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篇1

創(chuàng)業(yè)精祌三山路，光榮傳統(tǒng)五月歌。

進(jìn)取途中多志士，拼搏場(chǎng)上盡英雄。

揮毫大寫(xiě)英雄譜，展卷欣描幸福圖。

揮毫共寫(xiě)英雄譜，展卷特書(shū)大業(yè)章。

敢想敢為齊奮勇，邊改邊革共騰飛。

敢想敢為齊奮勇，克勤克儉共騰飛。

仲春美景壯國(guó)色，盛世英豪皆風(fēng)流。

勤儉自古稱(chēng)美德，勞動(dòng)如今更光榮。

一代風(fēng)流懷大志，十億巨手繪宏圖。

十億風(fēng)流勞動(dòng)者，九州艷麗英雄花。

十億同心鵬展翅，九州昂首馬揚(yáng)蹄。

中華崛起民幸福，神州騰飛國(guó)光明。

火炬光輝紅五月，東風(fēng)吹遍好河山。

同心續(xù)寫(xiě)共運(yùn)史，異口高唱國(guó)際歌。

同心興國(guó)譜新篇，合力治邦奏凱歌。

石榴開(kāi)花花勝火，勞動(dòng)造福福無(wú)邊。

工農(nóng)聯(lián)盟建設(shè)祖國(guó)，城鄉(xiāng)互助奪取豐收。

工農(nóng)生產(chǎn)共同發(fā)展，經(jīng)濟(jì)舞臺(tái)全面繁榮。

百業(yè)昌隆魚(yú)翔大海，全民奮發(fā)鷹擊長(zhǎng)空。

自學(xué)成才才可濟(jì)世，勤勞致富富能興家。

勞動(dòng)光榮勞工神圣，生產(chǎn)發(fā)展生活提高。

勞動(dòng)紅旗高高舉起，革命家譜代代相傳。

革命爭(zhēng)業(yè)鵬程萬(wàn)里，勞動(dòng)人民力量無(wú)邊。

革命紅旗高高舉起，勞動(dòng)本色代代相傳。

祖國(guó)山河飛花點(diǎn)翠，英雄兒女繼往開(kāi)來(lái)。

倒海移山豪情永在，改天換地樂(lè)趣無(wú)窮。

自學(xué)成才才可濟(jì)世;

勤勞致富富能興家。

勞動(dòng)光榮勞工神圣;

生產(chǎn)發(fā)展生活提高。

勞動(dòng)紅旗高高舉起;

革命家譜代代相傳。

革命事業(yè)鵬程萬(wàn)里;

勞動(dòng)人民力量無(wú)邊。

革命紅旗高高舉起;

勞動(dòng)本色代代相傳。

祖國(guó)山河飛花點(diǎn)翠;

英雄兒女繼往開(kāi)來(lái)。

倒海移山豪情永在;

改天換地樂(lè)趣無(wú)窮。

工農(nóng)聯(lián)盟建設(shè)祖國(guó);

城鄉(xiāng)互助奪取豐收。

工農(nóng)生產(chǎn)共同發(fā)展;

經(jīng)濟(jì)舞臺(tái)全面繁榮。

當(dāng)萬(wàn)里突擊手;

做四化建設(shè)實(shí)干家。

篇2

關(guān)鍵詞：菜籽油 反式脂肪酸 油脂抗凍

菜籽油是我國(guó)的傳統(tǒng)食用油之一，其消費(fèi)量?jī)H次于大豆油，每年進(jìn)入冬季持續(xù)氣溫低情況下，油品出現(xiàn)析出渾濁甚至上凍現(xiàn)象，對(duì)于消費(fèi)者和經(jīng)銷(xiāo)商投訴逐年增多，一級(jí)菜籽油各項(xiàng)指標(biāo)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，冷凍試驗(yàn)也超過(guò)國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的“5.5小時(shí)”的要求，菜籽油抗凍要高于其他一般油脂，但是在溫度較下（-7℃）油脂慢慢開(kāi)始出現(xiàn)渾濁，析出物越來(lái)越多，慢慢凍成膠狀甚至硬化，導(dǎo)致油品流動(dòng)性差，消費(fèi)者擔(dān)心菜籽油的質(zhì)量，并懷疑生產(chǎn)商的誠(chéng)信，目前國(guó)內(nèi)油脂普及知識(shí)缺乏。國(guó)內(nèi)油廠(chǎng)逢冬季都會(huì)遇到客戶(hù)對(duì)此問(wèn)題的許多投訴。國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)抗凍性能只有“冷凍試驗(yàn)”且只要求一級(jí)精煉油，其他等級(jí)無(wú)此要求，國(guó)外也只有冷凍試驗(yàn)和濁點(diǎn)來(lái)描述食用油的抗凍性能。本文選取了對(duì)菜籽油精煉中上凍因素的影響，分析其上凍原因，為菜籽油冬季抗凍性能提供參考依據(jù)。

油脂高溫脫臭等加工過(guò)程中，會(huì)生成少量不飽和酸的異構(gòu)體，反式脂肪酸甘三酯熔點(diǎn)要高于順式脂肪酸甘三脂熔點(diǎn)，所以一級(jí)菜籽油中存在反式脂肪酸會(huì)使油品的抗結(jié)晶能力下降。甘油酯中甘一脂熔點(diǎn)最高，甘二酯次之，甘三酯熔點(diǎn)最低。

順式脂肪酸與反式脂肪酸

C18脂肪酸異構(gòu)體熔點(diǎn)

■

甘三酯在低溫下會(huì)產(chǎn)生晶體最終為固態(tài)，也就是消費(fèi)者關(guān)注的上凍問(wèn)題。油品的抗凍性還受到后期制油工藝因素的影響，以及與儲(chǔ)存運(yùn)輸、使用情況等有關(guān)系。菜籽油精煉過(guò)程中，與原油相比，一級(jí)油中的甘三酯純度得到提高，磷脂、游離脂肪酸和不皂化物、金屬離子的含量則大大減少。脫臭工序通常是高溫、負(fù)壓、通入直接蒸汽，這些條件是油脂副反應(yīng)的催化劑。實(shí)踐發(fā)現(xiàn)隨著油品精煉深度的增加，油品的抗凍性變差，加工工藝對(duì)油品的抗結(jié)晶能力有較大影響，如化學(xué)精煉的強(qiáng)度、真空脫臭溫度的溫度、蒸餾設(shè)備結(jié)構(gòu)等等。在脫臭工段高溫下會(huì)產(chǎn)生脂肪酸的異構(gòu)體，脫臭溫度越高時(shí)間越長(zhǎng)，油品產(chǎn)生的異構(gòu)體越多，脫臭過(guò)程中還會(huì)形成多級(jí)聚合物，這都會(huì)影響到一級(jí)油油品的抗凍能力。原油和四級(jí)油比一級(jí)油抗凍的原因，很大程度上說(shuō)明了精煉過(guò)程導(dǎo)致抗凍能力的下降，高溫脫臭時(shí)不飽和雙鍵就有可能發(fā)生異構(gòu)反應(yīng)。菜籽油富含多烯脂肪酸的油品，在脫臭作業(yè)高溫條件下，必然會(huì)產(chǎn)生多種異構(gòu)脂肪酸，反式酸的形成都會(huì)影響耐寒性和結(jié)晶過(guò)程。

1 材料與方法

1.1 實(shí)驗(yàn)材料

島津GC-2010Plus氣相色譜儀；

100M/HP-88色譜柱；

數(shù)顯低溫恒溫槽；

AL204托利多電子天平；

試劑：

氫氧化鉀，石油醚，乙醚，乙醇，異丙醇，丙酮均為分析純，99.999%高純氮?dú)夂蜌錃狻?/p>

1.2 實(shí)驗(yàn)方法

1.2.1 河南懿豐油脂有限公司精煉車(chē)間分別不同時(shí)段取3次

菜籽原油、加酸菜籽油、加堿油、干燥中和油、脫色油、脫臭油。

1.2.2 理化指標(biāo)的測(cè)定

酸價(jià)采用GB/T5530要求測(cè)定，殘?jiān)頊y(cè)定采用GB/T5533要求測(cè)定，采用氣相色譜法；方式脂肪酸的測(cè)定參照文獻(xiàn)4，冷凍試驗(yàn)測(cè)定參照文獻(xiàn)5。

2 結(jié)果與討論

脫色工段需要加入白土脫除色素和過(guò)濾雜質(zhì)，使用脫色白土一般使用活性白土，凹凸棒粘土，活性白土的活性高，脫色性能強(qiáng)，但酸價(jià)較高，凹凸棒土酸性低、活性低、脫色率相對(duì)低些，但凹凸棒土便于過(guò)濾，活性強(qiáng)的活性白土，一般生產(chǎn)時(shí)可攙和使用。白土在脫色中會(huì)對(duì)非共軛脂肪酸的異構(gòu)化有催化作用，一般可產(chǎn)生0.1-0.2%共軛脂肪酸，因此從抑制油品化學(xué)作用而言，白土的活性度越低，對(duì)提高油品穩(wěn)定性越有利。脫色工段的異構(gòu)體脂肪酸的生成可能與白土的活性有關(guān)。

菜籽油精煉過(guò)程反式脂肪酸的變化（-5℃）

■

菜籽油在脫色和脫臭工段高溫過(guò)程中，不飽和雙鍵就有可能發(fā)生異構(gòu)反應(yīng)。由于菜籽油是富含不飽和脂肪酸的油品，所以在高溫精煉下會(huì)產(chǎn)生多種的異構(gòu)脂肪酸影響精煉一級(jí)菜籽油抗凍能力。在245℃溫度下反式酸含量呈線(xiàn)性逐步增加，在270℃時(shí)突然增加很快，脫臭過(guò)程中形成的聚合物與脫臭的時(shí)間和溫度有直接關(guān)系。

油品在高溫下時(shí)間越長(zhǎng)，異構(gòu)化作用隨時(shí)間和溫度而上升，在恒定的時(shí)間下，溫度對(duì)異構(gòu)化作用的大小與油的質(zhì)量、油菜籽品種有一定關(guān)系。市售的精煉菜籽油種類(lèi)繁多，色澤不一，抗凍能力也不一樣，這與油菜籽的品種和加工過(guò)程控制有很大關(guān)系，精煉程度越深抗凍能力就越差，反式脂肪酸存在使熔點(diǎn)升高，導(dǎo)致菜籽油容易上凍。反式脂肪酸熔點(diǎn)要高于順式脂肪酸的熔點(diǎn)，油酸的反式脂肪酸熔點(diǎn)比油酸順式熔點(diǎn)高30℃左右。

3 結(jié)論

①精煉過(guò)程中加堿油殘?jiān)砗坑绊懞艽?，成品油中殘?jiān)泶嬖谥苯訉?dǎo)致抗凍能力的下降。②白土的選擇也是導(dǎo)致抗凍能力的影響因素。③避免反式脂肪酸大量產(chǎn)生選擇適當(dāng)?shù)陌淄撂砑恿亢兔摮魷囟燃懊摮舻臅r(shí)間。

參考文獻(xiàn)：

[1]謝丹，金青哲，王興國(guó).精煉菜籽油對(duì)品質(zhì)的影響[J].中國(guó)油脂，2012，37（1）：1-5.

[2]周秀娟.一級(jí)大豆油抗凍性能研究[D].2008.12.16.

[3]何東平.油脂精煉與加工工藝學(xué)[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2005.

