導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇居家飲食安全，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

在國(guó)外一項(xiàng)研究中，科學(xué)家將學(xué)生分成兩組，其中一組連續(xù)10周食用豆?jié){、豆腐等黃豆制成的食物，與另一組沒(méi)有吃大量黃豆制品的學(xué)生相比，他們的記憶力測(cè)驗(yàn)成績(jī)進(jìn)步而且反應(yīng)也變得更快。專(zhuān)家介紹，黃豆制品中含有植物雌激素──異黃酮，對(duì)促進(jìn)記憶力、預(yù)防失智癥有一定幫助。

治療牙周病可改善肝功能

日本一研究小組日前報(bào)告說(shuō)，非酒精性脂肪變性肝炎患者攜帶牙周病致病菌的比例是健康者的近4倍，通過(guò)治療牙周病，能夠大幅改善肝功能。

雖然此前的研究表明牙周病與心臟病和腦中風(fēng)存在一定關(guān)系，但是發(fā)現(xiàn)其與肝炎存在關(guān)聯(lián)還是首次。研究小組負(fù)責(zé)人說(shuō)：“為避免脂肪肝發(fā)展成肝炎，保持口腔衛(wèi)生非常重要。”非酒精性脂肪變性肝炎患者無(wú)明顯飲酒史，但他們的肝臟切片在組織學(xué)上的變化與酒精性肝炎很相似。在日本，每3名成年男性中就有一人是脂肪肝，其中10%至20%是非酒精性脂肪變性肝炎。橫濱市立大學(xué)和大阪大學(xué)的研究小組在調(diào)查102名非酒精性脂肪變性肝炎患者的牙周病致病菌時(shí)，發(fā)現(xiàn)約有52%的人攜帶這種致病菌，這一比例是健康人的3.9倍。研究人員讓肥胖的小鼠感染牙周病致病菌，3個(gè)月之后，它們的肝臟平均變大至原有水平的1.5倍，肝炎癥狀也有所惡化。

研究人員還對(duì)10名同時(shí)患牙周病和非酒精性脂肪變性肝炎的病人進(jìn)行治療，清除他們的牙石或用抗生素抑制牙齦炎癥。3個(gè)月后，這些患者的肝功能指標(biāo)基本都恢復(fù)正常。

空氣污染增加心梗風(fēng)險(xiǎn)

法國(guó)研究人員綜合以往多項(xiàng)研究結(jié)果得出結(jié)論，呼吸受污染空氣幾天后，人們罹患心肌梗塞的幾率會(huì)增加。

研究人員發(fā)現(xiàn)，空氣污染地區(qū)居民患心梗的幾率普遍稍高。這些污染緣于工業(yè)生產(chǎn)和交通運(yùn)輸，污染物包括二氧化碳、二氧化氮和非常小的灰塵顆粒。研究人員查閱以往34份相關(guān)研究報(bào)告，這些報(bào)告的研究對(duì)象人數(shù)從400人至30多萬(wàn)人不等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每立方米空氣污染物濃度增加10微克，這一地區(qū)居民一周后遭遇心梗的幾率增加1至3個(gè)百分點(diǎn)。

科學(xué)家們指出，人們呼吸受污染空氣后，污染物的細(xì)小顆粒會(huì)抵達(dá)肺泡并隨血液流動(dòng)運(yùn)至心臟。污染物還可能影響血管的擴(kuò)張和收縮能力，進(jìn)而影響血壓。

輕度脫水影響情緒思維

美國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，即便是輕度脫水也能導(dǎo)致人們?cè)谇榫w、思考能力和生理等方面出現(xiàn)變化。研究人員因此建議人們保證身體水分充足，避免脫水帶來(lái)的負(fù)面影響。

美國(guó)康涅狄格大學(xué)人類(lèi)行為實(shí)驗(yàn)室的研究者指出，輕度脫水是指體內(nèi)水分流失約1.5%。研究者為相關(guān)試驗(yàn)招募了26名男性志愿者和25名女性志愿者，他們的平均年齡分別為20歲和23歲。這些健康的志愿者按要求進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，造成身體輕度脫水，然后由研究人員評(píng)估他們的警惕性、注意力、反應(yīng)時(shí)間、學(xué)習(xí)能力、記憶力和推理能力，并將這些評(píng)估數(shù)據(jù)與志愿者正常情況下的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析。

研究人員發(fā)現(xiàn)，輕度脫水會(huì)給人們的情緒帶來(lái)負(fù)面影響，而且無(wú)論人們是否進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，輕度脫水都會(huì)造成同樣影響。與男性相比，女性更易受輕度脫水影響。她們的認(rèn)知能力盡管不會(huì)出現(xiàn)明顯波動(dòng)，但會(huì)覺(jué)得所面對(duì)的問(wèn)題變得更難。同時(shí)，她們還會(huì)感到頭疼、疲勞、無(wú)法集中注意力。

年輕時(shí)睡眠質(zhì)量差，年老時(shí)更易患老年癡呆癥

一項(xiàng)新研究表明，年輕時(shí)睡眠質(zhì)量差的人，年老時(shí)更易患上老年癡呆癥。

華盛頓大學(xué)的科學(xué)家們測(cè)試了100名45~80歲被觀察者的睡眠情況后發(fā)現(xiàn)，失眠對(duì)人有著長(zhǎng)期的影響。研究過(guò)程中，人的睡眠時(shí)間約為8小時(shí)，但實(shí)際平均為6.5小時(shí)，因?yàn)樵谝归g他們通常會(huì)中途醒來(lái)，睡眠中斷。如果一個(gè)人每小時(shí)醒來(lái)5次以上，大腦就會(huì)有淀粉樣蛋白斑積聚，并隨著年齡增大，慢慢導(dǎo)致老年癡呆癥。研究還發(fā)現(xiàn)，睡眠效率低的人也易患老年癡呆癥。

玻璃炊具餐具安全性引關(guān)注

日前，中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)召開(kāi)座談會(huì)，探討玻璃炊具、餐具的安全問(wèn)題。中消協(xié)消費(fèi)指導(dǎo)部主任張德志介紹了多起因?yàn)槭褂盟^耐熱玻璃器皿爆炸導(dǎo)致傷人的事件。

玻璃炊具中，很多是不適合在微波爐和烤箱等高溫環(huán)境中使用的，如果使用會(huì)造成爆裂，對(duì)使用者造成傷害。

目前市場(chǎng)上的玻璃器皿種類(lèi)很多，比較常見(jiàn)的是標(biāo)有“鋼化耐熱玻璃”等字樣的玻璃器皿。所謂鋼化玻璃是鈉鈣玻璃成型后，通過(guò)風(fēng)冷、離子交換等方法，使機(jī)械強(qiáng)度和熱沖擊強(qiáng)度提高的強(qiáng)化玻璃，其實(shí)從本質(zhì)上講鋼化玻璃不屬于耐熱玻璃。因此，中消協(xié)建議消費(fèi)者不要將鋼化玻璃器皿放入微波爐或烤箱中使用。對(duì)于目前市場(chǎng)上玻璃器皿標(biāo)注不明等不規(guī)范情況，首先是要明示，能否在高溫環(huán)境中使用。其次，還要保障質(zhì)量，有的產(chǎn)品質(zhì)量是良莠不齊的，這樣也會(huì)給消費(fèi)者造成損害。

據(jù)了解，為了保障消費(fèi)者的人身安全和切身利益，中國(guó)日用玻璃協(xié)會(huì)參照借鑒國(guó)外的成功做法，準(zhǔn)備在我國(guó)實(shí)施加貼耐熱玻璃制品標(biāo)識(shí)的工作，目前已經(jīng)制定出了相關(guān)管理辦法，希望通過(guò)這些措施的實(shí)施，保障消費(fèi)者權(quán)益。

總發(fā)短信會(huì)導(dǎo)致語(yǔ)言能力下降

加拿大一項(xiàng)最新語(yǔ)言學(xué)研究結(jié)果顯示，總發(fā)短信會(huì)導(dǎo)致語(yǔ)言能力下降，更難接受新詞匯。

研究人員以大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，內(nèi)容涉及包括短信在內(nèi)的各種閱讀習(xí)慣。之后，研究人員向參試大學(xué)生展示了一組詞匯，其中既有真實(shí)詞匯，也有杜撰詞匯。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，手機(jī)短信對(duì)人們的語(yǔ)言能力會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，特別是在理解和接受詞匯方面。研究人員表示，與更多閱讀書(shū)籍、雜志和報(bào)紙等傳統(tǒng)印刷媒體的人相比，經(jīng)常發(fā)短信的人對(duì)新詞匯的反應(yīng)速度更慢。

研究負(fù)責(zé)人表示，人們之所以接受更多的詞匯，是因?yàn)樗麄兡軌蚋玫乩斫庠~匯的意義，對(duì)不認(rèn)識(shí)的詞匯持包容態(tài)度。而新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生發(fā)短信越多，他們?cè)饺菀拙芙^更多的詞匯，或否認(rèn)這些詞匯屬于真實(shí)詞匯的可能性。傳統(tǒng)印刷媒體可以向人們展現(xiàn)語(yǔ)言的多樣性和創(chuàng)造性，而年輕人所發(fā)的口頭語(yǔ)或白話式的短信，則無(wú)法做到這一點(diǎn)。閱讀有助于提高語(yǔ)言使用的靈活性以及對(duì)不同詞匯的容忍度，還有助于提高讀者對(duì)新詞匯的“破譯能力”。

