導(dǎo)語：如何才能寫好一篇學(xué)生自我評語，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

三年的高生活轉(zhuǎn)眼逝，在這三年里我學(xué)到了許多。

在步入高中以前，我的衣食都是由父母掌管，然而進入高中后，我不得不自己掌管自己的生活，經(jīng)過三年高中生活，現(xiàn)在的我已且有一定的管理能力。在步入高中以前，我很少接觸籃球、足球，但是進入高中以后，我經(jīng)常與同學(xué)樣一起踢足球、打籃球。忙中人偷閑，使自己以更好的精力投入學(xué)習(xí)。在高中生活中，我認(rèn)識了許多朋友，結(jié)下了深厚友情，我們共同生活，共同學(xué)習(xí)，組成了一個美好的大家庭。

在三年的高中生活中，讓我感覺最充實的是學(xué)習(xí)。高中的學(xué)習(xí)不同于初中，它對我們要求更加嚴(yán)格，所以為了適應(yīng)它，我已建立了成套的學(xué)習(xí)方法。在高中學(xué)習(xí)中，充滿挑戰(zhàn)，我們要敢于挑戰(zhàn)，要努力拼搏。

在高二生活中，我體會到了壓力，有了動力，提高了能力。難忘高中生活，難忘高中的酸甜苦辣。

高二----我人生的轉(zhuǎn)折點。

高二學(xué)生自我評價評語

光陰似箭，歲月如梭，高二如流水般悄悄流逝，又是一個春綠江南的日子，在這個草長鶯飛的日子里回首往事，不禁讓人有些失落，傷感。其中又蓬勃著些許生機。

短短三年中，我從一個無知的少年成長為一個立志報國的青年，雖然在美好的年少時光里，我沒有將足跡遍布于祖國的名山大川，但我對祖國的一草一木，一山一河愛得那么深。雖然在枯燥的學(xué)習(xí)生活中，我無數(shù)次失敗，但我從不放棄。我知道，每一次在挫折面前站起就能成功。所以我屢敗屢戰(zhàn)。雖然我還沒有真正領(lǐng)會到生命的真諦，但我不會放棄對生命的探索。沒上過高中的人，他的生命里注定少一道風(fēng)景。而沒有上完高中的人，他的人生必定充滿遺憾，有人說：上高 ，后悔三年，沒上高中，后悔一過輩子.是的，正是高中的生活磨練了我們，堅強了我們，使我們對未來無所畏懼。

未來是屬于我們的，我們不會滿足現(xiàn)狀，以上就要開啟人生又一段歷程，我對自己說：為夢想而戰(zhàn)，永不放棄，永不止步。

花開花落，冬去春來，十幾年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)眼已逝。一路走來，我終于走過了高二。

高二學(xué)生自我評價評語

貫穿起高二的每一個片斷，學(xué)習(xí)是主旋律。我懷揣夢想，步入高中，投入到高中緊張的學(xué)習(xí)中去。經(jīng)過前兩年的摸打滾爬，成績漸漸有所起色。盡管還不盡如人意，但我仍要竭盡全力。有時會覺得很累，有時也因某次成績的下滑而沮喪，但我從不沒有氣餒過，因為我在高中生活中懂得了一個人要想有所成就，就必須經(jīng)得住痛苦的磨煉。

高中生活帶給我的除了知識儲備豐富，還讓我的心智更加健全。我清楚地感覺到我比以前成熟了許多。年少的輕狂和不羈變成了現(xiàn)在的穩(wěn)重。遇事我不再盲目沖動，而是用成熟的思想和豐富的知識去解決。我發(fā)現(xiàn)高中就像是連接自我和社會和紐帶，在高中，我們學(xué)會了如何走向社會。高中，是我們用青春繪成的宏圖，是我人生最美的一頁，我要將其永遠銘記在心。

高二如白駒過隙轉(zhuǎn)瞬即逝。高中三年，有過成功的喜悅，有過失敗的痛苦。但毫無疑問的是我真誠度過了每一天。我可以問心無愧的說一句：我用生命充實了高中每一天!

從知識方面來講，無論從知識的寬度還是深度都有了進一步拓展，我和同學(xué)們一起以最飽滿的熱情，最昂揚的斗志，最刻苦的精神勤奮學(xué)習(xí)，提升了成績。

篇2

學(xué)生自我評價是形式性評價的一種主要形式，它的意義在于為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)機會，學(xué)生能夠自己判斷自己的進步。在初中英語教學(xué)中運用學(xué)生自我評價，有能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生的積極主動性，收到良好的教學(xué)效果。

一、自我評價的含義

自我評價是指人個自我觀察后按照自我確定的行為標(biāo)準(zhǔn)試評判自己的行為。在英語教學(xué)中，自我評價的任務(wù)是：

1.整學(xué)習(xí)活動，根據(jù)具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求，制訂適合自己每階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)及評價項目。

2.按照學(xué)習(xí)目標(biāo)，強化學(xué)生自身的學(xué)習(xí)過程，明確是否已經(jīng)達到階級目標(biāo)，存在問題及今后努力方向，從而調(diào)動其積極性，培養(yǎng)其信心，以起到強化學(xué)習(xí)活動的作用。

3.根據(jù)測試發(fā)現(xiàn)存在的問題，學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的薄弱部分：如語法，經(jīng)過分析，找到產(chǎn)生錯誤的原因，向老師提供有效信息，同時為老師確立新單元似學(xué)習(xí)目標(biāo)提供必要依據(jù)。

4.實施制定的學(xué)習(xí)策略，并及時求助于老師和同學(xué)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，發(fā)展認(rèn)識能力。

二、自我評價的設(shè)計與內(nèi)容

學(xué)生自我評價在英語教學(xué)中可以分為以下幾種類型：

1.學(xué)習(xí)自評。讓學(xué)生評價自己在每節(jié)課中完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的情況，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性使學(xué)生學(xué)會自我監(jiān)督、自我反思、自我提高、自我教育。

2.活動自評。讓學(xué)生評價自己參與課堂活動與各種英語活動的情況，如英語角、英語演講比賽、英語作文競賽等，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，讓學(xué)生學(xué)會合作、交流。

