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篇1

云端教學(xué)正在成為現(xiàn)代信息技術(shù)教育發(fā)展的第三個階段

從世界范圍來看，現(xiàn)代信息技術(shù)教育經(jīng)歷了以下三個發(fā)展階段。

1.第一個階段：計算機教育突出了技能操作和程序設(shè)計（20世紀70年代至20世紀末）

20世紀80年代初，我國在中小學(xué)啟動了計算機教育。1992年以后，我國的中小學(xué)計算機教育進入了蓬勃發(fā)展的新時期。2000年底，全國開設(shè)計算機課程的學(xué)校近6萬所，建網(wǎng)學(xué)校5700所，計算機擁有量205萬臺，專兼職教師11.5萬名，接受信息技術(shù)教育的學(xué)生3500萬名。

計算機教育成為這一階段的基本特征。從20世紀80年代到90年代，計算機在影視界、出版印刷界、國防部門、辦公室自動化等領(lǐng)域廣泛應(yīng)用引起了各個領(lǐng)域的重大變革。但起初在教育領(lǐng)域并沒有得到實質(zhì)性的應(yīng)用，僅僅是把計算機本身的操作知識與技能培養(yǎng)作為計算機教育的中心內(nèi)容。

后來，國外一些學(xué)校開始重視把計算機作為工具在教育領(lǐng)域廣泛應(yīng)用的問題。在我國，教育部于1998年11月出臺了《中小學(xué)信息化教育發(fā)展與實施綱要草案（征求意見稿）》，這標(biāo)志著現(xiàn)代信息技術(shù)教育開始由計算機教育階段向信息技術(shù)教育轉(zhuǎn)變。

2.第二階段：信息技術(shù)與學(xué)科課程的初步整合促進了信息技術(shù)在教育領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用（2000年至2010年）

隨著計算機硬、軟件裝備水平的進一步提高，特別是網(wǎng)絡(luò)和多媒體進入課堂，為了實現(xiàn)資源共享，單一的計算機很快發(fā)展成計算機聯(lián)網(wǎng)，實現(xiàn)了計算機之間的數(shù)據(jù)通信、數(shù)據(jù)共享。現(xiàn)代信息技術(shù)教育開始進入新的發(fā)展階段，即信息技術(shù)與課程整合的階段，同時，“計算機教育”概念也完全被信息技術(shù)教育概念所取代。

自2000年起，我國中小學(xué)信息技術(shù)教育邁入了一個快速發(fā)展的嶄新階段。教育部于2000年頒發(fā)了《中小學(xué)信息技術(shù)課程指導(dǎo)綱要（試行）》，將“計算機課”改為“信息技術(shù)課程”，明確指出信息技術(shù)課程是“一門知識性與技能性相結(jié)合的基礎(chǔ)工具課程，應(yīng)作為必修課單獨開設(shè)”。同年10月25日召開的全國中小學(xué)信息技術(shù)教育工作會議印發(fā)了《關(guān)于在中小學(xué)普及信息技術(shù)教育的通知》、《關(guān)于在中小學(xué)實施“校校通”工程的通知》和《中小學(xué)信息技術(shù)課程指導(dǎo)綱要（試行）》三個重要文件。此后，全國掀起了教育信息化的熱潮，校園網(wǎng)建設(shè)、教學(xué)信息資源庫建設(shè)、信息技術(shù)教材建設(shè)、信息技術(shù)課程教學(xué)、信息與學(xué)科課程整合等各項工作都有了實質(zhì)性的發(fā)展。

2003年，國家決定實施“農(nóng)村中小學(xué)現(xiàn)代遠程教育工程”，爭取用五年左右時間，使農(nóng)村初中基本具備計算機教室，農(nóng)村小學(xué)基本具備衛(wèi)星教學(xué)收視點，農(nóng)村小學(xué)教學(xué)點具備教學(xué)光盤播放設(shè)備和成套教學(xué)光盤。

3.第三階段：云端教學(xué)開始在發(fā)達國家和地區(qū)快速推進（2010年以后）

2010年以后，信息技術(shù)進入了云計算階段。計算機、互聯(lián)網(wǎng)、電子白板、電子書包、無線傳輸?shù)刃畔⒖萍紝⑿屡d的數(shù)字終端設(shè)備與數(shù)字教學(xué)內(nèi)容進行整合，推動云端教學(xué)變革。云教育使各種教育資源實現(xiàn)數(shù)字化，平板電腦帶動電子書包多元化，電子教科書代替文本教科書，云端教學(xué)代替?zhèn)鹘y(tǒng)教學(xué)，數(shù)字教室代替?zhèn)鹘y(tǒng)教室，云端書庫代替?zhèn)鹘y(tǒng)書庫，數(shù)字圖書館代替?zhèn)鹘y(tǒng)文本圖書館，使傳統(tǒng)教育開始轉(zhuǎn)變?yōu)橐栽贫私虒W(xué)為特征的數(shù)字化學(xué)習(xí)的新時代。

云端教學(xué)創(chuàng)造了一個全新的教學(xué)系統(tǒng)和學(xué)習(xí)系統(tǒng)。它利用計算機網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)里建立一個如教室情境般的教學(xué)及學(xué)習(xí)空間，使用者只需輸入個人賬號信息，即可透過個人計算機從遠端登錄一個虛擬的計算機世界，透過網(wǎng)絡(luò)連線方式，隨時隨地連接云端教室，進入該系統(tǒng)自主學(xué)習(xí)和辦公。在云端教學(xué)環(huán)境下的數(shù)字教室里，黑板變?yōu)殡娮影装?，教師的講桌上放置了計算機和觸控屏幕，室外有服務(wù)器、配備筆電保護充電車，保證筆電通暢，教室里每位學(xué)生使用一個平板電腦經(jīng)無線網(wǎng)絡(luò)連接系統(tǒng)進行學(xué)習(xí)，配合文本教材，電子書包變成學(xué)生上課的輔助工具；教師突破傳統(tǒng)教學(xué)的限制，可依據(jù)學(xué)生的狀況、行動裝置的功能對學(xué)生開展個別化輔導(dǎo)，提供各樣的測驗、評量、學(xué)習(xí)歷程記錄，達到隨時隨地存取各種教學(xué)資源的目的。

云端教學(xué)促進了課堂學(xué)習(xí)活動中信息技術(shù)與課程的完全整合。云計算與學(xué)校內(nèi)可控制的無線傳輸、平板電腦的產(chǎn)生和應(yīng)用，為課堂教學(xué)中以學(xué)生為主體的數(shù)字化學(xué)習(xí)創(chuàng)造了現(xiàn)實的物質(zhì)條件，為信息技術(shù)與課程的深度融合提供了技術(shù)條件和環(huán)境保障。

近年來發(fā)達國家和地區(qū)云端教學(xué)發(fā)展情況

近年來，云端教學(xué)在世界范圍內(nèi)迅速發(fā)展。發(fā)達國家和地區(qū)推動以計算機/電子白板/電子書包為載體的正規(guī)教育科技化學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)模式因信息技術(shù)的迅速發(fā)展而產(chǎn)生變化，學(xué)生不再是被動且單向式的吸收知識，也期望藉由讓學(xué)生通過信息科技主動建構(gòu)自己的知識結(jié)構(gòu)。

美國教學(xué)信息化的發(fā)展形成了以“課程、學(xué)習(xí)管理系統(tǒng)”與“教師專業(yè)發(fā)展、支持與培訓(xùn)”為兩翼的發(fā)展態(tài)勢。在“課程學(xué)習(xí)管理系統(tǒng)”建設(shè)上，以“交流、共享、集體智能”為核心功能，實現(xiàn)從教師主控走向?qū)W生主控，從孤立系統(tǒng)走向與其他系統(tǒng)的融合轉(zhuǎn)變；在教師專業(yè)發(fā)展方面，以“提升學(xué)生學(xué)習(xí)”與“提升教師自身能力”為目標(biāo)，應(yīng)用科技手段來融合教學(xué)資源，達到優(yōu)質(zhì)教學(xué)的目的。信息技術(shù)的極速發(fā)展解決了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的諸多限制，云端運用從網(wǎng)絡(luò)傳播走向知識的轉(zhuǎn)移，從開放思維發(fā)展到共創(chuàng)智慧，進而關(guān)注信息化與具體學(xué)科課程的結(jié)合，推動信息化教學(xué)的發(fā)展。

日本于2009年進行了學(xué)校計算機及網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的升級與采購。2010年提出云端教育計劃，并在2015年在全日本中小學(xué)實現(xiàn)每位學(xué)生配備一臺平板計算機，中小學(xué)教科書采用兩種方式全面實現(xiàn)數(shù)字化，創(chuàng)建符合21世紀的學(xué)習(xí)方式與學(xué)校教育。

韓國為了強化整體國家競爭力，大力推進云端教學(xué)。韓國教育部及總統(tǒng)信息策略委員會主席向時任總統(tǒng)李明博提出推進“智慧教育”，重點加強電子教科書開發(fā)及應(yīng)用，發(fā)展在線教學(xué)應(yīng)用，建置在線學(xué)習(xí)診斷機制。韓國于2009年完成校內(nèi)寬帶網(wǎng)絡(luò)速率升級，從2010年起提供IPTV之教學(xué)服務(wù)，2011年推動義務(wù)教育使用電子教科書，2013年所有中小學(xué)生都應(yīng)用平板電腦。

我國臺灣地區(qū)從2009年開始實施云教育的政府計劃。臺灣教育主管部門2009年提出電子書包實驗教學(xué)計劃，2013年全面推行云端教學(xué)。臺北市教育局在推進云端教學(xué)的同時，在教育體系上求新求變，調(diào)整一成不變的課程結(jié)構(gòu)，進而引導(dǎo)并培養(yǎng)學(xué)生高層次的獨立思考能力，教學(xué)、實踐以學(xué)生為學(xué)習(xí)中心的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的分析、認知能力，讓教師能夠利用信息化提升教學(xué)品質(zhì)，讓學(xué)生能利用信息化提升學(xué)習(xí)與生活能力，打造新一代云端學(xué)校，全面提升教育競爭力。

另外，法國于2011年全面實施電子教科書；葡萄牙在2010年達到了100萬名學(xué)生每人一臺平板電腦；加拿大預(yù)計在2014年前將所有課程數(shù)字化；土耳其將在2015導(dǎo)入1500萬臺電子書包；墨西哥已投入大量的經(jīng)費用于科技化教室建置。

云端教學(xué)將帶來教育領(lǐng)域一場全新的革命性變革

1.云端教學(xué)發(fā)展適應(yīng)了21世紀創(chuàng)新人才培養(yǎng)的需要

21世紀是各個國家激烈競爭的新時代。經(jīng)濟的競爭取決于科技的競爭和人才的競爭，而人才的競爭歸根結(jié)底取決于教育的競爭。各國的科技、教育競爭都把對未來人才的培養(yǎng)擺在了戰(zhàn)略規(guī)劃的首要位置。