科學(xué)家找到去除炸薯?xiàng)l中致癌物的方法

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文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼: A

文章編號(hào): 1005-0019(2009)05-0064-02

【關(guān)鍵詞】腹膜透析;居家護(hù)理;健康教育

腹膜透析是利用腹膜作為透析膜,向腹腔內(nèi)注入透析液,膜一側(cè)毛細(xì)血管內(nèi)血漿和另一側(cè)腹腔內(nèi)透析液借助其溶質(zhì)濃度梯度和滲透梯度,通過(guò)彌散對(duì)流和超濾的原理,以清除機(jī)體內(nèi)潴留的代謝廢物和過(guò)多的水分,同時(shí)通過(guò)透析液補(bǔ)充所必須的物質(zhì)。不斷更換新鮮透析液反復(fù)透析,則可達(dá)到清除毒素、脫去多余水分、糾正酸中毒和電解質(zhì)紊亂的治療目的[1]。

1 患者評(píng)估

評(píng)估患者的心理精神狀態(tài)和身體健康狀態(tài) ,調(diào)查患者受教育程度以及對(duì)腹膜透析知識(shí)的了解程度,確定患者的生活方式、經(jīng)濟(jì)情況等。

2 對(duì)患者及家屬進(jìn)行有計(jì)劃的腹膜透析培訓(xùn)

2.1 選擇責(zé)任心強(qiáng)

具有扎實(shí)的專(zhuān)科知識(shí)技能,溝通能力強(qiáng)的護(hù)理人員對(duì)患者及其家屬進(jìn)行有計(jì)劃的培訓(xùn),使其掌握腹膜透析基本知識(shí),能正確認(rèn)識(shí)疾病,加強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

2.2 講解腹膜透析原理

如何進(jìn)行腹膜透析治療,清潔與無(wú)菌的概念,如何安全地進(jìn)行換液操作,導(dǎo)管與出口處的護(hù)理,如何生活,如何實(shí)現(xiàn)最佳治療效果,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理并發(fā)癥,定期復(fù)診的重要性。培訓(xùn)的好壞, 直接影響著腹透的效果。

3 心理護(hù)理

及時(shí)講解腹膜透析治療的透析療效, 會(huì)使患者生活質(zhì)量慰、鼓勵(lì)、支持的態(tài)度, 對(duì)待患者保持最佳狀態(tài), 提高透析質(zhì)量。

由于腹膜透析大部分時(shí)間是在家中進(jìn)行由家屬護(hù)理,患者家屬對(duì)患者的治療和康復(fù)有很大影響。因此護(hù)士應(yīng)經(jīng)常與家屬交流,了解他們的困難,并指導(dǎo)他們?nèi)绾螒?yīng)用心理方法在物質(zhì)、精神上施以有效的護(hù)理,使患者體會(huì)到親屬及醫(yī)護(hù)人員的關(guān)心及體貼,從而保持平衡、穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒,以良好的心態(tài)配合治療。

4 飲食指導(dǎo)

根據(jù)患者的具體情況制定具體的食譜,合理安排飲食,保證每天足夠的熱量和蛋白質(zhì)攝入, 讓患者根據(jù)食物成分配合飲食。盡量保證患者的正常食欲和消化功能,讓患者每月回醫(yī)院監(jiān)測(cè)血清蛋白、血紅蛋白、測(cè)量干體重?？刂骑嬎?預(yù)防容量負(fù)荷過(guò)重。

指導(dǎo)患者進(jìn)食低鹽、低磷飲食。

5 居家環(huán)境

居家腹膜透析需有一獨(dú)立空間,保證透析間清潔、干燥、光線良好,根據(jù)房間面積配備紫外線燈。

6 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

我們的身體就像是一個(gè)充電電池,運(yùn)動(dòng)就是“充電”!運(yùn)動(dòng)可以幫助控制血壓、降低血糖,有利于血液循環(huán),幫助睡眠,還可以維持骨骼的強(qiáng)壯,保持關(guān)節(jié)靈活,運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦分泌某種激素,會(huì)讓患者對(duì)生活更樂(lè)觀。腹膜透析的患者可以根據(jù)個(gè)人身體情況,做一些中、低等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如:散步、太極拳、舞劍、舞扇、騎自行車(chē)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,導(dǎo)管一定要妥善固定好,避免牽拉和擠壓導(dǎo)管并且不要做使腹腔內(nèi)壓增高的運(yùn)動(dòng),比如提舉重物等。

7 居家腹膜透析預(yù)防腹膜炎等并發(fā)癥措施

操作前按要求洗手、戴口罩,減少細(xì)菌量,換液前按六步洗手法洗手可明顯減少接觸污染的機(jī)會(huì)。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免穿緊身褲,徹底洗澡,沐浴液專(zhuān)用。勤換干凈衣服、被服。

工作、活動(dòng)時(shí)注意透析短管的固定與防護(hù),避免過(guò)度牽拉、扭曲造成出口的機(jī)械性刺激,引發(fā)局部炎癥等。

保持大便通暢, 便秘時(shí)腸內(nèi)毒素可進(jìn)入腹腔,誘發(fā)腹膜炎的發(fā)生。

觀察引流液的顏色、量,引流液混濁時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,以免延誤病情。

8 總結(jié)

腹膜透析是一種治療方式,患者及家屬的理解和支持越多,患者的生活質(zhì)越好[2]。腹膜透析需要患者及家屬在家庭中自立進(jìn)行 ,為了能讓缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)的患者及家屬能獨(dú)立進(jìn)行合格的腹膜透析治療并避免并發(fā)癥的發(fā)生,護(hù)士需幫助患者及家屬對(duì)自身臨床問(wèn)題有全面的、細(xì)致的了解,并能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題、實(shí)現(xiàn)有效自我管理。

參考文獻(xiàn)

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作者單位：511447廣州市廣東省廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院內(nèi)分泌科

萬(wàn)艷：女，學(xué)歷，主管護(hù)師

摘要目的：探討以家庭為單位的護(hù)理模式對(duì)糖尿病患者的影響。方法：選擇2013年5月~2014年2月110例社區(qū)2型糖尿病患者作為研究對(duì)象，隨機(jī)等分為觀察組和對(duì)照組，對(duì)照組給予常規(guī)護(hù)理指導(dǎo)，觀察組護(hù)理內(nèi)容基本同對(duì)照組，但采用以家庭為單位的護(hù)理模式。結(jié)果：觀察組飲食護(hù)理、服藥督導(dǎo)、病情監(jiān)測(cè)、安全管理和心理滿足情況均明顯高于對(duì)照組（均P<0.05）。結(jié)論：以家庭為模式的護(hù)理模式應(yīng)用于糖尿病患者，可改善居家調(diào)養(yǎng)的人文環(huán)境，提高患者治療依從性。

關(guān)鍵詞 糖尿?。灰约彝閱挝?；護(hù)理doi：10.3969/j.issn.1672-9676.2015.06.082

糖尿病是我國(guó)常見(jiàn)慢性疾病，該病難治愈，需要長(zhǎng)期維持治療。長(zhǎng)期住院費(fèi)用昂貴，而且生活上也有諸多不便，因此大多數(shù)患者選擇居家調(diào)養(yǎng)［1］。為了提高效果，我們采用以家庭為單位的護(hù)理模式對(duì)糖尿病患者進(jìn)行護(hù)理，現(xiàn)報(bào)道如下。

1資料與方法

1.1臨床資料研究對(duì)象為2013年5月~2014年2月的110例社區(qū)2型糖尿病患者，男78例，女24例。平均年齡（65.12±8.01）歲。病程（4.80±1.11）年。入選標(biāo)準(zhǔn)［2］：(1)居家調(diào)養(yǎng)，有穩(wěn)定的家庭住址。(2)家屬無(wú)精神疾患，無(wú)明顯的活動(dòng)能力下降，和患者共同生活在一起。(3)患者無(wú)嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，如糖尿病腎病、酮癥酸中毒、糖尿病足等。(4)患者無(wú)其他嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)性疾病，具有正常的活動(dòng)能力，無(wú)精神疾患。隨機(jī)將患者等分為觀察組和對(duì)照組，兩組患者性別、年齡、病情等方面比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2方法對(duì)照組給予常規(guī)護(hù)理指導(dǎo)，內(nèi)容主要包括病情監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、服藥督導(dǎo)、心理指導(dǎo)、安全指導(dǎo)等。觀察組護(hù)理內(nèi)容基本同對(duì)照組，但采用以家庭為單位的護(hù)理模式，主要內(nèi)容如下：（1）制定計(jì)劃。通過(guò)患者及其家屬共同來(lái)院或走訪的形式，了解患者的相關(guān)情況（生活習(xí)慣、居住環(huán)境、性格特征、情緒狀態(tài)、病情等）。由患者及其家屬分別陳述，然后由護(hù)理人員根據(jù)兩方面的陳述作出匯總，根據(jù)匯總情況，制訂個(gè)體化的護(hù)理方案。（2）護(hù)理實(shí)施。主要包括3個(gè)層面：一是患者自己主動(dòng)實(shí)施相關(guān)的護(hù)理內(nèi)容，二是患者家屬對(duì)相關(guān)護(hù)理的實(shí)施進(jìn)行督導(dǎo)。三是護(hù)理人員對(duì)護(hù)理實(shí)施進(jìn)行調(diào)整。我們采取定期總結(jié)和不定期求助的方式。定期總結(jié)一般為1周或兩周1次，由護(hù)理人員、患者和家屬三方到場(chǎng)，面對(duì)面進(jìn)行溝通。患者可以陳述這段時(shí)間內(nèi)的護(hù)理實(shí)施情況，以及希望護(hù)理人員和家屬在下一階段對(duì)護(hù)理工作上做

