導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇初中生人際交往技巧，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

    本研究首先對(duì)河北省初中聾生的人際交往現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查,然后重點(diǎn)運(yùn)用班級(jí)心理輔導(dǎo)對(duì)初中聾生的人際交往進(jìn)行了干預(yù)研究。

    研究目的:調(diào)查初中聾生人際交往現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)其存在的問(wèn)題,以便針對(duì)性地展開(kāi)團(tuán)體干預(yù)。探索適合改善初中聾生人際交往現(xiàn)狀的切實(shí)可行的團(tuán)體輔導(dǎo)方案并驗(yàn)證其成效。

    研究一:采用《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(SAD)》、《中學(xué)生自尊量表》,隨機(jī)抽取河北省特殊教育學(xué)校201名初中聾生進(jìn)行調(diào)查。研究結(jié)果:河北省初中聾生人際交往結(jié)果與健全初中生研究結(jié)果相比,在人際交往的社交回避與苦惱兩個(gè)維度上均顯著高于健全初中生,初中聾生人際交往狀況明顯差與健全初中生。初中聾生人際交往與心理健康、自尊關(guān)系密切?？梢?jiàn)有必要對(duì)初中聾生進(jìn)行干預(yù),以期提高他們的人際交往能力,促進(jìn)身心的全面發(fā)展。

    研究二:被試為石家莊特殊教育學(xué)校初二的兩個(gè)自然班,一個(gè)為實(shí)驗(yàn)班,一個(gè)為對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)組接受規(guī)范的人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo),對(duì)照組不接受任何處理。在實(shí)驗(yàn)前收集實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的前測(cè)數(shù)據(jù),團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,收集其后測(cè)數(shù)據(jù)。在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束1個(gè)月后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行追蹤測(cè)驗(yàn)。研究采用的工具為,《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(SAD)》、《中學(xué)生自尊量表》、《團(tuán)體咨詢領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)效能評(píng)估表》和自編的《同學(xué)間互動(dòng)檢核表》。

    研究結(jié)果:人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo)對(duì)提高初中聾生人際交往能力、心理健康水平、自尊水平效果顯著,并且具有持久效果。本研究中設(shè)計(jì)的人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo)方案,是一套切實(shí)可行的聾生人際交往干預(yù)方案,經(jīng)過(guò)修訂可以在特殊教育學(xué)校聾生心理健康教育工作中推廣和應(yīng)用。

    關(guān)鍵詞:人際交往;班級(jí)心理輔導(dǎo);心理健康;自尊

    引言

    一個(gè)人的發(fā)展取決于和他直接或間接進(jìn)行交往的其他一切人的發(fā)展。人的發(fā)展過(guò)程是一個(gè)與社會(huì)相適應(yīng)的過(guò)程,是一個(gè)與他人發(fā)生社會(huì)關(guān)系的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程具體表現(xiàn)為人與人之間的交往,通過(guò)直接的或間接的人際交往可以影響人的發(fā)展。中學(xué)生處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,人際交往是他們了解、認(rèn)識(shí)社會(huì)最直接和最主要的方式之一。他們的人際交往現(xiàn)狀如何,將極大地影響其未來(lái)的人生發(fā)展之路。但現(xiàn)實(shí)生活中中學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀,而聾生的人際交往存在更多的問(wèn)題。目前我國(guó)對(duì)聾童人際交往的研究大都集中在對(duì)其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾項(xiàng)對(duì)聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也只是從理論上分析了提高人際交往水平的方法。大量實(shí)踐已證明,團(tuán)體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。本研究在調(diào)查了解初中聾生交往現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,探索適合改善初中聾生的切實(shí)可行的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案,通過(guò)實(shí)施人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo),讓聾生學(xué)會(huì)交往的技巧,建立良好的人際關(guān)系,以改善聾生的生活質(zhì)量,進(jìn)一步體現(xiàn)對(duì)該群體的人性關(guān)懷。

    1問(wèn)題提出

    1.1研究背景

    近年來(lái),特殊兒童的教育與研究越來(lái)越受到社會(huì)各界尤其是教育界人士的重視。全國(guó)教育科學(xué)研究“十一五”規(guī)劃2007年度課題指南將特殊兒童多元化教育需求研究等作為重點(diǎn)研究課題,可見(jiàn)我國(guó)對(duì)特殊兒童教育的重視程度。聾人學(xué)生作為殘疾人中的一個(gè)特殊群體,在生理、心理及社會(huì)適應(yīng)方面都具有特殊性。我國(guó)聾人(即聽(tīng)力語(yǔ)言殘疾)有2千多萬(wàn),約占?xì)埣踩丝偭康?/3[1],提高聾人的教育水平和文化素質(zhì)對(duì)社會(huì)具有至關(guān)重要的作用。

    青少年與同伴、父母、教師、陌生人的交往是其心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,它對(duì)兒童青少年的心理健康、社會(huì)技能的獲得、學(xué)業(yè)成就、認(rèn)知和社會(huì)性的發(fā)展具有重要作用。聾童的人際交往不僅能夠發(fā)展聾童的社會(huì)能力、提高適應(yīng)性,而且對(duì)聾童的情感、認(rèn)知和自我意識(shí)的發(fā)展以及語(yǔ)言的學(xué)習(xí)具有獨(dú)特的作用。眾多研究表明聾童的人際交往問(wèn)題是比較嚴(yán)重的。聾童中性格孤獨(dú),不愿與伙伴玩的人數(shù)遠(yuǎn)高于正常兒童,所占比例為45.2%[2];其焦慮程度遠(yuǎn)高于普通學(xué)生,焦慮傾向集中體現(xiàn)在對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向,沖動(dòng)傾向、身體癥狀等方面[3],其原因是聽(tīng)力和表達(dá)能力的降低,限制了他們與人交流的機(jī)會(huì)、社交活動(dòng)減少,生理上的缺陷使他們產(chǎn)生自卑感。心理咨詢大師卡爾.羅杰斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò),20世紀(jì)人類(lèi)社會(huì)最偉大的發(fā)明之一是“小團(tuán)體運(yùn)動(dòng)”[4]。通過(guò)團(tuán)體經(jīng)驗(yàn),人們可以重新探索自我、發(fā)展?jié)撃?團(tuán)體提供了人格重塑的機(jī)會(huì)。勒溫提出人際關(guān)系的訓(xùn)練在現(xiàn)代社會(huì)非常重要,但又是被忽略的領(lǐng)域[5]。

    大量實(shí)踐[6][7]已證明,團(tuán)體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。班級(jí)心理輔導(dǎo)以班級(jí)為單位給學(xué)生提供了一個(gè)真實(shí)、良好的交往環(huán)境,采取活動(dòng)的形式,對(duì)解決學(xué)生人際交往中的問(wèn)題,可以提供知行合一的指導(dǎo),學(xué)生自主自覺(jué),感同身受,特別有利于學(xué)生克服社交障礙,塑造良好的人際交往品質(zhì),提升自我。對(duì)于那些不善社交的學(xué)生來(lái)說(shuō),團(tuán)體氣氛有利于使成員感受關(guān)懷、信任,體驗(yàn)被人關(guān)注的感覺(jué),有助于學(xué)生了解自己的交往品質(zhì),獲得情感支持,形成積極的心理品質(zhì)。然而,目前在我國(guó)大陸對(duì)聾童人際交往的研究大都集中在對(duì)其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾個(gè)對(duì)聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也是從理論上分析了提高人際交往水平的方法,將團(tuán)體輔導(dǎo)用于培養(yǎng)聾生的人際交往能力的研究還沒(méi)有一例。鑒于團(tuán)體輔導(dǎo)的蓬勃發(fā)展及其已經(jīng)被證明的有3效性,我國(guó)對(duì)特殊群體兒童教育的重視及聾生人際交往現(xiàn)狀急需改善,迫切需要我們對(duì)初中聾生進(jìn)行人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo)。

篇2

〔關(guān)鍵詞〕教育戲劇；人際交往能力；高中生

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2016）21-0018-03

教育戲?。―rama in Education，簡(jiǎn)稱DIE）是跨戲劇和教育兩個(gè)學(xué)科而形成的一門(mén)交叉性的邊緣學(xué)科，它既是教育領(lǐng)域科學(xué)傳授知識(shí)的新方法，也是戲劇領(lǐng)域的技巧和形式的現(xiàn)實(shí)應(yīng)用[1]。教育戲劇在知識(shí)學(xué)習(xí)、心理健康教育等方面都發(fā)揮著巨大作用，本文通過(guò)分析教育戲劇的內(nèi)涵，探討教育戲劇與人際交往之間的內(nèi)在聯(lián)系，探索教育戲劇促進(jìn)高中生人際交往的可能性。

教育戲劇是把戲劇與劇場(chǎng)的技巧運(yùn)用到學(xué)校課堂的一種教學(xué)方法，它不拘泥于任何劇場(chǎng)形式，也無(wú)人數(shù)多寡的限制，重視過(guò)程且強(qiáng)調(diào)即興創(chuàng)作。教育戲劇是“一種教學(xué)上的應(yīng)用戲劇，不是訓(xùn)練人，不是表演娛人，而是教與學(xué)之間的新關(guān)系”[2]。教育戲劇的重點(diǎn)在于課堂內(nèi)的即興演出和虛構(gòu)的角色扮演與模仿，過(guò)程是將學(xué)習(xí)的內(nèi)容置于想象的背景中，在教師有計(jì)劃的參與和引導(dǎo)下，學(xué)生相互作用，循序漸進(jìn)，就某一主題進(jìn)行互動(dòng)的發(fā)展性學(xué)習(xí)，人際交往就在教育戲劇中通過(guò)角色互動(dòng)而展開(kāi)。

一、高中生人際交往的重要性

（一）教育學(xué)角度

聯(lián)合國(guó)科教文組織于1986年提出了教育的四大支柱，有研究者認(rèn)為，終身教育的實(shí)現(xiàn)就是四大目標(biāo)的實(shí)踐，即：Learning to know（學(xué)會(huì)求知）；Learning to do（學(xué)會(huì)做事）；Learning to cooperate（學(xué)會(huì)合作）；Learning to be（學(xué)會(huì)生存與發(fā)展）[3]。

從素質(zhì)教育的角度來(lái)看，學(xué)生的主要任務(wù)是成長(zhǎng)，而不僅是讀書(shū)。成長(zhǎng)包括很多方面，除了身體的發(fā)育，還包括社會(huì)心理的發(fā)展、個(gè)性的形成、智力的進(jìn)步以及道德品質(zhì)的培養(yǎng)等很多方面。

學(xué)者認(rèn)為，當(dāng)前的教育中，過(guò)度的競(jìng)爭(zhēng)不適當(dāng)?shù)貜?qiáng)化了孩子的自我中心傾向，并使得相當(dāng)多的孩子不斷面對(duì)失敗，損害了孩子應(yīng)有的自尊、自信，從而產(chǎn)生社會(huì)化方面的困難[4]?！皩W(xué)會(huì)交往”是中小學(xué)心理素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容[5]，是青少年整體素質(zhì)健康發(fā)展不可或缺的一部分。青少年在社會(huì)合作中需要學(xué)會(huì)交往，只有學(xué)會(huì)與他人健康交往，才會(huì)形成良好的人際關(guān)系，保證學(xué)習(xí)、生活的正常進(jìn)行[6]。

（二）心理學(xué)角度

根據(jù)已有的研究與文獻(xiàn)資料和高中生發(fā)展的現(xiàn)狀，高中生的諸多心理困擾中，人際關(guān)系問(wèn)題占有相當(dāng)大的比例，其中與異往的困擾非常突出。譚小宏和鄭涌[7]對(duì)226封高中生心理求詢信件的整理和分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高中生在人際關(guān)系方面的問(wèn)題是他們學(xué)習(xí)、生活中的一個(gè)重要的應(yīng)激源，在人際關(guān)系中突出地表現(xiàn)為異往、性別差異心理、友誼與初戀關(guān)系、是否戀愛(ài)與被追求等問(wèn)題，較多地表現(xiàn)出人際關(guān)系敏感、抑郁、自卑、敵對(duì)、生活興趣減退，活動(dòng)愿望缺乏、內(nèi)疚等不良反應(yīng)。

心理學(xué)研究表明，隨著青少年生理、心理的發(fā)展，異性之間交往的愿望日益強(qiáng)烈，從初中到高中，大多數(shù)學(xué)生將由對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，明顯轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)異性的親近[8]。但由于缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧指導(dǎo)，很容易走向誤區(qū)。在社會(huì)心理的發(fā)展中，人際交往的發(fā)展是一個(gè)非常重要的內(nèi)容。高中生的異往是人際交往中的主要內(nèi)容，這一能力的發(fā)展需要外在力量的支持，而教育戲劇中的人際互動(dòng)與角色置換為異性人際交往提供了充足的空間與可能性。教育戲劇主要的形式是角色扮演與參與合作，將男女學(xué)生之間的隔閡與分界打破，并通過(guò)特有的形式積累異往經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展青少年異往能力。

在我國(guó)，有關(guān)人際交往和教育戲劇的研究很少。由于社會(huì)文化背景的不同，國(guó)外更關(guān)注的是異往中的、性病以及艾滋病的防治[9]，這使得國(guó)內(nèi)有關(guān)人際交往的研究無(wú)法更多地借鑒國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)。

二、教育戲劇與高中生人際交往關(guān)系

人際交往的關(guān)鍵在于互動(dòng)的過(guò)程。當(dāng)前高中生的學(xué)習(xí)節(jié)奏相對(duì)緊張，他們?cè)谧駨膫鹘y(tǒng)的課程學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生之間的互動(dòng)相對(duì)的刻板與呆滯。教育戲劇能夠讓不同的學(xué)生組合在一起，為共同的目標(biāo)出謀劃策、協(xié)調(diào)合作。在教育戲劇中，高中生扮演某一個(gè)角色時(shí)，個(gè)體原有的自我中心傾向得以消除，能全身心地沉浸在戲劇的角色中。不僅如此，戲劇角色中的個(gè)體能夠在教師的引導(dǎo)和規(guī)范下，采用恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行交往。

教師還可改變說(shuō)教式的談話，通過(guò)教育戲劇富有創(chuàng)造性和感染力的方式，讓學(xué)生表達(dá)出來(lái)。比如當(dāng)涉及人際交往的準(zhǔn)則、技巧和交往尺度等，通過(guò)模擬真實(shí)環(huán)境的戲劇性地表現(xiàn)出來(lái)；或圍繞某一主題，從第三方的角度客觀地審視與反思。

陳韻文認(rèn)為，戲劇與生活二者之間存在反身性與辯證關(guān)系[10]。戲劇中假定性提供給所有參與者超越現(xiàn)實(shí)生活的社會(huì)化場(chǎng)景，而個(gè)體角色扮演中的人際互動(dòng)將對(duì)真實(shí)生活產(chǎn)生影響。教育戲劇中的角色表現(xiàn)與真實(shí)生活存在著現(xiàn)實(shí)與創(chuàng)作的差異，教師的作用就是在戲劇表演中，幫助學(xué)生體驗(yàn)角色的生命力，使得學(xué)生將角色的表現(xiàn)在日常生活中加以應(yīng)用和固化。

三、教育戲劇在高中生人際交往中的功能

教育戲劇從功能、內(nèi)容、特點(diǎn)上，對(duì)高中生異性人際交往的發(fā)展都具有獨(dú)特的作用。

（一）教育戲劇提供人際交往學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)

在課堂中運(yùn)用教育戲劇的方法，能讓學(xué)生自主地決定教育戲劇的主題，將異往的需要轉(zhuǎn)化為恰當(dāng)合理的劇本，由學(xué)生自編自導(dǎo)自演，消除了人際之間的隔閡。在實(shí)際的角色互動(dòng)、小組協(xié)作中，學(xué)生能夠明白不同的個(gè)體的心理變化和個(gè)性特征等。翟一帆（2009）認(rèn)為，“教育性質(zhì)的戲劇活動(dòng)中，重視的是參與者之間的交流、表達(dá)、情感、集體意識(shí)等素質(zhì)的養(yǎng)成和體悟。”[11]

