導(dǎo)語(yǔ)：中小學(xué)生身體素質(zhì)提升活動(dòng)方案一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組

學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)（第一責(zé)任人），分管副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，體育教師、班主任為成員的組織機(jī)構(gòu)。

各班級(jí)成立以班主任為組長(zhǎng)、課任老師為副組長(zhǎng)，學(xué)生干部為成員的組織機(jī)構(gòu)。

二、活動(dòng)時(shí)間

大課間操，課外體育活動(dòng)時(shí)間

三、活動(dòng)場(chǎng)地

學(xué)校根據(jù)本校條件，按年級(jí)、班級(jí)、學(xué)生人數(shù)多少，安排活動(dòng)時(shí)間，劃分活動(dòng)地點(diǎn)（或區(qū)域）。

四、每日必練項(xiàng)目

①小學(xué)組：跳繩

初中組：跳繩、立定跳遠(yuǎn)。

②運(yùn)動(dòng)量：

一、二年級(jí)每天跳繩300次以上。

三、四年級(jí)每天跳繩400次以上。

五、六年級(jí)每天跳繩500次以上。

初一年級(jí)每天跳繩600次以上或立定跳遠(yuǎn)6次以上。

初二年級(jí)每天跳繩700次以上或立定跳遠(yuǎn)9次以上。

初三年級(jí)每天跳繩800次以上或立定跳遠(yuǎn)12次以上。

五、自選練習(xí)項(xiàng)目

必練項(xiàng)目練完以后，各校根據(jù)訓(xùn)練情況，可自選下列項(xiàng)目練習(xí)。

小學(xué)組：踢毽子、25米×4折返跑、投沙包等

初中組：25米×4折返跑、1000米（男）或800米（女）跑、籃球、足球、乒乓球、羽毛球等

六、活動(dòng)要求（辦法）

1、班主任具體組織班級(jí)活動(dòng)，體育教師指導(dǎo)，學(xué)生小組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)落實(shí)。

2、每個(gè)班級(jí)根據(jù)學(xué)生數(shù)多少，分成若干組（每組不超過(guò)10人），每組推選一名小組長(zhǎng)，具體負(fù)責(zé)，落實(shí)登記（詳見(jiàn)附表）。

3、全市每一位中小學(xué)生必備一根跳繩，初級(jí)中學(xué)務(wù)必畫(huà)出若干立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地。

4、每個(gè)小組負(fù)責(zé)落實(shí)登記任務(wù)的學(xué)生，可以輪換進(jìn)行（一人登記一天）。

5、如果學(xué)校場(chǎng)地不足，先安排當(dāng)天沒(méi)有上體育課班級(jí)進(jìn)行活動(dòng)，再安排其它班級(jí)進(jìn)行活動(dòng)。

6、要保障每個(gè)學(xué)生每天都能按要求完成訓(xùn)練任務(wù)，對(duì)特殊情況不能參加訓(xùn)練的學(xué)生要登記造冊(cè)（如事假、病假、女生例假、天氣情況等原因）。

7、初級(jí)中學(xué)學(xué)生可以周一、周三、周五練習(xí)立定跳遠(yuǎn)；周二、周四練習(xí)跳繩。

七、安全措施

1、有先天性心臟疾病或殘疾的學(xué)生，不要求參加活動(dòng)，可根據(jù)具體情況自行活動(dòng)或休息。

2、運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，從小到大，合理按排。

3、學(xué)校必須配有一名能處理突發(fā)事件的校醫(yī)人員，沒(méi)有校醫(yī)的學(xué)校，可由本轄區(qū)(村)衛(wèi)生所人員兼職。

4、每次活動(dòng)結(jié)束后，一定要求學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，以便能更好地恢復(fù)體能。

5、各校在活動(dòng)中加強(qiáng)安全教育管理，嚴(yán)防發(fā)生安全事故。八、考核評(píng)比

1、為了能使活動(dòng)長(zhǎng)期有效地開(kāi)展落實(shí)下去，市局將采取不打招呼、不定期進(jìn)行檢查或抽查各?；顒?dòng)開(kāi)展的情況。

2、對(duì)活動(dòng)思想認(rèn)識(shí)不夠，工作落實(shí)不到位的學(xué)校和校長(zhǎng)，市局將視情況對(duì)學(xué)校進(jìn)行全市通報(bào)、對(duì)校長(zhǎng)進(jìn)行批評(píng)、約談直至采取相應(yīng)的組織措施。

3、每學(xué)期各學(xué)校必須分年級(jí)組織一次跳繩和立定跳遠(yuǎn)（初中組）比賽，并將比賽結(jié)果上報(bào)教育股。

4、市局每年組織一次全市中小學(xué)生《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》抽測(cè)活動(dòng)，以檢驗(yàn)學(xué)生的身體素質(zhì)和鍛煉效果，對(duì)成績(jī)比較突出的單位予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。