導語：如何才能寫好一篇個人職業(yè)規(guī)劃建議，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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【中圖分類號】G451.2 【文獻標志碼】B 【文章編號】1005-6009（2015）43-0072-02

職業(yè)規(guī)劃，其內涵是對職業(yè)生涯進行持續(xù)系統地計劃，包括職業(yè)定位、目標設定、途徑設計、措施辦法等內容。從教師對教育的重要性以及教育對國家及民族的重要性來講，引導和加強中小學教師對個人進行職業(yè)規(guī)劃，應成為基礎教育發(fā)展不可忽略的環(huán)節(jié)。

1.要充分認識教師職業(yè)規(guī)劃的意義。近幾十年，我國中小學基礎教育得到長足的發(fā)展，尤其是不斷增加經費投入，促使基礎教育的現代化、均衡化程度越來越高。但目前的教育“現代化”“均衡化”主要側重裝備和辦學條件，并不代表教育教學質量的現代化。外因是變化的條件，內因才是變化的根據。任何時期、任何地區(qū)，教育教學質量的提高，根本取決于面廣量大的一線教師的職業(yè)能力、活力以及積極性和主動性的提高。因此，真正推動教育發(fā)展的動力，主要不是靠經費、靠硬件，而是靠教師群體產生的內生動力。因此，每位教師個人職業(yè)的規(guī)劃和嚴格按規(guī)劃實施與發(fā)展，就顯得十分重要和必不可少。

2.要引導所有教師主動進行職業(yè)規(guī)劃。學校既是教育、培養(yǎng)青少年學生的地方，也是成就中小學教師職業(yè)和事業(yè)的場所。要引導所有教師主動進行職業(yè)規(guī)劃，教育主管部門和各學校就必須真正將其作為一項長期性、經常性的工作來重視。要始終堅持“抓教育教學質量必須抓教師隊伍”、“教師的成就就是培養(yǎng)出優(yōu)秀的學生”、“培養(yǎng)學生必須與成就教師同步進行”的理念與原則。引導所有教師真正理解培養(yǎng)學生與成就自我的辯證關系，從而為其主動進行自我職業(yè)規(guī)劃奠定思想基礎。要讓所有教師深刻理解自我職業(yè)規(guī)劃的重要性。在明白“沒有目標的人生叫流浪，有目標的人生叫航行;沒有規(guī)劃的人生叫拼圖，有規(guī)劃的人生叫藍圖”的道理后，廣大教師自我職業(yè)規(guī)劃的主動性、自覺性、迫切性和遞進性一定會不斷提高。

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【關鍵詞】上海；體育教師；職業(yè)規(guī)劃

所謂“教師職業(yè)規(guī)劃”，是指在開放的教育教學情境中，教師主體在內外雙重機制的交互作用下，自我規(guī)劃設計、主動謀求個人職業(yè)生涯和專業(yè)發(fā)展的動態(tài)活動過程[1]。作為普通高校教師隊伍的有機組成部分，體育教師在學校體育教育工作中越來越發(fā)揮出重要的作用，對推進高等教育事業(yè)的快速發(fā)展具有積極的意義。

1.研究對象與方法

1.1研究對象 以復旦大學、上海交通大學、同濟大學、東華大學、華東政法大學等16所普通高校體育教師作為樣本進行研究。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法：通過中國知網數據庫（CNKI）進行文獻檢索，查閱、收集相關文獻30余篇，了解當前對教師、體育教師的研究現狀，為本研究提供理論與方法學的依據。

1.2.2專家訪談法：走訪專家、學者5人次，就本研究問卷調查表的設計與修改等方面進行了咨詢和訪談，并征求他們對本研究的建議，為提高本研究的可行性、有效性創(chuàng)造條件并提供指導性幫助。

1.2.3問卷調查法：通過本人或委托專人共發(fā)放問卷130份，回收有效問卷113份，有效回收率為87%。

1.2.4數理統計法：運用spss16.0軟件對問卷結果進行統計分析。

2.上海市普通高校體育教師基本情況

2.1年齡特征

從被調查者年齡特征看，24-35歲的教師50.4%，36-45歲的教師占37.2%，46歲以上的教師占12.4%，以中青年教師所占比例較大，說明上海市普通高校體育教師隊伍是一支相對年輕化的隊伍，未“凸現”體育教師年齡趨于“老齡化”的問題，能適應高校體育課程教學對體育教師體能的需要。

2.2學歷特征

從被調查者學歷特征看，具有本科學歷者占67.7%，碩士研究生占26.2%，博士研究生占3.5%，?？茖W歷的教師占2.6%。從所獲得的學位分析，學士學位者占67.7%，碩士學位者占調查總數的29.3%，博士學位者占調查總數的3.0%。說明目前普通高校體育教師隊伍從總體上呈現出向高學歷與高學位方向發(fā)展、本科學歷與學士學位的教師比例在逐年下降的趨勢。

2.3職稱特征

從被調查者職稱特征看，助教職稱占22.1%，講師職稱占40.1%，副教授職稱占35.2%，教授職稱占2.6%。從總體上分析，教授職稱比例偏低，助教、講師、副教授職稱比例趨于合理。由于年齡結構的特征，隨著時間的推移，上海市普通高校體育教師的職稱比例將會不斷發(fā)生變化，總的趨勢是高級職稱比例會越來越高。

2.4工作年限

從被調查者工作年限看，工作年限在5年內的占19.5%；工作年限在6-10年的占16.5%；工作年限在11-15年的占17.7%；工作年限在16-20年的占15.8%；工作年限在21-25年的占11%；工作年限在26-30年的占11%；工作年限在31年以上的占8.5%。一般說，教學工作年限可以反映教師的工作經歷以及工作經驗，教學工作年限越長，對自身體育教學經驗的積累越有利。當然，教學工作年限與教學水平之間并不是絕對的“正比”關系，需要正確地認識兩者之間的關系。

3.結果與分析

3.1體育教師職業(yè)規(guī)劃內環(huán)境現狀

3.1.1對職業(yè)規(guī)劃的認識和理解

從調查結果看，體育教師對職業(yè)規(guī)劃知識的了解相當缺乏。具體表現為僅有8.3%的被調查者對“職業(yè)規(guī)劃”的知識表示“非常了解”，43.2%的表示“了解一些”，還有48.5%的教師表示“不了解”。（見表1）這一結果同樣在開放題的回答中得到印證，如有教師表示“感覺職業(yè)規(guī)劃離自己很遠，不夠現實”、“做了這么多年教師，從未想過教師也要進行職業(yè)規(guī)劃”。

表1 體育教師對職業(yè)規(guī)劃知識的了解情況

3.1.2進行職業(yè)規(guī)劃的動機

動機是引起個體活動，維持并促使活動朝向某一目標進行的內部動力[4]。從調查結果看，體育教師進行職業(yè)規(guī)劃的動機多數是“為了晉升職稱”（40.3%），這也說明體育教師將職業(yè)發(fā)展定位于沿著職稱評定的路線進行，這一模式稍嫌狹隘，卻不失為相對現實可行的途徑。另有32.3%的被調查者認為，進行職業(yè)規(guī)劃“完全出于自己對職業(yè)的興趣，希望取得更大成就”，抱有這種想法的教師具有較強的自我發(fā)展意識，內心渴求成功，往往這部分人對自己的職業(yè)有較完整的規(guī)劃設計，仍有部分教師（27.4%）認為，進行職業(yè)規(guī)劃主要是由于“上級主管部門或學校的要求”，即迫于外界環(huán)境的壓力。（見表2）

表2 體育教師進行職業(yè)規(guī)劃的動機

3.1.3職業(yè)興趣的自我認知

興趣是指個體力求掌握某事物并經常參與該種活動的心理傾向。當人的興趣對象指向職業(yè)活動時，就形成了人的職業(yè)興趣[2]。職業(yè)興趣對個人的職業(yè)活動有著重要的影響，也是職業(yè)規(guī)劃中首先要考慮的因素。從調查結果看，有72.8%的教師表示喜歡熱愛自己的本職工作，也有20.4%的人表示“剛開始有興趣，現在逐漸覺得工作有點乏味”，選擇這一結果的，多數工作年限在7年以上，這部分教師剛剛讀了職業(yè)發(fā)展的適應期和穩(wěn)定器，開始對自己的職業(yè)發(fā)展產生困惑。僅有6.8%的人表示“完全沒有興趣，有點入錯行的感覺”，選在該結果的教師可能對自己的職業(yè)發(fā)展比較盲目，且大都抱有得過且過的想法。