韓國：未來人才除了具備數(shù)字原住民基本能力外，同時應(yīng)具備溝通能力、問題解決能力、想象力、探索力、獨創(chuàng)性、世界公民意識、ICT應(yīng)用能力、適應(yīng)能力等核心能力。

美國：未來人才須具備創(chuàng)新思維、溝通及協(xié)同作業(yè)、搜尋與資料的查核、批判性思考及問題解決能力、數(shù)字公民責(zé)任、信息科技操作及基本概念。

日本：未來人才應(yīng)具備的能力包含自主性、創(chuàng)造力、解決問題的能力、溝通能力。

2.云端教學(xué)系統(tǒng)先進的設(shè)計理念

遵循創(chuàng)新教育思路，充分體現(xiàn)教育新思想、新方法，通過云端，讓教師和學(xué)生的想法得以實現(xiàn)，為師生提供一個新的教學(xué)環(huán)境、一個創(chuàng)新平臺；云端教學(xué)突破傳統(tǒng)教學(xué)的單一性，使師生充分體現(xiàn)其靈活性、方便性，索取資源就像看有線電視一樣，一鍵即得；師生及家長交流就像面對面聊天，隨時溝通；低碳節(jié)能，為學(xué)校節(jié)省資金，采取注冊收費方式，即插卡送電模式；使學(xué)生在非云端教室也能享受到云端教學(xué)；整體結(jié)構(gòu)設(shè)計為大平臺多接口模式，功能模塊可隨時接入系統(tǒng)，便于今后的擴展。云端教學(xué)就是讓師生通過云端平臺能方便地交流學(xué)習(xí)，拉近師生的距離，拉近教師與家長的距離，均衡學(xué)習(xí)資源，提升學(xué)習(xí)效率，輕松營造學(xué)習(xí)環(huán)境；創(chuàng)新教育得到較大的提高；云端教學(xué)能尋找出更多資源，讓教學(xué)變得更豐富多彩。云端教室又可使學(xué)生丟掉沉重的書包；云端教學(xué)是信息化教學(xué)的又一提升；是本著“以人為本”的精神出發(fā)，通過技術(shù)手段為廣大教師、學(xué)生、家長搭建更個性化的應(yīng)用服務(wù)平臺。

3.云端教學(xué)將帶來教學(xué)模式的深刻變革

云端教學(xué)將會推動教學(xué)模式創(chuàng)新。云端教學(xué)建置高互動的教育教學(xué)體系、教學(xué)環(huán)境，輔之以適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式與方法，讓學(xué)生透過云端學(xué)習(xí)系統(tǒng)，開啟他們對知識的學(xué)習(xí)，并用資訊及線上輔導(dǎo)的方式，幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。云端教學(xué)帶來了一系列變革：由傳統(tǒng)的孤立的人為的學(xué)習(xí)環(huán)境轉(zhuǎn)變?yōu)槿谌肟萍嫉恼鎸嵉膶W(xué)習(xí)環(huán)境；由以教師為中心的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中心的學(xué)習(xí)；由單一媒體單一感官刺激轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘀孛襟w多元感官刺激；由被動性的反應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)闉榱肆私舛龅姆磻?yīng)；由單一的學(xué)習(xí)進程轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣膶W(xué)習(xí)進程；由孤立的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)楹献鞯膶W(xué)習(xí)；由資訊的傳輸轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒌慕粨Q；由被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥奶剿餍詫W(xué)習(xí)；由以事實和知識為主的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橐耘兴伎寂c作出決策的學(xué)習(xí)；學(xué)生由被動且單向式的吸收知識轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃咏?gòu)自有學(xué)習(xí)知識結(jié)構(gòu)。

推進云端教學(xué)的關(guān)鍵在于建設(shè)連結(jié)云端運算的數(shù)字教室

數(shù)字教室也稱為智慧教室，是指根據(jù)教學(xué)需求，設(shè)置各項通訊（ICT）設(shè)備，達到兼具便利、智能與效能的教學(xué)環(huán)境。這種教學(xué)環(huán)境是一個集多媒體教室、計算機教室、微格教室、校園電視臺等多種環(huán)境為一體的新形式教學(xué)環(huán)境，其中使用了包括電子白板、數(shù)字筆、電視（顯示）墻、無線網(wǎng)絡(luò)、數(shù)字攝像在內(nèi)的多種技術(shù)，讓學(xué)生充分體驗到計算機技術(shù)發(fā)展所帶來的便利，體驗到利用新技術(shù)進行學(xué)習(xí)的快樂。

數(shù)字教室可以根據(jù)這個藍圖與經(jīng)費多寡，逐年、分階段逐步建設(shè)完成。根據(jù)IT輔助教學(xué)設(shè)備進教室的趨勢來看，電子白板、實物投影機、IRS實時反饋系統(tǒng)是最優(yōu)先進入教室的教學(xué)輔具。每個設(shè)備都有一套獨立的應(yīng)用軟件，應(yīng)教學(xué)現(xiàn)場的實用需求，需研發(fā)三合一教學(xué)軟件，將電子白板、實物投影機與IRS系統(tǒng)這三項主要輔具整合在一套軟件上操作， 實物投影機取得紙本畫面立即用IRS互動并使用電子白板功能講解。這將成為數(shù)字教室的最大特色之一。在此基礎(chǔ)上，如有充足的預(yù)算，在智能教室導(dǎo)入電子書包便可以順利地開展云端教學(xué)了。

數(shù)字教室把學(xué)生帶到一個與計算機有關(guān)的未來世界。學(xué)生可以用平板電腦掃描二維碼，經(jīng)無線網(wǎng)絡(luò)連接系統(tǒng)進行學(xué)習(xí)；電子書包包含了硬件行動載具、軟件云端平臺的整合規(guī)劃，分階段導(dǎo)入教學(xué)軟件、內(nèi)容與云端書柜機制。通過適性化的補救教學(xué)流程更可達到“因材施教”的目的。在數(shù)字教室里，學(xué)生可以通過如環(huán)幕電影一樣的電視墻感受大自然的魅力；可以通過計算機與千萬里以外的朋友進行溝通交流；可以用手中的數(shù)字筆記錄下自己的夢想，并可與任何人分享；可以對著攝像機發(fā)表自己的想法，成為一個電視臺的小主持人。數(shù)字教室為學(xué)生創(chuàng)造了無數(shù)的夢想。

數(shù)字教室具有很強的評價功能。數(shù)字教室內(nèi)建了學(xué)習(xí)診斷分析的界面，可以與云端運算技術(shù)的實時診斷與分析系統(tǒng)結(jié)合，將運算數(shù)據(jù)上傳并取得診斷分析報告。這份報告除了一般的成績統(tǒng)計、排行、答對率等圖表之外，也包括了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力可視化圖表，實時幫助教師針對個別學(xué)生做適性化的輔導(dǎo)；而試題的診斷分析圖表，則幫助教師找出異質(zhì)試題，作為后續(xù)命題參考。

數(shù)字教室使師生間的互動十分便捷。教師透過答案卡讀卡系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)閱卷系統(tǒng)或IRS實時反饋系統(tǒng)的作答數(shù)據(jù)，就可以獲得學(xué)生的診斷報告，依不同的對象需求可提供多種報告。透過教室端教學(xué)輔具與云端服務(wù)的自動化結(jié)合，數(shù)字教室的智能功能就在師生課堂互動教學(xué)的過程中，很具體地呈現(xiàn)出來。

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[關(guān)鍵詞] 平板運動試驗；冠狀動脈造影；冠心病

[中圖分類號]R541.4[文獻標(biāo)識碼]A[文章編號]1673-7210（2008）10（a）-163-01

活動平板運動試驗（平板運動試驗、TET）是診斷冠心病的常用方法，并可以此對冠心病患者進行預(yù)后評價及康復(fù)指導(dǎo)，因其具有無創(chuàng)性，在臨床上廣泛應(yīng)用。本文對比了85例患者運動試驗與冠狀動脈造影（冠脈造影）結(jié)果，進一步評價該診斷方法的臨床價值。

1資料與方法

85例患者中男56例，女29例，年齡31～69歲，平均（49.4±7.3）歲。有典型心絞痛37例，不典型胸痛、胸悶48例。所有患者均在8周內(nèi)先后行平板運動試驗及冠脈造影檢查，且無心肌炎、心臟瓣膜病、心包炎、心房纖顫、預(yù)激綜合征、電解質(zhì)紊亂等臨床情況，停用洋地黃及抗心絞痛藥物（尤其β受體阻滯劑）2 d以上。

TET采用Bruce方案，采用極量或亞極量（85％最大心率）運動。運動前描記12導(dǎo)聯(lián)心電圖，記錄血壓、心率，運動中持續(xù)監(jiān)護12導(dǎo)聯(lián)心電圖，運動試驗后每2分鐘記錄1次12導(dǎo)聯(lián)心電圖及血壓，至運動后6 min。陽性標(biāo)準(zhǔn)：運動中或運動后12導(dǎo)聯(lián)心電圖以R波為主的導(dǎo)聯(lián)，①心電圖J點后80 ms ST段水平或下垂性壓低≥0.1 mV，持續(xù)2 min以上；② ST段呈損傷型抬高≥0.2 mV。

冠狀動脈造影采用Judkins法，多透照，評價冠狀動脈三個主要分支（左前降支、左回旋支、右冠）及其直徑≥2.0 mm的次要分支，病變血管段較正常對照血管直徑有≥50％狹窄即認為陽性。

2結(jié)果

85例患者中平板運動試驗陽性46例，陰性39例；冠脈造影陽性36例，陰性49例，其中單支病變15例，雙支或多支病變21例。

平板運動試驗與冠狀動脈造影結(jié)果對比見表1。

由表1得出平板運動試驗診斷冠心病的敏感性86.1％，特異性69.4％，假陽性率32.6％，假陰性率12.8％，陽性預(yù)測值67.4％，陰性預(yù)測值87.2％。

冠狀動脈造影陽性的36例病人中雙支/多支病變患者與單支病變患者運動試驗結(jié)果對比見表2。

由表2得出平板運動試驗在冠心病雙支/多支病變與單支病變中診斷的敏感性分別為95.2％與73.3％。

3討論

平板運動試驗具有簡便、無創(chuàng)、經(jīng)濟、相對安全等特點，因而仍為目前臨床上常用的冠心病診斷初篩檢查之一。資料顯示，其平均敏感性為68％（23％～100％），平均特異性為77％（17％～100％）[1]，然而受到諸多因素如：冠狀動脈病變狹窄程度、病變冠狀動脈支配心肌范圍、側(cè)支循環(huán)代償情況、患者的運動耐量及心血管活性藥物等的影響使其具有一定的假陰性率；也可因心臟自主神經(jīng)功能失調(diào)、其他原發(fā)基礎(chǔ)病所致的ST-T改變、心臟微血管病變、病人體質(zhì)等影響而出現(xiàn)假陽性[2-4]。

