導(dǎo)語：如何才能寫好一篇建筑工地電工基礎(chǔ)知識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】 建筑物；地基基礎(chǔ)；施工；質(zhì)量

1 前言

基礎(chǔ)是一個建筑物與地基之間的連接體。建筑地基基礎(chǔ)的施工在在建筑施工中至關(guān)重要，地基基礎(chǔ)質(zhì)量的好壞將直接影響到一個建筑物使用壽命，嚴重時將會使得建筑物倒塌，造成嚴重的工程事故。在進行地基基礎(chǔ)施工的時候，應(yīng)該根據(jù)施工場地的工程地質(zhì)，結(jié)構(gòu)類型，材料選用及機械器具等綜合進行考慮，采用合理的施工技術(shù)，嚴格按照施工驗收規(guī)范及操作要求等進行施工，以保證施工質(zhì)量要求。

2 地基處理方法

對地基基礎(chǔ)進行設(shè)計的時候應(yīng)綜合考慮基礎(chǔ)上部結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)及地基三者之間的作用，必要的時候應(yīng)采取有效的措施加強上部建筑的剛度及強度，增強上部建筑抵抗基礎(chǔ)不均勻變形的能力。對于已經(jīng)選定的地基處理方法，還應(yīng)按照建筑物地基基礎(chǔ)的設(shè)計等級，在施工場地上選擇具有代表性的地方進行必要的試驗測試，以檢測地基處理方法設(shè)計參數(shù)，為施工或加固提供相關(guān)的參考。建筑施工中常見的地基處理方法有：（1）換填墊層處理法。其主要適用于淺層地基或者不均勻地基。（2）砂石樁法。主要適用于擠密松散粉土、砂土、粘性土等地基，提高地基的承載力降低其壓縮性，同時也可以對液化地基進行處理。（3）強夯法。該方法主要適用于處理砂土、碎石、粘性土、素填土等地基。（4）振沖法。該方法主要分填料和不加填料兩種。振沖法主要適用處理砂土、粉土、粉質(zhì)粘土等地基。（5）高壓噴射注漿法。其主要適用于處理淤泥、淤泥質(zhì)土、粘性土、人工填土等。（6）預(yù)壓法。其主要適用于處理淤泥、沖填土等飽和粘性土地基。

3 地基施工常見質(zhì)量問題

地基施工中常見的問題主要有以下幾點：（1） 墻體開裂。建筑物建成以后一般都會出現(xiàn)一定的整體沉降和不均勻沉降，這種現(xiàn)象在軟弱地基基礎(chǔ)上尤其明顯。小的沉降在建筑物控制范圍以內(nèi)，過大的不均勻沉降則會使得結(jié)構(gòu)上部發(fā)生開裂。在多層磚混結(jié)構(gòu)中，由于磚砌體及灰縫抗拉和抗剪強度較低，當(dāng)結(jié)構(gòu)地基基礎(chǔ)發(fā)生不軍訓(xùn)沉降時則會使得墻體上產(chǎn)生較明顯的斜裂縫或者踏步式的裂縫，這在房屋的窗洞四角位置尤為明顯。若房屋中部沉降大于端部，則結(jié)構(gòu)低層窗口會出現(xiàn)面向中部沉降較大的對角斜裂縫。（2） 地基基礎(chǔ)斷裂或拱起。當(dāng)?shù)鼗A(chǔ)的沉降差過大，或者基礎(chǔ)設(shè)計和施工過程中存在問題，會使得地基基礎(chǔ)的斷裂。（3）建筑物下沉過大。當(dāng)結(jié)構(gòu)所處地基土較為軟弱且地基基礎(chǔ)設(shè)計不當(dāng)或計算有誤，則會導(dǎo)致整座結(jié)構(gòu)下沉過大，使得結(jié)構(gòu)室外水倒灌，建筑物無法使用。（4）地基土液化失效。地震來臨的時候，飽和砂土或者粘土受到地震作用，土中空隙被水填滿，空隙水壓力迅速增加，土的有效應(yīng)力迅速降低，當(dāng)有效應(yīng)力降低為零的時候，土就失去抗剪能力，土粒處于懸浮狀態(tài)，此時地表縫隙中開始出現(xiàn)噴水冒砂，基礎(chǔ)開始沉降甚至失穩(wěn)，建筑物開始傾斜或破壞。

