一對于一個(gè)學(xué)生來說是一個(gè)不一樣的學(xué)期,因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期是我們由一個(gè)小學(xué)生走向中學(xué)生的重要過程.

為了走好我人生的一步我制定了如下的新學(xué)期打算來為我的人生打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ):

1每天保證在課堂上消化課上內(nèi)容,并保證有不懂的地方就向老師提問,做到不把課上疑問帶回家.

2課下積極復(fù)習(xí)課上內(nèi)容保證及時(shí)鞏固課上內(nèi)容,同時(shí)我會主動預(yù)習(xí)明天課程,保證對新的課程有所準(zhǔn)備,并做到認(rèn)真不敷衍.

3對課時(shí)作業(yè)會認(rèn)真對待,準(zhǔn)時(shí)完成.

4生活上我會自主鍛煉自理能力,盡量讓自己在生活上的能力有飛躍性的提高與改進(jìn),使自己在生活上有新的面貌.

[論文關(guān)鍵詞]初一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法

[論文摘要]初一年級學(xué)生往往不善于預(yù)習(xí)，也不知道預(yù)習(xí)起什么作用。因此，教師要從數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容上、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的形式上對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。

學(xué)生從小學(xué)升到初中以后,是要有一個(gè)時(shí)期的過度期,因?yàn)樾W(xué)時(shí)接觸的數(shù)學(xué)全都是以數(shù)字為主,但到中學(xué)以后就是代數(shù)式,是從具體到抽象的一個(gè)轉(zhuǎn)變，即內(nèi)容拓寬、知識深化,從形象思維到抽象思維的轉(zhuǎn)變，特別是初一年級學(xué)生，在小學(xué)階段學(xué)習(xí)科目少、知識內(nèi)容淺，并多以教師教為主，學(xué)生所需要的學(xué)習(xí)方法簡單。許多學(xué)生適應(yīng)不了這種轉(zhuǎn)變,必將影響學(xué)習(xí)成績。這也往往是初二階段學(xué)生明顯出現(xiàn)“兩極分化”的原因。因此，重視對初一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)是非常必要的。下面談?wù)勎以诮虒W(xué)中的一點(diǎn)體會。

一、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容

1.培養(yǎng)預(yù)習(xí)方法

初一學(xué)生往往不善于預(yù)習(xí)，也不知道預(yù)習(xí)起什么作用，小學(xué)不習(xí)慣預(yù)習(xí)，初中學(xué)生預(yù)習(xí)很重要，指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)，一粗讀，先粗略瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，掌握本節(jié)知識的概貌。二細(xì)讀，對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、體會、思考，注意知識的形成過程，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課。預(yù)習(xí)前教師先布置預(yù)習(xí)提綱，要有目的地去預(yù)習(xí)，使學(xué)生有的放矢。

長期以來，對教師教學(xué)的要求強(qiáng)調(diào)領(lǐng)會教學(xué)大綱、駕馭教材較多，因此教師鉆研教材多，研究教法多，而研究學(xué)生思維活動較少，因而選擇適合學(xué)生認(rèn)知過程的教法也少。實(shí)踐證明忽視了“學(xué)”，“教”就失去了針對性。教學(xué)的高低，很大程度上取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。特別是初一年級學(xué)生，在小學(xué)階段學(xué)習(xí)科目少、知識內(nèi)容淺，并多以教師教為主，學(xué)生所需要的學(xué)習(xí)方法簡單。

進(jìn)入中學(xué)后，科目增加、內(nèi)容拓寬、知識深化，尤其是數(shù)學(xué)從具體發(fā)展到抽象，從文字發(fā)展到符號，由靜態(tài)發(fā)展到動態(tài)……學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生根本變化。加之一部分學(xué)生還未脫離教師的“哺乳”時(shí)期，沒有自覺攝取的能力，致使有些學(xué)生因不會學(xué)習(xí)或?qū)W不得法而成績逐漸下降，久而久之失去學(xué)習(xí)信心和興趣，開始陷入?yún)拰W(xué)的困境。這也往往是初二階段學(xué)生明顯出現(xiàn)“兩極分化”的原因。因此重視對初一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)是非常必要的。這里僅對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容及形式談幾點(diǎn)拙見。

一、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容

根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的幾個(gè)環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)鞏固與作業(yè)、總結(jié)），從宏觀上對學(xué)習(xí)方法分層次、分步驟指導(dǎo)。這種學(xué)習(xí)方法具有普遍性，可適用其它學(xué)科。

