導(dǎo)語：如何才能寫好一篇小學(xué)生心理健康知識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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價值觀和人生觀影響著人們對是非、榮辱、善惡、美丑等價值判斷和對人生態(tài)度的看法，中等職業(yè)階段的學(xué)生人生觀和價值觀正處在不斷的形成的關(guān)鍵時期。因此，正確引導(dǎo)中職學(xué)校學(xué)生形成正確的人生觀和價值觀具有非常重要的作用。首先，要培養(yǎng)學(xué)生的愛心。要通過課堂教學(xué)、課外活動及其他集體活動讓學(xué)生學(xué)會寬容，學(xué)會體會別人的感受，學(xué)會與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作。其次，要培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識。培養(yǎng)學(xué)生對待學(xué)習(xí)、生活及以后的工作要有高度責(zé)任感，能夠嚴(yán)格要求自己，并激烈自己不斷向更高更難的目標(biāo)挑戰(zhàn)。再次，要讓學(xué)生學(xué)會的獨立。離開家庭父母的庇護(hù)來到學(xué)生獨立生活的中職生正是他們學(xué)會獨立的關(guān)鍵期。學(xué)校要逐步引導(dǎo)學(xué)生獨立思考、獨立判斷、獨立處理事情的能力。最后，要培養(yǎng)學(xué)生正確的是非觀。對于善與惡、對與錯、高尚與低劣等是否觀念能夠正確的判斷并主動向積極的方向發(fā)展。

二、培養(yǎng)中職生的良好的情緒

中職生正處在情緒極不穩(wěn)定，變化多端、易沖動、煩躁的階段，加于正確的引導(dǎo)，培養(yǎng)健康良好的情緒對其整個人生都將起到重要的作用。首先，創(chuàng)造良好氛圍。某種情緒的產(chǎn)生在一定程度上取決于情境，要培養(yǎng)中職生健康良好的情緒，就需要創(chuàng)設(shè)適宜的氛圍，讓中職生生活在一個充滿友愛、相互信任、互幫互助的學(xué)校集體中。其次，多參加一些有益的活動。中職生經(jīng)常參加有意義的活動可以開闊他們的視野，豐富他們的生活，充實他們的精神世界。再次，保持適度的焦慮。研究發(fā)現(xiàn)過于焦慮會使人處于一種高度緊張的狀態(tài)，從而影響人的認(rèn)知和辨別能力，進(jìn)而影響個體的精神狀態(tài)。另外，焦慮過低則使人精神渙散，注意力難以集中。因此，保持學(xué)生適度的焦慮水平，對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及情緒體現(xiàn)都有一定的意義。

三、提高中職生的人際交往能力

鑒于中職中在人際交往存在的障礙，特提出以下建議:首先，引導(dǎo)中職生樹立正確的人際交往觀。只有樹立了正確的交往觀，才能有效的提高學(xué)生人際交往水平。其次，教會中職生掌握人際交往的基本技能。學(xué)?？梢酝ㄟ^開設(shè)專門的人際溝通技巧的課程、專題講座、課外讀物等向?qū)W生系統(tǒng)的介紹提高溝通能力的技巧及交往的禮儀規(guī)范等。

四、加強(qiáng)中職生職業(yè)心理健康的教育

作為即將走向工作崗位的中職生，有一個健康的職業(yè)心理就顯得尤為重要。教師可以通過以下幾個方法提高培養(yǎng)中職生健康的職業(yè)心理。

1、加強(qiáng)對中職生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

求職過程不單單是一場能力的較量，更是一場心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。與高學(xué)歷大學(xué)生相比，中職生中因其學(xué)歷相對偏低在激烈的就業(yè)競爭中處于弱勢的地位。在面對當(dāng)前激烈的就業(yè)競爭中，許多中職生表現(xiàn)出自卑、焦慮、挫折感等等不良的心理問題。因此，必須加強(qiáng)對中職生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)為他們求職做好準(zhǔn)備:首先，要提高中職生承受挫折的能力。求職是一場持久戰(zhàn)，遭受挫折是在所難免的，這就要求中職生在日常生活中要不斷培養(yǎng)承受挫折的心理素養(yǎng)，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我激勵，保持樂觀向上的心態(tài)。其次，要提高自信心。要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，挖掘自身的潛能，對自己所要追求的目標(biāo)充滿必勝的信心。同時，要學(xué)好自己的專業(yè)知識，全面提高自身綜合素質(zhì)，這樣才有可能在競爭中立于不敗之地。

2、要幫助中職生樹立正確的就業(yè)觀

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近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的發(fā)展，自媒體的使用量也呈現(xiàn)出爆發(fā)式的增長。微博、微信等一大批科技時代誕生的網(wǎng)絡(luò)工具越來越流行，成為了許多年輕人，尤其是學(xué)生每天必用的工具。這就要求中等職業(yè)學(xué)校的心理健康教育課堂必須要做出一定的改變，以適應(yīng)新形勢的要求。

1 “自媒體”的界定

關(guān)于“自媒體”的概念，國內(nèi)外學(xué)者的看法不盡相同。2003年7月，“自媒體”一詞首先被謝因?波曼和克里斯?威理斯兩位美國學(xué)者所發(fā)表的名為“We Media”的研究報告中提出。該報告對“自媒體”下了一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩x：一個普通市民經(jīng)過數(shù)字科技與全球知識體系相連，提供并分享他們的真實看法、自身新聞的途徑。近年來，隨著我國網(wǎng)民數(shù)量的持續(xù)增長、智能終端的普及，以及博客、微博、微信等軟硬件平臺的廣泛應(yīng)用，自媒體也迎來了爆發(fā)式的發(fā)展階段。一般認(rèn)為，當(dāng)今時代，也被稱作自媒體時代――一個以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)，依托博客、微博、微信朋友圈和智能手機(jī)等新媒體，人人成為新聞的生產(chǎn)者和傳播者，同時也是新聞的接受者和消費者，人人掌握著話語權(quán)的時代。與傳統(tǒng)媒體相比，它打破了既有的話語權(quán)壟斷，顛覆了傳統(tǒng)新聞信息的傳播理念和途徑，加速了信息傳播的速度，在客觀上提高了公眾知情權(quán)、監(jiān)督權(quán)和話語權(quán)，推動著社會生態(tài)的變化和發(fā)展。

2 自媒體的特點

與傳統(tǒng)的媒介和信息傳播模式相比，自媒體有著其鮮明的特征。

一方面，從傳播方式上來看，自媒體凸顯了社會個體在信息傳播中的重要作用。與傳統(tǒng)媒體的“中心”地位不同，在自媒體環(huán)境下，每個人都是信息傳遞的重要節(jié)點，影響著信息繼續(xù)傳播的內(nèi)容、方式和途徑。在用戶生產(chǎn)內(nèi)容和創(chuàng)造內(nèi)容的時代，自媒體可以使每個用戶都成為關(guān)注者和被關(guān)注者。因而，每一個信息節(jié)點都可以被擴(kuò)大和延展，并且在這一過程中，實現(xiàn)信息的互動和新信息的產(chǎn)生。在自媒體環(huán)境中，一個人的自媒體能和其他人的自媒體重疊，一個人群能和其他人群重疊。這種交互式的傳播方式，可以使任意一條信息從理論上來說，在很短的時間內(nèi)讓全世界的人知道。信息一旦，就會像病毒一樣迅速傳播開來。總之，在自媒體環(huán)境下，個體在信息傳播的過程中無疑起著決定性的作用。

另一方面，從信息內(nèi)容上來說，與傳統(tǒng)信息經(jīng)過一定的審核和提煉加工不同，自媒體時代下，信息呈現(xiàn)出“草根性”和“碎片化”的特征。自媒體的傳播主體大多來自社會底層，即所謂“草根階層”。他們大多帶有著非功利性的特征，這使得他們的信息更有公信力，容易被社會大眾所認(rèn)同。此外，通過自媒體的信息容量較小，的渠道直接，有著傳統(tǒng)信息傳播媒介無可比擬的便利性優(yōu)勢，更迎合當(dāng)今快節(jié)奏的生活方式下大眾的閱讀習(xí)慣。因而，自媒體信息更容易接受和廣泛傳播。

3 自媒體給傳統(tǒng)中職心理健康教育課堂帶來的挑戰(zhàn)

隨著自媒體時代的到來，傳統(tǒng)意義上的心理健康教育課堂正面臨著越來越嚴(yán)峻的沖擊和挑戰(zhàn)。伴隨著自媒體時代所成長起來的九零后、零零后等新一代中職學(xué)生，對個性的追求亦愈加強(qiáng)烈。中職的心理健康教學(xué)也走到了一個關(guān)鍵的十字路口。

首先，自媒體影響甚至改變了傳統(tǒng)心理健康課堂的信息傳播模式。在傳統(tǒng)教學(xué)模式中，教師掌握著教學(xué)的絕對主導(dǎo)權(quán)，是教學(xué)信息的控制者和傳播者，學(xué)生則是知識信息的接受者和消費者。教師和學(xué)生之間是單項的不平等的傳播關(guān)系，主宰著教學(xué)活動的主導(dǎo)權(quán)。但在自媒體的信息環(huán)境下，教師和學(xué)生在信息傳播意義上，已經(jīng)沒有了根本差別，兩者唯一的不同，只是教學(xué)組織中的角色分配而已。就教學(xué)的話語權(quán)而言，教師已經(jīng)不在掌握著絕對的主導(dǎo)，并且既有話語權(quán)也在受到挑戰(zhàn)。這或許是某些中職教育工作者感到不適的原因之一。