地基施工過程中以上常見的問題其產(chǎn)生的原因主要有以下幾點：（1）地基土軟弱。當(dāng)?shù)鼗林饕捎倌?、淤泥質(zhì)土、沖填土等壓縮性性土層構(gòu)成的時候，這類地基土強度低，壓縮性較大，容易引起建筑物不均勻沉降，造成建筑物開裂及傾斜。（2）地基土軟硬不均。當(dāng)建筑處于有池塘、山坡或者枯井等土段時，這類地基土軟硬不均，沉降差過大會使得建筑物墻體開裂。（3）膨脹土、凍脹土地基。膨脹土吸水膨脹，失水收縮，是一種漲縮變形明顯的粘性土。建造在這類土體上的建筑物由于重量輕，基礎(chǔ)淺，急容易受脹縮影響，易產(chǎn)生裂縫，導(dǎo)致房屋開裂。（4）無完整的土質(zhì)勘察資料。在對建筑基礎(chǔ)進行設(shè)計的時候，未對地基土質(zhì)進行詳細勘察，勘察報告不能準確反映實際土體，沒有探出局部土坑，枯井，這均會導(dǎo)致設(shè)計錯誤和地基基礎(chǔ)事故。

4 相關(guān)措施分析

為避免建筑物不均勻沉降，可以在設(shè)計方面和施工方面采取相關(guān)措施，如在建筑物體型設(shè)計要簡單，建筑平面轉(zhuǎn)折、高度或荷載差異變化處，基礎(chǔ)類型不同等地方應(yīng)設(shè)置沉降縫。相鄰的建筑物之間應(yīng)保持一定的距離；墻上設(shè)置圈梁或者構(gòu)造柱；采用聯(lián)合基礎(chǔ)或連續(xù)基礎(chǔ)等。施工的時候應(yīng)先對重房屋和高房屋進行施工，使之有一定的沉降再進行施工。對于軟弱土層，應(yīng)采取一些措施，諸如機械壓實，挖去或者全部挖除軟弱土層，換強度大的砂，碎石等。在地震來臨的時候，為避免地基在地震時候出現(xiàn)破壞，可加強基礎(chǔ)或者上部結(jié)構(gòu)剛度，采用剛度較大的箱基礎(chǔ)、筏基、鋼筋混凝土條基等；一般可在基礎(chǔ)上設(shè)置圈梁，基礎(chǔ)連續(xù)梁等。

5 總結(jié)

隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，建筑物逐漸向高層發(fā)展，而地基基礎(chǔ)是整個建筑物的重要組成部分，其施工質(zhì)量的好壞直接影響到整個工程的質(zhì)量。在對地基基礎(chǔ)進行施工時，人為因素是整個建筑施工的重點，施工技術(shù)人員技術(shù)能力及管理能力對于地基基礎(chǔ)施工的有著重要的影響。在地基基礎(chǔ)施工過程在中須加強施工人員的控制，以保證其施工質(zhì)量。

參考文獻

[1] 李瑞玲，王海燕.建筑物地基基礎(chǔ)常見問題原因分析及防治措施[J].山西建筑，2005，（17）

[2] 肖雷.某住宅小區(qū)地基基礎(chǔ)的處理[J].安徽建筑，2005，（04）

篇2

實習(xí)內(nèi)容：本次實習(xí)的內(nèi)容主要是跟著老工人師傅到公司不同的維?，F(xiàn)場學(xué)習(xí)師傅是怎樣處理維修、保養(yǎng)和一些安裝問題的，學(xué)習(xí)他們是怎樣分析問題的。以及做一些我們力所能及的動手操作的事，在任何工作現(xiàn)場安全都是最重要！實習(xí)過程基本上可以這樣理解：先讓我們對電梯的保養(yǎng)維修有個系統(tǒng)的了解以及對一些應(yīng)有知識的再掌握之后才從事一些實際的動手操作！本人分一下幾點作描述。