游戲的樂(lè)趣是個(gè)體難以拒絕的，教育戲劇中以游戲的方式幫助高中學(xué)生建立關(guān)系，加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，能讓班級(jí)中的所有群體都有不同程度的卷入。教育戲劇中的各種游戲，能夠培養(yǎng)學(xué)生的人際交往的自信心，尤其是異往，增強(qiáng)個(gè)體與團(tuán)隊(duì)之間的互動(dòng)關(guān)系，促使其創(chuàng)造具有個(gè)性特色的自我表達(dá)能力。在教育戲劇的活動(dòng)前，會(huì)設(shè)計(jì)暖身活動(dòng)，激發(fā)同學(xué)們的活動(dòng)熱情，幫助同學(xué)們更好地投入戲劇中。例如暖身活動(dòng)“你喜歡我嗎”。該活動(dòng)看似幼稚，但是在實(shí)際的運(yùn)作過(guò)程中，活動(dòng)參與者會(huì)發(fā)揮自身的創(chuàng)造性，發(fā)號(hào)施令者可以隨意增加活動(dòng)形式，比如隨時(shí)要求活動(dòng)參與者靜止、暫停、快跑等。在玩游戲的過(guò)程中，參與者說(shuō)出了多種多樣喜歡的理由，比如喜歡大長(zhǎng)腿、漂亮的眼睛、桀驁的個(gè)性、美男淑女等，這些可能是在日常生活中，并不會(huì)輕易脫口而出，但是借著游戲的機(jī)會(huì)，表達(dá)了各自的真實(shí)想法，使參與者能夠直面內(nèi)心。

戲劇構(gòu)建既接近生活又包含抽象意義的場(chǎng)景，能夠激發(fā)高中生主動(dòng)投入到角色扮演中，鼓勵(lì)他們深入感受和理解，促使其在人際交往中不斷進(jìn)行反思。

（二）教育戲劇能夠強(qiáng)化高中生人際交往技能的應(yīng)用

教育戲劇能夠?yàn)楦咧猩鷦?chuàng)造出更多的機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉自己、提高能力。在課堂中，每個(gè)學(xué)生都是不同的身份角色和性格特質(zhì)的集合。有些學(xué)生的性格可能內(nèi)向、自卑，習(xí)慣于被動(dòng)，不擅長(zhǎng)人際交往。高中階段是習(xí)得正確交往方式的關(guān)鍵階段，教育戲劇中的應(yīng)用性活動(dòng)能幫助學(xué)生提升交往技能，克服人際交往中的障礙。

例如，教育戲劇中的“即興表演”是智慧與勇氣的結(jié)合，張生泉[12]認(rèn)為，即興不是 “興口開(kāi)河”，而是“借題發(fā)揮”，即興是把文本“死”的內(nèi)容變?yōu)榻處煛盎睢钡膬?nèi)涵，即興還可以讓教師與學(xué)生互相碰出火花。教育戲劇中的活動(dòng)很多是以表演的方式呈現(xiàn)，且不加評(píng)價(jià)，不以好壞定論。表演中能夠增強(qiáng)個(gè)體的語(yǔ)言能力，還能夠創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，比如師生們通過(guò)戲劇表演共同探討課程案例，使得教學(xué)活動(dòng)具有彈性、活潑生動(dòng)。

（三）教育戲劇激發(fā)高中生人際交往的心理潛能

教育戲劇是一項(xiàng)以人來(lái)觀察人，然后扮演人，在活動(dòng)中感悟人的直接經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)過(guò)程。教育戲劇以戲劇藝術(shù)為依托，發(fā)揮教育特有的育人功能。

陸佳穎、李曉文和蘇婧[13]在討論教育戲劇對(duì)心理潛能開(kāi)發(fā)的作用時(shí)，認(rèn)為“不同角色在戲劇中不斷互動(dòng)，表達(dá)各種角度的想法，協(xié)商雙方的矛盾和沖突，產(chǎn)生對(duì)情境的不同體驗(yàn)和理解。在這樣的過(guò)程中，采擇角色觀點(diǎn)，突破自我中心，整合各種觀點(diǎn)，形成新的自我意識(shí)和對(duì)他人的理解”。通過(guò)教育戲劇，學(xué)生在鑒賞、表演活動(dòng)中可以認(rèn)識(shí)時(shí)代面貌和了解思想觀念，讓學(xué)生借用他人的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題，進(jìn)而學(xué)會(huì)理解別人和關(guān)懷別人，獲得豐富的情感體驗(yàn)，這些都是人際交往的心理準(zhǔn)備。

此外，高中階段學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)漸重，教育戲劇在課程中的應(yīng)用，能夠調(diào)動(dòng)高中生的情緒，讓他們?cè)诎缪萁巧珪r(shí)宣泄壓力，釋放消極的情緒，獲得他們精神上的松弛和情感上的愉悅。

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篇3

關(guān)鍵詞：人際交往;焦慮

一、研究問(wèn)題

（一）測(cè)量北京某中學(xué)2014級(jí)初一年級(jí)學(xué)生的人際交往焦慮水平。

（二）使用交往焦慮感量表（IAS），考察不同性別和是否為實(shí)驗(yàn)班影響因素上的表現(xiàn)情況。

二、研究方法

（一）被試

被試：北京某中學(xué)2014級(jí)初一年級(jí)全體學(xué)生

被試分布情況：男同學(xué)250人，女同學(xué)326人，共576人。問(wèn)卷回收率為100%，經(jīng)篩查全部為有效問(wèn)卷。

（二）研究工具

1.關(guān)于量表

選用Leary編制的交往焦慮感量表（IAS），該量表用于評(píng)定獨(dú)立于行為之外的主觀社交焦慮體驗(yàn)的傾向。

交往焦慮感量表（IAS）含有15條自陳條目（如附件1所示），被試對(duì)這些條目按5級(jí)分制予以回答：A、與我一點(diǎn)也不相符;B、與我有一點(diǎn)相符;C、與我中等程度相符;D、與我非常相符;E、與我極其相符條目是根據(jù)下述兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)選出的：（1）：涉及主觀焦慮（緊張和神經(jīng)癥）或其反面（放松、安靜），但不設(shè)計(jì)具體的外在行為。（2）：條目大量涉及意外的社交場(chǎng)合。量表經(jīng)歷4個(gè)階段從最初的87條中選出現(xiàn)在的15條。其總分從15（社交焦慮程度最低）到75（社交焦慮程度最高）。

2.問(wèn)卷評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：交往焦慮測(cè)評(píng)結(jié)果根據(jù)受測(cè)者測(cè)評(píng)分?jǐn)?shù)分為1、2、3等級(jí)，當(dāng)受測(cè)者分?jǐn)?shù)15――29分為等級(jí)1;當(dāng)受測(cè)者分?jǐn)?shù)30――48分為等級(jí)2;當(dāng)受測(cè)者分?jǐn)?shù)49――75分為等級(jí)3。

3.關(guān)于等級(jí)

交往焦慮測(cè)評(píng)結(jié)果處于分?jǐn)?shù)等級(jí)1，表明受測(cè)者所體驗(yàn)的社交焦慮感較低，在一般的社交情境中，通常能夠應(yīng)對(duì)自如。即使面對(duì)不太熟悉的人，也常常充滿自信，態(tài)度大方，極少有緊張拘束的感覺(jué)。

交往焦慮測(cè)評(píng)結(jié)果處于分?jǐn)?shù)等級(jí)2，表明受測(cè)者所體驗(yàn)到的社交焦慮感處于中等程度，有時(shí)受測(cè)者在某些事先不曾做好準(zhǔn)備的社交情境中，會(huì)有一定的焦慮感出現(xiàn)，這屬于正常的防御心理。

交往焦慮測(cè)評(píng)結(jié)果處于分?jǐn)?shù)等級(jí)3，表明受測(cè)者所體驗(yàn)到的社交焦慮感較高。在一般的社交情境中，常常體驗(yàn)到高度的緊張焦慮，有時(shí)伴有心跳加速的反應(yīng)。

（三）信度分析

本次調(diào)查信度良好，Alpha=0.799，分半信度SB=0.864。

Alpha系數(shù)是內(nèi)部一致性的函數(shù)，也是試題間相互關(guān)聯(lián)程度的函數(shù)，一組試題之間或許有相當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)性且是多維的。

分半信度（split-half reliability）是常用信度檢驗(yàn)方法之一。反映測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目?jī)?nèi)部一致性程度，即表示測(cè)驗(yàn)測(cè)量相同內(nèi)容或特質(zhì)的程度。具體分析是在測(cè)驗(yàn)后將測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目分成相等的兩組（兩半），通常采用奇偶分組方法，即將測(cè)驗(yàn)題目按照序號(hào)的奇數(shù)和偶數(shù)分成兩半，然后計(jì)算兩項(xiàng)項(xiàng)目分之間的相關(guān)。相關(guān)越高表示信度高，或內(nèi)部一致性程度高。

三、測(cè)量結(jié)果

（一）初一年級(jí)全體學(xué)生交往焦慮測(cè)評(píng)結(jié)果等級(jí)情況

交往焦慮測(cè)評(píng)結(jié)果處于分?jǐn)?shù)等級(jí)1的同學(xué)為247人，占總體的42.9%;處于分?jǐn)?shù)等級(jí)2的同學(xué)為310人，占總體的53.8%;處于分?jǐn)?shù)等級(jí)3的同學(xué)為19人，占總體的3.3%。具體如表1所示：

從上面等級(jí)分布情況可以看出，我校初一年級(jí)學(xué)生整體來(lái)看交往焦慮水平較低，即表明我校初一年級(jí)學(xué)生人際關(guān)系良好的居多，說(shuō)明他們與他人的相處能力較強(qiáng)，屬正常水平。

（二）人口特征在人際交往焦慮水平上的差異性檢驗(yàn)

1.性別的差異性檢驗(yàn)

因?yàn)樾詣e只有兩個(gè)水平，因此，采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行差異性分析。分析結(jié)果如表2所示。

由表2可以看出，初一年級(jí)學(xué)生的人際交往焦慮水平在性別上不存在顯著性差異。

2.實(shí)驗(yàn)班與否的差異性檢驗(yàn)

因?yàn)槭欠駷閷?shí)驗(yàn)班只有兩個(gè)水平，因此，采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)進(jìn)行差異性分析。分析結(jié)果如表3所示。

由表3可以看出，初一年級(jí)學(xué)生的人際交往焦慮水平在是否為實(shí)驗(yàn)班上存在顯著性差異，并且實(shí)驗(yàn)班同學(xué)的人際焦慮水平平均值低于非實(shí)驗(yàn)班同學(xué)。主要原因可能是由于實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)較好，從小受到師長(zhǎng)喜愛(ài)和表?yè)P(yáng)的對(duì)象，這很可能使他們出現(xiàn)驕傲情緒，以自我為中心，而忽略他人的感受。在人際交往過(guò)程中，自我為中心會(huì)影響他們與其他人的交往.過(guò)度的自我為中心甚至?xí)?dǎo)致人際關(guān)系惡劣，久而久之會(huì)給同學(xué)的心理帶來(lái)很大的壓力及焦慮的情感體驗(yàn)。另外，實(shí)驗(yàn)班大部分同學(xué)的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)很強(qiáng)，可能由此產(chǎn)生嫉妒等影響與同學(xué)交往的負(fù)面情緒，這也會(huì)增加部分實(shí)驗(yàn)班同學(xué)的人際交往焦慮水平。因此，實(shí)驗(yàn)班同學(xué)的人際交往焦慮水平與非實(shí)驗(yàn)班同學(xué)間存在顯著性差異。

四、測(cè)量結(jié)果分析討論

我校初一年級(jí)學(xué)生人際焦慮水平較低主要可以從以下幾個(gè)方面探討。

一、家庭因素

1.家長(zhǎng)的理解和包容

心理學(xué)家舒茨認(rèn)為兒童與父母雙親的交往關(guān)系會(huì)直接影響到兒童長(zhǎng)大后的社會(huì)行為。如果兒童與雙親交往少，會(huì)出現(xiàn)低社會(huì)行為，如傾向內(nèi)部言語(yǔ)，與他人保持距離，不愿參加群體活動(dòng)等;如兒童對(duì)雙親的過(guò)分依賴則會(huì)形成高社會(huì)行為，如總是尋求接觸，要求給予注意等?，F(xiàn)在的學(xué)生絕大多數(shù)都是與父母一起生活在一起，而父母對(duì)于子女多數(shù)采取包容的態(tài)度，因此這樣的孩子長(zhǎng)大后在學(xué)校很容易把對(duì)父母的依戀關(guān)系轉(zhuǎn)移到與同伴關(guān)系上，而為了使這種依戀關(guān)系穩(wěn)固，需要他們對(duì)自己的行為作出不斷地調(diào)整。久而久之，他們就形成了較好的人際關(guān)系，人際焦慮水平處于較低狀態(tài)。

2.家庭中的民主關(guān)系

心理學(xué)家舒茨認(rèn)為父母雙親對(duì)于子女的是否采取民主的教養(yǎng)方式，將對(duì)孩子產(chǎn)生直接的影響。父母如果過(guò)分控制子女，則易于形成轉(zhuǎn)制式行為方式，如兒童傾向于控制他人，易獨(dú)斷獨(dú)行，這十分不利于孩子形成良好的人際關(guān)系。而當(dāng)今社會(huì)大多數(shù)家庭父母雙親對(duì)兒童既有要求又給他們一定自由，使之有某種自，會(huì)使兒童形成民主式的行為方式。因此為他們形成良好的人際關(guān)系提供了前提和基礎(chǔ)。

3.家長(zhǎng)的愛(ài)的情感給予

心理學(xué)家舒茨認(rèn)為如果兒童在小時(shí)候得不到雙親的愛(ài)，經(jīng)常面對(duì)冷淡和訓(xùn)斥，長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)低個(gè)人行為，如表面友好但情感距離大，常常擔(dān)心不受歡迎，不備喜愛(ài)，從而避免有親切關(guān)系，這不利于兒童長(zhǎng)大后形成良好的人際關(guān)系;如果兒童生活在溺愛(ài)環(huán)境中，長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)高個(gè)人行為，如強(qiáng)烈尋求愛(ài)，希望與人建立親密的情緒聯(lián)系;如果兒童能獲得適當(dāng)?shù)年P(guān)心、愛(ài)護(hù)，就會(huì)形成理想的個(gè)人行為，長(zhǎng)大后既不會(huì)受寵若驚，也沒(méi)有愛(ài)的缺失感，能恰當(dāng)?shù)貙?duì)待自己。

4.家長(zhǎng)的肯定和接納

當(dāng)今社會(huì)的中學(xué)生都是在家庭的肯定和接納中長(zhǎng)大的，這種被肯定和接納感會(huì)遷移到他們與其他人交往中。在愛(ài)與接納中長(zhǎng)大的孩子，大多數(shù)與人交往時(shí)候會(huì)表現(xiàn)的坦然大方，因此他們很少有人與他人交往時(shí)會(huì)感到緊張和焦慮。研究結(jié)果表明，父母教育方式存在城鄉(xiāng)差異，與農(nóng)村青少年的父母相比，城市青少年的父母對(duì)子女有更多的情感溫暖與理解[2]。

5.獨(dú)生子女自信心較強(qiáng)

當(dāng)今的初一年級(jí)的學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們是在肯定中長(zhǎng)大的，在與人交往過(guò)程中，自卑心理作用很小。雖然有點(diǎn)同學(xué)會(huì)表現(xiàn)出任性等特點(diǎn)，但是他們會(huì)在與同伴的交往中學(xué)習(xí)到人際交往的技巧，并作以適時(shí)的調(diào)整。而對(duì)于非獨(dú)生子女家庭，孩子在人際交往過(guò)程中自卑心理表現(xiàn)的較為嚴(yán)重，容易產(chǎn)生人際交往焦慮。

二、自身因素

1.所處特殊階段――青春期

這一年齡的孩子正處于青春期或者正在步入青春期，這個(gè)階段的孩子叛逆心理很強(qiáng)，并且開(kāi)始有了自己的小秘密。叛逆心理使得他們很容易與父母發(fā)生看法上的不一致，從而導(dǎo)致矛盾和爭(zhēng)吵，這個(gè)時(shí)候他們最需要傾述的對(duì)象。

2.所處生活環(huán)境――大城市

城市的孩子自信心強(qiáng)于農(nóng)村孩子，這是他們的人際交往中的低焦慮強(qiáng)有力的保證。缺乏自信心極易導(dǎo)致人際交往焦慮情緒的出現(xiàn)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)交往障礙。

三、學(xué)校因素

1.尋求同伴認(rèn)同

人與人交往過(guò)程中十分渴求同伴認(rèn)同，很多學(xué)生為了尋求同伴的認(rèn)同，而隱藏和改變很多不適合與他人良好交往的行為習(xí)慣。

2.團(tuán)結(jié)合作的教育

當(dāng)今社會(huì)團(tuán)結(jié)合作已經(jīng)成為一個(gè)成功的人必須具備的素質(zhì)。學(xué)校教育中十分重視學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)的培養(yǎng)，政治、體育和心理教育中滲透著這方面的教育，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生們的交往十分有利。

以上這些原因都十分有利于初中生人際交往的發(fā)展，因此我校初一年級(jí)的學(xué)生在人際交往焦慮水平上表現(xiàn)較低，這與他們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境是分不開(kāi)的。

五、干預(yù)措施及對(duì)策建議

（一）干預(yù)措施

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)

