茶藝知識教程范文
時間:2024-01-02 17:48:54
導(dǎo)語:如何才能寫好一篇茶藝知識教程,這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn),歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文,供你借鑒。

篇1
關(guān)鍵詞:制茶工藝課程;教學(xué)改革;實踐研究
自改革開放以來,我國的社會經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)就在不斷的變化和發(fā)展,而茶行業(yè)的生產(chǎn)和加工也發(fā)生了巨大的變化,加上生物技術(shù)和信息技術(shù)的應(yīng)用發(fā)展,茶園的管理逐漸朝著機(jī)械化的方向發(fā)展,茶葉的加工產(chǎn)品也變得更加多樣化,并且走向了優(yōu)質(zhì)化和無公害化的道路,相關(guān)學(xué)者和專業(yè)為了能夠?qū)崿F(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益的最大化,正在不斷的研究和發(fā)展產(chǎn)學(xué)研一體化的聯(lián)合。而在這個過程中,農(nóng)業(yè)生產(chǎn)基礎(chǔ)薄弱、行業(yè)效益較低和消耗較高等問題逐漸與旺盛的需求產(chǎn)生了矛盾,并且發(fā)展成為了茶行業(yè)生存和發(fā)展的重要阻礙,尤其是社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制建立后,茶行業(yè)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榱爽F(xiàn)代化產(chǎn)業(yè),對于應(yīng)用型和技能型的人才需求變得極為迫切。
1制茶工藝對茶葉的影響
1.1顏色
茶葉品質(zhì)的一個重要展現(xiàn)就是顏色,茶葉中的葉綠素、花青素、茶多酚以及類胡蘿卜素等多種物質(zhì)氧化后就會形成有色物質(zhì),從而通過茶葉的顏色所展現(xiàn)出來,制茶的工藝對于該氧化作用也有著重要的影響,所以說制茶工藝對于茶葉的顏色有著重要的影響,如可以延長高山茶攤青的時間,而高檔的名優(yōu)茶則使用機(jī)械殺青更加利于保持茶葉的顏色。在保持茶葉顏色的過程中,溫度的控制極為重要,過高過低都會產(chǎn)生不利的影響,因此加強(qiáng)溫度的控制是制茶工藝中的重要環(huán)節(jié)。
1.2味道
確定茶葉品質(zhì)最為重要的一個因素就是味道,茶葉的味道主要是因為新鮮的茶葉在經(jīng)過控制酶活性的高溫殺青這一步驟后,能夠有效保留新鮮葉片中的固有成分,從而使茶葉中的獨特味道留存下來。如有些茶的味道較為甘甜且回味無窮,具有濃厚的口感,即使是同一種品種經(jīng)過不同的工藝制作所得到的茶葉品質(zhì)也有著較大的差異性。而除了形狀加工工藝對于茶葉的味道會產(chǎn)生影響,溫度、投葉量、殺青方式以及儀器的使用等因素也有著重要的影響,如當(dāng)增加投葉量時,茶多酚、可溶性糖和氨基酸等元素在茶葉中的含量就會提高,與之相反葉綠素的含量則會減少。
1.3香氣
香氣是茶葉本身就具有的或是在制茶的過程中所產(chǎn)生的芳香物質(zhì),當(dāng)茶葉經(jīng)過復(fù)雜的工序后,就會產(chǎn)生數(shù)十種或是近百種的香氣,有些甚至?xí)S著加工的階段不同變換出不同的香氣。如攤放工藝,新鮮的茶葉在經(jīng)過這一階段時,因為水分的流失往往會產(chǎn)生一種類似青草的氣味,并產(chǎn)生能夠讓人心情愉快的芳香物質(zhì),尤其是當(dāng)時間控制得當(dāng)時,這種香氣的含量就會達(dá)到最大化,不過需要注意的是,依據(jù)茶葉的種類和當(dāng)?shù)氐臍鉁亍穸葪l件不同,所攤放的時間也有著較大的差異性。
2制茶工藝課程的教學(xué)改革與實踐研究
2.1突出重點
2.1.1創(chuàng)新體系
由于??茖哟谓逃卣鞯挠绊?,在教學(xué)的過程中,應(yīng)當(dāng)盡量明確教材內(nèi)容,使教材更加具有針對性,如可以充分參考本科教材中的內(nèi)容模式,將不同茶類的加工工藝流程、產(chǎn)品特點、鮮葉內(nèi)所含物質(zhì)和茶葉的質(zhì)量關(guān)系等內(nèi)容進(jìn)行重點描述,讓學(xué)生們能夠充分認(rèn)識到并且熟練掌握茶葉品質(zhì)中制茶工藝所帶來的影響和作用,從而掌握相關(guān)的理論知識,甚至能夠?qū)Σ枞~內(nèi)生物、化學(xué)等變化內(nèi)容具有一定的了解,在授課過程中,還可以將不同的茶葉進(jìn)行對比分析,從而讓學(xué)生了解和掌握其它茶類的特征。
2.1.2立足實際
南平市的茶葉生產(chǎn)主要以武夷山所生產(chǎn)的茶葉為主,其中烏龍茶的產(chǎn)量最大,年產(chǎn)量占80%以上,最為著名的是武夷巖茶和正山小種,其中武夷巖茶的茶品目非常多,僅山北慧苑巖就有800多種,最負(fù)盛名的當(dāng)屬大紅袍。因此在進(jìn)行教材的編寫時,應(yīng)當(dāng)將當(dāng)?shù)氐牟桀愖鳛橹攸c的補充材料,讓學(xué)生們充分了解南平市茶葉的歷史和發(fā)展現(xiàn)狀,從而增加教學(xué)內(nèi)容的所產(chǎn)生的積極效果。
2.1.3更新知識
近年來,我國的科學(xué)技術(shù)發(fā)展進(jìn)入了飛速發(fā)展的階段,國內(nèi)外對茶葉技術(shù)和理論方面的研究和探索也在不斷深入,所以教師在進(jìn)行授課的過程中就需要及時的普及一些具有前沿性的知識,如可以通過訂購茶葉的報刊,從而了解當(dāng)前茶學(xué)發(fā)展的動向,將內(nèi)容和信息及時地補充進(jìn)實際的教學(xué)中,如近年來對于茶類三品認(rèn)證等相關(guān)的無公害茶葉種植信息,從而拓寬學(xué)生的知識面并使內(nèi)容更加具有前沿性。
2.2注重操作
2.2.1制定獨立運行的教學(xué)大綱
茶葉的生產(chǎn)過程中,有著較強(qiáng)的季節(jié)性特征,因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立起獨立運行的教學(xué)體系和大綱,打破傳統(tǒng)的學(xué)期限制,與實際的茶葉生產(chǎn)相結(jié)合,甚至可以通過組織社團(tuán)活動以及參與社會實踐等多樣化的方式來配合,從而完善和補充現(xiàn)有的教學(xué)體系和大綱。雖然增加教學(xué)的學(xué)時能夠使實踐教學(xué)在制茶工藝課程中充分發(fā)揮出效果,然而實踐教學(xué)的環(huán)節(jié)十分復(fù)雜和繁多,因此為了能夠使學(xué)生在教學(xué)的過程中學(xué)習(xí)到更加全面的知識和技能,就應(yīng)當(dāng)建立起獨立運行的教學(xué)體系和大綱,將傳統(tǒng)的感官認(rèn)識轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯嶋H操作中培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。
2.2.2加強(qiáng)校內(nèi)實訓(xùn)基地的建設(shè)
學(xué)校進(jìn)行實踐教學(xué)的基礎(chǔ)和前提就是需要建設(shè)實訓(xùn)基地,尤其是以茶學(xué)專業(yè)為特色的學(xué)校,更應(yīng)當(dāng)將制茶工藝課程作為有限發(fā)展的主要課程之一,建立起名茶實訓(xùn)室、茶葉初加工和精加工等專業(yè)基地,從而滿足學(xué)生在實習(xí)期、生產(chǎn)勞動以及畢業(yè)設(shè)計等方面的需求。為了能夠更好的連接校外,還可以建立起校企結(jié)合的校外實訓(xùn)基地,與當(dāng)?shù)氐牟枞~生產(chǎn)、經(jīng)營、差異和茶文化等單位建立起良好的聯(lián)系,讓學(xué)生們在實際的操作中了解茶葉的生產(chǎn)、管理、加工、經(jīng)營和茶藝等知識,從而實現(xiàn)互利互惠。
2.2.3制定嚴(yán)格的技能考核方案
為了確保能夠培養(yǎng)出具有較強(qiáng)實用性以及實踐能力的人才,學(xué)??梢灾贫▏?yán)格的技能考核方案,將學(xué)生需要掌握的茶葉加工技術(shù)和操作標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)的羅列出來,如為了能夠讓學(xué)生更加熟練的掌握制茶的技能、工藝和產(chǎn)品合格的標(biāo)準(zhǔn),可以以當(dāng)?shù)刈顬槌雒臑觚埐璩粗七^程為案例進(jìn)行重點授課,除此之外,還可以考察學(xué)生的出勤率、采茶量、實習(xí)日志、制茶茶樣等多方面的結(jié)果,使考察結(jié)果更加具有全面性。
2.3增加現(xiàn)代科技方式
近年來,信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)有了極大的發(fā)展,茶葉相關(guān)的制茶工藝也逐漸普及與網(wǎng)絡(luò)之上,因此教師可以收集相關(guān)的最新科技動態(tài)和加工方面的視頻,并且為了能夠增加教學(xué)內(nèi)容的形象性、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性以及增強(qiáng)學(xué)生主觀能動性,從而達(dá)到提高學(xué)習(xí)效果的目的,可以將相關(guān)資料制成課件的模式。另外,教師還可以將茶類的制作工藝教學(xué)地點轉(zhuǎn)移至實訓(xùn)室內(nèi)進(jìn)行,將茶葉的采摘、制作以及篩選等過程進(jìn)行實際的操作,做到實踐和理論相結(jié)合,從而使學(xué)生們在操作的過程中掌握知識,在掌握理論知識后精通實踐操作。在傳統(tǒng)的教學(xué)中教師只是知識的灌輸者,因此教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變這種教學(xué)模式,善于使用問答、自學(xué)、輔導(dǎo)以及演示等方式激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,在相互溝通和交流中教師們有效掌握學(xué)生對于知識的理解程度和感興趣程度。
2.4產(chǎn)學(xué)研一體化
產(chǎn)學(xué)研的結(jié)合不僅能豐富教師的理論,從而以科研促進(jìn)教學(xué),還可以拓展教學(xué)的空間,因此在教學(xué)的過程中應(yīng)當(dāng)深入生產(chǎn)的第一線,實現(xiàn)產(chǎn)學(xué)研一體化。首先為了實現(xiàn)產(chǎn)學(xué)研一體化,在教學(xué)時,應(yīng)當(dāng)建立起獨立運行的教學(xué)體系,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式,使學(xué)生真正參與到實際的生產(chǎn)和勞動中,從中學(xué)習(xí)相關(guān)的操作流程,甚至還可以使用頂崗實習(xí)的方式,直接參與到生產(chǎn)的過程中,尤其是學(xué)生的畢業(yè)實習(xí)周期較長,通??梢酝瓿刹枞~的生產(chǎn)過程,而且在熟悉了茶葉生產(chǎn)過程的基礎(chǔ)上,能夠為學(xué)生的畢業(yè)設(shè)計提供更多可供參考的意見和建議。其次學(xué)生的實際操作能力在制茶工藝課程中有著重要的地位,所以只有具有針對性的設(shè)置實習(xí)內(nèi)容和環(huán)節(jié),并且將考核、操作和評判融入實際的生產(chǎn)過程中,才能夠有效實現(xiàn)教考分離。最后教師可以和學(xué)生們一起參與到生產(chǎn)單位的頂崗工作中,在現(xiàn)場進(jìn)行解答和指導(dǎo)學(xué)生操作,不僅能夠及時的發(fā)現(xiàn)實際過程中的問題并解決,還能夠提高教師自身的綜合素質(zhì)、專業(yè)知識、實際業(yè)務(wù)能力和市場競爭力。
結(jié)束語
制茶工藝是一門具有較強(qiáng)應(yīng)用性的專業(yè)課程,教師需要通過多方面進(jìn)行教學(xué)改革和實踐,才能夠使課程教學(xué)更加適應(yīng)社會發(fā)展對于人才的要求,實現(xiàn)課程內(nèi)容與實際生產(chǎn)相連接的目標(biāo),從而達(dá)到產(chǎn)學(xué)研一體化。加強(qiáng)制茶工藝課程的教學(xué)改革和實踐不僅能夠鍛煉學(xué)生的實際動手能力,增強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)能力,還能夠有效提高學(xué)生在工作經(jīng)驗和職業(yè)素養(yǎng)方面的能力,為今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn):
[1]趙倩倩.茶學(xué)人才:茶產(chǎn)業(yè)鏈各端口的粘合劑[J].四川統(tǒng)計,2014(6):21-22.
[2]梁彤.茶,五千年的故事(下)———中國制茶方式的演變[J].老年人,2015(2):52-53.
[3]劉莉,袁熙賢.依托技能大賽提升涉茶類專業(yè)人才培養(yǎng)水平[J].教育教學(xué)論壇,2014(53):229-230.
