導(dǎo)語：如何才能寫好一篇保護(hù)眼睛防近視的方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：化學(xué)教學(xué)；改進(jìn)；實(shí)驗(yàn)方法；環(huán)境教育

隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，對環(huán)境的破壞也越來越嚴(yán)重。環(huán)境問題已經(jīng)成為現(xiàn)在世界上最受關(guān)注的問題。隨著我國教育改革的深入，高中化學(xué)教學(xué)中需要將環(huán)境保護(hù)教育融入其中。目前，多數(shù)的高中化學(xué)教學(xué)常用的方法是將環(huán)境保護(hù)教育的目標(biāo)、要求和內(nèi)容，通過在常規(guī)的課堂教學(xué)中滲透結(jié)合的方式來進(jìn)行。這樣不僅可以完成化學(xué)教學(xué)任務(wù)，還可以對學(xué)生進(jìn)行環(huán)境保護(hù)教育。本文將從基于改進(jìn)實(shí)驗(yàn)方法來促進(jìn)環(huán)境保護(hù)教育方面來進(jìn)行分析。

一、高中化學(xué)課程中有關(guān)環(huán)境保護(hù)教育的內(nèi)容分析

環(huán)境保護(hù)涉及方方面面，在現(xiàn)有的教學(xué)條件下很難達(dá)到全面實(shí)現(xiàn)環(huán)境保護(hù)教育的目標(biāo)，只能將環(huán)境保護(hù)教育滲透到相關(guān)學(xué)科中。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，高中化學(xué)課程應(yīng)當(dāng)從培養(yǎng)學(xué)生樹立可持續(xù)發(fā)展的思想出發(fā)，理解化學(xué)對人類的生活、工作、生產(chǎn)和環(huán)境改善具有重要的作用。目前我國化學(xué)教學(xué)改革的主要問題是如何培養(yǎng)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展意識，讓學(xué)生積極參與保護(hù)環(huán)境以及改善環(huán)境的活動(dòng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)改版之后的魯教版高中化學(xué)教材中有許多關(guān)于環(huán)境保護(hù)的內(nèi)容，教師在授課時(shí)可將理論同實(shí)際聯(lián)系起來。比如講氮氧化物時(shí)，應(yīng)當(dāng)向?qū)W生介紹氧化氮對環(huán)境的危害，以及我國因?yàn)榈趸镌斐傻沫h(huán)境污染狀況。讓學(xué)生了解到目前我國的環(huán)境現(xiàn)狀，激發(fā)學(xué)生樹立起環(huán)境保護(hù)的意識，達(dá)到環(huán)境保護(hù)教育的目的。

二、高中化學(xué)促進(jìn)環(huán)境保護(hù)教育的要求

1.改進(jìn)實(shí)驗(yàn)方法做到綠色環(huán)保

化學(xué)實(shí)驗(yàn)是高中化學(xué)教學(xué)的基礎(chǔ)，通過實(shí)驗(yàn)可以讓學(xué)生更加直觀地了解到物質(zhì)的性質(zhì)，對于化學(xué)學(xué)習(xí)十分有利。過去在進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，教師為了使實(shí)驗(yàn)順利進(jìn)行，不耽誤上課時(shí)間，都是按照教材中給的材料來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。但是教材中提供的實(shí)驗(yàn)材料是給老師一個(gè)參考，不一定都是最佳的。有的實(shí)驗(yàn)所采用的原材料都不是最經(jīng)濟(jì)、最節(jié)能的，并且產(chǎn)生的廢水、廢氣、廢渣對環(huán)境會(huì)造成一定的危害，所以要求高中化學(xué)教師改進(jìn)實(shí)驗(yàn)方法，做到綠色環(huán)保。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，教師應(yīng)當(dāng)對于教材中的實(shí)驗(yàn)方法深入思考，盡量采用無毒無害的材料來做實(shí)驗(yàn)，同時(shí)對于實(shí)驗(yàn)結(jié)束后產(chǎn)生的廢水、廢氣、廢渣應(yīng)當(dāng)再次利用，如果不能進(jìn)行二次利用則應(yīng)當(dāng)采取恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行處理，達(dá)到對環(huán)境造成最小污染的目的。

2.在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中滲透環(huán)保意識

高中化學(xué)教材包含了許多實(shí)驗(yàn)，新課程標(biāo)準(zhǔn)要求在實(shí)驗(yàn)過程中培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、理解能力以及自主學(xué)習(xí)能力。在進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，教師必須引導(dǎo)學(xué)生樹立綠色環(huán)保的理念，盡量控制污染的產(chǎn)生。這就要求教師在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)以身作則，做到節(jié)能、環(huán)保，在實(shí)驗(yàn)的過程中向?qū)W生滲透環(huán)保的理念，增強(qiáng)學(xué)生環(huán)保的意識。

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，教師應(yīng)當(dāng)在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)之前認(rèn)真思考，仔細(xì)推敲傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)的方法。首先，在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)要盡量選擇毒性低、污染小的化學(xué)藥品，減少對環(huán)境的污染。其次，在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的過程中教師應(yīng)當(dāng)按照實(shí)驗(yàn)操作規(guī)范嚴(yán)格執(zhí)行，避免因?yàn)椴灰?guī)范操作造成的環(huán)境污染。此外，教師在進(jìn)行備課時(shí)要進(jìn)行不斷的反思和改進(jìn)。比如，在做一些較大的實(shí)驗(yàn)時(shí)，可以將其改成微型的化學(xué)實(shí)驗(yàn)，這樣不僅可以節(jié)約化學(xué)藥品，減少浪費(fèi)，而且也可以避免產(chǎn)生大量的廢水、廢氣、廢渣，造成較大的環(huán)境污染。

3.教師要打破傳統(tǒng)，進(jìn)行環(huán)保教學(xué)

長久以來教師在給學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)都是按照傳統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)方法來進(jìn)行授課。這些傳統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)方法很多都會(huì)造成實(shí)驗(yàn)材料的浪費(fèi)，十分不利于節(jié)省資源和能源，而且有一些實(shí)驗(yàn)采用的是污染嚴(yán)重、有毒的化學(xué)藥品，這樣不利于環(huán)境保護(hù)教育。因此，教師可以在實(shí)驗(yàn)之前，將同學(xué)分成小組，對傳統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)方法進(jìn)行改進(jìn)。通過學(xué)生之間小組討論、假設(shè)、分析選出最節(jié)能環(huán)保的綠色實(shí)驗(yàn)方案。進(jìn)行這樣的小組討論可以大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和參與性，同時(shí)也可以讓學(xué)生對于知識進(jìn)行鞏固和提高。

三、改進(jìn)實(shí)驗(yàn)方法，促進(jìn)環(huán)境教育的具體實(shí)例

在進(jìn)行魯教版高中化學(xué)必修1第三章“氮的循環(huán)”這一節(jié)有關(guān)硝酸性質(zhì)的學(xué)習(xí)時(shí)，傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)方法是向兩只放有等質(zhì)量銅片的試管中分別加入少量的濃硝酸和稀硝酸，讓它們進(jìn)行充分反應(yīng)觀察現(xiàn)象。濃硝酸和稀硝酸都可以與銅進(jìn)行反應(yīng)，區(qū)別是濃硝酸與銅反應(yīng)更劇烈，會(huì)產(chǎn)生紅棕色的氣體；稀硝酸與銅反應(yīng)較慢，產(chǎn)生無色氣體，氣體在試管口變成紅棕色。兩個(gè)反應(yīng)生成的分別是NO2和NO，這兩種氣體都是具有強(qiáng)烈刺激性的氣體，而且會(huì)對空氣造成污染，同時(shí)也會(huì)危害到師生的健康。筆者在授課時(shí)發(fā)現(xiàn)由于NO被空氣中氧氣氧化過快，導(dǎo)致許多學(xué)生無法觀察到氣體顏色的變化。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為對于本實(shí)驗(yàn)方法可以進(jìn)行如下改進(jìn)。

改進(jìn)措施：首先，可以將教材中使用的銅片換成銅絲，這樣做不僅可以控制反應(yīng)的發(fā)生和終止，同時(shí)也有利于節(jié)約資源。其次，將實(shí)驗(yàn)裝置進(jìn)行改進(jìn)，將原有的實(shí)驗(yàn)中的敞口裝置變?yōu)槊芊庋b置的具體方法有兩種，實(shí)驗(yàn)裝置如下圖所示。通過密閉的實(shí)驗(yàn)裝置可以防止有害氣體揮發(fā)到空氣中，有利于對廢氣的收集，減少對空氣的污染，同時(shí)有利于師生的健康。

第一部分實(shí)驗(yàn)裝置：使用橡皮塞、單孔大橡皮塞、試管、錐形瓶來組裝，具體如下圖。本實(shí)驗(yàn)裝置進(jìn)行操作時(shí)，首先向兩個(gè)錐形瓶內(nèi)加入20 mL20%的NaOH溶液，然后在一支試管內(nèi)放入一塊銅片，另一只試管內(nèi)放入三只銅片；裝有一塊銅片的試管中滴入1mL的68%硝酸溶液，在另一只試管中注入2mL的20%硝酸溶液。試劑加完之后立即用小橡皮塞將試管口塞住，同時(shí)帶有試管的單孔塞塞進(jìn)錐形瓶扣。在反應(yīng)結(jié)束后，輕輕振蕩錐形瓶。

第二部分實(shí)驗(yàn)裝置：利用帶孔橡皮或者將注射針頭扎入橡皮內(nèi)，組裝實(shí)驗(yàn)裝備。本裝置在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)采用細(xì)銅絲、68%的硝酸溶液或者1∶4的硝酸溶液。在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)將細(xì)銅絲放入注射期內(nèi)，并且將活塞壓至頂端再用該注射器吸入1～2 mL的硝酸溶液，之后再用橡皮封住針孔，達(dá)到密封的作用；將硝酸和銅反應(yīng)的注射器針孔向上放置，并取下橡皮，隨后抽拉活塞讓少量空氣進(jìn)入，此時(shí)讓學(xué)生認(rèn)真觀察氣體顏色的變化情況。在實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后，將注射器中剩余的溶液注入NaOH廢液中。

本實(shí)驗(yàn)進(jìn)行改進(jìn)之后，操作變得簡單易行，同時(shí)可以通過改變注射器的朝向來終止或者繼續(xù)進(jìn)行反應(yīng)，非常容易控制。而且這種裝置可以讓學(xué)生清楚地觀察到無色氣體NO變?yōu)榧t，現(xiàn)象更明顯。改進(jìn)后的實(shí)驗(yàn)是在完全密閉的環(huán)境中進(jìn)行的，能夠非常方便地收集NO2和NO，防止發(fā)生空氣污染。

環(huán)境保護(hù)是全球關(guān)注的熱點(diǎn)，將綠色環(huán)保理念融入高中化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，不僅響應(yīng)了國家的號召，達(dá)到健康化學(xué)和綠色化學(xué)的教學(xué)要求，也能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的同時(shí)，樹立環(huán)保的意識和可持續(xù)發(fā)展的理念。通過改革創(chuàng)新高中化學(xué)實(shí)驗(yàn)方法，不僅可以更好地培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且可以真正達(dá)到對學(xué)生進(jìn)行環(huán)境保護(hù)教育的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]龔文英.西北民族地區(qū)中學(xué)化學(xué)中滲透環(huán)境教育的研究[D].蘭州：西北民族師范大學(xué)，2013.

