導語：如何才能寫好一篇心理學基本常識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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【關(guān)鍵詞】創(chuàng)新 實踐 教學 興趣 多媒體

化工原理課程是化工類及其相關(guān)專業(yè)學生必修的一門重要的專業(yè)基礎課程，主要介紹化工生產(chǎn)中的一些具有共性的操作，即單元操作。對化工類專業(yè)學生來說，無論是在其實際應用方面，還是在課程的編排中，都具有極其重要的地位。同時，也是歷年來被普遍認為最難學的一門課程之一。正因為該課程的重要性及難度，所以如何上好化工原理課始終是任課教師們不斷研究和探討的問題。經(jīng)過多年的教學實踐和教學改革，我認為教師觀念的轉(zhuǎn)變及靈活多樣的教學方法是上好化工原理課的關(guān)鍵所在。

1 以應用為目的，以夠用為適度。調(diào)整教學內(nèi)容

1.1 適當刪減教學原有內(nèi)容

《化工原理》課程經(jīng)過近百年的發(fā)展完善，形成了一套完整嚴密的理論體系，這對于注重知識的系統(tǒng)性和全面性的高職教育，會給教學帶來很大方便，但不太適合“以培養(yǎng)技能型人才為目的”的中職教育要求。本著“以實用為目的，以夠用為度，加強針對性、實用性”的方針，必須將專業(yè)教學計劃及課程教學內(nèi)容進行調(diào)整，以掌握基本概念、強化實際應用為目的，精減不必要的理論推導。如簡化流體動力學中的伯努力方程的推導過程，重點講解該方程的應用和延伸。刪除應用性不強的內(nèi)容，如傳熱中的輻射基本定律、因次分析法以及傳質(zhì)中相平衡和溶解度的基本關(guān)系等內(nèi)容。精簡后的基本內(nèi)容既不脫離大綱要求，也能夠精、深、突出基本概念與基本規(guī)律。

1.2 適當拓寬課程內(nèi)容，引入新知識

未來的化工工程師將面臨各種各樣的生產(chǎn)任務及各種問題，因此必須具有較寬的知識面。只有熟悉、了解新技術(shù)的發(fā)展情況，才能具有創(chuàng)造性，所以適當擴展教學內(nèi)容是十分必要的。例如，目前市場上研發(fā)了許多新型傳熱管，傳熱效率極好，市場上廣泛使用，這說明《化工原理》課程應增加部分新內(nèi)容，介紹新技術(shù)、新設備，與時俱進，緊跟時代。

2 創(chuàng)新教學方法，改進教學手段，提高教學質(zhì)量

2.1 創(chuàng)新教學方法，培養(yǎng)學生工程意識

《化工原理》是一門以實際工程問題為研究對象的工程學科，為避免學生在學習過程中出現(xiàn)重理論、輕實踐，不能靈活運用所學知識的現(xiàn)象。教師應著重培養(yǎng)學生樹立工程意識，提高學生分析問題和解決問題的能力，引導學生時刻注意將理論與實際聯(lián)系在一起。依據(jù)這個指導思想，《化工原理》的教學應大膽借鑒國外的先進教育理念，采用啟發(fā)式、探索式、討論式等教學方法。上討論課時，注意調(diào)動學生的參與意識，并盡量選擇一些與現(xiàn)實生產(chǎn)、生活聯(lián)系緊密的問題進行分析、討論。每次討論問題時，教師要適時啟發(fā)、引導學生從生產(chǎn)性、經(jīng)濟性方面考慮，要對不同的方案進行比較，從中提煉工程觀點。

2.2 改革教學手段，提高教學質(zhì)量

《化工原理》是一門工程實踐性很強的課程，它涉及許多大型化工設備結(jié)構(gòu)、復雜的操作原理及流程、大量的工程計算。采用傳統(tǒng)的教科書加黑板的教學模式，教師難講，學生難學。因此，改革教學手段勢在必行。

在改革實踐中，我們改以往的灌輸式課堂為交流式課堂，取得顯著成效，課堂氣氛非?；钴S，學生感覺到自己是教學活動中的一部分，有強烈的參與感。課堂討論是啟發(fā)式教育中不可缺少的環(huán)節(jié)。對于一些重點、難點問題，先引導學生進行課堂討論，同學們各抒己見，對問題的解決有了自己的看法，此時，自然很想知道自己的方法是否正確，特別是在意見分歧很大的時候，他們對將要講解的問題就會有濃厚的興趣。

3 突出實踐教學，提高學生實際操作能力

3.1 加強實習教學，提高實操技能

中等職業(yè)學校的教學目標是為國家培養(yǎng)一批優(yōu)秀的具有較高實際操作技能的應用型人才。因此，對《化工原理》教學要強調(diào)針對性和實踐性，側(cè)重理論在生產(chǎn)中的應用。應以會用、會變通、會分析解決化工生產(chǎn)技術(shù)中的實際問題為目的，有較強的實際動手能力，這就要求我們在教學改革中加強實踐教學。

3.2 進行仿真實訓，提高解決問題能力

我們也可利用多媒體仿真控制技術(shù)，進行化工單元操作仿真實訓，使學生在一個與化工生產(chǎn)控制室一樣的操作環(huán)境中，通過親自動手，反復操作，將所學理論知識與實際生產(chǎn)緊密結(jié)合在一起，加深理解化工單元過程及設備的基本原理，熟練掌握各個單元過程的實際技能，培養(yǎng)分析和解決生產(chǎn)操作中各種問題的能力。為學生上崗操作奠定良好基礎。

4 多媒體輔助教學，有效突破知識的重點，難點

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掌握自我調(diào)試的“金鑰匙”

2010年武警工程大學信息工程系對全系學員進行了心理測查和問卷調(diào)查，測試結(jié)果讓人大吃一驚，人際關(guān)系敏感的占24.3%，有強迫癥狀的占25.23%，有焦慮癥狀的占18.8%，有恐怖癥狀的占8.7%，心理測試回訪被納入工作視線的占8.56%。為什么心理疏導經(jīng)常搞，但因心理問題而引發(fā)的安全隱患還是頻頻出現(xiàn)呢？武警工程大學信息工程系黨委一班人通過調(diào)查了解，他們得出了這樣一個結(jié)論：搞好心理疏導教育不能一線平推，更不能搞“撒網(wǎng)式”的學習，應化繁為簡、突出重點、循序漸進。為此，信息工程系把學習訓練中常見的心理現(xiàn)象和心理問題進行梳理分類，一共四大類24個問題，作為日常學習教育針對的重點，采取懸掛圖版、制作漫畫圖解、編印順口溜等方法，把抽象的概念形象化，把深奧的理論通俗化，把枯燥的知識生動化；通過舉辦知識競賽、“放飛心靈，收獲陽光”晚會，開展心理行為訓練等方式，讓廣大學員在喜聞樂見中增強學習興趣，接受心理教育，掌握基本知識，學會基本方法。

打造心理健康的“主力軍”

“缺少心理工作的行家里手是影響和制約部隊安全發(fā)展的一道難題?！毙畔⒐こ滔狄Χ鲝娬谌藛T思想分析會上一針見血地指出。

為打造一支堅強的思想骨干隊伍，培養(yǎng)更多的明白人、小專家，并發(fā)揮他們在安全工作中的作用，信息工程系采取集中輪訓、專題培訓、依托地方專業(yè)醫(yī)院代訓等形式，集中時間對思想骨干進行培訓，讓思想骨干懂得心理疏導的基本常識和方法，確保官兵出現(xiàn)思想問題時能及時發(fā)現(xiàn)、準確報告、妥善解決；在遇有新學員入校、重大節(jié)日、執(zhí)行重大任務等官兵心理問題高發(fā)期時，他們發(fā)動心理疏導骨干主動靠上去做工作，及時為廣大學員提供心理支持，從而保證了各項工作順利開展。思想骨干小王說：“骨干隊伍堅強了，官兵的思想穩(wěn)定了，部隊安全發(fā)展就有了保證?！?/p>