3.考試自評。讓學(xué)生在每次考試后寫出考后反思，評價自己在某一階段的學(xué)習(xí)情況，肯定自己的成績，找出存在問題分析原因，明確今后努力方向，以考促學(xué)，使學(xué)生通過每次考試都有提高。同時為老師下一階段教學(xué)提供參考。

4.期末自評。每學(xué)期期末讓學(xué)生自己給自己寫出評語，總結(jié)本期在學(xué)習(xí)上的提高，明確自己在學(xué)習(xí)上的優(yōu)點，找出不足，為教師公正、合理、科學(xué)、客觀地評價打好基礎(chǔ)，使師生關(guān)系更民主、更和諧。同時減輕教師的負(fù)擔(dān)，使教師評價更具體準(zhǔn)確，為學(xué)生的進一步發(fā)展?fàn)I造良好的空間，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。

5.學(xué)生互評，學(xué)習(xí)小組內(nèi)、班級內(nèi)實行學(xué)生互評，使學(xué)生學(xué)會公正合理評價他人，同時，正確對待他人的表揚鼓勵，虛心接受批評建議。

三、實施學(xué)生自我評價應(yīng)注意的事項

1.以學(xué)生為主體變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。在開始，教師可以通過各種形式提供幫助，切忌越俎代庖，要把主要工作交給學(xué)生去完成，依靠學(xué)生自己進行，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，使其在評價過程中獲取學(xué)習(xí)英語的成功感和繼續(xù)進步的力量。

2.指導(dǎo)自我評價的方法。教師要制訂學(xué)生自我評價的實施方案，制訂具體評價表，明確評價方法，使學(xué)生有意可循，知道怎么做，起到自我評價的作用。

3.教師要做好示范作用。身教重于言傳 。教師在教學(xué)中也要進行自我評價，評價自己的講課情況，組織課堂活動的情況，教案準(zhǔn)備、作業(yè)批評、試卷評講等情況。教師的自我評價可讓學(xué)生傳閱，也可在課堂上點評。

4.定期做好評比、展覽。每隔一段時間，教師要組織學(xué)生進行評比，互相展覽自我評價，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)，評比優(yōu)秀評價，鼓勵學(xué)生持之以恒。

篇3

一、學(xué)習(xí)上。

通過日常的學(xué)習(xí)，使我掌握了本專業(yè)的基礎(chǔ)知識，增加了對這一專業(yè)的興趣愛好。在課余時間，還報考了會計證，為本專業(yè)的學(xué)習(xí)增添了色彩，為以后參加工作做了鋪墊。

二、工作、生活上。

可以對一些社會現(xiàn)象、公司案例等進行一些也行的分析、理解，比以前的盲目猜測有了很大的進步。利用假期時間，找份工作，進行對掌握的基礎(chǔ)知識進行實踐，在實踐中鞏固、溫習(xí)知識，是理論與實踐相結(jié)合，豐富了日常生活。

三、在人生觀、價值觀上。

篇4

大學(xué)生畢業(yè)一般都要寫自我評價，在畢業(yè)登記表上。畢業(yè)生自我評價主要是畢業(yè)生對自己在校期間思想政治、道德品質(zhì)、專業(yè)學(xué)習(xí)、課外活動、社會工作等方面的總結(jié)。下面小編給大家分享一些大學(xué)畢業(yè)學(xué)生自我評價五篇，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

大學(xué)畢業(yè)學(xué)生自我評價1在四年的大學(xué)生涯里，我有過歡笑，有過淚水，有過為實現(xiàn)夢想而為之努力奮斗，也曾有過迷茫。

大學(xué)期間，我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了大學(xué)所有學(xué)科，專業(yè)知識很強，曾獲得學(xué)校一等獎學(xué)金、三等獎學(xué)金等。在計算機方面，我通過學(xué)習(xí)考取了全國計算機等級證書。大學(xué)英語方面獲得了大學(xué)英語四六級證書。通過向老師和同學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)到一些有用的學(xué)習(xí)方法，提高了自己的學(xué)習(xí)效率。

在社會實踐方面，我不怕困難，積極參加學(xué)校的各種活動。參加校內(nèi)的活動能讓我認(rèn)識到更多的同學(xué)，增加與其他同學(xué)交流和學(xué)習(xí)的機會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處。大三暑假期間，曾有過跟本專業(yè)相關(guān)的實習(xí)經(jīng)歷，通過實習(xí)讓我自己的專業(yè)知識得到了用武之地，使自己的專業(yè)知識能與實際相結(jié)合，為自己日后找工作奠定了基礎(chǔ)。

在綜合能力方面，本人大學(xué)四年來一直擔(dān)任班級組織委員。盡管有時候會比其他同學(xué)付出更多，更累一些，但我自己對此很是滿意。畢竟在這鍛煉中提升了自己的`各方面能力，包括思考問題解決問題的能力，理論和實際結(jié)合的能力，做人與處世的能力等等。另外組織協(xié)調(diào)能力，社會工作能力都得到了鍛煉。我的愛好也比較廣泛，對體育方面都比較感興趣。曾代表班級參加校首屆體育知識競賽并獲得了三等獎。課余生活積極參加體育鍛煉，的愛好是踢足球。在去年的校首屆足球聯(lián)賽中，我作為主力參加了國貿(mào)專業(yè)隊，并在六場比賽中打入了五球，其中包括聯(lián)賽首球和決賽第一球，最終我們專業(yè)奪得了冠軍。

通過這四年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從剛進學(xué)校時有如一張白紙的我，到后來經(jīng)歷了許多挫折和坎坷，使我明白人生不可能一帆風(fēng)順，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站，我們就能活得很精彩。我相信憑借著自己的能力和學(xué)識，在畢業(yè)后的工作和生活中能克服各種困難，不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標(biāo)。

大學(xué)畢業(yè)學(xué)生自我評價2悄然溜走的歲月，轉(zhuǎn)瞬即逝的年華。轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活就要結(jié)束了，離校之前，該好好的給自己作個評價，及時給自己定位，規(guī)劃好未來。

