導語：如何才能寫好一篇小學生假期生活計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【摘要】 目的：觀察益氣活血化痰通絡(luò)方對下肢動脈硬化的治療作用。方法：將上海岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老年科門診和住院患者中經(jīng)彩色多普勒超聲檢查發(fā)現(xiàn)有下肢動脈硬化者隨機分為治療組和對照組，每組各30例。治療組予以辛伐他汀及益氣活血化痰通絡(luò)方，對照組僅用辛伐他汀，6個月后復查下肢動脈彩色多普勒超聲，測量股動脈及腘動脈內(nèi)徑、內(nèi)中膜厚度和斑塊面積，并比較血清總膽固醇（total cholesterol， TC）和低密度脂蛋白（lowdensity lipoprotein， LDL）含量。結(jié)果：治療后，治療組股動脈和腘動脈內(nèi)中膜厚度較對照組明顯變薄，動脈斑塊面積較對照組明顯縮小，兩組比較，差異均有統(tǒng)計學意義（P

【關(guān)鍵詞】 動脈硬化; 下肢; 多普勒超聲; 中藥; 補氣; 活血; 祛痰; 通絡(luò); 隨機對照試驗

Methods: The outpatients and inpatients with lower limb arteriosclerosis from Shanghai Yueyang Hospital of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine were randomly pided into control group and treatment group after color Doppler ultrasound inspection， and there were 30 cases in each group. The patients in the treatment group were treated with simvastatin and a Chinese compound herbal medicine for reinforcing qi， activating blood circulation， expelling phlegm and dredging collaterals， and the patients in the control group were treated only with simvastatin. The color Doppler ultrasound imaging of lower limb arteries including inside diameter， intimamedia thickness， and plaque area in all the patients were examined after 6month treatment. The levels of serum total cholesterol (TC) and lowdensity lipoprotein (LDL) were detected too.

Results: After the treatment， the lower limb artery intimamedia thickness and artery plaque area in the treatment group decreased obviously as compared with those in the control group (P

Conclusion: Color Doppler ultrasound showed that the Chinese compound medicine for reinforcing qi， activating blood circulation， expelling phlegm and dredging collaterals has positive effects on lower limb arteriosclerosis.

Keywords: arteriosclerosis; lower extremity; Doppler ultrasound; traditional Chinese herbal drugs; reinforcing qi; activating blood circulation; expelling phlegm; dredging collaterals; randomized controlled trial

心腦血管疾病是當前嚴重危害人類健康的疾病之一。目前，檢查血管的主要方法有血管造影和彩色多普勒超聲檢查（包括頸動脈及下肢動脈等），血管造影被公認為是診斷下肢動脈疾病的金標準［1］，但它因創(chuàng)傷和價格昂貴等不足，不適宜重復檢查和長期追蹤觀察。另外，血管造影不能提供血流動力學方面的信息。彩色多普勒超聲是一種無創(chuàng)性檢查，對人體無損害，可以多次重復檢查［2］。它能直觀地記錄血管內(nèi)徑、血管內(nèi)中膜厚度和斑塊大小，了解斑塊性質(zhì)，能夠同時獲取解剖和血流動力學方面的信息。本研究選擇下肢動脈硬化患者為研究對象，運用彩色超聲檢查評價益氣活血化痰通絡(luò)方對下肢動脈硬化的療效。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

1.1.1 研究對象 選擇2005年1月～2007年12月上海中醫(yī)藥大學岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老年科的門診或住院患者，經(jīng)彩色多普勒超聲診斷為下肢動脈硬化者共60例，年齡69～91歲，平均年齡（80.47±4.26）歲。

1.1.2 納入標準 （1）彩色多普勒超聲檢查顯示右側(cè)下肢動脈有斑塊者；（2）年齡≥50歲；（3）既往未服用過益氣活血化痰通絡(luò)中藥；（4）能堅持服用中藥者；（5）自愿參加本研究，依從性好，可隨訪。

