導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇籃球集訓(xùn)計(jì)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

為豐富校園課余生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平及我校體育競(jìng)賽水平,迎接吳江市的小學(xué)生籃球比賽活動(dòng),爭(zhēng)取好成績(jī),特制定本計(jì)劃。二、基本情況:

由于我?；@球球隊(duì),學(xué)生的身體素質(zhì)不高,基本功不扎實(shí),訓(xùn)練時(shí)間缺乏,因而面臨重重困難。結(jié)合去年在吳江市籃球球比賽的實(shí)際情況特制定訓(xùn)練計(jì)劃。三、加強(qiáng)課余籃球隊(duì)訓(xùn)練

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的興趣。

訓(xùn)練首先要激發(fā)學(xué)生興趣,采用的方法有:

(1)學(xué)習(xí)的目的和要求,用學(xué)?，F(xiàn)有的多媒體效果介紹籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況,我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)水平,上海小巨人姚明在美國(guó)籃球聯(lián)賽中的輝煌業(yè)績(jī)。并且利用電視錄像觀看大型籃球比賽,來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。

(2)學(xué)習(xí)難度適中,循序漸進(jìn)。如:三步上籃技術(shù);先教籃板底下定點(diǎn)投籃技術(shù)跨兩步跳起投籃技術(shù)拍一次跨兩步跳起投籃技術(shù)完整運(yùn)球上籃技術(shù)。讓學(xué)生看老師的動(dòng)作,盡量地去練,獲得三步上籃投術(shù)的第一感覺。

(3)采用競(jìng)賽法進(jìn)行比投籃命中率比運(yùn)球速度,注重讓學(xué)生經(jīng)常體會(huì)成功的快樂(lè),這樣使學(xué)生需要不斷滿足,心情舒暢,精神愉快,對(duì)教學(xué)訓(xùn)練的興趣就易于形成和鞏固。

2、籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的實(shí)施。

訓(xùn)練過(guò)程由淺至深,循序進(jìn)漸。根據(jù)中高年級(jí)學(xué)生體質(zhì)與接受有限的特點(diǎn),在訓(xùn)練中常采用分解練習(xí)法,并利用一定的輔助手段;如訓(xùn)練運(yùn)球中,在籃球場(chǎng)上設(shè)制幾個(gè)標(biāo)志物,讓學(xué)生快速繞過(guò),從而提高自己控球能力;練習(xí)三步上籃時(shí)可在場(chǎng)地上畫上合適的標(biāo)志線,讓學(xué)生明確起步時(shí)自己與籃板的位置。高年級(jí)學(xué)生已具備了良好的個(gè)人技術(shù),在加強(qiáng)練習(xí)自身技術(shù)的同時(shí),主要以隊(duì)員間的配合訓(xùn)練為主;內(nèi)容有全場(chǎng)三人間的短傳快攻與運(yùn)球快攻、半場(chǎng)三打三與全場(chǎng)五打五等練習(xí),教師常采用圖解法讓學(xué)生明確自己的跑動(dòng)與穿插的位置。四、籃球隊(duì)訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間:每天下午16:00~17:00訓(xùn)練,每次1小時(shí)左右

星期六上午訓(xùn)練。五、運(yùn)動(dòng)員名單:

五(6)任一聞、李振羽

六(1)丁凱

六(2)蔡偉田、費(fèi)俊風(fēng)、徐秋晨

六(3)王顯東、

六(4)錢斌、祝勝喆、王凱強(qiáng)、俞振威

六(5)姚正豪、

六(6)李博聞張亮六、具體訓(xùn)練要求:

分類

重點(diǎn)技(戰(zhàn))術(shù)

一般技(戰(zhàn))術(shù)

自學(xué)技(戰(zhàn))術(shù)

移動(dòng)

原地重心移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)滑步、跨步急停

轉(zhuǎn)身、跳步急停、基本姿勢(shì)、變向跑

撤步、側(cè)身跑、后退跑跳

運(yùn)球

原地、行進(jìn)間高運(yùn)球

有防守運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、運(yùn)球轉(zhuǎn)身

體前換手變向運(yùn)球

投籃

原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手底手投籃、

跳起單手肩上投籃、雙手胸前投籃

行進(jìn)間單手高手投籃

突破

原地持球交叉步突破

原地持球同側(cè)步突破

轉(zhuǎn)身突破

傳接球

雙手胸前傳接球、單手胸前傳接球

單手肩上傳球、單手反彈傳球

雙手反彈傳球、雙手頭上傳球

防守

防無(wú)球隊(duì)員

防有球隊(duì)員

中鋒技術(shù)

搶防守籃板球

搶進(jìn)攻籃板球

快攻

發(fā)動(dòng)、接應(yīng)、2X1結(jié)束打法

推進(jìn)、3X2結(jié)束打法

基礎(chǔ)配合

傳切配合、掩護(hù)配合、擠過(guò)配合

側(cè)應(yīng)配合、突分配合交換防守配合、關(guān)閉配合

全隊(duì)

半場(chǎng)人盯人防守、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

篇2

二、工作要求：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。我作為一名體育教師努力的學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)體育教師的工作條例，學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)。

2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，我在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，學(xué)生互評(píng)。在課堂中，教師的教學(xué)藝術(shù)在評(píng)價(jià)也能起到一定的作用，評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。

3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)校兩操是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好兩操更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。在2月初輔導(dǎo)全體教職工學(xué)習(xí)廣播體操，與學(xué)生共同鍛煉，提高全體的體質(zhì)。力爭(zhēng)取得最好成績(jī)。

4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。在輔導(dǎo)區(qū)，要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)家常課的前提下，開展一些有利于學(xué)生鍛煉的活動(dòng)，比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽交流，讓學(xué)生在體育活動(dòng)得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。

5、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合，提高體育競(jìng)技水平。為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競(jìng)技水平，中心體育組決定對(duì)部分優(yōu)秀的田徑隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn)，項(xiàng)目分跑、跳、投三大項(xiàng)。訓(xùn)練注重學(xué)生的耐久力，技巧和技術(shù)方面，爭(zhēng)取每天訓(xùn)練一次。

三、具體工作安排：

2、3月：

1、全體教職工進(jìn)行新操?gòu)V播體操《青春的活力》的培訓(xùn)、教學(xué)工作，達(dá)到人人會(huì)做。

2、添置部分的體育器材（請(qǐng)示）

3、籃球隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練

4、各隊(duì)的素質(zhì)訓(xùn)練

5、制定學(xué)校體育工作計(jì)劃（錢）

4、5月：

1、選撥優(yōu)秀田徑苗子，進(jìn)行冬季集訓(xùn)（結(jié)合運(yùn)動(dòng)會(huì)）

2、籃球隊(duì)與教職工進(jìn)行教學(xué)比賽交流

3、制定足、籃球春訓(xùn)計(jì)劃，逐步進(jìn)行實(shí)施

4、足、籃球隊(duì)訓(xùn)練5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別體育項(xiàng)目考核

6、7月：

1、籃球隊(duì)、足球隊(duì)系統(tǒng)訓(xùn)練

2、對(duì)各訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行力量訓(xùn)練

篇3

為了200B年奧運(yùn)會(huì)的需要。新賽季的CBA聯(lián)謇將縮短賽程。南北分區(qū)賽也將取消。新賽季。16支CBA參賽隊(duì)將不再分南北區(qū)，常規(guī)賽由上個(gè)賽豐的同區(qū)主客場(chǎng)四循環(huán)、異區(qū)主客場(chǎng)雙循環(huán)，改成全部主客場(chǎng)雙循環(huán)，常規(guī)賽階段的比賽場(chǎng)次也將從去年的308場(chǎng)減為240場(chǎng)。

換路莫降速

阿　七

CBA聯(lián)賽“縮水”的消息一經(jīng)籃協(xié)放出，籃球界內(nèi)一片嘩然。

其實(shí)，我們一直為榜樣的NBA也曾出現(xiàn)過(guò)這種情況．究其原因是個(gè)“利”字。球員想要漲工資．而老板不同意．沸沸揚(yáng)揚(yáng)鬧了兩個(gè)多月后．每支球隊(duì)因此少賽了30場(chǎng)．當(dāng)年的全明星賽也被擱淺。

