導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理問(wèn)題 對(duì)策

為做好新時(shí)期大學(xué)生思想政治教育工作，推進(jìn)素質(zhì)教育，承德民族師專(zhuān)自2003年起在全校組織實(shí)施了大學(xué)生心理疏導(dǎo)工程。在承德各高校黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)和大力支持下，2003年6月、2005年5月、2009年1月，我們先后三次以承德民族師專(zhuān)在校生為主，以駐承德其他幾所高校的大學(xué)生為輔，隨機(jī)抽取2000名大學(xué)生為樣本對(duì)他們的心理健康狀況進(jìn)行了抽樣調(diào)查分析，并針對(duì)他們心理健康方面存在的問(wèn)題提出了有針對(duì)性的建議。三次調(diào)查顯示：有17.1%―21.3%的大學(xué)生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)，有的甚至還相當(dāng)嚴(yán)重。我們的調(diào)查結(jié)果與中國(guó)疾病控制中心精神衛(wèi)生中心公布的這方面調(diào)查結(jié)果“有18.6%―22.7%的大學(xué)生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)”基本一致。

作為一個(gè)特殊的群體，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題對(duì)其自身成長(zhǎng)、學(xué)校穩(wěn)定以及構(gòu)建和諧社會(huì)都有著非同尋常的影響。因此，高等學(xué)校應(yīng)針對(duì)造成大學(xué)生心理健康問(wèn)題的特定因素，進(jìn)行有效疏導(dǎo)。

大學(xué)生心理健康存在問(wèn)題的主要表現(xiàn)

新時(shí)期大學(xué)生在政治信仰、理想信念、價(jià)值取向、心理素質(zhì)、社會(huì)交往、就業(yè)觀(guān)念等方面不同程度地存在著一些矛盾、困惑和不容忽視的心理問(wèn)題。

主要表現(xiàn)在：一是不同程度地存在著政治信仰迷茫，突出表現(xiàn)為以自我為中心，只考慮自己，不樂(lè)于助人；只求權(quán)利，不盡義務(wù)；希望別人尊重自己，卻不能以禮待人；對(duì)社會(huì)要求高，理想信念模糊、價(jià)值取向扭曲等心理問(wèn)題。對(duì)自己要求低。面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)與自己理想目標(biāo)的反差，很容易產(chǎn)生失落、消極、無(wú)望等情緒。二是不能正確處理人際關(guān)系，缺乏應(yīng)對(duì)壓力和挫折的心理承受能力。三是渴望和異性接觸是一種普遍現(xiàn)象。當(dāng)前大學(xué)生戀愛(ài)人數(shù)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，但是，由于大學(xué)生心理并不成熟，有的還沒(méi)有形成正確的戀愛(ài)觀(guān)，一些大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)并不是出于愛(ài)情本身，而是為了彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛，同時(shí)伴有擺脫孤獨(dú)或隨大流的從眾心理。個(gè)別學(xué)生因失戀導(dǎo)致苦悶、消極，遭受?chē)?yán)重的精神創(chuàng)傷，甚至產(chǎn)生絕望和報(bào)復(fù)殺人的后果。四是激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)造成部分大學(xué)生出現(xiàn)擇業(yè)心理危機(jī)。

大學(xué)生心理健康教育對(duì)策

大學(xué)生心理健康是大學(xué)生成才的基本條件之一，提高大學(xué)生的心理健康水平，對(duì)提高大學(xué)生的素質(zhì)，構(gòu)建和諧社會(huì)有著極其重要的意義。因此應(yīng)針對(duì)大學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。

一是要建立立體化心理工作平臺(tái)。幾年來(lái)承德民族師專(zhuān)積極構(gòu)建健全的立體化心理健康教育體系，具體包括：為每一個(gè)大學(xué)生建立心理健康檔案。在每屆新生入學(xué)后，即對(duì)他們進(jìn)行心理測(cè)試，掌握每一個(gè)學(xué)生的心理健康狀況。建立心理高危人群預(yù)警機(jī)制。對(duì)測(cè)試中發(fā)現(xiàn)有較嚴(yán)重的心理障礙的學(xué)生，列為重點(diǎn)觀(guān)察、監(jiān)控對(duì)象。開(kāi)設(shè)心理健康選修課或講座。將心理健康教育列入教學(xué)計(jì)劃，排入列表。建立心理咨詢(xún)室。學(xué)校應(yīng)根據(jù)在校學(xué)生人數(shù)配備必要的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師和儀器設(shè)備，對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生提供及時(shí)有效的專(zhuān)業(yè)化服務(wù)。建立一支專(zhuān)兼結(jié)合的心理工作隊(duì)伍。除了配備專(zhuān)職的心理教師和咨詢(xún)師外，學(xué)校還應(yīng)對(duì)輔導(dǎo)員、班主任以及學(xué)生骨干進(jìn)行培訓(xùn)，使其掌握心理工作的基本技能，成為延伸在廣大學(xué)生心中的心理工作觸角。建立網(wǎng)上心理咨詢(xún)平臺(tái)。針對(duì)目前在觀(guān)念上心理咨詢(xún)還不被人們廣泛接受的情況，學(xué)校應(yīng)在校園網(wǎng)上開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)，滿(mǎn)足學(xué)生的需要。

二是要大力開(kāi)展校園文化建設(shè)、精心組織校園文化活動(dòng)。校園文化對(duì)大學(xué)生思想觀(guān)念、價(jià)值取向和行為方式有著潛移默化的深刻影響，具有重要的育人功能。要堅(jiān)持社會(huì)主義先進(jìn)文化的發(fā)展方向，以樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)為導(dǎo)向，以建設(shè)優(yōu)良的校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)為核心，弘揚(yáng)主旋律，突出高品位，努力建設(shè)能夠體現(xiàn)社會(huì)主義特點(diǎn)、時(shí)代特征和學(xué)校特色的校園文化。應(yīng)圍繞滿(mǎn)足大學(xué)生日益增長(zhǎng)的精神文化需求，經(jīng)常開(kāi)展生動(dòng)活潑的學(xué)術(shù)、科技、體育、藝術(shù)和娛樂(lè)活動(dòng)，寓教于文化活動(dòng)之中，不斷提升大學(xué)生的人格、氣質(zhì)、修養(yǎng)等內(nèi)在品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。

三是要大力培養(yǎng)大學(xué)生人際交往的能力。大學(xué)生的社會(huì)交往能力是他們今后容入社會(huì)環(huán)境、發(fā)展職業(yè)生涯的重要條件，也是他們?cè)诖髮W(xué)期間培養(yǎng)合作共事思想、保持健康情緒，促進(jìn)學(xué)業(yè)完成的重要影響因素。人際交往的核心內(nèi)容，一是溝通，二是合作。要培養(yǎng)學(xué)生以積極的心態(tài)參與日常交往活動(dòng)，要敢于面對(duì)與自己意見(jiàn)不同的人，主動(dòng)與他人交往。要把握人際交往的藝術(shù)和技巧，真誠(chéng)與人相處，以誠(chéng)交友，寬容他人。學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作公事，學(xué)會(huì)善解人意，學(xué)會(huì)贊美，學(xué)會(huì)換位思考。

四是要教育和引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的婚戀觀(guān)。大學(xué)生正處于青春期，生理發(fā)育基本成熟，面對(duì)大學(xué)生的情感需求，學(xué)校既不能不聞不問(wèn)不管，也不能單純?nèi)ァ岸隆?，而是要進(jìn)行教育引導(dǎo)。應(yīng)教育和引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)，正確處理好男女之間的情感問(wèn)題。正確的戀愛(ài)是應(yīng)對(duì)對(duì)方負(fù)責(zé)任的。面對(duì)失戀進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，千萬(wàn)不要喪失理智，更不要走極端。要教育和引導(dǎo)學(xué)生不要輕易相信網(wǎng)戀，更不要輕率的與網(wǎng)友見(jiàn)面。以免被“戀人”騙錢(qián)劫色，造成輕則失財(cái)失身、重則喪命的嚴(yán)重后果。

篇2

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 心理疏導(dǎo) 支持系統(tǒng)

生活在象牙塔中的大學(xué)生在現(xiàn)階段發(fā)展中都會(huì)不可避免地遇到不同程度的心理健康困擾，心理問(wèn)題在大學(xué)生人群中的反映是有著層次性的，在不斷發(fā)展過(guò)程中正形成對(duì)大學(xué)生心理健康嚴(yán)重的威脅。在這一發(fā)展背景下進(jìn)一步完善大學(xué)生心理健康支持系統(tǒng)比較重要。

1.心理疏導(dǎo)的作用及大學(xué)生心理疏導(dǎo)的重要性

1.1心理疏導(dǎo)的作用分析

心理疏導(dǎo)是解決大學(xué)生心理問(wèn)題的重要途徑，作用是多方面的，從對(duì)大學(xué)生心理疏導(dǎo)內(nèi)容來(lái)看主要有大學(xué)生生活及學(xué)生中遇到的問(wèn)題等，在認(rèn)知調(diào)節(jié)作用方面主要是幫助疏導(dǎo)對(duì)象全面和多角度看待問(wèn)題，讓學(xué)生掌握生活的辯證法，從而改變消極情緒對(duì)自身的影響[1]。還有就是心理支持作用，心理疏導(dǎo)老師能給予學(xué)生情感上的支持，從而讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的心理問(wèn)題，在老師的幫助下解決心理層面的問(wèn)題。而在情緒宣泄作用方面主要是通過(guò)啟發(fā)及引導(dǎo)等方法排除大學(xué)生的心理困擾。

1.2大學(xué)生心理疏導(dǎo)的重要性分析

加強(qiáng)大學(xué)生心理疏導(dǎo)能對(duì)深入貫徹科學(xué)發(fā)展觀(guān)起到促進(jìn)作用，通過(guò)多種形式心理咨詢(xún)及健康心理講座等處理好大學(xué)生的交友和學(xué)習(xí)、就業(yè)等問(wèn)題，有利于構(gòu)建和諧校園。加強(qiáng)大學(xué)生心理疏導(dǎo)有利于解決大學(xué)生思想上的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，針對(duì)一些新思潮思想的平衡有著重要作用，促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化。還有助于消除當(dāng)代大學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的困惑，在大學(xué)生生活及就業(yè)等方面的心理壓力進(jìn)行有效疏導(dǎo)能使其健康應(yīng)對(duì)心理上的障礙，從而有效引導(dǎo)大學(xué)生盡快適應(yīng)社會(huì)。不僅如此，還有利于促進(jìn)大學(xué)生身心全面健康發(fā)展。

2.大學(xué)生心理疏導(dǎo)問(wèn)題及心理疏導(dǎo)支持系統(tǒng)應(yīng)用策略

2.1大學(xué)生心理疏導(dǎo)問(wèn)題分析

從實(shí)際情況來(lái)看，大學(xué)生的心理疏導(dǎo)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題有待解決，主要體現(xiàn)為心理疏導(dǎo)內(nèi)容沒(méi)有科學(xué)化，心理疏導(dǎo)內(nèi)容缺少人文關(guān)懷，不僅對(duì)學(xué)生完整心理問(wèn)題的闡述不利，同時(shí)對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題解決有著很大障礙。而在心理疏導(dǎo)內(nèi)容上過(guò)于醫(yī)學(xué)化，內(nèi)容相對(duì)比較單一，忽視大學(xué)生自身的情感需要，以及缺少對(duì)大學(xué)生人格發(fā)展和道德生活中面臨問(wèn)題的指導(dǎo)[2]。