篇3

關(guān)鍵詞：轉(zhuǎn)爐；氧槍?zhuān)蛔詣?dòng)化；PLC

引言

鋼鐵單位中十分急需電氣自動(dòng)化技術(shù)。鋼鐵單位電氣自動(dòng)化可以帶來(lái)更多的經(jīng)濟(jì)利潤(rùn)，是現(xiàn)在鋼鐵前進(jìn)的關(guān)鍵支撐。探索鋼鐵業(yè)電氣自動(dòng)化前進(jìn)以及使用對(duì)鋼鐵業(yè)非常有用。電氣自動(dòng)化的低成本是現(xiàn)在鋼鐵業(yè)自動(dòng)化前進(jìn)的主要方向。中小規(guī)模的單位發(fā)展低成本電氣自動(dòng)化是其擺在第一位的任務(wù)，普遍運(yùn)用于自動(dòng)化的操縱以及見(jiàn)識(shí)。開(kāi)放自動(dòng)化體系會(huì)造成商品不能相容以及相互替換，導(dǎo)致制造速度減慢，成本提高?，F(xiàn)場(chǎng)總線(xiàn)路能夠連接制造現(xiàn)場(chǎng)以及操縱裝置和更高操縱管制機(jī)構(gòu)間的連通，能夠在工業(yè)自動(dòng)化體系中獲得普遍的運(yùn)用以及實(shí)施。

鋼鐵電氣自動(dòng)化的關(guān)鍵用途有兩方面：在測(cè)驗(yàn)的運(yùn)用以及制造程序中的操縱。這里鋼鐵制造程序劃分為三個(gè)步驟，每一步驟有不一樣的技術(shù)需求。現(xiàn)在在鋼鐵業(yè)中采取電氣自動(dòng)化能夠獲取良好的結(jié)果，在很大程度上提高了能耗效率以及提升產(chǎn)品品質(zhì)和環(huán)境方面都有著重大的奉獻(xiàn)，同時(shí)獲取了非常好的經(jīng)濟(jì)利潤(rùn)。

伴隨著電氣自動(dòng)化水準(zhǔn)的提高，其在鋼鐵業(yè)中的使用頻率也在日益增長(zhǎng)。電氣自動(dòng)化技術(shù)的持續(xù)前進(jìn)以及使用，是鋼鐵生產(chǎn)行業(yè)中關(guān)鍵的一項(xiàng)內(nèi)容，在很大程度上推動(dòng)了鋼鐵業(yè)的前進(jìn)。文章重點(diǎn)講述了在鋼鐵業(yè)中使用的電氣自動(dòng)化轉(zhuǎn)爐為一百二十噸為例，解析其具有的情況同時(shí)對(duì)于這些情況建議有關(guān)的處理方案。

1 設(shè)備情況

轉(zhuǎn)爐自動(dòng)化控制主要包括兩方面內(nèi)容：轉(zhuǎn)爐本體和氧槍。此外，還有其他設(shè)備，上料系統(tǒng)，投料系統(tǒng)，風(fēng)機(jī)，復(fù)吹，汽化以及通訊。本系統(tǒng)采用西門(mén)子公司的S7系列PLC控制，設(shè)有S7-400 PLC主站、多個(gè)遠(yuǎn)程I/O站以及HMI操作站。

2 轉(zhuǎn)爐本體

轉(zhuǎn)爐本體的控制主要是轉(zhuǎn)爐的傾動(dòng)。傾動(dòng)發(fā)生故障的頻率相對(duì)不大，但是造成的后果嚴(yán)重。主要現(xiàn)象有：無(wú)法合閘，自動(dòng)跳閘，轉(zhuǎn)爐無(wú)法搖爐，沒(méi)有高低速。出現(xiàn)上述故障后，要在主控室，PLC室，MCC室和現(xiàn)場(chǎng)查看。

2.1 無(wú)法合閘和自動(dòng)跳閘

出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)從以下幾方面入手：

2.1.1 變頻設(shè)備事故。操縱一座轉(zhuǎn)爐整體要用四臺(tái)傾動(dòng)變頻設(shè)備，能夠?qū)崿F(xiàn)傾動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)速度的操縱。如果存在合閘事故時(shí)，要查看是不是至少有三臺(tái)是在正常作業(yè)中的。

2.1.2 操縱位置選用失誤。轉(zhuǎn)爐的傾動(dòng)一共劃分為四個(gè)操縱位置：轉(zhuǎn)爐主操縱臺(tái)位置、轉(zhuǎn)爐前兌鐵操縱位置、爐前出渣操縱位置、爐后出鋼操縱位置。在操縱轉(zhuǎn)爐的過(guò)程中，必須只有一個(gè)操縱位置在工作，另外三個(gè)要在別處。

2.1.3 緊急停止信號(hào)。開(kāi)啟關(guān)閉按鈕，包含：四個(gè)操縱位置的工作臺(tái)，如果有上面所講的信號(hào)時(shí)，就不能開(kāi)啟關(guān)閉的按鈕。要在有關(guān)的操縱位置進(jìn)行復(fù)原。

2.1.4 主令操縱。主令操縱關(guān)鍵是由全部操縱臺(tái)的主令操縱設(shè)備完成。必須當(dāng)時(shí)全部的主令操縱設(shè)備輸出都是零的時(shí)候，才可以關(guān)閉。

2.2 無(wú)法搖爐

順利送電之后，假如沒(méi)辦法搖爐就要檢測(cè)下面的兩個(gè)部分：氧槍在待吹點(diǎn)的上面，油溫度適宜。如果出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)事故而且轉(zhuǎn)爐中還有鋼水，假如不能立即處理會(huì)給轉(zhuǎn)爐帶來(lái)很大的傷害，減少其使用時(shí)間，可能還會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)爐漏鋼的情況，發(fā)生這種事故，要強(qiáng)迫運(yùn)用搖爐性能。強(qiáng)迫搖爐是使用硬線(xiàn)把操縱信號(hào)從可編程邏輯控制器引導(dǎo)操縱臺(tái)，詳細(xì)的步驟是在畫(huà)面中強(qiáng)行的開(kāi)啟搖爐閥門(mén)，之后在操縱處置進(jìn)行操縱就可以。

3 氧槍

氧槍直接影響到冶煉效果和吹煉時(shí)間，從而影響到鋼材的質(zhì)量和產(chǎn)量。氧槍升降自動(dòng)化系統(tǒng)完成的主要工作是對(duì)氧槍升降、速度和位置等進(jìn)行控制。這里關(guān)系比較復(fù)雜，不但有其自身的條件，還同時(shí)和其他設(shè)備互相連鎖。氧槍的故障主要是自動(dòng)提槍和無(wú)法下槍。

3.1 氧槍緊急上升

為保護(hù)氧槍本身和煉鋼過(guò)程的安全，當(dāng)發(fā)生下列情況時(shí)，需要進(jìn)行緊急提槍?zhuān)?/p>

3.1.1 操作緊急提升按鈕。當(dāng)按下主操臺(tái)上的緊急停止按鈕時(shí)，氧槍電機(jī)立即抱閘鎖死，速度給定以最快斜率下降至零，氧槍停在原位。該按鈕不受操作地點(diǎn)選擇和模式限制，在任意情況下均有效。

3.1.2 冷卻水異常。流量低于規(guī)定值：在儀表控制程序中，規(guī)定了冷卻水下限，當(dāng)冷卻水進(jìn)水流量低，會(huì)產(chǎn)生下限報(bào)警信號(hào)，同樣溫度、壓力、流量差異常也會(huì)導(dǎo)致氧槍的緊急上升。

3.1.3 氧槍壓力異常。氧槍在開(kāi)氧點(diǎn)以上，總管壓力應(yīng)大于0.6，到達(dá)開(kāi)氧點(diǎn)以后，在位氧槍的支管壓力應(yīng)大于0.5。

3.1.4 汽化系統(tǒng)異常。汽化系統(tǒng)通過(guò)復(fù)吹系統(tǒng)與氧槍控制通迅。共有六種情況：汽包水位異常、除氧器水位異常、兩組低壓強(qiáng)制循環(huán)泵及其出口電動(dòng)閥都有故障、兩組高壓強(qiáng)制循環(huán)泵及其出口電動(dòng)閥都有故障、氮?dú)鈮毫Ξ惓！⒁晃墓┧髁窟^(guò)小。

3.1.5 風(fēng)機(jī)故障。風(fēng)機(jī)的信號(hào)也是通過(guò)復(fù)吹與氧槍進(jìn)行通迅。當(dāng)風(fēng)機(jī)轉(zhuǎn)速小于 900 時(shí)，發(fā)送緊急提槍信號(hào)給復(fù)吹，再由復(fù)吹傳給氧槍控制系統(tǒng)。目前兩個(gè)轉(zhuǎn)爐共用三個(gè)風(fēng)機(jī)，其中任何一個(gè)為一號(hào)爐工作時(shí)，都通過(guò)一號(hào)風(fēng)機(jī)通迅，為二號(hào)爐工作時(shí)，則通過(guò)三號(hào)風(fēng)機(jī)通迅。此外，應(yīng)注意風(fēng)機(jī)與轉(zhuǎn)爐的對(duì)應(yīng)關(guān)系：

1# 風(fēng)機(jī)，2# 風(fēng)機(jī)==>1# 轉(zhuǎn)爐

2# 風(fēng)機(jī)，3# 風(fēng)機(jī)==>2# 轉(zhuǎn)爐

3.2 氧槍緊急停止

在氧槍運(yùn)轉(zhuǎn)中，發(fā)生如下情況，氧槍將會(huì)自動(dòng)抱閘停止：

（1）按下了現(xiàn)場(chǎng)操作箱的緊急停止按鈕。（2）鋼絲繩張力異常。（3）氧槍在上限位以上或下限位以下。（4）沒(méi)有速度給定。（5）編碼器小于 780。

3.3 氧槍沒(méi)辦法降低

氧槍降低的要求第一項(xiàng)就是自己合閘，然后要確保轉(zhuǎn)爐是垂直的，同時(shí)不再緊急提槍狀態(tài)下。

4 網(wǎng)絡(luò)通信

煉鋼體系采取MPI，工業(yè)以太網(wǎng)，PROFIBUS一起連接的通信形式，以制造位置明確網(wǎng)絡(luò)的分布，就是一座轉(zhuǎn)爐就形成一網(wǎng)絡(luò)范疇，之后在相互之間聯(lián)接。網(wǎng)絡(luò)的準(zhǔn)確通信是開(kāi)展制造的根本基礎(chǔ)，假如中間出現(xiàn)事故帶來(lái)的損失也是很大的。辨別網(wǎng)絡(luò)存在事故能夠從兩個(gè)部分進(jìn)行：

4.1 通信中斷

很多設(shè)施一起不能工作。如轉(zhuǎn)爐忽然發(fā)生不能搖爐，擋火門(mén)不能活動(dòng)，卷簾門(mén)不能活動(dòng)，就要先想到是不是網(wǎng)絡(luò)的情況。辨別這種情況還能夠檢查可編程邏輯控制器柜內(nèi)的報(bào)警燈是不是開(kāi)啟的。

4.2 上位設(shè)備網(wǎng)絡(luò)情況

假如其中有一臺(tái)計(jì)算機(jī)不可以開(kāi)展全部的操縱時(shí)，查看WinCC畫(huà)面中是不是存在反色效果，假如存在這種狀況要先查看主機(jī)連接到交換設(shè)備的線(xiàn)路以及端口。

5 結(jié)束語(yǔ)

對(duì)于煉鋼裝置的特征，文章關(guān)鍵從轉(zhuǎn)爐、氧槍和溝通三個(gè)部分講述了制造程序中經(jīng)常遇到的狀況，維修養(yǎng)護(hù)重點(diǎn)以及處理方案，希望能夠幫助煉鋼的順利開(kāi)展。

參考文獻(xiàn)

[1]王雅貞，等.氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐煉鋼工藝與設(shè)備[M].北京：冶金工業(yè)出版社，2001.