篇2

保護(hù)學(xué)生視力的措施多年來，學(xué)校在這面旗幟的指引下，不斷發(fā)展壯大，辦學(xué)水平得到了全面提高。學(xué)校建有分校一所?，F(xiàn)有教學(xué)班52個(gè)，在校學(xué)生3257名，教職工204人。學(xué)校致力于全面質(zhì)量的提高，贏得了良好的社會(huì)聲譽(yù)，是四平市最大的窗口學(xué)校，也是四平市首批素質(zhì)教育示范校。近五年來，學(xué)校先后獲得四平市模范集體、省文明單位、省體育項(xiàng)目傳統(tǒng)校、全國少先隊(duì)紅旗大隊(duì)、全國消防安全教育示范校、全國少兒平安示范校、全國德育科研先進(jìn)校等70多項(xiàng)榮譽(yù)。

學(xué)校一直重視防近工作，幾年來在保護(hù)學(xué)生視力，促進(jìn)學(xué)生健康方面取得了一定的效果。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，全員參與

1、成立了以校長為組長，主管體衛(wèi)藝副校長為副組長，主任、班主任、健康教師為主要成員的防近領(lǐng)導(dǎo)小組;制定《六馬路小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》，同時(shí)完善相關(guān)預(yù)防近視的制度;形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、年級全力支持，班主任積極配合、健康教師具體實(shí)施、任課教師全員參與”的五級管理格局;讓全校的老師和學(xué)生都充分意識到做好預(yù)防近視保護(hù)視力工作的重要性。樹立了打造健康特色品牌學(xué)校的目標(biāo)，保證了防近工作扎實(shí)開展，順利實(shí)施。

2、成立了六馬路小學(xué)學(xué)生衛(wèi)生值日小組，每個(gè)小組由各個(gè)班級的體育委員以及眼保健操指揮員組成，專門負(fù)責(zé)班級的防治近視工作。具體的工作內(nèi)容為體育委員督促該班同學(xué)在課間時(shí)走出教室看看遠(yuǎn)處的綠色植被或者遠(yuǎn)眺。眼保健操指揮員則協(xié)同體育委員工作并認(rèn)真帶頭做好每天的眼保健操。

二、制定制度，加強(qiáng)宣傳

為了強(qiáng)化師生以及家長們對預(yù)防近視的重視，在全校范圍內(nèi)形成“愛護(hù)眼睛，提高視力，以珍惜視力為榮”的輿論氛圍。

1、結(jié)合學(xué)校工作特點(diǎn)，實(shí)施了七個(gè)一工程

(1)將開學(xué)的第一個(gè)星期定為防近宣傳周。按照學(xué)生不同發(fā)育階段的生理、心理特點(diǎn)，將保護(hù)視力的有關(guān)內(nèi)容及培養(yǎng)學(xué)生用眼衛(wèi)生習(xí)慣，作為學(xué)校衛(wèi)生保健教育的重要任務(wù)，設(shè)立咨詢臺(tái)積極宣傳并采取有效措施予以落實(shí)。

(2)每個(gè)月進(jìn)行一次防近講座。將不同生長發(fā)育時(shí)期眼球發(fā)育的特點(diǎn)、發(fā)生近視眼的原因、近視眼的危害、近視眼的預(yù)防和矯治等方面的衛(wèi)生知識，對不同年齡段的學(xué)生，各有側(cè)重地進(jìn)行教育，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保健能力。

(3)每個(gè)學(xué)期開展有關(guān)《愛眼、護(hù)眼》為主題的手抄報(bào)比賽，使學(xué)生在搜集制作過程中掌握了解正確用眼，保護(hù)視力的重要性。

(4)每一期板報(bào)有防近宣傳角。講述一些關(guān)于保護(hù)視力的小故事以及漫畫。生動(dòng)形象的讓學(xué)生知道保護(hù)視力的重要性以及視力不好帶來的各種壞處。

(5)每一次家長會(huì)有防近內(nèi)容。家長會(huì)時(shí)，老師向家長反映學(xué)生的視力保護(hù)情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間。并且給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說明書，方便家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。

(6)每一個(gè)愛眼日有全校行動(dòng)。愛眼日當(dāng)天我校會(huì)以校園文化為載體，通過學(xué)校宣傳櫥窗和黑板報(bào)宣傳“愛眼日”主題，營造“愛眼”的良好氛圍。同時(shí)張貼宣傳《中小學(xué)生預(yù)防近視眼守則》并發(fā)給學(xué)生做到人手一份。同時(shí)舉行“守護(hù)心靈之窗”等相關(guān)的競賽活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中更加深刻的明白保護(hù)視力的重要性已經(jīng)如何保護(hù)視力。

(7)上好一節(jié)課堂禮儀課。我校開設(shè)了禮儀課，課堂禮儀是其中的重點(diǎn)，就上課時(shí)閱讀姿勢(書立、腰立)，書寫姿勢(三個(gè)一)，用眼衛(wèi)生(直視)及每節(jié)課間教師組織眼睛放松都做了詳細(xì)的規(guī)定和講解，提高防近技能。 每一個(gè)學(xué)期還利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣，期末學(xué)校組織進(jìn)行防近經(jīng)驗(yàn)總結(jié)及交流工作。從真正意義上起到預(yù)防作用。

2.制定視力檢查以及眼保健操的評比制

我校制度規(guī)定每個(gè)季度全校學(xué)生必須檢查視力一次，全年共檢查四次，以進(jìn)行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。同時(shí)學(xué)校廣播站用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生在課間眼保健操時(shí)間做眼保健操，并且各個(gè)班級進(jìn)行做操的記錄，把

其當(dāng)做作學(xué)校進(jìn)行“文明班”評定的一項(xiàng)評定內(nèi)容。在做眼保健操時(shí)主任、校醫(yī)進(jìn)行巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，保證學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量。

3.制定全校學(xué)生座位的調(diào)整以及全校師生的體檢制度。

各個(gè)班級的班主任應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身高，每個(gè)月合理的調(diào)整學(xué)生的座位一次，降低固定座位會(huì)給學(xué)生們帶來斜視與近視的可能性。同時(shí)根據(jù)相關(guān)的規(guī)定組織全校師生每人每年體檢一次，對已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治(由衛(wèi)生導(dǎo)師每天集中使用矯正儀進(jìn)行矯治)。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。

三.加大投入，后勤保證

為了更好的做好防近工作，我們六馬路小學(xué)根據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中對用眼衛(wèi)生和相關(guān)環(huán)境的具體要求，竭盡所能的改善各年級教師的課桌椅配置，提高教室內(nèi)的照明和采光，并且及時(shí)更換黑板等課堂設(shè)備。具體行動(dòng)如下：

(1)學(xué)校每個(gè)學(xué)期都會(huì)更換、調(diào)整課桌椅，確保每班有兩種型號的新桌椅。一年級采用可調(diào)桌椅。近三年來共計(jì)更換桌椅500余套。最大程度上保證課桌椅的安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，確保了學(xué)生的需要。盡最大可能的使桌凳的高度和學(xué)生高度比例能夠相稱，并且安排每個(gè)年級每個(gè)班每月調(diào)換一次學(xué)生的座位。

(2)在去年暑假，我校投入20余萬更換了樓內(nèi)用電線路，學(xué)校每個(gè)教室內(nèi)按國家標(biāo)準(zhǔn)配備了13盞燈具，改善了室內(nèi)采光條件，提高了教室內(nèi)照明度的分布均勻度。

(3)為了保證了黑板無破損，無眩光，三年來我校及時(shí)更換黑板，到今年共更換了24塊高塑脂黑板，從而讓教室內(nèi)學(xué)生都能清晰的看到黑板的內(nèi)容。

四、豐富活動(dòng)，確保效果

1、 注重培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生用眼衛(wèi)生 號召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;寫字一小時(shí)要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進(jìn)的車中看書，不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。

2、活動(dòng)促進(jìn)，緩解學(xué)生視力疲勞

通過開展各種比賽，例如眼保健操比賽等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)如何愛護(hù)眼睛的能動(dòng)性。并將比賽中成績優(yōu)異的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)，以提高學(xué)生們的積極性。為了更好的保護(hù)低年級學(xué)生視力，我們還在一二年級課堂中間穿插1分鐘課堂律動(dòng)環(huán)節(jié)，并開展了“魅力教師，激趣表演”大賽，老師們創(chuàng)作的《大家一起喜洋洋》《小木馬》《小手拍拍》《數(shù)字歌》等深受孩子們喜愛。對緩解孩子長期用眼，解決視力疲勞起到了很好的作用。

五、 降低壓力，增強(qiáng)體質(zhì)

各個(gè)年級的老師根據(jù)各個(gè)年級的情況制定合理的教學(xué)計(jì)劃，減輕學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力，各年級體育老師認(rèn)真開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。合理安排學(xué)生的作業(yè)量和課外活動(dòng)，使學(xué)生用眼的負(fù)擔(dān)適當(dāng)，有勞有逸，得到合理的調(diào)節(jié)。具體內(nèi)容如下:

1.保證學(xué)生的課間和課后休息時(shí)間。改進(jìn)教學(xué)方法，通過專家講座、光碟報(bào)告、外出學(xué)習(xí)等組織教師進(jìn)行教育教學(xué)培訓(xùn)。教師創(chuàng)新引路課、校本教師展示課、青年教師競賽課、教學(xué)設(shè)計(jì)展示、激活課堂小活動(dòng)展示、精品教案展評、粉筆字比賽、魅力教師激趣表演風(fēng)采展示等提高教師素質(zhì)，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。布置合理的家庭作業(yè)，低年級不留書面作業(yè)，中年級的學(xué)生作業(yè)時(shí)間不超過半個(gè)小時(shí)，高年級的學(xué)生不超過一個(gè)小時(shí)，從而保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。同時(shí)減少考試測驗(yàn)的科目和次數(shù)，不任意增加課時(shí)或在節(jié)假日補(bǔ)課 ，降低學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力。

2.保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。采取多種形式廣泛認(rèn)真開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。每年召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病而且也有利于眼球的正常發(fā)育。

由于我們防控得力，今年主校2970名受檢學(xué)生中視力不良檢出率為9.96%，明顯低于吉林省視力不良檢出率(21.52%)，所以就我校學(xué)生的視力不良發(fā)病率看，目前還處于省市較低水平。

我們的防近工作走到今天，可以說取得了一點(diǎn)成績，但仍會(huì)有進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)的地方。我們將通過不斷的學(xué)習(xí)提高，不斷的挖掘創(chuàng)新，使它在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，在創(chuàng)新中不斷地發(fā)展，并把它作為我校特色教育的有益補(bǔ)充，以此來推動(dòng)學(xué)校整體工作的深入開展。

保護(hù)學(xué)生視力的重要性一連串觸目驚心的數(shù)字：

我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人，占世界近視人數(shù)的33%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界平均22%的比例。我國每年會(huì)出現(xiàn)新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)盲人，三個(gè)低視力患者。如果不采取有力措施，到20xx年我國視力殘疾人數(shù)將為目前的4倍，估計(jì)會(huì)達(dá)到5000余萬。全國近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位，發(fā)病率僅次于日本，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。視力損害已成為我國嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題。

根據(jù)有關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)，我國學(xué)生近視發(fā)病率早在1998年就已經(jīng)排名世界第四;20xx年時(shí)迅速上升到了世界第二，僅次于日本。7至12歲小學(xué)生視力不良檢出率為32.5%，初中生視力不良檢出率為59.4%，高中生視力不良檢出率為77.3%，大學(xué)生視力不良檢出率為80.0%，學(xué)生視力不良發(fā)生率呈逐年增加的趨勢。

