導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇快樂(lè)出游，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

來(lái)自出游的快樂(lè)

張延宇

“哦！終于可以到黃河邊游玩嘍！”我高興地歡呼著。既然是去河邊游玩，那么就要帶上一些捕魚(yú)工具，不然怎么能玩得痛快、有趣呢？我整裝待發(fā)，只等媽媽的“圣旨”到來(lái)。

終于，媽媽的“圣旨”下來(lái)了，但讓我心里寒了許多，等下午才可以去?。?/p>

下午，我坐著車來(lái)到了黃河邊。黃河呀！黃河！你還是那么滔滔流淌，那么的神秘莫測(cè)。突然，我的背上好像增加了一個(gè)重物，回頭一看，原來(lái)是哥哥往我身上放了根魚(yú)竿，再一看，阿姨早已將帳篷搭好了。

我馬上將魚(yú)餌放入網(wǎng)里，然后用一只手抓緊紅繩的末端，另一只手拿住網(wǎng)子，做好投擲準(zhǔn)備?！班病钡囊宦暎W(wǎng)子進(jìn)入了水中。我將紅繩系在了一棵粗粗的蘆葦上，就在那兒靜靜地等待。

過(guò)了一會(huì)兒，我迅速將網(wǎng)子收起，看看里面，里面有小魚(yú)、小蝦，小蝦還是透明的呢！我和哥哥望著這些戰(zhàn)利品，心中按捺不住喜悅。

這次黃河岸邊之游，真快樂(lè)！

指導(dǎo)教師

篇2

“7天的臺(tái)灣游讓我對(duì)寶島的風(fēng)土人情等各方面都有所了解，開(kāi)闊了眼界，活躍了思維，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。”中國(guó)電子科技集團(tuán)公司第十四研究所的吉桂蘭是位旅游愛(ài)好者，歐洲各國(guó)、中國(guó)港澳臺(tái)地區(qū)，她都游了個(gè)遍。

江蘇社科院社會(huì)學(xué)所所長(zhǎng)陳頤表示，經(jīng)歷了改革開(kāi)放的洗禮后，老年人不再滿足基本的生活需求，而有了享受豐富生活的強(qiáng)烈愿望，他們更渴望能有一些融知識(shí)、娛樂(lè)、健康為一體的更高層次的休閑活動(dòng)。而旅游不僅能夠領(lǐng)略異地的自然風(fēng)光，體味風(fēng)俗民情，還能夠開(kāi)闊胸襟，陶冶性情，強(qiáng)身健體，增添對(duì)生活的情趣。因此在眾多的休閑方式中，越來(lái)越多的老年人選擇了旅游。

方嘉旅行社負(fù)責(zé)人介紹，春季以來(lái)，該社已發(fā)出好幾列旅游專列，接待游客全是老年人。4月9日，方嘉旅行社組織的異地休閑養(yǎng)老主推熱線“港澳、廣州、珠海、桂林、韶山、長(zhǎng)沙”專列十一日游，吸引了1000多名老年游客，最年長(zhǎng)者達(dá)86歲?！斑^(guò)去心儀已久卻沒(méi)有時(shí)間或錢而未能前往的旅游景點(diǎn)，如今想去都能去了。不少人把旅游的愿望變成了實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，特別是在親身體驗(yàn)到旅游帶來(lái)的種種好處后，他們興趣更濃、愿望更高、決心更大，出行的次數(shù)也就越多。”

開(kāi)啟另一個(gè)快樂(lè)人生

“人生中最快樂(lè)的事情是什么?”“旅游?！甭糜芜_(dá)人葉嘉宇說(shuō)。

“最愛(ài)的一首歌?”“《我想去桂林》，歌詞傳達(dá)了我內(nèi)心的愿望，我正在實(shí)現(xiàn)它?！?/p>

“旅游對(duì)您意味著什么?”“毫無(wú)疑問(wèn)，是快樂(lè)!外出旅游的日子，我每天都很快樂(lè)!”

她的快樂(lè)，身邊人都感受到了。一位熟悉她的朋友說(shuō)：“要知道，她是我們幾個(gè)人中最胖的，游覽這么多國(guó)家和地區(qū)，還是挺累的?？擅看慰吹剿?，她那種由內(nèi)而外散發(fā)出的活力氣息，令人無(wú)法相信她已是一位花甲老人?！?/p>

“每次出去游玩，都是愉快的經(jīng)歷。和家人一起，感受到平日感受不到的親情；和他人一起，更能感受到融入一個(gè)集體的溫暖?！比~嘉宇說(shuō)。

這一點(diǎn)，參加臺(tái)灣游的人員都有深刻的感受。今年75歲的郭玉林至今仍被出行期間的一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)感動(dòng)著：“有好幾位同事身體欠佳，乘坐飛機(jī)時(shí)，大家主動(dòng)跟他們調(diào)換座位。此外，團(tuán)里大多是夫妻。旅途中，老兩口彼此互相關(guān)心照顧，共同幫助有困難的人。這些事情雖然微小，卻能溫暖我們好久?！?/p>

諫言納策爭(zhēng)取更多權(quán)益

葉嘉宇在一次次旅游中完善自我，取長(zhǎng)補(bǔ)短，有時(shí)候她還會(huì)把國(guó)外和國(guó)內(nèi)旅游服務(wù)上的心得分享給大家。對(duì)此，大家紛紛對(duì)內(nèi)地旅游市場(chǎng)提出建議?；孛癜滋m華說(shuō)：“作為回民，旅途中，旅行社在飲食等方面都考慮到了，這方面我非常滿意。但有了對(duì)比后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臺(tái)灣的導(dǎo)游經(jīng)驗(yàn)非常豐富，知識(shí)面寬，且服務(wù)態(tài)度自始至終都非常好。因此，我們希望大陸的導(dǎo)游要看到他人的長(zhǎng)處，縮小與他們的差距?！?/p>

篇3

一、和媽媽一起做三色冰激凌

材料：

準(zhǔn)備3種不同口味的簡(jiǎn)裝冰激凌，比如：巧克力、奶油、香草，普通超市都可以買到：半塊巧克力；一個(gè)長(zhǎng)方形的冰激凌模子(也可用蛋糕模子代替)。

怎么做：

1． 小朋友從冰箱中取出第一種冰激凌，填進(jìn)模子底層，要填夠一定的厚度，把剩余的冰激凌放回冰箱。

2． 和媽媽一起用叉子或筷子把模子里的冰激凌打碎，讓媽媽把冰激凌表面處理光滑。

3． 小朋友取出第二種冰激凌，和媽媽一起用同樣的方法處理，填在第一種冰激凌上面。

4． 小朋友再取出第三種冰激凌，和媽媽一起用同樣的方法處理，填在第二種冰激凌上面。

5． 小朋友把模子放入冰箱冷凍室。

6． 讓媽媽把巧克力切成小塊，然后打碎。

7． 等冰激凌凝結(jié)后，讓媽媽把模子里的冰激凌倒出來(lái)，小朋友把巧克力碎末撒在冰激凌表面，好吃的三色冰淇淋就做成了！

小提醒：

制作這道點(diǎn)心很容易，只有一個(gè)要注意的地方：冰激凌很容易融化。所以從冰箱里取出冰激凌之后，要盡快按照上述步驟制作。小廚師，祝你成功！

二、瓶子里的“云朵”

廚房里有很多空的礦泉水瓶，讓我們來(lái)做個(gè)小實(shí)驗(yàn)。

怎么做：

1． 在瓶中接一點(diǎn)兒水，然后倒掉。

2． 蓋上瓶蓋。

3． 把瓶子頂在身上，使勁地?cái)D壓瓶子的上部。

4． 在桌上放一張黑色的紙，把瓶子立在紙的前面。

5． 打開(kāi)瓶蓋，再次擠壓瓶子的上部，不過(guò)這次要輕柔一些。放開(kāi)手，仔細(xì)觀察，你可以看到瓶口升起了一朵云。

媽媽講道理：

第一次擠壓瓶子時(shí)，你壓縮了瓶中的空氣，結(jié)果，空氣被加熱變成了水蒸汽。當(dāng)你松手時(shí)，空氣和水蒸汽被冷卻了。當(dāng)你再次擠壓時(shí)，水蒸汽重新變成液體并逃出了瓶口，形成了“云朵”。

