導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇詩(shī)集大全，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

7月24日，城市奧運(yùn)文化廣場(chǎng)的戶(hù)外大屏幕電視聯(lián)播網(wǎng)信號(hào)已全面接入，正式投入使用。那么，這些電視信號(hào)是如何接入到安裝在室外的大屏上的？節(jié)目的播出是否需要大量人工的參與？又是如何保證電視信號(hào)穩(wěn)定與安全的呢？

近日，記者獲悉北京中科大洋科技發(fā)展股份有限公司正是奧運(yùn)大屏資訊系統(tǒng)項(xiàng)目背后的解決方案商，它的遠(yuǎn)程資訊系統(tǒng)支持了文化廣場(chǎng)大屏所需的差異化內(nèi)容。

北京中科大洋科技發(fā)展股份有限公司產(chǎn)品中心總經(jīng)理駱蕭蕭告訴記者，由于奧運(yùn)文化廣場(chǎng)的位置分散、大屏幕的大小不一致，使得這個(gè)系統(tǒng)最大的難點(diǎn)在于用最低的成本實(shí)現(xiàn)多個(gè)終端顯示系統(tǒng)的信息差異化。

要實(shí)現(xiàn)差異化的信息，如果是按照傳統(tǒng)的建電視臺(tái)播控系統(tǒng)的方案來(lái)處理，這就意味著要建24個(gè)頻道、24個(gè)播出系統(tǒng)，造價(jià)就會(huì)相當(dāng)昂貴，預(yù)計(jì)將高達(dá)數(shù)千萬(wàn)元。而采用中科大洋通過(guò)將IT網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與AV技術(shù)高度整合起來(lái)的解決方案，則使整個(gè)項(xiàng)目的成本還不到傳統(tǒng)方案的1/10。

這個(gè)系統(tǒng)由模版及內(nèi)容制作子系統(tǒng)、管理監(jiān)控子系統(tǒng)、數(shù)據(jù)庫(kù)及存儲(chǔ)子系統(tǒng)、動(dòng)態(tài)信息接收子系統(tǒng)、信號(hào)源、IPTV編碼器、終端播出服務(wù)器等多個(gè)子系統(tǒng)組成，各子系統(tǒng)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)互連以及流程化的工作方式運(yùn)作，讓各個(gè)賽場(chǎng)的信號(hào)傳遞到遍及全北京的30多個(gè)奧運(yùn)大屏上，從而保證了實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)播。

通俗地來(lái)說(shuō)，解決方案就是在一個(gè)中心控制平臺(tái)上為24個(gè)廣場(chǎng)分別編制任務(wù)單。這個(gè)中心系統(tǒng)包括節(jié)目制作、模版制作、節(jié)目編排、內(nèi)容推送等多個(gè)功能，每個(gè)大屏幕后面都集成了一個(gè)播出終端，可以存儲(chǔ)由中心系統(tǒng)推送過(guò)來(lái)的內(nèi)容，并定時(shí)進(jìn)行內(nèi)容。同時(shí)，這樣也減少了節(jié)目傳輸對(duì)網(wǎng)絡(luò)帶寬的壓力。

篇2

有夢(mèng)想才有希望，

有希望才有力量，

有力量才有輝煌，

讓我們高舉右手，

面對(duì)最后100天，

莊嚴(yán)宣誓：

自信創(chuàng)造奇跡，拼搏成就夢(mèng)想！

智慧主宰世界，合作共享成功！

腳踏實(shí)地海讓路，鍥而不舍山移位！

竭盡全力拼過(guò)程，問(wèn)心無(wú)愧看結(jié)果！

奮戰(zhàn)一百天，給父母一個(gè)驚喜！

奮戰(zhàn)一百天，給學(xué)校一個(gè)奇跡！

奮戰(zhàn)一百天，給未來(lái)一片光明！

高三××班誓詞

挑戰(zhàn)人生是我堅(jiān)定的信念

決勝高考是我不懈的追求

一百天我將讓青春無(wú)悔

一百天我們將為母校增輝

今天，我們09屆高三××班全體學(xué)子向母校及父母莊嚴(yán)宣誓：

我宣誓：

珍惜一百天，讓飛翔的夢(mèng)想在六月張開(kāi)翅膀；

奮斗一百天，讓青春的智慧在六月發(fā)出光芒；

拼搏一百天，讓父母和恩師在六月暢想期望；

我們擁有蟾宮折桂的信心

我們擁有團(tuán)結(jié)拼搏的精神

我們擁有堅(jiān)韌強(qiáng)健的體魄

我們擁有追求卓越的豪邁

我們是最棒的×中學(xué)子

我們將以?xún)?yōu)異的高考成績(jī)續(xù)寫(xiě)母校榮光

百煉成鋼，百日流芳

讓我們苦戰(zhàn)百天，逐鹿考場(chǎng)，

請(qǐng)母校放心，請(qǐng)老師放心，請(qǐng)家長(zhǎng)放心，

我們正信心百倍，斗志昂揚(yáng)，意氣風(fēng)發(fā)，誓創(chuàng)輝煌！

高三××班誓詞

我們是羽翼漸豐的雄鷹，我們是千錘百煉的青鋒。

百日沖刺，我們秣馬厲兵；

百日沖刺，我們務(wù)實(shí)求精；

艱難，我們勇敢面對(duì)，

洗禮，我們更加從容。

我們以青春的名義宣誓：珍惜每一天，苦練一百天，拼搏一百天，挑戰(zhàn)一百天，決勝高考，笑傲六月。

高三××班誓詞

在這神圣的時(shí)刻，在這鮮艷的國(guó)旗下，我們以青春的名義宣誓：

從現(xiàn)在起，立志高遠(yuǎn)，刻苦鉆研，頑強(qiáng)拼搏，爭(zhēng)分奪秒，提高效率，持之以恒。

奮戰(zhàn)一百天，讓飛翔的夢(mèng)的在六月張開(kāi)翅膀，讓雄心和智慧在六月閃光，讓微笑寫(xiě)滿(mǎn)父母疲憊的面龐，讓微笑掛在老師欣慰的臉上。

長(zhǎng)風(fēng)破浪，直濟(jì)滄海；蟾宮折桂，舍我其誰(shuí)？

高三××班誓詞

三年前，我們懷著同一個(gè)夢(mèng)想走到一起。

今天，我們高三××班緊密結(jié)合在一起，是因?yàn)槲覀冇凶非?，有信念，我們斗志昂然。因?yàn)椴桓视谄椒玻晕覀儽阋獙ふ腋叨龋?/p>

今天，我們鄭重地承諾：

即使是狂風(fēng)，我們也要昂首挺胸；即便是暴雨，我們也要仰天而笑。

暫時(shí)的失敗，迷惑，不能阻礙我們前進(jìn)的腳步，更不能讓我們的心停止高飛。

我們期待六月，因?yàn)槲覀冃判某湟纾?/p>

我們渴望六月，因?yàn)槲覀冃南虺晒Γ?/p>

當(dāng)我們只有一個(gè)堅(jiān)定不移的目標(biāo)時(shí)，整個(gè)世界都會(huì)為我們讓路。

所以，請(qǐng)相信：

高三××班六月的天空一定會(huì)笑容燦爛！

高三××班誓詞

我們要把今天

當(dāng)作百米賽跑的最后沖刺

為了人生的關(guān)鍵幾步

全力以赴

父母含淚哺育了我們

我們不能用失望奉敬他們

我們是藍(lán)天的兒女

決不沉淪

我們是太陽(yáng)的兒女

更愛(ài)光陰

忘卻昨天的光榮和遺憾

我們要用信心驅(qū)趕黑暗

以勤奮鉆研化解疑難

篇3

Note 7爆炸 三星傷“元?dú)狻?016年8月3日，三星了全新旗艦手機(jī)Note 7，在開(kāi)售后不久，這款手機(jī)卻出現(xiàn)了令人難以容忍的硬傷――電池燃燒導(dǎo)致的手機(jī)爆炸。

一時(shí)間，Note 7電池爆炸事件引發(fā)了軒然大波，三星宣布在全球范圍內(nèi)進(jìn)行召回，受Note 7事件影響，三星第三季度營(yíng)業(yè)利潤(rùn)預(yù)期減少23億美元。這一數(shù)據(jù)直接反映了炸機(jī)危機(jī)對(duì)這家韓國(guó)公司造成的負(fù)面影響。目前三星已完成全部270萬(wàn)部Note 7的召回工作，意味著這款三星重磅旗艦，僅僅生存了幾個(gè)月，已宣布“夭折”。同時(shí)也給所有手機(jī)廠(chǎng)商敲響警鐘，安全無(wú)小事，一味追求快速、一味強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新，急于求成導(dǎo)致自身監(jiān)管失控，忽略最基本的品質(zhì)管理，只能自取滅亡。

蘋(píng)果陷“關(guān)機(jī)門(mén)”果粉“很受傷”2016年10月以來(lái)，陸續(xù)有用戶(hù)稱(chēng)自己的iPhone手機(jī)出現(xiàn)異常關(guān)機(jī)情況。問(wèn)題機(jī)型主要集中在iPhone 6s和iPhone 6上，該問(wèn)題在社交媒體上被廣泛討論，蘋(píng)果“關(guān)機(jī)門(mén)”持續(xù)發(fā)酵。

2016年11月，中消協(xié)出手為蘋(píng)果用戶(hù)維權(quán)，面對(duì)中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)的查詢(xún)函“大山”，蘋(píng)果公司終于就手機(jī)異常關(guān)機(jī)問(wèn)題進(jìn)行答復(fù)，承諾為生產(chǎn)日期在2015年9月到10月之間的iPhone 6s手機(jī)免費(fèi)更換電池。雖然此次蘋(píng)果公司向中國(guó)消費(fèi)者低下了高貴的頭顱，表明其足夠重視中國(guó)市場(chǎng)，但仍被質(zhì)疑誠(chéng)意不夠，避而不談質(zhì)量問(wèn)題的蘋(píng)果公司，正逐漸失去一大波“果粉”。

酷派樂(lè)視聯(lián)姻 “中華酷聯(lián)”解體2016年8月5日，酷派集團(tuán)公告，公司創(chuàng)始人郭德英辭任酷派集團(tuán)董事長(zhǎng)，由樂(lè)視創(chuàng)始人、董事長(zhǎng)賈躍亭接任。這標(biāo)志著樂(lè)視對(duì)酷派的收購(gòu)確認(rèn)完成，從此酷派將正式成為樂(lè)視生態(tài)陣營(yíng)的一環(huán)。未來(lái)在手機(jī)業(yè)務(wù)上將采取“樂(lè)視+酷派”雙品牌戰(zhàn)略；在渠道上會(huì)實(shí)現(xiàn)線(xiàn)上線(xiàn)下的全面融合，職能與價(jià)值保持區(qū)隔，供應(yīng)鏈方面，雙方會(huì)實(shí)現(xiàn)產(chǎn)研、供應(yīng)、專(zhuān)利、渠道、銷(xiāo)售以及售后等全產(chǎn)業(yè)鏈的深度整合。隨著運(yùn)營(yíng)商終端補(bǔ)貼策略逐步收緊，手機(jī)行業(yè)正面臨洗牌，酷派顯然也備受波及。擅長(zhǎng)于整合線(xiàn)下渠道、在互聯(lián)網(wǎng)層次和宣傳營(yíng)銷(xiāo)并不擅長(zhǎng)的酷派最終選擇與互聯(lián)網(wǎng)公司合作并不意外。曾經(jīng)的“中華酷聯(lián)”解體，目前只剩華為依舊堅(jiān)挺，也讓人不勝唏噓。

高通魅族 專(zhuān)利還是硬道理2016年6月，高通在官網(wǎng)公布消息稱(chēng)將正式對(duì)中國(guó)手機(jī)廠(chǎng)商魅族，在狀中，高通稱(chēng)魅族侵犯其3G、4G通信技術(shù)專(zhuān)利。此后，魅族向外界發(fā)表聲明稱(chēng)已與高通取得聯(lián)系，雙方將進(jìn)行深度談判，維護(hù)各自的合法權(quán)益。不過(guò)，談判似乎進(jìn)展并不順利，魅族曾向媒體抱怨稱(chēng)高通專(zhuān)利收費(fèi)不合理且不透明，強(qiáng)調(diào)高通此舉意在打壓其公司。2016年11月，高通就專(zhuān)利侵權(quán)一事在美國(guó)、德國(guó)和法國(guó)正式提起了訴訟。與此案形成鮮明對(duì)比的是，目前已有超過(guò)100家中國(guó)公司與高通簽署了專(zhuān)利授權(quán)協(xié)議，其中包括華為、OPPO、vivo、酷派等公司。顯然，專(zhuān)利已成為市場(chǎng)份額爭(zhēng)奪戰(zhàn)的一把利器，正逐漸成為戰(zhàn)斗和行走的剛需，而不再只是錦上添花的裝飾。

樂(lè)視陷風(fēng)波 供應(yīng)鏈“不兒戲”今年的樂(lè)視并不太平，手機(jī)業(yè)務(wù)的供應(yīng)鏈危機(jī)讓樂(lè)視陷入一連串輿論困境，此前有傳聞稱(chēng)樂(lè)視手機(jī)拖欠供應(yīng)商上百億元貨款，而數(shù)人打著白條幅向樂(lè)視要錢(qián)的照片也在網(wǎng)絡(luò)瘋傳，一石激起千層浪。據(jù)媒體報(bào)道，按照樂(lè)視手機(jī)2000萬(wàn)部的年出貨量來(lái)計(jì)算，采購(gòu)額約為200億-250億元，平均每個(gè)月的貨款是15億-20億元。目前樂(lè)視手機(jī)是三個(gè)月結(jié)，現(xiàn)在有供應(yīng)商表示樂(lè)視已經(jīng)逾期2個(gè)月未付貨款，因此目前樂(lè)視欠款100億-130億元，逾期約為30億-50億元。禍起蕭墻，無(wú)論對(duì)錯(cuò)，華為多年的苦心經(jīng)營(yíng)才擁有如今輝煌的成績(jī)，現(xiàn)在的成功與其穩(wěn)定的供應(yīng)鏈密不可分，努比亞和vivo高管都曾在今年的媒體溝通會(huì)上對(duì)《通信產(chǎn)業(yè)報(bào)》（網(wǎng)）記者強(qiáng)調(diào)，建造穩(wěn)定、健康的供應(yīng)鏈可謂頭等大事。畢竟，后備彈藥充足，才能把游戲玩下去。