近視眼的形成原因?qū)W生近視眼的形成原因相當(dāng)復(fù)雜，概況起來不外先天遺傳原因和后天環(huán)境因素。前者占20%，后者占80%，父母雙方若有一方為高度近視，子女遺傳率為56%，若雙方都為高度近視，遺傳率為100%。

1、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，學(xué)生近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng)，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。

2、用眼時(shí)間過長。有的學(xué)生看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個(gè)暑假視力就明顯下降就是這個(gè)原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

3、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況均能使眼睛出現(xiàn)疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

4、在行車上或走路時(shí)看書。有的學(xué)生充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

5、躺著看書。許多學(xué)生喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。

6、睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。

7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?；蜃酪芜^高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。所以桌椅調(diào)節(jié)合適后定期換座位時(shí)桌椅隨人動(dòng)。

8、空間的射線的影響。長時(shí)間看電視，很易使眼肌疲勞;電腦操作時(shí)間過長引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。

近視的危害1、造成營養(yǎng)不良:

近視學(xué)生眼部長期疲勞，會(huì)導(dǎo)致所耗血氧供應(yīng)不足，所需要營養(yǎng)物質(zhì)無法及時(shí)滿足眼睛所消耗營養(yǎng)，引起營養(yǎng)不良。這也就是為什么很多的近視患者都有：“電線桿”或“小豆芽”的稱號。

2、思維受到限制：科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)人的思維只有在無束的狀態(tài)下才能發(fā)揮出正常的水平，而當(dāng)患近視的孩子架一副眼鏡，同世界有了鏡片這一層隔離，思維就會(huì)受到限制，直接表現(xiàn)就是反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)效率底下。

3、對自己不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差，不自信、缺乏主見、自理能力差、過分依賴父母、缺乏獨(dú)立性，還容易產(chǎn)生焦慮情緒，心理處于亞健康狀態(tài)。

4、手持高分，卻上不了理想的大學(xué)：在我國，程度不同的近視患者受到限制報(bào)考的專業(yè)達(dá)48個(gè)，視力低于1.5的，不能報(bào)告飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專業(yè);鏡片度數(shù)大于400度的、不能錄取到海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、飛行器制造工程、服裝設(shè)計(jì)等專業(yè);鏡片度數(shù)大于800度，不能錄取到地質(zhì)礦產(chǎn)類、水利類、土建類、動(dòng)物生產(chǎn)類、水產(chǎn)類、材料類、能源動(dòng)力類、化工與制藥、軍工類、農(nóng)業(yè)工程類。林業(yè)工程類、植物生產(chǎn)類、森林類資源類、環(huán)境生態(tài)類、心理學(xué)類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學(xué)類、電子信息科學(xué)類、材料科學(xué)類、大氣科學(xué)類，及地理科學(xué)、測繪工程、交通運(yùn)輸、交通工程等專業(yè)。

近視的預(yù)防措施從小培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)視力科學(xué)用眼的習(xí)慣。

1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一尺。

2、看書寫字時(shí)間不宜過久，持續(xù)1-1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛：向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。(電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時(shí)間。)

3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

4、積極開展體育鍛煉，保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。

5、教導(dǎo)學(xué)生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。

6、認(rèn)真做好眼保健操。做好一日兩次的眼保健操，規(guī)范學(xué)生做操動(dòng)作，真正起到保護(hù)視力、防治近視的作用。

7、看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開一盞小的電燈，有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1-1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。

8、應(yīng)多吃些含維生素較豐富的食物：各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。含維生素B,對眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。

近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅。

篇3

最近太陽隊(duì)的斯塔達(dá)邁爾在球隊(duì)的訓(xùn)練中不慎戳傷了眼睛，不得不前往醫(yī)院治療?！耙苍S醫(yī)生會(huì)建議他戴上一個(gè)護(hù)目鏡，第二個(gè)賈巴爾即將誕生?！碧栔鲙浱乩?波特打趣地說道。沒想到小斯接下來的幾場比賽中，真的戴上了防護(hù)眼鏡。湖人隊(duì)拉德馬諾維奇的眼鏡也是在眼睛被戳到之后帶上去的，透過眼鏡你可以清楚地看到他的右眼明顯比左眼小，這是拜卡梅隆?安東尼所賜；而爵士隊(duì)的米爾薩普、步行者隊(duì)的特洛伊?墨菲也都是受傷后才帶上防護(hù)眼鏡的。突然之間賽場上出現(xiàn)了這么多戴著茶色或者透明的防護(hù)眼鏡比賽的球員，讓一度審美疲勞的球迷有了些許新鮮感，而看起來更像游泳或者自行車運(yùn)動(dòng)員的他們，在眼鏡的幫助下也都有著上佳的表現(xiàn)，小斯拿到了雙二十，拉德馬諾維奇也找回了投籃手感……眼鏡給球員帶來了好運(yùn)氣，也給球迷增添了一些談資。下面我們就跟隨NBA眼鏡的發(fā)展史來了解一下NBA戴眼鏡的球員們的故事吧。

在13世紀(jì)，人們開始把玻璃溶化后滴入模子制作眼鏡，但這時(shí)的眼鏡還沒有鏡框只能用繩子拴在眼前，而今天我們使用的鏡片設(shè)計(jì)是在1890年開始出現(xiàn)的，在那時(shí)發(fā)明籃球運(yùn)動(dòng)的奈史密斯博士就是帶著那種眼鏡的。而NBA的眼鏡發(fā)展史則要追溯到1946年，當(dāng)時(shí)幾乎每支球隊(duì)都有自己的眼鏡男、而那個(gè)年代最有名的眼鏡男當(dāng)屬1949年加入明尼阿波利斯湖人隊(duì)的喬治?麥肯。

由于雙眼高度近視，麥肯不得不帶著兩個(gè)“酒瓶底子”比賽，再加上斯文的面容，麥肯因此獲得了“戴眼鏡的溫柔巨人”之稱，可這個(gè)看似瘦弱的中鋒打球時(shí)確是個(gè)強(qiáng)硬派，他曾在三個(gè)賽季中個(gè)人犯規(guī)領(lǐng)銜全聯(lián)盟，而他的職業(yè)生涯僅骨折次數(shù)就達(dá)到了十次，籃球規(guī)則因?yàn)樗膹?qiáng)硬而改變，也就是從這時(shí)開始，戴眼睛的球員們得到了更多的尊重。

麥肯當(dāng)時(shí)佩戴的眼鏡就是了生活中戴著的普通近視鏡，幾乎沒有任何科技含量，兩塊玻璃片配合一條柔軟的橡膠皮筋便成不了麥肯大殺四方的工具，在賽場他，看起來更像是《灌籃高手》中湘北隊(duì)溫文爾雅的木暮公延。好在麥肯的個(gè)頭子在當(dāng)時(shí)的聯(lián)盟中屬于鶴立雞群的那種，否則每場比賽他滿地找眼鏡的次數(shù)要比搶到的籃板數(shù)還多。

麥肯退役以后，NBA球隊(duì)是實(shí)力也趨于平衡比賽強(qiáng)度日漸激烈，球員們的玻璃眼鏡經(jīng)常會(huì)在對抗中被打落在地面摔碎，不僅影響了了自己的發(fā)揮，也會(huì)對其他人傷害，從而也影響了比賽的連貫性。為此，一些球員不得不摘下了眼鏡，憑著感覺打球，就這樣賽場上，戴著玻璃眼鏡的球員消失了，直到樹脂鏡片的出現(xiàn)。樹脂鏡片的出現(xiàn)是在六十年代，在此之前，這種材料是專供美國軍方制造飛機(jī)窗用的，普通老百姓從未接觸過，而二戰(zhàn)結(jié)束的十多年后才逐漸轉(zhuǎn)向了民用，光學(xué)儀器公司也研發(fā)出了樹脂鏡片，它不易碎又耐磨，得到了很多人的喜歡。這時(shí)，在世界文化潮流中，英國興起了“朋克一族”，美國也產(chǎn)生了“嬉皮士”，樹脂蛤蟆鏡成了這些潮流人的一大特色，風(fēng)靡西方國家，而適合NBA球員的樹脂運(yùn)動(dòng)眼鏡也在這時(shí)應(yīng)運(yùn)而生。

這種眼鏡不僅可以服務(wù)于近視眼，更可以保護(hù)眼睛免受運(yùn)動(dòng)傷害。它一出現(xiàn)就成為了大批球員的必備品，并在七八十年代達(dá)到了一個(gè)高峰，湖人王朝的球員就是它的忠實(shí)擁躉，賈巴爾、詹姆斯?沃西還有科特蘭?比斯。賈巴爾的近視程度只有200多度，這并不影響打球，而他之所以戴眼鏡是因?yàn)樗髮W(xué)時(shí)的一場比賽。1968年，他所率領(lǐng)的加州大學(xué)洛杉磯分校輸?shù)袅怂哪昀锏牡诙霰荣?，因?yàn)橘Z巴爾的左眼球被對手碰傷了，從那后，他幾乎都帶著防護(hù)眼鏡參加比賽，在賈巴爾的帶領(lǐng)下UCLA取得了88勝2負(fù)的偉大戰(zhàn)績。漸漸地這成為了賈巴爾的習(xí)慣，在進(jìn)入NBA后這副眼鏡留給人們的印象足可以和他的勾手投籃相媲美。1982年，賈巴爾的職業(yè)生涯進(jìn)入了第13個(gè)年頭，而這時(shí)NBA最知名的“眼鏡蛇”詹姆斯?沃西也以狀元身份加入了湖人。這個(gè)天生的近視眼11年的職業(yè)生涯里從來沒有摘下過眼鏡，NBA球員中對眼鏡的癡迷程度，惟有他最深。

科特?蘭比斯比沃西還早一年來到的湖人，除了2枚總冠軍戒指外，他最被人津津樂道的就是他的眼鏡。八十年代的中國都已經(jīng)開始流行太陽鏡了，而賽場上的蘭比斯卻仍帶著老式的近視眼鏡。平板眼鏡、蓬松頭發(fā)、厚厚胡子的“組合”看起來更像《辦公室的故事》中的男主角諾瓦謝利采夫。其實(shí)蘭比斯的眼鏡片也是樹脂的，但為什么他不選擇戴那種更合體的眼鏡呢?他有特殊的原因?！拔以?jīng)嘗試著接受那種防護(hù)眼鏡，但是它讓我在比賽中很暈，就像戴著飛行員的眼鏡一樣?！碧m比斯說。蘭比斯是帶同一款眼鏡時(shí)間最長的球員，從球員時(shí)代一直到湖人主教練這20年里他的眼鏡就從來沒換過。蘭比斯最經(jīng)典的一幕就是1984年總決賽上，他在一次上籃時(shí)，被凱爾特人隊(duì)的大前鋒凱文?麥克海爾兇狠地拉了下來，那個(gè)經(jīng)典的犯規(guī)動(dòng)作被記入了NBA犯規(guī)寶典，名稱“晾衣繩”。不過有趣的是，蘭比斯狠狠地摔在了地上，但眼鏡并沒有脫落，以至于他能飛快地爬起來找麥克海爾打架，那場比賽因?yàn)檫@個(gè)惡意動(dòng)作而變得火花四濺，最終在蘭比斯的幫助下，湖人奪得了那年的總冠軍。摩西-馬龍、奧拉朱旺也是這個(gè)年代的眼鏡一族，只不過他們佩戴的時(shí)間很少。伊塞亞?托馬斯也戴過防護(hù)眼鏡，但是他那殼黃色的眼鏡絕對純屬是為了吸引球迷的眼球。