回顧過去，在學(xué)校、老師和同學(xué)們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實。除了努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程和掌握本專業(yè)的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐、文體活動，在這三年多的大學(xué)生活里我明顯感覺到自己在學(xué)習(xí)成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學(xué)的時候有了很大的提高。

在政治上，我有堅定的政治方向，積極上進，遵紀(jì)守法，勇于批評和自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。

在學(xué)習(xí)上，憑著對知識的渴望和追求，我一向嚴(yán)于律己，勤奮好學(xué)，成績優(yōu)異，連續(xù)三年獲得校獎學(xué)金。平時我還非常注重英語能力的培養(yǎng)，涉獵了大量英語方面的課外書，并通過了國家英語六級考試。同時我還利用課余時間閱讀了大量文學(xué)名著，拓寬自己的視野，并自學(xué)各類與平面設(shè)計相關(guān)的軟件，以進一步完善與本專業(yè)相關(guān)的知識體系。

在工作上，除了積極參加學(xué)校、系、班級組織的各項活動外，結(jié)合自身特長，我還積極參加學(xué)校、社會組織的各種網(wǎng)絡(luò)設(shè)計比賽，并獲得獎勵，為學(xué)校爭光，得到了學(xué)校、老師和同學(xué)們的認(rèn)可。為適應(yīng)社會發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結(jié)合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度，良好的生活作風(fēng);為人熱情大方，誠實守信，樂于助人。有自己為人處世的原則，與同學(xué)，朋友和睦相處，共同進步。

當(dāng)然，我也有自己的不足之處，那就是做事有時候會優(yōu)柔寡斷，不能果斷、大膽的放開手去做事。在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，繼續(xù)努力，不斷進取，以飽滿的熱情去迎接我人生的新旅程。

對于一名大四畢業(yè)生來說，離開校園踏入社會開始人生的新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這三年多的評價，我對自己有了一個更加系統(tǒng)地客觀地認(rèn)識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。

大學(xué)畢業(yè)學(xué)生自我評價3四年的大學(xué)生活似彈指一揮間，轉(zhuǎn)眼大學(xué)生活就該結(jié)束了。回首這四年的大學(xué)校園生活，有期待，有迷茫，有歡笑，有悲傷，有成功，有失敗。四年的大學(xué)生活讓我在各個方面都提高很多，以下就是我對這四年大學(xué)生活的評價與評價。

在校期間，在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結(jié)構(gòu)完整、適應(yīng)能力強、具有團體協(xié)作精神的青年。

一、思想方面

通過大學(xué)四年系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)，學(xué)會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學(xué)習(xí)生活中，熱愛祖國，遵紀(jì)守法，尊師敬長，團結(jié)同學(xué)。

二、學(xué)習(xí)方面

我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門專業(yè)課，基本掌握了心理學(xué)方面的一些基礎(chǔ)知識以及心理咨詢方面的一些實用技巧與技術(shù)。在校期間，我非常注重英語和計算機方面能力的培養(yǎng)，通過了全國英語四級考試。同時，我還利用課余時間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具，能夠熟練運用office軟件。四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活雖然即將結(jié)束，但并不意味著我的學(xué)習(xí)從此終止，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)到的理論知識與實際工作相結(jié)合，從而達到學(xué)習(xí)與實踐融為一體。

三、工作方面

我積極參加各種實踐活動。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和社會實踐活動。參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識更多的同學(xué)，增加了與其他同學(xué)交流和向其他同學(xué)學(xué)習(xí)的機會，鍛煉了自己的交際能力。利用寒暑假和節(jié)假日，我參加了一些社會實踐活動，做過志愿者、促銷員、調(diào)查員等等。這些各式各樣的社會實踐活動鍛煉了我的口才和交際能力，大大提高了我為人處世的能力和綜合素質(zhì)，為我今后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷充實自己，完善自我。

四、身體和心理方面

大學(xué)四年里，我積極參加學(xué)校、系和班級里組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)。在心理方面，我鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展需要。日常生活方面，我能夠與同學(xué)和睦相處，互相學(xué)習(xí)，共同進步。

對于一名大四畢業(yè)生來說，離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活的評價，我對自己有了一個更加系統(tǒng)地客觀地認(rèn)識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的每一步。

作為畢業(yè)在新世紀(jì)的大學(xué)生，對將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學(xué)生活即將逝去，但我不會沉浸于過去的歲月，我將用全新的心態(tài)去擁抱新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

大學(xué)畢業(yè)學(xué)生自我評價4光陰似箭，轉(zhuǎn)眼大學(xué)生活即將過去了，本人從進入大學(xué)以來，一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和積極的工作熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中，雖然有過成功的喜悅，也有過失敗的辛酸，然后日益激烈的社會競爭也使我充分認(rèn)識到，若想成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生，這些鍛煉都是很基礎(chǔ)的和必要的。大學(xué)時期的所學(xué)、所感、所悟?qū)⒅笇?dǎo)我一生受用!

在學(xué)習(xí)上，憑著對知識的渴望和追求，我一向嚴(yán)于律己，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，為把自己，變成一個掌握現(xiàn)代信息和職業(yè)技能的合格，我牢固掌握了本專業(yè)的基礎(chǔ)知識和技能，除此之外我還廣泛獵取其他學(xué)科的知識，給自己更多的機會參加社會實踐，做到理論聯(lián)系實際。

在工作上，除了積極參加學(xué)校、系、班級組織的各項活動外，結(jié)合自身特長，我還積極參加學(xué)校、社會組織的各種網(wǎng)絡(luò)設(shè)計比賽，并獲得獎勵，為學(xué)校爭光，得到了學(xué)校、老師和同學(xué)們的認(rèn)可。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度，良好的生活作風(fēng);為人熱情大方，誠實守信，樂于助人。有自己為人處世的原則，與同學(xué)，朋友和睦相處，共同進步。

在體育方面，認(rèn)真參加、學(xué)習(xí)學(xué)校開設(shè)的體育課程并圓滿完成任務(wù)，積極參加各項課外活動，并不斷豐富自己的閱歷。年的大學(xué)生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力都邁上了一個新的臺階。在這即將告別美好大學(xué)生活、踏上社會征途的時刻，我將以飽滿的熱情、堅定的信念、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

