導(dǎo)語：如何才能寫好一篇古詩(shī)李白，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

宣州謝眺樓餞別校書叔云

（唐）李白

棄我去者，昨日之日不可留；

亂我心者，今日之日多煩憂。

風(fēng)萬里送秋雁，對(duì)此可以酣高樓。

蓬萊文章建安骨，中間小謝又清發(fā)。

俱懷逸興壯思飛，欲上青天覽明月。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。

人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟。

離情別緒，抒發(fā)李白的理想和對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的不滿，棄我之者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂?，F(xiàn)實(shí)生活是那么煩躁，有太多的擔(dān)心與擔(dān)憂，全詩(shī)沉著，穩(wěn)定，但有著李白真正體會(huì)生活以后吐露出的心聲。棄我之者，昨日今日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。李白用“今日”，“昨日”時(shí)間段的推進(jìn)，表示自己在心中的地位十分高，但日子過得很單調(diào)，沒有情趣。詩(shī)中簡(jiǎn)單介紹了李白在少年時(shí)的虛度，想要抱國(guó)卻沒有機(jī)會(huì)，埋在心底的苦悶之情。

風(fēng)萬里送秋雁，對(duì)此可以酣高樓，我看見風(fēng)一路迎送著秋雁歸去，而我坐在高樓上暢飲，望著秋雁遠(yuǎn)去的背影，它們的生活多么充實(shí)又有條理，而自己迷迷糊糊喝喝逛逛，沒有安排。

通過對(duì)蓬萊文章，建安風(fēng)骨，豪情逸興的贊美，在歷史的見解上畫上了圓滿的弧線，一個(gè)理想性的典范，更加激起了舉杯消愁愁更愁的憂愁，無法解決的感情，反感現(xiàn)狀，不滿意現(xiàn)在過的日子，有著豐富的情感表達(dá)色彩，而有著理想也是一場(chǎng)空。李白宣城辦事，共睹高樓，寫下了這首詩(shī)：宣州謝眺樓餞別校書叔云。

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁，有著一個(gè)理想，想截?cái)啵拖衲浅榈稊嗨粯樱瑹o法斷了我的這個(gè)念頭。舉杯暢飲，而無法消去心中堆積的憂愁，和了就想起現(xiàn)在，想起以前，一切盡是朦朧。只有舉著酒杯對(duì)著天空長(zhǎng)嘆一聲，卻越想越愁，人生只有短短的幾天呀！

篇2

還會(huì)有誰翻我家的院墻

還會(huì)有誰穿過玻璃進(jìn)來，踮著腳

很輕很輕，把唐詩(shī)宋詞擱在前朝的枕邊

然后推門，坐在吱呀一響的嘆息上

等一個(gè)去唐朝探親的人帶著李白和酒

從長(zhǎng)安古道的馬蹄里回來……

從這首小詩(shī)中，我們似乎聞到了李白杯中的酒香，看到了李白酒中的月光。的確如此，李白愛喝酒愛明月，并留下諸多詩(shī)篇，這些千古絕唱，很多孩子都愛在作文中引用。這是兩個(gè)學(xué)生寫的文字：

愛喝酒的李白，寫下很多詩(shī)句：舉杯邀明月，對(duì)影成三人；人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月；我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴來；抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁；古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名；呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁……

李白，最愛月亮，留下詩(shī)句無數(shù)：舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)；耐可乘明月，看花上酒船；舉杯邀明月，對(duì)影成三人；我寄愁心與明月，隨風(fēng)直到夜郎西；俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月；人攀明月不可得，月行卻與人相隨；青天有月來幾時(shí)？我今停杯一問之；且就洞庭賒月色，將船買酒白云邊……

針對(duì)這短短的兩段話，我請(qǐng)同學(xué)們談?wù)効捶ā?/p>

一個(gè)學(xué)生說：我覺得詩(shī)句太多了，感覺雜亂……

另一個(gè)學(xué)生感嘆：為什么用了那么多詩(shī)句，反而覺得文章并不美呢？

是啊，為什么有這種感覺呢？很多同學(xué)是無限制的堆砌，七八句古詩(shī)往那一放，就不管了，絲毫沒有為文章增色添彩，反而顯得雜亂無章。那么，我們讀背那么多古詩(shī)詞，怎么用到文章中去？