哪些方面的調(diào)整?；颊呒覍倏梢躁愂鲞@段時(shí)間內(nèi)患者的進(jìn)步或不足，以及護(hù)理的心得，如在哪些方面做的較好，在哪些方面感覺(jué)還需要護(hù)理人員的幫助等。護(hù)理人員主要做兩方面的工作：一是對(duì)患者及其家屬在這段時(shí)間內(nèi)的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，二是對(duì)患者及其家屬的照顧關(guān)系進(jìn)行總結(jié)，如果兩者有什么誤會(huì)，盡量面對(duì)面解決。我們強(qiáng)調(diào)對(duì)彼此都要有信心和耐心。因?yàn)閷?duì)于患者來(lái)說(shuō)，其家屬照顧患者在病情照顧、飲食、起居等方面多存在不足。需告訴患者及其家屬，存在不足是正常的，正因?yàn)榇嬖诓蛔?，所以才需要進(jìn)行磨合，而在磨合的過(guò)程中，不利因素肯定存在，但更要看到正面因素，即家庭成員的交流增強(qiáng)，這對(duì)于不管是患者還是其家屬來(lái)說(shuō)都是有積極意義的。不定期求助，主要為患者及其家屬在調(diào)養(yǎng)方面遇到困難，如對(duì)于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的掌握，或某些食物是從能否食用不確定；以及患者及其家屬在調(diào)養(yǎng)方面出現(xiàn)沖突時(shí)，我們鼓勵(lì)患者及其家屬通過(guò)電話或直接來(lái)門(mén)診的方式尋求解決方案，同時(shí)，我們也加強(qiáng)走訪頻率，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。根據(jù)患者病情變化，患者家屬的照顧水平變化等方面適時(shí)調(diào)整指導(dǎo)方案，使患者享受的護(hù)理服務(wù)能符合其需要。

1.3評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)3個(gè)月后統(tǒng)計(jì)兩組患者治療依從性。采用自制的量表，量表內(nèi)容包括飲食指導(dǎo)、服藥督導(dǎo)、病情監(jiān)測(cè)、安全管理和心理滿足。每項(xiàng)總分10分。得分越高，依從性越高。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理采用spss 12.0軟件，計(jì)量資料比較采用兩獨(dú)立樣本的t檢驗(yàn)。檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。

2結(jié)果（表1）

3討論

糖尿病患者一般為老年患者，其體力和精力均有所下降，其自我護(hù)理在短期內(nèi)一般可以勝任。但由于該病需要長(zhǎng)期維持治療并堅(jiān)持相關(guān)的生活調(diào)理，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)則可能在某些方面出現(xiàn)疏忽或錯(cuò)誤，出現(xiàn)不依從的現(xiàn)象［3］。從我們的觀察來(lái)看，其依從性下降，除了前述原因外，還有一個(gè)很重要的原因，就是患者的信心不足，需要長(zhǎng)期、持續(xù)的外部支持。因此我們實(shí)施以家庭為單位的護(hù)理模式。

本次在觀察組實(shí)施的家庭為單位的護(hù)理模式中，我們考慮到兩者需要磨合，因此除了護(hù)理技巧的指導(dǎo)外，注重協(xié)調(diào)兩者關(guān)系。我們讓患者及其家屬認(rèn)識(shí)到，出現(xiàn)沖突是很正常的，關(guān)鍵是對(duì)待沖突的態(tài)度。沖突既意味著矛盾的出現(xiàn)，同時(shí)也意味著的矛盾有望解決。在而沖突的過(guò)程中，雖然可能伴隨著一些不愉快的體驗(yàn)，但沖突本身也是一種交流，是為了解決問(wèn)題，只是需要采取更為妥當(dāng)?shù)慕涣鞣绞剑?］。所以我們強(qiáng)調(diào)面對(duì)面交流和對(duì)彼此有耐心和信心。事實(shí)上以家庭為單位的護(hù)理模式，一方面增強(qiáng)了患者被照顧的實(shí)際程度［5］，另一方面也加強(qiáng)了家庭成員的互相了解，在這個(gè)過(guò)程中，只要掌握好溝通方式，患者的信心得到了加強(qiáng)，這對(duì)于主動(dòng)依從相關(guān)的注意事項(xiàng)，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)是很有意義的［6］。

當(dāng)然，對(duì)照組也不是沒(méi)有家庭成員參與照顧，但其照顧充滿著更多的盲目性和隨機(jī)性，缺乏系統(tǒng)性，長(zhǎng)期性和科學(xué)性，對(duì)于患者信心的維持幫助程度有限。從本次結(jié)果來(lái)看，觀察組飲食護(hù)理、健康教育、病情監(jiān)測(cè)、安全管理和心理滿足均明顯高于對(duì)照組，顯示了更好的護(hù)理效果。我們認(rèn)為，以家庭為模式的護(hù)理模式應(yīng)用于糖尿病患者，對(duì)于改善居家調(diào)養(yǎng)的人文環(huán)境，提高患者信心和依從性是很有意義的。

參考文獻(xiàn)

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篇4

學(xué)生們盼望已久的寒假即將到來(lái)，這個(gè)假期正逢春節(jié)，放鞭炮、走親訪友都少不了。學(xué)生和家長(zhǎng)沉浸在過(guò)節(jié)的喜悅中，這時(shí)對(duì)安全意識(shí)千萬(wàn)別大意。由于寒假父母仍需要上班，學(xué)生獨(dú)自在家的機(jī)率增大。聽(tīng)到有陌生人敲門(mén)孩子們知道怎么防范嗎？怎么防止被鞭炮炸傷？結(jié)伴出行學(xué)生是否會(huì)注意自身安全？一旦遭遇意外該怎么辦？……這些都令家長(zhǎng)和老師擔(dān)心。為此，根據(jù)寒假學(xué)生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的安全問(wèn)題，整理了一些中小學(xué)寒假生活安全指南，教給學(xué)生掌握必要的安全常識(shí)，避免意外傷害和事故的發(fā)生。

【疫情防控】

1.居家活動(dòng)、注意防范。全體師生不建議跨省出行，如確實(shí)需離浙的，需向?qū)W校報(bào)備申請(qǐng)，如實(shí)報(bào)告去向及起止時(shí)間，妥善做好個(gè)人防護(hù)，返臺(tái)后嚴(yán)格按照區(qū)疫情防控指揮部要求落實(shí)相關(guān)防控措施。

2.實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)、按時(shí)報(bào)告。全體學(xué)生要堅(jiān)持每天教育健康碼打卡，如遇異常情況要及時(shí)向班主任報(bào)告。如因?qū)W生離浙外出所可能造成的教育健康碼異常，學(xué)校將按照上級(jí)教育管理部門(mén)的教育健康碼有關(guān)管控管理辦法執(zhí)行。

3.落實(shí)防護(hù)、減少接觸。當(dāng)身處人員雜亂環(huán)境或乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必請(qǐng)戴好口罩，與人交流時(shí)，請(qǐng)保持一米的安全距離。

【出行安全】

冬季湖、河、池塘等水面冰層較薄，中小學(xué)生切忌到這些水域滑冰玩耍。寒假正逢春節(jié)，外出時(shí)人多車(chē)多，如果孩子自己外出需盡可能結(jié)伴而行，并告訴父母目的地、回家時(shí)間和出行同伴，記得不要食用陌生人給的食物，不坐超員或非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛，不搭乘陌生人的順風(fēng)車(chē)。

如果參加春節(jié)廟會(huì)或游園等大型集體活動(dòng)，在現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生們不要擁擠或起哄，遭遇擁擠的人流時(shí)，需馬上避到一旁或順著人流走，不試圖超過(guò)別人，更不能逆行；如果這時(shí)鞋子被踩掉，不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶，以免被人流擠倒；一旦被人流擠倒就要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。

寒假里帶孩子外出旅游的家長(zhǎng)越來(lái)越多，迚出旅店房間隨手關(guān)門(mén)，不讓陌生人迚入房間。根據(jù)不同氣候、地區(qū)、出游方式，帶好個(gè)人防護(hù)用品、常用藥品、證件和通訊工具，盡量不在野外過(guò)夜。