篇2
民國教育立法可謂完善,并在增進(jìn)女子教育方面做出了巨大努力。但實際的教育狀況并不能完全隨法律規(guī)定之本意,女子教育的推行情況始終受到性別觀念的阻礙,以及城鄉(xiāng)差異所造成的實際困擾。
1913年《中華民國憲法草案》曾提出:“中華民國人民依法律有受初等教育之義務(wù)。”但這部草案未獲通過。1923年《中華民國憲法》明確規(guī)定:“中華民國人民依法律有受初等教育之義務(wù)?!?915年,北洋政府公布了愕辦義務(wù)教育令》,1920年全國教育聯(lián)合會呈請以山西省為模范推行義務(wù)教育,大總統(tǒng)令教育部轉(zhuǎn)傷各省施行。1931年《中華民國訓(xùn)政時期約法》規(guī)定:“已達(dá)學(xué)齡之兒童,應(yīng)一律受義務(wù)教育,其詳以法律定乙”“未受義務(wù)教育之人民,應(yīng)一律受成年補習(xí)教育,其詳以法律定之。”1947年《中華民國憲法》再次重申:“六歲至十二歲之學(xué)齡兒童,一律受基本教育,免納學(xué)費。其貧苦者,由政府供給書籍。已逾學(xué)齡未受基本教育之人民,一律受補習(xí)教育,免納學(xué)費,其書籍亦由政府供給?!?/p>
但是,由于戰(zhàn)亂、財力的影響,民國時期的義務(wù)教育法令沒有被嚴(yán)格推行。從法律條文的表述上也可見一斑,從明文規(guī)定的“義務(wù)”到不提“義務(wù)”二字表明義務(wù)教育的愿景雖然美好,但在現(xiàn)實中缺乏強(qiáng)制推行的條偉‘義務(wù)教育分期進(jìn)行之規(guī)劃,于民國八年教育部通咨定之。自民國九年起分為八年,至民國十七年止辦理完竣。在各省中,除山西已著成效,吉林省城長春城已在試辦外,均籌分年遞進(jìn)之辦法,……未能如期增進(jìn)?!狈帜赀f進(jìn)的做法不過是為了最終不了了之的緩兵之計。即使在模范省份山西,民國二十二年(1933年)鄉(xiāng)村失學(xué)兒童仍在50%以上。在中國大部分地區(qū),教育上的城鄉(xiāng)差異皆是如此。由于鄉(xiāng)村學(xué)校的教育投入、教學(xué)條件無法與城市學(xué)校相提并論,農(nóng)民家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)能力差、教育觀念滯后,農(nóng)民子弟入學(xué)率尚且如此,農(nóng)民女兒的入學(xué)率則更加難以有所期望。
例如:1929年南京市的小學(xué)中女生數(shù)在初小中已占到41.50%,在高小中占39.60%;但時至1934,1935年南京郊區(qū)及鄉(xiāng)村的女生比例還是無法與城市持毛《南京市郊鄉(xiāng)村小學(xué)之調(diào)查》數(shù)據(jù)顯示,市郊小學(xué)女生占學(xué)生總數(shù)的37.72%;銘〔寧自治實驗縣鄉(xiāng)村教育初步調(diào)查》顯示鄉(xiāng)村小學(xué)學(xué)生中女生只占學(xué)生總數(shù)的19.62%。
篇3
月映珠水,廣東省博物館仿如一個精雕細(xì)琢的藏寶盒般屹立在廣州的中軸線上。幾何凹凸的外墻上滲出絲絲瑰麗華光,投射出軒尼詩李察干邑卓爾不凡的酒樽設(shè)計和神秘奩盒。酒樽由法國著名設(shè)計師英嘉?桑貝跨界操刀設(shè)計,特邀法國頂級手工藝匠以全手工制作而成。每個酒樽都刻有獨一無二的序號。而與之相配的奩盒亦以精選樺木手工制成,并由雕刻大師手工精心雕刻飾紋,每件耗時30小時之久。在黑色奩盒襯托之下,軒尼詩李察干邑如鉆石一般璀璨奪目,其銀質(zhì)精雕瓶頸更有畫龍點睛之妙。每樽酒皆配以金屬雕刻鑰匙,專為干邑尊貴的主人而開啟,堪稱古典與現(xiàn)代融合的藝術(shù)品。
以美樂入酒,以佳釀為章。當(dāng)傳世經(jīng)典的交響樂章邂逅歷經(jīng)歲月磨礪的稀世干邑,進(jìn)發(fā)出的是超越感官的完美融合之神韻。伴隨著時而婉轉(zhuǎn)歡快,時而氣勢恢宏的交響樂旋律,人們仿如穿越了昭示著200年歲月醇美的時光隧道,緩緩步入晚宴會場。在軒尼詩“品鑒委員會”委員、研發(fā)部總監(jiān)羅贊諾先生(Laurent Lozano)的帶領(lǐng)下,近二百位貴賓沉醉于聆聽古典交響樂與品賞稀世醇釀的交融感受之中:廣州交響樂的室內(nèi)樂團(tuán)用莫扎特的《小夜曲》開啟了1972年“生命之水”的傳奇歷史,如歌的行板音韻細(xì)膩、歡快婉轉(zhuǎn),貴賓們宛若置身于充滿生命力的似錦繁花之中;優(yōu)雅沉穩(wěn)的鋼琴彈起了《春天奏鳴曲》,仿似訴說著1949年份“生命之水”成熟之時的平衡與潛力,口感悠長,果味香濃:而1900年的“生命之水”則更像一曲細(xì)膩而充滿陽剛之氣的《西西里舞曲》,口感濃烈而不張揚,漸趨醇厚卻活力非凡。
隨著蜚聲國際的著名指揮家張藝雙手瀟灑上揚,廣州交響樂團(tuán)的全樂隊正式登場,以“完美和諧”的藝術(shù)形式――交響樂,演繹軒尼詩李察干邑的至臻境界。一曲恢弘壯闊的《慶典序曲》,為賓客們呈現(xiàn)出軒尼詩李察干邑歷經(jīng)歲月磨礪與沉淀的傳奇。不同年份的“生命之水”固然有其獨特美妙的口感,然而,如同歷久彌新的交響樂章,軒尼詩李察干邑才是集大成者――它由超過百種珍稀“生命之水”精心譜合而成,其中年份最古老的窖藏甚至超過200年。這些古老的旋律在費爾沃家族的第七代傳人――顏?費爾沃(Yann Fillioux)先生手中融匯成琥珀色的金黃液體,飄浮著香草、糖漬水果及淡淡的花卉氣息,感性而和諧,在口中化作悠長的馥郁醇香,漸漸披露,又回味無窮。它將軒尼詩家族的靈魂中蘊含的深厚底蘊一一呈現(xiàn)。品酌之中,中西方交響樂的傳世經(jīng)典劇目逐幕呈獻(xiàn),嘉賓盡享軒尼詩李察干邑帶來的視覺、聽覺、嗅覺、味覺的完美融合,難以忘懷。
篇4
【關(guān)鍵詞】高職;電子信息工程技術(shù);差異化教育;研究;實施
電子信息行業(yè)對人才的需求呈現(xiàn)出多層次、多崗位、多方向等特點,高職學(xué)生在性格、認(rèn)知能力、技術(shù)特長上具有明顯差異。因此,針對高職電子信息工程技術(shù)專業(yè)的教學(xué),應(yīng)當(dāng)應(yīng)用差異化教育以適應(yīng)社會的需求和時代的發(fā)展,現(xiàn)就差異化教育進(jìn)行綜述。
一、差異化教育概述
差異化教育是一種立足于院校的辦學(xué)宗旨,以學(xué)生的個人長處和社會對人才的具體要求為基點,有別于傳統(tǒng)教育模型的教育模式,是一種集針對性、人性化和社會化為一體的教育模式。差異化教育必須同時考慮學(xué)生的共處及差異;必須為學(xué)生提供自由發(fā)展的平臺,為其創(chuàng)造能夠發(fā)揮個人長處和潛能的發(fā)展環(huán)境;必須建立公平、開放的評價體制,從教師的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況兩方面入手,令學(xué)生的能力和素質(zhì)在評估和激勵中不斷提升。
二、電子信息工程專業(yè)差異化教育的實施
(一)以專業(yè)為導(dǎo)向?qū)嵤┎町惢逃?/p>
通過市場調(diào)研,研究電子信息行業(yè)具體存在哪些崗位、每個崗位對就業(yè)者的實際需求,以此為依據(jù),設(shè)立符合電子信息工程專業(yè)需求的基礎(chǔ)課程及不同就業(yè)方向的課程。在此,首先,在前三個學(xué)期中,讓學(xué)生接受基礎(chǔ)知識教育、專業(yè)技能及職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng),在最后一個學(xué)期,則可以令學(xué)生依據(jù)自己的興趣愛好、專長來選擇重點就業(yè)方向,再針對該就業(yè)方向中的崗位需要進(jìn)行特殊訓(xùn)練。
例如,在前三個學(xué)期,設(shè)置電品裝配、測試、基層生產(chǎn)管理、品質(zhì)管理等崗位對就業(yè)人員基本要求的課程;對于專業(yè)技能方面的培養(yǎng),可以設(shè)置家用電子產(chǎn)品維修、電子工藝設(shè)計和開發(fā)電子產(chǎn)品等方面的課程;在最后一個學(xué)期,若學(xué)生對電子產(chǎn)品開發(fā)感興趣,可以設(shè)置能夠使其成為擁有開發(fā)專項技能的高級工的課程。
(二)實施差異化教學(xué)
首先,針對教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計,教師要明確教學(xué)任務(wù)和教學(xué)重點,將基礎(chǔ)性、重點知識劃分出來,讓學(xué)生必須掌握;其次,教師要正確認(rèn)知教學(xué)內(nèi)容的難點、拓展度,在教學(xué)過程中則能根據(jù)學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況和能力實施分層教學(xué);再者,對于訓(xùn)練學(xué)生不同專業(yè)技能的版塊,教師要加以利用,讓學(xué)生能夠充分發(fā)揮各自的長處。具體實施如下:
其一,實施分層教學(xué)。將教學(xué)內(nèi)容分層,比如,對于單片機(jī)的教學(xué),可以分為淺層和深層,前者包含掌握單片機(jī)的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)、匯編指令及電路,后者包含應(yīng)用C語言進(jìn)行設(shè)計開發(fā)等;其次,學(xué)生自主選擇實訓(xùn)內(nèi)容。學(xué)生可以根據(jù)自身對基礎(chǔ)專業(yè)知識的掌握程度、認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)能力等方面自行選擇實訓(xùn)項目,這樣可以避免統(tǒng)一實訓(xùn)時能力強(qiáng)的學(xué)生得不到提高或能力較差的學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣等情況的發(fā)生。比如,在電子電路制作的實訓(xùn)中,教師可以提供兩個層次的方案,讓學(xué)生已經(jīng)自身的實際能力進(jìn)行選擇。
(三)實施差異化評價
差異化教育針對不同的學(xué)生人群實施不同的教學(xué)方案,所有最終的教學(xué)成果也存在差異,針對學(xué)生的個體評價也應(yīng)當(dāng)具有差異性。差異化評價應(yīng)當(dāng)以學(xué)生的實際發(fā)展方向和目標(biāo)為前提,促成學(xué)生達(dá)到目標(biāo),評價的內(nèi)容則要多元化,實施全面、有針對性的綜合性評價。
比如,可以將課上學(xué)習(xí)情況和課外實訓(xùn)表現(xiàn)兩方面的評價結(jié)合,將量的完成度和質(zhì)的保證度兩方面的評價結(jié)合,將學(xué)生平時的出勤率、基礎(chǔ)知識的掌握程度、專業(yè)技能的操作能力、作品的質(zhì)量、作業(yè)量的完成等各方面內(nèi)容列入評價體系。此外,可以應(yīng)用考核、考試制度來進(jìn)行科學(xué)有效的評價,比如采取論文答辯、作業(yè)考評、閉卷考試等方式進(jìn)行考核,不過考試內(nèi)容則要根據(jù)學(xué)生的具體分層給予不同難度的試題。
三、總結(jié)
差異化教育以學(xué)校辦學(xué)條件和宗旨為基礎(chǔ),以學(xué)生個體為基準(zhǔn),以就業(yè)為導(dǎo)向,以培養(yǎng)專業(yè)能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的專業(yè)化人才為目標(biāo),是提高高職院校就業(yè)率的重要教學(xué)模式。差異化教育對于諸多高職院校而言仍然是全新的教學(xué)模式,處于探索階段,筆者在教學(xué)電子信息工程技術(shù)專業(yè)時,認(rèn)真分析電子信息行業(yè)對本專業(yè)學(xué)生的要求,以差異化課程、分層化教學(xué)和差異化評價為具體實施內(nèi)容,取得了良好的教學(xué)效果??傊?,為了促進(jìn)學(xué)生和院校共同發(fā)展,我們要致力于開展更加完善的教學(xué)模式。
參考文獻(xiàn):
[1]田擁軍,黃國慶.高職電子信息工程技術(shù)專業(yè)差異化教育的研究與實施[J].職業(yè)教育研究,2011(09)
[2]張丹彤,張丹光.實踐教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評價體系現(xiàn)狀分析――高職院校電子信息專業(yè)[J].吉林工程技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報,2008(01)
篇5
【關(guān)鍵詞】 全程式健康教育; 逍遙丸; 產(chǎn)后抑郁癥; 臨床觀察
Full Program of Health Education Combined with Xiaoyaowan to Prevention of Postpartum Depression Efficacy/ZHANG Xin-rong, ZHU Gui-zhong, HU Wei-hong.//Medical Innovation of China,2015,12(15):115-117
【Abstract】 Objective:To investigate the effective control methods of postpartum depression.Method:180 cases of pregnant women were given health education program in conjunction with full Xiaoyaowan the methods of prevention and treatment of postpartum depression, and compared with 90 cases of pregnant women with conventional maternal education.Result:The whole program of health education combined with maternal depressive tendencies Xiaoyaowan the group was significantly lower than conventional maternal education group, the former EPDS average score was also significantly lower than the latter(P
【Key words】 Full program of health education; Xiaoyaowan; Postpartum depression; Clinical observation
First-author’s address:Yuncheng District People’s Hospital of Yunfu,Yufu 527300,China
doi:10.3969/j.issn.1674-4985.2015.15.040