本組病人以冠狀動脈造影狹窄≥50％作為冠心病診斷標(biāo)準(zhǔn)，對比得出平板運動試驗診斷冠心病的敏感性86.1％，特異性69.4％，假陽性率32.6％，假陰性率12.8％，陽性預(yù)測值67.4％，陰性預(yù)測值87.2％。提示該試驗具有較高的陰性預(yù)測值及稍低的陽性預(yù)測值，該試驗陰性可作為排除冠心病的重要依據(jù)，相反，如為陽性，則可靠性下降，應(yīng)綜合考慮患者的癥狀、危險因素及有無導(dǎo)致假陽性的上述原因綜合分析，必要時應(yīng)行冠狀動脈造影進一步明確診斷。由表2得出平板運動試驗在冠心病雙支/多支病變與單支病變中診斷的敏感性分別為95.2％與73.3％（因病例數(shù)較少，未顯示出有統(tǒng)計學(xué)差異），即冠狀動脈病變越重，敏感性越高，與文獻報道相似[4，5]。

平板運動試驗雖有一定的假陽性率與假陰性率，但仍可作為對冠心病診斷的一種重要篩查手段，尤其是盡量避免在上述一些影響結(jié)果可靠性的不利情況下應(yīng)用時，其可靠性將進一步提高，對冠心病多支病變者更是如此。

[參考文獻]

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【關(guān)鍵詞】頻譜感知技術(shù) 短波通信 特征及應(yīng)用

自從無線電技術(shù)快速發(fā)展以來，短波通信技術(shù)在通訊領(lǐng)域占據(jù)的地位便越來越重要。短波通信技術(shù)的優(yōu)勢主要在于其設(shè)施設(shè)備相對簡單，抵抗外界干擾的能力相對較強，并且可以在較長的距離內(nèi)實現(xiàn)高效傳輸。目前短波通信技術(shù)已被廣泛地應(yīng)用在了軍事、政府、氣象和外交等多個領(lǐng)域，發(fā)揮著不可替代的重要作用。

1 短波通信技術(shù)的內(nèi)涵以及顯著特征

在所有的通信技術(shù)中，短波通信技術(shù)具有其他技術(shù)無法替代的重要作用，它的操作設(shè)備相對簡單，可以抵抗較強程度的干擾，并且可以實現(xiàn)遠距離傳輸。然而，隨著當(dāng)今通信量與通信壓力的逐步擴大，短波通信技術(shù)在應(yīng)用時的所面臨的問題也隨之增多。隨著頻譜感知技術(shù)在短波通信技術(shù)中的廣泛應(yīng)用，我國的通信行業(yè)不僅可以實現(xiàn)高效地配置頻譜資源，而且還可以隨著現(xiàn)實情況隨機調(diào)整工作狀態(tài)，使得問題的解決變得簡單。以下將對短波通信技術(shù)的內(nèi)涵以及顯著特征進行簡單闡述。

1.1 短波通信技術(shù)的含義及形式

短波通信技術(shù)的別稱為高頻通信，已經(jīng)成為目前主流的通信工具模式。所謂的短波主要是指利用100m到10m長度的波長，以2到30MHz為頻率的電磁波進行通訊的過程。傳播的形式包括了地波和天波兩種。地波由于需要經(jīng)過固體介質(zhì)，其在傳播時會產(chǎn)生大量的損耗，因此其主要應(yīng)用于近距離的通信工作。相較于地波來說，天波的傳播介質(zhì)是空氣，其損耗相對較小，顯而易見其主要應(yīng)用于遠距離的通信傳播。短波通訊應(yīng)用時的好處在于其不需要中繼站進行轉(zhuǎn)導(dǎo)，因此其傳輸設(shè)備也就相對簡單。可見，自然災(zāi)害等帶來的損失會大大降低，這在一定程度上也反映出短波通信技術(shù)具有較強的抗毀性能力。以下將對短波通信傳播的兩種形式進行具體闡述。

首先，地波傳播的形式主要使用的電磁波頻率為1.5-5MHz，屬于中波的高頻段。地波傳輸方式主要指的是在傳輸?shù)倪^程中，地波與天波兩種波是同時存在的，但是地波占據(jù)主要地位。地波在傳輸過程中由于其波長的尺寸較大，在傳輸過程中容易被介質(zhì)吸收，在傳輸時經(jīng)常會大量衰減，并且頻率越高，衰減速度越快。由于以上這些原因，地波傳輸方式主要適用于近距離的通信傳輸。

另外，天波傳輸方式主要是指以天波為短波通信的主要形式，這種傳輸方式又被稱作電離層電波傳播。天波傳輸方式主要是指將電磁波發(fā)射，在高空中經(jīng)過電離層的反射，最終到達傳輸位置的一種方式。可以見得，天波傳輸方式由于在高空中進行傳播，因此不會受到地勢地形的影響。與此同時，由于高空中的電離層對于天波的吸收較少，因此其傳輸過程中的損耗也相對較小。綜合上述分析，天波傳輸方式主要適用于較遠距離的通信傳輸。

1.2 短波通信的顯著特征

短波通信技術(shù)不同于其他的通信技術(shù)，它具有自己獨特的特征，例如多徑效應(yīng)、相位起伏以及衰落等。以下將針對這三種顯著特征進行簡要分析闡述。

首先，短波通信技術(shù)具有多徑效應(yīng)的特征。多徑效應(yīng)主要是指，在短波信號發(fā)出后，由于其所過的傳播途徑、所經(jīng)歷的時間長短不同，當(dāng)?shù)竭_接收端時，其產(chǎn)生的電場強度也隨之有所差異。除此之外，電離層不均勻的特點，使得短波在傳輸時會產(chǎn)生許多散射體，并且經(jīng)由漫反射效應(yīng)傳輸?shù)浇邮斩藭r會產(chǎn)生多個信號，這便是所謂的多徑效應(yīng)。

再者，短波通信技術(shù)具有相位起伏的特征。相位起伏是指傳輸電磁波的相位在時間變化的同時，由于電離層的不均勻從而可能會產(chǎn)生不規(guī)則的變化。在這種現(xiàn)實情況下，就算只有一種電磁波的傳輸方式，電離層對于電波折射率的變化也會對短波的傳輸產(chǎn)生影響，導(dǎo)致傳輸?shù)南辔话l(fā)生起伏變化。

2 頻譜感知技術(shù)的重要性

作為無線電體系中的關(guān)鍵技術(shù)，頻譜感知技術(shù)提高了無線電系統(tǒng)對周圍環(huán)境的感知能力，有效的提高了短波通信的效率和質(zhì)量。在確保授權(quán)用戶不受到干擾的基礎(chǔ)上，借助頻率感知技術(shù)通過“見縫插針”的方式來獲取授權(quán)用戶對頻譜資源所具有的臨時使用權(quán)，并完成對授權(quán)用戶活動的持續(xù)探測，其被認定為是解決無線頻譜低利用率的有效方案。因此，在短波通信系統(tǒng)中引入頻率感知技術(shù)，能夠及時發(fā)現(xiàn)頻率空洞，并對其進行實時傳播，這樣不僅可有效的解決頻譜匱乏問題，而且還能實現(xiàn)頻譜資源的高效靈活配置，實現(xiàn)對頻譜監(jiān)測的有效管理，提高短波通信的整體質(zhì)量。

3 頻譜感知技術(shù)在短波通信中的運用

由上述分析可以見得，伴隨著頻譜感知技術(shù)在短波通信技術(shù)中的廣泛應(yīng)用，我國的通信行業(yè)不僅可以實現(xiàn)高效地配置頻譜資源，而且還可以隨著現(xiàn)實情況隨機調(diào)整工作狀態(tài)，使得問題的解決變得簡單。以下將對頻譜感知技術(shù)在短波通信中的運用情況進行簡要分析。

3.1 波形感知法的應(yīng)用

波形感知法主要指的是在已知干擾信號波形的具體情況下，根據(jù)以往的本地信號的經(jīng)驗，將接收到的信號與本地信號進行對比，從而檢測出干擾信號的一種理念。由于這種方式受以往經(jīng)驗的影響較大，因此可能在推算時產(chǎn)生一定的誤差。只有接收到的干擾信號與本地信號的同步十分精確時，才能夠保證檢測數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。除此之外，由于本地信號的產(chǎn)生也主要依賴于現(xiàn)有信息，因此這也體現(xiàn)出波形感知法不具有普遍性，使用時較為局限。

3.2 匹配濾波法的應(yīng)用

相較于波形感知法來說，匹配濾波法是一種更加傳統(tǒng)同時更加有效的檢測方法。匹配濾波法主要是指發(fā)射的沖擊響應(yīng)可以充分與接收信號匹配，以便于線性濾波的實現(xiàn)。它的優(yōu)點是，它可以高效地實現(xiàn)檢測干擾用戶信號的過程。但這也就對工作人員了解干擾信號知識的程度提出了更高的要求。

4 小結(jié)

綜上所述，隨著當(dāng)今通信量與通信壓力的逐步擴大，頻譜感知技術(shù)在短波通信技術(shù)中得到了廣泛應(yīng)用。這為我國的通信行業(yè)實現(xiàn)高效地配置頻譜資源，實現(xiàn)隨情況隨機調(diào)整工作狀態(tài)等的目標(biāo)都發(fā)揮了重要的作用。將頻譜感知技術(shù)更將廣泛、多樣的應(yīng)用到短波通信技術(shù)中，對于促進整個通信產(chǎn)業(yè)的發(fā)展具有重要意義。

參考文獻

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篇4

焦點解決短期咨詢（Solution-Focused Brief Counseling/ Therapy，SFBC/SFBT）是指以尋找解決問題的方法為核心的短程心理咨詢與治療技術(shù)。它興起于20世紀80年代初期，是由Shazer 和Berg 夫婦以及一群有多元訓(xùn)練背景的工作小組成員在美國密爾瓦基短期家庭治療中心共同發(fā)展起來的一個短期咨詢學(xué)派。雖然焦點解決短期咨詢的歷史很短，但它已經(jīng)廣泛被運用于解決多種臨床問題。在我國，焦點解決短期咨詢的興起和發(fā)展是近十年的事，但它已經(jīng)引起充分關(guān)注。

本文將介紹焦點解決短期咨詢的理念和技術(shù)，并探討該技術(shù)在高中學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中的運用，以期推動高中心理輔導(dǎo)工作的發(fā)展。