三、測(cè)水溫

廚房里的水可多啦，有蒸魚(yú)后留下的燙水，還有做冷面用的冷水――小朋友，用你的小手手，體會(huì)一下水溫的感覺(jué)吧。

怎么做：

1． 讓媽媽準(zhǔn)備3個(gè)玻璃水杯：一杯盛溫水，一杯盛涼水，一杯盛熱水（別太燙，以免不小心燙傷了孩子）。

2． 小朋友把一根手指浸入冷水中，然后再伸進(jìn)溫水。

3． 再把手指浸入熱水中，然后再伸入溫水中。這次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)……奇怪！溫水變得比剛才冷了好多！

媽媽講道理：

你的小手不是好的溫度計(jì)。

想一想，生活中你是否有這樣的體驗(yàn)：洗個(gè)熱水澡出來(lái)，再走進(jìn)溫水之中，你會(huì)覺(jué)得水很冷，洗冷水澡出來(lái)再進(jìn)溫水中，你卻會(huì)覺(jué)得水很熱。原來(lái)，我們的皮膚感覺(jué)到的溫度真的靠不住。

四、肺里的空氣

小朋友的肺里是有空氣的，你想看看它們嗎？

怎么做：

1． 在礦泉水瓶中盛滿水，蓋好蓋子。

2． 在洗臉盆中盛滿水，把瓶子豎直浸入水中，打開(kāi)瓶蓋。注意：不要讓空氣進(jìn)入瓶中。

3． 將一根吸管瓶中，用力吸一口氣，然后把小嘴貼近管子，通過(guò)管子吐氣。

4． 瓶子上部的空氣便是你剛才吸入肺中的空氣。

媽媽講道理：

在你吸氣時(shí)，你的胸側(cè)擴(kuò)張，肺里的橫隔膜隨之降低，于是肺中便有足夠的地方來(lái)接受你吸入的空氣。在你呼氣的時(shí)候，橫隔膜上升，胸側(cè)合攏，于是空氣便從肺里排了出去。

五、冰冰的手

小朋友喜歡玩冰嗎？讓媽媽打開(kāi)冰箱，取出冰塊做游戲！

怎么做：

1． 在一只碗里裝滿冰塊，在地上撒幾粒米。

2． 小朋友把手放在冰塊上，放幾秒鐘。

3． 擦擦手，然后試著把米粒撿起來(lái)。

4． 太奇怪了！你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)法把米粒撿起來(lái)。

媽媽講道理：

篇4

2、親愛(ài)的朋友，除夕之夜祝你節(jié)日快樂(lè)，多謝你一年的關(guān)照，今天特免費(fèi)幫你充值快樂(lè)，續(xù)費(fèi)幸福會(huì)員，開(kāi)啟好運(yùn)貴族，祝你除夕快樂(lè)，歡笑不斷！

3、璀璨星空絢美麗，風(fēng)塵仆仆歸故里。保健精品大包裹，孝敬父母送豪禮。緊趕急行到除夕，老遠(yuǎn)聞得宴香溢。拜見(jiàn)二老守歲年，幸福喜樂(lè)淚流泣。祝除夕團(tuán)圓喜樂(lè)匯！

4、一心牽掛除夕到，一個(gè)笑臉問(wèn)候到，一束鮮花溫馨到，一張紅福問(wèn)你好，一馬當(dāng)先祝福到，一枝獨(dú)秀祝你好，一個(gè)紅包你拿好，一生平安把你抱。除夕快樂(lè)！

5、葡萄美酒斗十千，欲飲鞭炮助興歡。對(duì)酒當(dāng)歌君莫笑，人生難得幾回醉。除夕夜，除夕夜，開(kāi)懷歌，莫停住。魚(yú)龍舞動(dòng)幸福來(lái)，喜鵲歡叫事順意。除夕快樂(lè)。

6、玉兔搖搖短尾巴，帶走舊年煩和憂，金龍擺擺福龍首，送來(lái)新春美祝福。祝龍年天天快樂(lè)無(wú)極限，生活美滿甜蜜密，幸福安康長(zhǎng)久久。

7、攤開(kāi)鴻運(yùn)紅紙，放進(jìn)吉祥美好，添加快樂(lè)逍遙，融合順利籠罩，注入輝煌擁抱，安上一生福繞；折成除夕好運(yùn)紅包，送給除夕的你，祝你除夕快樂(lè)美妙，萬(wàn)安好運(yùn)不斷來(lái)報(bào)！

8、閃爍夜空的繁星輝映團(tuán)圓的幸福，響徹云霄的鞭炮唱響新春的希望，高掛門庭的燈籠照亮事業(yè)的輝煌，發(fā)自肺腑的笑聲訴說(shuō)除夕的歡樂(lè)！

9、除夕夜晚燈火煌，兒孫回家大團(tuán)圓。爸媽親做一桌宴，舉杯換盞守歲年。孝順兒孫敬高堂，祝愿老人長(zhǎng)壽康。子孫滿堂快樂(lè)享，喜迎新春幸福長(zhǎng)。祝你除夕喜樂(lè)揚(yáng)！

10、【除】了快樂(lè)，還是幸?！鞠Α筷?yáng)西下，帶不走我的真誠(chéng)【快】馬加鞭，祝福就要送到【樂(lè)】此不疲，每天快快樂(lè)樂(lè)！

11、找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著孩子常回家看看；帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛(ài)人常回家看看。過(guò)年了，回家吧，看看老家的爸媽！新春之際，祝天下所有的父母身體健康，萬(wàn)事如意！

12、冰雪晶瑩瑩，煙花亮閃閃，美酒香香醇，美味熱騰騰，日子紅火火，喜慶甜蜜蜜，團(tuán)聚樂(lè)呵呵，生活步步高，祝福匆匆到；除夕到，愿你全家團(tuán)圓樂(lè)逍遙！

13、幸福的鐘聲這就送到，鞭炮齊鳴，是我心底對(duì)你祝福的吶喊，煙花易逝，帶不走我真摯的祝愿，朋友，除夕讓我們重新快樂(lè)出發(fā)！

篇5

論文關(guān)鍵詞：涂鴉，幼兒美術(shù)教育，快樂(lè)

 

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：“藝術(shù)教育作為五大領(lǐng)域之一有其獨(dú)特的作用，同時(shí)它是能在不同領(lǐng)域中發(fā)揮著交叉和融合的中介作用。”所以可以說(shuō)藝術(shù)教育在整個(gè)的幼兒教育中具有的舉足輕重的重要意義。

從幼兒繪畫的發(fā)展階段中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，最貼近實(shí)際的是涂鴉期、象征期、圖式期和寫實(shí)期四個(gè)階段，它們并能按照一定規(guī)律持續(xù)性的成長(zhǎng)。幼兒繪畫是幼兒快樂(lè)童年的成長(zhǎng)足跡，它具有著彌足珍貴的意義。幼兒第一次涂鴉是人生中最早的創(chuàng)作，是幼兒自我意識(shí)的覺(jué)醒。從一圈又一圈、橫豎不一、亂七八糟的奇怪圖形開(kāi)始，他們懂得用這一方式表達(dá)自己的思想和情感。記得有一位剛上小小班的幼兒家長(zhǎng)和我說(shuō)過(guò)，在寶寶快兩周歲的時(shí)候，一次寶寶拿著筆在墻上隨意地涂鴉時(shí)，家長(zhǎng)搶下寶寶手中的筆，并訓(xùn)斥著說(shuō):“你不可以在墻上亂畫，爸爸媽媽裝修很辛苦的，又花了許多錢啊！不可以搗蛋！” 家長(zhǎng)問(wèn)到：“我當(dāng)時(shí)是不是做錯(cuò)了？” 其實(shí)，家長(zhǎng)并不了解，此時(shí)幼兒并不是在故意搗亂，而是在表現(xiàn)自我。從幼兒的身心發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，涂鴉階段有著非常重要的意義。

美國(guó)著名兒童美術(shù)教育學(xué)家羅恩菲爾德認(rèn)為：“涂鴉最初發(fā)生的階段開(kāi)始于18個(gè)月大時(shí)，到三四歲結(jié)束。涂鴉與兒童動(dòng)覺(jué)的發(fā)展以及視動(dòng)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)快樂(lè)，它是兒童練習(xí)和發(fā)展大肌肉整合運(yùn)動(dòng)以及精細(xì)動(dòng)作控制的過(guò)程。”家長(zhǎng)應(yīng)該在幼兒0-3歲時(shí)，無(wú)論是在紙上、地上、墻上，讓幼兒使用蠟筆、粉筆、毛筆等繪畫工具盡情的涂鴉。而后在幼兒進(jìn)入小小班、小班以后，家長(zhǎng)應(yīng)配合教師有目的的涂鴉。教師的任務(wù)是什么？不僅僅是順應(yīng)幼兒的需求，更重要的是合理有效地運(yùn)用資源，激發(fā)幼兒膽量、想象空間，從無(wú)控制涂鴉過(guò)渡到有控制的涂鴉論文提綱怎么寫。那么教師應(yīng)如何在小班的涂鴉活動(dòng)中，讓幼兒初次體驗(yàn)“涂鴉”帶來(lái)的快樂(lè)呢？