【居家安全】

學(xué)生們的寒假開(kāi)始了，而家長(zhǎng)的春節(jié)假期還沒(méi)有開(kāi)始，一些家庭白天多是“小鬼當(dāng)家”。學(xué)生獨(dú)自在家時(shí)要關(guān)好門(mén)窗，鎖好房門(mén)，防止盜賊潛入。如果有人敲門(mén)一定要問(wèn)清來(lái)意，不輕易給陌生人開(kāi)門(mén)。若壞人欲強(qiáng)行闖入，孩子可以到窗口和陽(yáng)臺(tái)等處高聲喊叫鄰居幫忙或撥打報(bào)警電話。

冬季氣候干燥，容易發(fā)生火災(zāi)，所以孩子和家長(zhǎng)不妨學(xué)習(xí)預(yù)防家庭火災(zāi)的常識(shí)，掌握電線電器起火、油鍋起火、液化氣起火等不同情況下的處理方法。家里發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果有濃煙，學(xué)生們盡可能俯身或爬行出門(mén)，用濕毛巾或衣物捂住口鼻，開(kāi)門(mén)時(shí)用衣物或毛巾將手包住，以免燒熱的門(mén)把燙傷手。春節(jié)期間，各家各戶往往都會(huì)準(zhǔn)備一些豐盙的飯菜，因?yàn)橐恍┖⒆拥淖晕冶Ｗo(hù)意識(shí)較弱，一旦父母的看護(hù)稍有疏忽，就容易發(fā)生燙傷意外。廚房是兒童燒燙傷的多發(fā)地，煤氣不用時(shí)，家長(zhǎng)需關(guān)上總閘。剛燒好飯菜的鍋、盤(pán)等，避免孩子去觸碰。

【意外傷害】

寒假期間，放假在家的學(xué)生大多脫離成人監(jiān)護(hù)，容易發(fā)生意外傷害危險(xiǎn)。其中，犬類(lèi)咬傷、燒燙傷、鞭炮炸傷、交通事故、沉溺網(wǎng)絡(luò)等是兒童最需提防的安全“殺手”。

春節(jié)時(shí)孩子們都喜歡煙花爆竹，學(xué)校老師提醒學(xué)生燃放時(shí)需有成人看護(hù)，需要到有銷(xiāo)售許可證的專(zhuān)營(yíng)場(chǎng)所去購(gòu)買(mǎi)煙花爆竹，不要到無(wú)證攤點(diǎn)、騎車(chē)兜售的不法商販處購(gòu)買(mǎi)，并盡量選購(gòu)火藥量較小的玩具煙花，購(gòu)買(mǎi)具有傷害性的禮花彈或大型煙花。家長(zhǎng)帶孩子看煙花時(shí)也要特別注意讓孩子與焰火保持距離。若遇到煙花爆竹炸傷需立即去醫(yī)院就醫(yī)。

【飲食安全】

寒假期間正逢遇上春節(jié)，學(xué)生們切記暴飲暴食，注意飲食規(guī)律。對(duì)于超重或肥胖的學(xué)生，假期應(yīng)該提倡“低脂飲食”。日常生活中需牢記，低脂飲食三步走：每人每天半兩油（25-30

克油），油炸食品不多吃。同時(shí)，寒假在家學(xué)生們進(jìn)離垃圾食品，少吃高糖高脂的快餐，在能夠預(yù)防青少年肥胖的同時(shí)，還能減少青少年高血壓和心腦血管疾病的發(fā)病率。

篇5

關(guān)鍵詞 體驗(yàn) 游戲 生活 生命 安全

這個(gè)真實(shí)的事件體現(xiàn)了我們遵循新生命教育中強(qiáng)調(diào)的循序漸進(jìn)、知行統(tǒng)一、發(fā)展預(yù)防、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)等“教育生活化”的原則，告訴我們安全教育的必要性和可行性。近一年來(lái)，我園選擇了與幼兒生活密切相關(guān)的課程內(nèi)容，構(gòu)建了交通安全課程、食品安全課程、居家安全課程，并以模擬、演練等親身體驗(yàn)的形式展開(kāi)。

一、融入游戲，演繹交通規(guī)則

幼兒園的操場(chǎng)上，各種各樣的線條把操場(chǎng)分割成若干個(gè)區(qū)域，有馬路、斑馬線、停車(chē)場(chǎng)、公交車(chē)站，還有加油站。這里就是孩子們進(jìn)行馬路游戲的場(chǎng)所?？矗『⒆觽兂松虾屠蠋熞黄鹬谱鞯钠?chē)，看到紅燈亮了就停下孩子們學(xué)習(xí)過(guò)斑馬線看到自行車(chē)進(jìn)入機(jī)動(dòng)車(chē)道了，小交警連忙叫他離開(kāi)。

玩這樣的交通游戲，我們經(jīng)歷了一系列的過(guò)程：自由活動(dòng)時(shí)，孩子們帶來(lái)了自己的交通玩具，然后三三兩兩地玩了起來(lái)：社會(huì)活動(dòng)中，來(lái)自交警大隊(duì)的爸爸，指導(dǎo)孩子們了解汽車(chē)信號(hào)燈的含義，通過(guò)游戲模擬，學(xué)習(xí)安全過(guò)馬路角色游戲中，設(shè)置公交車(chē)站，讓孩子們練習(xí)有序排隊(duì)、不帶危險(xiǎn)品、禮讓病弱等文明出行的行為……通過(guò)循序漸進(jìn)的混齡交通游戲，孩子們掌握了應(yīng)有的交通規(guī)則，體驗(yàn)了良好的交通秩序。

二、浸潤(rùn)實(shí)踐，凸顯食品健康

現(xiàn)在，人們對(duì)吃什么、怎么吃產(chǎn)生了越來(lái)越多的疑慮。我園以社會(huì)生活為主要體驗(yàn)形式，適時(shí)地開(kāi)展食品安全課程，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)并抵制不安全食品，關(guān)注自己的飲食健康。

老師帶著孩子們?nèi)ゲ藞?chǎng)、超市、食品店等地方參觀、調(diào)查，了解當(dāng)季的蔬菜，篩選出安全食品轍醫(yī)生的家長(zhǎng)義工們，也參與到我們的活動(dòng)中，他們指導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)綠色食品標(biāo)志，識(shí)別出廠期、保質(zhì)期，區(qū)別油炸食品、膨化食品，指導(dǎo)孩子們?cè)陲@微鏡下觀察細(xì)菌，了解細(xì)菌的危害，教育孩子們不生吃食物、不吃小攤食品，養(yǎng)成勤洗手、多喝白開(kāi)水等好習(xí)慣。

我園還組織了多種形式的親子活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和孩子們一起體驗(yàn)親子制作綠色食品的快樂(lè)。我們用油、面粉、雞蛋、牛奶等食材調(diào)配、揉成面團(tuán)、搟平，孩子們用模型器刻出喜歡的餅干形狀，然后放進(jìn)烤箱，不一會(huì)兒，香噴噴的餅干就出爐了用胡蘿卜、黃瓜、雞蛋、米飯、海苔，做成的美味壽司親子制作的水果拼盤(pán)，讓我們垂涎欲滴老師和孩子一起做湯圓，湯圓情意濃，一起品嘗真開(kāi)心。

三、維系親情，享受居家幸福

我們專(zhuān)門(mén)舉行家長(zhǎng)安全知識(shí)培訓(xùn)，通過(guò)幼兒園網(wǎng)站、家校通平臺(tái)、幼兒園宣傳欄，用生動(dòng)的案例、形象的圖片，向家長(zhǎng)宣傳居家安全知識(shí)。幼兒園還經(jīng)常開(kāi)展居家安全分享活動(dòng)，通過(guò)安全知識(shí)競(jìng)答、居家安全故事分享、現(xiàn)場(chǎng)游戲等方式，讓家長(zhǎng)更全面地了解居家安全內(nèi)容，掌握更多的防范方式。

大家一定熟悉這樣一首童謠：“小兔子乖乖，把門(mén)兒開(kāi)開(kāi)，快點(diǎn)兒開(kāi)開(kāi)，我要進(jìn)來(lái)。不開(kāi)不開(kāi)我不開(kāi)，媽媽沒(méi)回來(lái)，誰(shuí)來(lái)也不開(kāi)?！边@是我們對(duì)童年生活的美好回憶，也不乏為一個(gè)居家安全教育的好教材。我們就以這個(gè)故事為背景開(kāi)展《陌生人來(lái)了，我不開(kāi)門(mén)》的活動(dòng)。

首先，我們和孩子們一起說(shuō)說(shuō)怎么知道是陌生人？陌生人會(huì)說(shuō)什么話叫我們開(kāi)門(mén)？小朋友該怎么辦？接著，我們和孩子們一起通過(guò)故事表演，進(jìn)行行為和語(yǔ)言的練習(xí)，我們還和家長(zhǎng)約定，讓孩子在家里進(jìn)行模擬練習(xí)，和孩子一起玩“請(qǐng)你猜猜我是誰(shuí)”的游戲，辨別家庭成員的聲音，并熟記家庭成員的電話號(hào)碼。