1.預(yù)習(xí)方法的指導(dǎo)。

初一學(xué)生往往不善于預(yù)習(xí)，也不知道預(yù)習(xí)起什么作用，預(yù)習(xí)僅是流于形式，草草看一遍，看不出問題和疑點(diǎn)。在指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)要求學(xué)生做到：一粗讀，先粗略瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，掌握本節(jié)知識的概貌。二細(xì)讀，對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、體會、思考，注意知識的形成過程，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課。方法上可采用隨課預(yù)習(xí)或單元預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)前教師先布置預(yù)習(xí)提綱，使學(xué)生有的放矢。實(shí)踐證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

為有效開展2020屆初一新生的綜合素質(zhì)評價(jià)工作，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，發(fā)展素質(zhì)教育，激勵(lì)學(xué)生主動、健康、全面發(fā)展，根據(jù)《初中學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)實(shí)施方案》，現(xiàn)對2020屆初一學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)工作安排如下：

一、健全機(jī)構(gòu)，落實(shí)任務(wù)和責(zé)任

為加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，縣教育局成立以局長為組長，主管副局長為副組長、相關(guān)科室為成員的學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)領(lǐng)導(dǎo)小組，各校也要成立以校長為組長，分管副校長為副組長、政教干部、班主任和學(xué)校監(jiān)察小組組長組成的學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)領(lǐng)導(dǎo)小組（下設(shè)監(jiān)察小組）。各年級、班級分別成立學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)小組（時(shí)間安排：3月5日——12日）。

二、加強(qiáng)宣傳，強(qiáng)化培訓(xùn)與指導(dǎo)

教育局和各學(xué)校就學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)方案、過程、制度等內(nèi)容進(jìn)行廣泛宣傳，宣傳的方式可通過橫幅、標(biāo)語、校內(nèi)廣播站、板報(bào)、致家長的一封信、召開初一學(xué)生家長會、微信群、QQ群等方式，讓全體教師、初一學(xué)生及家長知曉學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)工作的目的、意義以及新的考試招生改革方案，使評價(jià)成為教育行政部門、學(xué)校、教師、學(xué)生和家長共同參與的交互活動。各校要做好所有參加學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)的班主任教師、科任教師、教學(xué)管理人員、學(xué)生和家長的培訓(xùn)工作（時(shí)間安排：3月15日——3月19日）。

三、建立制度，全面實(shí)現(xiàn)陽光評價(jià)

秋風(fēng)颯爽，陽光燦爛。在這個(gè)收獲的季節(jié)，我們迎來了新學(xué)年的開學(xué)典禮。借此機(jī)會我代表學(xué)校向全體新生表示熱烈的歡迎！也向參加今天開學(xué)典禮的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師深情地道一聲：尊敬的老師，您們辛苦了！

我們的每一份進(jìn)步都凝聚著您們的心血，我們的每一份成績都凝聚著您們的智慧，我們的每一點(diǎn)成長都凝聚著您們的汗水。作為九年級的同學(xué)，初中旅途我們已走過了三分之二?；厥淄砗竽且淮L長的足跡，我們不得不感嘆歲月如梭，依稀仿佛昨日我們才踏進(jìn)**的校門，在校園里好奇地東跑西竄，今日已經(jīng)坐進(jìn)了初三的課堂，今天對我們初三的同學(xué)來說，是在初中學(xué)習(xí)的最后一個(gè)學(xué)年的開端，讓我們以只爭朝夕的精神和精益求精的學(xué)風(fēng)，總結(jié)前二個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整好心態(tài)，以最好的學(xué)習(xí)方法，最佳的精神狀態(tài)，投入到初三階段的學(xué)習(xí)中來，集中思想，發(fā)奮學(xué)習(xí)，多學(xué)多問，同時(shí)也要注意身體，勞逸結(jié)合，使自己在初中的最后一個(gè)學(xué)年來一個(gè)騰飛。我們會認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)20**年的中考，參加這一人生難得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，譜寫**更加燦爛輝煌的新篇章。

今天對八年級的同學(xué)們來說，是全面掌握知識體系，決勝初中的關(guān)鍵時(shí)期，讓我們把更多的時(shí)間放在思考上，多做知識系統(tǒng)和學(xué)習(xí)方法的總結(jié)，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，為九年級的沖刺做好充分的準(zhǔn)備。公務(wù)員之家:

今天對七年級的同學(xué)來說，是在融入**后揚(yáng)起人生風(fēng)帆的開始，讓我們在本校所提供的多元、開放、師生互動的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，積極參加各類活動，將初中生活裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。

我們以**校園建設(shè)不斷完善而高興，以**有優(yōu)秀的教師隊(duì)伍則驕傲，以**各類教學(xué)成果出類拔萃而自豪，以**學(xué)生被社會普遍認(rèn)可和稱贊而欣慰！

同學(xué)們，松馳的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險(xiǎn)。隨著學(xué)識的增加，競爭的壓力也會日益增大，但我們決不會畏縮，每個(gè)人所處的外部壓力是相等的，輕松與否是心態(tài)的不同而已，以平常心去面對，我們可以變得更強(qiáng)。老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了我們這一棵棵樹苗；我們沒有理由，也不應(yīng)該不茁壯成長。尊敬的老師，請您們放心，在這一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段里，我們一定更加努力，倍加珍惜您們的辛勞和付出，我們一定向您交上一份滿意的答卷！

敬愛的團(tuán)組織：

我已經(jīng)是一名初中生了，在小學(xué)的時(shí)候我就是一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員了，并且擔(dān)任了少先隊(duì)長一職。現(xiàn)在我已經(jīng)到了中國共青團(tuán)要求的年齡了，我迫不及待的要想成為一名中國共青團(tuán)的團(tuán)員。這是我一直爭當(dāng)優(yōu)秀團(tuán)員的必要基礎(chǔ)。希望圖組織批準(zhǔn)。

我志愿加入中國共青團(tuán)，以一個(gè)團(tuán)員的身份去要求自己并幫助別人。

中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾性組織，是黨的可靠的、得力的后備軍。它能夠帶領(lǐng)我們參加很多有意義的實(shí)踐活動。在實(shí)踐中慢慢成長。

但是，我們每一個(gè)團(tuán)員都不因僅僅局限于此。實(shí)踐固能教會我們很多，但是我們永遠(yuǎn)不能忘記的是我們要繼承中國特色社會主義的理想，把協(xié)助黨，協(xié)助國家成為共產(chǎn)主義社會作為我們永恒的理想。我認(rèn)為不是消失，而是被代替。因?yàn)楫?dāng)它違逆了歷史的潮流，跟不上時(shí)代的發(fā)展時(shí)，就會被更先進(jìn)的事物所替代。因此作為一個(gè)準(zhǔn)團(tuán)員，我會在閱讀以及實(shí)踐中去了解，歷史潮流到底是什么，并且盡我所能讓所有團(tuán)員齊心協(xié)力順應(yīng)歷史的潮流。我認(rèn)為這才是每個(gè)共青團(tuán)員所應(yīng)有的理想。

我們應(yīng)該明白每一個(gè)事情的利與弊，而不能愚昧的，魯莽的成為政治工具。加入共青團(tuán)后，我會盡我所能地用理性去面對每一件事。作為準(zhǔn)團(tuán)員，我會牢記那可怕的紅色十年中同樣作為共產(chǎn)黨后備軍的紅衛(wèi)兵所帶給我國在各方面的極大的損失以及帶給我們的慘痛的教訓(xùn)。團(tuán)組織作為橋梁和紐帶，對下一代共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀與否，幾乎起著決定性的作用。人尚無完人，一個(gè)龐大的組織又焉能沒有問題。團(tuán)組織仍有著形式化，基層管理不力以及對團(tuán)員對社會主義理解缺乏教育等等問題。

長期以來，對教師教學(xué)的要求強(qiáng)調(diào)領(lǐng)會教學(xué)大綱、駕馭教材較多，因此教師鉆研教材多，研究教法多，而研究學(xué)生思維活動較少，因而選擇適合學(xué)生認(rèn)知過程的教法也少。實(shí)踐證明忽視了“學(xué)”，“教”就失去了針對性。教學(xué)的高低，很大程度上取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。特別是初一年級學(xué)生，在小學(xué)階段學(xué)習(xí)科目少、知識內(nèi)容淺，并多以教師教為主，學(xué)生所需要的學(xué)習(xí)方法簡單。