手機(jī)廠(chǎng)商多換帥 英雄無(wú)論輸贏戰(zhàn)場(chǎng)上從未有常勝將軍，手機(jī)圈的換帥劇本更是輪番上演。2016年11月，360手機(jī)內(nèi)部進(jìn)行調(diào)整，祝芳浩卸任360手機(jī)總裁一職，360手機(jī)副總裁李開(kāi)新升任執(zhí)行副總裁，負(fù)責(zé)360手機(jī)日常所有運(yùn)營(yíng)；無(wú)獨(dú)有偶，隨后聯(lián)想手機(jī)中國(guó)區(qū)也迎來(lái)人動(dòng)，聯(lián)想集團(tuán)高級(jí)副總裁、原移動(dòng)業(yè)務(wù)集團(tuán)（MBG）聯(lián)席總裁陳旭東接替退休的高級(jí)副總裁王曉巖，負(fù)責(zé)聯(lián)想全球服務(wù)業(yè)務(wù)，而MBG業(yè)務(wù)將由高級(jí)副總裁喬健負(fù)責(zé)；10月24日，中興內(nèi)部發(fā)文任命公司執(zhí)行董事殷一民為公司手機(jī)業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人，以執(zhí)行董事身份兼任終端事業(yè)部總經(jīng)理，已經(jīng)履職近3年的現(xiàn)手機(jī)負(fù)責(zé)人曾學(xué)忠協(xié)助殷一民工作。作為操盤(pán)手，被換之帥的無(wú)可奈何無(wú)人知曉，他們也并非不清楚手機(jī)業(yè)務(wù)應(yīng)如何發(fā)展，但是企業(yè)大方向與業(yè)務(wù)實(shí)現(xiàn)顯然不能一概而論，有些境r，巧婦也難為無(wú)米之炊。

HOV高歌猛進(jìn) 終端市場(chǎng)格局重構(gòu)2016年10月，來(lái)自IDC的報(bào)告稱(chēng)，第三季度全球智能手機(jī)銷(xiāo)量數(shù)據(jù)搶眼的依然是三家中國(guó)廠(chǎng)商，華為HUAWEI出貨3360萬(wàn)部，OPPO出貨2530萬(wàn)部，vivo出貨2120萬(wàn)部，市場(chǎng)份額均同比暴增，其中OPPO和vivo兩家更實(shí)現(xiàn)了翻倍。2015年12月，一直走精品路線(xiàn)的華為手機(jī)年發(fā)貨量突破一億部，成為中國(guó)第一家、全球第三家智能手機(jī)年發(fā)貨量過(guò)億的廠(chǎng)商，一直穩(wěn)扎穩(wěn)打的華為，下半年推出了Mate 9系列產(chǎn)品，頑強(qiáng)沖擊高端國(guó)產(chǎn)機(jī)。此外，“線(xiàn)下之王”O(jiān)PPO和vivo今年也迎來(lái)井噴之年，作為國(guó)內(nèi)智能手機(jī)市場(chǎng)上最大的兩匹兄弟黑馬，在不知不覺(jué)間已經(jīng)悄然爬上了全球手機(jī)市場(chǎng)份額前五。驕人戰(zhàn)績(jī)雖讓不少人詫異，也引得大家嘖嘖稱(chēng)嘆，OPPO和vivo抓住年輕市場(chǎng)，打響農(nóng)村包圍城市的經(jīng)典戰(zhàn)役，逆襲路上，被稱(chēng)作“廠(chǎng)妹機(jī)”又如何？

手機(jī)雙攝流行 拍照是“殺器”手機(jī)拍照作為時(shí)下最不可或缺的功能之一，隨著科技的發(fā)展也進(jìn)行了自我演進(jìn)。雙攝的出現(xiàn)，不僅意味著在手機(jī)拍照形式上的改變，也意味著在功能性以及性能方面的全面提升。2016年9月，萬(wàn)眾矚目的蘋(píng)果終于將雙攝技術(shù)納入到最新的iPhone 7 Plus手機(jī)當(dāng)中，成為近年蘋(píng)果為數(shù)不多的亮眼創(chuàng)新之一，前有360 Q5、華為P9、LG G5等主流機(jī)型作為先行者拋磚引玉，后有飽受爆炸事故困擾的三星強(qiáng)勢(shì)入局，明年初的S系列旗艦機(jī)將有望加入雙攝陣營(yíng)。不得不說(shuō)，雙攝技術(shù)將在未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)逐漸成為手機(jī)市場(chǎng)的主流技術(shù)，換言之，雙攝技術(shù)已經(jīng)足夠成熟，必將成為智能手機(jī)市場(chǎng)的一個(gè)重要品類(lèi)，并最終隨著眾多手機(jī)品牌的加入揭開(kāi)雙攝時(shí)代慶典。

篇4

大學(xué)生冬季安全知識(shí)有哪些?人們開(kāi)始意識(shí)到學(xué)生甚至是教職員工的心理問(wèn)題沒(méi)有得到有效的控制和解決也是校園安全問(wèn)題的隱患，那么如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育呢?一起和小編來(lái)看看大學(xué)生冬季安全知識(shí)大全，歡迎查閱!

大學(xué)冬季校園安全知識(shí)

校園安全

遠(yuǎn)離校園水域，禁止在冰面上行走或者玩耍。冬季干寒，火災(zāi)易發(fā)。宿舍嚴(yán)禁使用“熱得快”、熱水壺、電熱毯、暖手寶等大功率電器;嚴(yán)禁在室內(nèi)點(diǎn)燃明火;嚴(yán)禁將煙花、爆竹、火柴、氣體打火機(jī)等易燃、易爆品帶入校園。請(qǐng)同學(xué)們自覺(jué)遵守，互相監(jiān)督。

課間安全

走路小心，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷，上下樓梯、拐彎時(shí)要特別留意。值日生值日要見(jiàn)機(jī)行事，當(dāng)氣溫低于零度時(shí)，不要在走廊拖地，以免造成地面結(jié)冰，滑倒傷人。節(jié)約用水，用完要關(guān)緊龍頭，盡量避免水灑到地上打滑。

冬季經(jīng)常有霧水，路面易結(jié)冰。遵守交通規(guī)則，過(guò)橫行道時(shí)應(yīng)多觀察，外出或返校不要乘坐非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛。平時(shí)多留意車(chē)況、路況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，雨天防滑。騎車(chē)時(shí)按路線(xiàn)靠右行駛，不騎飛車(chē)、不單手或雙手離把騎車(chē)、不帶人騎車(chē)、不并排騎行，不在路上追逐打鬧。做到停車(chē)上鎖，不阻塞消防通道。遇到冰雪天氣謹(jǐn)慎慢行。按時(shí)回家，確保安全。

飲食安全

為了個(gè)人健康，請(qǐng)到食堂餐廳就餐，不要購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有衛(wèi)生安全保障的攤販零食。盡量少吃冷飲、冰凍食物及隔夜食品，切勿在無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食物或進(jìn)餐，以防食物中毒或因不潔食品導(dǎo)致的'腹瀉等不良狀況發(fā)生。

冬季時(shí)節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結(jié)核病等易發(fā)時(shí)期。請(qǐng)及時(shí)增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時(shí)多喝開(kāi)水，多鍛煉，多通風(fēng)，勤洗手，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。遇病及時(shí)就醫(yī)，積極做好疾病的防治工作。

防偷防盜

進(jìn)入冬季，是盜竊、搶劫等侵財(cái)案件高發(fā)時(shí)期，為防止此類(lèi)案件發(fā)生，請(qǐng)同學(xué)們自覺(jué)將自行車(chē)停放在學(xué)校指定的位置，天黑時(shí)要結(jié)伴而行，女同學(xué)應(yīng)避免一個(gè)人單獨(dú)行走，住校生要按時(shí)歸寢，校園內(nèi)不到偏僻處逗留，發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人，要及時(shí)報(bào)警。

遵紀(jì)守法

不酗酒，不抽煙，不參與賭博;不因好奇而接觸或嘗試毒;不涉足物品;不參與封建迷信等社會(huì)不良活動(dòng)和非法組織的活動(dòng)，一定要確保自身生命安全不受侵害。

冬天應(yīng)該注意哪些生活小常識(shí)

1、曬被子時(shí),應(yīng)該注意以下一些細(xì)節(jié)：首先,棉被可以直接曬。上午11點(diǎn)到中午2點(diǎn),陽(yáng)光最充足,這個(gè)時(shí)間段曬一下被子,棉纖維就會(huì)達(dá)到一定程度的膨脹。曬好的被子切忌拍打。

2、睡前三小時(shí)不要吃東西.

3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果(空腹時(shí)不要吃蕃茄,最好飯后吃)

4、睡眠不足會(huì)變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老!

5、掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過(guò)重的料理<幫助頭發(fā)生長(zhǎng):多食用包心菜,蛋.豆類(lèi);少吃甜食(尤其是果糖)

1、如何使你的寢室更美觀

美化寢室的幾個(gè)要領(lǐng),希望對(duì)大家有所啟發(fā)：

① 清潔：室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子、門(mén)窗要常擦。

② 整齊：物品多沒(méi)關(guān)系,只要擺放整齊,看上去比較舒服。

③ 統(tǒng)一：這一點(diǎn)很重要,室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放,要有條有理,蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。

④ 通風(fēng)：經(jīng)常打開(kāi)窗子,防止室內(nèi)有異味,新鮮的空氣對(duì)身體也是很有好處的。

⑤ 適當(dāng)：如進(jìn)行裝飾可在寢室里放一些花草,顯得溫馨,掛一些書(shū)畫(huà)可以顯得有品位。

2、學(xué)生宿舍消防安全知識(shí)

A、防火基本原理及方法

原理：控制可燃物、隔絕助燃物、消除點(diǎn)火源、防止火勢(shì)蔓延

①使用安全電器,到正規(guī)商店購(gòu)買(mǎi)插座、臺(tái)燈,認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠(chǎng)證明和檢驗(yàn)合格證。

②不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器;及時(shí)制止其他同學(xué)使用類(lèi)似威脅大家安全的電器。

③在寢室內(nèi)不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。

④離開(kāi)宿舍前撥掉所有電源插頭。

⑤寢室內(nèi)提倡不吸煙,偶有吸煙要及時(shí)熄滅,不要隨意亂扔煙頭,尤其注意不要把煙頭、火柴等扔到垃圾桶內(nèi)。

⑥留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點(diǎn)和使用方法,熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道,以防萬(wàn)一。

⑦臺(tái)燈放在桌上使用,不放在床頭使用。

⑧電源接線(xiàn)板不放在床上,電源不與床架等金屬物接觸。

B、滅火基本原理及方法

①隔離滅火法

這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須具備可燃物這個(gè)條件,把著火的物質(zhì)與周?chē)目扇嘉锔綦x開(kāi),或把可燃物從燃燒區(qū)移開(kāi),燃燒則因缺乏可燃物而停止。

②窒息滅火法

這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須足夠的氧量這個(gè)條件,設(shè)法阻止空氣流入燃燒區(qū),或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量,使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。

③冷卻滅火法

這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須有一定能量(溫度)的點(diǎn)火源這個(gè)條件,將滅火劑噴射到燃燒物上,通過(guò)吸熱,使其溫度降低到燃點(diǎn)以下,從而使火熄滅,起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。

④抑制滅火法：

這是根據(jù)燃燒的連鎖反應(yīng)論,將滅火劑噴向燃燒物,抑制火焰,使燃燒過(guò)程產(chǎn)生的游離基(自由基)消失,從而導(dǎo)致燃燒停止。

3、學(xué)生宿舍防盜安全知識(shí)

①大量現(xiàn)金及時(shí)存到銀行,存折和儲(chǔ)蓄卡妥善保管,密碼最好不要與生日、201電話(huà)卡及上網(wǎng)密碼相同,身份證與存折分開(kāi)存放。存折號(hào)碼做好記錄,以便掛失。

②隨身聽(tīng)、CD機(jī)、照相機(jī)、掌上電腦、貴重衣物等不用時(shí)及時(shí)鎖好,妥善保管鑰匙。

③人離寢室及時(shí)鎖門(mén),保管好寢室鑰匙,不隨意借給他人使用。

④不讓不熟悉的人或剛認(rèn)識(shí)的人隨便進(jìn)入寢室,不在寢室內(nèi)留宿其他人員。

⑤在宿舍內(nèi)洗澡前先將衣服內(nèi)的現(xiàn)金、儲(chǔ)蓄卡、手表、呼機(jī)、手機(jī)和鑰匙等放在安全的地方。

⑥不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現(xiàn)金,開(kāi)啟密碼箱時(shí)注意回避。

⑦遇到陌生人進(jìn)寢室或旁邊的寢室,請(qǐng)仔細(xì)詢(xún)問(wèn),必要時(shí)送值班室,

4、防臺(tái)風(fēng)、暴雨方法

①檢查并縛緊容易被風(fēng)吹到的物件,如窗或空調(diào)等。

②關(guān)緊門(mén)窗,以免被強(qiáng)風(fēng)吹開(kāi)。

③如遇玻璃松動(dòng)或有裂縫,請(qǐng)?jiān)诓Ａ腺N上膠條,以免吹碎后,碎片四散,引起危險(xiǎn)。

④請(qǐng)勿在玻璃門(mén)、玻璃窗附近逗留;

⑤檢查并縛緊窗外植物,把花盆等易散落的物件搬回室內(nèi);

⑥臺(tái)風(fēng)、大風(fēng)過(guò)后,若有玻璃破損,請(qǐng)及時(shí)更換。

⑦臺(tái)風(fēng)、大功率風(fēng)可能造成停水停電等現(xiàn)象,請(qǐng)及時(shí)做好日常生活的準(zhǔn)備工作。

5、醫(yī)療保健常識(shí)