產(chǎn)后抑郁癥(postpartum depression,PPD)一般在女性產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生,以抑郁、悲傷、沮喪、易激惹、煩躁為主要臨床表現(xiàn),重者會出現(xiàn)幻覺或自殺等癥狀。國外報道PPD發(fā)生率為10%~30%,根據(jù)流行病學(xué)資料,PPD在我國的發(fā)病率為10%~17%,居高不下的發(fā)病率嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的身心健康[1-2]。目前治療方法主要有健康教育、孕期及產(chǎn)后心理干預(yù)、西藥治療、中醫(yī)藥治療以及綜合治療等,各種療法都有較好的療效,但也存在一定的不足[3]。筆者近年來一直在觀察運用全程式健康教育結(jié)合中成藥逍遙丸的方法預(yù)防和治療PPD,取得了較好的臨床療效,報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 選取2010年1月-2014年6月在云城區(qū)人民醫(yī)院、郁南縣第二人民醫(yī)院進(jìn)行孕期系統(tǒng)檢查并分娩的產(chǎn)婦180例作為研究對象(觀察組),年齡21~36歲,平均(24.15±5.17)歲,有妊娠并發(fā)癥的53例。選取非系統(tǒng)產(chǎn)檢的孕產(chǎn)婦90例作為對照組,年齡21~34歲,平均(25.10±5.15)歲,有妊娠期并發(fā)癥的26例。兩組孕婦的年齡、孕次、高危因素、經(jīng)濟(jì)收入、文化程度等方面比較差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。觀察對象在第12周前建產(chǎn)檢卡,孕婦無智力障礙,無精神病史,意識清醒,具有初中以上文化程度,具備正常的知識學(xué)習(xí)和接受能力,無家族遺傳性精神病。
1.2 干預(yù)方法
1.2.1 觀察組 采用全程式健康教育結(jié)合逍遙丸進(jìn)行防治。
1.2.1.1 全程式健康教育方法 (1)個性對待妊娠并發(fā)癥孕婦:把有妊娠并發(fā)癥和存在高危因素的孕婦列為重點教育對象,強(qiáng)化產(chǎn)前檢查,根據(jù)不同病種采用集中授課和個別咨詢相結(jié)合的方式,增加孕婦的疾病預(yù)防保健知識,并有針對性地給予健康指導(dǎo)[4-5]。(2)樹立正確的生育觀念:對生男孩有強(qiáng)烈的愿望的孕婦和家屬,宣傳正確的生育觀念,重點做好丈夫和長輩的思想工作,教育親屬摒棄舊觀念和封建思想的影響,減輕孕婦的心理壓力。(3)分娩前教育:孕婦入院待產(chǎn)后,醫(yī)護(hù)人員深入了解其心理,系統(tǒng)收集資料進(jìn)行評估,針對孕婦的思想顧慮,根據(jù)不同的分娩方式介紹待產(chǎn)相關(guān)知識并教會產(chǎn)婦學(xué)會放松的技巧。(4)分娩過程中的教育:對產(chǎn)婦及丈夫進(jìn)行宣教,強(qiáng)調(diào)和諧的夫妻關(guān)系對分娩和產(chǎn)婦、嬰兒身心健康的重要性,由有分娩經(jīng)驗和臨床經(jīng)驗的助產(chǎn)士、產(chǎn)婦的丈夫一起陪伴,為產(chǎn)婦提供全方位的心理和生活護(hù)理,并給產(chǎn)婦按摩、講解分娩過程,傳授分娩過程中呼吸的配合和軀體放松技巧,指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行放松訓(xùn)練以緩解產(chǎn)婦的陣痛。(5)產(chǎn)后教育:產(chǎn)后進(jìn)入愛嬰?yún)^(qū)后,由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生或護(hù)士給產(chǎn)婦作產(chǎn)后健康指導(dǎo),傳授母乳喂養(yǎng)及育嬰知識,根據(jù)產(chǎn)婦的主要心理問題進(jìn)行必要的干預(yù),解決產(chǎn)婦的合理要求,盡量減輕剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的傷口疼痛。(6)家屬教育:向產(chǎn)婦的親屬說明產(chǎn)褥期是一個特殊的生理時期,需要家人從生活上給予細(xì)心的照料、關(guān)心,以保證其充分休息。飲食上要注意營養(yǎng)充足、類型多樣。重點指導(dǎo)其丈夫及時轉(zhuǎn)換角色,承擔(dān)起自己的責(zé)任,盡量多陪伴產(chǎn)婦。
1.2.1.2 逍遙丸的服用對象與方法 (1)服用對象:出現(xiàn)下列5條或5條以上的癥狀(必須具備①②)的孕婦或者產(chǎn)婦及時服用逍遙丸。①情緒抑郁;②對全部或多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅;③體重顯著下降或增加;④失眠或睡眠過度;⑤精神運動性興奮或阻滯;⑥疲勞或乏力;⑦遇事皆感毫無意義或自罪感;⑧思維力減退或注意力渙散;⑨反復(fù)出現(xiàn)死亡想法[6]。(2)服用方法:逍遙丸(國藥準(zhǔn)字Z41021831)按照說明書服用,8丸/次,3次/d。
1.2.2 對照組采用常規(guī)教育方法進(jìn)行干預(yù) 對照組只進(jìn)行常規(guī)健康教育,從產(chǎn)檢建卡時進(jìn)行健康教育,每次孕期檢查時及產(chǎn)后對孕婦進(jìn)行健康教育,要求最少進(jìn)行1次孕期健康教育,產(chǎn)時1次,產(chǎn)后1次。
1.3 評價方法 (1)在孕婦懷孕的第12周,產(chǎn)婦分娩后的第6周,讓研究對象根據(jù)《癥狀自評量表(SCL-90)》進(jìn)行自我評價[7]。按全國常模結(jié)果(以1~5的5級評分)總分超過160分,或陽性項目數(shù)超過43項,或任一因子分超過2分,篩選為陽性。SCL-90的評判標(biāo)準(zhǔn):3分>因子分≥2分,為輕度癥狀;4分>因子分≥3分,為中度癥狀;因子分≥4分,為重度癥狀。(2)產(chǎn)婦分娩后的第6周運用愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表(EPDS)對兩組進(jìn)行評價[8]。根據(jù)EPDS量表評價標(biāo)準(zhǔn):≤5分,無或極輕微產(chǎn)后抑郁;6~8分,輕度產(chǎn)后抑郁;≥9分,中重度產(chǎn)后抑郁。
1.4 統(tǒng)計學(xué)處理 數(shù)據(jù)運用SPSS 17.0統(tǒng)計學(xué)軟件處理,計量資料以(x±s)表示,比較采用方差分析,計數(shù)資料采用 字2檢驗,以P
2 結(jié)果
2.1 兩組臨床療效的觀察 觀察組的孕(產(chǎn))婦的整體精神狀態(tài)要優(yōu)于對照組,其中有8例孕婦在產(chǎn)前出現(xiàn)符合用藥標(biāo)準(zhǔn)的抑郁癥狀,服用逍遙丸,平均服用時間為(15.00±4.50)d,癥狀得到有效緩解后停止服藥;5例產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)符合用藥標(biāo)準(zhǔn)的抑郁癥狀,服用逍遙丸,平均服用時間為(16.50±5.30)d,癥狀全部得到有效緩解,3例產(chǎn)婦抑郁癥狀痊愈。
2.2 兩組產(chǎn)后SCL-90各因子陽性癥狀例數(shù)比較 兩組孕婦在懷孕第12周運用SCL-90進(jìn)行評價,發(fā)現(xiàn)兩組的因子分均小于2,即未檢出陽性抑郁癥狀的孕婦。分娩后6周,兩組均有一定比例的陽性癥狀患者檢出,其中總均分、軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、其他陽性癥狀兩組的產(chǎn)婦均有檢出,但是觀察組的均分均低于對照組;此外,對照組患者還檢出有敵對、恐怖、精神病性陽性癥狀。見表1、表2。
2.3 兩組EPDS評分結(jié)果 運用EPDS量表進(jìn)行評價,觀察組平均分為(5.10±1.42)分,對照組為(6.85±2.73)分,兩組比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P
3 討論
抑郁情緒是孕婦一種常見的情緒障礙,主要產(chǎn)生原因如下:女性孕期是一個特殊的生理心理應(yīng)激期,其體內(nèi)激素水平的劇烈變化不僅直接影響孕婦的情緒,還會因激素的變化導(dǎo)致各種妊娠反應(yīng)而影響情緒;此外,孕婦對胎兒的擔(dān)心、家庭尤其是配偶的關(guān)心、對懷孕的態(tài)度和心理準(zhǔn)備等因素也會導(dǎo)致孕婦的強(qiáng)烈心理應(yīng)激反映,而產(chǎn)生不良情緒,伴有懷孕并發(fā)癥的孕婦這種影響更加明顯[9-10]。
產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率相差較為懸殊,根據(jù)國內(nèi)外研究統(tǒng)計,3個月內(nèi)發(fā)病率為10%~20%。研究表明,產(chǎn)前焦慮癥狀會明顯影響產(chǎn)后情緒,具有產(chǎn)前焦慮的孕婦患產(chǎn)后抑郁癥的幾率會增加3倍,產(chǎn)前抑郁是發(fā)生產(chǎn)后抑郁的最強(qiáng)預(yù)測因子之一[11]。因此,產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防需要從產(chǎn)前教育、早期識別和護(hù)理干預(yù)等多方面進(jìn)行。產(chǎn)前對孕產(chǎn)期知識的宣傳教育及產(chǎn)時優(yōu)質(zhì)、周到的服務(wù)能夠有效增強(qiáng)孕婦自然分娩的自信心,有利于消除孕婦分娩過程中的恐懼和焦慮情緒,很大程度上減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生[12]。
因此,筆者在臨床一直非常重視預(yù)防孕婦發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥,一旦發(fā)現(xiàn)孕婦在懷孕期間有抑郁傾向立即給予有效地干預(yù),減少其焦慮等負(fù)面情緒,從而減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。研究表明,全程式健康教育從孕期初次建卡時能得到有效的健康教育,使得產(chǎn)婦得到更多的孕期保健知識,幫助孕婦減輕懷孕期間的壓力和緊張、恐懼情緒。產(chǎn)后是產(chǎn)婦抑郁發(fā)生率最為關(guān)鍵時刻,產(chǎn)婦此時更加需要得到心理上的支持和安慰,全程健康教育通過定時電話隨訪及同時進(jìn)行健康教育宣教,能更有效的觀察到產(chǎn)婦有無抑郁傾向,如存在抑郁情緒即在早期進(jìn)行有效地疏導(dǎo)和中成藥的干預(yù)治療,避免抑郁進(jìn)一步發(fā)展。進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后飲食、運動等方面知識的指導(dǎo),有利于幫助產(chǎn)婦盡快順利進(jìn)入母親角色,使產(chǎn)婦得到更多的家庭和社會支持,從而減輕心理壓力,預(yù)防或減少抑郁癥狀的發(fā)生,而一旦發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向立即給予有效的中成藥干預(yù),防治病情進(jìn)一步惡化。
逍遙丸是逍遙散由煮散劑演變?yōu)橥鑴┒桑僧?dāng)歸、白芍、柴胡、白術(shù)、甘草、茯苓、煨姜、薄荷組成,具有疏肝解郁、健脾和營、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。張華東等[13]認(rèn)為逍遙丸治療抑郁癥具有起效快、療效好等優(yōu)勢,而且不良反應(yīng)少而輕,治療依從性高,復(fù)發(fā)率低。臨床研究表明[14],孕婦和產(chǎn)婦服用逍遙丸并無不良反應(yīng),是治療孕期和產(chǎn)后婦女抑郁癥狀的較好選擇。
因此,全程式健康教育能為產(chǎn)婦提供科學(xué)有效的孕產(chǎn)健康知識支持和指導(dǎo),有利于預(yù)防和降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,還有利于改善產(chǎn)婦的產(chǎn)后負(fù)性情緒[15]。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕婦有抑郁癥狀時,除了心理干預(yù)意外,運用逍遙丸等不良反應(yīng)少的中成藥進(jìn)行輔助治療,不僅能迅速改善其抑郁情緒,而且能有效防止抑郁癥狀的進(jìn)一步加重,有利于預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
參考文獻(xiàn)
[1]王芝文,李秀娟,王小燕,等.產(chǎn)后抑郁癥的中西醫(yī)治療進(jìn)展[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志,2011,20(29):3767-3769.
[2]韓思敏,許波,何文靜.產(chǎn)后抑郁癥的相關(guān)因素分析及護(hù)理對策[J].中國醫(yī)學(xué)創(chuàng)新,2012,9(11):59-60.
[3]梁宏峰,張浩,馬秀巖.綜合干預(yù)對產(chǎn)后抑郁癥的作用之初步探討[J].中國醫(yī)學(xué)創(chuàng)新,2011,8(9):190-191.
[4]陳建英.全程式健康教育對產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁的影響[J].廣東醫(yī)學(xué)院學(xué)報,2008,26(4):457-458
[5]黎艷,李莉,汪曉紅,等.全程健康教育模式對2型糖尿病治療達(dá)標(biāo)率的作用[J].中國醫(yī)學(xué)創(chuàng)新,2013,10(1):8-10.
[6]孫麗萍.氟西汀配合逍遙散加減治療32例產(chǎn)后抑郁癥的臨床研究[J].中國醫(yī)學(xué)創(chuàng)新,2012,9(12):41-42.
[7]黃艷蘋,李玲.用癥狀自評量表(SCL-90)評估中國大學(xué)生心理健康狀況的Meta分析[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2009,23(5):366-371.
[8]鄭少雄,黃恬,鄒曉琴.產(chǎn)婦愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表的評定及結(jié)果分析[J].臨床精神醫(yī)學(xué)雜志,1996,6(4):236-237.
[9]饒朝霞.產(chǎn)后抑郁癥的相關(guān)因素分析[J].中外醫(yī)學(xué)研究,2011,9(12):28-29.
[10]王英芳,楊勇超.全程式的健康教育在產(chǎn)后抑郁患者中的應(yīng)用價值[J].中國婦幼保健,2012,27(31):4852-4854.
[11]陳娜.產(chǎn)后抑郁癥病因分析與評價量表研究進(jìn)展[J].全科護(hù)理,2010,8(4):915-916.
[12]吳文清,忻劍云,劉利華,等.產(chǎn)后抑郁癥、焦慮癥的相關(guān)因素分析[J].中國婦產(chǎn)科臨床雜志,2003,4(6):421-424.
[13]張華東,蘇慧.帕羅西汀加逍遙丸治療抑郁癥的臨床對照研究[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志,2009,18(33):4060-4063.
[14]裴艷霞.論逍遙丸加減臨床應(yīng)用的新功效[J].中外醫(yī)學(xué)研究,2011,9(25):51-52.