其次，自媒體環(huán)境下，很多心理健康教育從業(yè)者的工作量加大。由于自媒體開放性的特點，傳統(tǒng)教學(xué)的課堂情景預(yù)設(shè)受到了挑戰(zhàn)。為了應(yīng)對來自學(xué)生的挑戰(zhàn)，重新獲得課堂的主導(dǎo)權(quán)，很多教師都會在課前做大量準(zhǔn)備工作：除了把握教材、開發(fā)課件、準(zhǔn)備練習(xí)等傳統(tǒng)教學(xué)工作外，還要花大量時間上網(wǎng)瀏覽熱點新聞、從微博、微信和人人等自媒體中撲捉最新的網(wǎng)絡(luò)熱點，并聯(lián)系具體的教學(xué)內(nèi)容，對信息進(jìn)行二次加工融合，使其適應(yīng)教學(xué)的需要。這無形中大大增加了教師的備課量，而在傳統(tǒng)的中職教育課堂上是不多見的。

最后，自媒體環(huán)境下，中職心理健康教育課堂的管控難度加大。隨著時代的發(fā)展，科技的進(jìn)步，智能手機(jī)的普及率逐年增加。與傳統(tǒng)意義上的媒體的遭遇一樣，中職學(xué)校中心理健康課堂上的“傳統(tǒng)媒體”――教師，也在受到以QQ、微博和微信等為主要代表的自媒體對“信息受眾”――學(xué)生的爭搶。心理健康教師在課堂中“權(quán)威”的地位受到了前所未有的挑戰(zhàn)，給課堂管控造成了壓力。

4自媒體為中職心理健康教學(xué)提供的新機(jī)遇

自媒體是一把雙刃劍：雖然它使傳統(tǒng)的心理健康課堂受到越來越大的挑戰(zhàn)，但它也給一般認(rèn)為的“枯燥無味”的中職心理健康課堂注入了“新的血液”，帶來了新的活力。

一方面，自媒體迫使心理健康課堂更加的接“地氣”，這為改變心理健康課的刻板印象提供了條件。如前所述，為了增強(qiáng)課堂吸引力，提升課堂教學(xué)效率，授課教師需要更加主動地關(guān)注網(wǎng)絡(luò)熱點、關(guān)注生活、關(guān)注與中職生緊密相連的信息，這樣才能在課堂上和學(xué)生產(chǎn)生共鳴，從而與學(xué)生形成互動，讓學(xué)生真正參與到課堂教學(xué)中來。

另一方面，自媒體為學(xué)生提供了豐富的課外學(xué)習(xí)素材。在新媒體的背景下，中職學(xué)生學(xué)習(xí)材料匱乏、社會經(jīng)驗缺乏這一短板得到了一定程度的補(bǔ)充。在過去，由于受制于傳播途徑單一、傳播滯后和既有的新聞審查制度等不利條件的限制，盡管社會熱點頗多，但很難引起學(xué)生的共鳴，相關(guān)熱點的受關(guān)注程度很低。自媒體由于其傳播的優(yōu)勢，有效的彌補(bǔ)了這一缺陷?，F(xiàn)在，社會熱點事件可以在很短的時間內(nèi)，通過微博、微信等自由活潑的形式和生動平實的語言迅速擴(kuò)散，這就擺脫了傳統(tǒng)媒體視野下新聞給人的“高冷”面孔，成為與學(xué)生緊密聯(lián)系的身邊事，在客觀上起到改善學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的作用。長久來看，這有利于學(xué)生形成主動關(guān)注社會熱點，主動學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，也為他們將來實現(xiàn)從“校園人”到“社會人”的角色轉(zhuǎn)變奠定基礎(chǔ)。

5 自媒體條件下改進(jìn)既有中職心理健康教學(xué)方式的幾點思考

在現(xiàn)實條件下，要想使心理健康課更加吸引學(xué)生，作為中職學(xué)校心理健康教育工作者，就必須要對既有的教學(xué)模式做出改變，以適應(yīng)新時期中職學(xué)校心理健康教學(xué)工作的需要。

在自我素質(zhì)的提升上，作為中職學(xué)校的心理健康教育教師，必須要加大自身的學(xué)習(xí)力度，轉(zhuǎn)變舊有的“高高在上”的教學(xué)觀念，和學(xué)生形成平等的、共同學(xué)習(xí)的氛圍。正所謂打鐵還需自身硬，在自媒體時代，新的社會熱點、新的觀點層出不窮，所以，對社會輿情保持高度的敏感性，這正是心理健康教師所必須養(yǎng)成的技能。中職學(xué)生的價值觀并沒有完全形成，對社會的認(rèn)知難免片面，加上自媒體所提供的信息大多具有較重的主觀色彩，此時的學(xué)生往往會缺乏信息的甄別能力。因而，教師應(yīng)當(dāng)及時引導(dǎo)學(xué)生對社會熱點進(jìn)行積極剖析和思考，從而形成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣，和學(xué)生形成良性互動。

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【關(guān) 鍵 詞】高職 大學(xué)生 心理健康 教育模式

高職教育作為我國高等教育的重要組成部分，突出的是技能型大眾化教育，以市場為導(dǎo)向，以就業(yè)為主要目的。我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期，隨著社會快速發(fā)展，日益深刻而復(fù)雜的環(huán)境變化、思潮沖擊，心理問題已然成為當(dāng)今社會關(guān)注的焦點。復(fù)雜的環(huán)境同樣對當(dāng)今高職大學(xué)生的行為方式、學(xué)習(xí)生活方式、價值體系帶來了重要影響。如何突出高職特色，適應(yīng)新形勢下人文素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展要求，開展針對性的心理健康教育，探索適合高職院校大學(xué)生心理健康教育新模式，是高職教育工作者關(guān)注的重點。

一、高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實意義

隨著國家大力推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展，高職人才培養(yǎng)模式和招生模式的不斷改革創(chuàng)新，高職教育得到了快速發(fā)展，年均招生人數(shù)已經(jīng)超過普通本科院校，但也并存著高職學(xué)生錄取分?jǐn)?shù)相對較低，生源成分相對復(fù)雜，傳統(tǒng)的擇業(yè)觀，缺乏自信及綜合素質(zhì)不突出等心理健康狀況相對不夠穩(wěn)定的現(xiàn)實問題。對高職院校而言，傳統(tǒng)的心理教學(xué)重理論，輕實訓(xùn)，缺乏高職特色，也影響著高職大學(xué)生心理健康教育功能和作用的發(fā)揮。理清高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實意義，才能教育指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)方面獲得更好的提升。

1.心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容

在我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)過程中，高職院校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能、具有職業(yè)技能的應(yīng)有型人才的使命。在高職院校中，高職院校大學(xué)生應(yīng)具有良好的思想道德教育素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。心理健康教育是高職大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，高職大學(xué)生在高職院校學(xué)習(xí)過程中，不僅應(yīng)具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、專業(yè)實踐能力和創(chuàng)造力，心理健康教育也在高職大學(xué)生教育中必不可少，具備健全的人格、穩(wěn)定的情緒和抗挫折能力等良好的心理素質(zhì)，對于高職大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、專業(yè)實踐能力和創(chuàng)造力的提高具有巨大的推動作用。因此，在推進(jìn)高職大學(xué)生素質(zhì)教育方面，心理健康教育也是學(xué)校全面推進(jìn)實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

2.心理健康教育是學(xué)生成長的客觀需要

重視和加強(qiáng)高職大學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前高職院校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。良好的心理素質(zhì)是社會對高職學(xué)生提出的客觀要求，就目前來說，心理健康問題已成為困擾大學(xué)生健康成長的主要因素之一，在高職院中開展心理健康教育，關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的心態(tài)，妥善處理面臨的心理困惑，全面提高心理素質(zhì)。對高職院校而言，加強(qiáng)對高職大學(xué)生的心理健康教育，幫助大學(xué)生疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)、解決心理健康問題，符合高職大學(xué)生健康成長的客觀需要，因此，為滿足高職大學(xué)生健康成長的客觀需要，開展心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面成長的有效方式。

3.心理健康教育是政治教育的必然要求

高職院校開展心理健康教育既是大學(xué)生自身修養(yǎng)的需要，又是思想政治教育的必然要求。在高職院校教育過程中，加強(qiáng)和改進(jìn)高職大學(xué)生思想政治教育工作，需要通過心理健康教育來指導(dǎo)。高職院校開展心理健康教育和高職院校的思想政治教育是相互促進(jìn)的，心理健康教育在加強(qiáng)和改進(jìn)高職大學(xué)生思想政治教育中發(fā)揮著重要的作用。高職院校的心理健康教育和思想政治教育是相輔相成的，將心理健康教育與思想政治教育有機(jī)融合，可以共同推進(jìn)高職教育的發(fā)展。另外，在高職院校思想政治教育過程中，不僅要遵循高職大學(xué)生的心理特點，而且積極預(yù)防和消除高職院校大學(xué)生的不健康心理。

二、高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀及其成因

1.高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟

目前，在高職院校的發(fā)展過程中，高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟是很多高職院校普遍存在的問題。由于教育背景、家庭的影響和社會環(huán)境影響的不同，以及城鄉(xiāng)差異等因素，都會對正處于不成熟向成熟過渡階段高職學(xué)生帶來不同的生活經(jīng)歷和心理狀況。在日常生活和學(xué)習(xí)過程中，高職大學(xué)生一旦現(xiàn)實和理想差距過大，將會直接影響其情緒，使其不能很好地面對理想和現(xiàn)實直接的差距。從心理健康教育的角度看，這一階段的高職大學(xué)生自我意識不健全，不能公正客觀地進(jìn)行自我評價，加之面對學(xué)習(xí)生活中的各種問題，不能積極有效地處理和面對，其心理一直處于不平衡狀態(tài)，不能很好的把握一些影響其心智健康發(fā)良的尺度，如感情與理智的尺度、沖動與壓抑的尺度、要求與滿足的尺度等等，這都是由于由于高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟造成的，長此以往，很容易造成心理障礙。

2.高職大學(xué)生學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力

學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力，也在一定程度上困擾著高職大學(xué)生心理健康，往往是他們在校期間的最大的壓力。面對激烈的社會競爭，很多高職大學(xué)生渴望通過學(xué)習(xí)來提高自己，贏得較好地就業(yè)前景，因此在校期間考取各種證書成了高職大學(xué)生改變自身命運(yùn)的關(guān)鍵所在。但是，高職大學(xué)生在面對學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力的時候，往往忽視了其心理狀況，緊張的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏、考試的壓力和就業(yè)壓力已無形中增加了高職大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，成為他們心理問題的主要來源。