一、與眾不同——SFBC的基本理念

隨著短期咨詢的興起，受后現(xiàn)代哲學(xué)觀的影響，焦點解決短期咨詢關(guān)注正向思考和目標(biāo)導(dǎo)向，強調(diào)來訪者自己建構(gòu)解決方案。SFBC提出了事出并非定有因、“問題癥狀”也具有正向功能、合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵、不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法是造成問題的根本、來訪者是自身問題的專家、從正向的意義出發(fā)、雪球效應(yīng)、通過找例外來解決問題、重新建構(gòu)個案的問題、時間及空間的改變有助于問題解決等十種基本假設(shè)。結(jié)合高中的實際情況，我們把這十項假設(shè)概括和總結(jié)成以下四種基本理念。

1.從正向思考出發(fā)

SFBC從正向、積極的角度出發(fā)，關(guān)注個案的正向力量，而不是去看他們的缺陷和不足；關(guān)注他們成功的經(jīng)驗，而不是失敗；關(guān)注個案發(fā)展的可能性，而不是他們的限制……SFBC從正向的角度來擬定咨詢目標(biāo)，強調(diào)做什么能夠解決問題，保持有效的方式、方法。Shazer夫婦主張發(fā)展取向，一改傳統(tǒng)治療從原因入手、努力減少黑的做法，而從解決入手、努力增加白，白越來越多，黑自然越來越少（這里的黑白主要是陰陽太極中的黑白兩部分，黑表示消極、不足、缺點等，白則指正向、積極等）。這種努力啟發(fā)、引導(dǎo)個案看到自身已有價值的咨詢方法，促使個案相信自己并利用自身資源去解決問題，使個案有勇氣跳出自責(zé)、負性的談話與想法，轉(zhuǎn)向積極的面談，談?wù)撍麄円酝某晒?jīng)驗，思考還能再做些什么來改變現(xiàn)狀。

2.個案是自己問題的專家

SFBC認為，每個個案都是自己問題的專家。個案了解自己的情況，具有很多潛在資源和支持，完全有能力自己解決問題。咨詢師要充分相信個案有能力解決自己的問題。在此基礎(chǔ)上，咨詢師關(guān)注個案的優(yōu)點，協(xié)助來訪者澄清問題，尋找能改變現(xiàn)狀的資源來解決問題，而不是從缺點著手，思考如何彌補不足。這一理念體現(xiàn)了SFBC技術(shù)的實用性與靈活性，以來訪者為中心，因人而異，沒有統(tǒng)一的模式，重點關(guān)注個案的特性、力量與偏好等。SFBC認為問題解決的方法來自個案本身，咨詢師的任務(wù)只是促使個案運用自己的能力及經(jīng)驗產(chǎn)生改變。

3.事出未必定有因

SFBC的一個重要的理念是事出并非定有因。許多問題發(fā)生的因果關(guān)系常常很難確定，問題是互動模式下多種因素影響的產(chǎn)物，原來的因演變成后來的果，后來的果又變成因，不斷循環(huán)下去。如果一味進行原因分析，容易陷入“雞生蛋，蛋生雞”的矛盾之中，耗時、耗力而毫無成效。在治療中，與其耗費時間去尋找原因，不如指向目標(biāo)，盡快尋找解決之道。所以，SFBC強調(diào)建構(gòu)解決方法而不是尋找問題原因，咨詢的核心任務(wù)是幫助個案想象他所期望的情形是什么、會發(fā)生什么變化、可以通過哪些途徑來實現(xiàn)等。

4.小改變帶來大變化

SFBC提出雪球效應(yīng)，也叫骨牌效應(yīng)，認為小的開始是成功的一半，小的改變可以激發(fā)個案解決行動的信心與動機，特別是最先出現(xiàn)的小改變是曾發(fā)生過的成功例外時，行動起來就更容易。所以，SFBC咨詢師在咨詢治療過程中，要引導(dǎo)個案看到小改變的存在，看重小改變的價值，促進小改變的發(fā)生與持續(xù)，從而引起大改變，實現(xiàn)咨詢目標(biāo)。為此，SFBC通過提出賦予個案以積極想法與行為的目標(biāo)，來強化個案已有的、改善處境的成功經(jīng)驗（無論這些經(jīng)驗多么微?。?，幫助個案意識到他們對自己的問題擁有比想象中大得多的控制力，他們的所作所為肯定會有意義。

二、完美搭檔——SFBC與高中心理輔導(dǎo)

1.SFBC符合高中心理輔導(dǎo)的特點

高中是義務(wù)教育向高等教育的過渡階段，是背負高考升學(xué)壓力的特殊時期。鑒于高中學(xué)校的特殊性，不管是教師、家長還是學(xué)生，都對寄予了厚望，提出了苛刻的要求。他們迫切希望高中的心理輔導(dǎo)是快速、有效的，希望輔導(dǎo)老師能在最短時間內(nèi)幫助學(xué)生解決問題，最好是一次就把學(xué)生的問題解決了。實踐也發(fā)現(xiàn)，學(xué)生會因這樣、那樣臨時的重要事情，無法準(zhǔn)時赴約接受咨詢。這不僅對心理輔導(dǎo)老師提出了很高要求，也對傳統(tǒng)的咨詢模式提出了挑戰(zhàn)。焦點解決短期咨詢模式正好能解決以上難題，不在尋找問題根源上花時間，更關(guān)注學(xué)生的問題和咨詢目標(biāo)，能比較快速地達到咨詢效果，滿足大多數(shù)人的期待和需要。

2.SFBC符合學(xué)生身心發(fā)展的特點

高中心理輔導(dǎo)主要以高中生為對象。高中是少年向成年過渡的階段，高中學(xué)生在生理上已經(jīng)發(fā)育成熟，而心理上的發(fā)育還不完全成熟，情緒自控能力有待提升，人格正在完善中，具有很強的可塑性。高中學(xué)生出現(xiàn)的問題常見的有學(xué)習(xí)問題、人際交往困惑、青春期階段問題、生涯發(fā)展等問題。這些問題一般都屬于發(fā)展性問題，都是暫時的或發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題，很少有嚴重的心理問題。

SFBC提倡正向思考和目標(biāo)取向，這十分適合解決學(xué)生的發(fā)展性問題。而且，高中生很需要成人感和受尊重，SFBC的人性化和建構(gòu)性的問題思考方式增強了學(xué)生的自我控制感，能為學(xué)生所接受，有效提升咨詢效果。

3.SFBC關(guān)注學(xué)生擁有的資源

從人際關(guān)系 來說，學(xué)生往往擁有豐富的資源，其背后是強大的社會支持系統(tǒng)。首先，家庭是學(xué)生最忠實的支持系統(tǒng)。教育實踐發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與家庭有脫不開的關(guān)系；在問題的發(fā)展和解決中，家庭也扮演著重要的角色。根據(jù)SFBC的觀點，我們應(yīng)該把家庭納入學(xué)校的心理輔導(dǎo)中，至少要邀請家庭共同來幫助學(xué)生解決問題。其次，對于高中生來說，教師和同學(xué)的影響也不可低估。良好師生關(guān)系可以減少很多師源性問題的產(chǎn)生，同伴關(guān)系作為學(xué)校中的支持網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生產(chǎn)生著日益巨大的作用。因此，高中心理輔導(dǎo)努力發(fā)揮好家庭和學(xué)校兩大支持系統(tǒng)的作用，對于咨詢成效具有關(guān)鍵作用。

三、相得益彰——SFBC在心理輔導(dǎo)中的運用

1.正向思考，轉(zhuǎn)變輔導(dǎo)觀念

受傳統(tǒng)文化和教育的影響，“糾錯”思維已經(jīng)深入教師、家長的內(nèi)心，已成為一種習(xí)慣。面對學(xué)生，教師借著“全是為你好”的幌子，不自覺地去尋找問題，發(fā)現(xiàn)他們的不足，以期促使他們更好、更全面地成長。可是，當(dāng)肯定變得微不足道，學(xué)生聽到的全是不足時，我們的學(xué)生何來自信？何來成長？教師應(yīng)學(xué)習(xí)焦點解決短期咨詢，理解和體驗SFBC的基本理念，利用SFBC基本理念來轉(zhuǎn)變輔導(dǎo)觀念，學(xué)會從正向、積極的角度去看待問題，確立“問題癥狀”的背后也具有積極意義的信念。

小李，高一女生，父母離異后各自重組了家庭。小李判給了父親，實際跟著母親生活。剛進高中時，她很聽話、乖巧，與班級同學(xué)相處較融洽，有事也會和老師交流。期中考試前，班主任發(fā)現(xiàn)她手臂上有傷疤，建議她來咨詢。針對小李的情況，輔導(dǎo)老師可以通過提問來展示正向思考，例如：“今天，你能主動來找老師，我感覺你愿意去作一些改變，是嗎？”“看著這些傷痕，你希望改變什么呢？”“你覺得用刀來割自己，是希望會有什么不一樣呢？”……通過一系列的詢問，引導(dǎo)學(xué)生看到自己行為背后的積極涵義。

2.相信學(xué)生，他們能解決問題

SFBC的基本理念之一就是個案是自己問題的專家。輔導(dǎo)老師要充分相信這一點，學(xué)生是自己問題的專家，學(xué)生有能力自己解決問題，他們只是暫時迷失了、迷茫了。而且學(xué)生的問題也只能他們自己解決，輔導(dǎo)老師無法代替他們?nèi)ソ鉀Q。輔導(dǎo)老師只有堅信這個觀點，才不會越界，不會讓自己陷入困境。無論接待怎樣的學(xué)生，不管他們遇到了什么問題，輔導(dǎo)老師的任務(wù)是通過探討幫助他們澄清問題，尋找自己的資源和成功例外，從而引起改變，促使學(xué)生解決問題。

小蔣，高三女生，一個曾被筆者轉(zhuǎn)介的學(xué)生。高一時，她來咨詢，覺得學(xué)習(xí)沒有動力了，看不進書，非常努力地學(xué)習(xí)卻毫無成效，希望老師給她一些建議。筆者當(dāng)時陷入問題中，且給她提出了幾條建議。那次輔導(dǎo)后她高興地回去了，可第二次咨詢時她反映所有建議都無效，經(jīng)過商量決定轉(zhuǎn)介。沒想到時隔一年半，她又來咨詢了。這次，小蔣還是講述她在學(xué)習(xí)上遇到的困難。筆者在傾聽、理解的同時，適時提出了一些問題：“這一年多來，你沒有接受咨詢而挺過來了，相信你一定有辦法應(yīng)對這個問題，我很好奇你做了什么？你是怎么做的？”“你講述的這些方法效果怎樣？哪些有效果？”“好，我聽到你說整理知識比較有效，那么，你可以怎樣多做一些？”“你覺得我們還可以作哪些嘗試呢？”……經(jīng)過輔導(dǎo)老師與小蔣的交流，小蔣慢慢發(fā)現(xiàn)她自己有應(yīng)對辦法。