首先是了解電梯保養(yǎng)維修的基本流程以及一些基本的作業(yè)規(guī)范，比如：對《電梯安裝維修作業(yè)人員學(xué)習(xí)資料》的學(xué)習(xí)以及公司資深員工給我們的講解認識，對《電梯制造與安裝安全規(guī)范》、《電梯安裝驗收規(guī)范》、《電梯監(jiān)督檢驗規(guī)程》等知識的認識了解；有了些初步知識后我們開始到現(xiàn)場進行維修保養(yǎng)作業(yè)，到現(xiàn)場后我們首先是對進出機房、底坑和轎頂?shù)淖⒁馐马椬龅叫闹杏袛?shù)，比如：進出機房要求要把好門，在機房、轎頂、底坑不要隨意打鬧，要注意不要碰可能運動的部件或者可能帶電的物體，腳不要踩著線或是接線盒或接線端上，在轎頂特別注意的是身體不要越出轎廂的邊緣否則容易發(fā)生剪切或刮傷事故等；還要注意一些細節(jié)方面的東西，比如：我們到轎頂工作后鞋底可能會有油，特別在高檔地方我們一定要注意出井道的時候要先檫凈油，出井道后不要到處走動以免把地毯弄臟等，在作業(yè)現(xiàn)場要遵守甲方單位的相關(guān)規(guī)定。還有就是要讓機房、轎頂和底坑要保持整齊并且不能太臟還必須留有一定的可用空間，一般一月或半月就可打掃一下機房。還有一點就是在進出井道的時候一定要注意廳門不能開的太大了，開廳門后要按一下外乎按鈕檢查該廳門開關(guān)在安全回路中是否可靠，之后還一定要先按下轎頂急停按鈕、檢修按鈕和照明開關(guān)后再進入嬌頂，出井道后要記住恢復(fù)它們！如果是維修作業(yè)還應(yīng)在該樓層電梯進出口附近放置警示牌或是拉警戒線。還有一點就是做完維修保養(yǎng)后一定要恢復(fù)現(xiàn)場，特別是短接線要記得收回并且同金屬工具一樣一定不能亂放。最后要注意的就是每次做了檢查保養(yǎng)和維修后一定要作登記。

其次就是了解機房、井道、底坑的組成部分以及一些技術(shù)參數(shù)，應(yīng)嚴格按照相關(guān)要求布置。比如：機房內(nèi)要有滅火器且應(yīng)放在進門后容易接觸的地方；在進機房的顯眼位置應(yīng)有“閑人免進”的警示牌；在機房內(nèi)電梯的電源線因與照明等其它線路分用電源箱必須是獨立的；通風(fēng)設(shè)備---像窗、風(fēng)扇或空調(diào)等；機房、井道、底坑都要有獨立的照明設(shè)備和電源插口；機房、底坑不能進水防潮濕，高的底坑和有高臺階的機房內(nèi)還應(yīng)有梯子；控制柜的前面和需要檢查、維修等人員操作的部件前面應(yīng)提供不小于0.6 m 0.5m的空間，対重完全壓在緩沖器上時轎頂上方應(yīng)有一個不小于 的空間，轎廂完全壓在緩沖器上轎底應(yīng)有一個能放入不小于 矩形體的空間；轎廂護欄高度為1.05m；在有多臺電梯的機房中各臺電梯的曳引輪、控制柜、電源箱和盤車手輪要有清晰顯眼明確的區(qū)分標號，曵引論和盤車手輪涂黃色，松閘扳手涂紅色且盤車手輪和松閘扳手要放在對應(yīng)的曳引機附近并且容易拿??；機房電源箱的箱門為常開狀態(tài)在維修中如有斷電操作斷電后應(yīng)將它鎖閉，以防止別人誤動作；對安裝來說在安裝之前對土建一定要檢查它們的牛腿、頂層高度等一些參數(shù)是否符合安裝要求。

再次是做一些保養(yǎng)和檢查以及讀懂圖紙根據(jù)圖紙來認識電梯的工作控制原理和接線線路以便找出問題的解決辦法！首先是保養(yǎng)和檢查電梯，通常是進機房看制動器是否動作靈活可靠，感覺機房溫度、噪音和濕度是否過高或過低，觀察曵引鋼絲繩和曵引論的磨損和配合情況以及曳引機的油面情況，檢查繼電器是否工作正常等，進井道給導(dǎo)軌加油檢查各廳門的縫隙看廳門是否開關(guān)正常關(guān)門是否可靠，其關(guān)門縫隙小于30mm但也不能過??；檢查轎廂的開關(guān)門是否正常然后檢查安全觸板及安全回路。