四、消防演練，提高防范能力

消防安全演練，是我園安全模擬體驗(yàn)課程的一個(gè)重要形式。老師首先帶孩子們走進(jìn)消防隊(duì)，認(rèn)識(shí)消防員叔叔，參觀消防安全展覽，認(rèn)識(shí)各種消防車(chē)，了解各種消防器具的名稱(chēng)和用途，他們認(rèn)識(shí)了消防車(chē)上的水箱、云梯、定位器、呼救器、高壓噴射槍?zhuān)绬T叔叔還為孩子們表演出警演練。

接著，老師和孩子們一起，認(rèn)識(shí)園內(nèi)的各種消防設(shè)施，尋找適合集體逃生的最短路線，共同繪制班級(jí)逃生圖練習(xí)彎腰跑、捂著鼻子跑、快速有序跑；了解火警電話119，學(xué)習(xí)撥打電話，學(xué)會(huì)表述報(bào)警內(nèi)容。

當(dāng)演練開(kāi)始，急促的警報(bào)鈴聲響起，孩子們便會(huì)跟著老師有序地撤離。有時(shí)，我們?cè)谑枭⒖诨蚴枭⑼ǖ琅R時(shí)增設(shè)火源，鍛煉孩子和老師的應(yīng)急能力。到達(dá)預(yù)定地點(diǎn)后，老師會(huì)及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。

演練后，對(duì)孩子們相互關(guān)心、大膽勇敢、動(dòng)作迅速的行為進(jìn)行鼓勵(lì)和再現(xiàn)，增強(qiáng)孩子的行動(dòng)能力，用故事引導(dǎo)、老師擁抱、同伴拉手、自我加油等形式安撫在活動(dòng)中有害怕情緒的幼兒。我們還和孩子們一起創(chuàng)編了《消防安全歌》。

我們還以消防演練為基礎(chǔ)，進(jìn)行防震演練、防突發(fā)性襲擊演練。演練活動(dòng)還不時(shí)地安排在晨間活動(dòng)、集體活動(dòng)、午餐、午睡等不同時(shí)段，在多樣的模擬場(chǎng)景中，引導(dǎo)孩子們體驗(yàn)“生命第一”的逃生原則，練就了迅速有序的逃生技能。

在實(shí)施安全模擬體驗(yàn)課程的過(guò)程中，我們積累一些經(jīng)驗(yàn)：

1.體現(xiàn)主題性。我們根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，選擇合適的主題，圍繞目標(biāo)，開(kāi)展一系列的活動(dòng)，讓幼兒在活動(dòng)中，學(xué)習(xí)保護(hù)生命安全的本領(lǐng)。

2.注重體驗(yàn)性。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最好的經(jīng)驗(yàn)是通過(guò)體驗(yàn)習(xí)得的。要讓孩子懂得安全，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，體驗(yàn)是最好的形式。

篇6

關(guān)鍵詞 家庭隨訪 腹膜透析 提高

隨著腹膜透析技術(shù)的發(fā)展，這一治療受到廣大終末期腎臟病患者的青睞。持續(xù)不臥床腹膜透析（CAPD）具有設(shè)備簡(jiǎn)單、操作易行、更好的保護(hù)殘余腎功能、穩(wěn)定性安全好的優(yōu)點(diǎn)，特別適合兒童、老年人和邊遠(yuǎn)地方居民等人群。定期家庭隨訪是管理腹透病員重要的組成部分，這樣可早期發(fā)現(xiàn)和處理腹膜透析中的問(wèn)題，有助于減少患者就診次數(shù)和住院時(shí)間[1]。做好家庭隨訪，減輕患者經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)，為腹膜透析患者提供更多的福音。

臨床資料

2009年6月-2012年6月在我科就診的家庭腹膜透析治療患者70例，男32例，女38例；年齡24～85歲。對(duì)其進(jìn)行家庭隨訪，針對(duì)患者存在的護(hù)理問(wèn)題，給予的相應(yīng)健康教育。采用回顧性調(diào)查的方法分析并總結(jié)。

分析與指導(dǎo)

通過(guò)家庭隨訪，90%患者的居家透析環(huán)境得到進(jìn)一步的改善，學(xué)會(huì)科學(xué)布置透析設(shè)施和實(shí)施有效地消毒措施。保持透析環(huán)境的整潔干凈。護(hù)理人員實(shí)地考察，深入了解和評(píng)估病員居住的條件，了解病員的居家腹膜透析環(huán)境，評(píng)估病員透析的充分性，提出相應(yīng)的改革措施，保證腹膜透析環(huán)境的安全。這是門(mén)診隨訪與電話隨訪無(wú)法真實(shí)了解的內(nèi)容，也是家庭隨訪的重要意義之一。

家庭隨訪將對(duì)遵醫(yī)行為差，依從性差的人提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。強(qiáng)調(diào)無(wú)菌操作的觀念、堅(jiān)持正確的導(dǎo)管出口處護(hù)理、操作前洗手戴口罩、保持清潔的透析環(huán)境、遵醫(yī)囑按時(shí)透析、嚴(yán)格控制水鈉的攝入、腹膜透析管的護(hù)理、適當(dāng)活動(dòng)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、按時(shí)復(fù)診的重要性[2]。通過(guò)家庭隨訪，絕大部分患者認(rèn)識(shí)到腹膜平衡試驗(yàn)的意義，堅(jiān)持每3個(gè)月來(lái)院行腹膜平衡試驗(yàn)，調(diào)整透析方案，患者依從性得到顯著的提高。

通過(guò)家庭隨訪，護(hù)理人員可以更加深層次了解患者的心理狀態(tài)，近距離了解患者的身心感受，結(jié)合個(gè)人因素、家庭因素，給予良好的心理疏導(dǎo)。家庭隨訪模式緩解在院期間與門(mén)診期間就醫(yī)的緊張感，讓患者暢所欲言，進(jìn)行一次良好的心理調(diào)適，從根源去解決心理疑惑，使家屬更多的關(guān)愛(ài)患者，與醫(yī)務(wù)人員保持密切的聯(lián)系并提供幫助，保證患者在熟悉、安全、愉快平靜的環(huán)境中順利進(jìn)行家庭腹膜透析。讓患者真正的做到重返家庭、重返社會(huì)的良好狀態(tài)，提高生活品質(zhì)。

通過(guò)家庭隨訪，患者降低并發(fā)癥的發(fā)生，大多數(shù)患者1年內(nèi)未發(fā)生1次腹腔感染和隧道口感染。護(hù)理人員能及時(shí)了解患者操作及透析的狀況，指導(dǎo)患者必須在無(wú)菌原則下的進(jìn)行操作，降低腹膜炎和隧道口感染的發(fā)生。配送各種腹膜透析健康宣傳資料，合理飲食、合理運(yùn)動(dòng)、定期檢測(cè)血壓、血糖，預(yù)防低血壓、低鉀的發(fā)生，更好的保護(hù)殘余腎功能。

討 論

通過(guò)家庭隨訪使腹透病員居家依然享受在院患者同等待遇，護(hù)理人員定期進(jìn)行家庭隨訪，充分評(píng)估家庭透析環(huán)境并指導(dǎo)改善；維持和諧的護(hù)患關(guān)系，提供患者的依從性；加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，保持健康心態(tài)；及時(shí)跟蹤透析狀態(tài)，降低并發(fā)癥的發(fā)生。此外，發(fā)送腹膜透析健康知識(shí)小冊(cè)，不斷完善健康指導(dǎo)，贈(zèng)送專(zhuān)科護(hù)理人員示范腹膜透析操作流程光盤(pán)，全力做好“天使工程”，不斷完善家庭隨訪管理制度，為患者創(chuàng)造舒適、溫馨的透析環(huán)境。在未來(lái)的道路中，我們將加強(qiáng)家庭隨訪的力度和深度，以延長(zhǎng)腹膜患者的生存率、提高腹透患者生活質(zhì)量而努力。

參考文獻(xiàn)

篇7

提高免疫力拒病毒于體外

祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講究“正氣內(nèi)存,邪不可干”,預(yù)防流感最好的辦法就是提高自身的免疫力,自身免疫力提高了,就可以把病毒拒之于體外。春節(jié)期間,一家人難得聚在一起,不妨組織個(gè)家庭比賽,羽毛球、乒乓球、踢毽子、跳繩這些老少皆宜、對(duì)場(chǎng)地沒(méi)有特別要求的活動(dòng)都可以進(jìn)行,通過(guò)這些活動(dòng)不僅能體會(huì)到家人團(tuán)聚其樂(lè)融融的暖意及家和萬(wàn)事興的快樂(lè),關(guān)鍵還能讓家人在娛樂(lè)的同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力。一舉兩得,何樂(lè)不為?