篇6
[關(guān)鍵詞]“05方案”;廣州大學(xué)城;思想政治理論課;實踐教學(xué)
社會實踐是大學(xué)生思想政治教育的重要環(huán)節(jié),對于促進(jìn)大學(xué)生了解社會、培養(yǎng)能力、增強(qiáng)社會責(zé)任感具有不可替代的作用。在思想政治理論課教學(xué)中引入實踐教學(xué),體現(xiàn)了大學(xué)生思想政治教育理論教育和實踐教育相結(jié)合的原則,是提高思想政治理論課教學(xué)實效性的有效途徑和方法。“05方案”實施以來,全國高校普遍加強(qiáng)和改進(jìn)了實踐教學(xué)工作,取得了較好的效果。廣東省《高校思想政治理論課實踐教學(xué)改革與經(jīng)驗研究》課題組,于2011年9月至11月在廣州大學(xué)城進(jìn)行了一次關(guān)于“高校思想政治理論課實踐教學(xué)現(xiàn)狀”的抽樣調(diào)查。目的是了解“05方案”實施至今,高校思想政治理論課實踐教學(xué)改革的現(xiàn)狀、資源整合利用情況,為研究高校思想政治理論課實踐教學(xué)改革經(jīng)驗提供第一手材料,增強(qiáng)高校思想政治理論課實踐教學(xué)資源整合與利用方案的針對性和實效性。本次調(diào)查按照綜合類、理工類、師范類、醫(yī)藥類等院校選取了中山大學(xué)、華南理工大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)、廣東外語外貿(mào)大學(xué)、廣州大學(xué)、廣東藥學(xué)院等10所大學(xué)。問卷分教師和學(xué)生兩種,發(fā)放教師問卷200份,回收有效問卷191份;發(fā)放學(xué)生問卷 1200,回收有效問卷1185份,有效率在95%以上。
一、“05方案”實施以來廣州大學(xué)城高校思想政治理論課實踐教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查
“05方案”實施以來,廣州大學(xué)城高校不斷改革思想政治理論課實踐教學(xué)效果如何,課題組在調(diào)研中設(shè)計四大類共二十余道問題,力圖客觀真實地了解改革的成效,尋找存在的問題。四大類問題包括“05方案”實施以來思想政治理論課實踐教學(xué)改革的認(rèn)知程度、實踐教學(xué)實施形式與體會、實踐教學(xué)的評價、教師對實踐教學(xué)的評價等。調(diào)查統(tǒng)計情況及存在問題如下:
第一,對“05方案”實施以來思想政治理論課實踐教學(xué)改革認(rèn)知程度的調(diào)查。80%的大學(xué)生認(rèn)為實踐教學(xué)改革很有必要和有必要;20%的大學(xué)生認(rèn)為沒必要或說不清楚。對實踐教學(xué)改革狀況的回答,10%的大學(xué)生認(rèn)為實踐教學(xué)改革效果很好,半數(shù)大學(xué)生認(rèn)為改革效果一般,30%的大學(xué)生認(rèn)為實踐教學(xué)改革效果不理想。顯示“05方案”實施以來大學(xué)生對實踐教學(xué)改革成效還不夠滿意,教學(xué)改革與發(fā)展還有待改進(jìn)與加強(qiáng)。
第二,對“05方案”實施以來思想政治理論課實踐教學(xué)實施形式與體會的調(diào)查。過半數(shù)的學(xué)生選擇主要形式是任課老師組織的專題講座、案例分析等;37%的學(xué)生選擇校外主要形式為參觀、實習(xí)、社會調(diào)查等,而自行參與社會實踐又占半數(shù)。這一結(jié)果折射出社會實踐形式還不夠豐富,組織與指導(dǎo)力量薄弱。在訪談過程中,絕大多數(shù)的學(xué)生表達(dá)自己濃厚地走向社會參與豐富多彩的社會實踐的愿望。近70%的學(xué)生認(rèn)為社會實踐可以幫助他們提升理論水平,擴(kuò)大知識面,開闊視野。也有部分學(xué)生對實踐教學(xué)認(rèn)識不清,態(tài)度消極。對校內(nèi)實踐活動感受的問答,認(rèn)為形式豐富,能充分調(diào)動學(xué)生熱情的僅占31.5%;次數(shù)較多,但吸引力不夠的有52%;這說明各高校雖然比較重視校內(nèi)實踐教育,但實踐活動的效果還有待進(jìn)一步提高。本次問卷中也發(fā)現(xiàn)一些院校對“三下鄉(xiāng)”社會實踐認(rèn)識有弱化傾向。在大學(xué)生喜愛的實踐活動形式選擇上,近半數(shù)選擇以班級為單位來進(jìn)行實踐;26.7%的大學(xué)生選擇組成小組來實踐。可見,以團(tuán)隊的形式進(jìn)行實踐活動是多數(shù)大學(xué)生喜愛的主要方式。課題組還對學(xué)生很少或不愿主動參加實踐教學(xué)的原因進(jìn)行了調(diào)查。大學(xué)生認(rèn)為主要的原因是實踐教學(xué)活動內(nèi)容、形式不夠新穎,缺乏吸引力;其次是理論教學(xué)與實踐教學(xué)聯(lián)系不夠緊密,教師對實踐教學(xué)活動的要求和安排不具體;學(xué)校實踐教學(xué)資源(如場地、設(shè)備、實踐基地、經(jīng)費等)不足。從以上數(shù)據(jù)可以看出部分大學(xué)生對目前高校思想政治理論課實踐教學(xué)組織、管理、保障等條件還不太滿意。
第三,對“05方案”實施以來思想政治理論課實踐教學(xué)的評價。評價很滿意、比較滿意的占43.3%;很不滿意、不盡人意的占56.7%。這一結(jié)果不容樂觀,超過半數(shù)的大學(xué)生對實踐教學(xué)現(xiàn)狀不滿。此外,對實踐教學(xué)態(tài)度、內(nèi)容形式、學(xué)時、效果等影響因素分析時,發(fā)現(xiàn)各高校具體操作不一,學(xué)生評價存在較大差異。其中,認(rèn)為內(nèi)容形式比較豐富,基本達(dá)到了教學(xué)計劃規(guī)定學(xué)時的大學(xué)生占26.8%;認(rèn)為內(nèi)容充實,形式多樣,達(dá)到了教學(xué)計劃規(guī)定的學(xué)時的大學(xué)生占23.7%;認(rèn)為自己所參加過的實踐教學(xué)活動內(nèi)容和形式一般,沒有達(dá)到教學(xué)計劃規(guī)定的學(xué)時數(shù)的大學(xué)生占36.6%。在回答實踐教學(xué)效果影響因素時,認(rèn)為實踐教學(xué)缺乏系統(tǒng)性的占35.4%;認(rèn)為是學(xué)校實踐教學(xué)資源(如場地、設(shè)備、實踐基地、經(jīng)費等)不足的占37.8%。這也暴露了當(dāng)前實踐教學(xué)活動依然比較薄弱。對教師指導(dǎo)實踐教學(xué)的評價:認(rèn)為教師責(zé)任心強(qiáng),經(jīng)常給予指導(dǎo)的學(xué)生占52.2%;認(rèn)為教師責(zé)任心一般,基本上沒有指導(dǎo)的學(xué)生占31.6%,這反映了師資隊伍建設(shè)有待加強(qiáng)。在實踐教學(xué)管理情況的調(diào)查中,認(rèn)為學(xué)校管理到位,有制度和規(guī)定的占30.8%;認(rèn)為管理一般,有制度但執(zhí)行情況一般的占40.3%;認(rèn)為管理不到位,教師和學(xué)生隨意性很大的占19.7%;認(rèn)為缺乏有效管理的占9.2%。
第四、教師對“05方案”實施以來思想政治理論課實踐教學(xué)的評價。課題組調(diào)查統(tǒng)計,對目前實踐教學(xué)質(zhì)量的總體評價,教師認(rèn)為很滿意僅占12.7%;比較滿意的占39.8%;不滿意和很不滿意的分別占31.5%和16%。認(rèn)為開展實踐教學(xué)很有必要和有必要的教師分別占39.1%和51.4%;認(rèn)為沒有必要和說不清楚的教師分別占4.7%和4.8%。對于開展實踐教學(xué)活動,愿意參加并指導(dǎo)的教師占89.6%;10.4%的教師表示不愿意參加;10.3%的教師認(rèn)為可以請其他人員參加并指導(dǎo)。在實踐教學(xué)形式方面,認(rèn)為形式豐富多彩的教師占14.3%;認(rèn)為形式比較多的占28.5%;認(rèn)為自己所在學(xué)校實踐教學(xué)形式比較少的占43.1%。對于大學(xué)生很少或不愿意自覺參加實踐教學(xué)活動的回答,46.9%的教師選擇學(xué)校實踐教學(xué)資源不足;25.2%的教師選擇大學(xué)生思想認(rèn)識不夠;21%的教師認(rèn)為學(xué)校不夠重視,對實踐教學(xué)活動沒有做出明確的要求和安排。對于影響實踐教學(xué)效果的因素,72.4%的教師認(rèn)為理論教學(xué)與實踐教學(xué)脫節(jié)是目前最大的影響因素;6.7%和 20.9%的教師認(rèn)為是教師素質(zhì)和大學(xué)生素質(zhì)的原因。關(guān)于當(dāng)前開展實踐教學(xué)的障礙,38.5%的教師認(rèn)為是沒有完整的課程體系;46.4%的教師認(rèn)為是經(jīng)費不足;15.1%的教師認(rèn)為是實踐基地不夠。
二、“05方案”實施中高校思想政治理論課實踐教學(xué)的問題反思
反思綜合調(diào)查結(jié)果與實踐教學(xué)的現(xiàn)狀,課題組認(rèn)為“05方案”實施以來,盡管思想政治理論課實踐教學(xué)建設(shè)有了較大改進(jìn)與提升,但還未徹底轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)思想政治理論課教學(xué)模式的影響,歸納起來,主要存在一下問題:對實踐教學(xué)意義和目的認(rèn)識的偏向、對實踐與理論教學(xué)辯證關(guān)系的割裂、對實踐教學(xué)條件保障與政策執(zhí)行的隨意削弱、對實踐教學(xué)科學(xué)激勵和合理考核構(gòu)建的遲滯,從而導(dǎo)致了實踐教學(xué)的實效性不強(qiáng)。
1、對實踐教學(xué)意義與目的認(rèn)識的偏向
盡管“05方案”實施已有幾年,實踐教學(xué)的育人功能之所以沒有得到有效發(fā)揮,最根本的原因在于對實踐教學(xué)意義和目的認(rèn)識的偏向。這種認(rèn)識的偏向普遍地存在于實踐教學(xué)的各個層面:在教育管理層面,他們認(rèn)為思想政治理論課教學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行“三觀”教育,這種教育主要通過課堂的“灌輸”即可達(dá)到,因而輕視社會實踐在人的發(fā)展中的重要功能;在學(xué)校層面,受傳統(tǒng)教育模式影響,普遍將社會實踐看著是課堂教育的延伸和補充,作為一種軟任務(wù)來看待,尤其對思想政治理論課實踐教學(xué)比較忽視;從學(xué)生自身來看,受就業(yè)難及只重視專業(yè)發(fā)展等短視認(rèn)識,輕視其對自身成長的價值,在參與的過程中缺乏主動性和積極性。
2、對實踐教學(xué)與理論教學(xué)之間關(guān)系的割裂
關(guān)于實踐的理論觀點,是指導(dǎo)高校思想政治理論課實踐教學(xué)的思想理論基礎(chǔ)。中央5號文也明確了實踐教學(xué)的地位與價值,然而在教學(xué)中,卻存在背離或割裂理論與實踐辯證關(guān)系的傾向。一方面,很多學(xué)校思想政治理論課教師主要負(fù)責(zé)理論課的課堂教學(xué),很少參加大學(xué)生的各種社會實踐活動,從而錯過了利用實踐來檢驗、鞏固、強(qiáng)化理論教學(xué)的大好時機(jī),造成了理論教學(xué)與實踐教學(xué)的嚴(yán)重脫節(jié),并且反過來影響、制約了理論教學(xué)的實效,最終導(dǎo)致學(xué)生對思想政治理論課形成了枯燥、刻板、無用的負(fù)面印象。另一方面,學(xué)生工作隊伍負(fù)責(zé)組織學(xué)生參與“三下鄉(xiāng)”、“自愿服務(wù)活動”等社會實踐。然而,由于缺乏明確目標(biāo)的引導(dǎo),缺乏科學(xué)理論的指導(dǎo),缺乏活動過程中以及活動之后的總結(jié)和提升,不少活動的意義沒有得到充分的顯現(xiàn)和挖掘。這種理論與實踐的割裂,既影響思想政治理論課的教學(xué)實效,也不利于學(xué)生的成長成才。
3、對實踐教學(xué)條件保障與政策執(zhí)行的隨意削弱
長期以來,高校思想政治理論課實踐教學(xué)實效性不強(qiáng),主要受以下因素制約:各項政策與保障條件如必要的教學(xué)課時、相對固定的實踐場所、富有教育意義的教學(xué)內(nèi)容、靈活多變的實踐形式、相對穩(wěn)定的教師隊伍等無法得到保障,從而導(dǎo)致了實踐教學(xué)的隨意性比較明顯,教學(xué)效果難以得到保證。首先是教學(xué)課時的缺乏。在思想政治理論課教學(xué)中,絕大部分教學(xué)課時是分配給理論課教學(xué)的,許多教師承擔(dān)繁重的理論課教學(xué)任務(wù),根本無暇顧及實踐教學(xué)。其次是實踐教學(xué)場地和設(shè)施的缺乏。長期以來,許多學(xué)校課堂內(nèi)的理論教學(xué)是主要方式,尚未引進(jìn)心理輔導(dǎo)、團(tuán)隊活動等教學(xué)方法,因而在校內(nèi)很難建有思想政治理論課實驗室,也較少嘗試跨出校門,建立實踐基地。再次是實踐教學(xué)方式的隨意性。由于沒有課時的要求,缺乏經(jīng)費的保障,實踐教學(xué)的開展與否主要取決于思想政治理論課教師本身的喜好和興趣,也較少研究成果來介紹和推廣實踐教學(xué),這必然會導(dǎo)致教學(xué)方式的隨意性。
4、對實踐教學(xué)科學(xué)激勵和合理考核構(gòu)建的遲滯
由于上述問題長期未能得到有效解決,必然導(dǎo)致實踐教學(xué)課程地位的弱化,課程建設(shè)的不足又必然帶來科學(xué)激勵、考核評價機(jī)制的遲滯或缺失。從教師的角度來看,由于缺乏必要的保障,再加之理論教學(xué)工作繁重,教師開展實踐教學(xué)的積極性受到嚴(yán)重影響。即使個別教師有興趣去探索實踐教學(xué),但由于缺乏必要的經(jīng)費和基地實踐,很多活動難以展開,課題研究成效大打折扣。從學(xué)生的角度來說,對他們就業(yè)、升學(xué)有影響的主要是理論課的成績,因而學(xué)生參與實踐活動的積極性也不高。此外,在一些學(xué)校,在思想政治理論課教學(xué)中,主要采取試卷考試的方式來考核學(xué)生對理論的記憶和掌握程度,實踐教學(xué)根本沒有納入學(xué)生的成績評定范圍之內(nèi),也沒有科學(xué)的、可供操作的評定方式,這使得實踐教學(xué)更加不受重視。
三、進(jìn)一步整合資源,推進(jìn)思想政治理論課實踐教學(xué)模式創(chuàng)新
目前,實踐教學(xué)整體實效性不強(qiáng)的現(xiàn)狀還需要推進(jìn)實踐教學(xué)模式的創(chuàng)新,必須最大限度地整合各種實踐教學(xué)資源,開展靈活多樣的實踐教學(xué)活動,從根本上克服理論脫離實際的現(xiàn)象,提高學(xué)生的理論素養(yǎng)和實踐能力。
1、依據(jù)教學(xué)目標(biāo),整合理論課教學(xué)內(nèi)容,鞏固實踐教學(xué)地位
思想政治理論課實踐教學(xué)具有強(qiáng)烈的時代性、思想性和針對性。目標(biāo)是通過形式多樣的教學(xué),使學(xué)生的思想發(fā)展與社會實際統(tǒng)一起來,不斷激發(fā)他們的社會責(zé)任感,并把自己的命運同祖國的富強(qiáng)、人民的富裕、民族的復(fù)興緊密聯(lián)系起來,在社會與時代的總要求下塑造自己,在實現(xiàn)社會理想的同時實現(xiàn)人生的自我價值, 才能使自己真正成為一名中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。因此,無論高校領(lǐng)導(dǎo)還是師生, 都要充分認(rèn)識實踐教學(xué)在思想政治理論課中的重要地位,樹立“實踐教學(xué)與理論教學(xué)同等重要”的理念。
“05方案”實施以來,高校本科教學(xué)主要開設(shè)四門思想政治必修課,課程緊密聯(lián)系、成為有機(jī)的整體,都有自己清晰明確的教學(xué)定位。因此,在進(jìn)行四門課的實踐教學(xué)時,我們應(yīng)對實踐教學(xué)進(jìn)行科學(xué)有效的內(nèi)容整合,根據(jù)各課的教學(xué)特點與任務(wù),合理開展實踐活動,力求避免內(nèi)容的重復(fù)雷同,以提高教學(xué)的有效性。
2、整合思想政治理論課教學(xué)資源,形成實踐教學(xué)的合力
實踐教學(xué)是一項系統(tǒng)工程,需要充分挖掘校內(nèi)外思想政治教育資源,構(gòu)建思想政治理論課實踐教學(xué)的制度化模式。首先,有必要加強(qiáng)思想政治理論課實踐教學(xué)資源相關(guān)性的理論研究、實踐探索和宣傳教育,提高實踐教學(xué)資源開發(fā)、利用和管理水平。其次,著力提高思想政治理論課課內(nèi)實踐教學(xué)與課外教學(xué)資源的開發(fā)利用水平。目前,許多學(xué)校現(xiàn)有的校外實踐資源有限,僅局限于暑期社會實踐活動、青年志愿者活動和“三下鄉(xiāng)活動”,過多偏重校內(nèi)實踐教學(xué)活動。因此,有必要編制統(tǒng)一的實踐教學(xué)計劃與教學(xué)方案,整合校內(nèi)外各種思想政治教育力量和教學(xué)資源,做到優(yōu)勢互補、資源共享、形成合力,這樣不僅可以充分利用現(xiàn)有的實踐教學(xué)資源,而且可以緩解思想政治理論課實踐教學(xué)時間安排上的困難,還可以解決組織和指導(dǎo)實踐教學(xué)的力量不足的問題。