篇4

關(guān)鍵詞：流動(dòng)兒童 心理韌性 親子依戀

分類(lèi)號(hào)：B849

1.問(wèn)題提出

隨著我國(guó)社會(huì)的轉(zhuǎn)型，流動(dòng)人口的規(guī)模也在不斷增大，他們不再以“單身外出”形式流動(dòng)，而是以“舉家遷徙”的形式外出。這種“農(nóng)民流動(dòng)家庭化”現(xiàn)象導(dǎo)致的最直接的結(jié)果是造就了“流動(dòng)兒童”這一新的城市弱勢(shì)群體。根據(jù)2005年全國(guó)1%人口抽樣調(diào)查樣本數(shù)據(jù)，14周歲及以下流動(dòng)兒童規(guī)模達(dá)到1834萬(wàn)人。由于流動(dòng)兒童的父母文化水平偏低，工作性質(zhì)一般以體力勞動(dòng)、服務(wù)性工作或個(gè)體經(jīng)營(yíng)為主，收入偏低，家庭教育環(huán)境不佳，同時(shí)，也由于戶(hù)籍制度的限制，很多城市對(duì)流動(dòng)兒童設(shè)定了不同高度的“門(mén)檻”，阻礙了他們充分享受教育的權(quán)利，使他們成為通常意義上的處境不利群體。

二十世紀(jì)八十年代以前，研究者普遍認(rèn)為，處境不利一定會(huì)導(dǎo)致發(fā)展不利，處境不利兒童日后的成就水平、適應(yīng)能力必定低于正常兒童，他們的發(fā)展遵循著“處境不利（高壓）-壓力-適應(yīng)不良”的直線(xiàn)模型。然而后來(lái)Anthony等人（1974）的研究發(fā)現(xiàn)：盡管一些人經(jīng)歷了嚴(yán)重的壓力或逆境，但發(fā)展卻十分完好，甚至還非常優(yōu)秀。這種逆境適應(yīng)中的個(gè)體差異現(xiàn)象促使研究者們提出了“心理韌性”的概念。心理韌性的研究結(jié)果同樣出現(xiàn)在流動(dòng)兒童的研究中。盡管流動(dòng)兒童心理健康問(wèn)題的流行率很高，但大多數(shù)流動(dòng)兒童并未被篩查出心理健康問(wèn)題。

心理韌性使遭受創(chuàng)傷的兒童在形成性格時(shí)具有了保護(hù)性作用。心理韌性的保護(hù)因素有很多，主要分為個(gè)體因素、家庭因素和家庭以外的因素。家庭因素對(duì)流動(dòng)兒童心理韌性的影響不言而喻。在對(duì)流動(dòng)兒童的心理健康發(fā)展研究中，在家庭方面，研究者們普遍關(guān)注家庭中父母的教養(yǎng)方式和親子依戀兩個(gè)方面。本文研究的是家庭因素中的親子依戀，從而更好地了解依戀是如何影響流動(dòng)兒童心理韌性。

鮑爾比把依戀定義為一種個(gè)體與具有特殊意義的他人形成牢固的情感紐帶的傾向，它能為個(gè)體提供安全與安慰。Bartholomew和Homwittz把自我模型和他人模型與積極和消極兩種屬性結(jié)合，將依戀分為安全型、專(zhuān)注型、忽視型和恐懼型四種類(lèi)型。同時(shí)，他們把“焦慮”分為兩大類(lèi)，焦慮水平高的為專(zhuān)注型和恐懼型，焦慮水平低的為安全型和忽視型；把“回避”區(qū)分兩大類(lèi)，回避水平低的為安全型和專(zhuān)注型，回避水平高的為忽視型和恐懼型。

安全型個(gè)體對(duì)自己或他人都持有積極模型，他們相信自己是可愛(ài)和有價(jià)值的，他人是可以信任的，他們對(duì)親密關(guān)系感到舒適自在，并愿意在需要時(shí)依靠他人。忽視型個(gè)體對(duì)自己的看法較積極，而對(duì)他人的看法較消極，他們對(duì)親密關(guān)系感到不自在，并傾向于過(guò)度的自我依靠。專(zhuān)注型個(gè)體持有消極的自我模型和積極的他人模型，他們渴望與他人建立非常親密的關(guān)系，又非常警惕和敏感于被拒絕或拋棄，因此他們不斷地沉浸在和糾纏于人際關(guān)系之中?？謶中偷膫€(gè)體對(duì)自己和他人的看法都消極，他們內(nèi)心渴望親密的人際關(guān)系，但恐懼感又使他們回避親密關(guān)系。

有研究結(jié)果顯示，初中生安全型依戀風(fēng)格人數(shù)最多，獨(dú)生子女安全型人數(shù)明顯多于非獨(dú)生子女。初中生的依戀風(fēng)格主要以安全型為主，而且不同依戀風(fēng)格的初中生心理韌性水平存在顯著差異。農(nóng)村留守兒童的心理韌性處于中等水平，且在性別和年級(jí)特征上存在顯著差異，但在父母外出相關(guān)變量上存在顯著差異。農(nóng)村留守兒童的心理韌性與母親依戀、朋友依戀存在顯著正相關(guān)。

流動(dòng)兒童是現(xiàn)在社會(huì)關(guān)注的群體，盡管他們易出現(xiàn)心理健康和行為問(wèn)題，但是大部分流動(dòng)兒童卻發(fā)展良好，其中的原因是心理韌性能夠解釋清楚的。而影響心理韌性的變量有很多，本研究選擇的是親子依戀，我們認(rèn)為流動(dòng)兒童年齡還小，接觸社會(huì)與學(xué)校的時(shí)間不是很長(zhǎng)，而依戀是一個(gè)長(zhǎng)期且比較穩(wěn)定的因素。同時(shí)，依戀關(guān)系是可以改變的，具有較好的塑造性。所以依戀是影響心理彈性的重要變量，研究二者的關(guān)系對(duì)流動(dòng)兒童的健康成長(zhǎng)顯得尤為重要。

2.研究方法

2.1研究對(duì)象

在北京市大興區(qū)1所打工子弟小學(xué)，抽取流動(dòng)兒童162人。在海淀區(qū)選取1所招收流動(dòng)兒童的公辦小學(xué)，抽取流動(dòng)兒童163人。在海淀區(qū)選取1所招收流動(dòng)兒童的中學(xué)，抽取100人，共調(diào)查流動(dòng)兒童425人，平均年齡11.19歲，其中男生216人，女生209人；來(lái)北京的時(shí)間平均7.74年；家庭月收入在3000元以下的191人，3000元以上的234人。流動(dòng)兒童的年級(jí)分布為3年級(jí)70人、4年級(jí)81人、5年級(jí)101人、6年級(jí)74人、7年級(jí)21人、8年級(jí)42人、9年級(jí)36人。

2.2研究工具

2.2.1青少年依戀量表

青少年依戀量表是唐玲研制的適用于我國(guó)青少年依戀的測(cè)量工具。青少年依戀問(wèn)卷共有36道題：父母模型有三個(gè)維度，共13個(gè)項(xiàng)目，3個(gè)維度分別是敏感性、信任度和關(guān)懷度；自我模型有10個(gè)項(xiàng)目，共3個(gè)因子，分別是自我能力感、自我價(jià)值感和社交度。父母模型與自我模型形成了親子依戀，問(wèn)卷的信度較好，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.8092。該量表既可以測(cè)量各維度分?jǐn)?shù)的高低，又可以將個(gè)體劃分為四種不同的依戀類(lèi)型，分別為安全型（父母模型和自我模型分?jǐn)?shù)均高于均值）、專(zhuān)注型（父母模型分?jǐn)?shù)高于均值而自我模型分?jǐn)?shù)低于均值）、忽視型（父母模型分?jǐn)?shù)低于均值而自我模型分?jǐn)?shù)高于均值）和恐懼型（父母模型和自我模型分?jǐn)?shù)均低于均值）。本研究各分量表的內(nèi)部一致性信度均高于0.81。為了驗(yàn)證依戀量表的結(jié)構(gòu)效度，本研究用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行驗(yàn)證性因子分析。結(jié)果表明，模型與數(shù)據(jù)（模型包括兩個(gè)因子即父母模型和自我模型，父母模型包括3個(gè)因子即敏感性、信任度和關(guān)懷度，自我模型包括三個(gè)因子即自我能力感、自我價(jià)值感和社交度）擬合良好：Y2/df=2.13，NNFI=0.92，CFI=0.91，GFI=0.90，AGFI=0.90，RMSEA=0.03。其他的競(jìng)爭(zhēng)模型各項(xiàng)擬合指數(shù)都沒(méi)有達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，證明該量表結(jié)構(gòu)效度良好，適用于流動(dòng)兒童。

2.2.2心理韌性量表

胡月琴和甘怡群以心理韌性的過(guò)程模型為基礎(chǔ)通過(guò)訪(fǎng)談法開(kāi)發(fā)出適合我國(guó)青少年群體的青少年心理韌性量表，該量表在編制的過(guò)程中結(jié)合了中國(guó)文化的元素。量表共有27個(gè)題目，包括目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助5個(gè)因子。量表的內(nèi)部一致性信度為0.85，復(fù)測(cè)信度是0.83。該量表與兩個(gè)外在效標(biāo)另一個(gè)心理韌性量表和中學(xué)生生存質(zhì)量的相關(guān)分別為0.53和0.49。本研究各分量表的內(nèi)部一致性信度均高于0.82。為了驗(yàn)證心理韌性量表的結(jié)構(gòu)效度，本研究用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行驗(yàn)證性因子分析。結(jié)果表明，模型與數(shù)據(jù)（模型包括目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助五個(gè)因子）擬合良好：X2/df=1.67，NNFI=0.93，CFI=0.90，GF/=0.91，AGFI=0.92，RMSEA=0.05。另外，其他的競(jìng)爭(zhēng)模型各項(xiàng)擬合指數(shù)都沒(méi)有達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，因此證明心理韌性量表結(jié)構(gòu)效度良好，適應(yīng)于流動(dòng)兒童。

3.研究結(jié)果

3.1流動(dòng)兒童親子依戀和心理韌性的特點(diǎn)

表1獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的結(jié)果表明，流動(dòng)兒童親子依戀的六個(gè)維度在其個(gè)人因素性別、家庭因素家庭收入、學(xué)校因素公辦和打工子弟學(xué)校上存在不同的差異。親子依戀中的關(guān)懷度、價(jià)值感和社會(huì)度在性別上存在顯著差異，女生顯著高于男生。親子依戀中的社會(huì)度在家庭收入上存在顯著差異，家庭收入3000元以上的流動(dòng)兒童的社會(huì)度顯著高于家庭收入3000元以下的流動(dòng)兒童。親子依戀中的價(jià)值感和社會(huì)度在學(xué)校類(lèi)型上存在顯著差異，公辦學(xué)校的流動(dòng)兒童顯著高于打工子弟學(xué)校的流動(dòng)兒童。

表2獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的結(jié)果表明，流動(dòng)兒童心理韌性的五個(gè)維度在其個(gè)人因素性別、家庭因素家庭收入、學(xué)校因素公辦和打工子弟學(xué)校上存在不同的差異。心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制和人際協(xié)別差異顯著，女生顯著高于男生。心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注和情緒控制在家庭收入上存在顯著差異，家庭收入3000元以上的流動(dòng)兒童的目標(biāo)專(zhuān)注和情緒控制顯著高于家庭收入3000元以下的流動(dòng)兒童。心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注和積極認(rèn)知在學(xué)校類(lèi)型上存在顯著差異，公辦學(xué)校的流動(dòng)兒童顯著高于打工子弟學(xué)校的流動(dòng)兒童。

3.2流動(dòng)兒童親子依戀與心理韌性的相關(guān)分析

從表3相關(guān)分析的結(jié)果可見(jiàn)，整體而言，流動(dòng)兒童親子依戀各維度分?jǐn)?shù)與心理韌性各維度分?jǐn)?shù)的相關(guān)較高，親子依戀的總分與心理韌性各維度、心理韌性總分與親子依戀各維度均有顯著相關(guān)。具體而言，親子依戀的敏感性與心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助四個(gè)維度的相關(guān)均高于0.3；親子依戀的信任度與心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注、人際協(xié)助兩個(gè)維度的相關(guān)均高于0.3；親子依戀的關(guān)懷度與心理韌性中的情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助三個(gè)維度的相關(guān)均高于0.3；親子依戀的價(jià)值感與心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助四個(gè)維度的相關(guān)均高于0.3；親子依戀的社會(huì)度與心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注、人際協(xié)助兩個(gè)維度的相關(guān)均高于0.3。