優(yōu)化心理免疫的“伊甸園”

2012年4月，四隊的學員小張一度有退學不想當兵的念頭。信息工程系心理骨干及時跟進，找準了缺乏親情呵護是小張“冷漠心理”的罪魁禍首，及時向廣大學員發(fā)出動員，并敞開胸懷真心接納幫助小張，使小張慢慢走出了心理冷漠的“小屋”……信息工程系從不斷優(yōu)化環(huán)境入手，育肥開展心理工作的土壤，從有了心理問題“自我消化”到全員輔助減壓，他們做了以下有益的嘗試：

突出培訓領(lǐng)導機關(guān)。信息工程系將心理培訓納入黨委中心組帶機關(guān)干部理論學習和個人自學范疇，采取會議代訓、崗位培訓等方式加強心理專業(yè)知識培訓。他們通過觀看教學片讓心理骨干走上講臺授課輔導等方式，重點學習了心理評估、心理行為訓練、心理咨詢、心理疏導和心理干預等專業(yè)知識，促使各級干部學習掌握心理工作基本內(nèi)容、方式方法等，有效地解決了領(lǐng)導機關(guān)不懂不會和指導忙亂等問題。

重點培養(yǎng)專業(yè)人員。信息工程系組織心理骨干參加天津醫(yī)學院等高等院校進修學習，先后有30余名干部、300余名思想骨干通過國家統(tǒng)一考試取得了心理咨詢師資格證書。

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（陜西師范大學，陜西 西安 710119）

【摘　要】采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等方法對七里初級中學學生體育知識的需求及相關(guān)因素進行調(diào)查與分析，得出結(jié)論：七里初級中學學生對體育知識的需求呈現(xiàn)多樣化，娛樂性的現(xiàn)狀，學生對體育的認知存在偏差，中學生體育知識的獲得途徑比較有限等結(jié)論，并提出相應對策。

關(guān)鍵詞 中學生; 體育知識; 需求; 現(xiàn)狀; 對策

作者簡介：朱葉（1991—），女，陜西西安人，陜西師范大學體育學院學生，研究方向為體育教學。

0　前言

體育知識是人的意識對體育運動規(guī)律的正確反映，是人支配身體有效從事體育實踐的心理基礎，因此體育知識教學是學校體育教學的重要組成部分[1]。而學生對體育知識的渴望是參與體育課程學習的動力之一。了解中學生對體育的需要，對其培養(yǎng)創(chuàng)新精神和開拓能力，現(xiàn)代化的思維和素質(zhì)，促進社會發(fā)展具有積極的意義。本文通過對七里初級中學學生的體育知識需求進行調(diào)查和分析，試圖找出七里初級中學學生在體育知識需求上的一些帶有規(guī)律性的變化特征，為推動中學體育教育教學改革提供參考依據(jù)。

1　研究對象與方法

1.1　研究對象

本研究以2014年七里初級中學全校學生為研究對象，其中男生49人，女生21人。

1.2　研究方法

1.2.1　文獻資料法

通過相關(guān)網(wǎng)絡期刊，查閱了近年來與本研究相關(guān)的論文30余篇，為本研究提供了理論支持

1.2.2　調(diào)查法

對七里初級中學70名學生全部發(fā)放了調(diào)查問卷，回收調(diào)查問卷65份，回收率為98.2%，其中有效問卷為63份，有效率為96.9%

1.2.3　數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷調(diào)查所獲得數(shù)據(jù)通過Excel進行相應的統(tǒng)計分析與整理。

2　結(jié)果與分析

2.1　七里初級中學學生對體育知識的需求現(xiàn)狀

2.1.1　七里初級中學學生對體育的認知情況

如何認識體育直接影響人參與體育運動的態(tài)度、行為、參與方式等，學生更是如此。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，25.7%的同學對體育的理解是比較全面而準確的。但還有74.1%的學生對體育的理解不夠全面還是以傳統(tǒng)封建的思想來看待，就總體情況而言，大多數(shù)中學生對體育的認知情況依然存在偏差，只有少部分學生的認識是較全面的。

2.1.2　七里初級中學學生對體育競賽知識的需求情況

在對七里初級中學學生對體育競賽知識的需求情況調(diào)查后，對數(shù)據(jù)進行排列后發(fā)現(xiàn)，這些數(shù)據(jù)表明男生對體育比賽規(guī)則知識的需求多于女生，而女生對體育比賽規(guī)則知識的需求僅排在第二，這也從另外一個角度說明男生與女生相比對體育比賽的喜歡程度，男生高于女生。體育基本常識包括的內(nèi)容比較繁多，對于體育活動的參與者來說，這是很重要的一個方面，所以這類知識無論是男生還是女生都比較喜歡。

2.1.3　七里初級中學學生對運動技術(shù)知識的需求情況

運動技術(shù)知識的掌握有利于學生正確從事體育活動，正確的熟悉的運動技術(shù)使學生能在運動場上輕巧自如的完成各種動作，有利于學生進行科學的鍛煉[3]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生渴望獲得的體育運動技術(shù)項目排在前5位的分別是乒乓球24.5%，籃球20.4%，羽毛球16.3%，輪滑8%，游泳6%；女生是健美操28.6%，羽毛球23.8%，乒乓球19.1%，籃球9.5%?？梢妼W生對體育運動技術(shù)的需求呈現(xiàn)了多樣化，娛樂化的現(xiàn)狀，一些小球和新星運動項目備受關(guān)注，如乒乓球、羽毛球，傳統(tǒng)的籃球還是深受喜愛，而田徑、足球體操等項目受冷落。

2.1.4　七里初級中學學生對體育保健知識的需求情況調(diào)查

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學生希望獲得的體育保健知識排在前三位的分別是運動生理常識占21.4%，鍛煉方法占20%，運動損傷預防知識占18.5%，值得注意的是，在訪問的學生中15.7%認為安全保護也很重要，排在第四位?？梢?，學生還是比較重視體育運動中的安全保護知識的掌握，但可喜的是也有很大比重的學生對鍛煉方法，運動損傷預防的理論知識比較渴求。

2.2　影響實習學校學生對體育知識匱乏的因素

2.2.1　主觀因素

1）學生體育學習的動機

人對體育的需要是人的本質(zhì)屬性。而學習動機是學生學習的動力，學習動機可以決定學生的學習需求。在調(diào)查問卷中發(fā)現(xiàn)，很多學生沒有意識到體育在“增強體質(zhì)，增進健康”的同時，還能使學生學到體育知識和方法。培養(yǎng)學習體育的興趣和愛好。調(diào)查顯示學生對體育知識還是有強烈需求的，心目中的體育仍然是美好的。所以，還是能夠通過外因來激發(fā)和調(diào)動學生學習體育的內(nèi)因的。

2.2.2　客觀因素

1）體育教學與學生體育知識的需求存在差距

造成體育教學與學生體育知識需求存在差距的主要原因有：體育教材的選擇太傳統(tǒng)，教學大綱的科學性，實用性和適應性不夠；創(chuàng)新意識不強；對學生體育考試的標準過于統(tǒng)一，無差異，致使差生生畏，想學又不敢學。