1.1.3 排除標準 （1）血栓閉塞性脈管炎、大動脈炎、雷諾病、冷損傷血管病等其他肢體缺血性疾病；（2）精神病和急性期感染患者；（3）嚴重肝腎功能不全者。

1.2 研究方法

1.2.1 分組方法 按隨機數(shù)字表進行分組，分為治療組30例，對照組30例。

1.2.2 儀器與檢測方法 采用美國ATL HDI5000和GEVivid7彩色多普勒超聲診斷儀，探頭頻率選擇10～13 MHz，檢查時選用儀器的下肢動脈設(shè)置條件。受檢者取仰、俯臥位，所有受檢者選擇右側(cè)下肢動脈檢查。先用二維超聲自股動脈至足背動脈進行縱切面及橫斷面掃查，觀察血管走行，內(nèi)膜是否光滑，在血管縱切面測量血管內(nèi)徑（mm）和內(nèi)中膜厚度（mm），股總動脈測量部位在分叉處，近心端1 cm，腘動脈測量部位在腘窩中部，在血管橫斷面測量股動脈及腘動脈斑塊面積（mm2），然后用彩色多普勒超聲檢查充盈狀況及血流方向，最后將取樣線置于所要檢測的血管中心，調(diào)整取樣門大小，超聲聲束與血流夾角

1.2.3 治療方法 治療組：中藥益氣活血化痰通絡(luò)方湯劑，每天兩袋，早晚各一袋，連用6個月。中藥組成：黃芪15 g、當歸15 g、地龍15 g、桑椹15 g、丹參15 g、茶樹根10 g、澤瀉9 g、石菖蒲9 g。中藥湯劑由上海岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院制劑室提供，每袋140 mL，另加辛伐他?。ê贾菽硸|公司，批準文號為國藥準字J20040030），每片40 mg，1次/d，每晚1片，連服6個月。對照組：辛伐他汀40 mg，每晚1片，連服6個月。兩組受檢者服藥前及服藥6個月后均行下肢動脈彩色多普勒超聲檢查，同時在治療前后檢查血清總膽固醇（total cholesterol， TC）和低密度脂蛋白（lowdensity lipoprotein， LDL）含量。

1.3 統(tǒng)計學方法 計量資料用x±s表示，采用單因素方差分析，組間比較用t檢驗，α=0.05為檢驗水準。

2 結(jié) 果

2.1 基線資料 治療組30例中，男23例，女7例，年齡74～91歲，平均年齡（80.97±4.05）歲；對照組30例中，男24例，女6例，年齡69～89歲，平均年齡（79.41±4.93）歲。治療組患者中，合并高血壓者27例，糖尿病者12例，同時合并高血壓和糖尿病者11例。對照組患者中，合并高血壓者25例，糖尿病者10例，同時合并高血壓和糖尿病者7例。兩組在治療期間均未發(fā)生心腦血管意外。兩組一般資料比較，差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。

2.2 超聲表現(xiàn) 治療組治療后下肢股動脈和腘動脈內(nèi)中膜厚度及斑塊面積與對照組比較，差異有統(tǒng)計學意義（P

2.3 血清學檢測 治療組治療前TC和LDL含量分別為（4.89±0.72）mmol/L、（2.99±0.78）mmol/L，治療后分別為（3.71±0.65）mmol/L、（2.50±0.62）mmol/L，對照組治療前TC和LDL含量分別為（4.71±0.75）mmol/L、（3.04±0.80）mmol/L，治療后分別為（4.18±0.64）mmol/L、（2.82±0.73）mmol/L。治療組和對照組治療后TC和LDL水平均低于治療前（P