3.高職大學(xué)生對社會認(rèn)識的誤區(qū)

高職大學(xué)生對社會認(rèn)識的誤區(qū)，是制約高職大學(xué)生心理健康教育的主要因素之一。隨著我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，高職大學(xué)生受市場經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊，或多或少地對社會認(rèn)識存在著誤區(qū)，這都是由于高職大學(xué)生對傳統(tǒng)的社會倫理價值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)同度普遍降低造成的。高職大學(xué)生對社會認(rèn)識的誤區(qū)，表現(xiàn)出規(guī)范行為、違紀(jì)行為的泛化，如酗酒打架屢見不鮮，對順手牽羊的偷盜行為不以為然等，社會上的不良現(xiàn)象使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛。傳統(tǒng)的道德思想和現(xiàn)代生活方式的交叉并存，使大學(xué)生群體感到無所適從，這樣必然會使大學(xué)生產(chǎn)生道德困惑、認(rèn)識失調(diào)和心態(tài)失衡，形成心理疾患，甚至不同程度地患上抑郁癥等精神疾病。

4.高職大學(xué)生受大學(xué)環(huán)境的影響

對高職大學(xué)生而言，大學(xué)環(huán)境對高職大學(xué)生健康心理的形成至關(guān)重要。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后，他們的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等環(huán)境發(fā)生了很大的變化，如，環(huán)境、角色的變化引起的心理不適應(yīng)，由過去父母的包辦代替的依賴性和大學(xué)生活的獨立性的反差造成他們對以往生活方式的懷戀；高職教育過程更注重實踐教育和更強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主管理帶來的不適應(yīng)；特別是人際關(guān)系好壞帶來的影響，人際交往對象的影響，轉(zhuǎn)型時期諸多不良文化對大學(xué)校園的滲透和影響，這類影響中的消極現(xiàn)象嚴(yán)重影響著大學(xué)生的健康成長，如，有的校園隨處可見的成雙成對，有的校園通霄上網(wǎng)已經(jīng)成為風(fēng)氣，有的學(xué)生盲目追星、有的學(xué)生不顧家庭實際開銷，盲目追求個人至上、金錢至上、享樂至上的功利化和實用化的價值取向擴(kuò)大化現(xiàn)象，甚至長期拖欠學(xué)費現(xiàn)象的逐步擴(kuò)大等等，都會對一些心智不成熟的學(xué)生帶來不同的人生價值觀、世界觀、行為習(xí)慣的影響，從而影響個體的身心健康，影響其正常學(xué)習(xí)和生活。

三、當(dāng)前高職大學(xué)生心理健康教育模式分析

1.高職教學(xué)觀念滯后

高職教學(xué)觀念滯后，使得當(dāng)前高職大學(xué)生心理健康教育模式的實施得不到較好的效果。在高職大學(xué)生心理教育方面，一些高職院校重專業(yè)技能輕心理素質(zhì)，一些教師沒有意識到大學(xué)生心理健康教育的重要性，在實際教學(xué)過程中往往只注重傳統(tǒng)理論知識和技能傳授。由于高職教學(xué)觀念滯后，使得大學(xué)生心理健康教育的考評方式不適合學(xué)生的實際需要。就目前而言，在大部分高職院校，對高職學(xué)生心理健康缺乏正確的認(rèn)識和研究，關(guān)于心理健康教育的考試，還是重概念、規(guī)律的了解和掌握，適當(dāng)考慮課堂紀(jì)律和考勤，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)的行動過程、心理學(xué)理論知識的應(yīng)用程度、學(xué)生的心理健康程度以及和諧的人際關(guān)系等。這種忽視知識與能力兼得的教學(xué)方式和考核方式，顯然不適應(yīng)當(dāng)今課程體系改革的趨勢和要求。

2.高職教學(xué)方式落后

高職教學(xué)方式落后，心理健康教育人員的數(shù)量和質(zhì)量難以滿足高職院校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的需要，也使得高職大學(xué)生心理健康教育陷入困境。在高職大學(xué)生心理教育過程中，很多高職教師的教學(xué)方法較為單一，仍然采用照本宣科的教學(xué)方法進(jìn)行課堂教學(xué)，而沒有結(jié)合學(xué)生的實際情況進(jìn)行教學(xué)。對高職學(xué)生而言，學(xué)生在學(xué)習(xí)高職大學(xué)生心理健康教育課程時，無法調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不高。不難看出，這樣滿堂灌的教學(xué)方法忽視了學(xué)生的主體地位，與新課改下的高職教學(xué)模式不相符，使得高職大學(xué)生心理健康教學(xué)難以取得較好的教學(xué)效果。

3.課程設(shè)置的局限性

高職大學(xué)生心理健康教育在課程設(shè)置上，課程設(shè)置的局限性也是當(dāng)前高職心理教育的瓶頸。高職大學(xué)生心理健康教育這門課程的理論性較強(qiáng)，由于心理健康教育課程設(shè)置不合理，教材缺乏高職特色，在教學(xué)過程中，高職教師如果不聯(lián)系具體的實際情況進(jìn)行講解，解決不了實際問題，學(xué)生也難以理解和接受。目前高職大學(xué)生心理健康教育模式，課程體系較為單調(diào)，很多高職院校只開設(shè)了一門《大學(xué)生心理健康與發(fā)展》課程，沒有開設(shè)與大學(xué)生心理健康相關(guān)的課程。因此，合理設(shè)置高職大學(xué)生心理健康教育課程勢在必行。

4.缺乏教學(xué)實踐指導(dǎo)

高職院校心理健康教育是一項科學(xué)性、規(guī)范性、操作性較強(qiáng)的工作，缺乏教學(xué)實踐指導(dǎo)，也是高職大學(xué)生心理健康教育迫切需要解決的問題。在高職大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)，往往是教師講的多，學(xué)生參與得少，有的高職教師在課堂教學(xué)中，往往把對高職大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)當(dāng)作一種工具課來教授，忽視了實踐性，僅重點講解心理學(xué)學(xué)科知識，沒有緊密結(jié)合高職院校是培養(yǎng)高技能應(yīng)用型人才的的特點組織教學(xué)內(nèi)容，對心理學(xué)概念和原理的操作性闡述較少，實際學(xué)習(xí)生活中的心理現(xiàn)象進(jìn)行解釋、診斷和控制的操作性知識少，而指導(dǎo)心理健康的實踐性活動非常少。由于缺乏教學(xué)實踐的指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)學(xué)生心理教育課程后，無法運(yùn)用所學(xué)的知識解決實際的心理問題。

四、改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑

1.增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識

高職院校應(yīng)切實將心理健康教育納入整體教學(xué)體系，增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識，是改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑之一。在高職大學(xué)生心理健康教育模式改革的過程中，應(yīng)重視心理健康教學(xué)的重要性，有針對性地增強(qiáng)心理健康教學(xué)。增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識，應(yīng)結(jié)合高職大學(xué)生的專業(yè)特點和生源情況，關(guān)注學(xué)生的接受能力、社會的發(fā)展變化和需求，注重培養(yǎng)具備的健康心理素質(zhì)的高職大學(xué)生。如將心理健康教育課程作為必修課或限選課列入課程教學(xué)計劃，另外，在高職大學(xué)生心理教育過程中進(jìn)行高職大學(xué)生心理健康教育，還應(yīng)設(shè)置不同的教學(xué)模塊，在教學(xué)過程中應(yīng)突出知識的應(yīng)用性和實用性，主要突出對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和在實際工作中能快速準(zhǔn)確地把握心理服務(wù)技能的培養(yǎng)。

2.提高心理健康教育教學(xué)的實效

提高心理健康教育教學(xué)的實效，可以有效改善高職大學(xué)生心理健康狀況不良的現(xiàn)狀。高職大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要包括生活心理教育、學(xué)習(xí)心理教育和職業(yè)心理教育。提高心理健康教育教學(xué)的實效，應(yīng)注重以上幾個方面的內(nèi)容，即生活心理教育是對學(xué)生日常生活的心理指導(dǎo)。學(xué)習(xí)心理教育是教師利用心理學(xué)專業(yè)知識，協(xié)助學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。職業(yè)心理教育就是以就業(yè)為導(dǎo)向，以提高就業(yè)率為目標(biāo)，為學(xué)生在職業(yè)定向、職業(yè)分析、職業(yè)興趣等方面的了解與測試提供服務(wù)。理論教學(xué)內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)高等職業(yè)教育的特色，如健康職業(yè)人格教育、崗位環(huán)境心理適應(yīng)教育、人際關(guān)系和諧教育、就業(yè)崗位挫折心理教育等。

3.優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程

重視教學(xué)方式的實踐性，提高心理指導(dǎo)的操作性，還應(yīng)優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程，編寫具有高職院校特色的高職心理健康教育專用教材。在高職大學(xué)生心理健康教育模式的改革匯總，優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程要把握好兩個方面的內(nèi)容，一方面應(yīng)重視活動課和心理訓(xùn)練課。以實踐教學(xué)和體驗性學(xué)習(xí)為主，重視心理指導(dǎo)的操作性。另一方面應(yīng)重視課堂內(nèi)的實踐教學(xué)。注重訓(xùn)練一些心理實用技術(shù)，以優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的操作性。如人際交往訓(xùn)練，緊張的放松訓(xùn)練，對自卑者的自信心訓(xùn)練，對抑郁的合理認(rèn)知技術(shù)訓(xùn)練，對挫折與壓力的心理承受訓(xùn)練，就業(yè)心理指導(dǎo)訓(xùn)練等等。

4.完善心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)