2）場地器材設備缺乏

由調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分農(nóng)村的中小學場地器材，師資力量，條件設備都受到了限制，學生喜愛的運動項目無法實施開展，以至于學校在這方面不能很好的滿足學生的需求。

3　結(jié)論和建議

3.1　結(jié)論

3.1.1　學生對體育知識的需求呈現(xiàn)多樣化。

3.1.2　學生對體育的認知仍然存在偏差，對體育鍛煉的認識還是停留在表面，對體育缺乏真正意義上的認識。

3.1.3　多數(shù)女生需要健身方面的知識，大多數(shù)男生對體育歷史方面的知識很需要，男生對體育歷史知識的需求超過女生，而體育基本常識包含的內(nèi)容豐富，所以在體育基本常識這方面，男生和女生都表示很需要。

3.2　建議

3.2.1　加大體育工作的宣傳力度，提高學生對體育功能的認識，根據(jù)學生的實際需要，適當安排有關(guān)體育知識的講座或宣傳。

3.2.2　加大對學校體育場地器材等體育設施的建設，這樣既可滿足學生對體育知識需求的愿望，又能使體育教學收到很好的效果。

3.2.3　體育教師應從當前的競技性體育教學模式中轉(zhuǎn)變思想，努力提高自身的業(yè)務素質(zhì)，以擔負起中學體育教學的改革重任。

參考文獻

［1］彭博.陜西省南部貧困地區(qū)農(nóng)村中學生體育需求的研究[D].北京體育大學,2010.

［2］王健.陜西省南部地區(qū)農(nóng)村中學生體育需求研究[J].運動,2012(22):55-57.

［3］金健秋.關(guān)于中學生體育需要的社會心理學分析[J].南京體育學院學報,1999(9):56-58.

［4］張榮.西寧市中學生體育意識和體育行為的調(diào)查研究[D].青海師范大學,2011.

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【摘要】心理協(xié)會成員，把學生中普遍存在的心理問題及時反映給圖書館、心理學教師或醫(yī)生。圖書館在閱讀、流通兩大接觸學生最多的部門，挑選出熱愛這項工作，并具備相關(guān)知識的專職人員，根據(jù)醫(yī)學生的心理需求，有針對性地、經(jīng)常地提供心理咨詢書目、刊目、專題文章，指導學生閱讀。

【關(guān)鍵詞】心理協(xié)會成員 學生中普遍存在的心理問題 反映給圖書館 心理學教師或醫(yī)生

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【正文】

1989年，賴爾登和威爾遜分析了1981年以后的所有試驗報告，得出結(jié)論說：“圖書治療是有效的，特別表現(xiàn)在增進自信、改善行為和改善人際關(guān)系方面”。從現(xiàn)有的研究來看，一般從認同、凈化和領(lǐng)悟等幾個角度來解釋圖書閱讀的機理。在閱讀過程中，讀者經(jīng)歷著與作者同樣的心理歷程，這種歷程是從藝術(shù)形式的意識和知覺發(fā)展到潛意識的闡釋，直至引起“本我”的反響和“自我”的放松控制，作品內(nèi)容與“本我”相互作用，產(chǎn)生了一個審美的幻覺過程。在這個過程中，“本我”的欲求得到了有效的釋放，同時避開了“本我”的欲求產(chǎn)生的恐懼和“超我”的壓力，使讀者恢復到和諧狀態(tài)。文字作品的內(nèi)容使人的內(nèi)心沖突外化，而人的心理活動又使文字作品的情緒內(nèi)容內(nèi)化，成為人的總體行為的一部分，這種整合最終就產(chǎn)生了領(lǐng)悟。醫(yī)學生喜歡到圖書館去找“心藥”，首先是經(jīng)濟、簡便、及時。高校圖書館對的服務都是免費的，不必花錢，又可以隨時借閱，同時攜帶方便；第二，圖書館是個人人都去的公共場所，到那里進行“ 閱讀治療”，不泄露任何隱私，沒有精神壓力，不會有傷自尊。比如，有些心理困擾是難以啟齒的，性困惑就是典型的一例。據(jù)調(diào)查：“90.9%的學生未接受過有組織的性教育”。這主要是由于我國傳統(tǒng)文化體系對性的長期禁錮，使得青少年在性發(fā)育成熟到來時，得不到科學的性生理和性心理教育，以致產(chǎn)生困惑。有了性困惑又羞于向別人啟齒，圖書館便成了獲取性知識的主要渠道。1997年3月，同濟醫(yī)科大學張揆一教授在《愛情婚姻家庭》雜志上開設的《醫(yī)學教授談性知識》系列講座，受到了的普遍歡迎。它不僅傳播了科學的性知識，而且也使讀者解除了困惑。此外，目前高校里受過專業(yè)訓練的心理咨詢老師還太少，設施也不完備，即使想尋求幫助，也往往有許多顧慮和限制，而“圖書閱讀”彌補了這一不足。中常見的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書館收集的心理學著作和文章中找到問題的成因和解決辦法。對于渴望更深地認識自己和克服成長障礙的來說，閱讀這些著作和文章，就是與心理學家進行無聲的交談。有些同學正是通過讀書，鼓起了去找心理醫(yī)生的勇氣。即使沒有心理疾患，也可以通過讀書增長心理健康知識，增強抵御心理“病毒”的免疫力，開發(fā)生命的潛能?？梢哉f，圖書閱讀既能起到治療的作用，也能起到預防和促進發(fā)展的作用。我們可以通過以下途徑來實施這項工作。成立由心理學教師或醫(yī)生為指導，圖書館員、心理協(xié)會成員參加的閱讀治療機構(gòu)。

心理協(xié)會成員，把學生中普遍存在的心理問題及時反映給圖書館、心理學教師或醫(yī)生。圖書館在閱讀、流通兩大接觸學生最多的部門，挑選出熱愛這項工作，并具備相關(guān)知識的專職人員，根據(jù)醫(yī)學生的心理需求，有針對性地、經(jīng)常地提供心理咨詢書目、刊目、專題文章，指導學生閱讀?？梢蚤_辟圖書閱讀閱覽室，為了避免出現(xiàn)像心理咨詢這樣的閑屋”、“輕松一隅”、“心靈家園”等。環(huán)境布置要盡可能優(yōu)雅、祥和、輕松，并備有諸如“解憂”、“饒恕”、“自信”、“競爭”、“悟道”、“拼搏”等導讀標志，以方便讀者自由選擇，在閱覽制度上也要有別于其他書刊閱覽室的借閱方式，盡量營造出一種輕松、自由、隨和的閱讀氛圍，讓圖書閱讀閱覽室成為最喜歡、最愿意去的地方。圖書能否象我們預測的那樣對的心理調(diào)適起到不可忽略的作用，高校圖書館工作人員的引導和啟發(fā)工作十分重要，圖書閱讀要求高校圖書館工作人員既需要具有語文教學方面的專業(yè)知識，還需要具有哲學、心理學、社會、教育學、醫(yī)學美生保健等方面的基本知識。因此，要求高校圖書館工作人員要加強學習，必要時參加各種培訓。同時注意學生閱讀療效的觀察與跟蹤，利用日記、作文等形式與學生溝通，使圖書閱讀更加有的放矢。大力開展圖書閱讀的宣傳教育，可以組織圖書閱讀講座，向?qū)W生介紹圖書閱讀的作用與基本常識。向宣傳新的心理健康理念，明白心理健康同身體健康一樣，是一個動態(tài)的過程，出現(xiàn)問題是正常的現(xiàn)象，經(jīng)過及時治療可以康復，如果聽之任之，也可能加重。這有助于在大學期間，乃至今后到社會上能夠自覺而有效地利用圖書這種特殊的工具來預防和調(diào)適心理障礙，使之終身受益。