另外就是心理疏導(dǎo)機(jī)制還沒(méi)有完善，主要就是信息匯聚反應(yīng)機(jī)制沒(méi)有得到健全，缺乏和諧的師生交流機(jī)制，心理危機(jī)干預(yù)及預(yù)警機(jī)制等沒(méi)有體系化呈現(xiàn)。心理疏導(dǎo)在隊(duì)伍結(jié)構(gòu)層面沒(méi)有合理化，缺乏心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，心理疏導(dǎo)方法沒(méi)有針對(duì)性。

2.2大學(xué)生心理疏導(dǎo)支持系統(tǒng)應(yīng)用策略

大學(xué)生心理疏導(dǎo)支持系統(tǒng)的應(yīng)用策略實(shí)施要從多角度進(jìn)行，首先重視自助式個(gè)體心理，構(gòu)建自助支持尤為重要，心理健康理念構(gòu)建是基礎(chǔ)。這一系統(tǒng)構(gòu)建主要是起到了解自我及接受他人和熱愛(ài)生活等作用。還要能直面心理特征所致的矛盾，由于大學(xué)生正處于青年中期，和生理發(fā)育是共同進(jìn)行的，個(gè)體支持系統(tǒng)讓大學(xué)生了解自己心理動(dòng)蕩期問(wèn)題產(chǎn)生的必然性及普遍性，并不會(huì)因一時(shí)消極和抑郁懷疑自己心理失調(diào)。

再者就是心理疏導(dǎo)內(nèi)容要有針對(duì)性體現(xiàn)，從具體策略實(shí)施上對(duì)心理疏導(dǎo)教師進(jìn)行培訓(xùn)，以此掌握多樣化心理疏導(dǎo)途徑和內(nèi)容，對(duì)心理疏導(dǎo)老師采取鼓勵(lì)措施使其參與到公益性活動(dòng)中。對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展要有針對(duì)性，針對(duì)面臨的不同問(wèn)題采取不同的心理疏導(dǎo)方法應(yīng)對(duì)，促進(jìn)心理疏導(dǎo)內(nèi)容和實(shí)際相結(jié)合。

另外就是對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)內(nèi)容多樣化，心理疏導(dǎo)老師要能強(qiáng)化對(duì)大學(xué)生主體地位的認(rèn)識(shí)，心理疏導(dǎo)老師要能主動(dòng)對(duì)自己的心理問(wèn)題產(chǎn)生背景和形成原因等進(jìn)講述，準(zhǔn)確把握大學(xué)生的心理狀況及特征。不僅如此，還要對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)機(jī)制進(jìn)行有效健全，構(gòu)建師生和諧交流機(jī)制，平等交流是師生和諧交流的重要前提，引導(dǎo)大學(xué)生充分發(fā)揮主體地位，在平等和諧的交流中解決心理問(wèn)題[3]。

最后就是從多個(gè)系統(tǒng)方面進(jìn)行加強(qiáng)，從學(xué)校心理支持系統(tǒng)及家庭心理支持系統(tǒng)和關(guān)注社會(huì)支持系統(tǒng)方面逐步實(shí)現(xiàn)。在學(xué)校心理支持系統(tǒng)層面創(chuàng)建良好學(xué)校文化氛圍，并要加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的建設(shè)；而在家庭心理支持系統(tǒng)方面則要對(duì)家庭教育方式進(jìn)行積極改善，構(gòu)建家長(zhǎng)委員會(huì)通過(guò)信息交流發(fā)揮家長(zhǎng)教育的號(hào)召力及感染力；在社會(huì)支持系統(tǒng)層面主要就是從社會(huì)潮流及社會(huì)交往和社會(huì)角色等各方面進(jìn)行分析，逐漸了解這一系統(tǒng)的發(fā)展規(guī)律，最終得以適應(yīng)。

總而言之，構(gòu)建大學(xué)生心理疏導(dǎo)支持系統(tǒng)要能結(jié)合實(shí)際，從多種角度實(shí)施，新的發(fā)展時(shí)期社會(huì)發(fā)展速度比較快，所以強(qiáng)化大學(xué)生心理疏導(dǎo)對(duì)大學(xué)生健康成長(zhǎng)及適應(yīng)社會(huì)能力提升有著重要作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]周鳳琴.高校學(xué)生干部隊(duì)伍心理支持系統(tǒng)的構(gòu)建[J].高校輔導(dǎo)員學(xué)刊，2014（01）.

篇3

關(guān)鍵詞：高校圖書(shū)館；大學(xué)生；心理健康教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G258 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

隨著科技的發(fā)展，日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)代大學(xué)生越來(lái)越面臨著激烈的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，他們的心理正在承受著超負(fù)荷的壓力，心理疾病率逐年上升，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已刻不容緩。

一、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

當(dāng)代大學(xué)生的總體心態(tài)是健康的。他們面對(duì)著的是一個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，風(fēng)險(xiǎn)與成功并存的時(shí)代，這也使得他們心理壓力過(guò)大。他們?cè)谏鐣?huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和成才過(guò)程中遇到的問(wèn)題也更加多樣性、復(fù)雜化，引發(fā)的心理問(wèn)題日益增多。

2012年以來(lái)進(jìn)行的大學(xué)生心理健康網(wǎng)絡(luò)調(diào)查結(jié)果顯示，27%的大學(xué)生經(jīng)常有心理方面的困擾，66%的大學(xué)生偶有心理方面的困擾，僅有2%的大學(xué)生表示沒(méi)有困擾，九成以上的大學(xué)生都有心理方面的困擾。近年來(lái)大學(xué)生由于心理問(wèn)題或心理因素引發(fā)的休學(xué)、退學(xué)等情況時(shí)有發(fā)生，甚至有自殺、兇殺等惡性事件產(chǎn)生。通過(guò)這些觸目驚心的事件，可以看到如果不健康的心理問(wèn)題得不到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、引導(dǎo)及解決，大學(xué)生的健康、生活、學(xué)業(yè)將受到嚴(yán)重的影響，也間接地影響到高校的發(fā)展和穩(wěn)定。

由此可知，大學(xué)生心理健康狀態(tài)不容樂(lè)觀(guān)，應(yīng)引起社會(huì)、學(xué)校、家庭及學(xué)生的足夠重視，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校共同關(guān)注的問(wèn)題。

二、大學(xué)生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題

1.由于對(duì)專(zhuān)業(yè)不感興趣而產(chǎn)生的問(wèn)題

一部分學(xué)生對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)缺乏學(xué)習(xí)興趣，人生目標(biāo)茫然，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒，極易產(chǎn)生焦慮自卑心理。

2.生活環(huán)境不適應(yīng)導(dǎo)致的心理問(wèn)題

進(jìn)入大學(xué)，遠(yuǎn)離原來(lái)熟悉的生活和環(huán)境，離開(kāi)了依賴(lài)多年、包辦一切的父母，需要獨(dú)立地生活和處理日常事務(wù)，各種問(wèn)題隨之出現(xiàn)，部分學(xué)生難以很快適應(yīng)，孤獨(dú)感加重。

3.人際關(guān)系不適應(yīng)導(dǎo)致的心理問(wèn)題

離開(kāi)家庭，來(lái)到一個(gè)新的人際群體，同學(xué)間的經(jīng)濟(jì)、文化、思想背景各異，生活習(xí)慣和行為習(xí)慣也大不相同，遇到實(shí)際問(wèn)題時(shí)，容易發(fā)生敏感沖突，從而對(duì)學(xué)生造成一定心理壓力。

4.學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題

對(duì)大學(xué)生而言，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法有很大變化。進(jìn)入大學(xué)階段的學(xué)習(xí)主要是自主學(xué)習(xí)，與中學(xué)“填鴨式”的學(xué)不相同。大學(xué)的生活比中學(xué)時(shí)的生活相對(duì)較寬松，有較大的自由空間。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)時(shí)間沒(méi)抓緊等都易造成學(xué)習(xí)困難，帶來(lái)焦慮等心理問(wèn)題。

5.考試方面的心理問(wèn)題

大學(xué)階段，每課常規(guī)性考試以及各種資格、技能等級(jí)考試等已經(jīng)成為造成大學(xué)生心理壓力的一個(gè)重要刺激源。有的大學(xué)生由于不能承受各種考試帶來(lái)的這種壓力而產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。

6.情感方面的心理問(wèn)題

大學(xué)生處于青春期，有獨(dú)特的心理和生理特點(diǎn)，對(duì)異性的情感需求愿望強(qiáng)烈，更渴望得到異性的喜歡和認(rèn)可，但大學(xué)生稚嫩的心理畢竟不夠成熟，一但遇到單相思、失戀就容易痛苦，不能自拔，也有的大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機(jī)不端正，不是出于愛(ài)情本身，而是為了彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛與寂寞，缺乏責(zé)任感。因情感的失落極易陷入孤獨(dú)、抑郁困擾中。

三、高校圖書(shū)館在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)

1.高校圖書(shū)館優(yōu)雅的特殊環(huán)境有利于心靈放松

圖書(shū)館是大學(xué)校園里最為優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境，為大學(xué)生提供了良好的文化氛圍，使你踏進(jìn)圖書(shū)館，便感到有一種歸屬感、安全感、舒適感。

圖書(shū)館寧?kù)o的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓人們感到舒適愉悅；置身于優(yōu)雅溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境中，使人心胸開(kāi)朗，調(diào)整身心，緩解情緒，有利于提高學(xué)習(xí)效率。

2.高校圖書(shū)館具有豐富的文獻(xiàn)信息資源

高校圖書(shū)館具有豐富、完善、系統(tǒng)的館藏文獻(xiàn)，是讀者取之不盡、用之不竭的知識(shí)源泉，也是大學(xué)生不可缺少的精神食糧。

美國(guó)精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)家高爾特說(shuō)：“圖書(shū)館是一座心智的藥房，存儲(chǔ)著為各類(lèi)情緒失常病人治療的‘藥物’?！痹趫D書(shū)館豐富的館藏資源中，有大量關(guān)于心理健康方面的信息資源，從心理衛(wèi)生知識(shí)的普及書(shū)刊到心理問(wèn)題的分析、疏導(dǎo)及心靈雞湯類(lèi)勵(lì)志圖書(shū)。大量資料研究也表明，圖書(shū)具有安撫、鎮(zhèn)痛的作用，讀一本好書(shū)如同與一位真誠(chéng)的朋友交流，對(duì)人的心理素質(zhì)起到潛移默化的教育作用。因此，好的書(shū)籍可以成為營(yíng)造良好心情、松弛精神緊張的工具，也可以成為促進(jìn)人們養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品格的工具。

四、高校圖書(shū)館在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)采取的措施

1.開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)

