導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇走過(guò)冬季，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

冰糖蘿卜能潤(rùn)肺

蘿卜性清涼，有潤(rùn)肺止咳功效，尤其在冬天，人們常會(huì)出現(xiàn)燥熱痰多，肺部不適等癥狀，吃一些蘿卜就可得到輔助治療。

蘿卜生吃不但清涼而且水分多，可以利尿。做一些冰糖蘿卜也格外有效，用新上市的白蘿卜一個(gè)，最好要圓的，把蘿卜洗凈，在蘿卜的上部1/3處橫切一刀，用小刀把下部中心掏空，注意留1cm左右的邊，在空洞中放入冰糖，再把蘿卜上部蓋好，周邊用牙簽固定好，把蘿卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后蘿卜里面的冰糖已成濃汁，這種蘿卜汁對(duì)肺有很好的滋養(yǎng)作用。

生吃蘿卜能醒酒

蘿卜是很好的醒酒食品，能夠幫助消化，防止燒心和加快乙醛的排泄。白蘿卜中所含的維生素C可以提高肝臟的功能，促進(jìn)乙醛的分解。白蘿卜中含有91.7%的水分，可以稀釋酒精的濃度，避免宿醉情況的發(fā)生。白蘿卜性清涼，其本身的氣味和口味，也能起到一定的提神醒腦的作用，繼而緩解酒精帶來(lái)的不適。

蘿卜醒酒最好是生吃，也可以做糖醋蘿卜或者是白蘿卜生姜汁，糖醋蘿卜用心里美蘿卜加糖加醋拌食最好。

白蘿卜生姜汁的做法：將白蘿卜汁液和一塊生姜的汁液混合到一起勾兌一定比例的水飲用，不但能治療醉酒，還能起到一定的溫胃養(yǎng)胃的效果。

煮蘿卜勝過(guò)胃腸藥

蘿卜中的維生素C可以幫助消除體內(nèi)的廢物，促進(jìn)身體的新陳代謝。尤其是白蘿卜或者水蘿卜可以化解胃中的積食，起到很好的消化效果，預(yù)防胃痛和胃潰瘍。

在菜肴比較豐盛的情況下，做一個(gè)白菜蘿卜湯，不但味道鮮美，還可以加速消化，養(yǎng)胃暖身。

將大白菜、白蘿卜、胡蘿卜與豆腐洗凈，切成大小相似的長(zhǎng)條，在沸水中焯一下?lián)瞥龃?。鍋中放入適量油燒至五成熱，炒香辣椒醬后倒入清湯，把白蘿卜、胡蘿卜、豆腐一起放入鍋中，大火煮開后加入大白菜，再次煮開，用鹽、味精調(diào)味，最后撒上香菜末即可。

蘿卜做菜不上火

冬季人們往往吃肉較多，吃肉則易生痰，易上火。在吃肉的時(shí)候搭配一點(diǎn)蘿卜，或者做一些以蘿卜為配料的菜，不但不會(huì)上火，更能起到很好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。

冬天最經(jīng)典的菜肴就是羊排蘿卜，羊排營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有補(bǔ)脾腎、壯筋骨、御風(fēng)寒的作用，但最容易上火，和蘿卜的搭配最為科學(xué)，口味也非常清爽。

將一些羊排洗凈加黃酒、生姜片浸半小時(shí)，入油鍋爆炒一下，倒入砂鍋內(nèi)，加水煮沸后用小火煨半小時(shí)；再將白蘿卜切成轉(zhuǎn)刀塊，放入水中煮沸，倒掉水，加入羊肉湯內(nèi)，放鹽，繼續(xù)用小火煨至蘿卜羊排肉均酥爛即可。

喝白蘿卜葉茶美容

白蘿卜葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素。維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑斑的形成，保持皮膚的白嫩，維生素A和維生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌癥，也可以預(yù)防老化及動(dòng)脈硬化等。

白蘿卜中的膳食纖維含量是非?？捎^的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。

制作蘿卜葉茶的時(shí)候，把蘿卜葉清洗干凈，然后晾曬3~4天，將30g曬成的白蘿卜葉放入1L水中煮，燒開以后改成中火，再煮幾分鐘，過(guò)濾后即飲用。

蘿卜皮治風(fēng)濕痛

蘿卜的止痛效果很好，因?yàn)樘}卜有利水功能，可以用來(lái)消腫，抗菌的芥辣素還可以活絡(luò)筋骨，起到止痛作用。

冬天，如果有肌肉或者是關(guān)節(jié)疼痛的話，可以直接把蘿卜皮削切下來(lái)做為敷料，敷在患處上，也可以把蘿卜皮放在一個(gè)紗布袋里做熱敷。在牙疼的時(shí)候，把熱敷袋放在臉頰上，也可以用脫脂棉球蘸上一點(diǎn)白蘿卜汁放在壞牙的牙齦處。

“蘿卜糖”緩解喉痛

蘿卜中含有一定的芥辣素，加上蘿卜本身就有的消炎功能，對(duì)于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人，可以用蘿卜來(lái)解決這些惱人的問(wèn)題。

篇2

真無(wú)法描述內(nèi)心的感受

那場(chǎng)雪，漫天飛舞

你的青春好冷

該怎樣邁過(guò)這個(gè)季節(jié)

一直預(yù)謀的，與誰(shuí)

在春天私奔

二十五年，天涯陌路

已經(jīng)再?zèng)]有時(shí)間

相望于江湖

你的故土，你的漂泊

早就是你愛(ài)情的本身

而我們，注定流離失所

這場(chǎng)遲遲不肯放晴的雪啊

把我困惑在高原深處的迷茫

我的昨天就扎根在它的下面

我在苦難的大門

為你守候一個(gè)個(gè)日出，日落

終于走進(jìn)了進(jìn)修愛(ài)情的季節(jié)

愛(ài)情在冬的邂逅

渴望已久的扎根

丹，你說(shuō)這場(chǎng)大雪

紛紛揚(yáng)揚(yáng)，不肯停歇

我穿越北國(guó)冰封千里

跨過(guò)西北四省

就要抵達(dá)六盤水

幸福停靠的站臺(tái)

丹，我已經(jīng)聽(tīng)見(jiàn)你深情的呼喚

火車的鳴笛再一次洞穿了我的耳膜

我已經(jīng)棲落

你用情感搭建的鳥巢

溫暖如春

丹，紅果鎮(zhèn)又雪花飄落

一朵朵含苞欲放的美麗

麥田，山坡，道路

堆滿了雪的精靈

你說(shuō)仿佛走進(jìn)童話

和我們一起醞釀的夢(mèng)想

那么暖人……

這十天，你幸福得像個(gè)孩子

整天快樂(lè)的依偎我的胸膛

你說(shuō)，你要用積攢一地的雪

堆出一個(gè)我，一個(gè)你

篇3

為深入貫徹落實(shí)黨的十、十八屆三中全會(huì)精神和系列重要講話精神，、中央文明辦等8部委聯(lián)合省委、省政府，于2014年1月9日在行唐縣舉辦了全國(guó)“三下鄉(xiāng)”集中服務(wù)活動(dòng)。

本次集中服務(wù)活動(dòng)呈現(xiàn)出幾個(gè)特點(diǎn)：一是加大項(xiàng)目幫扶力度，助推經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展。二是創(chuàng)新方式方法，注重長(zhǎng)效幫扶。三是突出惠民主題，切實(shí)服務(wù)群眾。四是精簡(jiǎn)各類儀式，減輕基層負(fù)擔(dān)。

2014年1月9日上午，全國(guó)文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)在行唐縣文化廣場(chǎng)拉開帷幕。中央文明辦專職副主任王世明主持啟動(dòng)儀式并講話，河北省委常委、宣傳部長(zhǎng)艾文禮代表省委、省政府致辭。

啟動(dòng)儀式結(jié)束后，中央、省、市、縣141家單位1000余名工作人員開展了科普宣傳、贈(zèng)送圖書、健康檢查、送藥義診等現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)。共發(fā)放各類科技資料、圖書、宣傳畫等280多萬(wàn)份，提供咨詢、義診等服務(wù)1.2萬(wàn)人次。9日下午，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委副主任崔麗、省衛(wèi)計(jì)委主任楊新建等領(lǐng)導(dǎo)到安香鄉(xiāng)考察慰問(wèn)了困難家庭；中國(guó)科協(xié)副主席、書記處書記陳章良，省科協(xié)常務(wù)副主席、黨組書記李宗民到上閆莊鄉(xiāng)視察了上閆莊科普畫廊、科普學(xué)校、村科普?qǐng)D書室、神樹灣科普示范基地；中國(guó)科協(xié)在行唐一中舉辦了一場(chǎng)科普講座；石家莊市委常委、宣傳部長(zhǎng)高天到南凹村為“宣傳文化科技村”掛牌；河北省“心連心”藝術(shù)團(tuán)到西市莊村慰問(wèn)演出。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在此次活動(dòng)中，中央、省、市單位幫扶資金、物資、項(xiàng)目總價(jià)值約2.62億元， 是行唐縣有史以來(lái)舉辦的級(jí)別最高、規(guī)模最大的一次“三下鄉(xiāng)”集中服務(wù)活動(dòng)。中央、省、市、縣四級(jí)黨委、政府集中下鄉(xiāng)支農(nóng)惠民，在行唐縣歷史上還是第一次。這次全國(guó)文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)突出了三大亮點(diǎn)：一是接地氣，走群眾路線。中直、省、市領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)走村入戶，與百姓面對(duì)面，手拉手，讓老百姓真正感受到了黨和國(guó)家關(guān)心基層、關(guān)注“三農(nóng)”的為民情懷。二是突出資金項(xiàng)目下鄉(xiāng)。由給錢、給物“輸血”式幫扶變?yōu)楦嗟?“造血”式項(xiàng)目幫扶。這次中央、省、市共給予2.5億元的項(xiàng)目資金支持，這些項(xiàng)目都會(huì)給老百姓帶來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)的收益。三是媒體參與，群眾打分。把“結(jié)對(duì)幫扶”放到聚光燈下，全程接受媒體監(jiān)督，讓群眾打分評(píng)判。32個(gè)省直單位與幫扶對(duì)象簽訂承諾書，長(zhǎng)城網(wǎng)32名記者全程跟蹤落實(shí)情況。