3、加大支持力度,完善思想政治理論課實踐教學(xué)的各項保障工作
高校要全面貫徹落實“05方案”的精神,為思想政治理論課實踐教學(xué)提供人才和制度保證。思想政治理論課實踐教學(xué)工作是否有成效,在很大程度上取決于教師的政治使命感、理論功底和教學(xué)水平。這就要求不僅要充實師資隊伍,采取多種形式培訓(xùn)、培養(yǎng)和造就一支信仰堅定、業(yè)務(wù)精良、結(jié)構(gòu)合理、功能互補的師資隊伍。從當(dāng)前高校來看,需要抓好以下幾點:(1)提高認(rèn)識,搞好規(guī)劃,下大力氣規(guī)劃好實踐教學(xué)的系統(tǒng)組織實施工作;(2)完善制度,形成思想政治教育工作人員相對穩(wěn)定、按需培養(yǎng)、獎懲分明和合理分流的良性運行機(jī)制,培養(yǎng)和造就一支能適應(yīng)新形勢的實踐課教學(xué)隊伍;(3)從制度和機(jī)制上解決好實踐課專項經(jīng)費的保障、專職人員的職稱和待遇等問題,使他們有溫暖的歸屬感、安全的保障感和奮斗的成就感。
4、多途徑開展實踐教學(xué)活動,不斷豐富思想政治理論課實踐教學(xué)的方式
開展豐富多彩的思想政治理論課實踐教學(xué),需遵循自愿選擇和自我教育相結(jié)合;內(nèi)容廣泛性和形式多樣性相結(jié)合;知識性、學(xué)術(shù)性和趣味性相結(jié)合的原則。在實踐教學(xué)活動中,要充分利用校內(nèi)外資源來開展實踐教學(xué)。在校內(nèi),可結(jié)合思想政治理論課的內(nèi)容,利用各級團(tuán)學(xué)組織和學(xué)生社團(tuán),開展辯論賽、演講賽、影視教學(xué)資料片觀摩、討論會、社會調(diào)查和知識競賽等形式多樣的實踐教學(xué)活動。在校外,可本著合作共建、雙向受益、互惠互利的原則,加強(qiáng)與博物館、紀(jì)念館和企事業(yè)單位的溝通和聯(lián)系,開展參觀、訪問、學(xué)術(shù)講座和相關(guān)的紀(jì)念活動。這樣既可加深學(xué)生對思想政治理論課知識的理解,鞏固基礎(chǔ)知識,又能使大學(xué)生在活動中增進(jìn)對社會的了解,提高參與社會的能力。
[參考文獻(xiàn)]
[1] 教育部社會科學(xué)研究與思想政治工作司編,高校思想政治理論課實踐教學(xué)的探索與思考。北京,高等教育出版社,2005。
[2] 賈巨才,孟悌清:高校思想政治理論課實踐教學(xué)初探,河北北方學(xué)院學(xué)報,2008(1)。
篇7
論文關(guān)鍵詞:遠(yuǎn)程環(huán)境,高等職業(yè)教育,實踐教學(xué)體系,對策
江蘇城市職業(yè)學(xué)院以及下屬各辦學(xué)點,以高等職業(yè)教育為辦學(xué)方向,其辦學(xué)系統(tǒng)的構(gòu)成是基于原江蘇電大30多年的系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)形成的教學(xué)管理系統(tǒng),是一所具有遠(yuǎn)程環(huán)境特點的辦學(xué)實體,具有獨特的自身辦學(xué)優(yōu)勢。在遵循高等職業(yè)教育的辦學(xué)思想和辦學(xué)規(guī)律的條件下,發(fā)揮獨特的優(yōu)勢,進(jìn)行江蘇城職院高等職業(yè)教育的實踐教學(xué)體系的調(diào)查與分析,對構(gòu)建遠(yuǎn)程環(huán)境下高等職業(yè)教育的實踐教學(xué)體系,將具有十分重要的現(xiàn)實意義。
一、調(diào)查目的與內(nèi)容
本次調(diào)查的目的主要是了解在我國高等職業(yè)教育快速發(fā)展的背景下,江蘇城市職業(yè)學(xué)院從事職業(yè)教育的基層工作者對高等職業(yè)教育實踐教學(xué)體系的態(tài)度和看法,了解江蘇城市職業(yè)學(xué)院專業(yè)建設(shè)中面臨的主要問題遠(yuǎn)程教育論文,客觀地進(jìn)行分析并尋求合適的解決途徑,改革和創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式,穩(wěn)步提高人才培養(yǎng)質(zhì)量,提升辦學(xué)的整體競爭能力和可持續(xù)發(fā)展能力。
本次調(diào)查的立足點是針對具有遠(yuǎn)程環(huán)境特點的江蘇城市職業(yè)學(xué)院及辦學(xué)點的高職教育實踐教學(xué)體系的構(gòu)建情況,調(diào)查內(nèi)容的設(shè)置為4個主題17個分項,涉及對人才培養(yǎng)模式、實踐教學(xué)體系、存在問題等方面的看法和態(tài)度。
二、調(diào)查方法與對象
本次調(diào)查采用的方式主要是專家調(diào)查法和民意測驗法,調(diào)查的手段主要是問卷調(diào)查法。調(diào)查對象為江蘇城市職業(yè)學(xué)院及部分辦學(xué)點(無錫辦學(xué)點、常州辦學(xué)點、南通辦學(xué)點、昆山辦學(xué)點、張家港辦學(xué)點)的
從事職業(yè)教育工作的行政管理人員、教師和研究人員,以及無錫辦學(xué)點2008級三年制高職機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)的部分學(xué)生。發(fā)放問卷調(diào)查表50份,回收有效表格49份,調(diào)查對象涵蓋了江蘇城市職業(yè)學(xué)院及主要辦學(xué)點,可以代表江蘇城市職業(yè)學(xué)院在專業(yè)建設(shè)問題上的基本看法和狀況。
三、調(diào)查結(jié)果與分析
1.對系統(tǒng)辦學(xué)環(huán)境人才培養(yǎng)模式改革的總體態(tài)度
項目內(nèi)容
選項
統(tǒng)計數(shù)據(jù)(人)
百分比(%)
對江蘇城職院高職人才培養(yǎng)模式改革的看法
滿意
10
20.4
比較滿意
25
51.0
不太滿意
11
22.4
不滿意
3
6.1
在遠(yuǎn)程環(huán)境下學(xué)院是否需要重視人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新
需要
45
91.8
有一定需要
4
8.2
不一定需要
0.0
篇8
關(guān)鍵詞:管理;禮儀;教學(xué);實踐
孔子說過“不學(xué)禮,無以立”。孟子講究“修身”和培養(yǎng)“浩然之氣”。荀子主張“隆禮”、“重法”,提倡禮法并重,并有“人無禮則不生,事無禮則不成,國無禮則不寧”的禮儀名言。禮儀有著悠久的歷史與傳統(tǒng),而如今禮儀課程是高校教學(xué)中一門重要的選修課程。蘇霍姆林斯基說過,教育,這首先是關(guān)心備至地、深思熟慮地、小心翼翼地去觸及年輕的心靈。教無常規(guī),學(xué)無定法,對于中外禮儀這一課程,教學(xué)方法可以說是靈活多變。在高校禮儀課程的教學(xué)中,應(yīng)當(dāng)充分地準(zhǔn)備并重視實踐教學(xué)法的采用,這是旅游學(xué)科最實用的一種教學(xué)方法。
一、禮儀課程實踐教學(xué)的現(xiàn)實意義
教學(xué)是基于認(rèn)識論的基本原理,人的學(xué)習(xí)發(fā)展是在實施某種行為的過程中逐步完善的。情景教學(xué)是教學(xué)過程中,符合教學(xué)規(guī)律的學(xué)生第一主體,教師第二主體,共同參與實施,按部就班完成某一具體任務(wù)的實踐操作行為。這是現(xiàn)代教學(xué)在高等教育實踐教學(xué)中的典型體現(xiàn)。
(一)禮儀實踐教學(xué)在禮儀課堂中創(chuàng)設(shè)一種人為的虛擬環(huán)境。在這種優(yōu)化環(huán)境中,教學(xué)單位及教師為學(xué)生的實踐學(xué)習(xí)提供硬件設(shè)施和智力支援。在這種優(yōu)化環(huán)境中,例如在星級酒店演練,可以為實踐主體提供極為豐富的情境環(huán)境,可以培養(yǎng)學(xué)生主體能動性和學(xué)習(xí)潛能的挖掘。而如果是在課堂內(nèi)則可以為學(xué)生提供茶藝表演的相關(guān)器具,圖片展示,音樂背景,身著演出服裝的學(xué)生進(jìn)行模擬現(xiàn)場演示。這符合主體感知學(xué)習(xí)的一般規(guī)律,有利于學(xué)生在特定環(huán)境中對所學(xué)知識特點的理解吸收。
(二)禮儀實踐教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的第一主置。學(xué)生在教學(xué)中充當(dāng)?shù)谝恢黧w,并不等于離開了教師的主體教學(xué)過程,而是在教學(xué)過程中,學(xué)生的學(xué)習(xí)過程基本由教師引導(dǎo),這樣作為第一主體的學(xué)生才能在有限的時間之內(nèi)進(jìn)行高效率地學(xué)習(xí)。任何一種教學(xué)活動,沒有學(xué)生的主動學(xué)習(xí)與創(chuàng)新思考,沒有教師的精心設(shè)計與正確引導(dǎo),都不可能是成功的。
(三)實踐教學(xué)構(gòu)建了四個層面的邏輯結(jié)構(gòu):主體參與現(xiàn)場操作、模擬實踐情境演練、知識概念現(xiàn)場感知、操作思維反饋總結(jié)四個層面的邏輯結(jié)構(gòu)。
在禮儀課堂的實踐教學(xué)中,學(xué)生作為第一主體直接參與課堂操作活動,通過感官直觀地發(fā)現(xiàn)事物的特征并通過理性的分析獲得事物內(nèi)部與外部相互之間的內(nèi)在聯(lián)系。通過模擬情境強(qiáng)化演練并獲得知識概念的深入理解,最后做出思維反饋總結(jié),得到課堂實踐教學(xué)的知識深化理解并掌握。
二、禮儀課堂實踐教學(xué)過程
旅游學(xué)科的禮儀課堂可以是教室內(nèi)的實踐模擬教學(xué),也可以是教室外的實踐實訓(xùn)教學(xué)。課程實施教學(xué)地點可以選擇在教室、學(xué)院實驗室、實訓(xùn)的星級酒店等地方。禮儀課程強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為第一主體,教師為第二主體,教學(xué)過程以師生的實踐教學(xué)活動為載體,通過學(xué)生積極有效地參與其中,掌握禮儀基礎(chǔ)知識,強(qiáng)化對實踐技能的深入理解,提高自身的思想情操,提高自身的禮儀操作能力。即遵照體驗感受、質(zhì)詢問疑、強(qiáng)化操作等方法開展禮儀實踐教學(xué)。禮儀課程實踐教學(xué)可以依照以下具體步驟逐步開展:
(一)制定課程教學(xué)計劃。在禮儀課程教學(xué)進(jìn)程中,按照教學(xué)大綱的具體制定和教材的綱目特點,把教學(xué)計劃分為幾個教學(xué)專題,并確定每個專題的教學(xué)目的,在每個專題下面安排實踐操作的模擬情景。重在培養(yǎng)學(xué)生相應(yīng)的各種操作技巧和實踐能力。作為教學(xué)單位和學(xué)科老師要為實踐教學(xué)模擬情景的進(jìn)入準(zhǔn)備好相應(yīng)的軟硬件條件,并做好對相關(guān)場景的解說,分小組進(jìn)行模擬實踐操作。
(二)導(dǎo)入課程。作為引導(dǎo)的教師,可以通過解釋性情境描述,對所要進(jìn)行的實踐操作進(jìn)行解說,可以用聲情并茂的語言、合乎情境的音樂及視頻展示,來增加課堂的渲染力,以此使學(xué)生融入特定的實踐情境中。這可以通過課前師生精心準(zhǔn)備,使得整個操作過程遵照預(yù)期的教學(xué)進(jìn)程步入下一個環(huán)節(jié)。
(三)教學(xué)過程。在整個實踐教學(xué)過程中,作為導(dǎo)演的教師,應(yīng)當(dāng)隨時關(guān)注場景的變化及情境角色扮演中學(xué)生的行為,并在教學(xué)進(jìn)程中,采取適當(dāng)?shù)捏w態(tài)與口頭語言維持操作行為的穩(wěn)步發(fā)展,適時適當(dāng)又不過度地糾偏。未介入場景的學(xué)生則可以體驗感受,操作結(jié)束后,可以總結(jié)歸納,及時反饋實踐教學(xué)信息。
1、體驗感受。體驗到的東西使得我們感到真實,并在大腦記憶中留下深刻印象。體驗是抓住情感在認(rèn)知轉(zhuǎn)化為行為過程中這一不可缺少的要素,通過創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生在充分感知、體驗的基礎(chǔ)上,積極探索,主動應(yīng)對。
舞會禮儀是實踐教學(xué)中的一個重要內(nèi)容,在舞會禮儀課程教學(xué)中要讓學(xué)生關(guān)注t·p·o原則(時間、地點、場合),精心準(zhǔn)備穿著,同時要重視教學(xué)的重點和難點,即邀請舞伴和共舞禮儀。在場地選擇上,可以選擇學(xué)院的咖啡廳,在咖啡廳里設(shè)計出舞會場合的莊重典雅氣氛,在針這種情境之下,學(xué)生有著強(qiáng)烈的展示欲望,教師可以積極引導(dǎo)學(xué)生飾演不同的角色進(jìn)行表演。
所以,在實踐教學(xué)中,教學(xué)單位和教師可以根據(jù)教學(xué)的需求以及學(xué)生的特點,創(chuàng)設(shè)虛擬而又真實的情境,激發(fā)學(xué)生參與其中,調(diào)動學(xué)生的主觀創(chuàng)造力,體驗課程內(nèi)容的重點和難點。
2、質(zhì)詢問疑。在實踐教學(xué)中,同樣可以選擇飯店或者咖啡廳,引導(dǎo)學(xué)生分小組模擬角色,選擇座次,通過不同座次的選擇,提出問題,分析討論,找出問題的癥結(jié)所在,不斷反思,不斷總結(jié),獲得感性認(rèn)識到理性認(rèn)識的飛躍。例如對東西方傳統(tǒng)文化的歷史淵源的探究,可以明確在座次禮儀中,我國的政務(wù)禮儀與涉外禮儀對座次的講究。在課堂演示中,給出鴻門宴的圖片,對其位次進(jìn)行分析,明確中國傳統(tǒng)禮儀是“以左為尊”。
3、強(qiáng)化操作。寓知識于實際操作中,突出訓(xùn)練環(huán)節(jié),在訓(xùn)練中求提高,在訓(xùn)練中求能力。禮儀課程的實踐操作環(huán)節(jié),強(qiáng)化訓(xùn)練十分重要的。訓(xùn)練是根據(jù)學(xué)生的不同的發(fā)展需要,設(shè)計不同梯度的訓(xùn)練內(nèi)容與形式,讓學(xué)生選擇,從而激發(fā)學(xué)生以較強(qiáng)的主體意識投入行為技能的練習(xí)中。這正是“授之于魚,不如授之于漁”。在這一階段,要傳授給學(xué)生相應(yīng)的訓(xùn)練方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成。
在站姿訓(xùn)練中,標(biāo)準(zhǔn)站姿所要求的頭正、微笑、肩平、挺胸、收腹、立腰、提臀、夾腿,練習(xí)時間一般為一個課時。對于條件差的學(xué)生,一個課時往往只能解決一個問題,而對于條件好的學(xué)生,一個課時單項強(qiáng)化練習(xí)后就能進(jìn)行綜合練習(xí)和持久性練習(xí)。練習(xí)進(jìn)程因人而易,使學(xué)生之間的競爭意識與協(xié)作意識都得到了增強(qiáng),練習(xí)不再是一件被動、強(qiáng)迫的事,因為誰都希望在盡可能短的時間里訓(xùn)練合格,考核過關(guān)。同時,學(xué)生的練習(xí)可以設(shè)計多種有趣的形式:微笑練習(xí)有“咬著一根筷子找感覺”;挺胸練習(xí)有“雙人背靠背”、“單人靠墻”;腿形訓(xùn)練“膝蓋夾紙”等。學(xué)生回到宿舍后,可以自主訓(xùn)練,教師則可以督促其學(xué)習(xí)進(jìn)程。
(四)教學(xué)情況反饋。教學(xué)情況反饋是整個實踐教學(xué)中十分關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié),教學(xué)情況反饋最終對各種能力和行為加以考查,以利教學(xué)單位和教師經(jīng)驗的總結(jié)提高。教學(xué)反饋可以通過比較教學(xué)效果來進(jìn)行總結(jié)。例如,可以由卸去角色的扮演者開始,要求他對這個角色的感受和下個扮演者將要獲得的感受做出區(qū)別,并把他們的體驗與這堂課的教學(xué)目的聯(lián)系起來,同時要求其他未參與表演的學(xué)生闡述自身的感受并寫出相應(yīng)的課堂作業(yè)對此進(jìn)行分析總結(jié)。
三、結(jié)語
最后在學(xué)院教學(xué)任務(wù)基本完成時,教學(xué)單位和教師可以召開師生實踐教學(xué)研討會,選擇學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場展示,總結(jié)實踐教學(xué)的經(jīng)驗和教訓(xùn),提出表揚和建議。學(xué)生群體還可以通過教學(xué)評估,給相關(guān)課程以相應(yīng)的等級,以此對教學(xué)情況進(jìn)行合理的評估總結(jié)。
參考文獻(xiàn):
[1]李興國.社交禮儀[m].北京:高等教育出版社,2006.