3 討 論

動脈粥樣硬化是動脈血管疾病中常見的一種。其特點是受累動脈病變從內(nèi)膜開始，然后出現(xiàn)動脈中層的逐漸蛻變和鈣化，病變常累及大、中等動脈。由于在動脈內(nèi)膜積聚的脂質(zhì)外觀呈黃色粥樣，因此稱為動脈粥樣硬化。它可導致管腔內(nèi)狹窄閉塞，引起心、腦、腎等重要臟器的缺血或梗死。動脈粥樣硬化的病因和發(fā)病機制極為復雜，參與因素很多。在血液方面，有低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和多種活性物質(zhì)等；在動脈壁方面，主要有內(nèi)皮細胞、淋巴細胞、基質(zhì)等。動脈粥樣硬化是全身動脈廣泛受累的病變，常累及主動脈、冠狀動脈、下肢動脈及頸動脈等。下肢動脈粥樣硬化作為全身動脈粥樣硬化的一個表現(xiàn)，與冠狀動脈有著相似的病理生理基礎(chǔ)，可反映動脈粥樣硬化的程度［3］。斑塊可隨機體內(nèi)外環(huán)境及其他因素的變化而呈現(xiàn)活動、進展或相對靜止，甚至消退。如致病的主要因素與機體修復、愈合達到一定平衡，則出現(xiàn)相對穩(wěn)定的局面；若致病因素逐漸減弱而抗體的修復和代償能力逐漸增強，則斑塊消退。臨床和實驗研究證明促進斑塊消退的主要途徑是使斑塊和細胞內(nèi)的脂質(zhì)減少，包括阻斷致動脈粥樣硬化的各種危險因素，以使斑塊內(nèi)脂質(zhì)加速運轉(zhuǎn)［4］，同時也防止內(nèi)皮細胞的損傷，保障血管屏障機制，降低血液髙凝狀態(tài)。

辛伐他汀能降低TC、LDL等血清指標含量，對高脂血癥有治療作用。本研究治療組及對照組血脂均有下降。益氣活血化痰通絡(luò)方主要由黃芪、當歸、地龍、桑椹、丹參、茶樹根、澤瀉、石菖蒲組成。黃芪、當歸具有抗炎、雙向免疫調(diào)節(jié)作用，能益氣養(yǎng)血；丹參能活血通脈，改善微循環(huán)，擴張血管，增加靶器官血流量；桑椹能滋陰養(yǎng)血，抑制低密度脂蛋白氧化，具有抗動脈硬化作用；地龍為蟲類藥，性味咸寒，入腎經(jīng)，具有走竄搜絡(luò)，通瘀和脈之效；石菖蒲、澤瀉化痰瀉濁利水，助中焦以健運，具有降血脂、抗炎、抗動脈粥樣硬化的作用；茶樹根清熱通瘀利脈，且能抗炎，改善高脂血癥。諸藥并用，標本齊治，可通過全面調(diào)節(jié)脂代謝，調(diào)整機體的機能，多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點干預動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展。

彩色多普勒超聲是一種無創(chuàng)性檢查，超聲二維圖像可清晰顯示動脈壁的三層結(jié)構(gòu)。正常下肢動脈內(nèi)膜光滑，呈線狀的弱回聲帶，中層回聲較低，外膜呈明亮的回聲帶。下肢動脈硬化時，表現(xiàn)為動脈內(nèi)膜增厚、毛糙。本組研究表明，治療組治療后內(nèi)中膜厚度與對照組治療后比較，差異有統(tǒng)計學意義，提示應(yīng)用中藥益氣活血化痰通絡(luò)方聯(lián)合辛伐他汀可改善內(nèi)中膜增厚的現(xiàn)象。內(nèi)中膜厚度增厚主要是脂質(zhì)沉積所致，兩組治療后TC、LDL濃度均顯著降低（P

下肢動脈粥樣硬化時動脈內(nèi)壁可見大小不等、形態(tài)各異的低或強回聲斑塊。應(yīng)用中藥益氣活血化痰通絡(luò)方聯(lián)合辛伐他汀可使動脈斑塊縮小。超聲可根據(jù)血流的流速曲線波形來判斷血管彈性，正常下肢動脈每一心動周期的流速曲線表現(xiàn)為快速三相波，收縮期的正相波為心臟收縮引起的前向血流，之后出現(xiàn)舒張早期的反相波，表示下肢動脈循環(huán)阻力相對較高，最后是舒張中晚期的正相波，為動脈壁彈性回縮產(chǎn)生的前向血流［5，6］。舒張早期反向血流的消失說明下肢動脈彈性下降。隨著粥樣硬化動脈壁受損程度的不同，動脈壁可出現(xiàn)彈性下降，也可出現(xiàn)單相波。治療組用藥后血管彈性的改善較對照組明顯提高。檢查中還發(fā)現(xiàn)硬化動脈管腔內(nèi)彩色血流顯像斑塊處彩色充盈缺損，血流束變細，狹窄處或靠近下游呈現(xiàn)明亮的五彩鑲嵌血流信號。若為閉塞，則管腔內(nèi)無血流信號，狹窄或閉塞的動脈周圍可出現(xiàn)側(cè)支循環(huán)。但彩色多普勒超聲檢查結(jié)果常受一些因素的影響，如受壞疽、浮腫以及患者的配合程度等因素的影響，探頭對局部動脈的顯示不滿意，或患者肥胖使血管探測困難。隨著更高頻率探頭的應(yīng)用和超聲彩色及二維分辨率的提高，可能取代動脈造影而成為評估下肢動脈硬化的主要方法。