完善心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)，也是高職大學(xué)生心理健康教育模式的重要組成部分。為構(gòu)建適合高職大學(xué)生心理健康教育模式，完善心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，把握以下四個方面的內(nèi)容是關(guān)鍵。第一，要完善心理咨詢機(jī)構(gòu)。堅持普及教育與個別咨詢相結(jié)合的方式，開展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。第二，要建立和完善高職大學(xué)生心理健康活動組織。如成立心理健康協(xié)會、心靈俱樂部、班級心理委員會等。第三，要開辟一些心理健康宣傳陣地。在改革高職大學(xué)生心理健康教育模式中，充分利用學(xué)校廣播、網(wǎng)絡(luò)、櫥窗等正面宣傳、普及心理健康知識。第四，要構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機(jī)制。重點關(guān)注高職大學(xué)生中存在心理問題的人群，積極采取措施幫助高職大學(xué)生解決心理問題。

總之，高職大學(xué)生心理健康教育是一項綜合的系統(tǒng)工程，具有長期性和復(fù)雜性。高職培養(yǎng)的學(xué)生是應(yīng)用型人才，改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑，應(yīng)增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識、提高心理健康教育教學(xué)的實效、優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程、完善心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)，不斷探索高職大學(xué)生心理健康教育模式的策略。只有這樣，才能適應(yīng)高職教育教學(xué)改革的發(fā)展的要求，促進(jìn)高職大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)高職大學(xué)生的健康成長。

參考文獻(xiàn)：

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篇4

關(guān)鍵詞：高職院校；心理健康教育課程；教學(xué)模式；探新

中圖分類號：G441

2011年，教育部C布了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（教思政廳[2011]1號），對高等院校開設(shè)心理健康課程作出了相應(yīng)規(guī)定：高校應(yīng)開設(shè)必修課或必選課，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育[1]。按照教育部有關(guān)要求，各省教育廳也組織制訂了相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，對高校心理健康課程建設(shè)提出了具體要求。《大學(xué)生心理健康教育》作為一門集知識性、技能性、互動性于一體的心理健康教育主干課程，其教學(xué)形式直接關(guān)系到大學(xué)生心理健康教育的效果[2]。而高等職業(yè)院校與本科高校無論在教育對象上，還是在教學(xué)目的上均存在很大差異。筆者所在高校結(jié)合文件要求，開拓思路，創(chuàng)新應(yīng)用多種教學(xué)形式，豐富教學(xué)手段，逐步探索出一系列適應(yīng)高職院校的心理健康教育課程教學(xué)新途徑。

一、聯(lián)合兄弟院校師資，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育必修課

高職院校大多沒有心理學(xué)相關(guān)專業(yè)，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，常常會面臨師資匱乏的情況。筆者所在學(xué)校既無心理學(xué)相關(guān)專業(yè)，也沒有聘任相關(guān)專業(yè)教師。2011年初，接到教育部和省教育廳相關(guān)文件，嘗試開展大學(xué)生心理健康教育課程時，僅依靠學(xué)生處下屬心理健康教育與咨詢中心的4位兼課教師，需完成數(shù)千學(xué)生的授課，工作任務(wù)相當(dāng)艱巨。2014年起，學(xué)校開拓思路，聯(lián)合周邊有相關(guān)專業(yè)的本科兄弟院校，聘請了12位具有心理學(xué)專業(yè)背景和中高級職稱的專任教師，與本校心理健康教育與咨詢中心兼課教師組成大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)團(tuán)隊，為在校生開設(shè)每學(xué)期4課時、共4學(xué)期16課時的課堂教學(xué)必修課，并于2016年4月成立心理健康教育教研室，掛靠學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心，全面負(fù)責(zé)教學(xué)、兼職和外聘教師管理與服務(wù)工作。

筆者所在學(xué)校學(xué)生人數(shù)近1萬，必修課仍需開設(shè)大課堂教學(xué)，2-3個自然班合班上課。為增強(qiáng)大課堂教學(xué)實效性，兼職和外聘教師結(jié)合實際，創(chuàng)新應(yīng)用了多種教學(xué)模式和方法。筆者在近幾年的教學(xué)活動中，就曾采用PBL教學(xué)法、體驗式培訓(xùn)模式、案例討論法等多種方法進(jìn)行心理健康課程課堂教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識由被動接受變?yōu)橹鲃荧@取，收到了良好的教學(xué)效果[3]。

二、每學(xué)期以班級為單位，全面開展心理體驗課

《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》中提出，課程要采用理論與體驗教學(xué)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法[4]。這與“互動?反思?分享”型教學(xué)模式不謀而合，其理論依據(jù)是建構(gòu)主義理論、內(nèi)隱知識理論和情境認(rèn)知理論，其教學(xué)基本程序是：參與一體驗一交流一模擬一反省一點評[5]。這也是體驗式教學(xué)模式的主要過程。

高職院校學(xué)生相較于本科學(xué)生，實踐能力較強(qiáng)，更樂于參與體驗性和互動性較強(qiáng)的活動。同時由于高職院校學(xué)生具有自信心低、情緒控制能力較差等特點，亟需進(jìn)行相關(guān)主題的心理輔導(dǎo)和培訓(xùn)。筆者所在高校每學(xué)期在全院在校班級中開設(shè)心理主題體驗課，一學(xué)期一主題，以班級為單位，全員參與。首先由心理健康教育與咨詢中心邀請相關(guān)教師和專家開展全校各班級心理委員培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括心理學(xué)基本知識、心理咨詢技能、朋輩心理輔導(dǎo)知識、心理素質(zhì)拓展活動組織能力、相關(guān)主題活動開展方式和注意事項等。心理委員完成培訓(xùn)并取得結(jié)業(yè)證書后，回班級按照“參與一體驗一交流一模擬一反省一點評”的模式，開展心理主題體驗課，并將活動策劃、總結(jié)和相關(guān)的視頻影像等匯總成課程成果材料，上報咨詢中心做課程考核。

心理體驗課每學(xué)期4學(xué)時，和理論課一起構(gòu)成學(xué)期必修課程，共8學(xué)時，0.5學(xué)分。截至目前，筆者所在學(xué)校已連續(xù)開展5學(xué)期心理體驗課，主題包括團(tuán)隊建設(shè)、自信心訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練、生命教育、感恩教育等，收效良好，學(xué)生反響積極。

三、聯(lián)合教務(wù)部門，每學(xué)期開設(shè)數(shù)門心理公共選修課和慕課

除依托心理健康教育與咨詢中心和心理健康教育教研室開設(shè)主干教育課程外，筆者所在學(xué)校還聯(lián)合教務(wù)部門，每學(xué)期開設(shè)數(shù)門延伸教育課程。此類課程多為公共選修課，部分為專業(yè)選修課。課堂教學(xué)課程如《溝通心理學(xué)》、《幸福心理學(xué)》、《管理心理學(xué)》、《旅游心理學(xué)》等，由學(xué)校具有相關(guān)專業(yè)背景和資質(zhì)的教師向教務(wù)處申請批準(zhǔn)后開設(shè)，在校學(xué)生可自由選修，開課教師負(fù)責(zé)選修學(xué)生的授課和考核工作。網(wǎng)絡(luò)課程（慕課）如《大學(xué)生戀愛與性健康》、《心理咨詢與治療》、《社會心理學(xué)》、《消費心理分析》等，由教務(wù)處統(tǒng)一管理，供全院學(xué)生選修，設(shè)置慕課導(dǎo)師，管理課程修讀和考核。

據(jù)調(diào)查，筆者所在學(xué)校學(xué)生對心理學(xué)相關(guān)選修課程的興趣常常高于其他類型課程，每學(xué)期選課時，此類選修課程常常會出現(xiàn)一課難求的場景。以本學(xué)期為例，兩類心理相關(guān)選修課程覆蓋在校生一千余人，為心理健康教育主干課程提供了有力支撐。

四、定期開展心理健康教育專家講座

課堂教學(xué)之外，筆者所在高校學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心還依托每年5月的大學(xué)生心理健康日和10月的世界精神衛(wèi)生日，開展心理活動月系列活動，將課外活動作為課堂的延伸，在全校學(xué)生中普及心理健康知識，增強(qiáng)心理素質(zhì)。同時每年定期舉辦十余期心理健康教育專題講座，邀請相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜蚁到y(tǒng)講授心理衛(wèi)生專業(yè)知識，受到了學(xué)生的歡迎和好評。

目前，筆者所在高校正在籌劃制訂大學(xué)生心理健康教育和心理素質(zhì)拓展手冊，將課堂教育課程、心理體驗課、心理健康主題講座和活動等，納入大學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)拓展教育規(guī)劃，并寫入培養(yǎng)方案，要求在校學(xué)生須按規(guī)定完成一定數(shù)量各類型教育活動的學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

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篇5

高職教育現(xiàn)在依然需要面對很多困難，有些高職院校不設(shè)門檻線，致使學(xué)生素質(zhì)良莠不齊，在畢業(yè)時問題反映及其明顯。部分學(xué)生甚至因為與老師、家長、同學(xué)的人際關(guān)系較差，甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題，不僅耽誤了自身的發(fā)展，也影響了周圍同學(xué)個性的良性發(fā)展。

在學(xué)校中，學(xué)生接觸的最多的人就是老師，老師在學(xué)校中又扮演一種特殊的角色，所以學(xué)生與老師形成了一種特殊的人際關(guān)系。良好的師生關(guān)系，將推動學(xué)生知識、能力的提高，對學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。

高職生的心理健康水平得不到提高，反而會加重經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展得負(fù)擔(dān)，所以提高高職生心理健康水平對于高職生、高職教育具有重要意義。

2、研究方法

2.1抽樣方法

本研究因為是以高職生作為研究群體，被試是從南昌工學(xué)院、江西外語外貿(mào)職業(yè)學(xué)院、江西現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江西職業(yè)制造學(xué)院三所高校選取的，被試都是全日制在校學(xué)生，選擇范圍包括一年級至三年級。本研究準(zhǔn)備發(fā)放350份問卷，

