導(dǎo)語：如何才能寫好一篇初中籃球課教案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：體育教案；收集與利用；最大效益

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2013）12-0036-01

一、收集的竅門

1.以體育教研課的主題方向進(jìn)行收集和整理

從研討主題角度來收集公開課的教案。例如1：2008―2011年近三年的杭州市江干區(qū)，開展以“同課異構(gòu)”為主題的教研活動。教案如1：小學(xué)五年級《支撐跳躍》為主教材，以“跳上成跪撐-起立-向前挺身跳下”為教學(xué)內(nèi)容，突出體育課堂技能教學(xué)，挑戰(zhàn)教材難點。主題是“閱讀體育課堂，提升教學(xué)技能”。如2：《跑：曲線跑》《跑：折返跑》《跑：障礙跑》展示自己對教材獨特的理解。對教材不同的處理，對學(xué)生不同的學(xué)習(xí)方法、手段。

2.以體育單元教學(xué)思路進(jìn)行收集和整理

單元教學(xué)設(shè)計，有利于幫助教師理清教材，把握教學(xué)內(nèi)容的層次性，抓住課時重難點。

例1：主題式單元教學(xué)設(shè)計教案，如水平一《跳躍單元教學(xué)設(shè)計》、水平二《耐力跑的單元教學(xué)設(shè)計》教案。例2：問題解決式單元教學(xué)設(shè)計教案。如水平二技巧類教材《側(cè)手翻單元教學(xué)設(shè)計》《前后滾動單元設(shè)計》《跪跳起單元教學(xué)設(shè)計》教案等。從不同練習(xí)手段方法和解決問題的角度來收集第一課時教案、第二課時教案、第三課時教案等等。

3.以教材內(nèi)容系統(tǒng)性與學(xué)段間的銜接進(jìn)行收集整理

體育學(xué)科的運動技能特點，決定了同一個教材，在不同年級、水平、年齡、個體差異，在各個學(xué)段間教學(xué)策略是不同的。如何開展不同水平階段教材內(nèi)容的銜接和系統(tǒng)教學(xué)，是一個非常值得探討的問題。例1：2012年杭州江干區(qū)進(jìn)行以中小學(xué)教材銜接與系統(tǒng)教學(xué)為主題的研討課，如一年級《前后滾動》、三年級《前滾翻》、七年級《遠(yuǎn)撐前滾翻》、八年級《魚躍前滾翻》。根據(jù)這個特點，可以系統(tǒng)教學(xué)為主線進(jìn)行收集不同水平，類似教材的教案進(jìn)行研究。例2：選擇相同教材不同內(nèi)容研討課，如籃球從小學(xué)到初中有梯度的展示課四年級《籃球：原地運球》、五年級《籃球：原地雙手胸前傳球》、七年級《籃球：原地單手肩上投籃》。

4.以校本教研特色活動進(jìn)行收集和整理

收集校本課程教案，主要目的是研究探討和挖掘本校校本課程的開發(fā)，規(guī)劃本區(qū)域體育特色發(fā)展。例如：二年級《短網(wǎng)：正手揮拍》、三年級的《快樂活力板》、四年級《短網(wǎng)：雙手反手擊球》、五年級《羽毛球》、七年級《花式跳繩》等教案。這些教案相對來說，屬于教學(xué)設(shè)計比較陌生、也不經(jīng)常上課的教材。所以收集校本課程的教案具有借鑒作用。

5.以體育專題研討內(nèi)涵進(jìn)行收集和整理

通過體育專題研討的途徑，發(fā)掘教材的內(nèi)涵，提高教師處理教材能力，促進(jìn)課堂教學(xué)的提高。例如：2011年浙江省中小學(xué)體育“疑難問題”專題研討會的教案。研討了教學(xué)目標(biāo)的正確性、教學(xué)重難點的合理性、教學(xué)方法及手段的目的性及適用性、評價標(biāo)準(zhǔn)的確立等，重點對單元課時之間如何銜接、課時安排是否合理有效進(jìn)行探討等。如《前滾翻成直腿坐》《后滾翻接跪跳起》《立定跳遠(yuǎn)》《跳上成蹲撐――各種姿勢下》教案分別進(jìn)行研討。