3.1.3職業(yè)價值觀的自我認知

價值觀是人們認識和評價客觀事物、現象對自身或社會的重要性所持有的內部標準。價值觀在職業(yè)選擇上體現就是職業(yè)價值觀，是人們對待職業(yè)的一種信念和態(tài)度，或是職業(yè)生活中表現出來的一種價值取向[3]。從調查結果看，被調查者的價值觀取向，排名靠前的依次是，從事體育工作能夠發(fā)揮自己的才能（82.3%）、體育教師工作相對比較輕松，壓力?。?6.2%）、體育教師工作環(huán)境比較愉快（54.1%）、高校體育教師的社會地位相對較高（50.7%）。說明上海市高校體育教師群體有健康良好的職業(yè)價值觀取向，但對自己的職業(yè)地位認同度較低缺乏信心，可能與體育在我國長期未受到足夠重視和理解有關。

3.1.4職業(yè)發(fā)展中主動行為表現

職業(yè)發(fā)展離不開個人的實際行動。從調查結果看，在所采取的行動方面，有68.1%的教師表示能夠主動參與培訓、進修等再學習途徑來促進自己的職業(yè)發(fā)展，有12.3%的教師表示迫于學校或管理部門的政策要求而被動參與再學習，另有19.6%的教師表示自己在職業(yè)發(fā)展上沒有采取有效的行動（見表3）。

表3 體育教師在職業(yè)發(fā)展中的主動行為

3.2體育教師職業(yè)規(guī)劃外環(huán)境現狀

3.2.1職業(yè)規(guī)劃知識的培訓、指導情況

從調查結果看，絕大多數教師表示有意愿參與職業(yè)規(guī)劃培訓或指導，但實際調查顯示，僅有11.1%的教師參與過單位組織的與這方面有關的培訓或指導，75.5%的被調查者表示從未參加過類似培訓或指導，其余13.4%的人了解職業(yè)規(guī)劃知識是個人行為。以上調查表明職業(yè)規(guī)劃相關培訓或指導嚴重不足，尚不能滿足教師的職業(yè)發(fā)展需求，這也是導致大部分被調查者對這一內容不了解，缺乏自覺規(guī)劃意識和行為的重要原因之一。

3.2.2上級主管部門或學校對體育教師職業(yè)規(guī)劃的指導情況

調查顯示，73.2%的被調查者認為目前上級主管部門或學校對體育教師的職業(yè)規(guī)劃缺乏足夠重視，認為職業(yè)規(guī)劃完全是個人行為，有25.1%的被調查者認為所在學校已經在開展職業(yè)規(guī)劃培訓，仍有1.7%的教師表示不清楚。這說明目前部分教育管理部門或學校開始有意識地關注“教師職業(yè)規(guī)劃”，并能引導教師發(fā)展，但支持力度還不夠，尤其對體育類公共課程的教師關注甚少。仍有多數教育管理部門或學校沒有認識到職業(yè)規(guī)劃對學校發(fā)展的意義和價值，而將其看成是教師自己的事情。如，有教師表示，“學校不重視體育，更何談體育教師的職業(yè)規(guī)劃”、“目前工作量太多，沒有精力考慮職業(yè)發(fā)展的事情”、

3.2.3家庭對體育教師職業(yè)發(fā)展的理解與支持情況

在關于家庭對自己工作的支持態(tài)度的調查中，89.3%的被調查者表示家庭成員非常支持自己的工作，并能給出適當的建議。

3.3影響體育教師職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的主要因素

學者程振響在《教師職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展》一書中，提出影響教師職業(yè)生涯發(fā)展的三個層面（見表4）。

表4 教師職業(yè)生涯規(guī)劃影響因素層次表

摘自《教師職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展》

依據該表，筆者結合現狀調研的基礎上，提出影響體育教師職業(yè)發(fā)展的因素圖表（見下圖）

如上圖所示，性格、興趣、價值觀等是影響體育教師職業(yè)發(fā)展的重要個人因素，是體育教師職業(yè)發(fā)展的重要內在推動力，而體能、技能方面的要求也是影響其個人職業(yè)生涯發(fā)展不可忽視的因素，因為隨著年齡的增長，體能逐漸下降，容易造成體育教師職業(yè)發(fā)展的瓶頸。外部環(huán)境如學校、社會的引導和支持，是體育教師職業(yè)發(fā)展中不可缺少的因素，而和諧的家庭生活也是體育教師職業(yè)發(fā)展的動力源泉。

4.結論與建議

4.1結論

4.1.1大多數體育教師對職業(yè)規(guī)劃知識了解不多，認識上有一定誤區(qū)；在進行職業(yè)規(guī)劃的動機上受外界影響較多，進行規(guī)劃的自我意識不強；職業(yè)興趣和職業(yè)價值觀反映出大多數被調查者對自己的職業(yè)比較熱愛，這也是促使其思考職業(yè)規(guī)劃發(fā)展的重要條件。此外，整個體育教師群體有較清晰的短期職業(yè)目標，但缺乏長期的職業(yè)規(guī)劃。

4.1.2目前，上級主管部門或學校對體育教師提供職業(yè)規(guī)劃指導或培訓知識匱乏，不能滿足教師的需求，培訓效果作用不大，學校對體育教師的支持力度不夠，未能以人為本的考慮教師的職業(yè)發(fā)展。

4.1.3影響體育教師職業(yè)發(fā)展的因素很多，受其工作特點的影響，體能、技能水平下滑是工作發(fā)展中的最大困擾，也是職業(yè)發(fā)展中需要重點考慮的問題。

4.2建議

4.2.1體育教師應明確職業(yè)規(guī)劃的重要性，考慮到體育教學對其體能、技能等方面的要求，其職業(yè)發(fā)展最佳黃金時期大概僅有20年，因此體育教師進行職業(yè)規(guī)劃要趁早，宜提早確定志向，正確進行自我評估和外部工作環(huán)境評估，制定個人職業(yè)發(fā)展目標，同時根據個人所處工作階段（如適應期、成長期、成熟期、高原期、超越期）合理規(guī)劃近、中、遠期職業(yè)發(fā)展計劃。

4.2.2上級主管部門或學校應從行動上給予體育教師有力支持。包括開展專門的知識講座，工作上給予適當的傾斜政策，采用多種激勵手段，支持和鼓勵體育教師在專業(yè)上的創(chuàng)新或發(fā)展。

4.2.3體育教師要尋求多種職業(yè)發(fā)展途徑，如可走教學專長線路、行政管理線路、科研創(chuàng)新線路或者教學、科研、管理三線并行。對大多數教師而言，可考慮以職稱評定為自己的主線路，把晉升助教-講師-副教授-教授為自己的職業(yè)發(fā)展目標，根據職稱晉升的要求，讓自己在教學、科研、訓練等方面有所建樹。

4.2.4 職業(yè)規(guī)劃是一項長期、系統的工程，體育教師既要有明確的定位也要學會在成長中反思，通過不斷修正來完善自己的職業(yè)規(guī)劃設計，逐步實現自己的職業(yè)發(fā)展目標。

參考文獻：

[1]程振響 教師職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展[M].南京：南京師范大學出版社，2006：20.

[2]石建勛 職業(yè)生涯規(guī)劃與管理[M].北京：清華大學出版社，2009：58.

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1、如果是新入職的員工，需要企劃及人力資源針對新員工做好企業(yè)文化及工作流程等方面的培訓，讓其了解企業(yè)，快速建立員工關系，熟悉工作環(huán)境，掌握工作流程。

2、如果是老員工，需要定期組織員工學習，或者開辦知識講堂，提升其思維及心態(tài)上的層面，例如拓展訓練，各大院校及企業(yè)開辦的講座等等。

員工的培訓需求主要來源員工個人職業(yè)規(guī)劃和員工具備知識技能等，對員工來講，需求首要來源于員工的職業(yè)規(guī)劃，員工對自己將來職業(yè)的設計，如果員工沒有這方面的，建議人力資源部組織培訓，給與他們職業(yè)指導，在建立員工職業(yè)生涯管理。有了職業(yè)規(guī)劃，員工就知道自己需要哪些培訓，那么，培訓需求就有了。

（來源：文章屋網 ）

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關鍵詞：大學新生；主題教育；職業(yè)規(guī)劃

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2012）35-0147-03

我院十分重視大學生職業(yè)發(fā)展教育起始階段的工作。新生主題教育活動便是貫徹落實“全程育人”精神、堅持教育以學生為本、把新生入學教育與職業(yè)發(fā)展教育起始階段工作相結合的產物。在這里，新生主題教育活動主要體現為“六個一”：與父母做一次交流，牢記他們的期望與建議；向一位資深專業(yè)教師咨詢，聽聽他們對學科發(fā)展前景的思考；了解一次本專業(yè)的培養(yǎng)計劃，做到心中有數；了解其它學校本專業(yè)的培養(yǎng)計劃，做一個比較；找一位本專業(yè)學長，聽聽他們的建議；擬定一份個人成才計劃。對新生主題教育活動進行理論解讀，有助于深化活動內容、促進有效實施，幫助大學新生打好自身職業(yè)規(guī)劃的基礎。