出現(xiàn)矛盾和分歧并不可怕，問(wèn)題是怎么去面對(duì)。

CBA聯(lián)賽的“縮水”原因：提高國(guó)家隊(duì)水平．爭(zhēng)創(chuàng)奧運(yùn)佳績(jī)。因?yàn)檫@個(gè)理由讓聯(lián)賽為國(guó)家隊(duì)讓路．也并非一無(wú)是處。如果2008年中國(guó)男籃在奧運(yùn)會(huì)上捷報(bào)頻傳，這些利好的消息對(duì)于中國(guó)未來(lái)籃球的普及相信比CBA的宣傳效果要好得多。

不過(guò)，CBA聯(lián)賽瘦身計(jì)劃究竟會(huì)不會(huì)演變成惡搞現(xiàn)在還很難說(shuō)．但從其措施推導(dǎo)到目的．不難發(fā)現(xiàn)某些環(huán)節(jié)存在著“技術(shù)障礙”。首先，延長(zhǎng)國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)時(shí)間是否真能提高隊(duì)員對(duì)抗能力就是個(gè)問(wèn)題。某些項(xiàng)目經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期集訓(xùn)的確取得了成功，比如排球，羽毛球、體操、跳水，但這必須有一個(gè)前提，那就是某些運(yùn)動(dòng)員的水平已經(jīng)達(dá)到了國(guó)際一流．用個(gè)體帶動(dòng)整體提高，然后再用整體對(duì)抗國(guó)外的個(gè)體。但中國(guó)籃球只有一個(gè)姚明，真正的“角色”球員一如既往地缺乏。

籃協(xié)補(bǔ)充說(shuō)，余出的那個(gè)月國(guó)家隊(duì)可以多和歐洲強(qiáng)隊(duì)進(jìn)行比賽?？墒?，4月初歐洲聯(lián)賽正進(jìn)行到關(guān)鍵的季后賽，誰(shuí)會(huì)組隊(duì)陪中國(guó)隊(duì)熱身，這似乎有些一廂情愿。兩個(gè)一廂情愿相加，還真對(duì)籃球未來(lái)有影響。

竊以為，中國(guó)籃球不外乎有兩條路好走——引進(jìn)來(lái)，走出去。首先，放寬外援在聯(lián)賽中的上場(chǎng)時(shí)間及人次．盤活那些速度與力量都要好于國(guó)內(nèi)球員的外援。CBA聯(lián)賽的對(duì)抗水平自然會(huì)提高。然后，再把那些被國(guó)外高級(jí)聯(lián)賽看中的球員放出去，讓他們見見世面。不要但心打不上比賽會(huì)影響了狀態(tài)．高級(jí)聯(lián)賽的訓(xùn)練水平足可以幫助他們保持水準(zhǔn)。巴特爾在NBA坐了兩個(gè)賽季冷板凳 回來(lái)照樣拿MV8。

現(xiàn)在中國(guó)籃球正處在一個(gè)微妙時(shí)期既然重任在肩非改賽制不可，那就要注意細(xì)節(jié)操作．不要因?yàn)閾Q了道路而降低速度。

光榮的門板

向　農(nóng)

奧運(yùn)會(huì)的成績(jī)和聯(lián)賽的水平．哪個(gè)更重要，如果二者不沖突，當(dāng)然是半斤對(duì)八兩；如果有沖突，就要一事一議。

籃球聯(lián)賽修改賽程，引起不小的風(fēng)波．反對(duì)的聲音此起彼伏，理由是不該為了奧運(yùn)會(huì)犧牲聯(lián)賽的發(fā)展。可是，假如反問(wèn)一句．你覺得奧運(yùn)會(huì)的成績(jī)是不是可有可無(wú)，多數(shù)反對(duì)者未必投下贊成票。聯(lián)賽賽程之改，不是改在雅典奧運(yùn)會(huì)之前．不是改在悉尼奧運(yùn)會(huì)之前，而是改在北京奧運(yùn)會(huì)之前．這就至少擁有了一大半理直氣壯的理由。在自家家門口的比賽．無(wú)論是哪個(gè)項(xiàng)目．都責(zé)無(wú)旁貸地要表現(xiàn)出最高水平——這是籃球賽制更改的理由．也同樣是更改的目的。

再者．聯(lián)賽賽制之改，不過(guò)是縮短了2日天的賽程．少了68場(chǎng)的比賽，南北兩區(qū)合二為一，其基本對(duì)抗模式和整體精神內(nèi)涵依然故我，是個(gè)小手術(shù)不是大手術(shù)，并未傷筋動(dòng)骨毀了元?dú)?。三年之后，老賽制重新回歸．不太可能出現(xiàn)大的斷層。

北京奧運(yùn)會(huì)就像一場(chǎng)特殊的戰(zhàn)爭(zhēng)，戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的法則自然不同于和平時(shí)期。大家都知道．戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期老百姓把門板拆了當(dāng)擔(dān)架，去搶救自己的子弟兵的時(shí)候．通常不太研究救死扶傷重要還是防賊防盜重要．即使要研究，結(jié)論還呈要去救死扶傷的。

篇4

SLAM：聽說(shuō)你接觸籃球之前還練過(guò)游泳?

史聰：對(duì)，我大概是從12歲開始正式打籃球的。其實(shí)我小學(xué)就開始接觸籃球，但是那時(shí)候業(yè)余時(shí)間要進(jìn)行游泳訓(xùn)練，因?yàn)槲倚W(xué)2年級(jí)就被挑到了沈陽(yáng)市游泳隊(duì)，練了5年之后，我放棄了游泳，開始了我的籃球生涯。假期的時(shí)候會(huì)去遼寧省隊(duì)的少年班練習(xí)籃球。平時(shí)也是校隊(duì)的主力。不過(guò)我高一的時(shí)候受了一次挺嚴(yán)重的傷，腿骨裂了，休息了3、4個(gè)月。在家躺了3個(gè)月之后，在進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)左腿比右腿瘦了很多，隨后又進(jìn)行了半年左右的恢復(fù)訓(xùn)練?？墒堑搅烁叨聦W(xué)期，我的腰又傷了，脊椎錨位、腰肌勞損。即使勉強(qiáng)打球也用不上力。本來(lái)按照我的計(jì)劃，是想通過(guò)考體育加分上個(gè)好一點(diǎn)的大學(xué)，爭(zhēng)取進(jìn)CUBA的。

那怎么就選擇了演員這條道路呢?

那是在我養(yǎng)腰傷的時(shí)候，有一個(gè)一直看我打球的學(xué)妹向我推薦的。她說(shuō)，像我這樣的在學(xué)表演的里面算是個(gè)高的，也挺帥，可以試試。于是我就去了一所表演專業(yè)的考前培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。我記得我當(dāng)時(shí)唱了首歌，朗誦了李白的《贈(zèng)汪倫》。對(duì)方覺得我還挺明白這個(gè)詩(shī)的含義意，朗誦得挺符合情境，口齒也不錯(cuò)，就進(jìn)去了。本來(lái)就是想去玩的，坦白說(shuō)，以前自己挺看不太上藝校就是教表演、舞蹈、話劇什么的。當(dāng)初挺鄙視，在舞臺(tái)上表現(xiàn)來(lái)表現(xiàn)去，挺“二”的，誰(shuí)知道，結(jié)果自己愛上了這一行。

進(jìn)了中戲你還繼續(xù)打籃球?

對(duì)，到中戲后，我就成了校隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。進(jìn)校的第一年，我就率領(lǐng)我們導(dǎo)演系贏了校內(nèi)的比賽，還拿了最有價(jià)值球員。后來(lái)帶領(lǐng)校隊(duì)去參加首都藝術(shù)類院校的比賽，贏了三年，對(duì)手包括電影學(xué)院、中央美院，中國(guó)戲曲學(xué)院，清華美院，中央音樂(lè)學(xué)院、中國(guó)藝術(shù)學(xué)院、北京舞蹈學(xué)院。大三的時(shí)候有一次意外輸給了中央美院。

除了參加校際間的比賽，你還參加過(guò)“晃過(guò)天空”那個(gè)街球賽?