本研究首先對(duì)篩查出的19位人際交往焦慮水平較高（人際交往焦慮水平為等級(jí)3）的同學(xué)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)（附件2），該輔導(dǎo)方案是在13級(jí)初一學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)方案的基礎(chǔ)上，根據(jù)實(shí)際修改而成。目的是使這些學(xué)生在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的環(huán)境中感受與人交往的樂(lè)趣，降低他們的人際交往焦慮情緒。

經(jīng)過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)手段之后，再次測(cè)量這些學(xué)生的人際交往焦慮水平，對(duì)于焦慮水平仍然較高的同學(xué)進(jìn)行個(gè)別咨詢。

2.個(gè)別咨詢

本研究將個(gè)別咨詢作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)手段的補(bǔ)充，目的在于彌補(bǔ)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的局限，以達(dá)到干預(yù)的良好效果。

（二）對(duì)策建議

1.確立正確的交往觀念，開(kāi)放自我主動(dòng)交往

向別人敞開(kāi)心扉的同時(shí)，別人也會(huì)相應(yīng)地向你敞開(kāi)心扉。想了解別人，最后先讓別人了解你自己，這樣才能形成良好的人際交往。在人際關(guān)系、人際交往的建立與維護(hù)中，對(duì)于任何交往的人，都應(yīng)首先接納，喜愛(ài)他們，保持在人際交往中的主動(dòng)地位。所以說(shuō)如果中學(xué)生要想贏得別人，同別人建立良好的人際關(guān)系，就必須交往的主動(dòng)者，主動(dòng)交往，爭(zhēng)取處于主動(dòng)地位。

2.養(yǎng)成良好的交往品質(zhì)

多項(xiàng)研究表明，中學(xué)生所能接納的特質(zhì)主要有：真誠(chéng)、寬容、信任等。交往需要有愛(ài)，友愛(ài)需要真誠(chéng)。

3.克服交往心理障礙

中學(xué)生在交往過(guò)程中常出現(xiàn)如下交往心理障礙，第一，羞怯由于一些學(xué)生害羞，過(guò)多地約束自己的言行，以致無(wú)法充分表達(dá)自己的思想感情，阻礙了與同學(xué)、老師的交往?？朔π撸匾氖且獬枷氚?，樹(shù)立牢固的信心，肯定自己的長(zhǎng)處。應(yīng)當(dāng)鼓足勇氣，敢于說(shuō)第一句話，逐漸學(xué)會(huì)主動(dòng)與老師和同學(xué)溝通。第二，自卑，自卑的主要表現(xiàn)就是缺乏自信。克服自卑感的第一步是要學(xué)會(huì)全面客觀地分析自己，增強(qiáng)自信。此外，要努力塑造良好的性格，擺脫他人對(duì)自己的成見(jiàn)，尋找新的環(huán)境重新表現(xiàn)自己。第三，封閉，封閉是一種有意無(wú)意地把自己限制在最小交往圈的狀態(tài)，習(xí)慣于封閉自己的學(xué)生，往往遇事固執(zhí)己見(jiàn)，對(duì)人處處設(shè)防，難于與人交往。因此，要正確分析和認(rèn)識(shí)自我。不把自己看得過(guò)高，也不要把別人貶得過(guò)低，將自己放在同學(xué)群體的恰當(dāng)位置上，積極感覺(jué)自己與周?chē)h(huán)境的關(guān)系，讓自己從封閉中開(kāi)放起來(lái)。

4.不隨意遷怒于他人

除非是原則問(wèn)題，不要爭(zhēng)得面紅耳赤。一般來(lái)說(shuō)，不要為一些小事勃然大怒，甚至翻臉，要表現(xiàn)出有氣量，有涵養(yǎng)。動(dòng)不動(dòng)就生氣的人，會(huì)失去朋友。如果有人招惹了你，你很想發(fā)脾氣，那么請(qǐng)嘗試一下"滯后5秒鐘原則"。即：原地踱踱步，數(shù)數(shù)衣扣或做深呼吸等，緩解5秒鐘后再回應(yīng)對(duì)方。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這件事的處理可能完全是另一種方式。

5.不要口無(wú)遮攔

人際交往中，說(shuō)話之前，要考慮一下要說(shuō)的話是否合適，不要口無(wú)遮攔，想說(shuō)什么說(shuō)什么。除非是親密的朋友，否則最好不要對(duì)個(gè)人的衛(wèi)生狀況妄加評(píng)論。如某人的肩膀上有頭屑，或口中很難聞，或拉鏈沒(méi)系好等等。許多人不喜歡別人問(wèn)自己的年齡，尤其對(duì)于女性，年齡更是個(gè)人秘密，不愿被人提及。

6.學(xué)會(huì)欣賞和贊美他人

人無(wú)完人，任何人都是有自己的缺點(diǎn)，如果抓住別人的缺點(diǎn)，而看不到對(duì)方的長(zhǎng)處，那么在與對(duì)方交流和交往中是缺乏肯定和接納，一個(gè)不能真正接納他人的人很難在交往中被他人接納。換個(gè)角度看待人和事物，你會(huì)發(fā)現(xiàn)另一片天空。

7.真誠(chéng)和信任。"人之相知，貴相知心"。帶上你的微笑，帶著真心、誠(chéng)心、善心、愛(ài)心、關(guān)心、平常心、寬容心等積極心態(tài)與人交往，你會(huì)感覺(jué)到別人快樂(lè)自己也快樂(lè)。在人際交往中，對(duì)自己的不足應(yīng)有所認(rèn)識(shí)，并善于聽(tīng)從別人的勸告與幫助，勇于承認(rèn)和改正自己的錯(cuò)誤與不足。你對(duì)別人的真誠(chéng)會(huì)為你贏得更多的信任。同時(shí)，如果你信任別人，別人則會(huì)更加信任你。

參考文獻(xiàn)

1. 樊富珉.心理咨詢學(xué).中國(guó)醫(yī)藥科技出版社.2006.2

篇4

關(guān)鍵詞：說(shuō)話；能力；方法；培養(yǎng)

中圖分類(lèi)號(hào)：G632.41 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）36-0188-02

時(shí)間已悄然來(lái)到了21世紀(jì)10年代，社會(huì)已步入開(kāi)放型社會(huì)，人們的社會(huì)交往越來(lái)越多，人際關(guān)系愈加密切，為此，個(gè)人說(shuō)話能力就顯得十分重要。一個(gè)人，如果能說(shuō)話有條理，意思表述連貫，說(shuō)話得體，那么他無(wú)疑在與人交往、擇業(yè)面試、工作學(xué)習(xí)等方方面面都一定會(huì)受益匪淺。新課程改革理念明確了義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)，九年義務(wù)教育大綱對(duì)“初中語(yǔ)文教學(xué)大綱”的要求是：在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生正確理解和運(yùn)用祖國(guó)的語(yǔ)言文字，使他們具有基本的閱讀、寫(xiě)作、聽(tīng)話、說(shuō)話的能力，養(yǎng)成學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的良好習(xí)慣……我們的教師在實(shí)際操作中，大都長(zhǎng)時(shí)間重視學(xué)生讀寫(xiě)能力的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，而對(duì)于聽(tīng)說(shuō)能力的重視則不夠，訓(xùn)練較少。出現(xiàn)了不少學(xué)生考試成績(jī)不錯(cuò)，卻說(shuō)不出比較完整、得體的話來(lái)的現(xiàn)象，這不能不說(shuō)是我們語(yǔ)文教師在語(yǔ)文教學(xué)中的一個(gè)較大失誤。為了實(shí)現(xiàn)新課程改革提出的對(duì)初中生說(shuō)話能力培養(yǎng)的要求，我們語(yǔ)文教師務(wù)必高度重視對(duì)初中生說(shuō)話能力的訓(xùn)練。

那么，具體該怎么做呢？我認(rèn)為，首先是老師要轉(zhuǎn)變觀念，將應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變到素質(zhì)教育上來(lái)，同時(shí)，作為教師，我們還必須明白一點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生說(shuō)話能力的訓(xùn)練，不僅會(huì)提高學(xué)生的說(shuō)話能力，同時(shí)也有利于增強(qiáng)其學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣，從而全面提高學(xué)習(xí)成績(jī)。原來(lái)，我們不少的語(yǔ)文教師之所以不太注意在提高學(xué)生說(shuō)話能力上下功夫，一方面是未完全轉(zhuǎn)變觀念，另一方面沒(méi)有認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生說(shuō)話能力與整個(gè)語(yǔ)文教學(xué)的辯證關(guān)系。因此，要提高學(xué)生的說(shuō)話能力必須在積極轉(zhuǎn)變觀念的同時(shí)，清楚地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并具體落實(shí)到教法學(xué)法中去。

一、以課堂訓(xùn)練為主陣地，培養(yǎng)學(xué)生的說(shuō)話能力

我的經(jīng)驗(yàn)如下。

1.創(chuàng)造輕松和諧的課堂氣氛，消除學(xué)生害羞和自卑的心理，增強(qiáng)自信心。筆者所教的學(xué)生主要是地區(qū)偏遠(yuǎn)的農(nóng)村學(xué)生，他們?cè)谡n堂上大多不愛(ài)發(fā)言，即使勉強(qiáng)站起來(lái)，也是聲音很小，說(shuō)話上句不接下句，要么就是老半天不開(kāi)腔，整個(gè)課堂氣氛死氣沉沉，最終還是教師講，學(xué)生聽(tīng)。究其原因，筆者認(rèn)為一是學(xué)生怕說(shuō)得不好，會(huì)被老師批評(píng)、同學(xué)笑話，造成難堪；二是沒(méi)有準(zhǔn)備，即興起來(lái)回答問(wèn)題，有一定的難度。對(duì)此，筆者采用在課下與學(xué)生交朋友，平等交流的方式，拉近與學(xué)生之間的距離，醞造出和諧的師生關(guān)系，這樣學(xué)生就會(huì)在課堂上主動(dòng)起來(lái)發(fā)言。對(duì)于他們的發(fā)言，即使錯(cuò)了或不完整，筆者不僅不批評(píng)，還要適當(dāng)給予肯定。并事先輪流指定學(xué)生作好發(fā)言的準(zhǔn)備，這樣使每個(gè)學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會(huì)。久而久之，學(xué)生發(fā)言的積極性就自然會(huì)高起來(lái)，這樣，不但提高了學(xué)生的說(shuō)話能力，同時(shí)也活躍了課堂。

2.將說(shuō)話能力的訓(xùn)練與寫(xiě)作能力的訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。筆者在做作文指導(dǎo)時(shí)，必先要求學(xué)生分組討論交流自己的作文構(gòu)思，把作文的主要內(nèi)容、主要情節(jié)具體生動(dòng)地講出來(lái)。尤其是選擇一些學(xué)生感興趣、熟悉的生活內(nèi)容或話題來(lái)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，讓學(xué)生在回憶生活和模擬生活中自然地激發(fā)說(shuō)話的興趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)同一事物或同一生活情境從不同角度、不同程度去說(shuō)的能力，把自己的說(shuō)話再放回現(xiàn)實(shí)生活中去體驗(yàn)，看哪些話是自己說(shuō)明白、說(shuō)準(zhǔn)確、說(shuō)生動(dòng)了的，哪些話與現(xiàn)實(shí)生活不相符合，沒(méi)有說(shuō)對(duì)。對(duì)說(shuō)錯(cuò)的地方，再觀察、再思考，重新說(shuō)。一旦說(shuō)對(duì)了，說(shuō)好了，就會(huì)感受到成功的喜悅，就會(huì)激發(fā)起說(shuō)話的興趣。然后由小組推薦一位同學(xué)上臺(tái)宣講自己的作文思路。堅(jiān)持一段時(shí)間之后，學(xué)生不但鍛煉了說(shuō)話能力，提高了說(shuō)話水平，而且鍛煉了學(xué)生的思維能力、分析能力、概括能力，作文水平也得到了明顯的提升，真可謂一舉兩得。

3.利用現(xiàn)代媒體強(qiáng)大的功能和快速性，增強(qiáng)學(xué)生的說(shuō)話能力。筆者常組織學(xué)生觀看電視中的訪談節(jié)目，用多媒體播放中小學(xué)生的辯論節(jié)目，讓學(xué)生感悟到怎樣才能把話說(shuō)好。教給學(xué)生說(shuō)話的方法和口語(yǔ)表達(dá)的技巧，如怎樣使發(fā)音準(zhǔn)確而清晰；怎樣掌握語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速，使人聽(tīng)而不厭、聲聲入耳；怎樣使說(shuō)話內(nèi)容條理分明，并恰當(dāng)使用修辭方法；怎樣根據(jù)不同的目的、場(chǎng)合、對(duì)象來(lái)調(diào)整說(shuō)話的內(nèi)容，并運(yùn)用手勢(shì)、表情、姿態(tài)等增強(qiáng)話語(yǔ)表現(xiàn)力等。

二、充分利用課外活動(dòng)，提高學(xué)生的說(shuō)話水平

老師還可通過(guò)開(kāi)展一些學(xué)生感興趣、貼近生活實(shí)際的活動(dòng)來(lái)激發(fā)說(shuō)話的興趣，如故事會(huì)、討論、爭(zhēng)論、辯論、感情朗讀、復(fù)述、口頭作文、演講等多種比賽活動(dòng)，以激發(fā)說(shuō)話興趣、培養(yǎng)說(shuō)話能力。利用早讀、上課前，讓學(xué)生輪流上臺(tái)講故事，或針對(duì)班級(jí)學(xué)校最近發(fā)生的事情進(jìn)行敘述或談感想。學(xué)生特有興趣的是課本劇的表演。筆者每學(xué)期都要選擇三到五個(gè)課內(nèi)或課外的課本劇，組織幾場(chǎng)課本劇編排表演，讓全班同學(xué)參與其中，或編、或?qū)?、或演，使他們?cè)谡n外活動(dòng)中，充分鍛煉自己的說(shuō)話能力。

三、在人際交往中，鍛煉學(xué)生的說(shuō)話膽量，養(yǎng)成愛(ài)說(shuō)話的習(xí)慣

篇5

【關(guān)鍵詞】性別角色；雙性化人格；歸因；交往歸因

性別角色，是指屬于特定性別的個(gè)體在一定的社會(huì)和群體中占有的適當(dāng)位置，及其被該社會(huì)和群體規(guī)定了的行為模式。雙性化是一種全新的性別角色模式，同時(shí)也是一種綜合的人格類(lèi)型，它是指在一個(gè)人身上同時(shí)具備男性與女性的興趣、能力和愛(ài)好，尤其是心理氣質(zhì)方面具備男性與女性的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)［1］。雙性化模型理論認(rèn)為，雙性化的人適應(yīng)能力最強(qiáng)。Brooks-Gunn & Fish 等人研究發(fā)現(xiàn)，雙性化人格特質(zhì)的人比其他3種人格特質(zhì)的人更受歡迎，雙性化的人給人的第一印象很好。

歸因是指觀察者對(duì)他人或自己產(chǎn)生的行為結(jié)果的原因進(jìn)行知覺(jué)或推斷。交往歸因是指在交往情境中個(gè)體對(duì)與其交往對(duì)象或自己的交往行為關(guān)系狀態(tài)的推測(cè)和原因分析［2］。根據(jù)歸因理論，在交往活動(dòng)中，個(gè)體會(huì)利用各種信息對(duì)自己的交往結(jié)果進(jìn)行歸因，這種歸因會(huì)引起期望和情感方面的心理變化，影響個(gè)體的交往動(dòng)機(jī)，進(jìn)而影響其以后的交往行為和心理健康水平的和諧發(fā)展。鑒于此，本研究假設(shè)，雙性化的個(gè)體比其他類(lèi)型化的個(gè)體具有更合理的歸因傾向，從而進(jìn)一步說(shuō)明雙性化的人格特質(zhì)是一種比較理想的人格特質(zhì)。

1對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象從某地中學(xué)中隨機(jī)抽取初一到初三的學(xué)生284人。經(jīng)篩選，剔除無(wú)效問(wèn)卷后共得有效問(wèn)卷276份，其中初一116人（男生56人，女生58人）；初二102人（男生45人，女生57人）；初三58人（男生14人，女生44人）。平均年齡15.7歲。

1.2測(cè)量工具研究采用貝姆的性別角色調(diào)查量表(BSRI)，共60個(gè)問(wèn)題，分4個(gè)方面的內(nèi)容，即男性化、女性化、雙性化和未分化，量表采取7點(diǎn)記分制；“中小學(xué)生交往成敗歸因量表”，由南京師范大學(xué)孫煜明支持制定，該量表由成功和失敗兩個(gè)分量表組成，每個(gè)量表由原因歸因、期望變化和情感反應(yīng)3個(gè)部分組成，二者在內(nèi)容上正好相反。