一、巧設(shè)情景——涂鴉動(dòng)機(jī)的“催化針”

何為“催化針”？幼兒在涂鴉時(shí)，它不僅僅是代表著一種美術(shù)活動(dòng)，而是幼兒在認(rèn)識(shí)世界、表達(dá)自己感受的一種成長(zhǎng)方式。是一種沒(méi)有直接功利目的的，是一種以滿足幼兒身心需要，感受活動(dòng)過(guò)程的體驗(yàn)。簡(jiǎn)單的說(shuō)，幼兒就是通過(guò)涂鴉，表達(dá)自己學(xué)習(xí)到的新事物，表達(dá)享受與同伴間的交往，表達(dá)得到肯定的成就感以及疼痛、傷心、害怕的失落感，這些都是每一個(gè)幼兒都會(huì)經(jīng)歷的成長(zhǎng)方式。小班的幼兒正處于涂鴉期，它的動(dòng)機(jī)，教師應(yīng)巧妙地創(chuàng)設(shè)貼近生活、自然、凸現(xiàn)趣味的情景，提供給幼兒充滿豐富感受體驗(yàn)的游戲活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒與父母、同伴多多交往，讓幼兒們?cè)谝黄鹜妗⒁黄鹦?、一起哭中學(xué)習(xí)，盡情的從無(wú)目的的涂鴉漸漸過(guò)渡到有目的的涂鴉。

如：小班上學(xué)期——線條畫《大掃除》

活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，只是來(lái)源于幼兒的一個(gè)小動(dòng)作，他拿起娃娃家里自制的玩具掃把，在所為的“家”里掃來(lái)掃去，從中享受掃地中布條跟著掃把走的快樂(lè)。在活動(dòng)中教師先是讓家長(zhǎng)們做好前期的生活經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備，而后課前的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。課上合理的創(chuàng)設(shè)一個(gè)模擬真實(shí)的生活場(chǎng)景，讓幼兒在模擬制作和模擬勞動(dòng)中體驗(yàn)到涂鴉的樂(lè)趣，這種身臨其境的活動(dòng)激發(fā)了幼兒表達(dá)自我、表現(xiàn)自我的興趣，從中享受到活動(dòng)的快樂(lè)。

二、善用實(shí)物——涂鴉題材的“生命力”

何為“生命力”？幼兒涂鴉是幼兒對(duì)世界的認(rèn)識(shí)、是幼兒對(duì)自己感受的表達(dá)。實(shí)物是客觀存在的事物，幼兒每天都要接觸到許許多多的實(shí)物，教師善于運(yùn)用身邊與幼兒的生活息息相關(guān)、緊密聯(lián)系的真實(shí)物品。它們是幼兒各種感官的第一接觸，可以為幼兒提供最最實(shí)際的載體，有利于幼兒與真實(shí)物品的直接互動(dòng)，從中獲得實(shí)際經(jīng)驗(yàn)快樂(lè)，積累豐富的實(shí)物表象。所以涂鴉的題材，我們應(yīng)該多的讓身邊的真實(shí)物品有機(jī)的滲透到我們的教育教學(xué)中，讓幼兒在涂鴉中自由的享受實(shí)物帶來(lái)的快樂(lè)，并讓涂鴉賦予了真實(shí)的“生命力”。

如：小小班下學(xué)期——泥工《大蘑菇》

活動(dòng)的題材相當(dāng)?shù)恼鎸?shí)——蘑菇，活動(dòng)中教師借助真實(shí)的蘑菇讓每一個(gè)幼兒都能看見(jiàn)、摸到、聞到等真實(shí)體驗(yàn)，了解蘑菇的基本構(gòu)造。幼兒在活動(dòng)中興趣高，把自己熟知的一一表達(dá)（活動(dòng)前都要有家長(zhǎng)協(xié)助的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備）。創(chuàng)作時(shí)，個(gè)別能力強(qiáng)的幼兒捏出了不同種類的蘑菇。（如大扇菇、茶樹(shù)菇等）當(dāng)在欣賞作品時(shí)，他自豪地說(shuō)：“我媽媽在家就是煮這種（茶樹(shù)菇）湯給我喝的，可好喝了。”

三、創(chuàng)意材料——涂鴉表現(xiàn)的“助推劑”

何為“助推劑”？小班幼兒正處于涂鴉期，他們的涂鴉作品都比較單一、雜亂且缺少美感，不善于表現(xiàn)。如何能讓幼兒在涂鴉過(guò)程中表現(xiàn)到“美”、感受到“美”呢？又如何激發(fā)它進(jìn)一步的創(chuàng)作欲望呢？材料的創(chuàng)意設(shè)計(jì)是一個(gè)關(guān)鍵。因此，材料設(shè)計(jì)上必須做到三個(gè)字：趣、巧、精。

趣：提供的材料，造型要生動(dòng)、可愛(ài)、有趣，符合幼兒的年齡特點(diǎn)；

巧：擺弄材料時(shí)，要操作方便、能自然地融入到整張作品中；

精：來(lái)源于實(shí)際，在接觸、操作中直接發(fā)生。

融色彩、造型、構(gòu)圖于一體的創(chuàng)意材料能帶給幼兒審美的體驗(yàn)，同時(shí)也能提升幼兒審美表現(xiàn)能力的推動(dòng)劑。

如：小班下學(xué)期——玩色畫《轱轆車》

活動(dòng)的表現(xiàn)明確、自然，活動(dòng)中教師的主要目的是讓幼兒玩色，利用大小不一的汽車、輪胎花紋不一的汽車等材料，讓幼兒在白紙上感受不一樣線條、花紋、色彩的美術(shù)活動(dòng)，從而獲得興趣。從教師的材料上我們發(fā)現(xiàn)許多細(xì)節(jié)，它是便于幼兒操作的，它是滾動(dòng)的，它是新奇的~~~

四、童趣游戲——涂鴉方式的“主力軍”

何為“主力軍”？充滿童趣的游戲是幼兒們最喜歡的活動(dòng)，將有趣的游戲融入到活動(dòng)中，也是涂鴉時(shí)幼兒自我意識(shí)的另一種方式。游戲的方式可以融入到題材、過(guò)程和作品的呈現(xiàn)。幼兒們經(jīng)常會(huì)把自己真得當(dāng)成游戲中的角色，把動(dòng)物和事物都擬人化，把沒(méi)有生命的物體都變活，讓它們會(huì)說(shuō)、會(huì)動(dòng)、會(huì)跳、會(huì)想。游戲是幼兒在涂鴉前的自我意識(shí)的表現(xiàn)，每一個(gè)游戲都應(yīng)從幼兒的興趣出發(fā)，以一個(gè)有趣的游戲情節(jié)，激發(fā)幼兒涂鴉表現(xiàn)的興趣，提升審美表現(xiàn)的能力。

如：小小班下學(xué)期——撕貼畫《小螃蟹》

活動(dòng)的方式簡(jiǎn)單、易幼兒操作。教師先是以有趣的手指游戲引入，接著以簡(jiǎn)單易記的兒歌介紹操作重點(diǎn)，讓幼兒獨(dú)立操作快樂(lè)，最后再用舞蹈《小螃蟹》結(jié)束論文提綱怎么寫?；顒?dòng)中，有動(dòng)有靜，游戲一直逛穿于整個(gè)活動(dòng)。幼兒在游戲中盡情地玩、盡情地?fù)]灑涂鴉的樂(lè)趣。

五、豐富體現(xiàn)——涂鴉學(xué)習(xí)的“實(shí)效藥”

何為“實(shí)效藥”？教師與家長(zhǎng)共同合作所產(chǎn)出的一種“新藥”，它適合幼兒的年齡特點(diǎn)，適合每一個(gè)為孩子進(jìn)步、成長(zhǎng)的家庭。怎樣做到豐富體現(xiàn)呢？