接下來就進(jìn)入了九十年代，科技的進(jìn)步，使得樹脂鏡片更輕，透光性能更佳，表面鍍防霧和防水膜的技術(shù)也讓球員在比賽中幾乎感覺不到眼鏡的存在，仿佛恢復(fù)了視力一樣，鏡片的染色也滿足了球員各個(gè)年齡層次的需求，而且表面鍍技術(shù)也被一些球員開發(fā)出了“新功能”。

利用這一技術(shù)最出色的當(dāng)屬“格蘭特兄弟”和前魔術(shù)球員博?奧特洛。這三名球員可以說是防守見長的藍(lán)領(lǐng)，特別是奧特洛，他職業(yè)生涯最出色的一個(gè)賽季也不過場均9.5分、要知道這可是在36.5分鐘的出場時(shí)間下拿到的，在場上他主要負(fù)責(zé)搶籃板和蓋帽，那個(gè)賽季他場均能拿到7.8個(gè)籃板、2.6次助攻、1.3次搶斷以及2.2次蓋帽，要知道他只是個(gè)2.03米的大前鋒，所以他能做到這些一定有“法寶”。他的眼鏡表面鍍著一層很亮的模，他說這是醫(yī)生為了治療他的散光，但其實(shí)這是他強(qiáng)悍防守中的一大法寶。當(dāng)他持球進(jìn)攻或者和對手爭搶籃板球時(shí)，他的鍍膜眼鏡會(huì)“不經(jīng)意間”把體育館里的某束光線折射到對手的眼中，時(shí)間僅過毫厘，但籃板球就已經(jīng)成為他的囊中之物了，雖然這在很多人看來有些不可思議，但對于熟能生巧的他來說，只不過是想

和不想。奧特洛是個(gè)怪人，他眼睛近視，但罰球時(shí)卻經(jīng)常把眼鏡摘下來，卡在頭頂，可想而知，他的罰球命中率能好到那里去、他14年的職業(yè)生涯罰球命中率僅為52.1％，罰球動(dòng)作的難看指數(shù)可以躋身NBA歷史前十。如果不是因?yàn)?7歲的高齡行動(dòng)遲緩，那么本賽季(上賽季還效力于魔術(shù))我們還能看見他的身影。

九十年代是標(biāo)榜個(gè)性的年代，而眼鏡也成了球場上顯示性格的物件，這時(shí)的眼鏡色彩豐富，而且造型各異。1994年世錦賽上的雷吉?米勒的紅色REC、公牛王朝約翰?薩利的“超薄眼鏡”、猶他爵士隊(duì)蘇爾?貝利的“橙色specs”，喬?史密斯的“黑超”以及唐尼?馬紹爾的“游泳鏡”都成為當(dāng)時(shí)比賽中的一個(gè)焦點(diǎn)。可以說九十年代是NBA眼鏡發(fā)展頂峰，因?yàn)橹蟪霈F(xiàn)的隱形眼鏡逐漸取代了防護(hù)眼鏡的地位，更多的近視球員都選擇了戴著隱形眼鏡比賽，格蘭特，希爾、維斯卡特就是這類球員的代表。

卡特13歲時(shí)就開始戴眼鏡了，隨著年齡的增長，度數(shù)也越來越大，在大學(xué)打比賽的時(shí)候就不得不帶著運(yùn)動(dòng)眼鏡，要不他根本判斷不出籃球場上的距離感，后來他選擇了更小巧的隱形眼鏡。雖然隱形眼鏡比防護(hù)眼鏡小巧，方便，但也經(jīng)常會(huì)脫落?？ㄌ卦?001年與76人隊(duì)季后賽第二輪七場大戰(zhàn)中，被穆托姆博擊中眼部，隱形眼鏡因此脫落，而猛龍隊(duì)為此還叫了一個(gè)暫停，幫卡特找隱形眼鏡；2002年絕殺爵士的比賽中，卡特的隱形眼鏡被基里連科碰掉了；2004年轉(zhuǎn)會(huì)網(wǎng)隊(duì)后造訪多倫多時(shí)，眼鏡在對抗中再次意外脫落。

很少聽到其他球員的隱形眼鏡脫落，而卡特這種情況卻發(fā)生了不止一次?？磥硭⒉贿m合戴隱形眼鏡。而有的球員則必須戴隱形眼鏡，要不然他寸步難行，他就是雄鹿隊(duì)中鋒安德魯?博格特。

博格特的近視程度在800度以上，據(jù)查證這是NBA球員中最高的，我們從來看到博格特戴防護(hù)眼鏡，因?yàn)橘悎錾峡焖僖苿?dòng)的球和人會(huì)讓戴這個(gè)度數(shù)的任何人產(chǎn)生眩暈感，博格特也不例外。經(jīng)常佩戴眼鏡的人眼壓會(huì)很高，晚上尤甚，而NBA的比賽基本都在晚上，所以博格特的比賽狀態(tài)經(jīng)常會(huì)取決于眼睛的健康程度，而他的眼睛也是他的大學(xué)教練一直擔(dān)心的事情。“博格特的眼睛近視程度高還伴有散光，如果5年之內(nèi)，他不進(jìn)行手術(shù)治療的話，那么50歲以后他也許會(huì)失明?！睘榇?，醫(yī)生給博格特制定了一個(gè)簡單的物理治療方法――打乒乓球。打乒乓球時(shí)，眼睛會(huì)隨著乒乓球的運(yùn)動(dòng)而不斷地使睫狀肌和服球外肌交替收縮和舒張，這大大地促進(jìn)了眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，因而能有效地改善睫狀肌的功能，對保護(hù)視力有很積極的作用。

隨著恩杜迪?埃比(2003年森林狼的新秀)本賽季沒能在NBA找到工作，NBA眼鏡發(fā)展史已經(jīng)告一段落，未來還會(huì)有科技含量更高的眼鏡進(jìn)入NBA，也許那時(shí)的眼鏡能看出賽場上每個(gè)球員的體力值也說不定。

武裝到牙齒

作為身體接觸力度極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，NBA沒有NHL或者NFL的諸多緩沖設(shè)施，為了防止球員們激烈撞擊中導(dǎo)致咬傷舌頭，牙托(也稱：護(hù)齒)自然而然成為了普及型護(hù)具。運(yùn)動(dòng)牙托源于拳擊運(yùn)動(dòng)員戴的防護(hù)牙套，出現(xiàn)在上世紀(jì)20年代，近10年來在歐美發(fā)達(dá)國家無論是成年人還是兒童，都已普遍使用。

篇4

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；視力疲勞；視力下降；原因；處理

中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力非常大，面對著來自家庭與學(xué)校的壓力，他們通常會(huì)長時(shí)間的讀書寫字，參加各種課外補(bǔ)習(xí)班，這就在很大程度上損害了學(xué)生的視力。如何讓學(xué)生的視力保持正常，值得教師和家長深思。在平日和學(xué)習(xí)過程中，可以尋求一些方法避免學(xué)生的視力下降，如進(jìn)行眼保健操等。

一、中小學(xué)生的視力出現(xiàn)下降、疲勞的原因

1、 較長時(shí)間伏案學(xué)習(xí)和不科學(xué)休息方式

中小學(xué)生時(shí)期正處于身體發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)期對于防治近視起著關(guān)鍵的作用，然而這個(gè)時(shí)期，也恰恰是中小學(xué)生的近視率急劇增長的時(shí)期。研究發(fā)現(xiàn)，近視率的攀升和學(xué)生課程的增加、負(fù)擔(dān)的加重有很大關(guān)系，另外，這個(gè)時(shí)期學(xué)生正處在增長身高的階段，其肌肉發(fā)育比較落后，肌肉力量差。他們在學(xué)校和回家后通常會(huì)長時(shí)間的伏案學(xué)習(xí)，這容易導(dǎo)致肌群疲勞，長久下去的話，必定會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的視力降低。

2、使用的桌椅不合適

在家里，學(xué)生們使用的桌椅往往不適合他們的生長發(fā)育，這是導(dǎo)致學(xué)生視力降低的又一個(gè)因素。實(shí)際研究表明，最合適的桌椅高度差是21.5～32.5cm，適應(yīng)身高為110～170cm之間的人。然而辦公桌椅的高度差幾乎為40cm，并不適合中小學(xué)生的身體發(fā)育要求。

3、不合理的課余時(shí)間安排

相關(guān)近視學(xué)生調(diào)查表表明，近視的學(xué)生通常是由于看電視、做作業(yè)時(shí)間過多所導(dǎo)致的。學(xué)生們由于玩電腦、看電視的時(shí)間相當(dāng)多，占用了很多課余時(shí)間，這就使得他們的視力疲勞和急劇下降。

4、飲食不當(dāng)致使微量元素的攝入不足

很多中小學(xué)生在平日的包含中并沒有做到全面、合理的搭配飲食，甚至有些學(xué)生還偏食，這些不合理飲食習(xí)慣是無法保證微量元素?cái)z入和平衡的，間接導(dǎo)致了學(xué)生近視的發(fā)生。

微量元素中，銅代謝如果異常的話，也會(huì)致使視網(wǎng)膜的色素變性并影響到視力，而且有可能會(huì)引起青少年的眼肌受損。

二、預(yù)防學(xué)生視力下降及疲勞的工作原則

1、預(yù)防為主

學(xué)校的老師一定要把近視眼的防控重點(diǎn)放到預(yù)防方面，向全體中小學(xué)生實(shí)行預(yù)防的措施，以預(yù)防學(xué)生近視眼的發(fā)生。

2、綜合防控

針對多種導(dǎo)致近視眼的因素，應(yīng)當(dāng)采取綜合防控的措施。學(xué)校應(yīng)當(dāng)減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，為學(xué)生創(chuàng)建良好視覺環(huán)境，促使中小學(xué)生積極進(jìn)行鍛煉。

3、常抓不懈

學(xué)校應(yīng)當(dāng)把近視眼防控工作作為日常的工作，將這項(xiàng)工作貫穿到教育的各個(gè)環(huán)節(jié)，常抓不懈，以促進(jìn)“防近”工作的制度化、經(jīng)常化。

4、全員參與

一定要充分發(fā)揮教師與家長的作用，建立起全部教師參與、學(xué)校、社區(qū)、家長的聯(lián)動(dòng)機(jī)制，共同做好中小學(xué)生的“防近”工作。

三、防止中小學(xué)生視力下降、疲勞的有效對策

1、合理安排好作息時(shí)間

學(xué)生在經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，應(yīng)當(dāng)讓眼睛進(jìn)行放松，最好不要連續(xù)學(xué)習(xí)超過1個(gè)小時(shí)以上。學(xué)生應(yīng)當(dāng)經(jīng)常到戶外遠(yuǎn)眺，這樣可以調(diào)節(jié)眼睛疲勞。此外，學(xué)生們還應(yīng)當(dāng)保證充足睡眠，讓眼睛周圍的肌肉可以得到徹底的放松，避免視力的下降。

2、 改善采光的條件

應(yīng)當(dāng)盡可能在好的光線環(huán)境下學(xué)習(xí)，白天不適宜在直接的陽光照射下學(xué)習(xí)；晚間學(xué)習(xí)的話應(yīng)當(dāng)采用防近視的護(hù)眼燈，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣及學(xué)習(xí)的姿勢。

3、 多吃綠色蔬菜與水果

一定要注重調(diào)理飲食，不挑食，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。要合理的進(jìn)食鈣等多種微量元素，盡量少吃甜食，從而防止視力出現(xiàn)退化。中小學(xué)生一定不要偏食，要保證合理的膳食營養(yǎng)，切實(shí)保證充足的營養(yǎng)，避免視力下降。

四、結(jié)論

近視眼發(fā)生和發(fā)展通常是不知不覺的，中小學(xué)生一定要注意保護(hù)自己的眼睛，不偏食，保持正確的姿勢，多加鍛煉。學(xué)校教師和家長應(yīng)當(dāng)共同合作，不要對他們施加太多壓力，及時(shí)了解孩子的自身情況，讓他們免受視力下降和疲勞所產(chǎn)生的困擾。

參考文獻(xiàn)

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[3]任榮.青少年計(jì)算機(jī)操作者的視力疲勞調(diào)查和病因探討[J].眼外傷職業(yè)眼病雜志，2007，29(7):487.