3.3流動(dòng)兒童心理韌性在四種依戀類(lèi)型上的差異

表4方差分析的結(jié)果表明，四種依戀類(lèi)型在心理韌性的目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四個(gè)維度上均有顯著差異。安全型流動(dòng)兒童的目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均顯著高于其他三種依戀類(lèi)型的流動(dòng)兒童，忽視型流動(dòng)兒童在目標(biāo)專(zhuān)注和情緒控制方面顯著高于恐懼型流動(dòng)兒童，專(zhuān)注型流動(dòng)兒童在人際協(xié)助方面顯著高于恐懼型的流動(dòng)兒童，恐懼型流動(dòng)兒童目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均顯著低于其他三種依戀類(lèi)型的流動(dòng)兒童。

3.4流動(dòng)兒童親子依戀對(duì)心理韌性的影響

回歸分析結(jié)果見(jiàn)表5，第一層回歸分析顯示，年齡、性別、學(xué)校類(lèi)型和在京年數(shù)對(duì)流動(dòng)兒童心理韌性的各維度有顯著的預(yù)測(cè)作用。具體而言，女生、年齡越小、公辦學(xué)校的流動(dòng)兒童的目標(biāo)專(zhuān)注水平越高；年齡越小的流動(dòng)兒童情緒控制的越好；女生、到京時(shí)間越長(zhǎng)的流動(dòng)兒童獲得人際協(xié)助的可能性越大。

第二層在控制了年齡、在京年數(shù)、性別、家庭收入、學(xué)校類(lèi)型等因素的影響后發(fā)現(xiàn)，流動(dòng)兒童親子依戀各維度對(duì)其心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持和積極認(rèn)知四個(gè)維度有顯著的預(yù)測(cè)作用。具體而言，流動(dòng)兒童親子依戀中的敏感性、信任度、能力感、價(jià)值感、社會(huì)度對(duì)流動(dòng)兒童心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注有顯著的預(yù)測(cè)作用。流動(dòng)兒童親子依戀中價(jià)值感對(duì)流動(dòng)兒童心理韌性中的情緒控制有顯著的預(yù)測(cè)作用。流動(dòng)兒童親子依戀中的社會(huì)度對(duì)流動(dòng)兒童心理韌性中的家庭支持有顯著的預(yù)測(cè)作用。流動(dòng)兒童親子依戀中的敏感性對(duì)流動(dòng)兒童心理韌性中的積極認(rèn)知有顯著的預(yù)測(cè)作用。

4.討論

4.1流動(dòng)兒童親子依戀和心理韌性的特點(diǎn)

從個(gè)人、家庭、學(xué)校三個(gè)方面來(lái)分析流動(dòng)兒童親子依戀和心理韌性的特點(diǎn)。親子依戀中的社會(huì)度在性別、家庭收入和學(xué)校類(lèi)型上均有顯著差異，女生、家庭收入高于3000元、公辦學(xué)校的流動(dòng)兒童社會(huì)度高于男生、家庭收入低于3000元、打工子弟學(xué)校的流動(dòng)兒童。

親子依戀中的價(jià)值感在性別和學(xué)校類(lèi)型上有顯著差異，親子依戀中的關(guān)懷度在性別上有顯著差異。流動(dòng)兒童心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注在性別、家庭收入和學(xué)校類(lèi)型上均有顯著差異，女生、家庭收入高于3000元、公辦學(xué)校的流動(dòng)兒童目標(biāo)專(zhuān)注均高于男生、家庭收入低于3000元、打工子弟學(xué)校的流動(dòng)兒童。情緒控制在性別、家庭收入上有顯著差異，人際協(xié)助在性別上有顯著差異，積極認(rèn)知在學(xué)校類(lèi)型上有顯著差異。

由此可見(jiàn)，性別、家庭收入、學(xué)校類(lèi)型均影響親子依戀和心理韌性。女生、家庭收入高、公辦學(xué)校的流動(dòng)兒童親子依戀和心理韌性發(fā)展較好。

4.2流動(dòng)兒童親子依戀對(duì)心理韌性的影響

第一，從相關(guān)分析的結(jié)果可見(jiàn)，整體而言，流動(dòng)兒童親子依戀的總分與心理韌性各維度、心理韌性總分與親子依戀各維度均有顯著相關(guān)。各分維度的相關(guān)大多數(shù)高于0.3。這表明流動(dòng)兒童親子依戀與心理韌性有較強(qiáng)的共變關(guān)系。

第二，為了進(jìn)一步探明兩個(gè)變量的關(guān)系，根據(jù)親子依戀分?jǐn)?shù)，將高父母模型和高自我模型分?jǐn)?shù)的流動(dòng)兒童歸為安全型；將高父母模型分?jǐn)?shù)和低自我模型分?jǐn)?shù)的流動(dòng)兒童歸為專(zhuān)注型；將低父母模型和自我模型分?jǐn)?shù)的流動(dòng)兒童歸為恐懼型；將低父母模型和高自我模型分?jǐn)?shù)的流動(dòng)兒童歸為忽視型。進(jìn)一步方差分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，安全型流動(dòng)兒童的目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均顯著高于其他三種依戀類(lèi)型的流動(dòng)兒童?？謶中土鲃?dòng)兒童的目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均顯著低于其他三種依戀類(lèi)型的流動(dòng)兒童?？梢?jiàn)，流動(dòng)兒童親子依戀越好，形成安全的依戀類(lèi)型，則他們心理韌性發(fā)展的也越好，反之，流動(dòng)兒童親子依戀越差，形成恐懼型的親子依戀，則他們心理韌性發(fā)展也越差。

第三，從回歸分析的結(jié)果來(lái)看，在控制了流動(dòng)兒童個(gè)人因素年齡和性別、家庭因素家庭收入、學(xué)校因素學(xué)校類(lèi)型的影響后，從Adi R2來(lái)看，流動(dòng)兒童親子依戀各維度對(duì)流動(dòng)兒童心理韌性各維度的預(yù)測(cè)作用高于其個(gè)人、家庭、學(xué)校因素的預(yù)測(cè)作用。第一層回歸分析中流動(dòng)兒童的個(gè)人、家庭、學(xué)校因素對(duì)流動(dòng)兒童心理韌性的解釋率R2均低于0.117，第二層當(dāng)加人流動(dòng)兒童親子依戀各維度進(jìn)入回歸方程后，Adj R2在目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助四方面均增加0.23以上，這一結(jié)果充分說(shuō)明，盡管流動(dòng)兒童個(gè)人、家庭、學(xué)校因素對(duì)其心理韌性有預(yù)測(cè)作用，但流動(dòng)兒童親子依戀對(duì)其心理韌性有更強(qiáng)的預(yù)測(cè)性。

5.結(jié)論

（1）女生、家庭收入高于3000元、公辦學(xué)校的流動(dòng)兒童親子依戀中社會(huì)度和心理韌性中的目標(biāo)專(zhuān)注均高于男生、家庭收入低于3000元、打工子弟學(xué)校的流動(dòng)兒童。

（2）流動(dòng)兒童親子依戀的總分與心理韌性的各維度、心理韌性總分與親子依戀各維度均有顯著相關(guān)。

（3）安全型流動(dòng)兒童目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助均顯著高于其他三種依戀類(lèi)型的流動(dòng)兒童，恐懼型流動(dòng)兒童在以上四方面均最低。

篇5

關(guān)鍵詞：高原訓(xùn)練；運(yùn)動(dòng)能力

中圖分類(lèi)號(hào)：G804.21文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2007)12-1656-03

賽艇運(yùn)動(dòng)屬于水上周期性有氧耐力為主的項(xiàng)目。高原訓(xùn)練作為提高運(yùn)動(dòng)能力的一種訓(xùn)練方法，已有半個(gè)世紀(jì)的歷史，有關(guān)高原訓(xùn)練在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的應(yīng)用研究報(bào)道甚多，但因水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目條件所限，所以有關(guān)高原訓(xùn)練對(duì)水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的研究目前報(bào)道甚少［1，2］。因此本文通過(guò)對(duì)陜西省男子輕量級(jí)賽艇運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)能力及相關(guān)生化指標(biāo)的測(cè)試，旨在觀(guān)察高原訓(xùn)練是否有利于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的提高，并為教練員和運(yùn)動(dòng)員提供高原訓(xùn)練理論基礎(chǔ)和理論依據(jù)，同時(shí)為下一次高原訓(xùn)練累積經(jīng)驗(yàn)。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象本試驗(yàn)的研究對(duì)象是陜西省男子輕量級(jí)賽艇一線(xiàn)運(yùn)動(dòng)員8名，參加2006年9月11日全國(guó)錦標(biāo)賽，隊(duì)員具體情況見(jiàn)表1。其中國(guó)家健將級(jí)1人，國(guó)家一級(jí)3人，國(guó)家二級(jí)4人。8名隊(duì)員中，有3人未曾有過(guò)高原訓(xùn)練史，其余隊(duì)員均參與過(guò)高原訓(xùn)練。

1.2研究方法本次試驗(yàn)在甘肅劉家峽1 850 m甘肅水上訓(xùn)練中心進(jìn)行，試驗(yàn)總時(shí)間為全運(yùn)會(huì)前2個(gè)月（7月10日～9月5日），高原訓(xùn)練35天。各指標(biāo)分別在高原前、高原4天后、高原后（下高原3天前），高原15天后測(cè)試。測(cè)試在先一天休息的基礎(chǔ)上，第二天清晨晨起安靜，空腹5：30-6：00時(shí)抽取肘靜脈血2.5 mL,測(cè)定血尿素、肌酸激酶、血紅蛋白指標(biāo)，每日晨起測(cè)試安靜心率。12 min長(zhǎng)劃后采集指血測(cè)試血乳酸值。

1.3測(cè)試指標(biāo)和儀器

1.3.1血尿素血尿素化學(xué)分析試劑盒由北京中生北控公司提供，方法：酶動(dòng)力學(xué)法,由上?？迫A實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)有限公司制造半自動(dòng)生化分析儀測(cè)定。

1.3.2血紅蛋白試劑：氰化高鐵混合溶液，由XF-血紅蛋白儀測(cè)試。

1.3.3血乳酸ARKRAY掌上型血乳酸分析儀及ARKRAYF-5試紙測(cè)試，方法：采集無(wú)名指指血。

1.4統(tǒng)計(jì)方法實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)均采用Microsoft Excel 2000軟件包進(jìn)行處理，以平均數(shù)加減標(biāo)準(zhǔn)差表示，并以P

2結(jié)果

2.1高原訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的變化結(jié)果

表2顯示：模擬2 000 m測(cè)功儀成績(jī)和3 000 m成績(jī)?cè)谙赂咴蟊雀咴?xùn)練前度有所上升呈顯著性差異（P

3 000 m耐力跑成績(jī)呈非常顯著性差異（P

2.2高原訓(xùn)練前后各生化指標(biāo)的變化結(jié)果

表3顯示：高原訓(xùn)練后心率低于高原前，但無(wú)顯著水平(P

3分析與討論

3.1高原訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)能力影響的分析討論以往的研究結(jié)果顯示，高原訓(xùn)練能提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力。繆素坤［2］報(bào)導(dǎo),優(yōu)秀自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員在高原2 366 m訓(xùn)練，返回平原2周后,V?O2max較平原有不同程度的上升，最大功率明顯提高。龔惠蘭 羅興華等［3］觀(guān)察15名廣東省男子柔道運(yùn)動(dòng)員在中度高原(1891m)進(jìn)行3 周訓(xùn)練后發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力有一定的提高。錢(qián)風(fēng)雷,王晨［4］研究游泳運(yùn)動(dòng)員也顯示高原訓(xùn)練可以提高游泳運(yùn)動(dòng)員的有氧運(yùn)動(dòng)員能力。但也有一些報(bào)道不支持上述觀(guān)點(diǎn)。Saltin（1996）報(bào)道得到不同的結(jié)果，運(yùn)動(dòng)員在墨西哥高原訓(xùn)練返回平原后V?O2max未見(jiàn)提高。Adams等（1975）在高原2 300 m訓(xùn)練中優(yōu)秀中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員3周，返回平原后未見(jiàn)V?O2max有所提高，效果與平原進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量相似［2］。

