導(dǎo)語：如何才能寫好一篇常用的心理輔導(dǎo)方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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學(xué)校心理健康教育是素質(zhì)教育不可缺少的一部分。作為學(xué)校心理健康教育的一種方式,心理輔導(dǎo)在德育工作中起著不可忽略的作用。

1.補償功能。(1)觀念補償。學(xué)校心理輔導(dǎo)教育者的作用使人們認識到,教育者的地位不僅是主導(dǎo)者、權(quán)威者和塑造者,更應(yīng)是協(xié)助者和治療者。因此,它豐富了德育過程中教師“主導(dǎo)”作用的內(nèi)涵:第一,教師在德育過程中不僅是組織者和設(shè)計者,更應(yīng)該是學(xué)生的合作伙伴和知心朋友;第二,教師不僅是道德知識的傳授者,更應(yīng)是學(xué)生內(nèi)在信息的接受者。所以說,德育過程不僅是以掌握道德知識、訓(xùn)練行為習(xí)慣為主的過程,還應(yīng)該是學(xué)生內(nèi)心世界的發(fā)泄過程,更是一個注重學(xué)生潛能開發(fā)、能力培養(yǎng)及其它人格因素發(fā)展的研究過程。(2)方法補償。傳統(tǒng)的德育,主要運用說服、榜樣、陶冶、評價、實踐鍛煉等方法來提高學(xué)生的思想認識,培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的思想品德。雖然這些方法在德育中不失為重要的方法,但在具體運用時往往過分強調(diào)社會要求等外在影響。而在心理輔導(dǎo)中,教育者的地位由主導(dǎo)者、權(quán)威者變?yōu)閰f(xié)助者和治療者,因此,教育者要根據(jù)精神分析、行為分析和認知分析等理論中的具體方法,如疏泄、自由聯(lián)想、暗示、系統(tǒng)脫敏、厭惡療法、辯護訓(xùn)練等來發(fā)掘?qū)W生的潛意識,注重依靠學(xué)生自己的力量解決他們的心理障礙、不良行為等問題。另外,通過心理輔導(dǎo)中常用的測試、疏泄、自由聯(lián)想等手段和方法,掌握學(xué)生的內(nèi)在沖突、心理危機、行為障礙及人格特點,有利于分析研究學(xué)生人格中的積極因素與消極因素,可以使德育工作更具有針對性。(3)內(nèi)容補償。傳統(tǒng)的德育,主要使學(xué)生在政治觀念、辯證唯物主義思想及社會道德規(guī)范和法律意識等較高層次上實現(xiàn)正確的價值取向,主要培養(yǎng)學(xué)生的政治立場、最基本的和最一般的人格。而學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本內(nèi)容之一是幫助學(xué)生認識自我,尋找自己人格發(fā)展中的優(yōu)缺點,使學(xué)生能夠和諧發(fā)展,健康地生活。因此,心理輔導(dǎo)是完善人格、發(fā)展人格的重要手段,它所實施的內(nèi)容為德育內(nèi)容提供了補償。

2.調(diào)節(jié)功能。(1)克服意義障礙。由于學(xué)生的某些思想或心理因素的存在,使其對道德要求和意義的理解受到阻礙,從而對教育目的的要求、措施手段等表現(xiàn)出不同程度的消極態(tài)度和消極行為,如反抗老師或逃學(xué)。學(xué)生產(chǎn)生意義障礙是不可避免的,我們?nèi)绻扇〔磺‘?dāng)?shù)姆椒?如壓制、懲罰等,可能都不會收到好的效果,甚至使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。如果采取心理輔導(dǎo)中的一些方法,如疏泄、暗示、角色變換等,效果肯定會好些。(2)矯治輕度的心理問題。目前,許多學(xué)生由于不能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境,而產(chǎn)生了各種心理問題,如恐懼癥、焦慮癥、強迫癥、抑郁癥等。如果采用心理輔導(dǎo)中的某些行為治療方法,能幫助他們改善情緒和心理癥狀。(3)建立良好的心境。心境具有彌散性特點,如心情愉快時感到周圍的一切充滿生機,抑郁不快時,就可能“見花落淚”“對月傷心”。良好的心境有利于調(diào)動人的主動性,提高活動效率。心理輔導(dǎo)能改善學(xué)生的不良心境,指導(dǎo)學(xué)生用一些適當(dāng)發(fā)泄、轉(zhuǎn)移注意等方法來調(diào)節(jié)自己的心境。

【作者單位:浙江省溫州市平陽縣鳳巢鄉(xiāng)溪頭街小學(xué),浙江溫州,325404】

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不可諱言，當(dāng)前中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)確實存在著一些問題，主要表現(xiàn)在心理輔導(dǎo)室?guī)熧Y力量嚴重不足，心理輔導(dǎo)人員水平參差不齊，學(xué)校在心理輔導(dǎo)室建設(shè)上投入不足，心理輔導(dǎo)人員待遇和培訓(xùn)仍是久拖不決的“老大難 ”問題，以及缺乏適合中小學(xué)生心理健康問題篩查、檢測的標準化測評工具等。有鑒于此，教育部在心理輔導(dǎo)室建設(shè)目標、功能定位、基本設(shè)置和管理規(guī)范等方面進行規(guī)定是必要的。在這里，我們把上述要求整合后劃分為心理輔導(dǎo)室建設(shè)的軟件要求和硬件要求。

《指南》中就中小學(xué)心理輔導(dǎo)室軟件建設(shè)而言，包括學(xué)生成長管理、心理輔導(dǎo)教師資質(zhì)要求及心理輔導(dǎo)室的崗位規(guī)章制度等。第一，教育行政部門要明確規(guī)定按師生比配備專兼職心理輔導(dǎo)教師，數(shù)量至少在1人以上；對他們的任職資格和培訓(xùn)經(jīng)歷應(yīng)有要求，原則上須具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，并將師資培訓(xùn)工作納入年度工作計劃和年度經(jīng)費預(yù)算；對專職教師的專業(yè)技術(shù)職務(wù)評聘納入統(tǒng)一的歸口，并規(guī)定統(tǒng)一的工作量和業(yè)績考核標準，各種待遇不低于班主任，保證每年接受規(guī)定學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)或?qū)W術(shù)會議，并定期接受專業(yè)督導(dǎo)。第二，加強心理輔導(dǎo)室的制度建設(shè)，明確規(guī)章制度、工作規(guī)程、輔導(dǎo)程序、職業(yè)道德和倫理規(guī)范等，建立健全的心理輔導(dǎo)預(yù)約、咨詢、反饋、追蹤調(diào)查等規(guī)則，明確規(guī)定心理輔導(dǎo)室的服務(wù)群體、開放時間以及專兼職心理輔導(dǎo)教師每周需進行心理輔導(dǎo)的時數(shù)。第三，心理輔導(dǎo)室對心理輔導(dǎo)工作中的學(xué)生成長信息，如心理輔導(dǎo)面談記錄、熱線輔導(dǎo)記錄、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)記錄、心理危機信息及危機干預(yù)記錄、與家長溝通記錄、與教師溝通記錄、團體心理輔導(dǎo)記錄等，要有明確的規(guī)章制度加以規(guī)范和管理。有條件的地區(qū)和學(xué)校可配備符合我國學(xué)校實際和擁有自主知識產(chǎn)權(quán)，且能反映學(xué)生成長過程中心理困擾的、科學(xué)權(quán)威的心理測評系統(tǒng)和學(xué)生成長管理系統(tǒng)，建立學(xué)生心理健康信息庫，動態(tài)監(jiān)控學(xué)生心理健康狀況的變化，為進一步開展心理輔導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)；同時，建立學(xué)校心理輔導(dǎo)網(wǎng)頁，開展網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)。

《指南》中就中小學(xué)心理輔導(dǎo)室硬件建設(shè)而言，包括場地建設(shè)、環(huán)境要求、基礎(chǔ)設(shè)施等。第一，學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)有專用場地，選址適當(dāng)，本著安靜又方便尋找的原則，盡量避開集體活動區(qū)等熱鬧場所。心理輔導(dǎo)室的使用面積要與在校生人數(shù)相匹配；根據(jù)各校實際情況設(shè)置個體心理輔導(dǎo)區(qū)、團體心理輔導(dǎo)區(qū)、辦公來訪者接待區(qū)和心理測評區(qū)、自主自助活動區(qū)等，有些區(qū)域可以互相兼容，但不應(yīng)少于3個區(qū)域。第二，心理輔導(dǎo)室的周圍環(huán)境應(yīng)整潔、幽雅和清靜，室外張貼宣傳展板、歡迎圖標等；內(nèi)部環(huán)境應(yīng)溫馨、舒適，讓來訪者有足夠的安全感，特別是個別輔導(dǎo)等區(qū)域要保障私密性。第三，心理輔導(dǎo)室的設(shè)備分為基礎(chǔ)設(shè)備和心理學(xué)硬件設(shè)備。常用的基礎(chǔ)設(shè)備包括電腦、錄音筆、電話機、攝像設(shè)備、隔音設(shè)備等；心理學(xué)硬件設(shè)備的配備要符合學(xué)生心理發(fā)展特點，避免使用對學(xué)生健康成長不利的設(shè)備。如，有的心理輔導(dǎo)室配備“宣泄人”工具，讓學(xué)生采用毆打“宣泄人”的方法調(diào)節(jié)情緒，這不利于學(xué)生學(xué)會適應(yīng)性的情緒調(diào)節(jié)方法，應(yīng)避免使用。

《指南》作為中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)的指導(dǎo)性文件，對引導(dǎo)、規(guī)范、管理全國中小學(xué)校的心理輔導(dǎo)室建設(shè)具有重要意義。但我國幅員遼闊、人口眾多，不同地區(qū)學(xué)校差別很大，就是同一地區(qū)城鄉(xiāng)之間學(xué)校差別也很大。為了確?！吨改稀钒l(fā)揮積極的推動作用，除了嚴格遵循《指南》中的共性問題與配置標準外，還要實事求是、因地制宜地開展工作。

第一，正確認識心理輔導(dǎo)室建設(shè)的重要性。心理輔導(dǎo)工作是連接心理健康教育和心理危機干預(yù)的樞紐。一方面，只有具備良好的個案心理輔導(dǎo)經(jīng)驗的教師，才可能面向全體學(xué)生開展有效的心理健康教育，否則這項工作很容易流于表面。另一方面，心理輔導(dǎo)過程有助于識別并及時發(fā)現(xiàn)潛在的心理危機，提供專業(yè)支持或及時轉(zhuǎn)介到?？漆t(yī)院，把心理危機干預(yù)工作向前移，減少危機事件出現(xiàn)的概率。如果缺少這樣的一個工作場所和接觸學(xué)生的機會，一些需要得到特殊幫助的學(xué)生就有可能逐步走向嚴重的心理危機通道。然而，目前有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對心理輔導(dǎo)室建設(shè)的重要性還缺乏足夠的認識，這也是未來一段時間需要繼續(xù)努力的方向。特別是要充分發(fā)揮團體輔導(dǎo)的功能，通過讓學(xué)生在真誠、安全和接納的團體氛圍中，感受來自同伴的關(guān)心和支持，在團體動力的影響下探索自我，發(fā)展適應(yīng)的行為，重建理性的認知。

第二，宜采取多種多樣的心理輔導(dǎo)室的服務(wù)形式。在學(xué)校教育實踐中，由于心理輔導(dǎo)的專業(yè)性要求較高，有些學(xué)校根據(jù)自身實際，采取與校外的專業(yè)機構(gòu)合作的方式，為學(xué)生提供專業(yè)的個體心理輔導(dǎo)服務(wù)，取得了良好的教育效果。個別輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)室最常見的工作形式，其優(yōu)勢是能夠在較深的層面上提供個性化服務(wù)。團體或小組輔導(dǎo)，也是比較常用的形式，比較適合解決一些人際關(guān)系、新生適應(yīng)或者學(xué)生具有相似問題的情況，其優(yōu)勢在于同時面對多人，并且團體創(chuàng)造的實際人際接觸體驗，尤其適用于人際適應(yīng)障礙類的主題。另外，推進自主自助、同伴互助、朋輩輔導(dǎo)對于心理輔導(dǎo)室建設(shè)也具有重要價值。如同伴互助、朋輩輔導(dǎo)對于解決學(xué)生的學(xué)習(xí)和適應(yīng)問題具有得天獨厚的優(yōu)勢，朋輩之間更容易理解和共鳴；朋輩輔導(dǎo)過程中建立起來的人際關(guān)系也是學(xué)生現(xiàn)實人際關(guān)系的一部分，擁有這樣一份相對融洽、親密的人際關(guān)系，本身就具有心理上的積極意義。

第三，心理輔導(dǎo)室建設(shè)是一項系統(tǒng)工程。心理輔導(dǎo)室的場所、需要配備的設(shè)備、對環(huán)境的要求等，短期內(nèi)就可以達到較高的普及率。然而，如果要真正發(fā)揮作用，一方面需要能夠提供專業(yè)的服務(wù)，另一方面還要不斷地提高學(xué)生的心理健康意識，使學(xué)生愿意主動地使用心理輔導(dǎo)室的服務(wù)。更重要的，是要切實加強心理輔導(dǎo)室的軟件建設(shè)。這反映出我國中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)還有很多工作要做，如人員配備、功能定位、專業(yè)人員的個人發(fā)展空間考量，制度建設(shè)、軟件建設(shè)、評估制度、回訪制度以及倫理規(guī)范和使用規(guī)則等。這是一項長期的、艱巨的系統(tǒng)工程，不能一哄而上、一蹴而就。

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一、數(shù)學(xué)教育過程中的學(xué)生輔導(dǎo)觀

數(shù)學(xué)教育過程中對學(xué)生的輔導(dǎo)，就是為學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試，應(yīng)付挫折等方面遇到的問題與困擾提供全面綜合的幫助與引導(dǎo)，以促使學(xué)生在數(shù)學(xué)教育過程中克服各種障礙，全面發(fā)展。一般情況下，數(shù)學(xué)教育過程中對學(xué)生的輔導(dǎo)可分為心理輔導(dǎo)與學(xué)習(xí)輔導(dǎo)兩種形式，這是數(shù)學(xué)教育活動的重要組成部分。

對學(xué)生的輔導(dǎo)不同于對學(xué)生的行政管理與數(shù)學(xué)教學(xué)，雖然學(xué)生輔導(dǎo)滲透在行政管理與數(shù)學(xué)教學(xué)等活動過程中，但學(xué)生輔導(dǎo)側(cè)重于學(xué)生心理素質(zhì)的提高和學(xué)習(xí)方法的改進，是保證行政管理有效和教學(xué)質(zhì)量提高的一個重要方面?？梢妼W(xué)生輔導(dǎo)在數(shù)學(xué)教育過程中起著很重要的作用，應(yīng)引起數(shù)學(xué)教育工作者的高度重視。要樹立正確的學(xué)生輔導(dǎo)觀，從“學(xué)生輔導(dǎo)就是幫助學(xué)生解答疑難，改正錯誤”等狹隘的觀念中解脫出來，更注重對學(xué)生心理素質(zhì)的輔導(dǎo)與學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)。