篇5

當(dāng)“養(yǎng)生”一詞出現(xiàn)在人們眼前的時(shí)候，大家腦海里首先出現(xiàn)的可能是一大堆條條框框。比如，一個(gè)動(dòng)作一定要保持幾分鐘、按摩一定得按到某個(gè)穴位。真的是這樣才有效嗎？其實(shí)不然。下面為大家介紹一套養(yǎng)生方法，這些平時(shí)被我們忽視的小動(dòng)作，卻能發(fā)揮養(yǎng)生大作用。

拍手鼓掌改善微循環(huán)

十指的指尖是經(jīng)脈相交會(huì)之處，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉指尖，像拍手、鼓掌，都是很好的動(dòng)作。十個(gè)指尖相碰的動(dòng)作可以有效地防治老年癡呆，因?yàn)闅庋嫉侥┥伊恕?/p>

眼睛微閉可養(yǎng)肝

要想養(yǎng)肝，除了平時(shí)不要生氣之外，還要好好睡覺，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“人臥則血?dú)w于肝”。中醫(yī)還講“肝開竅于目”，肝和眼睛的關(guān)系很密切，養(yǎng)肝也要保護(hù)眼睛，肝養(yǎng)好了，眼神自然也好。用眼過度會(huì)對肝造成傷害，因此經(jīng)常地靜下心來，閉上眼睛就可以養(yǎng)肝了。

握力越大人越長壽

西方有一個(gè)結(jié)論，說七十歲以上的老人，手的握力越大越長壽，所以七十歲以上的老人就應(yīng)該經(jīng)常鍛煉自己的握力。

小便時(shí)提腳后跟可壯陽

小便時(shí)，吸氣、咬牙（上下牙之間仿佛有枚棗核緊緊咬著），同時(shí)提腳后跟，不僅可以固腎壯陽，還可以防治前列腺增生。

在地上爬爬更健康

人類的一些疾病是和直立行走有關(guān)的，比如高血壓和痔瘡。所以要想不得病，每天需抽出一定時(shí)間在地上爬一爬，而且要像動(dòng)物那樣腿和胳膊都要直起來爬才管用。

溫馨提示：以上保健小動(dòng)作都很簡單易行，難就難在堅(jiān)持，只有長期堅(jiān)持，才能收到良好的養(yǎng)生效果。

（南寧市秀靈南社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任 閉仲安）

六種“最好”的健身運(yùn)動(dòng)

最好的減肥運(yùn)動(dòng)：滑雪、游泳

因手腳并用，所以效果最好。如果你正當(dāng)壯年，也可以選擇拳擊、舉重、爬山等運(yùn)動(dòng)，對消耗脂肪特別有效。

最好的抗衰老運(yùn)動(dòng)：跑步

試驗(yàn)證明，只要持之以恒堅(jiān)持健身跑，就可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用。

最好的健美運(yùn)動(dòng)：體操

只要持之以恒進(jìn)行健美操和體操運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)平衡性和協(xié)調(diào)性鍛煉，就會(huì)收到明顯效果。

最好的健腦運(yùn)動(dòng)：彈跳

凡是增氧運(yùn)動(dòng)都有健腦作用，尤其以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳，可促進(jìn)血液循環(huán)，起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫肺腑的作用，提高思維和想象能力。

最好的防近視運(yùn)動(dòng)：打乒乓球

打乒乓球?qū)τ谠黾咏逘罴〉氖湛s功能很有益，視力恢復(fù)更明顯。微妙在于打乒乓球時(shí)眼睛以乒乓球?yàn)槟繕?biāo)，不停地遠(yuǎn)、近、上、下調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)，不斷使睫狀肌放松和收縮，大大促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，因而能行之有效地改善睫狀肌的功能。

最好的抗高血壓運(yùn)動(dòng)：散步

據(jù)日本專家研究，可供高血壓病人選擇的運(yùn)動(dòng)方式有散步、騎自行車、游泳。散步通過肌肉的反復(fù)收縮促使血管收縮與擴(kuò)張，從而降低血壓。

（郝玉清）

“走路降壓”的鍛煉

現(xiàn)在患高血壓的中老年人越來越多，控制血壓是關(guān)鍵。平時(shí)除堅(jiān)持服用降壓藥外，經(jīng)常進(jìn)行一種“走路降壓”的鍛煉，對降壓很有益處。

篇6

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持育人為本，以教育部下發(fā)的體育衛(wèi)生工作條例為指導(dǎo)。根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用健康教育的理論和方法，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他身心全面和諧發(fā)展，為學(xué)生一生的幸福奠定基礎(chǔ)。

二、工作目標(biāo)

對學(xué)生進(jìn)行健康教育，1全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針。使學(xué)生了解衛(wèi)生健康的重要意義，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，改善學(xué)校的衛(wèi)生與教學(xué)條件，加強(qiáng)對傳染病，學(xué)生常見病的預(yù)防與治療。

培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。2使學(xué)生了解一些衛(wèi)生保健常識。

3開展學(xué)生衛(wèi)生健康與咨詢服務(wù)。

不斷提高其健康水平。4增進(jìn)學(xué)生身心健康。

增強(qiáng)體質(zhì)，5積極參加體育鍛煉。保證學(xué)生具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)。

6促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題。

5動(dòng)員學(xué)生家長主動(dòng)配合學(xué)校進(jìn)行健康教育。

三、學(xué)校健康教育的主要內(nèi)容

一年級

向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識，1通過課堂內(nèi)外的教育。培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，2培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度。既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。

二年級

解兒童期的正常生長發(fā)育，1讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化。并注意生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。

2認(rèn)識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系。

培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。3解均衡飲食對身體發(fā)育的好處。

三年級

學(xué)會(huì)自己的事情自己做，1培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力。懂得并掌握保護(hù)視力、預(yù)防近視的方法。

避免發(fā)生意外事故。2教育學(xué)生交通安全知識。

教導(dǎo)學(xué)生安全用電，3解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對身體的好處。并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

四年級

遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時(shí)，1使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號碼。懂得如何打電話。

知道人體需要的營養(yǎng)素，2培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力。知道常見傳染病及其預(yù)防。

3懂得體育與健康常識：運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng);過量飲水也會(huì)中毒;玩與心理健康;學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。

五、六年級

培養(yǎng)健康的意識行為，1使學(xué)生理解健康的概念。懂得預(yù)防食物中毒的方法。

引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格。2讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康。

教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。3使學(xué)生認(rèn)識吸毒的危害。

培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，4讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化。善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護(hù)。

懂得愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生從我做起。5解環(huán)境衛(wèi)生的重要作用。

并在行動(dòng)上支持和參與學(xué)校健康促進(jìn)活動(dòng)。6讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容。

四、工作重點(diǎn)

一)加強(qiáng)健康教育。

做到有計(jì)劃、有教師、有教材、有課時(shí)、有教案。1認(rèn)真上好健康教育課。

培養(yǎng)少年兒童提高調(diào)控情緒的能力，2為學(xué)生提供心理、生理衛(wèi)生知識教育服務(wù)。各年級開設(shè)心理健康講座。形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，具有預(yù)防心理障礙和保持心理健康的能力，具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神。

開展高年級學(xué)生青春期衛(wèi)生講座，3重視學(xué)生心理、生理健康教育。并配合錄像、掛圖等，使講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂。

通過形式多樣的健康教育宣傳活動(dòng)，4提高預(yù)防疾病的意識和能力。讓學(xué)生了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施，解流行性感冒、病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾等的傳播途徑和預(yù)防措施。

著力培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，5堅(jiān)持每周"大掃除"制度。做到常洗澡，勤換衣，勤剪指甲，不喝生水，不隨地吐痰等，確保學(xué)生健康行為形成率達(dá)80%以上。

二)著力搞好環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。

校舍、采光、廁所、桌椅配置等均達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。軟件上，1硬件上。政策落實(shí)，制度到位，急救、防災(zāi)有預(yù)案，衛(wèi)生服務(wù)優(yōu)良，檔案資料齊備，實(shí)行依法管理。

讓全體師生懂得環(huán)境對身體健康的影響，2通過宣傳教育。避免在不利于身體健康的環(huán)境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進(jìn)行體育活動(dòng)等。

自覺注意合理的營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生，3學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生做到頭發(fā)整潔、無異味;指甲勤剪;面、耳、頸干凈;衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康的生活方式。較為合理地安排作息時(shí)間，自覺做到不吸煙、不酗酒、遠(yuǎn)離。

印發(fā)健康知識宣傳資料，4搞好健康教育宣傳櫥窗。利用學(xué)校媒體加大宣傳教育力度，組織廁所消毒等工作。

當(dāng)日整改。打分結(jié)果公布。積極開展“講衛(wèi)生、增進(jìn)健康”知識競賽活動(dòng)。使我校的健康教育工作持之以恒、不斷深入。5開展環(huán)境衛(wèi)生評優(yōu)活動(dòng)。各班劃分包干區(qū)。每天由專人檢查。

三)做好預(yù)防工作。

以取得好的效果。1做好常見病的防治工作。

定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生，2加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作。以“防近”為中心。及時(shí)掌握學(xué)生視力動(dòng)態(tài)，努力提高眼保健操的質(zhì)量，積極改善學(xué)校衛(wèi)生條件和設(shè)備，保證教室有良好的采光和照明。對近視新發(fā)病率及假性近視及時(shí)督促矯正，隨堂糾正學(xué)生讀寫姿勢(一尺一寸一拳)不疲勞用眼，按時(shí)下課，保證學(xué)生課間休息時(shí)間，學(xué)生每天在校時(shí)間不超過6小時(shí)。

落實(shí)好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關(guān)疫苗等預(yù)防措施，3做好傳染病控制工作。積極配合疾病預(yù)防部門抓好傳染病監(jiān)測控制。嚴(yán)防傳染病傳入我校。如發(fā)生疑似傳染病疫情，應(yīng)立即向縣疾控部門和上級主管部門報(bào)告，以便及時(shí)調(diào)查處理。

開展經(jīng)常性的食品衛(wèi)生檢查以及對外購食品的索證工作，4認(rèn)真監(jiān)督學(xué)校飲水衛(wèi)生及食品衛(wèi)生。杜絕食品衛(wèi)生事故發(fā)生。

五、具體防病措施

今年將繼續(xù)督促患有近視眼、齲齒以及營養(yǎng)不良、貧血等疾病的學(xué)生盡早治療和矯正。近視、沙眼、蛔蟲、齲齒、營養(yǎng)不良、貧血等常見病的預(yù)防是學(xué)校衛(wèi)生工作的中心任務(wù)。

糾正不良的讀寫姿勢，1近視：對4.84.9近視學(xué)生、督促他做好眼保健操。不疲勞用眼，注意飲食，多食蔬菜、水果，減少肉及糖的攝入。對4.8以下的近視學(xué)生除注意以上幾點(diǎn)外，還要及時(shí)督促到醫(yī)院治療。