本試驗(yàn)測(cè)試了關(guān)于運(yùn)動(dòng)能力的兩方面的測(cè)試，即模擬2 000 m測(cè)功儀成績(jī)和3 000 m耐力跑成績(jī)，試驗(yàn)結(jié)果顯示，模擬2 000 m測(cè)功儀成績(jī)和3 000 m耐力跑成績(jī)都有提高，呈顯著性水平（P

3.2高原訓(xùn)練對(duì)其余各生化指標(biāo)的分析討論

3.2.1心率本文研究結(jié)果顯示:高原訓(xùn)練后心率低于高原前，但無(wú)顯著水平(P

3.2.2血乳酸乳酸是供能體系的重要中間產(chǎn)物，它既是糖酵解功能系統(tǒng)的最終產(chǎn)物，又是有氧代謝功能系統(tǒng)的氧化基礎(chǔ)。它在耐力訓(xùn)練中可以用于評(píng)定運(yùn)動(dòng)員有氧耐力水平。血乳酸值反映在評(píng)定運(yùn)動(dòng)能力方面的情況為，完成相同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度, 以血乳酸濃度低者為佳［5］。

本文結(jié)果顯示，12 min水上劃，血乳酸隨著高原時(shí)間延長(zhǎng)血乳酸濃度出現(xiàn)降低趨勢(shì)。高原后血乳酸濃度顯著低于高原前，說(shuō)明高原后隊(duì)員在同一運(yùn)動(dòng)負(fù)荷條件下，總體有氧能力的得到提高。但隊(duì)員之間相對(duì)而言，雖整體的能力增強(qiáng)，但個(gè)體差異比較顯著，所以教練要注重培養(yǎng)個(gè)體有氧能力，進(jìn)一步提高整體實(shí)力。

3.2.3血紅蛋白血紅蛋白是紅細(xì)胞的主要成分，它直接影響人體的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力。血紅蛋白的主要生理學(xué)作用是運(yùn)輸機(jī)體有氧代謝需要的氧氣和物質(zhì)代謝產(chǎn)生的二氧化碳，并參與血液酸堿平衡調(diào)節(jié)。因此，血紅蛋白數(shù)量的多少直接影響到機(jī)體獲得氧的能力和有氧代謝能力［6］。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)較好，身體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)時(shí)，血紅蛋白值較高，訓(xùn)練和比賽可出現(xiàn)良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此。常用安靜時(shí)血紅蛋白評(píng)定運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀態(tài)。

本文試驗(yàn)結(jié)果顯示，血紅蛋白高原后和高原前比較有顯著性升高(P

3.2.4血尿素血尿素作為體內(nèi)蛋白質(zhì)和氨基酸的一個(gè)分解代謝產(chǎn)物，在一定意義上可以反應(yīng)體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解代謝狀態(tài)。人體在長(zhǎng)時(shí)間劇烈活動(dòng)或蛋白質(zhì)攝入過(guò)量時(shí)，蛋白質(zhì)的分解代謝會(huì)大大增加，從而造成血尿素的明顯增加。此外，人體在機(jī)能下降時(shí)，血尿素也產(chǎn)生類(lèi)似的改變，故可以作為推測(cè)承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小及疲勞檢測(cè)指標(biāo)［7］。

本試驗(yàn)結(jié)果顯示，整個(gè)高原訓(xùn)練期間，剛上高原之顯著性上升，這表明剛上高原機(jī)體對(duì)環(huán)境不適應(yīng)處于應(yīng)激狀態(tài)，雖然運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量相對(duì)較小，但血尿素值顯著高于高原前，所以教練應(yīng)引起足夠的重視，一定程度上可進(jìn)行個(gè)別的觀(guān)察。下高原前和高原前比較變化非常小，說(shuō)明高原訓(xùn)練在訓(xùn)練量的安排上比較合理。從而說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員的高原訓(xùn)練身體機(jī)能水平得到了很好的恢復(fù)，對(duì)于維持和提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力具有積極的意義。

4結(jié)論與建議

高原訓(xùn)練前后生化指標(biāo)的測(cè)試能較好的反應(yīng)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能以及承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的狀況，同時(shí)為高原訓(xùn)練提供可靠的理論依據(jù)。高原訓(xùn)練是提高賽艇運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的一個(gè)良好的訓(xùn)練手段，通過(guò)本實(shí)驗(yàn)我們也得到了很好的說(shuō)明。高原訓(xùn)練后運(yùn)動(dòng)能力的提高，有賴(lài)于血紅蛋白水平的上升和其他生化指標(biāo)的改善，進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

高原訓(xùn)練屬于一個(gè)特殊的環(huán)境，同樣的訓(xùn)練與平原有很大的區(qū)別，這就需要對(duì)各指標(biāo)和各種影響因素綜合考慮，防止取得相反成效。因此，在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練階段，應(yīng)注重各種生化指標(biāo)之間的聯(lián)系，綜合評(píng)定，才能準(zhǔn)確地反映運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷或運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況，進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

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篇6

當(dāng)然，廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班只是抗戰(zhàn)時(shí)期的桂林其中一所藝術(shù)類(lèi)學(xué)校，除此之外還有私立桂林榕門(mén)美術(shù)專(zhuān)科學(xué)校、初陽(yáng)美術(shù)學(xué)院等一系列專(zhuān)業(yè)的美術(shù)教育和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。在美術(shù)教育方面，廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班并沒(méi)有在這樣的環(huán)境中完全遵照其他學(xué)校和機(jī)構(gòu)的教育方針，而具有自身鮮明的教育特點(diǎn)：1，堅(jiān)持師范美術(shù)教育的宗旨，以培養(yǎng)中小學(xué)藝術(shù)師資力量為目標(biāo)；2，非常重視寫(xiě)生的教學(xué)體系，并十分重視美術(shù)史和美術(shù)理論的建設(shè)與探討；3，在教育思想方面，既重視學(xué)校美術(shù)教育，也重視社會(huì)美術(shù)教育，既重視美術(shù)的實(shí)用功能，又重視美術(shù)的審美功能。廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班是現(xiàn)當(dāng)代廣西美術(shù)教育事業(yè)的重要鋪路者，它的美術(shù)教育和教學(xué)應(yīng)當(dāng)對(duì)當(dāng)代高等美術(shù)教育產(chǎn)生可資借鑒的影響。

一、在教育宗旨指導(dǎo)下進(jìn)行美術(shù)教育和教學(xué)

廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班始終以培養(yǎng)中小學(xué)美術(shù)教育師資力量為最重要的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，這從課程的設(shè)置，學(xué)生的招考和實(shí)習(xí)、就業(yè)，開(kāi)展的社會(huì)活動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行的教育教學(xué)教材等方面理論的探討，對(duì)中小學(xué)美術(shù)教育現(xiàn)狀的關(guān)注，等等，各個(gè)方面都有非常明顯的體現(xiàn)。也就是說(shuō)，廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班所展開(kāi)的大部分的美術(shù)教育活動(dòng)都是和這個(gè)宗旨相聯(lián)系的，都是圍繞這個(gè)宗旨的。也是這種對(duì)宗旨的強(qiáng)調(diào)，使得其所開(kāi)展的美術(shù)教育活動(dòng)和美術(shù)教學(xué)方式明顯不同于其他學(xué)校和機(jī)構(gòu)，而具有專(zhuān)門(mén)性、專(zhuān)業(yè)性的特質(zhì)。這對(duì)當(dāng)代高等美術(shù)院校有著強(qiáng)烈的指導(dǎo)意義。一所學(xué)校首先要根據(jù)社會(huì)需求，明確要培養(yǎng)什么類(lèi)型的人才，然后根據(jù)這個(gè)宗旨去選擇合適的教材、對(duì)口專(zhuān)業(yè)的教師、恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈフ归_(kāi)教學(xué)，這樣才能突出多培養(yǎng)人才的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，有利于學(xué)生的就業(yè)和進(jìn)一步發(fā)展，滿(mǎn)足社會(huì)的專(zhuān)業(yè)需求。而目前不少學(xué)校在師資力量配備不齊備、教學(xué)設(shè)施配置不完善、培養(yǎng)目標(biāo)不明確的情況下，就開(kāi)設(shè)某種美術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，在教學(xué)中很難確立一個(gè)明確的宗旨。是培養(yǎng)藝術(shù)家還是培養(yǎng)商業(yè)美術(shù)師？是培養(yǎng)美術(shù)教師還是培養(yǎng)美術(shù)科研工作者？宗旨的不明確，十分不利于學(xué)生的個(gè)人發(fā)展。

二、重視寫(xiě)生的同時(shí)要重視理論的建設(shè)

廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班非常重視寫(xiě)生的訓(xùn)練，將寫(xiě)生作為訓(xùn)練學(xué)生藝術(shù)技巧和藝術(shù)敏感性的重要手段，要進(jìn)行“自然的寫(xiě)生”，從“自然”中取法。對(duì)于當(dāng)代專(zhuān)業(yè)的美術(shù)院校來(lái)說(shuō)，大部分的專(zhuān)業(yè)都把技法課程作為重中之重。在引入西方的教學(xué)體系之后，一定程度上又忽視了中國(guó)傳統(tǒng)的美術(shù)教學(xué)方式。比如對(duì)寫(xiě)生的態(tài)度。對(duì)學(xué)生加強(qiáng)寫(xiě)生練習(xí)，可以促使學(xué)生較快地掌握造型技巧。從不同的角度進(jìn)行觀(guān)察和描繪，用不同的手段和材質(zhì)進(jìn)行嘗試和表現(xiàn)，都有利于學(xué)生造型意識(shí)的培養(yǎng)。但是需要謹(jǐn)記和明確的是，中國(guó)傳統(tǒng)繪畫(huà)所謂的“寫(xiě)生”和西方的“寫(xiě)生”有著一定的不同，尤其在其內(nèi)涵方面。西方的“寫(xiě)生”更多的作為一種造型訓(xùn)練手段，能夠提高繪畫(huà)者手、眼、心的協(xié)調(diào)和一致的能力，所以西方靜物寫(xiě)生題材中有肉類(lèi)、死的動(dòng)物和標(biāo)本這樣的題材。而中國(guó)傳統(tǒng)繪畫(huà)的“寫(xiě)生”更多地強(qiáng)調(diào)物象的“生氣”、“生機(jī)”、“生意”，甚至“生趣”，它是一種趣味，是一種境界，或者說(shuō)，它所要表現(xiàn)的是物象的終極情態(tài)。清鄒一桂有言：“昔人寫(xiě)生……皆一氣呵成，絕無(wú)做作”，“畫(huà)有兩字訣，日‘活’日‘脫’。活者，生動(dòng)也。用筆、用意、用色一一生動(dòng)，方可謂之寫(xiě)生……脫者，筆筆醒透，則畫(huà)與紙絹離……觀(guān)者但見(jiàn)花鳥(niǎo)樹(shù)石，而不見(jiàn)紙絹，斯真脫矣，斯真畫(huà)矣。”（清鄒一桂《小山畫(huà)譜》）金城說(shuō)：“夫所謂自然著，開(kāi)合起伏，闡明至理，有矜有式，有體有用，斷續(xù)隱現(xiàn)，綿互疏密。既無(wú)拘束失勢(shì)之弊，又見(jiàn)精神畢露之真切。天然湊泊，淋漓盡致，東呼西應(yīng)，參透筆墨造化之理。”（民國(guó)金城《畫(huà)學(xué)講義》）即是說(shuō)，寫(xiě)生要表現(xiàn)出“物理”、“物態(tài)”的同時(shí)，還要表現(xiàn)出“物神”，并且要契合大自然的生機(jī)。因此，對(duì)教學(xué)來(lái)講，要把“造型”和“生機(jī)”這兩個(gè)原則結(jié)合起來(lái)，不能厚此薄彼，既要重視作為造型手段的“寫(xiě)生”，又要重視作為傳神手段的“寫(xiě)生”。