一、主題教育活動的基本內容解讀

依據“六個一”的內容范圍框定，可以歸納出新生主題教育活動的主旨是：主要從思想準備、專業(yè)知識儲備、環(huán)境適應等方面為新生進行職業(yè)規(guī)劃奠定基礎。

1. 思想轉變的準備

（1）感恩教育。感恩教育是高校思政教育的重要組成部分，應當對大學生進行有步驟的識恩、知恩、感恩和報恩的人文教育。[1]對于大部分新生來講，步入大學校園是他們第一次長時間離開父母、開始獨立生活的起點。讓學生與父母溝通交流，一方面培養(yǎng)學生感恩父母多年培育之情，讓父母深感欣慰；另一方面也可以使學生與父母對大學生活以及以后的路徑進行初步的協商與規(guī)劃，奠定自立、自理、自信、自強的思想基礎。

（2）心理健康教育。加強大學生心理健康教育，不僅是素質教育的重要組成部分，也是新時期、新形勢和新對象對高等教育的要求。[2]懷揣不同夢想的新生也肩負著家長的殷切期望，但面對客觀條件的改變，如何審視理想與現實的差距，成為很多新生懵懂與消極的原因。如何解決這些困惑和難題，鼓勵他們獨立思考、獨立處理問題、使之養(yǎng)成良好生活習慣、明確學習目標和學習要求，便成了合理規(guī)劃學生大學生涯的心理思想準備。，對此，學校“心理健康月”和“5·25陽光大使”等活動起到了很好作用。

（3）責任教育。責任感教育旨在提高個體積極承擔、有效承擔的意識與能力，有助于提高個體的思想道德修養(yǎng)，增強個體的精神力量。[3]學校在注重新生個性化教育的同時，還要幫助學生正確認識和處理個人與集體的關系，并通過新生演講和征文等活動，使學生快速融入新的集體生活中來，培養(yǎng)他們的責任感和使命感，這樣有助于增強他們學習的目的性和克服困難的勇氣信心，從而為他們做好“個人成才計劃”打下良好的思想準備。

（4）人格教育。人格教育是道德認知、情感和行為的統一，實施人格教育能夠讓受教育者發(fā)揮自己對社會的巨大潛力，主動為社會做貢獻。[4]個人成才很重要的一個指標就是健全的人格。鑒于一些不良社會風氣的影響，更應在新生中倡導自信、自強、友善、誠信的生活理念；學校對于經濟困難的學生，除了物質幫助外，更應關注他們的精神成長。主題教育活動通過物質層面的幫助，鼓勵學生精神上的茁壯成長，促使他們以積極心態(tài)面對生活困難和各種社會現象，增強學習動力。

2. 專業(yè)知識的儲備

（1）專業(yè)認知教育。教育活動通過“向一位資深專業(yè)教師咨詢，聽聽他們對學科發(fā)展前景的思考”和“找一位本專業(yè)學長，聽聽他們的建議”等活動，有助于為學生提供專業(yè)的自我認知測評和咨詢，幫助學生了解自己的特長與潛能、優(yōu)勢與不足，正確認識自我，發(fā)現自己的性格和興趣，結合所學專業(yè)，為職業(yè)發(fā)展做好知識、技能、素質儲備。學校組織主管教學的學院領導、資深專業(yè)教師給新生解讀課程安排、培養(yǎng)目標、專業(yè)發(fā)展、就業(yè)前景等，增強新生對專業(yè)的認知和認同。

（2）校史校訓教育。主題教育活動注重通過開學典禮、專題講座、參觀校史展覽等形式，向新生介紹學校60多年光榮的歷史和輝煌的發(fā)展歷程，以及近年來學校在教學硬軟件方面的建設成就，介紹本校特色專業(yè)、發(fā)展優(yōu)勢、知名專家學者、優(yōu)秀畢業(yè)生和杰出校友在社會上做出的貢獻，使新生增強自豪感和責任感，激發(fā)他們樹立遠大目標，做好自己的職業(yè)規(guī)劃。

（3）校規(guī)校紀教育。學校組織新生進行《新生校園生活手冊》、《學生手冊》、《邁入大學——大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理（上）》等書籍的學習討論和比賽，讓新生從進校開始就養(yǎng)成良好的學習習慣，做到“三自管理”，有效促進學風建設。

（4）專業(yè)學習教育。通過向教師、學長咨詢等形式，讓學生對所學專業(yè)有所了解，包括所學專業(yè)開設的主要課程及專業(yè)特點、該專業(yè)的考研就業(yè)情況、專業(yè)師資情況以及教風學風等。不少學院組織基礎課的幫扶活動、教師與學生的結對子活動，從而幫助新生明確學習目的和定位，為更好走向社會、實現自己職業(yè)規(guī)劃打好堅實基礎。

3. 周圍環(huán)境的適應

（1）個人環(huán)境教育。開始獨立生活的新生在注重思想轉變、學習并重新設定目標的前提下，也會關注自身形象以及生活的周遭環(huán)境?！耙晃莶粧吆我話咛煜?？”對文明寢室的評選、心理“陽光大使”的評選，都是促進個人環(huán)境改善的舉措，這對于職業(yè)規(guī)劃來說也是“千里之行，始于足下”的準備階段。

（2）集體環(huán)境教育。主題教育活動通過組織學生黨員、學生干部、學習標兵等品學兼優(yōu)的高年級學生講座、座談會等形式，與新生交流，從學習、工作、入黨、社會實踐等幾個方面暢談各自在大學生活中的體會和經驗，為新生怎樣度過有意義的大學生活提出了中肯的建議，從而使新生更快融入社團、班級和學生會等集體中去。

（3）學校環(huán)境教育。通過開學典禮、校級校規(guī)學習、“知校史、懂校情、愛校園”參觀活動以及“飲水思源”圖文攝影大賽，使新生愈發(fā)感性和全面地了解認識學校的歷史和現狀，既有利于新生盡快適應環(huán)境、安心學習，也有利于培養(yǎng)學生對母校的感恩之情。

（4）社會環(huán)境教育。學生職業(yè)規(guī)劃最終是為了更好走向社會，因而認識社會也很重要?；顒硬坏屝律傲私馄渌鼘W校本專業(yè)的培養(yǎng)計劃，做一個比較”，從而對將來四年后本專業(yè)的就業(yè)形勢有更為直觀的掌握；還組織新生游上海，讓新生親身感受上海的發(fā)展速度，樹立成才報國的信念。

二、主題教育活動在新生職業(yè)規(guī)劃中的作用解讀

通過深化對新生主題教育活動的內容解讀，有助于理解它在新生職業(yè)規(guī)劃中發(fā)揮的重要作用。

1. 啟蒙職業(yè)規(guī)劃思想的作用

對于十年寒窗苦讀終成正果的新生，新生主題教育活動使他們從進入大學開始就要拋棄那種“60分萬歲”的學習意識、吃喝玩樂的生活態(tài)度、無拘無束放誕不羈的思想觀念，從思想轉變、學習目標等方面重新設定生活方向，重新規(guī)劃學習模式，使新生接受到最為直接、最為感官的職業(yè)規(guī)劃啟蒙教育。而觀念和習慣的改變，必將對人的未來產生深遠影響。

2. 匡清學生培養(yǎng)目標的作用

通過活動中與家長和師長就思想、專業(yè)學習、生活等方面的溝通交流，更加容易了解家長、學生和學校三方共同培養(yǎng)的目標，這樣也可以達到“心往一處想、勁往一處使”、齊心協力、齊抓共管的積極發(fā)展態(tài)勢，再加上對社會發(fā)展變化的及時了解和掌握，就可確保學生培養(yǎng)目標的順利實現。

3. 深化育人理念的作用

通過新生主題教育活動，使學校育人理念更好實現“教書育人、服務育人與管理育人”三者的結合。教師注重專業(yè)知識的傳授和解惑；輔導員注重思想心理方面的釋疑與溝通；學校軟硬環(huán)境的改善也為服務育人和管理育人做出了貢獻，三者統一到學生合理職業(yè)規(guī)劃的進程中。

4. 整合教育資源的作用

新生主題教育活動在幫助學生進行職業(yè)規(guī)劃的同時，也促使學校教育資源更好整合在這一育人目標的周圍?！案卸鳌苯逃c“責任”教育相得益彰，“感恩”教育與“雙思”活動首尾相應，確保了資源在注重階段性與長遠性相結合的目標實現上發(fā)揮積極有效的作用。

5. 實現教育價值化的作用

大學培養(yǎng)目標是為了把學生培養(yǎng)成對社會有用的人。幫助學生在大學期間更好地規(guī)劃自己、完善自己，以便將來更好地服務社會，成了新生主題教育活動在規(guī)劃中很重要的內容，也為學生更好就業(yè)打下了有益的基礎。

三、結語

我院在新生中實施“六個一”主題教育活動，有效地幫助學生實現高中到大學的順利過渡，正確認識自我、認識專業(yè)，適應大學生活，掌握通用性技能，從而從思想準備、專業(yè)知識儲備、環(huán)境適應等方面為新生進行職業(yè)規(guī)劃奠定了基礎。

參考文獻：

[1]張仲媛，丁可可.高校感恩教育存在的問題及對策探析[J].聊城大學學報（社會科學版），2011，（2）.

