導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇中職學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

面對(duì)新形勢(shì)新要求，黨的十指出，“堅(jiān)持教育為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)、為人民服務(wù)，把立德樹人作為教育的根本任務(wù)，培育德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”。加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育，必須堅(jiān)持以人為本，德育為先，育人為本，把學(xué)生的心理健康教育融入職業(yè)教育全過(guò)程。

一、中職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

縱觀中外各類職業(yè)學(xué)校，中職學(xué)學(xué)生心理健康問題普遍存在，這類學(xué)生人數(shù)達(dá)15%以上。人數(shù)是越來(lái)越多，主要原因是：近年來(lái)，缺乏有力的關(guān)注和有效的對(duì)策，同時(shí)我們德育效能很差，跟不上學(xué)生的身心發(fā)展的速度?？傊痪湓挕爱?dāng)前中職學(xué)生心理健康狀況非常令人擔(dān)心”。

我們常常聽到某學(xué)校有孩子“離家出走”。專家調(diào)查：平均兩個(gè)班最少有一個(gè)孩子，有這樣的打算，也就是說(shuō)一個(gè)學(xué)校至少有幾十個(gè)學(xué)生有這種心理問題。

前幾年曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)某中學(xué)優(yōu)秀學(xué)生鐵錘殺母事件，這是突發(fā)的一件事嗎？像他這樣的心理不成熟，有暴力傾向的學(xué)生很多。只是條件不具備，時(shí)機(jī)不成熟，還沒暴發(fā)出來(lái)！

當(dāng)然，不僅是上面的心理問題，還有的學(xué)生太焦慮、太孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，這些心理問題每個(gè)班里都能找到例子，只是程度有輕有重。

這就是我們當(dāng)今中職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀！

那么到底什么是心理健康呢？

二、心理健康概念

在第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)上，心理健康是這樣被定義： “在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”。這句話換一個(gè)說(shuō)法，意思就是：“如果你這個(gè)人與其他人相比較，發(fā)現(xiàn)符合你們這個(gè)年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么你的心理是健康的，反之就是不健康?！?/p>

例如：到了十一、二歲的孩子至少會(huì)交些好朋友，如果一個(gè)朋友都沒有。那這個(gè)學(xué)生心理一定有問題！

那么，怎樣去判斷一個(gè)學(xué)生的心理是否健康呢？

由上面我們知道：一個(gè)學(xué)生心理是否健康應(yīng)該這樣評(píng)判：“如果這個(gè)學(xué)生與其它學(xué)生比較，發(fā)現(xiàn)符合這個(gè)年齡段大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么該學(xué)生的心理是健康的，反之就是不健康?！?/p>

有人會(huì)問：中職這個(gè)年齡段大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展具體特點(diǎn)是怎樣的呢？我從中職生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行剖析，就能知道中職生心理健康的一班標(biāo)準(zhǔn)。

三、中職學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)

第一方面是學(xué)習(xí)：

1、智力正常：一般地，心理健康的學(xué)生智商至少應(yīng)該在80以上，不然，就是弱智，他就不能順利完成學(xué)業(yè)。這樣的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。

2、能自我滿足：這里所說(shuō)的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)學(xué)生都有一定程度的成就動(dòng)機(jī)。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過(guò)高，一心想成為全班第一、二名，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意；而有些學(xué)生卻不想有所作為。認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，甘于落后。這種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于滯淡的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能“保持在適中的水平上體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感”能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。

例如：有一學(xué)生考了65分，非常高興，因?yàn)樗緛?lái)就只能考60分，65分對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)能在學(xué)習(xí)上獲得自我滿足感。這就是一個(gè)心理健康的學(xué)生。如果一個(gè)學(xué)生本來(lái)成績(jī)是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當(dāng)一回事，甘于落后的話，這就不是一個(gè)心理健康的學(xué)生。

3、能排除學(xué)習(xí)中不必要的憂慮：有些學(xué)生考試不理想會(huì)產(chǎn)生悲傷情緒，考試前會(huì)出現(xiàn)焦慮。問題在于，心理不健康的學(xué)生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結(jié)果焦慮過(guò)度，由其是低年級(jí)的學(xué)生，甚至害怕去學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避。心理正常的學(xué)生在學(xué)習(xí)中也有煩惱，會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關(guān)系：

心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成較好的同伴關(guān)系。

我們常發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有的學(xué)生樂于與人往，但總是交不到一個(gè)朋友，沒人理他。這不能算是心理健康的學(xué)生。有些同學(xué)卻喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，把自己封閉起來(lái)，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，也不能算是心理健康的學(xué)生。

第三方面是自我認(rèn)識(shí)：

心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口或?qū)ν瑢W(xué)和家長(zhǎng)隱藏。還有些學(xué)生就是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)。這些都不算心理健康的學(xué)生。

第四方面是社會(huì)適應(yīng)力。

人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)。社會(huì)生活也能符合大部分學(xué)生的準(zhǔn)則。生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。

例如：有些高年段學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。

以上四點(diǎn)，是我們?cè)u(píng)判中職學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)，如果我們知道學(xué)生有心理問題，如何處理呢？這里有必要說(shuō)一說(shuō)心理健康水平的四個(gè)等級(jí)。

四、心理健康水平四個(gè)等級(jí)

按一定的條件，人可以分成三六九等。同時(shí)按心理健康水平，人可以分成四個(gè)等級(jí)。

一是完全健康型。心理非常正常完全符合這個(gè)年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)這種人占多數(shù)，不用服務(wù)。

二是一般問題型。前面提到不能排除學(xué)習(xí)上憂慮、交不到朋友，自我封閉，焦慮、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都屬于這一類。大部分學(xué)生心理問題都屬這一類，這一類學(xué)生有少許心理沖突與障礙。要送交心理輔導(dǎo)員，進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)！

三是人格異常型如想自殺、想殺人、有強(qiáng)迫癥等。這一類人有嚴(yán)重的心理沖突與障礙，一定要送交心理醫(yī)生或心理咨詢師，這屬于臨床心理學(xué)的范圍。以心理輔導(dǎo)員能力不足以處置這類心理問題。

篇2

【關(guān)鍵詞】體育與健康課程 增進(jìn)健康 教學(xué)改革 內(nèi)核

【中圖分類號(hào)】G807.04 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）7-0201-02

1 前言

現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和人們觀念的更新，不斷向教育提出新的要求和標(biāo)準(zhǔn)，也啟發(fā)了人們對(duì)中職體育變革的思考。體育作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)內(nèi)容，追求的目標(biāo)是包含著學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康以及社會(huì)適應(yīng)能力。隨著“健康第一”指導(dǎo)思想的確立，傳統(tǒng)的體育與健康課程忽視了運(yùn)動(dòng)技能以外的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容，已不能滿足當(dāng)今學(xué)生的需求。將中職體育與健康課程定位在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、生理健康、社會(huì)適應(yīng)等五個(gè)學(xué)習(xí)方面上，已成為一種共識(shí)。中職體育與健康要發(fā)揮體育教育的優(yōu)勢(shì)，以培養(yǎng)身體健康、心理健康、社會(huì)意識(shí)健康和道德健康的學(xué)生為目的，引領(lǐng)中職學(xué)生接受21世紀(jì)社會(huì)全新挑戰(zhàn)，從而使其成為具有高素質(zhì)的合格公民。

2 健康教育與素質(zhì)教育

健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。 1989 世界衛(wèi)生組織又提出了有關(guān)健康的新概念：除了軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好外，還要加上道德健康，只有這四個(gè)方面健康才算是完全健康。在全面解讀2003年《普通中學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》精神的基礎(chǔ)上，配合我國(guó)不斷深化的教育改革，在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形式下，確定學(xué)校體育衛(wèi)生保健工作在素質(zhì)教育中的重要地位和獨(dú)特作用，提高學(xué)生思想品德素質(zhì)、科學(xué)文化和身體心理素質(zhì)之間相互促進(jìn)、相輔相成形成一個(gè)不可分割的整體。而其中身體素質(zhì)始終處于基礎(chǔ)地位，它是人的道德、知識(shí)、理想、情操、信心等最可靠的載體。為此，中職體育與健康課程的內(nèi)核就是提高學(xué)生的身心健康素質(zhì)，即增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康。

3 中職體育與健康課程增進(jìn)健康的策略

3.1 加強(qiáng)理論指導(dǎo)，樹立“健康第一”的思想

在體育教學(xué)中必須加強(qiáng)健康理論為指導(dǎo)，確立以健康為目的的體育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，把學(xué)生的健康放在首位。重視提高學(xué)生對(duì)體育基本認(rèn)識(shí)和積極態(tài)度；重視學(xué)生心理健康和個(gè)性的發(fā)展，尊重學(xué)生發(fā)展的需要和發(fā)展的權(quán)利；重視學(xué)生的體育興趣、愛好和特長(zhǎng)的培養(yǎng)。在此基礎(chǔ)上增長(zhǎng)學(xué)生增進(jìn)健康的意識(shí)。使體育教學(xué)在培養(yǎng)健康人的過(guò)程中發(fā)揮獨(dú)特的作用。

3.2體育教學(xué)增強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生個(gè)性

人的個(gè)性是有穩(wěn)定的特征，但并非一成不變。在影響個(gè)性形成與發(fā)展的諸多因素中，遺傳因素屬于先天因素，是個(gè)性發(fā)展的自然前提。然而，教育因素在人的個(gè)性發(fā)展過(guò)程中起主要作用。因此，在體育教學(xué)中開展心理素質(zhì)訓(xùn)練尤為重要。教學(xué)中教師應(yīng)以鼓勵(lì)為主、對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)和不是，應(yīng)從側(cè)面提出意見不應(yīng)直接批評(píng)，增強(qiáng)他們的自信心和心理承受能力，促使他們磨練意志，消除不健康的心理障礙。通過(guò)鼓勵(lì)和引導(dǎo)有意識(shí)、有目的地對(duì)學(xué)生心理施加影響，使學(xué)生身心狀態(tài)達(dá)到最適宜的程度，以滿足提高興趣和求知欲增強(qiáng)身心健康達(dá)到發(fā)展學(xué)生個(gè)性的目的。