晃過(guò)天空的比賽是在我大三時(shí)的事。先在北京參加三對(duì)三，是跟校隊(duì)的隊(duì)友一起去參加的。通過(guò)比賽選幾個(gè)球員重新組隊(duì)，然后跟吳悠的CL打一場(chǎng)明星賽似的比賽。隨后，我們又去上海參加了全國(guó)30人的集訓(xùn)，5天的時(shí)間，這個(gè)過(guò)程中會(huì)不斷地淘汰。我還記得，3天之后，就淘汰了10個(gè)人，很慶幸我留了下來(lái)。不過(guò)2天后又淘汰8個(gè)人，最后只剩下12個(gè)人，可以跟來(lái)自美國(guó)的S.K.Y.街球隊(duì)過(guò)過(guò)招，可惜我在這個(gè)過(guò)程中被淘汰了。

那么作為一個(gè)導(dǎo)演系畢業(yè)的演員，你最想導(dǎo)一出什么樣的戲?

我想，應(yīng)該是跟我自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)的吧，一個(gè)特別喜歡籃球的少年，雖然自身的天賦不是特別好，但是他很執(zhí)著。也許他的能力不算全國(guó)頂尖，可是他真的很喜歡籃球，這是他的夢(mèng)想，于是他會(huì)不斷地去追逐這個(gè)東西。想通過(guò)這個(gè)片子講述一個(gè)樸素的人生哲理：我們平常生活中不是每個(gè)人都是一等一的人才，可能99％都是庸才，只有1％是天才。但是我們普通人面對(duì)生活的時(shí)候，面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，都要付出很大的熱情去堅(jiān)持最初的夢(mèng)想。

篇5

我是髙材1105班的__，來(lái)自江西景德鎮(zhèn)。從小熱愛體育，特別喜歡籃球，特長(zhǎng)是籃球和短跑。一直活躍在學(xué)校各類的體育活動(dòng)中。上學(xué)期進(jìn)入院籃球隊(duì)，這學(xué)期進(jìn)入校田徑隊(duì)，在院里籃球隊(duì)擔(dān)任主力控衛(wèi)。在家人的支持與鼓勵(lì)下，從小就開始體育鍛煉，身體一直都很好，并在各種大小型比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)。以下是高中時(shí)獲得的一些榮譽(yù)： 2007年參加景德鎮(zhèn)市高中生田徑錦標(biāo)賽跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，以6.25米的成績(jī)獲得第一名， 2008年代表景德鎮(zhèn)浮梁一中參加景德鎮(zhèn)市高中生“三好杯”籃球賽，榮獲第二名。代表景德鎮(zhèn)浮梁縣教育局參加景德鎮(zhèn)市第七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)400米項(xiàng)目少年甲組比賽獲得第一名。除了參加比賽，平時(shí)也喜歡看別人比賽和參加各種裁判的工作。作為一名運(yùn)動(dòng)員，對(duì)于各種項(xiàng)目的專業(yè)知識(shí)也有所了解。高中的時(shí)候，曾在市級(jí)籃球賽，中擔(dān)任過(guò)副裁和司線，在學(xué)校組織的籃球排球田徑比賽中擔(dān)任過(guò)各種裁判，有一定的裁判經(jīng)驗(yàn)。來(lái)到北京化工大學(xué)北方學(xué)院，學(xué)校給了我很多展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。上學(xué)期開學(xué)不久，憑著自己多年的籃球底子，我進(jìn)了院籃球隊(duì)，與籃球隊(duì)的戰(zhàn)友們一起集訓(xùn)，使我的技術(shù)得到了很大的提高，雖然在?；@球聯(lián)賽中失利，但過(guò)程是充實(shí)的，充滿激情的，能為學(xué)院效力，我感到無(wú)比的自豪。在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我榮獲個(gè)人100米第一，4x100米第一，跳遠(yuǎn)項(xiàng)目第6名的好成績(jī)，紀(jì)念“一。二九”長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)中奪得團(tuán)體第一，為學(xué)院增光添彩。在運(yùn)動(dòng)會(huì)后，還有幸成被田徑教練相中，進(jìn)入校田徑隊(duì)專攻短跑項(xiàng)目。一切的成績(jī)終屬于過(guò)去，以后的道路還要自己堅(jiān)定的向前走，在未來(lái)的日子里，我還要堅(jiān)持訓(xùn)練，爭(zhēng)創(chuàng)一名能為學(xué)院增光優(yōu)秀大學(xué)生，在不久的將來(lái)為國(guó)家和社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。相信：機(jī)遇不只需要等待，還需要自己努力去創(chuàng)造。另外我覺得現(xiàn)在應(yīng)該要全面發(fā)展，當(dāng)代合格的大學(xué)生應(yīng)該是各方面素質(zhì)都很強(qiáng)，所以自己以后在各方面都會(huì)努力的去嚴(yán)格的要求自己，在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，在課前做好預(yù)習(xí)，在課后進(jìn)行筆記整理，每個(gè)學(xué)期都會(huì)制定較為科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理的安排時(shí)間，不斷總結(jié)，并加強(qiáng)改進(jìn)，堅(jiān)持“一專多能”的學(xué)習(xí)策略，在學(xué)習(xí)好本專業(yè)的同時(shí)，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)其他的知識(shí)，以提高自我綜合素質(zhì)，從而適應(yīng)未來(lái)“多元化人才”的要求。在生活中，我要堅(jiān)持作風(fēng)簡(jiǎn)樸，能夠與同學(xué)們和睦相處，感覺就像一家人，在同學(xué)有困難需要幫助時(shí)，能夠積極主動(dòng)的前去為他分憂解難，同時(shí)，我也要做一個(gè)活躍分子，積極的參加系部開展的各項(xiàng)活動(dòng)。在工作上，能夠“嚴(yán)于律己，寬以待人”，作為院文藝部副部，以系部大重為重，工作一絲不茍，能夠較好的完成上級(jí)布置的各項(xiàng)工作，在做好本部門的工作的同時(shí)，積極協(xié)助其他部門開展各項(xiàng)工作，并對(duì)自己的工作不斷進(jìn)行總結(jié)完善，從而不斷地提高自身的辦事能力。以前的我，在體育方面，也付出了很多努力，但我進(jìn)步得慢。于是，我就拼命地?cái)D時(shí)間，拼命地訓(xùn)練，視訓(xùn)練為一件快樂(lè)的事。魯迅先生說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海棉里的水，只要愿意擠，總還會(huì)有的。”我相信，只要我肯吃得苦中苦，就一定能成為人上人。體育不僅要講究時(shí)間的安排，還注重效率的多少。所以，為了提高我的訓(xùn)練效率，我詢問(wèn)了一些同學(xué)，又上網(wǎng)查找了一下有關(guān)資料。還有，訓(xùn)練的效果如何也要看一個(gè)人的態(tài)度怎樣。我們老師說(shuō)過(guò)“態(tài)度決定一切”。我就是一個(gè)那么熱愛體育的人。我希望每個(gè)人都能愛上體育，能發(fā)現(xiàn)體育給我們的快樂(lè)。所以想借此機(jī)會(huì)，參選校十大之星中的體育之星。如果我能當(dāng)選，我會(huì)用實(shí)踐告訴大家體育的好處，用行動(dòng)讓大家愛上體育，我相信我能行。我深知自身還存在許多不足，但我有堅(jiān)定的信念，不斷的提高自身的綜合素質(zhì)。在成長(zhǎng)的道路上，進(jìn)德、立業(yè)、敏學(xué)、篤行。我的座右銘是：不飛則已，一飛沖天，不鳴則已，一鳴驚人。希望領(lǐng)導(dǎo)能給我一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。 此致