作為校園文化建設(shè)的一個(gè)平臺(tái)，圖書(shū)館應(yīng)利用報(bào)告廳、視聽(tīng)室、閱覽室、自習(xí)室等場(chǎng)地，與學(xué)生會(huì)社團(tuán)組織合作，開(kāi)展豐富多彩的文化學(xué)術(shù)活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生需要，抓住其最關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題，舉辦有針對(duì)性的心理健康學(xué)術(shù)專(zhuān)題報(bào)告、專(zhuān)家學(xué)者講座等活動(dòng)，有利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的情緒。例如，近年來(lái)，我館的“星期五講座”就受到學(xué)校師生的一致好評(píng)。

2.建立便捷的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)

高校圖書(shū)館應(yīng)在圖書(shū)館的網(wǎng)頁(yè)上設(shè)立心理健康教育專(zhuān)欄，開(kāi)設(shè)心理交流論壇，介紹心理健康知識(shí)。也可以針對(duì)不同心理問(wèn)題給大學(xué)生介紹和推薦書(shū)刊。因?yàn)榻⒕W(wǎng)上咨詢(xún)平臺(tái)，網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)的保密性和匿名性更便于大學(xué)生所接受，這樣就可以針對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題及時(shí)給予疏導(dǎo)，把網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)利用起來(lái)，以便更好地與校園文化建設(shè)結(jié)合。

3.開(kāi)設(shè)“心靈之家”專(zhuān)題閱覽室

為了滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)方面的需求，圖書(shū)館應(yīng)開(kāi)設(shè)心理健康專(zhuān)題閱覽室，配備有關(guān)心理健康方面的書(shū)、刊、報(bào)匯集一室。例如“心靈雞湯”方面的激勵(lì)圖書(shū)，《心理與健康》《健康之友》《中外健康文摘》等集中收藏，方便學(xué)生閱讀。同時(shí)配備具有心理學(xué)資歷的館員。根據(jù)大學(xué)生讀者的不同心理問(wèn)題，推薦書(shū)刊，面對(duì)面進(jìn)行交流溝通，幫助分析并給予及時(shí)疏導(dǎo)。

面對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題，圖書(shū)館應(yīng)肩負(fù)重任，帶著一顆真誠(chéng)的心走進(jìn)大學(xué)生的內(nèi)心世界，充分發(fā)揮其教育職能，利用自身優(yōu)勢(shì)，提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，引導(dǎo)他們走出心理誤區(qū)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳平.高校圖書(shū)館與大學(xué)生心理健康[J].河南圖書(shū)館學(xué)刊，2006（4）.

篇4

關(guān)鍵詞 大學(xué)生心理健康 家庭因素 母親職業(yè) 心理疏導(dǎo)

中圖分類(lèi)號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.04.073

Abstract Factors that may lead to psychological problem of college students include family， society and school， among which family has the most profound influence. Through analyzing data from a survey among college students， it's found that mother plays a more important role in maintaining children's mental health than father； and that students whose mother is of older age and works in institution are more likely to have psychological problems. Besides， regular psychological consulting can ease students' mental problems. Therefore， it's suggested that college establish dynamic file monitoring students' development and launch regular survey on students' family to help students in time.

Key words mental health of college student； family； mother； psychological consult

0 引言

大學(xué)生心理健康涉及到社會(huì)、家庭、教育及其自身等諸多維度的因素。其中，家庭是青少年健康成長(zhǎng)的第一環(huán)境，因此，青少年健康心理的形成很大程度上受家庭因素的影響。由家庭因素導(dǎo)致的大學(xué)生心理健康問(wèn)題并不少見(jiàn)：家庭暴力造成大學(xué)生心理畸形；家庭經(jīng)濟(jì)困難導(dǎo)致大學(xué)生心理障礙、在求職過(guò)程中缺乏自信的心態(tài)等。李國(guó)強(qiáng)，王旭紅①指出，在家庭因素中，從子女的啟蒙教育到小學(xué)、中學(xué)階段，父母占據(jù)了主導(dǎo)地位。因此，父母的文化水平、職業(yè)以及年齡等因素同大學(xué)生心理健康之間在內(nèi)在關(guān)系值得進(jìn)一步探究。

在家庭因素對(duì)大學(xué)生心理健康的影響方面，相關(guān)學(xué)者也進(jìn)行了積極探索。謝愛(ài)武②首先探究了大學(xué)生抑郁情緒與家庭背景、父母職業(yè)、文化程度等的關(guān)系，對(duì)家庭因素同大學(xué)生心理健康的內(nèi)在關(guān)系進(jìn)行了初步分析。隨后，凌四寶和舒曼③從父親文化程度、學(xué)生性別、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等方面對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)成就的表現(xiàn)進(jìn)行了研究，認(rèn)為家庭因素對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成就具有負(fù)面作用。在實(shí)踐層面，張亞民④及李曼⑤提出，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該與社會(huì)實(shí)踐、校園文化建設(shè)相結(jié)合，良好的校園文化氛圍會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理品質(zhì)產(chǎn)生潛移默化的影響。另外，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐認(rèn)識(shí)社會(huì)、融入社會(huì)進(jìn)而服務(wù)社會(huì)，在此過(guò)程中肯定自身價(jià)值，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任是培養(yǎng)大學(xué)生健康人格的重要途徑。

對(duì)于母親在大學(xué)生心理健康發(fā)展中扮演的角色，由娟等⑥發(fā)現(xiàn)，青少年的健康行為與母親的文化水平等因素有關(guān)，提出通過(guò)提升大學(xué)生家庭成員總體文化水平的途徑，為大學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)I造更好的成長(zhǎng)環(huán)境。曾美英等、⑦徐秀梅等⑧研究認(rèn)為在總分和抑郁及敵對(duì)因子上，離異家庭大學(xué)生的心理問(wèn)題更為嚴(yán)重。在學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題后的具體解決路徑方面，馮蓉⑨以及李海濤等⑩指出，大學(xué)生心理健康工作要從健全檔案管理制度入手，及時(shí)對(duì)大學(xué)生心理健康檔案信息進(jìn)行分析。

在以上現(xiàn)實(shí)與理論問(wèn)題的基礎(chǔ)上，本文基于中山大學(xué)學(xué)生的調(diào)研數(shù)據(jù)，從父母親的特質(zhì)、其他家庭因素以及專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意度等方面，重點(diǎn)對(duì)母親在大學(xué)生心理健康發(fā)展中所扮演的角色進(jìn)行探究，旨在為高校的心理健康輔導(dǎo)工作提供實(shí)踐指導(dǎo)。

1 數(shù)據(jù)

本研究以中山大學(xué)本科生和研究生為主要調(diào)查群體，得到有效樣本1278份，其中男生351份，女生432份，未知填寫(xiě)性別495份；研究生122份，本科生1056份。本研究主要采用國(guó)際通用的SCL-90問(wèn)卷癥狀自評(píng)量表為調(diào)查問(wèn)卷：?jiǎn)柧戆?0個(gè)項(xiàng)目，10個(gè)因子，采取1-5的5級(jí)評(píng)分，總分在90-450分之間，得分越高提示心理健康水平越低。 本研究SCL-90量表各因子數(shù)據(jù)Cronbach 系數(shù)為0.83-0.94，內(nèi)部一致性良好。在以上問(wèn)卷數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上，在剔除家庭狀況不完整的樣本后，共計(jì)得到294份家庭信息完整的數(shù)據(jù)樣本。對(duì)于這些數(shù)據(jù)樣本，本研究使用R軟件，用15個(gè)關(guān)于家庭狀況的自變量分別對(duì)F1-F10及總分十一個(gè)因變量進(jìn)行逐步線(xiàn)性回歸以探究造成大學(xué)生異常心理的成因。

本實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)了性別、院系、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)這4個(gè)基本信息變量及父親、母親分別的年齡、職業(yè)、文化、健康狀況和有無(wú)家族病史這9個(gè)家庭狀況變量；另外包括有無(wú)做過(guò)心理學(xué)測(cè)驗(yàn)、對(duì)專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意程度這2個(gè)變量共計(jì)15個(gè)變量對(duì)大學(xué)生異常心理的影響。

2 分析結(jié)果與討論

數(shù)據(jù)分析的結(jié)果如表1所示，由于這15個(gè)變量對(duì)F6、F7、F10的影響不顯著，因此這三項(xiàng)指標(biāo)未在下表中列出。其中1-8分別表示：母親是公司高管、母親是公職人員、母親的年齡、父親的年齡、有無(wú)做過(guò)心理學(xué)測(cè)驗(yàn)、對(duì)專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意程度、性別以及院系專(zhuān)業(yè)。由于對(duì)于每個(gè)家庭而言，母親的職業(yè)、年齡等是影響子女和父母兩代人之間溝通的重要因素，因此本文著重分析母親的因素對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。此外，根據(jù)筆者多年來(lái)的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)及大量訪(fǎng)談經(jīng)驗(yàn)，可以發(fā)現(xiàn)對(duì)大學(xué)新生而言，專(zhuān)業(yè)是否滿(mǎn)意，是否做過(guò)心理學(xué)測(cè)驗(yàn)、接受過(guò)心理輔導(dǎo)，可能會(huì)對(duì)大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生重要影響：若入學(xué)專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意，新生可能會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)、逃避的情緒，不但會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)危機(jī)，而且會(huì)影響其大學(xué)發(fā)展，甚至最終不能畢業(yè)或者找不到滿(mǎn)意工作，從而引發(fā)一系列心理問(wèn)題?；谝陨弦蛩兀疚倪x取了這8個(gè)維度作為研究切入點(diǎn)。

表1表明，院系專(zhuān)業(yè)、母親是公司高管及是否做過(guò)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)于F1變量影響的t檢驗(yàn)顯著（P

其次，研究表明，母親于事業(yè)單位工作（即公務(wù)員、教師或醫(yī)生）及是否做過(guò)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)于F2變量影響的t 檢驗(yàn)顯著；說(shuō)明母親從事的職業(yè)是事業(yè)單位，有做過(guò)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的人群更傾向于患有強(qiáng)迫癥的癥狀。對(duì)于這一結(jié)果，本文分析認(rèn)為，可能是由于從事事業(yè)單位工作的母親性格上較為內(nèi)斂，且應(yīng)酬多壓力大，易將部分不良情緒傳給子女，造成子女患強(qiáng)迫癥的傾向更高。

另外，母親是公司高管對(duì)于F4變量影響的t檢驗(yàn)顯著，即母親是公司高管的個(gè)體更有患有抑郁癥的傾向。這說(shuō)明對(duì)于母親是企業(yè)高管的家庭，父母親同子女溝通的時(shí)間相對(duì)不足。此外，性別對(duì)于偏執(zhí)性異常的心理的傾向影響十分顯著，女性大學(xué)生更易患有偏執(zhí)的癥狀。

而有做過(guò)心理學(xué)測(cè)驗(yàn)的大學(xué)生在軀體化和強(qiáng)迫癥方面的異常傾向癥狀更為顯著。本文認(rèn)為由于軀體化癥狀和強(qiáng)迫癥狀自我很容易感知到異常，因此當(dāng)大學(xué)生感知到自己身心異常時(shí)便會(huì)主動(dòng)接受心理學(xué)測(cè)驗(yàn)。