1.3調(diào)查方法及數(shù)據(jù)處理本研究采用問(wèn)卷調(diào)查和個(gè)別訪談相結(jié)合的方法，對(duì)具有雙性化人格氣質(zhì)的初中生進(jìn)行定量與定性分析，以便能更深入地了解這種人格特質(zhì)對(duì)初中生心理健康發(fā)展的意義。所得數(shù)據(jù)采用SPSS10.0進(jìn)行數(shù)據(jù)管理與分析。

2結(jié)果與分析

2.1男女中學(xué)生人格特質(zhì)類(lèi)型分類(lèi)百分比見(jiàn)表1。

從表1可以看到，雙性化人格特質(zhì)者在所測(cè)男生中占15.7%，女生占8.8%；男生和女生在雙性化人格特質(zhì)方面沒(méi)有顯著性差異（P>0.05）；男生中的女性化特質(zhì)比率和女生

中的男性化特質(zhì)比率分別為21.7%和17.6%；而未分化的人格特質(zhì)在男生和女生中所占的比率分別為50.4%和56.6%，這與Yoshiko&Shimonaka等人的研究結(jié)果相似。他們研究得出，在未成年人組的男性和女性中，未分化的特質(zhì)類(lèi)型占主導(dǎo)地位［3］。

2.2中學(xué)生交往歸因的一般趨勢(shì)在成功和失敗情景下，初中生人際交往8個(gè)方面原因歸因的平均數(shù)及其標(biāo)準(zhǔn)差見(jiàn)表2。

注：ISC-內(nèi)部穩(wěn)定可控，ISU-內(nèi)部穩(wěn)定不可控，IUC-內(nèi)部不穩(wěn)定可控，IUU-內(nèi)部不穩(wěn)定不可控，ESC-外部穩(wěn)定可控，ESU-外部穩(wěn)定不可控，EUC-外部不穩(wěn)定可控，EUU-外部不穩(wěn)定不可控

表2數(shù)據(jù)顯示，在成功情境下，初中生知覺(jué)到的主要原因是請(qǐng)同學(xué)時(shí)非常熱情、維系友誼需要付出努力、邀請(qǐng)同學(xué)時(shí)輕松自如等內(nèi)部不穩(wěn)定的可控的因素。在失敗情境下，初中生知覺(jué)到的主要原因是同學(xué)有別的事情、不夠走運(yùn)、沒(méi)邀請(qǐng)合適的人等外部不穩(wěn)定不可控的因素。

2.3初中生4種性別人格特質(zhì)類(lèi)型與交往成功歸因特點(diǎn)的相關(guān)情況見(jiàn)表3。

表3數(shù)據(jù)顯示，在交往成功情景中，男性化的人格特質(zhì)與內(nèi)部穩(wěn)定不可控、內(nèi)部不穩(wěn)定可控等因素具有顯著的正相關(guān)，雙性化的人格特質(zhì)與外部因素等有顯著的正相關(guān)，而未分化的人格特質(zhì)卻與外部穩(wěn)定可控等因素具有顯著的負(fù)相關(guān)。四種性別角色類(lèi)型在交往成功期望水平上均未達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著水平。

3討論

具有雙性化人格特質(zhì)的初中生占所測(cè)男生的15.7%，女生的10.1%，性別差異不顯著，且未分化的人格特質(zhì)者占總體的53.3%。而馬瑩、王洪瑞對(duì)大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果為，男性雙性化者占10.2%，女性雙性化者占6.8%，且存在顯著的性別差異［4］。產(chǎn)生這種差異的原因可能是，中學(xué)階段是個(gè)體從童年期向青年期轉(zhuǎn)化的一個(gè)重要階段，該階段的個(gè)體性別角色觀也正處于形成和發(fā)展之中，他們?cè)谛詣e特質(zhì)發(fā)展過(guò)程中，會(huì)根據(jù)周?chē)h(huán)境和同伴的影響有選擇性的形成自己的人格特質(zhì)，而不是刻板地將自己的人格特質(zhì)向同性別歸屬，從而出現(xiàn)雙性化人格特質(zhì)比例較高的現(xiàn)象。同時(shí)，個(gè)體在這一階段的性別角色認(rèn)同過(guò)程中也存在著起伏性。發(fā)展心理學(xué)理論認(rèn)為，中學(xué)階段是個(gè)體身心發(fā)展過(guò)程中一個(gè)極為重要的階段，是半成熟、半幼稚的時(shí)期，是獨(dú)立性和依存性并存交錯(cuò)的時(shí)期，也是個(gè)體面對(duì)矛盾、沖突最多的一個(gè)時(shí)期。這意味著在這個(gè)年齡階段中，個(gè)體對(duì)性別角色僅有很模糊的認(rèn)同感。與此相比，在大學(xué)階段，隨著個(gè)體自我意識(shí)的不斷增強(qiáng)、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累、興趣的增加以及交往范圍的擴(kuò)大，他們會(huì)不斷面對(duì)新的矛盾以及為解決矛盾而對(duì)自我進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，這些心理上的發(fā)展變化都會(huì)對(duì)個(gè)體的思想、觀念產(chǎn)生很大影響，進(jìn)而促使他們形成比較穩(wěn)定的性別角色觀和人格特質(zhì)。

在交往成功情境中，具有男性化和雙性化人格特質(zhì)的初中生具有比較合理的歸因傾向。調(diào)查結(jié)果顯示，在交往成功情景中，具有男性化人格特質(zhì)者將成功歸因自己的相貌好、與人相處的技巧高、能力強(qiáng)等內(nèi)部的穩(wěn)定的因素，具有女性化人格特質(zhì)者將其歸因于請(qǐng)同學(xué)時(shí)熱情飽滿、不緊張、很投入等內(nèi)部的不穩(wěn)定的不可控的因素。而具有雙性化人格者除將其歸因于內(nèi)部的不穩(wěn)定的不可控的因素外，還考慮到運(yùn)氣等外部的不穩(wěn)定的不可控的因素。Crick和Dodgen以同伴關(guān)系作為適應(yīng)水平的指標(biāo)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)適應(yīng)水平高的兒童能夠作出合理歸因，而適應(yīng)不良的兒童則可能作出不合理的歸因。我國(guó)學(xué)者潘佳雁以事件性質(zhì)為指標(biāo)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兒童對(duì)正負(fù)事件的歸因風(fēng)格是相互獨(dú)立的［5］。Anderson的研究結(jié)果也表明，將交往失敗歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的、整體的原因的兒童，不一定會(huì)將成功交往歸因于外在的、不穩(wěn)定的、具體的原因。也就是說(shuō)對(duì)正性事件的歸因風(fēng)格并不相應(yīng)地對(duì)負(fù)性事件的歸因風(fēng)格。但是，在交往成功后的期望水平上，男性化者的期望值最高，其次為雙性化者和女性化者，未分化者最低。這也從另一方面說(shuō)明，在成功的情景下，具有男性化和雙性化人格特質(zhì)的初中生具有比較合理的歸因傾向。

4參考文獻(xiàn)

［1］Bem SL. Gender schema theory: A cognitive account of sex typing. Psychological Review,1981(88):354-364

［2］馮維,趙海鈞.當(dāng)前兒童交往歸因研究的特點(diǎn).心理科學(xué),2004,27(3):757-759

［3］Shimonaka Y. Androgyny and successful adaption across the life span among Japanese adults. The Journal of Genetic Psychology,1997,158(4):389-400

［4］馬瑩,王洪瑞.雙性化人格特質(zhì)與心理健康的關(guān)系研究.寧夏大學(xué)學(xué)報(bào),2001,99(5):116-118

篇6

有時(shí)候我非常羨慕你們,青春、叛逆、沖動(dòng)、單純……是你們的代名詞,你們的世界是那么的遼闊,那么的無(wú)憂無(wú)慮;有時(shí)候,我又很同情你們,世界的博大,交往的信息化,使得你們往往又會(huì)陷入本不該屬于你們的無(wú)奈與憂愁!

從小學(xué)升入初中以后,多數(shù)同學(xué)都會(huì)感到不適應(yīng)(只是程度不同而已),由于自身生理、心理上的明顯變化,由于客觀環(huán)境的改變,由于主觀條件不適應(yīng)客觀環(huán)境,接踵而來(lái)的問(wèn)題往往會(huì)令你們困惑不解,應(yīng)接不暇。在適應(yīng)這個(gè)環(huán)境的過(guò)程中,心理健康是至關(guān)重要的因素,而人際關(guān)系又是衡量心理是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在人生旅途中,誰(shuí)不希望既有健康的身體,又有健康的心理呢?

很多時(shí)候你們的煩惱來(lái)自成績(jī),你們的生活充斥著分?jǐn)?shù),使你們喘不過(guò)氣來(lái),你們常呼吁:理解萬(wàn)歲!希望老師、家長(zhǎng)多留些空間給你們?nèi)プ杂傻娘w翔。然而往往這樣的自由你們得不到,于是你們埋怨、你們叛逆……但其實(shí),哪個(gè)家長(zhǎng)不愿自己的孩子好?哪個(gè)老師不希望自己的學(xué)生成材呢?由于在大人那里得不到理解,得不到所謂的自由,于是,你們更渴望得到同學(xué)的友誼與支持。然而,要得到一份真正的友誼是多么的不易,在諸多的交流與碰撞中,你和同樣屬于叛逆期的同學(xué)們,就很容易產(chǎn)生大量的沖突和摩擦。怎么辦?看來(lái)我們很有必要來(lái)探討一下怎樣與父母、與老師、與同學(xué)相處!

前不久,我在一個(gè)班上課。有一個(gè)同學(xué)幫我做了一個(gè)調(diào)查,看看班上有多少同學(xué)在上網(wǎng),結(jié)果非?？上?沒(méi)有找到?jīng)]有上過(guò)網(wǎng)的,上過(guò)N次的還大有人在。你們上網(wǎng)干什么?無(wú)非是聊天和打游戲,有的出于好奇甚至再看看什么不良的東西!上網(wǎng)怎么會(huì)這么吸引你們?它到底有什么魅力?網(wǎng)絡(luò)是虛擬的,正是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中你們得不到同學(xué)、老師和家長(zhǎng)的理解與尊重,所以才會(huì)慢慢地從網(wǎng)絡(luò)中尋找慰藉,漸漸的迷戀上了網(wǎng)絡(luò),但網(wǎng)絡(luò)就象是慢性毒藥,很容易侵蝕你們?nèi)跣《怀墒斓男撵`,而且,會(huì)使你們漸漸脫離這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界,脫離與同學(xué)、家長(zhǎng)、老師的相處,這太可怕了,同學(xué)們,要知道你們是生活在現(xiàn)實(shí)中的啊!反過(guò)來(lái)說(shuō),如果我們能找到一條與身邊的人友好相處,真心交流的方法,那么我們的世界就不會(huì)那么容易被電腦控制,從而成為一個(gè)有個(gè)性,出色的中學(xué)生!

一、當(dāng)路誰(shuí)相假?知音世所惜

荀子說(shuō):“人之生也,不能無(wú)群?！蔽覀兇蠖鄶?shù)的時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的,見(jiàn)得最多的就是我們周?chē)耐瑢W(xué)。因此如何與同學(xué)相處就是初中生人際交往的重要環(huán)節(jié)。與同學(xué)交往貴在真誠(chéng),以心靈換得心靈!初中三年是人生的轉(zhuǎn)擇期,同時(shí),這時(shí)候的你們又是非常的單純以及脫離幼稚的時(shí)期,友誼對(duì)于你們來(lái)說(shuō)更是不加瑕疵。所以首先,打開(kāi)你的心門(mén),主動(dòng)的與同學(xué)去交流,不帶任何的功利與懷疑,只有真心的交流才能換得真正的友誼!

有些同學(xué)比較內(nèi)向,與陌生人說(shuō)話就會(huì)臉紅,更加不敢主動(dòng)與人交流。其實(shí),不要害怕,自信是你首先要做到的,在日常生活中多考慮我要怎樣才能順其自然的表現(xiàn)自己而不是擔(dān)憂人家是否會(huì)注意自己、嘲笑自己!采用一些心理暗示的方法,多說(shuō)幾遍:我能行!你就一定能行,不要把自己封閉起來(lái),先試試與同桌、同組交流,再擴(kuò)散開(kāi)去,多參加些集體的活動(dòng),即使失敗也無(wú)所謂,要知道積極參加社會(huì)鍛煉將來(lái)才能更好的適應(yīng)社會(huì)。

有的同學(xué)說(shuō),我每次都是真心對(duì)朋友,可是他卻好象滿不在乎,有時(shí)還會(huì)做些傷害自己的事,比如,出去玩不約上自己,和別人一起數(shù)落自己的不是,等等!其實(shí),與人交流貴在問(wèn)心無(wú)愧,上課的時(shí)候說(shuō)過(guò),你希望別人怎么對(duì)你,你就首先要自己做好。所以遇到上述的情況,不要沮喪,先看看自己做的好不好,是不是問(wèn)心無(wú)愧了,然后大膽的對(duì)朋友指出那些你不能容忍的行為,如果是真正的朋友他一定會(huì)為你著想,并改正,當(dāng)然這時(shí)要懂得說(shuō)話的技巧,不要一上來(lái)就說(shuō):“我覺(jué)得你……很不對(duì),應(yīng)該……”這樣會(huì)傷害朋友的自尊心,要委婉的溫和的,最好面帶微笑用商量的語(yǔ)氣說(shuō),比如:“上次你……我覺(jué)得如果……可能更好,你覺(jué)得呢?”同時(shí),是朋友就要用一顆寬容的心去容忍他的一些錯(cuò)誤,互相提點(diǎn)才是真正的朋友。另一方面,如果他對(duì)于你說(shuō)的根本不在乎,或者根本沒(méi)把你當(dāng)朋友,那么這就不是你的錯(cuò)了,有何必為此傷心呢?每個(gè)人都有選擇朋友的權(quán)利,只要讓自己做好,就什么都不要在乎了!

另外,我們?cè)诎嗌峡偰馨l(fā)現(xiàn)有這樣的同學(xué),他們上課時(shí)喜歡接老師的下嘴,時(shí)不時(shí)還發(fā)出些怪聲音,下了課還偏要去同學(xué)面前搗蛋,為什么?還有的,一天一套衣服,更有甚者半天一套,怎么會(huì)這樣?對(duì)了,無(wú)非是想讓同學(xué)注意到他,讓老師知道有這么個(gè)人存在。而這些同學(xué)大多是平時(shí)成績(jī)和表現(xiàn)不怎么好的,大家從小到大有這么一個(gè)習(xí)慣就是要和成績(jī)好的同學(xué)玩,不和成績(jī)差的同學(xué)在一起,免得近墨者黑了。這樣,在正常的情況下得不到友誼的他們就想采取嘩眾取寵的方式來(lái)得到大家的關(guān)注,其實(shí)這毫無(wú)必要。為什么不從改正自己的缺點(diǎn)做起呢?要知道嘩眾取寵只能得到同學(xué)一時(shí)的注意,或者只是一笑,而不能得到真正的友誼,要得到別人真正的尊重就要多檢討自己,把壞習(xí)慣改了,在學(xué)習(xí)上多下苦工夫,當(dāng)一個(gè)人真正值得別人去尊重時(shí),他才可能得到大家的發(fā)自內(nèi)心的善意的關(guān)注。

篇7

關(guān)鍵詞: 新課程理念師生關(guān)系和諧

和諧,是我國(guó)傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念,而實(shí)現(xiàn)和諧則是人類(lèi)孜孜以求的美好愿望。建設(shè)和諧校園是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的客觀需要,是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,創(chuàng)建和諧的師生關(guān)系是和諧校園建設(shè)的重中之重。在新課程理念和素質(zhì)教育的模式下,教師要以學(xué)生發(fā)展為本,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,構(gòu)建新型的和諧的師生關(guān)系。寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,和諧的師生關(guān)系能使學(xué)生更具有學(xué)習(xí)的安全感、積極性和參與性,從而去擷取更多的知識(shí)和信息價(jià)值,有利于充分展現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性與才能,實(shí)現(xiàn)自主創(chuàng)新性學(xué)習(xí),同時(shí)也有利于教師再學(xué)習(xí)和教育教學(xué)水平的不斷提高。

初中生正在經(jīng)歷從長(zhǎng)輩(包括教師)的依附到人格獨(dú)立的轉(zhuǎn)變,從主要是“向師性”到主要是“獨(dú)立性”的轉(zhuǎn)變,既迫切希望與老師建立平等的、朋友般的師生關(guān)系,又難以擺脫對(duì)教師的遵從甚至害怕的心理。因此,如何有效地與老師進(jìn)行溝通是初中學(xué)生面臨的亟待解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。事實(shí)上,與親子關(guān)系一樣,師生關(guān)系并不是一種平等的關(guān)系。雖然從理論或期望上說(shuō)教師應(yīng)該尊重每一個(gè)學(xué)生的人格和權(quán)利,建立民主、平等的關(guān)系,但是在實(shí)際的教育過(guò)程中必然存在指導(dǎo)與被指導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)的不平等的關(guān)系。因此,教師在師生關(guān)系中處于主導(dǎo)性的地位,師生關(guān)系的促進(jìn)和改善也應(yīng)該以教師為重點(diǎn)。