在數(shù)學(xué)教育過程中對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)具有重要的現(xiàn)實意義。尤其在當(dāng)前市場經(jīng)濟新形勢下，拜金主義、個人利己主義盛行，新的讀書無用論有泛濫的趨勢，這些都在一定程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)。如何抵制市場經(jīng)濟的負面影響，防止“差生”的出現(xiàn)，以及更好地治理“差生”是數(shù)學(xué)教育界值得研究的問題，正確地進行學(xué)生輔導(dǎo)，也是“防差”“治差”的一條有效措施。

二、數(shù)學(xué)教育過程中的心理輔導(dǎo)

心理輔導(dǎo)，就是在數(shù)學(xué)教育過程中，排除學(xué)生心理上的各種困擾，使學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。一般情況下，學(xué)生心理上的困擾有兩個方面，一是由于社會、家庭等因素的影響使學(xué)生心理上出現(xiàn)困擾；二是學(xué)校教育因素，特別是數(shù)學(xué)教育系統(tǒng)自身等因素的影響使學(xué)生心理上產(chǎn)生困擾。從心理輔導(dǎo)的作用看，一般具有三項功能：①發(fā)展；②預(yù)防；③補救。其中心理輔導(dǎo)的形式可以是個別輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)或集體輔導(dǎo)。發(fā)展是發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的潛力，增強心理承受能力和抗干擾能力。預(yù)防就是使學(xué)生在心理上對困難、挫折有準備，力圖通過實施各種心理健康教育來提高學(xué)生對自我成長的認識，以避免由于愚昧無知而造成的失落感與不必要的焦慮，并懂得主動尋求幫助，不懼怕困難，充滿信心地迎接數(shù)學(xué)教育過程中的各種挑戰(zhàn)，有信心克服遇到的困難。補救就是對出現(xiàn)的問題或者失誤進行更正、彌補，達到正確認識和解決問題的目的?，F(xiàn)階段我國數(shù)學(xué)教育過程中的心理輔導(dǎo)僅停留在彌補性輔導(dǎo)方面，忽視發(fā)展性與預(yù)防性輔導(dǎo)。這種彌補性輔導(dǎo)體現(xiàn)在對考試、作業(yè)、回答問題等環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯誤的更正上，只是教師想方設(shè)法使學(xué)生認識錯誤出現(xiàn)在何處，如何改正，而較少從深層次上追索出現(xiàn)錯誤的原因，因此，補救性輔導(dǎo)有它的片面性。而發(fā)展性與預(yù)防性輔導(dǎo)就可以更好地解決學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)深層次的問題，強調(diào)在數(shù)學(xué)教育過程中從多方面激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的決心。從學(xué)生內(nèi)心深入挖掘?qū)W習(xí)數(shù)學(xué)的潛力，細心觀察分析學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)出現(xiàn)問題的深層次原因，積極主動地幫助學(xué)生認識問題的“癥結(jié)”之所在，從錯誤中悟出如何更好的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。要鼓勵學(xué)生不斷嘗試，大膽創(chuàng)新，不斷修正錯誤，那么經(jīng)驗就不斷積累，也就能體會到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。補救的目的是預(yù)防再犯，而預(yù)防的目的是為了發(fā)展，發(fā)展就是提高學(xué)生的認識，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)文化素質(zhì)?？梢姡跀?shù)學(xué)教育過程中要以補救性輔導(dǎo)為輔，以發(fā)展性、預(yù)防性輔導(dǎo)為主，三者要密切配合，從根本上根治學(xué)生學(xué)習(xí)心理上的不健康因素，培養(yǎng)積極向上的心理素質(zhì)。

三、數(shù)學(xué)教育過程中的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，就是對學(xué)生學(xué)習(xí)方法、技巧等方面的輔導(dǎo)。我國數(shù)學(xué)教育界對這方面比較重視，也存在著不少問題，主要一點是把學(xué)習(xí)輔導(dǎo)僅僅局限在輔導(dǎo)學(xué)生解決問題的界面上，忽視對學(xué)習(xí)方法特別是自學(xué)能力與獨立思考問題能力方面的輔導(dǎo)，造成了學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的“軟骨癥”，離開了書本教師就無能為力，這種狀況亟待解決。

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【關(guān)鍵詞】心理輔導(dǎo) 教學(xué) 音樂

音樂以其獨有的特點與魅力，連接著人心靈的最深處，對人的心理影響之巨、影響之深，非言語所能描述。近年來，音樂治療作為一種心理咨詢和治療的技術(shù)發(fā)展迅速。而在學(xué)校，音樂也成為心理輔導(dǎo)課常用的教學(xué)手段，成為教師用于提高心理輔導(dǎo)課教學(xué)效果的“常規(guī)武器”。然而，我在長期的心理輔導(dǎo)課教學(xué)和聽評課的實踐中注意到，并非所有心理輔導(dǎo)課在音樂的使用上都恰如其分，甚至有時音樂的使用反而影響了教學(xué)效果。那么如何在心理輔導(dǎo)課上有效使用音樂呢？

一、心理輔導(dǎo)課使用音樂的主要形式

1.背景音樂式

在組織學(xué)生開展課堂活動時播放一些背景音樂，可以烘托活動氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，增強活動效果。

例①（理想教育），播放一曲舒緩的音樂，學(xué)生隨著音樂展開想象，憧憬未來，想象某年某月某日的自己身在何方，在干什么。

例②（人際交往），教師教學(xué)生學(xué)習(xí)手語句子“愛是我們共同的語言”，在《讓世界充滿愛》的背景音樂中，營造溫馨和諧的人際氛圍，為下一步的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

例③，在心理輔導(dǎo)課上朗誦詩歌、散文、故事等的時候，如果配上音樂，可以使朗誦的感染力大大增強。

2.教學(xué)素材式

樂曲本身也可以成為心理輔導(dǎo)課的教學(xué)素材，即讓學(xué)生有意識地欣賞音樂，在欣賞的過程中得到啟發(fā)或受到教育。

例①（增強自信），請學(xué)生通過欣賞周杰倫演唱會，感受其“天王”魅力，教師再介紹周杰倫曲折的成長史，引出“天生我才必有用”的話題。

例②（戰(zhàn)勝挫折），請學(xué)生欣賞貝多芬《生命交響曲》片段，教師設(shè)問：“你可曾想到這是一個聾人的作品？”引出“勇于面對挫折”的話題。

例③（情緒管理），播放歌曲《最近比較煩》，引發(fā)學(xué)生共鳴，再請學(xué)生羅列出最近的煩惱事。

例④（感恩母愛），播Beyond的《報答一生》（或陳百強的《念親恩》等），喚起學(xué)生對母親的感恩之情。

3.參與互動式

讓學(xué)生豎起耳朵靜靜欣賞音樂有時還不足達到教學(xué)效果，這時，可以通過請學(xué)生參與音樂表演，讓學(xué)生在體驗中感悟，在感悟中受教育。

例①（增強自信），鼓勵內(nèi)向、膽怯的同學(xué)上臺演唱，體會成功喜悅，眾而增強自信心。

例②（感恩教育），請學(xué)生學(xué)練手語歌《感恩的心》。手語歌是音樂與肢體動作相配合繪出的優(yōu)美舞蹈，它可同時刺激左右腦，使學(xué)生能更全身心地投入到心理活動之中。

例③（理想教育），請學(xué)生高聲齊唱《我的未來不是夢》，鼓勵學(xué)生著眼于相信未來，立足于把握現(xiàn)在，腳踏實地，“認認真真地過每一分鐘”。

例④（感受幸福），請全班學(xué)生起立，合唱《幸福拍手歌》，充滿童趣和動感的合唱使學(xué)生興奮起來，課堂上洋溢著歡樂，學(xué)生在歡樂中感受到幸福的甜蜜。

例⑤（戰(zhàn)勝挫折），在指導(dǎo)學(xué)生分析自己經(jīng)歷的挫折，并學(xué)習(xí)戰(zhàn)勝挫折的方法后，全班大聲齊唱《真心英雄》，從而激發(fā)學(xué)生在“經(jīng)歷風(fēng)雨”之后“見彩虹”的信心和勇氣。

4.音樂心理劇式

音樂心理劇對于學(xué)校心理輔導(dǎo)課而言還是比較新鮮的事物，它是綜合運用上述的“背景音樂形式”“教學(xué)素材形式”和“參與互動形式”的產(chǎn)物。學(xué)生在課堂上通過圍繞某一主題的音樂心劇的“編”“導(dǎo)”“演”“觀”和“評”的過程，去發(fā)現(xiàn)、展現(xiàn)、分析和解決心理問題。

二、音樂對心理輔導(dǎo)課的主要作用

1.音樂有助于營造課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生興奮

音樂通過節(jié)奏旋律直接刺激和影響學(xué)生的聽覺，吸引學(xué)生注意，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)激情，引發(fā)學(xué)生聯(lián)想，讓學(xué)生不自覺地全身心投入到心理活動之中。音樂通過不同的節(jié)奏旋律影響學(xué)生的情緒情感，并進而實現(xiàn)切合主題的課堂氣氛的渲染、烘托和調(diào)節(jié)，促進學(xué)生在心理輔導(dǎo)課上入趣、入境、入情、入理，增強教學(xué)效果。

2.音樂有助于調(diào)適不良情緒，培養(yǎng)健康情感

音樂以其旋律、速度和音調(diào)不同，可分別產(chǎn)生活躍興奮，輕松愉快，鎮(zhèn)靜安定等不同情緒調(diào)節(jié)結(jié)果。因此，可以根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的情緒特點，選擇適當(dāng)?shù)囊魳愤M行情緒調(diào)節(jié)。例如，學(xué)生考前的主要情緒特點是緊張、焦慮，可選擇輕松愉快的音樂幫助學(xué)生放松大腦神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率。

3.音樂有助于消除人際障礙，促進自我表露

音樂的魅力和愉悅性吸引學(xué)生以開放的姿態(tài)去投入課堂。集體音樂活動有利于在課堂上構(gòu)建一種安全的無威脅的人際環(huán)境，學(xué)生在這樣的人際環(huán)境中降低自我防備意識，改變自我封閉狀態(tài)，主動通過音樂、語言、行為去進行自我表露。

三、在心理輔導(dǎo)課上使用音樂的注意事項

1.把握樂曲特點，正確選擇樂曲

（1）樂曲的主題性。與主題無關(guān)的樂曲非但無用，還可能會破壞整堂課的教育效果，因此樂曲的選擇務(wù)必切合本課主題。

例①（增強自信），可選擇的樂曲有張雨生《我的未來不是夢》、張韶涵《隱形的翅膀》、林俊杰《相信無限》等。

例②（異往），學(xué)生通過欣賞和討論《女人是老虎》，意識到，在青春期，產(chǎn)生對異性的好奇，渴望接近異性，了解異性，這時正常而普遍的心理現(xiàn)象。

例③（珍視友誼），可選擇的樂曲周華健《朋友》、范瑋琪《一個像夏天一個像秋天》、可米小子《青春紀念冊》、小虎隊《一路順風(fēng)》、老狼《睡在我上鋪的兄弟》、臧天朔《朋友》、蔡卓妍《知己》、許志安《真心朋友》、無印良品《朋友》、TWINS《朋友仔》、李宇春《和你一樣》、范范、郭靜、張韶涵《仨人》、SHE《老婆》、鄭伊健《友情歲月》、龍井《兄弟》等。

例④（欣賞和贊美），播放歌曲《小草》，引導(dǎo)學(xué)生認識到人各有所長，要善于去發(fā)現(xiàn)和欣賞他人閃光點。（這首歌也可用于“增強自信”的主題。）

（2）樂曲的情境性。即，要根據(jù)具體情境決定樂曲的類型。音樂分類方法很多，如分為聲樂、器樂、戲劇音樂；或分為古典音樂、現(xiàn)代音樂；或分為流行音樂、搖滾音樂、古典音樂、嘻哈音樂、鄉(xiāng)村音樂、爵士音樂等。音樂的形式、風(fēng)格、節(jié)奏等方面的差異，都會使之在心理輔導(dǎo)課上產(chǎn)生不同的使用效果。

例如，巴赫的《A大調(diào)意大利協(xié)奏曲》或斯特勞斯的《藍色的多瑙河》圓舞曲、比才的《卡門》組曲可以讓課堂氣氛更加歡快，莫扎特的《催眠曲》、德彪西的鋼琴協(xié)奏曲《夢》、門德爾松的《仲夏夜之夢》則可以讓人放松身心。

2.要分清主次，不喧賓奪主

我們必須明確，心理輔導(dǎo)課不是音樂欣賞課。心理輔導(dǎo)課上的音樂是為了增強心理教育的效果而使用的，所以，一要注意其必要性，需要音樂時就使用音樂，不需要時堅決不用；二要注意使用適度，不喧賓奪主。

3.在時尚與經(jīng)典之間正確拿捏尺度

音樂發(fā)展史上給我們留下了無數(shù)經(jīng)典作品，但在心理輔導(dǎo)課上的選曲卻不一定是越經(jīng)典越好。如果動輒“貝多芬”“莫扎特”或者“紅色歌典”，雖然經(jīng)典，卻未必能觸動學(xué)生，引起學(xué)生的心理共鳴。因此，選曲要注意貼近學(xué)生，選擇能激發(fā)學(xué)生興趣的樂曲。

4.注意動靜結(jié)合，給學(xué)生留下靜思冥想的空間

一些心理老師一味追求課堂的氣氛的熱烈、學(xué)生的活躍、場面的熱鬧，大量的使用音樂和活動，使心理課成為一場熱鬧的“派對”。但學(xué)生課后卻感覺收獲甚微，這主要是因為學(xué)生必須通過在心理輔導(dǎo)課中體驗、感悟和自省，才能實現(xiàn)心靈成長，而過于熱鬧的課堂，往往容易剝奪學(xué)生感悟和自省的機會。因此，音樂的使用要適度，音量也要適當(dāng)，要注意動靜結(jié)合，留給學(xué)生足夠的靜思、自省、冥想的空間。

5.充分利用多媒體技術(shù)，靈活選擇音樂的呈現(xiàn)形式

要結(jié)合課堂的實際需要，充分利用各種多媒體技術(shù)，充分調(diào)動學(xué)生各種感官，靈活選擇音頻、MTV、flash等各種音樂呈現(xiàn)形式，增強音樂的使用效果。

