談?wù)剬?duì)全民健身的認(rèn)識(shí)范文

時(shí)間:2023-12-14 17:48:30

導(dǎo)語:如何才能寫好一篇談?wù)剬?duì)全民健身的認(rèn)識(shí),這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn),歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文,供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞:心理健康教育:素質(zhì)教育:快樂體育:終身體育觀

凡到過我校的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓無不為學(xué)生落落大方、彬彬有禮、樂觀自信所感染;駐足校園你會(huì)深深感受到這里的活力與生機(jī)。細(xì)細(xì)探究其中的緣由,答案就在于學(xué)校多年來致力于體育創(chuàng)新。

一、體育是一種態(tài)度

回顧過去的體育課:跑步,練操,打球,這些從小學(xué)一年級(jí)就在不斷重復(fù)的活動(dòng),與青春期學(xué)生的需求嚴(yán)重脫節(jié),學(xué)生早已厭煩,體育課一度成為教學(xué)問題。體育課必須改革!到底怎么改才能滿足學(xué)生的需要呢?學(xué)校組織了大討論,重新審視體育概念,重新定位體育功能,瞄準(zhǔn)“全民健身運(yùn)動(dòng)”,提出“我運(yùn)動(dòng),我健康,我成功,我快樂”,引入心理健康教育,堅(jiān)持身育與心育并舉。根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況,在體育課中融入大量心理健康教育活動(dòng),使學(xué)生在新鮮、刺激、快樂中感受體育的樂趣。針對(duì)學(xué)生注意力不集中,自控力差,我們把瑜伽引入課堂,在優(yōu)美音樂中訓(xùn)練學(xué)生凝神聚氣,心神合一。針對(duì)學(xué)生自私自利心理,大膽引進(jìn)拓展訓(xùn)練,開展“信任背摔”“空中走斷橋”“生死大逃亡”等活動(dòng),讓學(xué)生在新奇、驚險(xiǎn)、刺激中感受到:成功需要協(xié)作,成功需要團(tuán)結(jié),成功需要信任。

二、體育是一種生活

首先,我們幫助學(xué)生樹立“三維健康觀”,讓學(xué)生換一種思維來認(rèn)識(shí)體育,使學(xué)生明白一個(gè)健康的人必須具備健康的身體,健康的心理及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。在課堂教學(xué)中突出健康心理和良好社會(huì)適應(yīng)能力的訓(xùn)練,如在“穿越生死河”的訓(xùn)練中,為了能順利“穿越生死河”,大家共同出謀劃策,相互信任,相互鼓勵(lì),一輪比賽過后,重新調(diào)整小組,讓每個(gè)學(xué)生都能與不同的人在一起,剛才是對(duì)手現(xiàn)在是戰(zhàn)友,既培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),又使學(xué)生學(xué)會(huì)了與人交往。更為重要的是學(xué)生在活動(dòng)中心理得到完善和發(fā)展,使他們將來走上社會(huì)面對(duì)生活、面對(duì)挑戰(zhàn)敢于說:“我能行?!?/p>

為了增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力,我們?cè)谡n堂上堅(jiān)持按興趣上課,按專業(yè)上課,使學(xué)生能最大限度地發(fā)展個(gè)性特長,學(xué)會(huì)適應(yīng)人,學(xué)會(huì)接納人。體育課不再是為了活動(dòng)而活動(dòng),而是為了交流而活動(dòng),為合作而活動(dòng),為發(fā)展而活動(dòng)。如在推行健美操教學(xué)時(shí),我們明確提出了為了健身和享受生活而學(xué),為了追求美、創(chuàng)造美而學(xué)。

其次,注重學(xué)生參與體育活動(dòng)的程度與獲得快樂的多少。我們提出“打造快樂體育,塑造健康人格”,對(duì)全體體育教師開展心理健康培訓(xùn),明白心理健康是根本,身體健康是表象,二者只有統(tǒng)一起來,才算是健康的人。退一步講只要一個(gè)人的內(nèi)心是健康的、陽光的,對(duì)生活充滿追求和希望,那么這個(gè)人即使身體上存在一些殘缺,依然可以生活得很陽光,很健康。因此我們精心組織每一節(jié)體育課,最大限度地吸引學(xué)生參與,讓學(xué)生在活動(dòng)中放松自我,展示自我,發(fā)展自我。會(huì)計(jì)班學(xué)生到昆山就業(yè)實(shí)習(xí),臨走前自發(fā)地把在校做的健美操音樂刻成光盤,錄成磁帶,在單位他們利用空閑跳健美操、街舞,給企業(yè)帶來了青春與活力,活躍了企業(yè)的文化,受到用人單位的熱烈歡迎。