本研究發(fā)現(xiàn)相對(duì)于父親，母親對(duì)于大學(xué)生心理狀況的影響更為顯著，尤其是母親的職業(yè)?？傮w而言，母親是公司高管對(duì)總分影響的t檢驗(yàn)顯著，且在軀體化、抑郁和敵對(duì)等異常心理的傾向也都更高，說(shuō)明母親是公司高管的大學(xué)生群體更傾向于出現(xiàn)異常心理的狀況。

母親的年齡對(duì)于F4變量影響的t檢驗(yàn)顯著；父親的年齡對(duì)于F5變量影響的t檢驗(yàn)顯著，表明父親的年齡會(huì)對(duì)大學(xué)生敵對(duì)的異常心理產(chǎn)生顯著影響，而母親的年齡會(huì)對(duì)大學(xué)生抑郁的心理產(chǎn)生顯著影響。本文認(rèn)為父親年齡過(guò)大會(huì)導(dǎo)致父子間的代溝增大，從而加重父子間敵對(duì)的異常心理。而母親的年齡過(guò)大，會(huì)使得大學(xué)生對(duì)母親的健康狀況感到擔(dān)憂(yōu)，因而更容易產(chǎn)生抑郁的傾向。

3 結(jié)論

調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，母親在子女心理狀況的維護(hù)方面扮演了比父親更重要的角色，如果母親的職業(yè)生涯占據(jù)了其過(guò)多與子女溝通的時(shí)間，子女在各個(gè)方面發(fā)生心理異常狀況的傾向會(huì)大大提高。此外，父母親的年齡、是否做過(guò)心理測(cè)驗(yàn)等因素也有明顯影響，建議在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，先從新生家庭背景入手，詳細(xì)記錄并建立心理健康檔案。在開(kāi)展相關(guān)工作中，一方面要嚴(yán)格保密學(xué)生信息，另一方面要建立對(duì)大學(xué)生心理健康、家庭、學(xué)習(xí)狀況的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)機(jī)制；對(duì)于父母親年齡較大、符合本文所闡述的人群應(yīng)重點(diǎn)、有計(jì)劃地進(jìn)行訪(fǎng)談與疏導(dǎo)，進(jìn)而逐步形成自身、學(xué)校、家庭共同關(guān)心大學(xué)生心理健康的良好氛圍，助力大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

基金項(xiàng)目：中山大學(xué)高校管理研究重點(diǎn)課題“大學(xué)生異常心理問(wèn)題輔導(dǎo)的研究”

注釋

① 李國(guó)強(qiáng)，王旭紅.影響我國(guó)大學(xué)生心理健康的家庭因素綜述[J].高教發(fā)展與評(píng)估，2009.25（6）：74-80.

② 謝愛(ài)武.大學(xué)生抑郁情緒與家庭環(huán)境的關(guān)系[J].衡陽(yáng)師專(zhuān)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），1994（1）：89-103.

③ 凌四寶，舒曼.家庭因素對(duì)大學(xué)生人格影響的調(diào)查分析[J].華東交通大學(xué)學(xué)報(bào)，2003.20（3）：91-94.

④ 張亞民.試談當(dāng)代大學(xué)生心里健康問(wèn)題成因及對(duì)策[J].中國(guó)科技信息，2005（2）：166.

⑤ 李曼.淺談高校輔導(dǎo)員如何應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題[J].黑龍江科技信息，2010：147.

⑥ 由娟，鄭琳琳，董廣偉.大學(xué)生健康行為與家庭因素相關(guān)性分析[J].中國(guó)實(shí)用醫(yī)藥雜志，2007.2（10）：57-58.

⑦ 曾美英，晏寧，于，盧丹蕾.家庭因素對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究[J].心理科學(xué)，2008.31（3）：597-601.

⑧ 徐秀梅，劉磊，彭志珍，孫祥義，付林，孫錄.單親大學(xué)生心理健康狀況與家庭環(huán)境因素分析[J].中國(guó)民康醫(yī)學(xué)，2011.23（13）：1575-1595.

⑨ 馮蓉.論大學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2011. 9.27（9）：165-168.

⑩ 李海濤，李華榮，湯曉蘭.論新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育的作用分析探微[J].企業(yè)家天地，2012（3）：115-116.

篇5

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；實(shí)踐活動(dòng)；人性化

在經(jīng)濟(jì)、文化等各項(xiàng)事業(yè)快速發(fā)展的今天，無(wú)疑給大學(xué)生帶來(lái)了一種無(wú)形的壓力，潛意識(shí)中產(chǎn)生了各種心理困惑。為了更好的適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，已經(jīng)是當(dāng)下校園里不可或缺的主題，以此提高廣大學(xué)生的自我心理保健意識(shí)、調(diào)適能力，同時(shí)還可以改善大學(xué)生的心理健康狀況，完善自身素質(zhì)和修養(yǎng)，真正做到德才兼?zhèn)?，順?yīng)時(shí)代對(duì)人才的需求。本文以機(jī)電學(xué)院大學(xué)生為研究對(duì)象，積極開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，在心理輔導(dǎo)老師和各個(gè)心理衛(wèi)生小組之間形成統(tǒng)一的心理溝通網(wǎng)絡(luò)，一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以人為本，切實(shí)做好心理健康教育的各項(xiàng)工作。共同優(yōu)化學(xué)校的環(huán)境氛圍，使之成為一個(gè)接納、尊重、真誠(chéng)且能經(jīng)歷他人同感與了解的地方，讓這里的學(xué)子自信滿(mǎn)滿(mǎn)，迎接外界的挑戰(zhàn)。

一、心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)研究的現(xiàn)實(shí)意義

1、有利于促進(jìn)大學(xué)生身心的健康與和諧發(fā)展

快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康狀況。諸如，新生環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、人際交往語(yǔ)言溝通障礙問(wèn)題、學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏問(wèn)題、情感迷惘以及就業(yè)困難等問(wèn)題，一直都是大學(xué)生面臨的主要問(wèn)題，這些問(wèn)題如果不能及時(shí)引導(dǎo)，不僅會(huì)影響大學(xué)生的身心健康，還會(huì)給社會(huì)和家庭帶來(lái)不安定的伊蘇，以至于造成無(wú)法彌補(bǔ)的后果。所以，積極開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，改善大學(xué)生心理健康狀況，是擺在心理健康教育工作者面前的重要課題。通過(guò)對(duì)心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的研究，有利地促進(jìn)大學(xué)生身心的健康與和諧發(fā)展。

2、有利于促進(jìn)與拓寬大學(xué)生心理健康理論的應(yīng)用空間

青少年健全人格和良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)，已成為目前思想政治教育的基礎(chǔ)內(nèi)容，即在探索思想政治教育科學(xué)化和有效性的過(guò)程中，不僅關(guān)注學(xué)生的思想政治素質(zhì)，也著重關(guān)注學(xué)生的身心健康及心理素質(zhì)的提高，所以，心理健康輔導(dǎo)以成為現(xiàn)代學(xué)校教育不可缺少的重要組成部分。另外，心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)致力于協(xié)助學(xué)校師生建立健康的自我形象，強(qiáng)化自尊與自立精神，充分發(fā)揮自身潛能。因此，通過(guò)對(duì)心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的研究，有利于促進(jìn)與拓寬大學(xué)生心理健康理論的應(yīng)用空間。

二、心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的工作原則與模式

1、心理健康教育的工作原則

心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的基本原則是理解、尊重、信任、接納、保密、疏導(dǎo)。理解、尊重、信任、接納、疏導(dǎo)不僅是心理咨詢(xún)表現(xiàn)遵守的工作準(zhǔn)則，也是教育者開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的工作原則。因?yàn)?，它是教育學(xué)生，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的前提與基礎(chǔ)，離開(kāi)了這條原則，教育者的任何心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生都無(wú)法接受。

2、心理健康教育的工作模式

結(jié)合機(jī)電學(xué)院的實(shí)際情況，主要采取三維運(yùn)作模式：對(duì)學(xué)生的心理障礙咨詢(xún)，形成多形式輔導(dǎo)模式，主要包括個(gè)別咨詢(xún)、成長(zhǎng)小組、團(tuán)體輔導(dǎo)、熱線(xiàn)電話(huà)、網(wǎng)上問(wèn)答等；對(duì)心理健康教育隊(duì)伍素質(zhì)的通過(guò)，形成全方位培訓(xùn)模式，主要包括理論督導(dǎo)、個(gè)案演練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、班主任培訓(xùn)班等；對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)的提高，形成寬口徑教育模式，主要包括心理健康教學(xué)、成功素質(zhì)教育、生涯發(fā)展規(guī)劃輔導(dǎo)、社會(huì)交往技能訓(xùn)練等。

三、心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的探索

1、做好心理健康教育服務(wù)工作

心理咨詢(xún)中心是負(fù)責(zé)大學(xué)生心理咨詢(xún)的專(zhuān)職機(jī)構(gòu)，心理咨詢(xún)的有效開(kāi)展需要學(xué)生管理部門(mén)的密切配合，為此，各分院做好心理健康教育服務(wù)工作是提高心理咨詢(xún)實(shí)效性的關(guān)鍵所在。因此，機(jī)電學(xué)院在學(xué)生會(huì)中組建了心理部，各班級(jí)設(shè)立心理委員，配合心理老師，負(fù)責(zé)全學(xué)院大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)服務(wù)問(wèn)題。心理部配合心理老師指導(dǎo)班級(jí)心理委員開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，班級(jí)的心理委員在分析班級(jí)同學(xué)的個(gè)人性格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，著重把握本班大學(xué)生的心理變化，并及時(shí)上報(bào)有關(guān)部門(mén)。

2、人性化的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)

突破傳統(tǒng)的心理健康教育模式，推行人性化心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)?？梢栽谥黝}講座、健康簡(jiǎn)報(bào)的方式以外，我采用心理游戲、心理情景劇、觀(guān)看心理影片等方法，進(jìn)行心理健康教育。比如，《用愛(ài)喚醒，感恩的心》、《大愛(ài)無(wú)疆，真愛(ài)生命》、《真愛(ài)生命，主題班會(huì)》、《暢想青春我先行》、《獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，溫暖全社會(huì)》、《爭(zhēng)做文明大學(xué)生》等系列活動(dòng)，就具有較強(qiáng)的實(shí)效性。

3、心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)全員化與全方位化

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不是一個(gè)部門(mén)的事，而是需要眾多部門(mén)互相配合，形成合力才能對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)的影響。因此，心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展應(yīng)以遼東學(xué)院心理咨詢(xún)中心為主導(dǎo)，以分院教育工作者為輔助，形成人人共管的教育氛圍，把大學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)落實(shí)到實(shí)處，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康與和諧。

心理健康課程是大學(xué)生心理健康教育的主渠道，在引導(dǎo)大學(xué)生上好心理健康課的同時(shí)，也要全方位地開(kāi)展其它活動(dòng)。學(xué)生社區(qū)即學(xué)生公寓，是同學(xué)們每天朝夕相處的地方，營(yíng)造舒適溫馨的寢室環(huán)境有利于大學(xué)生形成良好的心理健康素質(zhì)。比如，開(kāi)展《寢室文化節(jié)》活動(dòng)，就能讓同學(xué)們從心里體驗(yàn)到家的感覺(jué)；開(kāi)展《國(guó)慶天空社區(qū)行》活動(dòng)，就能使大學(xué)生思想意識(shí)得到升華，大學(xué)生心系國(guó)家，行動(dòng)你我，用實(shí)際行動(dòng)體現(xiàn)大學(xué)生自我價(jià)值觀(guān)。

4、創(chuàng)造良好的心理健康教育的校園環(huán)境

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的校園心理環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是高校校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響大學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。因此，應(yīng)該花大力氣抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，注重大學(xué)精神培育，形成建康向上的氛圍和寬松人文氣息的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1] 尤啟斌，郭文芳.我校心理健康教育的探索與實(shí)踐.新課程，2012（4）378.