敬禮

__

篇6

體育后進(jìn)生產(chǎn)生的原因一般有以下幾種：沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)體育鍛煉對(duì)身體健康的意義；運(yùn)動(dòng)能力差，缺乏情感體驗(yàn)；先天身體素質(zhì)差，運(yùn)動(dòng)中很少體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣；由于客觀條件差，制約了興趣愛好的培養(yǎng)，使其興趣愛好單一；自卑心理強(qiáng)，性格內(nèi)向；意志品質(zhì)弱，怕臟、怕流汗等。

二、對(duì)體育后進(jìn)生的教育

體育后進(jìn)生產(chǎn)生的原因多種多樣，在教學(xué)中，要注意因人而異，因材施教，教育的針對(duì)性要強(qiáng)，要耐心、細(xì)致，帶著感情去和他們交流，杜絕簡(jiǎn)單、粗暴的教育方式。

1.了解、關(guān)愛、尊重體育后進(jìn)生

體育后進(jìn)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能力差，自卑心理強(qiáng)，甚至還有逆反心理，所以教師應(yīng)該走近他們。首先，教師應(yīng)關(guān)愛、尊重后進(jìn)生，走到這些學(xué)生中去，真切地關(guān)心他們，從心理上讓學(xué)生接受教師。其次，教師要摸清學(xué)生的體育知識(shí)基礎(chǔ)、能力和心理素質(zhì)的實(shí)際，采取適合不同后進(jìn)生的方法來(lái)激勵(lì)他們，用積極、肯定教育代替消極、否定的教育，尋找并激勵(lì)他們身上的閃光點(diǎn)，經(jīng)常性地用鼓勵(lì)的語(yǔ)言、激勵(lì)性的評(píng)價(jià)，讓他們?cè)隗w育活動(dòng)中感受到體育活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，以激勵(lì)他們學(xué)習(xí)體育的興趣。

2.從思想上轉(zhuǎn)變體育后進(jìn)生對(duì)體育的態(tài)度

教師在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育課的各種不正確的態(tài)度，使體育成為學(xué)生自覺的行動(dòng)和未來(lái)生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。教師可以通過(guò)各種形式的講解、教育，有目的地舉辦體育講座，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，了解體育的功能和目的，以及體育在人才成長(zhǎng)發(fā)展和自我完善中的重要性和必要性。從而使后進(jìn)生產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

3.認(rèn)真分析體育后進(jìn)生產(chǎn)生的原因，有針對(duì)性地進(jìn)行教育

體育后進(jìn)生產(chǎn)生的原因多種多樣，教師只有認(rèn)真分析，摸清每個(gè)學(xué)生的落后原因，才能做到有的放矢，取得事半功倍的效果。比如，我在對(duì)所教年級(jí)的體育后進(jìn)生成因進(jìn)行分析時(shí)，發(fā)現(xiàn)有很大一部分學(xué)生成為體育后進(jìn)生是由于本地體育場(chǎng)地設(shè)施匱乏，造成學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力低下，興趣愛好單一。他們往往只對(duì)從小接觸較多的籃球運(yùn)動(dòng)感興趣，而對(duì)其他教學(xué)內(nèi)容比較抵觸。面對(duì)這部分學(xué)生，我首先肯定他們的興趣愛好，引導(dǎo)他們分析喜歡籃球運(yùn)動(dòng)的原因，指出并不完全是因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)比其他運(yùn)動(dòng)更有樂(lè)趣，而是大家接觸籃球時(shí)間早，有一定籃球基礎(chǔ)。而對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目接觸較少，甚至從未接觸過(guò)，使大家在學(xué)習(xí)中不自信，害怕參與，從而也就體會(huì)不到其中的樂(lè)趣。讓學(xué)生了解這些道理后，在教學(xué)中，我一方面鼓勵(lì)這些學(xué)生積極參與，大膽嘗試，及時(shí)肯定他們?nèi)〉玫倪M(jìn)步；另一方面，考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，將教學(xué)的步子減小，從最基本的知識(shí)、技術(shù)上下手。內(nèi)容安排、教學(xué)方法盡量考慮到能夠使他們獲得成功的機(jī)會(huì)，盡量使落后生在每次練習(xí)、每一堂課都有進(jìn)步，每時(shí)每刻都處于積極學(xué)習(xí)的狀態(tài)。使他們?cè)诮處煹闹笇?dǎo)、鼓勵(lì)和幫助下自己獲得一定的知識(shí)、技能，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)體育的自信心。

4.精心搭配教材內(nèi)容，引入地方和校本教材，豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)體育后進(jìn)生的學(xué)習(xí)興趣

目前，教學(xué)內(nèi)容重復(fù)得比較多，針對(duì)性、特殊性不明顯，加之各地受場(chǎng)地、器材的限制，使教學(xué)內(nèi)容顯得更加單調(diào)，這勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生對(duì)體育的興趣，出現(xiàn)更多的體育后進(jìn)生。所以在體育項(xiàng)目和課時(shí)搭配上就不能簡(jiǎn)單化，而要進(jìn)行深入、周密的分析和研究，提供豐富多彩而又適合學(xué)生特點(diǎn)的項(xiàng)目，滿足學(xué)生對(duì)體育的各種不同的特殊需要。在嚴(yán)格遵循課程實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，根據(jù)各自的實(shí)際和專業(yè)，在體育項(xiàng)目的配置上，作些靈活而有效的安排，挖掘、整理適合課堂教學(xué)、學(xué)生熟悉并樂(lè)于參與的、具有地方特色的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，比如我們涼山彝族喜愛的彝族式摔跤、押加、彝族達(dá)體舞等。把這些內(nèi)容作為地方性教材，納入教學(xué)中，一方面豐富了教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)又讓那些對(duì)體育課不感興趣的同學(xué)自覺地參與到體育鍛煉中來(lái)，從而提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)他們對(duì)體育的興趣。

篇7

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視

我區(qū)參加四川省第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備過(guò)程中，市體育局、區(qū)委、區(qū)政府高度重視，將運(yùn)動(dòng)會(huì)納入了政府議事日程，在經(jīng)費(fèi)、政策上給予了大力支持。區(qū)文體廣新局、區(qū)教育局、大彎中學(xué)等業(yè)務(wù)部門將訓(xùn)練和參賽工作作為日常工作重點(diǎn)。年至今，市體育相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、處室負(fù)責(zé)人在青白江區(qū)進(jìn)行5次現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研，解決教練員、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的實(shí)際問(wèn)題。區(qū)委副書記、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)、區(qū)政府副區(qū)長(zhǎng)等隨時(shí)關(guān)心省運(yùn)會(huì)比賽情況，特別是重點(diǎn)項(xiàng)目、重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況和訓(xùn)練情況，聽取文體廣新局參加省運(yùn)會(huì)各階段進(jìn)展情況匯報(bào)，在炎熱的8月，3位領(lǐng)導(dǎo)更是親臨自貢市看望了運(yùn)動(dòng)員和工作人員。

二、精心策劃齊心協(xié)力

文體廣新局把此次活動(dòng)作為提高青白江區(qū)體育活動(dòng)水平提升青白江區(qū)形象的重要平臺(tái)，高度重視，精心策劃。從年7月參加各項(xiàng)目資格賽開始，認(rèn)真做好組織工作，今年初所有籌備工作全部到位，并制訂工作目標(biāo)，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排等制訂工作方案和工作目標(biāo)。并隨時(shí)與各市體育局各項(xiàng)目管理中心、區(qū)內(nèi)各項(xiàng)目主教練保持聯(lián)系和溝通，掌握了各項(xiàng)目的籌備情況，實(shí)現(xiàn)了隊(duì)各項(xiàng)目的動(dòng)態(tài)管理。體、教兩家一道加強(qiáng)與參賽學(xué)校銜接，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，切實(shí)解決問(wèn)題，保證了信息暢通，并想盡一切辦法加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的管理與教育，注重運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)節(jié)，在比賽中賽出好成績(jī)、好作風(fēng)、好賽風(fēng)，以充分展示我區(qū)良好形象，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和精神文明雙豐收。