2.2測量工具

師生關(guān)系問卷

本研究所采用的師生關(guān)系問卷是屈智勇（2002）的《師生關(guān)系問卷》，包含了23個題目。師生關(guān)系問卷共有4個維度，分別是：1、對抗性。2、親密性。3、滿意性。4、支持性。

癥狀自評量表（Symptoncheklist 90，SCL-90）

此量表是由L.R.Derogatis 在1975年編制的，我國學(xué)者王文宇在1984年翻譯引進(jìn)，吳文源進(jìn)行修訂的版本，也是我國學(xué)者進(jìn)行心理健康研究時使用較多的工具，具有較高的信度和效度。SCL-90在臨床研究中能夠很好反映被試的心理健康情況，反映癥狀豐富，從感覺、情緒、人際、軀體等情況都有所涉及，能準(zhǔn)確反映患被試的心理健康程度。量表包含十個因子。量表中采用五級評分制，分別是[嚴(yán)重]、[偏重]、[中度]、[很輕]、[沒有]的5至1分評量。

3、高職生的師生關(guān)系狀況與心理健康水平的關(guān)系

皮爾遜相關(guān)分析

為了進(jìn)行高職生師生關(guān)系與心理健康水平關(guān)系的研究，對兩者進(jìn)行統(tǒng)計分析，并且將高職生師生關(guān)系給維度與心理健康水平呈顯著相關(guān)的數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選，得出以下結(jié)果：

支持性維度與SCL-90因子的相關(guān)系數(shù)（r）

項目 人際敏感因子 抑郁因子 焦慮因子 敵對因子 恐怖因子

支持性維度 0.63** 0.22* 0.41** 0.44** 0.12*

由上表可知，師生關(guān)系支持性維度與SCL-90中的人際敏感因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與抑郁因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與焦慮因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與敵對因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與恐怖因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與SCL-90其他因子相關(guān)不顯著。

滿意性維度與SCL-90因子的相關(guān)系數(shù)（r）

項目 人際敏感因子 焦慮因子 敵對因子

滿意性維度 -0.33** -0.39** -0.23**

由上表可知，師生關(guān)系滿意性維度與SCL-90中的人際敏感因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與焦慮因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與敵對因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與SCL-90其他因子相關(guān)不顯著。

親密性維度與SCL-90因子的相關(guān)系數(shù)（r）

項目 人際敏感因子 焦慮因子 敵對因子 恐怖因子

親密性維度 -0.43** -0.31** -0.20** -0.37**

由上表可知，師生關(guān)系親密性維度與SCL-90中的人際敏感因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與焦慮因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與敵對因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與恐怖因子呈顯著負(fù)相關(guān)，與SCL-90其他因子相關(guān)不顯著。

對抗性維度與SCL-90因子的相關(guān)系數(shù)（r）

項目 人際敏感因子 焦慮因子 敵對因子 恐怖因子

對抗性維度 0.52** 0.44* 0.38** 0.27**

由上表可知，師生關(guān)系對抗性維度與SCL-90中的人際敏感因子呈顯著正相關(guān)，與焦慮因子呈顯著正相關(guān)，與敵對因子呈顯著正相關(guān)，與恐怖因子呈顯著正相關(guān)，與SCL-90其他因子相關(guān)不顯著。

4通過構(gòu)建良好師生關(guān)系促進(jìn)高職學(xué)生心理健康的措施

4.1轉(zhuǎn)變教師觀念，提高教師綜合素養(yǎng)

師生關(guān)系是一種平等的人際關(guān)系，它是心靈上的真誠溝通、情感的融洽互動，一種民主和諧的氛圍。很多老師把師生關(guān)系看出是領(lǐng)導(dǎo)和下屬的關(guān)系，命令與執(zhí)行的關(guān)系，這種陳舊的角色觀念已經(jīng)不再適應(yīng)社會的發(fā)展，應(yīng)當(dāng)把自己看成是學(xué)生的導(dǎo)師、朋友關(guān)系，這樣才能真正走近學(xué)生。

4.2教師采取民主管理模式，改革教育評價制度勢在必行

教師在教學(xué)管理過程中采取“專制型”管理手段，會扼殺學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性。學(xué)生在面對問題時，只會想到求助別人，不能獨立自主解決問題。采取民主型管理手段，與學(xué)生相互交流，共同協(xié)作，將提高學(xué)生的自信和自主能力，學(xué)生之間的凝聚力更強(qiáng)，教學(xué)效果更突出所以教師采取明主管理模式，對于加強(qiáng)師生關(guān)系，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生心理健康有顯著作用。

4.3教師全員參與心理健康教育，全面普及心理健康教育理念

隨著國家對學(xué)校心理健康教育的重視，幾乎所有高職院校都設(shè)有心理健康教育中心，上級主管部門也會每年對心理健康教育中心進(jìn)行考評。學(xué)生出了問題，第一反應(yīng)就是送到心理健康教育中心，這些老師認(rèn)為心理健康教育中心是萬能的，只要有問題的送進(jìn)去，問題解決了沒有與自己無關(guān)，很多心理問題的源頭就來自于老師的不尊重、不信任、不作為。

4.4豐富心理健康教育課程，建立新型師生溝通平臺

首先要把心理健康課，作為學(xué)生的必修課程。其次，針對高職生的年齡、性格特點，豐富心理健康課程內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)會如何與老師交流，增強(qiáng)互相理解，讓學(xué)生主動走近老師，建立良好的師生關(guān)系。最后，搭建新型的師生溝通平臺，有助于師生情感互動。

【參考文獻(xiàn)】

篇6

Abstract： The mental health conditions of students in China's private vocational colleges are worrying. The paper aims to conduct a comprehensive in-depth analysis of their mental health conditions and mental health education. Then， some countermeasures are put forward on the implementation of mental health education in China's private vocational colleges.

關(guān)鍵詞： 民辦高職；心理健康教育；對策研究

Key words： private vocational colleges；mental health education；countermeasures research

中圖分類號：G711 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-4311（2014）03-0219-02

0 引言

高等職業(yè)院校同普通高校在培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)模式、生源結(jié)構(gòu)等方面均有很大差別，因而使高等職業(yè)院校的教育方式具有其自身的獨特性。

1 民辦高職院校學(xué)生心理特點

高職學(xué)生的心理問題有其獨特性，主要是過于自卑、焦慮、困惑等等。

1.1 過于自卑 進(jìn)校之初，大多數(shù)高職生感覺自己不如本科生，見了考取本科的同學(xué)都覺得低人一等，懷疑自己各方面能力，進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。還有部分學(xué)生高中時學(xué)習(xí)成績很好，不管是家人還是其本人都對高考結(jié)果期望很高，心理落差極大，從而產(chǎn)生極其強(qiáng)烈的自卑感。甚至有一部分學(xué)生由高考前對自己充滿信心變?yōu)楦呖己髮ψ约簶O端輕視，導(dǎo)致性格的扭曲。

1.2 過于焦慮甚至抑郁 高職學(xué)生進(jìn)校前的基礎(chǔ)普遍較差，進(jìn)入學(xué)校后，學(xué)習(xí)方式與高中完全不同，深度和難度較大，一些學(xué)生感到學(xué)習(xí)困難就消極應(yīng)對；有些學(xué)生是缺乏學(xué)習(xí)動力，對專業(yè)不感興趣，學(xué)習(xí)效果不理想，從而導(dǎo)致焦慮。

1.3 過于困惑 在學(xué)業(yè)上，高職院校的學(xué)生對未來并不看好，從而部分學(xué)生會尋求一些別的方式去讓自己空虛的心靈得到一些安慰，跟異往是安慰心靈的主流方式。學(xué)生年齡大部分是在18-23歲，生理機(jī)能已基本成熟，不管是在生活上還是對異性上都富于幻想、充滿激情，但這個時候的他們大多數(shù)性心理都不夠成熟，也缺乏一些生活經(jīng)驗，有些人甚至不能夠很好的照顧自己，進(jìn)而使他們在實際生活當(dāng)跟異往就存在一些困難，就會產(chǎn)生心理問題；有些學(xué)生則沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等一些網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品，在脫離了網(wǎng)絡(luò)之后就會使他們在生心理上極度失衡，失落、迷茫、困惑等一些心理問題接踵而至。

2 民辦高職院校學(xué)生心理健康工作的現(xiàn)狀

民辦高職院校學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀總體來說不容樂觀，主要存在以下問題：

2.1 心理健康教育的途徑簡單，院校缺乏重視 有很多民辦高職院校設(shè)施遠(yuǎn)低于公辦大學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。高職學(xué)生的心理問題卻比本科學(xué)生多，因很多高職院校缺乏系統(tǒng)的心理健康教育、忽略心理健康教育對象的環(huán)境和特點、學(xué)校的心理咨詢多是敷衍了事、學(xué)院不能重視學(xué)生的心理健康問題等等。心理健康教育的途徑過于簡單，起不到應(yīng)有的效果。

2.2 心理健康教育師資不夠?qū)I(yè)化 心理咨詢是一項專業(yè)性很強(qiáng)的工作。然而許多高職院校缺乏專業(yè)人員，從事心理咨詢的老師沒有相應(yīng)職業(yè)資格、沒有接受過心理教育的系統(tǒng)培訓(xùn)，往往抓一兩個思想政治教育專業(yè)的老師去當(dāng)咨詢老師，使得心理咨詢變成了做思想工作，與真正的心理咨詢工作偏差萬里，咨詢效果適得其反。

2.3 心理健康教育對象片面化 高職院校心理健康教育的對象大多是已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重問題的學(xué)生，例如那些人際交往有困難的、環(huán)境適應(yīng)有問題的、情緒困擾較多的學(xué)生。心理健康教育現(xiàn)在存在的弊端就是只對少數(shù)有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生進(jìn)行了幫助與輔導(dǎo)。但是事實上，民辦高職院校心理健康問題是一個多發(fā)的區(qū)域，那些心理問題潛伏期的學(xué)生往往就被忽略了。