三、體育是一個(gè)杠桿

在素質(zhì)教育的今天,體育正以其獨(dú)特的魅力越來越受到重視。體育創(chuàng)新使我們看到體育人已不是“大腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,而是更加人文、更加修養(yǎng)、更加智慧。在體育創(chuàng)新實(shí)踐中,我們著力加強(qiáng)了體育對(duì)人后天發(fā)展作用的挖掘,研究了體育與德育,體育與智育的關(guān)系。

第一,注重體育對(duì)人后天發(fā)展作用的挖掘。在校學(xué)習(xí)的時(shí)間相對(duì)一生而言是短暫的,但對(duì)人的一生影響卻是深遠(yuǎn)的,可以講一個(gè)人受到怎樣的教育將來就會(huì)有怎樣的生活。因此在體育教學(xué)過程中我們注重引導(dǎo)學(xué)生感受體育的人文精神,讓學(xué)生在快樂中健身,在繁忙的學(xué)習(xí)中放松,在對(duì)抗的活動(dòng)中競(jìng)爭(zhēng),在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中合作,品嘗成功的喜悅,體味失敗的滋味。

第二,注重研究體育與德育的關(guān)系。職中生學(xué)習(xí)能力差,成了大批問題學(xué)生,教師的任務(wù)不是去鄙視他們,而是用發(fā)展的眼光去審視、去發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的亮點(diǎn),幫助學(xué)生一點(diǎn)一點(diǎn)地尋找成功,樹立自信。我們通過體育教學(xué)活動(dòng),抓住人人都想成功,都想得到贊揚(yáng)與認(rèn)可的心理,鼓勵(lì)學(xué)生自我設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容。問題學(xué)生的積極性被調(diào)動(dòng)起來了,他們與同學(xué)一起商量,查資料,探討,訓(xùn)練,感受到思考、投入、合作的樂趣。針對(duì)男生產(chǎn)生矛盾容易沖動(dòng)打架的現(xiàn)象,在體育活動(dòng)中把要好的同學(xué)分開來對(duì)抗比賽,然后談?wù)?/a>輸贏的感受,繼而引導(dǎo)學(xué)生思考:其實(shí)生活中只要我們能換位思考,不計(jì)較,朋友就在身邊,幸福就在身邊。針對(duì)學(xué)生自控能力差,意志力薄弱,我們組織“鐵人三項(xiàng)賽”,讓學(xué)生挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)極限,然后讓學(xué)生談參與活動(dòng)的心理感受,幫助他們?nèi)シ治鰹槭裁疵鎸?duì)挑戰(zhàn)能夠成功,讓學(xué)生明白只有真心付出,全身心投入,堅(jiān)持到底才會(huì)成功!

第三,注重研究體育與智育的關(guān)系。體育對(duì)于發(fā)展學(xué)生智力,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提高具有積極的作用。在“健康第一”的指導(dǎo)思想下,教育的任務(wù)是培養(yǎng)人既健康又智慧。為此我們緊緊抓住學(xué)生的體育興趣,營造濃厚的體育氛圍,讓學(xué)生自己動(dòng)手收集“有氧運(yùn)動(dòng)健身方法”“教室健身小技巧”“健康小貼士”,創(chuàng)辦“我運(yùn)動(dòng),我快樂,我智慧”健身園地,讓體育真正走進(jìn)學(xué)生生活,融入學(xué)生學(xué)習(xí),此時(shí)運(yùn)動(dòng)不再是一種要求,而是一種習(xí)慣,而習(xí)慣決定命運(yùn),有力地推動(dòng)了“學(xué)習(xí)型班集體”的建設(shè)。

回顧幾年來我校體育工作走過的路,我們欣喜地看到學(xué)生變得更加大方、樂觀、自信,更加充滿青春活力,校園變得更加陽光,更加人文,更加和諧,師生關(guān)系、生生關(guān)系更加充滿親情。我想這就是我們體育的魅力所在,所謂“成于斯,幸福于斯”。

參考文獻(xiàn):

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版社,2005.