A、什么情況下需要到醫(yī)院去看急診

住宿同學(xué)在校住宿期間凡遇到以下情況,應(yīng)立即到醫(yī)院去看急診,必要時(shí)請(qǐng)同學(xué)陪同,以便及時(shí)治療,免得貽誤搶救時(shí)機(jī)。

①發(fā)熱,體溫在38.5。C以上;

②各種原因引起的心律紊亂等(心跳每分種120次以上或60次以下,或者心跳節(jié)律不勻,忽快忽慢)。

大學(xué)生安全教育知識(shí)

1.防磕碰。目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。

2.防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。

3.防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。

4.防擠壓。居室的房門(mén)、窗戶(hù)，家具的柜門(mén)、抽屜等在開(kāi)關(guān)時(shí)容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。

篇5

米粉可以用奶瓶喂嗎？

大便里有殘留食物，是消化不良嗎？

容易過(guò)敏的寶寶怎么添加輔食？

不愛(ài)吃蔬菜，可以用其他的代替嗎？

生病時(shí)輔食要注意什么？

關(guān)鍵詞：不消化

吃下去的東西在大便時(shí)原樣排出，是不是不消化？

食物即使原樣排出，在一定程度上寶寶也已經(jīng)吸收了一些營(yíng)養(yǎng)，只是把剩余的部分排出來(lái)了，所以不一定是消化不良。但是，也有囫圇吞下去的可能，所以，應(yīng)該給寶寶吃適合他口腔發(fā)育程度的硬度和大小的食物。

關(guān)鍵詞：菜水

添加輔食前可以給寶寶喝果汁或菜水嗎？

果汁或菜水最好在寶寶4～6個(gè)月后再加。寶寶的第一口輔食應(yīng)該是嬰兒米粉，加了米粉后，寶寶也適應(yīng)了，再加果汁，每天一次，1～2勺就可以。另外，菜水或水果水其實(shí)并沒(méi)有太多營(yíng)養(yǎng)，只是起到調(diào)味的作用。

關(guān)鍵詞：添加時(shí)間

最開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，是在兩頓奶之間加，還是餓了就加？

輔食添加要有規(guī)律，在兩頓奶之間加一次輔食，逐漸地幫寶寶養(yǎng)成在固定時(shí)間吃輔食的習(xí)慣，對(duì)日后規(guī)定的飲食習(xí)慣養(yǎng)成也有好處。4～6個(gè)月時(shí)，寶寶對(duì)母乳的需要是餓了就給他吃。

關(guān)鍵詞：食量

寶寶每次只吃一小口，連一勺都不到，這樣可以嗎？

在輔食添加初期，這種情況是很正常的。剛開(kāi)始吃輔食，不是為了讓他吃飽，主要是為了讓他嘗味道。而且寶寶對(duì)新食物的接受需要一個(gè)過(guò)程，剛開(kāi)始他肯定會(huì)自我保護(hù)性地少吃，但是只要他嘗到了，輔食的目的也就達(dá)到了。到了7～8個(gè)月以后，他的食量會(huì)慢慢增加的。

關(guān)鍵詞：米粉和奶

米粉可以用奶沖調(diào)嗎？

不推薦將奶與米粉混合。嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉起自西方，說(shuō)明書(shū)上都會(huì)說(shuō)可將奶與米粉混合，但是，這與西方的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。西餐中奶制品比較多，中餐則不同。如果寶寶習(xí)慣了含牛奶的食物，今后接受中餐的成人食品就可能有一定偏差。偶爾可以用奶沖調(diào)米粉，讓寶寶感受新鮮的味道，但不建議長(zhǎng)期這樣。

關(guān)鍵詞：蛋黃

馬上要吃輔食了，老人說(shuō)先給寶寶吃蛋黃，朋友說(shuō)先吃米粉，到底哪個(gè)對(duì)？首次添加輔食，最好選擇嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。它的配方營(yíng)養(yǎng)成分豐富，比蛋黃等單一食物，更利于寶寶生長(zhǎng)，而且引發(fā)過(guò)敏幾率低。建議用溫水調(diào)營(yíng)養(yǎng)米粉，每天兩次，在兩次喂奶之間食用。一開(kāi)始寶寶有可能會(huì)不接受，沒(méi)關(guān)系，多嘗試幾次，從少量開(kāi)始，讓他一點(diǎn)點(diǎn)接受。

關(guān)鍵詞：只吃奶

寶寶5個(gè)多月了，但是他對(duì)輔食一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，現(xiàn)在還是只吃奶可以嗎？

讓寶寶看看大人吃飯的樣子，然后再觀察他的變化。首先要繼續(xù)給寶寶喂奶，然后讓他多看看大人吃飯吃得很香的樣子。比如吃胡蘿卜的時(shí)候，一邊讓他看著大人怎么吃，一邊告訴他：“胡蘿卜真香?。　比绻麑殞氂X(jué)得吃飯很好玩的話(huà)，輔食就會(huì)很順利地開(kāi)始了。

關(guān)鍵詞：奶瓶、米粉

寶寶6個(gè)月，用奶瓶喂米粉，他就愛(ài)吃，但放在碗里用勺子喂，他就不愛(ài)吃?？梢砸恢庇媚唐课姑追蹎幔?/p>

奶瓶喂養(yǎng)是通過(guò)吸吮再吞咽的過(guò)程，而碗勺喂養(yǎng)是通過(guò)卷舌、咀嚼再吞咽的過(guò)程。開(kāi)始添加輔食時(shí)就要訓(xùn)練寶寶卷舌、咀嚼式吞咽，不僅為了營(yíng)養(yǎng)，更是為了訓(xùn)練他的面部肌肉，為今后流利說(shuō)話(huà)打好基礎(chǔ)。記住，輔食添加是為了寶寶得到營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)促進(jìn)各方面的發(fā)育，所以不建議用奶瓶喂輔食。如果寶寶不喜歡用勺子吃輔食，可以試著換一些顏色鮮艷的餐具來(lái)吸引他。

關(guān)鍵詞：餐具

什么樣的勺子比較適合喂寶寶吃輔食？

勺子最好小而淺，餐具還應(yīng)該按照發(fā)育階段不同相應(yīng)地改變。寶寶的嘴巴小，里面也很窄，要準(zhǔn)備相當(dāng)于嘴巴2／3寬窄的淺勺子。

等待寶寶發(fā)出“添加信號(hào)”

4～6個(gè)月只是開(kāi)始添加輔食的大致時(shí)間，每個(gè)寶寶都有自己的時(shí)間表，在他準(zhǔn)備好了的時(shí)候，會(huì)發(fā)出一些信號(hào)告訴你：

·寶寶的進(jìn)食、排泄開(kāi)始變得有規(guī)律了?！刹椭g很快就感到饑餓?！ら_(kāi)始對(duì)奶以外的食物顯示出興趣，看到大人吃飯就想伸手抓，模仿大人吃飯時(shí)張大嘴巴的樣子?！殞殨?huì)用舌頭壓住奶嘴?！と绻o寶寶添加輔食時(shí)，他對(duì)食物不感興趣或持續(xù)拒絕，則說(shuō)明他還沒(méi)做好吃輔食的準(zhǔn)備，這時(shí)不要強(qiáng)迫他吃，但添加輔食最晚也不要晚于6個(gè)月。

關(guān)鍵詞：冷凍輔食

做一次輔食太麻煩了，我看有的媽媽一次做出很多量，然后把剩下的凍起來(lái)，以后直接加熱就可以。冷凍后輔食的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)被破壞嗎？可以?xún)?chǔ)存多長(zhǎng)時(shí)間？

冷凍后輔食的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)被破壞，但是不建議長(zhǎng)期冷凍輔食，通常最高限度為3～5天。最好把輔食分成每頓要吃的小份后，再密封冷凍，這樣加熱時(shí)就更方便，也避免因重復(fù)加熱輔食而丟失營(yíng)養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：過(guò)敏

寶寶吃了桃子后出現(xiàn)腹瀉，嘴邊還有紅疹子，這是過(guò)敏嗎？以后還能再給他吃嗎？

如果寶寶吃了某種食物后出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、嘔吐、全身皮疹，那就有可能是對(duì)這種食物過(guò)敏。這時(shí)候就不要再給寶寶吃引起過(guò)敏的食物，也暫時(shí)不要添加新的食物。開(kāi)始添加輔食時(shí)，最應(yīng)該小心的問(wèn)題是食物過(guò)敏。所以每次新添加的輔食只限一種食物，添加兩種不同食物最好間隔3～4天，這樣，如果寶寶出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，你就知道哪些食物是罪魁禍?zhǔn)琢?。寶寶?duì)某種食物過(guò)敏，并不代表永遠(yuǎn)都不能吃這種食物。隨著免疫系統(tǒng)和腸道屏障功能的逐漸成熟，小時(shí)候會(huì)引起過(guò)敏的食物，等他長(zhǎng)大一點(diǎn)后再吃可能就不會(huì)過(guò)敏了，所以，等到中后期時(shí)，還可以再?lài)L試讓他吃—次。

關(guān)鍵詞：腹瀉

寶寶添加米粉已經(jīng)有半個(gè)多月了。一星期前發(fā)現(xiàn)每日大便次數(shù)增多，而且出現(xiàn)腹瀉。是添加輔食引起的嗎？

寶寶添加輔食后，由于消化能力尚不完善，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良性腹瀉。首先應(yīng)該帶著寶寶的大便去醫(yī)院化驗(yàn)，如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)細(xì)菌或病毒感染，那就可能是由于喂養(yǎng)不當(dāng)引起的腹瀉。比如寶寶的飲食中蛋白質(zhì)缺乏，碳水化合物過(guò)多，就容易使大便過(guò)稀?；蛘邔殞毘缘氖澄镞^(guò)多、過(guò)少，哺喂不定時(shí)，過(guò)早喂食大量淀粉類(lèi)或脂肪類(lèi)食物，都可能引起消化功能紊亂。這時(shí)候，應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議，調(diào)整你的喂養(yǎng)方式。同時(shí)，暫時(shí)不要給寶寶添加新的食物，等到寶寶腹瀉完全好了再慢慢開(kāi)始加新輔食。

取大便的正確方法：用不吸水的東西，比如棉簽的木棍一頭挑出一些大便（不能挑紙尿褲上的大便），放在密封的容器（可以提前在醫(yī)院領(lǐng)幾個(gè)裝大便的盒子）或者用保鮮膜包好，在2小時(shí)內(nèi)送到醫(yī)院化驗(yàn)。

關(guān)鍵詞：搶勺子

寶寶8個(gè)月了，總是想要搶大人手里的勺子，怎么也不好好吃飯，該怎么辦呢？

寶寶的這種行為說(shuō)明他對(duì)吃飯很感興趣，想自己試試。這是好事，媽媽?xiě)?yīng)該趁勢(shì)多和寶寶交流，告訴他勺子的作用，給他演示怎么吃東西。但要注意和寶寶玩耍的時(shí)間最長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘，不然他會(huì)認(rèn)為吃飯時(shí)總是要有媽媽陪玩的。還可以給寶寶也準(zhǔn)備一把勺子，另外當(dāng)他自己吃飯時(shí)，要多夸他“真厲害啊”。

關(guān)鍵詞：引導(dǎo)

寶寶7個(gè)月，不太愛(ài)吃輔食，我看別的媽媽都是一邊逗著一邊喂，這樣好嗎？

給寶寶喂輔食時(shí)大人不需要用語(yǔ)言誘導(dǎo)進(jìn)食，因?yàn)槲癸垥r(shí)，大人的語(yǔ)言不會(huì)起到鼓勵(lì)的作用，反倒容易誘導(dǎo)孩子分心，特別是邊吃邊玩，容易使寶寶形成吃+玩+說(shuō)話(huà)=吃飯的概念，這樣不利于寶寶安靜進(jìn)食。如果想誘導(dǎo)寶寶，你可以在喂飯時(shí)自己口中咀嚼一些食物，哪怕是口香糖，都會(huì)誘導(dǎo)寶寶專(zhuān)心進(jìn)食。

關(guān)鍵詞：長(zhǎng)牙和輔食

寶寶7個(gè)月了，一顆牙都沒(méi)長(zhǎng)，這時(shí)應(yīng)該給他吃軟塊狀輔食，還是—直吃糊糊昵？

寶寶是用牙床咬東西吃，所以不用按照牙的發(fā)育程度來(lái)決定進(jìn)入下一階段的輔食。但是，如果到了1歲左右寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)前牙，那最好減緩輔食添加的結(jié)束期，這有利于寶寶浮牙的生長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：吃太多

寶寶7個(gè)半月，特別愛(ài)吃輔食，而且什么都吃，我真擔(dān)心他吃多了。

如果寶寶能吃又能動(dòng)，那就沒(méi)問(wèn)題。食物過(guò)軟可能是導(dǎo)致孩子吃得過(guò)快吃得過(guò)多的原因。大—點(diǎn)的孩子，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量增加，食量自然也增加。如果他的大便也隨之增加，說(shuō)明寶寶消化得很好，這時(shí)候應(yīng)該多和他說(shuō)“吃飽了吧”，讓他了解吃飽了的感覺(jué)。

關(guān)鍵詞：生病

寶寶身體不舒服的時(shí)候，怎樣喂輔食？

這時(shí)寶寶的輔食應(yīng)該返回到上一階段，比如將稠粥換成米粉或米糊。在寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐、痢疾等癥狀時(shí)干萬(wàn)不要勉強(qiáng)給寶寶吃輔食，但要注意水分的充分補(bǔ)給。不要給寶寶吃太油膩的東西，盡量選擇容易消化的食物。

關(guān)鍵詞：營(yíng)養(yǎng)均衡

寶寶快9個(gè)月了，每天的輔食很豐富，菜泥、肉泥、蛋羹等，但是我發(fā)現(xiàn)好像主食少了點(diǎn)，輔食階段主食重要嗎？

寶寶每次輔食量不是以每次進(jìn)食總量為依據(jù)，還應(yīng)考慮每次輔食的組成。有些父母給寶寶的輔食中突出菜和肉、蛋等蛋白質(zhì)食物，而忽略米、面等碳水化合物的食物。多吃肉、菜不是不好，但不能擠掉米、面等食物。所以建議每次輔食中米、面等食物應(yīng)至少占一半，菜、肉、蛋一起不可超過(guò)一半。