教師在期初的家長(zhǎng)會(huì)上明確要求，家長(zhǎng)在美術(shù)教育活動(dòng)上積極參與，最后則是家長(zhǎng)的持之以恒。它還具有一個(gè)很特別的“功效”——增進(jìn)情感，家長(zhǎng)與孩子的親密接觸。讓幼兒在涂鴉學(xué)習(xí)中真正的吃上“藥”，從中獲得實(shí)實(shí)在在的本領(lǐng)和愛(ài)。

如：小小班、小班的學(xué)期活動(dòng)——《親子涂鴉練》

活動(dòng)的學(xué)習(xí)是豐富的，它是系列式的?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)可以根據(jù)幼兒的年齡、階段目標(biāo)、實(shí)際需要靈活的設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)。小小班上學(xué)期主要可以從幼兒的單色、雙色、多色等涂色或是簡(jiǎn)單短線、彎線等方面，讓家長(zhǎng)利用周末在家與幼兒一同學(xué)習(xí)，同時(shí)家長(zhǎng)的及時(shí)反饋，也可以促進(jìn)教師的動(dòng)力和目標(biāo)。

涂鴉階段的重要特點(diǎn)是對(duì)繪畫動(dòng)作的控制。由于幼兒的手指和手腕的小肌肉尚沒(méi)有發(fā)育充分，手的動(dòng)作很不準(zhǔn)確。從最初的亂涂過(guò)渡到有控制的涂畫，隨著手部力量的快速增強(qiáng)，幼兒渴望將無(wú)序的力量轉(zhuǎn)換為控制能力。當(dāng)通過(guò)有控制的動(dòng)手操作將想象順利表達(dá)出來(lái)時(shí)，幼兒左右腦以及手與腦都得到了很好的協(xié)調(diào)發(fā)展，滿足了幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中不斷求新求變和實(shí)現(xiàn)自我的內(nèi)在心理需求，他們的自信心和對(duì)藝術(shù)的理解力都會(huì)迅速提高。涂鴉——是美術(shù)教育的最初體驗(yàn)，是基礎(chǔ)，是快樂(lè)展現(xiàn)自我的體現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李慰宜,林建華.幼兒園繪畫教學(xué)手冊(cè)[M].華東師范大學(xué)出版社,2009:3

[2]孔起英,王緒蘭.幼兒園主題式美術(shù)教育活動(dòng)[M].南京師范大學(xué)出版社.2010.22

[3]孔起英,給幼兒園教師的101條建議美術(shù)教育[M].南京師范大學(xué)出版社.2008.1

[4]孔起英,學(xué)前兒童美術(shù)教育[M].南京師范大學(xué)出版社.2001.358

[5]教育部基礎(chǔ)教育司組織編寫,幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）[M].江蘇教育出版社.2002.173

[6]李旭晴,幼兒教師88個(gè)成功的教育細(xì)節(jié)[M].華東師范大學(xué)出版社.2010.155

篇6

安東尼．波登是紐約知名法式餐廳“中央市場(chǎng)”（les Halles）行政主廚，Discovery旅游生活頻道《波登不設(shè)限》美食探險(xiǎn)節(jié)目主持人。僅聽(tīng)這介紹，人們或許想：喔，那又怎樣？國(guó)際知名廚師如此多，而且每個(gè)主廚的頭銜都挾著米其林之名，誰(shuí)不顯赫。

然而，安東尼．波登是不一樣的，至少和想象中身穿雪白廚師服飾、笑容親切、舉止冷靜、在名貴餐廳穿梭、以烹飪?yōu)樗囆g(shù)理念的知名餐廳主廚很有差距。安東尼．波登有點(diǎn)酷，甚少以親切可人的面貌示人，但無(wú)論是主持受歡迎的食物節(jié)目，或是出版書(shū)籍，他都很真實(shí)，沒(méi)有美化廚師工作，而是將戰(zhàn)場(chǎng)般的廚房呈現(xiàn)于人們面前。

《廚房機(jī)密檔案》并非一本討好公眾的書(shū)，安東尼自知：“當(dāng)然，這本書(shū)的確有可能終結(jié)我的餐飲生涯?！遍喿x后的確很為他捏把汗，這不就擺明搬石頭自己的腳？食物在所謂的名貴餐廳里，只是一堆錢，而為了錢，美食和客人毫無(wú)情感因素地被利。業(yè)界處理食物的方法和種種惡劣手法，令人倒胃：為什么星期一不宜在館子點(diǎn)魚(yú)吃？為何愛(ài)吃全熟肉類的客人會(huì)吃到渣滓？為何吃早餐最好不要點(diǎn)海鮮烘蛋……這本書(shū)坦誠(chéng)地翻開(kāi)了廚房機(jī)密檔案，不過(guò)，我卻產(chǎn)生一種神奇的信任感，假如不能改變現(xiàn)狀，我寧愿挑選一個(gè)坦誠(chéng)的廚師所主理的餐廳?；蛘呤浅鲇谕瑯拥睦碛?，安東尼．登波沒(méi)有因此書(shū)銷聲匿跡，而是得到更多人的喜愛(ài)。

此書(shū)并非為揭密獵奇而寫的，具有傳奇的自傳色彩。講述安東尼．波登自小如何和食物無(wú)緣，只是出于好勝而嘗一口牡蠣，到叛逆青春期又如何陰錯(cuò)陽(yáng)差踏入餐廳里做洗碗工，廚師們墮落瘋狂，卻吸引住他。廚房藏著無(wú)數(shù)個(gè)黑暗的故事，在安東尼．波登的筆下，那不是一個(gè)烹飪創(chuàng)作天地，而是一個(gè)生活戰(zhàn)場(chǎng)。每個(gè)廚師的雙手，都傷痕累累，且伴隨一生。

書(shū)中所描述的廚師生涯刻苦得難以想象：不能遲到，除非是躺在醫(yī)院準(zhǔn)備做手術(shù)；不能訴苦，不要說(shuō)謊全心付出；要學(xué)班牙話，因?yàn)槟愕氖窒麓蠖鄶?shù)是比你更吃苦耐勞的墨西哥、多米尼加等勞工……這么刻苦的生活，是為了什么？為了自尊自重，也為了熱愛(ài)，“當(dāng)我看到取自頂級(jí)鮪魚(yú)一塊完美的背肉，我知道自己在看什么。我明白為何有人見(jiàn)到酸卷心菜什錦肉時(shí)，會(huì)淚汪汪。到底是怎樣的經(jīng)歷，而令他難得真情流露？不過(guò)，又有誰(shuí)需要知道？我只是了解曉得我看到的畫面。”

《廚房機(jī)密檔案》記載下安東尼．波登的一段廚師生涯，然而，卻讓人產(chǎn)生某種深刻共鳴感，或許，因?yàn)闊o(wú)論從事什么職業(yè)，總會(huì)明白生活非童話故事，然而，經(jīng)歷無(wú)止境的磨練體驗(yàn)而依然真誠(chéng)不造作面對(duì)挑戰(zhàn)，這是安東尼．波登的魅力，也是這本書(shū)令人產(chǎn)生觸動(dòng)共鳴的因素，彷佛尋到一個(gè)知心朋友般溫暖。

書(shū)目推薦：

《我在法國(guó)的歲月――名廚茱莉雅.柴爾德回憶錄》

作者：茱莉雅．柴爾德亞歷斯．普魯?shù)滥?/p>

譯者：彭玲嫻

出版社:臺(tái)灣商務(wù)印帕館出版

出版時(shí)間: 2008.04.01

定價(jià): 350元

這本書(shū)是茱莉雅晚年憶及當(dāng)年在法國(guó)歲月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，沒(méi)有華麗而冒險(xiǎn)的故事描述，更多的是生活瑣碎事，然而，這些瑣事總離不開(kāi)食物。她如何熱愛(ài)法國(guó)食物、她對(duì)食物有很質(zhì)樸的感覺(jué)、她丈夫是她堅(jiān)強(qiáng)的支柱、她熱愛(ài)生活而不愿沉溺慘事、她勇往直前而全心付出……

《饑餓主廚》

作者：約翰．德魯奇

譯者：王亦明

出版社: 高實(shí)出版

出版時(shí)間: 2010年05月05日

定價(jià): NT$270

約翰．德魯奇三十歲前是一個(gè)迷茫平凡上班族，擔(dān)心無(wú)錢交租，很多事情都看不順眼，有一晚，他煮出一鍋意大利面讓朋友吃個(gè)心滿意足時(shí)，他突然發(fā)現(xiàn)莫非自己有來(lái)自于祖母、母親的廚藝天分？決定辭職去報(bào)讀烹調(diào)學(xué)校時(shí)，母親尖叫罵他是，不過(guò)，這卻尋到自己的天然空間了。