區(qū)文體廣新局、區(qū)教育局、各相關(guān)學(xué)校、各社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，通力協(xié)作、全力支持。由于時(shí)間緊、任務(wù)重，區(qū)教育局為確保運(yùn)動(dòng)員正常開展訓(xùn)練，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、嚴(yán)格要求。各學(xué)校在經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地、器材、教學(xué)安排上密切配合訓(xùn)練，保證訓(xùn)練正常運(yùn)行，為運(yùn)動(dòng)員取得良好成績(jī)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。各項(xiàng)目教練員制定了詳盡的訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)運(yùn)動(dòng)員予以精心的指導(dǎo)，保證了訓(xùn)練效果。整個(gè)訓(xùn)練期間，天氣十分炎熱，我們的運(yùn)動(dòng)員非常辛苦。區(qū)文體廣新局、區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)隨時(shí)到現(xiàn)場(chǎng)了解、指導(dǎo)訓(xùn)練工作，慰問(wèn)教練員和運(yùn)動(dòng)員，給教練員和運(yùn)動(dòng)員極大的鼓舞。在一個(gè)月的比賽時(shí)間里，區(qū)文體廣新局相關(guān)人員3次奔赴自貢市比賽現(xiàn)場(chǎng)，給運(yùn)動(dòng)員加油，鼓舞士氣。

三、勇于拼搏實(shí)現(xiàn)突破

篇8

單騎闖關(guān)

日本漫畫家井上雄彥在他創(chuàng)造的風(fēng)靡世界的漫畫《灌籃高手》里刻畫了一個(gè)場(chǎng)上場(chǎng)下性格截然相反的高中籃球運(yùn)動(dòng)員流川楓。流川楓在日常生活中經(jīng)常是雙眼干澀朦朧，一副瞌睡蟲的懶惰模樣。但是，只要一踏上籃球場(chǎng)，他的眼睛就充滿渴望和斗志并會(huì)全身心地投入到籃球比賽中。

馮欣就是這種類型的籃球運(yùn)動(dòng)員。

1992年出生的馮欣，生活中很安靜、靦腆。他說(shuō)話不多，語(yǔ)速也很慢，有時(shí)候還會(huì)有些害羞。在和馮欣交流的過(guò)程中，你永遠(yuǎn)都只會(huì)覺得他是一個(gè)略帶稚氣的孩子，而絲毫覺察不到他身上籠罩著代表無(wú)上榮譽(yù)的全國(guó)冠軍光環(huán)，但只要是在比賽中，馮欣就會(huì)褪去安靜的外裝，給人以激情四射的奔放感覺。在今年競(jìng)爭(zhēng)激烈的NBL季后賽中，正是靠著這種活力無(wú)限氣質(zhì)的支撐，馮欣像漫畫人物流川楓一樣多次完成單騎闖關(guān)的英雄壯舉，幫助江蘇同曦男籃突破了一個(gè)叉一個(gè)艱難險(xiǎn)阻并最終將冠軍獎(jiǎng)杯捧回了家。

南京，NBL半決賽第二回臺(tái)，江蘇同曦對(duì)陣廣州自由人。在這場(chǎng)關(guān)鍵戰(zhàn)役中，同曦在第一節(jié)僅僅領(lǐng)先自由人1分，包括同曦老板陳廣川在內(nèi)的眾多主場(chǎng)球迷都為同曦捏了一把汗。就在第二節(jié)開始不久，馮欣的出彩發(fā)揮則徹底改變了場(chǎng)上犬牙交錯(cuò)的局勢(shì)，讓勝利的天平徹底偏向了江蘇同曦：在用一個(gè)上半身極具欺騙性的晃動(dòng)騙過(guò)防守球員之后，馮欣就如同水蛇一般地匍匐進(jìn)自由人，在補(bǔ)防球員犯規(guī)的同時(shí)穩(wěn)穩(wěn)地將皮球放進(jìn)了籃筐之中一一漂亮至極的打三分。進(jìn)球后的馮欣雙拳緊握，仰天長(zhǎng)嘯。而在接下來(lái)的時(shí)間里，整個(gè)籃球舞臺(tái)仿佛只剩馮欣一個(gè)人在表演突破造犯規(guī)、巧妙助攻隊(duì)友、外加激怒廣州大將邵無(wú)罡，讓其吃到兩次技術(shù)犯規(guī)被罰下場(chǎng)，馮欣用各種匪夷所思的表演讓勝負(fù)懸念頃刻土崩瓦解。

砍下20分的馮欣賽后被同曦主教練崔萬(wàn)軍贊不絕口：“馮欣的靈氣與敢打敢拼正是我們獲勝的關(guān)鍵!”同曦老板陳廣川則專門來(lái)到球隊(duì)更衣室表?yè)P(yáng)了馮欣，稱他。年齡雖小，勇氣可不少”。

而馮欣如今再回憶起那場(chǎng)比賽時(shí)，則完全沒(méi)有了當(dāng)時(shí)球場(chǎng)上的激情四射，他依然像平時(shí)談?wù)撋畛Ｊ乱粯影舶察o靜地說(shuō)：“雖然我們是一支年輕的球隊(duì)，但我們訓(xùn)練地要比任何一支球隊(duì)都要辛苦都要累，所以贏球是順理成章的事情?！?/p>

成長(zhǎng)&成熟

“其實(shí)從少年隊(duì)到職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，成材率非常低。每一個(gè)職業(yè)球員，都要經(jīng)過(guò)層層篩選，才有可能成為職業(yè)球員?！?/p>

你很難相信這句話是出自年僅18歲的馮欣口中。的確，這個(gè)年齡段的孩子關(guān)注的本該是魔獸世界、新款PSP以及各種潮流音樂(lè)，而不應(yīng)該是諸如“職業(yè)球員危機(jī)感”的話題，但是，對(duì)于馮欣而言，那些潮流玩樂(lè)和他并不處于同一個(gè)世界。在他的世界里，如何成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員并不斷沖擊更高籃球水平是永恒的話題，他對(duì)這種話題樂(lè)此不疲。

馮欣少年時(shí)代的種種磨礪讓他在籃球思維上屬于比較“早熟”類型的球員。馮欣接觸籃球的時(shí)候，完全沒(méi)有什么“職業(yè)球員”的概念。小時(shí)候馮欣的身體并不是特別強(qiáng)壯，馮欣的母親覺得打籃球應(yīng)該是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)方式，就給馮欣報(bào)名參加了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。在參加籃球訓(xùn)練班的過(guò)程中，馮欣的身體變得日益強(qiáng)壯，不再像以往那樣孱弱。而且，更為重要的是，教練覺得馮欣球性很好，打球很靈動(dòng)，屬于那種天賦型球員。教練跑去和馮欣母親一合計(jì)，覺得這樣的籃球好營(yíng)子應(yīng)該在更高水平的籃球基地進(jìn)行培訓(xùn)，從而挖掘出他身上最大的潛能。于是，馮欣母親決定送他去遼寧阜新籃球?qū)W校接觸更高水平的籃球培訓(xùn)。

就這樣，年僅13歲的馮欣不得不離開老家河南獨(dú)自一人在遼寧接受枯燥、大負(fù)荷量的籃球訓(xùn)練。那段日子，馮欣過(guò)得非?？部?。一個(gè)13歲的孩子身處異鄉(xiāng)，孤獨(dú)肯定會(huì)時(shí)不時(shí)地找上門來(lái)馮欣就時(shí)常會(huì)想念媽媽，想念曾經(jīng)一起在焦作街頭玩耍的玩伴，而且，馮欣的籃球之路也并非一帆風(fēng)順：第一次阜新籃球?qū)W校舉行比賽的時(shí)候，馮欣還在集訓(xùn)名單中，但到最后正式比賽的時(shí)候，馮欣翻遍大名單也沒(méi)有找到他的名字，這讓馮欣有一種難以釋放的挫敗感。所幸的是，馮欣算是個(gè)性比較倔強(qiáng)的孩子，在那次沒(méi)有入選正式比賽名單之后，馮欣開始更為瘋狂的訓(xùn)練，而且他經(jīng)常會(huì)找一個(gè)沒(méi)人的地方，沖著遠(yuǎn)方大喊，“馮欣，這是你自己選擇的路，再苦再累，爬著也要走完?！?/p>

