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關鍵詞： 寄宿制學校 軟硬件資源 學生身心健康 影響

隨著素質教育在全國各地的深入推進，越來越多的學校開始意識到教育不能只是關心學生的學習成績，還應當關心學生的身心是否健康，學生的身心健康有利于學生的學習和全面發(fā)展。寄宿制學校的學生在平時的學習和生活中更多的是與教師和同學待在一起的，而初中階段的學生正處在青春期，心理敏感，部分學生比較叛逆，教師對于寄宿生的管理難度大。目前的寄宿制學校在基礎設施等方面的建設有較多的不合理之處，這些都影響著學生身心的健康發(fā)展。

一、當前寄宿制學校軟硬件資源建設存在的一些問題

1.寄宿制學校住宿條件差。

寄宿制學校與普通的中學相比，最大的區(qū)別是學生需要住在學校，獨立自主地生活。因此，在寄宿制學校里，住宿條件對于學生的身心健康發(fā)展具有十分重要的影響。甘南地區(qū)地處我國的西部，教育條件與中東部比較較為落后，學校的基礎設施建設有些地方也不是很好，而且寄宿制學校大部分都在縣城或是鄉(xiāng)鎮(zhèn)，這些地區(qū)由于交通、生活水平等因素的影響，不少學校的寄宿條件都較差，一間宿舍睡十幾個學生，基本的衛(wèi)生條件得不到保障，生活教師缺乏，導致當前不少地區(qū)的寄宿條件差。

2.飲食安全衛(wèi)生得不到保障。

寄宿制學校的學生，平時只有節(jié)假日才能回家，學生的吃住都在學校。初中生正處于長身體的時候，飲食條件差，不利于學生的身體發(fā)育，對于學生的學習有一定的影響。目前在許多寄宿制學校里飲食條件不過關，學校食堂大部分都承包給一些商人，有些學校的食堂承包商，為了賺錢唯利是圖，不管學生的身體素質如何，使用一些質量差的食材，食堂里的衛(wèi)生不合格，長此以往，對于學生的身心健康有較大的危害。

3.心理教師缺乏，學生心理問題得不到及時的疏導。

寄宿制學校屬于封閉式管理，學生雖然在生活上較為獨立，但是他們平時大部分時間都在學校里，與父母接觸的較少，平時遇到問題了也不能及時與家長溝通，而學校里的教師更加關注的是學生的學習成績，對于學生其他方面的關心較少。寄宿制學校由于一些原因，很少配備專業(yè)的心理教師，有些學校即使配備相應的心理教師，學生也不愿意或是羞于將自己遇到的一些心理和生理問題與教師溝通，心理教師形同虛設，學生遇到的問題不能及時得到疏導。

二、發(fā)掘和改善軟硬件基礎設施對學生身心健康的影響

1.改善住宿、飲食條件，保障學生身心健康的基礎。

住宿和飲食是寄宿制學校的基礎，也是保障學生身心健康發(fā)展的基礎，寄宿制學校要想使學生的身心得到健康的發(fā)展，就必須為學生提供較好的住宿和飲食條件，學生的生活環(huán)境佳，學習才會有動力。因此，改善住宿和飲食條件刻不容緩。比如說，學?？梢耘鋫湓谒奚崂锱鋫涑渥愕纳罱處?，幫助學生解決在生活中遇到的問題，適當調整宿舍人數，改善學生的生活環(huán)境。在飲食上，學校可以組織教師定期對學校食堂的飲食和衛(wèi)生進行檢查，保障學生的飲食安全，還可以多與學生溝通，了解食堂的各方面建設是否合格。

2.關注學生的身心健康發(fā)展，及時與學生交流。

初中生的心理敏感，寄宿制的學生尤其如此，他們平時在生活中遇到的一些問題，無法與家長溝通，部分學生不敢與教師溝通，時間一久，問題越積越多，對于學生的發(fā)展十分不利。在寄宿制學校里為學生配備適量的心理教師，鼓勵學生多與心理教師溝通，平時教師應當及時關注每一個學生的發(fā)展狀態(tài)，與學生建立起平等的、朋友式的師生關系，了解學生的發(fā)展需要，對于班級里的每一個學生都一視同仁，不因學生的學習成績差，戴著有色眼鏡看學生。此外，學校還可以定期舉辦一些心理和安全方面的講座，對于學生遇到的一些心理問題及時疏導。學校還應加強與家長的聯系，家校合作，共同監(jiān)督學生，促進學生的身心健康發(fā)展。

總之，寄宿制學校的軟硬件基礎設施的建設，對于學校的發(fā)展具有深遠的影響，學生的住宿條件、飲食條件、心理問題疏導等都是當前的寄宿制學校在辦學時應當關注的問題，教師不能只關心學生的學習成績，還應當注重學生的身心健康發(fā)展，這樣才是寄宿制學校長遠發(fā)展的“良方”，也是教師在教學時必須承擔的責任。

參考文獻：

[1]劉玉平.寄宿制學校學生膳食科學管理模式[J].中國學校衛(wèi)生，2002（03）.

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關鍵字：新課改；現代；小學；體育教學；身心健康

中圖分類號：G620 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2011）03-0005-01

隨著教學理念的不斷革新，教學方式的不斷轉變，教育工作不再是照本宣科、一成不變的固定模式，而轉向了更加多樣化的發(fā)展道路。體育教學作為眾多學科組成中不可分割的一部分，如何將新課改的精神融合到現實教學工作中來，如何在小學體育教育階段收到更好的成效，提升我國小學生整體健康水平，從而實現全面發(fā)展的真正意義，成了近年來體育教學工作者不斷深入探討的話題。

一、提高教師教學水平、轉變小學體育教學觀念

全民體育鍛煉意識的增強，使“健康第一”的觀念深入人心，小學生身體素質教育也成為小學教育階段的重點。近年來，小學生身體素質綜合調查顯示，隨著飲食結構的變化以及小學生文化課負擔的日益加重，小學生身體素質的綜合指標呈現出下降的趨勢。因此，作為體育教師應當密切關注小學生群體的這一變化，將體育教學充分重視起來，注重學生身心健康的全面發(fā)展，引導學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，并掌握必要的運動技能，并通過體育教學改善學生的心理健康水平?，F代體育教學具有鮮明的時代特性，是在當前學生身心發(fā)展的基礎上構建起來的，因此，首先要從教師的角度來提高認識，轉變小學體育教學觀念，將體育課程作為一門學科來對待，而不僅僅是一門帶領小學生“玩”的課程，并形成獨立的教學體系，從而對教師的教學水平形成約束與評價標準，達到提高小學體育教學質量，實現身心健康、身體素質培養(yǎng)的目的。

二、創(chuàng)新體育教學模式、提高小學體育教學質量

（一）以學生健康成長為中心，開展體育教學活動

傳統(tǒng)的體育教學，以圍繞著體育教學大綱的內容來開展教學活動，重在完成教學大綱上的內容以及規(guī)定的小學階段所掌握體育技能范圍，盡管教學大綱是在多方考察的基礎上建立起來的，但卻并不能夠完全代表學生健康成長的需要。因此，在現代小學體育教學過程中，應當突破這一約束瓶頸，將體育教學活動開展的中心點轉移到學生身上，以學生的發(fā)展為中心，根據學生群體的身體體能情況與基本技能水平，來確立體育教學的階段性目標與相應的教學活動的開展。此外，還應當關注學生的心理健康情況，關注學生情緒變化，這些因素在很大程度上都與身心健康密切相關，作為體育教學活動，就是要為學生營造舒緩身心的環(huán)境，以身體鍛煉來增強體質，并達到情緒釋放的目的。小學階段體育技巧的掌握相對簡單，多數的教學活動都是圍繞“走、跑、跳、投”這幾項基本技能來開展的，因此，在教學活動的組織過程中，要注重學生身體協調能力的培養(yǎng)，將幾種基本技能結合起來，由淺入深的傳授給學生，從而提高學生身體的整體素質。

