導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇留言板主人寄語(yǔ)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、所有的疼痛都被隱藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。越是疼，就越是沒(méi)心沒(méi)肺的笑。

2、為什么分開(kāi)了，心還是會(huì)疼，全都是你給的傷痕。

3、不管是否有明天，有你就有未來(lái)

4、昨天是一張已注銷的支票，明天是一張期票，今天是手上的現(xiàn)金。

5、我流淚的時(shí)候，你也在流淚。我認(rèn)為你沒(méi)我孤獨(dú)。我微笑的時(shí)候，你還在流淚。原來(lái)你比我寂寞。

6、當(dāng)我真正想要保護(hù)一個(gè)人的時(shí)候，我才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己一直被那個(gè)人默默守護(hù)著。

7、我已經(jīng)習(xí)慣了你的冷落，可是我卻不能冷落你。因?yàn)槲液ε率ツ愕氖澜?，即使我感到孤單，我也不?huì)說(shuō)我難過(guò)。

8、我喜歡你，很久了，等你，也很久了，現(xiàn)在，我要離開(kāi)，比很久很久還要久

9、我答應(yīng)你，我們以后做陌生人、誰(shuí)也不理誰(shuí)；我答應(yīng)你；以后的以后不再去打擾你的幸福。再見(jiàn)，親愛(ài)的少年，再也不見(jiàn)。

10、一個(gè)人怕孤單，兩個(gè)人怕辜負(fù)。

11、親愛(ài)的，那誰(shuí)，腐朽不堪的季節(jié)，疼你。

12、有一點(diǎn)累，有一點(diǎn)灰，有一點(diǎn)點(diǎn)執(zhí)著；全世界不懂都無(wú)所謂，對(duì)錯(cuò)也無(wú)所謂！

13、有些傷口，無(wú)論過(guò)多久，依然一碰就痛；有些人，不管過(guò)多久，也還是一想起就疼。

14、夕陽(yáng)水光，瀲滟了誰(shuí)的時(shí)光。

15、在乎什么，就會(huì)被什么所傷。

16、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發(fā)出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過(guò)。

17、不希望我們只是陌生人，你知道的那不是我想要的。

18、其實(shí)醉生夢(mèng)死也只不過(guò)是和遺忘開(kāi)的一個(gè)玩笑，當(dāng)你認(rèn)為自己已經(jīng)忘記一個(gè)人的時(shí)候，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)這比記得她的時(shí)候更加痛苦。

19、如果石頭也會(huì)流淚的話，我想做一顆頑石靠在你心里哭泣，至少，還可以感受到你的溫度。

20、破碎不是最殘酷的事最殘酷的是踩著這些碎片假裝著不疼痛固執(zhí)地尋找著。

21、明知你心里沒(méi)有我，也永遠(yuǎn)做不到你想要得那個(gè)，卻不由自主讓你看到最真實(shí)的我，掩藏住受傷的我。

22、如果有一天派大星離開(kāi)了海綿寶寶，他依然會(huì)微笑。

23、不要為舊的悲傷，浪費(fèi)新的眼淚。

24、我們誰(shuí)都無(wú)法忍受眼睜睜看著，曾經(jīng)美好的愛(ài)情，漸漸變成彼此的痛苦。

25、曾經(jīng)的曾經(jīng)，忘記了；現(xiàn)在的現(xiàn)在，承受著；快樂(lè)的笑臉，偽裝著；心中的痛苦，埋葬了；你給的溫柔，不再了。

26、感情久了就不是愛(ài)了而是依賴。

27、親愛(ài)的：我愛(ài)你！你就是太陽(yáng)，我就是向日葵，永遠(yuǎn)向著你，讓著你。

28、當(dāng)一份感情不屬于你的時(shí)候，它根本也對(duì)你沒(méi)有一點(diǎn)價(jià)值，所以你也不必認(rèn)為它是一種損失。

29、何必在意，那些過(guò)往的回憶，受了那么多委屈，我等你許我一世溫柔。

30、小夕說(shuō)，她看見(jiàn)明媚的陽(yáng)光照耀在山上。我只是對(duì)著她微笑，沒(méi)有說(shuō)我看見(jiàn)整片悲傷的輪廓壓在突兀的群山綠影中。