提高自身免疫力,還在于保持充足的睡眠。春節(jié)期間,全家人難得聚在一起,所以很多家庭喜歡全家人坐在一起玩撲克、打麻將,一直玩到大半夜,甚至整夜整夜地玩。殊不知,人的休息和睡眠狀況會(huì)直接影響自身的抵抗力水平,所以?shī)蕵?lè)活動(dòng)要適可而止,盡量不要熬夜,保持充足的睡眠,及時(shí)安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。

合理安排飲食也可以提高自身免疫力。春節(jié)期間,親朋好友互相拜訪,宴會(huì)比較多,頓頓雞鴨魚(yú)肉、山珍海味,尤其是年夜飯更是豐盛至極,一年能見(jiàn)到的最好的菜肴都會(huì)搬上餐桌。這種葷食過(guò)多、素食過(guò)少、熱量過(guò)高、脂肪過(guò)剩的飲食對(duì)人體是非常不利,不僅會(huì)誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病、導(dǎo)致心腦血管疾病復(fù)發(fā)或加重,更會(huì)讓流感病毒乘虛而入,侵害我們的身體。所以要合理安排春節(jié)期間的飲食,均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素,還可以多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物,因?yàn)榫S生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律,不可暴飲暴食。另外,還要注意多飲水,因?yàn)樯匣鸷蟾菀渍兄虏《厩忠u。

講求個(gè)人衛(wèi)生我安全家安全

春節(jié)之所以熱鬧,除了放煙花爆竹,還在于大家都免不了要走家串戶去拜年問(wèn)候。這熙熙攘攘的人來(lái)人往,給流感病毒的傳播創(chuàng)造了有利條件。所以,大家要注意講求個(gè)人衛(wèi)生,要勤洗手,和別人握手以后盡量不要用手接觸眼睛、口鼻,因?yàn)榱鞲胁《竞苋菀淄ㄟ^(guò)手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染,專(zhuān)家稱(chēng)這樣發(fā)病的人數(shù)約占總病患的一半。洗手要講求方法,不能簡(jiǎn)單地用水沖沖了事,要用肥皂認(rèn)真清洗,搓揉時(shí)間不能少于20秒,然后再用清水沖洗干凈。另外,外出拜年的時(shí)候,盡量戴上口罩,雖然口罩不能完全阻隔病毒,但就目前來(lái)說(shuō)是減少被傳染的最好辦法之一,至少可以讓我們少吸入一些飄散到空氣中的病毒。還有一點(diǎn)值得大家注意,回家以后要換下外衣,穿上居家服裝,免得衣服上在外邊沾來(lái)的病毒,通過(guò)手部或身體的接觸傳染給老人或孩子。所以,講求衛(wèi)生要從我做起,自身安全了,才會(huì)降低家里人被傳染的幾率,家里人才能安全。

保持空氣流通防止環(huán)境傳染

過(guò)年時(shí),來(lái)往拜年的客人可以說(shuō)是絡(luò)繹不絕,無(wú)形之中被帶進(jìn)家來(lái)的病毒也會(huì)增多。流感病毒在密閉的環(huán)境中更容易傳播,所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),每天至少開(kāi)2～3次,每次30分鐘,這樣才能保持室內(nèi)空氣流動(dòng),降低房間內(nèi)病毒的濃度,從而減少感染的機(jī)會(huì)。

春節(jié)期間,要盡量和家人選擇在家里或露天、空氣流通的場(chǎng)所活動(dòng),盡量避免到環(huán)境密閉的地方逗留,少去人多擁擠的公共場(chǎng)合,因?yàn)檫@些地方的空氣混濁,空氣中病毒存在的幾率大,濃度也高。另外,回家不可避免要坐火車(chē)、汽車(chē)或者飛機(jī)等,盡量不要選擇空調(diào)火車(chē)或是空調(diào)大巴、飛機(jī)等,因?yàn)檫@類(lèi)交通工具一般都是密閉性的。在乘車(chē)和乘飛機(jī)時(shí)最好帶上8～10層的口罩,盡量減少和病毒接觸的機(jī)會(huì)。

備好藥物一旦感染及時(shí)治療

篇8

傳統(tǒng)風(fēng)水學(xué)中關(guān)于廚房風(fēng)水的論述極為繁雜?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，關(guān)系到廚房風(fēng)水的重要因素有以下五個(gè)方面：廚房的方位、裝飾色彩基調(diào)、門(mén)（窗）的朝向、廚房地面、爐灶方位等。下面就一一展開(kāi)向大家介紹相關(guān)的廚房風(fēng)水布局講究。

一、廚房的宜忌方位

從傳統(tǒng)風(fēng)水理論講，廚房宜設(shè)置在家居中的壽位，即合星位。合星位是家居風(fēng)水中最吉利的方位之一，對(duì)應(yīng)八宅中的天醫(yī)方位?！睹硗ㄨb》云：“天醫(yī)拱照，可作良醫(yī)”。天醫(yī)是掌管疾病之事的星神，掌長(zhǎng)壽，是“延年長(zhǎng)壽位”，因此是廚房所在的最佳吉利方位。

那如何判斷家居中的合星位呢？易經(jīng)中講到的“門(mén)轉(zhuǎn)星移定君臣”，即進(jìn)戶門(mén)不同而居家中的合星位則會(huì)出現(xiàn)在不同位置，所以，我們可以根據(jù)入戶門(mén)找到合星位所在的位置。根據(jù)八宅學(xué)理論，合星位所在位置如下，供大家參考：

正東方開(kāi)門(mén)入戶，合星位在東南方；

東南方開(kāi)門(mén)入戶，合星位在正東方；

正南方開(kāi)門(mén)入戶，合星位在正北方；

西南方開(kāi)門(mén)入戶，合星位在西北方；

正西方開(kāi)門(mén)入戶，合星位在東北方；

西北方開(kāi)門(mén)入戶，合星位在西南方；

正北方開(kāi)門(mén)入戶，合星位在正南方；

東北方開(kāi)門(mén)入戶，合星位在正西方。

所以，可以對(duì)照自家的入戶門(mén)，找到家居戶型中的合星位，然后在此方位設(shè)置廚房較適宜。合星位同時(shí)也是影響夫妻感情和家人關(guān)系的重要方位，所以此方位忌出現(xiàn)缺角。如果出現(xiàn)缺角，則建議用風(fēng)水助運(yùn)物泰山石來(lái)填實(shí)補(bǔ)缺，以化解不利。除了合星位可以作為廚房方位的首選，財(cái)位和官位也是備用的吉祥方位之選，只是效果要略遜一籌。

上面談的是廚房的吉祥方位，在確定廚房設(shè)置的方位后，廚房的形狀同樣不可輕視。中國(guó)人一直講究“天圓地方”，所以，廚房的形狀以方正為宜，三角形、菱形、不規(guī)則多邊形都是不吉利的廚房形狀。在這里要重點(diǎn)談?wù)勯_(kāi)放式廚房的一些風(fēng)水宜忌。

有些家庭，可能出于戶型面積的限制，或者學(xué)習(xí)西方人的室內(nèi)設(shè)計(jì)方式，將廚房做成開(kāi)放式的。開(kāi)放式廚房確實(shí)有許多優(yōu)點(diǎn)，比如能有效利用空間，使得廚房空間更顯通透；如果設(shè)計(jì)得當(dāng)，能使真?zhèn)€房子顯得時(shí)尚、美觀。但從中國(guó)傳統(tǒng)風(fēng)水角度講，開(kāi)放式廚房還是不太提倡的。從現(xiàn)實(shí)因素考慮，由于中國(guó)人的烹飪和飲食習(xí)慣與西方迥異，炒菜的油煙大，很容易造成整個(gè)房子到處充滿油煙味，長(zhǎng)此以往是不利于家人身心健康的。從風(fēng)水角度講，開(kāi)放式廚房不容易聚氣，不聚氣也就意味著財(cái)運(yùn)難以積聚，出現(xiàn)漏財(cái)現(xiàn)象、人氣不是很旺。另外，開(kāi)放式廚房容易受到房間其它區(qū)域氣流的影響，使灶臺(tái)的火苗難以穩(wěn)定。這在風(fēng)水上也意味著居住者的運(yùn)勢(shì)不穩(wěn)，對(duì)家人健康亦產(chǎn)生不利影響。

二、廚房的裝飾色彩基調(diào)

說(shuō)到廚房的裝飾色彩，我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)顏色的五行屬性及歸類(lèi)。我國(guó)古代先哲將宇宙萬(wàn)物分為五種基本構(gòu)成要素，即我們常說(shuō)的：金、木、水、火、土，這在顏色中同樣有相對(duì)應(yīng)的“五行”。根據(jù)易經(jīng)理論，總結(jié)如下，供大家參考：

金：對(duì)應(yīng)顏色為白、乳白色系列；

木：對(duì)應(yīng)顏色為青、碧、綠色系列；

水：對(duì)應(yīng)顏色為黑、藍(lán)色系列；

火：對(duì)應(yīng)顏色為紅、紫色系列；

土：對(duì)應(yīng)顏色為黃、土黃色系列。

而五行間存在相生相克的基本關(guān)系，即“相生”：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；“相克”：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

根據(jù)《易經(jīng)》理論，廚房五行屬火，所以，廚房在設(shè)計(jì)的時(shí)候以青碧色系為宜，白色系也可，而忌用藍(lán)、黑色系。因白色系五行屬金，火克金，金有消耗火的功能，可以避免廚房五行火過(guò)旺引起居家人心臟方面的疾病。而藍(lán)、黑主水色，“水與火相克”，因此，藍(lán)黑色主水嚴(yán)重克滅爐灶之火，容易導(dǎo)致家宅不旺。在布置廚房色系的時(shí)候，還要根據(jù)居家人的命理喜忌來(lái)取舍。如果居家人忌木，則不適宜使用金碧色系，也不適宜使用木質(zhì)的廚具。所以，要想在廚房色系的選擇上達(dá)到更好地助旺運(yùn)作用，結(jié)合居家人的命理喜忌做綜合分析取舍才能達(dá)到最佳的理想效果。