關(guān)鍵詞：調(diào)料

輔食一點(diǎn)味道都沒(méi)有，寶寶不愛(ài)吃，但是給大人做的面條他吃得很香，可以在輔食里加些調(diào)料嗎？

像鹽、糖這些調(diào)料建議在寶寶1歲以后再加。7～8個(gè)月后做輔食時(shí)可以加些橄欖油，稍稍點(diǎn)—點(diǎn)醬油。當(dāng)然最好還是什么都不加，其實(shí)寶寶的味覺(jué)非常敏感，我們覺(jué)得食物沒(méi)有滋味，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，未必如此，如果一開(kāi)始就在食物里添加過(guò)多的鹽分或糖分，不會(huì)表達(dá)的寶寶只能慢慢適應(yīng)這樣的口味，這樣會(huì)讓寶寶的口味越來(lái)越重，從而給寶寶的健康帶來(lái)影響。

關(guān)鍵詞：母乳

寶寶吃輔食吃得很好，但是吃母乳的量減少了，這會(huì)影響他的健康嗎？

要是輔食吃得太多影響到寶寶的吃奶量，就要適當(dāng)減少輔食的量。這個(gè)時(shí)期寶寶所需營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源還是母乳或配方奶，所以媽媽一定要注意不要給寶寶吃太多輔食以免影響母乳或配方奶的攝入量。

關(guān)鍵詞：不吃

8個(gè)月的寶寶，有時(shí)候吃輔食，有時(shí)候卻不吃，這是為什么嗎？

寶寶每天的心情和感覺(jué)不同，有時(shí)候可能會(huì)不想吃。寶寶不餓或是太餓了，情緒就會(huì)不好，就不愿意吃輔食。這時(shí)候媽媽要抱一抱他，或許他的情緒就會(huì)好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在寶寶還處在慢慢習(xí)慣輔食的階段，所以不用太在意。

關(guān)鍵詞：過(guò)敏

寶寶8個(gè)月了，吃外面買(mǎi)的面包和饅頭后會(huì)出現(xiàn)顏面紅腫，但吃自己家做的米粥、饅頭就不會(huì)過(guò)敏，這是為什么？他會(huì)不會(huì)對(duì)大米、面粉過(guò)敏？

寶寶不可能是對(duì)大米和麥子過(guò)敏，應(yīng)是對(duì)食品添加劑過(guò)敏。建議給寶寶添加輔食時(shí)，盡可能在家自制。這樣就能比較清晰地了解寶寶對(duì)食物接受的狀況。

關(guān)鍵詞：營(yíng)養(yǎng)均衡

如果寶寶不愛(ài)吃西藍(lán)花，可以用其他與西藍(lán)花營(yíng)養(yǎng)成分相似的食物代替呢？西藍(lán)花里含有豐富的維生素C，如果寶寶不愛(ài)吃，我們可不可以用他喜歡的橙子代替？答案是暫時(shí)可以，但絕非長(zhǎng)久之計(jì)，沒(méi)有兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分是完全—樣的，而且隨著研究的不斷深入和發(fā)展，科學(xué)家們還會(huì)發(fā)現(xiàn)某種為我們熟知的食物中還有新的營(yíng)養(yǎng)成分，所以最好從小就不讓寶寶養(yǎng)成挑食的毛病。堅(jiān)信，只要盡量多地嘗試，他早晚有—天會(huì)接受。

應(yīng)該吃多少？聽(tīng)寶寶的！

究竟吃多少輔食才合適？這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該由寶寶自己決定。即使他只吃一兩口也不用擔(dān)心，因?yàn)閷?duì)1歲以?xún)?nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，主食應(yīng)該是母乳或配方奶，輔食只是成長(zhǎng)不可缺少的練習(xí)。只要奶能吃飽，寶寶就不會(huì)餓著。

關(guān)鍵詞：便秘

寶寶9個(gè)多月了，吃的食物種類(lèi)越來(lái)越多，開(kāi)始出現(xiàn)便秘的情況，該怎么辦呢？

添加輔食后寶寶的大便會(huì)成形，但不至于出現(xiàn)便秘。首先找出寶寶每天吃的食物中哪個(gè)可能會(huì)引起便秘，暫停食用，或改變寶寶的食譜。還可以采取一些措施緩解寶寶的不適：輔食中多加碎的蔬菜，不要過(guò)多添加蛋白質(zhì)。訓(xùn)練寶寶定時(shí)排便，如果寶寶連續(xù)7天不排便，需到醫(yī)院檢查。

關(guān)鍵詞：酸奶

寶寶多大可以喝酸奶？

最好等到寶寶1歲以后再給他喝酸奶。不過(guò)9～12個(gè)月時(shí)偶爾給寶寶少量喝一點(diǎn)兒沒(méi)有問(wèn)題，但不能用酸奶替代母乳或配方奶。

關(guān)鍵詞：成人飯

到了1歲就能和大人吃一樣的食物嗎？

這時(shí)最好給寶寶吃比大人的食物稍微淡些的食物，并且要注意使用好消化的食物和制作方法。寶寶吃飯時(shí)間可以和大人一樣，在一起吃飯的過(guò)程中要不斷告訴他吃飯的樂(lè)趣，讓他喜歡上吃飯。

關(guān)鍵詞：不吃肉

10個(gè)月可以給寶寶加肉類(lèi)輔食了，但是他就是不愛(ài)吃肉，怎么能保證他能有足夠的蛋白質(zhì)攝入量呢？

寶寶從母乳或配方奶中就能得到大量的蛋白質(zhì)。另外，豆制品和蛋黃都可以幫寶寶得到蛋白質(zhì)。如果你有家族過(guò)敏史，最好等寶寶滿(mǎn)2歲后再給他吃蛋白，因?yàn)榈鞍子袝r(shí)會(huì)使嬰兒過(guò)敏。

關(guān)鍵詞：體重不長(zhǎng)

篇6

1、珍惜高中時(shí)代的黃金時(shí)間。不要臨近高考才知道時(shí)間的重要，高中不是你想像的那樣長(zhǎng)，做事前先想一想值不值得，別把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)所謂的閑雜事務(wù)上。

2、高考的競(jìng)爭(zhēng)是壓力和挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇和希望，成功屬于戰(zhàn)勝自我的人。

3、你渴望學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步，為此一如既往的堅(jiān)持著自己刻苦努力、奮發(fā)圖強(qiáng)的求學(xué)原則。所有這些努力最終也換來(lái)了令人滿(mǎn)意的成績(jī)。盡管學(xué)習(xí)成績(jī)并不是出類(lèi)拔萃，但你有堅(jiān)定的信念。老師相信，成功的花朵在汗水的澆灌下一定會(huì)更加鮮艷。

4、做事要專(zhuān)心，不論做什么，都要百分百的專(zhuān)心，學(xué)習(xí)的時(shí)候不想其他事情，才會(huì)坦然。

5、用一顆平常的心，去對(duì)待生活中不平的事。不管前面有風(fēng)還有雨，都要用微笑去面對(duì)。

6、自信的人，總能夠戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自己，取得一個(gè)又一個(gè)勝利；自滿(mǎn)的人，總會(huì)被暫時(shí)的勝利沖昏頭腦。

7、自信來(lái)源于對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，自卑來(lái)源于比較的結(jié)果。建立自信的基礎(chǔ)就是要承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，并想法來(lái)改變現(xiàn)實(shí)。

8、遠(yuǎn)大的理想在這時(shí)孕育，高尚的情操在這時(shí)萌生，生命的輝煌在這時(shí)奠基，良好的習(xí)慣在這時(shí)養(yǎng)成。光陰易逝，韶華有時(shí)，青春靚麗，正當(dāng)立志奮發(fā)時(shí)！

9、你大腦聰明，思想活躍，反應(yīng)敏捷，學(xué)什么都快，不過(guò)字跡潦草是不太好的喲，同時(shí)學(xué)習(xí)上要更加勤奮點(diǎn)，希望你能改掉這些毛病，繼續(xù)勤奮努力，相信自己，你能行的！

10、你的學(xué)習(xí)從現(xiàn)在開(kāi)始，無(wú)論承受多大的困難和挫折，你都要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。你會(huì)行動(dòng)，你一定會(huì)行動(dòng)。你正在付出行動(dòng)。你的意志和行動(dòng)將體現(xiàn)你的風(fēng)采。我不想是否能夠成功，既然選擇了高考，便只顧風(fēng)雨兼程。

11、信心、細(xì)心、耐心——高考成功的保證。

12、老師一直認(rèn)為你是一個(gè)有主見(jiàn)的女孩，更希望你能成為一個(gè)具有明辨是非能力的女孩。希望你能認(rèn)真想一想，自己將來(lái)要面對(duì)的一切，現(xiàn)在要怎樣做才是最好的。

13、在老師的印象中，你是一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的男孩，在多次的交流中，我發(fā)現(xiàn)你很有主見(jiàn)，但偏于了固執(zhí)。盡管你的考試分?jǐn)?shù)不是很理想，但你每次的課堂發(fā)言、背誦、默寫(xiě)都令老師很滿(mǎn)意。希望你不要逃避對(duì)薄弱科目的補(bǔ)償，努力提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，為自己創(chuàng)造叩開(kāi)大學(xué)校門(mén)的機(jī)會(huì)。

14、時(shí)間是最有情，也最無(wú)情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會(huì)成功。請(qǐng)善待時(shí)間。

15、要與父母建立好良好關(guān)系，多與他們溝通，交換看法，讓他們成為你堅(jiān)強(qiáng)的后盾！

16、乖巧的你在老師眼中聽(tīng)話(huà)、懂事，有著積極進(jìn)取的精神，但過(guò)于沉靜的性格讓你在生活中多了些拘謹(jǐn)，少了些張揚(yáng)個(gè)性的沖動(dòng)。希望在今后的日子里，你能更大方、自然地表現(xiàn)自己，讓同學(xué)們看到你的優(yōu)點(diǎn)。希望在高中的最后一個(gè)學(xué)期，努力、有序、科學(xué)的學(xué)習(xí)，考上理想的大學(xué)。

17、狹路相逢勇者勝！勇者相逢智者勝！智者相逢勤者勝！勤者相逢博者勝！

18、目標(biāo)和動(dòng)機(jī)很重要。要有明確的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，要有切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃。初中畢業(yè)時(shí)，你給自己選擇了一個(gè)很好的就讀平臺(tái)，帶著心怡大學(xué)的夢(mèng)想進(jìn)入臨夏中學(xué)，這樣就已經(jīng)成功一半了。

19、任性讓你輕視那些你不喜歡的科目，最后出現(xiàn)弱勢(shì)學(xué)科。學(xué)科成績(jī)失去平衡，而高考最終需要的是總分。弱勢(shì)學(xué)科會(huì)給你高考以沉重的打擊。

20、感性給人激-情和力量，理性給人冷靜和思索，感性和理性的結(jié)合，如同水與火的交融，狂熱而柔靜。一個(gè)人只有憑著這樣的態(tài)度管理人生，離成功、幸福也就不遠(yuǎn)了。

21、別以為父母等告誡你是"讀書(shū)為自己啊"，你就可以輕松自如。既然你花著父母的錢(qián)，享受著父母給予的生命，那你也應(yīng)有一顆"感恩的心"。這，就是責(zé)任！

22、讓老師高興的是，你的學(xué)習(xí)態(tài)度較以前有了明顯的好轉(zhuǎn)，變得懂事、踏實(shí)多了。老師知道你渴望學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步，但又缺乏頑強(qiáng)拼搏、持之以恒的精神，不要灰心，通過(guò)不斷努力，讓無(wú)數(shù)次失敗奠定成功的基石，你終能獲得成功的喜悅！相信“功夫不負(fù)有心人”！

23、人生的旅途并非花團(tuán)錦簇，坎坷磨難常常使你以傷痕累累來(lái)詮釋?zhuān)畹臒崆椴荒芫痛死鋮s，路，還得走下去。

24、做事要有計(jì)劃，每天完成計(jì)劃中的事，心里就踏實(shí)得多，坦然得多。學(xué)習(xí)不可打疲勞戰(zhàn)，保證好充足的睡眠。

25、生活就是這樣——不論你是羚羊還是獅子，當(dāng)太陽(yáng)初升時(shí)，就得毫不猶豫地奔向前方！

26、千萬(wàn)別沉溺網(wǎng)絡(luò)，游戲。不然你近五年內(nèi)一定會(huì)遭到報(bào)應(yīng)的。它不僅僅浪費(fèi)的是時(shí)間和金錢(qián)。而且會(huì)毀掉你的青春和美好的人生。

27、同學(xué)們，中學(xué)時(shí)代是人生最美好的一段時(shí)光，如蓓蕾初放，又像旭日東升，充滿(mǎn)希望和向往。

28、仿佛是在昨天，你怯怯地出現(xiàn)在我的視線(xiàn)里，帶著少女的稚嫩與純真。這一次的別離，意味著你已經(jīng)長(zhǎng)大，將要離開(kāi)這座碼頭，向著更加遼闊的人生海域起航，去追逐夢(mèng)想之光，去開(kāi)創(chuàng)人生之路。老師希望你能在失敗中提煉冷靜，在困難中采掘力量，在動(dòng)搖中培育信心，用智慧、才情、膽略和毅力，開(kāi)辟出一片自己的天空。希望我們的友誼跟隨你不退的步伐愈加深厚！

29、活著本身就是一種幸運(yùn)，年輕本身就是一種幸福。

30、學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)做題；言而有信，言而無(wú)信，何以為言；誠(chéng)信為人，人若無(wú)信，何以為人。