最后對實習(xí)期間所遇見較典型問題的列舉分析：一，金華小區(qū)并聯(lián)電梯中甲梯不正常運行且檢修狀態(tài)也不運行，已梯門系統(tǒng)不易關(guān)閉且外呼信號不消除。分析原因可能是甲梯的安全回路有問題；已梯可能是不易關(guān)門的樓層廳門導(dǎo)軌異物堆積，電梯控制系統(tǒng)出問題或是機房溫度過高引起的工作不穩(wěn)定。主要措施是在機房放置一臺大型的電風(fēng)扇幫助機房散熱，短接甲梯安全回路，檢修運行檢查安全回路各觸點是否接通，結(jié)果發(fā)現(xiàn)甲梯是一廳門沒完全關(guān)閉引起的，拔掉短接線后甲梯可正常運行；針對已梯首先是打掃廳門門導(dǎo)軌然后是檢查外呼信號的輸入輸出接線及它的控制元件，關(guān)門問題解決后，估計是甲梯系統(tǒng)或是并聯(lián)控制系統(tǒng)的問題影響的已梯正常工作，經(jīng)分析拔掉甲梯輸入到并聯(lián)控制柜的一組線后并聯(lián)電梯開始正常運行，由于無相關(guān)的技術(shù)資料和電梯廠家的技術(shù)支持最后沒有對電梯進行進一步的維修，由于電梯已使用多年且配件難找經(jīng)甲方同意決定更換一個系統(tǒng)和一些器件。二，都江堰水之源火鍋，電梯的停電保護運行系統(tǒng)不管在有沒有停電的情況下都是顯示在工作狀態(tài)并且停電后實際并未工作。首先檢查的是接線端子、熔斷器和蓄電池電壓。檢查發(fā)現(xiàn)一熔斷器被損壞，蓄電池總電壓正常但各蓄電池的電壓分配不均其中一個電壓嚴重高于其額定電壓。在換掉熔斷器還是沒有解決后決定向廠家聯(lián)系，經(jīng)廠家指點調(diào)節(jié)了其中一些電容的參數(shù)后廠家建議過一兩天再來查看電池是否正常如不正常就換一新電池。第二次到現(xiàn)場檢測電壓等都正常，斷電后停電系統(tǒng)運行但平層后不開門，按照圖紙查找發(fā)現(xiàn)是門機接線不牢固引起的。三，新世紀廣場蒙酒店的兩臺電梯的安全觸板都只有一邊才起作用，首先想到的是與安全觸板有關(guān)的線路是否有問題，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)一臺電梯的觸點輸出線斷裂，經(jīng)連接后其安全觸板開始正常工作；另一臺梯的故障是安全觸板的短接線路出現(xiàn)故障導(dǎo)致安全觸板不正常工作，以前的維修員沒有檢測到問題所在所以沒有進行維修只是把安全觸板的觸點固定而已因此導(dǎo)致一邊不起作用，我們將其備用的觸點用上后安全觸板可以正常工作。四，雙流中國工商銀行行政培訓(xùn)中心的一觀光電梯的井道潮濕且井道內(nèi)悶熱，原來底坑旁恰有一大樓隱蔽的下水通道通過導(dǎo)致井道潮濕；陽光直照井道導(dǎo)致溫度過高，井道有無專門的通風(fēng)窗口，經(jīng)與甲方和質(zhì)監(jiān)局商量后決定封下水道一端，將井道頂部修成房頂形以便留意通風(fēng)口而又不能進雨和其它物體。五，到建筑工地現(xiàn)場進行安裝前的土建檢查，主要檢查一下項目：1，機房應(yīng)重點檢查機房的長度、寬度、高度、地面承重及預(yù)留孔洞、設(shè)備吊裝鉤的位置等情況。2，井道則對其高度、深度、頂層高度、標準層高度、井道壁的垂直偏差、層門數(shù)量及尺寸位置、層樓指示召喚開關(guān)盒的預(yù)留孔洞等進行校驗。3，底坑深度應(yīng)符合要求，并已經(jīng)做好地面防水，在底坑中預(yù)埋接地電阻小于4歐姆的接地極。檢查發(fā)現(xiàn)底坑有積水盒頂層高度不夠被中央空調(diào)的通風(fēng)管道占用，經(jīng)與甲方確認后提出解決方案并有甲方代表簽字確認。

總結(jié)在維修過程中最重要的就是先要思考為什么會出現(xiàn)這種情況？與本故障有關(guān)的部件有哪些，它們都哪里容易出問題？注意要系統(tǒng)的考慮問題。一般情況下都是簡單的線路問題、異物堆積問題為優(yōu)先檢查的，其次是檢查各部件是否動作可靠靈活，最后是系統(tǒng)方面的調(diào)試檢查。