31、上天給了你一雙黑眼睛，你卻用它翻白眼。

32、當(dāng)我想你的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)也剛好正在想我。

33、我從來(lái)不敢給你任何諾言，是因?yàn)橹牢覀兲贻p，你追求的是一種浪漫感覺(jué)還是那不必負(fù)責(zé)任的熱情。

34、幸福，就是找一個(gè)溫暖的人，過(guò)一輩子。

35、現(xiàn)在你的另一半呢？是否會(huì)更深刻？

36、假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

37、忘記不了，割舍不掉。要我情以何堪，釋懷不了，舍棄不下。要我如何是好。

38、我們永遠(yuǎn)不會(huì)像自己所想象的那么幸福，也永遠(yuǎn)不會(huì)像自己所想象的那么痛苦。

39、曾經(jīng)相遇，總勝過(guò)從未碰頭。

40、相識(shí)，總是那么美麗；分手，總是優(yōu)雅不起。

41、總說(shuō)我不信你，可你的話要我怎么去相信。

42、一些很期待的生活，總是在你自以為是的夢(mèng)想中消磨了，然后給予你一個(gè)很失望的打擊。

43、從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)有哪一天會(huì)跟你分離，然后便成陌生人，從此你向左我向右，相向而行。

44、花開(kāi)很好，風(fēng)吹很好，只要你在，什么都好。

45、如果不能全給我，就全都別給我。

46、在你轉(zhuǎn)身之后，我的心就已經(jīng)碎成了兩半。

47、如果沒(méi)可能了那么繼續(xù)A就只是敷衍而已。

48、我以為只要轉(zhuǎn)角就能遇到你，卻忘了你也會(huì)轉(zhuǎn)角。

49、回憶是一座橋，卻是通往寂寞的牢。

50、當(dāng)我淚流滿面的時(shí)候，何曾有人安慰過(guò)我。

51、世上總有一顆心在期待呼喚著另一顆心

52、多年后在路上聽(tīng)到有店面在放咆哮你是否還會(huì)停下來(lái)想起曾經(jīng)那是你的驕傲。

53、所有的是是非非都要獨(dú)自面對(duì)。眼淚滴進(jìn)了水杯，充滿藥水A苦味，無(wú)言以對(duì)。

54、為何總讓我的勉強(qiáng)來(lái)成全你們的碧海藍(lán)天。

55、能不能多一絲感動(dòng)，能不能多一絲愛(ài)。

56、其實(shí)這么以來(lái)，我們都忽略了親情。

57、最后的最后，還是你們好了，而我始終還是一個(gè)人。

58、感謝你們從我生命里抽離，疼的我歇斯底里。

59、當(dāng)眼淚累積到眼睛所不能承受的程度時(shí)，流淚就會(huì)顯得輕而易舉，滿溢在眼眶里，稍微一眨眼，淚就滴了下來(lái)，越發(fā)覺(jué)得眼淚變得廉價(jià)，覺(jué)得就要失去些什么，不敢猜測(cè)懷疑。

60、回憶淹沒(méi)我們，時(shí)間拆散我們。

61、如果我從沒(méi)遇見(jiàn)你，如果我從沒(méi)愛(ài)上你，如果我一開(kāi)始沒(méi)堅(jiān)信，也許我就不會(huì)是現(xiàn)在的這個(gè)自己。

62、宿命給每個(gè)人都安排了位置，即使短暫的錯(cuò)位，也終要回歸本位。

63、彼岸花，花開(kāi)無(wú)葉，葉生無(wú)花，相念相惜卻不得相見(jiàn)。

64、生如夏花誰(shuí)來(lái)訂閱我的憂傷。你說(shuō)的未來(lái)是我觸不到的風(fēng)景。我的離開(kāi)成全了誰(shuí)的海闊天空。

65、我懷著期待和好奇，很認(rèn)真地學(xué)著小四教的用純潔的度角仰望天空，當(dāng)我真正做到的時(shí)候，卻沒(méi)有流下淚水。

66、如果有一天，我徹底的在你的世界里消失，你會(huì)不會(huì)想起有我。

篇2

【摘要】高中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，高中班主任與學(xué)生進(jìn)行溝通交流是保障高中生身心健康發(fā)展與提高綜合素質(zhì)的重要手段。高中班主任與學(xué)生溝通交流的方式、態(tài)度以及技巧直接決定了能否真正對(duì)高中生身心發(fā)展起到輔助作用。