三、廚房門(mén)（窗）的朝向講究

門(mén)在風(fēng)水學(xué)中是非常重要的風(fēng)水因素。廚房門(mén)是廚房溝通廳室的重要入口和納氣口，對(duì)廚房的風(fēng)水氣場(chǎng)起著重要的調(diào)節(jié)作用。從風(fēng)水學(xué)角度講，廚房門(mén)的設(shè)置首先要避免門(mén)沖，具體來(lái)講就是“五不”，即廚房門(mén)不可正對(duì)入戶門(mén)、不可正對(duì)臥室門(mén)、不可正對(duì)廁所門(mén)、廚廁不可同門(mén)、廚房門(mén)不可正對(duì)廚窗。在風(fēng)水學(xué)中，門(mén)對(duì)門(mén)被稱(chēng)為“開(kāi)口煞”，是一種很不吉利的煞氣，容易造成居家人財(cái)運(yùn)不濟(jì)，而且兩門(mén)相對(duì)又像對(duì)罵，主口舌，也會(huì)影響家人關(guān)系。如果廚房門(mén)跟入戶門(mén)相對(duì)，很容易造成“穿堂煞”格局，消耗財(cái)運(yùn)，對(duì)家人的健康亦非常不利。如果犯此門(mén)沖，除了更改廚房門(mén)的朝向，還可在入戶門(mén)處設(shè)置屏風(fēng)以緩解不利影響。廚房門(mén)不可正對(duì)臥室門(mén)除了犯門(mén)沖外，廚房的油煙熏沖也易致居者頭昏腦脹，脾氣暴躁；而廁所為不潔之地，五行為水，廚房五行屬火，喜潔凈，又是一家大小飲食之源，所以，廚房門(mén)不可正對(duì)廁所門(mén)，也不可廚廁同門(mén)，否則既違背風(fēng)水原則，又不符合衛(wèi)生之道，還容易引起夫妻失和、家口不寧。

四、廚房地面的風(fēng)水講究

我經(jīng)常談到家居中地面風(fēng)水布局的重要性。因?yàn)榈孛嬖陲L(fēng)水中代表“坤”、代表“地”，我們講究腳踏實(shí)地，所以，地面風(fēng)水的好壞，在很大程度上直接影響居家人的運(yùn)勢(shì)吉兇。

廚房地面色調(diào)的選擇，同樣可借鑒廚房整體色調(diào)的風(fēng)水講究，同時(shí)也要注意與廚房的整體裝飾風(fēng)格相搭配和協(xié)調(diào)，切忌色調(diào)突兀怪異，“獨(dú)樹(shù)一幟”。關(guān)于廚房的地面風(fēng)水，還有三點(diǎn)需要注意：一是忌凹凸不平，二是要選擇防滑防火的材質(zhì)，三是要正確處理地板圖案。廚房的地面首先要平坦。從《易經(jīng)》角度講，凹凸不平的地面被認(rèn)為是非常不吉利的風(fēng)水，主運(yùn)勢(shì)起伏跌宕，多坎坷曲折。凡事講求“度”，過(guò)猶不及，如果廚房的地面太光滑，也是很忌諱的。這主要從安全方面考慮。由于廚房的性質(zhì)，地上容易多水，地面太滑，很容易讓人滑倒，這是很不安全的。另外，廚房多煙火，所以，地面的防火也是要做足的。較好的布局是用防火的地板配合使用易吸水防滑的地毯，可有效解決防火防滑的問(wèn)題。至于廚房地板的圖案，現(xiàn)在市面上流行的可謂花樣百出。在選擇有圖案的地面板材時(shí)，最好避開(kāi)帶有尖角或寓意不吉的圖案，如果有線條類(lèi)的圖案或紋理，則不可直沖房門(mén)鋪設(shè)，而以形成平衡格局為佳，以防影響家人關(guān)系。

有的廚房地面出于某種需要或制約，可能會(huì)有臺(tái)階或落差。這時(shí)要注意，廚房的地面一定要低于客廳和臥室的地面。如果廚房地面高過(guò)臥室和客廳，從風(fēng)水角度講被稱(chēng)為“犯上”，是“以下犯上，臣欺君”之象，非常不吉利。

五、爐灶方位宜忌

談廚房的風(fēng)水布局講究，爐灶是不可輕視的重要風(fēng)水因素。《解兇灶法》載：“灶乃養(yǎng)命之源，萬(wàn)病皆由飲食而得。灶宜安生氣、天乙、延年吉方，不宜兇方?！睆倪@段話可以看出，爐灶宜安在吉方?？偟膩?lái)說(shuō)，爐灶處的風(fēng)水有兩點(diǎn)重要講究：一是忌風(fēng)，二是忌水。具體來(lái)講，還要注意以下細(xì)節(jié)：

爐灶不可正對(duì)房門(mén)：爐灶不宜太暴露，尤其不適宜被門(mén)路直沖?！蛾?yáng)宅三要》指出：“開(kāi)門(mén)見(jiàn)灶，錢(qián)財(cái)多耗?！比绻麪t灶正對(duì)房門(mén)，還容易使女人鍵康受損并且家中難聚財(cái)，運(yùn)氣反復(fù)，所以要避免爐灶直沖房門(mén)。

爐灶不可在橫梁之下：風(fēng)水學(xué)上有“橫梁壓頂”不吉利的說(shuō)法，凡經(jīng)常進(jìn)出及操作之地均不宜受壓。爐灶作為制作烹食的平臺(tái)，橫梁壓頂會(huì)對(duì)居家人的健康有損。

篇9

關(guān)鍵詞：護(hù)理干預(yù)腹膜透析家庭應(yīng)用

【中圖分類(lèi)號(hào)】R47【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1008-1879（2012）11-0221-01

腹膜透析是利用腹膜作為半滲透膜，利用重力作用將配制好的透析液經(jīng)導(dǎo)管灌入患者的腹膜腔，這樣，在腹膜兩側(cè)存在溶質(zhì)的濃度梯度差，高濃度一側(cè)的溶質(zhì)向低濃度一側(cè)移動(dòng)（彌散作用）；水分則從低滲一側(cè)向高滲一側(cè)移動(dòng)（滲透作用）。通過(guò)腹腔透析液不斷地更換，以達(dá)到清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物、毒性物質(zhì)及糾正水、電解質(zhì)平衡紊亂的目的。適應(yīng)于幾乎所有急、慢性腎衰，容量負(fù)荷過(guò)多，水、電解質(zhì)平衡紊亂，以及其他肝功能衰竭和中毒性疾病等。作為長(zhǎng)期腎臟替代療法，腹透已成為腎衰竭患者的第一線治療方法，具有操作簡(jiǎn)單、方便、安全，透析效率較高，保持殘存腎功能，患者生活質(zhì)量高等優(yōu)點(diǎn)。患者及其家屬可在家實(shí)施透析治療，對(duì)于出現(xiàn)的護(hù)理問(wèn)題，希望得到及時(shí)指導(dǎo)?，F(xiàn)將對(duì)居家腹膜透析患者進(jìn)行科學(xué)合理的護(hù)理指導(dǎo)報(bào)告如下。

1技術(shù)指導(dǎo)

1.1理論學(xué)習(xí)。對(duì)患者及家屬講述與疾病有關(guān)的一般醫(yī)療知識(shí)及腹透的一些基本知識(shí)和原理，為實(shí)施家庭腹膜透析打下扎實(shí)的理論和操作基礎(chǔ)。樹(shù)立嚴(yán)格無(wú)菌概念，清楚哪些情況必須與醫(yī)院聯(lián)系，切不可自作主張。

1.2操作培訓(xùn)。在醫(yī)院進(jìn)行腹膜透析一周后開(kāi)始，指導(dǎo)對(duì)象為患者及其家屬，手把手示范操作，強(qiáng)化受訓(xùn)者單獨(dú)操作，反復(fù)訓(xùn)練，使患者及家屬能熟練準(zhǔn)確掌握操作程序，能自覺(jué)嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌透析操作技術(shù)；掌握處理透析管引流不暢的基本方法；使患者及家屬能正確測(cè)量血壓、脈搏、體溫、體重、腹圍情況及24h出入液量，并能準(zhǔn)確填寫(xiě)腹透表。

1.3家庭腹膜透析間的環(huán)境。條件允許的家庭應(yīng)設(shè)有專(zhuān)用腹透房間，條件不允許的可選擇臥室為透析室，室內(nèi)要保持清潔干燥、通風(fēng)和光線充足，每日定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)兩次，紫外線空氣消毒兩次，每次約30分鐘，床、座椅、門(mén)及地面用消毒液擦洗。換液的時(shí)候，要暫時(shí)關(guān)上風(fēng)扇和窗戶，防止灰塵飛舞或進(jìn)入室內(nèi)。