（二）采取互動式教學，寓教于樂

采取多樣化的教學方式，以教師與學生互動式教學為主體，培養(yǎng)學生的觀察力、模仿力，摒棄傳統(tǒng)的講解、示范、模仿一些列呆板的教學模式。體育教師可以根據體育技能的特點，創(chuàng)設虛擬的場景，使學生在情景化的模式下，親自體會動作技巧的完成，從教師示范變成學生主動的去思考并總結出動作技巧是如何完成的，突出學生的主體地位，使肢體運動與動腦思考結合起來。認真分析學生的興趣愛好，采用符合小學生心理特點的運動方式，培養(yǎng)學生體育鍛煉意識，例如采取“青蛙跳”可以讓小學生聯想到熟悉的動物，并從中感染小動物的運動特質與氣息，使體育教學更加形象化、活潑化。體育教師也應當與學生融為一體，共同融進課堂，而不是以高高在上的教師姿態(tài)形成鮮明的“教學階級”劃分。互動式教學一方面可以增進師生感情，另一方面也可以寓教于樂使學生更多的體會到體育活動不僅是個人表現更多的也在于互相的合作，從而培養(yǎng)學生的團隊意識與互幫互助的意識。將體育課程定位于引導學生身心健康全面發(fā)展的學科，就是要培養(yǎng)學生勇于面對挫折，在體育鍛煉過程中享受快樂與鍛煉的成就感。

三、重視師資培養(yǎng)，加大學校配套體育設施投入

體育教師的師資隊伍是教學質量保證的重要基礎，體育教師師資的平均水平偏低，專業(yè)素質不高等問題一直是制約體育教學發(fā)展的重要問題。與一般文化課的任課教師隊伍相比，體育教師相對缺乏，課程安排較為集中，授課壓力較大，在同等的教師團隊中其所受待遇也與文化課教師相去甚遠。因此，要提高體育教學質量，就必須要重視體育教師隊伍的培養(yǎng)，提高對體育教師繼續(xù)教育與專業(yè)培訓的重視程度，全面提高教師的自身素質與授課水平。很多小學在興建教學樓，添加教學設施的同時，往往忽略了體育設施的投入，體育器材、場地、設施是保障體育教學質量的硬件基礎，重視學生體育鍛煉與身體素質的發(fā)展，就要為學生創(chuàng)造良好的運動環(huán)境，加大必要的體育設施投入，提高學生體育器材的平均占有率。

四、結語

綜上所述，現代小學體育教學與傳統(tǒng)體育教學不同，傳統(tǒng)的教學觀念與模式已經遠遠不能夠滿足現代的教學要求。因此，必須通過不斷的研究和探索來尋求和創(chuàng)新教學模式，采用學生樂于接受的方式，將教學內容貫穿始終，從而達到培養(yǎng)學生身心健康的教學目的。

參考文獻

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體育課教學內容的決定者一般都是體育教師，教師在遵循教學大綱要求以外，對于教學內容的設置也是為了學生最后的考核，這里體現的就是一個“學”?，F代體育課程的教學內容應該打破傳統(tǒng)思想的枷鎖，在課程內容的設置上要符合當代大學生的需求。高校足球課程教學內容的設計要有創(chuàng)新，能夠引起體育專業(yè)學生的興趣，使學生能夠養(yǎng)成良好的習慣，以健康為標準要求自己。課堂上運動負荷的把握要逐漸調節(jié)，使其能夠符合絕大多數學生的要求，保證健康向上的課堂氣氛的延續(xù)。教師選擇教學內容，是對“健康第一”指導思想的延續(xù)，體育專業(yè)學生今后從事教育工作的作風會受到現在教育的影響，這些理念是學生受益終身的保障[3]。在教學內容的選擇上考慮“健康第一”指導思想的要求，使教學內容不僅僅是教學的一項重要工作，更是教師和學生通過教學活動共同追尋健康的一個方法。在高校足球課程教學內容的選擇上，“健康第一”指導思想有著重要的指導作用。

2“健康第一”指導思想強調學生身體和心理健康

健康不僅僅包括身體健康，同時也包括心理健康。現代體育課程強調的是身體健康，而忽略了學生的心理健康。一個完整的體育課所能達到的目標有很多，在鍛煉學生身體的同時，傳達給學生的是一個積極向上的人生觀和價值觀。可是在真正的教學中，心理健康問題一直無法解決，對于那些有心理方面需求的學生，體育教學所取得的成效不大，這樣的體育課程教學是不完整的。足球教師通過巧妙的教學內容設置，以足球為紐帶，把教師和學生聯系在一起，讓學生能夠真正投入到足球課程中去，學生在足球課程學習中占有主體地位。學生的投入程度能夠反映學生足球課的狀態(tài)，教師要時刻感知觀察學生的表現，并分析學生的身體和心理狀態(tài)，調整教學的方法和內容，在足球游戲中編排一些教學內容，使得學生在學習足球技術和技能的同時有一個輕松愉快的學習環(huán)境，不僅可以提高教學質量，還能夠實現學生的身體和心理健康，這是“健康第一”指導思想的要求。

3“健康第一”指導思想與高校足球課程改革的融合

3.1充分調動教師的責任心，以健康為前提

足球是一個需要激烈對抗的運動項目，運動員之間存在較多的肢體接觸動作，意外傷害事故時有發(fā)生，這對運動員的身心健康造成影響。在高校足球課程教學過程中，教師要保持高度的責任心，整體上把握學生的狀態(tài)，避免學生受到身體上的傷害，對于存在安全隱患的教學內容要做好保護措施，選擇正確的教學場地和器械，有效預防運動損傷事件的發(fā)生。足球教師在教學過程中，通過較多的安全保護和傷害預防措施，有效避免學生不必要的損傷產生。例如在足球課堂的教學比賽中，教師應擔當裁判，這樣能夠時刻把握比賽的狀況，控制學生的情緒，指正學生的危險和不利于健康的動作，這些都對學生課下的練習和比賽中身體健康有重要作用。現今足球運動的大環(huán)境下，足球暴力時有發(fā)生，足球教師要發(fā)揮表率作用，通過課堂的表現向學生傳達一種積極向上的運動理念，這對學生今后的發(fā)展有著重要意義。

3.2以學生為中心，充分發(fā)揮學生的主體地位

新的足球課程改革要遵循新時期學校體育的規(guī)律，教學活動要以學生為中心，使學生能夠全部參與到教學活動中來。所有的學生在教學過程中的表現作為教師課程評價的一個重要指標，這就要求教師必須充分調動學生的積極性。學生由過去的被動接受轉變?yōu)橹鲃訉W習，學生的地位在改變?！敖】档谝弧敝笇枷胍蠼處熞磺袨榱藢W生，以學生為重，在足球課程的教學設計上就要表明學生的主體地位，教學要圍繞著學生進行，讓學生足球技術技能提高的同時，學會健康的運動理念。足球是一項積極向上的運動，足球課程教學的目的是使學生掌握專業(yè)的足球技術技能的同時，向學生傳達一種健康的學習和生活方式。

3.3教學內容的選擇要合理，學生在技術技能的學習中也能鍛煉身體

教學內容是教學活動進行的一個重要組成部分，教學內容的選擇對教學效果有著重要影響。要鍛煉學生的身體，最重要的是練習強度的大小，這就要求足球課程教學活動從內容選擇、準備活動、組織方式、運動負荷的制定、課后放松等方面展開。高校足球課程改革中的教學內容選擇還是要以“健康第一”思想為指導理念，根據足球課程教學的特點，巧妙穿插足球運動的理論知識和足球技術教學。在經過基本的準備活動以后，學生能夠在課堂上學會足球技術，也能明白這項技術的動作要領，便于更規(guī)范地學習和掌握。教學內容的運動負荷要適宜，學生掌握了課堂教學的技術動作之后要多加練習，有助于學生牢記教學內容，同時這對于學生的身體也是一個鍛煉，下課之前的放松活動能夠有效減少學生運動疲勞的發(fā)生。在一節(jié)足球課過后，學生要感覺學習到了新的足球技術，又能夠鍛煉身體，這才是一節(jié)令人滿意的足球課程。