[2]金正昆.商務(wù)禮儀教程[j].北京:中國人民大學(xué)出版社,2005.
[3]金正昆.涉外禮儀教程[m].北京:中國人民大學(xué)出版社,2005.
篇9
關(guān)鍵詞高職文秘;職業(yè)核心能力;構(gòu)成要素
所謂職業(yè)核心能力,是指在人們工作和生活中除專業(yè)崗位能力之外取得成功所必需的基本能力,是指可遷移的技能、促進(jìn)性的技能、通用性的技能。其哲學(xué)基礎(chǔ)是“人的全面發(fā)展學(xué)說”,其教育學(xué)基礎(chǔ)是“新職業(yè)主義理論”。我們常稱之為“可持續(xù)發(fā)展能力”、“通識能力”。它與企業(yè)核心技術(shù)、專業(yè)崗位能力有著本質(zhì)的區(qū)別,不是一般意義上的“專業(yè)核心課程”所能代替培養(yǎng)的。高職文秘專業(yè)教學(xué)要把學(xué)生培養(yǎng)成合格的并有發(fā)展前途的技能型人才,文秘職業(yè)核心能力的培養(yǎng),就顯得尤其重要。
1高職文秘專業(yè)職業(yè)核心能力認(rèn)識誤區(qū)
秘書在企業(yè)中屬于最基礎(chǔ)也是最重要的崗位之一。文秘人員在輔助各級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行綜合管理、樹立企業(yè)形象、溝通內(nèi)外關(guān)系、處理信息交流等方面發(fā)揮著重要的作用。高職院校文秘專業(yè)也認(rèn)識到培養(yǎng)文秘職業(yè)核心能力的重要性;但是,由于各界包括高等職業(yè)技術(shù)院校本身,對文秘職業(yè)核心能力的認(rèn)識存在錯誤認(rèn)識,必然造成職業(yè)核心培養(yǎng)模式的不正確,最終影響高等職業(yè)技術(shù)院校文秘專業(yè)人才的培養(yǎng)質(zhì)量。
1.1基本崗位能力代替職業(yè)核心能力
《秘書國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》對“秘書”的定義是“從事辦公室程序性工作、協(xié)助上司處理政務(wù)及日常事務(wù)并為決策及實施提供服務(wù)的人員”,從這定義可知秘書從業(yè)者應(yīng)具備較強(qiáng)的文字與語言的表達(dá)能力、溝通與交際能力、以及具備信息處理等能力。不少高職院校也將辦文、辦事、辦會三種能力就等于文秘專業(yè)的職業(yè)核心能力,在人才培養(yǎng)計劃中也將辦文、辦事、辦會相關(guān)課程列為核心課程。然而,楊樹森教授通過對秘書職業(yè)活動的分析,認(rèn)為秘書工作外延邊界具有模糊性:秘書工作與非秘書工作、秘書工作與共性工作均有交叉現(xiàn)象,而且秘書工作內(nèi)容是隨社會發(fā)展而變化的[1]。由此可見,要勝任秘書工作,還要具備很多的延伸及拓展能力,辦文、辦事、辦會只能算是秘書人員的基本崗位能力。文秘職業(yè)核心能力應(yīng)是多種能力的整合,包括創(chuàng)新能力、溝通能力、管理能力和學(xué)習(xí)能力、語言能力等等。而且還可能由于各高職院校文秘專業(yè)培養(yǎng)方向不同,如法律類高職院校設(shè)立的法律秘書,就要注重法律知識的培養(yǎng);又如綜合性高職院校也多個方向秘書專業(yè),如事務(wù)型秘書與助理型秘書,同個專業(yè)但是方向不同,其技能側(cè)重點也必然不同,所以要根據(jù)開設(shè)專業(yè)方向的目標(biāo)崗位進(jìn)行各種能力側(cè)重點不同的針對培養(yǎng),以適應(yīng)社會對秘書的需求。
1.2秘書職業(yè)資格證書等同文秘職業(yè)核心能力
《秘書國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》將秘書分成四個等級,分別為:二級秘書、三級秘書、四級秘書、五級秘書;每個等級的秘書都對應(yīng)相關(guān)專業(yè)知識和技能要求。如多數(shù)高職院校文秘專業(yè)學(xué)生考取是四級秘書,即中級秘書。從四級秘書的培訓(xùn)教程來看,這個等級的秘書要具備基本的職業(yè)道德,能接收與發(fā)送及擬定文書、組織與管理會議工作,具備現(xiàn)代化辦公自動化技能、速記技能以及具備一定的管理與法律知識。但多數(shù)中職學(xué)校也要求學(xué)生考取四級秘書,也有相當(dāng)數(shù)量的中職文秘專業(yè)學(xué)生在中職教育時期,通過反復(fù)練習(xí)試題也取得了四級秘書證書。由此可因獲得秘書資格證書不代表學(xué)生具備文秘職業(yè)核心能力。學(xué)生取得的秘書資格證書,只能證明學(xué)生通過了參加人力資源和社會保障局組織的考試,只是表明獲得證書的學(xué)生掌握從事秘書這一職業(yè)所必備的知識和部分技能。資格證書考試雖分為理論部分和實踐操作部分,但其實踐操作部分只是秘書工作理論的實踐模擬,與真正的實際秘書工作并不完全一致。學(xué)生即使在考證中取得優(yōu)異成績,并不能代表就能很好的勝任將來的實際秘書工作。而且,到目前秘書資格證書考試內(nèi)容雖有更新,如OFFICE軟件操作從原先的2003版本升級到現(xiàn)在的2010版本;但資格證書考試還是以2006版的《秘書國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》為標(biāo)準(zhǔn),那么秘書資格證書考核理論知識和實際操作技能必然與日新月異的實際社會所需的秘書知識和技能存在差距。因此,學(xué)生獲得秘書職業(yè)資格證書,不等于他完全具備了秘書的職業(yè)核心能力。
2高職文秘專業(yè)職業(yè)核心能力構(gòu)成要素
文秘的特點可歸納為機(jī)要性、輔、綜合性三點。如辦文要注意抓緊時間,注意傳遞程序,注意保密措施,體現(xiàn)了機(jī)要性;幫助單位領(lǐng)導(dǎo)整理各類辦公事物、日常工作甚至工作思路,讓領(lǐng)導(dǎo)少花時間在瑣事上,為領(lǐng)導(dǎo)做出決策提供輔助佐證及意見,體現(xiàn)了輔;文秘人員因為要面對各式各樣的人以及事務(wù),就要各種知識都要涉及,做到博識多能,這就體現(xiàn)了綜合性。根據(jù)文秘的特點再結(jié)合職業(yè)核心能力的分類,可以文秘專業(yè)職業(yè)核心能力分解基本核心能力、拓展核心能力及延伸核心能力。
2.1職業(yè)基本核心能力
文秘專業(yè)的職業(yè)基本職業(yè)核心能力包括交流溝通、團(tuán)隊合作及語言應(yīng)用等能力。秘書人員擔(dān)負(fù)著上情下達(dá),下情上報以及以外交際等工作,若不具備交流溝通能力,秘書人員將無法完全日常工作,交流溝通能力是衡量秘書工作能力的標(biāo)準(zhǔn)之一。同樣,只有團(tuán)隊合作,才能互補互助,才能提高工作效率;特別是遇到重大活動或事件,靠一個人的力量是無法完全的;只有懂得合作,才能讓自己及至整個團(tuán)隊受益。語言應(yīng)用能力包括中文語言應(yīng)用及外語應(yīng)用能力,即對各種語言的聽說讀寫譯等語言技能的應(yīng)用能力;這種能力表現(xiàn)在文秘專業(yè)學(xué)生能夠說出、寫出或理解以前曾有或前所未有的、合乎語法的語句,能夠辨析有歧義的語句、能夠判別表面形式相同而實際語義不同或表面形式不同而實際語義相似的語句的掌握。例如,外語應(yīng)用能力對文秘專業(yè)學(xué)生來說就是必不可少的。如2012溫州市國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展統(tǒng)計公報顯示全年外貿(mào)進(jìn)出口總額達(dá)204.38億美元,2012浙江省國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展統(tǒng)計公報顯示全省全年進(jìn)出口總額達(dá)3122.4億美元;對外貿(mào)易在國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展中占據(jù)著極其重要的地位,越來越多的組織積極拓展海外市場,尋求新的商機(jī)。文秘工作人員作為組織中領(lǐng)導(dǎo)的輔助者,在組織的發(fā)展過程中承擔(dān)著重要的任務(wù),如接待外商、撰寫英文報告、搜集外商信息等,這些工作的順利完成都需要其具備良好的外語能力。因此,文秘工作人員的外語水平不應(yīng)僅僅停留在日??陬^交流的層面,而是應(yīng)該具備在實際工作和交往活動中以外國語言為工具與人交流的能力,即具備良好外語聽、說、讀、寫能力。
2.2職業(yè)拓展核心能力
文秘專業(yè)學(xué)生的職業(yè)核心能力應(yīng)包括管理執(zhí)行、數(shù)字應(yīng)用與信息處理、解決問題和創(chuàng)新等職業(yè)拓展核心能力。管理執(zhí)行包括時間管理、情緒管理、學(xué)習(xí)管理、壓力管理等。文秘專業(yè)學(xué)生要具備管理執(zhí)行的能力,如自我學(xué)習(xí)的管理執(zhí)行。課堂學(xué)到的知識是有限的,而隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,必然出現(xiàn)新的技能和知識;如信息化社會產(chǎn)生電子化檔案,再如2012年新出的“黨政機(jī)關(guān)公文格式國家標(biāo)準(zhǔn)”,都對文秘從業(yè)者所需的知識和能力提出新的要求;文秘專業(yè)畢業(yè)生要能根據(jù)工作崗位和個人發(fā)展的需要,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃,靈活運用各種有效的學(xué)習(xí)方法,并善于調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃,不斷提高自我綜合素質(zhì)的能力。文秘專業(yè)學(xué)生也應(yīng)具備數(shù)字應(yīng)用和信息處理能力。數(shù)字應(yīng)用和信息處理能力從職業(yè)能力角度來說是高技能人才必須具備的一項職業(yè)核心能力。借鑒歐美發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗,單信息處理能力就應(yīng)包含信息意識和信息能力這兩個層面,與教育領(lǐng)域的信息素養(yǎng)具有相同的內(nèi)涵。雖然現(xiàn)在我國九年制義務(wù)教育要求從小學(xué)開始學(xué)習(xí)信息技術(shù)方面的課程,但由于各地經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡及其他各方面的原因,高職大學(xué)生的信息處理能力基礎(chǔ)有很多差異。作為培養(yǎng)高技能人才的主陣地,高等職業(yè)院校應(yīng)從完善課程體系、加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、結(jié)合專業(yè)教育三方面,培養(yǎng)學(xué)生的信息處理能力。高職院校文秘專業(yè)開設(shè)的秘書寫作、文字處理應(yīng)用技術(shù)、辦公自動化應(yīng)用技術(shù)等課程,旨在培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)字應(yīng)用和信息處理能力。文秘要輔助領(lǐng)導(dǎo),是領(lǐng)導(dǎo)的智囊,在政策的制定過程中起著重要的作用。秘書要為領(lǐng)導(dǎo)決策出謀劃策,必須充分考慮全局事物,深刻認(rèn)識和把握行業(yè)發(fā)展需求,把準(zhǔn)工作脈絡(luò),掌握工作規(guī)律,密切結(jié)合行業(yè)特點,找到落腳點,找出矛盾點,找準(zhǔn)切入點。這首先需要秘書具備運用各種方式和技術(shù),收集、開發(fā)和展示信息資源的能力;此外還需要秘書具備通過對數(shù)字的采集與解讀,計算及分析,并在計算結(jié)果的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)問題并做出一定評價與結(jié)論的能力。文秘職業(yè)核心能力也應(yīng)包括職業(yè)社會能力中的解決問題、革新創(chuàng)新。秘書一要踏踏實實、盡心盡責(zé)工作,處理各類工作事務(wù);好的秘書就是一個復(fù)合型人才,應(yīng)該擅長問題分析、處理危機(jī)、處理公共關(guān)系。秘書二要輔助領(lǐng)導(dǎo),做領(lǐng)導(dǎo)背后的軍師、謀士,參謀的核心就是創(chuàng)新意識,缺乏創(chuàng)新意識則不能做到開拓進(jìn)取。創(chuàng)新是一個企業(yè)、民族、甚至是國家的希望所在,創(chuàng)新是世界進(jìn)步的動力,人類才能的體現(xiàn),國家和社會發(fā)展的源泉和動力。在日新月異、競爭激烈的年代里,每個人都要有危機(jī)感,要有競爭的意識,必須提高自己的創(chuàng)新能力。不斷學(xué)習(xí),不斷總結(jié),不斷研究外部環(huán)境的變化,不斷對自己提出新挑戰(zhàn),緊跟時代的發(fā)展,才能在創(chuàng)新,才能提升,才能發(fā)展。為使學(xué)生能更好的適應(yīng)社會需求,更好就業(yè)、升職、生活,職業(yè)核心能力的培養(yǎng)是刻不容緩。而文秘專業(yè)職業(yè)核心能力的培養(yǎng)可以通過建設(shè)合理的理論課程體系和實踐教學(xué)課程體系,通過各門課程培養(yǎng)實現(xiàn)。如培養(yǎng)語言應(yīng)用能力可開設(shè)大學(xué)語文、基礎(chǔ)寫作、大學(xué)英語等課程;開設(shè)商務(wù)談判、口語交際培養(yǎng)交流溝通能力;開設(shè)公共關(guān)系等課程培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力;開設(shè)企業(yè)行政管理等課程培養(yǎng)管理執(zhí)行能力;開設(shè)秘書實務(wù)等課程培養(yǎng)解決問題能力;開設(shè)創(chuàng)課等課程培養(yǎng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力;開設(shè)大學(xué)生心理學(xué)、秘書心理學(xué)等課程塑造健康心理;開設(shè)硬筆書法、茶藝等課程培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng);開設(shè)秘書禮儀等課程培養(yǎng)禮儀表現(xiàn)能力;等等。課程設(shè)置要考慮文秘專業(yè)的獨特性,針對與文秘專業(yè)相關(guān)的企業(yè)性質(zhì)、工作特點,進(jìn)行課程內(nèi)容選擇,讓學(xué)生獲得工作與生活的基本能力與素養(yǎng),具備這些能力??傊?,注重培養(yǎng)職業(yè)核心能力有助于處理好高職教育和普通教育的關(guān)系,培養(yǎng)社會所需的高端技能型人才,促進(jìn)學(xué)生個體終身可持續(xù)發(fā)展能力的形成。因此,高職文秘專業(yè)也應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)基本核心能力、職業(yè)拓展核心能力、職業(yè)延伸核心能力為目的,促使學(xué)生、學(xué)校甚至企業(yè)的共同發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
[1]教育部.關(guān)于推進(jìn)高等職業(yè)教育改革創(chuàng)新引領(lǐng)職業(yè)教育科學(xué)發(fā)展的若干意見[A].教高[2011]12號,2011.