另外，廣西藝術(shù)師資訓(xùn)練班也非常重視對(duì)美術(shù)史和美術(shù)理論知識(shí)的探討，還經(jīng)常邀請(qǐng)留桂美術(shù)家開(kāi)辦講座或舉行座談會(huì)等，并于1940年1月創(chuàng)辦了學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的雜志《音樂(lè)與美術(shù)》月刊，刊發(fā)史論探討的成果，全國(guó)發(fā)行。當(dāng)前，很多美術(shù)類(lèi)院校在強(qiáng)調(diào)美術(shù)基礎(chǔ)技法的同時(shí)，一定程度上都忽略了美術(shù)史和美術(shù)理論的建設(shè)，這對(duì)于學(xué)校的學(xué)科發(fā)展和學(xué)生個(gè)人的全面發(fā)展都是非常不利的。美術(shù)史和美術(shù)理論不僅本身就是一種專(zhuān)業(yè)性的學(xué)科，對(duì)美術(shù)技法類(lèi)的學(xué)生也有著強(qiáng)烈的指導(dǎo)意義。

三、鼓勵(lì)美術(shù)教育思想的兼收并蓄和討論爭(zhēng)鳴

篇7

關(guān)鍵詞：行業(yè)企業(yè)；高職院校；師資隊(duì)伍；優(yōu)化機(jī)制

一、高職師資隊(duì)伍優(yōu)化機(jī)制探索與實(shí)踐的意義

當(dāng)前高職教育的“校企合作”辦學(xué)途徑已經(jīng)日趨走向成熟。然而，目前高職院校校企合作大部分情況下都是硬件（實(shí)訓(xùn)基地或設(shè)備等）的拓展與豐富，教師作為教育的主體之一卻依然沒(méi)有進(jìn)入產(chǎn)學(xué)合作的中心，大部分教師很難勝任“行企?！甭?lián)動(dòng)下“基于工作過(guò)程”的課程教學(xué)，導(dǎo)致“行企?！甭?lián)動(dòng)流于單純的硬件建設(shè)，而無(wú)法形成長(zhǎng)效機(jī)制。少量的企業(yè)兼職教師的來(lái)源、資質(zhì)等也很難快速提升教學(xué)質(zhì)量。只有教師能力發(fā)展了并勝任于目前的高職教育教學(xué)，學(xué)生的崗位技能才能提升，才能成為“高素質(zhì)、強(qiáng)能力”的實(shí)用型人才。因此從理念導(dǎo)向、政策機(jī)制、運(yùn)行機(jī)制、評(píng)價(jià)機(jī)制等方面進(jìn)行教師隊(duì)伍優(yōu)化研究，對(duì)推進(jìn)高職院校人才培養(yǎng)模式改革，提升教學(xué)效果、增強(qiáng)就業(yè)能力、促進(jìn)高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)質(zhì)量全面發(fā)展，具有重要的理論指導(dǎo)與實(shí)踐發(fā)展意義，本研究項(xiàng)目以黑龍江省級(jí)骨干高職院校建設(shè)為契機(jī)，深入研究師資隊(duì)伍的優(yōu)化問(wèn)題，為緩解目前的師資隊(duì)伍現(xiàn)狀提供一定的理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

二、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)

我國(guó)高職院校師資隊(duì)伍建設(shè)隨著高等職業(yè)教育的發(fā)展步伐，經(jīng)歷了一個(gè)逐漸發(fā)展壯大過(guò)程，但因?yàn)橛休^大部分高職院校都是在1999年-2004年之間由中等職業(yè)技術(shù)學(xué)院校升格而成，因此建設(shè)起步較晚，總體基礎(chǔ)薄弱，而當(dāng)前整個(gè)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)又較為復(fù)雜多變，特別是面臨產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)等對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出新的標(biāo)準(zhǔn)要求，這對(duì)以就業(yè)為導(dǎo)向，以服務(wù)為宗旨為辦學(xué)方針的高職院校提出嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，首當(dāng)其沖的便是作為高職院校辦學(xué)根本的教師隊(duì)伍能不能適應(yīng)這一挑戰(zhàn)。目前高職院校普遍存在的問(wèn)題如下：

1、教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)失衡

學(xué)院招生數(shù)量的增加沒(méi)有導(dǎo)致教師數(shù)量的成比例增加；行政人員和公共課教師略多，專(zhuān)業(yè)課和實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師少，能工巧匠型的兼職教師少；

2、教師素質(zhì)不高

“雙師型”教師比例過(guò)低；教師整體學(xué)歷層次低，有碩士學(xué)歷和學(xué)位的教師比例偏低；教師來(lái)源單一，絕大部分教師是普通高校畢業(yè)后直接進(jìn)入高職院校，他們?cè)谛Ｆ陂g沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的師范教育，更沒(méi)有接觸過(guò)與職業(yè)教育相關(guān)的內(nèi)容，缺乏在生產(chǎn)、管理、服務(wù)等領(lǐng)域的實(shí)踐經(jīng)歷，實(shí)踐能力不強(qiáng)，普遍出現(xiàn)“教學(xué)方法死板，教學(xué)實(shí)踐指導(dǎo)低效，服務(wù)社會(huì)有心無(wú)力”等現(xiàn)象。

3、教師準(zhǔn)入制、崗位任職標(biāo)準(zhǔn)、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展制度缺失

4、兼職教師隊(duì)伍薄弱、資質(zhì)不足

三、高職師資隊(duì)伍優(yōu)化機(jī)制探索與實(shí)踐的關(guān)鍵問(wèn)題

在兼職教師的聘任上缺乏長(zhǎng)效機(jī)制，往往未從產(chǎn)業(yè)、行業(yè)和學(xué)科發(fā)展，以及“雙師型”教師隊(duì)伍建設(shè)的角度出發(fā)看待兼職教師的聘任工作，行企與職業(yè)院校之間沒(méi)有建立可持續(xù)的融通機(jī)制。在兼職教師的管理中制度建設(shè)滯后，許多職業(yè)院校在制定相關(guān)管理制度時(shí)，很少考慮兼職教師的任課時(shí)間、持續(xù)穩(wěn)定、薪資報(bào)酬、任務(wù)安排等問(wèn)題，缺乏切實(shí)可行的管理制度體系，所以需要解決的關(guān)鍵問(wèn)題如下：

1、“北大荒現(xiàn)代農(nóng)業(yè)職教集團(tuán)校企合作辦學(xué)理事會(huì)”的作用充分發(fā)揮，形成“行業(yè)、企業(yè)、學(xué)校”三方共贏(yíng)機(jī)制。

2、建立行企?！吧蠏煜屡伞睓C(jī)制。行業(yè)企業(yè)能工巧匠愿意來(lái)校擔(dān)任專(zhuān)業(yè)課授課教師。明確教師參與教學(xué)列入其工作單位的工作任務(wù)，并請(qǐng)示學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)給予一定獎(jiǎng)勵(lì)支持。

3、北大荒現(xiàn)代農(nóng)業(yè)職教集團(tuán)及相關(guān)企業(yè)共同建立“兼職教師教育教學(xué)專(zhuān)項(xiàng)基金”，主要用于教學(xué)工作勞務(wù)、教學(xué)改革、培訓(xùn)、獎(jiǎng)勵(lì)等。

4、校企合作有效建立技術(shù)研發(fā)應(yīng)用團(tuán)隊(duì)和社會(huì)服務(wù)培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)。

5、借鑒行業(yè)企業(yè)人力資源管理經(jīng)驗(yàn)建立一支高效能的服務(wù)保障管理隊(duì)伍。

6、初步建立學(xué)院專(zhuān)任教師準(zhǔn)入制、崗位任職標(biāo)準(zhǔn)。

7、暢通兼職教師來(lái)源渠道，提高兼職教師教育教學(xué)質(zhì)量。

四、高職師資隊(duì)伍優(yōu)化機(jī)制探索與實(shí)踐主要研究?jī)?nèi)容

1、“行企校”辦學(xué)背景下高職教師發(fā)展問(wèn)題的整體研究

（1）高職教師發(fā)展現(xiàn)狀及教師勝任力研究

（2）“行企?！甭?lián)動(dòng)辦學(xué)背景下高職教師專(zhuān)業(yè)化進(jìn)程中的矛盾與問(wèn)題

2、“行企?！甭?lián)動(dòng)辦學(xué)背景下教師隊(duì)伍優(yōu)化的必要性與可行性分析

（1）“行企?！甭?lián)動(dòng)辦學(xué)背景下教師隊(duì)伍優(yōu)化的必要性分析

（2）“行企校”聯(lián)動(dòng)辦學(xué)背景下教師隊(duì)伍優(yōu)化的可行性分析

3、“行企?！鞭k學(xué)背景下高職教師隊(duì)伍優(yōu)化的機(jī)制研究

（1）國(guó)外類(lèi)似模型研究

（2）高職教師隊(duì)伍優(yōu)化的政策機(jī)制研究

主要包括：崗位準(zhǔn)入制度研究、績(jī)效考核制度研究、專(zhuān)業(yè)帶頭人、教學(xué)名師、優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)認(rèn)定與考核制度研究。

（3）高職教師隊(duì)伍優(yōu)化的運(yùn)行機(jī)制研究

主要包括：“行企?！比藛T合作行動(dòng)模式研究、“行企?！比藛T合作課程行動(dòng)研究、“行企?！比藛T合作技術(shù)項(xiàng)目行動(dòng)研究。

（4）高職教師隊(duì)伍優(yōu)化的保障機(jī)制研究與落實(shí)

主要包括：教師去企業(yè)行動(dòng)研究的保障政策、企業(yè)、行業(yè)人員擔(dān)任兼職教師時(shí)職稱(chēng)或業(yè)績(jī)激勵(lì)政策。

（5）高職教師隊(duì)伍優(yōu)化的評(píng)估機(jī)制的建構(gòu)與研究

主要包括：行業(yè)、企業(yè)兼職教師教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系建構(gòu)、教師崗位勝任力模型研究及評(píng)價(jià)體系建構(gòu)。

五、高職師資隊(duì)伍優(yōu)化機(jī)制探索與實(shí)踐主要研究方法

1、文獻(xiàn)法

收集國(guó)際、國(guó)內(nèi)相關(guān)資料，通過(guò)翻譯、甩選等途徑，最終獲得所需資料信息；

2、調(diào)查研究法

在本校原有教學(xué)改革基礎(chǔ)上調(diào)查國(guó)內(nèi)一些已經(jīng)實(shí)施校企合作下教師隊(duì)伍優(yōu)化管理的同類(lèi)學(xué)院，通過(guò)與部分專(zhuān)家訪(fǎng)談獲取相關(guān)信息；

3、比較法

采用橫向比較法分析國(guó)際、國(guó)內(nèi)高等職業(yè)技術(shù)教育中教師崗位能力發(fā)展的總趨勢(shì)的異同，再進(jìn)行準(zhǔn)入制度、培養(yǎng)制度等點(diǎn)與點(diǎn)的比較，然后應(yīng)用實(shí)證分析法對(duì)其異同點(diǎn)進(jìn)行分析；

4、訪(fǎng)談法

對(duì)學(xué)院部分教師、企業(yè)兼職教師、行業(yè)專(zhuān)家或顧問(wèn)等人員進(jìn)行個(gè)人訪(fǎng)談，從中獲得行企校合作中教師隊(duì)伍優(yōu)化的策略、手段等信息。