我把以上兩段稍作改動(dòng)，變成如下的文字：

李白，詩(shī)從酒中來，人從詩(shī)中去。孤獨(dú)時(shí)，舉杯邀明月，對(duì)影成三人；得意時(shí)，人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月；開心時(shí)，我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴來；憂愁時(shí)，抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁；壯志不得酬時(shí)，古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名；推心置腹時(shí)，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁……一聊起李白筆下的美酒，心中就有風(fēng)吹過、鳥飛過，更覺酒香輕漾，微醺淺醉。

說起李白，再仰望那輪明月，我們仿佛和這個(gè)“酒入豪腸，七分釀成月光，三分嘯成劍氣，繡口一吐就是半個(gè)盛唐”的詩(shī)仙邂逅：的確，明月可望，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)；明月可乘，耐可乘明月，看花上酒船；明月可邀，舉杯邀明月，對(duì)影成三人；明月可寄，我寄愁心與明月，隨風(fēng)直到夜郎西；明月可攬，俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月；明月可攀，人攀明月不可得，月行卻與人相隨；明月可問，青天有月來幾時(shí)？我今停杯一問之；明月可賒，且就洞庭賒月色，將船買酒白云邊……望著明月，想起李白的生花詩(shī)句，思緒也搖曳成詩(shī)。

齊讀后，感覺如何？學(xué)生們齊聲說：當(dāng)然好啊！

好在哪兒呢？

班中最有靈氣的女孩子馬上應(yīng)聲而答：這兩段都由三部分組成，開頭和結(jié)尾在內(nèi)容和情感上一致，中間的部分是排比句……

我給學(xué)生們具體分析段落的特點(diǎn)：你們看，這些詩(shī)句，像不像顆顆珍珠，我們要學(xué)會(huì)用線把這些珍珠串起來，變成一條美麗的珍珠項(xiàng)鏈；當(dāng)我們穿起這些珍珠時(shí)，一定要提煉出這些詩(shī)句共同的主題，譬如，第一小段，孤獨(dú)時(shí)，得意時(shí)……是起伏跌宕的人生狀態(tài)；第二小段，明月可望，明月可邀……是望明月時(shí)的意象……

同學(xué)們聽后，反復(fù)研讀，直至有所感悟。

那么，李白寫過許多與朋友送別有關(guān)的古詩(shī)，想一想，能說出幾句？

桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情；孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長(zhǎng)江天際流；仍憐故鄉(xiāng)水，萬里送行舟；夜發(fā)清溪向三峽，思君不見下渝州；我寄愁心與明月，隨風(fēng)直到夜郎西；揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴……

你們選擇其中的幾句，試著仿寫。

許多同學(xué)覺得難，相互討論之后也沒有結(jié)果。真是紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

來，我們先在這些詩(shī)句中找出能提煉出相似點(diǎn)的內(nèi)容，潭水邊，長(zhǎng)江畔，荊門渡口，三峽途中……是不是都是地點(diǎn)呀？我們?cè)偌由舷鄳?yīng)的結(jié)尾就行了：

李白一生愛詩(shī)愛酒愛月，然而他最鐘情的還是友情，許多詩(shī)篇中流淌著高山流水般的情誼：潭水邊，桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情；長(zhǎng)江畔，孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長(zhǎng)江天際流；荊門渡口，仍憐故鄉(xiāng)水，萬里送行舟；三峽途中，夜發(fā)清溪向三峽，思君不見下渝州……其真摯情誼，如一樹恣肆的李花，怒放在歷史的水墨中。

除了自己練筆，我們也可以看看作家是怎樣把這些詩(shī)句串起來的。就拿上面的月明、飲酒、離別來說，作家吳可欣是這樣寫的――

唐朝的月明。不知誰在春江花月夜里，第一個(gè)望見了月亮，從此月的千里嬋娟，夜夜照亮無寐人的寂寥。月是游子的故鄉(xiāng)，床前的明月光永遠(yuǎn)是思鄉(xiāng)的霜露；月是思婦的牽掛，在搗衣聲聲中，夜夜減清輝。月是孤獨(dú)人的酒友，徘徊著與舉杯者對(duì)影成三人。