二、使用的妙招

1.妙用設(shè)計之思路

收集整理研討課教案，對各個教材進(jìn)行分析，探討研討課設(shè)計思路，理解上課老師如何進(jìn)行教學(xué)意圖的設(shè)計，給我?guī)碓鯓拥膯l(fā)。例如，去聆聽專家、聽課教師、快速準(zhǔn)確地了解授課教師的意圖，引導(dǎo)大家對教材的理解，從中學(xué)習(xí)教師教什么、怎么教、學(xué)會什么等思路問題。

2.采用方法之原理

從教學(xué)設(shè)計中，先了解教案中教學(xué)方法、練習(xí)手段是如何為突破教學(xué)重難點的。再理解實際課堂教學(xué)中教師是如何運用的。最后反思在實踐教學(xué)中，看方法、手段對目標(biāo)達(dá)成的效果如何，看教師在課堂教學(xué)中遇到疑難問題如何處理等，這就是從優(yōu)質(zhì)的教研課中要學(xué)習(xí)的資源。

3.改造為我所用

收集利用研討課教案時，先認(rèn)真聽課，邊記錄，邊聽專家的點評、寫聽課反思?；貋砗?，可以按照研討課的教案與自己的聽課反思相結(jié)合進(jìn)行上課。課后再次反思，修改教案，再創(chuàng)新進(jìn)行上課。將研討課中好的東西在自己的課堂教學(xué)中進(jìn)行實踐與體會。對收集的教案應(yīng)該理解、感悟、內(nèi)化，并付諸于日常教學(xué)并創(chuàng)造條件為自己的教學(xué)服務(wù)。

4.借用目標(biāo)與過程和諧統(tǒng)一思路

收集優(yōu)秀教研教案，認(rèn)真學(xué)習(xí)和觀摩上課老師對教學(xué)目標(biāo)是如何設(shè)置、如何分解、分層落實的。學(xué)習(xí)在教學(xué)中預(yù)設(shè)目標(biāo)與實踐操作中產(chǎn)生什么矛盾，教師如何解決，教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計、重難點突破等問題。

篇2

摘 要：學(xué)校體育是教育的主要組成部分，而課堂教學(xué)是完成塑造健康體魄、健全人格的主要手段。文章探討如何以中醫(yī)的四大傳統(tǒng)療法為基礎(chǔ)，引申擴(kuò)展到教學(xué)實踐中的監(jiān)測和評價環(huán)節(jié)，繼而提高教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：繼承與發(fā)揚；中醫(yī)與體育；課程計劃

中圖分類號：G807.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.01.009

中醫(yī)療法中望、聞、問、切又稱四診，英文名稱：four diagnostic methods 是中醫(yī)診察疾病基本方法的合稱。四診具有直觀性和樸素性的特點，在感官所及的范圍內(nèi)，直接地獲取信息，醫(yī)生即刻進(jìn)行分析綜合，及時作出判斷。如果能在體育教學(xué)和運動訓(xùn)練中借鑒和發(fā)揮這一沿用百年的中醫(yī)治病良方，將對課程計劃的制定，教學(xué)內(nèi)容的實施，預(yù)防傷害事故的發(fā)生起到不可估量的作用。

一、“望診”的運用

早在《內(nèi)經(jīng)》就明確了提出了切勿強(qiáng)調(diào)切診的觀點，《素問·征四失論》說：“診病不問其始，憂患飲食之失世，起居之過度，或傷于毒，不先言此，卒持寸口，何病能中”。在體育教學(xué)中，教師運用視覺對課堂教學(xué)與訓(xùn)練，及學(xué)生個體、一切可見的征象如：天氣、場地、學(xué)生健康狀況，學(xué)生精神狀態(tài)進(jìn)行有目的的觀察和分析，從而為制定正確的教學(xué)計劃提供真實的數(shù)據(jù)信息。