六、高職師資隊(duì)伍優(yōu)化機(jī)制探索與實(shí)踐研究成果及應(yīng)用

通過(guò)“行企?！甭?lián)動(dòng)辦學(xué)體制機(jī)制的創(chuàng)新，實(shí)施“建設(shè)一個(gè)平臺(tái)”、“打造一支隊(duì)伍”、“實(shí)施一項(xiàng)工程”、“建立一個(gè)保障體系”的“1111”系統(tǒng)工程，全面加強(qiáng)和優(yōu)化我院師資隊(duì)伍與管理隊(duì)伍建設(shè)，并通過(guò)省級(jí)骨干院校、北大荒現(xiàn)代農(nóng)業(yè)職教集團(tuán)的輻射，發(fā)揮實(shí)效及對(duì)教學(xué)產(chǎn)生有益的促進(jìn)，將研究成果與實(shí)踐措施推廣到全省乃至全國(guó)同類(lèi)院校中去。

參考文獻(xiàn)

篇8

關(guān)鍵詞 專(zhuān)業(yè)男子 多人賽艇 力量訓(xùn)練

中圖分類(lèi)號(hào)：G861.42 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1前言

從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)角度看賽艇運(yùn)動(dòng)員是一項(xiàng)力量性耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，力量素質(zhì)的好壞不僅影響著運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)的發(fā)展，而且還影響著專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的掌握和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高，劃完整個(gè)比賽的賽程，運(yùn)動(dòng)員必須消耗很大的力量，可見(jiàn)力量素質(zhì)在賽艇運(yùn)動(dòng)中的重要地位。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

天津市專(zhuān)業(yè)男子多人賽艇運(yùn)動(dòng)員。

2.2研究方法

本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪(fǎng)談法對(duì)天津市專(zhuān)業(yè)男子賽艇隊(duì)的力量訓(xùn)練進(jìn)行了初步研究。

3研究結(jié)果與分析

3.1賽艇的技術(shù)特點(diǎn)決定了運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)是完成技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)

賽艇技術(shù)從運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作來(lái)說(shuō)，拉槳開(kāi)始時(shí)主要依靠腿部力量，其次是背部肌肉，最后是肩臂積極用力。蹬腿拉槳開(kāi)始時(shí)，滑座在滑軌上向艇首移動(dòng)，這時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員充分利用自身體重，猶如懸掛在槳柄上，以便把全部力量傳遞到槳葉上。因此，運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)是有效地完成技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)。

3.2賽艇運(yùn)動(dòng)的比賽特點(diǎn)決定了運(yùn)動(dòng)員的力量耐力是取得優(yōu)異成績(jī)的保證

正規(guī)的賽艇運(yùn)動(dòng)比賽賽程是2000m，要想贏(yíng)得比賽的勝利，隊(duì)員們就必須在前500m全速劃槳，在賽程中段的1000m.隊(duì)員們每分鐘要?jiǎng)潣?0下，而在前段和后段的兩個(gè)500m中劃槳的頻率要加快到每分鐘47次，由此可見(jiàn)歸屬于體能主導(dǎo)類(lèi)耐力性競(jìng)速項(xiàng)群的賽艇項(xiàng)目，在賽艇運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)中絕對(duì)力量是基礎(chǔ)，快速力量為核心，而力量耐力是取得優(yōu)異成績(jī)的保證。

3.3天津市專(zhuān)業(yè)男子賽艇運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練存在的問(wèn)題

3.3.1運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的練習(xí)方法和手段與專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)用力特點(diǎn)有不少的差距

在賽艇項(xiàng)目力量訓(xùn)練的過(guò)程中，教練員可以采取多種多樣的練習(xí)手段和方法，使運(yùn)動(dòng)員樂(lè)于參加枯燥乏味的力量訓(xùn)練，但是，不管采取任何訓(xùn)練方式都不能忘記使力量訓(xùn)練與賽艇專(zhuān)項(xiàng)動(dòng)作用力的特點(diǎn)保持嚴(yán)格一致。天津市專(zhuān)業(yè)男子賽艇運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的所有杠鈴力量練習(xí)，如提拉杠鈴、負(fù)重深蹲、臥推杠鈴等只能視為一種基礎(chǔ)能力，在平時(shí)訓(xùn)練中的拉、推的重量或次數(shù)多少與賽艇船速船的快慢沒(méi)有直接的關(guān)系，因?yàn)樗趧?dòng)作結(jié)構(gòu)、形式利用力特點(diǎn)上與劃船技術(shù)動(dòng)作沒(méi)有太大的關(guān)系。

3.3.2運(yùn)動(dòng)員身體各部位力量素質(zhì)發(fā)展不均衡

賽艇運(yùn)動(dòng)員的劃船動(dòng)作雖然不是特別復(fù)雜，但同時(shí)需要運(yùn)動(dòng)員身體各部位許多大小不同的肌群一起協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)才能完成整個(gè)技術(shù)動(dòng)作，所以運(yùn)動(dòng)員不允許有任何薄弱環(huán)節(jié)否則會(huì)影響技術(shù)。而在天津市專(zhuān)業(yè)男子多人賽艇運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練中絕大多數(shù)訓(xùn)練內(nèi)容是以發(fā)展大肌肉群的力量素質(zhì)為主，忽視了一些小肌肉群的練習(xí)。

3.4天津市專(zhuān)業(yè)男子賽艇運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練方法

3.4.1陸上的力量練習(xí)

傳統(tǒng)的力量訓(xùn)練方式，不僅枯燥乏味，而且作用還不是特別明顯，所以我們探索了一條新型的力量訓(xùn)練方式，體能訓(xùn)練是最好的選擇，不僅可以鍛煉運(yùn)動(dòng)員的核心力量，而且對(duì)身體的損傷還很小，加強(qiáng)核心穩(wěn)定性的訓(xùn)練對(duì)賽艇運(yùn)動(dòng)員在船上保持身體的穩(wěn)定性有很大的幫助。專(zhuān)項(xiàng)力量若要達(dá)到較高的水平，大力量作為基礎(chǔ)力量，必須先發(fā)展，其次是速度耐力力量的發(fā)展，在日常的訓(xùn)練中注重體能訓(xùn)練在打好基礎(chǔ)的情況下，再為專(zhuān)項(xiàng)服務(wù)。

3.4.2陸上練習(xí)架的訓(xùn)練

陸上練習(xí)架的訓(xùn)練則比測(cè)功儀更為接近水上劃船的練習(xí)，用練習(xí)架發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)力量，主要是采用低槳頻的訓(xùn)練，但對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求是在保證槳對(duì)水的支撐效果的同時(shí)，應(yīng)全力以赴地拉槳。

3.4.3水上阻力劃

在多人艇的訓(xùn)練中，用1/2的隊(duì)員劃槳，另一半隊(duì)員把槳揚(yáng)在空中或幫助維持平衡，采用這種訓(xùn)練手段，可以有效地發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）在日常的訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的練習(xí)方法和手段與專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)用力特點(diǎn)有不少的差距；（2）由于有左右槳之分，賽艇運(yùn)動(dòng)員身體各部位力量素質(zhì)發(fā)展不均衡；（3）日常力量訓(xùn)練中絕大多數(shù)訓(xùn)練內(nèi)容是以發(fā)展大肌肉群的力量素質(zhì)為主，忽視了一些小肌肉群的練習(xí)。

4.2建議

（1）在發(fā)展力量素質(zhì)的過(guò)程中，一方面應(yīng)使四肢、腰、腹、背、臀等部位的主要肌肉群得到鍛煉；另一方面也要注意發(fā)展那些薄弱的小肌肉群的力量。（2）在發(fā)展一般力量素質(zhì)和陸上專(zhuān)項(xiàng)力量的同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員也應(yīng)該著重加強(qiáng)水上阻力劃和測(cè)功儀練習(xí)等與賽艇的技術(shù)動(dòng)作非常接近的水上或模擬練習(xí)器專(zhuān)項(xiàng)力量訓(xùn)練。（3）力量素質(zhì)作為判斷某些專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)潛力的一種手段，所以力量素質(zhì)可以作為賽艇項(xiàng)目選材的重要依據(jù)之一。

篇9

【關(guān)鍵詞】舞蹈啦啦隊(duì) 身體姿態(tài) 控制能力 訓(xùn)練研究

一、前言

啦啦隊(duì)起源于美國(guó)。由最初的美式足球吶喊助威的活動(dòng)發(fā)展到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),至今已經(jīng)有100 多年的歷史。啦啦隊(duì)是在音樂(lè)的襯托下，通過(guò)隊(duì)員舞蹈動(dòng)作的完美完成及高超技能技巧展示，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的精神，并追求團(tuán)隊(duì)榮立榮譽(yù)感最高境界。1980年，美國(guó)舉辦了首屆全美啦啦隊(duì)大賽，標(biāo)志著啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)入了競(jìng)技比賽的行列。在中國(guó)，啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)新興的體育項(xiàng)目，在我國(guó)的校園開(kāi)始活躍起來(lái)，中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)―健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)開(kāi)始舉辦了“中國(guó)學(xué)生動(dòng)感啦啦隊(duì)大賽”。我院運(yùn)動(dòng)員多次參加了我國(guó)歷屆舞蹈啦啦隊(duì)比賽，并取得了較好的成績(jī),代表中國(guó)參加在美國(guó)迪斯尼樂(lè)園舉行2006年世界舞蹈啦啦隊(duì)錦標(biāo)賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)我們的運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)與技術(shù)技巧方面與冠軍選手比較來(lái)看，我院運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的難度和藝術(shù)得分差距不大，但在成套動(dòng)作完成方面還有欠缺。在技術(shù)訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)教練員主要把重點(diǎn)集中在成套動(dòng)作訓(xùn)練、難度動(dòng)作訓(xùn)練、和表現(xiàn)力訓(xùn)練上，忽視了運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練。本文主要從身體基本功訓(xùn)練及整體綜合素質(zhì)訓(xùn)練兩方面來(lái)分析研究，為提高舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練提供依據(jù)。

二、舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練的重要性

舞蹈啦啦隊(duì)的技術(shù)動(dòng)作發(fā)展很快，所編排的動(dòng)作更復(fù)雜，難度動(dòng)作加大，能夠完美地完成成套動(dòng)作，對(duì)教練員和運(yùn)動(dòng)員也提出了新的挑戰(zhàn)。很多教練員在訓(xùn)練過(guò)程中過(guò)多地強(qiáng)調(diào)成套動(dòng)作的完成，以及各個(gè)難度動(dòng)作的訓(xùn)練，至于其動(dòng)作的完成質(zhì)量卻缺少規(guī)范性的訓(xùn)練，從而影響運(yùn)動(dòng)員的整體水平發(fā)揮。舞蹈啦啦隊(duì)在比賽中運(yùn)動(dòng)員的身體姿態(tài)控制能力至關(guān)重要，是舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員邁向成功之門(mén)的鑰匙，是一套舞蹈啦啦操的色彩與靈魂，它也往往是運(yùn)動(dòng)員取得比賽勝利的關(guān)鍵所在。因此，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練是訓(xùn)練中的重要內(nèi)容，不可忽略。

三、舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練的方法

1.基本形態(tài)的控制練習(xí)

通過(guò)各種變化和肢體的屈伸、合展、踢、拉、控、壓等基本動(dòng)作的練習(xí)，感受肌肉的用力。加強(qiáng)全身的控制力和平衡力，提高身體的協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的感染力，增強(qiáng)肌肉的彈性和靈活性，促進(jìn)身體正確姿勢(shì)和體態(tài)的形成。在運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)人體點(diǎn)與線(xiàn)的移動(dòng)，形成各種動(dòng)靜姿態(tài)組合；通過(guò)練習(xí)者的面、頭、頸、胸、腰、胯、臀、膝、臂、手、足及各部分表情動(dòng)作的結(jié)合，體現(xiàn)出優(yōu)美的形態(tài)。

⑴規(guī)范性動(dòng)作訓(xùn)練。一般包括手臂的訓(xùn)練、腳位與腳形的訓(xùn)練，頭與肩的訓(xùn)練，蹲的訓(xùn)練，腰、腿部的訓(xùn)練，跳躍的訓(xùn)練，要不斷強(qiáng)調(diào)基本形態(tài)與位置的準(zhǔn)確性，整體的規(guī)范協(xié)調(diào)，訓(xùn)練應(yīng)從基本形態(tài)入手，循序漸進(jìn)。