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關(guān)鍵詞：貧困大學(xué)生發(fā)展?fàn)顩r；調(diào)查結(jié)果；對(duì)策分析

一、我國(guó)貧困大學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r

我國(guó)長(zhǎng)久以來(lái)就有“家貧子讀書(shū)”的傳統(tǒng)習(xí)俗，改革開(kāi)放之后，越來(lái)越多的中國(guó)父母更是對(duì)孩子的教育問(wèn)題格外重視，貧困地區(qū)越來(lái)越多的孩子也可以上大學(xué)了。我國(guó)近幾年對(duì)少數(shù)民族地區(qū)的優(yōu)惠政策使一大批少數(shù)民族貧困家庭子女實(shí)現(xiàn)上大學(xué)的愿望。貴州地區(qū)少數(shù)民族居多，由于多種因素影響，少數(shù)民族的家鄉(xiāng)大都不富裕，孩子的上學(xué)問(wèn)題成了家庭的大事。國(guó)家對(duì)少數(shù)民族家庭的優(yōu)惠補(bǔ)貼政策真正地使少數(shù)民族貧困家庭的孩子得到極大惠顧，我國(guó)少數(shù)民族貧困大學(xué)生數(shù)量急劇增加。

二、貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查結(jié)果

1.貧困大學(xué)生普遍存在自卑心理

我國(guó)高校的很多貧困大學(xué)生存在自卑心理，這種現(xiàn)象以貴州少數(shù)民族的貧困大學(xué)生最為普遍。這些少數(shù)民族貧困地區(qū)走出的大學(xué)生懷著知識(shí)改變命運(yùn)的希望，帶著對(duì)生活的積極態(tài)度進(jìn)入坐落在繁華都市的大學(xué)校園里，首先帶給他們的是新奇感，其次是沉重的自卑心理。他們或許不在乎別人的眼光，他們自己是充滿(mǎn)自卑心理的，這嚴(yán)重影響了少數(shù)民族貧困地區(qū)大學(xué)生的學(xué)業(yè)，影響了他們正常、健康成長(zhǎng)。

2.貧困大學(xué)生的心理素質(zhì)受周?chē)h(huán)境影響大

進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)生有很多是大城市長(zhǎng)大的孩子，他們不僅同情貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生，相當(dāng)多的是輕蔑與看不起。這些學(xué)生嚴(yán)重影響了貧困地區(qū)大學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展，很多貧困地區(qū)的大學(xué)生初次來(lái)到大城市，言語(yǔ)、習(xí)慣上的差異給他們的日常生活帶來(lái)很多困擾。很多貴州少數(shù)民族貧困地區(qū)的大學(xué)生甚至受到個(gè)別同學(xué)和老師或善意或惡意的嘲笑，這對(duì)他們的心理素質(zhì)發(fā)展產(chǎn)生了不利影響。

3.少數(shù)民族貧困大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展缺乏有效的心理疏導(dǎo)

我國(guó)心理咨詢(xún)行業(yè)發(fā)展還不充分，很多高校由于自身實(shí)力不足，缺少專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師，很多學(xué)生存在的心理問(wèn)題無(wú)法得到有效疏導(dǎo)，產(chǎn)生很多不利影響。國(guó)家對(duì)心理咨詢(xún)行業(yè)的相關(guān)規(guī)定明確指出心理咨詢(xún)?cè)趯W(xué)校教育乃至整個(gè)社會(huì)發(fā)展的巨大作用。這不難看出貧困大學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展與有效心理咨詢(xún)疏導(dǎo)的關(guān)系。

三、解決對(duì)策分析

1.倡導(dǎo)高校師生尊重少數(shù)民族貧困大學(xué)生

少數(shù)民族同胞是中華民族的一部分，少數(shù)民族貧困大學(xué)生是我們親密的好朋友、好伙伴，我們要尊重他們的生活習(xí)慣、語(yǔ)言風(fēng)格、處事習(xí)慣等，對(duì)待他們態(tài)度要親和，不能做出損害民族感情的事。不能使他們受到來(lái)自學(xué)校與同學(xué)們的傷害，要讓他們?cè)趯W(xué)校感受到家的溫暖。要幫助他們及時(shí)適應(yīng)學(xué)校及本地區(qū)的生活環(huán)境、生活習(xí)慣等，幫助他們盡快趕上高校的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏。

2.對(duì)少數(shù)民族貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)

根據(jù)相關(guān)規(guī)定，國(guó)家對(duì)高校心理咨詢(xún)工作展開(kāi)部署，傾斜少數(shù)民族學(xué)生，注重對(duì)他們開(kāi)展心理咨詢(xún)工作，對(duì)他們的心理問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行有效疏導(dǎo)，盡可能地避免惡劣事故的發(fā)生，盡可能地促進(jìn)少數(shù)民族貧困大學(xué)生的身體、心理健康發(fā)展。學(xué)校的心理咨詢(xún)老師要針對(duì)少數(shù)民族貧困大學(xué)生的心理素質(zhì)特點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的研究工作，對(duì)涉及影響少數(shù)民族貧困大學(xué)生心理素質(zhì)的各種因素都要考慮到位，針對(duì)具體的實(shí)例采取相應(yīng)的解決措施。

四、小結(jié)

貴州少數(shù)民族多，貧困地區(qū)、貧困人口多，如何緩解少數(shù)民族貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題及有必要，只有妥善處理這個(gè)問(wèn)題，才能對(duì)社會(huì)的熱點(diǎn)有一個(gè)基本回應(yīng)，滿(mǎn)足民眾期待。我們所做的調(diào)查與分析就是為了幫助貴州少數(shù)民族貧苦大學(xué)生改善心理素質(zhì)，對(duì)社會(huì)的和諧發(fā)展起到一定的積極作用。我國(guó)的社會(huì)秩序、民族關(guān)系會(huì)更加和諧有序。

參考文獻(xiàn)：

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[2]陳嶸，秦竹，楊玉芹，馬定松.云南少數(shù)民族貧困大學(xué)生心理健康狀況與人格特征的調(diào)查分析[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2008

篇7

關(guān)鍵詞：微信 大學(xué)生 心理健康教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.17.054

1 微信：大學(xué)生心理健康教育的機(jī)遇

微信平臺(tái)作為一種新型社會(huì)化、社交化網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用服務(wù)，每個(gè)人不必為溝通手段繁瑣而煩惱，極大為多方交流提供了方便靈活的平臺(tái)，教育者可利用這種簡(jiǎn)便靈活的方式加強(qiáng)對(duì)教育者的輿論引導(dǎo)與溝通。微信為大學(xué)生心理健康教育提供了新的方法和手段，無(wú)需受場(chǎng)所和時(shí)間限制，及時(shí)為大學(xué)生指導(dǎo)和服務(wù)。

大學(xué)生心理健康教育借助微信與大學(xué)生進(jìn)行雙向交流，消除當(dāng)面交流的弊端，增強(qiáng)雙方交流之間的信任，達(dá)到好的效果[1][2]。通過(guò)微信交流能夠滿(mǎn)足大學(xué)生這階段個(gè)性心理發(fā)展的需求。大學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要是他們想要獲得成人感和獨(dú)立性，希望按自己的意愿自由地參加各種活動(dòng)，自由發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)和意見(jiàn)。微信這種全新的通信手段，為大學(xué)生表達(dá)思想和參與社會(huì)活動(dòng)提供了一個(gè)展示的平臺(tái)，通過(guò)微信大學(xué)生們能夠自由地選擇自己的道路和誰(shuí)來(lái)當(dāng)自己的人生導(dǎo)師。

2 微信對(duì)大學(xué)生心理健康教育的挑戰(zhàn)

微信形式和內(nèi)容的虛擬性，使得大學(xué)生能夠用虛擬的身份發(fā)表言論，所以他們發(fā)表內(nèi)容的真實(shí)性難以量化。通過(guò)微信的交往使人們之間產(chǎn)生人際信任危機(jī)。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還不甚豐富的大學(xué)生可能會(huì)影響現(xiàn)實(shí)人際交往，影響自己與他人在現(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系的建立與發(fā)展。

微信技術(shù)復(fù)合性與信息傳播的快捷性對(duì)高校心理健康工作者的使用新技術(shù)是一種新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生心理健康教育工作者對(duì)微信技術(shù)這一新的信息互動(dòng)和交流手段的熟悉和運(yùn)用，制約了大學(xué)生心理健康教育過(guò)程微信的使用效率。大學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，使他們成為微博、微信等新鮮事物最早的接受者和使用者，而心理健康教育者由于缺少接受新鮮事物的敏銳性卻往往處于被動(dòng)接受的地位。因此，從事大學(xué)生心理健康教育的工作者提高微信的使用技能是時(shí)代挑戰(zhàn)的必然要求。

微信等新鮮通訊和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的出現(xiàn)，將使負(fù)面信息的傳播脫離了傳統(tǒng)教育工作等權(quán)威的了解和控制。網(wǎng)絡(luò)信息的負(fù)面及虛假信息的出現(xiàn)，必然會(huì)引起年青人思想上困惑。所以心理健康教育者必須對(duì)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策進(jìn)行分析。

3 大學(xué)生學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

3.1 尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位和個(gè)性發(fā)展， 實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)教育觀(guān)念的轉(zhuǎn)變

改變傳統(tǒng)心理健康教育中教師”一家言”的權(quán)威式教學(xué)模式，讓大學(xué)生主動(dòng)探索和尊重大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)在規(guī)律。通過(guò)及時(shí)分析各種復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，培養(yǎng)大學(xué)生鑒別紛繁復(fù)雜的信息的能力，教與學(xué)雙向流通，構(gòu)筑起和諧的師生互動(dòng)關(guān)系。

3.2 微信促進(jìn)心理健康教育工作的發(fā)展

心理健康教育工作者應(yīng)該有效發(fā)揮微信的使用效率和實(shí)效性，發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)，學(xué)生中自發(fā)地進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理安慰和心理調(diào)整，達(dá)到預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生的目的。從心理專(zhuān)業(yè)角度來(lái)看，一方面，建立心理知識(shí)學(xué)習(xí)交流的微信朋友圈，指導(dǎo)教師心理健康相關(guān)知識(shí)，學(xué)生可以提出問(wèn)題大家一起解決，教師與學(xué)生溝通交流自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)獲取感興趣的心理知識(shí)。另一方面，利用對(duì)講功能，可以通過(guò)語(yǔ)言在微信上進(jìn)行心理咨詢(xún)。由于微信的信息流通可以?xún)H限于“好友”之間，具備了一定的私密性和可控性。保證了針對(duì)個(gè)人的心理咨詢(xún)具備了一定的私密性和可控性[5]。可以建立心理咨詢(xún)巡診微信號(hào)、心理按摩微信等。

3.3 掌握使用微信的度，防止過(guò)度使用微信

大學(xué)生微信使用時(shí)間最好在學(xué)習(xí)之余，使用微信應(yīng)在需求范圍之內(nèi)不能影響學(xué)習(xí)與正常活動(dòng)，閑暇時(shí)間應(yīng)盡量選擇如運(yùn)動(dòng)等比較健康的生活方式?？傊?，微信已經(jīng)成為很多大學(xué)生生活中不可分割的一部分，大學(xué)生合理有效地使用微信有利于心理疏導(dǎo)和心理調(diào)整。防止過(guò)度使用微信，過(guò)度依賴(lài)微信則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一系列心理問(wèn)題和障礙[3][4]。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉翔平，周俊華.學(xué)校心理學(xué)的服務(wù)模式[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），1999，（5）.