篇4

尋尋覓覓，在人物傳記的后花園中，彌漫著的總是名人的影子，而我卻懂，這些都不是我想要的，因?yàn)槲颐靼祝賯ゴ蟮娜艘彩怯型瑯悠椒驳纳?。要不然，所謂的名人傳，大多是寫名人成就及經(jīng)歷，而非名人本身。這是美娜·昆德蘭的沉淀生命之作，也是她個(gè)人生活的反映，這篇文章曾被亞馬遜的讀者評(píng)：“有時(shí)我甚至?xí)岩桑滥取だサ绿m一定是藏在我們家客廳的角落，窺視著我的生活，才能寫出這樣真實(shí)的文字，如此貼近我的生活?！闭鎸?shí)而又平凡的文字透析著她對(duì)生命的理解和感悟。

生老病死是眾生必經(jīng)之路。這些事，不經(jīng)歷，我們永遠(yuǎn)都不懂。這篇文章，呈現(xiàn)在我眼前的是一位優(yōu)雅而又平凡的女人的朝花夕拾。關(guān)于青春、成長(zhǎng)、婚姻、物質(zhì)與精神的追求，閨蜜、夢(mèng)想、美貌以及死亡的真實(shí)，在這么漫長(zhǎng)的路途中歷練出的一種別樣的美。明白而真實(shí)的人生，是在我的意料之外。身為同性的我，深深地被作者所呈現(xiàn)的觀點(diǎn)折服。

關(guān)于成長(zhǎng)，“在生活的道路上，我們只有展望未來(lái)，才能向前邁進(jìn)；只有回首過(guò)去，才能理解人生?！碑?dāng)人們青春時(shí)不懂青春，當(dāng)人們懂得青春時(shí)已不再青春。關(guān)于我的成長(zhǎng)與青春，感覺(jué)總是那么匆忙，青春也總是在我的期盼中漸行漸遠(yuǎn)，初中盼高中，高中盼大學(xué)，大學(xué)盼未來(lái)，我的青春也總是在我的錯(cuò)誤與懊悔中度過(guò)。當(dāng)我在成長(zhǎng)中走過(guò)了一段漫長(zhǎng)的路后，才明白當(dāng)初那些在自己看來(lái)無(wú)法完成的目標(biāo)，實(shí)則是可以調(diào)整，而這些，只有在我們成長(zhǎng)之后才明白。在青春的成長(zhǎng)中，我們離不開閨蜜，閨蜜是另一個(gè)自己，不同的時(shí)期，我們都擁有不同的閨蜜，我們可以一起談?wù)撟约旱膬?nèi)心世界、自己的感覺(jué)。她們理解我們，了解我們所有的缺點(diǎn)，之后依然愛(ài)我們。一個(gè)懂你淚水的朋友勝過(guò)懂你歡笑的過(guò)客。我們往往能甄別出屬于我們同樣磁場(chǎng)的朋友，然而也只有彼此的忙碌才能扼殺友情。文中的她是一位很珍惜友情的人，她經(jīng)常與閨蜜保持聯(lián)系。

我曾經(jīng)愛(ài)幻想：未來(lái)的某一天，小河流水，天朗氣清，在一個(gè)四野遍綠的地方，看一戶純木制外加落地窗的建筑，門前遍野向日葵，房后種植著各種蔬菜，房屋女主人是我，有著一位儒雅各方面條件都不錯(cuò)的丈夫，還有一位可愛(ài)的寶貝……我知道，幻想永遠(yuǎn)是幻想，正如她講的“真實(shí)的人生在意料之外”。不曾走過(guò)，怎會(huì)懂得，經(jīng)歷過(guò)后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)追尋的只是平淡的人生。也因?yàn)樯?，遠(yuǎn)比我們想象中的復(fù)雜，結(jié)婚、生子、職業(yè)與男女地位的抗?fàn)?，生子之后?duì)子女教育的緊張。到最后的某一天，我們會(huì)不顧眾人前的形象，在歲月的沖刷后，洗去了我們性格中浮華的表象和修飾，只留下本真的自我，這需要我們看破衰老的來(lái)臨，也許我們只會(huì)順其自然。她在愛(ài)情轉(zhuǎn)換成親情時(shí)，明白：你只要去堅(jiān)信兩個(gè)人可以天長(zhǎng)地久，便可以天長(zhǎng)地久，什么事情不是只有離婚可以解決的。對(duì)于孩子的教育，她說(shuō)：“有一種愛(ài)是為了分離，那就是父母對(duì)孩子的愛(ài)，父母要培養(yǎng)孩子獨(dú)立，放手讓孩子走?！蔽蚁耄谶@些方面，是幸福的，也是成功的。

夢(mèng)想是恐懼開出的花。在人生漫長(zhǎng)旅程中，我們習(xí)慣了用恐懼包裹夢(mèng)想，以為夢(mèng)想是難以企及的夢(mèng)。作者憑借恒心克服了平衡感的問(wèn)題，隨著時(shí)間的推移，她產(chǎn)生了一種不甘被“不能”或“無(wú)法”這種想法擊敗的決心，告誡讀者，從現(xiàn)在開始，每天做一些自己害怕做的事，然后一層層剝開恐懼，夢(mèng)想就會(huì)開出花來(lái)。

篇5

關(guān)鍵詞：高水平；競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員；技術(shù)；研究

中圖分類號(hào)：G821.19

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1007-3612(2007)07-0979-03

Research on Chinese Top Level 20 km. Race Walkers’ Techniques

――Subject for Race Walking Technique at the 2008 Olympic Games

WANG Lin

(Beijing Sport University，Beijing 100084，China)

Abstract：Based on the analysis of the top walkers’ performance in China，excellent walkers’ major techniques in China and other countries are analyzed with sports bio-mechanics. 1) time of flouting & time of support in single-stride，movement of center of gravity & top in head；2) knee angle of support leg，time of 180°at knee angle of support leg；3) distance of between heels touches the ground & center of gravity. Meanwhile，the main problems of top-walkers’ techniques in China are researched. The relationship between results & walking techniques is deeply researched.

Key words：top level；race walkers；technique；research

競(jìng)走是田徑運(yùn)動(dòng)諸項(xiàng)目中的一項(xiàng)具有特殊技術(shù)要求的運(yùn)動(dòng)，是典型的耐力與技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的周期性競(jìng)速項(xiàng)目。我國(guó)競(jìng)走項(xiàng)目是2008年奧運(yùn)會(huì)奪金的重點(diǎn)項(xiàng)目，通過(guò)對(duì)我國(guó)20km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員成績(jī)和2005年國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走挑戰(zhàn)賽20km競(jìng)走男女前6名運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)走技術(shù)進(jìn)行比較和定量分析，對(duì)競(jìng)走技術(shù)特點(diǎn)有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，從而指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)踐，將對(duì)我國(guó)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)發(fā)展和備戰(zhàn)2008年北京奧運(yùn)會(huì)有著重要的意義。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走挑戰(zhàn)賽20km競(jìng)走男女前6名運(yùn)動(dòng)員。

1.2研究方法采用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)解析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等。通過(guò)采用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)解析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等方法對(duì)參加2005年5月中國(guó)慈溪國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走挑戰(zhàn)賽男子20km和女子20km競(jìng)走比賽的前六名運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行攝像與解析。

2結(jié)果與分析

2.1我國(guó)高水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)階段運(yùn)動(dòng)水平分析

1992-2004年奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)競(jìng)走奪得2金2銅，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)和2005年世錦賽，中國(guó)競(jìng)走隊(duì)無(wú)緣獎(jiǎng)牌。從奧運(yùn)會(huì)和世錦賽的綜合成績(jī)來(lái)看，我國(guó)選手與國(guó)外優(yōu)秀競(jìng)走選手之間存在差距，尤其在實(shí)戰(zhàn)中表現(xiàn)出來(lái)的技術(shù)問(wèn)題，值得總結(jié)與探討。

從表1中可以看出，我國(guó)競(jìng)走經(jīng)過(guò)近2a訓(xùn)練，除女子第一名略有下降外，其它成績(jī)均有提高，這充分說(shuō)明我國(guó)競(jìng)走整體水平取得了進(jìn)步。

從表2可以看到雖然個(gè)別項(xiàng)目的成績(jī)處于領(lǐng)先水平，但我國(guó)頂尖選手和世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在成績(jī)上還存在一定差距。