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篇5

【關(guān)鍵詞 】 素質(zhì)教育體育與健康教育

《新課程標準》強調(diào)：體育與健康教育是學校教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育不可缺少的重要內(nèi)容。體育與健康在素質(zhì)教育中，具有他學科教學不可替代的作用，能促使學生智力、體質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學生的競爭意識，進取精神和健康的審美觀。在學校教學和常規(guī)管理中，充分地發(fā)揮體育與健康教育課其獨特的功能和作用，不僅能為學校教學工作注入活力,增添特色亮點,還能有效促進學生素質(zhì)全面的提高。為學校體育工作尋求新的增長點，為學校整體工作添磚加瓦。對構(gòu)建和諧校園、和諧社會及全民綜合素質(zhì)的整體提高都有重要的作用。

一、體育教育向體育與健康教育的轉(zhuǎn)換：

隨著素質(zhì)教育在全國的全面展開，對于體育教師自身素質(zhì)的要求也在逐步提高。社會的不斷進步，人們對于“健康”的理解已經(jīng)不再局限于“身體健康”，而更加強調(diào)生理、心理以及社會生活各方面均衡發(fā)展的“健康”。

當前素質(zhì)教育正是強調(diào)全面發(fā)展教育，它包括身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、生活技能素質(zhì)的教育5個方面。其中，身體素質(zhì)教育、心理素質(zhì)教育以及生活技能素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的前提和基礎。所以，體育教師的職能也不再是只局限于提高學生身體素質(zhì)的體育教育，還必須包含教授給學生其他促進健康的知識、技能及方法的“健康教育”，來全面加快學生自身生理、心理、社會生活等多方面協(xié)調(diào)發(fā)展，以使學生步入社會后首先成為一個“健康人”。

二、體育與健康教育的重要性：

對現(xiàn)代人而言，影響(或是促進)“健康”的因素有哪些?問卷調(diào)查顯示，主要有以下6個方面：

1、12％的人認為從事體育鍛煉有助于促進健康；

2、22％的人認為充足而高質(zhì)量的食品才能保證健康；

3、24％的人認為維持繼康的關(guān)鍵在于合理安排工作時間；

4、26％的人選擇常到有新鮮空氣的地方散步、游玩；

5、56％的人認為要健康必須要有充足的睡眠；

6、還有6％的人則認為高質(zhì)量的醫(yī)療服務也有益于健康。

這表明在現(xiàn)代社會生活中，人們已經(jīng)意識到促進健康的方式不光只局限于身體鍛煉上．而更加注重營養(yǎng)、衛(wèi)生常識(作息制度)、自然力鍛煉等涉及到調(diào)節(jié)人體心理以及社會生活平衡的保健活動上。人們對于保健知識的需求更甚于體育鍛煉知識的需求。

因而對于現(xiàn)代學校體育教學而言，為了達到促進學生素質(zhì)全面發(fā)展的目的，使學生在身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及生活技能素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展．則有必要在體育教學中增加除體育技能訓練以外的其他各方面保健知識的教育。

三、體育與健康教育包括的內(nèi)容：

體育與健康教育不僅包括身體健康、心理健康和社會適應能力的教育。還包括思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、身體素質(zhì)和生活技能素質(zhì)等綜合素質(zhì)的教育。體育與健康課作為素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，所要追求的目標包含學生的體質(zhì)基礎、心理發(fā)展水平、體育文化素質(zhì)和終身體育能力。

依據(jù)當前各項調(diào)查研究及各體育高校的教育經(jīng)驗來看。系統(tǒng)的體育與健康知識一般包含以下內(nèi)容：

1、體育鍛煉常識：包含運動種類的選擇，即采用何種方式、手段進行鍛煉更適合鍛煉者的發(fā)育程度、健康狀況和機能水平；運動時應達到和不宜超過的運動強度；每次運動的持續(xù)時間；每周運動的次數(shù)；指出禁忌參加的運動項目；鍛煉時自我觀察的指標、出現(xiàn)異常時應停止運動的標準等，以確?？茖W、有效地進行體育鍛煉。

2、營養(yǎng)學知識：人體所需的營養(yǎng)素有哪些；各自營養(yǎng)功用常識；人體每日從食物中該獲取多少熱能才能維持人體正常發(fā)育、健康及運動；攝取食物中各營養(yǎng)素是否齊全，比例是否合適，怎樣才更符合人體需要；在維護人體健康方面，容易缺乏的營養(yǎng)素有哪些，如何監(jiān)測、是否缺乏以及如何補充；正確的膳食制度包括進餐次數(shù)、時間、膳食的分配該是怎樣，以及健康食品的標準等。

3 、衛(wèi)生常識：不同性別年齡各發(fā)育階段的生理發(fā)育特點及衛(wèi)生要求：如青春期青少年高血壓、近視等多發(fā)病的預防；女子月經(jīng)期間的護理常識等；日常生活中良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，如正確的坐、立姿勢；科學合理的工作、休息制度；皮膚護理的基本常識；眼睛、牙齒的保健、護理技能、方法等。

4 、自然力鍛煉的知識：了解各種自然力因素對人體有哪些影響；選擇適合個人的方式、方法。充分利用陽光、水、空氣等自然力要素對人體進行合理的鍛煉，以提高人體對外界環(huán)境的適應性，促進健康，預防各類疾病的發(fā)生。

5 、醫(yī)療常識：包括常用藥品知識；各類意外傷病的緊急處理方式、方法；常見病患的診斷及預防處理措施、方法，諸如針灸、按摩等常用保健護理的技能、方法；以及常見保健藥品的選用原則、使用方法等。

6、心理學常識：了解人類不同性別、年齡的心理特點；學習、分析在日常工作、學習、生活中常見心理現(xiàn)象；掌握一些基本的調(diào)節(jié)心理平衡、解決心理問題的手段、方法等。

四、體育與健康教育教學方法：

素質(zhì)教育不但承認學生的個體差異，重視學生的個性發(fā)展，而且在體育與健康教學活動中還需要學生身、心、情、行等多方位投入，產(chǎn)生多方位的效應，因此在體育與健康教育教學過程中，應采用多種形式的教學方法，充分利用時空，變換練習環(huán)境和方法，以學生為本，重視學生的主體地位，激發(fā)學生的學習興趣愛好和運動參與意識。改變以往體育教學在追求健身和技術(shù)學習的思想指導下，出現(xiàn)教師講解示范，學生集體、分組練習的單一教學模式，并為追求表面上的效果和練習負荷、練習密度而犧牲學生主動性的現(xiàn)象。提倡學生自主性學習、創(chuàng)造性學習、合作性學習、探究性學習、評價式學習。讓學生在愉快的自主性、創(chuàng)造性、合作性、探究性、評價式的學習氣氛中，積極主動地參與，全身心地投入，使身心素質(zhì)得到全面提高。

總之，通過創(chuàng)造性的開展體育與健康教育活動，能夠使學生的身體素質(zhì)得到提高，意志品質(zhì)得到磨煉、規(guī)范意識、合作意識得到增強。加強學校體育與健康教育工作，不僅能為學校教學工作注入活力,增添特色亮點,也給學校學生管理工作帶來新思路。