大學(xué)畢業(yè)學(xué)生自我評價5大學(xué)四年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的四年學(xué)習(xí)生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學(xué)兼優(yōu)的合格大學(xué)生了，這些日子將永遠銘記在我心中。這四年在學(xué)習(xí)階段，思想上要求上進，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回顧四年來的學(xué)習(xí)，工作及生活，做自我評價如下：

時光飛逝，依稀記得剛進大學(xué)時還是一個毛毛躁躁的小丫頭，轉(zhuǎn)瞬間四年即逝，褪去了青澀經(jīng)過時間的洗禮與磨練、在失敗中重生，已然成為了社會需要型人才。大學(xué)—小社會—大家庭，在這個小社會中我們學(xué)會處事，在這個大家庭中我們學(xué)會為人。生活需要自己去勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

我的性格屬于活潑開朗型卻又不失謙虛穩(wěn)重，充滿活力，待人真誠熱情·有較強的能力、實際動手能力、團隊協(xié)作精神和溝通交際能力，凡事能吃苦耐勞，適應(yīng)性與應(yīng)變性都很強。

在學(xué)習(xí)上，我信仰活到老學(xué)到老是人生的使命，因而對專業(yè)知識的渴求，對實踐的自我要求，都彰顯了我的好學(xué)態(tài)度。經(jīng)過不斷地努力，我圓滿的完成了本專業(yè)課程，并取得了計算機和英語等級考試證，還在課余時間涉獵了大量解剖學(xué)、心里學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等等一系列與專業(yè)靠邊的知識，相信在以后理論與實踐結(jié)合的過程中定能有更出色的表現(xiàn)。

篇5

學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進大學(xué)時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)?？吹街車耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運用學(xué)習(xí)方法同時注重獨立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會方法，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會漁，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時，以獨立思考作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認(rèn)為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。現(xiàn)在我已經(jīng)大四，正在做畢業(yè)設(shè)計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。

一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

社會實踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認(rèn)清自己的短處。此外，

還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設(shè)計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

體育成績一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過我的練習(xí)和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時間后脫穎而出。我認(rèn)為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。

個人認(rèn)為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優(yōu)點缺點，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點。

我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認(rèn)為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見面，我答應(yīng)以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識的同時，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。

我個人認(rèn)為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學(xué)問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。

篇6

我是廣西農(nóng)業(yè)大學(xué)畜牧獸醫(yī)學(xué)院動物科學(xué)專業(yè)**屆本科畢業(yè)生。經(jīng)過大學(xué)的熏陶和自己的努力，不但把握了專業(yè)基礎(chǔ)知識，而且更學(xué)會了為人處世。下面是本人自我評價.

性格上老實穩(wěn)重，樂觀大方，積極向上且愛好廣泛。我自信，樂觀，敢于迎接一切挑戰(zhàn)。年輕是我的本錢，拼搏是我的天性，努力是我的責(zé)任，我堅信，成功定會成為必然。

經(jīng)過大學(xué)四年錘煉，在面對未來事業(yè)的選擇時，我對自己有了更清醒的熟悉。由于我在大學(xué)中鍛練了較好的學(xué)習(xí)能力，加上“努力做到最好”的天性使然，四年中，我不僅學(xué)好了動物科學(xué)專業(yè)全部課程，而且對獸醫(yī)方面有一些了解，在班級的考試中均名列前茅。但我并沒有滿足，由于我知道，在大學(xué)是學(xué)習(xí)與積累的過程，為了更好適應(yīng)日后的工作，還要不斷地充實自己。我一次性通過了全國大學(xué)英語四、六級考試、國家計算機二等和遼寧省計算機二級考試。

陽光總在努力后，我相信以我的能力和我的真心，必定能夠做出驕人的成績。

篇7

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；自我素質(zhì)教育；評價指標(biāo)體系

隨著我國高職教育規(guī)模的不斷擴大及高職教育改革的不斷深入，高職學(xué)生的素質(zhì)教育日益成為教育界關(guān)注的問題。自我素質(zhì)教育是素質(zhì)教育中的學(xué)生自我教育部分，是素質(zhì)教育的本質(zhì)與核心，強調(diào)的是學(xué)生個體心理品質(zhì)的發(fā)展，是素質(zhì)教育中學(xué)生主觀能動性發(fā)揮的過程。當(dāng)前，對自我素質(zhì)教育的研究主要集中于對學(xué)生主體能動性發(fā)揮在素質(zhì)教育中重要性與實施途徑的研究，而對自我素質(zhì)教育內(nèi)容構(gòu)成方面的專門研究較少。因此，筆者擬結(jié)合已有的高職素質(zhì)教育內(nèi)容的相關(guān)研究成果，對自我素質(zhì)教育內(nèi)容的構(gòu)成進行深入剖析，旨在探討自我素質(zhì)教育指標(biāo)體系的構(gòu)建途徑。

高職學(xué)生自我素質(zhì)教育的內(nèi)容

在20世紀(jì)90年代，遲艷杰提出了素質(zhì)教育具體包括對學(xué)生進行身體心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、思想品德素質(zhì)的培養(yǎng)和教育；進入21世紀(jì)，對素質(zhì)教育的研究開始進入高職教育領(lǐng)域。徐靜等人在研究素質(zhì)教育基礎(chǔ)理論的前提下，對高職院校素質(zhì)教育的實質(zhì)內(nèi)涵及特殊性進行了分析，指出高職院校學(xué)生素質(zhì)教育的內(nèi)容主要包括職業(yè)道德素質(zhì)、職業(yè)技能素質(zhì)、自我發(fā)展素質(zhì)、創(chuàng)新素質(zhì)、適應(yīng)職業(yè)特殊需要的身體和心理素質(zhì)；羅建遠指出高職院校實施素質(zhì)教育的根本出發(fā)點和落腳點是追求知識、能力、素質(zhì)的高度和諧完美的統(tǒng)一，是追求人的全面發(fā)展；汪建軍將高職學(xué)生的素質(zhì)分為思想道德素質(zhì)、文化專業(yè)素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等四個方面；梁怡認(rèn)為高職教育應(yīng)面向全體學(xué)生，進行思想、文化、技能、心理、身體等多方面的教育。