這種即使失望、永不絕望“的精神催生著馮欣的成長(zhǎng)，也讓馮欣的籃球之路越走越寬闊：2005年馮欣入選了國(guó)家少年隊(duì)，并成為隊(duì)長(zhǎng)，而在2008年參加第16屆中日韓三國(guó)少年籃球比賽的時(shí)候，馮欣發(fā)揮非常出色，他的穿針引線以及精準(zhǔn)三分幫助中國(guó)隊(duì)大勝日韓兩國(guó)，最終奪得冠軍，2009年，那支國(guó)少隊(duì)的主教練崔萬(wàn)軍成為了江蘇同曦主教練，而馮欣則是他第一個(gè)想要招攬的球員――沒(méi)有比師父更了解自己徒弟的了。

篇9

關(guān)鍵詞：寄宿制 陽(yáng)光體育 課程化

一、背景與意義

過(guò)去中國(guó)的高中在應(yīng)試教育的壓力下，普遍存在為抓升學(xué)率加班加點(diǎn)補(bǔ)課、隨意擠占學(xué)生體育課和課余鍛煉時(shí)間的現(xiàn)象，致使學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷下降，嚴(yán)重影響到學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，已成為廣大家長(zhǎng)和社會(huì)各界普遍憂慮的嚴(yán)重問(wèn)題。

在這種背景下，2007年中央提出了《中央關(guān)于增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，教育部、國(guó)家體育總局、也聯(lián)合發(fā)出了《關(guān)于開展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》，國(guó)務(wù)院制定了通過(guò)五年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平顯著提高的工作目標(biāo)。2007年4月，“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”全面啟動(dòng)。

深圳市第二高級(jí)中學(xué)創(chuàng)辦于2007年9月的一所公辦全寄宿制高中。學(xué)校創(chuàng)辦伊始，便確立了“以尊重的教育培養(yǎng)受尊重的人”的辦學(xué)理念，提出了“張揚(yáng)生命活力，探求智慧人生，奠基終身發(fā)展”的辦學(xué)方略，大力倡導(dǎo)“陽(yáng)光、進(jìn)取、平時(shí)、包容”的校風(fēng)，確定了“身心健康有活力，勤奮進(jìn)取有理想，創(chuàng)新求真有智慧，基礎(chǔ)扎實(shí)有特長(zhǎng)，終身發(fā)展有潛能”的培養(yǎng)目標(biāo)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子根據(jù)辦學(xué)理念，在全校師生中大力倡導(dǎo)“以人為本，健康第一”的思想，將“尊重”的辦學(xué)理念首先落實(shí)為尊重師生的身體健康，將提高學(xué)生體質(zhì)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣放在學(xué)校工作的突出地位，明確提出培養(yǎng)“陽(yáng)光健康二高學(xué)子”的工作目標(biāo)。

二、研究與實(shí)踐過(guò)程

1.領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視，制定詳細(xì)周密的課程計(jì)劃，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)的切實(shí)可行。學(xué)校2007年9月創(chuàng)辦伊始，領(lǐng)導(dǎo)班子便專門召開學(xué)校體育工作會(huì)議，商討制定了學(xué)校體育工作計(jì)劃，明確提出把陽(yáng)光體育活動(dòng)納入正式課程管理。將陽(yáng)光體育作為學(xué)校課程改革的重點(diǎn)進(jìn)行精心打造。

2.加大資金投入，完善體育場(chǎng)館建設(shè)，不斷購(gòu)置體育器材，組建高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍。建設(shè)了高標(biāo)準(zhǔn)的健身房、學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)中心。創(chuàng)造了全市高中第一流的體育硬件環(huán)境。

3.學(xué)校體育教師隊(duì)伍配備合理，年輕有活力，專業(yè)特長(zhǎng)突出。目前本校體育教師共有12名，專業(yè)分布為田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、游泳等項(xiàng)目。其中高級(jí)教師3名，研究生1名，本科率百分之百。

4.用課程管理方法確保“陽(yáng)光體育活動(dòng)”的順利開展。學(xué)校從開學(xué)第一天，便全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，把學(xué)生每天的體育活動(dòng)時(shí)間都編入課程表，像正式課程一樣嚴(yán)格管理，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。

5.構(gòu)建個(gè)性化的體育課程體系，為學(xué)生搭建個(gè)性化的成長(zhǎng)平臺(tái)。開發(fā)了有本校特色的三門校本課程：“精忠報(bào)國(guó)”武術(shù)操；軍體拳；“跳動(dòng)的旋律”繩操，采取分項(xiàng)教學(xué)的方法，供學(xué)生選擇。教務(wù)處制定了體育校本課程的申報(bào)、評(píng)審、及時(shí)反思型課程評(píng)價(jià)、激勵(lì)創(chuàng)新的系列管理制度。規(guī)范化的課程設(shè)置和管理，確保了陽(yáng)光體育活動(dòng)長(zhǎng)期有序地開展。

6.體育社團(tuán)活動(dòng)課程化。學(xué)校規(guī)定了每周三下午一個(gè)半小時(shí)的社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，教務(wù)處將社團(tuán)活動(dòng)納入正式課程，實(shí)行學(xué)分化管理，嚴(yán)格檢查監(jiān)督。學(xué)生們?cè)隗w育老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真練習(xí)專項(xiàng)技術(shù)，不斷提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

7.多樣化的課程形式，極大地激發(fā)了學(xué)生全員參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的熱情。定期舉辦豐富多彩的體育賽事，全員參與師生同樂(lè)。

三、主要成果

1.學(xué)校榮譽(yù)。由于本校體育工作的突出成績(jī)，2008年被評(píng)為深圳市首屆“陽(yáng)光體育活動(dòng)先進(jìn)學(xué)?！?，2009年被評(píng)為“深圳市中小學(xué)廣播操標(biāo)兵學(xué)?！保拘Ｊ鞘兄睂賹W(xué)校中獲得這個(gè)稱號(hào)的唯一高中學(xué)校。2008年被吸收加入中國(guó)中學(xué)生體育協(xié)會(huì)田徑分會(huì)。2010年5月被授予“亞洲跳繩聯(lián)盟中國(guó)理事會(huì)會(huì)員單位”。

2.學(xué)生業(yè)余訓(xùn)練水平不斷提高。按照“選好苗子，打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高”的原則，學(xué)校堅(jiān)持和完善已形成的業(yè)余訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)，逐步改善業(yè)余訓(xùn)練條件，切實(shí)抓好參加市級(jí)比賽的運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建和集訓(xùn)工作，適當(dāng)擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)員編制和集訓(xùn)規(guī)模，堅(jiān)持“從難、從嚴(yán)、從實(shí)踐出發(fā)、大運(yùn)動(dòng)量”的科學(xué)訓(xùn)練原則，提高集訓(xùn)質(zhì)量，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。

四、實(shí)踐成效

1.師生全員參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的氛圍已經(jīng)形成。學(xué)校課程化、常態(tài)化、大眾化、趣味化地開展形式多樣的體育活動(dòng)，每年舉辦春、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，師生廣泛參與。形成了鮮明的陽(yáng)光體育活動(dòng)特色。

2.構(gòu)建了規(guī)范化管理的多級(jí)體育課程體系。學(xué)校的體育必修課、體育校本課程、體育選修課、體育社團(tuán)、各種體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)已構(gòu)成體系，并實(shí)行規(guī)范化的課程管理，同時(shí)還成立了學(xué)校教工體育代表隊(duì)，教工各體育代表隊(duì)長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，教工的健康狀況得到全面提升。

3. 廣東省體育名師工作室在本校建立。2010年1月，經(jīng)廣東省教育廳評(píng)審，本校宋文欽老師被正式確認(rèn)為廣東省首屆名師工作室主持人（掛牌名師），他也是全省體育學(xué)科名師工作室唯一的一名主持人。名師工作室主持人是在全省各地市特級(jí)教師、省級(jí)名師中選拔產(chǎn)生的，經(jīng)過(guò)市級(jí)淘汰初選、省級(jí)五輪答辯篩選，憑借過(guò)硬的教學(xué)基本功、優(yōu)良的教學(xué)業(yè)績(jī)、突出的教科研成果，宋文欽老師最終在眾多的競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出，將承擔(dān)省級(jí)骨干體育教師的培訓(xùn)和指導(dǎo)工作。

