將軍訓(xùn)精神延續(xù)下去。

參考文獻(xiàn)：

篇10

收稿日期：2014-01-13

作者簡(jiǎn)介：范潔波，韓山師范學(xué)院講師。（廣東潮州/521000）

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[4] 馬克思恩格斯全集（第46卷上冊(cè)）[M].北京：人民出版社，1979.104.

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