實習(xí)感想

本次實習(xí)是一次與一線操作員長時間接觸學(xué)習(xí)和交流的一個過程。它帶給我的是以往短時間的參觀實習(xí)以及一些校內(nèi)動手實習(xí)所不能接觸的一些實際問題以及一些觀念！可以用三句話來總結(jié)一下本次實習(xí)的感受：1，理論知識是基礎(chǔ)，沒有牢靠的理論基礎(chǔ)作為后盾就不會有很過硬的思維能力！縱然有好的操作技術(shù)也不會有很大的發(fā)展前景！2，持久的工作熱情是工作好壞的關(guān)鍵，積極的生活態(tài)度和對工作的認可度是工作和事業(yè)所必需的! 3,豐富的課外知識的使用是對工作和事業(yè)強有力的補充！

以上是我對本次實習(xí)的概括總結(jié)，在五周的實習(xí)過程中我發(fā)現(xiàn)了自己存在很多問題也主要是表現(xiàn)在以上三個方面。先從基礎(chǔ)知識說起。首先一點是對電工基礎(chǔ)知識的掌握不夠牢靠，包括電阻、電感、電容、晶體二極管、三極管、晶閘管等基本元件的原理特性、工作環(huán)境及實際應(yīng)用（如：電橋是二極管的實際應(yīng)用等）；比如一次我們到機房就聽見一個繼電器不斷發(fā)出響聲，師傅問我們了“你們知道這是什么原因嗎？出現(xiàn)這種情況該怎樣處理？”當(dāng)時我們就傻眼了，我們都不知道！其實這個也是很簡單的，就是因為這個繼電器使用的是交流電它有零點，在過零點時就需要一個閉環(huán)鐵環(huán)產(chǎn)生感應(yīng)電動式來維持，其實這在書本上是有的只是我們沒有讀到那兒過，并且在學(xué)課程的時候我們并沒有意識到這些知識的重要性。我上課時候的想法就是這有什么好學(xué)的書本上不是都有嗎！我又錯了，書本上有不代表自己就懂，因為我們在遇見實際問題的時候往往是靠我們的已記住和掌握的知識來解決問題，并不是遇見問題了再翻書，不過我還是一點都不喜歡老師上課都講書本上的東西我覺得好多書本上的東西我們自己是可以看懂的，只有一部分知識點是需要老師點拔的。有一次師傅拿了一個大電容給我們看，發(fā)現(xiàn)上面有有點危險字樣，我們一時沒有想通，結(jié)果師傅說大電容它的電壓很高，它剛斷電后的那段時間是還帶電的所以不要以為斷了電就可以去接觸它！以前我們都不知道這些，其實這些要是老師上課的時候問我們一下頂多就是給我們點一下我們就會明白的問題，為什么不講一下還偏講書上的！我們自己又很難想到這些細節(jié)上的東西！弄得我們很不好意思，畢竟我們讀過幾年書有一定的理論知識為什么連這些問題一時都回答不上來！還有就是關(guān)于變壓器了，有時候想起來它很簡單不就是繞在鐵心上的線圈而已嘛！但我始終感覺自己在這方面還有什么欠缺的，我暫時還提不出問題來，我覺得我應(yīng)該在圖書館找點書再看看增加了解度!

其次是對電動機的了解甚少，在這方面學(xué)校沒有專門的課程，我們只能通過自己課外讀書了解，自己下的工夫還不夠??！比如：電機的工作原理（它的啟動制停調(diào)速等！）、接線（關(guān)于接線我就想起發(fā)電廠長的電是如何輸出的，特別是“五線”到底是怎樣的我還不是很清楚?。?、電機軸承及它的散熱等。對變頻器更是知之甚少，感覺對它似懂非懂無從下手似的！根本摸不著頭腦！我覺得像電機這種能量轉(zhuǎn)換器它是生活中多數(shù)的動力來源為什么我們不學(xué)一下而只是讓我們了解一下呢？關(guān)于變頻器我感覺它對電機速度的調(diào)節(jié)很重要為什么我們也沒有學(xué)習(xí)一下呢？……這很多還是要怪自己沒有努力！不過我相信當(dāng)認識到這個問題后我會在比較短的時間內(nèi)掌握一些它們的知識要點！在實習(xí)過程中凡是關(guān)系到這方面的問題幾乎我都對自己很無語，為什么呢？因為我沒有接觸過，我沒有怎樣的發(fā)言權(quán)！