3.4重視教學方法的創(chuàng)新，把握課堂氣氛，實現身心健康

高校體育課程面向的是成年學生，這個年齡段的學生有了自己成熟的思想，陳舊的教學方法難以引起學生的興趣，學生不能全身心地投入課堂教學中就會影響體育教學的效果。高校足球課程教學要注重教學方法的創(chuàng)新，例如在教學過程中加入足球游戲，把課堂教授的技術動作編排入游戲中，這樣學生能夠在游戲中掌握技術動作，課堂氣氛也較通常的教學方法有一個明顯的提高；運用一些能夠充分調動學生興趣的教學方法，使學生感覺心情愉悅?！敖】档谝弧敝笇枷肱c陽光體育運動結合，把快樂運動帶入高校足球課程的教學中來，實現學生身心健康的目標。

4結語

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關鍵詞：殘疾學生 體育教學與鍛煉 身心健康

前言

21世紀，體育鍛煉與身心健康的研究越來越受到專家和學者們的重視。這樣的研究己成為體育運動領域的熱門話題。過去的研究中，主要是針對正常人群的身體鍛煉對身心健康的影響，在國外有許多學者做過關于殘疾成年人參加體育活動對其身心健康影響的研究，在國內，也有為數不多的學者做過有關體育鍛煉對殘疾人身心健康影響的研究。然而，系統(tǒng)規(guī)范地關于高校殘疾學生參加體育鍛煉對其身心健康產生影響的研究在國內外微乎其微。隨著《全民健身綱要》的實施和《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》的貫徹執(zhí)行，高校殘疾學生體育教學與鍛煉的科研工作應得到重視和加強。

1國內外殘疾學生體育鍛煉科研工作現狀分析

近年來，國內外一些專家做過關于殘疾學生參加體育活動的研究，殘疾學生由于身體的不便，無法參加體育活動，通過問卷了解殘疾學生下列情況：（1）殘疾史；（2）殘疾之前與殘疾之后參加體育活動的情況；（3）參與體育活動所帶來的愉快；（4）身體與體育活動能力的自我感覺；（5）體育活動帶來的結果。研究時還注意到性別在參加體育活動中所起的作用。殘疾女學生認為不具有力量、攻擊性、獨立性和身體能力的特點。殘疾男學生將體育運動與身體健康活動看是證實其男子氣和勇敢頑強的手段。雖然殘疾女學生不具有殘疾男學生的那些特點，但是，殘疾女學生會利用體育活動來提高自身的力量和健康水平，增強自信心。在研究中發(fā)現，殘疾學生參與最多的運動是室內健身活動。對于殘疾學生參加體育活動的動機，他們認為獲得了公平教育的權利，贏得了學分，享受了在校學生的一切競爭權利。同時增強了自信心，提高了身心健康的指數。

研究還表明，有學者做過有關體育鍛煉對殘疾學生身心健康產生積極影響的研究。他們的實驗分兩個階段進行，第一階段以增強體質為主，第二階段以矯治肢體畸形和恢復功能為主。結果他們發(fā)現，在實驗前后，殘疾學生在身體發(fā)育、生理機能、運動能力和身體素質幾個方面具有顯著的變化。這充分說明體育教育是促進殘疾學生身體全面發(fā)展、增強體質的有效途徑。另外，他們還發(fā)現體育培養(yǎng)了殘疾學生運動的興趣、進取心、榮譽感等，使殘疾學生的精神面貌發(fā)生了良好的變化，增強了自信心。有資料表明對殘疾學生進行有氧鍛煉處方的研究，以心率為指標制定運動處方，根據殘疾學生病情的不同，選擇蹬樓梯、跑步、競走幾種有氧鍛煉方式，效果是有明顯的。由于殘疾學生殘疾的類型與程度的不同，他們在參加體育活動的能力與強度上受到的限制也有所不同。并且，殘疾學生中有相當一部分人在心理上往往也存在著一定的缺陷，這使他們參加體育活動的積極性也受到一定的影響。對不同種類的殘疾學生采取不同形式的體育教學與鍛煉方法，是提高殘疾學生身體素質，幫助殘疾學生自強、自立、獲得平等參與社會生活的根本途徑。目前，對各類殘疾學生參加體育鍛煉狀況的研究少之又少。因此，加強加這類課題的研究迫在眉睫。體育教育是高校殘疾學生所受教育中不可缺少的一部分。

2對殘疾學生體育教學與鍛煉科研工作的意義

2.1體育必須為特殊教育作出貢獻

目前，“我國正處在實現社會主義現代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期，面對國際國內的新形勢，我國教育呈現出總體上相對滯后，不適應提高國民素質的需要，……?！蔽覈粌H普通教育的發(fā)展落后，而且特殊教育的發(fā)展更是遠遠落后于發(fā)達國家。在特殊教育的產生過程中，政治、文化、經濟、科技的發(fā)展起著不可忽視的推動作用，而人物主義的教育則是特殊教育最好的教育方式。人文主義教育有較強的親和力，殘疾學生的各種權利和地位得到應有的尊重和保障?？茖W是推動整個人類社會發(fā)展的重要力量，同時也是推動特殊教育發(fā)展的重要力量。醫(yī)學、生理學、心理學、教育學等學科均為特殊教育的發(fā)展提供了堅實的理論基礎。體育科學也為特殊教育作出自己的貢獻。各種康復裝置、康復手段，科學、合理的鍛煉處方是幫助殘疾學生學會自立、自強、自尊的一種手段。

2.2高校殘疾學生的素質教育

學校體育和健康教育是素質教育的重要基礎。在本質上大家都有一個共識，構成人的整體素質的包含有身體素質和心理素質，并且，這兩者是其他素質教育的基礎。雖然國家對殘疾人體育事業(yè)日益重視，舉辦的各級各類殘疾人運動會，殘疾人健身康復中心等等。但是，對于高校殘疾學生體育教學與鍛煉工作的開展遠遠不能滿足社會的需要與發(fā)展。對高校殘疾學生實施良好的體育與健康教育是提高殘疾學生身心素質的必要手段。高校殘疾學生積極參加體育活動與鍛煉的意義主要表現：

2.2.1體育活動有助于矯正生理上的缺陷，促進身體發(fā)展

在從事體育活動時，運動器官受到中樞神經大腦皮質的控制調節(jié)。中高強度的鍛煉會增加大腦血流量，堅持經常的身體鍛煉，能保證大腦氧氣的充足供應，促進大腦神經細胞發(fā)育成長，有利于提高大腦皮層活動的強度，以及提高大腦皮層的分析綜合能力。這對于改善殘疾學生高級神經活動功能具有極重要的作用。在體育活動時，人的內部器官，如心臟、肺、腸、胃等，也要接受大腦的控制和調節(jié)，相互配合，勻稱地發(fā)展。體育活動還能增強肌肉的力量，增加身體高度和重量，使殘疾學生糾正養(yǎng)成正確的姿勢。所以體育運動有助于殘疾學生生理缺陷的克服或緩解，促進他們身體的發(fā)育成長。

2.2.2體育活動培養(yǎng)良好的道德品質和個性特征

由于體育活動在內容、形式、手段與組織、環(huán)境和要求上，與其他學科不同，因此，它的特殊功能，不僅能促進殘疾學生的身體健康發(fā)育，而且有助于良好道德品質和個性特征的培養(yǎng)與形成，通過體育活動鍛煉和培養(yǎng)殘疾學生的自覺性、組織紀律性、團結協作、集體主義、責任感、義務感、榮譽感以及愛國主義等道德品質。