2.2我國(guó)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員主要技術(shù)環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析

2.2.1單步騰空時(shí)間、單腿支撐時(shí)間、重心垂直位移、頭頂垂直位移的分析

本文對(duì)參加2005年5月中國(guó)慈溪國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走挑戰(zhàn)賽男子20km比賽前六名運(yùn)動(dòng)員與騰空判罰相關(guān)的指標(biāo)進(jìn)行解析，統(tǒng)計(jì)情況見(jiàn)表3。

注：1)選取運(yùn)動(dòng)員第四、五、八圈技術(shù)動(dòng)作的解析并取平均數(shù)；2)平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差為第2至第6名的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在單步騰空時(shí)間上，左腿蹬地與右腿蹬地分別為：(71.34±8.58)ms和(72.5±7.42)ms，與國(guó)外選手相比，均處于視覺(jué)模糊判罰域值之內(nèi)。單腿支撐時(shí)間：左腿與右腿分別為(220.0±10.0)ms和(218.0±16.43)ms，與國(guó)外選手沒(méi)有明顯差距。

2.2.2支撐腿膝角、支撐腿膝角達(dá)180°時(shí)間的分析

注：1)選取運(yùn)動(dòng)員第四、五、八圈技術(shù)動(dòng)作的解析并取平均數(shù)；2)平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差為第2至第6名的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)。

根據(jù)表4數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)優(yōu)秀男子運(yùn)動(dòng)員支撐腿左右腿在腳觸地瞬時(shí)的膝角分別為(181.18±1.45)°和(183.48±2.70)°，垂直支撐時(shí)左右腿膝角為別為(191.3±2.34)°和(191.0±4.72)°，說(shuō)明保持膝關(guān)節(jié)完全伸直狀態(tài)，直至過(guò)渡到身體重心垂直面，符合競(jìng)走規(guī)則。我國(guó)優(yōu)秀競(jìng)走女子運(yùn)動(dòng)員與男子基本相同(表5)。

注：選取運(yùn)動(dòng)員第三圈技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行解析。

支撐腿膝關(guān)節(jié)角達(dá)180°時(shí)間，是顯示前支撐階段的時(shí)間，在某種程度上也反映了運(yùn)動(dòng)員前腳著地迅速滾動(dòng)的技術(shù)優(yōu)劣。我國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員左、右腿平均值分別為：(187.6±15.06)ms和(171.2±26.57)ms，較之澳大利亞選手無(wú)顯著差異，但個(gè)別運(yùn)動(dòng)員明顯存在過(guò)短120ms及左右相差較大的現(xiàn)象，說(shuō)明腳著地的滾動(dòng)不柔和迅速，左右腿用力不均衡。我國(guó)女子運(yùn)動(dòng)員左、右腿平均值分別為：(166.66±9.43)ms和(166.67±14.91)ms，說(shuō)明腳著地滾動(dòng)技術(shù)和兩腿用力的均勻程度好于男子。

2.2.3足跟觸地與重心垂面距離及兩腿夾角的分析

支撐腿足跟觸地瞬間與重心垂線的距離構(gòu)成了前支撐階段。這是通過(guò)大腿的有力前擺、小腿積極下壓、腳跟領(lǐng)先著地形成的正確技術(shù)，也是獲得有效步長(zhǎng)的重要途徑和影響步態(tài)的主要因素之一。數(shù)據(jù)顯示，澳大利亞選手的左、右腿分別為25.60cm和27.20cm。我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員分別為(20.76±1.69)cm和(20.66±0.57)cm(表6)。

注：1)選取運(yùn)動(dòng)員第四圈技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行解析；2)平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差為第2至第6名的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)。

我國(guó)優(yōu)秀女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員左右腿分別為(24.93±2.95)cm和(22.68±2.33)cm(表7)。我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在此技術(shù)環(huán)節(jié)上明顯小于國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，再次說(shuō)明我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在前擺著地技術(shù)方面需要付出較大努力，在增加前擺的同時(shí)，提高腳掌的滾動(dòng)技術(shù)具有重要意義。

注：選取運(yùn)動(dòng)員第三圈技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行解析。

兩腿夾角是運(yùn)動(dòng)員在邁步中形成的最大分力角，兩腿夾角的大小也是衡量運(yùn)動(dòng)員步幅是否開闊和獲得有效步長(zhǎng)的重要依據(jù)。從表4和表5統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員左右腿分別為(63.72±7.11)°,(70.50±2.91)°，我國(guó)優(yōu)秀女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員左右腿分別為(63.82±2.12)°和(66.94±4.15)°，澳大利亞的迪克斯均為75.00°。我國(guó)選手的兩腿夾角與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員存在明顯差距，證明我國(guó)運(yùn)動(dòng)員普遍表現(xiàn)出步長(zhǎng)偏小、兩腿夾角小，步幅小的客觀事實(shí)，因此，我們?cè)诘艛[腿配合、加大整體動(dòng)作幅度，從而增大步長(zhǎng)方面需要進(jìn)行努力，以提高國(guó)際裁判對(duì)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)風(fēng)格的可接受性，減少或消除我國(guó)優(yōu)秀競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在世界大賽因犯規(guī)而造成的遺憾。

2.3我國(guó)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員目前在技術(shù)上存在主要問(wèn)題

本文對(duì)參加2005年5月中國(guó)慈溪國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走挑戰(zhàn)賽男女20km比賽前六名運(yùn)動(dòng)員的速度、步幅和步頻的數(shù)據(jù)進(jìn)行解析，發(fā)現(xiàn)我國(guó)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)上，我們與國(guó)外優(yōu)秀選手存在一定的差距，這也是我國(guó)優(yōu)秀選手參加國(guó)際大賽經(jīng)常被判犯規(guī)的主要原因。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員普遍存在著步長(zhǎng)較小的問(wèn)題，尤其是高個(gè)子運(yùn)動(dòng)員步長(zhǎng)太小，步頻很快，沒(méi)有充分利用腿長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)。

本文對(duì)參加2005年5月中國(guó)慈溪國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走挑戰(zhàn)賽男子20km比賽前六名運(yùn)動(dòng)員的身高、速度、步幅和步頻的數(shù)據(jù)進(jìn)行解析，從另一個(gè)側(cè)面說(shuō)明我國(guó)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)上存在的問(wèn)題(表8)。

注：1)選取運(yùn)動(dòng)員第四圈技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行解析，最大和最小速度為四個(gè)復(fù)步速度(第一名為一個(gè)復(fù)步)。2)平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差為第2至第6名的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)。

我國(guó)男子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的平均速度為(4.26±0.02)m/s，略遜于澳大利亞選手，但主要問(wèn)題在于每步中速度的變化，從上述數(shù)據(jù)明顯看出我國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員存在速度變化較大的問(wèn)題，說(shuō)明在著地的前支撐階段缺乏良好的滾動(dòng)技術(shù)。我國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員的身高平均為(174.2±3.70)cm，與國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的差距顯而易見(jiàn)。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員左腿蹬地時(shí)步幅為(121.66±3.59)cm，右腿蹬地時(shí)步幅為(121.72±2.91)cm，與澳大利亞選手相比，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的步幅偏小，同時(shí)左、右腿蹬地時(shí)的步幅離散較大，說(shuō)明我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的在步幅上存在不均勻的現(xiàn)象，其實(shí)質(zhì)是存在著力量不均衡的問(wèn)題。在步頻指標(biāo)上，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員平均為207.88±4.37步/min，而澳大利亞選手的步頻為200.15步/min，明顯快于比澳大利亞選手。本文對(duì)參加2005年慈溪國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走挑戰(zhàn)賽女子20km比賽前六名運(yùn)動(dòng)員的速度、步幅和步頻的數(shù)據(jù)情況進(jìn)行解析(表9)。

根據(jù)表9統(tǒng)計(jì)結(jié)果，目前我國(guó)優(yōu)秀女子20km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員途中平均速度為，(3.78±0.12)m/s。我國(guó)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員左腿蹬地時(shí)步幅為(108.65±5.51)cm，右腿蹬地時(shí)步幅為(109.70±7.67)cm。俄羅斯選手尼科拉耶娃的平均步長(zhǎng)為1.14m，與我國(guó)優(yōu)秀女子選手相比，存在步幅方面的優(yōu)勢(shì)。在步頻這一指標(biāo)上，我國(guó)女子運(yùn)動(dòng)員平均為(218.35±5.89)步/min，該俄羅斯選手為204.0步/min，我國(guó)優(yōu)秀女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的步頻快于國(guó)外優(yōu)秀選手。

注：選取運(yùn)動(dòng)員第四圈技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行解析，速度為一個(gè)復(fù)步速度。

綜上所述，我國(guó)優(yōu)秀男子、女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員目前的技術(shù)存在相對(duì)較小步長(zhǎng)、較高步頻的競(jìng)走技術(shù)現(xiàn)象。這種技術(shù)風(fēng)格的形成原因是多方面造成的。其原因之一是在訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員總是排成一路縱隊(duì)向前走，高個(gè)子運(yùn)動(dòng)員跟在矮個(gè)運(yùn)動(dòng)員后面，總是習(xí)慣套前面運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏走，時(shí)間一長(zhǎng)，就養(yǎng)成了小步子高頻率走的技術(shù)。另外，在疲勞的狀態(tài)下，運(yùn)動(dòng)員更是以提高步頻來(lái)完成訓(xùn)練和比賽任務(wù)，時(shí)間久了，便形成此種技術(shù)風(fēng)格。