【參考文獻】

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周永昌， 郭萬學. 超聲醫(yī)學. 第5版. 北京: 科學技術(shù)文獻出版社. 2006: 593.

2 Leng GC， Whyman MR， Donnan PT， Ruckley CV， Gillespie I， Fowkes FG， Allan PL. Accuracy and reproducibility of duplex ultrasonography in grading femoropopliteal stenoses. J Vasc Surg. 1993; 17(3): 510517.

3 Bucciarelli P， Srámek A， Reiber JH， Rosendaal FR. Arterial intimamedia thickness and its relationship with cardiovascular disease and atherosclerosis: a possible contribution of mediumsized arteries. Thromb Haemost. 2002; 88(6): 961966.

4 Wu ZB. Chinese surgical pathology. Beijing: People’s Medical Publishing House. 2001: 166174. Chinese.

武忠弼. 中華外科病理學. 北京: 人民衛(wèi)生出版社. 2001: 166174.

5 Zhao XN. Current methods of diagnosis on the low extremity arteriosclerosis disease. Xian Dai Sheng Wu Yi Xue Jin Zhan. 2007; 7(4): 629637. Chinese with abstract in English.

趙曉寧. 下肢動脈閉塞癥的診斷方法. 現(xiàn)代生物醫(yī)學進展. 2007; 7(4): 629637.

篇2

小學2017寒假告家長書

尊敬的家長：

我們的孩子即將迎來2017年的寒假生活，在您的關(guān)心和支持下，我校已圓滿完成了本學期的各項教育、教學工作，感謝您一直以來對學校工作的大力支持!

為了使您能及時了解學校期末考試、放假時間和寒假安排，使您的孩子度過一個文明、平安、有意義的寒假和春節(jié)，現(xiàn)將寒假注意事項及下學期開學的有關(guān)安排告知與您，真誠地希望得到您的配合!

一、期末考試、放假時間和寒假放假安排及下學期報到時間表：

日期

考試科目及時間

上午

下午

備注

2017年

1月

9日

一、二、三年級語文：8∶30~9∶30

一、二年級數(shù)學：9∶50~10∶30

三年級數(shù)學：9∶50~10∶50

三年英語：14∶30~15∶10

四至六年級學生在家學習、休息。

10日

四年級

語文：8∶30~10∶00（市監(jiān)測）

數(shù)學：10∶30~11∶40（市監(jiān)測）

五、六年級

語文：8∶30~9∶40

數(shù)學：10∶00~11∶00

四、五年級英語，六年級綜合

14∶30~15∶20

一、二、三年級學生放假。

四年級品德與社會：15∶40~16∶20

五年級品德、六年級英語：

15∶40~16∶30

放假時間

一、二年級1月9日上午10∶50；三年級下午3:10； 四、五、六年級1月10日下午4∶30

下學期開學上課時間

2017年2月x日（農(nóng)歷正月x日）

二、安全教育方面提醒

1.交通安全：風雨惡劣天氣盡量不要外出;教育孩子外出注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則、法規(guī)，不在公路上玩耍打鬧，不乘坐非法營運車輛和船只。

2.活動游戲、出外旅游安全：做到不玩火，不玩電、不做危險游戲、不去影響身心健康的娛樂場所;嚴禁參與賭博、封建迷信、結(jié)伙滋事等不良活動。嚴禁獨自外出和不經(jīng)家長同意與小伙伴結(jié)伴外出。嚴禁私自到江河、水庫或山塘等地玩耍，嚴防溺水事故。嚴格遵守海豐縣人民政府辦公廳《關(guān)于印發(fā)2017年春節(jié)期間市區(qū)銷售燃放煙花爆竹安全管理工作方案的通知》要求，不在禁放時間和禁放區(qū)域及周邊燃放煙花爆竹。