2.2.3體育活動提高殘疾學生的學習效果

體育和智力有著相緊密關系。通過體育活動能改善殘疾學生的身體狀況，使他們的頭腦清醒，精力充沛，注意力集中，提高感知感悟水平，增進記憶力，提高思維和想象能力，從而有助于提高智商能力，提高他們的學習效力。

2.2.4體育活動能形成積極向上、樂觀、開朗的性格

長期堅持體育活動的人，能與樂觀、堅持、成就聯系在一起。除了對成就行為發(fā)生影響外，樂觀還與自我掌握體驗、生理或心理健康相聯系。會以多種方式對人的樂觀主義傾向的形成產生影響。體育活動通過其對焦慮的影響，影響到樂觀的形成，會減少焦慮，從而影響到人的樂觀程度。體育活動影響樂觀的形成是通過其對抑郁的影響而形成的。有研究資料證明，樂觀與低水平的抑郁相聯，悲觀與高水平的抑郁相聯。高校殘疾學生參加體育活動，有助于克服消極的心態(tài)、形成積極向上的心態(tài)，提高對社會生活的樂觀和自信心，形成活潑開朗的性格。

2.2.5提高社會的認同感、增強自信心、形成良好的個性特征

在體育活動中積極地參與一些有益的鍛煉，能夠有效地提高身體活動能力，增加對生活的熱情，提高生活的質量。通過研究還發(fā)現積極的體育活動不僅能提高自我防御抵抗危險情境的能力。同時，積極的心態(tài)（如充滿活力）得到增強，消極的心態(tài)（如緊張、情緒紊亂）減弱。高校殘疾學生從事體育活動與鍛煉，有助于他們身體自我有效感的形成，能改善他們對自己身體外貌、體育能力、抵抗力和健康狀況的認知，有助于他們建立積極的身體自我概念，從而有助于他們形成積極的一般自我概念。倘若積極的一般自我概念形成，將進一步有利于提高他們的自信心和自尊心，克服自卑感、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷等缺點。最終將有助于他們心理健康水平的提高。

3 結論

高校殘疾學生積極參加體育活動與鍛煉，有助于他們身心健康水平的提高，有助于他們將來走上社會后能更好地獨立面對生活的挑戰(zhàn)。因此，加強高校殘疾學生體育教學與鍛煉的科研工作迫在眉睫。這樣，不但能夠豐富殘疾學生的體育理論知識，加強鍛煉與健康科學研究領域的研究力度，同時探索有利于各類殘疾學生身心發(fā)展的體育鍛煉方法，對高校殘疾學生體育教學改革產生深遠影響。在為高校殘疾學生制定體育教學與鍛煉目標時，應該體現人文主義精神和科學、實事求是的態(tài)度。因此，這項工作的開展將具有較強的理論與現實意義。健康教育、素質教育、終生體育應是體育教學改革的方向和主題。廣泛開展、深化殘疾學生體育教學與鍛煉科研工作，是時代的需要，高校體育教育的需要。

參考文獻：

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學生通過體育課程，能夠學習和掌握體育的基本知識、基本技能、基本技術，逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，為學習提供一個良好的身體和心理基礎。為孩子未來的發(fā)展提供良好的體能保障。作為教師，要充分認識課程改革的重要意義，教師的成長與課程改革的深化要同步進行，當然學生的理解配合也是實施新課程的關鍵因素。

二、初中體育教學存在的問題

1. 從教學內容來講，與新課標不同步。在實際教學中，有的學校沒有按新課改的要求進行調整新課程，很多教師對于新課改的要求理解不正確，僅僅是把新課改理解為教科書的變革。因此，他們都會過分追求教科書的新穎性，卻忽視了教科書以及學生的特點，沒有結合學校及學生的特點去教學。這樣不僅嚴重影響教學質量，還會嚴重打壓學生的積極性。

2. 從學生主體來講，沒有尊重學生成長期的特點。初中學生對體育教學的選擇，由于男生和女生在初中階段已表現出明顯的運動能力的差異， 在運動項目的選擇上應根據男女生的特點去開設相應的課程。

3. 從教學保障來講，教學器材落后不能滿足需要。盡管近幾年地方政府加大了對學校的投入，但是對體育設施的更新還很不及時，投入不到位。有很多中學的體育設施器材老化現象嚴重，甚至有一些破損以致無法使用。如有的田徑器材設施落后現象很厲害，跑道非常不正規(guī)，有的田徑器材破爛不堪，難以使用。

三、加強體育教學的幾點建議

1. 從學校和老師的角度講，要適應新課改的要求。作為學校，要加大體育設施的投入，要重視體育教學，要嚴格按照要求來安排課程，要為教師提供豐富的課程資源。另一方面，要引導教師發(fā)揮創(chuàng)造性積極開發(fā)課程資源。新課改下的體育教師應擁有自己的課程資源視角，體現教師的教學個性和創(chuàng)造力。體育教師要端正工作態(tài)度，認真對待培訓，積極轉變教學理念。要以新的理念、新的教學方法及指導思想進行體育教學。在教材教法多樣性的原則上，大膽嘗試，擺脫傳統(tǒng)教學模式的束縛。在課程項目上，可以改變傳統(tǒng)的定式教學形式，而采取自選項目上課。

2. 從教學內容上來講，要科學安排教學內容，激發(fā)學生們的參與熱情。教師教學內容的安排要充分考慮到初中學生的身心特點，不能對其安排難度過大或者過小的教學內容，否則，不利于學生身心健康的發(fā)展。此外，教師還要看到每個學生都是具有獨特特征的鮮活個體，學生之間具有較大差異性，一定要照顧到所有學生，使其都有所提高和發(fā)展。教學內容要具備創(chuàng)造性。體育教師要注意選擇多樣化的教學方法和教學手段。

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關鍵詞：安全教育 小學 語文教學

引言

隨著社會的進步，新興事物的產生，人們的欲念增多，學生安全報道頻出，國家在進行法制安全教育的同時也提倡學生進行有效的安全教育，安全教育和語文相結合的方式使學生明白安全教育的重要性。安全教育和語文兩者沒有實質性的聯系，但是語文有比較強大的描述功能，把安全教育融入到語文中也就是把生活融入到教育中去，最大程度上做到語文安全教育生活化。還可以把安全教育活動作為語文延展課來進行實踐，不但提高了學生安全意識，而且為語文教學提供了素材。

一、學生安全教育概況

學生安全教育是學校中最為重要的一項工作，是通過進行安全教育來提高學生的安全意識，加強學生對危險的警惕，在最大程度上降低由于安全意識淡薄而出現的安全事故。安全教育最大的特點就是以人為本，它通過語文教學進行直觀的體驗，是對安全教育進行宣傳最好的途徑。我國目前為止還沒有一個比較系統(tǒng)的安全教育準則，有人認為，安全教育以學生為主體，把安全融入到教學中讓學生對安全教育進行了解并且對自身安全進行保護，最大程度上提升對安全事故的處理能力和自我保護能力的教育。還有學者認為：安全教育的途徑不單一，可以通過學校、家庭和社會多方面從不同角度進行教育，使教育方法生活化，運用學生容易接受的方法來進行安全教育的傳達，從學生各個方面進行不同的教育和必要的訓練，心理素質和身體素質能夠在很大程度上影響學生的安全意識，所以，需要通過提高學生的各種素質來提升安全意識。

由此可以看出，針對安全教育的概念還沒有一個定性的標準，不同學者持不同的觀點和看法，他們對安全教育的定義都具有一定的合理性，但都有些欠妥之處，因此，不能對這種情況進行妄下結論。學生安全教育核心是學生身心健康發(fā)展，對學生的人身安全和尊嚴進行維護，通過語文教學來體現出安全教育的核心。