3結(jié)論

1)我國(guó)高水平20km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在專項(xiàng)能力(專項(xiàng)成績(jī))上已經(jīng)達(dá)到或接近世界先進(jìn)水平。但在技術(shù)上與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比較而言，目前仍屬“小步高頻”的競(jìng)走技術(shù)。這種技術(shù)能否在大賽中得到國(guó)際裁判的認(rèn)可，需要在步長(zhǎng)、整體動(dòng)作結(jié)構(gòu)、蹬擺配合等技術(shù)環(huán)節(jié)方面進(jìn)行整合與完善，形成能被國(guó)際裁判認(rèn)可的個(gè)人技術(shù)風(fēng)格。

2)我國(guó)高水平20km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在單步騰空時(shí)間、單腿支撐時(shí)間、重心垂直位移、頭頂垂直位移、支撐腿膝角等的技術(shù)環(huán)節(jié)上基本符合競(jìng)走定義，與國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比沒(méi)有顯著差距；個(gè)別選手存在支撐腿膝角達(dá)180°的時(shí)間過(guò)短及左右腿的力量不平衡現(xiàn)象，應(yīng)引起注意。在足跟觸地與重心垂面距離及兩腿夾角的技術(shù)環(huán)節(jié)上有明顯差距，應(yīng)在訓(xùn)練中加以改進(jìn)與提高。

3)我國(guó)高水平20km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在步頻上明顯高于國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員；但在步長(zhǎng)上明顯低于國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。在比賽時(shí)，中外運(yùn)動(dòng)員并行過(guò)程或相互競(jìng)爭(zhēng)中，很容易被國(guó)際裁判對(duì)比并盯上。因此我們應(yīng)制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)對(duì)策。

參考文獻(xiàn)：

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篇6

中國(guó)皮革協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)張淑華在開幕式上表示，從區(qū)域展覽會(huì)升格為國(guó)際博覽會(huì)，表明西部鞋業(yè)正在走向國(guó)際化，而西部鞋業(yè)市場(chǎng)正逐步成為中國(guó)鞋業(yè)市場(chǎng)新?lián)c(diǎn)。

據(jù)了解，本屆中國(guó)西部國(guó)際鞋業(yè)博覽會(huì)共設(shè)1200個(gè)標(biāo)準(zhǔn)展位和交易門市，比上屆增加1倍，并邀請(qǐng)浙江、廣東和福建等20多個(gè)省、自治區(qū)的有2500家客商參展，而且還邀請(qǐng)美國(guó)、意大利、俄羅斯、巴西、印度、巴基斯坦、香港等多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的相關(guān)人士參會(huì)、參展。

打造西部鞋都

當(dāng)日的博覽會(huì)在剛投入運(yùn)營(yíng)的中國(guó)西部皮革城舉行，作為中國(guó)最大民營(yíng)制鞋企業(yè)奧康集團(tuán)和重慶璧山縣政府始于2003年1月聯(lián)合打造的中國(guó)西部鞋都重點(diǎn)項(xiàng)目之一，該皮革城建筑面積達(dá)32000平方米，是目前中國(guó)西部最大的皮具精品專業(yè)商城。

據(jù)了解，目前已有來(lái)自東部、南方和西部（含本土企業(yè)）1300多家相關(guān)制鞋產(chǎn)業(yè)入駐中國(guó)西部鞋都，年產(chǎn)皮鞋6000多萬(wàn)雙，產(chǎn)值達(dá)到45.7億元，東西互動(dòng)的產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移趨勢(shì)越發(fā)明顯，但這僅僅是開始。

在業(yè)內(nèi)人士看來(lái)，本屆博覽會(huì)可謂是中國(guó)西部鞋都5年發(fā)展的成果展示。占地2600畝的中國(guó)西部鞋都工業(yè)園分為二期工程建設(shè)，一期工程去年已經(jīng)建成，如今進(jìn)行的是二期工程的建設(shè)。有關(guān)人士介紹，目前在二期工程規(guī)劃的土地上，有 30多家企業(yè)正在施工，建筑面積預(yù)計(jì)達(dá)70多萬(wàn)平方米。此外，建筑面積達(dá)25000平方米的西部鞋都交易中心二期暨商務(wù)中心當(dāng)天也舉行了隆重奠基。

跨國(guó)巨頭入駐

巴西鞋業(yè)巨頭派諾蒙入駐中國(guó)西部鞋都工業(yè)園二期，奠基儀式在開幕式結(jié)束后進(jìn)行，正式啟動(dòng)占地120畝地、投資1.6億元建8條國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)制鞋生產(chǎn)線項(xiàng)目。派諾蒙是巴西跨國(guó)集團(tuán)，是亞洲最大皮鞋貿(mào)易公司，每年僅向中國(guó)采購(gòu)各類皮鞋和運(yùn)動(dòng)鞋價(jià)值就達(dá)3.5億元。此前，其配套加工廠多設(shè)在浙江和廣東等中國(guó)東南部地區(qū)。

而此前有媒體報(bào)道，成本上漲導(dǎo)致東莞上千家鞋廠倒閉轉(zhuǎn)行，反倒給重慶帶來(lái)了商機(jī)，原本在東莞為巴西鞋業(yè)巨頭派諾蒙公司配套加工的20余家鞋廠，近日悄悄集體遷到了中國(guó)西部鞋都璧山準(zhǔn)備大干一場(chǎng)。

“東西互動(dòng)發(fā)展越來(lái)越深入了，跨國(guó)巨頭將工廠從東部遷址西部，這是新一輪?wèn)|南部產(chǎn)業(yè)大轉(zhuǎn)移的信號(hào)，這是西部鞋業(yè)千載難逢的機(jī)遇，而憑借豐富的勞動(dòng)力資源、雄厚的產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)，以及強(qiáng)大的配套市場(chǎng)，政企合作典范的中國(guó)西部鞋都完全有能力承接鞋業(yè)的產(chǎn)能轉(zhuǎn)移，為大品牌鞋業(yè)入駐提供廣袤空間和發(fā)展平臺(tái)?！?/p>

重慶璧山縣長(zhǎng)向可文表示將著力打造中國(guó)西部鞋都四個(gè)平臺(tái)：國(guó)際國(guó)內(nèi)企業(yè)銷售平臺(tái)，東部沿海及歐洲等境外企業(yè)投資興業(yè)的平臺(tái)，國(guó)際國(guó)內(nèi)皮制品生產(chǎn)技術(shù)研發(fā)平臺(tái)，國(guó)際國(guó)內(nèi)皮革行業(yè)生產(chǎn)、銷售等信息交流和人才交流平臺(tái)。

國(guó)際化方向

國(guó)際化顯然已成為中國(guó)西部鞋都未來(lái)規(guī)劃的亮點(diǎn)，而實(shí)際上中國(guó)西部鞋都企業(yè)也在加大走出去的力度。有資料顯示，目前中國(guó)西部鞋都皮鞋產(chǎn)品的銷售網(wǎng)絡(luò)不斷拓寬，銷售到中亞、南亞、美國(guó)、非洲，2007年有近40家企業(yè)產(chǎn)品出口，出口皮鞋達(dá)1500余萬(wàn)雙，產(chǎn)值達(dá)到12億元，分別占總產(chǎn)量和總產(chǎn)值的23%、27%。

重慶璧山縣有關(guān)人士透露，中國(guó)西部鞋都已有6家企業(yè)取得自營(yíng)出口權(quán)走出去，參與國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)已成為鞋都企業(yè)共識(shí)。目前，西部鞋都數(shù)十家鞋企都已報(bào)名參加今年的美國(guó)拉斯維加斯、德國(guó)杜塞爾多夫和意大利米蘭三大國(guó)際頂尖鞋展。

另?yè)?jù)悉，本次博覽會(huì)上還舉行了西部鞋都成果展示暨展銷活動(dòng)、科研技術(shù)人才招聘活動(dòng)、經(jīng)貿(mào)洽談及招商項(xiàng)目簽約等多項(xiàng)活動(dòng)。

東西互動(dòng)深度化

從2003年5月起，由奧康集團(tuán)投資打造的中國(guó)西部鞋都工業(yè)園開工建設(shè)，就此拉開了東鞋西移、東西互動(dòng)合作的序幕。尤其在奧康集團(tuán)的帶動(dòng)下，已有近100家相關(guān)制鞋產(chǎn)業(yè)入駐西部鞋都園區(qū)，凡入駐園區(qū)的企業(yè)都迅速得以發(fā)展。以?shī)W康集團(tuán)下屬企業(yè)重慶紅火鳥鞋業(yè)有限公司為例，經(jīng)過(guò)短短幾年的快速發(fā)展，紅火鳥男、女皮鞋已獲國(guó)家免檢和重慶市名牌產(chǎn)品。

篇7

關(guān)鍵詞：量化寬松；美元指數(shù)；弱勢(shì)美元；東亞經(jīng)濟(jì)

中圖分類號(hào)：F830 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1007-4392（2014）04-0004-06