《面包人生》

作者: 彼得•梅爾

譯者: 張?chǎng)H

出版社: 新星出版社

出版時(shí)間: 2008

定價(jià): 20.00

書(shū)中向我們介紹了卡瓦永鎮(zhèn)上的一家面包店。在那里，面包的烘焙與鑒賞“被奉為神圣，簡(jiǎn)直就像個(gè)小小的宗教?！背藢⑾蛭覀?cè)敿?xì)介紹十六種不同面包的制作方法（配有漂亮的插圖），同時(shí)梅爾還會(huì)為我們講述奧澤家四代面包師的有趣歷史。

《為國(guó)王們烹飪》

作者: 凱利

譯者: 邵群芳、蔡得譽(yù)

出版社: 生活.讀書(shū).新知三聯(lián)書(shū)店

出版時(shí)間: 2007-10-1

篇7

首先，要讓語(yǔ)文課堂充滿激情。缺少激情的語(yǔ)文課堂，學(xué)生興趣不濃、積極性不高、注意力容易分散、教學(xué)效果不好；充滿激情的語(yǔ)文課，學(xué)生容易入境、精神飽滿、學(xué)生容易被感染，教學(xué)效果會(huì)事半功倍。如果一節(jié)課平平淡淡，我們可以想象那節(jié)課的效果。古人曾說(shuō)“文似看山不喜平”，語(yǔ)文課也是如此。自然界中很平常的東西吸引不了人們的目光，引起不了人們的興趣，就像游山玩水一樣，人們喜愛(ài)泰山的雄偉、華山的險(xiǎn)峻、黃山的秀麗；喜愛(ài)洶涌澎湃的大海，喜愛(ài)猛浪若奔、急湍甚箭的江水，一潭死水肯定無(wú)人問(wèn)津。語(yǔ)文課堂要充滿激情、抑揚(yáng)頓挫、張弛有度，像奔騰的江河，激越飛揚(yáng)的音樂(lè)；只有這樣才能吸引學(xué)生，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的情趣，才能引人入勝，讓學(xué)生陶醉，讓學(xué)生快樂(lè)。

其次，語(yǔ)文課堂的導(dǎo)入要有技巧：（1）借助多媒體播放優(yōu)美的畫面。記得我教《蘇州園林》時(shí)，就把在蘇州旅游時(shí)拍的照片以及在網(wǎng)上搜集到的圖片制成課件，讓學(xué)生在課堂上看蘇州園林的景色，讓學(xué)生有身臨其境之感。（2）借助優(yōu)美的歌曲。記得我上《春酒》時(shí)，我課前找了好幾首歌曲，斟酌再三，還是選定《母親》，原因是《母親》的內(nèi)涵與《春酒》意境相似，用優(yōu)美的歌曲來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，從而達(dá)到快樂(lè)語(yǔ)文。

再次，語(yǔ)文課堂教學(xué)要注重教學(xué)過(guò)程，要時(shí)刻關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，要與每一個(gè)學(xué)生溝通交流，要與學(xué)生平等對(duì)話。教學(xué)有法，教無(wú)定法。不同的內(nèi)容用不同的方法，因內(nèi)容而宜，因?qū)W生而宜。教學(xué)過(guò)程是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能的過(guò)程，是課堂教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)，由于課堂教學(xué)過(guò)程比較長(zhǎng)，學(xué)生的注意力受時(shí)間的限制，所以教師要由重結(jié)果向過(guò)程轉(zhuǎn)變。那么在教學(xué)的過(guò)程中教師要注意哪些呢？如何在教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)快樂(lè)語(yǔ)文呢？

（1）重視影視資源在語(yǔ)文教學(xué)中的利用。我認(rèn)為語(yǔ)文課程資源包括電影、電視廣播網(wǎng)絡(luò)等，語(yǔ)文教師應(yīng)采取開(kāi)放民主寬容的態(tài)度，有選擇有控制地將影視資源引進(jìn)課堂，運(yùn)用文學(xué)性很強(qiáng)的片名來(lái)啟發(fā)學(xué)生擬寫作文的題目。在教學(xué)中把一些結(jié)構(gòu)獨(dú)特的影視介紹給學(xué)生，讓學(xué)生在寫作中借鑒運(yùn)用，利用特寫鏡頭讓學(xué)生學(xué)寫細(xì)節(jié)描寫，利用“空鏡頭”讓學(xué)生學(xué)景物描寫。在作文中推動(dòng)情節(jié)的發(fā)展或揭示人物的內(nèi)心世界等等，這樣的課堂不可謂不快樂(lè)。

（2）競(jìng)技游戲在語(yǔ)文課堂教學(xué)中的運(yùn)用。競(jìng)技游戲著重一個(gè)“比”，以“比”來(lái)激起學(xué)生的興奮點(diǎn)，從而引起學(xué)生的興趣，達(dá)到快樂(lè)語(yǔ)文的目的。語(yǔ)文新課標(biāo)指出，培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，注重積累，鼓勵(lì)“多讀書(shū)，讀好書(shū)，少做題”，在課堂中我經(jīng)常開(kāi)展背名詩(shī)佳句、成語(yǔ)接龍或我補(bǔ)充的美文，讓學(xué)生比記憶，看誰(shuí)記得牢記得快，建議同學(xué)們可利用零碎時(shí)間背誦，或路上，或活動(dòng)時(shí)，或睡覺(jué)前。這樣可使學(xué)生積累大量的名句佳作，同時(shí)可以激發(fā)學(xué)生的興趣?？梢栽诮虒W(xué)過(guò)程中比記憶，比理解，比運(yùn)用，比創(chuàng)造。

（3）表演在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用?！氨硌荨笨梢曰钴S課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松的教學(xué)環(huán)境，同時(shí)學(xué)生為了表演好，就會(huì)根據(jù)教材給的內(nèi)容積極思考、主動(dòng)探究、全身心的參與。這是教師教的輕松，學(xué)生學(xué)的愉快的一條有效途徑。

（4）教學(xué)過(guò)程中布置作業(yè)要注意方式方法。作業(yè)要適度適量，作業(yè)難易要適度，要求太高，學(xué)生往往失去信心，要求太低學(xué)生往往感到無(wú)意義，適量就是一定要根據(jù)作業(yè)的難易程度、學(xué)生的現(xiàn)有水平來(lái)確定。另外，作業(yè)內(nèi)容形式也要經(jīng)常翻新。

快樂(lè)語(yǔ)文最難的是快樂(lè)作文。初中作文教學(xué)是廣大師生的“老大難”問(wèn)題。作文教學(xué)與應(yīng)試教育中的題海戰(zhàn)術(shù)如出一轍嚴(yán)重影響了學(xué)生寫作的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使學(xué)生長(zhǎng)期依賴于優(yōu)秀作文選和教師應(yīng)試指導(dǎo)。每次習(xí)作往往采取完成任務(wù)的作業(yè)形式，收效不大。再者從語(yǔ)文教師角度來(lái)說(shuō)，同樣苦不堪言，因?yàn)榻虒W(xué)中沒(méi)有具體的、行之有效的好方法，毫無(wú)活力的課堂和繁重的批改令老師抱怨不休，容易造成惡性循環(huán)。總之，教師與學(xué)生寫作既苦又累，達(dá)到了望而生畏的地步。

快樂(lè)作文首先是激發(fā)興趣。作文的興趣影響寫作的積極性，讓學(xué)生充分調(diào)自己興趣大膽寫出自己的感情個(gè)性。興趣是人們對(duì)于某種事物或某項(xiàng)活動(dòng)的一種強(qiáng)烈傾向和喜好情趣，是激感的誘發(fā)劑，是主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。讓學(xué)生在作文中快樂(lè)地行走，一般采用三步走的方法：寫少、寫多、鼓勵(lì)。