二、安全教育在語文教學中的滲透

（一）安全教育在生字讀寫教學中的滲透

我國文字博大精深，具有非常豐富的內涵和文化氣息，教師在對學生傳授生字時可以順其自然地把安全教育插入到其中，這在很大程度上不但使學生掌握了知識，而且普及了日常安全知識，教師在進行安全知識的普及時也要把握好安全教育內容的質量。

比如，教師在傳授“燈”字時，讓學生先認識這個字的讀音和一些詞組，在詞組中體現出“紅燈”一詞，這時教師可以對學生們說：“大家在過馬路時要做到紅燈停、綠燈行，遵守交通規(guī)則。教師通過這種穿插式教學方式進行交通規(guī)則安全教育普及。再比如：在學習“警”這個字時，教師可以問學生我國火警電話是多少，學生會跟著教師的思路回答，不管回答錯誤與否，教師要對學生說：我國火警電話是119，如果出現火災情況要及時撥打火警電話。

（二）安全救護教育在語文教學中的滲透

在小學語文教學中，由于教師除了傳授知識外，還需要對學生進行安全教育的普及，所以，在日常教學中，教師應對日?；Z文模塊進行細致地揣摩，從細節(jié)中找出對學生有利的安全教育。學生的年齡比較小，遇到危險時很容易不知所措，所以，應用語文知識來提高學生日常的自我救護能力。

比如：《地震中的父與子》一課，這篇文章描述了很多與地震有關的句子，其中有一段描寫了幾個兒童被地震埋在教室的一個角落里，最后成功獲救的段落，講到這里，教師可以穿插一些緊急情況下的自我救護知識，告訴學生地震發(fā)生時首先不要驚慌，要及時到房屋角落處避讓，以免被砸傷。

（三）自身安全防范意識在語文教學中的滲透培養(yǎng)

由于小學學生身體和心理各個方面都還沒有成熟，對外界反饋信息的真假不能進行正確辨認，這就很容易出現被壞人利用，所以，教師要通過語文教學對學生自身安全防范意識進行必要的普及，這在很大程度上能夠提高學生的自我保護意識，免受外界的各種不良誘惑，使學生在學習和成長中提高自身防范能力。

比如：學生在學習《烏塔》這篇課文時，教師可以很好地進行自身安全防范意識的傳授?！稙跛分饕鑼懥艘粋€14歲的小姑娘獨自到一個陌生環(huán)境中的事情，她在陌生的環(huán)境中所做的事情表現出了自我保護意識和獨立生活能力，教師可以提問學生說，這個女孩子為什么要這樣做，并引出自我安全防范的重要性。教師還可以對學生以提問的方式針對文章中小女孩獨自出游的想法，用這種方式來引發(fā)學生對旅游中一些問題的思考，然后讓學生之間進行討論，各自表達不同的見解，以此來提高學生的自身安全防范意識。

（四）安全教育文化在語文教學中的滲透

學生對活動非常喜愛，為了對學生滲透安全教育文化知識，需要通過語文綜合性活動對學生進行安全教育，采用不同形式的語文活動讓學生融入到安全知識的氛圍中，比如，組織學生進行安全教育競賽、辦安全知識手抄報等，豐富安全教育文化。

三、小學生安全教育的意義

（一）開展安全教育是小學生生命發(fā)展的需要

進入21世紀，我國科技取得了傲人的成績，社會充滿了誘惑，這種環(huán)境很大程度上不利于學生身心健康發(fā)展，有必要實施安全教育，在最大程度上對學生的健康發(fā)展得到很好的保障，身心健康是教育發(fā)展的根本。我國在2006年以中小學安全教育日為主題的活動，這個活動主題可以告訴我們，學生的安全和教育兩者同等重要，不能只重教育，輕視安全教育。小學生是這個社會中的弱勢群體，很多方面沒有太多競爭的能力，只能被動地接受，身心各方面還不是特別成熟，在他們面對危險或者關系到安全的問題時，不能進行很好地處理，缺乏隨機應變能力。從新聞中可以發(fā)現，學生被侵害的事件頻頻發(fā)生，比如，福建發(fā)生了一起學生被殺害事件、陜西省小學生被砍殺事件，這些事件的發(fā)生給家庭和整個社會造成了嚴重的影響和后果。嚴重威脅著孩子的健康發(fā)展，所以，對學生們進行安全教育能夠在很大程度上提高他們的安全意識，讓他們明白生命的意義，與此同時，使他們關愛自己的同時，對家人和社會報以感恩的態(tài)度，懂得生命的價值。

（二）開展安全教育有助于小學生的身心健康發(fā)展

身心發(fā)展不單單指身體上的發(fā)展，更重要的是指由外到內的健康發(fā)展，主要表現在從幼年到成年過渡階段身體和心理兩個方面所產生的變化，這種變化應是積極健康的。我國教育原理對人的身心健康發(fā)展進行了必要的研究，研究范圍主要是從童年到青年兩個階段的身體和心理方面的健康變化。在整個身心健康發(fā)展過程中，隨著年齡的增長，表現出的特征有很大差異，這個差異很好地解釋了人在不同時間段需要面臨的一些身心健康發(fā)展任務，比如，處在少年階段的學生，他們的思維趨向于形象化、具體化，但是他們的思維能力相對比較弱，這就使他們對一些比較抽象的事物不理解的原因；處在少年階段的學生，他們對事物比較好奇，對大多事物總會問為什么，有較為強烈的好奇心，增加了他們的安全意識。所以，在這個社會中，由于學生的世界觀和價值觀還沒有真正形成，很容易受到不良風氣的影響，針對這種情況需要對學生進行安全教育，提高他們的身心健康發(fā)展。

（三）開展安全教育有助于深化素質教育

隨著我國教育的不斷改革，提出了素質教育，素質教育主要是針對應試教育的很多弊端提出來的，經過多年的努力和驗證，證實素質教育在我國是可行的。提高學生素質是素質教育得到快速發(fā)展的核心，唯有把教育重心放到學生身上，以學生為中心才能使素質教育得到成功。素質在心理學中有一些專業(yè)的概念，想要使教育達到預期教學效果，提高素質是必要的，素質的提高不是僅憑書本上的一些知識就能得到提高，更多的是讓學生自身和社會兩者進行融合來不斷深化。安全教育也是提高素質的一個大的方面， 它是提高自身能力和自然發(fā)展的基礎，是素質的必備條件，所以，安全教育的學習能夠在很大程度上提高學生的素質教育。

素質教育強調學生全面發(fā)展，知識和實踐相互結合；學生安全教育強調的是通過安全教育來提高自我安全防范意識，使知識和實踐相結合。素質教育和安全教育的核心內容是一致的?，F在這個社會處于病態(tài)的社會，有太多的東西被扭曲，比如，治安問題、心理問題等，需要學校引起重視并做好學生的安全教育工作，為學生的安全提出保障。

結語

由此可以看出，安全教育滲透在語文教學中對提高學生的安全意識有比較大的效果，安全教育的滲透是每個語文教師的義務，在對語文知識進行研究的同時也要留出一片位置給安全教育，最大程度上通過此教育避免安全隱患，使學生有一個快樂的學生環(huán)境。學校應當把學生的安全放到日常工作的第一位，進行語文安全教育滲透的同時，還應當開展一些課外法制活動來鞏固學生的安全意識。語

參考文獻

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關鍵詞：小學體育；素質教育；教育質量

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2014）09-0079-02

一、提高小學體育教育質量的意義

國民體質是綜合國力的重要組成部分，而良好的精神狀態(tài)和健康的體魄對于一個人的成長發(fā)展更是具有十分重要的意義，因此，加強體育鍛煉，增強國民體質早已成為人們的共識。體質的提高應該從少年做起，只有從小養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，打下良好的體質基礎，才能保證體質健康的系統(tǒng)性和可持續(xù)性。小學體育教學作為學生形成終身體育習慣的初始階段，對于打好身體素質基礎和保障身心健康具有十分重要的作用。