從2013年12月19日美聯(lián)儲(chǔ)宣布量化寬松貨幣政策（Quantitative Easing，QE）至2014年1月開始削減資產(chǎn)購(gòu)買規(guī)模，回首五年來(lái)美聯(lián)儲(chǔ)的四輪數(shù)額巨大的量化寬松政策（以下簡(jiǎn)寫為“QE”），使美元匯率在波動(dòng)中弱勢(shì)承壓，并對(duì)全球經(jīng)濟(jì)造成深度廣泛影響。

對(duì)以中國(guó)為代表的東亞地區(qū)新興經(jīng)濟(jì)體來(lái)說(shuō)，美國(guó)所實(shí)施的貨幣政策與匯率戰(zhàn)略給東亞地區(qū)帶來(lái)巨大的挑戰(zhàn)，研究美元匯率走勢(shì)及其對(duì)東亞新興經(jīng)濟(jì)體的沖擊無(wú)疑具有重要的戰(zhàn)略意義。本文將進(jìn)一步分析美聯(lián)儲(chǔ)四輪QE及其背后隱匿的“弱勢(shì)美元”匯率戰(zhàn)略，深入探討其對(duì)東亞經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響機(jī)制和傳輸渠道，從而認(rèn)清美國(guó)美元匯率戰(zhàn)略調(diào)整所蘊(yùn)涵的風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)遇，為東亞經(jīng)濟(jì)健康、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展提供適時(shí)的政策思路與決策參考。

一、QE實(shí)施以來(lái)的美元匯率走勢(shì)分析

自美聯(lián)儲(chǔ)2008年11月宣布首次實(shí)行QE以來(lái)的5年時(shí)間內(nèi)，美元匯率走勢(shì)可謂“一波三折”。

自2007年美國(guó)次貸危機(jī)爆發(fā)以來(lái)，美聯(lián)儲(chǔ)為了防止經(jīng)濟(jì)衰退，連續(xù)幾次下調(diào)聯(lián)邦基金利率，美元指數(shù)也隨之一路走低。2008年11月24日，聯(lián)儲(chǔ)首次公布將購(gòu)買機(jī)構(gòu)債和MBS3，標(biāo)志著首輪量化寬松政策（QE1）的開始。得益于QE1對(duì)投資者信心的提振，2009年一季度，美元指數(shù)大幅上揚(yáng)，從2008年底77.34點(diǎn)攀升連續(xù)34個(gè)月以來(lái)的最高點(diǎn)86.09點(diǎn)，升值幅度達(dá)11.31%。好景不長(zhǎng)，2009年3月18日，由于聯(lián)儲(chǔ)為促進(jìn)私有信貸市場(chǎng)狀況的改善，宣布在未來(lái)六個(gè)月中再購(gòu)買最高為3000億美元的較長(zhǎng)期國(guó)債證券，美元匯率指數(shù)創(chuàng)1985年來(lái)最大單日跌幅，而后連續(xù)7個(gè)月持續(xù)走貶，截至2009年11月，美元指數(shù)收于74.84點(diǎn)。同年年底，歐洲債務(wù)危機(jī)爆發(fā)，這種狀況不斷引發(fā)人們對(duì)歐洲乃至世界經(jīng)濟(jì)前景的擔(dān)憂，在避險(xiǎn)情緒的作用下，投資者紛紛拋售歐元資產(chǎn)，轉(zhuǎn)而購(gòu)買美元、黃金等傳統(tǒng)避險(xiǎn)資產(chǎn)，美元和金價(jià)不斷走高，美元指數(shù)自12月開始反彈，直至2010年6月7日更是再創(chuàng)88.79的高位紀(jì)錄。

然而，QE1之后，美國(guó)的經(jīng)濟(jì)情勢(shì)并沒(méi)有出現(xiàn)根本好轉(zhuǎn)，同時(shí)歐洲債務(wù)危機(jī)的爆發(fā)更令經(jīng)濟(jì)形勢(shì)雪上加霜。因此，美聯(lián)儲(chǔ)在2010年11月3日推出了第二輪量化寬松政策（QE2），即在2011年第二季度以前進(jìn)一步收購(gòu)6000億美元的較長(zhǎng)期美國(guó)國(guó)債。受QE2政策作用影響，美元指數(shù)承壓下跌，但邊際作用較之前有所減弱。此輪量化寬松主要目的不在于提供流動(dòng)性，而在于為政府分憂解難。因?yàn)镼E2的內(nèi)涵是購(gòu)買美國(guó)國(guó)債，實(shí)際上也就是通過(guò)增加基礎(chǔ)貨幣投放，解決美國(guó)政府的財(cái)政危機(jī)。同時(shí)，美聯(lián)儲(chǔ)再通過(guò)向其他國(guó)家出售國(guó)債，套現(xiàn)還原成美元現(xiàn)金，增加了儲(chǔ)備的規(guī)模。實(shí)際上，美聯(lián)儲(chǔ)QE2實(shí)施后，美國(guó)信用利差收窄，消費(fèi)者開支有所增加，就業(yè)狀況也有改善，國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)狀況已有起色。如圖所示，QE2結(jié)束后，美元指數(shù)在震蕩中開始走強(qiáng)。

2012年9月13日，美聯(lián)儲(chǔ)第三輪量化寬松政策（QE3）出臺(tái)，即退出所謂“扭轉(zhuǎn)操作”（Twisting）措施或者“質(zhì)化寬松”計(jì)劃總額高達(dá)400億美元。隨著新一輪政策的推出，美元指數(shù)重回弱勢(shì)，跌破81一線后在79-80區(qū)間振蕩。

2012年12月12日，在距離宣布QE3三個(gè)月之后，美聯(lián)儲(chǔ)宣布了QE4的開啟，即從2013年1月起，在原有每個(gè)月購(gòu)400億美元機(jī)構(gòu)抵押貸款支持證券的基礎(chǔ)上，每個(gè)月再購(gòu)買450億美元的長(zhǎng)期國(guó)債，以取代在2012年年底到期的扭曲操作。時(shí)隔一年以后，2013年12月19日，美聯(lián)儲(chǔ)宣布從2014年1月起，將每月采購(gòu)850億美元資產(chǎn)的開放式QE規(guī)?？s減100億美元，意味著歷時(shí)五年的QE政策開始收閘。

據(jù)國(guó)際清算銀行數(shù)據(jù)顯示，自美國(guó)宣布實(shí)施QE1以來(lái)的五年時(shí)間，美元月平均名義有效匯率（Nominal Effective Exchange Rate）指數(shù)已經(jīng)從2008年11月的107.29持續(xù)、穩(wěn)步下降至2013年12月的100.22，貶值幅度近6.59%（參見(jiàn)圖1）；與此同時(shí)，美國(guó)美元月平均真實(shí)有效匯率（Real EffectiveExchange Rate）指數(shù)已經(jīng)從2008年11月的107.89持續(xù)、穩(wěn)定地下降至2013年12月的97.27，貶值幅度高達(dá)9.84%（參見(jiàn)圖1）。

自QE實(shí)施至今，美元兌人民幣、韓元、新加坡元、泰銖、新臺(tái)幣、馬來(lái)西亞林吉特，均呈貶值趨勢(shì)。（見(jiàn)圖2至7）據(jù)世界銀行統(tǒng)計(jì)，韓元在QE1實(shí)施期間對(duì)美元升值約25.54%，在亞洲國(guó)家貨幣中對(duì)美元升幅最大，其次是馬來(lái)西亞、印度、新加坡、泰國(guó)的貨幣，分別在同一期間對(duì)美元升值11.16%、10.69%、8.9%、8.11%。QE2階段，多數(shù)東亞貨幣對(duì)美元匯率繼續(xù)保持小幅升值，除印度盧比、泰國(guó)泰銖、印尼盾對(duì)美元匯率急轉(zhuǎn)直下，與QE1階段人民幣對(duì)美元匯率的平穩(wěn)波動(dòng)相比，人民幣開始對(duì)美升值。兩輪QE政策過(guò)后，由于市場(chǎng)已預(yù)期美聯(lián)儲(chǔ)QE3的推出，東亞各國(guó)普遍采取了穩(wěn)定本幣的匯率政策，因而東亞各國(guó)貨幣在此階段升幅漸弱。而自QE4實(shí)施以來(lái)，除人民幣對(duì)美元較之前仍保持小幅攀升，多數(shù)東亞國(guó)家貨幣都在此階段震蕩回籠，這標(biāo)志著東亞各國(guó)已對(duì)QE4的出臺(tái)做出了預(yù)期的政策反應(yīng)，同時(shí)也顯示出東亞市場(chǎng)對(duì)QE政策退出的擔(dān)心。

二、美國(guó)四輪QE政策及弱勢(shì)美元戰(zhàn)略是美國(guó)維護(hù)其霸權(quán)地位的充分展現(xiàn)