基于上述分析，結(jié)合多年在高職院校工作的經(jīng)驗，筆者擬將學(xué)生自我素質(zhì)教育的內(nèi)容歸納為五個模塊：思想政治素質(zhì)、身體和心理素質(zhì)、職業(yè)道德素質(zhì)、職業(yè)技能素質(zhì)、職業(yè)發(fā)展素質(zhì)，并根據(jù)這些素質(zhì)在未來職業(yè)崗位中的作用將其劃分為三個層次，如圖1所示。

（一）第一層次：基礎(chǔ)素質(zhì)

篇8

關(guān)鍵詞：英語學(xué)習(xí)；自我評價；檔案袋；自評表

自我評價是指主體對自己的思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。心理學(xué)家通過實驗證實，那些能通過給自己確定目標(biāo)，并進行自我評價的學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中比那些不能做出這樣安排的學(xué)生更富有成效，學(xué)習(xí)動機的持久性超過靠別人提供條件來激發(fā)學(xué)習(xí)動機的學(xué)生。

一、為何進行初中生英語學(xué)習(xí)自我評價

雖然當(dāng)今社會大力提倡素質(zhì)教育，改革評價機制，可是現(xiàn)在初中生英語學(xué)習(xí)的評價往往單方面強調(diào)教師對學(xué)生的評價，只把學(xué)生作為被動的接受者，忽視學(xué)生在評價中所占的主體地位。

二、如何進行初中生英語學(xué)習(xí)自我評價

英語學(xué)習(xí)自我評價不能僅僅評價學(xué)生的英語學(xué)習(xí)情況，而要以學(xué)生的各個方面表現(xiàn)為評價內(nèi)容。如：學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式方法、學(xué)習(xí)的自覺性、大膽發(fā)言的勇氣、認(rèn)真改錯的態(tài)度、與別人交往的能力等。

1.通過課堂口頭回答進行自我評價

比如學(xué)生在課前五分鐘做duty report時，說完之后教師就可以引導(dǎo)學(xué)生進行自評What do you think of your report？教師通過提問的方式引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生反思他們的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，幫助他們確定新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.通過建立英語學(xué)習(xí)檔案袋進行自我評價

建立學(xué)生英語學(xué)習(xí)檔案袋是開展學(xué)生自我評價的重要手段。在英語學(xué)習(xí)檔案袋里，學(xué)生可以自行收集如下材料：

（1）個人信息檔案

學(xué)生在學(xué)完Go for it 七年級上冊的內(nèi)容之后，我們可以讓學(xué)生在英語學(xué)習(xí)檔案袋中，讓學(xué)生建立自己的個人信息檔案，做到學(xué)以致用，讓學(xué)生體會到英語的用處，逐步形成英語運用意識。

（1）每周一次自己最滿意的作業(yè)和最不滿意的作業(yè)。

（2）每一次的英語小測驗。

（3）每月一次的英語手工作品。

（4）英語課前的值日生報告。

（5）在學(xué)校里或社會上舉行的英語活動的獲獎證書復(fù)印件或活動憑證。

（6）每月自編一份英語手抄報。

（7）每月一份的英語課外書名目錄。

（8）收集學(xué)生設(shè)計創(chuàng)作的單詞卡、句子卡、動手實踐作業(yè)。

（9）定期錄制的學(xué)生朗讀英語課文的磁帶。

2.通過制定和填寫自我評價表進行自我評價

學(xué)生可以通過制定和填寫自評表進行反思式自我評價。教師和學(xué)生應(yīng)該共同制定英語學(xué)習(xí)自評表，評價表格記錄學(xué)生對自己各階段英語學(xué)習(xí)的興趣、態(tài)度、語言知識、能力以及學(xué)習(xí)策略等評價的情況，通過填寫自評表獲得個人反饋，并將每次的自評建檔，全面地了解自己在某一段時間所學(xué)知識和技能的情況。

（1）課前自我評價表的制定。

學(xué)生通過制定課前自我評價表，讓學(xué)生有目的地預(yù)習(xí)課文，學(xué)生將初步了解所要學(xué)習(xí)的基本內(nèi)容，產(chǎn)生強烈的求知欲。這種強烈的求知欲將使學(xué)生在課堂上變被動為主動，而且也培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)能力。

（2）課堂自我評價表的制定。

（3）周末自主學(xué)習(xí)評價表的制定。

（4）課外閱讀自我評價表的制定。

為了提高學(xué)生的閱讀能力。除了在課堂上完成同步閱讀外，讓每個學(xué)生在課外自主閱讀自己喜歡的英語課外讀物，并做好記錄和讀書報告，并進行自我評價。

學(xué)生通過對自己學(xué)習(xí)的適當(dāng)監(jiān)控和反思，掌握并調(diào)整適合自己的學(xué)習(xí)策略，可增強學(xué)生對學(xué)習(xí)的責(zé)任感，能使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中得到激勵，形成繼續(xù)努力的動力，促進學(xué)生綜合語言運用能力的全面發(fā)展。

三、進行初中生英語學(xué)習(xí)自我評價的意義

初中生英語學(xué)習(xí)自我評價可以改變學(xué)生以往僅僅以考試成績來評價自己的觀點，培養(yǎng)學(xué)生客觀的評價能力，使學(xué)生在英語學(xué)習(xí)的過程中不斷體驗進步和成功，建立自信；其次是幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己，樹立起學(xué)習(xí)英語的信心和責(zé)任感，學(xué)會主動地學(xué)習(xí)，形成自主學(xué)習(xí)能力，并結(jié)合學(xué)校教學(xué)實際，發(fā)展學(xué)生的語言能力和語言技能，促進學(xué)生綜合語言運用能力的提高。同時，它也可以促使教師改變以往片面地以考試成績來衡量學(xué)生的觀點，促使教師更深入地去觀察學(xué)生、了解學(xué)生，使教師從中獲取英語教學(xué)的反饋信息，以便于對自己的教學(xué)行為進行反思和適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，促進教師不斷提高教學(xué)水平。