隨著素質教育的推行和終身體育教育思想的貫徹，我國小學體育課程改革已取得很大成就，對于促進小學生體質提高和綜合素質提升有明顯成效。但目前在小學體育教學中仍然存在一些問題，如階段性培養(yǎng)目標不明確、教學方法單一、“一刀切”教學忽視學生發(fā)展狀況，不能做到因材施教等。這些問題不僅導致學生進行體育學習和鍛煉的積極性降低，甚至使其對體育教學出現排斥心理，嚴重影響了其身心健康和成長。

二、提高小學體育教育質量對策探討

提高教學質量是實現教學目標的有效途徑。為更好地實施教學計劃，提高教學質量，深刻貫徹和落實素質教育以及終身體育教育觀念。教師有必要積極思考研究，以便提高小學體育教學質量，有效地促進小學生的體質提高和綜合素質的提升。筆者將針對目前存在問題的基礎上，對提高小學體育教育質量提出個人見解及應對策略。

1.加大小學體育教育投入，促進體育教學設施創(chuàng)新。設施是小學體育教學開展的物質基礎，是順利完成學校體育目標的有力保障。然而隨著時代的發(fā)展和體育教學內容的不斷豐富，原有陳舊的體育場地和器材已經不能滿足體育教學的需求，因此應加大對體育教學基礎設施的投入。體育教學要求設施具有充足性、完備性、安全性、適宜性等特點，應在滿足這些特點的基礎上對小學體育教學設施進行創(chuàng)新：首先，應遵循教育性原則，突出體育教學對學生全面發(fā)展的教育性作用，使其德智體美全面發(fā)展；其次，應遵循科學性原則，設施的創(chuàng)新要遵循物理原理和人體生物原理，體現出設施創(chuàng)造、制造和使用的科學性，要符合小學生特殊的生理和心理特點的需求；再次，設施創(chuàng)新要遵循實用性原則，不能盲目追求華麗進行不切實際的創(chuàng)新，要結合學校、學生和教學的實際進行創(chuàng)新；最后，設施創(chuàng)新要遵循生態(tài)性原則，要注重將綠色、環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展等理念引入，注重設施的環(huán)保性和安全性。

2.豐富小學體育教學內容，促進體育教學模式變革。在進行小學體育教學課程設計時，應充分考慮小學生的年齡特點：可塑性大，模仿能力強，尚未形成固定的興趣愛好，但又往往在活動、行為方式上表現出其個性特征，針對小學生這一特殊群體，應該有一套適宜該年齡特點和素質教育要求的體育教育內容、方法和手段，來為其發(fā)展身體，增強體質，培養(yǎng)興趣，為終身體育和終身教育打下良好基礎。因此，在小學體育教學中，應該選擇對學生身心健康發(fā)展有益處、能促進同學感情交流、培養(yǎng)合作精神的項目，采用故事情景法、合作學習法、游戲法、競賽激勵法和信息法等教學模式，使學生能夠體驗到體育運動帶來的愉悅和成就感。

例如，在小學體育教學中采用游戲法，體育游戲是體育教學中一種常見的手段，它集知識性、教育性、健身性和娛樂性于一體，符合小學生身心發(fā)展的實際需要。如丟沙包游戲，不僅能夠鍛煉學生的靈敏度，還具有一定的運動量，充分調動了學生的積極性，有效激發(fā)學生身體和神經快速進入狀態(tài)，活躍課堂氛圍，達到寓教于樂的目的。

（1）重視體育和德育相結合，為終身教育打下良好基礎。德育和體育作為學校教育的兩個重要組成部分，是相輔相成、協調發(fā)展的，將體育和德育相結合，在體育教學中進行德育滲透，可以促進小學生身心健康，德智體美勞全面發(fā)展。因此，要在體育教學中把握好德育的時機，如在體育器材的使用和借還時，向學生進行安全教育和愛護公共財物的教育；在分組輪換教學時，向學生進行自覺遵守紀律、團結協作、互相尊重的教育；在耐力跑教學中培養(yǎng)學生頑強意志品質；在跳躍、障礙跑等項目教學中培養(yǎng)學生勇敢果斷、不怕困難的精神；在球類項目等具有集體性和競爭性的項目教學中，培養(yǎng)學生群體意識、應變能力、團結合作和集體主義的精神；在競技性較強的游戲項目中，灌輸友誼第一、比賽第二的道德教育。通過這些有意識的引導，在體育教學中進行德育滲透，可以使學生掌握正確的思想、理論和觀點，樹立正確的人生觀和世界觀；可以培養(yǎng)學生熱愛祖國和人民，遵守紀律、團結奮進的集體主義精神，尊重他人，誠實、公正、謙虛、有禮貌的高尚道德品質；培養(yǎng)學生的獨立性、創(chuàng)造性、自信心和拼搏進取的精神及頑強的意志品質；還可以培養(yǎng)學生豁達開朗的性格和不服輸等良好的心理素質。開展分層教學因材施教，促進小學生個性化發(fā)展。

（2）小學生的生理特點有一定的共性，他們骨骼系統(tǒng)中軟骨多，關節(jié)靈活性欠佳，手（足）部骨尚未完全骨化，小肌肉群及其控制活動的神經機制尚未發(fā)育成熟，因而在體育活動中表現出動作不協調、易疲勞等特征，所以對小學生進行體育教學時不宜進行精細度高或運動負荷大的活動。同時，由于先天體質和成長發(fā)育快慢的不同，同一年級的小學生也會出現個體化的差異，瘦小的學生難以達到健壯學生的標準，“一刀切”的教學模式會導致部分學生對體育形成擔憂、恐懼等不良心理，參與體育學習的積極性大大降低。因此，在開展小學體育教學時，應注重因材施教進行分層教學，依據不同學生的身體素質與體能等個體化的差異，安排循序漸進和從易到難的教學內容，使運動強度和評價標準符合小學生個體實際需要，促進全體學生整體素質得到提高。

小學生具有所在年齡段的心理特點，他們不喜歡被動地接受教育，而是期望能夠更加積極、主動、有選擇地接受其喜歡的教育。因此，在小學體育教學中，要發(fā)揮學生的主體作用，讓學生成為教學過程的組織者和指導者，能夠極大的提升學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，促進小學生個性化發(fā)展。此外，在體育教學過程中，教師要注意讓學生加深對體育原理的理解和對運動的體驗，從而幫助學生樹立自我鍛煉的意識，培養(yǎng)自我實踐的能力。

總之，小學體育教育對于促進學生體質提高和意志鍛煉等具有十分重要的意義，廣大教育工作者應該提高對小學體育教育的重視力度，通過加大小學體育教育投入、豐富小學體育教學內容、重視體育和德育相結合、開展分層教學因材施教等措施，充分調動學生的主觀能動性和參與體育訓練的熱情，幫助學生樹立“快樂體育”、“終身體育”的觀念，使其在快樂、安全的體育教學中健康成長，從而為其終身體育打下堅實基礎。

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關鍵詞 高校 體育教學 學生 體能發(fā)展

一、高校體育教學中發(fā)展體能的意義

一般來說，體能發(fā)展包括學生自身的身體素質和基本活動能力兩個方面。所謂身體素質，就是指高校的學生在學校開展的體育活動中，由自身的器官綜合表現出來的各種相關的機能能力，例如學生自身的速度、內力、柔韌、靈敏等。學生的基本活動能力一般是指，學生在參加高校的體育活動中所表現出來的能力，例如體育運動中的走、跳、跑、攀登等，這些人類最基本的活動能力是人類最基本的生命活動和參加體育運動的基礎。近幾年來，體育教育越來越重視對學生體能的發(fā)展。高校發(fā)展體能有利于在一定程度上增強學生的體質，增強學生的綜合素質，在提高學生運動水平的同時，為提高社會生產力打下了堅實的基礎，能夠緩解學生的學業(yè)疲勞，給學生們營造一個輕松愉悅的學習氛圍，有利于學生身心健康發(fā)展。