其次，快樂(lè)作文要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活。生活中處處蘊(yùn)涵著寫作的寶藏，作文教學(xué)要引導(dǎo)學(xué)生成為關(guān)注生活的有心人，學(xué)會(huì)用自己的獨(dú)特的敏銳觸覺(jué)去感受世界。在感受中發(fā)現(xiàn)美，表現(xiàn)美，引導(dǎo)學(xué)生留心豐富多彩的生活，跟上時(shí)代的步伐，有話可說(shuō)，有情可抒，有感可發(fā)。作文難，難就難在難以下筆，沒(méi)有什么內(nèi)容可寫是最基本的問(wèn)題。所以，教師除了授以寫作技巧以外，最重要的是幫學(xué)生找米下鍋，也就是進(jìn)行課堂教學(xué)改革。為此，在作文環(huán)節(jié)中，我首先讓學(xué)生去感知生活，讓學(xué)生到戶外去，到生活中去，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。走向廣闊的社會(huì)去鍛煉，了解生活。實(shí)踐出真知，感悟人生，感悟天下。

篇8

直到最近，揚(yáng)納基斯被確定將不會(huì)繼續(xù)擔(dān)任中國(guó)男籃主教練，人氣很旺的少帥崔萬(wàn)軍和杜峰也由于資歷不夠，沒(méi)有受到籃協(xié)垂青。至此，宮魯鳴的名字作為“準(zhǔn)”男籃主教練，又回到觀眾的眼前。雖然宮魯鳴自己對(duì)此不予回應(yīng)，但是從各路消息看來(lái)，這其中已經(jīng)沒(méi)有多少變數(shù)。

宮魯鳴的很多弟子現(xiàn)在都嶄露頭角

做好體側(cè)，似乎是這十年來(lái)，宮魯鳴最關(guān)心的事情。

這樣看來(lái)，宮魯鳴似乎已經(jīng)遠(yuǎn)離中國(guó)籃球。但是很少有人知道，正是通過(guò)這樣的方式，宮魯鳴才得以在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方，靜靜地觀察中國(guó)籃球隊(duì)員的情況。

18日，江蘇省籃球隊(duì)建隊(duì)60周年座談會(huì)上，宮魯鳴曾說(shuō)，和以前的隊(duì)員比較，現(xiàn)在的隊(duì)員身體條件更好，但是表現(xiàn)出來(lái)的能力卻不盡如人意。其中很重要一個(gè)原因就是訓(xùn)練。

宮魯鳴堅(jiān)持要做的體測(cè)，每天計(jì)算那些最能體現(xiàn)球員素質(zhì)的數(shù)據(jù)，雖然枯燥，但是這些大量的數(shù)據(jù)，讓他看到了中國(guó)男籃這十年來(lái)的變化：“今不如昔?！倍潭趟淖郑梢钥闯?，他對(duì)這一現(xiàn)象，有不滿，也許，也有改進(jìn)的方法。

為了給2016年奧運(yùn)會(huì)培養(yǎng)中國(guó)男籃的后備人才，宮魯鳴指導(dǎo)領(lǐng)軍了“中國(guó)特體隊(duì)”，將全國(guó)有資質(zhì)的球員聚在一起集中訓(xùn)練，并對(duì)他們的發(fā)展有一定的規(guī)劃?，F(xiàn)在，曾經(jīng)在特體隊(duì)被他指導(dǎo)的球員都已經(jīng)在男籃嶄露頭角。2009年，面對(duì)一次選帥風(fēng)波時(shí)，宮魯鳴就曾說(shuō)過(guò)，如果接收特體隊(duì)隊(duì)員組成的男籃，他愿意。這也是很多人認(rèn)為宮魯鳴適合接任男籃主教練的一個(gè)很重要的原因。

曾是黃金一代 賽而優(yōu)則教

80年代，宮魯鳴還是球員身份，他和他的隊(duì)友被稱為黃金一代，那個(gè)時(shí)候，中國(guó)男籃的“小快靈”打法很受推崇，他是其中的頂尖控衛(wèi)。

1991年之后，宮魯鳴就走上了教練的道路。

在擔(dān)任中國(guó)男籃助教期間，他協(xié)助主教練蔣興權(quán)連續(xù)三次獲得亞錦賽冠軍，并且在1996年擔(dān)任男籃主教練期間率隊(duì)獲得亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)第八名。1999年臨危受命接手中國(guó)女籃，并且在兩年后獲得亞錦賽冠軍。

當(dāng)然，他也因?yàn)閹ьI(lǐng)的中國(guó)女籃在1999年亞錦賽半決賽被韓國(guó)逆轉(zhuǎn)，三四名決賽輸給中華臺(tái)北而被下課。之后又因?yàn)樵?004年，中國(guó)女籃在雅典奧運(yùn)會(huì)被新西蘭絕殺最后只得第九名而被下課。

這兩次下課，似乎讓這位教練傷透了心。宮魯鳴再也不愿意接受一切“上課”邀請(qǐng)。近幾年，幾乎每次男籃換帥，宮魯鳴的名字都在候選名單中，但是最后，他依然還只是埋頭在籃協(xié)做好自己的事情，他的名字，漸漸遠(yuǎn)離公眾。

中國(guó)男籃能否創(chuàng)造“高快靈”

在現(xiàn)實(shí)面前，“十年沒(méi)有涉足男籃一線”也成了宮魯鳴能夠受籃協(xié)青睞的原因之一，正因?yàn)樗麤](méi)有執(zhí)教CBA球隊(duì)，才能跳出地方利益，更好地平衡球隊(duì)和球員之間的關(guān)系。

當(dāng)然，更多球迷關(guān)注的是，在中國(guó)男籃情勢(shì)不佳的時(shí)候接過(guò)主帥大旗，宮魯鳴能否像1999年那樣，帶給球迷驚喜。

對(duì)中國(guó)男籃現(xiàn)狀不滿的不只是球迷和宮魯鳴，還有中國(guó)男籃的隊(duì)員。老將王治郅就曾說(shuō)過(guò)，中國(guó)男籃本身具有的快、靈的特點(diǎn)已經(jīng)不見(jiàn)了。

從大郅的話中，似乎可以嗅到這樣一種意味：“小快靈”代表人物宮魯鳴的接手，或許可以將“快靈”的打法重新帶回中國(guó)男籃，加上現(xiàn)在男籃隊(duì)員天賦越來(lái)越高，中國(guó)男籃是否可能創(chuàng)造“高快靈”打法，改變自己的困難境地。

也有內(nèi)部人員稱，宮魯鳴自己是不愿意接手男籃的攤子的。現(xiàn)在，男籃走到換帥的路口，2016年奧運(yùn)會(huì)的腳步也越來(lái)越近，為了自己愛(ài)的籃球以及曾經(jīng)悉心培養(yǎng)的球員，宮魯鳴在意的或許不是出不出任，而是如何帶領(lǐng)中國(guó)男籃創(chuàng)造“高快靈”的中國(guó)模式。

籃框外

什么都學(xué)NBA，尷尬來(lái)了中國(guó)籃球迫切需要注點(diǎn)新鮮血液

一年一度的CBA全明星落幕了，比賽似乎沒(méi)讓球迷留下太深的印象。其實(shí)為打造CBA全明星這塊招牌，中國(guó)籃協(xié)和賽事主辦方還是動(dòng)了一番腦筋的，特別是把舉辦時(shí)間從以往的常規(guī)賽結(jié)束后，改成現(xiàn)在的常規(guī)賽期間。但時(shí)間上的改革并不足以討好球迷，原因是比賽質(zhì)量低，今年的全明星只剩王治郅這一個(gè)看點(diǎn)，可這名即將退役的老兵怎能憑一己之力，拯救CBA全明星賽尷尬的處境呢。

往年CBA全明星賽安排在常規(guī)賽結(jié)束后舉行，這被許多人認(rèn)為是它比賽質(zhì)量低和星味不足的重要原因。今年中國(guó)籃協(xié)下決心“效仿”NBA，將CBA全明星改為常規(guī)賽期間舉行，其初衷是美好的，值得肯定，但從今年情形看，不是改了時(shí)間就會(huì)讓CBA全明星一下變得火爆起來(lái)。

可倘若看著一群老面孔10年不變，誰(shuí)都會(huì)感到乏味。而在本次全明星賽公布的北區(qū)、南區(qū)首發(fā)10名隊(duì)員中，基本就是這樣多年未變的老面孔，只有一個(gè)丁彥雨航算是一點(diǎn)點(diǎn)驚喜。球迷們表示，對(duì)國(guó)內(nèi)球員的那些老面孔已產(chǎn)生了嚴(yán)重的審美疲勞，尤其是牢不可破的廣東隊(duì)“789”（王仕鵬、朱芳雨、易建聯(lián)）。