3.目標(biāo)導(dǎo)向，關(guān)注問題解決

對于任何問題，我們都習(xí)慣會問“為什么”，習(xí)慣去尋找原因，好像只有當(dāng)我們找到為什么這么做的時候，我們才能對癥下藥。可事實不是這樣。對于高中學(xué)生來說，要找到他們問題的原因已經(jīng)很難，很多錯綜復(fù)雜的原因糾纏在一起，真是剪不斷理還亂。退一步說，即使找到原因了，大多時候?qū)W校輔導(dǎo)老師也無能為力。因此，輔導(dǎo)老師應(yīng)把輔導(dǎo)目標(biāo)定在問題解決上，而不是在探索原因上。根據(jù)學(xué)生的問題，輔導(dǎo)老師與學(xué)生共同探討什么方法能有效解決這個問題、他們做了哪些、還可以做哪些等，幫助學(xué)生更好地解決問題，輔導(dǎo)效果更好。

一次在咨詢室值班時，小躍來找我。一坐下，她就開始侃侃而談，從自己的成績不好說到老師，從同伴關(guān)系緊張說到父母離婚，從同學(xué)奶奶過世說到自己的外婆……小躍一直盡情地講了近四十分鐘，把高中階段所有可能的問題都講了，感覺非常復(fù)雜。對此，筆者只能通過詢問來澄清：“你說了很多，老師很好奇，你這次來咨詢最想解決什么問題呢？”“哦，是與好友相處問題。那我們來評估一下，如果說0分是你們相處非常糟糕，10分表現(xiàn)相處非常愉快，你覺得你們的現(xiàn)狀是幾分？你希望達到的目標(biāo)是幾分呢？”“那我們思考一下，你進行哪些嘗試可以為你們的關(guān)系加分呢？”……在交流中，我們商定了小躍的咨詢目標(biāo)。

4.探尋例外，帶動問題解決

例外是指個案的問題沒有發(fā)生或嚴重程度較低、發(fā)生次數(shù)較少等較不被個案注意的特定情境。SFBC認為，個案所抱怨的問題一定有例外存在，只是個案深陷困境，沒有看到而全盤地否定自己。輔導(dǎo)老師的責(zé)任就是協(xié)助學(xué)生找出例外，引導(dǎo)學(xué)生去覺察所詢問的問題沒有發(fā)生或沒那么嚴重時的狀態(tài)、所發(fā)生的事件等，讓學(xué)生看到自己的能力和資源，找到問題解決的可能，從而帶動問題解決。在探尋例外時，輔導(dǎo)老師引導(dǎo)學(xué)生盡量追求細節(jié)，講述得越詳細越好。

小輝，高二男生，主動來尋求咨詢，因為覺得自己快不行了，頭暈、心痛，無法繼續(xù)在學(xué)校學(xué)習(xí)。醫(yī)院檢查結(jié)果顯示，小輝生理上沒有病變。根據(jù)小輝的描述，問題看似非常嚴重，筆者決定探尋例外。“看起來，這個問題很嚴重了，那么，我很好奇，在什么時候、什么情況下身體會好受一些？”“當(dāng)你在家時，感覺好很多，那會有哪些不一樣呢？”“你做些什么或沒做什么，讓你的頭不那么痛呢？”……類似這樣的例外詢問，讓小輝看到了自己的能量，經(jīng)過三次咨詢，小輝的情況明顯好轉(zhuǎn)。

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信息化時代的發(fā)展為公共藝術(shù)教學(xué)帶來新的機遇和挑戰(zhàn)，傳統(tǒng)的公共藝術(shù)教學(xué)在新形勢背景之下學(xué)生的成長需求方面出現(xiàn)了一定的滯后性，借助信息化在教學(xué)中的引用有助于提高關(guān)于公共藝術(shù)課程的時效性。本文就信息化教學(xué)手段在公共藝術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用做了相關(guān)的探討和分析。

關(guān)鍵詞：

信息化教學(xué)；公共藝術(shù)教學(xué)；應(yīng)用

教學(xué)改革的不斷深入發(fā)展促使教育各領(lǐng)域中教學(xué)方式和教學(xué)模式的極大轉(zhuǎn)變，信息化教學(xué)手段為高校教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變提供了強有力的技術(shù)基礎(chǔ)，較之傳統(tǒng)的教學(xué)方式具有課堂創(chuàng)新性、高效性的優(yōu)勢，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已逐漸被打破。時代要求人才具有一定的專業(yè)性和創(chuàng)新性，教育信息化手段是實現(xiàn)這一要求，進行教育跨越式發(fā)展的必然途徑。

1信息化教學(xué)手段在公共藝術(shù)教學(xué)中的作用

信息化教學(xué)手段在教學(xué)中較之以往傳統(tǒng)的教學(xué)方式具有多方面的優(yōu)勢。信息化教學(xué)手段以計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為基礎(chǔ)，在公共藝術(shù)課堂中帶來豐富多彩的教學(xué)資源。網(wǎng)絡(luò)平臺中擁有數(shù)量龐大的藝術(shù)資源，包括圖像、視頻、音頻等為教學(xué)資源帶來豐富的藝術(shù)展現(xiàn)形式。在課堂中充分運用網(wǎng)絡(luò)平臺搜集信息資料，讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中開拓視野，培養(yǎng)增強學(xué)生的藝術(shù)審美能力。信息化教學(xué)手段下的學(xué)習(xí)方式靈活性更強，學(xué)生可以教師的引導(dǎo)帶動下利用網(wǎng)絡(luò)平臺獲取需要的學(xué)習(xí)資料，有利于學(xué)生開展探究性學(xué)習(xí)，并在探究性學(xué)習(xí)活動中培養(yǎng)其獨立思考能力、自主學(xué)習(xí)積極性，對于學(xué)生在公共藝術(shù)音樂學(xué)科的創(chuàng)作性有一定的啟迪作用。信息化教學(xué)手段加強了師生之間的互動聯(lián)系，師生之間的互動不再局限于課堂、學(xué)校甚至?xí)r間，為學(xué)生和教師之間搭建了良好的信息溝通交流橋梁。通過校園人人網(wǎng)、微博、QQ、微信以及電子郵箱等全方位的溝通交流，增強了師生間關(guān)于藝術(shù)的探討、學(xué)習(xí)。教師的身份在新教學(xué)方法的引用中得到轉(zhuǎn)換，除了學(xué)生學(xué)習(xí)道路上的教育者之外，更是學(xué)習(xí)道路中的引導(dǎo)者，密切聯(lián)系了師生間的關(guān)系[1]。

2公共藝術(shù)教學(xué)發(fā)展的現(xiàn)狀

現(xiàn)階段關(guān)于公共藝術(shù)教學(xué)發(fā)展的現(xiàn)狀中，關(guān)于音樂學(xué)科的學(xué)習(xí)多注重于專業(yè)理論課程和公共課程的方式進行展開，未能形成系統(tǒng)性的音樂教學(xué)模式，在教學(xué)過程中未充分利用公共藝術(shù)課程信息化教學(xué)的資源優(yōu)勢，教學(xué)模式單一化。在相關(guān)音樂教學(xué)中多以教材為主，有關(guān)信息化教學(xué)手段的應(yīng)用也僅限于影像、音頻資料的展示，并沒有充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源的作用。信息化時代中，學(xué)生普遍掌握最新的網(wǎng)絡(luò)運用技術(shù)，關(guān)于一些手機軟件、網(wǎng)站等都能即時性地獲取新鮮的資訊和資源，傳統(tǒng)的藝術(shù)教學(xué)方式已不再滿足于學(xué)生獲取知識的需求，學(xué)校開設(shè)的音樂相關(guān)課程已無法吸引學(xué)生的注意力。傳統(tǒng)的公共藝術(shù)教學(xué)模式在信息化的沖擊下已被逐漸淘汰，但是相關(guān)教師隊伍關(guān)于這一模式的轉(zhuǎn)變思想較為滯后性，絕大數(shù)學(xué)校對于信息化教學(xué)只是形式上的運用[2]。

3信息化教學(xué)手段在公共藝術(shù)教學(xué)中的運用

時代的發(fā)展要求學(xué)校在公共藝術(shù)教學(xué)模式中積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，充分利用信息化教學(xué)手段，打破傳統(tǒng)公共藝術(shù)教學(xué)單一化模式，實現(xiàn)公共藝術(shù)教學(xué)的創(chuàng)新。

3.1充分利用信息化教學(xué)資源豐富課堂教學(xué)

關(guān)于公共藝術(shù)音樂課堂教學(xué)中充分利用信息技術(shù)豐富課堂教學(xué)，利用一切可利用的教學(xué)資源，在教學(xué)課件、影像資料、音頻、圖片利用的基礎(chǔ)上，教師可以充分結(jié)合當(dāng)下音樂領(lǐng)域最新的資訊，將音樂學(xué)習(xí)從枯燥的理論學(xué)習(xí)和單一歌曲教學(xué)模式中轉(zhuǎn)換為實時性的音樂教學(xué)。極大的活躍了課堂氣氛，調(diào)動了學(xué)生音樂學(xué)習(xí)的興趣，有利于學(xué)生積極參與課堂互動。例如：最近熱播的《中國新生代》，自節(jié)目推出以來受到社會各界的廣泛好評，主要面向14歲以下青少年兒童，關(guān)于中國孩子沒有合適的歌曲演唱困境，對一些經(jīng)典曲目的改編，向社會倡導(dǎo)積極向上的正能量音樂表達。節(jié)目以合唱、競唱等表演賽制，深度挖掘孩子的音樂才華，尋找最美童聲，通過這一節(jié)目向社會展現(xiàn)了中國音樂的未來。教師可以借鑒在節(jié)目中的演唱歌曲，進行針對性的教學(xué)，通過播放相關(guān)歌舞視頻，調(diào)動學(xué)生的情感投入，豐富學(xué)生對音樂的進一步認識。

3.2積極引進信息化技術(shù)增強教學(xué)方式

教師可以積極建立起信息化教學(xué)資源庫，通過微信、QQ、微博等可以在手機移動端進行便捷獲取資訊的客戶端成立自己的“小組群”如：QQ群、微信群等，為教學(xué)資源的即時性溝通交流創(chuàng)立平臺。積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，主動通過網(wǎng)絡(luò)進行相關(guān)的教學(xué)科研活動，共享關(guān)于教材備案，教學(xué)體會、教學(xué)經(jīng)驗等交流資料，充分利用線上線下加快公共藝術(shù)的交流[3]。

4結(jié)論

關(guān)于公共藝術(shù)課程中信息化教學(xué)手段的應(yīng)用，相關(guān)教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，充分利用信息時代的技術(shù)，敢于打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，對公共藝術(shù)課程教學(xué)方式和教學(xué)模式進行創(chuàng)新，發(fā)揮教師合作的優(yōu)勢，推進公共藝術(shù)課程的改革和發(fā)展。

參考文獻

[1]孫志燕.淺談信息化資源與音樂教學(xué)的有效融合[J].音樂天地，2016（10）：31-34.