注意刷牙方式，2齲齒、使用保健牙刷、氟化牙膏。養(yǎng)成睡前刷牙習(xí)慣;少吃甜食，堅(jiān)持氟化泡沫治療，做好體檢后恒牙齲齒修補(bǔ)的督促工作。

不與家人共用生活用品，3沙眼：培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣。一經(jīng)診斷出患有沙眼，即督促學(xué)生到醫(yī)院治療。

注意飲食衛(wèi)生，4腸道蠕蟲：督促學(xué)生飯前便后洗手。一經(jīng)查出便為其進(jìn)行驅(qū)蟲治療。

篇7

國際品牌的積極參也反映出ispo china的在亞洲運(yùn)動(dòng)行業(yè)的重要性。Phenix、Cratoni Helmets、Osprey，Oakley，Smith Optics，Thinkpace，Barco、Salewa、adidas eyewear、Voelkl、K2Sports、Northwave、Deeluxe和Rossignof等眾多國際品牌首次在中國搭臺(tái)亮相。展會(huì)也持續(xù)吸引著知名品牌如泰尼卡(Tecnica)、Atomic、HEAD、Fischer、阿爾派妮(Alpine Pro)、威斯(Vasque)、愛步(ECCO)、火狐貍(FjallrSven)、探路者(Toread)、哥倫布(Kolumb)、牧高笛(MobiGarden)、科諾修思(Kroceus)、思凱樂(Scaler)、凱圖巔峰(K2Summit)和康爾健野(KingCamp)。除此之外，奧索卡(Ozark)、極星(Shehe)、土撥鼠(Marmot)、普爾蘭德(Pureland)、3M、東麗(Toray)重新回歸，精彩亮相ispo china 2011。斯堪的納維亞展團(tuán)、意大利展團(tuán)、奧地利展團(tuán)、法國羅阿展團(tuán)帶來海外的最新理念和展品，將ispo china打造為一臺(tái)國際性的行業(yè)大盛會(huì)。

ispo china作為運(yùn)動(dòng)行業(yè)在亞太地區(qū)最重要的趨勢和信息平臺(tái)，也為展商和觀眾提供中國市場全面資訊。展會(huì)主辦方慕尼黑國際博覽集團(tuán)攜手中國紡織信息中心、中國流行色協(xié)會(huì)、中國時(shí)尚同盟及《國際紡織品流行趨勢》雜志，首度《2012中國運(yùn)動(dòng)時(shí)尚流行趨勢報(bào)告》，并結(jié)合現(xiàn)場流行趨勢專區(qū)為設(shè)計(jì)和研發(fā)人員充分展現(xiàn)中國下一季度運(yùn)動(dòng)時(shí)尚。展會(huì)同期舉辦“2011中國運(yùn)動(dòng)時(shí)尚流行趨勢論壇”，邀請多位重磅嘉賓，和聽眾分享他們對中國運(yùn)動(dòng)服裝市場未來和青年運(yùn)動(dòng)時(shí)尚等話題的見解。隨著行業(yè)的不斷發(fā)展，作為品牌、貿(mào)易商和消費(fèi)者之間的橋梁，ispo china以“緊貼行業(yè)的發(fā)展，滿足行業(yè)的需求”為自身的立足之本，在持續(xù)鞏固愛好者和戶外雪具專營店主的專業(yè)觀眾目標(biāo)群體以外，并大力拓展百貨商場及經(jīng)銷商渠道。繼去年成功組織了百貨商業(yè)參觀團(tuán)后，ispo china繼續(xù)與中國百貨商業(yè)協(xié)會(huì)(CCAGM)、新浪樂居等伙伴密切合作，受邀百貨渠道貴賓觀眾來自全國數(shù)百家百貨商場、購物中心、商業(yè)中心及其經(jīng)銷商代表。展會(huì)期間，主辦方不僅安排百貨商業(yè)代表參觀展會(huì)，也為其與品牌商安排配對交流，為拓展商場渠道的品牌提供最便利的服務(wù)和最全面的資源。

ispo china兩大品牌論壇亞太雪地產(chǎn)業(yè)論壇和零售商論壇再度重磅出擊，邀請海內(nèi)外知名業(yè)內(nèi)人士共商產(chǎn)業(yè)新機(jī)。

第六屆亞太雪地產(chǎn)業(yè)論壇集聚中國幾大滑雪場資深管理人，與海外專家深度探討“雪地運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)技術(shù)――中國雪地產(chǎn)業(yè)的投資與經(jīng)營”；ispo china 2011零售商論壇上即將首度的《2010年度戶外品牌百貨商業(yè)報(bào)告》令人期待，其首次為戶外店渠道和商場渠道零售商度身設(shè)立的分論壇亦受到熱烈關(guān)注。

發(fā)展迅速的中國戶外產(chǎn)業(yè)吸引了來自領(lǐng)先國家的關(guān)注，如美國戶外產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)(OlA)首次參加ispochina，并將借助展會(huì)平臺(tái)，向亞洲市場推出“Eco指標(biāo)”。該指標(biāo)由美國戶外產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)和歐洲戶外聯(lián)合會(huì)共同開發(fā)，內(nèi)容包含環(huán)保指導(dǎo)綱領(lǐng)、生態(tài)指數(shù)和碳足跡計(jì)算方法等。Eco指標(biāo)還能加強(qiáng)戶外企業(yè)及其供應(yīng)商直接的交流和相互的透明度，將成為亞洲通用的第一個(gè)產(chǎn)業(yè)環(huán)保指標(biāo)。

展會(huì)熱點(diǎn)除了行業(yè)權(quán)威論壇，還有精彩紛呈的同期活動(dòng)，班夫山地電影節(jié)將在ispo china期間舉辦“2011年世界巡展中國站”的推介會(huì)。屆時(shí)將邀請班夫山地電影節(jié)形象大師夏雨、王雷等出席推介活動(dòng)，為熱愛戶外和極限運(yùn)動(dòng)電影的朋友們帶來最新資訊。第五屆中國戶外金犀牛獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮將公布2010年度中國戶外的風(fēng)云人物，戶外奧斯卡，看大獎(jiǎng)花落誰家。

由北京賽諾國際文化傳播有限公司策劃發(fā)起的北京冬季跑步嘉年華活動(dòng)首次與ispo china合作，打造又一個(gè)跑步愛好者的節(jié)日。2011北京冬季跑步嘉年華會(huì)將不僅是簡單意義上的愛好者的聚會(huì)，它更是一場跑步運(yùn)動(dòng)的文化盛宴，是一次跑步愛好者的親密聚會(huì)，是品牌與觀眾充分交流體驗(yàn)的一屆炫彩“嘉年華”。

除此之外，ispo china 2011仍將攜手由Bolzano展覽公司主辦的Alpitec China(中國國際冬季運(yùn)動(dòng)機(jī)械設(shè)備博覽會(huì))，360度全面展示高山和冬季運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域。作為中國最大的國際B2B運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品展覽，ispo china 2011將繼續(xù)保持國際水準(zhǔn)，為中國運(yùn)動(dòng)品市場持續(xù)發(fā)展提供最佳平臺(tái)。

驚艷亮相

2011年2月23日，在第七屆亞洲運(yùn)動(dòng)用品與時(shí)尚博覽會(huì)uspo china2011上，著名時(shí)尚戶外運(yùn)動(dòng)品牌PHENlX攜近千件FW秋冬系列新產(chǎn)品驚艷亮相。據(jù)悉，PHENIX創(chuàng)立于1953年，以其頂尖的滑雪、戶外服裝產(chǎn)品聞名于世，并一直在歐洲高端滑雪市場及日本、韓國市場同類品牌中具有最高的市場份額。2008年，擁有在中國市場成功運(yùn)作“KAPPA”運(yùn)動(dòng)品牌經(jīng)驗(yàn)的中國動(dòng)向集團(tuán)，完成了對日本PHENlX公司的收購，而PHENIX品牌將于今年正式被引入中國市場。

國際領(lǐng)先的技術(shù)結(jié)晶

此次參展，作為PHENlX品牌在中國的正式亮相，不僅展廳面積之最，還將近干件2011年最新潮流的秋冬系列新品全盤引進(jìn)中國市場進(jìn)行展示，并全面詮釋了國際領(lǐng)先的技術(shù)結(jié)晶。其中最具代表性的EPlC完全防水性材料(美國陸戰(zhàn)隊(duì)特選戶外軍服材料)，除了防止因蒸發(fā)帶來的體溫下降，而且素材耐洗滌永久性達(dá)到以往防水浸濕材料的10倍。使消費(fèi)者不用再擔(dān)心常用潑水材料因多次洗滌后導(dǎo)致的功能減退，以及需要重新進(jìn)行涂層保護(hù)修理的缺點(diǎn)。

與此同時(shí)，PHENlX自主擁有的專利DEOSEAM(強(qiáng)力中和汗臭等異味的魔力消臭線)也備受現(xiàn)場矚目。帶有DEOSEAM功能的產(chǎn)品不僅可以在3秒內(nèi)消除周圍8.8平方米的臭味，而且在消除異味的同時(shí)

能夠保留香水等芬芳的香味。值得一提的是，這種“選擇性消臭”的功能通過日曬或水洗即可恢復(fù)，即消臭又能節(jié)約節(jié)能。而相比較于其他戶外品牌，PHENlX產(chǎn)品的另一核心功能UVCUT(屏蔽90％以上紫外線)也得到眾多專業(yè)人士認(rèn)可。

另外，PHENIX海外技術(shù)研發(fā)中心作為運(yùn)動(dòng)行業(yè)的先驅(qū)者，通過本次展會(huì)首次在中國市場率先展示了蘋果周邊配件產(chǎn)品――Fivepoint Magic手套。這款手套的特殊之處在于指頭部位采用了特殊技術(shù)工藝，可傳導(dǎo)生物電，方便眾多蘋果愛好者在寒冷的冬季使用蘋果系列產(chǎn)品以及其他觸屏的筆記本、媒體播放器等設(shè)備時(shí)，再也不需要脫卸手套。

玩時(shí)尚與戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)合的功力“爐火純青”

作為一個(gè)國際知名的業(yè)內(nèi)頂尖品牌，PHENlX最大的亮點(diǎn)在于產(chǎn)品的功能性與時(shí)尚性天衣無縫的融合。那不再是一件單純的戶外裝備，而是讓各種運(yùn)動(dòng)元素更隨心所欲地體現(xiàn)在細(xì)節(jié)之中，崇尚一種返璞歸真的自然生活方式，用富有時(shí)尚氣息的色彩、國際領(lǐng)先的功能材料以及專業(yè)的研發(fā)理念，讓PHENlX成為一件件體現(xiàn)時(shí)代性特征和潮流趨勢的服裝作品。由國際知名設(shè)計(jì)大師擔(dān)任創(chuàng)意總監(jiān)，結(jié)合PHENlX產(chǎn)品，把玩時(shí)尚與戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)合的功力可謂“爐火純青”。在本屆博覽會(huì)上，象征著喜馬拉雅山等自然元素成為產(chǎn)品上最出位的細(xì)節(jié)，而富有延展。性的各種花紋印染與立體激光剪裁技術(shù)的碰撞，使身體曲線在各種潮流元素的襯托下顯得甚是極致。據(jù)悉，本次博覽會(huì)PHENlX還特別邀請到日本著名Outdoor Fashion造型師，曾為《men’s non-no》、《outdoor style》、《huge》、《go out》等多家時(shí)尚潮流雜志擔(dān)綱造型設(shè)計(jì)的岡部文彥為中國消費(fèi)者現(xiàn)場演繹PHENIX時(shí)尚百搭的品牌特色，將全球最in戶外時(shí)尚風(fēng)轉(zhuǎn)引到展會(huì)現(xiàn)場――獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念、顛覆傳統(tǒng)潮流的搭配、模特完美身材的示范以及諸多時(shí)尚元素的混合讓現(xiàn)場觀眾體驗(yàn)到了前所未有的視覺盛宴。

