有物質(zhì)就必有運動，運動是物質(zhì)存在方式，兩者不可分割地聯(lián)系在一起，物質(zhì)的比較量度為質(zhì)量m，運動比較量度為能量E，兩者成正比，即質(zhì)能正比關系。

E=mc²

物質(zhì)變化和進化是運動的復雜方式。有運動就有空間和時間，時間空間是運動存在方式，不同運動可用不同的時空描述。不同運動的能量可以用不同參量定義的，而參量描述又跟時空密切相關。跟空間方向有關的矢參量定義的能量為矢能Ea，如平動能、自旋能等，而用標量定義的能量為標能Eb，如內(nèi)能等。一物體系統(tǒng)總能通常是矢能和標能之和，矢能對總能比例愈大，愈處于場物質(zhì)狀態(tài)。

E=Ea+Eb

矢能等于或超過總能一半則為場物質(zhì)狀態(tài)，矢能等于總能為極限速度的純平動運動。

E=mc²=mυ²/2

有物質(zhì)就必有運動，運動是物質(zhì)存在方式，兩者不可分割地聯(lián)系在一起，物質(zhì)的比較量度為質(zhì)量m，運動比較量度為能量E，兩者成正比，即質(zhì)能正比關系。

E=mc²

物質(zhì)變化和進化是運動的復雜方式。有運動就有空間和時間，時間空間是運動存在方式，不同運動可用不同的時空描述。不同運動的能量可以用不同參量定義的，而參量描述又跟時空密切相關。跟空間方向有關的矢參量定義的能量為矢能Ea，如平動能、自旋能等，而用標量定義的能量為標能Eb，如內(nèi)能等。一物體系統(tǒng)總能通常是矢能和標能之和，矢能對總能比例愈大，愈處于場物質(zhì)狀態(tài)。

E=Ea+Eb

矢能等于或超過總能一半則為場物質(zhì)狀態(tài)，矢能等于總能為極限速度的純平動運動。

E=mc²=mυ²/2

有物質(zhì)就必有運動，運動是物質(zhì)存在方式，兩者不可分割地聯(lián)系在一起，物質(zhì)的比較量度為質(zhì)量m，運動比較量度為能量E，兩者成正比，即質(zhì)能正比關系。

E=mc²

物質(zhì)變化和進化是運動的復雜方式。有運動就有空間和時間，時間空間是運動存在方式，不同運動可用不同的時空描述。不同運動的能量可以用不同參量定義的，而參量描述又跟時空密切相關。跟空間方向有關的矢參量定義的能量為矢能Ea，如平動能、自旋能等，而用標量定義的能量為標能Eb，如內(nèi)能等。一物體系統(tǒng)總能通常是矢能和標能之和，矢能對總能比例愈大，愈處于場物質(zhì)狀態(tài)。

E=Ea+Eb

矢能等于或超過總能一半則為場物質(zhì)狀態(tài)，矢能等于總能為極限速度的純平動運動。

E=mc²=mυ²/2

有物質(zhì)就必有運動，運動是物質(zhì)存在方式，兩者不可分割地聯(lián)系在一起，物質(zhì)的比較量度為質(zhì)量m，運動比較量度為能量E，兩者成正比，即質(zhì)能正比關系。

E=mc²

物質(zhì)變化和進化是運動的復雜方式。有運動就有空間和時間，時間空間是運動存在方式，不同運動可用不同的時空描述。不同運動的能量可以用不同參量定義的，而參量描述又跟時空密切相關。跟空間方向有關的矢參量定義的能量為矢能Ea，如平動能、自旋能等，而用標量定義的能量為標能Eb，如內(nèi)能等。一物體系統(tǒng)總能通常是矢能和標能之和，矢能對總能比例愈大，愈處于場物質(zhì)狀態(tài)。

E=Ea+Eb

矢能等于或超過總能一半則為場物質(zhì)狀態(tài)，矢能等于總能為極限速度的純平動運動。

E=mc²=mυ²/2

有物質(zhì)就必有運動，運動是物質(zhì)存在方式，兩者不可分割地聯(lián)系在一起，物質(zhì)的比較量度為質(zhì)量m，運動比較量度為能量E，兩者成正比，即質(zhì)能正比關系。

E=mc²

物質(zhì)變化和進化是運動的復雜方式。有運動就有空間和時間，時間空間是運動存在方式，不同運動可用不同的時空描述。不同運動的能量可以用不同參量定義的，而參量描述又跟時空密切相關。跟空間方向有關的矢參量定義的能量為矢能Ea，如平動能、自旋能等，而用標量定義的能量為標能Eb，如內(nèi)能等。一物體系統(tǒng)總能通常是矢能和標能之和，矢能對總能比例愈大，愈處于場物質(zhì)狀態(tài)。