【參考文獻】

篇5

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；主觀幸福感；干預(yù)措施；系統(tǒng)評價

隨著社會競爭的加劇，現(xiàn)代社會人們的心理壓力不斷增大，而大學(xué)生作為一個特殊的群體處于學(xué)業(yè)與生活的雙重壓力之下，其主觀幸福感應(yīng)該受到特別的關(guān)注。主觀幸福感是目前積極心理學(xué)領(lǐng)域最為活躍的研究主題之一。文章擬對提高大學(xué)生主觀幸福感的干預(yù)措施進行綜合評價，以期為提高大學(xué)生的幸福感綜合實踐提供參考。

主觀幸福感是反映個體生活質(zhì)量的心理學(xué)參數(shù)，它以社會經(jīng)濟、文化背景和價值取向為基礎(chǔ)，根據(jù)個體自定的標準對其生活質(zhì)量所做的總體評價。通常認為，主觀幸福感包括認知幸福感和情感幸福感兩個成分。認知幸福感是指個體按照一定標準對其生活中各個領(lǐng)域（如工作、家庭、自我等）滿意程度所作出的綜合性判斷。情感幸福是指人們對不斷發(fā)生的生活事件的情感反應(yīng)。

一、資料與方法

文章使用大學(xué)生、幸福感為關(guān)鍵詞，詞間用“并”連接，對四大中文數(shù)據(jù)庫中國生物醫(yī)學(xué)文獻庫（CBM）、維普（VIP）、中國知網(wǎng)（CNKI）和萬方（WangFang Data）進行檢索，并納入文獻。納入文獻類型為隨機對照試驗、非隨機同期對照試驗和自身前后對照試驗。排除新聞、評論、社論、普通綜述等文體的文獻，排除無對照的研究、無干預(yù)結(jié)局的研究。文章采用定性方法進行系統(tǒng)歸納與總結(jié)，納入文獻信息和結(jié)果，在結(jié)果中詳細介紹了相關(guān)干預(yù)措施及其效果。

二、結(jié)果分析

從2006年開始我國才開始出現(xiàn)有對照的大學(xué)生主觀幸福感干預(yù)研究。經(jīng)過歸納整理，各類研究中提高大學(xué)生主觀幸福感的措施有團體輔導(dǎo)、感恩回顧、正念訓(xùn)練、自主學(xué)習(xí)、針對性生命教育、幽默干預(yù)、音樂治療、審美化教學(xué)等8種形式。除針對性生命教育之外，其余干預(yù)措施均能不同程度地提高大學(xué)生主觀幸福感。

1.團體輔導(dǎo)

團體輔導(dǎo)是提高大學(xué)生主觀幸福感較常用的一種干預(yù)措施。在團體的情境下，借助團體的力量和各種心理輔導(dǎo)技術(shù)，使團體成員自知并自助，達到消除癥狀、改善適應(yīng)、發(fā)展健康人格的目的。團體輔導(dǎo)的開展形式較多樣化，有單純團體心理輔導(dǎo)、以感恩為主題的團體輔導(dǎo)、積極團體心理輔導(dǎo)、與講座結(jié)合的團體心理輔導(dǎo)、與個體心理咨詢結(jié)合的團體輔導(dǎo)等。團體輔導(dǎo)能夠提高主觀幸福感水平，提高幸福感指數(shù)的各因子得分，阻止負性情感因子得分。

2.感恩心理

感恩活動的開展主要有兩種形式：感恩主題團體輔導(dǎo)與感恩回顧。感恩主題團體輔導(dǎo)是根據(jù)積極心理學(xué)以及相關(guān)文獻設(shè)計的以感恩心理為主題的團體輔導(dǎo)。感恩心理的另外一種干預(yù)方案為感恩日記，通常與心情日記相對比說明干預(yù)效果。感恩日記分為感恩拜訪日記以及善行日記兩種，感恩拜訪日記是指在日常生活中像幫助自己的人道謝，并且記錄感謝的人事以及他人對自己的回饋；善行日記是指幫助他人，記錄幫助對象、助人后感受以及受助者的回饋，善行日記能夠顯著提高學(xué)生對生活的滿足和興趣。感恩日記的寫作頻率一般為每日書寫或每周至少書寫3篇。相關(guān)研究表明，兩種感恩干預(yù)措施均能提高主觀幸福感水平，而兩者相結(jié)合的形式，也能起到相同的作用。

3.正念訓(xùn)練

正念起源于南傳佛教中的毗婆舍那禪修系統(tǒng)，正念產(chǎn)生后在亞洲特別是東南亞得到廣泛傳播。在傳承中因為地區(qū)和文化的原因，逐漸演化為正念禪、禪、大手印等，但是本質(zhì)并未發(fā)生變化。正念訓(xùn)練是指用正念來進行心理干預(yù)，其主要技術(shù)有靜坐冥想、身體掃描、行禪、三分鐘呼吸空間、正念瑜伽等。正念訓(xùn)練對提高大學(xué)生主觀幸福感有促進作用，主要影響學(xué)生的心理幸福感水平，促進個體主動建立與他人的積極關(guān)系。

4.自主學(xué)習(xí)

自主學(xué)習(xí)是指學(xué)生在教師的必要指引、輔導(dǎo)以及幫助下，自己確定學(xué)習(xí)目標、選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程、評價學(xué)習(xí)結(jié)果的學(xué)習(xí)。我國學(xué)者王坦指出，合作學(xué)習(xí)是以異質(zhì)學(xué)習(xí)小組的基本形式，系統(tǒng)地利用教學(xué)動態(tài)因素之間的互動，以團體成績促進學(xué)生學(xué)習(xí)，以團體為評價標準，共同達成教學(xué)目標的教學(xué)活動。朱克卿在體育教學(xué)中分別設(shè)置了自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)以及自主―合作學(xué)習(xí)三種教學(xué)，以傳統(tǒng)教學(xué)方式為對照。研究結(jié)果表明，僅自主學(xué)習(xí)班能夠在自我滿意、消極情緒、積極情緒以及主觀幸福感總分上有相應(yīng)的提高。說明自主學(xué)習(xí)能夠提高自我滿意度、增加積極和消極情緒體驗。

5.針對性生命教育

針對性生命教育主要通過給學(xué)生樹立良好的生命價值觀，使學(xué)生產(chǎn)生應(yīng)有的責(zé)任感和對生命的敬畏之心，從而達到珍惜生命、提高主觀幸福感的目的。鄒兵的試驗主要將積極心理學(xué)與生命教育相結(jié)合，從而對學(xué)生進行干預(yù)。但是結(jié)果顯示該干預(yù)措施無法提高大學(xué)生主觀幸福感。

6.幽默干預(yù)

幽默干預(yù)主要圍繞幽默感的四個維度（幽默接受、幽默欣賞、幽默表達和幽默創(chuàng)造）分八步，以認知語言、認知行為為理念促進成員認知、情感和行為層面的改善。該干預(yù)措施能夠提高學(xué)生的生活滿意度、正性情感和主觀幸福感。

7.音樂治療

音樂治療是指以音樂的實用性為基礎(chǔ)，按照系統(tǒng)的治療程序，應(yīng)用音樂或音樂相關(guān)體驗作為手段治療疾病或促進身心健康的方法。研究結(jié)果顯示，團體音樂治療對提高大學(xué)生主觀幸福感有促進作用，實驗組在干預(yù)后總體幸福感量表的得分顯著高于干預(yù)前。

8.審美化教學(xué)

審美化教學(xué)主要指開展高校美育課程，從而對學(xué)生實施干預(yù)，其能夠提高學(xué)生在以下方面的能力：生活滿意、正性情感、負性情感、生命活力、利他行為、自我價值、友好關(guān)系、人格成長。這說明審美化教學(xué)能夠多方面作用，顯著提高大學(xué)生的主觀幸福感。

三、討論與結(jié)論

納入研究中，團體輔導(dǎo)是提高大學(xué)生主觀幸福感較常用的方法。其提高大學(xué)生主觀幸福感的效果普遍較好，且有一定維持效果。目前團體心理輔導(dǎo)多用于對消極情感、消極情緒的干預(yù)，如對自卑、抑郁、焦慮、厭學(xué)等的研究，而鮮少對幸福感這類積極情感進行研究。但是通過研究發(fā)現(xiàn)，其對大學(xué)生主觀幸福感的提高有積極影響，因此我們推斷團體輔導(dǎo)對于提高學(xué)生主觀幸福感有一定的作用。團體輔導(dǎo)對于學(xué)校心理健康的工作來講具有很大的現(xiàn)實意義和指導(dǎo)意義。但是目前沒有公認的針對主觀幸福感干預(yù)的團體心理輔導(dǎo)方案，各研究均是研究者參照幸福感方面組成和影響因素等自行制訂。因此我們認為，團體心理咨詢對主觀幸福感的干預(yù)研究是一個亟待展開的領(lǐng)域。

近幾年，感恩干預(yù)措施提高大學(xué)生主觀幸福感的研究正在逐漸增加，其方法易于實施且效果較好，也是實踐中可行性比較好的方案。自主學(xué)習(xí)、正念訓(xùn)練、幽默干預(yù)、音樂治療以及審美化教學(xué)的研究數(shù)量較少，但是對于提高大學(xué)生主觀幸福感仍然有較好的效果，因此在實際應(yīng)用中可以恰當(dāng)?shù)匾谩?/p>

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篇6

論文摘要：心理輔導(dǎo)在大學(xué)生就業(yè)工作中的作用越來越重要．本文分析了當(dāng)前就業(yè)過程中的大學(xué)生心理健康狀況及成因。闡述了心理輔導(dǎo)的原則，提出了輔導(dǎo)方法，強調(diào)了學(xué)生進行自我輔導(dǎo)的重要性及方式．并提出了預(yù)防就業(yè)過程中心理疾病的系列措施。

一、心理輔導(dǎo)的基本認識

大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)是指為大學(xué)生在信息服務(wù)、求職訓(xùn)練、職業(yè)定向、職業(yè)分析、興趣的了解與測試方面提供各種服務(wù)及信息咨詢的活動。進行心理輔導(dǎo)的基本條件是具備一定的心理學(xué)專業(yè)知識，同時大學(xué)生輕度的心理失常部分是能夠自動恢復(fù)的。教育工作者通過一些輔助措施，諸如增加體育運動，運用音樂療法、適度地進行一些社會實踐，開設(shè)心理健康知識課程．創(chuàng)設(shè)良好的校園心理健康宣傳氛圍等可以幫助學(xué)生恢復(fù)健康心理。教育工作者要對大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)．就要掌握心理健康的標準和心理問題的成因及其基本表現(xiàn)，當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)心理亞健康和不健康表現(xiàn)時，及時給予必要和有效的輔導(dǎo)。此外，教育工作者還應(yīng)在教學(xué)與日?；顒又辛私鈱W(xué)生，關(guān)心學(xué)生，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。

二、心理輔導(dǎo)的途徑及方式

教育工作者作為教育者和學(xué)生心理的保健師，應(yīng)培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生的積極情感，使學(xué)生從懼怕權(quán)威，缺乏自尊自信中解放出來。并且他們還應(yīng)了解大學(xué)生的心理狀況，分析心理障礙產(chǎn)生的原因．從而對進行必要的指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，預(yù)防各種心理疾病的發(fā)生。

1．心理輔導(dǎo)的原則

教育工作者進行心理輔導(dǎo)的目的是幫助學(xué)生解決心理問題，因而他們不能將之簡單當(dāng)作是在做思想政治工作。因此，要沖破教師與學(xué)生、教育者與被教育者的界限，教育工作者就要本著平等、傾聽、保密的原則．給予學(xué)生充分的理解和尊重。

2．大學(xué)生自我認識與自我調(diào)節(jié)

大學(xué)畢業(yè)生處于各式各樣的煩惱期，一方面，他們心理急劇變化而產(chǎn)生豐富而深刻的感受和體驗，另一方面，他們要面對沉重的學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力：同時開放的社會環(huán)境也帶來各種刺激和誘惑使他們茫然，甚至不知所措。因此，培養(yǎng)大學(xué)生自我認識以、自我調(diào)節(jié)的能力，塑造其良好的心理素質(zhì)就顯得十分必要。

3．專業(yè)心理師輔導(dǎo)

就業(yè)對于大學(xué)生來說．是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生的理想與追求雖然有明確的目的性，但面臨著更多、更大的挑戰(zhàn)與機遇。因而也承受著更大的心理壓力與沖突。作為心理品質(zhì)“高危人群”的大學(xué)生在就業(yè)過程中，產(chǎn)生心理問題是有普遍性的，這時便可以向?qū)I(yè)心理師尋求幫助，接受輔導(dǎo)。

(1)即時輔導(dǎo)

針對心理障礙較嚴重或已經(jīng)產(chǎn)生心理疾病的學(xué)生即時進行治療性心理輔導(dǎo)。讓有自卑、抑郁、孤獨等心理障礙傾向的學(xué)生充分傾訴，以同情理解的態(tài)度給予解釋、安慰、勸導(dǎo)等精神支持，使學(xué)生放下思想負擔(dān)，增強自信心。對固執(zhí)、依賴、懷疑等傾向的學(xué)生給予心理暗示，利用條件反射理論，調(diào)整和改造學(xué)生不良行為和心理癥狀。

(2)發(fā)展輔導(dǎo)

其實質(zhì)就是心理健康指導(dǎo)性教育。學(xué)校通過開設(shè)心理衛(wèi)生知識課程和講座，使學(xué)生了解心理衛(wèi)生知識，明確心理健康標準．懂得自我調(diào)節(jié)的方法和塑造健全人格的途徑。同時學(xué)校也要加強對學(xué)生發(fā)展各個關(guān)鍵環(huán)節(jié)的心理輔導(dǎo)，如入學(xué)適應(yīng)期、就業(yè)準備與考研期、情感波動期、重大事件發(fā)生期等。

(3)挫折教育

對學(xué)生進行挫折教育，可以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，積累一定的抗挫經(jīng)驗。但其局限性在于受教育面窄，一兩次活動很難達到教育目的。

(4)體驗式培訓(xùn)

心理學(xué)研究表明，使用傳統(tǒng)式的培訓(xùn)，培訓(xùn)對象在課堂中僅吸收10％～30％的內(nèi)容．并且隨著時間的推移而逐漸遺忘。而“體驗式培訓(xùn)”采用科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”，即包括小組討論、深度會談、情景活動、角色扮演、作業(yè)練習(xí)、行動指南等方式，使培訓(xùn)對象通過親身體驗獲得自己的經(jīng)驗，從而在有限的時間內(nèi)取得最大的收獲。就業(yè)心理指導(dǎo)可采用體驗式培訓(xùn)來幫助學(xué)生獲得職業(yè)生涯的基本概念和理論，指導(dǎo)自身的就業(yè)，提高就業(yè)的有效性．使學(xué)生經(jīng)過培訓(xùn)后能夠比較清晰地明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，掌握就業(yè)技巧，為將來成為更有成就的人打下基礎(chǔ)。