2.4 心理健康教育流于形式 當(dāng)然，不能忽視的是高職院校很多教師開始意識到心理健康教育的重要性，也盡力在自己的教育教學(xué)活動中加入心理健康教育，但由于對心理健康教育目的、途徑等等都不清楚，因而無從下手，使心理健康教育流于形式，最后只能照本宣科，而不是真正起到引導(dǎo)學(xué)生的作用。

3 民辦高職院學(xué)生心理健康教育的建議

筆者在民辦高職院校有多年心理教育工作的經(jīng)驗，根據(jù)已經(jīng)取得的一些成效，對我國民辦高職院校心理教育工作提出以下建議：

3.1 以黨建為引領(lǐng)，大思政為平臺，形成心理健康教育全員參與局面 心理健康教育需要以黨建為引領(lǐng)，在十順利召開的前提下，多方參與，加強(qiáng)學(xué)院各方合作，努力形成全院師生共同參與心理健康教育的局面。

①形成一個良好的全校齊心協(xié)力共抓的學(xué)生思想政治教育的格局。大學(xué)生思想政治教育工作應(yīng)當(dāng)在各個學(xué)校黨委的帶領(lǐng)下，各部門共同參與，建立起一個由黨委領(lǐng)導(dǎo)，各個部門進(jìn)行實施的大學(xué)生思想政治教育這樣一個工作體制。把大學(xué)生思想政治教育工作貫穿在科研、教學(xué)、管理以及后勤等各個部門、多項工作當(dāng)中。②應(yīng)當(dāng)健全育人體系，注重思想政治理論課所發(fā)揮的主陣地以及主要渠道的作用。思想政治理論課要對教學(xué)內(nèi)容不斷更新，對課堂教學(xué)體系不斷完善、提出一些創(chuàng)新的教學(xué)形式、對教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)、在現(xiàn)代教學(xué)手段在基礎(chǔ)上采有新型的教學(xué)手段來增強(qiáng)思想政治教育的感染力以及吸引力。在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生個體的個性需求，注重學(xué)生的接受程度，以盡可能的使心理健康工作和思想政治工作貼近實際，避免出現(xiàn)一些僅僅是假、大、空的說教式教育。③根據(jù)年級、專業(yè)的不同條件來配備輔導(dǎo)員以及班主任。使輔導(dǎo)員以及班主任對學(xué)生實施有效的學(xué)習(xí)指導(dǎo)、思想引導(dǎo)、專業(yè)輔導(dǎo)以及生活引導(dǎo)；以能夠準(zhǔn)確地把握學(xué)生的大體思想政治狀況為基礎(chǔ)，結(jié)合各年級及其專業(yè)和學(xué)生個體的個性差異進(jìn)行差異化引導(dǎo)；將學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)需求快速、準(zhǔn)確地反應(yīng)到學(xué)校的相關(guān)部門，同時把學(xué)校對于學(xué)生的要求傳達(dá)下去，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員和班主任在學(xué)校和大學(xué)生之間的紐帶、橋梁作用。④發(fā)揮校園文化作用。校園文化在育人過程中具有拓展知識、歷練人格、提高品味的作用，學(xué)生積極投身于校園文化活動，豐富知識，提升能力，完善自我，在健康的校園文化氛圍中健康成長成才。⑤以黨團(tuán)組織為核心，發(fā)揮各級學(xué)生組織的作用。依托黨團(tuán)組織生活、主題班會，深入開展社會主義核心價值體系教育、黨課教育，開展四情教育（國情、省情、民情、校情）和道德法制、人生規(guī)劃、使受教育者成為社會主義核心價值體系的實踐者、傳播者，成為社會主義道德風(fēng)尚的崇尚者、社會主義法制建設(shè)的執(zhí)行者。

3.2 建立“五位一體”心理健康教育體系 筆者所在的學(xué)院，構(gòu)建起“五位一體”的大學(xué)生心理健康教育體系，搭建了學(xué)院、學(xué)生處、系部、班級、宿舍“五位一體”的五級工作機(jī)構(gòu)。要注意整合各項資源，共同參與，并在運(yùn)作中時刻注意優(yōu)化隊伍，不斷完善。充分整合和優(yōu)化校內(nèi)資源，使教書育人、管理育人、服務(wù)育人真正的有機(jī)統(tǒng)一。

通過嚴(yán)格的信息采集和反饋制度，增強(qiáng)心理健康教育工作的科學(xué)性和時效性。根據(jù)相應(yīng)的信息傳達(dá)機(jī)制從渠道上保證了學(xué)生心理健康教育工作的落實，由學(xué)院下達(dá)相關(guān)的工作任務(wù)，或者學(xué)生班級心理委員、宿舍保健員上報學(xué)院學(xué)生的心理動態(tài)。

3.3 建立心理危機(jī)“三預(yù)”聯(lián)動機(jī)制 “三預(yù)”聯(lián)動機(jī)制是指：①早期預(yù)警。利用上文中所提到的手段，及時掌握學(xué)生最新心理動態(tài)。對該生給予更多關(guān)注疏導(dǎo)，并做好跟蹤記錄。②中期干預(yù)。成立心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，總體負(fù)責(zé)學(xué)院心理危機(jī)干預(yù)工作。處理突發(fā)性危機(jī)事件。③后期跟蹤。對已確定康復(fù)同學(xué)重點追蹤關(guān)注其日常表現(xiàn)，及時匯報情況。

“三預(yù)”聯(lián)動機(jī)制不僅對學(xué)生可能產(chǎn)生的心理危機(jī)進(jìn)行一定的干預(yù)，同時也是對學(xué)校管理來說極為重要手段，也是思想政治教育工作中極為重要的內(nèi)容。綜合來說，這一工作機(jī)制是心理學(xué)、管理學(xué)、思想政治教育學(xué)三者的結(jié)合。對新到校的大學(xué)生采用開設(shè)心理課程、專題講座、心理節(jié)目、學(xué)生心理拓展以及心理劇等一些手段，可以預(yù)防大學(xué)生出現(xiàn)的一些心理問題。但是預(yù)警干預(yù)采用的是預(yù)防以及矯治結(jié)合的方式，像心理檔案規(guī)范化、心理測試以及個案輔導(dǎo)等手段。

3.4 設(shè)立體驗式教育模式，轉(zhuǎn)變學(xué)生認(rèn)知觀念 整個教學(xué)方法的核心是關(guān)注學(xué)生的較深刻體驗。教學(xué)的教育對象是學(xué)生本身，僅僅是學(xué)到、知道并不足夠以讓一個學(xué)生主動進(jìn)行改變，所以只有讓學(xué)生充分“體驗到”才能讓其主動改變自己。一些經(jīng)典的體驗活動一般不適于集體授課，找到合適集體體驗?zāi)Ｊ?，并在教授過程當(dāng)中使學(xué)生能夠最大可能地得到更多的體驗，并且能夠有反思自己、提升自己的機(jī)會。在實踐過程中找出一套適合集體教學(xué)形式的體驗教學(xué)模式。在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)認(rèn)可學(xué)生在成長過程中所產(chǎn)生的一系列問題是不斷發(fā)展的。應(yīng)當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生找到被自己忽略的一些具有積極意義的、好的品質(zhì)。例如情緒專題里，引領(lǐng)學(xué)生體驗到并且同其他學(xué)生分享所體驗到的積極情緒和怎樣增強(qiáng)在體驗過程中積極情緒的體驗。引領(lǐng)學(xué)生更加理性的看自己、更理性地看待自己的成長過程。

3.5 提高心理健康教育與咨詢工作水平 心理健康教育是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作，要不斷提高教師和朋輩心理輔導(dǎo)員的專業(yè)素養(yǎng)。通過這種方法心理健康教育教師可以在進(jìn)行本職工作的同時兼顧向?qū)I(yè)化發(fā)展的趨勢。教師首先必須有從事心理健康教育必須的基礎(chǔ)知識，除此之外還應(yīng)具有實踐性的知識儲備。在工作過程中，不斷豐富自己的經(jīng)歷和社會經(jīng)驗，熟悉高職院校學(xué)生的心理生活，理解他們，最終才能與他們產(chǎn)生共鳴。

4 結(jié)語

“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄于地球，則國雄于地球。”新形勢下如何全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育，其主要途徑之一就是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，這也是現(xiàn)階段民辦高職院校大德育工作的重要組成部分。相信只有不斷推動高職學(xué)生心理健康教育工作走向科學(xué)化、制度化和規(guī)范化，才能使得高職學(xué)生對未來更加有信心，身心更加健康，為祖國做出更大的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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篇7

一、高職院校應(yīng)將學(xué)生心理健檔案的建立與管理作為學(xué)校教育管理的重要內(nèi)容

1.身心健康是大學(xué)生成長成才的重要基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、堅強(qiáng)的意志、和諧的人際關(guān)系、適度的情感、良好的人格品質(zhì)、堅強(qiáng)的意志以及成熟的心理行為等。心理健康與一個人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大，心理健康是大學(xué)生成長成才的重要基礎(chǔ)。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨立性。心理健康是大學(xué)生培養(yǎng)自信、自強(qiáng)、自立、自律、取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。