3.3改進(jìn)考核、評(píng)價(jià)方法

考核、評(píng)價(jià)是促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)的一種有效手段。中職體育與健康課程的考核、評(píng)價(jià)要全方位進(jìn)行。不僅從理論上、還應(yīng)從行為上、心理上進(jìn)行測(cè)評(píng)，以此來(lái)檢查教學(xué)效果，評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生身心健康質(zhì)量的提高。為此，應(yīng)結(jié)合中職體育與健康課程增進(jìn)健康的任務(wù)，制訂發(fā)展學(xué)生健康的考核政策，對(duì)不同體質(zhì)、不同起點(diǎn)、不同程度的學(xué)生采用不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。重視過(guò)程考核與最終考核相結(jié)合，以學(xué)生在整個(gè)體育課過(guò)程中學(xué)習(xí)成績(jī)的提高幅度以及學(xué)習(xí)態(tài)度等因素為標(biāo)準(zhǔn)，把靜態(tài)的考核變?yōu)閯?dòng)態(tài)的考核標(biāo)準(zhǔn)。也可根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能等情況開展初級(jí)班和提高班教學(xué)?？傊?，考核評(píng)價(jià)應(yīng)以增進(jìn)健康為目標(biāo)；把學(xué)生看成一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的人，才能發(fā)揮評(píng)價(jià)的最大功能；才能真正體現(xiàn)體育增強(qiáng)健康的作用。通過(guò)合理的多元化的評(píng)價(jià)方式，不僅能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。養(yǎng)成終身鍛煉身體的習(xí)慣，從而促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。

4 結(jié)論與建議

4.1增進(jìn)健康是中職體育與健康課程的內(nèi)核。以此為目標(biāo)的體育課的職能就是促進(jìn)學(xué)生身體健康和提供科學(xué)鍛煉身體的理論知識(shí)和方法，使學(xué)生把體育課程的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為促進(jìn)自己身心健康的行為，建立科學(xué)的健康的體育生活方式，以適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活的需要。

篇3

關(guān)鍵詞：中職生 心理健康 BMI指數(shù) SCL-90

隨著人們生活水平和膳食結(jié)構(gòu)的改變與提高，肥胖人口每年都呈遞增趨勢(shì)，尤其是青少年肥胖的問題較為明顯。有研究表明，肥胖青少年的社會(huì)適應(yīng)能力較差，且肥胖程度越重，社會(huì)適應(yīng)能力越低。同時(shí)，以瘦為美的觀念亦引發(fā)了人們對(duì)體重的過(guò)分關(guān)注。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生是青年中的一個(gè)特殊群體，處在人的心理變化最激烈的時(shí)期，也是產(chǎn)生心理沖突、心理困惑最多的時(shí)期。本次研究通過(guò)對(duì)中職生體重指數(shù)（BMI）和心理健康測(cè)試，探討體重指數(shù)與中職生心理健康的相關(guān)性，期望對(duì)中學(xué)生心理健康水平的研究提供一個(gè)新的探索方向。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

以秦皇島市中等職業(yè)學(xué)校和秦皇島市衛(wèi)生學(xué)校2012、2013級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象。

（1）納入條件：年齡16～18歲；秦皇島在校中職生。

（2）樣本量估計(jì)：根據(jù)兩個(gè)樣本率比較的樣本量計(jì)算公式：N=2zαzβPQ/（P1-P0）2，學(xué)生心理問題的比例P0=20%，肥胖學(xué)生在P1=34%，當(dāng)α=0.05，β=0.10時(shí)，N=186（人），按照暴露組與對(duì)照組樣本量相同設(shè)計(jì)，各組需要200人，共計(jì)400人。本次調(diào)查發(fā)放調(diào)查問卷450份，回收426份，剔除無(wú)效問卷19份，共回收有效問卷407份。

（3）抽樣方法：隨機(jī)選取。

2.研究方法

（1）資料收集。①資料內(nèi)容：包括一般情況調(diào)查、心理調(diào)查問卷。②調(diào)查方法：以班級(jí)為單位，采用封閉式問卷調(diào)查法，調(diào)查人員均經(jīng)過(guò)統(tǒng)一嚴(yán)格培訓(xùn)，問卷說(shuō)明語(yǔ)統(tǒng)一，調(diào)查現(xiàn)場(chǎng)由調(diào)查員控制，當(dāng)場(chǎng)發(fā)放問卷當(dāng)場(chǎng)回收，調(diào)查時(shí)班主任回避，并向?qū)W生說(shuō)明問卷以不記名方式作答，以保證問卷的真實(shí)性、可靠性和保密性。

（2）體格檢查。①身高體重測(cè)量：對(duì)研究對(duì)象的身高、體重，按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)范要求和測(cè)試儀器進(jìn)行測(cè)試。②BMI計(jì)算及分類：BMI=體重（kg）/[身高（m）]2，根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的最新亞太地區(qū)肥胖指標(biāo)分類，BMI

3.心理測(cè)試

（1）測(cè)試量表：《癥狀自評(píng)量表SCL―90》該量表包括90個(gè)條目，共9個(gè)分量表，即軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性。

（2）一般情況調(diào)查表：包括性別、年齡、身高、體重、家庭出身、家庭收入、父母文化程度、家庭教養(yǎng)方式、是否是班級(jí)干部、獨(dú)生子女、單親家庭、家庭關(guān)系是否和睦、等方面。

4.資料分析

用SPSS20.0進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入、統(tǒng)計(jì)與分析。

二、調(diào)查結(jié)果

調(diào)查問卷中偏瘦體重人數(shù)為97人，標(biāo)準(zhǔn)體重為228人，超重體重為51人，肥胖體重為31人。通過(guò)SPSS20.0計(jì)算出不同BMI各因子的均值和標(biāo)準(zhǔn)差，用方差分析計(jì)算出不同BMI指數(shù)與各因子得分的F值和P值，結(jié)果各因子中強(qiáng)迫因子F值為3.355，P值為0.019（P

三、討論

篇4

【關(guān)鍵詞】非智力因素；心理健康；動(dòng)機(jī)；興趣；情感；意志；性格

“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”，已成為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一。但在社會(huì)觀念和價(jià)值體系急劇變化的現(xiàn)代社會(huì)，青少年的成長(zhǎng)環(huán)境日趨復(fù)雜，身心健康所受的負(fù)面影響日益增大，致使青少年學(xué)生心理問題不斷產(chǎn)生，中職學(xué)校的學(xué)生更加明顯。許多研究者從不同角度出發(fā)，多方位提出對(duì)策。本文即從非智力因素與心理健康教育的角度，談?wù)勅绾瓮ㄟ^(guò)非智力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的心理健康水平，希望能為中職生心理問題的解決提供有益的思路。

一、非智力因素與心理健康教育

1、非智力因素的概念及內(nèi)涵

非智力因素理論創(chuàng)始人燕國(guó)材教授認(rèn)為，非智力因素是指人們進(jìn)行各種活動(dòng)的智力因素以外的全部因素的總稱，可分三個(gè)層次：廣義的層次包括智力因素以外的一切心理因素。狹義的層次主要指需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、性格與世界觀。具體的層次主要為：“五力”，即適應(yīng)力、承受力、耐挫力、抗誘力與調(diào)控力；“五性”，即自覺性、主動(dòng)性、積極性、獨(dú)立性、創(chuàng)造性；“五心”，即自尊心、自信心、好勝心、謙遜心與責(zé)任心。

2、非智力因素與心理健康的關(guān)系

非智力因素和心理健康教育有著密切的聯(lián)系，這一點(diǎn)由心理健康標(biāo)準(zhǔn)的界定也可得知。根據(jù)人本主義心理學(xué)家馬斯洛的觀點(diǎn)，心理健康的特征表現(xiàn)為十個(gè)方面：有足夠的的自我安全感；能充分地了解自己，并能對(duì)自己的能力作出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整和諧；具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能較好地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。

由此可見，人的心理健康主要反映在非智力因素上，非智力因素健康，人的心理就健康。推而言之，人的心理問題主要是非智力因素的問題。因而可以說(shuō)，非智力因素的培養(yǎng)在心理健康教育中有著極重要的作用，對(duì)中職生尤其如此。

二、中職生心理健康現(xiàn)狀分析

1、問題主要表現(xiàn)

成就動(dòng)機(jī)不強(qiáng)。中職生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一般較差，學(xué)業(yè)成績(jī)不理想，在中考中遭遇了失敗。這樣的挫折，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生生缺乏進(jìn)取心，對(duì)學(xué)習(xí)沒有熱情，提不起興趣。部分學(xué)生只想取得畢業(yè)文憑既可，沒有對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，成就動(dòng)機(jī)明顯較弱。

情緒情感不穩(wěn)定。青少年時(shí)期的個(gè)體在情緒上有著強(qiáng)烈、動(dòng)搖、不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)的特點(diǎn)，情緒變化起伏不定，難以捉摸。中職校的學(xué)生更加明顯，甚至?xí)袀€(gè)別學(xué)生在特殊情況下會(huì)出現(xiàn)某些極端行為。

自信心不足。部分中職生對(duì)自己的選擇缺乏信心，有較明顯的自卑心理。少數(shù)人是帶著懷疑和不解走入職業(yè)學(xué)校的，導(dǎo)致他們對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活、交往、成長(zhǎng)不自覺地缺乏信心，總感到一切不如人，看不到自己的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)。

獨(dú)立性不強(qiáng)。獨(dú)生子女的慣性，加上部分父母只要子女成績(jī)好，其他一切包辦形成的飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的生活習(xí)慣，不少中職生的依賴心理十分嚴(yán)重。一方面強(qiáng)烈要求對(duì)自己的各種需求和行為進(jìn)行獨(dú)立的選擇和思考，甚至對(duì)父母、師長(zhǎng)常常產(chǎn)生對(duì)抗情緒。另一方面，因閱歷不深，知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的不足，生活中常會(huì)碰壁，又產(chǎn)生依賴性。理想我與現(xiàn)實(shí)我的較大差距，造成自我意識(shí)的沖突。