1、“望天氣”做規(guī)劃

體育教師的工作性質(zhì)決定了其需要長期在室外上課，有一句順口溜：老天爺尿尿，體育老師睡大覺。比較形象的描述了體育課與天氣之間密切的關(guān)系。因此了解必要的氣象常識，對近日天氣的變化有一定預(yù)判，在制定學(xué)年計劃、學(xué)期計劃、單元計劃等各項教學(xué)計劃時要充分考慮到天氣對教育教學(xué)的影響。如:我國南方地區(qū)每年的五月至十月氣溫非常高，此時制定長跑內(nèi)容的教學(xué)計劃顯然是不合適的。在教學(xué)的備課環(huán)節(jié)要充分考慮到天氣變化對教學(xué)的影響，及時對所備教案內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，如：室內(nèi)課教案，上課過程中被迫中斷時的特殊教案等。遇大霧的惡劣天氣體育課宜改在室內(nèi)活動，如果在大霧天鍛煉，隨著運動量的增加，人的呼吸勢必加深、加快，自然就會更多地吸入霧氣中的有害物質(zhì)，對學(xué)生的健康發(fā)育極為不利。因此當(dāng)遇到這樣的特殊天氣，正確地安排好體育課的活動場地、活動形式尤為重要。體育教師要具備在突發(fā)天氣來臨時，運用調(diào)整教學(xué)手段來保障教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的能力。如：在保證學(xué)生安全的前提下，組織學(xué)生利用校園的樓梯，走廊進(jìn)行合理的體育素質(zhì)練習(xí)也不失為一節(jié)好的體育課。

2、“望場地”巧安排

體育教師要熟悉校園的環(huán)境，平時應(yīng)對學(xué)校的體育場地設(shè)施、器材多檢查，多維護(hù)。一旦發(fā)現(xiàn)存在安全隱患就要及時向?qū)W校匯報并盡快解決。只有做到早發(fā)現(xiàn)，早處理，才能杜絕體育場地設(shè)施、器材帶來的傷害事故。在組織教學(xué)時要考慮到場地的大小、場地的材質(zhì)，對可以利用的運動設(shè)施要充分發(fā)掘。如：教學(xué)樓天臺、走廊等。我校的陽光體育大課間活動實施方案，就是在充分利用校園的現(xiàn)有條件進(jìn)行體育鍛煉的原則下制定的，經(jīng)過多年的實際操作，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)大有益處。如下列安排：

深圳黃埔學(xué)校九年級大課間活動計劃

一訓(xùn)練時間：每天課間操30分鐘

二訓(xùn)練場地：一樓走廊四樓天臺六樓天臺

三訓(xùn)練計劃

A計劃: <a >圍繞教學(xué)樓跑三圈<b>(抱頭蹲起跳20次+提踵50次+單臂撐30秒)*4組

練習(xí)隊形:兩路縱隊

B計劃:跳繩(30秒鐘+1分鐘+30秒)*4---5組

練習(xí)隊形:體操隊形四列橫隊,前后交叉站

C計劃: 8字跳大繩

練習(xí)隊形:各班分成四小組練習(xí)

四訓(xùn)練計劃及各班場地安排

3、“望面色”控進(jìn)度

中醫(yī)認(rèn)為“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其氣皆上注于面” 它是臟腑氣血的外榮。故望氣色主要指面部的色澤，通過面部色澤的變化，可以幫助了解氣血的盛衰和疾病的發(fā)展變化。體育教師要養(yǎng)成在課堂教學(xué)的前、中、后三個階段關(guān)注學(xué)生面色的習(xí)慣。上課前學(xué)生正常的面色是微黃，紅潤而有光澤的，反之如學(xué)生面色出現(xiàn)發(fā)白、無光澤就要及時關(guān)注，合理安排學(xué)生的運動項目，嚴(yán)重的送學(xué)校醫(yī)務(wù)室休息治療。上課中尤其要關(guān)注運動后的學(xué)生的面色變化，當(dāng)出現(xiàn)面色發(fā)青、表情過度痛苦、出虛汗的情況要及時調(diào)整運動形式和降低運動強(qiáng)度來緩解疲勞，身體反應(yīng)劇烈的建議進(jìn)行積極休息。上課后要暗中觀察學(xué)生在返回教室的途中的面部表情，是愉快、是沮喪、還是意猶未盡。這些真實的面部表情所顯示出來的信息對下節(jié)課的教學(xué)具有重要的參考價值。