對(duì)“老面孔”的質(zhì)疑很正常，列舉幾個(gè)數(shù)字就知道這套陣容有多么缺乏新意：王治郅已連續(xù)8年入選全明星首發(fā)，王仕鵬連續(xù)9年入選全明星，但他們都不敵堪稱“全明星之王”的朱芳雨，他已是連續(xù)第13年入選。

其實(shí)這些老隊(duì)員也不想一直霸占著全明星賽的名額，可沒(méi)辦法，這份名單是球迷們票選出來(lái)的，入選或不入選由不得他們。真正要怪就怪在他們之后，中國(guó)籃壇新人小將們太不給力，十余年來(lái)始終不能接上班。

篇9

我們年過(guò)半百，但“童心未泯”，自從兒子出國(guó)留學(xué)，雙休日就成了我們自由發(fā)揮的假日，為了能滿足內(nèi)心的向往，先生努力學(xué)會(huì)了開(kāi)車，緊跟著我也考取了駕照，從此，我們豐富多彩的周末自駕游就此拉開(kāi)了序幕。

既然是自駕游，車就是必不可少的工具，但在作了一番市場(chǎng)調(diào)研后，我們感到買車花費(fèi)太多，養(yǎng)車也挺麻煩，于是決定——租車出游。

外面的世界很精彩，租車出游很方便

鋪開(kāi)地圖，圈圈點(diǎn)點(diǎn)地勾勒出吸引我們的美地；打開(kāi)日歷，早早謀劃好我們赴游的順序與日期；走進(jìn)電腦，捕捉網(wǎng)上那變化無(wú)窮的租車信息；鼠標(biāo)輕點(diǎn)，選定我們喜愛(ài)的車型與優(yōu)惠的價(jià)格。雖然車不是自己的，但那種能讓我們自主選擇車型、隨意挑選車子種類的自由使我們爽快不已，每當(dāng)我們眼明手快地?fù)尩阶廛嚬境?jí)便宜的促銷價(jià)時(shí)，完全可以和過(guò)年在百貨公司血拼買到超級(jí)便宜貨時(shí)的快樂(lè)心情PK，而頻繁變換“口味”得以駕馭各種車輛的樂(lè)趣，更是買車一族也很難有機(jī)會(huì)享受的。

手握方向盤，鮮花港、辰山植物園、共青森林苗圃、濱江公園、南翔古猗園……是我們踏青賞花的后花園；腳踩著油門，青浦老街、楓涇古鎮(zhèn)、嘉定古城、蘇州園林、淀山湖畔……是我們遠(yuǎn)離塵囂、漫步休閑的好去處。

從此，沉重的照相器材不再成為負(fù)擔(dān)，大、小相機(jī)，長(zhǎng)、短鏡頭，三腳架、遙控器，統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)自制的拉桿攝影箱內(nèi)，隨車而行，隨用隨取，愛(ài)好有了另一種演繹，夫唱婦隨，生活多了一層甜蜜。

隨著一聲聲“咔嚓”，金黃燦爛的油菜田，繽紛爛漫的櫻花樹(shù)，姹紫嫣紅的郁金香，婀娜多姿的小雛菊，風(fēng)姿萬(wàn)種的荷塘蓮，憨態(tài)可掬的大熊貓……蝶戀著花、蜂尋著蜜，精彩瞬間，一一入畫；架起三腳架，擺好“POSE”，加一點(diǎn)浪漫，秀一下恩愛(ài)，遙控器一摁——自拍，既過(guò)了拍攝的癮，又留下了美好的紀(jì)念。

駕車奔馳在平坦寬闊的公路上，快樂(lè)與自信使我們忘卻了年齡；走進(jìn)花團(tuán)錦簇、綠草如茵的園林，大自然的美景激發(fā)了我們的活力；沐浴在和煦的陽(yáng)光下，徘徊在沁人的花香里；樹(shù)蔭下，鋪一張野營(yíng)毯，一邊品嘗自己精心準(zhǔn)備的野餐美食，一邊看著天真爛漫的兒童在草地嬉戲，天上五顏六色的風(fēng)箏在舞動(dòng)，耳旁花草蟲(chóng)鳥(niǎo)在低吟，塵世的浮躁已離你遠(yuǎn)去，只留下心底一片恬靜。

漫步古鎮(zhèn)，老街的風(fēng)貌不時(shí)勾起兒時(shí)的記憶，走累了，在河邊石凳上歇一歇，或沏壺清茶，或點(diǎn)些時(shí)鮮，看小船悠悠而過(guò)，聽(tīng)搖櫓的唱著民謠，十分愜意。

聞老友搬了新居，再也不怕路途遙遠(yuǎn)，駕車探訪，暢談敘舊，痛快淋漓。

租車自駕的無(wú)窮樂(lè)趣

租車使我們有了享受自駕的樂(lè)趣，卻沒(méi)有給我們帶來(lái)“照顧”汽車的煩惱，車輛在經(jīng)過(guò)雙方的安全檢查后就可上路，車輛保險(xiǎn)承擔(dān)了行駛過(guò)程中可能發(fā)生的小故障與輕微碰擦的所有責(zé)任，暢游之后，按時(shí)歸還，沒(méi)有半點(diǎn)后顧之憂。

根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，挑選一個(gè)離家近的取車點(diǎn)非常重要，當(dāng)我們步行五分鐘到達(dá)取車點(diǎn)，再花十分鐘辦理完相關(guān)手續(xù)后就能歡歡喜喜地出發(fā)時(shí)，心情就像清晨的陽(yáng)光一樣溫暖而舒暢；而不用洗車、不用付小區(qū)停車費(fèi)、不用擔(dān)心車輛被盜等等，更使我們享受了“只當(dāng)車主，不做車奴”的快樂(lè)。

都說(shuō)有孩子出國(guó)的家庭是提早進(jìn)入了空巢時(shí)期，寂寞的歲月還會(huì)誘發(fā)老年性癡呆，我們的實(shí)踐表明，從計(jì)劃租車到實(shí)施自駕，都離不開(kāi)縝密的思考，開(kāi)車上路，更是鍛煉頭腦與四肢的協(xié)調(diào)，每次出游，不但舒展了筋骨，拓展了視野，還學(xué)到了很多的知識(shí)，增進(jìn)了夫婦間的默契。更讓我們驚喜的是，租車不但方便快捷，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，所以能經(jīng)常出游，想去哪里就去哪里，隨著出游次數(shù)的增多，我們的拍攝技術(shù)也大有長(zhǎng)進(jìn)，茶余飯后，發(fā)微博，寫心情，與網(wǎng)友分享自己的“杰作”，真是不亦樂(lè)乎?？粗约喝找嬖龆嗟淖髌罚覀冃膭?dòng)不如行動(dòng)，買來(lái)彩色打印機(jī)，將精心挑選的照片打印出來(lái)并展示在客廳墻上，天天自我欣賞，親朋好友看了無(wú)不羨慕嫉妒——夸我們會(huì)生活。

當(dāng)兒子在視頻中看到我們的展示，既為我們樂(lè)觀的生活態(tài)度而欣慰，更為我們與時(shí)俱進(jìn)、掌握了駕車技能而驕傲。我們的自信與對(duì)美好生活的追求同樣也感染著兒子，激勵(lì)他在異國(guó)他鄉(xiāng)積極進(jìn)取，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異。

外面的世界很精彩，租車出游很方便，隨著我們駕駛技術(shù)的日益嫻熟，遠(yuǎn)方的美景正在向我們發(fā)出召喚，誰(shuí)說(shuō)我們已近黃昏，有追求的人生就會(huì)魅力無(wú)限。

實(shí)用的租車攻略

目前市場(chǎng)上提供出租車輛服務(wù)的公司非常多，各種信息，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)檢索“租車”即可獲得，這時(shí)你可以貨比三家，隨意挑選。