由上可見，中職生心理健康方面存在的問題，主要與非智力素有關(guān)。

2、主要原因分析

身心發(fā)展。中職生處于第二個(gè)生長(zhǎng)高峰，生理上由發(fā)育走向成熟必然帶來(lái)心理上的激蕩，但其對(duì)自身、他人、社會(huì)的認(rèn)知及行為都處于過(guò)渡期，心理狀態(tài)不夠穩(wěn)定，這就使得他們很難正確地應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)道路上遇到的各種困難。

學(xué)業(yè)因素。中職生大多是應(yīng)試教育的失敗者， 是經(jīng)過(guò)重點(diǎn)中學(xué)、普通高中的逐層選拔失敗，不得已進(jìn)入到職業(yè)學(xué)校的，在心理上一直有種劣勢(shì)心態(tài)。社會(huì)對(duì)他們的評(píng)價(jià)不高，使他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)也偏低，甚至造成了破罐子破摔的心理特點(diǎn)。

家庭因素。許多存在不良心理的學(xué)生，家庭都存在不同程度的問題。有的父母過(guò)分溺愛導(dǎo)致學(xué)生心理依賴性強(qiáng)而情感脆弱；有的家長(zhǎng)不理解進(jìn)入青春期的孩子的某些想法或做法，造成與子女的關(guān)系不融洽；有的家庭氛圍不夠和諧，使學(xué)生感到丟面子，心理負(fù)擔(dān)沉重。

就業(yè)前景。整個(gè)社會(huì)就業(yè)市場(chǎng)的日趨緊張，使得中職生就業(yè)壓力和困難加大。再加上有些中職生在思想上存在誤區(qū)，造成一些市場(chǎng)需要的專業(yè)不愛干，看好的專業(yè)又無(wú)市場(chǎng)，從而對(duì)前途感覺迷茫。

三、加強(qiáng)非智力因素的培養(yǎng)，提高學(xué)生心理健康水平

本著重在促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，提高其心理健康水平的意旨，我們認(rèn)為可從以下幾方面著手。

1、動(dòng)機(jī)激發(fā)

社會(huì)環(huán)境支持。大力宣傳職業(yè)教育，改變社會(huì)上對(duì)于職業(yè)教育水平低、地位低等錯(cuò)誤觀念。改善學(xué)校的教學(xué)環(huán)境與教學(xué)條件，從基礎(chǔ)設(shè)施、師資力量、課程教材等硬件與軟件兩個(gè)方面提高中職學(xué)校的教學(xué)水平和社會(huì)適應(yīng)度，有助于激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

分流分層實(shí)施教學(xué)。對(duì)有就業(yè)和升學(xué)要求的學(xué)生實(shí)行分流，分為就業(yè)班和升學(xué)班。就業(yè)班內(nèi)部實(shí)施分層教學(xué)，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中通過(guò)成功地完成學(xué)習(xí)任務(wù)、解決困難來(lái)體驗(yàn)成就感，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和成就動(dòng)機(jī)。

引導(dǎo)積極歸因。中職生大多數(shù)在中小學(xué)階段學(xué)業(yè)成績(jī)處中下水平，不少人已形成了一種習(xí)得性的無(wú)能感。這種無(wú)能感嚴(yán)重影響一個(gè)人的成就動(dòng)機(jī)，但是習(xí)得性無(wú)能感是可以通過(guò)積極的歸因得以改變的。因此，教師有必要引導(dǎo)、幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成敗進(jìn)行積極的歸因。

2、興趣培養(yǎng)

一方面，重視校園人文環(huán)境和自然環(huán)境建設(shè)，進(jìn)一步加強(qiáng)校園文化活動(dòng)載體的豐富和創(chuàng)新，并積極探索適應(yīng)學(xué)生心理和生理需要、滿足學(xué)生興趣和審美要求的形式與內(nèi)容，賦予載體教育、引導(dǎo)的內(nèi)涵，吸引學(xué)生積極投入和參與校園文化建設(shè)，從而激發(fā)興趣，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

另一方面，中職學(xué)校的教師應(yīng)了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，更新教學(xué)內(nèi)容和方法，盡可能地為學(xué)生提供新的知識(shí)和學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)內(nèi)容選擇上，如果學(xué)生感覺到老師所教的東西正是他們以后所需要的，自然就會(huì)感興趣。在教學(xué)方法選擇上，如果老師能夠采用多媒體等多種能引發(fā)學(xué)生參與欲望的方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣自然就會(huì)提高。

3、情感培養(yǎng)

營(yíng)造積極情感的生成環(huán)境。學(xué)校和教師要努力為學(xué)生營(yíng)溫馨和諧的環(huán)境，在集體中和睦相處，相互關(guān)心和支持，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量，產(chǎn)生自豪感和歸屬感，能養(yǎng)成團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱愛集體的良好習(xí)慣，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感、責(zé)任心等積極情感有顯著的推動(dòng)作用。

提供消極情感宣泄的途徑。學(xué)校開展豐富多彩的文體活動(dòng)，除能激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情外，活動(dòng)中良好的交際環(huán)境，還能舒解心中的壓抑和焦慮，也能培養(yǎng)學(xué)生寬闊的胸懷和樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)控制不良情緒。同時(shí)，學(xué)校的心理咨詢室應(yīng)積極開展工作，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)不合理情緒時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)提供必要的幫助。

4、意志培養(yǎng)

重視“挫折教育”。使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，使他們了解受挫折是現(xiàn)實(shí)生活中的正?，F(xiàn)象，是不可避免的，要在正視挫折的基礎(chǔ)上，對(duì)挫折作好充分的心理準(zhǔn)備。此外，還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待成功與失敗，學(xué)會(huì)全面辯證地看問題和正確歸因，幫助他們學(xué)會(huì)客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己與他人，正確地認(rèn)識(shí)環(huán)境，以健全的認(rèn)知過(guò)程謀求與周圍環(huán)境保持平衡。

同時(shí)，應(yīng)當(dāng)授以應(yīng)對(duì)挫折的技巧和策略。自我期望與現(xiàn)實(shí)的差距大，往往會(huì)產(chǎn)生“挫折感”，要教會(huì)學(xué)生根據(jù)自己的能力和現(xiàn)實(shí)條件，調(diào)整自我期望。

加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)。應(yīng)從學(xué)生入學(xué)到畢業(yè)的全過(guò)程加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)工作，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)職業(yè)、認(rèn)識(shí)自己，確立正確的擇業(yè)觀和就業(yè)觀；找到專業(yè)學(xué)習(xí)與未來(lái)職業(yè)理想的結(jié)合點(diǎn)，增強(qiáng)生活和學(xué)習(xí)的自覺性；在思想認(rèn)識(shí)、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能等方面做好各種準(zhǔn)備，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，以達(dá)到準(zhǔn)確擇業(yè)和順利就業(yè)的目的。這個(gè)過(guò)程同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和堅(jiān)強(qiáng)意志。

5、性格塑造

創(chuàng)造 “成功體驗(yàn)”的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。課堂教學(xué)應(yīng)根據(jù)中職生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和實(shí)際情況，設(shè)定適宜的教學(xué)目標(biāo)，采用靈活的課程考核方式，減少課程考核不合格的可能。課外活動(dòng)應(yīng)盡可能給予每個(gè)學(xué)生表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，使他們懂得，只要努力，每個(gè)人都能做成、做好許多事情。教師盡可能地為每一個(gè)學(xué)生發(fā)揮自身長(zhǎng)處創(chuàng)造有利的條件，及時(shí)表達(dá)對(duì)學(xué)生的肯定和贊揚(yáng)，讓他們體會(huì)到成功的喜悅和老師對(duì)他們的信任，為學(xué)生養(yǎng)成自尊、自愛、自強(qiáng)、自立的性格品質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

課堂內(nèi)外的人格教育滲透。課堂是教育實(shí)踐的主要場(chǎng)所，學(xué)生的心理狀態(tài)在教與學(xué)的過(guò)程中表現(xiàn)較多，健全人格健康心理的培養(yǎng)要立足于課堂滲透。教師在課堂教學(xué)中更新教育觀念，把培養(yǎng)全面的、和諧的人作為教育目標(biāo)，在傳授知識(shí)、培養(yǎng)能力的同時(shí)，注重其心理塑造，要善于挖掘教學(xué)內(nèi)容中的人格要素，結(jié)合教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行人格教育滲透。 學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)開設(shè)心理健康教育課程，開展心理輔導(dǎo)與咨詢、加強(qiáng)與家庭的聯(lián)系與溝通等途徑，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，培養(yǎng)樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

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[4]《職校生心理健康狀況的分析與對(duì)策研究》，陳慶璋，《福建教育學(xué)院學(xué)報(bào)》，2009年第3期；

篇5

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康教育；團(tuán)體輔導(dǎo)

由于當(dāng)下社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，越來(lái)越多的職業(yè)院校開始擴(kuò)大招生。高職院校如此，中職院校亦是如此。中職院校擴(kuò)大招生，在一定程度上降低了招生標(biāo)準(zhǔn)，使得學(xué)生的整體水平有所下降，無(wú)論是受教育水平還是心理素質(zhì)水平。尤其是進(jìn)入中職院校的學(xué)生多處于青少年時(shí)期，心理尚不成熟，難以應(yīng)對(duì)情況的轉(zhuǎn)變。這就會(huì)對(duì)中職生的心理造成影響，不利于其心理健康。因此，有必要對(duì)中職院校心理健康教育的教學(xué)發(fā)展進(jìn)行研究。中職生剛剛結(jié)束九年義務(wù)教育，就要接受職業(yè)教育，這是一種轉(zhuǎn)變。多數(shù)學(xué)生還未成年就得面臨就業(yè)的巨大壓力，這種落差很容易使中職生的心理出現(xiàn)陰影。因此，在中職院校中的一大問題就是中職生的心理素質(zhì)教育，也因此中職院校設(shè)立了一些心理健康咨詢室以及相應(yīng)的心理課程或是安排一些心理輔導(dǎo)員進(jìn)行指導(dǎo)。其中最典型的指導(dǎo)方法就是團(tuán)體輔導(dǎo)，可以有效地解決學(xué)生的心理壓力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、中職生產(chǎn)生心理問題的原因分析