唐朝的酒烈。引得詩(shī)人紛紛舉杯銷愁，千金換酒，但求一醉。三杯通大道，一斗合自然。人之一生，能向花間醉幾回？臨風(fēng)把酒酹江，醉里挑燈看劍。醉臥中人間榮辱皆忘，世態(tài)炎涼盡空。今朝的酒正濃，且來烈酒一壺，放浪我豪情萬丈。

……

篇3

【摘要】目的：分析股骨干骨折內(nèi)固定失敗的原因，并提出防治辦法。方法：回顧性分析我院2005年1月至2009年12月的21例股骨干骨折內(nèi)固定失敗的患者。結(jié)果：患者術(shù)后隨訪時(shí)間為6-13個(gè)月，平均9.5個(gè)月。其中六個(gè)月內(nèi)發(fā)現(xiàn)鋼板內(nèi)固定失敗的16例，6-13個(gè)月失敗的5例，原因：6例有跌倒史，9例行國(guó)產(chǎn)普通鋼板內(nèi)固定術(shù)后病人在功能恢復(fù)鍛煉或者初次下床活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)局部腫脹，畸形，3例術(shù)后在恢復(fù)鍛煉跑步時(shí)發(fā)現(xiàn)局部畸形，其它原因3例。結(jié)論：內(nèi)固定的不堅(jiān)固和選擇不當(dāng)、骨折端的血運(yùn)和錯(cuò)誤的功能鍛煉和不合理的負(fù)重練習(xí)是導(dǎo)致股骨干骨折內(nèi)固定失敗的原因，需要在臨床工作上加以注意。

【關(guān)鍵詞】股骨干骨折，內(nèi)固定

股骨干骨折是各醫(yī)院骨科的常見骨折，手術(shù)內(nèi)固定是其常規(guī)的治療方法之一，由于股骨的解剖結(jié)構(gòu)比較特殊，骨折位置承受較大的應(yīng)力是不利于骨折的因素，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)固定失敗從而引起一系列的嚴(yán)重并發(fā)癥。本文回顧性分析我院2005年1月至2009年12月的21例股骨干骨折內(nèi)固定失敗的患者。

1. 資料與方法

1.1 一般資料 本組男性11例，女性10例，年齡16-73歲，平均40.3歲；右側(cè)7例，左側(cè)14例；骨折原因：車禍傷10例，壓砸傷5例，墜傷3例，跌傷2例，其它原因1例；閉合性骨折11例，開放性骨折10例；骨折部位：股骨中上段8例，中段6例，中下段7例；橫行骨折8例，斜形、螺旋形骨折10例，粉碎性骨折3例；其中外院16例，我院5例。

1.2 方法 所有患者均行切開復(fù)位、鋼板內(nèi)固定。在清理骨折斷端時(shí)，盡可能地保留骨質(zhì)和軟組織；在復(fù)位時(shí)力求嚴(yán)格的解剖復(fù)位；將加壓鋼板準(zhǔn)確地固定在張力側(cè)；鋼板選用分別為國(guó)產(chǎn)普通鋼板、國(guó)產(chǎn)加壓鋼板和進(jìn)口AO鋼板。術(shù)后所有病人都用石膏外固定或者骨牽引。

2. 結(jié)果

患者術(shù)后隨訪時(shí)間為6-13個(gè)月，平均9.5個(gè)月。其中六個(gè)月內(nèi)發(fā)現(xiàn)鋼板內(nèi)固定失敗的16例，6-13個(gè)月失敗的5例，原因：6例有跌倒史，9例行國(guó)產(chǎn)普通鋼板內(nèi)固定術(shù)后病人在功能恢復(fù)鍛煉或者初次下床活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)局部腫脹，畸形，3例術(shù)后在恢復(fù)鍛煉跑步時(shí)發(fā)現(xiàn)局部畸形，其它原因3例。