PHENIX在時(shí)尚戶外運(yùn)動(dòng)中的領(lǐng)導(dǎo)地位

作為一個(gè)頂尖的時(shí)尚戶外運(yùn)動(dòng)品牌，PHENIX在幾十年內(nèi)，不斷將專業(yè)的產(chǎn)品提供給世界滑雪聯(lián)盟和許多國家滑雪隊(duì)及俱樂部使用。從1993年起，PHENlX開始贊助全球最頂尖的國家滑雪隊(duì)――挪威國家滑雪隊(duì)，強(qiáng)強(qiáng)攜手，在各屆冬奧會(huì)中，挪威隊(duì)取得了無數(shù)的獎(jiǎng)牌和驕人的成績，并誕生了世界全能王者NetllAndreAamodt和Aksel LundSvindal兩位新老霸主。2006年起，通過贊助日本滑雪聯(lián)盟，PHENIX再一次的證明了在滑雪服裝中的領(lǐng)導(dǎo)地位。PHENIX成功的擊敗了其它頂尖滑雪服裝品牌，成為日本滑雪聯(lián)盟的唯一贊助商，并陪伴日本國家滑雪隊(duì)參加一系列的世界級大賽。

據(jù)了解，PHENlX時(shí)尚運(yùn)動(dòng)戶外品牌已經(jīng)為進(jìn)軍充滿前景的中國市場作好了一切準(zhǔn)備。PHENIX總經(jīng)理孫建軍表示：我們已經(jīng)在歐美、日本韓國等市場取得了不俗的成績，今年我們將全面進(jìn)駐中國市場，以專業(yè)登山、戶外時(shí)尚為主軸，走山地戶外和都市戶外雙向路線，我相信，結(jié)合了尖端技術(shù)、潮流時(shí)尚的戶外產(chǎn)品將成為戶外運(yùn)動(dòng)行業(yè)的主流，我們希望通過本次展會(huì)，為中國消費(fèi)者打造全新的戶外理念。

早春三月，乍暖還寒，數(shù)以百萬的年輕活力的心又開始暢想戶外生活的爛漫自由。力求將舒適與時(shí)尚完美結(jié)合的北歐丹麥鞋履品牌ECCO，本次攜旗下運(yùn)動(dòng)及戶外系列新產(chǎn)品亮相于第七屆亞洲國際品牌體育用品及運(yùn)動(dòng)時(shí)尚博覽會(huì)(ISPO)。當(dāng)天，ECCO全球運(yùn)動(dòng)系列產(chǎn)品經(jīng)理Nikolai RaboekChristensen與大家分享了ECCO的品牌最新理念及2011年運(yùn)動(dòng)時(shí)尚的發(fā)展趨勢。一個(gè)充滿無限活力的春天正在“自然律動(dòng)”中被喚起。

一直以來，ECCO運(yùn)動(dòng)鞋系列在風(fēng)格上秉承簡約經(jīng)典，追求以卓越技術(shù)成就非凡品質(zhì)，以最佳舒適體驗(yàn)享受戶外運(yùn)動(dòng)。在本屆lSPO展覽會(huì)上，明亮通透的展臺(tái)布置沿襲了品牌一貫的自然與靈動(dòng)，敞開式設(shè)計(jì)讓消費(fèi)者和媒體能親切接觸產(chǎn)品，更有模特們生動(dòng)演繹各種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，時(shí)而休閑漫步、時(shí)而律動(dòng)快跑，亦動(dòng)亦靜間將品牌引以為做的尖峰科技表現(xiàn)無疑。

“很高興看見中國的戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)在不斷地壯大，也有越來越多的人投身并喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。ECCO的承諾一如既往，即每雙ECCO鞋將繼續(xù)延續(xù)出色品質(zhì)，在提供最佳保護(hù)力和性能的同時(shí)，釋放雙足無限魅力，讓您能更好地享受運(yùn)動(dòng)帶來的美妙感覺。”ECCO全球運(yùn)動(dòng)系列產(chǎn)品經(jīng)理Nikoial RabcekChristensen說道。擁有著豐富戶外運(yùn)動(dòng)市場運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)的他，運(yùn)用獨(dú)到的專業(yè)知識以及對趨勢的敏銳感知，現(xiàn)場與大家分享了ECCO 2011年運(yùn)動(dòng)系列新品的科技技術(shù)和設(shè)計(jì)理念。

無論何時(shí)何地。隨心自在而動(dòng)

BIOM系列運(yùn)動(dòng)鞋植根于“自然律動(dòng)”理念，讓您的雙腳以最自然的方式運(yùn)動(dòng)。旗下豐富的產(chǎn)品線，從BlOM RUN、BIOM WALK到BIOM GOLF，能滿足你對行走、跑步、遠(yuǎn)足和高爾夫等各式運(yùn)動(dòng)的不同需求。2011年夏季，ECCO BlOM系列又火熱推出了全新款的BIOM Trainer訓(xùn)練鞋，其結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)在BlOM系列原有跑鞋的基礎(chǔ)上加以調(diào)整和完善。鞋底結(jié)構(gòu)更為靈活輕便，更可以扭轉(zhuǎn)，讓您的雙腳盡可能地實(shí)現(xiàn)自由移動(dòng)，同時(shí)增強(qiáng)足部和下肢肌肉的強(qiáng)度，從而持續(xù)更長時(shí)間的鍛煉。作為一雙多功能訓(xùn)練鞋，該產(chǎn)品必將引起那些喜愛室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)的人們的高度關(guān)注。BlOM系列運(yùn)動(dòng)以其出色的靈活性和支撐度，再搭配上明亮絢麗的色彩主題，讓您每時(shí)每刻的運(yùn)動(dòng)成為樂趣。

創(chuàng)新科技再鑄造，戶外生活新體驗(yàn)

ECCO戶外系列運(yùn)動(dòng)鞋體現(xiàn)了品牌一貫的設(shè)計(jì)理念，做工精致，線條流暢，時(shí)尚而實(shí)用，既養(yǎng)眼又舒適。2011年的ECCO運(yùn)動(dòng)鞋，在充分考慮市場需求和現(xiàn)代人的生活方式的前提下，再度推出具有創(chuàng)新功能的新產(chǎn)品，將偉大的戶外生活體驗(yàn)呈現(xiàn)給繁忙的都市人。Xpedition Lite遠(yuǎn)征輕巧系列攜運(yùn)動(dòng)鞋與運(yùn)動(dòng)靴同時(shí)震撼面世，上等牦牛皮材質(zhì)，較普通牛皮強(qiáng)韌三倍以上，可應(yīng)對戶外環(huán)境的各種挑戰(zhàn)；Montagna擁有無可挑剔的時(shí)尚外形，亦設(shè)有GORE-TEX襯里采用100％防水結(jié)構(gòu)，能使雙足始終保持干爽；當(dāng)然你也會(huì)愛上陽剛味十足Hybrid，其格外舒適的直接注塑成型中底，和符合人體解剖學(xué)原理的鞋床具有持久的減震功能，給整個(gè)足部提供完美支撐。ECCO戶外系列豐富的功能，能輕松滿足在艱難戶外環(huán)境中徒步的各種需求，也適合沒有時(shí)間去鄉(xiāng)村郊游的人們的日常生活穿著。

ECCO秉承“一切從腳的需求出發(fā)”，用“自然律動(dòng)”激發(fā)運(yùn)動(dòng)愛好者的無限潛能，相伴您在各式運(yùn)動(dòng)中綻放無盡活力。同時(shí)，帶有卓越技術(shù)的戶外鞋也成為了都市探險(xiǎn)、輕裝徒步和任何介于兩者之間活動(dòng)的理想選擇。讓ECCO繼續(xù)延續(xù)他的一貫品質(zhì)，在

超凡舒適中釋放雙足魅力，引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)新風(fēng)潮!

火爆登場

今日，戶外體育用品及運(yùn)動(dòng)時(shí)裝行業(yè)最大的綜合博覽會(huì)ispo china如期而至。凱圖巔峰參展位3.102以全館最大展位進(jìn)行了新季產(chǎn)品裝備展出，到場人群紛紛被吸引觀摩，場面十分火爆。自凱圖巔峰成立以來，我們堅(jiān)持不懈的進(jìn)行創(chuàng)新，始終用嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)計(jì)制造產(chǎn)品，融入戶外及大都市靈感來保證裝備的的時(shí)尚性，功能性。以消費(fèi)者的角度研發(fā)思考，不斷創(chuàng)新，作為可持續(xù)性生產(chǎn)企業(yè)，更將環(huán)保不斷融入產(chǎn)品研發(fā)之中，繼續(xù)引入71]寸尚再生竹炭纖維和銀離子科技，創(chuàng)造具有變革性及舒適性的高性價(jià)比戶外裝備。此次展示產(chǎn)品分為登山徒步系列、自駕露營系列、極限系列和滑雪攀巖系列。參展新品延續(xù)低碳環(huán)保設(shè)計(jì)理念的同時(shí)，更加注重功能的開發(fā)和應(yīng)用，將細(xì)節(jié)、色彩搭配，作了嚴(yán)格的運(yùn)用，將戶外產(chǎn)品的功能性和科技性完美融合，活動(dòng)現(xiàn)場模特的本季新品走秀表演，直觀的詮釋了產(chǎn)品的直觀效果。

此外凱圖巔峰2011新年戶外推廣計(jì)劃，“仰望K2，仰望巔峰”活動(dòng)也將藉此正式啟動(dòng)，凱圖巔峰品牌即源于K2峰，自去年成功舉辦貢嘎那瑪?shù)琼斨?，為延續(xù)推廣全新的戶外生活方式發(fā)起的全民戶外活動(dòng)。活動(dòng)詳情會(huì)于凱圖巔峰官網(wǎng)同步公布。

作為戶外最大參展商，凱圖巔峰品牌在2010年有了長足的發(fā)展改觀，一年中專賣店、直營店、連鎖店，迅速更新，銷售渠道多元開展，2010年直營門店建設(shè)增速明顯加快。新年伊始，活動(dòng)的火熱場面猶如兔年喜兆，為今年的K2summit品牌的壯大和持續(xù)發(fā)展、新年的銷售業(yè)績做了良好的預(yù)示開端。ALPINE PRO是一個(gè)來自歐洲的戶外運(yùn)動(dòng)品牌，它在登山和滑雪方面有很強(qiáng)的實(shí)力，現(xiàn)在在歐洲的28個(gè)國家已經(jīng)成功開設(shè)品牌專營店300多家，并于2009年成為捷克參加冬季和夏季奧運(yùn)會(huì)的唯一指定裝備提供商。2010年溫哥華冬奧會(huì)上，ALPlNE PRO為捷克奧林匹克國家隊(duì)設(shè)計(jì)的隊(duì)服，在運(yùn)動(dòng)員和粉絲中取得了驚人成功，被加拿大的HUFlNGTON POST評為開幕式最佳服裝。ALPINE PRO正在全力打造全新的奧運(yùn)系列，努力為2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)的捷克國家代表隊(duì)贏得更多榮耀!