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【關(guān)鍵詞】心理教育　中學教育　學科滲透

一、心理教育的提出及其必要性

現(xiàn)代社會是一個科技飛速發(fā)展，競爭日益激烈的社會。我們需要實現(xiàn)中華民族的偉大復興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的數(shù)以億計的高素質(zhì)人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項重要內(nèi)容。當代中學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時期，他們隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我表現(xiàn)意識等方面遇到或產(chǎn)生各種心理問題，尤其是隨著生活節(jié)奏的加快，學習競爭壓力增大，新舊觀念不斷撞擊，各種新現(xiàn)象、新矛盾紛至沓來，使如今的學生在不同程度上產(chǎn)生心理障礙和精神疾患的機會增多。在校生因病休學、退學的病種中，心理疾患已大大超出其他疾病，名列榜首。更令人悲嘆的是在校生自殺事件、離家出走事件時有發(fā)生。這些都向我們表明了，我國青少年學生的心理健康狀況已十分嚴峻，重視青少年的心理健康已是件刻不容緩的大事。

中學心理教育是根據(jù)中學生生理、心理發(fā)育特點，運用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。首先，心理教育是教育本身應有的內(nèi)涵之一。教育的目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人。全面發(fā)展包括身心兩方面都要健康發(fā)展。當前中學教育要實現(xiàn)應試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理教育占有一定的重要地位。其次，現(xiàn)在人們逐漸達成了這樣一種共識，健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)、健全的社會適應能力。當教師、學校乃至整個社會都逐漸形成了這樣一種新的健康觀念時，就迫切需要中學開展心理教育。最后，中學生越來越多的心理問題，妒忌、自卑、任性、孤僻、逆反心理及至犯罪、自殺等，也迫切要求開展學校心理教育。

開展青少年心理教育，不僅對培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才，改善素質(zhì)教育有著重要意義，而且對加強精神文明建設，促進社會安定團結(jié)，提高全民素質(zhì)都具有重要意義。特別是在強調(diào)素質(zhì)教育的今天，心理作為人的整個精神世界活動基礎，其健康狀況如何在諸素質(zhì)的培養(yǎng)中具有特殊意義和作用。只有通過心理教育，使學生具備良好的心理素質(zhì)，其他素質(zhì)才能得到充分和健全發(fā)展?？傊?，我們不得不承認心理教育的意義。面對如此嚴峻的現(xiàn)實，我們必須走出重知識教育，忽視學生心理健康，良好個性培養(yǎng)，巨大潛能挖掘的教育誤區(qū)，把心理教育盡快納入學校教育的日程上，并當做一項重要任務下大力氣去抓。

二、心理教育的幾種形式

學校工作是心理教育的中心環(huán)節(jié)。心理教育政策的落實，工作的開展，最終要歸結(jié)到學校一點一滴的具體工作中去。開展學校心理教育有兩條途徑：一是面向全體學生，通過一定的教育活動提高學生學習、人際交往與社會適應等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學生潛能，促進其健康發(fā)展。另一條是針對有嚴重心理障礙的學生，進行適當?shù)男睦碇委?，防止心理疾病，使其保持心理健康。兩條途徑功能互補，各有側(cè)重。學校應以此為依據(jù)，通過多種渠道開展心理教育。目前主要有以下四種形式：

1.開設心理教育課程

將心理學的基本常識直接引進課堂，是學校實施心理教育最直接的一種手段，它為所有學生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。心理教育課程應包括學習輔導、人格輔導、生活輔導、職業(yè)輔導等課程。同時，可以根據(jù)不同年級的特點有所側(cè)重，如對高一學生就應側(cè)重“學生適應新環(huán)境，改變學習態(tài)度與方法”的心理輔導。

2.團體心理輔導

團體咨詢是指對同類心理疑問或行為問題的學生進行教育的一種形式。具體地說，就是在心理咨詢老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由討論，利用團體的相互影響、啟發(fā)、引導和幫助，形成團體的共識和目標，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領(lǐng)悟和了解，進而改進自己的態(tài)度和行為。

3.個別心理咨詢

學校個別心理咨詢工作首先要宣傳心理咨詢的意義，改變在學生中存在的心理問題，鼓勵需要的學生進行個別咨詢；其次，設置心理信箱，成立心理咨詢室，開設心理熱線電話，多渠道開展咨詢工作。既可采取學生與教師直接面談的方式，也可以通過心理信箱讓學生不記名反映問題。

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知識體系現(xiàn)代認知心理學學習分類信息技術(shù)課程我國中小學信息技術(shù)課程在經(jīng)過30多年的發(fā)展后，今天又走到了一個新的十字路口。人們發(fā)現(xiàn)，不管是工具論也好，文化論也罷，人們都是在根據(jù)自己的經(jīng)驗和需要來構(gòu)建課程內(nèi)容，信息技術(shù)課程同學校的其它學科課程相比，還缺少系統(tǒng)性、嚴密性和科學性。產(chǎn)生這一現(xiàn)象的原因之一，與人們對什么是信息技術(shù)這一根本問題的認識不無關(guān)系。隨著技術(shù)的發(fā)展，技術(shù)作為一種知識體系的認識，越來越受到各國技術(shù)教育工作者的認同。本文從技術(shù)是知識體系的視角，以現(xiàn)代認知心理學中的學習分類理論為指導，對信息技術(shù)課程學習內(nèi)容進行了分類和建構(gòu)，希望能夠為中小學信息技術(shù)課程內(nèi)容建設提供一種思路和框架。

一、信息技術(shù)與技術(shù)

什么是信息技術(shù)？這是一個仁者見仁、智者見智的問題，至今沒有統(tǒng)一的答案。信息技術(shù)的中心概念是“技術(shù)”，對技術(shù)的認識影響到人們對信息技術(shù)的認識，進而影響信息技術(shù)課程的教學目標、教學內(nèi)容和學與教的行為。人們對技術(shù)的認識大致可以分為三類，即技術(shù)是技藝、技術(shù)是物質(zhì)手段、技術(shù)是系統(tǒng)性行動知識。長期以來，我國中小學信息技術(shù)課程中對信息技術(shù)的認識局限于技藝、物質(zhì)手段的層面。例如，人們曾經(jīng)批評我國的中小學信息技術(shù)教育成為“微軟培訓”，它的特點就是教材以軟件說明書的形式出現(xiàn)，教師教的就是軟件的使用方法和技巧。

這種“手段說”有其合理性，但“手段”只是技術(shù)可見的標志，而技術(shù)的本質(zhì)是已經(jīng)內(nèi)化到機器、設備等工具中的人的本質(zhì)力量，如創(chuàng)造力、智慧等。技術(shù)是個歷史性概念，其內(nèi)涵和外延隨著時間的推移在不斷地發(fā)生變化，技術(shù)是一個“多面體”，認識技術(shù)的角度當然是多樣的。早在1990年，美國一個技術(shù)教育研究小組出版了一份權(quán)威文件《技術(shù)教育的概念框架》（A Conceptual Framework for Technology Education）。在這份文件中，“技術(shù)”概念是這樣定義的：“技術(shù)是一種知識體系，是對資源的利用，以產(chǎn)生能滿足人類愿望和需要的結(jié)果?！盵1]這個界定不僅指出了技術(shù)是一種知識形式，而且進一步認為它是一種利用資源的知識形式，當遇到需要解決的問題時，技術(shù)知識可以系統(tǒng)地操控有關(guān)知識、工具、設備、規(guī)則和概念，最終實現(xiàn)問題解決。把對技術(shù)的認識向知識維度集中，使人們對技術(shù)的認識不再局限于人造物、技能、技藝，這是一個很大的認識飛躍。