3.飲食衛(wèi)生和其他公共安全：講究健康飲食，不購買和食用“三無”食品，不暴飲暴食，不挑食偏食，不吃或少吃過冷、過硬和辛辣食物;養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，按時作息，積極參加體育鍛煉，提高身體免疫力;不到或少到人群密集場所活動，防范流感病毒的交叉感染。

4.居家安全：教育您的孩子增強自我保護意識，提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力，防止受騙上當，防止盜竊偷搶，防止出現(xiàn)拐騙事件。

5.上網(wǎng)安全：遠離網(wǎng)吧和電子游戲室，文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。

另外還請對孩子加強防寒防凍傷、防煤氣中毒等方面的教育。

三、學習實踐活動建議

1.和孩子一起制訂一份合理的假期學習、生活計劃，并督促其嚴格執(zhí)行計劃。

2.督促孩子自覺合理安排時間，查缺補漏，認真完成《寒假作業(yè)》以及老師布置的其它作業(yè)。建議家長每天堅持與孩子開展適度的親子體育鍛煉(如跑步、羽毛球、乒乓球等)。

3.鼓勵孩子在假期里堅持參加音樂、美術(shù)、舞蹈、武術(shù)等藝術(shù)的訓練。

四、行為習慣方面要求

1.請家長陪伴孩子成長，在創(chuàng)建文明城市活動中自覺遵守文明衛(wèi)生紀律，積極參加社區(qū)公益活動!

2.養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習慣。關(guān)注并教育孩子管理好自己的壓歲錢，用錢要得當、有意義;自覺遵守小學生行為規(guī)范，居家、出外、走親訪友時教育孩子注意文明語言和行為，做彬彬有禮的海豐小俊才。

3.帶著您的孩子在春節(jié)前夕為身邊需要關(guān)懷的人送去一份溫暖、獻上一片愛心。

4.加強傳統(tǒng)美德教育，增強孩子尊敬長輩，孝敬長輩的感恩意識，結(jié)合學校開展的“新勞動教育”活動，幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事，學會自己的事情自己做。

祝您的子女過一個愉快、安全而有所收獲的寒假!祝您及全家春節(jié)愉快!吉祥安康!丁酉年大吉!

xx鎮(zhèn)xx小學

二一七年x月x日

回 執(zhí)(請沿此線剪下交回班主任)

家

長

意

見

或

建

議

xx小學二一七年x月x日的《告家長書》已收悉，并知其內(nèi)容。

篇3

假期的余熱還沒有完全褪去，新的一個學期已經(jīng)悄悄來臨。小偏整理了2020年秋季開學第一課講話稿范文，感謝您的每一次閱讀。

2020年秋季開學第一課講話稿一各位老師、各位同學：

上午好!

今天，我國旗下講話的題目是：用汗水和智慧澆鑄輝煌。

今天我們在這里舉行的是新學年第一次升旗儀式。首先，請允許我代表運河中學校長室向全校近千名新同學和21名新老師表示最熱烈的歡迎!向全校3000余名師生表示熱烈的祝賀!祝賀你們相聚在中這塊充滿生機和活力的校園;祝賀你們又迎來了一個充滿希望的新學年。

在這秋風送爽、丹桂飄香的九月，我們又相聚在中，相聚是為了圓夢，圓一個成人、成才、成功的夢;相聚是為了奮進，奮進是休整后的新的極速的迸發(fā);相聚是為了創(chuàng)造，創(chuàng)造出一個無愧于時代和人民的輝煌業(yè)績，回首過去，中的昨天碩果累累，展望未來，中的前途無限光明。

九月是收獲的季節(jié)，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。翻開中這兩年的成績冊，每位中人都會為之振奮。201年中考，我校達響中a類分數(shù)線的同學94人，中考質(zhì)量評估和初中教學工作評估雙雙位居全縣同類學校第一，201年高考，我校達本科分數(shù)線的同學有18人，首次被縣政府授予“高考質(zhì)量進步獎”的榮譽稱號。201年中考我校達響中分數(shù)線的同學293人，中考質(zhì)量評估和初中教學工作評估再次雙雙位居全縣同類學校第一。201年高考，我校達本科分數(shù)線人數(shù)24人，又創(chuàng)歷史新高。