[2]張鏈.高校公共藝術(shù)課程信息化教學(xué)初探[J].科教文匯（中旬刊），2014（9）：72-73.

篇6

心理激勵 軍事體能訓(xùn)練 心理暗示 從眾心理

一、心理激勵的內(nèi)涵

從心理學(xué)意義上來說，心理激勵是指激發(fā)人的動機的心理過程，是通過滿足被激勵者的需求和愿望，以調(diào)動被激勵者的主動性和積極性，從而使其主動而自發(fā)地把個人的潛能發(fā)揮出來，以滿足或超過激勵者的期望的行為。

心理激勵是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象，它涉及人的需要、動機、態(tài)度價值觀等多種因素。人的行為發(fā)生是由內(nèi)在的需要所引起的，并在外部因素的誘導(dǎo)下，將需要轉(zhuǎn)化為動機，動機推動行為，行為指向目標(biāo)，通過努力達到目標(biāo)，滿足人的需要，又在新的需要驅(qū)使下開始新的行為周期，由此循環(huán)反復(fù)不斷。

心理激勵的內(nèi)涵包括人行為的動因、行為的方向或目標(biāo)，以及如何保持這種行為等三個基本因素。在考慮采用心理激勵手段時，首先要意識到每個人都具有一種動因即內(nèi)驅(qū)力，使人按照某一特定方向或方式行動，或使之與外在環(huán)境動力相結(jié)合產(chǎn)生某種行為。其次，要認識到每個人的行為都具有導(dǎo)向性，并且每個人都具有導(dǎo)向系統(tǒng)即內(nèi)驅(qū)力與環(huán)境力量的結(jié)合，綜合判斷人的行為方向或通過反饋，調(diào)整行為目標(biāo)。因此，只有正確分析人的需要，采取不同的激勵手段，才能真正有效地調(diào)動人的積極性和主動性。

二、運用心理激勵手段的必要性

首先，從世界范圍來看，近年來各國軍事體能訓(xùn)練的原則已經(jīng)由原來比較側(cè)重技巧性，轉(zhuǎn)換為更為全面的素質(zhì)性訓(xùn)練，以此適應(yīng)現(xiàn)代高技術(shù)戰(zhàn)爭對軍人體能素質(zhì)多方面的需求。

現(xiàn)代高技術(shù)戰(zhàn)爭對軍人從身體到心理素質(zhì)都提出了新的更高的要求。尤其是軍人的抗疲勞能力、野戰(zhàn)生存能力和高負荷的心理承受能力，在現(xiàn)代戰(zhàn)爭中顯得尤為重要。因此，現(xiàn)代軍事體能訓(xùn)練內(nèi)容既包含了生理學(xué)因素，又包含了心理學(xué)因素。在軍事體能訓(xùn)練中運用心理激勵手段，本身就成為訓(xùn)練必不可少的一個組成部分。因此，在軍事體能訓(xùn)練中十分有必要運用心理激勵手段。

其次，通過運用心理激勵手段，能夠有效地激發(fā)受訓(xùn)者的積極性和主動性，有效地提高訓(xùn)練質(zhì)量。

激勵的本質(zhì)就是激發(fā)人的動機的過程。有的受訓(xùn)者面對緊張的訓(xùn)練生活，一時難以適應(yīng)，尤其是對訓(xùn)練傷病和一些難度較大的訓(xùn)練課目存在畏難情緒，從而影響訓(xùn)練質(zhì)量。而通過確立以人為本的指導(dǎo)思想，采取尊重人、關(guān)心人、理解人、信任人的心理激勵原則去振奮精神，鼓舞士氣，就能極大地調(diào)動受訓(xùn)者的積極性和主動性，達到提高訓(xùn)練效果的目的。此外，心理激勵的原則和方法不是一成不變的，教官通過總結(jié)歸納訓(xùn)練規(guī)律，大膽創(chuàng)新，不斷推出軍事體能訓(xùn)練的新策略和新方法，就能夠把艱苦的體能訓(xùn)練變得豐富多彩。

三、具體策略

1.靈活運用各種心理激勵手段

心理激勵的方法手段多種多樣，主要包括信任激勵、評價激勵、參與式激勵和諒解性激勵等。

（1）信任激勵

就是教官用自己的信任、尊重、支持、肯定、關(guān)懷的情感對學(xué)員進行激勵。教官對學(xué)員的信任和期望會產(chǎn)生巨大的激勵作用，是學(xué)員上進心的重要源泉。因此，教官在訓(xùn)練中通過運用信任激勵，減少對優(yōu)生的偏愛，克服對差生的厭棄，對于學(xué)員的成功和微小的進步都給予肯定，有助于提高學(xué)員的自信心。

（2）評價激勵

這是調(diào)動學(xué)員積極性和主動性的一個好方法。學(xué)員完成訓(xùn)練科目，最想得到教官的積極性評價，訓(xùn)練中對于素質(zhì)差的學(xué)員及時給予積極性評價，能夠有效地調(diào)動學(xué)員的積極性。

（3）參與式激勵

教官發(fā)揚民主，組織受訓(xùn)者參與訓(xùn)練計劃的制定，以調(diào)動學(xué)員進行訓(xùn)練的積極性，增強訓(xùn)練的主動性，激發(fā)其內(nèi)在潛力。為此，要充分發(fā)揚我軍善于開展群眾性練兵運動的優(yōu)良傳統(tǒng)，廣泛地開展“互教、互學(xué)、互幫”、“小競賽、小評比”、“我為軍事體能訓(xùn)練獻一計”等活動，激發(fā)官兵的創(chuàng)造潛能和自主意識，為軍事訓(xùn)練提供持久不衰的動力。值得指出的是，教官在訓(xùn)練前就要傾聽學(xué)員的呼聲，了解他們的要求，收集建議，集思廣益。在此過程中，要注意正確處理好民主與集中的關(guān)系。

（4）諒解性激勵

教官對于學(xué)員的過失和錯誤，給予寬容和諒解，會產(chǎn)生意想不到的激勵作用。嚴格管理中的寬容和諒解顯示教官對學(xué)員的理解和尊重，有時比一味的訓(xùn)斥更起作用，但要掌握好分寸。

2.創(chuàng)造良好的心理激勵環(huán)境

良好的心理激勵環(huán)境是運用心理激勵手段的基礎(chǔ)和前提。為此，應(yīng)加強心理激勵環(huán)境的建設(shè)。具體應(yīng)做好心理暗示工作，利用好從眾心理，施訓(xùn)者以身作則。

心理暗示是最常見的心理現(xiàn)象，是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點。換而言之，是指人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受這種信息，從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。由于當(dāng)代青年官兵的自主意識強，一般不愿受他人控制和干涉，對別人有意識的說服往往帶有戒備或抵觸心理。而心理暗示具有含蓄、間接的優(yōu)勢，能影響人的觀念、情感、意志、信念等，因而能使官兵在不知不覺中接受教育、轉(zhuǎn)變思想。

教官根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)和受訓(xùn)學(xué)員軍事素質(zhì)的形成和發(fā)展規(guī)律，以及學(xué)員思想品德培育的需要，精心設(shè)計和規(guī)劃出實戰(zhàn)化、高難度、挑戰(zhàn)性的環(huán)境或氛圍，從而對學(xué)員實施心理暗示。

從眾行為是指群體成員的行為跟從群體的傾向。軍事體能訓(xùn)練是集體實踐活動，受訓(xùn)官兵都是圍繞既定的任務(wù)和目標(biāo)進行訓(xùn)練，所以從事的訓(xùn)練內(nèi)容大體相似，心理狀態(tài)也很相似。部隊是具有強烈集體意識的集體，凝聚力比其他任何社會組織都要高。因此，部隊官兵的個體更傾向于與集體保持行動一致。如果充分把握和利用積極的從眾心理，適時轉(zhuǎn)化消極的從眾心理，就能創(chuàng)造良好的心理激勵環(huán)境，促進軍事體能訓(xùn)練效果。

四、結(jié)語

總而言之，心理激勵手段在軍事體能訓(xùn)練中發(fā)揮著越來越重要的作用。施訓(xùn)者要針對不同年齡、不同思想素質(zhì)、不同性格特點的受訓(xùn)官兵進行分類指導(dǎo)，通過運用各種心理激勵手段，激發(fā)受訓(xùn)者的主動性和積極性，從而提高軍事體能訓(xùn)練的質(zhì)量。

參考文獻：

[1]田麥久.運動訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版，2000.

[2]孫學(xué)川.論現(xiàn)代軍事體能訓(xùn)練――訓(xùn)練原則、模式及基礎(chǔ)體能訓(xùn)練[J].體育學(xué)院學(xué)報，2001，（2）.

[3]王瑞元.運動生理學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2002.

[4]韓秋風(fēng).心理訓(xùn)練理論與實踐[M].北京：國防大學(xué)出版社，2003.

篇7

【關(guān)鍵詞】信息化手段；大學(xué)生就業(yè)；實際運用

近年來，我國大學(xué)生就業(yè)形勢緊張，如何做好大學(xué)生就業(yè)工作，是當(dāng)今社會的一個重要問題。隨著我國進入信息化時代，信息化手段的應(yīng)用也越來越廣泛，各大高校應(yīng)該充分的利用信息化手段，及時掌握有效的就業(yè)信息，將信息化手段與大學(xué)生就業(yè)工作緊密的結(jié)合，幫助大學(xué)生更好的就業(yè)，提高大學(xué)生就業(yè)率。

一、我國信息化手段應(yīng)用在大學(xué)生就業(yè)工作中的現(xiàn)狀

目前，信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中的應(yīng)用越來越廣泛，為大學(xué)生就業(yè)提供了很多的幫助和便利，信息化手段存在很大的優(yōu)勢和發(fā)展空間。然而，信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中的實際運用，也存在著一些不足和問題，我們對以下幾個突出問題做進一步探討。

（一）大學(xué)生就業(yè)工作中，信息化手段投入不足

高校就業(yè)工作人員一直在努力提高大學(xué)生就業(yè)率，但國家對大學(xué)生就業(yè)工作還是停滯不前，效果不明顯，各大學(xué)校在大學(xué)生就業(yè)信息化工作的建設(shè)中，缺乏有經(jīng)驗有魄力的人才，資金上的缺乏也是一方面。另一方面，專業(yè)人才和硬件設(shè)備的引進工作也得不到有效的開展，信息化建設(shè)的投入不足，這在一定程度上影響著大學(xué)生就業(yè)工作的效率，制約了信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中的發(fā)展。