1.中職院校聲譽(yù)影響

在中學(xué)生中，多數(shù)學(xué)生對(duì)中職院校嗤之以鼻，認(rèn)為中職院校比正規(guī)的教育院校低一等，而中職生則是一些智商低下的人。另外，社會(huì)對(duì)中職院校也有著錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為中職院校是培養(yǎng)工人的，在將來(lái)社會(huì)地位也是十分低下的?？傊新氃盒Ｔ谕g人以及社會(huì)中的聲譽(yù)都是不好的。這就會(huì)為中職生帶來(lái)困擾，容易使中職生產(chǎn)生自卑心理，不利于中職生的心理健康。

2.就業(yè)壓力

進(jìn)入中職院校，學(xué)生將不再接受以往的知識(shí)教育，而是技能教育。此時(shí)他們多數(shù)未成年，卻因?yàn)檫M(jìn)入中職院校，不得不面臨就業(yè)的壓力。這時(shí)的他們已經(jīng)認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)，知曉了社會(huì)生存的壓力，而心理尚未健全也使得他們頓生無(wú)力感，巨大的就業(yè)壓力阻礙了他們的心理健康發(fā)展。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)介紹

團(tuán)體輔導(dǎo)是教師或者輔導(dǎo)者等組成的團(tuán)體對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔助，以幫助學(xué)生完成自我了解、自我發(fā)展以及自我超越等過(guò)程。它是一種健康的輔助方式，借助團(tuán)體的力量引導(dǎo)學(xué)生開放自我，促使個(gè)體在團(tuán)體的協(xié)作中認(rèn)識(shí)自我，幫助改善學(xué)生的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣等。團(tuán)體輔導(dǎo)注重交際，也就是正常的人際交流。這將大大提高學(xué)生的自我意識(shí)，促使學(xué)生盡快融入團(tuán)體交流，有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在團(tuán)體交流中，教師起到關(guān)鍵作用，設(shè)計(jì)一些交流性的環(huán)節(jié)或是熱點(diǎn)話題，營(yíng)造和諧、幽默、輕松的氛圍。在這一種團(tuán)體交流中，學(xué)生就會(huì)意識(shí)到自身的不足，勇敢表達(dá)自己的看法，在互動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理。團(tuán)體輔導(dǎo)另外一特點(diǎn)是團(tuán)體性。團(tuán)體輔導(dǎo)成立的基礎(chǔ)是必須有全體參加，不管大小活動(dòng)都必須面向全體師生，一視同仁。在開設(shè)心理健康教育課程時(shí)，需要注意的是團(tuán)體協(xié)作，利用團(tuán)體的參與影響一些學(xué)生，來(lái)實(shí)現(xiàn)這些學(xué)生的心理開放，學(xué)生積極參與團(tuán)體活動(dòng)，有利于心理健教育的進(jìn)行。

三、團(tuán)體輔導(dǎo)在中職生心理健康教育教學(xué)中的應(yīng)用措施

1.建設(shè)優(yōu)良團(tuán)體，規(guī)范團(tuán)體行為

團(tuán)體輔導(dǎo)以人際交流為主。為了更好地加強(qiáng)中職生的心理健康建設(shè)，有必要建設(shè)優(yōu)良的團(tuán)體，規(guī)范團(tuán)體行為。良好的團(tuán)體有利于進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)，加大師生間的互動(dòng)，規(guī)范團(tuán)體行為，有利于營(yíng)造和諧、健康的交流環(huán)境。這都是中職生心理健康的發(fā)展前提。一個(gè)優(yōu)良的團(tuán)體可以憑借團(tuán)體動(dòng)力實(shí)現(xiàn)團(tuán)體良好、積極的交流，更能夠促使更多的學(xué)生敞開心扉，發(fā)表自己的見解，加強(qiáng)中職生心理建設(shè)。例如在進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，可以將團(tuán)體的成員劃分為幾個(gè)實(shí)力均衡的小組，讓小組之間展開競(jìng)爭(zhēng)，以營(yíng)造良好的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。此過(guò)程有利于加強(qiáng)學(xué)生間的自由交流，產(chǎn)生團(tuán)體動(dòng)力。規(guī)范團(tuán)體行為是建立團(tuán)體良好形象的前提。在此，所謂的規(guī)范團(tuán)體行為不僅是指不文明、不道德的行為，還包括一些“矜持”行為。不文明、不道德這是大家所熟知的，現(xiàn)在就講解一下“矜持”行為。所謂的矜持行為就是指團(tuán)員放不開自己，始終不參與團(tuán)體的任何活動(dòng)或是話題。這種行為不利于團(tuán)員的自身發(fā)展，對(duì)其心理健康教育也有一定的影響。

2.團(tuán)體內(nèi)容具有針對(duì)性，有益于中職生心理健康

中職院校心理健康教育教學(xué)必須明確，所選取的內(nèi)容要具有針對(duì)性，針對(duì)中職生的話題對(duì)中職生的心理健康有一定的幫助。在中職生心理健康教育的課程中，選取有關(guān)內(nèi)容十分關(guān)鍵，其內(nèi)容不僅能夠反映出教學(xué)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)中職生的心理素質(zhì)。在內(nèi)容的選取上，要有針對(duì)性，不僅是指對(duì)象是中職生，還意味著內(nèi)容必須要分階段進(jìn)行。所選內(nèi)容要結(jié)合學(xué)生當(dāng)下的實(shí)際情況。不同的階段其重點(diǎn)不同，自然選取的內(nèi)容也會(huì)不同。剛進(jìn)入中職院校的中職生，其心理必定是緊張的、害怕的，對(duì)于外界也十分敏感。這時(shí)，建議所選內(nèi)容以適應(yīng)環(huán)境、生活成長(zhǎng)以及團(tuán)體交流為主，有利于剛?cè)胄５闹新毶畔滦睦砩系呢?fù)擔(dān)，融入團(tuán)體。同時(shí)，也為了團(tuán)體的作用更加明顯，建議團(tuán)體進(jìn)行公告，讓團(tuán)員根據(jù)自己的形象設(shè)置自己的個(gè)性化名片，大膽介紹自己，對(duì)于一些較為靦腆的學(xué)生要給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。這將有利于團(tuán)體氛圍的融洽，更重要的是團(tuán)體成員的心理健康。當(dāng)然，在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行不同程度的輔導(dǎo)，以避免事倍功半的現(xiàn)象出現(xiàn)。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)分階段進(jìn)行

在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，要注重階段的劃分，不是指學(xué)生的成長(zhǎng)階段，而是指團(tuán)體的運(yùn)行階段。主要可以分為三個(gè)階段，以達(dá)成輔導(dǎo)中職生心理健康教育教學(xué)的目的。準(zhǔn)備階段。準(zhǔn)備階段是團(tuán)體剛成立初期，教師創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，帶動(dòng)學(xué)生的積極性，為以后的團(tuán)體輔導(dǎo)做鋪墊。在這一階段，教師是主導(dǎo)，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入團(tuán)體，借助團(tuán)體的力量打造一個(gè)適宜的心理健康教育的平臺(tái)。發(fā)展階段。通過(guò)準(zhǔn)備階段的預(yù)熱，這時(shí)的團(tuán)體具備了良好的團(tuán)員基礎(chǔ)以及互動(dòng)能力，也就意味著進(jìn)入團(tuán)體的發(fā)展階段。在發(fā)展階段，教師應(yīng)該作為一名旁聽者，讓學(xué)生自己發(fā)表自己的意見，敢于講述自己心理上的壓力，然后教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行了解，最后確定應(yīng)對(duì)方案，以解決學(xué)生的心理問題。結(jié)束階段。進(jìn)入結(jié)束階段，最后的收獲就是有效解決了學(xué)生的心理問題，幫助全體成員獲得感情認(rèn)知、精神愉悅。教師也應(yīng)該從團(tuán)體輔導(dǎo)中獲得經(jīng)驗(yàn)，知曉在中職生心理健康教育階段應(yīng)該以學(xué)生為本，努力做好團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)在中職生心理健康教育教學(xué)中的作用不容忽視。它不僅能夠幫助學(xué)生樹立積極的人生觀，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，使其形成良好的心理素質(zhì)。在具體的應(yīng)用中，還需要心理工作者進(jìn)一步努力，盡最大可能發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育教學(xué)中的作用。

作者:王峰 單位:丹東市技師學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

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篇6

[關(guān)鍵詞] 中職工學(xué)結(jié)合生 心理健康教育 重要性

中等職業(yè)學(xué)校的青年學(xué)生,富有朝氣,既思想活躍而內(nèi)心敏感。按照國(guó)家教育部的規(guī)定,只有在校學(xué)習(xí)一年以上的中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生才能開展工學(xué)結(jié)合實(shí)習(xí)。此時(shí)思想和行為相對(duì)成熟,心態(tài)上趨于穩(wěn)定和具有一定的情緒控制能力。因此,中職學(xué)校在學(xué)生一開始入學(xué),就應(yīng)該開展職業(yè)教育觀念的入門培訓(xùn),在工學(xué)結(jié)合實(shí)習(xí)前的一個(gè)學(xué)期,更應(yīng)該強(qiáng)化工學(xué)結(jié)合生社會(huì)角色的職業(yè)心理念的培養(yǎng),讓學(xué)生對(duì)由“學(xué)生”轉(zhuǎn)換為“員工”這一職業(yè)角色有充分的思想和心理準(zhǔn)備。對(duì)職業(yè)工作有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),樹立正確的職業(yè)心態(tài),具備基本的職業(yè)素質(zhì)。只有這樣,工學(xué)結(jié)合生才能夠以一個(gè)良好的心理健康狀況完成實(shí)習(xí)。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有:一是生理需要方面的滿足和身體健康;二是心智正常,悅納自我和自控情緒的良好能力;三是有合諧的人際關(guān)系和妥善處理人際關(guān)系的能力;四是具有良好的社會(huì)和環(huán)境適應(yīng)能力。