在上學期期末考試中，我校初一、初二年級的各門學科成績均列全縣前3名，初一語文、初二語文、初二物理等學科更是超過縣內(nèi)省重點中學，位居全縣第一。面對成績，我們中人的頭腦很清醒。成績來之不易，它是我們師生用汗水和智慧奮力拼搏換來的，這些成績?yōu)槲覀兂刹牡於藞詫嵉幕A(chǔ)。這些成績充分證明了中人在正確思路和理念的指導下，已探索出了一條適合我們學校校情的寬廣大道。

在各級各類競賽中，更是捷報頻傳。在江蘇省物理、化學競賽中，我校李乃慶、林江、陳潔、沈峰、劉德立、劉兆賢同學分獲一、二、三等獎，在“興中杯”高中生作文大賽中，我校鄭淑娟、劉鳳婷等五名同學獲得省三等獎，在響水縣中小學生英語口語大賽中，我校的兩個節(jié)目分獲一、二等獎，特別是我?！稌r裝秀》節(jié)目征服了所有評委和觀眾，被評為全場最高分，獲得了一等獎，在歷次縣“五小”科技活動中，我校均獲得多項一等獎和優(yōu)秀組織獎，這些成績的取得是同學們實力的展示，也是老師們辛勤勞動的結(jié)果。

面對這些成績，作為中人，我們無比自豪，作為中人，我們更應(yīng)該充滿自信。同學們，中學階段是人生求學的黃金時期，快樂學習、勤奮鉆研至關(guān)重要。求學鉆研從來都沒有坦途，總會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，成長的道路上也會有各種各樣的困惑，希望同學們不懈的追求進步，不斷發(fā)掘自己的潛能，培養(yǎng)自己的興趣，讓自己的中學生活留下成長、成熟的印記。

同學們，我校較以前雖然在各方面都取得了長足的進步，但條件仍然很艱苦，教學設(shè)施還很不完善，離教育現(xiàn)代化的高要求還有很大的差距。但中有一大批愛崗敬業(yè)、樂于奉獻、團結(jié)協(xié)作的好教師，有一大批勤奮好學、刻苦鉆研的好同學，中人具有不怕苦、不怕累、不成功誓不罷休的“釘子”精神。憑著這種精神，苦干加巧干，我堅信不管什么事都能干成功。

同學們，“十年寒窗苦”是歷史的古訓。科學知識的把握，良好素質(zhì)的養(yǎng)成，需要勤奮刻苦作鋪墊、作代價。命運其實很公平，命運從不垂青無準備的頭腦。你現(xiàn)在懈怠一些，你以后將會用加倍的付出來償還你現(xiàn)在的懶惰。反之，你現(xiàn)在少庸懶一點，多刻苦一點，基礎(chǔ)打牢一點，你將來的人生道路也將會更平坦一些。同學們，你們現(xiàn)在正值兩青春年少，風華正茂，努力吧，成功屬于你們，未來屬于你們!

今天，我們又相聚在中這個樸素而美麗的校園，你們將在這里放飛夢想，實現(xiàn)你們的人生目標。中有著輝煌的歷史，作為中的主人，我們在感到自豪、自信的同時，我們更應(yīng)感到責任重大，因為中的明天需要我們?nèi)?chuàng)造，中的明天掌握在我們的手里，家長的厚望、老師的期盼、國家社會的需求，需要我們用成績和素質(zhì)來回答。

同學們，請讓我們繼續(xù)發(fā)揚中精神，踏踏實實的做好現(xiàn)在每天的工作，認認真真的上好每一節(jié)課，扎扎實實的學好每一點知識，積極參加學校的各項活動，在活動中培養(yǎng)自己，在實踐中鍛煉自己，使自己能真正成為一個有理想、有文化、有紀律、有道德的社會主義接班人。同學們，秋天是收獲的季節(jié)，也是我們新學年的起點，讓我們?nèi)w中人攜起手來，借助與鹽城中學結(jié)對的良好機遇，共同努力，去迎接碩果累累的明天。

老師們、同學們，新學期奮進的號角已經(jīng)吹響。嚴謹、規(guī)范、創(chuàng)新是運河中學不斷取得辦學成績和克服前進中各種困難的法寶，新學期我們?nèi)匀灰诟黜椊虒W管理中一絲不茍講規(guī)范、一如既往抓落實，嚴謹治學、改革創(chuàng)新，不斷提高辦學水平，展名校風采，辦人民滿意的教育，共創(chuàng)中新的輝煌。最后祝福老師、同學們新的學期成功、快樂!