3. 討論

內(nèi)固定是治療股骨干骨折的常規(guī)手段，但是鋼板內(nèi)固定時(shí)鋼板所承受的應(yīng)力較大，容易導(dǎo)致內(nèi)固定失敗，從而引起一系列的并發(fā)癥，對(duì)患者帶來更大的痛苦，本文通過回顧性分析我院2005年1月至2009年12月的21例股骨干骨折內(nèi)固定失敗的患者，分析討論其原因和防治措施。

3.1 內(nèi)固定的不堅(jiān)固 包括有長(zhǎng)度的不足，螺釘?shù)臄?shù)目不夠等，本組中有11例患者的失敗原因是因?yàn)閮?nèi)固定的不牢固。應(yīng)該特別注意使骨折端緊密貼附在一起，而鋼板的長(zhǎng)度必須要大于骨折端長(zhǎng)軸的5倍以上，并且注意鋼板放置的位置，放置在前端雖然操作簡(jiǎn)便，但對(duì)抗力不佳，應(yīng)該放置在外側(cè)或者后外側(cè)，從而對(duì)抗肌力和應(yīng)力。骨折的近遠(yuǎn)端骨至少分別有4顆螺釘固定，并且要確保穿過對(duì)側(cè)的皮質(zhì)。

3.2 內(nèi)固定物的選擇不當(dāng) 股骨解剖位置的特殊性使得其承受著很大的應(yīng)力和肌張力，而鋼板內(nèi)固定為偏離軸心的固定方式，其承受的彎曲應(yīng)力大于髓內(nèi)固定，因此髓內(nèi)固定應(yīng)該為第一選擇，普通鋼板不能達(dá)到牢固固定的要求，因此本組有9例行國(guó)產(chǎn)普通鋼板內(nèi)固定術(shù)后病人出現(xiàn)手術(shù)失敗。

3.3 骨折端的血運(yùn) 對(duì)于骨折端的處理也是非常重要的，因?yàn)楣钦酆蠊堑目傮w血運(yùn)量下降了有50%，因此在手術(shù)時(shí)一定要注意對(duì)骨折段及其周圍軟組織血運(yùn)的保護(hù)（微血管造影說明，骨痂的血流供應(yīng)主要來自周圍的軟組織），股骨骨折后，如果血流供應(yīng)不能代償?shù)脑挘瑢?duì)于骨折愈合和新骨的形成都會(huì)造成巨大影響，所以我們?cè)趦?nèi)固定手術(shù)時(shí)特別時(shí)在螺釘?shù)氖褂蒙弦欢ㄒ⒁鈱?duì)血運(yùn)的保護(hù)。

3.4錯(cuò)誤的功能鍛煉和不合理的負(fù)重練習(xí) 正確的功能鍛煉對(duì)于骨折愈合也是有著非常重要的作用的。正確的功能鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)、動(dòng)靜結(jié)合，在不影響骨折穩(wěn)定的前提下進(jìn)行功能鍛煉，如果缺少必要的術(shù)后功能恢復(fù)鍛煉的話，會(huì)導(dǎo)致粘連，肌肉萎縮從而嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的功能。但是功能鍛煉不代表著盡快盡早的下床或者負(fù)重訓(xùn)練，一切都必須要通過臨床和影像學(xué)支持的情況下進(jìn)行。研究表明股骨干新鮮骨折的愈合時(shí)間是3-4個(gè)月，因此在三個(gè)月內(nèi)都不適合下床或者負(fù)重運(yùn)動(dòng)。

綜上所述，導(dǎo)致股骨干骨折內(nèi)固定失敗的原因有很多，由于本實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象的樣本量偏小，在本研究中主要表現(xiàn)在以上幾個(gè)方面，還需要在以后的后續(xù)研究中深入探討，包括可以考慮為不同年齡、性別、骨折部位和類型不同的患者提供個(gè)性化的治療和術(shù)后的功能恢復(fù)鍛煉。

參考文獻(xiàn)

[1] 王鵬建,梁戈,張世華.股骨干骨折內(nèi)固定失敗的原因分析.中國(guó)矯形外科雜志,2003,11(14):949-951.

[2] 王澎寰.臨床骨科學(xué).上海:上?？萍汲霭嫔?2005:645-647.

[3] 胡廣.創(chuàng)傷骨科診治失誤對(duì)策.北京:人民衛(wèi)生出版社.2002:204-206.