31、在同學(xué)中找一個(gè)可以督促自己的人，可以不定期給你打鎮(zhèn)靜劑，每天可以檢舉你浮躁沒(méi)有，這是一個(gè)很聰明的辦法。

32、一分汗水，一分耕耘；一分辛勞，一分收獲。相信你已經(jīng)懂得了這個(gè)道理。為了美好的明天，你還應(yīng)做得更好一些。

33、別人鋪好的路固然平坦，但少了一份堅(jiān)信，少了一份拼搏的樂(lè)趣，少了一份奮斗的甜蜜。

34、只有一個(gè)忠告給你——做你自己的主人。拼搏無(wú)極限。相信：機(jī)會(huì)是創(chuàng)造來(lái)的，不是等來(lái)的。

35、古往今來(lái)，大凡出名的人哪一個(gè)不是跟“勤”字有關(guān)，大科學(xué)家愛(ài)因斯坦也曾說(shuō)過(guò)：天才出于百分之九十九的汗水加百分之一的天賦。你身上最大的缺點(diǎn)你自己一定清楚，它使你迷失了學(xué)習(xí)的方向。你很聰明，也很有悟性，你一旦認(rèn)真起來(lái)，一定會(huì)有出色的表現(xiàn)。樹(shù)立信心，持有恒心，老師期待著你可喜的進(jìn)步。

36、心態(tài)決定成敗。無(wú)論在學(xué)習(xí)上，還是在其它特長(zhǎng)展示中，要對(duì)自己充滿(mǎn)信心。參與自己想嘗試的活動(dòng)，在失敗中不斷完善，是提高自己的簡(jiǎn)單途徑。

37、樸實(shí)的你在同學(xué)中顯得安靜而沉穩(wěn)，良好的自我約束力使你讓家長(zhǎng)放心，也讓老師省心。班級(jí)的活動(dòng)中，你總能盡職做好自己的那份。希望在高中的最后一個(gè)學(xué)期，努力、有序、科學(xué)的學(xué)習(xí)，考上理想的大學(xué)。

38、給自己一份慰籍，給自己一份勇氣，跌到了自己爬起來(lái)。

39、溫暖是你們的禮物，開(kāi)心是你們的贊歌，健康是你們的回報(bào)，心靈釋放是你們的慧能。愿你們?nèi)珙w顆珍珠，經(jīng)得起歲月的磨礪而熠熠發(fā)光。愿你們?cè)谶@自由的空間里張揚(yáng)個(gè)性，放飛理想！

40、有決心，有信心，有恒心，有耐心，愿這四顆“心”，永遠(yuǎn)伴隨著你的人生！

41、站在了人生的起跑線(xiàn)上，為了實(shí)現(xiàn)心中的遠(yuǎn)大目標(biāo)，正努力拼搏著。成功屬于不畏困難、勇往直前的人。相信自己！

42、善于接受別人幫助也是一種智慧。充分利用同學(xué)，老師的資源，分享他們的勞動(dòng)成果和智慧結(jié)晶，也是不可多得的機(jī)會(huì)。

43、努力，努力，再努力；優(yōu)秀，優(yōu)秀，更優(yōu)秀！學(xué)習(xí)是快樂(lè)的，成長(zhǎng)是快樂(lè)的。我相信你能用自己勤勞的雙手和智慧創(chuàng)造更加美好的明天。

44、有平常心，就會(huì)有最佳的發(fā)揮；懷自信心，便能跨越每一個(gè)障礙。

45、你學(xué)習(xí)成績(jī)雖然不是很好，但不氣餒，處處遵守紀(jì)律；你為人正直誠(chéng)懇，尊敬老師，關(guān)心班集體，能認(rèn)真聽(tīng)從老師的教導(dǎo)，愿你繼續(xù)努力，永不停息，勇攀高峰！

46、一個(gè)人走路走得最遠(yuǎn)的不是走得最快的；而是能夠不停走路的人。

47、成功的時(shí)候，不要因?yàn)槌晒Χ靡馔?；失敗的時(shí)候，不要因?yàn)槭《鴨适?duì)成功的追求。

48、老師的印象里你是一個(gè)默默無(wú)聞的男孩子，你一絲不茍的做著自己該做的事，從來(lái)不需要老師為你操心，學(xué)習(xí)上更努力一點(diǎn)，生活上再投入一些熱情，你的天空會(huì)更開(kāi)闊。

49、你言語(yǔ)不多，對(duì)課代表工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，是老師信任的學(xué)生。希望你在薄弱學(xué)科上能多花點(diǎn)精力，持之以恒，注意學(xué)習(xí)方法，相信一份耕耘定會(huì)有一份收獲。

50、老師衷心地希望你不斷豐富、充實(shí)自己，掌握過(guò)硬的知識(shí)和本領(lǐng)，信心百倍地迎接明天的挑戰(zhàn)！

51、世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊是天空，而比天空更為廣闊的是人的胸懷。

52、書(shū)山路漫漫，以勤奮為首，學(xué)?？嗝Ｃ?，須刻苦當(dāng)先。你們要珍惜現(xiàn)在的條件，乘著網(wǎng)絡(luò)的快車(chē)，充實(shí)自我，發(fā)展自己。從每天抓緊，從小事做起，去揮汗，去耕耘，去描繪。愿你們時(shí)時(shí)用功，步步踏實(shí)，邁好人生的第一步。愿你們用理想和汗水編織青春多彩的生活，奏響時(shí)代旋律，與時(shí)俱進(jìn)，化作彩練，讓光芒閃耀在祖國(guó)的明天！

53、人生不可能一帆風(fēng)順：當(dāng)你身處逆境的時(shí)候，要能夠笑對(duì)困難，笑對(duì)人生；當(dāng)你身處順境的時(shí)候，切莫驕傲自滿(mǎn)，得意忘形。

54、初認(rèn)識(shí)老師認(rèn)為你只是有些“貧”，但還不令人厭，但是在之后的日子里，解決你身上出現(xiàn)的諸多問(wèn)題時(shí)，你卻表現(xiàn)的“小性”。不要計(jì)較老師總批評(píng)你，其實(shí)老師是喜歡你的。你的基礎(chǔ)差，成績(jī)不理想，是因?yàn)槟闵险n沒(méi)有用心聽(tīng)講，如果用心聽(tīng)講你的成績(jī)會(huì)趕上來(lái)的，那么老師會(huì)更喜歡你。頭發(fā)、服飾、吸煙、曠課這些問(wèn)題，老師相信，只要你有了積極學(xué)習(xí)，努力成才的態(tài)度，都會(huì)迎刃而解，老師期待一個(gè)全新的你。

55、看得出你內(nèi)心充滿(mǎn)著對(duì)未來(lái)的憧憬，不要等明天向我們走來(lái)，讓我們走向明天，只有當(dāng)我們將“等待一個(gè)美好的明天”改為“開(kāi)創(chuàng)”時(shí)，才能擁有一個(gè)真正屬于自己的美好的明天。相信你會(huì)用行動(dòng)收獲累累的碩果。

56、中華民族的復(fù)興需要有思想、有道德、有文化、有紀(jì)律、會(huì)學(xué)習(xí)、善創(chuàng)造的合格人才去實(shí)現(xiàn)。這些人才將在你們中產(chǎn)生。你們肩負(fù)著未來(lái)，任重而道遠(yuǎn)。

57、有了百折不撓的精神，有了勇往直前的拼搏，你就能夠在浩瀚的知識(shí)海洋中自由自在地遨游，并且能夠到達(dá)勝利的彼岸！

58、無(wú)論何時(shí)：積極的態(tài)度象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的態(tài)度象月亮，初一、十五不一樣。

59、再燦爛的陽(yáng)光也不能消除陰影，再完美的人生也不能沒(méi)有瑕疵，讓我們學(xué)會(huì)與痛苦同行，去追尋快樂(lè)。

60、今天，你們是蜜蜂，在知識(shí)的花園中辛勤采集，明天，你們就會(huì)奉獻(xiàn)出甜美的醇漿；今天，你們是幼苗，汲取雨露和陽(yáng)光，明天，你們就是建設(shè)祖國(guó)的棟梁。你們是未來(lái)，是希望。

61、我知道，你已經(jīng)為自己設(shè)計(jì)好了一幅美好的藍(lán)圖，并且你也正在為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)努力奮斗著。成功屬于不懈追求的人。祝福你！

62、時(shí)時(shí)想想自己最初的夢(mèng)想。要知道讀書(shū)是為什么，那是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不再迷茫，不再疑惑，堅(jiān)持不停地走下去。

63、今天的付出，一定能在明天得到回報(bào)。有了信心、決心、恒心，通過(guò)自己腳踏實(shí)地的奮斗，你心中的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)！

64、默默的思索，默默的聆聽(tīng)，勤奮的你每一步都走的很踏實(shí)。老師早已悄悄的喜歡上了你這份可貴的含蓄。但老師更希望能看到你的鋒芒，大膽的展示自己的風(fēng)采，積極的融入班集體，帶動(dòng)整個(gè)班級(jí)的學(xué)風(fēng)，使各方面都成為同學(xué)的榜樣。

65、老師對(duì)你寄予厚望，家長(zhǎng)也對(duì)你有殷切的期望，你對(duì)自己的信心是否充足？理科上你有著絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，但文科能視而怯步嗎？每當(dāng)看到你聽(tīng)課時(shí)不專(zhuān)注的眼神，老師真為你擔(dān)心，人貴有恒心，希望你能迎難而上，積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。

66、別死愛(ài)要面子不好意思問(wèn)老師問(wèn)題，哪怕再簡(jiǎn)單。他們不會(huì)吃了你的，相信我！不問(wèn)白不問(wèn)，別一再拖，總想以后問(wèn)，以后你也不可再能問(wèn)了。

67、為什么要失去才懂得珍惜上天已給了你一次讀高三的機(jī)會(huì)，就好好做一做這個(gè)時(shí)段人生應(yīng)該做的事--學(xué)習(xí)！

68、隨著歲月的流逝，你在不斷地成長(zhǎng)。我把祝福送給你們，我把期待的目光投向你們。我期待著更加懂事，更加成熟，期待著你有錦繡前程。

69、懂禮貌，愛(ài)勞動(dòng)，學(xué)習(xí)勤奮刻苦是你的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。課后你總默默不語(yǔ)，埋頭看書(shū)，做作業(yè)。同學(xué)都稱(chēng)贊你?？墒钦n堂上的沉默是你失去了許多訓(xùn)練自己思維與表達(dá)的機(jī)會(huì)。希望你能捉住所有鍛煉、展示自己的機(jī)會(huì)，讓各方面都得到更好的發(fā)展。

70、三分天注定，七分靠打拼，沉下一顆心，以不變應(yīng)萬(wàn)變。

篇7

【物流專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)周記】

第1周

我所在的公司叫xxx物流運(yùn)輸有限公司，該公司有三百多個(gè)網(wǎng)點(diǎn)，我分配到的網(wǎng)點(diǎn)是江蘇常州。

公司從事的是物流運(yùn)輸服務(wù)。而我在的常州分公司是主要服務(wù)珠三角的往返運(yùn)輸。在公司里我從事物流操作員工作，這工作的任務(wù)主要是按照公司操作的標(biāo)準(zhǔn)流程來(lái)進(jìn)行一系列與物流運(yùn)輸服務(wù)有關(guān)的工作。完成公司的業(yè)務(wù)量標(biāo)準(zhǔn)。具體工作如為客戶(hù)發(fā)貨開(kāi)單，到貨核單，提貨開(kāi)單，與客戶(hù)協(xié)商，貨物的跟蹤，提供咨詢(xún)服務(wù)等等。

我到這里已經(jīng)學(xué)習(xí)有一段時(shí)間了，我現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)使用的是公司的運(yùn)單管理系統(tǒng)OTM，該系統(tǒng)主要功能有開(kāi)發(fā)運(yùn)單，運(yùn)單查詢(xún)，客戶(hù)的管理，報(bào)表等項(xiàng)目。我已經(jīng)初步了解了該系統(tǒng)的運(yùn)用。我平時(shí)就學(xué)習(xí)了解我們到貨公司一些基本情況。以方便我的工作。我要知道從我這公司發(fā)貨到到貨公司的代碼，運(yùn)輸?shù)馁M(fèi)用等，還要知道貨物的定價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等。對(duì)于我們分公司來(lái)說(shuō)，公司的全部員工還必須懂得理貨。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候客戶(hù)查貨是需要我們?nèi)ズ藢?shí)。在這里我也學(xué)習(xí)倉(cāng)庫(kù)的管理，就是貨物的碼放。來(lái)到這里我東西，認(rèn)識(shí)了一些有趣的人，經(jīng)常和客戶(hù)打交道，覺(jué)得自己學(xué)到了很多東西，從而更覺(jué)得自己還缺乏很多東西需要日后學(xué)習(xí)。

第2周

這個(gè)星期即將過(guò)去，這里我該做的工作基本熟識(shí)了。我們分公司中有的組織架構(gòu)是這樣的，領(lǐng)導(dǎo)是我們主管，下面有操作員，會(huì)計(jì)，出納，裝卸工，司機(jī)，我們各盡各職。我是操作員，我主要學(xué)習(xí)電腦的開(kāi)單管理系統(tǒng)，進(jìn)一步做好與客戶(hù)的溝通服務(wù)工作。

在工作的過(guò)程中，其實(shí)要做很多瑣事，例如作為公司的物流操作員，工作上首先是要為客戶(hù)提供開(kāi)單工作，發(fā)貨開(kāi)單后還要檢查貨物在貼標(biāo)簽，裝車(chē)出庫(kù)，還要做好貨物的跟蹤情況。因?yàn)樵谖锪鬟\(yùn)輸?shù)耐局薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)耽誤貨物到達(dá)時(shí)間，或者貨物在分流中心出現(xiàn)錯(cuò)誤，又或者在貼標(biāo)簽時(shí)出錯(cuò)等等情況，所以，要鍛煉良好的溝通能力，才能更好的協(xié)調(diào)各方面的工作，以最快的速度解決問(wèn)題，為客戶(hù)提供最有效的解決方案。有時(shí)候客戶(hù)的貨物由于急需但是運(yùn)輸途中偏偏出錯(cuò)了，我們會(huì)一直被客戶(hù)追問(wèn)的，我們就要學(xué)會(huì)如何解答客戶(hù)的問(wèn)題了。例如當(dāng)被問(wèn)到貨物到底具體到哪里啦，我們就要馬上聯(lián)系該貨物的到貨公司，確認(rèn)貨物具體情況，如果還沒(méi)有到達(dá)到貨公司我們得聯(lián)系分流中心，了解貨物到了分流中心分流了沒(méi)有，有沒(méi)有缺貨等等，最后轉(zhuǎn)告客戶(hù)，讓他們?cè)倌托牡却?/p>