2020年秋季開學第一課講話稿二尊敬的老師、同學們：大家好!

短暫而又愉快的暑假生活已告結(jié)束。我們再一次聚會在我們可愛的校園中，熟悉的操場上。新學期的鐘聲已經(jīng)敲響，你是否已經(jīng)做好了踏上新征程的準備?

新的學期，我們要有新的起色;新的學期，我們要拿出新的學習精神;新的學期，我們要做得更好!

那應(yīng)該怎么做呢?

首先，必須調(diào)整好精神狀態(tài)，決不能用假期的散漫習慣對待學習，更要積極調(diào)動學習的熱情、興趣，全身心投入到學習中去，用軍人的作風嚴格要求自己，今天的耕耘便是明天的收獲。

其次，我們一定要緊跟各科老師，把每科都認真學好，讓成績在原有的基礎(chǔ)上節(jié)節(jié)升高，老師40分鐘課上所講的內(nèi)容都是精華，如果你上課認真聽講了，會勝過你課后盲目地做許多題。所以，上課認真聽講很重要。當然，老師所留的作業(yè)同樣要保質(zhì)保量地完成。

還有，就是自己的主觀學習意識一定要強，現(xiàn)代的社會競爭很激烈，你不努力就會被淘汰，我想誰也不愿意被優(yōu)勝劣汰的科技時代所拋棄，那么就必須靠自己去努力爭取。

同學們，春天是萬物競相生長的季節(jié)，更是我們學習的大好時機。教室中春風和煦，陽光普照，我們?yōu)楹尾粸檫@美麗的春景圖再添一筆錦繡，讓瑯瑯的讀書聲響徹校園的每一個角落呢?六月是我們一學期收獲的季節(jié)，要想無愧于辛苦教育我們的老師，無愧于無怨忙碌的父母，更無愧于我們自己，那么就讓我們動起來，與我們的老師共同奮進，迎接九月的陽光燦爛!

2020年秋季開學第一課講話稿三各位老師、同學：

大家好!

我是預備三班的朱天華。此時此刻，我相信許多同學和我有同樣的感受：興奮中夾雜著些許緊張。

立達中學是我們向往的學校，她淳樸的校風、往日的輝煌無不吸引莘莘學子。今天，我們來了，我們當然興奮。

再有一個月，我們就成為夢寐以求的中學生了，我們準備好了嗎?

同學們，進入中學，我們的學習將更加緊張，競爭也將更為激烈。新的環(huán)境、新的同學、新的'開始，我們面臨的是新的挑戰(zhàn)。

暑假已過去了一半，在余下的時間里，我將制定一份切實可行的暑假生活計劃。首先我會認真完成學校布置的暑假作業(yè)，在此基礎(chǔ)上，進一步梳理小學階段的知識點，拾遺補缺，拓寬視野。另外，這個暑假我仍然堅持每天游泳一小時，每天聽評書一小時，每天看書看報一小時，并且將所思所想記錄在自己的博客中。

同學們，在今后的日子里，愿我們都能成為學業(yè)上互相幫助、生活中互相照顧的好朋友，在園丁們的辛勤培育下茁壯成長。

謝謝老師，謝謝同學!

2020年秋季開學第一課講話稿四尊敬的老師，親愛的同學們:

大家，早上好!