（二）信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中應(yīng)用體制不健全

因為大學(xué)生就業(yè)工作信息化的建設(shè)得不到提高，所以信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中的應(yīng)用體制也得不到完善。大學(xué)生就業(yè)工作人員工作量大，任務(wù)繁重，沒有完整的大學(xué)生就業(yè)工作團隊，相應(yīng)的規(guī)章體制也不健全，部分工作人員還無法熟練的應(yīng)用信息化手段開展工作，這些問題都大大的降低了大學(xué)生就業(yè)工作效率。

（三）大學(xué)生就業(yè)信息網(wǎng)不完善

大學(xué)生就業(yè)信息網(wǎng)的功能包含很多方面，比如對求職信息的展示、對招聘信息的采集、對就業(yè)新聞的宣傳、對就業(yè)政策的解讀等等。畢竟大學(xué)生就業(yè)工作人員有限，有時候?qū)π畔⒌母驴赡懿粔蚣皶r，還有一些學(xué)校在信息網(wǎng)站上設(shè)立了就業(yè)問題的咨詢模塊，盡管設(shè)立了咨詢服務(wù)，但是大部分都是簡單籠統(tǒng)的回復(fù)，并不能真正的解決大學(xué)生在就業(yè)中遇到的問題，所以信息網(wǎng)的訪問也在逐漸減少。還有部分信息網(wǎng)站，對各種招聘信息沒有進行整理分類，信息雜亂無章，大學(xué)生無從下手，大學(xué)生信息網(wǎng)站不能發(fā)揮其真正的作用和效果。

（四）就業(yè)信息夸大其詞，難辨真?zhèn)?/p>

很多時候，大學(xué)生就業(yè)工作人員只注意對招聘信息的采集工作，但是忽略了對信息的考證，信息真?zhèn)坞y辨，信息化手段在為我們帶來便利的同時也給我們帶來了一定的困難，大量的招聘信息，五花八門，大學(xué)生們看花了眼，信息的真實性得不到保證。還有很多的就業(yè)信息都是不同的渠道轉(zhuǎn)發(fā)而來，大學(xué)生就業(yè)工作人員也不能一一的去考證，去詢問，所以很多的信息其實都是在夸大其詞，吸引大學(xué)生的眼球，這當(dāng)中也隱藏著很多的就業(yè)陷阱，信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中的實際運用還是存在一定弊端的，我們要利用其優(yōu)勢優(yōu)化其弊端，使信息化手段更好的為大學(xué)生所用。

（五）當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)用信息化手段求職意識淡薄

大學(xué)生在生活中對信息化手段的應(yīng)用越來越廣泛，信息化手段的普及使得求職變得更加便利，學(xué)生不再將時間浪費在求職路途中，也不需要再將簡歷遞送到單位，這些事情在校園求職網(wǎng)絡(luò)中都能做到，信息化手段為大學(xué)生就業(yè)提供了很大的便利條件。但是我國當(dāng)代大學(xué)生的信息化手段就業(yè)意識相對比較淡薄，信息化手段被他們應(yīng)用在了游戲，社交上，浪費了寶貴了就業(yè)資源，也縮小了就業(yè)面和就業(yè)機會。提高大學(xué)生利用信息化手段進行就業(yè)的意識是很有必要的。

二、提高信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中的應(yīng)用質(zhì)量

信息化手段在大學(xué)生就業(yè)過程中，是很好的輔助平臺。信息化手段已經(jīng)是現(xiàn)代社會不可缺少的一部分，所以提高信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中的應(yīng)用質(zhì)量是非常有必要的。

（一）保證就業(yè)信息的準(zhǔn)確性

大學(xué)生就業(yè)信息的準(zhǔn)確性是很重要的。然而在這個信息快速運轉(zhuǎn)的時代，夸大其詞的信息有很多，這些不真實的就業(yè)信息給學(xué)生造成了很多不必要的損失，所以校園信息網(wǎng)站一定要注意就業(yè)信息的準(zhǔn)確性，工作人員在信息之前，要對信息進行審核，和用人單位進行必要的溝通，保證大學(xué)生就業(yè)的準(zhǔn)確性和安全性，為大學(xué)生就業(yè)提供保障。

（二）做好大學(xué)生就業(yè)信息咨詢工作

大學(xué)生在就業(yè)期間，就業(yè)工作人員可以通過信息化手段，比如QQ視頻或者是在線咨詢等方式，幫助大學(xué)生解決就業(yè)期間遇到的問題。避免大學(xué)生在求職中遇到問題，不知道怎么解決的情況出現(xiàn)，從真正意義上幫助大學(xué)生解決問題，彌補單項交流的不足，為大學(xué)生就業(yè)節(jié)省不必要的時間，成本還有精力。

（三）就業(yè)求職信息及時更新

掌握第一手信息資訊是大學(xué)生就業(yè)工作的重中之重，信息網(wǎng)絡(luò)上的招聘內(nèi)容應(yīng)該及時有效，就業(yè)工作人員今早將就業(yè)信息傳遞給大學(xué)生們。高校就業(yè)工作人員應(yīng)該建立一個完整的信息數(shù)據(jù)庫，保證數(shù)據(jù)庫中的用人單位質(zhì)量，與用人單位建立長期有效的合作關(guān)系，用人單位有用人需求的時候，工作人員就能立即將這種信息傳遞到大學(xué)生手中，大學(xué)生及時有效的掌握了就業(yè)信息，有效的提高了大學(xué)生就業(yè)率。

（四）提高大學(xué)生應(yīng)用信息化手段就業(yè)意識

要想有效的提高大學(xué)生就業(yè)率，就應(yīng)該從加強大學(xué)生應(yīng)用信息化手段就業(yè)意識方面入手，讓信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中的應(yīng)用深入進學(xué)生內(nèi)心，大學(xué)生本身有強烈的求職欲望，正確的應(yīng)用信息化手段，不再沉迷于游戲和各種社交網(wǎng)絡(luò)，讓信息化手段發(fā)揮出應(yīng)有的作用，幫助大學(xué)生盡早就業(yè)，緩解大學(xué)生就業(yè)形勢。

信息化手段也是服務(wù)手段，注重的是實用性，充分利用就業(yè)資源，通過信息化手段，高校就業(yè)工作人員能夠切實了解到學(xué)生的需求，為學(xué)生提供準(zhǔn)確的就業(yè)方案，建立完整的就業(yè)平臺，進行就業(yè)信息的傳播和宣傳，使信息化手段的實用性得到充分的利用。

三、結(jié)語

在大學(xué)生就業(yè)工作中應(yīng)用信息化手段就是為大學(xué)生們和用人單位提供一個良好的信息交換平臺，它的最終目的就是要提高大學(xué)生就業(yè)率，幫助用人單位解決用人需求，避免大學(xué)生在就業(yè)道路上走彎路，信息化手段在大學(xué)生就業(yè)工作中的實際運用更好的服務(wù)了大學(xué)生、服務(wù)了社會。

參考文獻：

[1]覃憲儒，羅誠，嚴壯鋒.運用網(wǎng)絡(luò)信息化手段促進大學(xué)生就業(yè)的思考[J].學(xué)術(shù)論壇，2005，11：196-199.

篇8

【關(guān)鍵詞】核心力量 專項成績 普通高校 非專業(yè)運動員

【中圖分類號】G822.1 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）22-0012-02

一 核心力量的起源與定義

根據(jù)相關(guān)資料顯示，核心力量的起源處于物理治療以關(guān)節(jié)部位為研究關(guān)注的時期，后作為一種新型的運動訓(xùn)練手段應(yīng)用于健身和各項目的競技體育訓(xùn)練中。從解剖學(xué)的角度來看，人體的“核心”是指脊柱、髖關(guān)節(jié)和骨盆，它們正好處于上下肢的結(jié)合部位，具有承上啟下的樞紐作用。核心力量是以穩(wěn)定人體核心部位（即肩關(guān)節(jié)至膝關(guān)節(jié)之間的部位）、控制身體重心、傳遞上下肢力量為主要目的的力量。國內(nèi)也有些學(xué)者、專家們習(xí)慣把核心力量稱為“軀干力量”或“軀干（核心）力量”。鑒于在研究領(lǐng)域中目前對核心訓(xùn)練有不同的定義和稱謂，故本研究將其統(tǒng)稱為核心力量。

二 人體核心的概念

在解剖學(xué)上，大部分研究將人體核心定義在腰椎—骨盆—髖關(guān)節(jié)部位，認為核心部分的頂部為膈肌，底部為骨盆底肌和髖關(guān)節(jié)肌。它們正好處于上下肢的結(jié)合部位，具有承上啟下的樞紐作用。核心是由腰、骨盆、髖關(guān)節(jié)形成的一個整體，是指人體的中間環(huán)節(jié)，具體是肩關(guān)節(jié)以下髖關(guān)節(jié)以上包括骨盆在內(nèi)的區(qū)域，所包含肌群有背部、腹部和構(gòu)成骨盆部的所有肌群?！昂诵摹钡谋粍映煞职ㄗ刁w、韌帶、椎間盤和椎間關(guān)節(jié)。這個成分的主要作用是限制椎體運動的范圍和椎體之間的力量傳遞。

三 研究對象和方法

1.研究對象

從普通高校隨機抽取非專業(yè)運動員。為了提高實驗數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，減少數(shù)據(jù)的誤差，確保數(shù)據(jù)的有效性，本實驗研究對象的項目確定為：田徑短跑運動員60名，要求身體健康、無心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病。所有對象均知情同意并簽署知情同意書。隨機分成人數(shù)均等的核心力量訓(xùn)練組（以下稱“實驗組”）和傳統(tǒng)訓(xùn)練組（以下稱“對照組”），每組30人（n=30）。兩組實驗對象情況，見表1。

由表1可以看出，實驗組與對照組在實驗前年齡、身體形態(tài)、肺活量各項指標(biāo)上雖然略有差距，但統(tǒng)計結(jié)果顯示兩組之間各項指標(biāo)并無顯著性差異（P>0.05）。

2.研究方法

第一，文獻資料法。通過對一些中國期刊專業(yè)網(wǎng)站和專

業(yè)圖書館以及外文圖書資料的廣泛查閱，對本課題所需資料進行收集。涉及到本課題的相關(guān)概念、理論基礎(chǔ)，有關(guān)核心力量訓(xùn)練、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練等相關(guān)內(nèi)容進行查閱和資料的收集，為本課題的研究提供充足的資料來源。