一、案例梗概

玫瑰(化名),女,2009級(jí)計(jì)算機(jī)及應(yīng)用專業(yè)學(xué)生,2010年6月中旬前往校企合作的廣東省惠州市某電子公司進(jìn)行工學(xué)結(jié)合實(shí)習(xí)。

二、案情經(jīng)過(guò)

6月17日,上午面試,160名學(xué)生唯獨(dú)玫瑰一人未完成體檢,學(xué)姐幫忙復(fù)印身份證遭懷疑,于是,未用晚餐,只在宿舍轉(zhuǎn)悠,班干部規(guī)勸直至半夜兩三點(diǎn)方才鋪床安寢。

6月18日,上午玫瑰培訓(xùn)途中備感壓力太大離場(chǎng),只說(shuō)“適應(yīng)不了,要回去”;帶她去宿舍未見到老師,被懷疑有欺騙之嫌,中餐由老師和同學(xué)相陪,不愿吃晚餐。她當(dāng)晚不洗澡。當(dāng)晚老師與她父親長(zhǎng)時(shí)間電話互通情況,一致同意讓她回校。問到車費(fèi)她也是時(shí)說(shuō)有又時(shí)說(shuō)無(wú)。但又放話說(shuō),“要反悔不回去”。

6月19日,上午五點(diǎn)多玫瑰起來(lái)洗頭。怕別人拿她的東西,但仍由學(xué)姐和好同學(xué)幫忙收拾完畢。前往車站欲走又止,是因?yàn)轭櫦杀或_,由女同學(xué)連拉帶拽挾著她到車站,可用“綁架”形容護(hù)送。候車室內(nèi)她想搶老師幫買的車票;與她關(guān)系最好的女同學(xué)善意謊稱幫她拿出廠牌夾縫里的錢,才肯交廠牌。將近上午十點(diǎn)送上車時(shí),她兩手牢牢抓住兩邊不銹鋼護(hù)攔,兩名女生掰開她的右手,她的左手仍死死鉤住護(hù)攔直至彎曲變形;送上車時(shí)她左腳鉤住車門,直到撥通她父親電話讓父女交談后,她方上車但仍不愿坐下;再讓她父親長(zhǎng)時(shí)間勸慰,才安定坐下;大家擔(dān)心她情緒失?？赡軙?huì)跳離車,并讓一名學(xué)姐一起坐車護(hù)送回去。

6月20日凌晨5點(diǎn)23分老師和她父親渾身濕透地在風(fēng)雨交加中上車接到她;當(dāng)她父親呼喊女兒時(shí),她沒有反應(yīng),目中無(wú)光,神情恍惚而不相信自己已安全與父親團(tuán)聚、返校回家。

三、案情調(diào)查、解析

6月18日其班主任反映:她不太愛說(shuō)話,人老實(shí)。她父親說(shuō):“她平時(shí)在家很老實(shí)很聽話,話少且與父母溝通交流也很少?！卑嘀魅魏退赣H都不相信她兩天的心理突變。大家容易犯的觀念誤區(qū)是“老實(shí)、不愛說(shuō)話的”就是老師心目中的“好學(xué)生”,家長(zhǎng)眼中的“好孩子”,而無(wú)從認(rèn)真細(xì)致去了解學(xué)生的心理狀態(tài)及內(nèi)心所想,忽視了學(xué)生長(zhǎng)期壓制的心理情緒,以至于得不到及時(shí)釋放。

同班同學(xué)反映玫瑰在校的情況和不良習(xí)慣:由于她人也老實(shí)內(nèi)向,不愿和同學(xué)接觸,班主任哪怕下宿舍也很少和她說(shuō)話;宿舍內(nèi)務(wù)基本由班干代幫;只要上衛(wèi)生間都要一個(gè)小時(shí)左右;洗澡經(jīng)常從晚自習(xí)九點(diǎn)下課后洗至晚休十點(diǎn)半熄燈甚至還未出來(lái);做事動(dòng)作緩慢且很不經(jīng)意。由此可以發(fā)現(xiàn),班主任要善于從與學(xué)生的交流、談心中發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生的不良習(xí)慣及其心理動(dòng)態(tài),有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生的自信心,讓更多的同學(xué)去給其幫助、鼓勵(lì),培養(yǎng)學(xué)生一種積極向上的心態(tài),改善不良的習(xí)慣和不衛(wèi)生的行為,讓學(xué)生多參加集體活動(dòng)并回歸和諧的集體生活。

試看玫瑰兩天心理歷程突變的情形:有事沒事時(shí)時(shí)拿手機(jī)亂按;看人目光游移,緊張時(shí)出現(xiàn)呆滯現(xiàn)象;說(shuō)答通常只有三個(gè)字,“隨便了”、“可以了”、“不用了”;生活習(xí)慣和生理時(shí)間錯(cuò)亂;缺乏日常生活自理能力;有極強(qiáng)的猜疑心和怕被欺騙心態(tài);與同學(xué)不合群,周圍產(chǎn)生壓力和不信任感;自身備感生活和工作的壓力而缺乏承受能力;父母要求的期望太大,自身無(wú)法調(diào)和;感受理想的目標(biāo)工作和現(xiàn)實(shí)工作差距懸殊,無(wú)法適應(yīng)和調(diào)節(jié)。從她心理歷程的驚變中不難發(fā)現(xiàn),她出現(xiàn)了不健康或亞健康的心理問題或狀態(tài):孤獨(dú)感、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥、壓力、偏執(zhí)。這些心理癥狀不是幾天突變的結(jié)果,而是長(zhǎng)期得不到家長(zhǎng)、班主任和老師的直接重視,未得到父母及時(shí)關(guān)愛、班主任的及時(shí)關(guān)心和同學(xué)齊心合力的幫助,未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題而果斷開展思想工作和進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),是多種并發(fā)癥壓制迸發(fā)的結(jié)果。其實(shí),青春期的學(xué)生都或多或少產(chǎn)生類似的心理健康問題,只是很多學(xué)生能及時(shí)地進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)好情緒和心態(tài)。

面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題,最重要的處理方法是教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整,讓學(xué)生放松自己,樹立自信心和善待挫折;讓學(xué)生充分有安全感和了解自己,學(xué)會(huì)自控情緒,不斷重復(fù)練習(xí)自我克制意念和行為;讓學(xué)生樹立順其自然的心態(tài),學(xué)會(huì)正視自己和自我評(píng)價(jià)。只有從日常生活、學(xué)習(xí)、工作方面的細(xì)節(jié)抓起,思想上重視,注重良好人格和性格的培養(yǎng),營(yíng)造良好合諧的生活環(huán)境和人際關(guān)系,所謂的心理問題處理得當(dāng),并加以全面預(yù)防,將會(huì)向健康轉(zhuǎn)化。

雖然這只是一個(gè)案例的挖掘探析,但確切是一個(gè)目前中職學(xué)校工學(xué)結(jié)合生在實(shí)習(xí)前后都可能發(fā)生或轉(zhuǎn)化的心理健康狀態(tài)的表現(xiàn)和縮影,更是對(duì)中職學(xué)生心理健康問題剖析的延伸和拓展。假使學(xué)校和老師不善于積極發(fā)現(xiàn),企業(yè)和社會(huì)不能形成一個(gè)良好重視,而忽視了心理健康的教育,當(dāng)心理健康問題達(dá)到并發(fā)癥或惡性循環(huán)的狀況后,其影響的后果和產(chǎn)生的安全隱患將會(huì)升級(jí)到難以預(yù)測(cè)和控制的局面。所以,遵循中職學(xué)校工學(xué)結(jié)合生不同時(shí)期的心理特點(diǎn)和心態(tài)狀況,有計(jì)劃、有目標(biāo)和有的放矢地展開科學(xué)的心理健康教育,將會(huì)開創(chuàng)一個(gè)健康、合諧、積極向上的新局面。

參考文獻(xiàn):

[1]人民教育出版社,課程教材研究所,職業(yè)教育課程教材研究開發(fā)中心.心理健康[M].北京:人民教育出版社,2009.

[2]關(guān)現(xiàn)紅.做自己的心理醫(yī)生[M].吉林:吉林大學(xué)出版社,2008.

篇7

【關(guān)鍵詞】 焦慮;家庭;對(duì)比研究;學(xué)生

【中圖分類號(hào)】 R 395.6 B 842.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2010)09-1124-02

近年來(lái),相關(guān)研究表明,青少年心理障礙的發(fā)生率在10%～30%之間,其中常見的心理問題包括焦慮。青少年焦慮障礙是一組以過(guò)分焦慮、擔(dān)心為主要體驗(yàn)的障礙。焦慮情緒障礙可造成軀體化障礙,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張、學(xué)業(yè)發(fā)展受阻,甚至出現(xiàn)社會(huì)功能障礙,可致成年后心理障礙。為了解某職業(yè)院校學(xué)生焦慮狀況與家庭因素的相關(guān)性,以利于對(duì)學(xué)生焦慮的干預(yù),筆者進(jìn)行了此次調(diào)查。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 在江漢大學(xué)衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院隨機(jī)抽取在校中職一、二年級(jí)共20個(gè)班4個(gè)專業(yè)學(xué)生,共發(fā)放970份調(diào)查表,收回有效問卷962份,有效回收率為99.17%。年齡為15～18歲,平均16.32歲。其中男生50名,女生912名;一年級(jí)400名,二年級(jí)562名;獨(dú)生子女288人,非獨(dú)生子女674名;單親家庭47人,非單親家庭915人。

1.2 內(nèi)容與方法

1.2.1 調(diào)查內(nèi)容 調(diào)查工具包括焦慮自評(píng)量表[1]以及自編一般情況調(diào)查表。焦慮自評(píng)量表為Zung于1971年編制的。量表由20個(gè)陳述句及相應(yīng)條目組成,每個(gè)條目按4級(jí)評(píng)分,自評(píng)者評(píng)定結(jié)束后,將20個(gè)項(xiàng)目相加即得粗分,經(jīng)加權(quán)計(jì)算得到標(biāo)準(zhǔn)分。自編一般情況調(diào)查表顯示一般人口學(xué)特征。