4．就業(yè)能力提升調(diào)節(jié)

從統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，高職高專畢業(yè)生就業(yè)率似乎呈穩(wěn)步上升的趨勢．但是其就業(yè)競爭力不強、就業(yè)質(zhì)量不高，就業(yè)應(yīng)聘技能缺乏的問題已經(jīng)凸顯。這里固然有高校連年擴招帶來的畢業(yè)生基數(shù)增加，宏觀經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整和經(jīng)濟發(fā)展水平等導(dǎo)致區(qū)域性差異和崗位不足的影響；但就學(xué)校層面來看．這與學(xué)生的專業(yè)基礎(chǔ)知識不夠扎實、實際適應(yīng)能力不強、綜合素質(zhì)不高，以及所學(xué)專業(yè)不對口、自身擇業(yè)觀念錯位等因素同樣有著十分密切的關(guān)系。因此，高職高專學(xué)生就業(yè)能力的提高有助于促進學(xué)生心理壓力的釋放，疏通學(xué)生的心理障礙，推動其就業(yè)，從而更好地引導(dǎo)學(xué)生開展自身的職業(yè)生涯。

(1)開設(shè)以講授為主的有關(guān)課程

開設(shè)就業(yè)心理學(xué)課或舉辦有關(guān)的知識講座，幫助大學(xué)生正確認識自己、有效地調(diào)控自己心理和行為無疑是必要的。開展心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵在于改善大學(xué)生情緒狀態(tài)、思想狀態(tài)，讓他們學(xué)會必要的社會技能等。

(2)開設(shè)就業(yè)心理輔導(dǎo)活動課

這是為開展就業(yè)心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計的一種活動課程，其特點在于：形式上以大學(xué)生活動為主．內(nèi)容選取上應(yīng)充分適合大學(xué)生的實際需要．活動組織上以教學(xué)班為單位，活動課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計的。學(xué)校通過心理輔導(dǎo)，可以對大學(xué)生就業(yè)的認知、情感、態(tài)度、行為各方面有目的地施加積極的影響，發(fā)揮學(xué)生的主動性，使全班學(xué)生在輔導(dǎo)活動中受益，也便于組織管理。將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項工作的開展在人員、時間上有了保證。

(3)結(jié)合班級、團體活動開展就業(yè)心理輔導(dǎo)

不把就業(yè)心理輔導(dǎo)作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結(jié)合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特點。但要注意的是，心理輔導(dǎo)仍需有自身的目標和內(nèi)容．而不能被班級、團隊的日?；顒铀娑鴨适ё约旱奶厣?/p>

(4)個別輔導(dǎo)

個別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與大學(xué)生一對一的溝通互動來實現(xiàn)的專業(yè)助人活動。常用的方式有個別交談、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等。個案研究是針對個別大學(xué)生(通常是一些有特殊情況的大學(xué)生包括資質(zhì)優(yōu)異的大學(xué)生、受情緒困擾的大學(xué)生、行為偏差受大學(xué)生、家庭處境不好的大學(xué)生等)所實施的一種比較深入的、持續(xù)時間較長的個別輔導(dǎo)方式由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個別化對待．因此．個別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式。

三、結(jié)語

篇7

    研究表明，心理危機形成可以分為三個階段，即產(chǎn)生心理問題、形成心理疾病、出現(xiàn)極端行為；對應(yīng)各階段所采取的危機干預(yù)的種類分為預(yù)防性干預(yù)、治療性干預(yù)和補救性干預(yù)[1]，其中后兩種危機干預(yù)是目前中學(xué)心理咨詢機構(gòu)開展的主要干預(yù)方式。治療性干預(yù)和補救性干預(yù)中，心理輔導(dǎo)教師直接面向已產(chǎn)生嚴重心理問題的應(yīng)激個體采取專業(yè)心理分析和建議、心理測試等專業(yè)的顯性干預(yù)手段，形成了以心理輔導(dǎo)教師為核心的心理危機顯性干預(yù)體系。與此同時，學(xué)校可以建立以非心理輔導(dǎo)教師為運作主體的，主要面對普遍處于心理問題產(chǎn)生階段的中學(xué)生群體的心理干預(yù)體系，即采取群體輔導(dǎo)、心理防護等具備危機預(yù)警、危機防護(含心理互助調(diào)節(jié)、團體心理輔導(dǎo)等)、應(yīng)激事件的前期處理等功能的方式進行干預(yù)，形成預(yù)防性的心理危機隱性干預(yù)體系。

    心理危機隱性干預(yù)體系具備以下特點：(1)面向?qū)W生群體，而非學(xué)生個體；(2)主要發(fā)揮預(yù)防和保護性干預(yù)作用，而非專業(yè)治療；(3)干預(yù)形式具有隱蔽性，潛移默化中提高受干預(yù)者的心理調(diào)節(jié)能力；(4)作為顯性干預(yù)的輔助和支持體系，必要時也可作為專業(yè)心理咨詢的補充。

    一、構(gòu)建中學(xué)生心理危機隱性干預(yù)體系

    在中學(xué)建立心理危機隱性干預(yù)體系，需要由與學(xué)生群體密切聯(lián)系的教師群體組成干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)中的干預(yù)方須掌握基本的干預(yù)手段，了解中學(xué)生心理危機的特征并提供適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，或通過組織符合某一或多數(shù)學(xué)生群體心理特點的群體性活動進行心理隱性干預(yù)，從而使處于心理危機產(chǎn)生階段的學(xué)生能在一種相對輕松、和諧的氛圍里改善心理狀況，完成心理調(diào)節(jié)。

    (一)組建隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)：以學(xué)生心理委員為主體

    1.層級隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)成

    筆者在實踐中，安排各班級設(shè)立男女生各一人的心理委員制度，通過自愿報名和選拔相結(jié)合的方式選出班級心理委員。心理輔導(dǎo)教師定期對他們開展培訓(xùn)使其明確責(zé)任，掌握方法，提升自我管理、服務(wù)他人的意識。另外，心理委員要每周填寫“班級心理健康晴雨表”，及時反饋和傳達各種真實的聲音和信息，讓心理輔導(dǎo)教師心中有數(shù)。這樣便將學(xué)生日常服務(wù)工作網(wǎng)絡(luò)與心理危機干預(yù)結(jié)合起來，心理教師、心理委員和學(xué)生，三者之間建立起兩兩互動的層級干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。

    事實上，學(xué)生個體在遭遇心理沖突時，通常會有本能的心理防護，如果其在中學(xué)起始年級接受過心理行為調(diào)適的訓(xùn)練，則能選擇正確的方式應(yīng)對和宣泄；反之，則會產(chǎn)生輕度的心理危機。此時就需要其所在班級的心理委員能及時了解和關(guān)注其思想變化，及時向班主任、任課教師和心理輔導(dǎo)教師反饋相關(guān)信息和異常情況。針對此，相關(guān)教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生群體間無代溝、互動性大等優(yōu)勢，幫助其完成心理調(diào)節(jié)或讓班主任推薦問題學(xué)生參加心理咨詢。層級隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)動過程，幫助學(xué)生心理委員及時掌握學(xué)生整體和個體的思想動態(tài)，能改變過去工作落實不到人的被動局面。

    2.層級隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)的運作

    層級隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)要做到良好運作，需要充分發(fā)揮學(xué)生心理委員在干預(yù)網(wǎng)絡(luò)中的核心和主體的作用。首先，學(xué)生心理委員之間要加強聯(lián)系，定期交換情況和意見，共同處理和解決好各項事務(wù)。其次，堅持以學(xué)生心理檔案為主體的篩選辦法。學(xué)校要和學(xué)生的家庭建立更為密切的聯(lián)系，了解學(xué)生的生長環(huán)境和生活背景。學(xué)生心理委員通過建立和完善每個學(xué)生的心理檔案，定期匯總和登記各方面的信息，動態(tài)篩查出具有兩種或多種跡象心理危機的高危群體予以重點關(guān)注[2]。尤其，學(xué)期初、末兩個時期是學(xué)生心理危機高發(fā)時期，應(yīng)對相關(guān)群體學(xué)生進行重點排查，早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防。再次，嚴格層級隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)運作的保密性特征。中學(xué)生是一個敏感的群體，隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)的運作務(wù)必充分尊重學(xué)生的自尊心和自信心，不去直接觸及學(xué)生的隱私。例如，可以利用互聯(lián)網(wǎng)或電話讓學(xué)生在不露面的情況下反映其不便啟齒的心理隱私問題，并指導(dǎo)其在現(xiàn)實生活中進行針對性調(diào)適。

    3.強化針對特殊群體的層級隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)

    該特殊群體通常包括學(xué)困生、貧困生、情困生以及性格怪異生、離異家庭子女等。以學(xué)生心理委員為主體的層級隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，首先要利用相關(guān)信息摸清相關(guān)群體人員。其次要根據(jù)實際問題靈活處理該群體成員的心理問題，創(chuàng)造寬松的環(huán)境，從人文關(guān)懷的角度，給予其更多的關(guān)心和幫助，并建立和完善聯(lián)動關(guān)愛支持體系。例如，對于學(xué)困生，在認可其學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)潛力的前提下，可以讓學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)幫助其糾正不端正的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣或修正學(xué)習(xí)方法，并對其提供切實可行的幫助舉措。對于貧困生等家庭特殊學(xué)生，在干預(yù)過程中要準確掌握其真實情況，向其提供生活關(guān)懷和心理支持，并引導(dǎo)其正視現(xiàn)實，建立樂觀向上、自尊自強的人生態(tài)度。另外，對于屬于特殊群體的學(xué)生必要時可以主動為其提供個別心理咨詢服務(wù)，如采用團體心理輔導(dǎo)等隱性干預(yù)手段來幫助其正視所面臨的問題[3]。

    (二)實施隱性干預(yù)措施：注意群體性和多樣化

    心理隱性干預(yù)重在心理危機的預(yù)防和預(yù)警，健康和諧的校園文化具有價值導(dǎo)向、目標引導(dǎo)、行為定向、精神感染、陶冶情操等功能。比如開展群體性、多樣化的校園文化活動和主題實踐教育，營造體驗式教育氛圍，傳遞導(dǎo)向性的人生態(tài)度、正確的心理認知，形成主動的互助心理干預(yù)氛圍，潛移默化地推進心理危機的化解和消除，進而達到隱性干預(yù)的目的。

    1.開展以積極的人生態(tài)度為核心的各種主題教育活動

    中學(xué)生的心理危機多是由于對所處的環(huán)境存在消極心態(tài)或認知上的偏差而產(chǎn)生，那么學(xué)校有必要組織開展以積極的人生態(tài)度為核心的各種主題教育活動，引導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實，正視挫折，了解和認識生命的價值；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會全面客觀地評價人和事，例如客觀地 評價自我，拋棄無謂的自卑和否定情緒，增強自信；引導(dǎo)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)和感悟生活中的真善美，為自我營造良好的心理認知環(huán)境和氛圍。

    2.開展群體性的體驗式教育活動

    團體輔導(dǎo)與咨詢、情境體驗式活動，是兩種常用的心理危機隱性干預(yù)的體驗式手段和主要的活動組織形式。團體輔導(dǎo)與咨詢是一種在團體環(huán)境下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，由心理咨詢員根據(jù)求詢者問題的相似性或求詢者自發(fā)組成小組，通過雙方以及成員間的共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，實現(xiàn)心理輔導(dǎo)、心智發(fā)展與成長。該方式可用于廣泛全體，也可用于一些特殊群體，比如離異家庭子女的團體輔導(dǎo)和咨詢。而情境體驗毋庸置疑是最為直觀的引導(dǎo)方式，該方式下學(xué)生親歷問題情境，自發(fā)地體驗、感悟，充分尊重了學(xué)生的自主性，讓學(xué)生從內(nèi)心接受，并在不知不覺中完成心理調(diào)適、心理認知和改善，可謂心理危機隱性干預(yù)于無聲。

    (三)培訓(xùn)隱性干預(yù)知識：全校教師參與

    要在最短時間發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理危機苗頭，杜絕危機事件的發(fā)生，這就要求全校師生在各個環(huán)節(jié)能及時反映信息、迅速甄別各種可能性、快速啟動應(yīng)對方案，要求各環(huán)節(jié)各層次通力配合，溝通順暢。要達到這一效果，必須要對全校教師進行針對性的心理危機干預(yù)知識培訓(xùn)，講解一些基本的危機干預(yù)技術(shù)輔導(dǎo)[4]。例如，如何主動傾聽并熱情關(guān)注；如何鼓勵學(xué)生表達情緒以及給予怎樣的理解和支持；如何辨別他人的心理變化和危機信號。尤其對班主任要加以全面培訓(xùn)，包括情緒表征的識別、事后情緒宣泄的技巧、干預(yù)過程的語言行為規(guī)范以及基本救助方法等。

    二、構(gòu)建心理危機隱性干預(yù)體系的實踐思考

    心理危機隱性干預(yù)的目的在于幫助學(xué)生解決心理上的困惑與煩惱，掌握科學(xué)有效的心理保健常識和方法，從而更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。但筆者在實踐中，也發(fā)現(xiàn)了干預(yù)之后適得其反的個例，不免帶給我們一些更深層次的思考，或者說值得提醒注意的方面。

    (一)正確認識心理危機隱性干預(yù)的價值

    過去很多人都把心理輔導(dǎo)和心理危機干預(yù)誤認為交流談心，等同于一般的思想工作，其實它的價值是其他任何工作所不能代替的，更是不同于常規(guī)的教育工作。心理輔導(dǎo)或干預(yù)注重師生關(guān)系的平等和諧，強調(diào)團體互動過程中的相互尊重、理解、信任、支持和無條件接納，倡導(dǎo)的是引導(dǎo)而不是指導(dǎo)，說服而不是壓服。一次有效的心理輔導(dǎo)或干預(yù)完全可能送給學(xué)生的是“心靈雞湯”和心結(jié)頓釋。心理危機隱性干預(yù)的整個工作過程一般沒有指責(zé)、訓(xùn)斥、說教，更沒有壓服，有的是師生間、生生間心靈的交融，情感的共鳴。

    (二)心理危機隱性干預(yù)應(yīng)更具人性化

    癥狀緩減、自我封閉、信任困難和客觀困難是存在心理障礙的中學(xué)生不接受顯性干預(yù)的四種典型原因。這就要求心理危機干預(yù)工作應(yīng)更具有人性化和注重“隱私”度，比如盡量做到時間安排不沖突，心理訪談室地點設(shè)置合理，增加網(wǎng)絡(luò)咨詢途徑等。