⑵舞蹈組合訓(xùn)練。一般可以從古典舞、民間舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞中選取具有代表性的動(dòng)作元素，結(jié)合舞蹈啦啦隊(duì)的特點(diǎn)，組合成易于抒發(fā)和表達(dá)情感、動(dòng)作流暢的舞蹈組合。訓(xùn)練時(shí)應(yīng)配合動(dòng)作風(fēng)格的獨(dú)特性及身體姿態(tài)的協(xié)調(diào)性，力求為舞蹈啦啦隊(duì)風(fēng)格的形成打下基礎(chǔ)?；拘螒B(tài)的控制練習(xí)是舞蹈啦啦隊(duì)訓(xùn)練中最重要的內(nèi)容，教練員必須加強(qiáng)輔導(dǎo)。舞蹈組合控制訓(xùn)練是在緩慢、優(yōu)雅、動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)中通過(guò)各種的變化及波浪動(dòng)作和身體轉(zhuǎn)動(dòng)，肢體的屈、伸、展、踢、拉、控、壓等基本動(dòng)作的練習(xí)，感受肌肉的用力(即拉長(zhǎng)、伸展)，加強(qiáng)全身的控制力和平衡力，提高身體的協(xié)調(diào)性、動(dòng)作的感染力，增強(qiáng)肌肉的彈性和靈活性，促進(jìn)身體正確姿勢(shì)和形態(tài)的形成。

2.通過(guò)發(fā)展身體的綜合素質(zhì)來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)控制能力

身體素質(zhì)訓(xùn)練是直接提高力量、速度、耐力、柔韌和協(xié)調(diào)性等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的有效手段，身體素質(zhì)訓(xùn)練是舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的重要組成部分，能夠很好地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的身體姿態(tài) 控制能力，對(duì)動(dòng)作質(zhì)量的提高有很大的促進(jìn)作用。身體素質(zhì)訓(xùn)練多是靜力性活動(dòng)和控制能力的練習(xí)。它對(duì)足步、姿態(tài)、平衡與穩(wěn)定、移動(dòng)等都有比較詳細(xì)的要求，通過(guò)不同的訓(xùn)練方式，可提高運(yùn)動(dòng)員的柔韌、協(xié)調(diào)、靈活性、控制能力、力量及耐力等身體素質(zhì)。尤其是力量和柔韌素質(zhì)，它們的優(yōu)劣直接關(guān)系到形體的控制力和表現(xiàn)力。

⑴加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練。力量是指身體或身體某部位用力的能力，是肌肉收縮或緊張時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的。有力量的運(yùn)動(dòng)員，練習(xí)時(shí)速度快，控制能力強(qiáng)，易于掌握較難動(dòng)作，良好的身體形態(tài)易于保持；力量差的運(yùn)動(dòng)員腿伸不直，控制能力差，不能穩(wěn)健地完成動(dòng)作，不利于保持良好的身體形態(tài)。主要訓(xùn)練內(nèi)容包括腿部、背部、腹部及受臂力量練習(xí)。腿部力量練習(xí)主要是提高站立姿態(tài)的腿部支撐能力和優(yōu)美程度；腰、背部力量訓(xùn)練直接關(guān)系到站立正確姿勢(shì)的形成及姿態(tài)優(yōu)美的程度；腹部力量的訓(xùn)練主要是提高形體控制能力和形體優(yōu)美技巧。通過(guò)擦地、踢腿、繃、勾腳等練習(xí)，可增強(qiáng)力量素質(zhì)。

⑵加強(qiáng)柔韌性練習(xí)。柔韌性一般稱(chēng)為“軟度”。柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作幅度大，有圓有直，站姿、坐姿和走姿有棱有角。柔韌性好壞是由人體各個(gè)關(guān)節(jié)的動(dòng)作幅度大小決定。主要訓(xùn)練內(nèi)容有肩、腰、髓和腿部的柔韌練習(xí)?？刹捎脡杭?、拉肩，下橋，體前，側(cè)，后屈，壓腿，踢控腿等練習(xí)能提高人體的柔韌性。長(zhǎng)期的柔韌性練習(xí)能夠改善和提高關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的彈性和伸展能力，從而加大動(dòng)作的幅度、穩(wěn)定性和身體的彈動(dòng)能力；柔韌練習(xí)還有利于肌肉間協(xié)調(diào)能力的改善，從而提高身體的協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)肌肉的行為能力。是提高姿態(tài)美和動(dòng)作美的關(guān)鍵，又是增加動(dòng)作幅度與優(yōu)美度的基礎(chǔ)。具有良好柔韌性、協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)員能夠?yàn)t灑自如地把每個(gè)動(dòng)作發(fā)揮到最大極限，使得動(dòng)作姿態(tài)更規(guī)范優(yōu)美。每個(gè)練習(xí)的訓(xùn)練完畢后應(yīng)掌握放松動(dòng)作的練習(xí)，以緩解全身過(guò)度緊張和疲勞的肌肉，使全身每一塊肌肉趨于飽和又富有彈性。放松做得好，對(duì)訓(xùn)練能起到事半功倍的作用。

⑶加強(qiáng)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。協(xié)調(diào)性動(dòng)作要選取現(xiàn)代舞，摩登舞、拉丁舞的精華，與潮流音樂(lè)巧妙地組合，動(dòng)作編排要具有較強(qiáng)的線(xiàn)條性，剛?cè)嵯酀?jì)，并能調(diào)動(dòng)肢體運(yùn)用屈、伸、拉、繃、直，將肌肉里的能量向身體垂線(xiàn)凝聚，從而使身體產(chǎn)生整體向上升起的感覺(jué)與動(dòng)勢(shì)。訓(xùn)練時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員盡量將肢體各部伸展、繃直，有效地延長(zhǎng)肢體原有的線(xiàn)條，從而達(dá)到增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員支配肢體能力的目的。

四、結(jié)論

1.舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練是舞蹈啦啦隊(duì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，控制能力的好壞直接影響運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的完成質(zhì)量，為了跟上新規(guī)則的要求，與國(guó)際舞蹈啦啦隊(duì)水平接近距離，運(yùn)動(dòng)員和教練員必須重視運(yùn)動(dòng)員的身體姿態(tài)控制能力的訓(xùn)練。

2.認(rèn)真、具體制定出相關(guān)的訓(xùn)練計(jì)劃，有目標(biāo)、有計(jì)劃的長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，從身體基本功訓(xùn)練及整體綜合素質(zhì)訓(xùn)練兩方面來(lái)提高舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)控制能力。

【參考文獻(xiàn)】

1.李妮娜：論現(xiàn)代禮儀與形體訓(xùn)練對(duì)高職生的影響[J]，岳陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2006.2.

2.殷正紅：論高校女生開(kāi)展形體訓(xùn)練的重要性[J].遼寧體育科技，2003.8.

3.競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)控制能力訓(xùn)練的研究[J].2007.1.

篇10

>> 美國(guó)退出量化寬松貨幣政策對(duì)我國(guó)跨境資金流動(dòng)的影響分析覃道愛(ài) 美聯(lián)儲(chǔ)加速退出量化寬松貨幣政策的影響及對(duì)我國(guó)的啟示 美聯(lián)儲(chǔ)量化寬松貨幣政策的影響及其退出展望 美聯(lián)儲(chǔ)量化寬松貨幣政策及對(duì)中國(guó)的影響 外匯儲(chǔ)備對(duì)我國(guó)寬松貨幣政策退出的影響及對(duì)策 美國(guó)量化寬松貨幣政策對(duì)我國(guó)股票市場(chǎng)的影響 美國(guó)量化寬松貨幣政策對(duì)我國(guó)的影響及對(duì)策分析 美國(guó)量化寬松貨幣政策對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)影響的實(shí)證分析 淺析美聯(lián)儲(chǔ)量化寬松貨幣政策 美聯(lián)儲(chǔ)量化寬松貨幣政策：根源及后果 試析美聯(lián)儲(chǔ)量化寬松貨幣政策的理論基礎(chǔ)及矛盾 美日歐貨幣政策分化對(duì)跨境資金流動(dòng)的影響：以廣東為例 美國(guó)退出量化寬松貨幣政策對(duì)中國(guó)的影響及政策應(yīng)對(duì) 論美國(guó)量化寬松貨幣政策對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的影響及應(yīng)對(duì)措施 美國(guó)量化寬松貨幣政策對(duì)我國(guó)外貿(mào)的影響 淺析美國(guó)量化寬松貨幣政策對(duì)我國(guó)外貿(mào)的影響 美國(guó)量化寬松貨幣政策的退出對(duì)中國(guó)通貨膨脹的影響 美國(guó)量化寬松貨幣政策對(duì)中國(guó)短期資本流動(dòng)的影響分析 美聯(lián)儲(chǔ)量化寬松貨幣政策研究文獻(xiàn)綜 基于貨幣政策非對(duì)稱(chēng)效應(yīng)的我國(guó)寬松貨幣政策退出研究 常見(jiàn)問(wèn)題解答 當(dāng)前所在位置：l。

四、政策建議

（一）加強(qiáng)跨境資金流動(dòng)監(jiān)測(cè)，防范異常資金流動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)

密切監(jiān)測(cè)跨境資金流動(dòng)狀況，及時(shí)分析評(píng)估境內(nèi)外利差、匯差變化對(duì)我國(guó)跨境資金流動(dòng)的影響，增強(qiáng)形勢(shì)的敏感性，提高對(duì)形勢(shì)的研判力，構(gòu)建起完善的跨境資金流動(dòng)的統(tǒng)計(jì)監(jiān)測(cè)和預(yù)警指標(biāo)體系，提升異常資金流動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警能力。借鑒國(guó)際經(jīng)驗(yàn)，特別是發(fā)生過(guò)貨幣危機(jī)或者債務(wù)危機(jī)沖擊國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，加強(qiáng)對(duì)跨境資金從流量到存量的監(jiān)管。積極建立監(jiān)管協(xié)調(diào)機(jī)制，構(gòu)建海關(guān)、商務(wù)、人民銀行和外匯局在內(nèi)的部門(mén)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)監(jiān)管資源共享和協(xié)同監(jiān)管。

（二）加快推進(jìn)利率和匯率市場(chǎng)化改革進(jìn)程，積極推進(jìn)跨境人民幣結(jié)算業(yè)務(wù)發(fā)展

完善人民幣匯率形成機(jī)制，進(jìn)一步增加人民幣的匯率彈性，發(fā)揮市場(chǎng)供求在匯率形成中的基礎(chǔ)性作用，削弱資金套匯的空間。擴(kuò)大經(jīng)常項(xiàng)下人民幣跨境使用，推動(dòng)貨物貿(mào)易和服務(wù)貿(mào)易等經(jīng)常項(xiàng)下跨境人民幣結(jié)算業(yè)務(wù)，拓展人民幣跨境投融資業(yè)務(wù)，推動(dòng)人民幣“走出去”，擴(kuò)大人民幣資本輸出，加快人民幣國(guó)際化進(jìn)程。加快推進(jìn)利率市場(chǎng)化改革步伐，運(yùn)用市場(chǎng)手段消除資金套利的空間。

（三）加大產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式

加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式，加大經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性調(diào)整力度，轉(zhuǎn)變出口創(chuàng)匯模式的外貿(mào)發(fā)展方式，積極向內(nèi)需型積極發(fā)展模式轉(zhuǎn)變，降低我國(guó)外貿(mào)依存度，使內(nèi)需真正成為積極增長(zhǎng)的源動(dòng)力。改善對(duì)外貿(mào)易結(jié)構(gòu)，調(diào)整出口戰(zhàn)略，通過(guò)技術(shù)創(chuàng)新提高出口產(chǎn)品質(zhì)量，擴(kuò)大資本密集型和技術(shù)密集型產(chǎn)品的出口，減少勞動(dòng)密集型、高污染、高能耗產(chǎn)品的輸出，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級(jí)。

參考文獻(xiàn)

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