從美國(guó)國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)角度來(lái)看，四輪QE政策是為了刺激美國(guó)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，特別是為了推動(dòng)美國(guó)再工業(yè)化。實(shí)際上自2008年金融危機(jī)爆發(fā)以來(lái)，美國(guó)不僅被中國(guó)快速取代而喪失了世界第一制造業(yè)大國(guó)地位，且失業(yè)率在2009-2011年持續(xù)保持在9%左右的歷史高水平，政府財(cái)政赤字更是連續(xù)3年超過(guò)1萬(wàn)億美元。曾一己（2012）認(rèn)為美國(guó)QE政策所導(dǎo)致的美元長(zhǎng)期貶值可通過(guò)“財(cái)富效應(yīng)”促進(jìn)國(guó)際資本對(duì)美國(guó)的直接投資并加快美國(guó)外包產(chǎn)業(yè)的回流，從而推動(dòng)美國(guó)“再工業(yè)化”。另一方面，盡管美國(guó)的金融機(jī)構(gòu)通過(guò)救助已從危機(jī)中走了出來(lái)，但很多金融機(jī)構(gòu)還存在大量壞賬，據(jù)美聯(lián)儲(chǔ)統(tǒng)計(jì)，危機(jī)共產(chǎn)生4萬(wàn)億左右的有毒資產(chǎn)，各大銀行機(jī)構(gòu)消化了近1萬(wàn)億左右，很多機(jī)構(gòu)仍面臨流動(dòng)性方面的問(wèn)題，因而提供充足的資金來(lái)保證流動(dòng)性，對(duì)保護(hù)華爾街的機(jī)構(gòu)是有大有裨益的。

從國(guó)際經(jīng)濟(jì)角度來(lái)看，此項(xiàng)舉措就是向國(guó)際社會(huì)轉(zhuǎn)嫁危機(jī)，特別是打壓正在崛起的東亞等競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。由于美元在國(guó)際貨幣體系中的地位以及美元的長(zhǎng)期貶值，美國(guó)向國(guó)際社會(huì)轉(zhuǎn)移危機(jī)的意圖十分明顯。特別是中國(guó)、印度等東亞經(jīng)濟(jì)體盡管也受到國(guó)際金融危機(jī)的沖擊，但卻依然保持良好的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)動(dòng)能，這不僅終結(jié)了過(guò)去只由少數(shù)幾個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家特別是G7（即“七國(guó)集團(tuán)”或Group 7）主宰國(guó)際經(jīng)濟(jì)秩序的時(shí)代，且直接威脅到現(xiàn)行以美國(guó)為核心的國(guó)際經(jīng)濟(jì)與國(guó)際貨幣體系。顯而易見(jiàn)，美國(guó)選擇性地制定并推行QE政策和美元戰(zhàn)略性貶值，一方面直接減少了東亞國(guó)家所擁有的巨額美元資產(chǎn)的實(shí)際價(jià)值，從而變相掠奪東亞國(guó)家的財(cái)富，另一方面更直接地在美國(guó)掌控的國(guó)際市場(chǎng)特別是那些以美元定價(jià)的國(guó)際戰(zhàn)略資源、重要商品市場(chǎng)上制造更多、更大的市場(chǎng)不確定性，從而阻礙甚至拖累東亞國(guó)家的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)與發(fā)展步伐。

由此來(lái)看，貶值美元，雖有一定的經(jīng)濟(jì)因素，但其持續(xù)不斷的貶值本質(zhì)，恰恰是美國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的真實(shí)表現(xiàn)。美聯(lián)儲(chǔ)則是維護(hù)這個(gè)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的最后一道防線。在后危機(jī)時(shí)代，它所肩負(fù)的政治責(zé)任不言而喻。只有美元貶值，才最符合美國(guó)的政治利益。

三、QE背景下弱勢(shì)美元使東亞各國(guó)經(jīng)濟(jì)受到了不同渠道的沖擊

（一）美元波動(dòng)影響東亞經(jīng)濟(jì)的渠道分析

第一，貿(mào)易渠道。美國(guó)是東亞經(jīng)濟(jì)主要的貿(mào)易伙伴國(guó)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)的貿(mào)易逆差中將近50%來(lái)自于東亞經(jīng)濟(jì)，東亞各國(guó)不僅在出口市場(chǎng)上依賴美國(guó)，且在國(guó)際貿(mào)易結(jié)算中也高度依賴美元。

第二，成本渠道。東亞各國(guó)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)高度依賴石油等能源進(jìn)口，因而以美元計(jì)價(jià)的石油等大宗商品價(jià)格的波動(dòng)必然會(huì)影響到東亞新興經(jīng)濟(jì)體市場(chǎng)的價(jià)格水平。

第三，投資渠道。一方面，美國(guó)是東亞最大的外來(lái)直接投資方；另一方面，東亞各國(guó)是世界上持有美元儲(chǔ)備最多的地區(qū)，也是美國(guó)最大的公債持有者。由于東亞在國(guó)際貨幣體系中的弱勢(shì)地位，所獲貿(mào)易盈余不但沒(méi)有轉(zhuǎn)化為本地所需的經(jīng)濟(jì)發(fā)展資本，反而大部分又以美元形式重新流回美國(guó)，而后又以美國(guó)對(duì)外直接投資等形式再回流到東亞，進(jìn)而影響東亞各國(guó)金融市場(chǎng)。

（二）QE背景下美元匯率波動(dòng)對(duì)東亞經(jīng)濟(jì)的影響

第一，美元貶值波動(dòng)使東亞各國(guó)進(jìn)出口貿(mào)易收縮。在QE實(shí)施之初，美元貶值一定程度上促進(jìn)了東亞國(guó)家的出口貿(mào)易，但是這一過(guò)程不可能一直持續(xù)下去，升值過(guò)快大大削弱東亞各國(guó)產(chǎn)品在國(guó)際市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力，尤其是出口導(dǎo)向戰(zhàn)略國(guó)家削弱力度更大，而有著較嚴(yán)重經(jīng)濟(jì)失衡問(wèn)題的經(jīng)濟(jì)體首先遭到了懲罰。比如，2012年，印度的經(jīng)常賬戶赤字占GDP比重達(dá)4.8%，2013年這一比重下降至3.2%；2012年，印尼經(jīng)常賬戶赤字占GDP比重為1.5%，2013年第三季度該比重僅為0.36%，此外，由于東亞主要的出口對(duì)象美國(guó)以及歐洲經(jīng)濟(jì)體復(fù)蘇不均衡，很多東亞新興市場(chǎng)的出口前景進(jìn)一步惡化。盡管美國(guó)政府的選擇性增稅措施，避免了全民增稅帶來(lái)的需求減少，在稅收增加、支出削減的影響下，規(guī)模近8000億美元的財(cái)政懸崖對(duì)東亞各國(guó)出口商品仍然產(chǎn)生較大的影響，出口增速減慢已不可避免。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2012年韓國(guó)進(jìn)出口總額為10677億美元，繼2011年后再次突破1萬(wàn)億美元，同比減少1.1%。2012年，印尼對(duì)外貿(mào)易出口總額1539億美元，同比下降9.86%，進(jìn)口總額1558億美元，同比下降5.42%；截至2013年11月底，印尼出口貿(mào)易同比下降2.4%，進(jìn)口貿(mào)易同比下降10.55%。

第二，美元貶值波動(dòng)導(dǎo)致東亞各國(guó)經(jīng)濟(jì)滯漲。事實(shí)上，前兩輪QE政策都明顯促進(jìn)了大宗商品價(jià)格上升，QE1和QE2期間大宗商品分別上漲37.4%和18.9%（見(jiàn)圖9）。然而自QE3推出之后的一段時(shí)間內(nèi)，大宗商品價(jià)格出現(xiàn)了不升反降的現(xiàn)象，這可能是由于市場(chǎng)早已預(yù)期到了QE3并導(dǎo)致大宗商品價(jià)格提前上漲、美元匯率波幅平穩(wěn)，世界經(jīng)濟(jì)需求不旺等原因，但也說(shuō)明在QE3和QE4政策實(shí)施階段，資本并沒(méi)有大規(guī)模流入大宗商品市場(chǎng)，大宗商品價(jià)格指數(shù)在高位保持相對(duì)平穩(wěn)。

即便如此，在QE1實(shí)施以來(lái)的近五年時(shí)間里，以黃金、石油和鐵礦石為代表的國(guó)際大宗商品與資源價(jià)格均在此期間大幅增長(zhǎng)（參見(jiàn)圖10-圖12）。在國(guó)際大宗商品和戰(zhàn)略資源價(jià)格上漲的有力推動(dòng)下，東亞各國(guó)礦產(chǎn)品、煤電油等價(jià)格指數(shù)也迅速上升，這種由進(jìn)口能源和原材料所推動(dòng)的“輸入型通貨膨脹”十分明顯。國(guó)際貨幣基金組織的數(shù)據(jù)顯示，2010年?yáng)|亞有12個(gè)國(guó)家和地區(qū)的通脹超過(guò)3%，其中有2個(gè)國(guó)家甚至超過(guò)10%；2011年?yáng)|亞的平均通脹率從2010年的3.2%上升到5.1%，其中糧食價(jià)格上漲是導(dǎo)致通脹加速的主因；2012年?yáng)|亞各國(guó)的消費(fèi)物價(jià)通脹率平均為2.9%，遠(yuǎn)低于2011年的4.9%，略高于2013年的2.65%，可見(jiàn)，東亞國(guó)家在QE2之后控制通脹，提高國(guó)內(nèi)利率，一定程度上減輕了東亞各國(guó)的通脹壓力，另國(guó)際大宗商品價(jià)格在QE3和QE4階段表現(xiàn)相對(duì)平穩(wěn)。但是，弱勢(shì)美元所帶來(lái)的“滯脹”沖擊依然存在，資產(chǎn)泡沫可能重現(xiàn)。自2013年8月以來(lái)，受美聯(lián)儲(chǔ)收緊量化寬松政策預(yù)期增強(qiáng)的打壓，國(guó)際黃金價(jià)格持續(xù)下跌。過(guò)去五年，全球過(guò)剩的流動(dòng)性提振了商品價(jià)格，而逐漸退出量化寬松政策將使得商品價(jià)格面臨進(jìn)一步的下行壓力。