1.2.2 診斷標(biāo)準(zhǔn) 焦慮性情緒診斷標(biāo)準(zhǔn)以焦慮自評(píng)量表常模標(biāo)準(zhǔn)總分均值上限50分為判斷標(biāo)準(zhǔn),得分大于此值即有焦慮性情緒。

1.2.3 調(diào)查方法 于2009年12月至2010年1月,由統(tǒng)一培訓(xùn)合格的調(diào)查員對(duì)本次調(diào)查目的進(jìn)行講解,并進(jìn)行群體知情同意,然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)問卷調(diào)查,最后統(tǒng)一收回調(diào)查問卷。

1.3 質(zhì)量控制

1.3.1 預(yù)調(diào)查 正式調(diào)查之前,選取二年級(jí)學(xué)生共50人進(jìn)行預(yù)調(diào)查,根據(jù)預(yù)調(diào)查反饋的信息對(duì)調(diào)查表進(jìn)行修改和完善。

1.3.2 現(xiàn)場(chǎng)質(zhì)控 現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查中,在每個(gè)被調(diào)查對(duì)象回答完畢后,將調(diào)查問卷交到培訓(xùn)合格的調(diào)查員手中,調(diào)查員當(dāng)場(chǎng)對(duì)其填寫內(nèi)容進(jìn)行全面的檢查,將錯(cuò)誤與遺漏處及時(shí)更改。

1.4 資料處理

1.4.1 資料輸入 用EpiData 3.1軟件建立數(shù)據(jù)庫(kù)并輸入數(shù)據(jù)。對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行二次錄入檢錯(cuò)輸入,一致率為96.6%,隨后按編碼查找原始調(diào)查表,對(duì)錯(cuò)誤的地方進(jìn)行輸入。

1.4.2 統(tǒng)計(jì)處理 用SPSS 16.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理,各組檢出率的比較使用χ2檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1 是否獨(dú)生子女與學(xué)生焦慮情緒的關(guān)系 調(diào)查顯示,獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女的焦慮情緒檢出率分別為20.83%(60/288)和20.18%(136/674),差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=0.058,P=0.810)。

2.2 不同家庭結(jié)構(gòu)和學(xué)生焦慮情緒檢出率 單親家庭中學(xué)生的焦慮情緒檢出率為38.30%(18/47),高于完整家庭中學(xué)生的19.45%(178/915),差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=783.200,P

2.3 父母不同文化程度學(xué)生焦慮情緒檢出率比較 父、母文化程度高的學(xué)生焦慮情緒檢出率均高于父、母文化程度低的學(xué)生,差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均

2.4 家庭收入與學(xué)生焦慮情緒的關(guān)系 家庭收入高低不同的中職學(xué)生焦慮情緒檢出率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=0.000,P=0.150)。見表2。

2.5 不同父母教養(yǎng)方式學(xué)生焦慮情緒檢出情況 父、母采取懲罰型教養(yǎng)方式的中職學(xué)生焦慮情緒檢出率均高于父、母民主關(guān)愛型教養(yǎng)方式,差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均

表1 父母不同文化程度中職學(xué)生焦慮情緒檢出率比較

父母文化程度總?cè)藬?shù)焦慮人數(shù)檢出率/%χ2值P值

父初中及以下60911518.88469.200

高中2906119.31

大專及以上631926.98

母初中及以下67814221.83675.500

高中2544223.73

大專及以上301240.00

表2 不同家庭收入學(xué)生焦慮情緒檢出情況

家庭月收入/元總?cè)藬?shù)焦慮人數(shù)檢出率/%

500～1513221.19

1 000～2375121.52

2 000～1181916.10

3 000～1062523.58

>4 0002124220.28

表3 父母不同教養(yǎng)方式學(xué)生焦慮情緒檢出率比較

父母教養(yǎng)方式總?cè)藬?shù)焦慮人數(shù)檢出率/%χ2值P值

父民主關(guān)愛74513618.26289.8

懲罰否定2176027.65

母民主關(guān)愛77813717.61366.8

懲罰否定1845932.06

2.6 不同親子關(guān)系學(xué)生焦慮情緒檢出情況 家庭關(guān)系緊張的學(xué)生焦慮情緒檢出率最高(42.86%,24/56),關(guān)系融洽的最低(16.06%,105/654),關(guān)系一般的居中(26.59%,67/252),差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=579.700,P=0.002)。

3 討論

3.1 家庭因素與中職學(xué)生焦慮情緒顯著相關(guān) 本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),家庭收入不同,學(xué)生的焦慮情緒檢出率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,這可能與學(xué)生對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)狀況不了解有關(guān)。是否獨(dú)生子女學(xué)生焦慮情緒檢出率差異也無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。父母懲罰否定型教養(yǎng)方式學(xué)生的焦慮情緒檢出率高于父母民主關(guān)愛型教養(yǎng)方式的學(xué)生,說(shuō)明父母不良的教養(yǎng)方式與學(xué)生的焦慮情緒密切相關(guān)[2],與國(guó)內(nèi)的有關(guān)研究結(jié)果一致[3]。父母的懲罰是指父母對(duì)子女歸罪、羞辱、在旁人面前過(guò)分地批評(píng)以及拒絕滿足孩子的合理需求、缺乏尊重,這些行為易使子女產(chǎn)生自卑和不安全感,在社交中擔(dān)心自己的行為表現(xiàn)被人指責(zé)、懲罰,從而使子女形成缺乏自信、膽小怕事、情緒不穩(wěn)等不良人格特征,嚴(yán)重時(shí)遇到輕微的挫折就易產(chǎn)生焦慮和緊張情緒。他們往往遇事無(wú)耐心、煩躁不安、上課難以集中注意力,不能安心學(xué)習(xí)。家庭關(guān)系緊張的學(xué)生焦慮情緒檢出率較高,說(shuō)明健康的家庭環(huán)境對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)很重要。中職生處于身心成熟階段,由于獨(dú)立感和成人感的產(chǎn)生,易使其對(duì)父母產(chǎn)生不信任與反抗:若親子間缺乏情感交流,家庭氣氛不融洽,溝通不當(dāng)則容易導(dǎo)致焦慮等心理問題;如果父母能夠理解處于青少年時(shí)期子女的心理需求并與其平等地交流,進(jìn)行及時(shí)有效的溝通與必要的心理支持,對(duì)其不良情緒的緩解是有幫助的。單親家庭中學(xué)生的焦慮情緒檢出率高于完整家庭中的學(xué)生,可能與單親家庭中的子女面臨較大的社會(huì)壓力,更易有社交退縮、過(guò)度敏感和情緒沖動(dòng)有關(guān)。單親家庭的父、母承受著較大的心理壓力,自身可能也存在一些心理問題,并且他們對(duì)于處在焦慮狀態(tài)的孩子難以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和安慰,不利于子女心理健康的發(fā)展。父、母文化程度高的學(xué)生焦慮情緒檢出率均高于父、母文化程度低的學(xué)生。可能與父母文化程度高對(duì)孩子要求更高有關(guān),許多家長(zhǎng)過(guò)高的期望使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)父母都產(chǎn)生了畏懼心理,造成孩子的心理壓力大,在其焦慮情緒的產(chǎn)生方面起到一定的作用。

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3.2 應(yīng)對(duì)策略 中職學(xué)生焦慮情緒與家庭因素密切相關(guān)。針對(duì)這些因素,筆者提出綜合防治的相關(guān)策略。

3.2.1 家庭關(guān)愛 在學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展中家長(zhǎng)起著重要作用,家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展有重大影響。家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)子女作出適當(dāng)?shù)钠谕鸵?以減輕其學(xué)習(xí)壓力;改善親子關(guān)系,以民主關(guān)愛的教養(yǎng)方式養(yǎng)育子女;對(duì)子女要合理的控制和接受,培養(yǎng)其自信和獨(dú)立的人格,使其能夠采取積極的應(yīng)對(duì)方式,學(xué)會(huì)處理各種矛盾,防止焦慮等不良情緒的產(chǎn)生;父母的關(guān)懷、信任、尊重、鼓勵(lì)可以幫助子女形成自信、獨(dú)立、積極的人格特點(diǎn)從而促進(jìn)其心理健康。

3.2.2 學(xué)校重視 中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期,隨著學(xué)習(xí)由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變,將直接面對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇,面臨職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化,他們?cè)谧晕乙庾R(shí)、人際交往、學(xué)習(xí)和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理問題。因此,教師首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心,做到“以人為本,以德為先”的教育理念,本著“學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),走向成功”的培養(yǎng)目標(biāo),將學(xué)生培養(yǎng)成合格的技能型人才;對(duì)于學(xué)生做到四“多”,即多轉(zhuǎn)變觀念、多與學(xué)生溝通與交流、多給學(xué)生一點(diǎn)信心、班主任多與家長(zhǎng)聯(lián)系;對(duì)家長(zhǎng)就如何配合學(xué)校教學(xué)和就業(yè)指導(dǎo)工作制訂具體要求,定期召開家長(zhǎng)會(huì),加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的長(zhǎng)期聯(lián)系;建立在校學(xué)生心理健康檔案,通過(guò)各種形式的心理健康教育來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),使之具備較強(qiáng)的心理調(diào)適能力,形成一種積極向上的人生觀;改善師生關(guān)系,減少學(xué)生的緊張焦慮情緒。

3.2.3 學(xué)生自我應(yīng)對(duì) 中職學(xué)生要保持和培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的生活情趣和態(tài)度,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,學(xué)會(huì)自我減壓,及時(shí)調(diào)整自己的期望;面對(duì)各種生活中的麻煩和困擾,學(xué)會(huì)自己排解;也可以通過(guò)同他人建立穩(wěn)固的人際關(guān)系來(lái)克服焦慮,即建立各種社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。

中職生是在家長(zhǎng)和社會(huì)關(guān)愛下成長(zhǎng)的特殊群體,其中大部分心理承受能力比較脆弱,對(duì)人及事物的敏感以及對(duì)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)都會(huì)導(dǎo)致種種心理健康問題。因此,在職業(yè)院校開展心理健康教育,是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要,也是提高學(xué)生全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求。

4 參考文獻(xiàn)

[1] 汪向東,王希林,馬弘,主編.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè):增訂版.北京:中國(guó)心理衛(wèi)生雜志社,1999:134-238.