一、更新教育觀念,尊重每一個(gè)學(xué)生

隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的進(jìn)步,原來(lái)的許多教育觀已經(jīng)不適應(yīng)新的需求,尤其是關(guān)于教育者和被教育者的地位、學(xué)校教育的目標(biāo)和任務(wù)、老師對(duì)學(xué)生的態(tài)度等都需要做出新的解釋。在新的形勢(shì)下,教師要樹(shù)立教育好每一個(gè)學(xué)生,注重學(xué)生全面發(fā)展的教育觀,尊重學(xué)生的主體,與學(xué)生平等對(duì)話,與學(xué)生合作學(xué)習(xí),每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)不忘尊重學(xué)生,不忘面向全體。尊重學(xué)生的情感表現(xiàn),教師要做到不諷刺挖苦學(xué)生,不歧視學(xué)生,不體罰和變相體罰學(xué)生,時(shí)刻關(guān)心他們。尊重學(xué)生之間存在的個(gè)性差異,根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)“因材施教”,學(xué)生的學(xué)習(xí)可分層次進(jìn)行,不同層次的學(xué)生可提出不同的要求。例如布置作業(yè),可以設(shè)計(jì)一些必做題和選做題或自選作業(yè),讓優(yōu)等生有發(fā)展的余地,讓后進(jìn)生也有自由選擇的機(jī)會(huì),這既尊重學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),又從不同層次面上培養(yǎng)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。“新課標(biāo)”的理念重在學(xué)習(xí)的過(guò)程,不在于學(xué)習(xí)的結(jié)果。學(xué)生只要在某一方面有所提高,有所進(jìn)步,就是成功了。教師在工作中要積極保護(hù)學(xué)生的自尊,讓孩子們的人格得到健康的發(fā)展。對(duì)學(xué)生的自尊,還表現(xiàn)在肯定、賞識(shí)學(xué)生的成功上,讓學(xué)生從成功中增強(qiáng)自信,享受成功的快樂(lè)。在教學(xué)中,教師應(yīng)該時(shí)時(shí)處處要尊重學(xué)生,擺正自己的位置,始終站在學(xué)生中間,做學(xué)生的知心朋友,與學(xué)生建立平等、合作、友好的師生關(guān)系,這樣就為學(xué)生豎起了通往成功的階梯。

二、注重課堂中的師生互動(dòng),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)

現(xiàn)在的課堂已不再單純是教師唱獨(dú)角戲的舞臺(tái),也不再是一個(gè)學(xué)生張開(kāi)口袋等待灌注的知識(shí)的回收站,而是生機(jī)勃勃、氣象萬(wàn)千的生命活動(dòng)的廣闊天地。在課堂學(xué)習(xí)中,別人的信息為自己所吸收,自己的經(jīng)驗(yàn)被別人的看法所喚起,不同的意識(shí)在碰撞中相互同化,這樣的教學(xué)才是一種真正意義上的全方位的溝通。因此,在教學(xué)中,教師要充分相信學(xué)生把機(jī)會(huì)留給學(xué)生,讓學(xué)生提的問(wèn)題成為教師的資源,讓學(xué)生主動(dòng)言說(shuō),質(zhì)疑問(wèn)難,學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來(lái),就會(huì)提出許多不理解但十分重要的問(wèn)題。課堂上,我注重讓學(xué)生提“兩種問(wèn)題”的教學(xué)方法,使師生、生生之間產(chǎn)生互動(dòng)。一類(lèi)是學(xué)生自己弄懂了用來(lái)考別人看是否能弄懂的問(wèn)題;另一類(lèi)是學(xué)生自己不太理解,不懂,或是有不同的看法的問(wèn)題,用來(lái)請(qǐng)教同學(xué)或老師。學(xué)生在發(fā)問(wèn)中喚醒了沉睡的潛能,不但積極發(fā)問(wèn)而且也能認(rèn)真傾聽(tīng)別人的意見(jiàn),課堂真正達(dá)到活而有序,學(xué)生學(xué)會(huì)了與人溝通的技巧。這樣不僅鍛煉了學(xué)生的語(yǔ)言能力、邏輯思維能力、表演能力、概括能力,更鍛煉了學(xué)生的分析能力,讓學(xué)生在辯論中自己找出問(wèn)題的答案。教師在這時(shí)要擺脫單一的慣性視角的束縛,啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用多維視角去思考解決閱讀教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題,拓展學(xué)生的思維空間,豐富學(xué)生的思維方式,以求殊途同歸。這樣,教師不僅是教者,也是學(xué)者、思者和聽(tīng)者,讓學(xué)生在愉快的環(huán)境下自由地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。教師尤其要注意和學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生交流和互動(dòng)。

三、充分利用課余時(shí)間,促進(jìn)師生的自由交往

大部分老師,尤其是不做班主任的老師,很少和學(xué)生在一起活動(dòng)交流,這無(wú)疑使師生關(guān)系停留在工作的表面上,不能深入學(xué)生的心理和感情。事實(shí)上,非正式的師生交往可以起到正式交往所起不到的教育作用,它能使師生在自由自在、無(wú)拘無(wú)束的氣氛中交往,縮短心理距離,它也能豐富師生溝通的渠道和方式,促進(jìn)師生的雙向交流。例如課余時(shí)間,與學(xué)生玩玩游戲,和學(xué)生一起唱唱歌、踢毽子、抖空竹等。下活動(dòng)課,與學(xué)生打籃球、乒乓球、羽毛球,在回家的路上和學(xué)生邊走邊聊雙方的苦惱、雙方感興趣的話題,等等,其樂(lè)融融,師生的和諧不言而喻。對(duì)于那些調(diào)皮闖禍的學(xué)生,下課時(shí)我會(huì)單獨(dú)找他們,循循善誘,盡量使他們自己認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤。

四、按學(xué)生的需要,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)

篇8

關(guān)鍵詞 發(fā)展性咨詢 大學(xué)生 心理健康教育 課程改革

中圖分類(lèi)號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.04.084

Abstract To solve the problems of the implementation mode in college students' mental health educations， we explore the effectiveness and feasibility of the reforms of the mental health courses assisted by "developmental counseling"， according to the external environment and the psychological development of college students. Another purpose of this study is to reconstruct a kind of implementation mode in mental health educations， suitable for the actual life of college students， and to bring the reforms of the mode， function， content and the philosophy of the mental health courses in colleges.

Key words developmental counseling； college students； mental health education； curriculum reform

0 引言

當(dāng)今大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出，引起了社會(huì)各界的關(guān)注。心理健康課的開(kāi)設(shè)對(duì)早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早解決大學(xué)生心理問(wèn)題起到了不可忽視的作用。然而我們?nèi)砸逍训匾庾R(shí)到，目前高校心理健康課程在課程實(shí)施模式上存在一定問(wèn)題，教學(xué)效果和實(shí)際應(yīng)用價(jià)值欠缺，很難滿足當(dāng)代大學(xué)生群體。因此，根據(jù)大學(xué)生心理特點(diǎn)及所處的外部環(huán)境，重新設(shè)計(jì)一種更科學(xué)、更有效的心理健康課程實(shí)施模式勢(shì)在必行。而“發(fā)展性咨詢”理念給心理健康課程改革帶來(lái)了很多啟示。

1 “發(fā)展性咨詢”理念對(duì)大學(xué)生心理健康課程的啟示

發(fā)展性咨詢是指以全體學(xué)生為對(duì)象，在人本主義心理學(xué)理論的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，幫助不同年齡階段的學(xué)生盡可能地圓滿完成各自的心理發(fā)展課題，妥善地解決心理矛盾，更好地認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)，以促進(jìn)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)，個(gè)性的發(fā)展和人格的完善為重要目標(biāo)的一種咨詢活動(dòng)。①?gòu)摹鞍l(fā)展性咨詢”的視野來(lái)看，進(jìn)行心理健康教育要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)。每位學(xué)生都有不同的發(fā)展?jié)撃?，如果能夠有效激發(fā)這種潛能，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己、接納自己，從而妥善地解決自身問(wèn)題，最終達(dá)到促進(jìn)其人格完善的目的。因此，可以嘗試從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。

1.1 增進(jìn)大學(xué)生自我意識(shí)

自我意識(shí)是主體的自我認(rèn)識(shí)，是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己的態(tài)度的統(tǒng)一。②自我意識(shí)的發(fā)展水平與心理健康狀況關(guān)系密切。大學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)已接近現(xiàn)實(shí)，他們不斷地思考自己“想做什么”，“能做什么”，“適合做什么”這類(lèi)問(wèn)題，開(kāi)始樹(shù)立自我理想，考慮未來(lái)的生活道路。然而，理想和現(xiàn)實(shí)的差距使得他們不可避免地存在著“理想我”和“現(xiàn)實(shí)我”的矛盾、渴望獨(dú)立與依附的矛盾、心理的閉鎖性與尋求理解的矛盾、性成熟和性心理的矛盾以及情緒上的矛盾。③由于內(nèi)心世界存在著種種矛盾沖突，有的大學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)自我意識(shí)混亂，自我定位不準(zhǔn)的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)各種心理問(wèn)題和心理障礙。因此，在心理健康課程設(shè)計(jì)時(shí)就可以充分利用大學(xué)生這一心理特點(diǎn)，引導(dǎo)大學(xué)生按照自我方向度過(guò)人生的各個(gè)階段，有效幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。

1.2 塑造大學(xué)生健康人格

人格反映著個(gè)體心理與行為的穩(wěn)定性和整合性，它表現(xiàn)為個(gè)體適應(yīng)環(huán)境時(shí)在能力、情緒、需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、氣質(zhì)和性格等方面的整合。④人格會(huì)影響心理健康，比如A 型性格容易產(chǎn)生更多的心理壓力，罹患緊張性疾?。ㄈ缃箲]、抑郁、心血管疾?。?。⑤情緒不穩(wěn)定者（高神經(jīng)質(zhì)）的癥狀檢出率較高，且神經(jīng)質(zhì)可直接預(yù)測(cè)心理壓力水平。⑥而且，大學(xué)生的人格還與其生活滿意度、主觀幸福感高度相關(guān)，⑦甚至可以影響他們的學(xué)業(yè)成績(jī)。⑧因此心理健康課程如能有助于塑造大學(xué)生健康人格，則不但能夠提升他們的心理健康水平，還能夠增強(qiáng)他們的幸福感，提高他們?cè)趯W(xué)業(yè)等方面的表現(xiàn)。這是大學(xué)生全面發(fā)展的需要，也是今后適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、承受挫折和考驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的需要。

1.3 提升大學(xué)生心理韌性水平

大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多復(fù)雜的問(wèn)題及撲面而來(lái)的各種壓力，有的學(xué)生因內(nèi)心比較脆弱，充滿無(wú)助感，導(dǎo)致情緒失控，甚至走向極端。這是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)壓力下，人們往往過(guò)于關(guān)注所面臨的問(wèn)題，而忽視了自身應(yīng)對(duì)困境的潛力。心理韌性是面對(duì)逆境時(shí)能調(diào)整自己靈活適應(yīng)外界多變環(huán)境的能力。它可以在不利環(huán)境下對(duì)個(gè)體的良好適應(yīng)起到保護(hù)作用，可以抵消或?qū)癸L(fēng)險(xiǎn)因素的不利影響，甚至對(duì)個(gè)體自殺行為也可以起到緩沖作用。然而就像只有少部分人天生就具有音樂(lè)或繪畫(huà)的才能一樣，這種靈活適應(yīng)外界多變環(huán)境的復(fù)原能力也只是少部分人的“天賦”，其余大多數(shù)人則是具有這種復(fù)原的潛能，是有待被發(fā)現(xiàn)、挖掘的。如果大學(xué)生能學(xué)會(huì)發(fā)掘并利用這種潛能，他們?cè)诖髮W(xué)四年乃至整個(gè)一生就能不畏艱辛，有所收獲。在心理健康課程設(shè)計(jì)中注重大學(xué)生心理韌性的培養(yǎng)，可以提高他們的心理適應(yīng)能力，增強(qiáng)其心理健康水平，使其在面臨學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)困難、人際交往、就業(yè)等壓力的時(shí)候能夠堅(jiān)忍不拔，愈挫愈勇，甚至將逆境轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)，這對(duì)大學(xué)生的畢生發(fā)展具有重要意義。

2 “發(fā)展性咨詢”視野下大學(xué)生心理健康課程實(shí)施模式構(gòu)想

在“發(fā)展性咨詢”理念的基礎(chǔ)上，根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和大學(xué)生的實(shí)際需求，建構(gòu)一種更有效的心理健康課程實(shí)施模式。這就要求一方面要調(diào)整教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用發(fā)展心理學(xué)中的一些原理，解決大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾，著重激發(fā)大學(xué)生自身存在的積極力量和品質(zhì)，幫助其渡過(guò)“自我同一性”危機(jī)。另一方面要改進(jìn)教學(xué)模式，采用多種教學(xué)方法，在課堂中充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使其能將課堂上所學(xué)到的理論應(yīng)用到實(shí)際生活中。

2.1 教學(xué)目標(biāo)從籠統(tǒng)到具有操作性

目前心理健康課程設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)往往不具備可衡量性和操作性，如“通過(guò)心理健康課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生增進(jìn)自我意識(shí)，提升心理韌性水平，從而提高學(xué)生的心理健康水平”等等。這樣的教學(xué)目標(biāo)看上去比較明確，但卻很難得知學(xué)生是否達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求。因此，可以將上述教學(xué)目標(biāo)調(diào)整成具有可操作性的教學(xué)目標(biāo)。

通過(guò)心理健康課程的教學(xué)，達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：（1）增進(jìn)大學(xué)生自我意識(shí)――使學(xué)生能夠客觀地認(rèn)識(shí)自己，知道自己的優(yōu)勢(shì)與不足，且能坦然地談?wù)撟约旱膬?yōu)缺點(diǎn)，同時(shí)接納別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并且能夠根據(jù)自身特點(diǎn)對(duì)未來(lái)發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃。（2）提升大學(xué)生心理韌性水平――使學(xué)生了解自身內(nèi)在的資源，發(fā)掘自身潛能；培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，掌握ABC理論，使其在面對(duì)困境時(shí)能習(xí)慣性地從積極角度思考，改變認(rèn)知偏差。

為了檢驗(yàn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)施效果，還可利用心理量表對(duì)該領(lǐng)域的目標(biāo)完成情況進(jìn)行自評(píng)和他評(píng)。

2.2 教學(xué)內(nèi)容從重理論到重實(shí)踐

目前很多高校心理健康課程的授課對(duì)象并不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)出身。這些學(xué)生本身不可能系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。所以我們的教學(xué)目標(biāo)也并不是把他們培養(yǎng)成心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人才，而是使他們能夠運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)理解世界，養(yǎng)成積極心態(tài)。如果在教學(xué)過(guò)程中純粹照本宣科，那么理論化和抽象化的教學(xué)內(nèi)容很容易使學(xué)生感到枯燥乏味。因此要結(jié)合發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域中青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。

一是要使大學(xué)生了解大學(xué)階段可能產(chǎn)生的心理困惑，使他們能夠正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，并接納自我。二是在此基礎(chǔ)上，解決大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾，如角色轉(zhuǎn)換和適應(yīng)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、求職與擇業(yè)問(wèn)題等等。應(yīng)用發(fā)展心理學(xué)的理論，以這些常見(jiàn)心理困擾為重點(diǎn)進(jìn)行案例分析講解，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自身問(wèn)題，達(dá)到改變自我的目的。

2.3 教學(xué)模式從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)

傳統(tǒng)的教學(xué)模式是“填鴨式”的教育，但這種教學(xué)模式的實(shí)際教學(xué)效果并不好。我國(guó)新課程改革提出要倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，而“發(fā)展性咨詢”強(qiáng)調(diào)“以人為本”的理念在一定程度上與新課改的要求相契合。在“發(fā)展性咨詢”視野下，除了傳統(tǒng)的課程講授，教師還可運(yùn)用如下教學(xué)方法：

（1）案例教學(xué)法。案例教學(xué)法的理念就是讓學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題“是什么”、解決問(wèn)題的一些技巧和問(wèn)題產(chǎn)生的原因，形成一種態(tài)度，做到知行合一。這種方式貼近大學(xué)生活，容易引起學(xué)生共鳴。挑選的案例要發(fā)人深省，具有教育意義，同時(shí)還要蘊(yùn)含一定的心理學(xué)原理。案例可以從日常生活中的事件或名人事例中選取，也可以從經(jīng)典的電影、電視劇等視頻中截取。比如，在講授學(xué)生情緒管理課程時(shí)，可選擇大學(xué)生人際交往受挫的現(xiàn)實(shí)案例來(lái)進(jìn)行分析，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)案例主人公的情緒感受和想法，探討案例主人公對(duì)事件看法的不合理之處。然后以小組為單位，討論如何改善這種不良認(rèn)知，調(diào)節(jié)消極情緒。隨后引申到現(xiàn)實(shí)生活中，若自己遇到類(lèi)似挫折事件的時(shí)候，如何調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。再比如，通過(guò)觀看電影《美麗心靈》片段了解心理異常的表現(xiàn)，進(jìn)一步說(shuō)明有了心理疾病或心理問(wèn)題并不可怕，可怕的是不能正視這些問(wèn)題，并做出積極的改變。