第二，實驗研究法。（1）實驗內(nèi)容與手段。通過對《體育科學(xué)研究方法》、《體育測量與評價》進行研究，在專家教授的多次指導(dǎo)下，根據(jù)研究目的和內(nèi)容需要，通過查閱文獻，在黎涌明等人關(guān)于核心區(qū)域的肌肉及其起止點及專家領(lǐng)域研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合專家意見，結(jié)合訓(xùn)練條件及實際情況，與教練組協(xié)商后最終確定從孫文新編著的《現(xiàn)代體能訓(xùn)練——核心力量訓(xùn)練方法》中選取訓(xùn)練內(nèi)容與手段。（2）實驗方案。本研究采用實驗組與對照組的組間對比的訓(xùn)練實驗，實驗組除了參加日常的傳統(tǒng)訓(xùn)練外，選擇利用瑞士球和實心球訓(xùn)練為主，徒手訓(xùn)練為輔的核心訓(xùn)練方法進行研究。訓(xùn)練時間為9周，每周訓(xùn)練5次，訓(xùn)練時間安排在日常訓(xùn)練后，訓(xùn)練時間為30分鐘，訓(xùn)練后進行10～15分鐘的放松活動。為確保受試者在實驗過程中的安全性，在整個實驗過程中將采取循序漸進的訓(xùn)練原則，每天利用心率指標(biāo)測運動員晨脈和每次/組完成運動量后的心率（嚴格控制在140～160次/分鐘之間）以及自我感受詢問的方式，監(jiān)控運動員其機體恢復(fù)和對負荷強度情況，判斷受試者的生理安全狀況。而對照組只參加日常的傳統(tǒng)訓(xùn)練，最后對其實驗前后的相關(guān)數(shù)據(jù)進行比較研究。

第三，數(shù)理統(tǒng)計法。數(shù)據(jù)整理以及圖表繪制采用微軟的電子表格軟件。實驗數(shù)據(jù)利用SPSS 20.0軟件包進行處理，各組數(shù)據(jù)采用以 +S表示，顯著差異性比較采用t檢驗，統(tǒng)計學(xué)顯著性水平定為0.05。

四 實驗結(jié)果與分析

1.實驗結(jié)果

實驗組受試者在按照核心力量訓(xùn)練方案進行9周訓(xùn)練后，其100m，200m專項成績出現(xiàn)顯著性的變化，采用獨立樣本T檢驗對實驗組和對照組進行統(tǒng)計分析。結(jié)果見表2：

如表2所示，在訓(xùn)練前實驗組和對照組專項100m，200m的成績在統(tǒng)計學(xué)上沒有顯著性差異（P>0.05），而訓(xùn)練后實驗組和對照組專項100m，200m的成績在統(tǒng)計學(xué)上有顯著性差異（P

2.實驗結(jié)果分析

經(jīng)過9周的核心訓(xùn)練研究，實驗組和對照組的成績都有所提高，但實驗組實驗前后提高的幅度大于對照組實驗前后的幅度，實驗組100m計時跑成績0.19s比對照組成績0.09s提高了0.1s，而200m計時跑成績提高了0.9s。通過獨立樣本T檢驗對實驗組和對照組進行統(tǒng)計分析，專項100m和200m成績的分析結(jié)果分別為t=-2.729，P=0.008

實驗研究中表明實驗組專項跑成績提高幅度最為明顯，主要原因是運動員連續(xù)發(fā)力的能力和髖關(guān)節(jié)的靈活性所影響，髖關(guān)節(jié)的能力提高可以提高短跑運動員的運動成績，特別是途中跑階段，這與需要大腿前擺的髂腰肌、股直肌、大收肌等核心部位大肌群收縮功能的加強和改善有關(guān)，而實驗組施加身體核心力量訓(xùn)練正是改善該肌群的重要要素。因此實驗組較對照組運動員的短跑途中跑動作更放松合理，技術(shù)更流暢，從而促進途中跑上體姿勢更穩(wěn)定，擺臂幅度更大，動作更標(biāo)準(zhǔn)也更加有力，蹬擺動作更協(xié)調(diào)，步長加大了且速度保持能力也增強了。其次，核心力量為在運動中連續(xù)發(fā)力創(chuàng)造了條件，利用器材的不穩(wěn)定性對髖關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，有效地提高髖關(guān)節(jié)的靈活性和保持了身體的協(xié)調(diào)性和平衡性，使運動員在跑動中重心起伏小，使下肢在向前擺動過程中大小腿折疊更緊，使大腿向前擺動的速度更快、擺動的幅度更大，在穩(wěn)態(tài)下有效提高了小肌肉群的發(fā)力以及力量的傳導(dǎo)，提高了活動幅度，同時會減小軀干前傾角度，提高運動員的步長，而步長恰恰就是影響成績的一個關(guān)鍵因素。

核心力量訓(xùn)練對普通高校非專業(yè)運動員的平衡、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)能力有良好的促進作用，不僅使運動員在跑動過程中保持正確的身體姿勢、順利完成基本動作和專項技術(shù)動作，而且在軀干保持做一定姿勢的同時做可控運動，對上下肢的協(xié)同用力起著承上啟下的樞紐作用。

因此，實驗研究表明，在訓(xùn)練中添加了核心力量的訓(xùn)練元素有助于普通高校非專業(yè)運動員專項成績的提高。

五 結(jié)論與建議

第一，核心力量訓(xùn)練對普通高校非專業(yè)運動員的平衡、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)能力有良好的促進作用；不僅使運動員在跑動過程中保持正確的身體姿勢、順利完成基本動作和專項技術(shù)動作，而且在軀干保持做一定姿勢的同時做可控運動，我們認為在訓(xùn)練中添加了核心力量的訓(xùn)練元素有助于普通高校非專業(yè)運動員專項成績的提高。

第二，把核心力量訓(xùn)練和傳統(tǒng)訓(xùn)練融合，應(yīng)用于運動員訓(xùn)練中，在訓(xùn)練中不斷嘗試、不斷改善，使得體育訓(xùn)練更科學(xué)、更實效。

參考文獻

[1]黎涌明、于洪軍、資薇等.論核心力量及其在競技體育中的訓(xùn)練——起源·問題·發(fā)展[J].體育科學(xué)，2008（4）：19～29

[2]孫文新.現(xiàn)代體能訓(xùn)練核心力量訓(xùn)練方法[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2011

[3]屈萍.核心穩(wěn)定性力量訓(xùn)練[M].北京：中國地質(zhì)大學(xué)出版社，2011

[4]王衛(wèi)星、李海肖.競技運動員的核心力量訓(xùn)練研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2007（8）：1119～1121

篇9

【關(guān)鍵詞】 胎膜早破；地諾前列酮栓；放置時間；足月妊娠

DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2015.16.117

足月胎膜早破指妊娠時間超過37周的產(chǎn)婦， 在臨產(chǎn)前發(fā)生了胎膜自行破裂， 有觀點認為胎膜破裂24 h， 感染率增加5～10倍， 因此建議積極引產(chǎn)[1]。一般縮宮素適用于宮頸成熟的產(chǎn)婦引產(chǎn)[2]， 有報道顯示， 欣普貝生促宮頸成熟及引產(chǎn)成功率高于使用催產(chǎn)素的患者， 使用欣普貝生的患者剖宮產(chǎn)率明顯低于使用催產(chǎn)素的患者[3]。本研究探討欣普貝生用于足月妊娠胎膜早破的引產(chǎn)時機。現(xiàn)報告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 選取2011年1月～2012年12月本科足月妊娠胎膜早破患者134例， 所有患者年齡20～25歲， 妊娠孕周超過37周， 宮頸成熟度（Bishop）評分

1. 2 方法 在無菌操作下將欣普貝生1枚橫向置于產(chǎn)婦陰道后穹窿深部， 注意產(chǎn)婦要臥床休息2 h， 如果產(chǎn)婦在放置期間未發(fā)生宮縮， 則于藥物放置后第2、4、6小時及取出時進行胎心監(jiān)護， 宮縮發(fā)動后每2小時監(jiān)護1次產(chǎn)婦的宮頸情況， 包括宮頸的軟硬度、宮頸管消失及宮口開大情況。

1. 3 觀察指標(biāo) 觀察記錄兩組產(chǎn)婦藥物放置至臨產(chǎn)時間、臨產(chǎn)至分娩的時間、分娩方式、產(chǎn)程時間、產(chǎn)褥感染情況及新生兒情況。

1. 4 統(tǒng)計學(xué)方法 采用SPSS13.0統(tǒng)計學(xué)軟件進行統(tǒng)計分析。計量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（ x-±s）表示， 采用t檢驗；計數(shù)資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗。P

2 結(jié)果

2. 1 分娩方式比較 觀察組患者67例， 陰道分娩62例， 剖宮產(chǎn)5例， 剖宮產(chǎn)率為7.5%， 對照組患者中6例患者由于產(chǎn)程緩慢失去信心剖宮產(chǎn)， 對照組共15例剖宮產(chǎn)， 剖宮產(chǎn)率為22.4%， 觀察組患者剖宮產(chǎn)率明顯低于對照組（P

2. 2 兩組放藥后至臨產(chǎn)時間及臨產(chǎn)至分娩時間比較 觀察組放藥后至臨產(chǎn)時間及臨產(chǎn)至分娩時間分別為（380.8±215.2）min、（365.5±180.3）min， 對照組放藥后至臨產(chǎn)時間及臨產(chǎn)至分娩時間分別為（420.6±165.8）min、（410.5±198.6）min， 觀察組和對照組放藥后至臨產(chǎn)時間及臨產(chǎn)至分娩時間比較， 差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

2. 3 兩組母兒影響的比較 觀察組產(chǎn)褥感染發(fā)生1例， 對照組產(chǎn)褥感染發(fā)生2例， 觀察組胎兒窘迫發(fā)生3例， 對照組胎兒窘迫發(fā)生4例， 觀察組與對照組均無新生兒窒息發(fā)生， 觀察組與對照組產(chǎn)褥感染、新生兒窘迫發(fā)生率及新生兒窒息比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

3 討論

臨床上足月胎膜早破患者， 如果宮頸不成熟（Bishop評分

本組實驗結(jié)果顯示， 觀察組放藥后至臨產(chǎn)時間及臨產(chǎn)至分娩時間分別為（380.8±215.2）min、（365.5±180.3）min， 對照組放藥后至臨產(chǎn)時間及臨產(chǎn)至分娩時間分別為（420.6±165.8）min、（410.5±198.6）min， 觀察組和對照組放藥后至臨產(chǎn)時間及臨產(chǎn)至分娩時間差異不明顯， 但是縮短了待產(chǎn)時間， 觀察組與對照組在產(chǎn)褥感染、新生兒窘迫發(fā)生率及新生兒窒息方面差異均不明顯， 但是觀察組患者剖宮產(chǎn)率明顯低于對照組， 這在目前迫切需要控制剖宮產(chǎn)率的大環(huán)境下具有重要的意義。

參考文獻

[1] 樂杰.婦產(chǎn)科學(xué).第7版.北京：人民衛(wèi)生出版社， 2008：135-138.

[2] 金皖玲， 潘海燕.胎膜早破的并發(fā)癥.實用婦產(chǎn)科雜志， 2001， 17（1）：5-6.

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篇10

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