目前國(guó)內(nèi)租車的費(fèi)用構(gòu)成至少包括租賃費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)（兩項(xiàng)均以天為單位計(jì)算，不足一天算一天）、手續(xù)費(fèi)（以次為單位）三項(xiàng)，如需要GPS導(dǎo)航儀、兒童安全座椅或異地還車什么的另外計(jì)費(fèi)。有的租賃公司限制每天行車?yán)锍虜?shù)，超過(guò)里程要加錢，有的不限制，隨意開(kāi)。汽油一般遵循“滿油借、滿油還”的原則操作，費(fèi)用全部由租車人自理。其中單日租車費(fèi)將隨選擇什么牌子的車、排檔自動(dòng)還是手動(dòng)、排量大小、是工作日還是周末雙休日或節(jié)假日租用等因素而有比較大的差異。一般來(lái)講租一輛奔馳要比租一輛桑塔納貴得多，手動(dòng)排擋的比自動(dòng)排擋的便宜，節(jié)假日的租車費(fèi)幾乎是工作日的翻倍。油費(fèi)則取決于所租車的每百公里油耗和實(shí)際行車?yán)锍桃约芭艙躅愋停ㄊ謩?dòng)排擋比自動(dòng)排擋省油）。每種車型的費(fèi)用租賃公司都有明碼標(biāo)價(jià)，你可以在網(wǎng)上或到租車的服務(wù)點(diǎn)事先預(yù)定，屆時(shí)只要帶上身份證、駕駛證、信用卡（租車前會(huì)有預(yù)授權(quán)，當(dāng)然現(xiàn)金也可以），到取車點(diǎn)簽約、驗(yàn)車、取車就可。

還有一種叫做“順風(fēng)車”的出租方式，即當(dāng)?shù)亟琛惖剡€（比如上海借、南京還），價(jià)格非常便宜，但到達(dá)目的地后可能需要馬上還車，沒(méi)有時(shí)間開(kāi)到景點(diǎn)先游玩，而且返程也不是自駕游了。

認(rèn)真驗(yàn)車很重要

不管借什么車，認(rèn)真驗(yàn)車非常重要，一般先看外殼，關(guān)注輪胎（是否氣足、磨損是否超過(guò)安全線），然后檢查后備箱（關(guān)注有無(wú)備用胎、三角牌、千斤頂、扳手、牽引索等應(yīng)急工具，有無(wú)暗傷），最后調(diào)節(jié)座椅，啟動(dòng)，試驗(yàn)遠(yuǎn)近光燈、霧燈、方向燈、剎車燈、雙跳燈、喇叭、安全帶和刮水器，檢查油箱存油和已經(jīng)開(kāi)過(guò)的總里程數(shù)。

發(fā)現(xiàn)存在安全隱患可以要求換車，如符合安全出車要求了，將相關(guān)的檢查結(jié)果在簽收單上做好記錄，然后檢查行車證，調(diào)節(jié)好反光鏡，系好安全帶，就可以出發(fā)了。

出游一次總價(jià)一般不超400元

目前汽車租賃價(jià)格浮動(dòng)很頻繁，經(jīng)常關(guān)注租賃公司的網(wǎng)上信息變化，看到價(jià)格低了，及時(shí)出手預(yù)定，是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。

一般在工作日，一輛中低檔的三廂車租車費(fèi)常常不到百元，雙休日一百多元，加上手續(xù)費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、油費(fèi)等，出游一次總價(jià)一般不會(huì)超過(guò)400元，以每月出游一次計(jì)算，一年約4800元，如果買車以及購(gòu)置牌照費(fèi)用需20萬(wàn)元，那么用銀行的利息也足以支付了。

小貼士：老年人駕車要注意

1.事先認(rèn)真查看地圖，選擇合理的行車路線，一般原則是寧可多繞一點(diǎn)路，也要挑路況好的線路走，地圖要隨身帶。

2.初次出游，首選不需要消耗太多體力的休閑場(chǎng)所為最佳，等以后適應(yīng)了，再慢慢擴(kuò)大范圍。

3.初次自駕游遠(yuǎn)足距離最好不要太遠(yuǎn)，控制在單程80公里范圍內(nèi)比較合適，以避免透支體力。

4.配一副偏光太陽(yáng)鏡很重要，年齡大了，眼睛老花，戴上太陽(yáng)鏡會(huì)使眼睛更看不清楚，這時(shí)加配一副遠(yuǎn)視眼鏡非常必要。太陽(yáng)鏡這時(shí)可以選配夾片，也可以選配套鏡。

篇10

1. 有一種幸福由心而發(fā)，有一種快樂(lè)眉飛色舞!有一種體貼無(wú)可取代，有一種關(guān)懷時(shí)時(shí)存在!有一種朋友不用多說(shuō)，有一種祝福永遠(yuǎn)為你盛開(kāi)!朋友，國(guó)慶快樂(lè)!

2. 國(guó)慶到，心情好，hold住幸運(yùn)hold住寶，hold住健康和快樂(lè)，hold住事業(yè)前程好，hold住人生好時(shí)光，hold住青春不變老!

3. 十一，穿衣，天氣變幻出門要注意，十一前后，天氣出夏入秋，變化無(wú)常，外出游外，別忘關(guān)心自己，帶件衣服貼心暖身，祝你十一快快樂(lè)樂(lè)。

4. 又是一個(gè)國(guó)慶節(jié)，在這個(gè)美好隊(duì)的日子，愿我的祝福分分秒秒陪伴你!愿我的關(guān)懷時(shí)時(shí)刻刻跟著你!愿我的體貼日日夜夜伴隨你!親愛(ài)的，說(shuō)一句祝福的話：國(guó)慶快樂(lè)!我愛(ài)你!

5. 星星靠在心上，不怕失去方向，夢(mèng)兒靠在心上，不怕失去勇氣，你靠在心上，不怕失去力氣，十一國(guó)慶，問(wèn)候靠在心上，不怕失去快樂(lè)，親愛(ài)的，十一快樂(lè)。

6. 任時(shí)光匆匆，歲月游走，不變的是我一顆體貼的心!任光蔭似水，滄海桑田，不變的是我一份關(guān)懷的愛(ài)!親愛(ài)的，祝福你!愿你這個(gè)國(guó)慶節(jié)過(guò)得開(kāi)心快樂(lè)，愿你一輩子生活在幸福當(dāng)中!

7. 秋風(fēng)颯颯雨霏霏，想起你來(lái)笑盈盈;節(jié)日相聚匆匆過(guò)，歡樂(lè)留住味道長(zhǎng);千言萬(wàn)語(yǔ)心中藏，真愛(ài)流淌叮咚響;我的思念伴云飄：祝你天天快樂(lè)，萬(wàn)事如意!

8. 十一國(guó)慶節(jié)到了，不妨出去走走!拋掉所有的煩憂，扔掉發(fā)霉的心事，整裝等發(fā)的心情，換上開(kāi)心的笑顏!在山山水水間留下你快樂(lè)的倩影!祝愿國(guó)慶快樂(lè)!

9. 黃金周出游，省錢有妙招：合理選線路，住宿巧安排;證件要備齊，景點(diǎn)選謹(jǐn)慎;地圖帶身邊，打的防兜圈;餐飲選當(dāng)?shù)?，?gòu)物到超市;祝福短信傳，好運(yùn)身邊帶;祝你國(guó)慶節(jié)，逍遙最自在!

10. 十一美好艷陽(yáng)天，出門旅游是首選，提前看好風(fēng)景點(diǎn)，果斷出手早訂票，省得界時(shí)誤航班，常用物品要帶全，以免出門慌亂。心情要愉快，祝你一路都平安!

11. 十一聚會(huì)多，不吃也得喝，喝酒沒(méi)問(wèn)題，千萬(wàn)別喝多，喝多也好辦，就是別開(kāi)車，酒駕非小事，事故非傳說(shuō)。安全十一不酒駕，祝你全家笑呵呵。

12. 平淡的辭藻，堆砌祝福的美好;不需多思考，真心的問(wèn)候送到。國(guó)慶佳節(jié)，愿快樂(lè)為你笑彎腰，鈔票直向你奔跑，幸福不離分分秒，吃好玩好休息好!

13. 真摯的友情如同美酒，濃濃如醇、芳香似溢，秋色的美景帶給美的享受，美的流連忘返。朋友，在這幸福的時(shí)光里，讓快樂(lè)和美好永遠(yuǎn)陪伴著你!國(guó)慶快樂(lè)!

14. 千萬(wàn)個(gè)思念，在空氣中凝固。揚(yáng)起風(fēng)吹向你，帶著我的祝福，寂寞我不在乎，你快樂(lè)我就滿足，想你是我的幸福!國(guó)慶佳節(jié)，盼望與你相聚!

15. 十一旅游快樂(lè)無(wú)限，出門一定注意安全，提前看好出游路線，車次站點(diǎn)做好記載，提前買票省得錯(cuò)過(guò)時(shí)間，日常生活用品一定帶全，祝旅途愉快!