（2）課堂體驗(yàn)式活動(dòng)。課堂上使學(xué)生親身體驗(yàn)?zāi)撤N心理知識(shí)與生活之間的聯(lián)系，產(chǎn)生情緒情感的共鳴，并進(jìn)一步整合和內(nèi)化所學(xué)的知識(shí)。體驗(yàn)式教學(xué)中，教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究和積極感受，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)的建構(gòu)。這種“做中學(xué)”的過(guò)程會(huì)令學(xué)生印象深刻。比如，在講授贊美在人際溝通中的重要作用時(shí)，讓學(xué)生三人一組進(jìn)行“戴高帽”活動(dòng)，即讓每個(gè)學(xué)生說(shuō)出另外兩名組員的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，并說(shuō)明理由。學(xué)生通過(guò)挖掘別人優(yōu)點(diǎn)和自身優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)到被人贊美是幸福的。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生換位思考，體會(huì)到別人獲得贊美的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生同樣的感受。親身感悟贊美在人際交往和溝通中的重要作用。進(jìn)一步使學(xué)生領(lǐng)悟到世界上并不缺少美，每個(gè)人身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方，同樣我們也有自身的優(yōu)勢(shì)，也有值得別人學(xué)習(xí)的地方。

（3）情景模擬法。模擬一定情境，讓學(xué)生參與活動(dòng)，使學(xué)生領(lǐng)悟到現(xiàn)實(shí)生活中類(lèi)似情境的可能結(jié)局，改變學(xué)生對(duì)某些事情的看法。比如，在講授大學(xué)生戀愛(ài)心理時(shí)，針對(duì)目前某些大學(xué)生把戀愛(ài)視為大學(xué)生活的必修課，盲目戀愛(ài)而忽視學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行“愛(ài)情配對(duì)活動(dòng)”。讓學(xué)生身帶不同籌碼，進(jìn)行一場(chǎng)挑選與被挑選的游戲。在游戲過(guò)程中，因籌碼大的同學(xué)往往成為大家競(jìng)相追逐的對(duì)象，籌碼小的同學(xué)則被人“嫌棄”，使同學(xué)們意識(shí)到愛(ài)情也是講究“門(mén)當(dāng)戶對(duì)”的。當(dāng)你平臺(tái)高，籌碼大，可供選擇的機(jī)會(huì)就更多，接觸的對(duì)象層次也更高。進(jìn)而教育學(xué)生應(yīng)努力使自己變得優(yōu)秀，從而提高在現(xiàn)實(shí)生活中真正的競(jìng)爭(zhēng)“籌碼”。同學(xué)們通過(guò)情景模擬親身領(lǐng)悟到學(xué)業(yè)才是大學(xué)生活中真正的主修課，愛(ài)情只是大學(xué)的選修課。

（4）小組討論法。以小組為單位，對(duì)某一問(wèn)題進(jìn)行討論，集思廣益，目的在于打破“慣性思維”和“群體思維”，產(chǎn)生新觀念或激發(fā)創(chuàng)新思維，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。比如在講授個(gè)體思維差異的時(shí)候，給學(xué)生呈現(xiàn)16幅圖，要求學(xué)生根據(jù)自己的理解，將16幅圖兩兩配對(duì)。然后以小組為單位，各小組每一位成員將自己的配對(duì)結(jié)果與其他組員分享，并談?wù)劺碛?。因個(gè)體看待問(wèn)題角度的差異，同學(xué)們?cè)诮涣鬟^(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的配對(duì)結(jié)果可能都不一樣。然后讓各小組討論，為什么會(huì)出現(xiàn)這種差異。再讓小組派代表談?wù)劚拘〗M的討論結(jié)果。進(jìn)而說(shuō)明每個(gè)人看問(wèn)題的角度各不相同，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，很多事情沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)之分，站在不同的角度，就會(huì)得出不同的結(jié)論。這也提示我們?cè)谌穗H交往過(guò)程中，要多角度看問(wèn)題，多角度欣賞他人，多聽(tīng)聽(tīng)他人的見(jiàn)解，多站在對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)理解對(duì)方。

3 結(jié)語(yǔ)

學(xué)生在課堂上親身經(jīng)歷過(guò)的事情印象更為深刻。通過(guò)視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)相結(jié)合的方式要比單純地聽(tīng)老師講課所學(xué)的知識(shí)記憶更好。這意味著，采用寓教于樂(lè)的互動(dòng)教學(xué)模式效果更好。研究還發(fā)現(xiàn)“發(fā)展性咨詢”理念指導(dǎo)下的心理健康課程教學(xué)模式與原有填鴨式心理健康課程教學(xué)模式相比，在課程價(jià)值、教學(xué)方式和實(shí)際助益上都得到了學(xué)生更強(qiáng)烈的認(rèn)可，教學(xué)效果有了顯著提升。⑨這說(shuō)明，這種課程實(shí)施模式是有效的，并可以為今后高校心理健康課程改革提供一定的參考。

充分發(fā)揮心理教師在課堂上的能動(dòng)性和創(chuàng)造力，根據(jù)“發(fā)展性咨詢”的原理，完善現(xiàn)有心理健康課程的實(shí)施模式，更好地完成高校的教育目標(biāo)，達(dá)到新課改的要求，培養(yǎng)出心理健康、全面發(fā)展、綜合素質(zhì)強(qiáng)的大學(xué)生。

基金項(xiàng)目：海南省教育科學(xué)規(guī)劃課題成果“發(fā)展性咨詢理念指導(dǎo)下高校心理健康課程教學(xué)模式的建構(gòu)”（編號(hào)：QJY 1251505）；海南省高等學(xué)?？茖W(xué)研究課題“大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)負(fù)面新聞情緒反應(yīng)的實(shí)證研究”（編號(hào)：Hnky2016-2）；海南大學(xué)教育教學(xué)改革研究課題（編號(hào)：hdjy1642）

注釋

① 馬建青.發(fā)展性心理咨詢：學(xué)校心理咨詢的基本模式[J].當(dāng)代青年研究，1998.5：7-11.

② 楊治良等.簡(jiǎn)明心理學(xué)辭典[M].上海：上海辭書(shū)出版社，2007：153.

③ 趙迪.發(fā)展性心理咨詢――高校思想政治教育方法的拓展[D].吉林大學(xué)碩士學(xué)位論文，2007：14.

④ 黃希庭.人格心理學(xué)[M].杭州：浙江教育出版社，2002：8.

⑤ 孫菲，王生，吳詠今，余善法.人格特質(zhì)與職業(yè)緊張及工人健康關(guān)系的初步探討[J].中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，2003.12（4）：436-438.

⑥ 黃敏兒，吳鐘琦，唐淦琦.服務(wù)行業(yè)員工的人格特質(zhì)、情緒勞動(dòng)策略與心理健康的關(guān)系[J].心理學(xué)報(bào)，2010.42（12）：1175？1189.

⑦ 張興貴，鄭雪.青少年學(xué)生大五人格與主觀幸福感的關(guān)系研究[J].心理發(fā)展與教育，2005.2：98-103.

篇9

[關(guān)鍵詞] 中小學(xué)生幸福感；調(diào)查分析；缺失因素；提升途徑

[中圖分類(lèi)號(hào)] G622.0 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1005-4634（2014）01-0110-05

1 概念界定，調(diào)查意義、價(jià)值及方法

1.1 概念界定

主觀幸福感（subjective well-being）是個(gè)體依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)生活質(zhì)量所作的整體性評(píng)價(jià)，是反映某一社會(huì)中某一個(gè)體生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數(shù)[1]。主觀幸福感包括認(rèn)知評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)兩個(gè)成分，前者是對(duì)生活質(zhì)量的總體認(rèn)知評(píng)價(jià)（即生活滿意度）；后者是指生活中的情感體驗(yàn)，包括正性情感（興高采烈、心平氣和等）和負(fù)性情感（抑郁、焦慮、緊張等）[2]。對(duì)于“中小學(xué)生幸福感”，研究人員多以主觀幸福感的概念為基礎(chǔ)，再結(jié)合心理幸福感和社會(huì)幸福感的成分進(jìn)行研究。

1.2 調(diào)查意義

中小學(xué)生受學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、家長(zhǎng)期望、人生目標(biāo)等因素的影響，經(jīng)常出現(xiàn)較大的情緒波動(dòng)。雖然有充裕的物質(zhì)條件，但現(xiàn)行教育過(guò)度關(guān)注孩子的成績(jī)，忽略了孩子的年齡與身心特點(diǎn)，造成孩子各方面壓力過(guò)大，在學(xué)習(xí)上大多數(shù)顯得被動(dòng)，致使孩子的主觀幸福感在學(xué)習(xí)中缺失，甚至導(dǎo)致生活幸福感的缺失。了解中小學(xué)生幸福感狀況及影響因素，探究讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)是幸福、快樂(lè)的教育教學(xué)策略，培養(yǎng)其健康的心態(tài)，形成正確的價(jià)值觀、人生觀、幸福觀，對(duì)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)有重要作用。

1.3 調(diào)查價(jià)值

主觀幸福感在學(xué)校教育領(lǐng)域中雖有初步研究，但大多是從德育的角度進(jìn)行研究，在實(shí)踐中還沒(méi)有形成系統(tǒng)的操作模式和運(yùn)行機(jī)制。中小學(xué)生主觀幸福感的形成和培養(yǎng)作為一種新興的教育理念，必將引起教育界的廣泛關(guān)注和研究。因此，在學(xué)習(xí)中提升中小學(xué)生主觀幸福感，不但是推進(jìn)素質(zhì)教育改革向縱深方向發(fā)展的一項(xiàng)重要課題，也將對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生生理、心理協(xié)調(diào)發(fā)展，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，而且對(duì)提升學(xué)校正確的育人觀具有重要研究?jī)r(jià)值。

1.4 調(diào)查方法

本研究從中小學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際出發(fā)，采用問(wèn)卷、走訪等方法對(duì)甘肅省酒泉市肅州區(qū)中小學(xué)生進(jìn)行主觀幸福感調(diào)查。調(diào)查采用自編的《肅州區(qū)中小學(xué)生興趣愛(ài)好調(diào)查問(wèn)卷》、《肅州區(qū)中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理狀況調(diào)查》、《肅州區(qū)小學(xué)生快樂(lè)指數(shù)調(diào)查問(wèn)卷》、《肅州區(qū)中學(xué)生快樂(lè)指數(shù)問(wèn)卷調(diào)查》、《肅州區(qū)中小學(xué)生主觀幸福感問(wèn)卷調(diào)查》等自制量表，以酒泉第四中學(xué)、東苑學(xué)校、南關(guān)小學(xué)的中小學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，采取整群分層隨機(jī)抽樣的原則，發(fā)放問(wèn)卷980份，收回問(wèn)卷826份，其中有效問(wèn)卷共794份。樣本分布兼顧了性別、年齡及區(qū)域，基本符合隨機(jī)抽樣的原則。

2 調(diào)查結(jié)果分析

2.1 總體情況

在對(duì)中小學(xué)生“快樂(lè)指數(shù)”的調(diào)查中，“快樂(lè)指數(shù)”為4分或5分的學(xué)生占70%以上，為3分的學(xué)生占到22.5%。另外，約有5%的學(xué)生給出了較低的2分和1分。學(xué)生給出的“快樂(lè)指數(shù)”整體上處于中等以上水平，表明大多數(shù)學(xué)生的主觀幸福感較高。其中，“快樂(lè)指數(shù)”最高的是“電視與網(wǎng)絡(luò)游戲”，快樂(lè)平均分為4.36，其次是“與父母相處”4.35、“中隊(duì)生活”為4.06、“與老師交往”3.91，最低的是“課程學(xué)習(xí)”3.69。

2.2 在團(tuán)、隊(duì)生活方面的主觀幸福感調(diào)查

中小學(xué)生在共青團(tuán)、少先隊(duì)生活方面的“快樂(lè)指數(shù)”平均得分為4.06，有57.5%的學(xué)生的“快樂(lè)指數(shù)”為4分或5分，有3.4%的學(xué)生給出1分或2分。調(diào)查反映了不同性別、不同年級(jí)、不同職務(wù)對(duì)學(xué)生中隊(duì)生活“快樂(lè)指數(shù)”的影響。

從性別比較看，男生“快樂(lè)指數(shù)”平均分為3.97，女生4.15，男生的“快樂(lè)指數(shù)”低于女生，差距較大；從職務(wù)比較看，總體來(lái)說(shuō)，隨著職務(wù)的降低，學(xué)生給出的“快樂(lè)指數(shù)”越來(lái)越低；從年級(jí)比較看，小學(xué)六年級(jí)～初一學(xué)生與初二～初三學(xué)生“快樂(lè)指數(shù)”差距較小，而小學(xué)三～五年級(jí)學(xué)生與兩組高年級(jí)學(xué)生之間有明顯差異，隨著年級(jí)的升高，學(xué)生給出的“快樂(lè)指數(shù)”越來(lái)越低。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，團(tuán)、隊(duì)生活“快樂(lè)指數(shù)”較高的原因主要集中在學(xué)生交往和團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)兩個(gè)方面，其中回答“大家友好相處，在一起學(xué)習(xí)、玩、交流很開(kāi)心”的占感受快樂(lè)學(xué)生人數(shù)的40.5%，“大家互相幫助”占14.2%，“活動(dòng)豐富有趣，團(tuán)、隊(duì)生活充實(shí)熱鬧”占11.2%。“快樂(lè)指數(shù)”較低的原因則主要集中在中隊(duì)活動(dòng)、學(xué)生交往和學(xué)習(xí)三個(gè)方面，其中“活動(dòng)少，中隊(duì)生活乏味、平淡、無(wú)新鮮感”排在首位，占22.8%。

2.3 在課程學(xué)習(xí)方面的主觀幸福感調(diào)查

中小學(xué)生在課程學(xué)習(xí)方面的“快樂(lè)指數(shù)”平均得分為3.69，有55.5%的學(xué)生的“快樂(lè)指數(shù)”為4分或5分，有6.9%的學(xué)生給出1分或2分。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“課程學(xué)習(xí)”快樂(lè)的原因，除了“課程有趣或喜歡”、“學(xué)到知識(shí)”外，“老師的積極對(duì)待方式，如風(fēng)趣、認(rèn)真、負(fù)責(zé)等”也對(duì)學(xué)生的感受起著積極影響。而不快樂(lè)的原因中，除了“課程乏味或不喜歡”以外，還有“學(xué)習(xí)緊張、累、壓力大”和“作業(yè)多”。

2.4 在人際交往方面的主觀幸福感調(diào)查

從學(xué)生與學(xué)生交往、與父母相處、與老師相處三方面考察中小學(xué)生在人際交往方面的“快樂(lè)指數(shù)”，平均得分依次為4.36、4.35、3.91。其中，在與學(xué)生交往、與父母相處兩方面均有約85%的學(xué)生的“快樂(lè)指數(shù)”為4分或5分，給出1分或2分的比例僅占2.8%和3.9%。而在與老師相處方面，僅有約66%的學(xué)生給出4分或5分，有6.5%的學(xué)生給出1分或2分。值得注意的是，在回答原因時(shí)，有一部分學(xué)生只報(bào)告了自己的感受體驗(yàn)，如“快樂(lè)”、“不快樂(lè)”、“一般”等，對(duì)于原因不作解釋。

2.5 對(duì)學(xué)生獲得快樂(lè)的途徑調(diào)查

學(xué)校里什么事情讓學(xué)生覺(jué)得最快樂(lè)和最不快樂(lè)，以及自己希望獲取快樂(lè)的事是什么？根據(jù)學(xué)生的回答內(nèi)容，分類(lèi)（活動(dòng)、交往、課程學(xué)習(xí)、休閑娛樂(lè)、老師影響力等）進(jìn)行歸因，“最快樂(lè)的事”排在第一位的是活動(dòng)，其次是交往，第三是學(xué)習(xí)?！白畈豢鞓?lè)的事”由高到低依次排序?yàn)閷W(xué)習(xí)、交友、與老師交往?！澳壳白钕Ｍ@取快樂(lè)的事”由高到低依次排序?yàn)閷W(xué)習(xí)、交往、玩樂(lè)。