其實(shí)，作為物流操作員很多東西都要了解的。這樣才能一站式的服務(wù)客戶(hù)，做到一站到位。

第3周

時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼我在xxx物流有限公司常州分公司工作已經(jīng)xxxxx，這周我們這里調(diào)來(lái)了一位新的領(lǐng)導(dǎo)，是個(gè)女的。她做事很認(rèn)真，刻苦，年紀(jì)也不大，是我學(xué)習(xí)的好榜樣。由于她本來(lái)就是會(huì)計(jì)出身的，現(xiàn)在這里缺少一位會(huì)計(jì)，她在這里就兼會(huì)計(jì)的工作。她有空的時(shí)候也會(huì)耐心的教我做一些會(huì)計(jì)的工作。她說(shuō)我雖然是物流操作員，但是辦公室的活都會(huì)做是最好的。也可以拓展一下自己的知識(shí)。我也是這樣認(rèn)為的。所以她在做賬的時(shí)候我就在她的旁邊邊看邊學(xué)。我們都工作得很愉快。在白天的時(shí)候我就主要是做好開(kāi)單的工作，其他就不用我管了。工作還是很輕松的。在接下來(lái)的工作日子里，我將進(jìn)一步的學(xué)習(xí)在公司可以學(xué)到的所以東西，提高自己的工作和處理事情的能力。

最后我在新的一個(gè)月里，我將把自己的空余時(shí)間多向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)的工作。多學(xué)點(diǎn)知識(shí)。

第4周

這周匆匆就過(guò)去了，離開(kāi)學(xué)校到省外學(xué)校有一個(gè)多月了，對(duì)這里的一切都有感情了，但是這周初我接到了來(lái)自公司人力資源部的調(diào)令要我回到廣東惠州分公司。

在常州工作的這段日子了我感受挺深的，由于這是我人生的第一份正式的工作，我比較看重，所以做事還是很認(rèn)真的。在一個(gè)月里我學(xué)到了挺多東西多，另外我覺(jué)得出來(lái)工作做人是最重要的。我在這里認(rèn)識(shí)了很多好的朋友，包括一些同事，踢球的好友，等等。

其實(shí)在那里工作挺好的，和客戶(hù)也是剛剛熟悉了一段時(shí)間，很多事都開(kāi)始熟手了，所以當(dāng)我知道一定要離開(kāi)常州的時(shí)候也很舍不得放，經(jīng)過(guò)一番爭(zhēng)取我還是要離開(kāi)，在離開(kāi)那里的時(shí)候，公司的同事和我很多他們的工作經(jīng)驗(yàn)，教我如何在新的工作崗位上做得更好，如何處理人際關(guān)系，如何配合領(lǐng)導(dǎo)的工作，這樣有利于我工作的順利進(jìn)行。在離開(kāi)的時(shí)候我收到了他們的祝福感到很溫暖。我就這樣結(jié)束了一段短暫又愉快的工作，準(zhǔn)備到另一個(gè)新的地方開(kāi)始我新的學(xué)習(xí)工作的旅途。

我是這周末回到廣州的，我在坐車(chē)的途中也一直和常州的同事朋友聯(lián)系，腦海中浮現(xiàn)出大家的歡聲笑語(yǔ)，工作中的團(tuán)結(jié)合作，大家一起吃飯的溫馨場(chǎng)面。在回到學(xué)校后我就給那邊的關(guān)系我的朋友報(bào)平安，說(shuō)好大家有空多聯(lián)系。

在回到學(xué)校后我和同學(xué)一起分享了工作事情，大家都有很多有趣的事，希望在大家都能開(kāi)心的的完成實(shí)習(xí)任務(wù)。

第5周

生活總是在變化中溜走，我們必須用心去體會(huì)找到自己的人生目標(biāo)，我們要生活得別人更好就必須做生活的強(qiáng)者，最好掌握一技之長(zhǎng)，才能在生活的圈子中有立足之地。

就我現(xiàn)狀而言其實(shí)很迷惘，自己會(huì)問(wèn)自己什么時(shí)候才能成功，什么時(shí)候才能靠自己的努力過(guò)上幸福的生活，其實(shí)生活就是這樣像我們這種的剛從學(xué)校出來(lái)的年輕社會(huì)接班人更多的是社會(huì)帶給我們的一次又一次的打擊，在我工作了一個(gè)多月來(lái)我就深深地感受到了，我們?yōu)榱松?，每天上班，重?fù)著每天的工作，失去了自由，失去了很多自己的愛(ài)好的事，和我們的朋友見(jiàn)面聊天的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，我們都要為自己的工作而耗著我們時(shí)間，也許在這個(gè)工作的過(guò)程中我們會(huì)學(xué)到很多工作上的技巧，但是學(xué)到的東西也是很有限的，特別在一些大公司中工作我們就像是會(huì)說(shuō)話(huà)的機(jī)器，日復(fù)一日的工作，所以我一直想學(xué)到一樣有用的技術(shù)或者發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)加以發(fā)展，可以開(kāi)心的過(guò)上自己想要的生活，所以在這個(gè)實(shí)習(xí)的階段我會(huì)用心去體會(huì)，真正找到自己人生當(dāng)中有用的東西，并不是一定要真正的學(xué)到多少多少。

我在我們公司當(dāng)中經(jīng)常一天工作十多個(gè)小時(shí)，負(fù)責(zé)提貨的開(kāi)單，我覺(jué)得這樣的工作意思不大，但是這樣可以讓我坐下來(lái)，也許這是在鍛煉一個(gè)人的耐性吧，還有和陌生人交流的能力吧。很希望能在工作中找到快樂(lè)之處，也許這樣會(huì)讓時(shí)間過(guò)得更有意義。

第6周

日子一天天過(guò)去，我覺(jué)得自己對(duì)自己的行業(yè)也越來(lái)越了解了，很多事情都可以自己去解決。自己在慢慢的改變著，改變著對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，對(duì)別人的認(rèn)識(shí)，改變著對(duì)事情的看法等等。

在社會(huì)上我們都多了一份責(zé)任，工作要對(duì)得起自己，對(duì)得起顧客，對(duì)得起公司。在公司我明白了換位思考，去考慮我們顧客的感受，從而改進(jìn)我們的工作。在工作之余我也很喜歡交朋友，在公司里我會(huì)盡量去和其他人交流，通過(guò)交流認(rèn)識(shí)他們了解他們，走進(jìn)他們的世界。這樣有利于我的工作和生活。在和他們的交流中我了解了很多我從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的事，還有一些各地的風(fēng)俗習(xí)慣。這些聽(tīng)起來(lái)都是挺有趣的。通常的經(jīng)過(guò)一天工作自己覺(jué)得有點(diǎn)累了，就上網(wǎng)看看，瀏覽一下網(wǎng)頁(yè)，關(guān)注一下社會(huì)的新聞等等。

我在生活中不斷的尋找有趣的事，和有趣的人交流，來(lái)讓我的生活增添一份色彩。

【市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)周記】

實(shí)習(xí)周記一

20xx年1月17號(hào)，考完了研，投了簡(jiǎn)歷，經(jīng)過(guò)面試，成為惠利佳商貿(mào)有限公司的儲(chǔ)備干部，進(jìn)入門(mén)店實(shí)習(xí)階段，被分到惠利佳超市和平店當(dāng)一名中老年服飾的導(dǎo)購(gòu)員，開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生涯。

只是簡(jiǎn)單地一次店長(zhǎng)談話(huà)，我們就開(kāi)始各就各位工作了。這周主要經(jīng)歷了服裝處處長(zhǎng)的訓(xùn)話(huà)，中老年課課長(zhǎng)(我的直接領(lǐng)導(dǎo))***的訓(xùn)話(huà)。跟老員工學(xué)習(xí)最基本的超市技能。學(xué)會(huì)開(kāi)票、學(xué)會(huì)上貨，學(xué)會(huì)給顧客退換貨，退差價(jià)等等流程，經(jīng)歷了這周，基本能夠自主銷(xiāo)售了，只是不太熟練，開(kāi)票速度有些慢，客流高峰會(huì)有種崩潰的感覺(jué)，手忙腳亂的。主要安排我站堆頭叫賣(mài)，相比于賣(mài)場(chǎng)，堆頭對(duì)于銷(xiāo)售技巧的要求相對(duì)較低。每天上午8-12點(diǎn)，下午3-7點(diǎn)共8小時(shí)，還算輕松。

這周因?yàn)闃I(yè)務(wù)還不太上手，所以雜活很多，整理庫(kù)存，整理倉(cāng)庫(kù)，涮拖把(每次至少要涮8把)，從來(lái)沒(méi)怎么干過(guò)活的表示快要累散架了，腳從來(lái)都沒(méi)有停下來(lái)過(guò)，但是新鮮感還是有的，所以還挺開(kāi)心，感覺(jué)過(guò)得蠻充實(shí)，這種感覺(jué)是在學(xué)校未曾有過(guò)的感覺(jué)，累并快樂(lè)著，靠著自己的勞動(dòng)，心里很踏實(shí)。我總是很認(rèn)真的為顧客導(dǎo)購(gòu)，即使是堆頭上幾十塊錢(qián)的降價(jià)品我也很有耐心地賣(mài)著，那些老員工很無(wú)語(yǔ)，認(rèn)為真是學(xué)生，書(shū)生氣太濃，太實(shí)在。但是我喜歡這樣做，因?yàn)檫@樣我過(guò)得踏實(shí)。

實(shí)習(xí)周記二

經(jīng)歷了上周一周的歷練，我對(duì)于業(yè)務(wù)可以說(shuō)是很上手了，開(kāi)票，退換貨不在話(huà)下，能夠很自如的在堆頭大聲叫賣(mài)，沒(méi)有剛開(kāi)始的不好意思了。開(kāi)始偶爾照顧賣(mài)場(chǎng)內(nèi)的顧客，為他們?cè)敿?xì)推薦衣服，也慢慢把握中老年消費(fèi)群體的一些消費(fèi)心理，能夠比較自如的推薦以及促成購(gòu)買(mǎi)。但是自己最大的不足就是對(duì)于尺碼不太精通，顧客中很多是為親人買(mǎi)的衣服，報(bào)上腰圍時(shí)不能反映出對(duì)應(yīng)的衣服尺碼，所以無(wú)法排除顧客的顧慮，有時(shí)會(huì)錯(cuò)失購(gòu)買(mǎi)機(jī)會(huì)。于是通過(guò)查資料，詢(xún)問(wèn)媽媽?zhuān)约坝^察不同胖瘦的顧客惡補(bǔ)這一課，還算取得一定的進(jìn)步。

這周課長(zhǎng)還給我分了新任務(wù)，就是出外賣(mài)，就是拉著一衣桿的衣服去超市外面賣(mài)，外賣(mài)更是對(duì)于一個(gè)人的考驗(yàn)，要不停大聲地叫賣(mài)，否則是賣(mài)不出東西的，賣(mài)的同時(shí)還要收現(xiàn)金(謹(jǐn)防假幣)，還要拿解碼器解碼，當(dāng)人超級(jí)多的時(shí)候真的恨不得自己多張幾把手，很是崩潰。我第一次出外賣(mài)在不到3個(gè)小時(shí)的時(shí)間買(mǎi)了近2000元的處理品，使得課長(zhǎng)對(duì)我態(tài)度大變，剛開(kāi)始沒(méi)覺(jué)得什么，后來(lái)一起工作的老員工告訴我其實(shí)別看這些東西便宜，但是真不好賣(mài)，因?yàn)槭Ｏ碌奶?hào)都是死活賣(mài)不出去的，他們有時(shí)一下午都不一定能賣(mài)出一兩件，我也算創(chuàng)造了奇跡。之后我每天都會(huì)去出外賣(mài)，那么冷的天，代價(jià)就是嚴(yán)重的感冒并引發(fā)了我的季節(jié)性鼻炎，太難受了，但是心里是一種被認(rèn)可的喜悅和對(duì)于自我價(jià)值的肯定，是我一直在尋找的一種存在感，證明自己有一定工作能力，真的比得多少獎(jiǎng)學(xué)金都開(kāi)心!

實(shí)習(xí)周記三

這周真的是體會(huì)了一個(gè)字，累!由于過(guò)年供應(yīng)廠(chǎng)商要放假，這周我們開(kāi)始瘋狂的進(jìn)貨，每天下午六點(diǎn)半之前，就要清理完內(nèi)存，把第二天的補(bǔ)貨，退貨，殘次分類(lèi)填成單子交給配貨中心，光那些單子就填的我們想哭，我就納悶，這么大的超市為什么沒(méi)實(shí)現(xiàn)信息化管理，庫(kù)存軟件那么方便不使用，憑人工記錄，真的又累又容易出錯(cuò)，的確有待改進(jìn)。

每天晚上7點(diǎn)之后又會(huì)來(lái)大批大批的貨，全都要拆封，入庫(kù)存，入倉(cāng)庫(kù)，上硬碼，上排面，所有這些干完才能下班，還是無(wú)償?shù)募影?，不敢留下一點(diǎn)，因?yàn)槊魈鞎?huì)有更多的貨。而且到了月底要六個(gè)店排名了，毛利率排名最后的要被罰錢(qián)，所以很著急，就給我們施壓了，每隔1小時(shí)，就會(huì)動(dòng)用各種關(guān)系打聽(tīng)各分店的銷(xiāo)售額，緊張的氣氛彌漫，使出各種手段促銷(xiāo)。

這周感覺(jué)是我學(xué)到東西最多的一周，從單純的賣(mài)衣服，到能夠接觸到整個(gè)超市零售業(yè)的運(yùn)作流程。各種單據(jù)的填寫(xiě)，如何補(bǔ)貨、進(jìn)貨，以及和供應(yīng)商溝通，以及一些簡(jiǎn)單的倉(cāng)儲(chǔ)常識(shí)，如何協(xié)調(diào)庫(kù)存與銷(xiāo)售量之間的關(guān)系，都只是原來(lái)在書(shū)本上學(xué)到的一點(diǎn)皮毛，現(xiàn)在覺(jué)得在實(shí)踐中真的挺不好干的，這需要長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)積累。真的很佩服***，和我一樣的年齡，很細(xì)心，保證了我們貨源的充足并且不會(huì)有過(guò)多庫(kù)存，有很多值得學(xué)習(xí)的地方，這樣的工作我就不在行，覺(jué)得特繁瑣?？傊亲铋L(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的一周，不錯(cuò)，再累也值了!