[2]高競艷.高職文秘人才職業(yè)核心能力培養(yǎng)途徑探析[J].現(xiàn)代企業(yè)教育,2009(07):5.
[3]楊群歡.秘書職業(yè)能力調(diào)查與秘書人才培養(yǎng)對策[J].教育探索,2005(11):39.
[4]武智徐國方.現(xiàn)代秘書的意識:高職文秘核心職業(yè)能力培養(yǎng)的先導(dǎo)[J]湖北廣播電視大學(xué)學(xué)報,2010(3):30.
[5]黃偉亮.試論秘書職業(yè)能力的內(nèi)涵及其培養(yǎng)策略[J].職業(yè)技術(shù)教育,2011(11).
篇10
2. Esthederm雅詩敦全能活膚密集精華露(Sephora絲芙蘭獨家發(fā)售&思妍麗獨家體驗) 1080元/30ml
調(diào)整皮膚水分與油脂分泌,使敏感組織達(dá)到平衡狀態(tài),激發(fā)皮膚細(xì)胞核調(diào)整生長周期。3. Givenchy紀(jì)梵希煥顏美肌精華液850元/30ml有效促進(jìn)生成HSP70熱免疫蛋白,保護(hù)并修復(fù)細(xì)胞中膠原蛋白、彈性纖維蛋白和各 種影響肌膚緊致與彈性問題。4. Clinique倩碧煥妍活力精華露830元/50ml
集膠原蛋白精華、修復(fù)精華、激活精華三效合一,顯著修復(fù)光老化并強(qiáng)韌肌膚。5. Lanc?me蘭蔻精華肌底液780元/30ml、1080元/50ml將Bio-Lysat和Phytosphingosine兩種核
心活性物質(zhì)結(jié)合,恢復(fù)年輕蛋白質(zhì)合成。6. D-Q蒂珂膠原蛋白彈力精華液360元/30ml膠原蛋白促進(jìn)滲透配方,讓有效成分充分發(fā)揮滲透效果。甜茶提取物,還能協(xié)助抑制膠原蛋白被糖化,維持其彈力。
基底液到底多有效?
――8個關(guān)于基底精華的終極疑問,專家統(tǒng)統(tǒng)為你解答
基底精華的質(zhì)地為什么大多是凝露狀的?有什么講究嗎?
小新老師:肌膚對于越先使用的產(chǎn)品,往往吸收和利用率越高?;滓阂话愣冀ㄗh與功效型精華組合使用,才能讓保養(yǎng)效果實現(xiàn)更佳的效果,因此,避免阻礙后續(xù)精華的吸收就是基底液需要考慮的問題。輕薄的質(zhì)地或者通過高科技手段提高滲透性,才能發(fā)揮基底液的綜合修復(fù)作用,確保功效精華的完整滲透。
寶拉?培岡:沒有研究顯示二裂酵母發(fā)酵產(chǎn)物溶胞物或其他抗氧化劑需要在凝露質(zhì)地的產(chǎn)品中才能發(fā)揮作用。之所以選擇這樣的質(zhì)地是為了和保濕產(chǎn)品配合,如果是乳液或乳霜質(zhì)地,再加保濕就會太油膩、厚重。對中性至油性或混合性膚質(zhì)來說,配方良好的凝露本身也可以單獨使用。
Susan:基底精華的凝露狀或薄乳狀質(zhì)地是和其含有的特殊功效成分有關(guān)系?;拙A不是以滋潤或保濕為目的,而是通過專門針對DNA修護(hù)酶的滲透來改善細(xì)胞核心的受損狀況。因
此在產(chǎn)品質(zhì)地上需要符合其功效成分快速高效滲透的要求。如果光裂解酶和核酸內(nèi)切酶不能直接有效地抵達(dá)細(xì)胞核心而游離于細(xì)胞之外,那么即使精華成分再好,也完全不能發(fā)揮其專門的護(hù)膚功效。
冰寒老師:凝露狀的含油分較低,質(zhì)地更清爽,用在貼膚的一層,膚感也更舒適。在基底精華使用之后,還要再使用其他乳霜狀產(chǎn)品以形成鎖水膜,并利于油溶性有效成分的持續(xù)緩釋,所以多數(shù)基底精華都沒有做成乳霜狀(不過Sisley也有乳狀的)。
Joy Chen:確切地說基底精華的質(zhì)地大多偏水乳狀(凝露狀多指喱狀,保濕類產(chǎn)品比較多見,并非基底精華)。這種質(zhì)地滲透性更強(qiáng),滲透速度更快。并且乳狀質(zhì)地所含營養(yǎng)和有效成分更多。
Simon老師:一般而言凝露狀的質(zhì)感延展性高,分子較細(xì)容易吸收,基底凝露必須與肌膚完全結(jié)合,深入到基底層發(fā)揮其功效,不能在皮膚上有任何油膩或是霧膜狀產(chǎn)生。
護(hù)膚保養(yǎng)專家
涉足營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)、茶藝、瑜伽、泰國草藥療法等眾多保養(yǎng)方式實踐,熱衷肌膚與身體結(jié)合的美因研究。東方衛(wèi)視《就是愛漂亮》等電視欄目特邀護(hù)膚保養(yǎng)專家。
國際化妝品警察
美國化妝品界極為重要的人物,對美容和化妝用品有著25年左右的深入研究,分析了幾乎所有品牌的化妝品成分,評價犀利而中肯。著有《帶著我去化妝品柜臺》等全美熱銷著作。
健康美膚專家
新浪微博著名美膚專家,擁有醫(yī)學(xué)院、美容師雙重專業(yè)證照,在藥物學(xué)、皮膚生理學(xué)、醫(yī)學(xué)美容保養(yǎng)、保健食品保養(yǎng)品與保健食品配方有深入研究。講課風(fēng)格細(xì)膩獨到。
美容護(hù)膚專家
新浪美容精英博主、百度知道專家團(tuán)(護(hù)膚類)專家成員、中國珍珠美容第一人,逾10年護(hù)膚健康、個人護(hù)理行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗,撰寫過多部護(hù)膚教程。
資深護(hù)膚品培訓(xùn)師
Coty科蒂商貿(mào)(上海)有限公司護(hù)膚品培訓(xùn)師。為多家知名護(hù)膚品如Lancaster蘭嘉斯汀、M.D.Perricone裴禮康、Talika塔莉卡等高端護(hù)膚品擔(dān)任培訓(xùn)講師。
HR赫蓮娜
資深護(hù)膚理療專家長期從事美容護(hù)膚指導(dǎo)工作,在HR赫蓮娜擔(dān)任多年護(hù)膚理療培訓(xùn)專家,擁有深厚的培訓(xùn)經(jīng)驗和護(hù)膚知識。
知名美膚專家兼美妝造型師臺灣知名造型兼美肌講師。新浪美容精英博主、新浪微博生活類名人堂成員。擅長研究健康美肌學(xué),更擅長為讀者解答各類造型、保養(yǎng)上的困擾。
牛爾親研娜露可品牌培訓(xùn)部經(jīng)理
來自臺灣的KiKi老師,現(xiàn)任牛爾親研娜露可培訓(xùn)部經(jīng)理,擅長主講皮膚學(xué)、基礎(chǔ)化妝品學(xué)、化妝技巧等專業(yè)講座。
基底精華能解決肌膚什么問題?究竟作用在肌膚的哪一層?
小新老師:可以說基底液有助于解決肌膚的所有問題,也可以說基底液解決不了肌膚的任何問題。
論除皺不敵抗皺精華,比淡斑又很難勝出美白精華。無論基底液是從促進(jìn)代謝也好、排出毒素也罷,其最重要的作用在于幫助細(xì)胞恢復(fù)原始相對健康的活性狀態(tài),以及幫助肌膚達(dá)到相對平穩(wěn)的效果。肌膚越是在平穩(wěn)的狀態(tài)下,對成分的吸收和利用效果也越強(qiáng)。所以,基底液單用起來效果往往不夠明顯,而搭配其他功能性的精華產(chǎn)品,又往往能夠看到功能被放大的特點。
寶拉?培岡:這類產(chǎn)品雖然配方各有不同,但一般都富含甘油,有保濕作用,使用后皮膚感覺更加光滑柔潤。大部分所謂“激活基因”的成分只是抗氧化劑,抗氧化劑理論上可以從真皮層修復(fù)日曬、污染和自然老化等造成的自由基損傷,但是對皮膚有益的抗氧化劑很多,二裂酵母發(fā)酵產(chǎn)物溶孢物不過是其中之一,并非什么神奇成分。認(rèn)為二裂酵母發(fā)酵產(chǎn)物溶孢物可以激活“青春基因”其實是種一廂情愿的想法。Susan:真正意義上的基底精華液并非只能到達(dá)表皮的基底層。基底精華液之所以可以用在所有精華之前,很大的原因在于其功效成分,需要抵達(dá)肌膚細(xì)胞的核心,針對細(xì)胞核中DNA的受損部分進(jìn)行修護(hù),同時對尚未受損的部分進(jìn)行保護(hù)。DNA是決定肌膚質(zhì)量的關(guān)鍵基礎(chǔ),而感光型衰老和時光型衰老的諸多影響因素也會直接導(dǎo)致DNA不斷受到損傷。所以針對肌膚細(xì)胞DNA的修護(hù)和預(yù)防受損就成為我們每日護(hù)膚必修課,從根源上調(diào)節(jié)肌膚衰老的各種癥狀,也是預(yù)防肌膚早衰的不二選擇。
冰寒老師:基底精華通俗一點的解釋,與近幾年比較火的“導(dǎo)入液”的功效類似。主要作用就是為后續(xù)的保養(yǎng)品“開路”,促進(jìn)營養(yǎng)成分滲透至肌膚深層,發(fā)揮更好的功效。皮膚是非常堅固、完美的屏障系統(tǒng),護(hù)膚成分的吸收是非常困難的,加入促滲透的護(hù)膚精華,有助于達(dá)到事半功倍的效果。從成分上看,許多基底精華也加入了很多保養(yǎng)成分,能夠起到抗氧化、保濕、美白的綜合護(hù)理效果。
Joy Chen:普通精華液只能滲透到肌膚角質(zhì)層下方,而基底精華主要作用于肌膚基底層(新細(xì)胞生成的層面),從而幫助解決肌膚細(xì)胞修復(fù)和新生的問題。Simon老師:基底精華最主要的目的是再保護(hù)皮下組織,修護(hù)真皮層,恢復(fù)皮膚最根本的機(jī)能。
KiKi:肌膚的基底細(xì)胞主要起到分裂與再生的能力,細(xì)胞越健康,膚況就越好。使用肌底精華液可以起到修護(hù)細(xì)胞與強(qiáng)化細(xì)胞的自我保護(hù)能力,好像細(xì)胞的“開胃菜”,讓后續(xù)護(hù)膚品的利用與吸收更有效率。
家弘老師:基底精華一般含有高效修護(hù)活膚成分,還有既親水又親油的成分,能夠?qū)⒆o(hù)膚品中的水溶性和脂溶性成分溶解開來,達(dá)到促滲透“打底”的作用,優(yōu)質(zhì)的基底精華液,透過高科技的載體,能將有效成分送到肌膚深層。
Estēe Lauder雅詩蘭黛即時修護(hù)特潤精華露
940元/50ml
專利糖蛋白復(fù)合物,加速改善肌膚外觀,在夜間加速痊愈受損的細(xì)胞,配合肌膚天然修護(hù)功能,促進(jìn)肌膚天然的自我更新頻率。 Jurlique茱莉蔻草本再生晚間修護(hù)噴霧 510元/30ml活機(jī)配方有天然玫瑰、馬尾草、藥蜀葵及金盞花,能提升肌膚水分,修護(hù)肌膚與晚間促進(jìn)肌膚的更新。
PeterThomsaRoth彼得羅夫維他命A細(xì)胞再生滋養(yǎng)精華液590元/30ml
目前市場上視黃醇含量最高的產(chǎn)品。其高科技微囊技術(shù),不但可以使產(chǎn)品中的有效成分在使用的瞬間即刻釋放,同時能夠安全地把1.5%的視黃醇和1%的維生素C和維生素E的最佳配比傳送到肌膚底層。
ampm室內(nèi)肌因防御精華液(全日系列) 320元/50g
能強(qiáng)化肌膚的修護(hù)力,解決肌膚因失去正常的代謝機(jī)能,從肌里喚醒疲倦黯沉肌膚,由內(nèi)而外展現(xiàn)健康均勻的青春光澤。
LIRIKOS儷瑞思水份密集養(yǎng)護(hù)精華露 新品未定價
輕薄的質(zhì)地等于水狀般舒緩感受,毫無黏膩感,可以搭配在任何精華前,潤澤肌膚角質(zhì)層。
HR赫蓮娜悅活新生肌源修護(hù)精華露1180元/30ml
創(chuàng)新海洋堇植物原生細(xì)胞的強(qiáng)大新生原動能,從源頭促進(jìn)肌膚細(xì)胞新生,修復(fù)重建強(qiáng)韌表皮層,有效抵抗自由基。
基底精華怎么用才真有用?