二、高校體育教學中體能發(fā)展的特點

高校體能發(fā)展建立在體育運動動作的基礎上，在高校體育教學中，教師必須嚴格要求學生，對于同一項體育運動反復不斷的練習，通過重復同一個動作直到標準為止，來達到增強體質、掌握運動技巧的目的。高校在發(fā)展學生的體能時，所采用的內容也很全面，教師要深刻理解發(fā)展體能的意義，在體育教學活動中，綜合考慮學生的身體素質和學生基本活動能力的培養(yǎng)，尤其要注意的是注重學生集體的全面健康發(fā)展，采用最適宜的教學方法發(fā)展學生的體能，對體能較差的學生重點培養(yǎng)，才能使得學生身心全面健康發(fā)展。另外，隨著體育教育的不斷發(fā)展和革新，有利于學生體能發(fā)展的方法和手段也越來越多。教師在高校體育教育過程中一定要充分考慮發(fā)展機能的全面性，采用多樣性的鍛煉手段能使得體育課堂更有趣味性，使學生在體育課堂上更活躍，同時能夠很好的調動學生體能發(fā)展的積極性。

三、高校體育教學中促進學生體能發(fā)展的方法

現代化的高校在發(fā)展學生的體能方面都下了很大的功夫，在體育教學中采用的練習方法也是多種多樣的。教師們在采取體能發(fā)展教學方法時都會結合學生的身體素質和相應的運動能力特點，制定出適合學生體能發(fā)展的教學計劃和目標。常用的發(fā)展體能的方法有四種，它們都對學生發(fā)展具有一定的促進作用：

（一）重復練習法。高校體育教學中常用到重復練習法，教師想學生展示和分析了運動動作結構后，學生按照該動作結構進行反復訓練，例如在速度和距離不變的情況下學生反復跑，這種重復練習能為體能發(fā)展打下堅實的基礎。

（二）交換練習法。為促進學生體能發(fā)展，教師們常在變化的環(huán)境下讓學生進行運動練習，最常見的就是改變速度、力量及動作等。變換練習法能夠鍛煉學生的反應能力，讓他們適合多種環(huán)境，使得學生運動練習中能夠始終保持良好的心態(tài)，該方法在促進學生體能發(fā)展的同時，也促進了學生身心健康發(fā)展。

（三）綜合練習法。所謂綜合練習法就是將重復練習法和變換練習法等體育運動練習方法緊密的結合起來，在高校體育教學中常用到此法。綜合練習法又可以按照變化數據和標準來劃分，例如高校體育課堂上的排球教學，很多教師將其發(fā)展成為專項身體素質練習，其中包括速度練習、定時定量練習、變換間歇練習等。綜合練習法在高校體育教學中應用廣泛，有利于學生體能的發(fā)展和綜合素質的提高。

（四）循環(huán)練習法。教師在高校體育教學中，常根據所在學校的教學要求，將各種體育運動練習分為多個作業(yè)點，這就意味著學生必須在規(guī)定的時間內將所有的聯系按標準完成，有序且循環(huán)的聯系有利于學生體能的發(fā)展，采用循環(huán)練習法，不僅不會讓學生覺得體育課枯燥無味，還能激發(fā)學生參加體育運動的興趣。

教師在高校體育教學中，運用循環(huán)練習法和綜合練習法時，必須明確其教學目標，充分考慮學生的身體素質和運動量，制定出最佳的教學方案。教師在體育教學中要以發(fā)展學生的力量、耐力以及速度耐力為主要教學目標，體能較好的學生在保持其已獲得的體能水平的同時，還要嚴格按照教師制定的教學要求和作業(yè)點進行體能練習。高校在發(fā)展學生體能的時候不僅做到了全面具體，還還做到了突破體育訓練中的薄弱環(huán)節(jié)，將全面發(fā)展學生的體能當作教學的宗旨，經過多年的努力，我國大多數高校都已經在發(fā)展學生體能上取得了顯著的成績。不少高校在體育教學中都能充分考慮學生的身體素質，按照國家教育部門的規(guī)定制定出適合學生身心健康發(fā)展的教學計劃，運用重復練習法、交換練習法、綜合練習法和循環(huán)練習法實現了高校體育教學的科學性，使得高校體育課堂氣氛更活躍，更具有趣味性，從而大大促進了學生體能的發(fā)展。

四、總結

體能發(fā)展一直是人們關注的熱點話題，隨著國家經濟的快速發(fā)展，人們越來越重視國民體能的發(fā)展。對于能直接促進學生體能發(fā)展的高校體育教學，國家教育部門也給予了高度重視。目前，我國許多高校在體育教學上，都充分考慮學生的性格和體制差異，根據學生的提點制定出了靈活多變的體育教學模式，從而有效促進了學生體能的發(fā)展，為學生身心健康發(fā)展提供了保障。

參考文獻：

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1.1教育學的基礎

目前很多高校對專業(yè)的足球教學課程是相當的少，但是其足球教學任務重、內容多、技術戰(zhàn)略的學習難度較大，所以，需要教師不斷的更新教學理念，不斷的引進或者是借鑒新的教學手段和方法；積極的調動學生學習的積極性，在注重課堂的同時還要加強課外的教學和訓練。在近幾年來雖以人為本、快樂體育等觀念與高校體育教育的實際相結合有一部分提升了學生的興趣，對教學的效果也有一定的推動，但是由于課堂具有局限性，很難操作，學生也很難把握課外的時間。然而需要建立在知識、情感、意念基礎上的“秀意識”則是體現出一種意志，這也是各種積極因素的綜合表現，對創(chuàng)建和諧、輕松、充滿娛樂色彩的課堂氛圍提供了很好的依據。因此，將其融合在體育教學中，充分的尊重學生的個性，喚起學生對足球的興趣和熱愛，促進他們自發(fā)性的學習，并合理的支配自己的學習時間，從而實現學生的全面發(fā)展。

1.2心理基礎

人的最高層次的心理需求是自我的實現需要。在運動與足球教學的這一范圍來說，學生在某一特定的場合成功實現自己某個動作的愿望越來越強烈，也就是自我的展現和實現。秀意識作為一種強烈的表現欲望，也是學生個性向外發(fā)展的表現，這是能夠充分的激勵學生學習足球知識以及加強去足球訓練的動機。教師應該根據學生的個性特點對學生進行引導和規(guī)范，并對學生正確的自我展現進行肯定與鼓勵，不僅能喚起學生內心的力量，還能促進學生加強學習和訓練。既實現了體育教學的目標，又符合了學生身心健康的發(fā)展。

1.3生理學的基礎

任何的運動都必須要遵循一定的生理學原理。足球運動技能戰(zhàn)術復雜而精細，活動的環(huán)境也是變幻多端的，較強的抵抗性，因此對足球技能的學習需要付出更多的熱情和精力，自然就要求運動員的各項生理機能要更加的完善、穩(wěn)定、高效。對于當代學生的生理學研究表明，每當人體處于積極情緒的支配下，各項的生理技能會更容易協調并達到最高水平?！靶阋庾R”作為一種積極的、向上的意志，它能更好的促進身體各項技能的合理、高效的配合，具有一定的生理學意義。

2秀意識培養(yǎng)的意義

2.1更好的貫徹以人為本的教學理念

秀意識不僅是規(guī)范學生的技術，更重要的是將學生的健康心理提升到更好的層次。充分的發(fā)揮學生的自主性和創(chuàng)新精神，尤其尊重學生的個性發(fā)展。培養(yǎng)秀意識主要是通過教師對學生的賞識，促進學生輕松的掌握和展現自我的技術，以及形成自信的一種心態(tài)。讓他們真正的認識到比賽本身就是一種“秀”，讓“秀”成為他們今后學習、生活、工作中的必備品。