實(shí)習(xí)周記四

經(jīng)歷了這周覺(jué)得上周的累簡(jiǎn)直是浮云。過(guò)了臘月二十，按照中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)慣，人們開(kāi)始瘋狂地采購(gòu)年貨!在客流高峰，也就是每天上午十點(diǎn)半到十二點(diǎn)和每天下午兩點(diǎn)半到五點(diǎn)，客流量是平常的三到四倍，我每天都在看海，只不過(guò)看的是人海，開(kāi)票的手從來(lái)都沒(méi)有停過(guò)。每天都能把庫(kù)存賣(mài)的干干凈凈的，終于理解了為什么要進(jìn)那么多的貨，真不知道該是喜是憂(yōu)。而且從這周一開(kāi)始，課長(zhǎng)就通知我們每天工作10個(gè)小時(shí)，還毫無(wú)規(guī)律的隨機(jī)分配你的上班時(shí)間，絕對(duì)不讓你在沒(méi)有多少顧客的時(shí)候上班，所以我的生活基本沒(méi)有了規(guī)律，沒(méi)上過(guò)網(wǎng)，沒(méi)看過(guò)電視，沒(méi)有時(shí)間陪家里人，不能參加同學(xué)聚會(huì)，不能和朋友逛街，回家就想倒頭就睡。這樣的生活是我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，也是我不愿過(guò)得一種生活，并不是因?yàn)閯诶郏敲撾x了自己習(xí)慣的生活圈子，違背了自己的生活規(guī)律，讓我有種與世隔絕的感覺(jué)，讓我的心情有了波動(dòng)，開(kāi)始思考自己想要的生活。

但是出乎意料的是我竟然沒(méi)有煩躁，看來(lái)我是成熟了，學(xué)會(huì)了忍受，一如既往的叫賣(mài)，幫顧客選購(gòu)服飾，干雜活。令我欣慰的是，脫離一個(gè)圈子的同時(shí)，正在融入另一個(gè)圈子。一起進(jìn)來(lái)的儲(chǔ)備干部，那里的老員工，彼此之間的關(guān)系越來(lái)越密切，感受到了這個(gè)圈子帶給我的溫暖。不會(huì)再讓你一刻不停地干活，會(huì)說(shuō)替你讓你休息休息。我也想要去關(guān)心她們，覺(jué)得她們一個(gè)人常年住員工宿舍挺可憐，家里做的丸子等等會(huì)給她們帶一些，至少在過(guò)年團(tuán)圓之際感到一股暖流吧。所以這周最苦最累，但是心里是溫暖的，開(kāi)心的。

實(shí)習(xí)周記五

這周就是新年了，這個(gè)新年是我二十多年來(lái)沒(méi)有過(guò)的新年，我成了沒(méi)有春節(jié)假期的人，依舊奮戰(zhàn)在超市的第一線(xiàn)。第一次年三十的團(tuán)圓飯?jiān)诖和黹_(kāi)始之后才吃，因?yàn)槟翘煳彝砩习它c(diǎn)才下班，看著路上的萬(wàn)家燈火，從來(lái)堅(jiān)強(qiáng)的我竟然也有了一種想哭的沖動(dòng);第一次年初一早上沒(méi)去給爺爺奶奶還有老鄰居拜年，因?yàn)槟瓿跻晃乙翟绨?第一次年初二沒(méi)有去姥姥家，因?yàn)橹形缥抑恍菹蓚€(gè)小時(shí)，姥姥家又遠(yuǎn)，趕不上上班;第一次過(guò)年沒(méi)有添置新衣服，因?yàn)楦緵](méi)有時(shí)間去買(mǎi)。這年過(guò)的太苦逼了!***在我們的任務(wù)表上寫(xiě)下了世界再大也要回家，我知道她是想家了，她家里是縣城的，長(zhǎng)年在城里漂泊。我給她補(bǔ)了句家再小也是整個(gè)世界，橫批?；丶铱纯矗@就是我們今年的春聯(lián)了，謹(jǐn)以此紀(jì)念這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的春節(jié)。還不錯(cuò)，有幾個(gè)同學(xué)下午總是來(lái)看我，趁人不多時(shí)陪我說(shuō)幾句話(huà)，也挺好的。

【汽車(chē)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)周記】

經(jīng)過(guò)大學(xué)三年專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)市場(chǎng)的相關(guān)理論與知識(shí)有了一定的認(rèn)知.但是這種認(rèn)知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學(xué)到的這些理論與實(shí)際相結(jié)合，系里安排了這次為期八月的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí).實(shí)習(xí)的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開(kāi)始尋找實(shí)習(xí)單位.我把目標(biāo)鎖定在國(guó)貿(mào)路，這集中了大量的公司、企業(yè)，在這找實(shí)習(xí)單位也一定比較容易.

在這一周的找實(shí)習(xí)單位中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺.通過(guò)這次，我也對(duì)今后自己的學(xué)習(xí)、發(fā)展方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)課本知識(shí)，還要也是更重要的是學(xué)習(xí)如何將學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐.

實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期真誠(chéng)

今天非常的開(kāi)心，因?yàn)榻?jīng)系安排到昌導(dǎo)汽車(chē)租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日.我工作實(shí)習(xí)的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽(tīng)過(guò)很多關(guān)于實(shí)習(xí)生的傳聞，說(shuō)他們?cè)趩挝灰幢划?dāng)成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點(diǎn)擔(dān)心自己會(huì)和他們一樣.

踏進(jìn)辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的面孔.我微笑著和他們打招呼.從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲早晨或早上好，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候.我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心.僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我擔(dān)心變成透明人的事情根本沒(méi)有發(fā)生.我想，應(yīng)該是我的真誠(chéng)，換取了同事的信任.他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我.

所以待人一定要真誠(chéng)，做事也要真誠(chéng).做事必需按部就班，不能說(shuō)是死板那是做事的程序必須遵守.事實(shí)是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯(cuò)了可以一改再改!這就是我第一個(gè)星期的收獲.

實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期主動(dòng)出擊

當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中.我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，都做過(guò)類(lèi)似復(fù)印打字的雜活.或許同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥](méi)底，不知道你能做什么.做雜活是工作的必需，卻無(wú)法讓我學(xué)到什么.我決定改變自己的命運(yùn)，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇.份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的主動(dòng)請(qǐng)纓卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì).只要勤問(wèn)、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲.如：當(dāng)有企業(yè)人員來(lái)核銷(xiāo)、或者來(lái)辦理新合同的.我一有空就跑過(guò)去看看、并找適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)有問(wèn)題的就問(wèn)同事.這樣慢慢自己的經(jīng)驗(yàn)多了，也就知道該怎樣處理了.

篇8

如何發(fā)展海洋經(jīng)濟(jì)，與各國(guó)自身特點(diǎn)有關(guān)。目前，全球的海洋經(jīng)濟(jì)，主要有三種模式。

美國(guó)模式：大陸立國(guó)，海洋突破

美國(guó)是一個(gè)大國(guó)，而且是一個(gè)發(fā)展相對(duì)均衡的大國(guó)，這種均衡包括多個(gè)方面，既有內(nèi)陸各個(gè)城市和區(qū)域的均衡，還有大眾工業(yè)與高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的均衡，以及工業(yè)與農(nóng)業(yè)的均衡。所有人意想不到的是，美國(guó)既是全球第一大工業(yè)國(guó)，竟然也是全球第一大農(nóng)業(yè)國(guó)。

同樣令人意想不到的是，美國(guó)既是大陸型強(qiáng)國(guó)，也是海洋強(qiáng)國(guó)。但是，美國(guó)更主要的，還是一個(gè)大陸強(qiáng)國(guó)，其廣袤的疆域，賦予美國(guó)先天的大陸強(qiáng)國(guó)的特性。

美國(guó)是面臨太平洋和大西洋的海洋大國(guó)，全國(guó)海岸線(xiàn)漫長(zhǎng)，擁有1400萬(wàn)平方公里的海域面積，海洋資源豐富。同時(shí)美國(guó)也是個(gè)海洋經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)。目前，海洋產(chǎn)業(yè)對(duì)美國(guó)經(jīng)濟(jì)的貢獻(xiàn)是農(nóng)業(yè)的2.5倍，美國(guó)海外貿(mào)易總量的95%和價(jià)值的37%通過(guò)海洋交通運(yùn)輸完成，而外大陸架海洋油氣生產(chǎn)還貢獻(xiàn)了全美30%的原油和23%的天然氣產(chǎn)量。

美國(guó)的經(jīng)濟(jì)中，80%的GDP受到了海岸地區(qū)的驅(qū)動(dòng)，40%以上是受到了海岸線(xiàn)的驅(qū)動(dòng)，另外只有8%是來(lái)自于陸地領(lǐng)域的驅(qū)動(dòng)。海岸經(jīng)濟(jì)和海洋經(jīng)濟(jì)對(duì)于美國(guó)整體經(jīng)濟(jì)來(lái)說(shuō)都是非常重要的，分別占到就業(yè)率的75%和GDP的51%。

在此情況下，美國(guó)的海洋經(jīng)濟(jì)總量領(lǐng)先全球，但是，就相對(duì)值而言，美國(guó)的海洋經(jīng)濟(jì)本身所占比重卻不高。

美國(guó)是最早開(kāi)展海洋經(jīng)濟(jì)相關(guān)理論和方法研究的國(guó)家之一。1999年美國(guó)成立了國(guó)家海洋經(jīng)濟(jì)計(jì)劃國(guó)家咨詢(xún)委員會(huì)，并實(shí)施了 “國(guó)家海洋經(jīng)濟(jì)計(jì)劃”（NOEP）。

由于大陸經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，美國(guó)對(duì)于發(fā)展海洋經(jīng)濟(jì)，則顯得比較從容，相對(duì)于日本在海洋經(jīng)濟(jì)方面涸澤而漁，引起眾怒，美國(guó)則非常注意保護(hù)性發(fā)展。美國(guó)國(guó)家海洋與大氣局國(guó)際事務(wù)辦公室主任詹姆斯?特納認(rèn)為，應(yīng)重視海洋經(jīng)濟(jì)發(fā)展過(guò)程中對(duì)海洋和海岸地區(qū)環(huán)境質(zhì)量造成的破壞，應(yīng)關(guān)注氣候變化對(duì)于海洋生物資源產(chǎn)生的不良影響，避免過(guò)度捕撈對(duì)漁業(yè)資源帶來(lái)的致命性打擊。他呼吁必須要平衡對(duì)海洋環(huán)境與資源的管理，使其與經(jīng)濟(jì)發(fā)展之間達(dá)到平衡。

而本屆奧巴馬政府，則非常注重再生能源產(chǎn)業(yè)。奧巴馬在2010年制定的預(yù)算中，將美國(guó)致力于發(fā)展可再生能源的投資增加了一倍。而據(jù)美國(guó)電力研究機(jī)構(gòu)預(yù)計(jì)，水動(dòng)力的能力來(lái)源將會(huì)在未來(lái)滿(mǎn)足10%的美國(guó)能源需求。

一直以來(lái)，美國(guó)的海洋經(jīng)濟(jì)在發(fā)達(dá)國(guó)家中算是發(fā)展非常緩慢。直到上世紀(jì)60年代中期，在能源危機(jī)以及其他經(jīng)濟(jì)問(wèn)題的壓力下，美國(guó)才開(kāi)始發(fā)力海洋經(jīng)濟(jì)。鑒于美國(guó)的整體經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)和國(guó)家稟賦，美國(guó)的海洋經(jīng)濟(jì)，主要集中在高新技術(shù)領(lǐng)域。

美國(guó)政府直接出面領(lǐng)導(dǎo)海洋高新技術(shù)研究開(kāi)發(fā)工作，據(jù)相關(guān)報(bào)道，美國(guó)政府現(xiàn)有研究與開(kāi)發(fā)實(shí)驗(yàn)室700 多個(gè)，聘雇的科學(xué)家和工程師占全美國(guó)的3/5，政府每年的投資達(dá)到了270 億美元。在密西西比河口區(qū)和夏威夷，美國(guó)開(kāi)辦了兩個(gè)海洋科技園。前者主要從事軍事和空間領(lǐng)域的高技術(shù)向海洋空間和海洋資源開(kāi)發(fā)的轉(zhuǎn)移，加速密西西比河區(qū)域海洋產(chǎn)業(yè)發(fā)展；后者以夏威夷自然能實(shí)驗(yàn)室為核心，主要致力于海洋熱能轉(zhuǎn)換技術(shù)的開(kāi)發(fā)和市場(chǎng)開(kāi)拓，同時(shí)從事海洋生物、海洋礦產(chǎn)、海洋環(huán)境保護(hù)等領(lǐng)域的技術(shù)產(chǎn)品開(kāi)發(fā)。這些海洋科技園在美國(guó)乃至世界上具有重要影響力。

強(qiáng)大的大陸經(jīng)濟(jì)，使美國(guó)并不需要在海洋經(jīng)濟(jì)方面下大賭注，而強(qiáng)大的大眾產(chǎn)業(yè)，亦使美國(guó)在保證民生的情況下，在海洋經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域更多發(fā)展高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)。在未來(lái)，美國(guó)模式最可為中國(guó)借鑒，即:未來(lái)以大陸經(jīng)濟(jì)為主，致力于中西部振興，而以海洋經(jīng)濟(jì)為輔；在大陸城市發(fā)展大眾產(chǎn)業(yè)，而沿海除石化之外，多發(fā)展海洋醫(yī)藥、海洋能源等產(chǎn)業(yè)。