[2]金明媚.高校心理健康教育面臨的問題與對策[J].江南社會學院學報，2006，（3）.

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大賽目的

通過職業(yè)生涯大賽的活動形式，傳播普及職業(yè)規(guī)劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業(yè)觀和職業(yè)規(guī)劃意識，指導大學生學習掌握職業(yè)規(guī)劃的一般方法，認識自我，了解就業(yè)環(huán)境，樹立正確的職業(yè)目標，進一步推動高校就業(yè)工作的深入開展。

二、大賽主題

勵志、成才、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)

三、參賽對象

全區(qū)各高等學校（含獨立院校）在校學生

四、內容、形式及評選規(guī)則說明

(一)內容："職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品"的內容可自行選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)，但須符合《全區(qū)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范》的要求。

(二)形式:

1.各高校組織學生通過廣西畢業(yè)生就業(yè)促進會網站統一報名參賽，通過職業(yè)素質測評系統進行職業(yè)測評，完成《職業(yè)生涯規(guī)劃書»作品的撰寫，再上傳到全區(qū)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽報名系統。建議高校安排輔導老師對參賽選手進行輔導或組織講座。輔導老師可登陸全區(qū)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽報名系統查看參加大賽選手提交的電子版作品，在線填寫評語對參賽選手進行輔導。

2.各高校比賽形式自行確定，各校按上報人數的2%參加片區(qū)預賽，按片區(qū)人數的20%進入全區(qū)總決賽。

3.片區(qū)賽分為南寧、桂林、柳州三大片區(qū)，其中北海、欽州、百色、崇左所在院校劃分為南寧賽區(qū)，河池、玉林、梧州、貴港所在院校劃分為柳州賽區(qū)，賀州劃分為桂林賽區(qū)。

(三)作品評選:

1.大賽各階段以“職業(yè)規(guī)劃設計作品”、“個人作品現場展示”和“現場問答”為評選標準。參賽選手提交的“職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品”須符合《全區(qū)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范》的要求。

2..參賽選手的職業(yè)規(guī)劃設計作品、個人作品現場展示、現場問答三個環(huán)節(jié)共計滿分為100分，其中"設計作品"為40%、“個人展示”為30%、“現場問答”為30%。

(四)參賽作品提交:

各高校須在10月30日前將參加片區(qū)賽選手名單、材料上報至廣西畢業(yè)生就業(yè)促進會。

五、舉辦時間：

（1）片區(qū)賽2010年11月6日至7日

（2）區(qū)決賽2010年11月20日至21日

六、評委：

（1）學校初賽評委由各高校自行確定

（2）片區(qū)賽、全區(qū)決賽評委由促進會統一安排

七、大賽順序：片區(qū)賽、全區(qū)賽的參賽順序統一抽簽產生

八、大賽宣傳

本次大賽是開展大學生就業(yè)指導工作的重要活動，組委會將統一發(fā)放宣傳海報、橫幅并利用網絡、電視等各種形式進行全方位地宣傳，積極組織發(fā)動廣大學生踴躍報名。

九、獎項設置

全區(qū)決賽將評選出廣西2010年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽“職業(yè)規(guī)劃之星”，“職業(yè)規(guī)劃之星”分為一等獎1名（獎勵6000元）、二等獎2名（各獎勵2000元）、三等獎3名（各獎勵1000元）、優(yōu)秀獎10名（各獎勵500元）。大賽還設置了最佳組織獎3名（各獎勵1000元），優(yōu)秀指導教師3名（各獎勵500元）。最佳組織獎和優(yōu)秀指導教師獎根據各參賽高校的組織工作、獲獎數量和參賽團隊精神面貌等綜合確定。

十、大賽聯系人

廣西畢業(yè)生就業(yè)促進會

聯系人：

聯系電話：

篇6

關鍵詞：職業(yè)規(guī)劃 創(chuàng)新能力

中圖分類號：C913 文獻標識：A 文章編號：1003-9082（2013）11-0079-02

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃已經成為高校研究領域的重點和熱點。大一到大四，對于不同年級的學生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的側重點也不同。在職業(yè)生涯規(guī)劃理念下，進行了創(chuàng)新型人才培養(yǎng)的實踐探索，以全新的視角，對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃進行了研究，具有一定的理論價值。

一、課題理論基礎和文獻綜述

1.大學生職業(yè)規(guī)劃定義

職業(yè)生涯規(guī)劃，即個人結合自身興趣、能力等情況以及職業(yè)制約因素，為實現職業(yè)目標而確定的行動方案。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是在此基礎上提出的，指的是，為了增強大學生素質及競爭力，有效實現大學教育同市場需求的掛鉤，大學生在進行全面自我剖析，認識客觀因素的前提下，設計自己的職業(yè)生涯目標。

2.國內外研究現狀

職業(yè)生涯規(guī)劃理論在我國已經有二十多年的歷史，相關理論已經取得較大進展，尤其是近年來我國大學生就業(yè)壓力持續(xù)提升，社會對大學職業(yè)勝任力越來越重視的情況下，相關研究不斷涌現。比如，王澤兵等在《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的困境與出路》中提出在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中要注意個性化的發(fā)展和培養(yǎng)。

二、基于創(chuàng)新能力培養(yǎng)的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現狀

在研究過程中，通過與皖西學院部分在讀生和已經畢業(yè)離校的學生的談話，一是了解職業(yè)生涯規(guī)劃方面學生自身存在的問題

基金項目：2012年度皖西學院哲學社會科學研究項目（WXSQ1206）.和原因；二是學校在課程設置和服務指導方面的建議。圍繞這兩個主要范疇隨即進行訪談。綜合訪談中學生比較關注的問題，請教相關專家，聽取意見和建議。通過查詢大量的文獻資料，在走訪專家的基礎上，根據本課題研究內容的需求，合理制定調查問卷，從多個角度來了解高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現狀和存在的問題。發(fā)出問卷120份，收回有效問卷100份。問卷見附錄。

1.大學生對職業(yè)規(guī)劃重視度不夠

當下，雖然大學生職業(yè)生涯規(guī)劃越來越受到社會、企業(yè)以及高校的重視，但真正的普及和落實還有些不足之處。大學生普遍職業(yè)生涯規(guī)劃意識薄弱，沒有針對自己制定合理的職業(yè)規(guī)劃。此次皖西學院調研中，認為職業(yè)生涯規(guī)劃重要及非常重要的占46%，其中認為重要的占30%，非常重要的占16%。而選擇一般的占18%，一點都不重要的占36%。

另外，此次調查中，有75%的學生有自己的職業(yè)規(guī)劃，在這些任重只有34%的人有3年以上的職業(yè)規(guī)劃。通過訪談也可得出差不多的結論，多數訪談對象認為在大學階段開展職業(yè)規(guī)劃太早，大部分認為真正走入社會后職業(yè)生涯規(guī)劃才會順理成章。

2.大學生自我認識評估不足

大學生隨著年齡增長，知識和能力有所增加，但是自我認識方面常常還有不足，對現實問題的思考過于理想化。此次對皖西學院大學生的調查中，只有45%的人了解自己的個性、能力；44%的大學生認識自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)劣，均沒有達到一半標準。在訪談過程中也可總結出，在現在就業(yè)制度及就業(yè)市場環(huán)境下，部分大學生僅看到了自己的優(yōu)點，過于空想連連，有的大學生僅看到自己的缺點，容易信心不足。在職業(yè)選擇過程中，部分大學生期望值抬高，追求與實際不符；有些大學生缺乏自信心，不能以積極的態(tài)度爭取符合自己的職業(yè)。

（三）大學生職業(yè)準備不夠充分

機遇往往是垂青那些有準備的人，只有職業(yè)準備充分，才會快速、準確把握機遇。大學生職業(yè)準備工作，包括建構科學知識結構、培養(yǎng)職業(yè)素質等，是職業(yè)生涯規(guī)劃不可或缺的一塊。大學生就業(yè)過程中發(fā)生一些問題，一般同職業(yè)準備不充分有較大關聯。