再次是對可編程控制器的了解不夠深刻，包括它們的硬件結(jié)構(gòu)及程序編寫。比如它們是通過怎樣的軟件程序和硬件控制來實現(xiàn)電梯的減速平層、開關(guān)門等功能的呢？這是在實習(xí)過程我遇到的最主要的問題，我覺得要是能夠弄懂這些，在進行故障分析和系統(tǒng)分析的時候就會簡單很多，因為一臺電梯它的正常工作是所有零部件的協(xié)調(diào)運作！它們是相互聯(lián)系的，出現(xiàn)了問題只要仔細思考與本功能相關(guān)的東西就可以很好地解決問題。我應(yīng)該加強對程序的編寫和對可編程控制器硬件的原理和常用零件的練習(xí)和學(xué)習(xí)了解。從前一段時間開始我就開始了對這方面的努力，我相信用不了多久我就會基本掌握這些知識呢！我認為這些知識是以后在本行有所發(fā)展的基礎(chǔ)，是重中之重！我認為這也是其它一些機電行業(yè)的應(yīng)用基礎(chǔ)！

最后是對機械基礎(chǔ)知識的掌握不牢靠。比如關(guān)門時兩個安全觸板在門將要緊閉的時候是怎樣防止它們接觸的？我起初認為在那個時候它是直接將兩個安全觸板短接的，這樣它們相接觸時就會不起作用，但事實是我錯了，是這樣的：它在兩個安全觸板將要接觸的瞬間用一個提升輪將一個安全觸板提起并短接起來，這樣另一個安全觸板是還起作用的，就增加了安全系數(shù)。還有就是在和師傅說電機的時候我感覺我對渦輪蝸桿傳動的認識還不是很深刻，還是要花時間思考一下的!在機電類器件中關(guān)于機械的知識也是相當(dāng)重要的，但我覺得我不會專搞機械方面的技術(shù)，所以在機械方面我對自己的要求不高，我認為我只需要了解一些機械傳動的基本知識，比如了解如何將圓周運動轉(zhuǎn)化為直線運動，如何實現(xiàn)機械互鎖，如何用機械原理實現(xiàn)廳門的自動關(guān)閉的，如何實現(xiàn)機械復(fù)位的，關(guān)于軸承發(fā)響的原因和它的散熱，以及齒輪傳動等等。我認為我的重點還是電氣方面關(guān)于機械方面的知識我只需要了解不需要深究！

從對待工作的態(tài)度上講我沒有特別認可的行業(yè)這主要是我對任何行業(yè)都不了解的原因，我的觀點是做與自己專業(yè)所涉及的相關(guān)行業(yè)的工作，只要在其中任何一個行業(yè)中有所成就那么從事其它相關(guān)的工作就容易多了，即“百川分流，終歸于?！?----所有電器設(shè)備類的知識都是相通的。現(xiàn)階段凡是與我專業(yè)相關(guān)的工作我都會爭取，一但我認定了蒙門工作是我從學(xué)生到社會工作者兩角色之間的很好切入口時，我將全身心地投入到工作中去，爭取有所成就，二至三年有足以在社會立足的本領(lǐng)?，F(xiàn)實給我的考驗是在沒有確定的工作時我自己的心是否靜得下來學(xué)習(xí)和思考，一但心浮躁了就會出現(xiàn)好高騖遠、舉棋不定的狀態(tài)，會感覺到?jīng)]有適合自己的工作，會不清楚自己到底要什么樣的工作，會嚴重影響今后的就業(yè)和學(xué)習(xí)生活！我感覺到了在實習(xí)的過程中有身邊的同學(xué)有時在交談的時候就有一定的這樣的傾向，決不能讓這種傾向蔓延！我覺得我們一定要跟著自己的愛好和價值觀念走，千萬不要做自己不喜歡的事情然后不停的叫自己堅持，我感覺只要認識到了一件事情的價值那么我將熱情的做下去我并不會想到什么堅持，我會覺得那是自然而然的事。

積極的工作生活態(tài)度和熱情與活力真的是很難得保持，有時候自己想通了就會很有熱情，但是時間一長就慢慢的失去了激情，我在想怎樣才能抑制自己的懶惰保持良好的精神狀態(tài)：一是運動，二是和精神飽滿的人交流。運動可以改變我們的情緒，而和精神飽滿的人交流看看別人再做什么可以激勵自己，其實我在這兩方面都還做得不夠，因而在實習(xí)過程中我出現(xiàn)了不積極爭取不積極表現(xiàn)的情況，在現(xiàn)實生活中有時也任由一個懶惰的自己來支配自己，我知道自己做得不好，我不想承諾什么，我相信任何一個人在認識到了就業(yè)前的這段時間的重要性之后都會知道選擇怎樣做，我相信我自己！