[2] 候東輝,佟麗君, 賀敏.父母教養(yǎng)方式對(duì)子女焦慮的影響研究.中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2000,16(2):174-175.

[3] 徐錦華,曾麗萍.中學(xué)生父母教養(yǎng)方式與心理健康狀況的相關(guān)研究.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2005,26(2):150-152.

篇8

關(guān)鍵詞：MHT 中職學(xué)校新生 心理健康

中職時(shí)期，是中職學(xué)校學(xué)生人生求知和個(gè)性發(fā)展的黃金時(shí)期，而新生階段是面臨變化最大、遇到新情況最多的階段。中職新生進(jìn)入新學(xué)校后，面對(duì)環(huán)境、學(xué)習(xí)生活方式、人際關(guān)系等主客觀因素的變化，許多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生種種不良的心理。為了有針對(duì)性地做好中職學(xué)校的心理健康教育工作，本研究對(duì)麗水地區(qū)中職學(xué)校一年級(jí)新生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查與分析。

一、對(duì)象與方法

對(duì)象 本次調(diào)查的對(duì)象是中職學(xué)校新生，由心理老師進(jìn)行統(tǒng)一指導(dǎo)，采取集體施測(cè)的形式，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放問卷，學(xué)生填完后統(tǒng)一回收問卷?；厥諏?shí)際有效問卷共556份，有效問卷率為92.67%。

方法 采用華東師范大學(xué)心理學(xué)系周步成教授等人修訂的《中學(xué)生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》——MHT量表。該量表共100個(gè)項(xiàng)目，含8個(gè)內(nèi)容量表和1個(gè)效度量表（即測(cè)謊量表）[1]。內(nèi)容量表由學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向8個(gè)因子項(xiàng)目構(gòu)成。計(jì)算原始分后分別按常模轉(zhuǎn)換成標(biāo)準(zhǔn)分，各內(nèi)容量表的分?jǐn)?shù)8分者為異常。8個(gè)內(nèi)容量表得分累加起來(lái)，即可得全量表分?？偡殖^(guò)65分、每個(gè)內(nèi)容量表超過(guò)8分，表示可能有比較明顯的心理問題。

數(shù)據(jù)分析 使用EXCEL和SPASS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和分析。

二、結(jié)果與分析

將量表總分超過(guò)65分的，各內(nèi)容量表上超過(guò)8分作為明顯心理健康問題檢出率的指標(biāo)來(lái)考察他們的心理健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)校新生心理健康問題的總體檢出率為0.36%，而且總平均分為42.99，低于全國(guó)的平均分50分，說(shuō)明中職學(xué)校新生的心理健康總體水平較好，但也存在著一些不容忽視的問題。

1、新生各分量表得分比較

表1 新生各分量表心理健康水平情況（n=556）

從表1結(jié)果顯示，中職學(xué)校新生各種心理問題檢出率從高到低依次為學(xué)習(xí)焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向、對(duì)人焦慮、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向和孤獨(dú)傾向。很多人認(rèn)為學(xué)習(xí)焦慮不是中職學(xué)校生的主要問題，但從本次的調(diào)查卻反應(yīng)了學(xué)習(xí)仍是中職學(xué)校新生在校焦慮的首要問題，從后來(lái)的多次學(xué)生訪談中也反應(yīng)了該問題，只是有時(shí)學(xué)生將學(xué)習(xí)焦慮轉(zhuǎn)化為其他形式的表現(xiàn)而已。從分量表的得分來(lái)看，他們的心理問題不是單一的，而是交錯(cuò)復(fù)雜的。在新環(huán)境適應(yīng)不良、緊張的氛圍里，造成焦慮情緒，從而衍生出各種不良的心理。

2、男女生心理健康水平得分比較

表2 男女生心理健康水平的差異檢驗(yàn)

注：***P

從表2的檢驗(yàn)結(jié)果可知，在新生中女生與男生的心理健康水平有顯著差異（t=2.676，p=0.002

3、單親家庭學(xué)生與非單親家庭新生心理健康水平得分比較

表3 單親家庭學(xué)生與非單親家庭新生心理健康水平的差異檢驗(yàn)

注：*表示P

我們將單親家庭與非單親家庭新生的心理健康水平進(jìn)行了比較（見表3），結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩組新生的心理健康水平也存在顯著差異（t=-2.046，p=0.041

三、討論

從此次調(diào)查來(lái)看，中職學(xué)校新生的心理健康狀況總體良好，但在各分量表的得分上也明顯看出一些需要我們關(guān)注的問題。從學(xué)習(xí)因子分來(lái)看，中職學(xué)校生對(duì)學(xué)習(xí)仍然存在焦慮，在后期的訪談中，發(fā)現(xiàn)他們對(duì)學(xué)習(xí)焦慮主要表現(xiàn)在對(duì)考試焦慮，期末學(xué)科不及格導(dǎo)致留級(jí)、擔(dān)心家長(zhǎng)或老師指責(zé)訓(xùn)斥等方面。從其他因子分來(lái)看，由于中職學(xué)校時(shí)期正處于青春期，是學(xué)生自我意識(shí)逐漸形成，較多地關(guān)注自我的想法和外表，對(duì)待身邊發(fā)生的事情敏感度極高，時(shí)刻與自己聯(lián)系起來(lái)，做事情較沖動(dòng)， 欠缺考慮，容易為一些小事和同學(xué)發(fā)生沖突。同時(shí)他們也非常在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，在人際關(guān)系上就體現(xiàn)出了焦慮和恐怖。

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)中職學(xué)校新生的心理健康狀況存在著性別差異。量表的因子總分女生明顯高于男生。中職學(xué)校的女生相對(duì)男生來(lái)說(shuō)，心理問題和困擾更多，所以中職學(xué)校更要重視對(duì)女生的心理輔導(dǎo)和干預(yù)。此外，本次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)新生的心理健康狀況還和家庭因素相關(guān)，單親家庭的孩子心理健康水平低于非單親家庭孩子?？梢钥闯鐾暾彝?duì)孩子心理成長(zhǎng)的重要性，一個(gè)和諧的家庭氣氛對(duì)孩子的心理健康有重要影響。

從以上分析可以看出影響新生心理健康的因素主要為三個(gè)方面，即家庭因素、學(xué)校因素和學(xué)生自身因素。因此，作為家庭方面，父母要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，幫助孩子健康快樂地度過(guò)自己的青春期。作為學(xué)校方面，應(yīng)關(guān)注新生的方方面面，在新生入學(xué)時(shí)做好始業(yè)教育和心理健康教育工作，及時(shí)掌握新生的心理動(dòng)態(tài)，為學(xué)生在校的各方面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)新生自身也要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，積極主動(dòng)地適應(yīng)新環(huán)境，克服不良心理，提升自己的人際交往、相互溝通的能力，從而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

篇9

【關(guān)鍵詞】中職生 心理健康 教育

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）31-0178-02

一 中職學(xué)生心理健康狀況

在大力提倡素質(zhì)教育的今天，學(xué)生的心理素質(zhì)教育已成為不可缺少的重要內(nèi)容。一名學(xué)生是否具備良好的心理素質(zhì)，很大程度上影響其能否健康成長(zhǎng)、順利完成學(xué)業(yè)，學(xué)有所成。

中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生（以下簡(jiǎn)稱中職生）的年齡一般在15～19歲之間，正值其身體發(fā)育與心理成長(zhǎng)不同步的矛盾階段。從實(shí)際招生情況看，中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生多是中考后半段分?jǐn)?shù)的學(xué)生，他們大多是基礎(chǔ)教育中被忽視的群體，心理承受能力相對(duì)較弱，進(jìn)入中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校后，如不加強(qiáng)他們的心理輔導(dǎo)，極易產(chǎn)生不同程度的心理障礙。

目前，中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的教育課程中沒有開設(shè)心理學(xué)，學(xué)生缺乏必要的心理學(xué)知識(shí)。只有少數(shù)學(xué)校設(shè)有正規(guī)的心理咨詢室，由教育心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師擔(dān)任輔導(dǎo)咨詢老師，輔導(dǎo)教師也未經(jīng)過(guò)專業(yè)的心理咨詢培訓(xùn)，也只能是靠著在學(xué)校里學(xué)習(xí)的心理學(xué)知識(shí)和主觀的經(jīng)驗(yàn)來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行咨詢輔導(dǎo)。學(xué)校主要的心理教育方式是以大講座的形式開展的，這種方式大部分時(shí)間是以老師的講授為主，缺乏針對(duì)性和互動(dòng)性，學(xué)生有問題也不好意思提出來(lái)，心理問題不能得到很好地解決。

二 中職生心理健康問題的表現(xiàn)

筆者通過(guò)問卷調(diào)查及談話交流等方式，對(duì)中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的部分師生進(jìn)行了心理問題的相關(guān)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中職生表現(xiàn)出來(lái)或潛在的心理問題主要表現(xiàn)在：

1.學(xué)習(xí)心理問題

學(xué)習(xí)是中職生的主導(dǎo)活動(dòng)，由于入校時(shí)的基礎(chǔ)相對(duì)較差，自信心不足，初中階段未形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)入中職后，未能跟上教師的講課進(jìn)度，出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)等狀況，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮心理。

2.人際交往心理問題

中職生的人際交往范圍比初中階段有所擴(kuò)大，但由于中職生多住校，對(duì)教師缺乏信任，在心理問題無(wú)法解決的情況下，中職生把自己局限在一個(gè)狹小的交際范圍內(nèi)或試圖從網(wǎng)絡(luò)世界中舒緩自己的壓力，使得人際關(guān)系冷漠，造成了人際情感的冷淡，從而產(chǎn)生人際交往的障礙。

3.擇業(yè)就業(yè)心理問題

中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校主要是為社會(huì)培養(yǎng)初中級(jí)技術(shù)型人才，許多中職生把就業(yè)希望寄予學(xué)校推薦、家長(zhǎng)解決，缺乏自主擇業(yè)心理及創(chuàng)業(yè)精神。部分學(xué)生把眼光放在歷屆畢業(yè)生未能求職，把不能找到工作的思想負(fù)擔(dān)強(qiáng)加到自己身上，產(chǎn)生心理焦慮。