    (三)心理危機隱性干預(yù)需提供多種心理知識教育途徑

    比如宣傳櫥窗、校園BBS等，做到讓不同類型的心理障礙中學(xué)生從不同角度獲得心理知識與化解技能，提高他們的自我心理調(diào)節(jié)能力，增進中學(xué)生對心理咨詢的了解，讓有心理障礙的中學(xué)生認識到并愿意走出自我封閉的心門去接受心理咨詢。

    (四)心理危機隱性干預(yù)需增強應(yīng)急性

    心理危機隱性干預(yù)一定要滿足學(xué)生當(dāng)下最迫切的心理需求，及時解決學(xué)生當(dāng)下最重要的心理困擾。特別是當(dāng)學(xué)生遭受重大挫折后，會出現(xiàn)一些應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生焦慮、沖動、絕望等強烈情緒體驗。這些消極情緒如果得不到及時調(diào)節(jié)，往往會給未來的生活帶來巨大的心靈創(chuàng)傷。因此，心理危機干預(yù)不能完全拘泥于原先預(yù)定方案，而應(yīng)具有一定的靈活性和應(yīng)急性。

篇8

中國的心理輔導(dǎo)與治療邁向?qū)I(yè)化之路

一、引言

心理輔導(dǎo)與治療，乃現(xiàn)代行為科學(xué)中較強的一門學(xué)科，在中國人聚居的幾個主要地方．也的確是一新興的事業(yè)。在中國內(nèi)地，真正的發(fā)展只有約15年的歷史。在香港約為25年。至于在率先引進這項事業(yè)的臺灣，亦只不過是40余年。各地發(fā)展的情況與步伐有所不同。但發(fā)展到今天，可喜的是無論是參與工作的人員，還是政府當(dāng)局與社會群體，都越來越重視這專業(yè)，因而亦對此專業(yè)產(chǎn)生更大的期望．故此．我們很有必要在現(xiàn)有基礎(chǔ)上繼續(xù)努力．朝著專業(yè)化方向作出改善、發(fā)展與開拓，以期有效并及時地回應(yīng)時代帶給我們的任務(wù)與挑戰(zhàn)。

二、心理輔導(dǎo)的概念與功能

什么是心理輔導(dǎo)？在心理健康的范圍中．我們該如何給它定位？在香港，心理輔導(dǎo)的地位逐漸清晰。在臺灣情況亦頗樂觀。惟在占中國人口大多數(shù)的內(nèi)地，情況則較為復(fù)雜和混亂．除了偏重醫(yī)療與病態(tài)取向之外，還夾雜著與思政教育和德育千絲萬縷的關(guān)系。

在搞清楚心理輔導(dǎo)是什么之前，首先要明確．心理輔導(dǎo)不是什么？聚焦于內(nèi)地?zé)衢T的爭辯，我要首先說明，心理輔導(dǎo)不是思政教育．心理輔導(dǎo)亦不等同于德育。心理輔導(dǎo)過程中可能會有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只是在說教，卻又不是心理輔導(dǎo)了．心理輔導(dǎo)也不是僅僅進行邏輯分析，給與忠告與建議．更不是幫助當(dāng)事人解決問題。在心理輔導(dǎo)過程中，雖然往往會包括資料的提供，但單單提供資評，開不是心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責(zé)、批評、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導(dǎo)。

多年來，學(xué)者專家紛紛為心理輔導(dǎo)作出定義．從狹義看，心理輔導(dǎo)最簡單的定義是“幫助一個人自助”。若從廣義看，心理輔導(dǎo)是促進人的全面發(fā)展．在多年的工作中，我也曾嘗試為心理輔導(dǎo)下一個定義：“心理輔導(dǎo)是一個過程．在這個過程中．一位受過專業(yè)訓(xùn)練的人．致力與當(dāng)事人建立一個具治療功能的關(guān)系．來協(xié)助對方認識自己、接納自己，進而欣賞自己．擁有自尊自信，以克服成長的障礙，充分發(fā)揮個人的潛能。使人生有統(tǒng)合并豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。”（林孟平，1998）

當(dāng)我們將不同學(xué)派的學(xué)者對心理輔導(dǎo)所作的定義作出整理時，會發(fā)現(xiàn)其中無例外地都包括有改變、發(fā)展和成長的含意．個人身心發(fā)展，傳統(tǒng)上是心理輔導(dǎo)的核心（mytick，1987）．remley（1991）曾指出．心理輔導(dǎo)專業(yè)已否定了在服務(wù)工作中的醫(yī)療和疾病取向的模式．論到心理輔導(dǎo)在心理健康領(lǐng)域的獨特性，他認為診斷并不是人們接受心及輔導(dǎo)的必經(jīng)步驟，并強調(diào)人人都可以透過心理輔導(dǎo)而得助益。他深信一個建基于發(fā)展取向、聚焦于預(yù)防和身心健康的信念．會讓當(dāng)事人達至明天會更好的人生。ivey（1991）等的看法與remley相同，他相信心理輔導(dǎo)的核心是發(fā)展取向的（vanhes1eren＆ivey，1990），不過，不同于remley的是，他認為我們的工作是去促進人的發(fā)展。人生中免不了有問題發(fā)生，故此，我們應(yīng)該珍惜問題的出現(xiàn)，因為它也是一個發(fā)展與成長的機會。

論到心理輔導(dǎo)在中國的定位，我很認同以上的信念。醫(yī)療模式的心理健康服務(wù)．其功能往往只是將人的病醫(yī)治好。不像發(fā)展與成長取向的心理輔導(dǎo)，其功能是促進人整體上積極的改變與成長。我樂意委身心理輔導(dǎo)工作．是因為我個人深信，它是一項優(yōu)化國民素質(zhì)的重要而莊嚴的專業(yè)。

三、研究與本土化

心理輔導(dǎo)的本土化，自然是一個不容忽略的課題．楊國樞（1993）強調(diào)，建立中國人的本土心理學(xué)是一種學(xué)術(shù)運動。在此運動中，所有有志于此的心理學(xué)者應(yīng)當(dāng)同心協(xié)力地促進中國人本上心理學(xué)的發(fā)展．他建議內(nèi)地、臺灣及香港的心理學(xué)者，應(yīng)各自在當(dāng)?shù)嘏?。同時也要不斷分析與比較三地民眾在各種心理與行為上的異同．然后加以組織與統(tǒng)合。不過，在1994年，他又補充指出，過去40多年來，內(nèi)地、臺灣和香港的變化和發(fā)展很不同。結(jié)果是使三地的中國人在心理、行為及生活等方面各有特點。故此在心理學(xué)的探究上，他提醒大家，除了要留意三地中國人的共通性外，一定不能忽略其獨特性（楊國樞等，1994）。

楊中芳（1992）多年來對本土心理學(xué)努力不懈。她指出本土心理學(xué)致力于把歷史、文化和社會體系放人我們對中國人的心理與行為的研究架構(gòu)中．至于如何將這個體系放入研究架構(gòu)中，則是目前許多研究者在探索的問題。令人遺憾與擔(dān)憂的是，對于以上的問題，當(dāng)大家仍然未有把握的時候，已有不少人在本土化的心理輔導(dǎo)有關(guān)課題上，作出了結(jié)論，其中包括“在西方發(fā)展起來的心理輔導(dǎo)理論和實踐方法，不適用于中國人”這樣的結(jié)論。

近年來隨著心理健康受到重視，公眾亦紛紛要求此專業(yè)提出研究的實證．為了能給當(dāng)事人提供有信譽保證的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，也為了發(fā)展高學(xué)術(shù)和專業(yè)水平的培訓(xùn)課程，使新的心理輔導(dǎo)人員有能力在事業(yè)發(fā)展上與其他心理健康專業(yè)人士競爭，我們除了要將研究成果整合于心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)課程外，還要將它整合于我們?yōu)槿藗兲峁┑姆?wù)中，來保證工作的質(zhì)量（sexton等，1997）。

心理輔導(dǎo)的從業(yè)人員不重視研究成果帶來的知識，實在是一個嚴重的問題。雖然許多人聲稱心理輔導(dǎo)既是一門科學(xué)，同時也是一門藝術(shù)，而實際上，心理輔導(dǎo)的科學(xué)性并未得到應(yīng)有的重視。其表現(xiàn)之一是心理輔導(dǎo)從業(yè)人員很少做研究，同時也不會研讀有關(guān)研究報告（morrow－bradley＆elliot．1986；nor－cross，plochaska＆gallagher，1989）。如果我們不努力改善工作，將研究成果帶來的知識整合于臨床的工作與培訓(xùn)中，則心理輔導(dǎo)專業(yè)的信譽將會出現(xiàn)危機（kanfer．1990）。

前述西方學(xué)者指出，不少心理輔導(dǎo)從業(yè)人員忽視研究工作．往往過分依靠個人的直覺與經(jīng)驗。與此同時，江光榮也指出，自80年代中后期以來所出現(xiàn)的文化討論熱潮中，有相當(dāng)多是談?wù)撝袊说男睦砼c性格的。但在這些討論中，卻有幾個值得引為鑒戒的消極特點：1．研究死人多，研究活人少。2思辨研究多．實證研究少．3．宏觀研究多．微觀研究少。4．文史哲學(xué)者參與研究的多．心理學(xué)工作者參與研究的少。我個人很認同江氏的觀察，而且發(fā)覺近年參與心理輔導(dǎo)與治療的研究人員，良莠不齊。不少人既缺乏心理輔導(dǎo)與治療的理論基礎(chǔ)，又缺乏臨床經(jīng)驗。在根本來弄清楚什么是心理輔導(dǎo)與治療的情況下，就草率作出種種素質(zhì)有問題的研究。亦有些號稱專家的研究者，自己對某些心理輔導(dǎo)與治療的理論并未有所認識和嘗試，更未具體驗證，就草率地作出否定。

就本土化的重點來所，情況亦不樂觀。有些人強調(diào)文化的差異，在未經(jīng)實證檢驗的情況下，就言之鑿鑿地作出了結(jié)論．只憑直覺與個人臆測．就肯定地宣告：西方建立的心理輔導(dǎo)理論，絕對不適用于中國人！與此同時，一些欠缺實證支持的、新穎的、甚至流于嘩眾取寵的新模式亦應(yīng)運而生。在眼花繚亂之余，想到我們這專業(yè)必須承擔(dān)的專業(yè)職責(zé)和服務(wù)質(zhì)量的保證，難免感到擔(dān)憂、不安與焦慮。

在個人的觀察中，多年來，我反復(fù)思考的一個重點問題是：不同民族、國籍、地域的人，在心理、認知與行為上，到底是相同的多，抑或是相異的多？不過，在這問題未經(jīng)實證檢驗之前，一些學(xué)者專家們就紛紛在認定差異較大、較多的前提下立論和操作．

可以肯定的是，不同民族的人，基于歷史、文化和社會體系的不同，其心理與行為自有一些差別，我們的心理輔導(dǎo)與治療總是在特定的時空中進行。對于由文化、社會環(huán)境造成的群體或個人的差異需要心理輔導(dǎo)從業(yè)人員敏銳地觀察、知覺和關(guān)注，如此才可為當(dāng)事人提供最高效能的服務(wù)。但過分注重差異，而忽視相同相似之點的時候，許多流弊也就隨之出現(xiàn)；而且許多基本的課題，看來亦難以解決。舉一個具體的例子；美國在心理輔導(dǎo)研究和服務(wù)上，通常將中國人、日本人、越南人、印尼人、印度入等都歸入亞裔美國人。這一個人口類別（paniagua，1994corev，1996；ivey，1997）內(nèi)的不同民族，是在歷史、文化、社會上差異極其巨大的群體，卻就被視為一個定型，實在很有問題。心理輔導(dǎo)的一個很基本的信念，是接納與尊重個別的差異；而上述的文化定型所引發(fā)出的理念和操作上的矛盾與問題，就變得十分嚴峻。

事實上，對于偏重差異的取向，90年代初權(quán)威學(xué)者已作出了總結(jié)性的說明。在1991年，pedersen與ibraham不約而同界定心理輔導(dǎo)是共性的。在此之前，pedersen（1990）已提到，在某種程度上，所有的心理健康輔導(dǎo)都是多元文化的心理輔導(dǎo)。同時他亦曾針對問題的癥結(jié)指出，來自不同文化背景的人的心理與行為，其差異被過分重視；而相同之處，則過分被忽略。至于sue＆sue（1990）亦清楚地對多元文化心理輔導(dǎo)作出結(jié)論。他們認為心理輔導(dǎo)重在治療過程中所提供的接納、尊重、同感、信任和關(guān)愛，這些令心理輔導(dǎo)產(chǎn)生成效的基本條件，是超越了文化的限制的。

早在1978年，patterson就已經(jīng)指出心理輔導(dǎo)與治療過程中的輔導(dǎo)人員必備的一些基要的本質(zhì)。他強調(diào)具有尊重、真誠和同感等條件的人際關(guān)系，是一般心理輔導(dǎo)的核心。它也適用于多元文化的心理輔導(dǎo)和治療。

總的來說，約20年有關(guān)跨文化和多元文化的輔導(dǎo)的爭議中，主流的聲音是：面對來自不同種族、宗教、文化、社經(jīng)階層、年齡和性別組合的人．學(xué)者專家曾主張依個人之不同．選用特別的理論、方法和技巧來處理和治療。然而．到了90年代初．這信念開始動搖。轉(zhuǎn)變的結(jié)果是：視所有的心理輔導(dǎo)治療都是多文化的。而成功有效的治療，其關(guān)鍵乃在于心理輔導(dǎo)員本人的素質(zhì)與修養(yǎng)．

在個人的臨床經(jīng)驗中，無論在美國面對美國人、美籍華人，還是面對現(xiàn)代化社會居于香港的中國人（楊國樞，1994），或者是面對內(nèi)地出生與成長的中國人時，我當(dāng)然會發(fā)現(xiàn)各人之間有所不同．但更多的是，我發(fā)現(xiàn)各人有更多相同相似之處。vontress。（1988）就提醒大家：所有的當(dāng)事人都是人。在人性與感情需要上有眾多的共通點。同時，他亦曾指出．文化可分為五個層次．最基本的是普遍性的文化．在其中，人類乃具有相類似的需要和權(quán)利（vontress．1986）。

隨著科技與現(xiàn)代化生活的過程，世界不同民族文化的人跨地域的互動和溝通．令人類的同質(zhì)性不斷增強；而地球村的概念．亦日益顯著．在今天，心理輔導(dǎo)與治療在中國要向本主化發(fā)展．是一個可喜的現(xiàn)象。前述西方學(xué)者所走過的路，可以做我們的參考和借鑒。的確，所有的當(dāng)事人都是人。在我的工作中，我重視與專注的是來談的這個人。而這個人最基本的特性和需要，乃來自他身為一個人的本質(zhì)。其次，才是文化、歷史、社會與他所處的現(xiàn)實環(huán)境。固然，我對后者保持敏銳的知覺，但卻不會與前者先后倒置。