在此次調研中，只有16%的大學生十分清楚自己職業(yè)發(fā)展方向，46%的大學生有些清楚自己職業(yè)發(fā)展方向，38%的大學生則是不清楚自己的發(fā)展方向，不清楚一般情況下就代表著準備不夠，而準備不不充分就會導致信心不足，這樣以來當大學生遇到就業(yè)機遇時候，機會把握不住，喪失機會，又會垂頭喪氣，造成惡性循環(huán)。

三、基于創(chuàng)新能力培養(yǎng)的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實踐探索

1.有效增強職業(yè)規(guī)劃意識

當今市場經濟發(fā)展導致社會競爭無處不在，大學生要想在競爭中先發(fā)制人，應當要具備良好的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃工作。對大學生自身來講，提升職業(yè)規(guī)劃意識，第一要了解同自身相關的就業(yè)政策、信息，認清自身興趣愛好、知識能力、性格特長等等，借助自己的信息積累和學校、機構的幫助，理性剖析適合自己職業(yè)。積極參與職業(yè)實踐，同樣有助于提升職業(yè)規(guī)劃意識?？偠灾?，自我認知是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃前提，自我認識清晰，方可制定適合自己性格、特長及興趣的職業(yè)生涯規(guī)劃。

2.引導學生以積極心態(tài)

好態(tài)度未必能讓大學生找到好工作，但用積極的心態(tài)對待職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學生正確合理是定職業(yè)規(guī)劃有一定幫助。所以，高校應當積極引導大學生充分認識了解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要，讓其用積極的心態(tài)對待職業(yè)生涯規(guī)劃，大學生要具備堅強的意志和不懈的努力，持續(xù)勉勵自己、鼓舞自己，增強自我管理和主觀能動性，積極配合學校參與職業(yè)生涯規(guī)劃課程學習，閱讀職業(yè)生涯規(guī)劃有關書籍，搜集報紙以及網絡職業(yè)信息，積累職業(yè)生涯規(guī)劃相關知識，并多多同老師、同學交流，增強對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識、規(guī)劃、執(zhí)行能力，將自己的具體行動同職業(yè)生涯規(guī)劃有效銜接起來。

3.全程要加大創(chuàng)新教育力度

職業(yè)規(guī)劃要與創(chuàng)新能力的培養(yǎng)有效銜接，所以高校要在大學四年對大學生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力培養(yǎng)方面加大工作強度。具體可以有以下途徑，第一，配合職業(yè)規(guī)劃開展科研課題立項。由高校撥出專項科研資金，選擇有一定意向和能力的大學生進行科研立項工作，激勵大學生培養(yǎng)創(chuàng)新意識，增強創(chuàng)新能力。第二，配合職業(yè)生涯規(guī)劃開展創(chuàng)業(yè)計劃大賽及大學生學術論文競賽。其中創(chuàng)業(yè)計劃大賽同有志于創(chuàng)業(yè)的大學生銜接較為密切，重點培養(yǎng)學生市場調研能力，以及生產、研發(fā)、銷售等創(chuàng)新能力。這項活動，可以薈萃大學生創(chuàng)造成就，通過專家的評價和學校的獎勵，激發(fā)學生的創(chuàng)造激情和能力。

四、基于創(chuàng)新能力培養(yǎng)的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的對策與建議

1.大一大二要提高大學生重視程度

大學生教育的成敗關鍵在于其重視程度。因而，大學生剛到走進大學的第一年，學校就要培養(yǎng)大學生的成人觀。讓其清楚地知曉自己早已是成年人。知曉一言一行都代表自己形象素質，知曉自己應該做什么不應該做什么，知曉只有被社會承認才是真正的承認。當大學生走進大二后，高校要對大學生及時開展職業(yè)規(guī)劃教育。主要依照專業(yè)特點輔助其制定宏觀的發(fā)展目標，讓大學生明白通過專業(yè)學習未來能夠在哪些行業(yè)展開工作。通過這種的方式可以達到以下目的：重新認識自己的性格、特長、能力等；了解經濟形式及行業(yè)發(fā)展動態(tài)；樹立人職匹配、，順應潮流的職業(yè)目標。

2.大三要提高大學生職業(yè)實踐

職業(yè)生涯規(guī)劃的目的，是讓學生可以學到適應自身發(fā)展特點和市場要求的技能，只是讓大學生知曉做什么、怎樣做，而不為其提供實踐平臺，最終導致職業(yè)發(fā)展成為一句口號。大一與大二已經做好了大學生職業(yè)規(guī)劃的嘗試與籌備工作，接下來的大三階段，就應該配合與督促大學生提高自己的職業(yè)發(fā)展實踐。例如，大學生確定自己將來要從事軟件設計方面的工作，這就要求大學生拓展專業(yè)知識的廣度與深度，要爭取走入職場之前，要增加一些項目編程經驗，比如參加學校的建模比賽，軟件設計研討班等，把自己的書本知識轉化為實物操作能力。

3.大四要做好各類職業(yè)服務

當大學生進入大學四年級，也就走到了人生轉折的路口，不管大學生四年來職業(yè)鍛煉的成果怎樣，對真正走向社會仍舊有一定程度的畏怯。所以，高校要在大四這一特殊的階段，擔負全面服務大學生的角色。全面、到位的服務主要涵蓋求職信息服務、就職技巧服務、工作心態(tài)轉變服務、心理調試技巧服務等幾個方面。求職信息服務，就是要搭建穩(wěn)健有效的職業(yè)信息平臺，利用種服務功能為大學生提供各類社會、企業(yè)招聘信息。至于就職技巧方面的知識，高校要為大學生提供實習機會，讓其在企業(yè)工作中自我完善職業(yè)技能，同時高校一些輔導老師要為大學生做好指導工作。高教教師要教授大學生一些常用的心理調試技巧，這樣能夠幫助大學生維持身心健康，以陽光向上的心態(tài)，勇敢向前走向社會崗位。

參考文獻

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[2]劉艷.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的探究與解讀[J].中國集體經濟，2010（31）.[3]李曉霞.高校學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育芻議[J].中國地質教育，2006（4）：71-74.

篇7

危機意識消退

X君是某外企的HR主管，在這家公司已經工作了五年。去年有次升職的機會，結果未能如愿以償，但他覺得下次應該就是自己了，也沒有多想。最近公司新進了很多年輕干練的新人，他也不以為然，直到知道有個新人被提拔了，他才突然感到危機來了，可此時一切都晚了。

專家點評：在一個工作環(huán)境里呆久了，熟悉了工作流程，熟悉了周圍的人和事，危機感就會慢慢懈怠，習慣安于現狀。然而，職場如戰(zhàn)場，“生于憂患、死于安樂”，危機意識缺乏，放松要求，自我懈怠，遲早會被淘汰。

專家建議：減緩“危機意識”的退化，需要不斷在工作上給自己設定新的工作目標，不斷優(yōu)化工作流程提高效率，最好每段時間都有進步。這不僅能讓自己保持良好的工作狀態(tài)，還能不斷給自身的競爭力增值?！袄蠁T工”切莫因為自己有“資質”就覺得淘汰不會發(fā)生在自己的身上，如果你只是將同樣的經驗重復用了八年十年，還不是誰都能取代你？

工作激情減弱

C君剛出校門時，一身干勁恨不得立馬“建功立業(yè)”，想趕緊賺錢把助學貸款還了。剛做銷售時，正是因為這一股子的沖勁，他從每月六七千的業(yè)績沖到每月一萬五的水平，感覺自己似乎可以說是事業(yè)有成了。兩年的時間，他就把貸款還清了，手頭也有了點積蓄。但這時，他發(fā)現自己的工作激情也隨之消失了，該做的事好像都做完了，工作的挑戰(zhàn)感在周而復始的流程中減弱。C的工作狀態(tài)大不如前，原地踏步、安于現狀就成了他身上的標簽。

專家點評：隨著時間的推移和職場經歷逐漸累積，工作流程和模式慢慢形成，工作就沒了當初的新鮮感，工作的激情就會逐漸“退化”。這樣的狀態(tài)很容易演變成工作倦怠、無成就感，隨之創(chuàng)造性和主動性都會降低，進而嚴重影響工作績效。

專家建議：身處職場的激流中，不進則退。激情減弱，直接導致工作倦怠。此時，你需要認真考慮個人的職業(yè)定位，自己是否真正適合做這個工作；如果不適合，就需要及時重新進行職業(yè)定位，并做好職業(yè)規(guī)劃，盡早展開全新的職業(yè)發(fā)展道路。