從當代信息技術(shù)的發(fā)展來看，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的迅速發(fā)展，大批操作簡單、使用方便的人性化的信息技術(shù)產(chǎn)品進入大眾的日常生活，信息技術(shù)已超出了技藝的概念水平，也不能再簡單地看作是與信息相關(guān)的機器、設備等這些物的東西。在信息社會，信息已成為一種資源，信息技術(shù)是對信息資源利用的知識體系，其目的就是滿足人們利用信息資源實現(xiàn)問題解決。將信息技術(shù)定義為一種技術(shù)知識，突破了傳統(tǒng)信息技術(shù)是人的信息器官延伸的技術(shù)的藩籬，在這樣一種認識下，以問題解決為目的，依據(jù)信息活動的各個環(huán)節(jié)建立知識體系，揭示技術(shù)、人與社會的關(guān)系成為信息技術(shù)課程的主要內(nèi)容，提高學生利用信息資源解決問題的能力，以適應信息化社會的需要成為信息技術(shù)課程的教學目標。

二、以問題解決為核心的信息技術(shù)課程內(nèi)容的分類與建構(gòu)

長期以來，知識只是在哲學和教育學研究中被涉及，現(xiàn)代認知心理學興起以后，知識成了心理學的一個重要概念。對知識進行分類，是現(xiàn)代認知心理學的一個重要思想。其中具有代表性且影響較廣的有布魯姆的教育目標分類和加涅的學習結(jié)果的分類，在他們的分類體系中，盡管在表述上兩者有一些差異，但他們都是將學習的結(jié)果分為動作領(lǐng)域、認知領(lǐng)域和情感態(tài)度領(lǐng)域。在信息技術(shù)課程中，動作領(lǐng)域的學習不是主要學習內(nèi)容，情感態(tài)度領(lǐng)域的學習應貫穿于其它領(lǐng)域?qū)W習之中，這樣知識的學習即認知領(lǐng)域的學習就成為信息技術(shù)課程的主要內(nèi)容了。筆者認為，將信息技術(shù)看成是利用信息資源解決問題的知識體系，可以將其概括為事實性知識、技術(shù)思想與方法、問題解決策略、情感態(tài)度與價值觀四個方面。從這四個方面來構(gòu)建中小學信息技術(shù)課程的內(nèi)容，可以形成一個較為完整和科學的課程體系。

1.事實性知識――培養(yǎng)問題解決的意識

“事實性知識”是對事物實際情況的一種陳述，其內(nèi)容是事物的實際，具有客觀性；其形式是一種陳述或判斷，具有主觀性。學習信息技術(shù)的事實性知識主要是培養(yǎng)學生利用信息資源解決問題的意識。信息技術(shù)的事實性知識主要包括與信息技術(shù)相關(guān)的常識、信息技術(shù)發(fā)展與演進的重要歷史事件等。李藝教授指出：信息技術(shù)發(fā)展的實例，史實的恰當運用能夠促進學生對相關(guān)知識的理解，激發(fā)學習興趣、引發(fā)思考、加深印象等作用。[2]學習信息技術(shù)的事實性知識的目的是讓學生了解信息技術(shù)的基本常識，培養(yǎng)學生利用信息技術(shù)解決問題的意識。如果一個人缺少對某一技術(shù)的基本了解，也就不可能對它產(chǎn)生意識，沒有相應意識也引起不了他的注意，更不要說用它來解決問題了。

2.技術(shù)思想與方法――獲得問題解決的理論知識和實踐經(jīng)驗

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1 關(guān)注學生

以學生為中心，關(guān)注每一位學生是實施數(shù)學高效課堂的根本。有句話說得好：“課堂是學生表現(xiàn)的地方，不是老師表演的地方?！币还?jié)課的教學設計再好，教師講得再精彩，如果學生不能真正參與其中，那就算不上是高效的課堂。課堂上關(guān)注班上的每一位學生，讓每一位學生都有發(fā)言的機會；課堂上尊重學生的個性差異，不回避任何一位學生提出的問題；課堂上對學生恰如其分地進行評價，能給學生學習的信心和動力。而我們的課堂，回答問題的更多是中上層學生，所以中上層學生自然而然地受到教師更多的關(guān)注，而差生就變得無所事事，最多也就是推一步走一步，教師如果不推他也就不走了。課后，教師還要花更多的時間來輔導差生。教師越逼得緊，學生越不想學，從而形成“惡性循環(huán)”。因此，要使數(shù)學課堂更高效，教師應從關(guān)注每一位學生開始，承認其基礎的差異，讓他們在參與中學習，在肯定中學習，在教師的鼓勵聲中學習，從而獲得學習的樂趣。

1.1 讓學生充分認識數(shù)學的應用價值。在當今這個充滿挑戰(zhàn)的時代，工業(yè)化要求不斷改進產(chǎn)品的數(shù)量和質(zhì)量，工作崗位也將較少體力勞動而更多腦力勞動，較少機械化更多電子化，較少例行公事更多隨機應變，較少的穩(wěn)定性和更多的易變性，這些都要求每個人為了生存而更多地思考，而且需要數(shù)學地思考。數(shù)學是思維的體操，學習數(shù)學可以培養(yǎng)、鍛煉自己的邏輯思維能力，我們國家大學的基本常識課是馬克思列寧主義的辯證唯物主義和歷史唯物主義，而美國大學的基本常識課是微積分，據(jù)說美國總統(tǒng)尼克松在與中國建交談判取得成功就得益于微積分的數(shù)學思想。按新課標的精神，不僅要讓學生學會必要的知識，更重要的是讓學生掌握一定的技能、為學生將來謀生打下一定的基礎。這足以說明，數(shù)學并非真像有些學生說的那樣無用。教師要想方設法提高數(shù)學的魅力和趣味，加強學好數(shù)學結(jié)果的誘惑力。只有讓學生充分認識到掌握數(shù)學知識的重要性和必要性，學生平時才會刻苦學習并保持持久的動力。

1.2 激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣。興趣是最好的老師。在數(shù)學課堂教學中，數(shù)學因其本身的特殊性，讓不少學生覺得它抽象難懂。要使學生產(chǎn)生學習動力，光講大道理是遠遠不夠的，心理學告訴我們：學習興趣是直接推動學生學習活動的心理因素，它是激發(fā)學生求知欲、探索欲的必要前提和主動學習的前導動力。大多數(shù)學生的數(shù)學成績不好，乃是由于對數(shù)學缺乏興趣所致。教師在教學中可根據(jù)教學內(nèi)容，通過運用一些生動形象、直觀有趣的教學手段，為學生創(chuàng)造運用數(shù)學的環(huán)境；引導學生動手參與，鼓勵學生積極探討。讓學生在課堂學習的每一個環(huán)節(jié)都能感受到學習步步為營的踏實，體會漸入佳境的喜悅，樹立學習的信心。

1.3 讓學生經(jīng)歷一個“學習——思考——實踐”循環(huán)反復的過程。同學們在課本上學到的知識都是前人總結(jié)出來的間接經(jīng)驗，我們必須把間接經(jīng)驗變成屬于自己的直接經(jīng)驗才有用，而直接經(jīng)驗是無法取代的，如何把間接經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為直接經(jīng)驗，就要經(jīng)歷一個“學習——思考——實踐”循環(huán)反復的過程，思考的過程是將他人的知識吸收內(nèi)化的過程，是“反芻”的過程。對學生來說，最有效的學習方法就是做題，通過做題來檢測知識與能力的掌握程度和理解程度，做題后，將已會的知識和能力儲存起來，不會的或還沒有完全掌握的知識再通過教材重新學習和思考。那么，思考后就要實踐，在教學環(huán)節(jié)中我們應承認學生的差異，在練習的設計上我們更應該承認學生基礎的差別，因材施教地設計不同層次的練習，學習是“知不知”的問題，實踐是“做不做”的問題。要讓不同層次的學生在不同層次的練習中體驗成功的喜悅，得到應有的發(fā)展，為數(shù)學高效課堂提供最好的保證。