目前，中國(guó)大陸比較發(fā)達(dá)的區(qū)域，適合此種模式，如青島、深圳、廣州等地，因?yàn)椤按箨懡?jīng)濟(jì)”的發(fā)達(dá)，海洋經(jīng)濟(jì)可以作為補(bǔ)充，而且，在產(chǎn)業(yè)選擇上，應(yīng)該主要以高新技術(shù)為主。

日本模式：陸海聯(lián)動(dòng)，全面開(kāi)發(fā)

日本是個(gè)典型的島國(guó)，陸地資源極其匱乏，之所以能夠發(fā)展成為全球第二大經(jīng)濟(jì)體，靠的就是豐富的海洋資源。日本由四國(guó)、九州、本州、北海道四個(gè)大島和幾千個(gè)小島組成，海岸線(xiàn)漫長(zhǎng)曲折，200海里專(zhuān)屬經(jīng)濟(jì)區(qū)面積廣闊，達(dá)450多萬(wàn)平方公里，相當(dāng)于其國(guó)土面積的12倍。20世紀(jì)60年代以來(lái)，日本政府把經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重心從重工業(yè)、化工業(yè)逐步向開(kāi)發(fā)海洋、發(fā)展海洋產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，迅速形成了以海洋生物資源開(kāi)發(fā)、海洋交通運(yùn)輸、海洋工程等高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)為支柱的現(xiàn)代海洋經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)。

日本陸地國(guó)土狹小，而海洋經(jīng)濟(jì)，則需要大陸的依托，為此，日本的一個(gè)特點(diǎn)，就是陸海聯(lián)動(dòng)，以大型港口為依托，以拓寬經(jīng)濟(jì)腹地范圍為基礎(chǔ)。

日本在建立近海產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)之前，陸地原有產(chǎn)業(yè)區(qū)的發(fā)展，已經(jīng)先行達(dá)到了很高的水平。由此依托海洋發(fā)展的產(chǎn)業(yè)，起點(diǎn)本身就很高，且與陸地原有產(chǎn)業(yè)連為一體，陸海產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)代化互為依托。大陸經(jīng)濟(jì)成為海洋經(jīng)濟(jì)的腹地，海洋經(jīng)濟(jì)成為大陸經(jīng)濟(jì)的延伸。而這種模式，很容易形成產(chǎn)業(yè)聚焦，目前，日本已經(jīng)認(rèn)定19個(gè)地區(qū)建設(shè)產(chǎn)業(yè)集群,形成了多層次的海洋經(jīng)濟(jì)區(qū)域。

相對(duì)中國(guó)的湛江、茂名等地本土經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，而主要依靠“外來(lái)和尚”的模式，日本模式完全不同。

由于先天不足，海洋是日本經(jīng)濟(jì)的生命線(xiàn)，其全體國(guó)民開(kāi)發(fā)海洋的意識(shí)非常強(qiáng)烈。其開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略可以總結(jié)為“向縱深推進(jìn)、全方位開(kāi)發(fā)”。

海洋開(kāi)發(fā)主要指兩個(gè)方面，即海洋資源開(kāi)發(fā)和海洋技術(shù)開(kāi)發(fā)。近年來(lái)，日本已形成了近20種海洋產(chǎn)業(yè)。構(gòu)筑起新型的海洋產(chǎn)業(yè)體系。其中,港口及海運(yùn)業(yè)、沿海旅游業(yè)、海洋漁業(yè)、海洋油氣業(yè)等四種產(chǎn)業(yè)，已經(jīng)占日本海洋經(jīng)濟(jì)總產(chǎn)值70％左右。其他的如土木工程、船舶工業(yè)、海底通訊電纜制造與鋪設(shè)、礦產(chǎn)資源勘探、海洋食品、海洋生物制藥、海洋信息等等，也都獲得全面發(fā)展。

日本非常重視海洋科技的發(fā)展，海洋科技開(kāi)發(fā)領(lǐng)域也隨之不斷擴(kuò)大，并在海洋環(huán)境探測(cè)技術(shù)、海洋再生能源試驗(yàn)研究、深海機(jī)器人等領(lǐng)域取得階段成果。

日本對(duì)于海洋經(jīng)濟(jì)的依賴(lài)，幾乎是全球登峰造極的。日本有效國(guó)土的缺乏，使其成為全球最瘋狂的圍海造田者。同時(shí)，早期的急功近利，亦使日本成為全球海洋公害，日本通過(guò)建造人工島，已向海洋索取土地達(dá)到200多平方公里，嚴(yán)重影響了海洋地理生態(tài)。日本瘋狂撲鯨，置國(guó)際公約于不顧，造成了對(duì)海洋生物的嚴(yán)重破壞，而日本將大量從第三世界國(guó)家購(gòu)買(mǎi)的礦產(chǎn)品藏在海洋里,也對(duì)海洋水質(zhì)形成污染,破壞了海洋體系的平衡。為此，日本經(jīng)常受到全球國(guó)家詬病。

因此，日本后來(lái)在發(fā)展海洋經(jīng)濟(jì)時(shí)，有一些補(bǔ)償性的措施，如，日本現(xiàn)在更多發(fā)展高新技術(shù)，并且實(shí)施海洋循環(huán)經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)略；健全油污染防除體制、充實(shí)油污損害賠償保障制度、加強(qiáng)海洋環(huán)保調(diào)研與技術(shù)開(kāi)發(fā)以及對(duì)海上環(huán)境違法進(jìn)行查處等。而如今，日本青山綠水、碧海藍(lán)天，雖是“先舉屠刀，后成佛”，也總算是修成正果。

而日本模式，主要應(yīng)用于既是島國(guó)，同時(shí)又有大國(guó)雄心的國(guó)家，最典型的除日本外，即是英國(guó)、荷蘭。

內(nèi)陸資源貧乏的浙江省，主要可以借鑒日本模式。

新加坡模式：以港興市，工業(yè)為輔

新加坡是個(gè)“彈丸之國(guó)”，卻創(chuàng)造了一個(gè)個(gè)經(jīng)濟(jì)奇跡，其經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的成就矚目，成為舉世聞名的繁榮富庶之地。在此過(guò)程中，海洋經(jīng)濟(jì)居功至偉。

新加坡是一個(gè)典型的自由港。

而自由港的特點(diǎn)是，既是全球重要的港口、海洋性戰(zhàn)略樞紐，同時(shí)貿(mào)易發(fā)達(dá)。

這種特點(diǎn)，使其海洋經(jīng)濟(jì)以航運(yùn)為主，臨海工業(yè)、旅游為輔助，而其他海洋產(chǎn)業(yè)則基本是作為補(bǔ)充。

作為全球?yàn)閿?shù)不多的自由港，新加坡扼太平洋和印度洋之咽喉，是東西方向海運(yùn)的全球樞紐。這種地位，使新加坡成為全球最具戰(zhàn)略地位的航運(yùn)港口。全球有超過(guò)600個(gè)港口與新加坡通航。集裝箱吞吐量超過(guò)2000萬(wàn)標(biāo)箱，全球每5個(gè)中轉(zhuǎn)箱中就有1個(gè)是由新加坡碼頭處理的，堪稱(chēng)世界上最繁忙的港口。而新加坡的貿(mào)易對(duì)象，主要包含中國(guó)香港、中國(guó)臺(tái)灣、澳大利亞、新西蘭、丹麥、美國(guó)和日本。同時(shí)，新加坡亦與全球其他100多個(gè)國(guó)家建立了貿(mào)易關(guān)系。新加坡自然資源貧乏，經(jīng)濟(jì)屬外貿(mào)驅(qū)動(dòng)型，外貿(mào)總額是國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值的4倍。

貿(mào)易的興盛，使新加坡港口運(yùn)輸發(fā)達(dá)。同時(shí)，物流業(yè)所占比重日益重要。目前，物流業(yè)成為新加坡經(jīng)濟(jì)的重要組成部分，對(duì)GDP貢獻(xiàn)超過(guò)8%。

新加坡剛崛起時(shí)，還是以工業(yè)立國(guó)。新加坡從馬來(lái)西亞獨(dú)立出來(lái)之后，還是發(fā)展工業(yè)，裕廊工業(yè)區(qū)于1968年成立，除此之外在加冷、紅山和大巴窯等地也建立了輕工業(yè)基地。十年左右的時(shí)間，新加坡就迅速成為世界主要電子產(chǎn)品出口國(guó)。

同時(shí)，新加坡加大了對(duì)于臨港工業(yè)的發(fā)展，特別是作為世界主要的港口，新加坡成功吸引著名的石油公司，如蜆殼石油和?？松梨冢蔀槭澜绲谌鬅捰蛧?guó)。

時(shí)至今日，新加坡形成了電子、石油化工、金融、航運(yùn)、旅游服務(wù)業(yè)等幾大支柱產(chǎn)業(yè)。而在新加坡的產(chǎn)業(yè)比重中，工業(yè)已經(jīng)退居次位，港口運(yùn)輸、旅游等第三產(chǎn)業(yè)，則成為第一大產(chǎn)業(yè)。至今天，每年來(lái)新加坡旅游的人次超過(guò)1000萬(wàn)，幾乎等于一個(gè)中等國(guó)家的人口。

篇9

全新勝達(dá)油耗：市區(qū)大約在11.3升百公里左右，高速大約在7.6升百公里左右，國(guó)道大約在8.8升百公里左右。

全新勝達(dá)是北京現(xiàn)代旗下的高端中型豪華SUV，配備2.0TGDI缸內(nèi)直噴渦輪增壓發(fā)動(dòng)機(jī)，為整車(chē)提供源源不斷的磅礴動(dòng)力和可張可馳的操控性能。風(fēng)暴前沿設(shè)計(jì)展現(xiàn)靈動(dòng)大氣的視覺(jué)感官，2700mm超長(zhǎng)軸距、7座豪華靈動(dòng)空間、全視角全景天窗營(yíng)造出超大豪華空間。

北京現(xiàn)代全新勝達(dá)前格柵采用的現(xiàn)代家族式的六角形，長(zhǎng)寬高分別是4725mm、1880mm、1675mm，軸距為2700mm（標(biāo)準(zhǔn)版），提供7座三排的座椅配置，全新勝達(dá)在海外還了加長(zhǎng)版軸距2799mm。該車(chē)將是北京現(xiàn)代第一款搭載渦輪增壓+缸內(nèi)燃油直噴技術(shù)的車(chē)型——裝備2.0TGDI增壓發(fā)動(dòng)機(jī)和2.4GDI發(fā)動(dòng)機(jī)。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇10

1.雙封引擊法：和人推手時(shí)，將其兩手封閉于兩肘處或右手抽左手按，或左手抽右手按，彼必站立不穩(wěn)，順其偏斜方向而擊發(fā)之，彼必跌出。

2.迎門(mén)套：與人手相接觸時(shí)，即以沉勁壓之，人手必上挑，趁其挑勢(shì)引之，使其上體靠近我身，我以肩迎面一靠，彼即行跌出。

3.扭手制肱法：和人推手時(shí)，我的左右手，捂接人的左右手，我右臂從人左膀下，用搓勁，使其左膀伸直，左手下壓，右臂上挑，使其腳根抬起，重心偏斜，順其右向而發(fā)之。

4.左右順轉(zhuǎn)引擊法：若人以?xún)墒职次矣译?，即以右肱用粘勁引之，使近我身，待其力微，肱一外轉(zhuǎn)便擊，彼必跌出。

5.前閃后蹶法：如人在身后，摟住后腰，我即以肩向前往下截，臂部向上猛蹶，則抱腰者，自然放開(kāi)從我身后，倒跌于我面前。

6.反掌掀臂法：和人推手用捋時(shí)，趁勢(shì)用右手背擊人面部或胸部，人必含胸，即用右手擊其面或胸，左手掀其右臂，人必重心不穩(wěn)而跌出。

7.下引上擊法：如人以雙手按我右臂，即以粘走勁下抄其或腿部，人必驚惶下蹲，趁勢(shì)以右肩靠其胸部，彼必跌出。

8.右引左擊法：和人推手時(shí)，彼用右腰擊來(lái)，我右手用粘走勁并翻掌引其前進(jìn)，使其不得勢(shì)，同時(shí)以右掌擊其下頦，再以左肘擊其胸部，彼必后跌。

9.上遮下打法：如肘底捶式左手屈肘上挑，一則撥人之手，一則遮人之目，右手從左肘下向前推擊人胸。還有由抱虎歸山變斜飛時(shí)，人必制我左手，即趁勢(shì)發(fā)之，右手用撲捶制其手臂，使不得勢(shì)或背勢(shì)時(shí)，即趁勢(shì)發(fā)之，使其跌出。

10.膝撞命門(mén)法：推手時(shí)我捋人手并制其肘，彼無(wú)法傾開(kāi)，只有用背抵靠來(lái)救，我趁勢(shì)用左右手反制其左右手，并用右膝撞其命門(mén)穴，彼無(wú)法逃避。

11.一引一進(jìn)法：人迫制我肩肘，我就勢(shì)從下往后向上轉(zhuǎn)一小圈再向前斜插面下，即是用肩前靠人，必被發(fā)出，若制我手，則手從前往后一翻亦是轉(zhuǎn)小圈，以手背擊之，必跌出。

12.上引下打法：如玉女穿棱式，人自上打來(lái)，我即以右手用粘化勁引進(jìn)而以左手擊其右肩，人必?fù)u擺不定，趁勢(shì)順其右向擊之，人必跌倒。

13.手足并擊法：我雙手收回胸前兩肘屈，同時(shí)兩手分開(kāi)人手，左足用勁向前蹬，使人跌倒。

14.十字靠法：我以右手擊人，人捉住我右手，又以左手擊人，又被人捉住，兩手排成十字架，兩手既不得勢(shì)，只有俯肩一靠，擊人之胸，凡兩手不得勢(shì)時(shí)，此法最有效。