2.2促進學生自我的和諧發(fā)展

教育的目的就是為了學生身心的健康、和諧的發(fā)展，并將其逐漸培養(yǎng)成社會所需要的人才。高校體育足球教學在要求掌握其技能的同時還需要他們適時的表現出來，并盡可能的完成一定的美感和創(chuàng)造性，以體現足球運動的特有魅力。秀意識的培養(yǎng)除了注重技能與身體的配合，還注重學生積極樂觀自信心理品質的培養(yǎng)，以及學生健康心態(tài)、審美情趣的培養(yǎng)，從而進一步的培養(yǎng)學生德智體美的全面和諧發(fā)展。

2.3創(chuàng)建師生之間的和諧關系

和諧的師生關系是教學質量的保障，也是學生身心健康發(fā)展的前提。輕松、快樂的課堂是每位教師學生所希望的，這樣才能很好的協作、互動。學生都具有各自的性格、氣質，所以在學習足球技能方面具都具有自己的思維和見解，但仍然需要教師的賞識，通過教師的引導和指導，不論是在學習態(tài)度還是在技能練習上都會一定程度的左右他們的努力方向。秀意識的培養(yǎng)過程其實就是教師對學生產生積極影響的過程，有助于師生之間的團結以及有好關系的形成。

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關鍵詞：學生；體質健康；比較研究

中圖分類號：G478　文獻標志碼：A　文章編號：1674-9324（2012）10-0172-03

前言

近年來美國、日本及歐洲等發(fā)達國家關于學生體質下降的研究屢見報道。國內多年來的體質研究也報道大學生體質總體呈下降趨勢。本文擬對蘇州信息職業(yè)技術學院11級、10級學生體質測試數據為依據，對學生的體質健康狀況進行比較研究，以期得到一些有價值的結論。為大學體育教學改革提供依據。

一、研究對象

本次研究采用整群抽樣調查方法，研究對象為蘇州信息職業(yè)技術學院11級、10級全體學生。樣本含量為11級1148人，其中男生312人，女生536人；10級1276人，其中男生736人，女生540人。蘇州信息職業(yè)技術學院是一所高職高專公辦民營性質的學校。

二、研究方法

1.文獻資料法。通過圖書資料和訪問相關網站，查閱了大量有關體質測試評價及相關資料，并對資料進行進行了細致的研究和分析。

2.訪談法。圍繞研究相關的問題，對江蘇省部分高校的專家進行了深度的訪談，得到了很多有價值的建議。

3.測量法。按照《學生體質健康標準》的要求對我院學生進行六項指標測試，分別是身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠、3分鐘臺階。在體質測試室進行，由中體同方生產的體質測試專用設備測試，電腦主機和測試儀組成了一個全自動的測試網，測試儀測試的數據自動輸入電腦主機。經中體同方體質健康評定系統(tǒng)軟件自動評分、自動評定等級。

4.數據統(tǒng)計法。測試好的數據，經統(tǒng)計后匯總，制表。體質測試評價等級標準按照《學生體質健康標準》的要求，根據最后得分來評定等級：86分以上為優(yōu)秀，76～85分為良好，60～75分為及格，59分及以下為不及格。

三、研究結果

（一）蘇州信息職業(yè)技術學院學生體質現狀

（1）身體形態(tài)指標分析。全校學生總的身體形態(tài)指標成正態(tài)分布，二個年級相似的是大部分集中在正常和較輕這二段，分別為一年級76.8%、二年級77.2%，說明大部分學生身材勻稱，學生任務較重，能量消耗較大，形態(tài)指標較輕應該說也屬正常。兩個年級所不同的是一年級學生營養(yǎng)不良明顯高于二年級，女生高于男生，而肥胖和超重二年級（18.7%）明顯高于一年級（14.5%），男生高于女生。

（2）肺活量指標分析。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關系。一年級學生優(yōu)秀率明顯高于二年級，二年級女生優(yōu)秀率明顯高于男生，不及格率二年級高于一年級，并且男生高于女生。

（3）立定跳遠指標分析。立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發(fā)力。腿部的爆發(fā)力是以腿部的力量為基礎，沒有力量就談不上爆發(fā)力，也談不上肌肉的耐力。一年級優(yōu)于二年級，男生優(yōu)于女生。

（6）體質測試總分分析。將身高、體重、肺活量體重指數、3分鐘臺階、立定跳遠和握力體重指數這六項的得分相加，就得到本次學生體質測試的最后總分。一年級優(yōu)良率明顯優(yōu)于二年級，不及格率一年級明顯低于二年級，優(yōu)良率男生好于女生。

（二）蘇州信息職業(yè)技術學院09、10級學生體質存在差異的原因分析

本次體質測試的結果顯示，兩個年級學生的體質狀況不同，并且相互之間存在顯著性差異。其中，一年級學生的身體素質好于二年級。不同年級的學生產生體質差異的原因很多，筆者通過文獻查閱和專家訪談最終確定了影響學生體質的兩個主要因素：

（1）學生不能調節(jié)自己的的飲食，營養(yǎng)過剩。大學生處于青春發(fā)育后期，身體長高已逐步處于停止，體重的發(fā)展余地卻比較大，在營養(yǎng)衛(wèi)生方面，學生們對學校食堂幾十個品種的飯菜是比較認同的，但學生自己暴飲暴食不注意營養(yǎng)搭配時有發(fā)生，管不住自己的嘴，吃得多，身體逐漸長胖，是體質下降的主要原因。

（2）生活方式改變，學生動得少。大學生體質下降還有更廣泛的社會原因。交通工具的改進、家務勞動的減少、辦公自動化的推廣等因素造成了體力勞動量的減小。特別是生活方式的改變，讓電腦及電腦游戲成了很多人主要的放松休閑方式，大學體育課和課外體育活動的減少從一定程度上減少了身體活動的機會，這也是體質下降的主要原因。

（3）學生不良的生活方式也危害大學生的身心健康。兼職給大學生的身心健康造成了較大的負面影響，心理障礙影響著大學生的身心健康，疾病的預防、戀愛和人際關系對大學生的身心健康也有一定的影響。

四、結論和建議

1.要加強學校體育教學管理，積極開展課余體育活動，讓學生多動。建議學校必須按國家教育主管部門的教學計劃要求開足體育課。要確保學生每天1小時體育活動時間，大力開展多種形式的課外體育活動，引導學生積極鍛煉身體。要在體育教學及體育活動中，增加耐力鍛煉項目及有利于改善心肺功能的體育活動內容，并將其作為體育考試（考核）的重要內容之一。

2.要增加經費投入，改善體育衛(wèi)生設施。建議學校按照規(guī)定要求，改善體育場地、配備特別是固定體育器材和設施。

3.要建立學生體質健康監(jiān)測與公告制度，加強學生健康管理，保障學生身心健康。要建立學生體質健康監(jiān)測網絡，定期監(jiān)測與公布學生體質健康狀況。讓學生了解自己的身體形態(tài)，針對肥胖和超重學生要提出在加強身體活動多消耗外，還要讓學生管住自己的嘴，注意適量節(jié)食。要根據學生體質健康狀況，科學地開展學校體育衛(wèi)生工作。

4.學校在條件許可的情況下，設立心理咨詢室。大學生心理健康的具體內容是：要具有良好的情緒狀態(tài)，樂觀主義，良好的意志品質、記憶能力，創(chuàng)造性思維和想象力，良好的身體表象與自察，良好的自控能力和心理承受力。當學生出現不良心理時要有心理醫(yī)生為他們一一化解。

參考文獻：

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