小新老師:既然基底液是為了修復(fù)肌膚狀態(tài)恢復(fù)平衡,進(jìn)而提升后續(xù)的產(chǎn)品功效,那么,就應(yīng)該使用在你希望被提升功效的產(chǎn)品之前。不過,肌膚過干或者過黏都容易阻礙產(chǎn)品的吸收,建議基底液至少需要溫壓30秒,讓肌膚呈現(xiàn)潤澤且富有彈性的狀態(tài)時才疊加后續(xù)的精華產(chǎn)品。
Susan:一般在毛孔最潔凈、最柔軟、吸收能力最好的時候,取適量均勻平展于面頸部,勿及眼周(除非產(chǎn)品特別說明可適用眼部)。因其快速滲透的特點,不需要圈揉按摩就可達(dá)到完全吸收。 優(yōu)質(zhì)的基底精華中,同時含有作用于白天的光裂解酶和作用于晚間的核酸內(nèi)切酶,因此需要早晚都用以發(fā)揮不間斷的修護(hù)功效。也有些基底精華只有晚間修護(hù)酶的成分,那就只能適用于晚間護(hù)理。
冰寒老師:基底精華屬于“開路者”,所以應(yīng)該最先使用,當(dāng)然包括優(yōu)先于普通的精華,使用方法也要注意:
1.充分清潔肌膚并去角質(zhì),減少吸收障礙,以不傷害皮膚的正常結(jié)構(gòu)和健康為度。
2.注意適當(dāng)?shù)陌茨?,輕輕彈點或者局部循環(huán)打圈都可以,不要用力按摩,否則給皮膚增加壓力,會導(dǎo)致皺紋和黑色素增多。
3.在血液循環(huán)更活躍時使用,早上使用溫水洗臉,使血流量增多,晚上可用熱汽蒸面,或者洗完澡后使用,這時候吸收最容易。
Joy Chen:使用順序要具體到所搭配精華的類別和性質(zhì)來看。例如搭配美白精華(同樣是作用于基底層)或者滲透性更強(qiáng)的精華,基底精華可以使用在這些精華之后。如果搭配傳統(tǒng)保濕或抗老精華,則需要先使用基底精華。
基底精華的容器對使用效果有影響?
小新老師:基底液也屬于高濃縮性成分產(chǎn)品,因此和精華一樣,過多地接觸空氣和強(qiáng)光都容易破壞活性物質(zhì)的穩(wěn)定狀態(tài),因此容器往往設(shè)計成滴管或者泵壓式的狀態(tài),而瓶身也往往會選擇一些較暗具有避光效果的顏色。
寶拉?培岡:不容易漏氣的包裝很重要。和其他抗氧化精華一樣,廣口瓶包裝不足取。抗氧化成分遇到空氣會分解,手指反復(fù)伸進(jìn)瓶中也不衛(wèi)生。
Susan:一般會使用暗色不透明的包裝容器來保護(hù)產(chǎn)品中酶的成分,同時常用滴管或小口壓泵來取用精華液,以保證每日取用時不污染瓶內(nèi)產(chǎn)品,同時又可控制每次使用量在適當(dāng)?shù)姆秶?/p>
家弘老師:一般專業(yè)的基底精華保養(yǎng)品大都會選擇不透明瓶子或深色瓶子,這是因為活性成分都有一個
共性――怕光,光會分解或破壞掉活性成分的結(jié)構(gòu),使活性喪失,產(chǎn)品的功能也會大打折扣。
冰寒老師:容器的穩(wěn)定性對護(hù)膚有效成分有很大影響?;拙A中使用了促滲透成分,所以對容器的穩(wěn)定性更高。而添加了其他活性護(hù)膚成分的,不僅對材質(zhì)要求高,對形狀的要求也更嚴(yán)格,比如使用真空泵裝,有助于保持抗氧化成分(維生素E、維生素C、多酚及某些活性酶)的活力。而含果酸成分,則要求容器的密封性非常高,管狀裝的最好能使用五層管,以保證成分不會與容器材料間發(fā)生反應(yīng)和滲透。Joy Chen:濃度越高,密集修復(fù)能力越強(qiáng)大的產(chǎn)品大多都采用玻璃瓶容器。因為相比較塑料或亞克力容器,玻璃是最穩(wěn)定,最不易與活性成分反應(yīng)的容器材質(zhì)。而且基底精華大多會采用滴管狀包裝,取用水乳狀質(zhì)地方便,并且能精確掌握用量。而慣用的泵壓式包裝,更適合黏稠乳液質(zhì)地。
KiKi:由于肌底精華多半訴求高科技與植物性成分,所以在容器的選擇上也會特別考究,主要選擇不透光的玻璃瓶或是滴管狀瓶器,主要原因是希望精華液能夠妥善地被保存,避免因為過度接觸空氣而造成產(chǎn)品變質(zhì)或降低使用效果。
Simon老師:一般容器是不會影響基底精華的成分穩(wěn)定,除非有特殊成分,需要隔熱、避光,所以玻璃制品最安全。
不同產(chǎn)品的基底精華能疊加使用嗎?
小新老師:基底精華無論如何疊加使用,它的效果往往也在于促進(jìn)肌膚的平穩(wěn),用后常見的肌膚改善是明亮、細(xì)膩和光滑,但對于具體的紋路、斑點等改善效果往往會比較緩慢。所以,不管基底精華的側(cè)重點在哪里,還是建議和功效型精華搭配使用。
寶拉?培岡:可以與配方精良、富含抗氧化劑、皮膚修復(fù)成分和細(xì)胞傳導(dǎo)因子的保濕產(chǎn)品配合使用。Susan:如果含有多重功效酶的成分,能確保從早到晚的持續(xù)修復(fù)效果,是不需要再疊加同類型產(chǎn)品的。如只有單獨酶的成分,則可另選他款達(dá)到互補作用。
家弘老師:例如碧歐泉賦顏青春美容液+倩碧煥妍活力精華露,碧歐泉賦顏青春美容液為凝水質(zhì)地,添加玻尿酸再搭配水楊酸去角質(zhì),較高濃度的礦物活細(xì)胞因子能立即更新肌膚質(zhì)感,搭配倩碧煥妍活力精華露,能激活天然膠原蛋白,密集修護(hù)細(xì)紋和皺紋,顯著修護(hù)紫外線損傷,雙劍合一層層把關(guān),修復(fù)肌膚每個“漏洞”,這就是基底精華疊加使用的完美實例。
Joy Chen:不建議疊加基底精華。無論從作用的肌膚層面還是產(chǎn)品功效上來說,基底精華大多比較類似。如果疊加使用勢必產(chǎn)生浪費,并且給肌膚修復(fù)的錯誤信號。
基底精華真的是百搭單品嗎?
小新老師:原則上來說,基底液往往是從提升細(xì)胞修復(fù)力、促進(jìn)肌膚循環(huán)代謝力或者加強(qiáng)肌膚排毒力等角度入手設(shè)計,而這些都是肌膚“亞健康”的表現(xiàn)。無論從哪個角度入手,都是在促進(jìn)肌膚恢復(fù)相對“健康”的狀態(tài),因此,對于后續(xù)的精華產(chǎn)品都具有提升效果。Susan:基底精華不是以滋潤或保濕為目的,而是通過專門針對DNA修護(hù)酶的滲透,來改善細(xì)胞核心的受損狀況,從根源上調(diào)節(jié)肌膚衰老的各種癥狀。其后續(xù)需要及時配合不同功效的精華液或乳霜,以滿足不同肌膚的需求,如抗皺、緊致、保濕、美白等?;拙A對肌膚而言就像女性最里層的功能型內(nèi)衣,可以有效調(diào)整身形,是每天必需的基礎(chǔ)穿著,而后續(xù)產(chǎn)品就像外面選擇的襯衫或者T恤,則可以按季節(jié)或喜好來改變。
家弘老師:配方良好的基底精華一般情況下可以搭配不同的精華,但是特定功效的精華,例果酸、左旋維C等酸性(pH值4以下)成分,就需要考慮到搭配會不會使酸性成分瓦解掉。建議,搭配酸性護(hù)膚品時至少間隔15分鐘以上。
冰寒老師:總體來說基底精華的配方設(shè)計會考慮到廣泛的搭配和適應(yīng)性,但也能說它絕對是可以百搭的。一方面是因為各家產(chǎn)品的配方不同,二是使用者要考慮不同產(chǎn)品成分混合后的穩(wěn)定性,例如:基底精華含有卡波,如果在用完后再使用某些含有堿性或微量元素離子的產(chǎn)品時,卡波可能變成絮狀,影響效果和膚感;含有抗衰老維生素A成分的基底精華,如果恰巧使用者又在使用維A酸或維胺酯等成分抗痘,則需要避免。
Joy Chen:基底精華+傳統(tǒng)
精華疊加使用,基底新生+重點問題修復(fù),能夠給肌膚帶來1+1>2的護(hù)膚功效。
KiKi:基底精華確實是百搭產(chǎn)品。將它比喻成細(xì)胞的開胃菜,能打開肌膚細(xì)胞的胃口,讓細(xì)胞大快朵頤后續(xù)的每一道美食。除了突破護(hù)膚瓶頸,幫助肌膚提高吸收率與利用率,還能強(qiáng)化肌膚體質(zhì)。
Simon老師:是否百搭要看使用者的皮膚狀況是否會過敏、是否給予肌膚的營養(yǎng)過高,但基本上若是等基底精華經(jīng)過按摩完全吸收后3~5分鐘,再上保養(yǎng)品是不會有太大問題的。
基底精華的成分究竟怎么起效?
小新老師:在成分設(shè)計上,基底液也有不同的考慮角度,如通過海藻等成分提高細(xì)胞的修復(fù)力,借助酵素來放大肌膚的代謝效果,或者組合韓方植物來調(diào)節(jié)肌膚的陰陽平衡等。不管從哪個角度來選,基底液都在于幫助肌膚“吐故納新”。
Susan:優(yōu)質(zhì)的基底精華中既含有作用于白天的光裂解酶,又含有作用于晚間的核酸內(nèi)切酶,以達(dá)到從早到晚對肌膚細(xì)胞核心DNA不間斷的修護(hù)和預(yù)防損傷的功效。光裂解酶從藍(lán)藻中提取,利用日光促成其作用,立即修復(fù)DNA已損傷的部分。光裂解酶能夠剪斷DNA雙螺旋蛋白結(jié)構(gòu)中兩個堿基的不良粘連,使其回復(fù)到螺旋結(jié)構(gòu)中正確的位置。核酸內(nèi)切酶是通過生物科技提取,在晚間接替光裂解酶的作用, 繼續(xù)發(fā)揮修復(fù)DNA的功能,稱之為核甘酸的切補修復(fù)技術(shù)。該技術(shù)利用自然生物科技來完成肌膚細(xì)胞DNA的自然修復(fù)過程。
家弘老師:常見的成分有修護(hù)DNA、活化基因、生長因子、促進(jìn)新陳代謝等成分。例如小黑瓶和小棕瓶主要成分Bifida ferment lysate,屬于乳酸菌發(fā)酵液(二裂酵母發(fā)酵產(chǎn)物溶孢物)能夠有效去角質(zhì),還有修復(fù)細(xì)胞的能力,研究證實,這個成分對于“光老化”有著顯著的修復(fù)效果,提升肌膚整體的細(xì)嫩與光滑度。
Joy Chen:基底精華各家的主打科技成分各有不同,有干細(xì)胞、 有基因成分等,歸根結(jié)底都是高蛋白成分。由于肌膚基底層需要大量膠原蛋白作為肌膚細(xì)胞新生的重要物質(zhì)。干細(xì)胞、基因都是類似的高蛋白成分,作用是刺激和幫助基底層產(chǎn)生大量新生細(xì)胞。
KiKi:這些成分的最大特性是與肌膚的相容性高,能在不被排斥的情況下順利滲透,達(dá)到護(hù)膚效果,加上成分本身具備優(yōu)質(zhì)的抗氧化能力,能保護(hù)細(xì)胞不受自由基與外界刺激的傷害。
小新老師:雖然基底液的質(zhì)地都很輕薄,但是過量的疊加保養(yǎng)產(chǎn)品,肌膚的吸收能力必然有限,就好像雖然我們需要補鈣,但不建議一次服用大量的鈣,而是分多次少量服用,這樣才能提高利用率。過量地使用基底液,肌膚的吸收往往也有限,雖然不至于出現(xiàn)類似過量使用面霜那樣的嚴(yán)重肌膚負(fù)擔(dān),卻也是暴殄天物的行為。希望能快速實現(xiàn)肌膚改善效果的朋友,可以把不同功效的基底液產(chǎn)品安排在早晚的護(hù)膚過程中分別使用。
寶拉?培岡:配方良好的精華液一般使用少量即可(面部只需比一粒豌豆稍大的量)。多用可能效果更強(qiáng),但也視配方而定,有時候用得太多可能會加重脫皮、過敏等副作用。對那些含高濃度視黃醇(維生素A)或維生素C的產(chǎn)品來說尤其如此。
Susan:肌膚每次所能夠吸收的有效產(chǎn)品成分是有限的,即使對于能夠快速吸收滲透的基底精華也是如此。建議每次在面頸部的用量于3~5滴,過少則因肌膚覆蓋不夠而
影響功效;過多也因無法過度吸收而造成浪費。重要的不是短期多用,而是持續(xù)不間斷。
家弘老師:基底精華均勻涂抹于臉部,按摩/涂抹順滑感夠,就是最佳用量。用量太少不能覆蓋于每寸
基底精華的正確用量是?用得太多或太少,對護(hù)膚起的作用區(qū)別有多大?
肌膚,就達(dá)不到后續(xù)保養(yǎng)品吸收和修護(hù)肌膚的效果,事倍功半。
熱門標(biāo)簽
茶藝實訓(xùn)總結(jié) 茶藝和茶文化 茶藝表演 茶藝課論文 茶藝知識培訓(xùn) 茶藝初級培訓(xùn) 茶藝空間設(shè)計 茶藝培訓(xùn)知識 茶藝培訓(xùn)總結(jié) 茶藝表演知識 心理培訓(xùn) 人文科學(xué)概論
 
				 
				 
				