面對心理輔導(dǎo)與治療的本土化，我們要對西方的理論存有一種開明的態(tài)度，迫切的問題是：我們?nèi)绾我詫嵶C方式如結(jié)果研究，來檢驗有關(guān)理論在中國人中之有效性，然后去蕪存箐。同時，通過吸收、借鑒外來的理論和方法，在個人與集體的努力下，發(fā)展或創(chuàng)造出適合中國文化和中國人特點的心理輔導(dǎo)和治療體系。

四、政府的認同、支持并專業(yè)的制度化

基于1966至1967年香港出現(xiàn)的動蕩不安，在香港政府回應(yīng)市民的需要與問題的過程中，心理輔導(dǎo)的概念第一次正式出現(xiàn)。1970年香港大學(xué)聘用了香港歷史上第一位心理輔導(dǎo)員，第二年還增聘了兩人（educatots’socislactionlcouncil，1980）。隨著香港大學(xué)的倡導(dǎo)，香港浸會大學(xué)（當(dāng)時為浸會學(xué)院）亦于1971年第一次聘用了兩位部分時間工作的心理輔導(dǎo)員。至于在中學(xué)．雖然完全欠缺專業(yè)的心理輔導(dǎo)員．卻早在1965年的一個研討會上，講者曾提出應(yīng)該聘請心理輔導(dǎo)員來協(xié)助學(xué)生的成長。可借，直到12年后，政府才回應(yīng)此需要。當(dāng)時，社會工作者被安排在中學(xué)工作。至于小學(xué)，則由學(xué)生輔導(dǎo)主任來負責(zé)（林孟平，1997）。

香港的心理輔導(dǎo)，已有將近3o年的歷史，可是發(fā)展很不理想。雖然從服務(wù)的層面與多元化上，應(yīng)該是所有華人社區(qū)中情況最好的一個地區(qū)；但在質(zhì)與量方面．較諸其他先進國家，則仍需要大力改善。在研究與培訓(xùn)上，政府認可的學(xué)位課程，時至今天，仍還只有一個。雖然中文大學(xué)的課程，除了提供碩士學(xué)位的研讀外，還有哲學(xué)博士與教育學(xué)博士的研讀，但為碩士與博士學(xué)位提供的名額，每年不多于10人，無法回應(yīng)需求。持有高等學(xué)位的心理輔導(dǎo)與治療學(xué)者，屈指可數(shù)。香港的心理輔導(dǎo)專業(yè)協(xié)會（前為亞洲教育與心理人員協(xié)會·香港分會）雖然已有超過20年的歷史，但由于政府的支持很不足，人力并其他資源的限制太大，往往是舉步維艱，但卻仍然在學(xué)術(shù)與專業(yè)上為專業(yè)人員提供支援。其中包括開設(shè)培訓(xùn)課程、從事研究與出版學(xué)術(shù)期刊“亞洲輔導(dǎo)學(xué)報”。此外，亦于年前完成了香港心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的道德守則。

總的來說，香港的心理輔導(dǎo)仍在始創(chuàng)階段．未能做到專業(yè)上的制度化的原因很多，但最關(guān)鍵的是政府雖然認可，亦一再強調(diào)心理輔導(dǎo)在學(xué)校教育、家庭、社區(qū)服務(wù)等方面的重要，但卻欠缺具體計劃與實質(zhì)上的支援．反觀臺灣，它除了是所有華人社區(qū)最早（1960）開展心理輔導(dǎo)的地區(qū)外（hwang，1972；kuo，1977），也是本專業(yè)領(lǐng)域人才最多，發(fā)展亦較佳的一個地方．探索其原因，關(guān)鍵是從6o年代開始，直到今天，政府一直重視，并且實際上提供了相當(dāng)有力的支持．早在60年代末期，臺灣心理輔導(dǎo)的服務(wù)已經(jīng)有了高速的發(fā)展。到1983年，臺灣所有學(xué)校，包括小學(xué)至高校，都已開展了心理輔導(dǎo)與心理治療的服務(wù)（barclay&wu，1986）。此外，政府亦強調(diào)心理輔導(dǎo)與治療在社會發(fā)展方面亦扮演著重要的角色（min－istryofeducationdepartment，taiwan．1991）。

一門新的科學(xué)與專業(yè)．其發(fā)展往往與學(xué)術(shù)機構(gòu)的支援、經(jīng)濟條件都有關(guān)．臺灣由于省政府認可與推動，高校中的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)課程專業(yè)點有好幾個．質(zhì)量亦不錯．持有高等學(xué)位的學(xué)者專家，數(shù)目相當(dāng)可觀．至于資源方面，除了長久以來的支援外，在1991年至1997年實施的“教育部輔導(dǎo)工作六年計劃”中，政府所提供的經(jīng)濟支援，數(shù)額高達約24億元人民幣。雖然此計劃的開始，是針對臺灣近年青少年罪犯人數(shù)急劇上升的現(xiàn)實，惟計劃的總目標是“結(jié)合家庭、學(xué)校、社會及國內(nèi)外資源，建立全面輔導(dǎo)計劃，統(tǒng)整規(guī)劃輔導(dǎo)工作發(fā)展，亦減少青少年問題行為．培養(yǎng)正確人生觀，促進身心健康，增益社會祥和．”從總目標中，喜見計劃的目標沒有局限于解決問題的層面，而且確實是反映了心理輔導(dǎo)的哲學(xué)與精神。例如前述的“發(fā)展”與“成長”這兩項特質(zhì)，就具體整合于總目標之中。

香港的心理輔導(dǎo)專業(yè)人員，曾經(jīng)透過專業(yè)協(xié)會，嘗試在專業(yè)化的重要課題上跨步前進。香港迫切需要建立專業(yè)人員的證照制度。很可借，多次的努力，因為種種因素，包括缺乏官方的支援，至今毫無進展。再看臺灣的情況，由于省政府的大力支持，“教育部輔導(dǎo)工作六年計劃”中，在第二階段就包括了這一項重要的項目。事實上，證照制度的建立，是將專業(yè)上監(jiān)管工作制度化，的確是心理輔導(dǎo)專業(yè)服務(wù)質(zhì)量保證的重要關(guān)卡。在人員的編制上，由于資源充足，臺灣今年在此一方面的發(fā)展，亦不斷完善，吸引和培育了不少優(yōu)秀的人才。

在日本，教育界人士對輔導(dǎo)的詮釋縱有不同，但未聞有否定輔導(dǎo)功能者．而早在1956年文部省已經(jīng)對學(xué)校輔導(dǎo)作出肯定和支持。從所出版的《輔導(dǎo)手冊》亦可窺見，文部省對輔導(dǎo)的定義已經(jīng)有正確的掌握。手冊中說明了輔導(dǎo)的意義并非青少年不良行為的對策而己，應(yīng)該在積極方面促進各個學(xué)生的性格發(fā)展。同時，文部省強調(diào)“輔導(dǎo)是達到學(xué)校教育目標的重要功能之一．”（文部?。?956）

日本70年代教育核心問題“學(xué)校人性化”，亦直接間接催化了學(xué)校輔導(dǎo)的良好發(fā)展?！皩W(xué)校人性化”是回應(yīng)日本社會之非人住環(huán)境．面對這挑戰(zhàn)，教育工作者所厘定的學(xué)校輔導(dǎo)目標為：根據(jù)人性尊嚴的觀念，重視每一個學(xué)生。輔導(dǎo)是幫助具有內(nèi)在價值之個人邁向自我實現(xiàn)的過程，以發(fā)展人性為目的。因為政府之認同與肯定，心理輔導(dǎo)的正確概念，很快落實于教育界，更得到校領(lǐng)導(dǎo)與決策者的認同。例如在全國中學(xué)校長中，有94％相信心理輔導(dǎo)是教師培訓(xùn)中最重要的一環(huán)（仙崎武，吉田辰雄，198o）。

讓我們再看輔導(dǎo)與治療發(fā)展得最好的美國。雖還早在1932年．在明尼蘇達大學(xué)就已經(jīng)設(shè)立了具有輔導(dǎo)功能的機構(gòu)（williams．1939）．但這一專業(yè)發(fā)展的轉(zhuǎn)機，卻要等待四分之一個世紀．1957年俄羅斯（當(dāng)時的蘇聯(lián)）在太空科學(xué)上的一次超前，給美國政府帶來極大的震撼。在檢討該次競爭的失敗過程中，教育的檢討是其重點。結(jié)果是第二年，美國政府推出了一項“國防教育計劃”（nationaldefenseeducationact）。此計劃為當(dāng)時學(xué)者專家正努力推展的輔導(dǎo)專業(yè)，帶來了一次，且成為美國教育史，并學(xué)校輔導(dǎo)的界石．此計劃不但有效地回應(yīng)國民之個人需要，同時，還確認了心理輔導(dǎo)乃國家富強并教育生命力所在（gibson＆mitchell，1995）。

“國防教育計劃”使美國教育從根本上向現(xiàn)代化邁進了一大步，意義是深遠的。它令美國教育從傳統(tǒng)的大量生產(chǎn)形式轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾暶恳粋€個體，在尊重個別差異的教育原則下，為每一位學(xué)生提供個人化的關(guān)注與教育。在輔導(dǎo)這一領(lǐng)域，其支持力度大而且是多方面的。例如：自計劃開始推展的1958年至1964年的六年內(nèi)，在人員編制上，高中的心理輔導(dǎo)員由12，0o0增加到30，000，增幅達150％。在實質(zhì)工作上，亦由1：96o的心理輔導(dǎo)員與學(xué)生的比例，改善到l：510。而在培訓(xùn)方面，在1964至1965年，此計劃支持了480所高校改進了他們的培訓(xùn)質(zhì)量與數(shù)量，共有15，700位中學(xué)輔導(dǎo)員接受了培訓(xùn)。

在中國內(nèi)地，心理輔導(dǎo)真正萌芽始自80年代中期。1985年3月，中國心理衛(wèi)生協(xié)會，經(jīng)國家有關(guān)部門批準，再次正式成立。協(xié)會的成立，為內(nèi)地心理衛(wèi)生展開了新的一頁。在協(xié)會的組織推動下，相繼成立了協(xié)會居下的專業(yè)委員會、分會與地方協(xié)會。與此同時，心理衛(wèi)生工作人員亦在各地不同人群中積極開展了宣傳教育和學(xué)術(shù)研究（馬建青，1995）。

近十幾年來，內(nèi)地的心理輔導(dǎo)和治療發(fā)展相當(dāng)快，除了精神疾病防治機構(gòu)以外，各類醫(yī)院、許多大中小學(xué)校、群眾團體，紛紛設(shè)立了心理輔導(dǎo)與治療的服務(wù)單位。目前，衛(wèi)生系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)與治療是內(nèi)地的一個主要方面。而心理輔導(dǎo)的另一個主要領(lǐng)域是學(xué)校，尤其是高校。不過從整體來說，多數(shù)學(xué)校尚處于自發(fā)階段，缺乏制度上的保證，因而工作開展出現(xiàn)重重困難，包括人材不足、流失與設(shè)施上的匾乏。至于在理念上·人們對心理輔導(dǎo)與治療仍然模糊不清。例如自改革開放以來，隨著價值觀的急速改變，人們的心理矛盾與沖突以新的內(nèi)容和形式表現(xiàn)出來。一些關(guān)心政治思想教育的人感到傳統(tǒng)的“思想工作”模式似難以收效，寄望于心理輔導(dǎo)。甚至有人視心理輔導(dǎo)為“思想工作的現(xiàn)代化”（鐘友彬．1995）、至于心理輔導(dǎo)與治療的另一重要范疇——評鑒與測量，雖然已有專業(yè)協(xié)會，但由于未能制度化規(guī)范化，故心理測驗與評鑒工具隨意售賣和被濫用，是一個嚴重的問題。

學(xué)者們對種種問題作出分析，指出主要原因為：政府有夫部門認識不足，行動遲緩．除衛(wèi)生部門外，教育、民政等有關(guān)行政機構(gòu)未采取得力舉措來推動這項專業(yè)的發(fā)展；專業(yè)人員奇缺；教育和培訓(xùn)工作．尤其是正規(guī)的心理輔導(dǎo)人員的培養(yǎng)跟不上；治療和咨詢效果參差不齊等（江光榮，1995）．不過，近兩年來，喜見教育部已確認心理健康的重要，主張思政工作人員采用不同的策略，包括了心理性的干預(yù)方法．來協(xié)助學(xué)生（中國衛(wèi)生協(xié)會．1995。國家教育部，1997）．基于官方的認同，時至今天．有越來越多省市的學(xué)校開始將心理輔導(dǎo)與治療納入課程，或者設(shè)立服務(wù)單位．

五、專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)課程

香港心理輔導(dǎo)專業(yè)的發(fā)展．相當(dāng)差強人意。其中主要的原因之一是，專業(yè)的系統(tǒng)培訓(xùn)課程，遠遠未能回應(yīng)專業(yè)和社會的需求。即使是全港唯一開設(shè)心理輔導(dǎo)學(xué)位課程的中文大學(xué)．多年來掙扎求存至今，無論在開設(shè)的科目，還是在教導(dǎo)人員的編制上，都有待進一步改善。由于該課程的名額有限．培訓(xùn)的人員亦不能滿足社會急劇轉(zhuǎn)變所帶來日益增多的心理輔導(dǎo)需要。幸而多年來有不少人在外地獲得適當(dāng)培訓(xùn)后，回港參與此項重要的專業(yè)．不過，由于心理輔導(dǎo)和治療與社會文化的關(guān)系密切，長遠來說，我們?nèi)孕枰谙愀郾就辽祥_創(chuàng)更多的培訓(xùn)機會。

至于臺灣，前文曾說明了，由于四十年來省政府對此專業(yè)的認同與大力支持，各方面的發(fā)展相當(dāng)可觀。在內(nèi)地，隨著社會的轉(zhuǎn)變，心理輔導(dǎo)與治療的需求日益增大和迫切。最急切和首先要解決的問題是：如何開展專業(yè)的系統(tǒng)培訓(xùn)。鐘友彬（1995）對這個問題有相當(dāng)透徹的分析，他說：

“然而，由于歷史的原因，能勝任這個工作的合格從業(yè)人員太少了。盡管全國各地辦了許多講習(xí)班、培訓(xùn)班、派人出國或請外國的專家來講學(xué)，并于1990年成立了全國性心理咨詢和治療的專業(yè)委員會，出版了一些書刊，培養(yǎng)了不少從業(yè)人員，但水平參差不齊，至今還沒有培養(yǎng)心理咨詢?nèi)瞬诺膶I(yè)機構(gòu)和系統(tǒng)的培訓(xùn)課程，也還沒有正規(guī)的資格考試制度?！保ń鈽s，p4）