二、聞診的運用

《難經(jīng)》曰：“聞其五聲，以知其病”以五臟有五聲，以合于五音，謂肝呼應(yīng)角，心笑應(yīng)征，脾歌應(yīng)宮，肺哭應(yīng)商，腎呻應(yīng)羽。在體育教學(xué)中“聞”既體育教師用“聽”聲音的方式，來有效地駕馭和組織教學(xué)活動的一種教學(xué)手段。

1、多聽學(xué)生交流的內(nèi)容

上課初始宣布課程內(nèi)容后，聽學(xué)生的反應(yīng)，及時客觀地調(diào)整教學(xué)的內(nèi)容和運動強(qiáng)度。課程中間部分要密切關(guān)注學(xué)生在休息時對運動強(qiáng)度評價的語言交流。對待一些消極的言論要及時制止，并加以正確引導(dǎo)。教學(xué)比賽時要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生對規(guī)則產(chǎn)生爭議時的焦點，及時解決，效果顯著。并及時對比賽中規(guī)則來源進(jìn)行延伸教育，能夠幫助學(xué)生樹立良好的公民意識。學(xué)生在活動時情緒高漲充滿喜悅時，而當(dāng)學(xué)生情緒低落不耐煩時，教師要能通過學(xué)生聲音的變化來判斷學(xué)生身體、機(jī)能的狀態(tài)，及時做出合理的調(diào)整。

2、 聽學(xué)生呼吸或喘氣的聲音

無論安靜還是運動狀態(tài)下，一個健康的人，他的呼吸肯定是清晰、有節(jié)奏的。如果教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在安靜或活動過程中的呼吸重、急促、氣喘等現(xiàn)象，說明該學(xué)生肯定存在呼吸系統(tǒng)的疾病，應(yīng)當(dāng)及時采取措施，防止學(xué)生發(fā)生意外事故。

3、 聽完成技術(shù)動作時聲音

在進(jìn)行籃球的三步上籃和跨欄跑的欄間節(jié)奏的教學(xué)時，教師能夠運用“聽”的方法來判斷學(xué)生完成動作的質(zhì)量，繼而用有節(jié)奏擊掌的聲來加深學(xué)生對技術(shù)的掌握。同理在廣播操的教學(xué)過程中整齊一致的擊掌聲、口令聲也是評價動作質(zhì)量和提高班級凝聚力的一個有效方法。

三、問診的應(yīng)用

問診是中醫(yī)診法的重要一環(huán)，是醫(yī)生對病人或其家屬，親友進(jìn)行有目的的詢問病情，為治療提供重要依據(jù)的方法。體育教學(xué)中的詢問也是了解學(xué)生身體狀況和學(xué)習(xí)興趣的最有效和最直接的一種手段。

1、 新學(xué)期開學(xué)時要問

體育教師在每學(xué)期的開學(xué)伊始主動通過詢問學(xué)生、校醫(yī)、班級其他任課教師，了解學(xué)生疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療經(jīng)過、現(xiàn)在癥狀及其他與疾病有關(guān)的情況，以確定教學(xué)目標(biāo)的方法。有教師人認(rèn)為，只要備好課，不用在意學(xué)生的表面反應(yīng)，因為學(xué)生不講實話，有意偷懶。掌握好運動強(qiáng)度和練習(xí)密度，這樣課堂效果就沒什么問題。其實這是錯誤理解，中醫(yī)看病強(qiáng)調(diào)“四診合參”，體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)的既要關(guān)注課堂效果的達(dá)成，也要關(guān)注學(xué)生內(nèi)在的需求，如：了解學(xué)生課前的身心狀況，喜歡的上課形式，活動的項目、疲勞的周期等都是制定教學(xué)計劃的最為重要的依據(jù)之一。如下表是開學(xué)初通過學(xué)校醫(yī)生了解的學(xué)生身體健康狀況資料，在實際教學(xué)中對學(xué)生的安全有非常重要的意義。