3 主觀幸福感缺失的因素

3.1 來(lái)源于學(xué)習(xí)

在我國(guó)，成績(jī)是衡量孩子們的重要指標(biāo)，所以學(xué)生在學(xué)習(xí)上的主觀幸福感較低。學(xué)習(xí)成績(jī)好，在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到更多的積極情感，這樣的學(xué)生主觀幸福感較高。在開(kāi)放式題目中，學(xué)生們感到最不幸福的事排在首位的依舊是學(xué)習(xí)，原因主要是：考試成績(jī)不好、作業(yè)多、學(xué)習(xí)壓力大、上課枯燥等，與前者調(diào)查相一致。這說(shuō)明，盡管近年來(lái)課程改革在教學(xué)目標(biāo)、課堂形式、學(xué)習(xí)過(guò)程、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面取得了一定成效，但要取得掌握學(xué)科知識(shí)和身心健康的和諧發(fā)展，還有很大發(fā)展空間。

3.2 來(lái)源于與老師的交往

老師的影響力很大程度上取決于與學(xué)生交往和實(shí)施教育教學(xué)的態(tài)度、方式方法。通過(guò)與學(xué)生和與家長(zhǎng)間的交往比較，學(xué)生與老師的交往能體驗(yàn)到的幸福指數(shù)最低，需引起重視。當(dāng)老師以德服人、以識(shí)教人、以情感人時(shí)，打動(dòng)的是學(xué)生的幸福感受，影響的是他們的內(nèi)心世界，收獲的是他們對(duì)老師的認(rèn)同、親近和更多地向上發(fā)展的動(dòng)力。隨著幸福指數(shù)的提高，老師的教育教學(xué)也會(huì)在寬松的氛圍里起到事半功倍的效果。

3.3 來(lái)源于自身成長(zhǎng)綜合因素

隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生的認(rèn)知、理解、判斷也隨之改變，帶給學(xué)生的主觀幸福感也不同。年級(jí)升高，綜合“幸福指數(shù)”越來(lái)越低。這可能與低年級(jí)學(xué)生感受到的知識(shí)較新鮮、學(xué)業(yè)壓力較小，課余時(shí)間較多、活動(dòng)開(kāi)展豐富有關(guān)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學(xué)三～五年級(jí)學(xué)生因“學(xué)到知識(shí)”而給出了較高的“快樂(lè)指數(shù)”。還發(fā)現(xiàn)，高年級(jí)及初中生因“學(xué)習(xí)緊張”而給出了較低的“快樂(lè)指數(shù)”。由此可見(jiàn)，知識(shí)學(xué)習(xí)依舊是學(xué)生評(píng)判幸福感受的最直接、最主要因素。另一個(gè)內(nèi)在因素是，隨著信息技術(shù)的推廣，電視、電腦的普及，大部分學(xué)生沉迷于電視及網(wǎng)絡(luò)游戲中，覺(jué)得只有在這些游戲中才能找到幸福與快樂(lè)。再次，隨著年齡的增長(zhǎng)，高年級(jí)學(xué)生比低年級(jí)學(xué)生更能意識(shí)到父母的期望，而父母的期望在集體主義文化中起著核心的作用，對(duì)生活滿意度具有更多的影響。

3.4 教育為學(xué)生提供的通過(guò)自身努力獲得幸福的 途徑較為單一

一個(gè)社會(huì)組織形態(tài)越先進(jìn)，提供給大家可選擇的內(nèi)容也越豐富，提供給個(gè)體幸福的體驗(yàn)機(jī)會(huì)也越多。有366位學(xué)生回答了“怎樣做才能讓自己實(shí)現(xiàn)所想要的快樂(lè)”這一題目。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“努力學(xué)習(xí)”是學(xué)生認(rèn)為至關(guān)重要的一個(gè)途徑，共有60.1%的學(xué)生選擇這個(gè)答案。此外，還有與同學(xué)交往、考試成績(jī)好、靜靜地等待（下課和放假）等，但這些途徑所占比例都很小，均在7%以下。學(xué)生尋求實(shí)現(xiàn)快樂(lè)的途徑較為單一，需要少先隊(duì)組織、團(tuán)組織提供更多機(jī)會(huì)幫助他們實(shí)現(xiàn)愿望。

4 提升中小學(xué)生主觀幸福感的有效途徑

研究小組在兩年多的研究實(shí)踐中，根據(jù)課題的計(jì)劃、方案，多方實(shí)驗(yàn)，全面實(shí)施，歸納出了提升中小學(xué)生主觀幸福感的有效途徑與方法。

4.1 注重從心理學(xué)角度塑造中小學(xué)生陽(yáng)光幸福感

1）妥善處理消極情緒，培育樂(lè)觀的人生態(tài)度。從問(wèn)卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的消極情緒主要體現(xiàn)為：學(xué)習(xí)問(wèn)題，當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，學(xué)習(xí)問(wèn)題不能及時(shí)解決時(shí)；生活問(wèn)題，由于住校，生活上不習(xí)慣時(shí)；感情問(wèn)題，離開(kāi)父母，缺少依靠的人，感情上孤獨(dú)、寂寞時(shí)；壓力問(wèn)題，父母老師給的期望值過(guò)高，達(dá)不到要求時(shí)等等。對(duì)于中學(xué)生的消極情緒，教師要善于觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，一起找出問(wèn)題的根源，想出解決問(wèn)題的方法，妥善處理，使學(xué)生能夠積極面對(duì)一切，快樂(lè)地學(xué)習(xí)，幸福地生活。（1）建立和諧的師生關(guān)系。幸福教育激勵(lì)學(xué)生個(gè)體確立人格尊嚴(yán)，更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)性發(fā)展[3]。羅素曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“需知參差多態(tài)乃是幸福的本源”，對(duì)學(xué)生個(gè)性的忽視和泯滅不但會(huì)窒息學(xué)生的創(chuàng)造性，而且更會(huì)阻斷學(xué)生幸福之源[4]。良好的師生關(guān)系是學(xué)生充滿幸福感的重要因素[5]。和學(xué)生建立和諧的關(guān)系，首先要尊重學(xué)生人格尊嚴(yán)，不漠視、壓制、打擊、嘲諷和貶抑學(xué)生。在學(xué)生碰到困難時(shí)老師能以朋友身份真誠(chéng)幫助；遇到迷惑、煩惱時(shí)，能誠(chéng)懇地提出意見(jiàn)和建議。實(shí)踐證明：建立和諧的師生關(guān)系是化解一切問(wèn)題的基礎(chǔ)。（2）培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好。適當(dāng)開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，讓學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)之余得到身心的休息，學(xué)習(xí)與生活中產(chǎn)生的負(fù)面情緒自然而然隨著愉悅的活動(dòng)而得以消除。心理學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)：全身心投入到一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)中，會(huì)給人帶來(lái)很大的快樂(lè)并充滿著幸福感。（3）幫助學(xué)生擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度。幫助學(xué)生思考、規(guī)劃、管理自己的生活，充實(shí)、有張有弛而不忙亂；幫助學(xué)生掌握一些擁有樂(lè)觀生活態(tài)度和經(jīng)驗(yàn)的人的事跡，以模仿、激勵(lì)甚至改變他們，如比爾蓋茨、史蒂芬霍金、韓美林、桑蘭、張海迪等，使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和幸福觀。

2）傳授減壓技巧，造就愉悅情緒。在生活、學(xué)習(xí)或其它壓力存在的情況下，樂(lè)觀的人也會(huì)產(chǎn)生消極情緒。但是，他們能夠很快恢復(fù)愉快的心情。教師應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)這種最重要的技巧，幫助學(xué)生了解情緒的基本心理知識(shí)，對(duì)照情緒的分類(lèi)，整理自己的情緒特點(diǎn)，并帶領(lǐng)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)情緒，獲得讓自己處于某種情緒狀態(tài)的方法活動(dòng)。找：24小時(shí)內(nèi)，你都產(chǎn)生過(guò)哪些情緒？請(qǐng)寫(xiě)下來(lái)。寫(xiě)：選擇其中最強(qiáng)烈的一個(gè)，寫(xiě)一寫(xiě)它是怎樣產(chǎn)生的？想：那時(shí)，你身體上有什么反應(yīng)？你內(nèi)心有什么感覺(jué)？你的這些感覺(jué)和哪些想法連在一起？你的這些感覺(jué)讓你做了什么或沒(méi)做什么？思：你的行為產(chǎn)生了什么后果？悟：這個(gè)后果是建設(shè)性的（有益健康、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系），還是破壞性的（對(duì)你的健康、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系有害）？同時(shí)教師要幫助學(xué)生恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，引導(dǎo)學(xué)生把快樂(lè)和幸福告訴別人，與別人分享這份情緒。正視不良情緒，指導(dǎo)學(xué)生利用適宜的宣泄途徑進(jìn)行自我疏泄，如眼淚緩解法，眼淚能把機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的毒素排出體外；運(yùn)動(dòng)發(fā)泄法，較為劇烈的勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)；轉(zhuǎn)移注意法，做自己感興趣的事，如聽(tīng)音樂(lè)、逛街、吃東西、聊天等。

3）采用“陽(yáng)性強(qiáng)化法”，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)?！瓣?yáng)性強(qiáng)化法”是心理學(xué)的一個(gè)重要概念，是對(duì)人的行為形成與矯治的一種重要方法。它的基本原理是以陽(yáng)性強(qiáng)化為主，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為，漠視或淡化異常行為[6]。對(duì)于一些心理出現(xiàn)問(wèn)題的特殊群體可以積極運(yùn)用。比如，強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、抑郁型等。當(dāng)這類(lèi)學(xué)生出現(xiàn)情緒失控、不良行為時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)他控制情緒、行為，每次控制成功后，均給予獎(jiǎng)賞。

正強(qiáng)化法的實(shí)施要注意：所選擇的強(qiáng)化行為應(yīng)是具體的、可觀察、可測(cè)量的行為；所選擇的強(qiáng)化物要與被試者的需要相吻合，在所需行為發(fā)生之后，應(yīng)及時(shí)呈現(xiàn)；給予強(qiáng)化物時(shí)，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)要與精神獎(jiǎng)勵(lì)（口頭贊揚(yáng)）結(jié)合起來(lái)進(jìn)行；強(qiáng)化時(shí)，在數(shù)量上應(yīng)把握好分寸，既使行為者感到愉快，又不使強(qiáng)化物很快失去吸引力；在撤銷(xiāo)強(qiáng)化物時(shí)，可采用逐步消除的方法，或用社會(huì)性強(qiáng)化物代替，以繼續(xù)維持所需行為[6]。

4.2 開(kāi)展豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)中小學(xué)生陽(yáng) 光心態(tài)

蘇霍姆林斯基認(rèn)為：要使孩子成為有教養(yǎng)的人，第一要有歡樂(lè)、幸福及對(duì)世界的樂(lè)觀感受[7]。中小學(xué)生科學(xué)幸福觀的培養(yǎng)是德育工作的主要內(nèi)容。然而，傳統(tǒng)的德育活動(dòng)存在著片面性，在學(xué)校德育教育中對(duì)學(xué)生的幸福觀不重視，忽視了對(duì)學(xué)生的科學(xué)幸福觀教育和享受幸福能力的培養(yǎng)，造成部分中小學(xué)生不正確的人生觀。同時(shí)，枯燥的說(shuō)理教育對(duì)中小學(xué)生來(lái)說(shuō)收效甚微。研究小組發(fā)現(xiàn)：開(kāi)展豐富多彩的團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)生在體驗(yàn)中受教育，是培養(yǎng)學(xué)生幸福觀、陽(yáng)光心態(tài)的有效途徑。

教育心理學(xué)家皮亞杰說(shuō)過(guò)：“知識(shí)來(lái)源于動(dòng)作?！敝麑W(xué)者于光遠(yuǎn)說(shuō)：“人之初性本玩，人一輩子愛(ài)玩?！盵8]學(xué)生在玩耍中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中玩耍，才是最快樂(lè)的、最幸福的。結(jié)合學(xué)校情況，每個(gè)月、每個(gè)節(jié)日都要開(kāi)展豐富多彩的共青團(tuán)、少先隊(duì)活動(dòng)，合理設(shè)計(jì)每一個(gè)節(jié)日教育主題及活動(dòng)，充分領(lǐng)會(huì)節(jié)日文化內(nèi)涵，挖掘深化學(xué)生幸福觀的體驗(yàn)資源，組織學(xué)生真正動(dòng)起來(lái)、樂(lè)起來(lái)、懂起來(lái)、長(zhǎng)起來(lái)。同時(shí)，重視學(xué)生的體質(zhì)健康和課間娛樂(lè)，大課間活動(dòng)豐富多彩。酒泉第四中學(xué)在傳統(tǒng)的廣播操基礎(chǔ)上，大膽借鑒廣場(chǎng)鍋莊舞、韻律操等學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)形式，并逐漸增加花色，學(xué)生從徒手跳到手持彩帶，逐步形成了以鍋莊舞為主的校園大課間特色活動(dòng)。師生在歡快的民族舞蹈中放飛了心靈、愉悅了身心、陶冶了情操，使寄宿制生活更加活潑多樣。南關(guān)小學(xué)、東苑學(xué)校等的大課間活動(dòng)，主要形式為自創(chuàng)活動(dòng)，由學(xué)校體育老師自己創(chuàng)編。春秋季，練習(xí)中華傳統(tǒng)武術(shù)；夏季天氣炎熱，活動(dòng)量不宜大，以集體舞為主；冬季寒冷，選擇節(jié)奏感很強(qiáng)、活動(dòng)量大的韻律操。課外活動(dòng)時(shí)間，由各班班主任與體育老師協(xié)調(diào)活動(dòng)內(nèi)容。此外，中學(xué)每年都舉行全校性的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和秋季球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，讓學(xué)生在體育賽場(chǎng)上展現(xiàn)自我、超越自我，體會(huì)競(jìng)技體育帶來(lái)的快樂(lè)，感受到永不放棄的體育精神；小學(xué)每個(gè)季節(jié)定期舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。這些體育活動(dòng)極大地豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，讓他們享受到了體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)了集體的凝聚力，讓學(xué)生感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)與幸福。

實(shí)驗(yàn)校各教研組根據(jù)研究者需要，每個(gè)月進(jìn)行一次“趣味月月賽”活動(dòng)，如趣味語(yǔ)文、趣味數(shù)學(xué)、趣味英語(yǔ)、趣味游戲。趣味游戲包括貼鼻子、瞎子打鼓、端乒乓球、丟沙包、投籃球、套圈、青蛙下蛋等游戲活動(dòng)。在這些體驗(yàn)活動(dòng)中，學(xué)生展開(kāi)思維的翅膀，大膽進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)，充分發(fā)揮個(gè)性特長(zhǎng)，使每個(gè)學(xué)生都覺(jué)得自己有“用武之地”，極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，讓他們?cè)鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，拓寬了知識(shí)面，得出了具有個(gè)性特色的積極向上的看法或觀點(diǎn)，收獲了成功的喜悅，體驗(yàn)了幸福的滋味。研究證明：體驗(yàn)教育是一種行之有效、能令學(xué)生真實(shí)、可信地走進(jìn)自己情感深處的活動(dòng)形式，也是培養(yǎng)學(xué)生幸福感的重要渠道。

4.3 改進(jìn)評(píng)價(jià)機(jī)制，讓學(xué)生在成功中找到幸福感

新的課程改革的評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)主體多元化、評(píng)價(jià)手段多樣化、評(píng)價(jià)過(guò)程科學(xué)化、評(píng)價(jià)結(jié)果人性化。筆者研究小組從以下方面進(jìn)行評(píng)價(jià)方式的改革，從而讓學(xué)生在成功中找到幸福感，取得了一定的成效。

1）改進(jìn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行個(gè)性化評(píng)價(jià)?！袄苯窙](méi)有冬瓜大，冬瓜沒(méi)有辣椒紅。各個(gè)孩子的潛能和天賦存在著巨大差異，每個(gè)人都是寶藏?！盵9]素質(zhì)教育要求面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，但這并不等同于“統(tǒng)一規(guī)格”和“平均發(fā)展”。長(zhǎng)期以來(lái)，為了統(tǒng)一的高分?jǐn)?shù)，老師們拼命地填，學(xué)生們玩命的咽。學(xué)生所體驗(yàn)到的是枯燥、疲憊和高度的挫敗感，不是積極、愉快地在求知過(guò)程中發(fā)現(xiàn)新知的巨大幸福感。統(tǒng)一掩蓋了個(gè)性，束縛了學(xué)生的靈性、悟性。老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不應(yīng)只關(guān)注知識(shí)技能方面的指標(biāo)，還應(yīng)考慮情感態(tài)度和評(píng)價(jià)過(guò)程、方法的有效性。對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)重點(diǎn)應(yīng)放在自我發(fā)展的縱向比較上，關(guān)注學(xué)生點(diǎn)滴的進(jìn)步，給予循序漸進(jìn)的鼓勵(lì)，讓每個(gè)孩子都能感受到成長(zhǎng)的樂(lè)趣，體驗(yàn)到成功的幸福。