ALPINE PRO從創(chuàng)立至今，在捷克本國乃至東歐市場上都有著顯著的地位。公司擁有最大的經(jīng)權(quán)威認(rèn)證的連鎖商店，是捷克政府特許的經(jīng)銷戶外運(yùn)動(dòng)用品系列的專銷商。同時(shí)ALPINE PRO還向DRAPA SPORT，SPORTISIMO，GLOBUS，MAKRO，TESCO等大型體育用品連鎖店供貨。

ALPINE PRO能夠提供幾條專業(yè)的產(chǎn)品線，包括戶外服裝、滑雪系列、休閑服飾、功能性內(nèi)衣、登山包、睡袋和整個(gè)戶外鞋子系列。每個(gè)季度所有種類的產(chǎn)品都提供了非常豐富的選擇，在價(jià)格、品質(zhì)、款式設(shè)計(jì)上有良好的性價(jià)比，保證客戶能購得滿意合適的產(chǎn)品。當(dāng)你看到在某個(gè)下雨的午后，有人穿著ALPINE PRO的服裝雨中悠閑漫步，千萬不要覺得不可思議，ALPINE PRO產(chǎn)品其休閑性和功能性讓人折服。ALPlNE PRO擁有一支專業(yè)的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)，它的產(chǎn)品風(fēng)格融合了戶外專業(yè)的技術(shù)、功能，同時(shí)又具備日常穿著的休閑時(shí)尚感，新的、創(chuàng)造性的設(shè)計(jì)是該品牌的主要市場策略，基于此，該公司每季能提供多達(dá)80％的全新設(shè)計(jì)產(chǎn)品；

在產(chǎn)品研發(fā)方面，ALPINE PRO側(cè)重于產(chǎn)品高科技材料的和運(yùn)用和開發(fā)，還投入了大量的資源在產(chǎn)品開發(fā)領(lǐng)域，它已擁有十幾項(xiàng)面料和戶外功能專利技術(shù)；采用面料如event、polartec、ptx、coolmax、coold rv、soft shell、wind ba rle r、cordura、vibram等功能性材料，更有特定的專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行認(rèn)真反復(fù)的測試：在生產(chǎn)過程中，專業(yè)質(zhì)量檢驗(yàn)人員對每條生產(chǎn)線都進(jìn)行了認(rèn)真檢驗(yàn)，大多數(shù)品類是歐洲設(shè)計(jì)師現(xiàn)場檢驗(yàn)。除此之外，產(chǎn)品樣式豐富，設(shè)計(jì)創(chuàng)新，這些都是ALPINE PRO區(qū)別于其他品牌的主要特點(diǎn)。

ALPINE PRO品牌從2010年開始進(jìn)入中國市場，為了更好地展現(xiàn)其在滑雪方面的實(shí)力，ALPINE PRO選擇與國內(nèi)三大頂級滑雪場進(jìn)行合作，包括哈爾濱亞布力滑雪場、吉林北大湖滑雪場和北京南山滑雪場。亞布力滑雪場的設(shè)施非常完善，它的高山滑雪道是亞洲最長的，另外還有一座燈光滑雪場。雪場內(nèi)還有高山跳臺(tái)滑雪場地、越野滑雪場地和花樣滑雪場地。吉林北大湖滑雪場是我國規(guī)模最大、設(shè)備最先進(jìn)、自然資源最好的滑雪場，是我國重要的冰雪運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基地和冰雪旅游中心，為我國首批AAAA級風(fēng)景區(qū)之一，每年冬季都要接待大批國內(nèi)外游客。北京南山滑雪度假村位于距望和橋62公里的密云縣，是北京及華北地區(qū)罕見的集滑雪、滑道、攀冰等動(dòng)感休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為一體的冬季度假村。adidas運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋為大家所熟知，本次ispo展會(huì)上adidas眼鏡的出色表現(xiàn)讓人眼前一亮。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)型眼鏡不再純粹被視為配件：他們已成為體育設(shè)備中的重要部分，不僅能保護(hù)眼睛，還能直接影響運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，時(shí)下，越來越多的運(yùn)動(dòng)愛好者及運(yùn)動(dòng)專業(yè)人士把運(yùn)動(dòng)型太陽眼鏡視為運(yùn)動(dòng)時(shí)必備的裝備――無論是高爾夫、跑步、攀巖、騎自行車、滑雪等戶外運(yùn)動(dòng)，都能見到adidas太陽鏡的身影。在暢享活力運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，adidas眼鏡不僅能夠有效保護(hù)眼睛，而且也能讓運(yùn)動(dòng)者真實(shí)感受到adidas所帶給我們的非凡動(dòng)感體驗(yàn)。

在運(yùn)動(dòng)中為何需要太陽眼鏡

強(qiáng)風(fēng)、降水、塵埃、污垢、昆蟲、強(qiáng)烈的光線和看不見而有害的輻射，都會(huì)影響到我們的雙眼，尤其在運(yùn)動(dòng)時(shí)，更需要一副合適的太陽眼鏡。眼鏡保護(hù)眼睛的功能跟頭盔保護(hù)頭部的原理相同，甚至可提供更多的保護(hù)。事實(shí)上，任何運(yùn)動(dòng)型眼鏡的基本要求本身不是特別復(fù)雜，只要能提供最佳視覺、最佳保護(hù)、舒適貼面和最大耐用性，便可成為高品質(zhì)運(yùn)動(dòng)型眼鏡的必備條件。adidas眼鏡已具備了這些條件――適合各種體育項(xiàng)目中的不同要求。

adidas太陽鏡打造不同運(yùn)動(dòng)系列

adidas太陽鏡擁有多種系列，以此滿足不同運(yùn)動(dòng)人士的需求，包括高爾夫系列、跑步系列、自行車系列、戶外系列、女士系列、休閑系列、滑雪系列等。而其高性能的產(chǎn)品特性，讓你擁有清晰視野的同時(shí)，也能確保視力的防護(hù)。其中，為各個(gè)運(yùn)動(dòng)量身定制的系列太陽眼鏡，是運(yùn)動(dòng)人士制勝的秘密武器。

突破性的尖端科技融入眼鏡設(shè)計(jì)

adidas太陽鏡具有獨(dú)一無二的突破性設(shè)計(jì)，令其產(chǎn)品功能頗具實(shí)用性?？缮舷?度調(diào)節(jié)的鏡腿、以及可調(diào)節(jié)位置的鼻托，都可以使眼鏡配戴更為服貼，保持運(yùn)動(dòng)中的穩(wěn)定性；眼鏡架上的吸汗條，具有納米海棉技術(shù)，有效防止運(yùn)動(dòng)時(shí)汗水進(jìn)入雙眼：高強(qiáng)度的PC鏡片，不僅防劃痕和耐沖擊力，而且能夠高效防護(hù)UVA、UVB、UVC光線；SPX材

質(zhì)打造的眼鏡，使眼鏡更加輕盈而富有韌性，經(jīng)久耐用；更加人性化的設(shè)計(jì)一陜速拆卸及更換鏡片和鏡腿，以滿足其它種類的鏡片需求，或者運(yùn)動(dòng)頭帶，方便各種運(yùn)動(dòng)的需要。比如：A126-6091、A385-6053型號等。此外，太陽鏡整體環(huán)繞的外觀設(shè)計(jì)，令其具有完全貼面的顯著特性，配戴舒適且不易脫落。由于adidas太陽鏡能為不同臉型運(yùn)動(dòng)人士匹配相適合的眼鏡大小，所以其每款型號都有兩種大小相差10％的尺寸可供選擇。

全方位視覺支持

adidas太陽眼鏡的鏡片擁有的專利――視覺穩(wěn)定技術(shù)，保證配戴者能夠在運(yùn)動(dòng)時(shí)享有最清晰的視野。多樣的鏡片系列，如偏光片、夜視片、對比功能片等，可適用于不同的運(yùn)動(dòng)中，從而發(fā)揮更大的運(yùn)動(dòng)競技水平。比如：Contrast鏡片適合于高爾夫運(yùn)動(dòng)，這款鏡片能夠增強(qiáng)對比度，尤其在綠色背景之下，產(chǎn)生強(qiáng)視覺的對比度，能夠讓配戴者清晰的分辨出果嶺和高球。值得一提的是，所有adidas太陽鏡都能在太陽鏡片后配上近視鏡片，產(chǎn)生二合一的功效，有效解決運(yùn)動(dòng)員的視力矯正的方案，凸顯其與其它眼鏡品牌與眾不同的特點(diǎn)。

種種無與倫比的產(chǎn)品特性，使adidas太陽鏡擁有卓越的運(yùn)動(dòng)功能，廣受眾多運(yùn)動(dòng)人士的喜愛。如高爾夫球星Justin Rose、攀巖登山高手ThomasHuber等等。而擁有如此一副絕佳的運(yùn)動(dòng)太陽鏡，已成為當(dāng)今運(yùn)動(dòng)人士必備之物。

完美之作

2011年ISPO的1號展區(qū)，Oakley的躍層展位讓人怦然心動(dòng)，眼鏡、運(yùn)動(dòng)服、鞋類和配件時(shí)尚感十足?！昂唵蔚卣f，Oakley的時(shí)尚就是對創(chuàng)新的著迷，是對挑戰(zhàn)所有規(guī)則時(shí)燃燒的熱情，我們對科技創(chuàng)新的狂熱愛好和技術(shù)上嚴(yán)苛的精準(zhǔn)要求使Oakley具有特有的集科學(xué)、藝術(shù)、不屈從傳統(tǒng)思維挑戰(zhàn)的文化遺產(chǎn)，而且非常的執(zhí)著?！監(jiān)akley首先用它最副盛名的高級太陽眼鏡系列向我們展示了這種非凡的熱情。Oakley的太陽眼鏡始終都在科技領(lǐng)域內(nèi)領(lǐng)先，因?yàn)楦呖萍嫉倪\(yùn)用使它們一再地超越極限，并被世界上頂尖的，從事不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員們試用，在所有可能想像得到的情形下進(jìn)行測試。Oakley創(chuàng)立于1975年，總部位于南加利福尼亞，是全球領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)品牌之一，擁有600多項(xiàng)專利技術(shù)，并不斷地發(fā)現(xiàn)問題并以藝術(shù)的方式尋求解決方案。這一獨(dú)特的哲學(xué)讓Oakley成為市場上最具代表性和最獨(dú)特的品牌，Oakley的革新技術(shù)讓世界級的運(yùn)動(dòng)員在競技當(dāng)中發(fā)揮出最佳水平。

Oakley因其卓越的高清晰度光學(xué)High DefintionOptics(HDO)技術(shù)著稱，這一技術(shù)應(yīng)用于包括太陽鏡、光學(xué)眼鏡和滑雪鏡等領(lǐng)域。Oakley已經(jīng)從全球領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)眼鏡品牌發(fā)展為涉足運(yùn)動(dòng)服裝、鞋類和配件的領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)品牌。Oakley的產(chǎn)品包括男士和女士的專業(yè)運(yùn)動(dòng)系列和積極生活方式系列。Oakley眼鏡對眼鏡類產(chǎn)品的觀念顛覆，在于它把眼鏡的舒適性、實(shí)用性、藝術(shù)性融合一體。無論是產(chǎn)品設(shè)計(jì)還是選用的材料，都經(jīng)過一系列先進(jìn)科學(xué)實(shí)驗(yàn)和檢測，確保它的舒適和高品質(zhì)，并讓功能和時(shí)尚高度融合。