篇9

摘 要 隨著我國教育改革的深入進行，特別是“健康第一”的指導(dǎo)思想的貫徹執(zhí)行以及“終身體育”理念的深入人心，學(xué)校體育改革呈現(xiàn)出重健身、重實效、重能力培養(yǎng)的趨勢。學(xué)生的體育能力包括體育認(rèn)知能力、科學(xué)鍛煉能力、體育適應(yīng)能力和自我評價能力。多年來同行們對自我評價能力的研究很少。在學(xué)校體育教學(xué)中，也普遍存在著重視學(xué)生的體育認(rèn)知能力、體育鍛煉能力的培養(yǎng)，輕視、忽視對學(xué)生體育自我評價能力培養(yǎng)的現(xiàn)實。本文主要運用心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)知識，論述體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價能力的重要意義，并對培養(yǎng)學(xué)生自我評價能力的方法做了一些探討。

關(guān)鍵詞 體育教學(xué) 學(xué)生 自我評價

一、自我評價及自我評價能力的概念

在心理學(xué)中，自我評價屬于自我意識中自我認(rèn)知的一個方面。自我評價是指人對照目標(biāo)積極主動地在事物發(fā)生、發(fā)展過程中階段性評價，它是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中過程性評價的一個方面。自我評價包括對自身外貌、能力、行為品質(zhì)和需要、動機與目標(biāo)的分析、認(rèn)識和所持的態(tài)度，是自我意識的重要形式之一。

自我評價能力是指人順利地進行自我評價所必須具備的那些心理特征。體育自我評價能力包括對體育知識、運動技術(shù)的掌握情況的評價能力，對身體機能的評價能力，對個性心理及情感的評價能力和對社會適應(yīng)的評價能力。

二、自我評價能力是學(xué)生從事終身體育的一種必備能力

終身體育作為一種現(xiàn)代體育思想，帶動體育教學(xué)的改革與發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識與體育能力是“終身體育思想”下學(xué)校體育的任務(wù)之一。體育能力是終身體育的基礎(chǔ)，過去學(xué)校體育忽視體育意識與體育能力的培養(yǎng)，一貫以傳授運動技術(shù)為主，而不重視對學(xué)生健身、評價能力的培養(yǎng)，以至于出現(xiàn)了這種情況，經(jīng)過多年在校的體育學(xué)習(xí)后，許多人還沒有掌握正確的健身方法和科學(xué)的評價能力。學(xué)生走向社會后，多數(shù)是獨立進行體育鍛煉，鍛煉者應(yīng)對自身的身體形態(tài)、機能、身體素質(zhì)、心理狀況、總體效果等進行經(jīng)常的測量和評價，并進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，合理安排運動量和運動強度，只有這樣才能使體育鍛煉收到良好的效果。

三、如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自我評價能力

（一）傳授有關(guān)自我評價的知識、提高學(xué)生的認(rèn)知水平

心理學(xué)理論認(rèn)為，能力離不開知識和技能，離開知識和訓(xùn)練，任何能力都不可能形成，更不可能發(fā)展。我們在指導(dǎo)學(xué)生自我評價之前，首先要把有關(guān)自我評價的知識介紹給學(xué)生，使學(xué)生明確自我評價的目的與意義，評價的內(nèi)容、任務(wù)或目標(biāo)、評價的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對自我評價有一個全面、清楚的認(rèn)識。

（二）使學(xué)生掌握自我評價的技術(shù)和方法

在進行身體機能、身體素質(zhì)的自我評價時，有些指標(biāo)，如測量心率可用脈搏測量法，心肺功能通過測量800米或1000米達標(biāo)成績來評價，這些技術(shù)在日常鍛煉中就能運用。而一些身體素質(zhì)，如下肢爆發(fā)力，可測量立定跳遠的成績，通過一把卷尺就能測出。隨著人們生活水平的提高、健身意識的增強，各種綜合電子測量儀器在不久的將來必將會進入人們的生活。我們在對學(xué)生的體質(zhì)進行測量評價時，要教給學(xué)生使用這些先進的儀器設(shè)備的方法和科學(xué)的評價方法。

（三）在實踐的基礎(chǔ)上培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的自我評價能力

掌握了知識和技術(shù)并不等于具備了能力，能力是在實踐的過程中形成和發(fā)展起來的，教師要在教學(xué)過程中根據(jù)教學(xué)目的經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生進行自我評價，久而久之，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的評價能力而且使他們養(yǎng)成自我評價的良好習(xí)慣。首先，教師在課前要把教學(xué)目標(biāo)具體化。體育課在學(xué)年、學(xué)期和單元的學(xué)習(xí)過程中，其目標(biāo)是抽象的、一般的，其具體要求往往不明確?！≡谝龑?dǎo)學(xué)生進行自我評價之前，教師必須先對前述五個方面的目標(biāo)具體化，使其變成可以操作的自我評價目標(biāo)。

1.知識的掌握：籃球運動的起源與發(fā)展；籃球運動的價值；籃球運動的比賽規(guī)則；運球、傳接球、投籃的技術(shù)要領(lǐng)；進攻與防守戰(zhàn)術(shù)的基本要求。

2.運動技術(shù)的掌握：運球、傳接球、投籃熟練程度；小組比賽時，運球、傳接球、投籃技術(shù)的運用情況；能否在恰當(dāng)?shù)臅r機下與同伴進行恰當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)配合。

3.課中自己的心率、呼吸，課后的心率、血壓等指標(biāo)。

4.情感體驗：對籃球運動的興趣、態(tài)度；學(xué)習(xí)及練習(xí)中的意志；在運動中的表現(xiàn)、風(fēng)度。

5.社會適應(yīng)力：學(xué)習(xí)和比賽中能否無視性別、技術(shù)的差別共同學(xué)習(xí)；能否遵守規(guī)則服從裁判；沒有裁判的情況下自己犯規(guī)能夠申告；能否在教師的指示下，自動組織好練習(xí)；運用籃球獨立進行身體鍛煉。