2）改進(jìn)評(píng)價(jià)方式，進(jìn)行靈活多樣地評(píng)價(jià)。研究小組注重把評(píng)價(jià)視角引導(dǎo)到關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程上來(lái)，改進(jìn)評(píng)價(jià)方式，進(jìn)行靈活多樣地評(píng)價(jià)，從而提升學(xué)習(xí)幸福感指數(shù)。（1）建立網(wǎng)絡(luò)班級(jí)，架起溝通的橋梁。現(xiàn)行教育機(jī)制導(dǎo)致大部分家長(zhǎng)存在只關(guān)注孩子學(xué)業(yè)成績(jī)，而忽略孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中凸顯的個(gè)性思維及情感狀態(tài)。如何能讓家長(zhǎng)盡快與學(xué)校達(dá)成共識(shí)，把評(píng)價(jià)的重心轉(zhuǎn)到關(guān)注學(xué)生的發(fā)展上來(lái)？研究小組不但利用校訊通平臺(tái)實(shí)現(xiàn)家校的及時(shí)聯(lián)系，還開(kāi)通了網(wǎng)絡(luò)班級(jí)，在網(wǎng)絡(luò)班級(jí)中把家長(zhǎng)們都“請(qǐng)”了進(jìn)來(lái)，共同參與班級(jí)管理，共同見(jiàn)證孩子的成長(zhǎng)。在網(wǎng)絡(luò)班級(jí)中，老師設(shè)計(jì)制作了四個(gè)板塊：我的事例、我的話、老師的話和家長(zhǎng)的話。在日常教學(xué)中，教師把學(xué)生在課堂中的表現(xiàn)、個(gè)性思維、細(xì)小的進(jìn)步以及遇到的困難等及時(shí)地記錄在孩子的事例欄中，再寫(xiě)出評(píng)語(yǔ)反饋給家長(zhǎng)。家長(zhǎng)將學(xué)生在家的情況、對(duì)學(xué)校的建議反饋給老師。學(xué)生通過(guò)老師的話和家長(zhǎng)的話了解自己，反思自己的行為，并把自己的想法記錄下來(lái)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)班級(jí)這個(gè)平臺(tái)，教師、家長(zhǎng)、學(xué)生間加強(qiáng)了聯(lián)系，關(guān)注了學(xué)生縱向的比較、在學(xué)習(xí)過(guò)程中的點(diǎn)滴進(jìn)步和變化，使學(xué)生的潛能得到最大限度的發(fā)展。及時(shí)給予學(xué)生的評(píng)價(jià)和反饋，使每個(gè)孩子都能體驗(yàn)到備受關(guān)注的快樂(lè)感。（2）建立跟蹤機(jī)制，在記錄中進(jìn)步。建立學(xué)生在校內(nèi)外的跟蹤機(jī)制，目的是記錄學(xué)生進(jìn)步的歷程，促進(jìn)學(xué)生的轉(zhuǎn)變和發(fā)展。如：在日常作業(yè)中當(dāng)有的學(xué)生作業(yè)做錯(cuò)了，鼓勵(lì)他再完成一次，后完成的作業(yè)和其他同學(xué)的一樣打“優(yōu)”。把兩次作業(yè)（也可能是三次）分別寫(xiě)上日期，裝訂在一起，讓孩子從中體會(huì)到自己進(jìn)步的過(guò)程。同時(shí)還可以跟蹤學(xué)生課內(nèi)知識(shí)向課外延伸的作業(yè)。也可以捕捉學(xué)生在校外生活中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。例如過(guò)“六一”兒童節(jié)時(shí)，孩子們把這一天的每一項(xiàng)活動(dòng)都記了下來(lái)，把這天的所有花費(fèi)都計(jì)算出來(lái)，并寫(xiě)上了自己的話：“我今天花錢(qián)不多，我是一個(gè)勤儉節(jié)約的好孩子，我要繼續(xù)保持這個(gè)好習(xí)慣?！边€有的寫(xiě)道“我今天花錢(qián)太浪費(fèi)了，爸爸、媽媽掙錢(qián)不容易，以后我要少花一些錢(qián)?！苯處煱堰@些富有創(chuàng)意、寄予學(xué)生情感的體驗(yàn)歸入學(xué)生成長(zhǎng)檔案袋中，記錄下他們小小的進(jìn)步、真實(shí)的感受。（3）建立成長(zhǎng)記錄冊(cè)，在自評(píng)中成長(zhǎng)。實(shí)驗(yàn)校為學(xué)生設(shè)置成長(zhǎng)記錄冊(cè)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)由老師自主設(shè)計(jì)一些生動(dòng)有趣的欄目，學(xué)生可以自主參與，一年級(jí)新生則由家長(zhǎng)代替記錄。學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)不定期的用自己喜歡的形式為自己評(píng)價(jià)。從使用成長(zhǎng)冊(cè)的情況看，學(xué)生很愿意參與這種自主評(píng)價(jià)，每一次填寫(xiě)都在不自覺(jué)中反思著他們逐漸形成的價(jià)值觀，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力效果很好。

3）改進(jìn)評(píng)價(jià)主體，進(jìn)行多元化參與評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)主體的多元化是指教師、家長(zhǎng)、同學(xué)及本人都可以作為評(píng)價(jià)者，可以綜合運(yùn)用教師評(píng)價(jià)、自評(píng)、互評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)等方式，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教師的教學(xué)情況進(jìn)行全面的考查。

老師評(píng)價(jià)主要結(jié)合教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)生的個(gè)體差異等設(shè)計(jì)適合自己教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)工具，制訂切實(shí)可行的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)注學(xué)生發(fā)展的過(guò)程，實(shí)施過(guò)程性評(píng)價(jià)。過(guò)程性評(píng)價(jià)的任務(wù)是對(duì)學(xué)生日常學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)、所取得的成績(jī)以及所反映出的情感、態(tài)度等方面的發(fā)展做出評(píng)價(jià)。

自評(píng)和互評(píng)由老師設(shè)計(jì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)表和小組評(píng)價(jià)表，評(píng)價(jià)表選項(xiàng)中的語(yǔ)言多以鼓勵(lì)性語(yǔ)言為主，評(píng)議結(jié)果以選擇形式出現(xiàn)。學(xué)生自我評(píng)價(jià)表有情感狀態(tài)、知識(shí)技能、過(guò)程與方法三大項(xiàng)，包括數(shù)個(gè)小評(píng)價(jià)目標(biāo)。小組評(píng)價(jià)表中也有數(shù)個(gè)小評(píng)價(jià)目標(biāo)。學(xué)生在小組合作中的表現(xiàn)、對(duì)問(wèn)題解決所做的貢獻(xiàn)，也作為評(píng)價(jià)內(nèi)容。同時(shí)，教師要允許學(xué)生自主選擇適合自己的評(píng)價(jià)方式，以利于學(xué)生充分展示自身的優(yōu)勢(shì)，讓不同層次的學(xué)生都能體驗(yàn)成功。

為了更好的發(fā)揮家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)效力，在學(xué)生進(jìn)行

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一個(gè)階段的學(xué)習(xí)后，教師可根據(jù)其中幾次特長(zhǎng)作業(yè)、階段測(cè)試的記錄對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的總體狀況或其中的幾個(gè)方面先給予描述，然后家長(zhǎng)再有針對(duì)性地進(jìn)行反饋，這樣有助于學(xué)生了解自己的優(yōu)勢(shì)與不足，確定下一步階段改進(jìn)的目標(biāo)，更好地體現(xiàn)通過(guò)評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的作用。通過(guò)參與評(píng)價(jià)，家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)業(yè)考試分?jǐn)?shù)的重視有所減弱，多數(shù)家長(zhǎng)已不單純以分?jǐn)?shù)高低來(lái)衡量孩子，開(kāi)始以賞識(shí)的眼光看待孩子，在多角度的日常評(píng)價(jià)中去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。家長(zhǎng)參與到孩子的評(píng)價(jià)中，增進(jìn)了教師、家長(zhǎng)間的交流，為學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展找到了切入點(diǎn)。

教師要充分領(lǐng)會(huì)新課程改革所倡導(dǎo)的評(píng)價(jià)理念，理解實(shí)施評(píng)價(jià)改革的必要性和迫切性，評(píng)價(jià)以讓學(xué)生在成功中提升學(xué)習(xí)幸福感為主旨，為學(xué)生的終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

5 結(jié)束語(yǔ)

學(xué)生給出的幸福指數(shù)帶有很強(qiáng)的個(gè)人主觀感受，受個(gè)人情緒、認(rèn)知、態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀、生活環(huán)境等多方面影響，幸福指數(shù)的高低，并不能反映辦學(xué)質(zhì)量的強(qiáng)弱，教育者更應(yīng)重視由“幸福指數(shù)”所傳遞的各類(lèi)信息，科學(xué)施教。研究者將進(jìn)一步分階段進(jìn)行幸福指數(shù)調(diào)研，研究出在學(xué)習(xí)中提升中小學(xué)生幸福感的途徑、方法，幫助一線教育者及時(shí)調(diào)整教育教學(xué)方略，使教育真正成為國(guó)家和人民滿意的教育。

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篇10

論文關(guān)鍵詞：新課程理念 師生關(guān)系 和諧

和諧．是我國(guó)傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，而實(shí)現(xiàn)和諧則是人類(lèi)孜孜以求的美好愿望。建設(shè)和諧校園是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的客觀需要．是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容．創(chuàng)建和諧的師生關(guān)系是和諧校園建設(shè)的重中之重。在新課程理念和素質(zhì)教育的模式下，教師要以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，構(gòu)建新型的和喈的師生關(guān)系。寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，和諧的師生關(guān)系能使學(xué)生更具有學(xué)習(xí)的安全感、積極性和參與性．從而去擷取更多的知識(shí)和信息價(jià)值，有利于充分展現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性與才能。實(shí)現(xiàn)自主創(chuàng)新性學(xué)習(xí)，同時(shí)也有利于教師再學(xué)習(xí)和教育教學(xué)水平的不斷提高。

初中生正在經(jīng)歷從長(zhǎng)輩(包括教師)的依附到人格獨(dú)立的轉(zhuǎn)變，從主要是“向師性”到主要是“獨(dú)立性”的轉(zhuǎn)變，既迫切希望與老師建立平等的、朋友般的師生關(guān)系，又難以擺脫對(duì)教師的遵從甚至害怕的心理。因此，如何有效地與老師進(jìn)行溝通是初中學(xué)生面臨的亟待解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。事實(shí)上，與親子關(guān)系一樣．師生關(guān)系并不是一種平等的關(guān)系。雖然從理論或期望上說(shuō)教師應(yīng)該尊重每一個(gè)學(xué)生的人格和權(quán)利，建立民主、平等的關(guān)系，但是在實(shí)際的教育過(guò)程中必然存在指導(dǎo)與被指導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)的不平等的關(guān)系。因此，教師在師生關(guān)系巾處于主導(dǎo)性的地位．師生關(guān)系的促進(jìn)和改善也應(yīng)該以教師為重點(diǎn)。

一、更新教育觀念，尊重每一個(gè)學(xué)生

隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的進(jìn)步。原來(lái)的許多教育觀已經(jīng)不適應(yīng)新的需求．尤其是關(guān)于教育者和被教育者的地位、學(xué)校教育的目標(biāo)和任務(wù)、老師對(duì)學(xué)生的態(tài)度等都需要做出新的解釋。在新的形勢(shì)下，教師要樹(shù)立教育好每一個(gè)學(xué)生，注重學(xué)生全面發(fā)展的教育觀，尊重學(xué)生的主體，與學(xué)生平等對(duì)話．與學(xué)生合作學(xué)習(xí)，每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)不忘尊重學(xué)生，不忘面向全體。尊重學(xué)生的情感表現(xiàn)，教師要做到不諷刺挖苦學(xué)生，不歧視學(xué)生，不體罰和變相體罰學(xué)生。時(shí)刻關(guān)心他們。尊重學(xué)生之間存在的個(gè)性差異．根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)“因材施教”，學(xué)生的學(xué)習(xí)可分層次進(jìn)行．不同層次的學(xué)生可提出不同的要求。例如布置作業(yè)．可以設(shè)計(jì)一些必做題和選做題或自選作業(yè)，讓優(yōu)等生有發(fā)展的余地．讓后進(jìn)生也有自由選擇的機(jī)會(huì)．這既尊重學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)．又從不同層次面上培養(yǎng)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

“新課標(biāo)”的理念重在學(xué)習(xí)的過(guò)程．不在于學(xué)習(xí)的結(jié)果。學(xué)生只要在某一方面有所提高，有所進(jìn)步．就是成功了。教師在工作中要積極保護(hù)學(xué)生的自尊．讓孩子們的人格得到健康的發(fā)展。對(duì)學(xué)生的自尊，還表現(xiàn)在肯定、賞識(shí)學(xué)生的成功上，讓學(xué)生從成功中增強(qiáng)自信，享受成功的快樂(lè)。在教學(xué)中，教師應(yīng)該時(shí)時(shí)處處要尊重學(xué)生，擺正自己的位置，始終站在學(xué)生中間，做學(xué)’ 生的知心朋友，與學(xué)生建立平等、合作、友好的師生關(guān)系．這樣就為學(xué)生豎起了通往成功的階梯。

二、注重課堂中的師生互動(dòng)。關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)

現(xiàn)在的課堂已不再單純是教師唱獨(dú)角戲的舞臺(tái)．也不再是一個(gè)學(xué)生張開(kāi)口袋等待灌注的知識(shí)的回收站．而是生機(jī)勃勃、氣象萬(wàn)千的生命活動(dòng)的廣闊天地。在課堂學(xué)習(xí)中，別人的信息為自己所吸收，自己的經(jīng)驗(yàn)被別人的看法所喚起，不同的意識(shí)在碰撞中相互同化．這樣的教學(xué)才是一種真正意義上的全方位的溝通。因此．在教學(xué)中，教師要充分相信學(xué)生把機(jī)會(huì)留給學(xué)生，讓學(xué)生提的問(wèn)題成為教師的資源．讓學(xué)生主動(dòng)言說(shuō)，質(zhì)疑問(wèn)難，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)．就會(huì)提出許多不理解但十分重要的問(wèn)題。課堂上，我注重讓學(xué)生提“兩種問(wèn)題”的教學(xué)方法，使師生、生生之間產(chǎn)生互動(dòng)。一類(lèi)是學(xué)生自己弄懂了用來(lái)考別人看是否能弄懂的問(wèn)題；另一類(lèi)是學(xué)生自己不太理解，不懂，或是有不同的看法的問(wèn)題，用來(lái)請(qǐng)教同學(xué)或老師。學(xué)生在發(fā)問(wèn)中喚醒了沉睡的潛能．不但積極發(fā)問(wèn)而且也能認(rèn)真傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)．課堂真正達(dá)到活而有序，學(xué)生學(xué)會(huì)了與人溝通的技巧。這樣不僅鍛煉了學(xué)生的語(yǔ)言能力、邏輯思維能力、表演能力、概括能力，更鍛煉了學(xué)生的分析能力．讓學(xué)生在辯論中自己找出問(wèn)題的答案。教師在這時(shí)要擺脫單一的慣性視角的束縛，啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用多維視角去思考解決閱讀教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題．拓展學(xué)生的思維空間，豐富學(xué)生的思維方式，以求殊途同歸。這樣，教師不僅是教者，也是學(xué)者、思者和聽(tīng)者，讓學(xué)生在愉快的環(huán)境下自由地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。教師尤其要注意和學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生交流和互動(dòng)。

三、充分利用課余時(shí)間。促進(jìn)師生的自由交往

大部分老師，尤其是不做班主任的老師．很少和學(xué)生在一起活動(dòng)交流．這無(wú)疑使師生關(guān)系停留在工作的表面上．不能深入學(xué)生的心理和感情。事實(shí)上，非正式的師生交往可以起到正式交往所起不到的教育作用．它能使師生在自由自在、無(wú)拘無(wú)束的氣氛中交往，縮短心理距離，它也能豐富師生溝通的渠道和方式，促進(jìn)師生的雙向交流。例如課余時(shí)間，與學(xué)生玩玩游戲，和學(xué)生一起唱唱歌、踢毽子、抖空竹等。下活動(dòng)課，與學(xué)生打籃球、乒乓球、羽毛球，在回家的路上和學(xué)生邊走邊聊雙方的苦惱、雙方感興趣的話題。等等其樂(lè)融融，師生的和諧不言而喻。對(duì)于那些調(diào)皮闖禍的學(xué)生，下課時(shí)我會(huì)單獨(dú)找他們．循循善誘，盡量使他們自己認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤。

四、按學(xué)生的需要。培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)