E=Ea+Eb

矢能等于或超過總能一半則為場物質(zhì)狀態(tài)，矢能等于總能為極限速度的純平動運動。

E=mc²=mυ²/2

摘要：目的探討正確的體位護理，促進腦卒中患者的肢體功能恢復，保護肩關節(jié)防止半脫位、防止骨盆后傾和髖關節(jié)外展、外旋、預防、緩解痙攣、早期誘發(fā)分離運動及繼發(fā)性關節(jié)攣縮、畸形及肌萎縮、向大腦傳入正常沖動、增強患者對患側(cè)的感知能力，預防痙攣模式的出現(xiàn)及繼發(fā)性關節(jié)攣縮、畸形及肌萎縮，促進患者的康復。方法將60例腦卒中患者隨機分成對照組和治療組，根據(jù)病情、病程，對治療組患者采取不同的體位護理，同時配合肢體功能鍛煉，針灸等治療。結(jié)果在整個治療的過程中經(jīng)體位護理組的運動功能明顯高于對照組。結(jié)論正確的體位護理，配合肢體功能鍛煉，針灸等治療對腦卒中患者的康復是安全有效的。

關鍵詞：腦卒中體位護理重要性體會

腦卒中是中老年人常見病，對中老年人的健康危害極大，隨著社會老齡化的加速和高血壓患者的增多，其發(fā)病率和死亡率有上升的趨勢。因此，治療及護理極為重要。而體位護理（良姿位擺放及被動體位變換），是腦卒中患者急性期護理的重要內(nèi)容，對患者預后有著重大影響。

一、體位護理重要性

1.1預防壓瘡

皮膚毛細血管的壓力為20mmHg左右，當超過此壓力則易導致局部組織缺血缺氧，如這種狀態(tài)持續(xù)2小時以上便有產(chǎn)生壓瘡的危險。壓瘡的好發(fā)部位為骶尾部、臀部外側(cè)、內(nèi)外膝部、內(nèi)外踝部、肘后外側(cè)部、肩甲嵴部、足后跟部，一般要求在病情允許的情況下，每2-3小時翻身一次.宜保持床面清潔、平整、柔軟，昏迷病人應使用翻身床或交替充氣床墊。

摘要：目的探討正確的體位護理，促進腦卒中患者的肢體功能恢復，保護肩關節(jié)防止半脫位、防止骨盆后傾和髖關節(jié)外展、外旋、預防、緩解痙攣、早期誘發(fā)分離運動及繼發(fā)性關節(jié)攣縮、畸形及肌萎縮、向大腦傳入正常沖動、增強患者對患側(cè)的感知能力，預防痙攣模式的出現(xiàn)及繼發(fā)性關節(jié)攣縮、畸形及肌萎縮，促進患者的康復。方法將60例腦卒中患者隨機分成對照組和治療組，根據(jù)病情、病程，對治療組患者采取不同的體位護理，同時配合肢體功能鍛煉，針灸等治療。結(jié)果在整個治療的過程中經(jīng)體位護理組的運動功能明顯高于對照組。結(jié)論正確的體位護理，配合肢體功能鍛煉，針灸等治療對腦卒中患者的康復是安全有效的。

關鍵詞：腦卒中體位護理重要性體會

腦卒中是中老年人常見病，對中老年人的健康危害極大，隨著社會老齡化的加速和高血壓患者的增多，其發(fā)病率和死亡率有上升的趨勢。因此，治療及護理極為重要。而體位護理（良姿位擺放及被動體位變換），是腦卒中患者急性期護理的重要內(nèi)容，對患者預后有著重大影響。

一、體位護理重要性

1.1預防壓瘡

皮膚毛細血管的壓力為20mmHg左右，當超過此壓力則易導致局部組織缺血缺氧，如這種狀態(tài)持續(xù)2小時以上便有產(chǎn)生壓瘡的危險。壓瘡的好發(fā)部位為骶尾部、臀部外側(cè)、內(nèi)外膝部、內(nèi)外踝部、肘后外側(cè)部、肩甲嵴部、足后跟部，一般要求在病情允許的情況下，每2-3小時翻身一次.宜保持床面清潔、平整、柔軟，昏迷病人應使用翻身床或交替充氣床墊。