評價前，教師把上述評價內(nèi)容寫在黑板上，然后宣布如下指導(dǎo)語：經(jīng)過一個單元的學(xué)習(xí)，每個同學(xué)都取得了程度不同的進步，下面大家對知識的掌握情況、運動技術(shù)的掌握、個性心理及情感體驗與社會適應(yīng)能力等四方面的內(nèi)容分別評價，身體形態(tài)及機能在每次課中都作過定量評價，最后作一個總評。評價的目的，是為了發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中取得的進步和存在的不足等。對知識的掌握可使學(xué)生定量評價，評價自己通過本單元的學(xué)習(xí)后，掌握了多少知識點，掌握程度，如運動技術(shù)的掌握、個性心理及情感體驗與社會適應(yīng)能力等可用定性的方法逐個評價。最后要對自己進行總評，并作記錄。

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自我評估；職業(yè)決策自我效能

一、問題的提出

職業(yè)決策自我效能（career decision-making self-efficacy）的研究大致從20世紀(jì)80年代在美國興起，Taylor和Betz從社會學(xué)習(xí)和認(rèn)知行為理論出發(fā)，依據(jù)班杜拉的自我效能結(jié)構(gòu)，提出職業(yè)決策自我效能概念。職業(yè)決策自我效能是指決策者在進行職業(yè)決策過程中對自己完成各項任務(wù)所必需的能力的自我評估或信心。已有的研究表明，個人對自己職業(yè)決策能力的效能感越強，為選擇和規(guī)劃職業(yè)生涯所做的探索的水平也就越高，成功作出職業(yè)決策的機會也越大。

自我評估是自我意識的重要組成部分，它是一種包含社會行為準(zhǔn)則知識和主觀經(jīng)驗的復(fù)雜的自我認(rèn)識過程，是指自己對自身的品德、能力、外貌、個性、人際關(guān)系、社會適應(yīng)等方面所作的評價?！叭速F有自知之明”，恰當(dāng)客觀的自我評估，是自信心的源泉，也是自我意識成熟的表現(xiàn)，它直接影響個人的心理健康、心理平衡的保持及在社會活動、人際交往中有恰當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)。

國內(nèi)外學(xué)者的研究都有實證，自我評估與職業(yè)決策自我效能之間存在著相關(guān)關(guān)系。國外學(xué)者研究表明，那些具有高自我評估的個體將會選擇適合自己特質(zhì)的職業(yè)角色，而那些低自我評估的個體可能就不會這樣。而且，高自我評估被試對于職業(yè)規(guī)劃的確定性明顯高于低自我評估的被試。高自我評估的個體在第一職業(yè)選擇不能順利執(zhí)行的情況下，能夠根據(jù)自己的職業(yè)偏好來選擇第二職業(yè)，而那些低自我評估的個體往往會做出相互矛盾的職業(yè)選擇。2000年以后，職業(yè)決策自我效能的研究開始進入我國研究者的視野，國內(nèi)研究表明，個人對自己職業(yè)決策能力的效能感越強，為選擇和規(guī)劃職業(yè)生涯所做的探索的水平也就越高，成功作出職業(yè)決策的機會也越大。

因此，可以依據(jù)職業(yè)決策自我效能來理解和解釋學(xué)生的職業(yè)選擇等職業(yè)行為問題，也可以把它作為職業(yè)咨詢的工具，用來了解學(xué)生的職業(yè)自信心狀況，也可以作為職前培訓(xùn)和學(xué)生職業(yè)行為問題的有效干預(yù)手段，從而提高學(xué)生職業(yè)行為的有效性。

從已有的研究來看，都只是在淺層次探究職業(yè)決策自我效能與自我評估之間的關(guān)系，對自我評估影響職業(yè)決策自我效能的具體因素卻極少涉及。本研究對大學(xué)生自我評估與職業(yè)決策自我效能的關(guān)系進行了深入探討，而且在人口統(tǒng)計學(xué)變量方面也進行了認(rèn)真分析。

二、調(diào)查方法

2.1研究工具

研究工具有兩個：①個人評價問卷（Shrauger，1990）。②職業(yè)決策自我效能量表（CDMSE-SF），適用于大學(xué)生群體。

測試結(jié)果用SPSS17.0軟件進行數(shù)據(jù)分析。

2.2調(diào)查對象

本次調(diào)查以河南師范大學(xué)800名在校本科生為對象，其中，一年級6.2%，二年級47.3%，三年級46.5%；藝術(shù)生（音樂、體育、美術(shù)）138人，文科生330人，理科生306人；男生282人，女生492人。

問卷按年級和專業(yè)分發(fā)集體施測，當(dāng)場回收。實測過程嚴(yán)格按照心理測驗的標(biāo)準(zhǔn)程序進行，共發(fā)放問卷800份，有效問卷774份，問卷有效率為96.75%。

三、調(diào)查結(jié)果

3.1 性別差異

研究結(jié)果顯示，男女生在職業(yè)決策自我效能及各分量表的得分均表現(xiàn)出顯著性差異，且男生得分高于女生，表現(xiàn)在職業(yè)決策方面，男性的就業(yè)思路更廣闊，敢于嘗試各種職業(yè)，相對來說，女生的職業(yè)選擇意向范圍就較為狹窄。研究者在師范院校進行的訪談結(jié)果也證明了這一點，大部分女生認(rèn)為自己將來會從事教師職業(yè)，而男生卻不拘泥于這一職業(yè)，有更多的選擇。另外，通過信息檢索和個人訪談發(fā)現(xiàn)，目前仍有許多招聘崗位存在著性別歧視現(xiàn)象，有些企事業(yè)單位明確表示只招男生。所以，即使在愈顯低迷的就業(yè)形勢下，較多男生則表示自己總會找到工作。因此，除了呼吁社會消除性別歧視之外，高校在職業(yè)指導(dǎo)教育中，應(yīng)當(dāng)著力改變學(xué)生尤其是女生的就業(yè)觀念。

3.2 專業(yè)差異

研究結(jié)果顯示，不同專業(yè)學(xué)生（藝術(shù)生、理科生和文科生）在自我評估及職業(yè)決策自我效能上存在顯著差異：總得分及目標(biāo)選擇、未來規(guī)劃和問題解決得分表現(xiàn)為：藝術(shù)生>理科生>文科生，但在自我評價和職業(yè)信息兩個維度上，得分表現(xiàn)為：藝術(shù)生文科生理科生。