第三，美元貶值波動(dòng)擾亂東亞各國(guó)金融市場(chǎng)穩(wěn)定。實(shí)際上，美國(guó)的四次QE使全球面臨流動(dòng)性泛濫的威脅。歐美經(jīng)濟(jì)低迷、投資機(jī)會(huì)減少使得資本加速?gòu)奈鞣搅飨驏|方。據(jù)高盛公司統(tǒng)計(jì)，QE1執(zhí)行期間，2009年4月-2010年6月，國(guó)際凈資產(chǎn)以年均5750億美元的規(guī)模進(jìn)入新興經(jīng)濟(jì)體國(guó)家。其中，亞洲國(guó)家吸引的國(guó)際游資數(shù)額最多，2010年上半年進(jìn)入新興經(jīng)濟(jì)體的國(guó)際游資78.6%都流向東亞市場(chǎng)。

大量資本流入東亞，加上實(shí)際政策利率長(zhǎng)期偏低，已導(dǎo)致東亞國(guó)家的經(jīng)濟(jì)基本面持續(xù)惡化，很多新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體陷入了難以抉擇的“兩難”困境：一方面，要保持國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)適度增長(zhǎng)，另一方面，輸入性通脹的壓力使得很多國(guó)家不得不一而再、再而三地啟動(dòng)加息。一些東亞經(jīng)濟(jì)體都實(shí)施了抑制資本流入，鼓勵(lì)資本流出的措施，同時(shí)輔以抑制資產(chǎn)泡沫的緊縮政策，以平衡經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)和抑制物價(jià)上漲。而加息將會(huì)讓本幣升值和熱錢流人的壓力更增大。增長(zhǎng)和通脹之間如何取得平衡，仍然是一個(gè)全球性的話題。同時(shí)，我們也清醒地看到隨著QE的退出，將會(huì)引發(fā)熱錢撤離，泡沫破滅等連鎖反應(yīng)，將會(huì)對(duì)東亞國(guó)家的經(jīng)濟(jì)造成損害，或誘發(fā)新一輪的東亞經(jīng)濟(jì)危機(jī)。

第四，美元貶值波動(dòng)加劇東亞各國(guó)外匯資產(chǎn)和外匯市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)。東亞的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)決定了東亞各國(guó)是持有美元儲(chǔ)備最多的地區(qū)。目前，中國(guó)以3.82萬(wàn)億美元的外匯儲(chǔ)備仍高居世界第一，日本、臺(tái)灣緊隨其后（見(jiàn)表1）。在東亞各國(guó)所持的外匯儲(chǔ)備中，美國(guó)國(guó)債占有重要地位。美國(guó)財(cái)政部公布數(shù)據(jù)顯示，截至2013年11月，中國(guó)增持美國(guó)國(guó)債總計(jì)122億美元，總額增至1.317萬(wàn)億美元，穩(wěn)居世界各國(guó)首位，日本持有量繼續(xù)尾追中國(guó)。美聯(lián)儲(chǔ)大舉購(gòu)買美國(guó)國(guó)債，將推升美國(guó)國(guó)債價(jià)格，降低其收益率，從而使相應(yīng)持債國(guó)家的外匯資產(chǎn)存在非常大的貶值風(fēng)險(xiǎn)。

由于各國(guó)對(duì)于儲(chǔ)備貨幣信任的降低，其結(jié)果是各國(guó)的貨幣競(jìng)爭(zhēng)性貶值。2013年，盧比對(duì)美元已經(jīng)下跌23.6%，這是至今為止亞洲貨幣市場(chǎng)最嚴(yán)重的一次貶值，印尼盾貶值至五年來(lái)最低水平。印度2013年一季度貿(mào)易和資本項(xiàng)目的收支總和，約出現(xiàn)660億左右的赤字，印尼2013年第二季度再創(chuàng)經(jīng)常賬戶赤字占國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值4.4%的高位，這些國(guó)家亟需外資協(xié)助縮窄其巨大的經(jīng)常賬戶赤字。另一方面，隨著美聯(lián)儲(chǔ)開始縮減刺激措施，東亞國(guó)家外匯儲(chǔ)備規(guī)模再創(chuàng)高位紀(jì)錄，這些嚴(yán)重依賴外資流人的國(guó)家，大量屯積美元，以防止投資者倉(cāng)皇撤出，從而給東亞各國(guó)外匯市場(chǎng)造成流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)。

因此，為了增強(qiáng)東亞各國(guó)貨幣政策的獨(dú)立性和自主性，同時(shí)也為了減少美元匯率波動(dòng)對(duì)東亞國(guó)家經(jīng)濟(jì)的沖擊，東亞各國(guó)貨幣當(dāng)局應(yīng)適時(shí)采取有效措施。

四、東亞各國(guó)的應(yīng)對(duì)措施

（一）加強(qiáng)臨時(shí)性資本管制

東亞國(guó)家需暫時(shí)放緩資本賬戶開放步伐，采取一些臨時(shí)j生資本管制措施，如加強(qiáng)對(duì)經(jīng)常項(xiàng)目的資金流入監(jiān)控，實(shí)行資本所得稅等。很多已經(jīng)開放資本賬戶的東亞經(jīng)濟(jì)體已重新啟用資本賬戶管制，例如韓國(guó)企劃財(cái)政部將通過(guò)對(duì)外國(guó)投資者的國(guó)債收益征收14%預(yù)扣稅的相關(guān)立法。另外一種臨時(shí)性資本管制措施是貨幣當(dāng)局對(duì)國(guó)際資本實(shí)行無(wú)息存款準(zhǔn)備金政策，要求跨境投資者按照投資額的一定比例（例如30%）向央行繳存本幣或外幣存款準(zhǔn)備金。總體上，雖然臨時(shí)性的資本管制無(wú)法根本上阻止熱錢的跨國(guó)境流動(dòng)，但會(huì)通過(guò)減少東亞經(jīng)濟(jì)體國(guó)內(nèi)與國(guó)外金融環(huán)境之間的聯(lián)系以及限制短期國(guó)際資本的流動(dòng)，避免短期內(nèi)大量“熱錢”集中涌入或者流出東亞新興經(jīng)濟(jì)體的情況出現(xiàn)，從而為東亞各國(guó)政府提供必要的緩沖時(shí)間。

（二）改革東亞貿(mào)易結(jié)構(gòu)

東亞地區(qū)應(yīng)積極推動(dòng)出口導(dǎo)向型的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式向內(nèi)需型的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式轉(zhuǎn)變，大力擴(kuò)大內(nèi)需，減少貿(mào)易順差；并通過(guò)政策協(xié)調(diào)，推動(dòng)區(qū)內(nèi)產(chǎn)業(yè)分工新格局的建立，防止過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)和資源浪費(fèi)，保證各國(guó)出口的可持續(xù)性和經(jīng)常項(xiàng)目的平衡。在投資方面，東亞各國(guó)應(yīng)出臺(tái)優(yōu)惠政策鼓勵(lì)向國(guó)外直接投資，緩解國(guó)內(nèi)流動(dòng)性壓力。

（三）加強(qiáng)東亞貨幣合作

東亞貨幣合作包括政策協(xié)調(diào)、共同抵御危機(jī)，匯率聯(lián)合和單一貨幣區(qū)等內(nèi)容。要實(shí)現(xiàn)區(qū)域合作的長(zhǎng)期目標(biāo)、建立高層次的東亞貨幣合作機(jī)制，離不開東亞各國(guó)政府的政治承諾和通力配合。

篇8

湯池中學(xué)高一（7）班張玥

我羨慕那些為了崇高理想辛勤付出甚至忍辱負(fù)重的人，那種守得云開見(jiàn)月明的成就感，是任何實(shí)惠都無(wú)可比擬的。

----題記

“世上本沒(méi)有路，走的人多了，也就成了路。”路是無(wú)止境的，路是我們用腳一步一步走出來(lái)的。夢(mèng)想，是路上最美的一處風(fēng)景，我們會(huì)為這風(fēng)景加快腳步；夢(mèng)想，是與我們結(jié)伴同行的伴侶，她伴我們度過(guò)炎炎的夏日，度過(guò)蕭蕭的秋日，度過(guò)寒寒的冬日。

剛剛邁進(jìn)高中校園的我，心中一直揣著一個(gè)夢(mèng)想——3年后順利的考上南開大學(xué)。因?yàn)槟祥_大學(xué)是總理的母校，而一直是我心中的偶像。我敬畏他年少時(shí)立下的誓言“為中華之崛起而讀書”，我崇尚他精明靈活的外交策略，我崇拜他簡(jiǎn)樸高尚的工作作風(fēng)，我愛(ài)戴他是一個(gè)愛(ài)祖國(guó)愛(ài)人民的好總理。對(duì)于我，南開大學(xué)就像一座神圣的殿堂，那里濃郁的藝術(shù)氣息、深厚的人文內(nèi)涵吸引著我。我要踏進(jìn)那片還溫存著學(xué)習(xí)激情的熱土，我要呼吸那同一方天空下的氣息。