2 進行有效的教學評價

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關(guān)鍵詞： 農(nóng)村中學生 體質(zhì)健康 “健康第一” 評價體系

增強中學生體質(zhì)健康是全社會的責任，不只是教育和體育部門的事情。而提高中學生體質(zhì)健康水平首要的是要積極宣傳學生體質(zhì)健康是我們整個民族健康的根基。廣大學生身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是衡量國家綜合實力的重要指標。中學生體質(zhì)健康不僅關(guān)系到中華民族的未來，更關(guān)系到他們個人的健康成長和億萬個家庭的美滿幸福。讓孩子身體健康、人格健全、一生幸福是每個家長的愿望，是素質(zhì)教育所追求的目標，也是我們?nèi)娼ㄔO小康社會，構(gòu)建社會主義和諧社會的重要內(nèi)容。大量事實證明，身心健康是一個人成長成才的物質(zhì)基礎。沒有健康的體魄，即使品德再好、學問再大，也難以報效祖國和服務人民，更談不上有自己的幸福生活。要通過多種途徑、各種方式向全社會宣傳學生體質(zhì)健康的重要性，幫助大家樹立正確的教育觀、成長觀和健康觀，積極營造全社會關(guān)心學生體質(zhì)健康的氛圍，并將為之付諸實踐。我們在這里通過反思，也想到幾點能讓農(nóng)村中學生體質(zhì)得以增強的做法，拿出來與同行共勉。

一、提高農(nóng)村中學體育教師的思想認識和業(yè)務水平

教師是學校教育的主導者。教育改革，特別是教學方法的改革，關(guān)鍵不在于教學方法本身，而在于教師素質(zhì)的提高。所以應抓農(nóng)村體育教師的教育理論學習，提高教師對體育教育的認識水平，提高教師體育教學與研究的能力。也可組織農(nóng)村體育教師學習教育學、教育心理學、普通心理學、體育心理學和體育教學論，讓教師把握教育與心理的基本常識，并在教育實踐不斷驗證理解，從而提高對學生、對教育的認識能力，為抓好體育教學打好基礎。并要運用教育理論指導體育教學實踐、總結(jié)體育教學經(jīng)驗，按照教育規(guī)律進行體育教學改革，不斷研究新課題，發(fā)現(xiàn)新問題，探索體育教學新問題，從而實現(xiàn)用理論指導教學實踐，進而總結(jié)實踐，使之升華為理論，從而更有效地指導教學，為提高體育教學質(zhì)量打下堅實的基礎。有條件的，可培養(yǎng)教師吸收新的科學信息和更新知識的能力，采取“走出去”、“請進來”的辦法、不斷開闊教師的眼界，豐富和提高教師的體育教學理論知識及實踐水平，提高教師運用現(xiàn)代教學手段和技術(shù)的能力。還可抓好教師的進修工作，提高教師的專業(yè)水平，拓寬教師的學識領(lǐng)域，培養(yǎng)教師的信息處理能力和創(chuàng)新能力。

二、樹立農(nóng)村中學生“健康第一”的思想理念

體育課程是一門以體育活動為主的實踐性很強的課程，目的是增強學生的身心健康，為終身體育奠定基礎?！敖】档谝弧睉鳛閷W校教育的指導思想，使學生理解個人健康、群體健康的密切關(guān)系，建立起對自我、群體和社會的責任感，學會獲取現(xiàn)代化社會中體育與健康的知識與方法，從而提高農(nóng)村中學生對身體和健康的認識，掌握有關(guān)身體健康的知識和科學的鍛煉方法，提高自我保健意識，堅持鍛煉、增強體能促進身體健康，養(yǎng)成健康的行為習慣和生活方式。目前，我們農(nóng)村中學教育中普遍存在只注重學生的升學率，忽視體育鍛煉重要性現(xiàn)象，以致不少學生認為只要文化成績好，體育成績及格就行了，從而使得許多學生對體育缺乏正確的認識，對體育學習不僅積極性不高，而且存在嚴重的厭學思想。因此，農(nóng)村中學體育教師在體育課堂中，首先要重視轉(zhuǎn)變學生的思想，提高學生對體育的認識，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的積極性。在具體手段上，我們可以通過各種形式的講解、教育，有目的地舉辦體育講座宣傳科學鍛煉身體的方法，讓學生了解體育的功能和目的，以及體育在人才成長發(fā)展和自我完善中的重要性和必要性，從而通過體育確立科學的學習目標和良好的學習動機，端正學習態(tài)度，從而養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習慣。

三、構(gòu)建適合農(nóng)村中學生個性化的評價體系

農(nóng)村中學要建立新的評價體系，發(fā)揮學生體育特長。以往的教學評價過于注重“量化”，而忽視了“質(zhì)性”評價，往往過于注重結(jié)果，忽視了促進學生發(fā)展的功能，甚至有時所得到的評價會和實際不成比例。因此，我們要建立新的評價體系，發(fā)揮學生的體育特長，激發(fā)學生學習體育的興趣。新的評價體系應注重對學生綜合素質(zhì)的基本要求，要強調(diào)評價指標的多元化，要保護學生的自尊心和自信心，體現(xiàn)尊重與愛護，關(guān)注個體學生的處境與需要，要突出學生發(fā)展、變化的過程，關(guān)注學生的主觀能動性，激發(fā)學生積極主動的態(tài)度。要將評價貫穿于日常的體育教學活動中，發(fā)揮評價的教學功能。要對學生學習過程中在體能、技能、行為、態(tài)度等方面表現(xiàn)出來的不足進行認真的分析，找到原因，努力改進教師的教與學生的學，為學生提供展示自己能力和個性的機會，并鼓勵和促進學生的進步與發(fā)展。通過學習評價，學生在充分演示自己體育學習方面長處的過程中，體驗體育活動中成功的樂趣與喜悅，增強體育學習的自信。實踐中，只對學生公布等級的檔次，而不直接公布具體分數(shù)。實施等級制評價，目的是使學生學習分散的精確度變得模糊，淡化分數(shù)對學生產(chǎn)生的負面影響，消除分數(shù)給學生帶來的學習壓力，進而全面評價學生的學習情況，從而提高課堂教學質(zhì)量，激發(fā)學生的學習興趣。

參考文獻：

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論文摘要：闡述了閱讀療法的概念和作用，分析了大學生心理健康現(xiàn)狀，探討了高校圖書館開展閱讀療法的意義和作用，并提出高校圖書館開展閱讀療法服務的方法和技巧。

目前我國正處在社會因素急劇變化的時代，生活節(jié)奏加快，競爭13益加劇，對人們的思想形成了強大的沖擊。當代大學生由于成長過程中的自身因素和社會因素，心理疾患已成為普遍而又嚴重的問題。為數(shù)不少的學生在性格、情感上存在缺陷，相對缺乏獨立自理能力，而且耐挫力較差，適應能力偏弱，導致在人際交往和面對新環(huán)境時引發(fā)出許多問題。與此同時，大學生們還存在著許多心理壓力，這些壓力來源于很多方面，有社會各種輿論帶來的壓力，有家庭傳統(tǒng)觀念和教育觀念與自身觀念的沖突帶來的壓力。大學生因心理障礙而休學、退學的占總退、休學人數(shù)的30％左右，自殺、犯罪的發(fā)生率也呈上升趨勢。以上情況不得不引起我們對當代大學生心理狀況的擔憂和如何應對的思考。圖書館是大學生學習和獲取信息資源的地方，對學生的學習和思想的形成有著巨大影響。為使圖書館發(fā)揮預防、化解、排除大學生心理問題、思想問題的教育職能，近些年興起了“閱讀療法”，用以治療大學生心理問題。如何利用圖書館的有效資源，拓展高校圖書館服務內(nèi)容，開展有特色的個性化服務，引導學生通過閱讀來提高心理健康水平和治療心理疾病，是目前高校圖書館應該重視的一種新型服務方式。