2.高職學(xué)生心理健康教育不容忽視。據(jù)有關(guān)資料研究表明：高職學(xué)生存在著三個心理問題敏感期。一是新生入校的心理斷奶期?，F(xiàn)在的大學(xué)生，絕大多數(shù)是獨生子女，多年來過著衣來伸手，飯來張口的生活，缺乏獨立的生活能力。進(jìn)入大學(xué)后，遠(yuǎn)離父母，面對陌生的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，心理上有較多的矛盾沖突。如，理想與現(xiàn)實的矛盾，獨立性與依賴性的矛盾，強(qiáng)烈的人際交往需要與孤獨感的矛盾，自豪感和自卑感的矛盾等。二是專升本的心理調(diào)適期。許多高職學(xué)生進(jìn)校后，不滿足現(xiàn)有的?？茖W(xué)歷，想繼續(xù)升本的學(xué)習(xí)?？墒怯捎谒麄兓A(chǔ)較差，競爭實力不強(qiáng)，在專升本考試中大部分學(xué)生落榜，這給高職學(xué)生造成很大的打擊，覺得自己前途渺茫。三是畢業(yè)前的擇業(yè)期?，F(xiàn)在有些企業(yè)、機(jī)構(gòu)、單位在選用人才時盲目追求高學(xué)歷、名牌大學(xué)，再加上畢業(yè)生自身專業(yè)上的結(jié)構(gòu)性矛盾等原因，使部分高職學(xué)生就業(yè)面臨一定的困難和壓力。找到單位的畢業(yè)生，有的嫌月工資給的少，有的對崗位不滿意；沒找到工作的畢業(yè)生整天四處奔波，為找單位發(fā)愁。在畢業(yè)前表現(xiàn)出困惑、茫然、焦躁的情緒。在某種意義上可以說，高職學(xué)生是心理問題的多發(fā)“地段”。

我國許多高職院校是轉(zhuǎn)制或合并而成的，建校時間不長，辦學(xué)經(jīng)驗不夠豐富，學(xué)校大都忙于生存和發(fā)展，對心理健康教育重視不夠，又缺乏專業(yè)咨詢教師，使得心理健康教育成為一個比較薄弱的環(huán)節(jié)，致使學(xué)生患有心理疾病、精神障礙而被迫休學(xué)、退學(xué)以及傷害自己和他人的事件呈上升趨勢。因此，各高職院校應(yīng)把加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育提到議事日程上來，作為學(xué)校的重點工作之一來抓。

3.建立心理健康檔案有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。高等學(xué)校要全面推行素質(zhì)教育，培養(yǎng)優(yōu)秀專門人才，必須重視學(xué)生心理問題?！八刭|(zhì)是在人的先天生理基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天教育和社會環(huán)境的影響，由知識內(nèi)化而形成的相對穩(wěn)定的心理品質(zhì)。”培養(yǎng)造就和提高學(xué)生素質(zhì)，必須關(guān)注并解決學(xué)生的心理問題。每一個學(xué)生都有自己獨特的心理品質(zhì)，在心理認(rèn)識、情感、意志三個方面及個性心理特征興趣、能力、氣質(zhì)、性格四個方面有較大差異，如從學(xué)校教育管理的角度科學(xué)、詳細(xì)地用心理檔案記錄下學(xué)生的每一個階段的主要心理狀態(tài)，就能準(zhǔn)確地分析學(xué)生個性特征，及時采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，使學(xué)生健康快樂成長。同時，也將對學(xué)生的后續(xù)心理素質(zhì)教育提供連續(xù)完善的材料，為進(jìn)入新的環(huán)境幫助新的教育管理人員迅速掌握了解學(xué)生并及時實施轉(zhuǎn)換期的心理教育措施提供有價值的參考資料。

二、加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康檔案管理的有效措施

1.重視檔案管理人員的培訓(xùn)教育。學(xué)生心理健康檔案涉及到學(xué)生的隱私權(quán)，是一項很嚴(yán)肅的工作。要求工作人員有良好的職業(yè)道德和高度的責(zé)任心。學(xué)校應(yīng)定期組織檔案管理人員學(xué)習(xí)《檔案法》、《高等學(xué)校檔案管理規(guī)范》及相關(guān)檔案管理知識，不斷提高工作人員對學(xué)生心理健康檔案重要性的認(rèn)識，增強(qiáng)檔案管理意識。建立嚴(yán)格的歸檔制度，由專人負(fù)責(zé)保管學(xué)生心理健康檔案，做到一人一袋，封面要寫請學(xué)生姓名、性別、班級、建檔日期，并將其編上序號，存放于檔案柜中。管理人員要嚴(yán)格遵守保密制度，不能隨意將學(xué)生心理健康檔案借給他人，如學(xué)生自己要看，可在咨詢老師的指導(dǎo)、解釋下查看。

2.客觀真實地設(shè)計檔案內(nèi)容。對高職學(xué)生心理健康檔案內(nèi)容的設(shè)計，不能只是流于形式，或是簡單的履歷表，而是應(yīng)較完整、準(zhǔn)確、系統(tǒng)地記錄下學(xué)生的心理發(fā)展過程。應(yīng)包括：（1)學(xué)生的基本情況。包括學(xué)生本人、家庭的基本情況以及對學(xué)生心理產(chǎn)生過重大影響的事件等。（2)學(xué)生在校表現(xiàn)。包括身體情況、生活情況、學(xué)習(xí)情況、政治表現(xiàn)等。（3)心理素質(zhì)及教育輔導(dǎo)措施、過程。包括能力狀況、人格特征分析、心理健康狀況、學(xué)習(xí)心理分析、職業(yè)能力傾向類型分析以及采取的教育、培養(yǎng)建議、心理輔導(dǎo)過程和就業(yè)指導(dǎo)等內(nèi)容。

學(xué)生心理健康檔案是學(xué)生心理成長軌跡的反映，是一個動態(tài)發(fā)展的檔案。它記錄的是學(xué)生各方面的情況，要隨著學(xué)生心理發(fā)展而不斷變化，特別是人格、智力、心理健康等方面，應(yīng)定期測試、分析，提出可行性的教育、輔導(dǎo)建議，及時幫助學(xué)生解決心理發(fā)展中的問題與困惑。

3.建立一支專兼結(jié)合的檔案管理隊伍。高職院校學(xué)生心理健康檔案的建立與管理正處于起步探索階段，因此，專職心理健康教育人員嚴(yán)重缺乏，必須走專兼結(jié)合的路子。學(xué)?？稍O(shè)2-3名心理咨詢師作為專職人員，其主要任務(wù)：一是解決疑難的心理問題；二是對學(xué)校思政教師、輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育知識培訓(xùn)，使其具備及時處理和解決一般心理問題的能力，協(xié)助心理咨詢中心對學(xué)生中出現(xiàn)的一般心理問題進(jìn)行及時地疏導(dǎo)和處理。另外，還可聘請社會上的心理醫(yī)師在中心作兼職教師，他們既有醫(yī)學(xué)知識，又有豐富的實踐經(jīng)驗，有他們參與管理，一定能建立起一支專兼結(jié)合、實力強(qiáng)大的心理健康教育隊伍。

4.對畢業(yè)后的學(xué)生進(jìn)行跟蹤管理。對學(xué)生心理健康檔案的管理不能只局限于在校學(xué)生，還應(yīng)關(guān)注跟蹤畢業(yè)后走向工作崗位的學(xué)生。可經(jīng)常邀請畢業(yè)生回校和在校生進(jìn)行面對面的交流、座談，讓畢業(yè)生談?wù)勊麄冃睦沓砷L、成才的經(jīng)歷和感受，同時對老師在學(xué)校給于他們的心理教育作一個客觀真實的評價。這樣更有利于發(fā)揮學(xué)生心理健康檔案的作用。

篇8

[關(guān)鍵詞]心理健康；應(yīng)對方式；武警指揮院校；大學(xué)生

應(yīng)對作為應(yīng)激與健康的中介機(jī)制，對人身心健康的保護(hù)起著重要的作用。有關(guān)地方大學(xué)生及軍校大學(xué)生的研究表明，應(yīng)對方式是影響不同專業(yè)軍校大學(xué)生心理健康的主要因素之一，應(yīng)對方式與心理健康狀況顯著相關(guān)，積極的應(yīng)對方式有助于提高心理健康水平。武警指揮院校大學(xué)生是一個特殊的群體，指揮院校有著嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的管理，高密度大強(qiáng)度的訓(xùn)練，其生活環(huán)境單一，訓(xùn)練、學(xué)習(xí)任務(wù)重，武警指揮院校大學(xué)生畢業(yè)后都將成為武警部隊一線的帶兵干部，他們的心理健康狀況直接影響武警部隊的建設(shè)，但關(guān)于武警指揮院校大學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的研究卻未見報道，本研究旨在掌握武警指揮院校大學(xué)生應(yīng)對方式特點及其與心理健康狀況的關(guān)系，同時探討地方生人校學(xué)員與戰(zhàn)士人校學(xué)員的應(yīng)對方式特點和心理健康狀況的異同，為武警指揮院校的心理衛(wèi)生工作提供有意義的指導(dǎo)。

1　對象與方法

1．1　對象以3所武警指揮院校1115名學(xué)員為研究對象，收回1066份有效問卷，有效率95.6％，全部為男性，年齡范圍：最小19歲，最大26歲，平均22歲。其中本科生學(xué)員798名(占74.9％)，大專生268名(占25.1％)。地方生入校學(xué)員256名(占24％)，戰(zhàn)士入校學(xué)員810名(占76％)。

1．2　方法 以團(tuán)體方式進(jìn)行測試，使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，答卷當(dāng)場收回。測試工具為①癥狀自評量表(SCL－90)，對該量表每個項目均采用1～5分(自覺無癥狀至嚴(yán)重)5級評分制記分；②應(yīng)付方式問卷啪，該問卷共62個條目，包括解決問題、自責(zé)、求助、幻想、退避和合理化6個分量表，除第19、36、39、42項選擇是得0分，選擇否得1分以外，其余條目均選擇是得1分，選擇否得0分。所選量表均有較好的信度和效度。全部數(shù)據(jù)采用統(tǒng)計軟件SPSS10.0進(jìn)行t檢驗、相關(guān)等分析處理。

2　結(jié)果

2．1　武警指揮院校不同生源大學(xué)生應(yīng)對方式比較武警指揮院校大學(xué)生選擇應(yīng)對方式的各因子均值由大到小的排序依次為解決問題、求助、合理化、退避、幻想、自責(zé)。戰(zhàn)士人校學(xué)員與地方高中生入校學(xué)員應(yīng)對方式進(jìn)行t檢驗，各因子之間無顯著性差異。戰(zhàn)士入校學(xué)員、地方高中生入校學(xué)員應(yīng)對方式分別與戰(zhàn)士及軍官應(yīng)對方式常模比較各因子間有顯著性差異，見表1。