據(jù)過去幾年個人在內(nèi)地的訪學(xué)中所見，具有心理輔導(dǎo)與治療系統(tǒng)本科培訓(xùn)資歷的人，真是鳳毛麟角。不少已擔(dān)任培訓(xùn)的人員，通過自學(xué)，理論上的知識往往很充實，令人欽佩與尊敬。但問題是，心理輔導(dǎo)與治療是心理學(xué)中一門實用科學(xué)。上述的學(xué)者專家因著他們?nèi)狈α伺R床實踐經(jīng)驗，實在帶給他們很巨大的限制．甚至是流弊。另一批負責(zé)培訓(xùn)的主力，來源是心理學(xué)本科畢業(yè)生．

遺憾的是，在心理學(xué)這龐大的領(lǐng)域中．各個專門領(lǐng)域的主導(dǎo)哲學(xué)與理念并不一定協(xié)調(diào)．其中部分的信念．與強調(diào)入的價值、人的尊嚴、人的潛能、主導(dǎo)性和創(chuàng)造性的心理輔導(dǎo)與治療，正恰恰背道而馳。故此，個人要強調(diào)；一個人若已具有心理學(xué)本科基礎(chǔ)，再研讀心理輔導(dǎo)，往往事半功倍；但并不是每一位心理學(xué)本科的學(xué)者都適合從事心理輔導(dǎo)與治療。一個人是否適合作心理輔導(dǎo)工作，是因?qū)I(yè)而異，更是因人而異。后者正是心理輔導(dǎo)與治療專業(yè)上學(xué)者專家公認的信念：在輔導(dǎo)與治療過程中，產(chǎn)生成效的關(guān)鍵是從業(yè)者本人的素質(zhì)與修養(yǎng)。換言之，心理學(xué)其他專業(yè)方向人員的培訓(xùn)，往往不像心理輔導(dǎo)與治療的培訓(xùn)那樣重視學(xué)員個人的素質(zhì)與修養(yǎng)。中國心理輔導(dǎo)與治療的發(fā)展，若要邁向?qū)I(yè)化，專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)的設(shè)施．乃燃眉之急。一個專業(yè)系統(tǒng)性的培訓(xùn)課程．主要包括以下四方面（carkhuff，1987；walkins，1997：）：首先是理論學(xué)習(xí)。心理輔導(dǎo)與治療既是一門藝術(shù)，更是一門科學(xué)。既是科學(xué)，自然少不了理論基礎(chǔ)。一個專業(yè)工作者，不能只懂操作。他必須清楚，并且能解釋他操作行為背后的理念。其次是從業(yè)員本身的素質(zhì)與修養(yǎng)．故要為學(xué)員提供自我探討的機會。在深層次的自我反思中增強自我認識和自我覺察．第三是心理輔導(dǎo)的方法和技巧的訓(xùn)練。第四就是實習(xí)．學(xué)員要有機會實際為人們提供心理輔導(dǎo)與治療．同時，他會接受導(dǎo)師嚴謹?shù)亩綄?dǎo)。在專業(yè)的評核上，通常對實習(xí)的時間和接受督導(dǎo)的時間，都有相當(dāng)嚴格的要求。而負責(zé)督導(dǎo)的人員，在學(xué)術(shù)、臨床經(jīng)驗與督導(dǎo)的資歷上都需要達到一定的標準與水平。

香港心理輔導(dǎo)與治療，邁向?qū)I(yè)道路漫長而工作艱難。我們一方面繼續(xù)致力于專業(yè)化工作的改善和發(fā)展。另一方面，自墾荒工作之始，就同時嘗試腳踏實地地開展半專業(yè)和非專業(yè)的心理輔導(dǎo)與治療的培訓(xùn)。這一層面的培訓(xùn)，由于需時較短，各方面的資源要求亦較易解決．故此在量的供應(yīng)方面．確實是舒緩了香港社會多年來工作人手的短缺問題，不過．無論是高校和社會團體所主辦的半專業(yè)和非專業(yè)培訓(xùn)課程，都相當(dāng)嚴謹認真。各有關(guān)方面對他們服務(wù)還質(zhì)的評估，相當(dāng)不錯。

舉例來說，在香港中文大學(xué)為香港教育署所主辦的中學(xué)心理輔導(dǎo)教師證書課程，為期一年。上課的時間約相當(dāng)于研究院三學(xué)科的要求。在課程的中段，學(xué)員要實習(xí)．并且以六人一小組的方式，接受督導(dǎo)，進行學(xué)習(xí)。此外，課程還設(shè)計了三次工作坊與個入成長的小組活動，整合于一年的學(xué)習(xí)中．學(xué)員獲得的證書與資歷，有助于他們職稱的提升。

中文大學(xué)所提供的心理輔導(dǎo)課程，雖然有一定的限制，但由于求過于供，往往可以甄選出一些優(yōu)秀的人才，納入課程。在多年的培訓(xùn)經(jīng)驗中，前述的半專業(yè)和非專業(yè)培訓(xùn)，實在是為我們的研究部課程作了不少準備工作。凡有此類背景的學(xué)員，學(xué)業(yè)上表現(xiàn)往往相對地良好。故此類課程，在心理輔導(dǎo)與治療邁向?qū)I(yè)化的道路上，事實上扮演若重要的角色。在內(nèi)地遼闊的國土上，在可見的將來，心理輔導(dǎo)與治療的需求會日益增加．面對心理輔導(dǎo)與治療專業(yè)化的挑戰(zhàn)，香港的經(jīng)驗，應(yīng)該可以作為一個參考。

六、總結(jié)與建議

前文初步討論了心理輔導(dǎo)和治療的概念與功能，研究與本土化，政府的認同、支持和專業(yè)的制度化；專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)等四個課題。當(dāng)中固然有值得雀躍與欣慰之處，但同時亦有不少令人沮喪與擔(dān)憂的事實。不過，透過反思與自省，肯定會幫助我們對現(xiàn)實有較清晰的洞悉和覺察。個人深信，這會引發(fā)和促進我們更有決心、更有力地向著專業(yè)化的目標努力。面對這艱巨的任務(wù)．個人有以下九點建議：

（一）透過學(xué)術(shù)與專業(yè)的研討，澄清心理輔導(dǎo)與治療的概念，并且界定心理輔導(dǎo)與治療在心理健康領(lǐng)域中的位置與功能．我們的專業(yè)，在本質(zhì)上是對人類個體的重視與尊重．是發(fā)展與成長取向的，而自我實現(xiàn)則是不同學(xué)派最能協(xié)調(diào)與認同的終極目標。

（二）心理輔導(dǎo)與治療（counselingandpsy－chotherapy）．在中國不同的地域地注．名稱各有不同。多年來，無論在學(xué)術(shù)交流與溝通，甚至在日常的運作上，已導(dǎo)致了不少的混亂與問題，實在是我們邁向?qū)I(yè)化的障礙。故此，有必要盡快匯聚才智精英，以彼此尊重、欣賞的態(tài)度，超越各人的習(xí)慣與傳統(tǒng)的限制，從學(xué)理上為這專業(yè)找出最正確的名稱。

（三）為了專業(yè)的信譽和對社群的負責(zé)，我們必須留意監(jiān)察培訓(xùn)質(zhì)量與從業(yè)人員的工作水平。不同地區(qū)的人員．應(yīng)加速專業(yè)制度化與規(guī)范化。工作要項包括設(shè)立專業(yè)道德守則．建立專業(yè)人員的證照制度，并對培訓(xùn)課程訂出審核的標準等．同時亦配合實務(wù)，發(fā)展心理輔導(dǎo)法規(guī)。

（四）組織各地人才，有計劃地整理現(xiàn)有測驗與評鑒的工具，尤其是常用的、重要的測驗等。務(wù)必要建立中國人的常模。同時，將工作人員的資歷規(guī)范化．并嚴格禁止測評工具隨便售賣與濫用。

（五）探討不同層面的心理輔導(dǎo)課程設(shè)計，規(guī)劃各級學(xué)校心理輔導(dǎo)課程．亦配合實務(wù)與實況，編制與修訂各級學(xué)核心理輔導(dǎo)工作綱要．

（六）在學(xué)術(shù)與專業(yè)上，我們應(yīng)面向國際，努力發(fā)展國際網(wǎng)絡(luò)。同時擯棄不必要的民族偏見，在尊重學(xué)術(shù)無分國界的前提下，以開放的心靈與開明的態(tài)度，透過個人并集體的努力，進行跨文化與多文化的研究。認真探索與發(fā)展本土化的心理輔導(dǎo)與治療。

（七）吁請政府當(dāng)局，肯定心理輔導(dǎo)與治療的理念，并且在編制與經(jīng)費上，對我們有實際的支持。在培訓(xùn)工作方面，鼓勵與支持已有一定基礎(chǔ)的高校，開設(shè)碩士課程，進一步發(fā)展博士課程。為有志投身本專業(yè)的人，提供足夠的研習(xí)機會。此外，設(shè)法培育高素質(zhì)的培訓(xùn)人員，以期保證培訓(xùn)課程的水平。至于在研究上，人力的配置與經(jīng)費的支持，亦有待政府的鼓勵與支持。

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關(guān)鍵詞：團體心理輔導(dǎo)；班級建設(shè)；應(yīng)用

   班級作為高等院校的一個基本單位，是學(xué)生健康成長的搖籃，是學(xué)生生活中最重要的群體，是大學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的組織集體和基礎(chǔ)平臺。高校班級的穩(wěn)定與發(fā)展、良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)組成了高校校風(fēng)和校園文化，營造積極、樂觀、和諧、健康的班級文化，對學(xué)生具有潛移默化的影響力和感染力，對于大學(xué)生思想政治教育具有顯著的推動作用。團體心理輔導(dǎo)作為一種新的心理咨詢和輔導(dǎo)形式，正逐步的應(yīng)用到班級建設(shè)中，并發(fā)揮著越來越重要的作用。

一、高校班級建設(shè)中存在的問題

隨著學(xué)分制的推行，高校學(xué)生班級整體性日益弱化，學(xué)生班級較為普遍地存在著凝聚力、歸屬感缺乏的問題， 導(dǎo)致高校學(xué)生班級的教育功能、管理功能日益弱化。特別是“90后”的大學(xué)生自我主體意識增強，容易異化為個人主義，從而導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生的集體觀念淡化，向往無限的自由和無拘無束。他們以個體的價值實現(xiàn)和自我的個性展示為目標，對集體的事務(wù)重視不夠，不愿意或者不積極參加集體活動，導(dǎo)致高校班集體建設(shè)和發(fā)展存在諸多問題，具體表現(xiàn)如下：一是班級凝聚力普遍偏弱，傳統(tǒng)意義上的班級活動很難有效激發(fā)學(xué)生參與的積極性；二是班級運作效果差，教育功能不能有效發(fā)揮，存在思想政治學(xué)習(xí)應(yīng)付和走形式的心理；三是同學(xué)之間主動交往意識不強，同學(xué)交往范圍較小，有的僅局限于男女朋友之間，或局限于宿舍內(nèi)部，與班級其他同學(xué)交往較少；四是教師、班主任和輔導(dǎo)員對班級學(xué)生之間缺乏有效的互動方式[1]，導(dǎo)致雙方之間存在分歧和不理解，教育效果較差。

二、團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于班級的可行性分析

（一）團體心理輔導(dǎo)的理論分析

團體心理輔導(dǎo)是指教育者或心理輔導(dǎo)人員對多數(shù)被輔導(dǎo)者基于社會及團體動力的原理，運用適當(dāng)?shù)妮o助技術(shù)，以協(xié)助個體自我了解，自我發(fā)展和自我實現(xiàn)的過程。團體心理輔導(dǎo)是在團體情境中進行，強調(diào)人際相互影響。目的是在于幫助參加團體輔導(dǎo)的人提高和改善處理人際知覺和人際交往的技能，以便使參與者修正自己的行為方式，建立良好的人際關(guān)系，提高學(xué)習(xí)工作的效率，改善生活質(zhì)量。團體中有安全、信任、互相接納的氣氛，在這個氣氛中成員互相表露自己的想法、自我感受、共同分享、共同探討，以促進成員的自我覺察、自我成長、自我發(fā)展；或者是在其中學(xué)習(xí)到如何與人建立良好的人際關(guān)系、如何與別人更融洽的交流、如何坦誠愉快的與人交往的藝術(shù)。常用的方法有團體討論、團體咨詢、課外活動、輔導(dǎo)活動課、團體游戲、角色扮演等[2]。

（二）團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于班級的可行性

在大學(xué)班級建設(shè)中開展團體心理輔導(dǎo)的可行性體現(xiàn)在：一是班級的相對穩(wěn)定性。班級建制雖然因各校的實際情況各異，但基本上都是在30人左右，這些成員基本上會從入學(xué)保持到畢業(yè)，這樣將一個班級分為幾個小組進行團體心理輔導(dǎo)是可行的，而且也易于開展長期跟蹤研究。二是團體成長需求性。班級中的學(xué)生年齡相近，都處在相似的身心發(fā)展階段，有著相近的心理特點，他們既渴望了解自己，也渴望與同齡人交流，為團體的順利開展和深入探索提供有效的支持。三是情景真實性[3]。盡管班級中每一個學(xué)生有著不同的生活背景和經(jīng)歷，有著不同的性格和愛好，但都面臨著共同問題，人際關(guān)系和社會活動都是在真實的狀態(tài)下完成的，團體成員之間的互動是真實的人際互動，有助于他們的成長和發(fā)展。四是指導(dǎo)人員固定性。輔導(dǎo)員和班主任作為班級和學(xué)生發(fā)展的指導(dǎo)者[4]，與學(xué)生朝夕相處，了解學(xué)生特點和班級具體情況，通過專業(yè)的輔導(dǎo)培訓(xùn)，成為班級團體輔導(dǎo)的指導(dǎo)者，將更加有效的幫助學(xué)生成長。

通過每一個學(xué)生都有共同的歸屬感的需求，讓學(xué)生在班集體中尋找自己的價值和位置，推動整個班級的工作、學(xué)習(xí)、精神面貌的改變，這要比只是通過問題的管理和找“問題學(xué)生”每天談話都要有效的多，也更容易被學(xué)生接受。而且通過集體的輔導(dǎo)，能讓一些學(xué)生消除在心理上的抵觸情緒，會產(chǎn)生事半功倍的效果。

三、團體輔導(dǎo)案例分析

（一）主題一：改善人際關(guān)系

人際關(guān)系已經(jīng)成為大學(xué)生諸多心理問題的一個重要方面。本著探討改善學(xué)生人際關(guān)系的有效途徑，筆者做了主題為“改善人際關(guān)系”的團體輔導(dǎo)訓(xùn)練。