我今天國旗下講話的主題是《新學期，新起點，我們一起起航》帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學期新生活的美好向往，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，并聚集在出國留學網(wǎng)莊嚴的國旗下，此時老師和我們一樣，心情是非常高興的。

對我們可愛的同學來說，今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可親的學校來說，它所引領(lǐng)的，必將是學校燦爛的每一天!這一學期，我們的學校又增加了500多名七年級新生，你們是我們的新成員、新朋友，對你們的加入表示最衷心地歡迎。

秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學期里，全校師生在學校領(lǐng)導班子的正確領(lǐng)導和帶領(lǐng)下，全面貫徹黨的教育方針，轉(zhuǎn)變作風、齊心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏，不斷深化教育教學改革，規(guī)范辦學行為，提高教育質(zhì)量，努力辦人民滿意的教育，各項工作都上了一個新的臺階，學校在各個方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展。親愛的同學們，成績已經(jīng)成為過去，面對新學期新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。

新學期開啟新的希望,承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實，在這里，我向同學們提幾點希望和要求：

1、自我調(diào)整，把精力集中到學習上來。

新學期的開始，意味著緊張的學習已經(jīng)來臨，同學們應(yīng)進行自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來;要調(diào)整好作息時間，以保證有充沛的精力投入到學習中去。

2、在行為禮儀方面，要嚴格按照《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》來要求自己。

我們的學校是一個大家庭，大家應(yīng)該積極地為這個大家庭做出自己應(yīng)有的貢獻，學校的一草一木都是我們大家共同的財富。同學們，希望你們從今天開始從身邊的小事做起，當好學校的主人，愛護校園環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔，不亂畫;節(jié)約一滴水，一度電。共同遵守好學校的規(guī)章制度，爭做文明學生。

3、在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師及校領(lǐng)導的教導，上下樓、出操、課間活動，放學回家等都要把安全放在第一位，發(fā)現(xiàn)問題及時把情況告知學?；虬嘀魅巍?/p>

4、在學習方面，人人都應(yīng)該弄清楚自己的主要任務(wù)是什么，認真改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，發(fā)揚刻苦鉆研精神，在同學中開展比學趕幫活動，人人訂出學習目標并向自己理想的目標奮斗。

俗話說：“良好的開端等于成功的一半?！蔽蚁嘈磐瑢W們一定會滿懷信心地走向成功的

尊敬的老師、親愛的同學們，新學期奮進的號角已經(jīng)吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，共同鑄就學校新的輝煌!

我的講話結(jié)束，謝謝大家!

2020年秋季開學第一課講話稿五老師、同學們：

大家好!

假期的余熱還沒有完全褪去，新的一個學期已經(jīng)悄悄來臨。新學期伊始，我們又回到了這熟悉的校園。伴隨著我們的歸來，一個富有生機的新學期開始了

春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有金秋滿意的收獲。回首走過的初中旅途，在如梭的歲月中，我們滿懷著對未來的憧憬，播種了希望，灑下了汗水。在園丁的辛勤哺育下，我們變得更成熟，變得更穩(wěn)重。今天我們?nèi)熒谶@里舉行開學典禮，不是體味成功的快樂，不是享受成功的喜悅，而是展望理想、描繪理想、播種新的理想!

不快樂、傷心、難過是過程，快樂，才是終點。同學們，新的學期，就是一個新的開始，對于今后的學習生涯又是一個新的階梯。我們要把以前那些作業(yè)偷懶、依賴父母等等的壞習慣統(tǒng)統(tǒng)改掉，在新學期里以新的面貌出現(xiàn)在大家的面前。

輕風鎖不住流云，流云帶走了歲月。在這個學期，六年級和九年級的同學們將要參加畢業(yè)考試，你們上界的學長學姐已寫下輝煌，奮斗的火炬已正式交接在你們手上，如今，該是你們書寫輝煌的時候，該是你們?yōu)樾幑獾臅r候，該是你們放飛夢想的時候!請你們都去書寫人生中最華美的篇章吧，希望今年六月的硝煙散盡后，捷報頻傳!

望一望后面，自己已從荊棘叢中踏出一條小路來，上面鋪滿了自己親手撒下的片片希望的花瓣。感覺“宛在水中央”，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得緊握的璀璨年華無法再想，因為每當我們駐足，時間便叫囂著扔下我們飛奔而去，唯向前奔跑!只要能通向終點，我們必須選擇路，必須從最難最難的路上走過!這亦是人生!。

天其實并不高，海其實也不遠。夢，敢做就能圓。

收獲的季節(jié)不在自然界，她蘊藏在我們每一位實驗人的心中。讓我們在前進的道路上策馬揚鞭，以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn)，為實驗園的未來而奮斗!讓鮮花和掌聲永遠與實驗園相伴，讓我們共同的家園—實驗學校永遠溫馨。