一、閱讀療法的概念與作用

所謂閱讀療法，是運用生理學、醫(yī)學和讀者心理學的原理，通過有選擇的讀物和指導性閱讀，來尋求心理問題的答案和解決的辦法。閱讀療法能夠排除讀者的心理困擾和心理障礙，改善情緒，調(diào)整其心理狀態(tài)和行為方式，以達到輔助醫(yī)療的治療目的。作為一種簡單方便的心理自助療法，其應用已越來越廣泛。美國科學家斯塔克在一項全美調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，84％的心理醫(yī)生在使用閱讀療法，該療法在增進自信、改變行為和人際關(guān)系方面有特別療效。

閱讀療法通過治療者向讀者推薦一些有益的相關(guān)書籍，使讀者通過閱讀來達到緩解、消除心理失調(diào)，促進心身健康，提高工作效率的目的。作為人的精神食糧的書籍，自古以來就有充實人的精神、滿足人的欲求、啟迪人的心智、調(diào)節(jié)人的情緒的作用。閱讀療法的干預水j可分為四個方面：智力的、社會的、行為的和情緒的。在智力水平上，閱讀療法可激發(fā)讀者對自己的態(tài)度與行為進行反思與分析，并意識到處理問題的方法，獲得關(guān)于人的行為的知識，拓寬自己的知識面，發(fā)展自己的必趣；在社會水平上，閱讀療法能擴展人的認識范圍，強化禮會和文化規(guī)范，增強社會責任感，也有助于讀者培養(yǎng)正確的人生觀，更加有效地生活；在行為水平，閱讀療法可增強人的活動能力，給讀者提供機會，以便在想象中體驗各種行為模式，考察其可能的結(jié)果，也有助于抑制不成熟的行為，促進成長；在情緒水平卜，閱讀療法可使讀者獲得許多經(jīng)驗，在閱讀過程巾可以有意或無意地獲得情感的支持、認同，并通過體驗作者設定情境中的恐懼悲傷，使內(nèi)心的焦慮得以釋放，使情感凈化，從而使被壓抑的情感和體驗進入意識之中，開通情緒和沖動表達的渠道，獲得領(lǐng)悟，為讀者提供機會以了解自己的動機和他人特定情況下的動機，找到解決類似問題的辦法。閱讀療法既可以單‘地使用，也可以與其他療法…起使用。閱讀療法的關(guān)鍵是推薦的書籍應符合治療目的、當事人的病情和病兇以及閱讀水平、閱讀興趣。要避免觀點模糊甚至錯誤的書籍。閱讀過程中，讀者若能撰寫讀書筆記，并得到治療者積極的關(guān)注和指導，則效果更好。因為閱讀療法有無壓力、無顧慮、無強制性、具有暗示作用的獨特優(yōu)勢，使讀者易于接受。

二、高校圖書館開展閱讀療法的意義

1．通過閱讀療法使大學生及時排除心理困擾。大學生目前患心理障礙疾病的人數(shù)在不斷增加，成為一個不可忽視的社會問題。因此，應當采取預防為主，標本兼治，防重丁治的原則，以便有效地抑制住患病率二升的不良趨勢。讀者到圖書館可以無精神壓力、無顧慮地進行閱讀治療，也不必支付咨詢費用就能解決心理問題。因此閱讀療法相塒于心理咨詢而言，具有明顯的優(yōu)勢。而且閱讀療法具有娛樂、信息、益智、領(lǐng)悟等功能，有利于大學生心理問題的矯治，如同英格蘭布里斯托爾大學醫(yī)生經(jīng)過多年的研究認為的：“閱讀詩歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒”。調(diào)查顯示大學生70％曾經(jīng)通過讀書來解決心理困擾、排除心理障礙。所以閱讀療法不失為進行心理健康教育的一種好辦法。

2．拓展了高校圖書館的服務內(nèi)容與方式。治療大學生的心理障礙，圖書館是責無旁貸的。閱讀療法服務的丌展是對幾十年傳統(tǒng)、被動的圖書館閱覽服務方式的一種挑戰(zhàn)，它順應了信息社會高校圖書館發(fā)展的需要，增強r高校圖書館在社會文化、信息市場的競爭力。

3．發(fā)揮了高校圖書館的教育職能。高校圖書館除肩負著信息眼務的職能外，還宿負著對火學生進行思想、心理、文化、信息素質(zhì)等多種教育職能。圖書館作為人才教育體系的重要組成部分，作為高校教育的第二課堂，應當充分發(fā)揮自己的教育職能，利用自己的資源優(yōu)勢，以書籍對大學生進行心理健康教育。

4．有利于逐步完善閱讀療法的理論與應用。閱讀療法在同的研究歷史較短，理論與應用研究十分匱乏，它的作用機理和應用效果還處在研究探索階段。高校圖書館開展閱讀療法，可以積累經(jīng)驗，在實踐用中加強對閱讀療法的研究。

三、高校圖書館如何開展閱讀療法

1．圖書館工作人員要加強學習。由心理咨詢師對館員進行必要的心理健康教育輔導。工作人員要極大地豐富和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，必須具備圖書情報專業(yè)知識、心理學、醫(yī)學等基本知識，不斷地加強自身繼續(xù)教育，提高業(yè)務素質(zhì)，充分了解學生的各種心理需求。

2．廣泛宣傳閱讀療法。我國對閱讀療法的研究還很少，研究進展較遲緩。圖=館可以利用宣傳欄、校，播站，舉辦講座等大力推介閱讀療法，向?qū)W生介紹閱讀療法的作用與基本常識。大學生中常見的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書館收藏的書刊資料中找到排解方法。這有助于大學生在大學期間，乃至今后到社會上能夠自覺而有效地利用圖書這種特殊的藥石預防和凋適心理障礙，使之終身受益。例如，某圖書館舉辦j，“閱讀療法”展覽，以“現(xiàn)代生活的第二起居室——健康閱讀——快樂生活”為主題，推廣“以書為藥”的閱讀療法，并向讀耆推薦古代閱讀療法處方一一清代張潮開列的閱讀療法書目書本草和改編的常用對癥閱讀療法書日。

3．圖書館設立專門的閉讀臺療室。閱讀治療室應為專的閱覽室，環(huán)境應布置得輕松幽雅，使讀者感到精神放松。藏書要經(jīng)過精心選擇，放置針對大學生常見的心理問題有幫助的文獻。由經(jīng)過培訓的咨詢靖員，提供心理咨詢書刊目錄和專題文章，輔導讀者進行有效閱讀。

4．進行網(wǎng)絡心理咨詢服務。在校園宣傳心理健康教育常識，}傳具有啟發(fā)意義的佳作。讓更多的網(wǎng)者來學習。推薦優(yōu)秀書目，以利學生根據(jù)自己的需要閱讀。還可以和來訪者在網(wǎng)絡進行交流，解答他們的困惑，使更多的大學生獲益。

5．豐富館藏資源，編制專題書目。閱讀療法必須有相應的館藏資源，應根據(jù)需要合理地進行文獻配置。還要根據(jù)學生需求，有針對性地、經(jīng)常地提供心理咨詢書目、刊目、專題文章，開展導讀工作。