1.方法。以團隊為切入點，以學(xué)生擅長繪畫的特長為手段，通過交流、接觸、傳遞信息的形式，讓他們在介紹和創(chuàng)作中完成對彼此的認同。

2.過程。首先通過調(diào)整座位秩序，把本來一個宿舍的個體分開，讓他們在一個大的圓圈上自我介紹“我是誰?”，然后，再分別介紹他們左邊和右邊的人，并說出他們的特點。我們設(shè)計了一個場景，讓一個同學(xué)描述一個比較簡單的物體，然后其他同學(xué)把描述的情況通過速寫的形式畫出來。等畫完后，再給每一個同學(xué)單獨描述一遍，然后，再把描述的物體情況通過速寫的形式畫出來。兩張畫作比較，就可以看出兩幅畫不一樣的地方?？隙ㄊ呛笠环咏枋龅谋緛淼臉幼?。最后總結(jié)，讓學(xué)生知道溝通的重要。每一個學(xué)生就交往設(shè)計一個場景，談自己的看法。在活動的結(jié)束，輔導(dǎo)員總結(jié)人際關(guān)系的重要，介紹了一些人際交往的技巧、注意事項等基本常識。

3.分析。通過行為訓(xùn)練促進學(xué)生之間的溝通，增加對他人的了解，學(xué)會溝通的方式和技巧。大學(xué)生正處在心理逐漸走向成熟的時期，在他們身上發(fā)生的諸多心理問題，大多數(shù)是由于發(fā)展過程中自我意識的認知偏差所致。個體是根據(jù)自我意識來控制、調(diào)節(jié)自己的行為，以保持與周圍環(huán)境的動態(tài)平衡。學(xué)生之所以處理不好人際關(guān)系，正是因為他們不能正確認識自我，或者自卑、或者自負，或者還處于矛盾的自我之中，以及對環(huán)境、對他人缺乏較全面、合理的認識。通過團體輔導(dǎo)，我們可以看到學(xué)生在總結(jié)中都表達了對交流的渴望和對彼此更加熟悉的喜悅。

（二）主題二：培養(yǎng)團隊精神

無論對個人還是對整體，為了達到目標，團隊精神都是不可缺少的必要條件。學(xué)分制的實行，班級學(xué)生選課不同，一個班級在一起接觸的機會特別少，這也造成學(xué)生沒有班級的歸屬感，彼此之間合作交流不夠。本著探討團隊精神訓(xùn)練的有效方式，筆者做了主題為“培養(yǎng)團隊精神”的團體輔導(dǎo)。

1.方法 ?；ハ嘈蕾p。戴高帽—相互欣賞和接納：學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并且欣賞，促進團體間的相互肯定與接納。

2.過程。將班級分成3個小組，每一個小組圍座成圈，然后采取不同的形式，讓小組成員輪流說出小組中一個人的優(yōu)點和欣賞之處，比如性格、言談舉止、待人接物等。最后讓被贊賞的成員復(fù)述別人對自己的評價，并說出那些是自己本來就知道的，那些是自己沒有覺察的。每個成員都必須說，都必須被說。規(guī)則是必須說出優(yōu)點或者特點，而且態(tài)度要真誠，努力發(fā)現(xiàn)他人的長處，不能沒有根據(jù)的吹捧。被稱贊成員要用心感受和體驗自己被稱贊時的心情，并由己及人，以此體會他人的感受。

3.分析。一個團隊中的成員只有相互欣賞、信任，相互關(guān)心，才有可能產(chǎn)生團隊精神，猜疑嫉妒、只顧自己只能是一盤散沙。通過點評和學(xué)生總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生感觸很深，要求他們寫總結(jié)報告也沒有一個人表示異議，都很快的遞交了自己的心得體會。認為通過平等的交流、彼此的認同，讓一個班級更像一個集體，讓大家能夠牢牢的抓在一起，共同為了相同的目標而努力。

通過將團體輔導(dǎo)的理論與技術(shù)運用于班級建設(shè)中，通過精心創(chuàng)設(shè)的情境，使學(xué)生在班級活動過程中，解決他們面臨的共性問題，促進班級成員的認同感、歸屬感，引導(dǎo)學(xué)生主動參與創(chuàng)建更優(yōu)秀的班集體，在集體中充分鍛煉個體的能力，進而創(chuàng)建一個有著良好班級氛圍、充滿凝聚力的班級，這對于全面促進學(xué)生身心健康發(fā)展和個體成長具有重要的實踐意義。

參考文獻

[1] 張艷萍.當(dāng)前高校班級建設(shè)存在的問題與思考[J].思想理論教育導(dǎo)刊,2011,(5)

[2] 樊富珉.團體心理咨詢[M].高等教育出版社,2005．

篇10

關(guān)鍵詞高中生 厭學(xué) 心理輔導(dǎo)

厭學(xué)是教育中恒久而又普遍的一個話題，學(xué)者們對厭學(xué)也做了很多研究，主要集中在厭學(xué)的心理機制、厭學(xué)的原因與對策、厭學(xué)的心理輔導(dǎo)、學(xué)科厭學(xué)等等，但厭學(xué)心理輔導(dǎo)方面的思考不多。作為一名高中心理健康教育教師，筆者接觸厭學(xué)案例比較多，現(xiàn)談?wù)剠拰W(xué)心理輔導(dǎo)的幾點體會。

一、厭學(xué)癥狀繁多，要全面收集

從初中升入高中，如果銜接不好，很容易出現(xiàn)厭學(xué)問題。厭學(xué)程度輕重不同，只有把癥狀收集全面，才能診斷厭學(xué)問題的嚴重程度，才能確定好咨詢目標。厭學(xué)癥狀表現(xiàn)可以從心理層面和生理層面來看。心理層面又可以從認知、情感和行為上看，厭學(xué)在情感體驗上表現(xiàn)為厭倦、厭惡、厭煩，來訪者將學(xué)習(xí)描述為“高中學(xué)習(xí)太苦、太煩、沒意思”等等；認知上表現(xiàn)為無所謂、否定，來訪者通常會覺得“學(xué)得再好也沒用，關(guān)鍵要能找到好工作”、“學(xué)得好不如嫁得好”、“考得不好又怎樣”等等；行為上表現(xiàn)為矛盾、回避、逃避、抗拒，來訪者通常表現(xiàn)出“上學(xué)和工作之間的糾結(jié)、想回家、上課睡覺、不想進校門”等等。生理層面表現(xiàn)為：上課頭疼、頭暈、想睡覺、心慌心跳、坐立不安等等。此外，厭學(xué)者在學(xué)習(xí)中的具體表現(xiàn)有：學(xué)習(xí)無目標；學(xué)得不好無動于衷或無所謂；對學(xué)習(xí)科目不感興趣；課堂上或自習(xí)期間頻繁上廁所；上課遲到、早退、逃課；平時抄襲作業(yè)；考試作弊或胡亂答題等等。同是厭學(xué)者，表現(xiàn)出來的癥狀不一定相同，咨詢師需要通過攝入性會談收集全面的信息。

二、厭學(xué)原因復(fù)雜，要深刻分析

厭學(xué)是一種教育現(xiàn)象，但導(dǎo)致厭學(xué)的原因有多種，且每個厭學(xué)者的原因不一，有表層原因，還有深層原因。只有了解深層原因，才能找到問題產(chǎn)生的根源，從根本上解決問題。很多厭學(xué)者第一次咨詢多半都以“高中課程太難，不想學(xué)了”為由，咨詢師了解情況之后，發(fā)現(xiàn)厭學(xué)的背后有很多故事，可以說，厭學(xué)是多因素交互作用的結(jié)果，與家庭、學(xué)校、社會、自身等因素息息相關(guān)。家庭方面，厭學(xué)來訪者說的較多的有：父母離異、親人去世、父母押著自己學(xué)、父母太嚴厲與苛刻、父母愛將自己與別的孩子比較、父母關(guān)系不好、家庭缺少溫暖、家庭經(jīng)濟困難等等；學(xué)校方面，厭學(xué)來訪者說的較多的有：學(xué)校管理制度不適應(yīng)、學(xué)校老師教不好、學(xué)校教學(xué)模式受不了、學(xué)校氛圍不好、班級太差、老師對自己關(guān)注少或忽視等等；社會方面，厭學(xué)來訪者說的較多的有：就算考上大學(xué)還是就業(yè)難、現(xiàn)在就業(yè)注重經(jīng)驗、學(xué)的知識進入社會后利用率低、學(xué)歷高不一定就混得好、混得好比學(xué)得好更重要、人脈最關(guān)鍵等等；自身方面，厭學(xué)來訪者說的較多的有：自己不是學(xué)習(xí)的料（自卑）、學(xué)習(xí)沒興趣、學(xué)習(xí)沒有方法、學(xué)習(xí)壓力大、自己腦子不夠用、在班上沒有朋友（孤獨）等等。厭學(xué)的原因復(fù)雜，學(xué)者李莉研究表明：學(xué)校因素、社會因素、家庭因素通過影響學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度和個體自身素質(zhì)等內(nèi)在機制產(chǎn)生厭學(xué)的結(jié)果，進而通過認知、情感、行為表現(xiàn)而具體地體現(xiàn)出來。因此，對于厭學(xué)的原因，需要具體問題具體分析。此外，根據(jù)筆者的咨詢經(jīng)驗，大約80%的心理問題都是人際關(guān)系引發(fā)的，在高中生中，以同伴關(guān)系沖突最為明顯，而人際孤獨是厭學(xué)的一個重要原因。

三、厭學(xué)輔導(dǎo)方法多樣，要綜合運用

厭學(xué)輔導(dǎo)方法不是固定的，它取決于咨詢師的個人愛好、來訪者的問題嚴重程度、來訪者的個性特征等因素。每一種厭學(xué)輔導(dǎo)方法都有優(yōu)點和缺點，只有綜合運用多種方法，才能彌補彼此不足，才能有效地解決來訪者的問題。常用的厭學(xué)輔導(dǎo)方法有：認知療法、陽性強化法、行為契約法、焦點解決短期治療、意象對話、家庭療法等。一般厭學(xué)來訪者的問題是多重的，確定好咨詢目標后，需要分階段、分次數(shù)進行咨詢，而每個階段根據(jù)咨詢目標采用不同的輔導(dǎo)方法。

案例：小宋是一名高一學(xué)生，最近上課完全聽不進去，一到上課就頭昏腦漲，白天想睡覺，晚上就失眠，高一剛進校時感覺還好，只是后來隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容難度的加大，完全跟不上了，不會的內(nèi)容越積越多，到了不堪負重的程度，有想輟學(xué)的沖動。

咨詢過程：

第一次：通過攝入性會談了解到小宋的問題除了厭學(xué)，還有失眠、自卑、家庭不和。問題產(chǎn)生的原因有：父母鬧離婚、性格內(nèi)向、學(xué)習(xí)跟不上但又不彌補等。

第二次：通過想象放松法，緩解焦慮、改善睡眠。

第三次：通過陽性強化法、認知療法、焦點解決短期治療等方法讓小宋消除自卑，樹立自信。

從這個例子中，我們可以看到厭學(xué)問題可能由若干原因誘發(fā)，有直接的、間接的、表層的，還有深層次的，要綜合多種技術(shù)才能解決核心問題。

四、厭學(xué)會有反復(fù)，要耐心輔導(dǎo)

眾所周知，高中生的課業(yè)負擔(dān)繁重，學(xué)生基本都是占用藝術(shù)課、體育課、活動課等時間來咨詢，每次咨詢時間有限。有的學(xué)生想一次咨詢就解決所有問題；有的學(xué)生咨詢過兩次之后，感覺問題有所緩解就停止咨詢，過一段時間，舊病重犯，又來找心理老師；有的學(xué)生咨詢時掩飾心理比較嚴重，前兩次咨詢根本不會涉及到問題的核心，到后來要么覺得咨詢師對自己的問題分析得很對，自己把問題暴露出來，要么就是咨詢師采用對質(zhì)技術(shù)攻破其防御面具，將其真實的自我剝離出來。這些都是造成厭學(xué)反復(fù)的重要原因，作為心理老師，要做好心理準備，如果學(xué)生反復(fù)來找，就要分析該學(xué)生問題反復(fù)的原因，然后耐心輔導(dǎo)，同時，在咨詢初期，最好和學(xué)生協(xié)商好咨詢目標，明確咨詢次數(shù)，讓學(xué)生心里有數(shù)。

五、厭學(xué)有程度差異，要準確權(quán)衡

厭學(xué)的產(chǎn)生有一個過程，也有程度上的差異。學(xué)者李莉認為：這種程度的不同在橫向上是由認知、情緒與行為三個方面的完備性所決定的，縱向上由是否為意識所感知來決定，當(dāng)三個層面的特征皆外顯則厭學(xué)程度最高。通常來咨詢的學(xué)生，厭學(xué)程度至少達到中等。厭學(xué)的內(nèi)在機制研究也警醒了我們教育者：學(xué)生在厭學(xué)剛開始時（程度較輕時），要及時發(fā)現(xiàn)，并給予輔導(dǎo)，將問題扼殺在搖籃之中。這種預(yù)防性工作可以對抑制厭學(xué)的滋生與蔓延起到不可估量的作用。高中生的厭學(xué)問題，在高一第一學(xué)期期中考試時就表現(xiàn)出來了，在高一第二個學(xué)期表現(xiàn)會很明顯，高二分班就可以看出來，所以，班主任及任課老師在高一時就要格外注意厭學(xué)問題，以免到高二與高三時不可挽救。

此外，值得我們注意的是：如果高中生學(xué)習(xí)上能得到正確引導(dǎo)，他們就能很好地建立自我同一性，對人生有較好的規(guī)劃，也能更好地適應(yīng)社會。厭學(xué)成因比較復(fù)雜，家長與老師平時要密切關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決，讓學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。厭學(xué)輔導(dǎo)對象不僅是高中生，更多時候需要對家長進行輔導(dǎo)，家庭教育、家庭成員之間的關(guān)系、家庭氛圍等對半成熟的高中生有重大影響，家長要引起重視。厭學(xué)具有傳染性，班級內(nèi)厭學(xué)的學(xué)生如果具有煽動性，很可能帶動其他學(xué)生一起“罷學(xué)”，導(dǎo)致班級學(xué)習(xí)氛圍不好，從而影響校園風(fēng)氣與學(xué)習(xí)氛圍。厭學(xué)表面上只關(guān)乎學(xué)生自身，實際上關(guān)乎很多人，尤其是學(xué)生生命中的“重要他人”。因此，厭學(xué)要引起所有關(guān)心教育的人的重視，厭學(xué)心理輔導(dǎo)要加大力度。

參考文獻

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