進(jìn)入中學(xué)后，科目增加、內(nèi)容拓寬、知識深化，尤其是數(shù)學(xué)從具體發(fā)展到抽象，從文字發(fā)展到符號，由靜態(tài)發(fā)展到動態(tài)……學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生根本變化。加之一部分學(xué)生還未脫離教師的“哺乳”時(shí)期，沒有自覺攝取的能力，致使有些學(xué)生因不會學(xué)習(xí)或?qū)W不得法而成績逐漸下降，久而久之失去學(xué)習(xí)信心和興趣，開始陷入?yún)拰W(xué)的困境。這也往往是初二階段學(xué)生明顯出現(xiàn)“兩極分化”的原因。因此重視對初一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)是非常必要的。這里僅對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容及形式談幾點(diǎn)拙見。

一、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容

根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的幾個(gè)環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)鞏固與作業(yè)、總結(jié)），從宏觀上對學(xué)習(xí)方法分層次、分步驟指導(dǎo)。這種學(xué)習(xí)方法具有普遍性，可適用其它學(xué)科。

1.預(yù)習(xí)方法的指導(dǎo)。

初一學(xué)生往往不善于預(yù)習(xí)，也不知道預(yù)習(xí)起什么作用，預(yù)習(xí)僅是流于形式，草草看一遍，看不出問題和疑點(diǎn)。在指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)要求學(xué)生做到：一粗讀，先粗略瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，掌握本節(jié)知識的概貌。二細(xì)讀，對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、體會、思考，注意知識的形成過程，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課。方法上可采用隨課預(yù)習(xí)或單元預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)前教師先布置預(yù)習(xí)提綱，使學(xué)生有的放矢。實(shí)踐證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

長期以來，對教師教學(xué)的要求強(qiáng)調(diào)領(lǐng)會教學(xué)大綱、駕馭教材較多，因此教師鉆研教材多，研究教法多，而研究學(xué)生思維活動較少，因而選擇適合學(xué)生認(rèn)知過程的教法也少。實(shí)踐證明忽視了“學(xué)”，“教”就失去了針對性。教學(xué)的高低，很大程度上取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。特別是初一年級學(xué)生，在小學(xué)階段學(xué)習(xí)科目少、知識內(nèi)容淺，并多以教師教為主，學(xué)生所需要的學(xué)習(xí)方法簡單。

進(jìn)入中學(xué)后，科目增加、內(nèi)容拓寬、知識深化，尤其是數(shù)學(xué)從具體發(fā)展到抽象，從文字發(fā)展到符號，由靜態(tài)發(fā)展到動態(tài)……學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生根本變化。加之一部分學(xué)生還未脫離教師的“哺乳”時(shí)期，沒有自覺攝取的能力，致使有些學(xué)生因不會學(xué)習(xí)或?qū)W不得法而成績逐漸下降，久而久之失去學(xué)習(xí)信心和興趣，開始陷入?yún)拰W(xué)的困境。這也往往是初二階段學(xué)生明顯出現(xiàn)“兩極分化”的原因。因此重視對初一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)是非常必要的。這里僅對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容及形式談幾點(diǎn)拙見。

一、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容

根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的幾個(gè)環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)鞏固與作業(yè)、總結(jié)），從宏觀上對學(xué)習(xí)方法分層次、分步驟指導(dǎo)。這種學(xué)習(xí)方法具有普遍性，可適用其它學(xué)科。

1.預(yù)習(xí)方法的指導(dǎo)。

初一學(xué)生往往不善于預(yù)習(xí)，也不知道預(yù)習(xí)起什么作用，預(yù)習(xí)僅是流于形式，草草看一遍，看不出問題和疑點(diǎn)。在指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)要求學(xué)生做到：一粗讀，先粗略瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，掌握本節(jié)知識的概貌。二細(xì)讀，對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、體會、思考，注意知識的形成過程，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課。方法上可采用隨課預(yù)習(xí)或單元預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)前教師先布置預(yù)習(xí)提綱，使學(xué)生有的放矢。實(shí)踐證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

長期以來，對教師教學(xué)的要求強(qiáng)調(diào)領(lǐng)會教學(xué)大綱、駕馭教材較多，因此教師鉆研教材多，研究教法多，而研究學(xué)生思維活動較少，因而選擇適合學(xué)生認(rèn)知過程的教法也少。實(shí)踐證明忽視了“學(xué)”，“教”就失去了針對性。教學(xué)的高低，很大程度上取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。特別是初一年級學(xué)生，在小學(xué)階段學(xué)習(xí)科目少、知識內(nèi)容淺，并多以教師教為主，學(xué)生所需要的學(xué)習(xí)方法簡單。