這說明，藝術(shù)生往往有相對明確的目標(biāo)和未來規(guī)劃，就業(yè)壓力相對較小。理科生善于動手、運用邏輯思維，著眼于解決具體問題，對未來的規(guī)劃較文科生明確；而文科生細(xì)致、謹(jǐn)慎，在自我評價和職業(yè)決策方面，善于搜集職業(yè)信息，缺乏果斷的決策。

筆者認(rèn)為，由于專業(yè)性質(zhì)不同，藝術(shù)生的知識技能藝術(shù)性強，理科生動手能力強，文科生則言語能力強。因此，學(xué)校及相關(guān)就業(yè)指導(dǎo)中心應(yīng)當(dāng)明確不同專業(yè)學(xué)生的特點，及其相應(yīng)的就業(yè)方向，健全職業(yè)興趣和能力測評機制，深入地了解大學(xué)生，使就業(yè)指導(dǎo)更有針對性。

3.3 年級差異

本研究結(jié)果顯示，不同年級學(xué)生的職業(yè)決策自我效能存在顯著差異，其順序為：一年級>三年級>二年級。這說明一年級學(xué)生的職業(yè)決策信心更強，三年級次之，二年級學(xué)生的職業(yè)決策自信心較弱。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這主要是學(xué)生心態(tài)的影響。大學(xué)一年級學(xué)生跨入大學(xué)，學(xué)歷地位增高，自我優(yōu)越感增強，對未來充滿信心；而二年級學(xué)生經(jīng)過一年大學(xué)生活，發(fā)現(xiàn)了與別人的差距，感覺到對現(xiàn)實的失控，懷疑自己的能力，不敢再冒然自信。然而，三年級學(xué)生大多已了解自己的能力，認(rèn)可并擺正自己的位置，對社會的認(rèn)識和未來的抉擇也更實際了。另外，走訪中發(fā)現(xiàn)，一年級學(xué)生對新生活充滿好奇，大膽嘗試各類比賽和兼職。然而，多方的打擊使他們畏縮不前，懷疑自己的能力，在二年級的時候變得比較謙虛謹(jǐn)慎。到了三年級，他們開始憧憬未來，備戰(zhàn)考研，兩年閱歷使他們對自己有了較清晰的認(rèn)識，開始朝理想的方向奮進。

因此，高校要加強大學(xué)生的生活指導(dǎo)，幫助大學(xué)生及早形成清晰的自我認(rèn)識，樹立對未來的信心。

3.4城鄉(xiāng)差異

本研究將家庭出生地分為農(nóng)村和城鎮(zhèn)，結(jié)果顯示，在職業(yè)決策自我效能總分上有顯著差異，城鎮(zhèn)學(xué)生職業(yè)決策自我效能>農(nóng)村學(xué)生職業(yè)決策自我效能。

因此，在生活環(huán)境存在現(xiàn)實性差異的情況下，農(nóng)村學(xué)生應(yīng)當(dāng)尋求更多機會，掌握更充分的信息，如參與社團活動、各類競賽等，鍛煉自己的能力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，更好的把握自己。學(xué)校輔導(dǎo)員也應(yīng)當(dāng)針對不同的學(xué)生群體采取不同的激勵和引導(dǎo)措施。

3.5獨生子女與非獨生子女的差異

研究結(jié)果顯示，獨生子女與非獨生子女在職業(yè)決策自我效能及其各維度上沒有顯著差異，這與以往研究結(jié)果一致。這表示對于大學(xué)生來說，無論是獨生子女，還是非獨生子女，其自我意識基本上已經(jīng)成熟，大多時候他們能夠清晰地認(rèn)識自己，評估自己的能力，認(rèn)清自己所面臨的就業(yè)形勢，理性思考問題。

另外，筆者認(rèn)為，家庭教養(yǎng)方式未必會造成獨生子女與非獨生子女職業(yè)決策自我效能的差異。但這一點，還有待進一步的驗證。

3.6大學(xué)生自我評估對職業(yè)決策自我效能的預(yù)測作用

積差相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生自我評估與職業(yè)決策自我效能及其各維度的相關(guān)均達到的顯著水平，說明大學(xué)生自我評估與職業(yè)決策自我效能有顯著的相關(guān)關(guān)系。

典型相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，控制變量對效標(biāo)變量的解釋效果達到62.5%，這表明自我評估對職業(yè)決策自我效能有較好的預(yù)測作用，即高自我評估的個體職業(yè)決策自我效能也高。這與以往在職業(yè)決策領(lǐng)域的研究結(jié)果一致。進一步分析發(fā)現(xiàn)，愛情對大學(xué)生目標(biāo)選擇有重要作用，自信程度對大學(xué)生未來規(guī)劃有較大影響，與人交談的能力對大學(xué)生自我評價和選擇目標(biāo)有重要影響。另外，在走訪中發(fā)現(xiàn)多數(shù)人際關(guān)系不佳的學(xué)生，往往比較自卑，他們認(rèn)為，處理不好同學(xué)關(guān)系，將來工作中必定會難以與人難相處。這類同學(xué)對自己的未來充滿憂慮。

這說明學(xué)業(yè)已不再是影響大學(xué)生職業(yè)決策的最重要的部分，大學(xué)生的人際關(guān)系是影響他們職業(yè)決策，尤其是目標(biāo)選擇和未來規(guī)劃的重要因素。

而李莉、馬劍虹對大學(xué)生自我評估與職業(yè)決策自我效能的研究中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生職業(yè)決策的問題，多集中在問題解決方面。他們使用的自我評估量表包含學(xué)業(yè)表現(xiàn)、社會關(guān)系、個性特征和環(huán)境因素四個維度，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自我評估各維度對職業(yè)決策自我效能有不同程度的貢獻。

因此，高校要關(guān)注大學(xué)生的人際交流，為其創(chuàng)造更多的機會，鍛煉其解決問題能力，幫助他們正確評估自己，為他們將來正確做出職業(yè)決策打下良好基礎(chǔ)。

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