學習能力退化

D君是某重點大學計算機科學專業(yè)的畢業(yè)生，3年來一直以程序員的身份混跡IT界。剛開始工作時，編程工作完全在他的掌控范圍內，他始終覺得自己的技術還不錯。但隨著參與的項目逐漸增多，他發(fā)覺需要看書的次數也越來越多，但自己卻時常感覺精力不夠，有的內容要看很多遍才能掌握，已經不能像以前一樣反應迅速了。到第五個年頭，他感覺自己的技術還是在原地踏步，沒多大長進，想升職簡直是難上加難。

專家點評：從生理變化的角度來看，隨著年齡的增長，記憶力減退，學習能力會出現一定程度的下降。再加上部分職場人安于現狀，學習意識薄弱，因工作忙碌而忽視了持續(xù)的學習，就會出現學習力退化的現象。

專家建議：因生理因素帶來的學歷能力下降，并不影響你隨時攝入新的知識和技能，你可以結合實踐經驗，使之與理論知識相互促進，相互增長。向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師王紅琳認為，以自己的職業(yè)定位為中心，參照個人職業(yè)規(guī)劃的需要，定期參加一些相關的學習培訓，保持閱讀習慣，讓自己處于學習狀態(tài)之中，是提升個人競爭力的有效途徑。

身體機能下降

Z君畢業(yè)后在一家外企做行政管理的工作，一干就是好幾年，好不容易坐上了主管的位子，可這周身的病痛開始時不時發(fā)作了。一會肩周炎來了，一會頸椎又不行了，一會鼠標手關節(jié)不適……每天不是這膏藥，就是口服一大堆的維生素。工作任務重，日程滿，讓Z難以抽出時間去鍛煉，有時間只能補睡眠，因此身體機能和體質都在持續(xù)下降?？墒?，高強度的工作任務還是需要有一定的體力和精力來扛，這段時間，Z明顯感覺自己有心無力，難以持續(xù)了。

專家點評：像腰椎間盤突出、頸椎病等疾病正在日趨年輕化，越來越多的辦公室白領處于亞健康狀態(tài)。向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師王紅琳認為，身體、精神狀況會直接影響工作狀態(tài)，容易滋生疲憊、煩躁的心情，因精力不充沛，處理事情時就容易草草了事，影響效率也會降低質量。

專家建議：生命在于運動，工作再忙碌，也要抽出時間安排運動或健身，對恢復身體機能，保持積極良好的心態(tài)非常重要。

書寫能力退步

F君在大學時是文學社有名的才子，知識廣博，寫一手行云流水的好文章。畢業(yè)后F進到一家報社當記者，每天不是外出跑新聞，就是回來對著電腦屏幕要碼好幾千的字。日子就在噼噼啪啪的鍵盤聲中流過，5年后F君如愿成了部門編輯主任，但他曾經喜歡在紙上寫寫詩、寫寫文章的習慣早沒了。現在拿筆寫字反而覺得別扭，字也寫得生硬，還有很多字根本想不起來了，提筆就忘字。

專家點評：現代化辦公設施和通訊設備日益發(fā)達，機器在很多方面可以代替人手操作。在這樣的環(huán)境下，職場人的“動手”能力明顯減弱，甚至消失。大多數人只會坐在電腦前敲鍵盤，不少職場新人連復印、發(fā)傳真都不會，這也從側面反映出部分職場人綜合能力弱的缺陷。

篇8

關鍵詞：教育咨詢服務系統 大學生職業(yè)生涯教育 民辦高校

2008年以來，大學生職業(yè)規(guī)劃教育看起來很被重視，先是被列入必修課，各年級全面展開，各級職業(yè)規(guī)劃大賽轟轟烈烈地舉辦，GCDF、TTT、職業(yè)指導師等培訓項目紛紛展開，但實際運作過程中卻遭遇了重重困難。首先，來源復雜且專業(yè)水平欠缺的教師使得教學活動的開展廣受質疑；其次，職業(yè)規(guī)劃教育歸口不明，令全校性的教育規(guī)劃和協調難度增大；第三，缺乏具體考核指標體系或評價標準，很難直觀地顯示出教育成效。

民辦高校在經費來源和師資培養(yǎng)方面先天不足，其經費來源有限，主要依賴與學費收入，且大量的資金不得不用于學科建設、硬件投資。整合全校的各種資源對于大學生職業(yè)規(guī)劃教育的發(fā)展非常重要，并將職業(yè)規(guī)劃教育歸口問題、教育內容納入統一體系，對職業(yè)生涯規(guī)劃教育整個系統工程的設計和優(yōu)化來說，非常關鍵。

如何使投資方和學校管理層認識到職業(yè)規(guī)劃教育在招生、學生管理、專業(yè)發(fā)展以及就業(yè)等方面都起著積極的推動作用，愿意在職業(yè)規(guī)劃教育方面加大投資力度和師資培養(yǎng)力度，需要從教學體系、實踐體系、咨詢體系、評估體系和保障體系五個方面，創(chuàng)造性地提出民辦高校自己的生涯教育咨詢服務系統。

一、突破傳統的教學模式，建立分時段、師生合作的教學體系

教育部規(guī)定《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導》課程為36個學分，可以將其分成以下四個時期進行。

第一，新生入學教育是一次進行職業(yè)生涯規(guī)劃意識普及的機會，在充滿憧憬的學生心中種一粒種子，引起學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的興趣。建議2課時，以講座形式進行。

第二，大學課程開始之后，學生對專業(yè)、學習方法、自我、大學生活滿懷好奇，也有著很多的困惑，職業(yè)生涯規(guī)劃課程帶領學生進行自我的探索，逐步完善自我概念，可以使用測評的方式，也可以使用非正式評估的手段；進行相關職業(yè)領域和社會環(huán)境的探索，通過課堂或網絡逐步了解未來的職業(yè)環(huán)境；學習做出未來職業(yè)發(fā)展的初步決策，并進行計劃。建議16課時，以課堂講授方式進行，主要是介紹方法、推薦書籍和實施初步測評。

第三，大學專業(yè)課程結束之前，學生對專業(yè)認識比較充分，即將考慮就業(yè)、深造、創(chuàng)業(yè)等方面的決策，此時需要開展就業(yè)指導方面的教育，可以是講座，對國家、地方政府對大學畢業(yè)生就業(yè)政策進行介紹；可以是課程，對當前就業(yè)形勢進行分析，指導學生開始做就業(yè)前的準備。建議8課時，以講座、課程、團體咨詢或個體咨詢形式進行。

第四，大四學生在簽訂就業(yè)協議和勞動合同之前，存在困惑、不安和擔心最多，此時幫助學生樹立走入職場的信心，也給予學生腳踏實地和穩(wěn)步發(fā)展的引導。建議4課時，以講座、團體咨詢或個體咨詢形式進行。

二、建立涵蓋課堂、校內、校外多方面的以學生為主體的實踐教學體系

實踐教學并非獨立地存在，而是融在大學生活的各個地方，如課堂教學、課外活動、課外實踐。在組織實踐教學時，教師主要的責任是根據職業(yè)生涯規(guī)劃的理念對校園實踐環(huán)節(jié)進行設計和引導，學生則作為主體在其中體驗、感悟和成長。

1.在課堂上體驗自我與他人的職業(yè)生涯觀念的區(qū)別

對絕大多數學生來說，上職業(yè)生涯課不是為了學習職業(yè)生涯的理論，也不是掌握那些與職業(yè)生涯規(guī)劃有關的知識，而是掌握方法去規(guī)劃個人的未來。普適性的理論對學生個體來說意義不大，重要的是學生在各種課堂活動中有何體驗，對自身有何反應，對內心有何觸動。

2.校內的課外活動和實踐活動是形成職業(yè)素質的土壤

除了課堂上的體驗，學生最常參加的就是校內的課外活動和實踐活動，他們在其中能夠體驗合作配合和孤身行動、堅持和妥協、工作的困難和收獲的不易等等，很多職業(yè)需要具備的素質在此時慢慢形成、沉淀。有怎樣的職業(yè)生涯目標，將會采取怎樣的態(tài)度去選擇和面對實踐活動；任何看起來微不足道的事情都可以在人生中留下痕跡，為未來職業(yè)決策、行動產生影響。

3.社會和學生共同作用的校外社會活動幫助學生初涉社會

校外的社會活動，主要是企業(yè)提供的假期實習或畢業(yè)實習，學生真正進入企業(yè)，體驗自己感興趣的或者不了解的職業(yè)。學校需要在企業(yè)及職位的選擇上，審查企業(yè)資質以保證學生的安全；與專業(yè)對口的企業(yè)建立長期穩(wěn)定的聯系，組織企業(yè)進行實習生的招聘；幫助學生進行薪資和工作條件談判；實習過程中繼續(xù)跟進指導，不能因為學生在企業(yè)實習而免去自己在教育中的責任。