2健康教育的實(shí)施

通過(guò)宣傳欄、腹膜透析健康教育手冊(cè)，向患者及家屬進(jìn)行口頭、書(shū)面、示范、健康宣教，解答患者提出的各種問(wèn)題，讓患者了解此疾病性質(zhì)，讓同病種的病友們相互之間溝通、相互交流、相互鼓勵(lì)。

3護(hù)理

3.1心理護(hù)理。

3.1.1因患者長(zhǎng)期受疾病的折磨，加上經(jīng)濟(jì)上負(fù)擔(dān)，難免會(huì)導(dǎo)致患者精神壓力大、緊張、憂慮等悲觀心理。首先積極主動(dòng)與患者溝通，取得信任，建立良好護(hù)患關(guān)系，讓病人在治療期間得到心理上的安慰。

3.1.2根據(jù)不同的心理狀況，有針對(duì)性進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)、疏通，消除患者心理障礙，讓其堅(jiān)持不懈，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3.2飲食護(hù)理。由于腹透會(huì)丟失體內(nèi)大量的蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成份，應(yīng)通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充，要求病人蛋白質(zhì)攝入量為1.2～1.5g/（kg.d），其中50%以上為優(yōu)質(zhì)蛋白，水的攝入量根據(jù)每日的出額量來(lái)決定，如出額量為1500ml以上，病人無(wú)明顯高血壓、水腫等，可正常飲水。

3.3做好患者家屬工作。取得密切配合，尤其對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況差的家庭更需要做好家庭工作，使家屬更多地愛(ài)護(hù)病人，與醫(yī)院保持密切聯(lián)系并提供幫助，保證病人在熟悉、安全、愉快、平靜的環(huán)境中順利進(jìn)行家庭腹膜透析，達(dá)到最佳的治療效果。

4衛(wèi)生宣教

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，以防受涼而致不必要的感染。做到勤更衣被，定期洗澡、剪指甲，保證充足的睡眠，避免勞累。

5腹透期間發(fā)生的并發(fā)癥及護(hù)理指導(dǎo)

5.1腹膜炎。腹膜炎是腹透患者常見(jiàn)并發(fā)癥和中斷治療的主要原因。目前以細(xì)菌性感染多見(jiàn)。感染細(xì)菌可來(lái)自出口處、血液、腸道或透析液。發(fā)生腹膜炎時(shí)應(yīng)選用合適的抗生素，有殘余腎功能的必需要保護(hù)。護(hù)理方法：用透析液1000ml連續(xù)沖洗3-5次，腹透液內(nèi)加入抗生素及肝素等，全身適用抗生素。若經(jīng)過(guò)2-4周后感染任不能控制，應(yīng)立即與醫(yī)院取得聯(lián)系。

5.2腹痛。透析液溫度過(guò)低或過(guò)高、腹腔注入液量過(guò)多或進(jìn)入空氣過(guò)多、透析液PH不當(dāng)、腹腔感染、導(dǎo)管移位刺激等均可引起腹痛。護(hù)理方法：應(yīng)注意調(diào)節(jié)好透析液的溫度，降低透析液的滲透壓及透析液進(jìn)出的速度，在處理上應(yīng)去除原因，并可在透析液中加入1%～2%普魯卡因3～10ml，無(wú)效時(shí)酌減透析次數(shù)。

5.3透析管引流不暢或透析管堵塞。原因有導(dǎo)管移位或扭曲，被纖維蛋白、血塊或大網(wǎng)膜脂肪阻塞，腸腔或腹腔氣體過(guò)多，透析后腸粘連，透析管端的小孔有部分露在腹腔內(nèi)液體表面上，致使虹吸作用消失。護(hù)理方法：①可采用變換或取半臥位式，按摩腹部。②排凈膀胱。③服用導(dǎo)瀉劑或灌腸，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。④腹膜透析管內(nèi)注入肝素、尿激酶、生理鹽水、透析液等，并留置30～60分鐘，可使堵塞管的纖維塊溶解。

5.4導(dǎo)管出口處感染。與不良衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，如換藥操作時(shí)不戴口罩，不及時(shí)換藥，經(jīng)常用手搔抓抓出口處等。護(hù)理方法：指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做好自身防護(hù)。腹透管應(yīng)用膠布固定，防止?fàn)坷⒁莆?、扭曲等。?dǎo)口處每日用生理鹽水清潔，周?chē)つw用碘伏消毒，無(wú)菌紗布覆蓋，并用透氣膠布固定。若患者出口處皮膚紅腫、疼痛并有膿性分泌物時(shí)，應(yīng)每天換藥2次，同時(shí)使用抗生素治療。

篇10

上海市內(nèi)手機(jī)呼叫急救電話120，可實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)定位。目前，上海手機(jī)定位系統(tǒng)已建成，移動(dòng)、聯(lián)通、電信3家運(yùn)營(yíng)商的手機(jī)用戶在撥打120時(shí)，可實(shí)現(xiàn)位置信息的自動(dòng)獲取和地圖上的定位顯示。這樣一來(lái)，就方便了救護(hù)車(chē)和救護(hù)人員及時(shí)定位急救呼叫地點(diǎn)，并以最快的速度到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行救援。

王隴德院士：防病的兩大關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)工程院院士王隴德近日指出，慢性病是我國(guó)居民的主要?dú)⑹?，?guó)民死因的83％都與慢性病密切相關(guān)。影響慢性病的兩大因素是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。比如，肥胖和超重者就是慢性病的高發(fā)人群，而這與營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切。慢性病預(yù)防的關(guān)口要前移，個(gè)人要抓好自己的飲食營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的鍛煉方式。在營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)方面多下功夫，可以有效預(yù)防各類(lèi)疾病。

衛(wèi)生部：警惕嚴(yán)重精神疾病的跡象

衛(wèi)生部最近有關(guān)文件，其別提到要注意較為嚴(yán)重的精神疾病的跡象。如果發(fā)現(xiàn)身邊的人，如居委會(huì)的居民、村里的人、家中的人曾經(jīng)出現(xiàn)下述情況，要引起警惕，可考慮找精神衛(wèi)生工作人員進(jìn)一步咨詢：①因精神異常而被關(guān)鎖在家。②經(jīng)常胡言亂語(yǔ)，或者說(shuō)一些別人聽(tīng)不懂或者不符合實(shí)際的話，比如說(shuō)自己能夠和神仙或者看不見(jiàn)的人說(shuō)話、自己本事特別大，等等。③經(jīng)常無(wú)故吵鬧、砸東西、打人，但不是因?yàn)楹茸砹司?。④?jīng)常自言自語(yǔ)自笑，或者表情呆滯，或者古怪。⑤在公共場(chǎng)合行為舉止古怪，衣衫不整，甚至赤身露體。⑤疑心特別大，懷疑周?chē)娜硕荚谧h論他或者害他(比如給他下毒，等等)。⑦過(guò)分話多(說(shuō)個(gè)不停)、活動(dòng)多，到處亂跑，亂管閑事等。⑧對(duì)人過(guò)分冷淡，寡言少語(yǔ)、動(dòng)作慢、什么事情都不做，甚至整天躺在床上。⑨有自殺或者自殘行為。⑩無(wú)故不上學(xué)、不上班、不出家門(mén)、不和任何人接觸。

61％：兒童傷害半數(shù)以上發(fā)生在家中

最近一項(xiàng)有關(guān)學(xué)齡前兒童的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有61％的兒童意外傷害發(fā)生在家中。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，跌倒或墜落、燒燙傷及觸電、割傷、夾傷，或動(dòng)物咬傷、中毒、窒息等，最為家長(zhǎng)們所擔(dān)心。建議從以下幾點(diǎn)避免居家用品給孩子帶來(lái)的傷害①不要從大人的角度看物品，要從孩子的角度審視物品擺放是否安全。②小孩子的好奇心會(huì)令其用長(zhǎng)繩帶做游戲，可引發(fā)繩帶繞頸，因此應(yīng)避免兒童接觸到過(guò)長(zhǎng)的繩帶。③過(guò)小的物品容易被放入口中而引發(fā)窒息，所以越是小的孩子，家長(zhǎng)們要給予越大的物品。④一些棱角尖銳、邊緣粗糙的居家用品容易引發(fā)傷害，因此應(yīng)盡量確保物品表面平滑柔軟。⑤在購(gòu)買(mǎi)居家用品時(shí)，應(yīng)仔細(xì)檢查與兒童用品相關(guān)的安全標(biāo)準(zhǔn)。

9240萬(wàn)人：我國(guó)糖尿病患者人數(shù)居全球首位

不久前，中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)了新版的《中國(guó)2型糖尿病防治指南》。據(jù)調(diào)查估計(jì)，我國(guó)目前有超過(guò)9240萬(wàn)的糖尿病患者，已成為全球糖尿病第一大國(guó)。2型糖尿病患者發(fā)生心血管疾病和中風(fēng)(卒中)的危險(xiǎn)比普通人群高2～4倍，壽命減少5～10年。心血管疾病已成為糖尿病患者最主要的并發(fā)癥和首要致死原因。新版《中國(guó)2型糖尿病防治指南》進(jìn)一步細(xì)化了2型糖尿病治療的起始用藥等，讓糖尿病的治療更加有效、規(guī)范。