4.青年教師成長(zhǎng)迅速，碩果累累。體育科組長(zhǎng)蔡于江老師代表深圳市參加2010年廣東省首屆體育教師專業(yè)技能大賽榮獲一等獎(jiǎng)；黃晶晶老師帶隊(duì)參加深圳市中小學(xué)生排球賽被評(píng)為“優(yōu)秀教練員”稱號(hào)；王濤、黃晶晶老師參加2009年深圳市體育教師專業(yè)技能大賽榮獲二等獎(jiǎng)。

5.學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高。學(xué)校積極開展《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試》，每學(xué)年組織全校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。學(xué)校建立了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告制度、公告制度和新生入學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試制度，建立了青少年?duì)I養(yǎng)狀況監(jiān)測(cè)機(jī)制，為全體學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定。學(xué)校工作家長(zhǎng)滿意度連續(xù)兩年達(dá)到90%以上，體育工作更是倍受家長(zhǎng)的贊賞。

篇10

關(guān)鍵詞：NCAA；CUBA；高水平籃球隊(duì)；發(fā)展對(duì)策

1.引言

NCAA是美國(guó)大學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)（National College Athletic Association）的英文縮寫，它于1906年3月31日正式成立，并于1910年正式更名為美國(guó)大學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)，即NCAA。

CUBA是中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽（China University Basketball Association）的英文縮寫，它是中國(guó)歷史上第一次面向社會(huì)、面向高校的大學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。其宗旨是在社會(huì)化、產(chǎn)業(yè)化的運(yùn)作模式下實(shí)現(xiàn)“發(fā)展高?；@球、培養(yǎng)籃球人才”的目標(biāo)。1998年3月，經(jīng)過(guò)兩年的醞釀，首屆CUBA拉開了戰(zhàn)幕。

NCAA與CUBA的初衷是一樣的，對(duì)于這兩者的研究，以往主要是在借鑒美國(guó)聯(lián)賽的賽制、招生、培養(yǎng)、管理模式的基礎(chǔ)上，針對(duì)我國(guó)高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理出現(xiàn)的諸多問(wèn)題，指出美國(guó)高校管理方面的優(yōu)勢(shì)，以及我國(guó)需要借鑒的地方。本文主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的招生、學(xué)習(xí)管理及訓(xùn)練進(jìn)行了相關(guān)研究。

2.運(yùn)動(dòng)員的選拔與管理對(duì)比研究

2.1運(yùn)動(dòng)員的招生對(duì)比。

運(yùn)動(dòng)員的選拔是籃球隊(duì)建設(shè)的重要環(huán)節(jié)，美國(guó)NCAA籃球聯(lián)賽的運(yùn)動(dòng)員基本上來(lái)源于高中，全美幾乎所有的中學(xué)都有自己的球隊(duì)，遵守相同的競(jìng)賽機(jī)制。大部分運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)中學(xué)的鍛煉可以直接進(jìn)入NBA。據(jù)統(tǒng)計(jì)，進(jìn)入NCAA聯(lián)賽的男籃人數(shù)比例為2.9%，進(jìn)入女籃的達(dá)到了3.1%。這些運(yùn)動(dòng)員的水平都很高。NCAA有關(guān)招生的法規(guī)性文件規(guī)定了招生的辦法、運(yùn)動(dòng)員的資格、可獲取的資助等，其宗旨是保證運(yùn)動(dòng)員選擇合適的大學(xué)申請(qǐng)入學(xué)。

此外，以NCAA規(guī)定為指導(dǎo)，實(shí)行統(tǒng)一的管理，美國(guó)各個(gè)大學(xué)對(duì)報(bào)考的運(yùn)動(dòng)員要求提供翔實(shí)的信息材料，主要包括招生院校的專業(yè)課程設(shè)置、錄取的條件和方法，本校有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的開展情況，運(yùn)動(dòng)員手冊(cè)及運(yùn)動(dòng)員行為管理?xiàng)l例，單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的比賽日程表，等等。為了保證比賽的成績(jī)，有的大學(xué)還在招生前深入中學(xué)、社區(qū)等，尋覓有天賦的中學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員。

在我國(guó)，CUBA運(yùn)動(dòng)員的主要來(lái)源有兩個(gè)途徑，一是各省市青年隊(duì)未注冊(cè)的集訓(xùn)隊(duì)員、省少體校的隊(duì)員、省市學(xué)校大中小學(xué)一條龍掛鉤的培養(yǎng)體系輸送的人才，二是中學(xué)傳統(tǒng)的籃球特長(zhǎng)生。但是后者往往在進(jìn)入大學(xué)后不能完全適應(yīng)運(yùn)動(dòng)要求，最終半途而廢。

2.2運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)管理對(duì)比。

NCAA的運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)的時(shí)候大多數(shù)選擇文科，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須保證取得足夠的學(xué)分才能參加比賽。NCAA有嚴(yán)格的規(guī)章制度，參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是全日制學(xué)生，每學(xué)期必須修得12個(gè)學(xué)分，并且必須完成必修的10門主干課程，其中英語(yǔ)至少修滿三年。每學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)必須達(dá)到全體學(xué)生成績(jī)的平均值，運(yùn)動(dòng)員學(xué)生的畢業(yè)率必須與全校學(xué)生的畢業(yè)率相一致，否則沒(méi)有參賽資格。

在課程的設(shè)置上，美國(guó)各個(gè)大學(xué)實(shí)際上實(shí)行的是真正的學(xué)分制，必修課程設(shè)置得較少，但是有大量的選修課，這樣具有靈活性的課程的設(shè)置，使得運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)年限的設(shè)置上不受約束，保證了運(yùn)動(dòng)員的畢業(yè)率。

CUBA的運(yùn)動(dòng)員必須是經(jīng)過(guò)省招辦正式錄取的全日制學(xué)生，在學(xué)生參加聯(lián)賽期間沒(méi)有相應(yīng)的管理辦法，仍然實(shí)行學(xué)時(shí)制，并降低難度和標(biāo)準(zhǔn)。在運(yùn)動(dòng)員人數(shù)較多的情形下，設(shè)置幾個(gè)專業(yè)和班級(jí)，專業(yè)基本為文科，如工商管理、公共管理、人力資源等。

對(duì)CUBA冠亞軍的學(xué)校的一些調(diào)查顯示，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員確實(shí)會(huì)被安排到同一個(gè)班級(jí)進(jìn)行管理，有些學(xué)校的運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)是由教練根據(jù)比賽的成績(jī)給予相應(yīng)的學(xué)分補(bǔ)貼；有的是直接降低了合格的標(biāo)準(zhǔn)，比如一般學(xué)生的及格線為60分，參加CUBA的運(yùn)動(dòng)員則可能為50分；有的學(xué)校比較看重比賽的成績(jī)，得分的多少直接關(guān)系到學(xué)習(xí)成績(jī)的高低?；谶@樣的情況，一般的結(jié)果是運(yùn)動(dòng)員在大學(xué)期間如果參加CUBA并取得了較高的分?jǐn)?shù)，學(xué)校就會(huì)破格將其推選為免試的研究生，便于比賽的繼續(xù)進(jìn)行。