摘要：乒乓球是我國廣大人民喜聞樂見的一種體育活動，由于對乒乓球的認知態(tài)度認真程度不足，導致許多人發(fā)球技術存在漏洞和破綻，那么對于乒乓球發(fā)球技術的研究是非常必要的。通過查閱相關質(zhì)料和對學校內(nèi)的乒乓球愛好者的調(diào)查，經(jīng)過探討和研究發(fā)現(xiàn)，我們完全可以對廣大業(yè)余愛好者進行大體的指導，來改善這一現(xiàn)狀，提高乒乓球的發(fā)球技術，進而提高乒乓球的整體水平。

關鍵詞：乒乓球；發(fā)球；技巧；落點

1.引言

一個球發(fā)的好壞，也就是質(zhì)量的高低，一是發(fā)球的旋轉(zhuǎn)與速度，二是發(fā)球的落點，三是發(fā)球的弧線。力量是決定球的旋轉(zhuǎn)和速度的關鍵，只不過當你想追求速度的時候力是向前為主，當你追求旋轉(zhuǎn)的時候力主要是用于摩擦。所以，對于任何發(fā)球來講，力量是最重要的。一定要用盡可能大的力量去發(fā)球，包括發(fā)短球。

其次說一下發(fā)球的落點。乒乓球在對方臺面上的落點取決于在自己這一方臺面上的點，如果你發(fā)球的時候球在已方臺面上是近網(wǎng)，那么過去的球一般也近網(wǎng)，如果在已方的的落點是近端線，那球過去的球一般是長球近端線。所以，球的第二落點取決于球的第一落點。

第三是關于發(fā)球的弧線問題，乒乓球的弧線一般以盡可能的低為好。這一點要求發(fā)球一定要拋起來的球下降到和網(wǎng)平齊或略低于網(wǎng)的時候擊球。這是弧線得以保證的關鍵。

【摘要】目的探討腦卒中病人早期康復護理對運動功能的影響，為臨床康復提供依據(jù)。方法將發(fā)生腦卒中48h即進行康復護理與病程在3個月以后進行康復護理的腦卒中病人對比分析。結(jié)果前者有效率95.24%，后者有效率65.22%，差異有顯著性（P＜0.05）。結(jié)論腦卒中病人的早期康復護理是促進運動功能恢復的重要環(huán)節(jié)，對減少殘障的發(fā)生和提高病人的生活生命質(zhì)量有著十分重要的意義。

【關鍵詞】腦卒中；運動功能；康復護理

腦卒中是常見病、多發(fā)病，其發(fā)病率為（100~300）/10萬，患病率為（500~740）/10萬，死亡率（50~100）/10萬，是嚴重危害人類健康的三大疾病之一。存活者中50%~70%有不同程度的殘疾，如偏癱、失語及知覺、認知、意識障礙，其中以運動功能障礙表現(xiàn)的偏癱最常見，影響最大，給社會和家庭帶來了沉重的負擔。

一、臨床資料

臨床44例腦卒中患者中，男25例，女19例，年齡最小41歲，最大77歲，平均61.3歲，病程2h~5年。其中腦梗死29例，腦出血15例。在發(fā)病48h即介入康復護理的21例為觀察組，3個月后進行康復護理的23例為對照組。兩組平均住院時間均為60天。

二、早期康復護理方法

【摘要】目的探討腦卒中病人早期康復護理對運動功能的影響，為臨床康復提供依據(jù)。方法將發(fā)生腦卒中48h即進行康復護理與病程在3個月以后進行康復護理的腦卒中病人對比分析。結(jié)果前者有效率95.24%，后者有效率65.22%，差異有顯著性（P＜0.05）。結(jié)論腦卒中病人的早期康復護理是促進運動功能恢復的重要環(huán)節(jié)，對減少殘障的發(fā)生和提高病人的生活生命質(zhì)量有著十分重要的意義。

【關鍵詞】腦卒中；運動功能；康復護理

腦卒中是常見病、多發(fā)病，其發(fā)病率為（100~300）/10萬，患病率為（500~740）/10萬，死亡率（50~100）/10萬，是嚴重危害人類健康的三大疾病之一［1］。存活者中50%~70%有不同程度的殘疾，如偏癱、失語及知覺、認知、意識障礙，其中以運動功能障礙表現(xiàn)的偏癱最常見，影響最大，給社會和家庭帶來了沉重的負擔。

1臨床資料

臨床44例腦卒中患者中，男25例，女19例，年齡最小41歲，最大77歲，平均61.3歲，病程2h~5年。其中腦梗死29例，腦出血15例。在發(fā)病48h即介入康復護理的21例為觀察組，3個月后進行康復護理的23例為對照組。兩組平均住院時間均為60天。

2早期康復護理方法