2、課堂教學(xué)時要問

教師在上課時要多詢問有無身體不適的學(xué)生，防止學(xué)生帶病上課；在耐力等強(qiáng)度較大練習(xí)中，教師要詢問學(xué)生的機(jī)能感受，防止出現(xiàn)低血糖或昏厥的情況；在技能技巧項目練習(xí)中，教師可以詢問學(xué)生的肢體感覺，防止發(fā)生扭、挫傷和關(guān)節(jié)的疼痛。對于體質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行個別的詢問和了解，必要時可以讓其短暫休息。

四、切診的應(yīng)用

切診是中醫(yī)辯證的一個重要依據(jù)，前人在長期的實踐中積累了豐富的經(jīng)驗，是中醫(yī)獨特的診法。包括脈診和按診兩部分內(nèi)容。在體育教學(xué)中最常用的切診用途有運動負(fù)荷判斷及運動傷害的鑒定。

1、 運用切診來判斷運動者承受運動負(fù)荷后的肌體反應(yīng)

通常在下課后和上課前教師通過對學(xué)生運動負(fù)荷后的肌肉及關(guān)節(jié)疼痛部位觸摸、按壓，以了解運動疲勞的等級和運動恢復(fù)的效果。在此時如果能及時地進(jìn)行積極性休息和基本的按摩放松手法的知識學(xué)習(xí)，教學(xué)效果事半功倍。

2、 切診在運動傷害的鑒定時一定要遵循和望診、問診結(jié)合使用的原則

首先是“望”受傷后學(xué)生的表情和受傷時的場地器材。其次是“問”學(xué)生的疼痛程度。再次是慎重的通過“切”學(xué)生受傷肢體的活動幅度，來確認(rèn)受傷級別。比較容易操作的方法是根據(jù)學(xué)生的耐痛性來判斷受傷程度。扭傷是由于某些肌肉纖維、韌帶斷裂或損傷引起的疼痛，這種疼痛的范圍是“中度”。骨折顧名思義，就是指骨頭或骨頭的結(jié)構(gòu)完全或部分?jǐn)嗔?，所以疼痛是劇烈的、難以承受的。運用切診能夠在第一時間判斷傷情，使學(xué)生及時得到治療。

3、 通過切脈監(jiān)控教學(xué)及訓(xùn)練時的運動強(qiáng)度

中醫(yī)認(rèn)為脈為血府，貫通周身，醫(yī)者可以通過了解脈位的深淺，搏動的快慢、強(qiáng)弱（有力無力）、節(jié)律（齊否）、脈的形態(tài)（大?。┑炔煌那闆r以及疾病的表里、虛實、寒熱。同理運用脈診來監(jiān)控教學(xué)及訓(xùn)練時的運動強(qiáng)度也是一種既簡單而又實用的一種教學(xué)手段。具體操作時要考慮到脈診的對象是學(xué)生，其身體尚未發(fā)育完善，因此在進(jìn)行脈搏的切診時應(yīng)適當(dāng)?shù)貙\動強(qiáng)度的指標(biāo)有所降低，如：成人運動的大強(qiáng)度指標(biāo)180次/分，初中學(xué)生應(yīng)降低到170次/分，年齡越小指標(biāo)越低。在實際的應(yīng)用中為了提高上課的效率，測量脈搏一般使用30秒的時間。

望聞問切是搜集臨床資料的主要方法，而搜集臨床資料則要求客觀、準(zhǔn)確、系統(tǒng)、全面、突出重點，這就必須“四診并用”、“四診并重”、“四診合參”。張景岳在《景岳全書》中指出，惟以切脈為能事的醫(yī)生，不能得是通醫(yī)道的人。體育教師中只有繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)的中醫(yī)精華，將“四診和體教”有機(jī)的結(jié)合起來，彼此參伍，才能全面、系統(tǒng)、真實地了解學(xué)生，作出正確的判斷，繼而選擇安全、高效的教學(xué)手段。

參考文獻(xiàn)：