通過(guò)比較可以看出，NCAA對(duì)運(yùn)動(dòng)員的學(xué)業(yè)十分重視，在管理方式上制定了相應(yīng)的法規(guī)制度，通過(guò)限制參賽的資格進(jìn)行管理，對(duì)于學(xué)業(yè)的要求與普通的學(xué)生沒(méi)有太大的區(qū)別。但是，為了保證學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)校也會(huì)采取一系列與普通學(xué)生不同的補(bǔ)償措施，例如加州大學(xué)洛杉磯分校配備了相應(yīng)的全時(shí)工作人員，專門負(fù)責(zé)與運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)有關(guān)的事務(wù)。相比之下，CUBA在規(guī)章制度的管理方面缺少一個(gè)統(tǒng)一的宏觀規(guī)劃，只是在學(xué)校層面進(jìn)行微觀的管理，導(dǎo)致的結(jié)果是學(xué)校只是看重運(yùn)動(dòng)員為學(xué)校取得的榮譽(yù)，為了學(xué)校的聲望，學(xué)校會(huì)降低對(duì)他們學(xué)業(yè)的要求，運(yùn)動(dòng)員的畢業(yè)率往往接近100%，卻沒(méi)有獲得普通學(xué)生具有的專業(yè)知識(shí)和技能。

2.3運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練對(duì)比。

NCAA聯(lián)賽的起始時(shí)間是每年的十一月份至次年的四月底。運(yùn)動(dòng)員每天的訓(xùn)練時(shí)間控制在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)，每周不超過(guò)20小時(shí)。雖然這是明確的規(guī)定，但是很多學(xué)生認(rèn)為參加NCAA聯(lián)賽是通向NBA的途徑，因此在校期間大部分的課余時(shí)間會(huì)投入到訓(xùn)練中。比賽期間平均每周訓(xùn)練50個(gè)小時(shí)，非賽季為每周訓(xùn)練6次，每年的訓(xùn)練時(shí)間為2200個(gè)小時(shí)，按照每天8小時(shí)工作制計(jì)算，合275個(gè)工作日。

美國(guó)大學(xué)生聯(lián)賽除了NCAA比賽外，還有校際間的比賽、邀請(qǐng)賽和表演賽，每年參加這類比賽的場(chǎng)數(shù)很多。這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練使得各個(gè)球隊(duì)能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，并且找到自己的不足加以彌補(bǔ)，這樣隊(duì)與隊(duì)之間的差距就十分小，保證了比賽的激烈性。

CUBA的起始日期為每年的十一月份至次年的五月份，全年的訓(xùn)練模式基本上和NCAA籃球隊(duì)一致，都是圍繞著比賽制訂訓(xùn)練計(jì)劃。CUBA大部分球隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間安排在課余。對(duì)籃球較為重視和有條件的就采用半天的訓(xùn)練模式，大多數(shù)球隊(duì)一般一周訓(xùn)練6次，每次大約2.5個(gè)小時(shí)，部分學(xué)校安排早操訓(xùn)練，通常為賽季前一個(gè)月全天進(jìn)行練習(xí)。隊(duì)員的訓(xùn)練受學(xué)習(xí)規(guī)律的影響較大，主要是期中、期末考試和節(jié)假日期間不安排訓(xùn)練，考試前或者假期前講解的戰(zhàn)術(shù)，往往在假期后就已經(jīng)忘卻，教練不得不重新制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從而影響了訓(xùn)練的連續(xù)性。由于不像NCAA運(yùn)動(dòng)員們對(duì)NBA有憧憬，很多運(yùn)動(dòng)員在畢業(yè)后的工作與籃球無(wú)關(guān)，因此對(duì)于訓(xùn)練并沒(méi)有表現(xiàn)出主動(dòng)積極性，除了完成教練規(guī)定的訓(xùn)練時(shí)間和內(nèi)容外，運(yùn)動(dòng)員很少想過(guò)自己追加額外的訓(xùn)練時(shí)間和內(nèi)容，隱性的訓(xùn)練時(shí)間不足，主動(dòng)訓(xùn)練的意識(shí)也較差。

通過(guò)比較可以發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練是需要一定的時(shí)間作為保障的，集體參賽項(xiàng)目需要時(shí)間磨合。因此，NCAA雖然與CUBA訓(xùn)練的時(shí)間沒(méi)有明顯的差別，但是除了正常規(guī)定的時(shí)間之外，參加NCAA聯(lián)賽的運(yùn)動(dòng)員還會(huì)不自覺利用隱性訓(xùn)練的時(shí)間。而CUBA運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練往往在比賽前的時(shí)間比較集中，平時(shí)的訓(xùn)練草草了事，無(wú)論是技能還是身體素質(zhì)，CUBA運(yùn)動(dòng)員都肯定遜于NCAA聯(lián)賽的運(yùn)動(dòng)員。

由于高強(qiáng)度的訓(xùn)練，NCAA聯(lián)賽的運(yùn)動(dòng)球隊(duì)之間的水平差距不大，但是我國(guó)CUBA的球隊(duì)的差距懸殊，很多球隊(duì)在比賽時(shí)往往不費(fèi)力氣就會(huì)出線，由我國(guó)的十三屆CUBA歷程可以看出，男子總冠軍獲得次數(shù)最多的是華僑大學(xué)男籃，女子總冠軍獲得次數(shù)最多的是天津財(cái)經(jīng)大學(xué)女籃，分別是七次和九次。

3.我國(guó)發(fā)展高水平籃球隊(duì)的對(duì)策

3.1制訂宏觀規(guī)劃，完善運(yùn)動(dòng)員的選拔機(jī)制。

運(yùn)動(dòng)員的選拔關(guān)系著參賽運(yùn)動(dòng)球隊(duì)的實(shí)力，而高水平的運(yùn)動(dòng)球隊(duì)是需要運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)行長(zhǎng)期磨合的。因此為了培養(yǎng)更多的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，需要以大學(xué)為龍頭，制訂大中小學(xué)一條龍的競(jìng)技體育發(fā)展規(guī)劃，在招募運(yùn)動(dòng)員時(shí)，需要統(tǒng)一入學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，不能一味采用降低分?jǐn)?shù)線的做法，保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)員具有一定的技能基礎(chǔ)。

3.2統(tǒng)一學(xué)業(yè)管理，保證運(yùn)動(dòng)員具備相應(yīng)的知識(shí)。

運(yùn)動(dòng)員的角色定位不僅僅是籃球比賽隊(duì)員，更是到學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生。因此，我國(guó)CUBA運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)可以借鑒NCAA聯(lián)賽球隊(duì)的學(xué)習(xí)管理方式，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不合格的運(yùn)動(dòng)員采取禁止參賽的強(qiáng)制手段。但是，由于運(yùn)動(dòng)員需要進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)習(xí)時(shí)間就不能很好地把握，學(xué)校及相關(guān)單位對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)費(fèi)需要給予足夠的重視，保證經(jīng)費(fèi)到位，為運(yùn)動(dòng)員們配備具有一定運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的輔導(dǎo)人員，保證運(yùn)動(dòng)員的知識(shí)儲(chǔ)備。

3.3加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)，保證訓(xùn)練的連續(xù)性。

CUBA運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練是被動(dòng)式的，有的運(yùn)動(dòng)員打球的目的僅僅是上大學(xué)，沒(méi)有進(jìn)入職業(yè)隊(duì)的想法，這樣在進(jìn)入大學(xué)之后往往不能全身心地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，而且很多學(xué)校不設(shè)置獎(jiǎng)學(xué)金，不能解決運(yùn)動(dòng)員的后顧之憂。鑒于此，我國(guó)加入CUBA的院校需要合理配置經(jīng)費(fèi)，解決運(yùn)動(dòng)員的生活和消費(fèi)需要，并為運(yùn)動(dòng)員制訂合理的訓(xùn)練計(jì)劃。此外，需要注重平時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行自我訓(xùn)練，保證假期前后的技能知識(shí)傳授的銜接。

參考文獻(xiàn)：

［1］李正賢，邱海枝.CUBA聯(lián)賽與NCAA聯(lián)賽的比較研究［J］.安徽體育科技，2003，（4）：16-18.

［2］陶小崗，畢蕾.借鑒NCAA談我國(guó)CUBA聯(lián)賽可持續(xù)發(fā)展的策略研究［J］.湖北體育科技，2012，（1）：45-47.

［3］江華.CUBA與NCAA聯(lián)賽管理比較研究［D］.曲阜師范大學(xué)，2008.

［4］陳熙博，黃卉.CUBA與NCAA在競(jìng)賽組織結(jié)構(gòu)層次上的比較研究［J］.科教文化，2011，（14）.