關(guān)鍵詞 高中班主任；溝通交流；技巧

班主任的職責(zé)不但要管理好班級(jí)的各項(xiàng)事務(wù)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，而且肩負(fù)著幫助學(xué)生培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)與道德，樹(shù)立正確的價(jià)值觀、人生觀等重任。高中生雖然心理素質(zhì)己然漸漸趨于成熟，行為舉止也慢慢向成年人靠攏，但位于青春期，情感易于波動(dòng)，時(shí)常懷有叛逆心，對(duì)人對(duì)事容易偏激，有的個(gè)性強(qiáng)，狂妄不羈，有的性格孤僻，不喜言笑，這些都需要班主任及時(shí)的進(jìn)行溝通交流，引導(dǎo)學(xué)生走上正軌，幫助高中生樹(shù)立良好的性格和端正的品行，成為社會(huì)的有用之才一。

1.高中班主任與學(xué)生之間溝通交流的重要性

人與人之問(wèn)的溝通與交流是社會(huì)交往的最基本形式，沒(méi)有人可以絕對(duì)孤立地存在，孤獨(dú)與自閉定會(huì)造成不良的后果。喜悅的心情需要與人分享，遭遇痛苦時(shí)需要找人傾訴，常言道“說(shuō)出來(lái)就好了，憋在心里會(huì)難受”，可見(jiàn)交流和溝通能在一定程度上促進(jìn)問(wèn)題的解決。師生間的交流也一樣，正值青春期的高中生，更需要班主任及時(shí)的溝通與交流，解決心理上的疑問(wèn)和煩惱，健康地邁向成年。不僅如此，高中班主任要想將班級(jí)管理實(shí)行得健全而有效，幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不需要跟學(xué)生進(jìn)行溝通，把學(xué)生的心拉攏在一起，全班上下擰成一股繩，而并非威嚴(yán)專斷地管理。沒(méi)有溝通的班級(jí)，班主任與學(xué)生之間的隔閡得不到消減和轉(zhuǎn)化，長(zhǎng)期下去會(huì)使得班級(jí)的執(zhí)行力下降，看上去一片散沙，或者班級(jí)秩序有名無(wú)實(shí)，學(xué)生敷衍地執(zhí)行，沒(méi)有為班級(jí)爭(zhēng)光的榮譽(yù)思想跟覺(jué)悟。鑒于每一個(gè)學(xué)生的性格、家庭背景、以及家庭教育狀況都不盡相同，這就為高中班主任的溝通工作提出了更高的要求。

2.高中班主任在與學(xué)生進(jìn)行溝通過(guò)程中的角色定位

在跟不同的人交流時(shí)，人們的態(tài)度和內(nèi)心開(kāi)放程度往往是不一樣的，高中班主任在與學(xué)生溝通交流時(shí)充當(dāng)什么樣的角色對(duì)溝通的深度、溝通的效果都有著直接的影響。高中班主任若要想與學(xué)生在交流中實(shí)現(xiàn)思想的對(duì)勾與感情的通暢，必須選擇合理正確的角色定位。傳統(tǒng)印象中，班主任作為師長(zhǎng)，一般都是以學(xué)生的直接教管人身份出現(xiàn)在學(xué)生面前，其與學(xué)生的溝通交流也帶有明顯的家長(zhǎng)式口吻，具有較強(qiáng)的威懾性，使學(xué)生通常不敢暢所欲言。而一些睿智、有覺(jué)悟的班主任會(huì)選擇以朋友或親人的角色來(lái)跟學(xué)生進(jìn)行交流、溝通，讓學(xué)生放下戒心，認(rèn)同班主任的建議和忠告，學(xué)生能真正感受到班主任的關(guān)懷，便會(huì)虛心地接受教育和指引，走上健康發(fā)展的道路。