[2]林崇德.教育的智慧[M].北京：開(kāi)明出版社，1999.

[3]解析網(wǎng)絡(luò)微博控之三大心理[N].新京報(bào)，2011-3-15.

[4]高翔.探析受眾微博使用心理[J].青年記者，2010，（35）.

篇8

【關(guān)鍵詞】心理健康 大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò) 朋輩

“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育自尊自信、理性和平、積極向上的社會(huì)心態(tài)?！盵1]這是同志在十報(bào)告中對(duì)思想政治工作和心理健康教育重要性的明確表述。隨著時(shí)代的快速發(fā)展、信息的海量沖擊和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，身心發(fā)育尚未成熟的高職大學(xué)生正承受著更多更大的心理壓力，嚴(yán)重的還直接影響到學(xué)習(xí)與生活。因此，高校思想政治教育工作必須高度重視大學(xué)生的心理健康教育。

一、大學(xué)生的一般心理問(wèn)題

高職大學(xué)生處在社會(huì)快速發(fā)展的時(shí)代，受各種文化思潮、多種信息和年齡心智的影響，他們思維活躍，個(gè)性突出，渴望獨(dú)立，樂(lè)于交友，卻又過(guò)于依賴(lài)，意志薄弱，責(zé)任感不強(qiáng)，缺乏人際交往技巧。因此，他們的心理健康狀態(tài)是積極多于消極，多變大于穩(wěn)定。盡管稚嫩脆弱，但向好意愿強(qiáng)烈。因此，多數(shù)高職大學(xué)生呈現(xiàn)出學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、情緒情感波動(dòng)大、就業(yè)壓力過(guò)大等心理現(xiàn)象，這多是教育存在的問(wèn)題。少數(shù)或個(gè)別高職大學(xué)生出現(xiàn)退縮、孤獨(dú)、封閉、抑郁等心理現(xiàn)象，這多為教育的矯正性或治療性問(wèn)題。總之，高職大學(xué)生的心理特征在大學(xué)階段缺少相對(duì)穩(wěn)定性，是復(fù)雜多變的，但也是可以改造的。

二、高職大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

（一）心理健康教育體系不夠健全

當(dāng)前，很多高職院校已經(jīng)設(shè)立心理健康教育中心或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，也設(shè)立了部門(mén)職責(zé)和工作人員，但沒(méi)有很好地發(fā)揮機(jī)構(gòu)和人員的作用。學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但沒(méi)注意課程開(kāi)設(shè)后的教育教學(xué)效果。學(xué)生一旦產(chǎn)生嚴(yán)重的抑郁、跳樓等事件時(shí)才意識(shí)到心理健康教育工作迫在眉睫。因?yàn)閷W(xué)生的心理問(wèn)題絕不是一兩天形成的，而是長(zhǎng)期負(fù)性情緒積累的結(jié)果和多方面因素導(dǎo)致的。如果相關(guān)心理疏導(dǎo)教育工作能提前做，做得深，做得細(xì)，為學(xué)生建立細(xì)致、清楚的心理檔案，則可以預(yù)防或減少一些意外事件的發(fā)生。

（二）心理健康教育課程開(kāi)設(shè)目標(biāo)含混，教授方法單一

大學(xué)生心理健康教育課程是根據(jù)大學(xué)生心理特點(diǎn)制訂的，從自我意識(shí)、氣質(zhì)、性格、情緒、學(xué)習(xí)、挫折、戀愛(ài)、人際交往等方面進(jìn)行分章節(jié)或?qū)ｎ}的形式編制的。教師要鉆研教材內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)，選擇適合的方法進(jìn)行教學(xué)。然而，在實(shí)際教學(xué)中，有的任課教師非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)或思政教育專(zhuān)業(yè)，也未受到嚴(yán)格的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練；還有部分上課教師照本宣科，偏重理論知識(shí)的灌輸，輕視實(shí)踐活動(dòng)；偏重問(wèn)題學(xué)生或問(wèn)題個(gè)案的研究，忽視亞健康學(xué)生發(fā)展需求的正向引導(dǎo) ，使學(xué)生學(xué)習(xí)心理課程的積極性降低，學(xué)習(xí)效果不理想，解決心理困惑問(wèn)題的能力不足。

（三）心理健康教育輔助模式單一

目前，很多從事心理健康教育的教師除了利用課堂對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，也注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行課后的幫助，教師留下電子郵箱地址在網(wǎng)上回復(fù)學(xué)生問(wèn)題，或是請(qǐng)學(xué)生到心理咨詢(xún)中心進(jìn)行一對(duì)一的面談，或是做一些團(tuán)體活動(dòng)或戶(hù)外拓展活動(dòng)等。然而這是不夠的，因?yàn)閷W(xué)生是發(fā)展變化的個(gè)體，需求也呈現(xiàn)多樣化。網(wǎng)上一兩次的郵件回復(fù)并不能徹底解決問(wèn)題。這就需要教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤并實(shí)時(shí)調(diào)整心理輔導(dǎo)方案，面對(duì)面一對(duì)一的直接輔導(dǎo)，避免學(xué)生給自己貼上“問(wèn)題學(xué)生”的標(biāo)簽，團(tuán)體活動(dòng)或戶(hù)外拓展固然好，但它需要周密的計(jì)劃和系統(tǒng)的安排?？傊?，還需要更多更有效的模式作好心理健康教育。

三、促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的建議

加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，目的在于幫助學(xué)生樹(shù)立健康的自我意識(shí)，塑造積極的心理品質(zhì)，具備良好的心理調(diào)適能力。這也是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門(mén)、教師和教育工作者共同的努力，集合多種力量對(duì)不同心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，才可能取得預(yù)期的效果。

（一）領(lǐng)導(dǎo)高度重視，健全心理健康教育體系

高職院校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理健康教育的重要性，在學(xué)校范圍內(nèi)給予相關(guān)部門(mén)政策支持和經(jīng)費(fèi)保障，為廣大學(xué)生設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育中心，成立專(zhuān)門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，設(shè)置心理輔導(dǎo)工作人員，提供相關(guān)心理測(cè)試工具，明確各級(jí)支持部門(mén)的職責(zé)，提供有質(zhì)量的心理專(zhuān)題培訓(xùn)和交流活動(dòng)等。另外，要從大一新生開(kāi)始，為其建立心理檔案，對(duì)高職大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)有準(zhǔn)確的掌握，而不是簡(jiǎn)單的頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。從學(xué)生檔案收集與研究中發(fā)現(xiàn)不良情況，從源頭上干預(yù)不良心理現(xiàn)象的繼續(xù)蔓延?？傊∪睦斫】到逃w系，就是要從不同層面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的教育工作。

（二）利用心理健康教育課程對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

當(dāng)前，很多院校都開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課，也安排了心理學(xué)專(zhuān)業(yè)或思政教育專(zhuān)業(yè)的教師授課。通過(guò)課堂教育，能使學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義，懂得一些基本的情緒疏導(dǎo)法，解決自己的一些心理困擾問(wèn)題。然而，也有部分任課教師由于授課的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練少，對(duì)心理健康課程缺乏體系上的把控，教學(xué)方法單一，教學(xué)內(nèi)容未及時(shí)更新，使學(xué)生對(duì)課程的學(xué)習(xí)興趣低下，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，出現(xiàn)為應(yīng)付班主任管理和為考試而學(xué)的情況。由此可見(jiàn)，心理健康課程的開(kāi)展需要教師充分的備課，采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教學(xué)形式，實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式創(chuàng)新，提高教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到心理教育的最優(yōu)化。作為心理健康課程的教師，一是要明確課程目標(biāo)。即要幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)大學(xué)生的適應(yīng)品質(zhì)，能結(jié)合生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的變化調(diào)節(jié)自己的心理適應(yīng)狀態(tài)，對(duì)問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，對(duì)非問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行預(yù)防性的心理引導(dǎo)。二是要選擇適合的教育教學(xué)方法。教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法。即要根據(jù)學(xué)生情況和實(shí)際需要選擇心理教育教學(xué)內(nèi)容。比如心理健康教育緒論部分，教學(xué)目標(biāo)是給學(xué)生普及一些心理學(xué)基本概念，研究者應(yīng)采用講授法；自我意識(shí)和自我價(jià)值章節(jié)可采用討論法進(jìn)行理想信念教育；情緒和壓力的調(diào)控可以采用體驗(yàn)法，設(shè)計(jì)一些活動(dòng)讓學(xué)生參與；人際交往和戀愛(ài)章節(jié)可以采用案例法，幫助學(xué)生汲取他人經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)?？傊?，教師心中要樹(shù)立教師主導(dǎo)和學(xué)生主體的教學(xué)理念，備課時(shí)注意教學(xué)方法的選擇，授課時(shí)注意教學(xué)方法的實(shí)施，授課后要注意教學(xué)方法的總結(jié)與調(diào)整，以確保教學(xué)效果最優(yōu)化。

（三）利用網(wǎng)絡(luò)和引入朋輩心理輔導(dǎo)方式，充實(shí)心理健康教育模式

第一，利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育。當(dāng)今世界網(wǎng)絡(luò)的高度發(fā)展達(dá)到驚人的程度，大學(xué)生也因此比任何時(shí)代的人受到更大更多的信息影，這無(wú)疑對(duì)心理健康教育工作者帶來(lái)巨大的挑戰(zhàn)。因此，教師首先要做的就是利用課堂或課外活動(dòng)幫助學(xué)生樹(shù)立對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)甄別網(wǎng)絡(luò)信息，學(xué)會(huì)用網(wǎng)絡(luò)信息中的正能量解決現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，而不是沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。其次，創(chuàng)設(shè)文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。比如在各種網(wǎng)絡(luò)社交場(chǎng)合中，告訴學(xué)生使用文明用語(yǔ)，不散布虛假信息，嚴(yán)肅地傳遞正能量。再次，為學(xué)生建一些網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，如微課、微信、微講堂等，正面宣傳與心理健康有關(guān)的知識(shí)和技巧，引導(dǎo)學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作一種最快捷的學(xué)習(xí)工具。