社會活動的主要角色是企業(yè)和學生。企業(yè)提供職位和機會，是冒著一定風險的，因此希望選拔優(yōu)秀的學生；學生在各種實習機會中也會選擇相對感興趣的、專業(yè)對口的或條件好的企業(yè)。比較完美的結局是企業(yè)滿意學生的實習表現，將學生作為正式員工聘用，或者對學校的教育產生良好的印象，愿意保持實質性的聯系，繼續(xù)接納學生實習。

也會有些社會大型的公益活動或賽事，招募志愿者或臨時崗位，學生通過競聘獲得職位，在工作中與形形的人相處，通過體驗、觀察、交流或者訪談，能夠得到廣泛的職業(yè)信息，對職業(yè)認知更加深入，擴大自己的職業(yè)選擇面，有時可能產生新的火花和創(chuàng)意。

三、基于師資建設構建能應對團體和個體困惑的咨詢體系

1.針對具有共同特點或共同困惑的學生設計的團體輔導課程

大學不同年級的學生有著不同的特點和困惑，這也是前面分階段設置課程的基礎。在課程和實踐之外，學生仍然會產生種種困惑，常見的有新生如何面對入學后的種種茫然，學生面對考研、考公務員、出國或找工作時的選擇困難，實習前的焦慮和擔心，或者是對專業(yè)沒有興趣卻不得不讀的煩惱。團體輔導的課程可以預先設計、運作成熟后可以普及，也可以根據學生在某一特殊時期出現的狀況臨時設計。

2.針對有較大困惑的或畢業(yè)1-2年的學生實施個體咨詢

個體咨詢在開展了普及教育、測評、課程之后，學生仍然存在矛盾、困惑，這種困惑可能會影響學生的學業(yè)規(guī)劃和生活狀態(tài)，需要職業(yè)咨詢師提供較為針對性的輔導。通常需要較多的時間，咨詢師陪同學生重新認識自我，找到造成現實學習、專業(yè)或職業(yè)問題的原因。

面對畢業(yè)1-2年的學生，也應該繼續(xù)提供職業(yè)咨詢服務。這個階段學生跳槽頻繁，對職業(yè)的體驗更多，困惑也會更多。為歷屆畢業(yè)生提供職業(yè)咨詢，可以幫助他們在未來職業(yè)發(fā)展道路上走得更穩(wěn)，也能與社會保持緊密接觸，為在校生的職業(yè)生涯教育進行知識積累和更新。

3.打造職業(yè)化的職業(yè)咨詢師隊伍

不管是授課、指導學生實踐，引導學生實習，或是進行團體輔導和個體咨詢，離不開的就是職業(yè)化的師資隊伍。職業(yè)化意味著從業(yè)者應具備心理學、教育學、管理學等專業(yè)背景，長期從事學生教育和管理工作；熟悉職業(yè)生涯教育的理論和測評技術，對學生有著充分了解、理解和包容，對不同專業(yè)、不同職業(yè)有著深入了解。

職業(yè)生涯教育不是說教，教師與學生的關系不再單純是講臺上的師生關系，而是平等的、互相尊重的摯友關系。職業(yè)化的職業(yè)生涯教師能夠在學生的職業(yè)發(fā)展道路上起到導航燈的作用，能夠指導學生認識自我的能力、興趣、愿望、性格等方面進行分析，找到自己的核心競爭力，以及對自我和未來職業(yè)發(fā)展的信心。不夠職業(yè)化的職業(yè)生涯教師，有可能誤導學生，制定的目標與自己的能力相差甚遠，或者替代幫助學生決策，看似幫助了學生一時，卻造就了未來的更加茫然和更多困惑。

打造職業(yè)化的職業(yè)生涯教育隊伍，需要選拔有一定知識背景、工作經驗以及愿意幫助他人的教師擔任課程設計和個體咨詢的主力，將專業(yè)課教師、輔導員納入到職業(yè)生涯教育隊伍中，將職業(yè)生涯教育融入專業(yè)教育，融入日常的學生管理工作中。要不斷學習職業(yè)生涯教育領域中的新課題、新方向，不斷收集和關注學生的困惑，不斷保持對社會職場變化的關注，最重要的是要不斷在實踐中操練和督導。實現了職業(yè)生涯教師的個人成長，對學生的成長幫助更大。

四、以學生為主體、以教務為輔助的短期和長期質量評估體系

職業(yè)生涯教育有效，會影響就業(yè)率、招生數，但是在多大程度上影響，還需要研究，因此其效果不能用就業(yè)率、招生數來評價。必須建立起適當的質量評估體系，以檢驗和保證職業(yè)生涯教育健康有效地發(fā)展。這種評價一定要以學生為主體進行，以教務為輔助，通過選拔對職業(yè)生涯教育感興趣的學生組成生涯學生社團，組織和參與職業(yè)生涯教育評價和監(jiān)督。

第一，短期效果的評價在于職業(yè)生涯教育的課堂教學、輔導、咨詢和實習實踐，可以采用專門設計的課程滿意度調查、團體輔導滿意度調查、個體咨詢意見反饋的方式。困難的是對實踐和社會活動中的職業(yè)生涯教育效果評價，如何讓學生意識到他所參加的活動、實踐和實習等都與職業(yè)生涯發(fā)展相關。因此在學生參加每種活動之前，都可以舉辦職業(yè)生涯教育的宣講動員，讓學生帶著充沛的職業(yè)發(fā)展意識去實踐，在活動結束之后進行滿意度調查，了解學生是否在活動中學到了與未來職業(yè)決策、規(guī)劃、素養(yǎng)或是能力方面的知識并得到一定的提高。

第二，對于職業(yè)生涯教育的長期效果，需要跟蹤畢業(yè)生1-2年，仍然通過調查的方式了解學生在接受職業(yè)生涯教育之后，在職場發(fā)展的情況和困惑以及建議。一方面了解職業(yè)生涯教育對學生進入職場后的影響，一方面也收集了對校內職業(yè)生涯教育的改進建議。

篇9

關鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系；“4T”模式；效果

中圖分類號：G712 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）32-0140-02

一、建設“4T”模式職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系的意義

職業(yè)生涯規(guī)劃是指在個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合的基礎上，個人通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結和研究，結合時代特點，確定最佳的奮斗目標，并為實現這一目標而預先進行系統安排的活動或過程。

大學是銜接學生時代和工作階段的重要節(jié)點，在大學生中推廣和強調生涯規(guī)劃至關重要，開設此類課程成為生涯規(guī)劃教育的重要渠道和手段，但存在著眾多困境和現實難題。

1.學生層面。大學生在經歷了中、高考的應試教育后，對自身興趣、性格等自我認知程度不夠，報考專業(yè)也多是根據專業(yè)的熱門程度和就業(yè)率來選擇，對于是否適合自己以及專業(yè)未來的發(fā)展不甚了解，規(guī)劃意識欠缺，對大學的學習生活以及未來發(fā)展都缺乏規(guī)劃，甚至從未考慮過。

2.學校層面。近年來，高校對于職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展越來越重視，也開設了職業(yè)規(guī)劃課程，但普遍存在著課程內容與現實脫節(jié)、課程功能過窄、師資力量薄弱、實踐環(huán)節(jié)較少等問題。課程的設置缺少全程化理念，缺少專業(yè)針對性?；诖髮W生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性和實際存在的問題，中國海洋大學食品科學與工程學院進行了探索，提出了與專業(yè)相結合，兼具連貫性、漸進性與針對性的“4T”模式職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系，應對大學生職業(yè)規(guī)劃教育面臨的諸多問題。

二、“4T”職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系

1.“1T”（theory）――課程內容和課程體系的優(yōu)化。針對普遍存在的課程內容缺乏專業(yè)針對性、缺少全程化理念等問題，我們根據山東人民出版社的《大學生憑什么找份好工作》這一職業(yè)規(guī)劃教材中給出的授課思路，針對不同專業(yè)、不同年級學生的需求，設計了不同的授課內容。在授課隊伍的建設方面，除了學院的專兼職輔導員外，還納入了包括班主任在內的專業(yè)教師，專業(yè)教師參與授課使得職業(yè)規(guī)劃的課程專業(yè)性更強。一年級大學生對于專業(yè)、未來存在著疑問和迷茫，大一的課程以喚醒職業(yè)規(guī)劃理念和自我探索為主，引導學生在興趣、性格、價值觀和技能等方面進行自我探索。在其中，專業(yè)教師向學生介紹本專業(yè)、行業(yè)的發(fā)展現狀和未來走勢以及可從事的工作類型等，讓學生對于專業(yè)和自己未來可能從事的職業(yè)有初步的了解和認識。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學生在對自我進行探索后，大二主要進行的是外部工作世界的探索，尤其是對食品行業(yè)現狀及行業(yè)內企業(yè)、工作崗位的探索，學生通過完成崗位實習、生涯人物訪談等作業(yè)，了解自己感興趣的崗位或企業(yè)，并根據對自我和工作世界的了解，在掌握科學的決策方法后，做出初步的職業(yè)規(guī)劃。大三的授課內容就主要集中在求職的實戰(zhàn)知識上，求職簡歷的撰寫、面試技巧以及職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)禮儀等成為該部分的主要內容。到了大四，學生即將踏入職場，如何調整從學生到職場人的心理過渡、如何合理合法的維護就業(yè)權益、了解就業(yè)政策和流程就成為當務之急。“4T”模式按大一至大四年級學生的不同需求為他們設計了相應的課程內容（如圖1）。