進(jìn)入中學(xué)后，科目增加、內(nèi)容拓寬、知識深化，尤其是數(shù)學(xué)從具體發(fā)展到抽象，從文字發(fā)展到符號，由靜態(tài)發(fā)展到動態(tài)……學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生根本變化。加之一部分學(xué)生還未脫離教師的“哺乳”時(shí)期，沒有自覺攝取的能力，致使有些學(xué)生因不會學(xué)習(xí)或?qū)W不得法而成績逐漸下降，久而久之失去學(xué)習(xí)信心和興趣，開始陷入?yún)拰W(xué)的困境。這也往往是初二階段學(xué)生明顯出現(xiàn)“兩極分化”的原因。因此重視對初一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)是非常必要的。這里僅對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容及形式談幾點(diǎn)拙見。

一、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的內(nèi)容

根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的幾個(gè)環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)鞏固與作業(yè)、總結(jié)），從宏觀上對學(xué)習(xí)方法分層次、分步驟指導(dǎo)。這種學(xué)習(xí)方法具有普遍性，可適用其它學(xué)科。

1.預(yù)習(xí)方法的指導(dǎo)。

初一學(xué)生往往不善于預(yù)習(xí)，也不知道預(yù)習(xí)起什么作用，預(yù)習(xí)僅是流于形式，草草看一遍，看不出問題和疑點(diǎn)。在指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)要求學(xué)生做到：一粗讀，先粗略瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，掌握本節(jié)知識的概貌。二細(xì)讀，對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、體會、思考，注意知識的形成過程，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課。方法上可采用隨課預(yù)習(xí)或單元預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)前教師先布置預(yù)習(xí)提綱，使學(xué)生有的放矢。實(shí)踐證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

摘要：為探討漢、藏族中學(xué)生心理應(yīng)激源的特點(diǎn)，以成都市民族中學(xué)和西藏中學(xué)初一至高二漢、藏族中學(xué)生作為被試，采用“青少年生活事件量表(ASLEC)”進(jìn)行測量，以從中探尋漢藏族中學(xué)生心理應(yīng)激源的差異，從而對癥下藥，重視中學(xué)生的心理應(yīng)激源的性別差異和民族差異，提高教育教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：漢族；藏族中學(xué)生；心理應(yīng)激源；比較研究

應(yīng)激(壓力)(stress)的研究始于上世紀(jì)三四十年代。謝爾耶(Selye)認(rèn)為壓力是個(gè)體應(yīng)對“外在需求”的一種特定的生理反應(yīng)歷程。這個(gè)“外在需求”如果自己無能力、無效率、無資源應(yīng)對時(shí)，即是一種壓力源(stressor)［1］。Selye的生理應(yīng)激研究和Homes的心理應(yīng)激研究都表明［2］，如果個(gè)體長期處于一種高應(yīng)激狀態(tài)下，會造成身心的損害。國內(nèi)外已經(jīng)有許多研究結(jié)果都表明，緊張性的生活事件(又稱為應(yīng)激源)會對個(gè)體的身心健康產(chǎn)生影響。生活事件(尤其是消極生活事件)的激增破壞了個(gè)人在長期生活中形成的處事常規(guī)，人們被迫消耗相當(dāng)大的心理能量來加以應(yīng)付。此時(shí)，人的主觀體驗(yàn)常常是緊張、焦慮、恐懼等情緒反應(yīng)。研究表明［3，4］，生活事件作為主要的個(gè)人應(yīng)激源在中介因素的參與下，使個(gè)體產(chǎn)生應(yīng)激狀態(tài)，適應(yīng)不良者最終可導(dǎo)致各種身心疾病和各種行為問題。青少年作為一個(gè)正在成長的群體，心理波動十分顯著，是個(gè)體發(fā)展的“危險(xiǎn)期”，對各種應(yīng)激的承受能力也處于逐漸發(fā)展過程之中，在面對各種緊張性生活事件時(shí)，很容易出現(xiàn)各種不良的應(yīng)激反應(yīng)，對他們的身心健康造成不良影響。因此，研究中學(xué)生常見的心理應(yīng)激源對于中學(xué)生身心健康問題的預(yù)防和早期干預(yù)具有重要意義。

一、研究的對象、方法

1.研究對象：成都市民族中學(xué)、成都市西藏中學(xué)初一至高二漢族學(xué)生486名，其中男生247人，女生239人；藏族中學(xué)生326名，其中男生164人，女生162人。

2.研究方法：調(diào)查法。