3.掌握有效的溝通技巧與高中生進(jìn)行心靈溝通

溝通通常是以聊天的形式進(jìn)行的，而溝通與聊天的區(qū)別就在于前者是有目的性的，所以通過(guò)溝通是否能達(dá)到預(yù)期的效果關(guān)鍵還在于溝通的技巧與方法。高中班主任只有掌握有效的溝通技巧，運(yùn)用合理的溝通方式，才能與學(xué)生建立相互信任，在良好的溝通環(huán)境中促進(jìn)彼此的了解，從而幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決各類問(wèn)題。溝通時(shí)掌握以下技巧，能起到事半功倍的效果。

3.1留意學(xué)生的動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

班主任要時(shí)刻留意班上學(xué)生的行為動(dòng)態(tài)，學(xué)生正處于青春躁動(dòng)的年紀(jì)，對(duì)其關(guān)注絲毫不能放松，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生的狀態(tài)異常，就要及時(shí)展開(kāi)溝通談話，了解原因，充當(dāng)心靈的開(kāi)導(dǎo)師，幫助學(xué)生走出困境，給出正確、光明的指引。舉個(gè)例子，在一次考試之前，發(fā)現(xiàn)某學(xué)生狀態(tài)不佳，此時(shí)班主任就應(yīng)找個(gè)機(jī)會(huì)單獨(dú)與其談話，詢問(wèn)狀態(tài)不佳的原因，通過(guò)溝通，得知該學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，擔(dān)心考試成績(jī)不佳，所以表現(xiàn)出憂郁的狀態(tài)。此時(shí)班主任就要對(duì)該學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其明白考試的目的只在于幫大家查漏補(bǔ)缺，認(rèn)識(shí)自己對(duì)知識(shí)的掌握情況，從而使該學(xué)生能夠放下包袱，以輕松的心態(tài)迎接考試。千萬(wàn)不能置之不理，任其發(fā)展，最終釀成無(wú)法收拾的后果。

3.2尊重學(xué)生，主動(dòng)走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心

在傳統(tǒng)的師生溝通中，學(xué)生對(duì)于班主任“命令式”的談話只表現(xiàn)出唯唯諾諾，并沒(méi)有從內(nèi)心感激并接受老師給出的意見(jiàn)，所以，高中班主任與學(xué)生進(jìn)行有效溝通的一個(gè)重要原則就是首先要尊重學(xué)生。在溝通交流時(shí)，班主任應(yīng)放下架子，把溝通建立在平等的地位上來(lái)進(jìn)行，鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言，大膽提出觀點(diǎn)和想法，用商量的方式來(lái)給出建議，讓學(xué)生感覺(jué)自己是一位朋友，是一位可以信賴的人，從而真正的走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心。

3.3說(shuō)話要有親和力，多利用肢體語(yǔ)言進(jìn)行溝通

以往高中生畏懼甚至逃避與班主任的交流，并不是他們不愿意與班主任接近，而是因?yàn)榘嘀魅蔚恼f(shuō)教過(guò)于刻板和威懾，使交流氣氛難以融洽。例如：在溝通中班主任不要總皺著眉頭、板著臉，而是應(yīng)該面帶微笑，以關(guān)注、認(rèn)可的神情跟學(xué)生進(jìn)行交流。在溝通中適當(dāng)?shù)貙?duì)學(xué)生進(jìn)行贊許，用點(diǎn)頭、豎姆指以及鼓掌等肢體動(dòng)作，使學(xué)生能感受到班主任真摯的情感，溝通自然變得暢通無(wú)阻。

結(jié)語(yǔ)：

育學(xué)生是一項(xiàng)十分細(xì)致的工作，與學(xué)生進(jìn)行交流溝通更是工作中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。高中班主任應(yīng)該對(duì)高中生的心理特點(diǎn)進(jìn)行仔細(xì)分析，掌握學(xué)生性格發(fā)展的特點(diǎn)，通過(guò)有效的溝通幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，促進(jìn)師生感情的靠近，為學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的完成以及人格的健全發(fā)展保駕護(hù)航。

參考文獻(xiàn)

[1]譚慶寧淺析中學(xué)班主任和學(xué)生的溝通交流技巧[J]．青年與社會(huì)，2013,10：213.

[2]王保軍高中班主任與學(xué)生談話的語(yǔ)言技巧探討[J]．才智，2013，32：27