第二，引入朋輩心理輔導(dǎo)方式。朋輩教育發(fā)源于20世紀(jì)60年代的美國(guó)，作為專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的重要補(bǔ)充，近年來(lái)受到我國(guó)高校的重視。人本主義心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)，朋輩輔導(dǎo)員是學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，應(yīng)當(dāng)注重提供良好的咨詢(xún)信息，給來(lái)訪(fǎng)者以真誠(chéng)、無(wú)條件的尊重和準(zhǔn)確的信息來(lái)調(diào)動(dòng)有心理問(wèn)題的學(xué)生自身的潛力，勇敢邁向自我提升的境界。朋輩心理輔導(dǎo)又稱(chēng)“準(zhǔn)心理咨詢(xún)”，它是指在人際交往過(guò)程中，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)或輔導(dǎo)的非專(zhuān)業(yè)人員通過(guò)心理安慰、勸導(dǎo)、支持和鼓勵(lì)等方式為輔導(dǎo)對(duì)象提供具有心理輔導(dǎo)功能的幫助的過(guò)程[2]。因此，學(xué)校心理健康教育中心或部門(mén)可以在學(xué)校范圍內(nèi)征集班級(jí)心理保健志愿者，綜合考察他們的態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、思維方式、性格特點(diǎn)和與人溝通能力等，精心選拔并對(duì)其進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和督導(dǎo)，發(fā)揮他們的才干，配合學(xué)校為問(wèn)題學(xué)生提供心理支持和心理輔導(dǎo)服務(wù)。受訓(xùn)并合格的班級(jí)心理保健人員，可再培訓(xùn)班級(jí)宿舍寢室的心理保健員，進(jìn)而推廣到大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中。他們各自的任務(wù)在于收集寢室同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)信息，并及時(shí)上報(bào)到班級(jí)心理保健人員處，嚴(yán)重的不能處理與疏導(dǎo)的學(xué)生，要及時(shí)上報(bào)班主任、心理輔導(dǎo)員或是心理健康教育中心工作人員，共同了解情況，共同出謀劃策，共同解決問(wèn)題，提高心理健康教育工作的針對(duì)性。

【參考文獻(xiàn)】

篇9

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；調(diào)查研究；建議

中圖分類(lèi)號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A文章編號(hào)：1671-1297(2008)09-114-02

大學(xué)期間大學(xué)生無(wú)論在生理上還是心理上都處于一個(gè)迅速變化的過(guò)程中，處于從不成熟到逐漸成熟，迅速向成人過(guò)渡的時(shí)期，也是身心發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是人一生中的關(guān)鍵時(shí)期，在這一轉(zhuǎn)變時(shí)期，很容易產(chǎn)生各種各樣的心理矛盾和沖突。在我們這次對(duì)湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院、湖北大學(xué)等學(xué)校的部分學(xué)生的調(diào)查中也證實(shí)了這一點(diǎn)。

一、大學(xué)生心理健康狀況

為了研究湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生的心理健康狀況，我們用“大學(xué)生人格問(wèn)卷（UPI）對(duì)我校2005級(jí)、2006級(jí)、2007級(jí)的部分學(xué)生共2000多人進(jìn)行了調(diào)查，有效問(wèn)卷2234份，其中有嚴(yán)重心理障礙者291人，占13.03%（嚴(yán)重心理障礙≥25分者及第25題做肯定選擇者），II類(lèi)（包括≥20分者，第25題做肯定回答者及輔助題中至少有二題做肯定選擇者）387人，占17.32%。

此外，本次研究還通過(guò)對(duì)不同學(xué)校、不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了卡特爾16種人格因素的測(cè)量，測(cè)量結(jié)果表明在校大學(xué)生在許多因素上的分?jǐn)?shù)并不理想，如穩(wěn)定性、有恒性，獨(dú)立性、實(shí)驗(yàn)性、自律性以及心理健康等因素分?jǐn)?shù)都不是很高。但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)隨著年級(jí)的增長(zhǎng)學(xué)生的獨(dú)立性有所提高，但實(shí)驗(yàn)性卻有所下降。這或許與我們現(xiàn)行的教育方式有關(guān)。 調(diào)查結(jié)果顯示，本院大學(xué)生心理健康方面存在著嚴(yán)重問(wèn)題，有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生和有明確咨詢(xún)要求的學(xué)生也呈遞增趨勢(shì)。

二、 大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

針對(duì)調(diào)查結(jié)果，我們對(duì)部分學(xué)生做了個(gè)別咨詢(xún)和跟蹤輔導(dǎo)。從咨詢(xún)情況看，大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：

1、交際困難造成心理壓力；2、對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴(lài)性；3、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙；4、學(xué)習(xí)與生活的壓力；5、情感困惑和危機(jī)；6、對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥；7、家庭及外界環(huán)境的不利影響；8、就業(yè)壓力。

三、 大學(xué)生心理障礙形成的原因

造成大學(xué)生心理障礙的原因有很多，其主要原因是來(lái)自生理的、社會(huì)的和個(gè)體等因素綜合影響的結(jié)果。其中社會(huì)因素是影響表現(xiàn)得尤為突出，因?yàn)榇髮W(xué)生生活在家庭、學(xué)校和之外更大的社會(huì)環(huán)境中，因此，家庭、學(xué)校和整個(gè)社會(huì)生活環(huán)境及其變化，都會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生潛移默化的影響。

下表是從近幾年的調(diào)查結(jié)果中整理出來(lái)的，影響我國(guó)大學(xué)生的心理健康的十大社會(huì)環(huán)境因素（見(jiàn)下表）。在我們對(duì)部分案例的追蹤調(diào)查中也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。

從對(duì)上表分析中我們可以看出，有些社會(huì)環(huán)境因素雖然發(fā)生的頻率較高(比如學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重等)，但并不構(gòu)成強(qiáng)大的心理壓力，對(duì)心理健康不會(huì)產(chǎn)生重大影響；而有些事件雖然發(fā)生的頻率較低(如受到侮辱或名譽(yù)受損、失戀、親人死亡等)，卻影響極大，對(duì)心理健康也會(huì)產(chǎn)生重大影響。

四、 具體對(duì)策

針對(duì)我們?cè)谡{(diào)查和咨詢(xún)中發(fā)現(xiàn)的大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙，我們?cè)谛@里開(kāi)展了一系列行之有效的活動(dòng)，收效顯著：

（一）加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳與教育

各高校在建立心理咨詢(xún)室對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理問(wèn)題疏導(dǎo)、心病治療的同時(shí)，更應(yīng)該注重增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，面向全體學(xué)生實(shí)施開(kāi)展性的心理健康教育工作。首先，為了對(duì)學(xué)生心理狀況有一個(gè)全面的了解,要針對(duì)不同年級(jí)、性別、年齡、學(xué)生來(lái)源進(jìn)行分類(lèi)，有意識(shí)地開(kāi)展學(xué)生心理問(wèn)題研究，采取積極、主動(dòng)的辦法和措施，克服可能出現(xiàn)的情況。做到早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)和有效控制，提高工作的科學(xué)性和針對(duì)性。其次，注重多種形式的心理素質(zhì)教育輔助活動(dòng)，比如開(kāi)辦心理健康教育的講座，利用墻報(bào)、廣播、電視、報(bào)紙等多種形式的媒體和手段，廣泛開(kāi)展知識(shí)宣傳，普及心理衛(wèi)生常識(shí)。同時(shí)，要積極創(chuàng)建心理健康教育和咨詢(xún)網(wǎng)站，充分發(fā)揮校園網(wǎng)絡(luò)在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作中的重要作用。第三，各高校要營(yíng)造“全員育人”、“全過(guò)程育人”的環(huán)境，不僅關(guān)注學(xué)生“專(zhuān)業(yè)成才”，更要關(guān)注學(xué)生 “精神成人”，將心理健康教育貫穿于大學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程之中。整合教學(xué)、管理、醫(yī)院、后勤服務(wù)等部門(mén)力量，采取措施，建立、健全大學(xué)生心理健康教育的有效機(jī)制。第四，組織豐富多彩的校園活動(dòng)。營(yíng)造文明健康的校園文化氛圍，是培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的重要內(nèi)容之一，寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力，豐富多彩的校園文化能使朝氣蓬勃、精力旺盛的大學(xué)生們?cè)趶V闊的生活空間中心情地施展天賦和才華。豐富多彩的校園文化活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生積極向上，健康發(fā)展的有效載體，它可以陶冶人的情操、凈化人人的心靈，可使長(zhǎng)期處于緊張的神經(jīng)得到松弛，豐富的校園文化活動(dòng)，能有效地將各種管理思想，管理意識(shí)注入到學(xué)生活動(dòng)中，培養(yǎng)自覺(jué)參與意識(shí)和自覺(jué)接受教育的能力。一方面，學(xué)生參加各種文體活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)他們的合作精神、交往技能、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、解決困難和面對(duì)挫折的能力都有很大的幫助；另一方面，積極向上的校園文化對(duì)于陶冶情操，形成自信樂(lè)觀(guān)的人格特征，培養(yǎng)正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)有著重要的作用。

同時(shí)進(jìn)一步發(fā)揮湖北省青少年心理健康教育中心和湖北省心理健康教育與咨詢(xún)研究會(huì)的作用，充分發(fā)揮中心心理咨詢(xún)門(mén)診、熱線(xiàn)電話(huà)心理咨詢(xún)和危機(jī)干預(yù)、心理咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)服務(wù)、心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)老師培訓(xùn)等職能，將中心建設(shè)成為全省心理健康教育的基地；充分發(fā)揮心理健康教育與咨詢(xún)研究會(huì)的科學(xué)研究、學(xué)術(shù)交流的作用，并以研究會(huì)為交流平臺(tái)，加強(qiáng)心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)和交流，推進(jìn)全省高校大學(xué)生心理健康教育工作健康發(fā)展。

（二）重視心理健康教育的軟件設(shè)施

心理健康教育工作在心理測(cè)評(píng)、心理干預(yù)等方面需專(zhuān)業(yè)的儀器和軟件來(lái)支持，各高校應(yīng)該重視專(zhuān)業(yè)的軟件設(shè)施以便開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，為科學(xué)合理了解大學(xué)生心理健康狀況提供分析數(shù)據(jù)。因此我認(rèn)為，高校應(yīng)該抽出專(zhuān)項(xiàng)資金用于心理健康教育軟件設(shè)施的購(gòu)置，用以彌補(bǔ)高校在心理健康教育軟件設(shè)施方面的不足。要積極創(chuàng)造條件，運(yùn)用具有較高信度與效度、適合我國(guó)國(guó)情的心理評(píng)估工具，為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理問(wèn)題的早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)和跟蹤服務(wù)提供參考，提高大學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和針對(duì)性檔案系統(tǒng)，目前，用于心理健康教育軟件主要有檔案系統(tǒng)、測(cè)量系統(tǒng)、互動(dòng)交流系統(tǒng)、科研系統(tǒng)、管理及心理預(yù)警系統(tǒng)等。各高校應(yīng)結(jié)合自身特點(diǎn)，從學(xué)生出發(fā)，購(gòu)置相應(yīng)的心理健康教育軟件，用于學(xué)生心理健康教育。