為了避免大量理論講述，課程多采用案例分析、活動引入、學生分享的方式來進行，多樣的課堂形式吸引了學生對課程的興趣，也讓學生更好地掌握了課程內容，效果遠勝于單純講授。

2.“T2”（Test）――課程配套的主題班會、工作坊與相關校園文化活動建設。因職業(yè)規(guī)劃課程的上課時數有限，實際中存在課程影響持續(xù)性不夠的問題，學生易出現“課上有規(guī)劃，課后丟腦后”的現象，因此在課程內容的基礎上，為提高課程影響力，解決課程功能過窄的問題，“4T”模式建設了與課程配套的職業(yè)規(guī)劃主題班會、一對一職業(yè)規(guī)劃咨詢工作坊和以職業(yè)規(guī)劃為主題的校園文化活動。班會主題根據授課內容和學生的需要進行設計，如專業(yè)了解、實習實踐分享等，由班主任主持，通過班會達到既回顧課上內容，同學間又相互交流信息和經驗，互相促進的功能。

職業(yè)生涯規(guī)劃是個性化的，每個人有不同的興趣愛好和發(fā)展方向，授課和班會不能解決學生的個體問題，“4T”模式開設了一對一的職業(yè)規(guī)劃咨詢工作坊，咨詢工作由授課教師擔任，針對學生在專業(yè)迷茫、自我認知、決策困難等方面的問題，一對一地給予學生有針對性的意見和建議，幫助他們規(guī)劃人生。同時，“4T”模式也充分利用學生的課余時間，開展與職業(yè)生涯規(guī)劃相關的校園文化活動，如職場禮儀類講座、以產品競賣為主的銷售活動、企業(yè)運營沙盤模擬活動、電子簡歷大賽、模擬招聘大賽等，校園文化活動的開展，使學生在參與中重溫了職業(yè)規(guī)劃課程的內容，增強了學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識和技能。

3.“T3”（enter）――請進來和“T4”（out）――走出去。鑒于大多數職業(yè)規(guī)劃課程存在與社會、行業(yè)現實脫節(jié)、實踐環(huán)節(jié)太少的問題，“4T”模式重點添加了“請進來”和“走出去”機制?！罢堖M來”即邀請社會精英人士走進校園，通過開設專題講座或擔任學生職業(yè)生涯導師的形式，帶來行業(yè)最新的動態(tài)、職場經驗以及人生規(guī)劃的相關建議。同時，“實踐是檢驗真理的唯一標準”，職業(yè)規(guī)劃課程體系的最終目的是幫助學生合理規(guī)劃職業(yè)生涯和人生道路，同時，社會實踐環(huán)節(jié)也是必不可少的。我們利用學校、學院或教師與企業(yè)合作的機會，搭建大學生實習實踐平臺，為學生提供到企業(yè)實踐的機會，讓他們了解社會和企業(yè)的實際需要，從而更有針對性地提升自己的綜合素質，這正是“4T”模式要實現的目的之一。

三、“4T”模式的實施效果

1.職業(yè)規(guī)劃相關工作開展更為積極有序?！?T”模式自2012年實施以來，中國海洋大學食品科學與工程學院先后建設了11個大學生實習實踐基地，其中包括煙臺東方海洋科技股份有限公司、山東泰祥集團等多家大型企業(yè)，平均每年輸送約40人進行為期15天的生產頂崗實習，超過80人進行參觀實習；學院每年平均開展6～7項以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的校園文化活動；每年邀請約10位食品行業(yè)精英或社會導師來校開設如“大學生如何成功轉型”、“青島技術交易市場”等主題講座，深受學生歡迎。

2.就業(yè)率顯著提升。自“4T”模式實施以來，學院就業(yè)率均在90%以上，較之模式實施以前，有顯著提升，2014年就業(yè)率更創(chuàng)歷史新高，達到95%?！?T”模式打破以往職業(yè)生涯規(guī)劃單純理論授課的模式，不單純聚焦培養(yǎng)學生的就業(yè)能力，而是將學生實習實踐、一對一咨詢、校外導師的引入等融會貫通，提升了學生的綜合素質，實現了培養(yǎng)符合社會、行業(yè)需求的人才的目的，同時，就業(yè)率提高也是必然結果。

3.“4T”模式獲得學生的認可。“4T”模式的效果，除就業(yè)率的體現外，更多來自學生的認可。調研結果顯示，學院90%以上的學生認為職業(yè)規(guī)劃課程開設很有必要，且希望持續(xù)開設，并希望能邀請更多的社會精英人士來校講座，同時提供更多的企業(yè)實習機會。學生的認可使他們積極地參與到課程體系中來，在不斷提升自我的同時也使課程體系不斷完善。

4.良好的社會影響?！?T”模式實施后，學院先后接待了來自華南農業(yè)大學食品學院、山東農業(yè)大學食品學院、青島工學院食品學院等其他兄弟高校院系前來學習，擴大了“4T”模式的社會影響。

四、結語

中國海洋大學食品科學與工程學院開設的“4T”模式職業(yè)生涯規(guī)劃體系，較好地完善了職業(yè)生涯規(guī)劃教育的課程內容，豐富了課程的實踐環(huán)節(jié)，將生涯教育和德育工作相結合，推動了學生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力和意識，取得了明顯的效果。

參考文獻：

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[2]袁南寧.對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程建設的思考[J].教育學術月刊，2010，（7）：38-45.

[3]徐雋.《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程開發(fā)行動研究綜述[J].中國成人教育，2007，（7）：118-119.

篇10

場景一：工作多年，你的翅膀硬了，可以展翅高飛了。你漸漸成為老板不可或缺的助手。但是，你的重要性，已經對老板構成了威脅，所以他不會給你升職，為了讓你能繼續(xù)為公司服務，老板決定給你加薪。

專家建議：沒有職業(yè)發(fā)展空間，你的職業(yè)生涯將陷入困境。職業(yè)的發(fā)展性決定了你能否達到職業(yè)目標。積累了足夠的職業(yè)含金量，但卻沒有空間發(fā)揮，薪水買斷了你職業(yè)的發(fā)展，算來算去肯定是不劃算的嗎！

場景二：一個軟、硬件都出色，屬于黃金企業(yè)的公司看中你，將會提供給你一個非常適合你的職位，給予你更大的發(fā)展空間。因此，你向你的老板提出了辭職，而你的老板極力挽留你，并承諾雙倍加薪。

專家建議：機不可失，時不再來。加薪是暫時的，職業(yè)發(fā)展是長遠的，不要鉆進了錢眼里，職業(yè)生涯就停滯不前了。如果你還念念不忘上司承諾的“加薪”，猶豫之間職業(yè)發(fā)展機會就溜走了，也許你的損失會更大。

場景三：行業(yè)沒有發(fā)展前途，你的公司就沒有發(fā)展前途，而你也就沒有發(fā)展前途。所以，即使你的公司正在正常運做，甚至在良好地發(fā)展，而你也應該眼光放長遠一些，預見一下公司未來會不會被淘汰。

專家建議：你的行業(yè)發(fā)展趨勢對你的職業(yè)生涯有深遠影響。千萬不要被加薪而沖昏頭腦，如果你的行業(yè)有衰落趨勢，時刻準備跳槽才是明智之舉。

場景四：老板說要給你加薪，對你的工作予以肯定，并且說要交給你難度更大的新工作，老板對你寄予很高的期望。但是“新工作”如果和你以往的工作毫不相干的話，或許你就應該考慮是否要拒絕老板的“誘惑”，否則得不償失！

專家建議：職業(yè)規(guī)劃講求連續(xù)和盤旋上升性，如果一個發(fā)展良好的道路突然轉掉，對于你未必是前進。所以職業(yè)規(guī)劃首先強調定位，認清個人資源所在，才可以制定職業(yè)發(fā)展計劃。