4.性心理問題

中職生的性心理比初中階段成熟了許多，在性體征體相方面已逐漸接受生理變化，但有些中職生常常會(huì)被原始的望所困擾，又不能被正確引導(dǎo)。

另外，中職生往往還有情緒不穩(wěn)定、自控力較弱、自卑心嚴(yán)重、自我中心過(guò)強(qiáng)等方面的心理問題。

三 對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育的方法

1.建立體制健全的心理咨詢室

建立體制健全的心理咨詢室是發(fā)現(xiàn)解決學(xué)生心理健康問題最直接的手段。

許多學(xué)校按教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求建立心理咨詢（指導(dǎo)）室，但在配套要求上相對(duì)落后：只是一間辦公室，配備一些基本設(shè)備，如辦公桌椅、記錄本等；輔導(dǎo)老師多以心理學(xué)專業(yè)教師及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師為主，未經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，只是靠以前學(xué)過(guò)的專業(yè)知識(shí)及平常工作經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行輔導(dǎo)，總體效果不是特別理想。

在某些教師學(xué)生的心里，心理咨詢室的功用僅僅是某位學(xué)生感覺到心理有問題，到咨詢室找老師咨詢一下就可以了。其實(shí)，除此之外，咨詢室的功能性是多樣的，還應(yīng)當(dāng)安排諸如對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，建立健全學(xué)生心理檔案，宣傳心理健康知識(shí)，開展多樣化的心理健康教育工作，開展心理健康教育的科研工作等方面的活動(dòng)。

建立體制健全的咨詢室，第一，必須建立完善的心理咨詢室管理制度。包括心理咨詢師工作制度、工作守則、從業(yè)道德規(guī)范、心理咨詢基本原則、心理咨詢室值班人員工作制度（學(xué)生）等各方面。第二，要對(duì)擔(dān)任心理咨詢師的老師進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，掌握心理咨詢師所應(yīng)具備的基礎(chǔ)知識(shí)能力，并明確中等職業(yè)學(xué)校心理咨詢服務(wù)更應(yīng)重視普遍的發(fā)展問題而不是個(gè)別的治療性問題。第三，制度中必須特別強(qiáng)調(diào)心理咨詢師嚴(yán)格遵守保密原則的重要性。在學(xué)生的心里，對(duì)心理咨詢存在最大的擔(dān)憂就是保密問題，只有嚴(yán)格遵守保密原則，才能取得學(xué)生的信任，既而開始相關(guān)的咨詢輔導(dǎo)工作。這其中要求保護(hù)學(xué)生的隱私和其他秘密；對(duì)學(xué)生的相關(guān)資料、案例予以保密，單獨(dú)保管，不列入學(xué)校其他檔案；不得將學(xué)生的案例作為談話資料；通常情況下，不得向?qū)W校其他人員和學(xué)生家長(zhǎng)透露學(xué)生的秘密；需要向他人求助、必須向有關(guān)人員提供咨詢資料時(shí)，須向能保密和有能力解決相應(yīng)問題的人員提供，并要求其遵守保密原則，不能擴(kuò)散學(xué)生的有關(guān)信息等。第四，布置溫馨舒適的咨詢室。咨詢室地點(diǎn)本著安靜方便隱私原則，可鄰近圖書館、衛(wèi)生室等場(chǎng)所，室內(nèi)色彩柔和，光線適中，隔音效能好。

2.加強(qiáng)師資隊(duì)伍觀念的改變

中職學(xué)生入學(xué)的成績(jī)偏差，在九年義務(wù)教育階段就常處于被漠視的群體，進(jìn)入新學(xué)校后渴望得到新的認(rèn)可。中職學(xué)校教師應(yīng)清晰認(rèn)識(shí)到新生學(xué)習(xí)基本的薄弱，積極引導(dǎo)學(xué)生在新專業(yè)課程或動(dòng)手技能上尋求突破點(diǎn)，采取多種教學(xué)方式讓中職生嘗到學(xué)習(xí)樂趣。在教學(xué)實(shí)踐中贊揚(yáng)性的鼓勵(lì)比嚴(yán)厲的鞭策更易激化中職學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也更易和學(xué)生進(jìn)行友好溝通，而鼓勵(lì)的源頭就是學(xué)生的進(jìn)步。

筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)由中職升學(xué)進(jìn)入高等職業(yè)院校學(xué)習(xí)的學(xué)生，他們的人際溝通能力、能力表現(xiàn)欲望等方面都比同年級(jí)的普通高中高考入學(xué)的學(xué)生要強(qiáng)烈，這說(shuō)明中職生有許多特長(zhǎng)方面可以發(fā)掘，而發(fā)掘者主要就是中職教育的教師。我們應(yīng)該摒棄以考試成績(jī)?yōu)槲ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)的選材模式，幫助學(xué)生建立合理前進(jìn)目標(biāo)、正確認(rèn)識(shí)自身、建立自尊自信、學(xué)會(huì)快樂學(xué)習(xí)，真正做好育人教書工作。

篇10

中職教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)既要包括一般心理健康標(biāo)準(zhǔn)，又要體現(xiàn)中職教師職業(yè)的特殊性。

1．中職教師對(duì)教師角色的認(rèn)同感中職教師面對(duì)知識(shí)底蘊(yùn)相對(duì)薄弱，學(xué)習(xí)態(tài)度相對(duì)懈怠的中專學(xué)生，需要付出更多的努力，勤于教育工作，熱愛教育工作，愛生、愛校、敬業(yè)、樂業(yè)，在工作中獲得成就感，滿足感。

2．中職教師要具有健全的人格中職教師要具有健全的人格:為人正直，性格開朗，胸懷坦蕩，言行一致，表里如一。中職教師要樹立正確的教育觀、人生觀、學(xué)生觀。用一顆仁愛之心愛學(xué)生，用一顆熱忱之心去教育學(xué)生，用一顆寬容之心看待學(xué)生的不足。

3．中職教師要具有良好和諧的人際關(guān)系正確處理好“教師———教師”“教師———學(xué)生”“教師———社會(huì)”之間的關(guān)系，尊重、理解、贊美他人?？陀^地了解和理解他人，能夠接受他人，與別人相處時(shí)，正面態(tài)度多于反面態(tài)度，積極與他人真誠(chéng)地溝通，懂得與同事合作，建立和諧的關(guān)系。

二、教師心理健康問題的解決途徑與方法

1．教師自我調(diào)適與自我認(rèn)識(shí)方面

努力使現(xiàn)實(shí)自我的內(nèi)容符合理想自我本真。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的素質(zhì)，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，從而正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待社會(huì)對(duì)教師的不同期望。教師要學(xué)會(huì)分配情感、精力和時(shí)間，扮演好各種角色。在學(xué)校，教師是教書育人的園丁，在家庭，教師是孩子的母親、父親，是長(zhǎng)輩的兒子、女兒，在社會(huì)中，教師是社會(huì)的細(xì)胞，社會(huì)的公民。教師在家庭生活、學(xué)會(huì)角色轉(zhuǎn)換，在不同的時(shí)間、空間里選擇主要的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)，才能為學(xué)生服好務(wù)，為家庭盡好責(zé)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。教師應(yīng)具有愛心。一個(gè)人只有愛自己，別人才會(huì)愛你。因此，不要給自己施加過(guò)多的重負(fù)。關(guān)心、愛護(hù)自己，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉自己，陶冶情操;培養(yǎng)多種興趣，豐富自己的生活，提高生活質(zhì)量和生活品質(zhì)，愛上生活才能愛上工作，才能做好工作。

2．學(xué)校管理方面要把教師心理輔導(dǎo)納入學(xué)校工作計(jì)劃

(1)組織開展各種活動(dòng)，提升教師幸福指數(shù)定期開展心理輔導(dǎo)講座，適當(dāng)組織文體活動(dòng)，愉悅教師身心，營(yíng)造民主、平等、尊重、和諧的學(xué)校群體氣氛。

(2)開展心理咨詢活動(dòng)，疏導(dǎo)教師心理癥結(jié)心理咨詢，不僅僅是存在心理問題或有心理障礙的人能得到幫助，那些為促進(jìn)自身發(fā)展的健康人，也同樣能在心理咨詢中受益。因此，心理咨詢也同樣涉及這兩個(gè)方面問題。一方面，教師為了求得更高的發(fā)展，拓展生活視野，挖掘自身更大潛能，向?qū)＜覍で笾笇?dǎo)。另一方面，教師因工作、生活及家庭等多方面情況可能引起心理沖突而向?qū)＜覍で髱椭?。但目前大多?shù)人們認(rèn)為找心理專家一定是心理不正常，才去尋求專家?guī)椭?，全社?huì)并沒有養(yǎng)成尋求專家?guī)椭恼_觀念與習(xí)慣。

(3)評(píng)價(jià)教師要公正、客觀加強(qiáng)對(duì)教師勞動(dòng)過(guò)程的管理，及時(shí)進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)成就測(cè)評(píng)，形成專業(yè)、科學(xué)的教師業(yè)務(wù)評(píng)價(jià)體系。用動(dòng)態(tài)的、發(fā)展的眼光，對(duì)教師工作的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)的、全程的、較長(zhǎng)時(shí)間的、循環(huán)往復(fù)的評(píng)價(jià)。形成同事、學(xué)生、家長(zhǎng)多元參評(píng)體系，對(duì)教師的工作進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，讓教師享受應(yīng)有的報(bào)酬。

(4)社會(huì)方面，要引導(dǎo)人們正確認(rèn)識(shí)教師的角色職能全社會(huì)共同營(yíng)造教師職業(yè)威望的社會(huì)心理氛圍。以“人無(wú)完人”的理念，寬容地處理教師存在的“非原則性”的小錯(cuò)誤;增加教師的職業(yè)勞動(dòng)報(bào)酬，提高教師的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位和社會(huì)政治地位;教師充分認(rèn)識(shí)教育的社會(huì)促進(jìn)作用，對(duì)教師職業(yè)進(jìn)行正確的社會(huì)價(jià)值定位。

三、結(jié)論