（三）加強(qiáng)心理健康教育的理論研究

以項(xiàng)目委托研究的方式加強(qiáng)心理健康教育工作的理論研究和實(shí)踐探索，在全省的人文社科項(xiàng)目和大學(xué)生思想政治教育專(zhuān)項(xiàng)科學(xué)研究項(xiàng)目中加大心理健康教育研究課題資助，組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作的課題研究和工作、學(xué)術(shù)交流，鼓勵(lì)高校進(jìn)行心理健康教育課題研究，教育廳應(yīng)設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)資金用于大學(xué)生心理健康教育理論研究，對(duì)在該領(lǐng)域做出突出貢獻(xiàn)的學(xué)校和個(gè)人給予精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

（四）加強(qiáng)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)、管理以及師資隊(duì)伍建設(shè)

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、要求高的工作，從事這項(xiàng)工作的教師必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)，恪守職業(yè)道德，不斷提高專(zhuān)業(yè)水平。建立全國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)中心，積極開(kāi)展對(duì)從事大學(xué)生心理健康教育工作的專(zhuān)、兼職教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，培訓(xùn)工作列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃。培訓(xùn)內(nèi)容包括職業(yè)道德、理論知識(shí)學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實(shí)習(xí)督導(dǎo)等。要通過(guò)培訓(xùn)，不斷提高他們從事大學(xué)生心理健康教育工作的職業(yè)道德以及所必備的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能水平。培訓(xùn)工作應(yīng)規(guī)范化，堅(jiān)持長(zhǎng)期分類(lèi)進(jìn)行。此外，還要重視對(duì)班主任、政治輔導(dǎo)員以及其他從事學(xué)生思想政治工作的干部、教師進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

篇10

關(guān)鍵詞: 高校輔導(dǎo)員 大學(xué)生心理健康教育 必要性 優(yōu)勢(shì)

心理健康教育是新時(shí)期素質(zhì)教育對(duì)人才培養(yǎng)提出的必然要求,是青年大學(xué)生社會(huì)化歷程中成長(zhǎng)、發(fā)展的必然趨勢(shì)。高校輔導(dǎo)員作為與大學(xué)生接觸最為密切的教師,應(yīng)當(dāng)主動(dòng)積極地承擔(dān)起心理健康教育的工作,通過(guò)多種方式幫助廣大學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,以增強(qiáng)其承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,并及時(shí)對(duì)有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行

心理疏導(dǎo)和心理咨詢(xún)。

一、高校輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的必要性

教育部在2006年7月的《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)規(guī)定》中指出,輔導(dǎo)員應(yīng)“認(rèn)真做好學(xué)生日常思想政治教育及服務(wù)育人工作,加強(qiáng)學(xué)生班級(jí)建設(shè)和管理”?？梢?jiàn)輔導(dǎo)員的工作內(nèi)容包括對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育、服務(wù)于學(xué)生及培養(yǎng)學(xué)生成長(zhǎng)成才,而心理健康教育則滲透于這幾個(gè)方面工作中。高校輔導(dǎo)員因職務(wù)、素質(zhì)方面的優(yōu)勢(shì),已成為擴(kuò)充心理健康教育隊(duì)伍的重要選擇。一名合格的輔導(dǎo)員必須具備心理健康教育的意識(shí),掌握一定的心理健康教育工作的原則和方法、技巧,如此才能更好地做好學(xué)生的思想工作。因此,輔導(dǎo)員在大學(xué)生的心理健康教育中起著重大的作用,同時(shí)也肩負(fù)著重大的責(zé)任。

二、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)

高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍是一支特殊的隊(duì)伍,與學(xué)生聯(lián)系最多,相處的時(shí)間最長(zhǎng),接觸的機(jī)會(huì)最多,是學(xué)生思想政治工作第一線(xiàn)的組織者和教育者。高校輔導(dǎo)員作為最基層的學(xué)生工作者,在參與大學(xué)生心理健康教育中具有不可替代的優(yōu)勢(shì),主要表現(xiàn)在以下方面。

1.輔導(dǎo)員參與大學(xué)生的心理工作具有得天獨(dú)厚的優(yōu)越條件。與心理咨詢(xún)專(zhuān)家相比,雖然輔導(dǎo)員的理論知識(shí)不足,但他們更貼近學(xué)生,親和力強(qiáng)。一般來(lái)說(shuō),學(xué)生愿意與輔導(dǎo)員接觸,愿意接受輔導(dǎo)員的意見(jiàn),特別是輔導(dǎo)員一般比學(xué)生年齡稍長(zhǎng),剛經(jīng)歷過(guò)大學(xué)階段,對(duì)學(xué)生思想狀況和心理動(dòng)態(tài)十分了解,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。輔導(dǎo)員可以發(fā)揮心理工作的主動(dòng)性和情感信任作用,為開(kāi)展好心理健康教育提供了前提條件。

2.輔導(dǎo)員可以利用自身工作的優(yōu)勢(shì),對(duì)那些思想認(rèn)識(shí)與心理問(wèn)題交織在一起產(chǎn)生的矛盾,從心理角度入手,運(yùn)用心理康復(fù)的手段消除學(xué)生的心理障礙。加上思想引導(dǎo),克服一些學(xué)生不健康的心理和偏激觀(guān)點(diǎn),把心理疏導(dǎo)和思想教育結(jié)合起來(lái)共同發(fā)揮作用,增強(qiáng)教育的有效性,提高學(xué)生心理健康的水平。

3.輔導(dǎo)員也是學(xué)生組織的指導(dǎo)者,可以充分發(fā)揮學(xué)生組織的作用,組織開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生發(fā)揮才智,發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,提高心理素質(zhì)。

4.高校輔導(dǎo)員能夠整合各種資源促進(jìn)心理健康教育工作。高校輔導(dǎo)員可以整合學(xué)校內(nèi)外資源,提高學(xué)生心理健康教育工作水平。高校輔導(dǎo)員是學(xué)校、家庭和社會(huì)之間的重要聯(lián)系紐帶,在學(xué)校、家庭和社會(huì)之間處于樞紐的重要地位。輔導(dǎo)員可以從學(xué)生、學(xué)生干部等多種途徑了解到學(xué)生的心理狀況,利用學(xué)校的心理健康教育資源,如:學(xué)校心理健康教育網(wǎng)站、心理咨詢(xún)室、專(zhuān)業(yè)心理教師等多種資源,既可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性的心理健康知識(shí)的普及教育,又可以對(duì)需要幫助的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性、有目的性的指導(dǎo)或治療,同時(shí)將這些信息及時(shí)與家長(zhǎng)溝通,獲得家庭和社會(huì)的支持與幫助。

三、高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育的措施和方法

1.加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。高校輔導(dǎo)員要做大學(xué)生心理健康教育的疏導(dǎo)者,首先要對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理健康水平心理障礙的類(lèi)型、心理咨詢(xún)的方法和技巧等相關(guān)學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)有所了解和掌握。而且,受客觀(guān)環(huán)境的影響,學(xué)生的心理特征也變得越來(lái)越復(fù)雜和微妙,作為輔導(dǎo)員,只有不斷地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn),才能正確分析學(xué)生的心理障礙,對(duì)癥下藥,成功地解決學(xué)生的心理問(wèn)題。

2.普及心理健康基本理論知識(shí),建立心理健康檔案,通過(guò)班會(huì)、講座、網(wǎng)站、報(bào)刊、板報(bào)、個(gè)別談話(huà)等多種形式,大力宣傳普及心理健康知識(shí),傳授心理調(diào)試方法,介紹增進(jìn)心理健康的途徑讓學(xué)生學(xué)會(huì)心理健康自我保健,增強(qiáng)心理衛(wèi)生意識(shí)。從新生入學(xué)后輔導(dǎo)員就要通過(guò)看檔案,談話(huà)、觀(guān)察、問(wèn)卷調(diào)查等方式了解學(xué)生的心理情況,掌握有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),建立心理健康檔案,并及時(shí)了解、記錄學(xué)生的心理變化,從而有針對(duì)性地引導(dǎo)和教育學(xué)生,幫助學(xué)生遠(yuǎn)離心理疾病。

3.利用好朋輩輔導(dǎo)。長(zhǎng)期以來(lái),朋輩輔導(dǎo)受到一定的肯定。大學(xué)生易被朋輩輔導(dǎo)接納,是由于他們的年齡相仿,體驗(yàn)相似,又由于朋輩輔導(dǎo)的言語(yǔ)表達(dá)方式與被輔導(dǎo)者相近,不會(huì)對(duì)被輔導(dǎo)者產(chǎn)生專(zhuān)業(yè)壓迫感。青少年時(shí)期朋輩的說(shuō)服力與影響力有時(shí)甚至超過(guò)父母與師長(zhǎng)。因此,采用朋輩輔導(dǎo)可以提高輔導(dǎo)效果。

4.利用網(wǎng)絡(luò)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。通過(guò)面對(duì)面的思想交流,可以排解學(xué)生成長(zhǎng)中的困惑與煩惱。但有時(shí)效果并不理想,表現(xiàn)在許多學(xué)生不愿將心中所想真實(shí)地告訴輔導(dǎo)員,有意掩遮,這大大降低了思想工作的針對(duì)性和有效性。而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個(gè)學(xué)生和輔導(dǎo)員教師對(duì)等交流的平臺(tái)。輔導(dǎo)員只要將自己的QQ或郵箱公布給學(xué)生,就可與學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。教師在明處,學(xué)生在暗處,增強(qiáng)了學(xué)生的隱蔽性,有利于其將心中所想真實(shí)地告知教師。在這里學(xué)生可以責(zé)問(wèn)輔導(dǎo)員,可以咨詢(xún)一些政策,也可以盡情渲泄苦悶及不滿(mǎn)、尋求幫助。面對(duì)一個(gè)完全坦露的心靈,正是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時(shí)機(jī),同時(shí)也為輔導(dǎo)員展示心理輔導(dǎo)及思想教育引導(dǎo)水平提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。也可設(shè)立“聊天室”,讓有經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員主持,讓學(xué)生在此互相交流各自適應(yīng)大學(xué)生活、克服心理障礙的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),相互促進(jìn)良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

5.開(kāi)展多種活動(dòng),在實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理素質(zhì)。高校是社會(huì)系統(tǒng)的有機(jī)組成部分,因此,高校的學(xué)生心理健康教育工作也必然要和校外的社會(huì)實(shí)踐、校內(nèi)校園文化建設(shè)活動(dòng)密切聯(lián)系。要開(kāi)展多種多樣、豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng),如實(shí)習(xí)見(jiàn)習(xí)、心理知識(shí)竟猜、趣味心理游戲等。社會(huì)實(shí)踐會(huì)幫助學(xué)生在與人的交往中學(xué)會(huì)尊重人、理解人、關(guān)心人,在實(shí)踐中引導(dǎo)學(xué)生提高分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力,提高辨別是非的能力,提高承受挫折的能力。

大學(xué)生的心理健康水平,不僅影響他們的學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng),而且對(duì)整個(gè)社會(huì)都至關(guān)重要。同志曾指出:“一個(gè)民族的新一代,沒(méi)有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)。這個(gè)民族就沒(méi)有力量,就不可能屹立于世界民族之林?！币虼?高校輔導(dǎo)員應(yīng)責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)負(fù)起對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重任。

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