考上南開大學(xué)像一粒飽蘊(yùn)著希望的種子，深深地埋在我的心靈最深處。南開大學(xué)，那是我心中最美好的一個(gè)夢(mèng)！從此，我踏上了追夢(mèng)的路。

這是一條開滿鮮花的小路，我為這條路上的一草一木而欣喜，我為她美麗而癡狂。我是一個(gè)倔強(qiáng)的女孩，自己認(rèn)定最美好的事物，我總是不斷地追求，決不言棄。我為了心中的這一甜美的夢(mèng)，努力地努力地學(xué)習(xí)著。

可是，事實(shí)并不像我們想象的那樣簡(jiǎn)單。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)這是一條布滿荊棘的山路，這甚至是一條朦朧虛幻的路。盡管我總會(huì)拼了命去努力實(shí)現(xiàn)自己認(rèn)定的事，在這條路上，走累了，稍作休整，我又精神煥發(fā)，但我遇到了第一個(gè)岔路口——文理分科。我不知該如何選擇，我感到茫然。

雖然，文理分科這道選擇題無(wú)關(guān)高分與低分，但她關(guān)系我今后人生的走向，我彷徨很久。我本身有文科優(yōu)勢(shì)，但如果選擇理科，就可能有進(jìn)入南開大學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我猶豫，是鋌而走險(xiǎn)，迎難而上？還是放棄心中的理想，與現(xiàn)實(shí)妥協(xié)？我在為夢(mèng)想而躊躇。不，我不曾放棄過(guò)任何夢(mèng)想！這雖是一條崎嶇曲折的山路，我不會(huì)因?yàn)樗碾U(xiǎn)阻而悵然。經(jīng)過(guò)一番心理糾結(jié)，為了心中的夢(mèng)，我毅然選擇了理科！

我心中燃起了學(xué)習(xí)理科的熱情，我愛(ài)記化學(xué)課中繁雜的分子式，她像一截又一截的鏈條，串起一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)；我愛(ài)聆聽(tīng)物理課中深?yuàn)W的定律，她像一個(gè)又一個(gè)魔盒，解開物質(zhì)世界一個(gè)個(gè)謎底；我愛(ài)探究生物課中有趣的種群，她們是人類親密的朋友，詮釋生物圈中一個(gè)個(gè)生命的真諦。然而，好景不長(zhǎng)，理科的學(xué)習(xí)難度超出了我的預(yù)料。雖然之前已經(jīng)做好了迎接艱難的準(zhǔn)備，可是當(dāng)真正面對(duì)的時(shí)候，仍然會(huì)措手不及。一次次的希望，在無(wú)情的事實(shí)面前，總是那么不堪一擊。強(qiáng)悍的真的是命運(yùn)？為了這個(gè)夢(mèng)，我在哭泣。不曾忘記！

我倔強(qiáng)的個(gè)性又一次占了上風(fēng)。這雖不是一條平坦開闊的大道，但我曾經(jīng)為此而欣喜。既然已經(jīng)選擇了這條路，就不要為當(dāng)初的選擇而自怨自艾，懊悔只會(huì)消磨自己的意志，開弓沒(méi)有回頭箭。為了心中的夢(mèng)想，再艱難的路，我也要走下去。有了這樣開闊的心境，眼前的路，似乎平坦了，理科的學(xué)習(xí)再難，我也會(huì)一直堅(jiān)持下去，我會(huì)笑著向困難發(fā)出挑戰(zhàn)。

篇9

<一>花季

花，伴隨著風(fēng)謝了又開，開了又謝。青春的風(fēng)，吹過(guò)了天真爛漫的童年，吹走了頑皮搗蛋的時(shí)光，迎來(lái)豆蔻年華。時(shí)間在推移，時(shí)代在更新，幼稚中透出一絲絲成熟。棒棒糖不再是我們的渴求，我們卻想品味咖啡的苦澀；貪玩不再是我們的追求，我們卻想去體會(huì)工作的艱辛；依賴不再是我們的追求，我們卻想嘗試自力更生的經(jīng)歷。歲月如花，如花歲月，在燦爛的季節(jié)里，我們攜手走過(guò)。

<二>雨季

雨，又悄悄地來(lái)臨了，許多生命的記憶都被淋成褪色的風(fēng)景，所有不經(jīng)意的回眸瞬間變成最浪漫的構(gòu)思，在夢(mèng)醒后的清晨，無(wú)奈地投入另一種漂泊。

時(shí)間之舟悄悄劃遠(yuǎn)，記憶的空隙間留下一抹淡淡的惆悵和茫然，年少無(wú)知的彷徨，失意無(wú)奈的心緒，支撐起一片憂怨的感言。

一路歡歌，一路嘆息，去尋覓曾被遺忘的昨天，青春的靈性和綿綿的情誼。曾試圖忘卻那苦水季節(jié)的柔情，遠(yuǎn)去的影子總是留在心底。凄冷的雨，從臉上流進(jìn)心里，流向瘦瘦的黃昏。

篇10

作者 施澤會(huì)

每天早晨我起得很早，很早

我抬頭望見(jiàn)天空，天空中的紅霞

在東方噴薄而出，今天又是

湛藍(lán)湛藍(lán)的天空，雖然天氣已經(jīng)

進(jìn)入冬季，樹葉開始飄落

流浪的人們開始尋找回家的路

南方的天空還是那樣藍(lán)，那樣可愛(ài)

完全沒(méi)有冬天襲來(lái)的跡象

傷心的候鳥，在天空中飛過(guò)

希望在樹枝茂密的枝頭

筑一個(gè)過(guò)冬的巢，孕育新的生命

希望孩子的靈魂被人文關(guān)懷

希望自己的房子能夠抵御暴風(fēng)雨

在我的心里，我仿佛看見(jiàn)家鄉(xiāng)的炊煙

從低矮的農(nóng)房屋頂，從老人的眉宇間

飄渺著冉冉升起，飄向遙遠(yuǎn)的星空

孤獨(dú)的夜晚，我抬頭望見(jiàn)那顆燦爛的星星

在窗內(nèi)的世界，做著一個(gè)優(yōu)美的夢(mèng)

九零后女孩，總是相信自己的誓言

戀愛(ài)時(shí)有許多白馬王子光臨

不想做屌絲，而想做富二代富三代

推開窗戶，用手急救飄落的樹葉

影子和鏈接在時(shí)間的溫床上

湛藍(lán)湛藍(lán)的天空， 移動(dòng)朵朵白云

我仿佛一匹脫韁的野馬，在天空中馳騁

不怕閃電雷鳴，不怕暴風(fēng)雨捶打

在茫茫的天海上，為了一個(gè)美麗的夙愿

踏遍千山萬(wàn)水，淌過(guò)萬(wàn)條江河

跌倒了再爬起來(lái)，與大自然為伍

為心中思念的人，浪跡天涯

一棵小草的精神

一只螞蟻爬上了一棵小草

螞蟻越爬越高，仿佛要爬到天上去

小草能夠承受螞蟻的重壓

一群螞蟻爬上了一棵小草

小草就彎彎曲曲低下了頭

小草對(duì)螞蟻說(shuō)

你們?cè)趺茨軌蛞詧F(tuán)體的名譽(yù)

坑害我具有骨氣的個(gè)體

即使你們贏得了太空的贊許

你們永遠(yuǎn)也比不上我的高度

你們一輩子只能在我的腳下

來(lái)來(lái)往往過(guò)著爬行的生活

走過(guò)想家的日日夜夜

時(shí)間在我的心里像夏蟲一樣爬行

走過(guò)想家的日日夜夜

一抹春光和冬日，在南方的天空中

照射著思想的高度，城市的高樓

在流浪者的眼睛里，影子拉得老長(zhǎng)

大包小包舉過(guò)頭頂?shù)霓r(nóng)民工

在列車客車的內(nèi)臟里

像孕育了九個(gè)月的胎兒

隨著顛簸的腳步，緊閉著雙眼

等待母親的臨盆，生命從此升騰

走過(guò)想家的日日夜夜，歲月衰老了白發(fā)

母親的雙眼瞇成了一條縫，望著天上的太陽(yáng)

思念的淚水被風(fēng)吹干，站在村口，遙望南方

母親不知道南方究竟有多遠(yuǎn)，深圳究竟有多遠(yuǎn)

父親那把錚亮的鋤頭，不知道生了多少紅銹

他們用電話叮囑我的生活、工作、身軀

如同之前那可愛(ài)的莊稼，綠油油的良田

一粒粒的稻谷，一粒粒的小麥，一顆顆的花生

煤油燈下的影子，搖蒲扇的母親，用月光洗澡的父親

在我的腦里像牛兒吃的青草一樣咀嚼著，反芻著

囊腫羞澀，生活艱辛，怎么能報(bào)答父親母親

村莊的老人老了，雙手不能活動(dòng)，雙腳不能邁步

村莊老了，茅草枯萎了，唯有思念的心常青

苦楝樹上刻的愛(ài)字長(zhǎng)出了裂痕，小河的帆船衰老了江水

走過(guò)思念的日日夜夜，讓暮色在心里逐漸下沉

那一片飄落的葉子

你怎么耐不住風(fēng)雨的鍛打

紛紛揚(yáng)揚(yáng)從樹枝上落下

落盡繁華落盡滄桑

地上的陽(yáng)光曬著你的激情

地上的夜露滋潤(rùn)著你干渴的嘴唇

時(shí)間能夠證明一切，你在土地的懷抱里