2．2　武警指揮院校大學(xué)生心理健康狀況分析武警指揮院校不同來源大學(xué)生SCL－90因子分相互比較及其與全國軍校大學(xué)生、全國大學(xué)生及軍人常模比較：武警指揮院校不同來源大學(xué)生在強(qiáng)迫、人際、偏執(zhí)、抑郁、焦慮、恐怖及精神病性各因子分有顯著差異，本次測試的學(xué)員SCL－90各因子分值均低于國內(nèi)軍校大學(xué)生、全國大學(xué)生及軍人常模(見表2)。

3　討論

篇9

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生接觸密切人群　心理健康　教育干預(yù)　策略

健康的心理素質(zhì)，是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。近年來，社會各界，特別是教育部門都開始關(guān)注青少年的心理健康教育問題。關(guān)注學(xué)生的心理健康，完善心理健康教育機(jī)制，成為當(dāng)前教育工作的新任務(wù)。

“近朱者赤，近墨者黑?！痹诮逃龑嵺`中，我們發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的心理健康與他接觸人群的心理健康程度密切相關(guān)。什么樣的師傅，教出什么樣的徒弟；家長性格暴躁，孩子就容易出現(xiàn)逆反心理；班風(fēng)不好，學(xué)生往往也很難做到“出淤泥而不染”。為此，我們認(rèn)為，要想有效提高小學(xué)生的心理健康水平，就必須通過適當(dāng)?shù)拇胧πW(xué)生接觸密切的人群進(jìn)行心理健康教育干預(yù)。環(huán)境育人，小學(xué)生接觸的人群健康水平提高了，小學(xué)生的心理健康教育的阻礙也就減少了。

一、以學(xué)習(xí)為入口。掌握心理健康知識

組織學(xué)習(xí)。是知識水平提高的有效途徑。教師是開展學(xué)生心理健康教育活動的實施者。打鐵還需自身硬，所以首先要教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，調(diào)整心態(tài)。只有教師本身心理健康了，學(xué)生的心理健康水平才能得到提高。工作中，我們采取理論學(xué)習(xí)、問題討論、專題講座、案例分析、經(jīng)驗總結(jié)等方法，豐富教師心理健康教育知識，提高教師心理健康教育能力，為進(jìn)一步開展學(xué)生的心理健康教育活動打下思想認(rèn)識和理論基礎(chǔ)。

教師的心理健康知識水平提高了，學(xué)生的心理健康教育工作也就有了保障。我們把課堂作為對學(xué)生實施心理健康教育干預(yù)的主渠道。學(xué)校各個班級每周都安排有一節(jié)心理健康教育課。通過心理健康知識講解和行為干預(yù)，使學(xué)生能夠更好地認(rèn)識自我、把握自我心理、明確自我人生價值觀，學(xué)習(xí)心理問題的應(yīng)對技巧，自覺維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。

為了提高家長的心理健康水平，我們還通過家長學(xué)校，向家長深入淺出地講解心理健康方面的知識，傳授教育子女的科學(xué)方法。我們的心理咨詢師也為家長開通了熱心電話，隨時為他們釋疑解惑。

二、以宣傳為手段。普及心理健康知識

1.利用黑板報、廣播站和宣傳櫥窗

學(xué)校宣傳櫥窗開辟每月一期的心理宣傳?？?。學(xué)校廣播站專門開辟了“知心話題”欄目，及時傳播心理健康教育知識，解決一些普遍性的問題。各班的黑板報要求認(rèn)真收集資料，根據(jù)需要，有針對性地設(shè)計有關(guān)欄目，如開學(xué)初，設(shè)計“展示自我，認(rèn)識朋友”；考試前，設(shè)計“考前心理調(diào)節(jié)”等欄目。這些做法，不僅有效地調(diào)動了學(xué)生參與活動的積極性和主動性，也使?？嬲蔀閷W(xué)生學(xué)習(xí)健康知識的園地。

2.為家長發(fā)放心理健康知識宣傳單

為了使廣大的學(xué)生家長更多地了解心理健康知識，認(rèn)識到心理健康對家庭和睦、子女教育、鄰里和諧的重要性，提高家長的綜合心理素質(zhì)，我們經(jīng)常向?qū)W生家長發(fā)放心理健康宣傳單。宣傳單就如何克服不健康心理，如何塑造心理環(huán)境，如何緩解情緒緊張等問題提出了可行性建議?；顒又?，許多家長紛紛表示這樣的活動使自己進(jìn)一步認(rèn)識到心理保健的重要性和必要性，并向我們保證今后保持一顆健康的心態(tài)，同時也要讓孩子健康的度過每一天。

三、以活動為載體，滲透心理健康知識

1.“社團(tuán)活動”與小學(xué)生的心理健康教育相結(jié)合

“社團(tuán)活動”，是我們眾興鎮(zhèn)中心小學(xué)的辦學(xué)特色。學(xué)校讓每一個孩子都成為社團(tuán)中的一員，讓他們的興趣愛好在社團(tuán)活動中得到提高和張揚(yáng)。豐富的社團(tuán)活動提高了他們的審美修養(yǎng)，使人身心愉悅、積極向上。在潛移默化中對學(xué)生施加影響，使學(xué)生形成積極、健康的精神風(fēng)貌。特別是在各種活動中，調(diào)整自我融入集體，消除自閉，懂得交往與合作，從而形成積極向上的健康心理。

2.語文課外閱讀活動和心理健康教育相結(jié)合

“書可益智，書可怡情。”讀書可以修身養(yǎng)性。研究中，我們通過向?qū)W生推薦閱讀書目，引導(dǎo)學(xué)生在經(jīng)典名著和文學(xué)作品中接受熏陶，形成積極健康的心理品質(zhì)。

3.陽光體育大課間活動和心理健康教育相結(jié)合

“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子?！蔽倚猿置刻扉_展陽光體育大課間活動，活動內(nèi)容以體育項目為主，活動采取班主任負(fù)責(zé)、值日領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督的方式進(jìn)行。充分利用每天的大課間活動時間，讓學(xué)生積極參加不同的體育戶外活動，在大自然中陶冶情操，放飛心情，緩解學(xué)習(xí)壓力。

4.主題班隊活動和心理健康教育相結(jié)合

各班級充分利用班隊活動課，每月進(jìn)行一到二次心理健康教育主題活動，班主任老師根據(jù)學(xué)期計劃及學(xué)生的特點，積極有效的開展活動，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，在活動中加強(qiáng)心理健康教育。我們先后進(jìn)行了“成長中的我”“培養(yǎng)良好的心理”“尋找最佳學(xué)習(xí)方法”“如何交往”“面向社會”“抵抗誘惑”“正確面對人生挫折”“如何自我表現(xiàn)調(diào)整”“如何面對考試”“解除考試心理壓力和焦慮”等主題班會活動，通過活動對學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。

四、以溝通為方法，解決心理健康問題

1.生生溝通

學(xué)生的人際交往中，家長與老師都處于強(qiáng)勢，學(xué)生即使有怨氣，也是敢怒不敢言。心理健康問題的爆發(fā)，絕大部分是學(xué)生與學(xué)生之間。一點雞毛蒜皮的小事，學(xué)生往往就動起粗來，同學(xué)之間缺乏必要心理交流。為此，我們通過各種活動增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，通過班隊活動、心理健康課等平臺給學(xué)生提供相互交流的機(jī)會。

2.親子溝通

家庭是孩子最溫暖的港灣，父母是孩子的最親愛的人。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，父母教育觀念、教養(yǎng)方式都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。小學(xué)中高年級的孩子逐漸進(jìn)入青春期，心理上有了逆反的心理。如果這個時期家長行為粗暴、方法簡單，學(xué)生很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。所以我們積極倡導(dǎo)家長與孩子要平等交流，經(jīng)常溝通，及時了解孩子的心理動態(tài)。

3.師生溝通

篇10

【關(guān)鍵詞】 心理健康問題 普及心理健康知識 塑造健康人格 培養(yǎng)挫折耐受力

1. 中小學(xué)生心理健康問題

中小學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象?？梢园岩陨媳憩F(xiàn)歸類為以下問題：

1.1 學(xué)習(xí)問題

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中小學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：

1.1.1 學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

1.1.2 厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

1.1.3 考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

1.2 人際關(guān)系問題

人際關(guān)系問題也是中小學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。

1.2.1 與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。

中小學(xué)時期，教師是學(xué)生的理想的目標(biāo)、公正的代表，他們希望得到教師的關(guān)愛、理解和激勵。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，不能公正地對待每一個同學(xué)，不能以表揚(yáng)、鼓勵代替批評、指責(zé)，學(xué)生則會失望，就會缺乏成就感。更有甚者，“教師對學(xué)生不尊重，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下，學(xué)生有一種壓抑感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。

1.2.2 同學(xué)間的關(guān)系問題。中小學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做的情況。

1.2.3 與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦友好的家庭給孩子一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給孩子造成不同程度的心理傷害。

1.3 青春期心理問題

1.3.1 青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

1.3.2 情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中小學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露、有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話或秘密想對別人傾吐，但無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

1.3.3 早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)時代，特別是初中高年級和高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分關(guān)注的問題

1.3.4 挫折適應(yīng)問題

中小學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中小學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。所謂消極反應(yīng)是指人在遭遇挫折時伴隨著強(qiáng)烈的緊張、憤怒、焦慮等情緒所做出的有悖于正常行為的反應(yīng)，是對挫折的一種退縮、逃避、屈服。這種反應(yīng)如不及時糾正，并在心理和行為上固定下來，便會形成對挫折的不良反應(yīng)，較大時期內(nèi)影響著心理行為的正常發(fā)展。

消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

2.維護(hù)中小學(xué)生心理健康的對策

2.1 對中小學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與心理健康理論部分和實際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中小學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。