篇4

神農(nóng)氏本是三皇之一，出生在烈山的一個(gè)石洞里，傳說他牛頭人身。由于他的特殊外形和勤勞勇敢，長(zhǎng)大后被人們推為部落首領(lǐng)，因?yàn)樗牟柯渚幼≡谘谉岬哪戏剑Q炎族，大家就稱他為炎帝。

有一次他見鳥兒銜種，由此發(fā)明了五谷農(nóng)業(yè)，因?yàn)檫@些卓越的貢獻(xiàn)，大家又稱他為神農(nóng)。

神農(nóng)嘗百草多次中毒，都多虧了茶解毒，最后卻嘗斷腸草而逝世。人們?yōu)榱思o(jì)念他的恩德和功績(jī)，奉他為藥王神，并建藥王廟四時(shí)祭祀。在我國(guó)的川、鄂、陜交界傳說是神農(nóng)嘗百草的地方，稱為神農(nóng)架山區(qū)。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇5

被逼上了懸崖的古力異常平靜，他給父母和重慶隊(duì)主帥楊一分別打了電話，說：“今天下得不好?！?/p>

那是2006年4月19日，許多鮮花和掌聲早為已連勝兩局的古力準(zhǔn)備，將在他摘冠的瞬間綻放和雷動(dòng)，“LG杯”世界棋王大賽決賽也將在他頭戴桂冠中降下帷幕。

可偏偏，他輸了。

曾經(jīng)的年少輕狂，使人覺得他的隱忍有點(diǎn)令人觸目驚心。

次日，古力去了網(wǎng)吧，在“星際爭(zhēng)霸”中殺得天翻地覆、人仰馬翻。每當(dāng)他的人馬突然空降到對(duì)方地盤，對(duì)方一片恐慌時(shí)，他的臉上就露出會(huì)心微笑……

這微笑在剛滿23歲的古力俊朗的臉上，飽含了孩子般的純凈和大將般的自信，飽含了他自兒時(shí)就踏入圍棋這撕殺天地的全部辛酸、甘苦和輝煌、沉浮。

不拘一格，楊一冒險(xiǎn)舉英才

17年前，一個(gè)風(fēng)雨交加的冬夜，重慶棋院院長(zhǎng)楊一被一個(gè)叫古巨山的大漢請(qǐng)進(jìn)了體育館門口一家路邊火鍋店。地理教師古巨山對(duì)楊一說：我有個(gè)兒子，叫古力，8歲，在圍棋上天資聰慧，很有悟性，他6歲起我就開始教他，現(xiàn)在棋院習(xí)藝，請(qǐng)您多費(fèi)心！

楊一不認(rèn)識(shí)古力，但自受了古父囑托，他便悉心觀察起這個(gè)孩子來，并著意創(chuàng)造條件讓他表現(xiàn)。他驚喜地發(fā)現(xiàn)，這個(gè)8歲的孩子算路特別準(zhǔn)，做死活題異?？?。

楊一如獲至寶，3年后，他提出吸收11歲的古力進(jìn)入市體工隊(duì)。

對(duì)古力的超常舉薦，楊一把自己推到了風(fēng)口浪尖?！爱?dāng)時(shí)，遭到很多人反對(duì)。我是打了‘保票’的！”盡管現(xiàn)在已被成功證明的楊一說這番話時(shí)氣定神閑，但其沉緩的語氣仍讓人能感受到當(dāng)年的巨大壓力。

就這樣，11歲的古力成了拿工資的專業(yè)隊(duì)員，他較同輩早5年走上了圍棋職業(yè)之路。

1994年，全國(guó)少年圍棋賽在京舉行，古力與另兩名選手下了并列第一，最后山西的岳亮抽簽奪了冠軍。

此后不久，“應(yīng)氏杯”世界青少年錦標(biāo)賽在美國(guó)舉行，按理是本國(guó)少年冠軍參賽，但楊一提出，岳亮的冠軍是抽簽定的，應(yīng)讓古力與他打?qū)官?，選拔出最強(qiáng)的選手參加世界大賽。少年古力爭(zhēng)氣地以3：1戰(zhàn)勝了對(duì)手，而更爭(zhēng)氣的是，他小小年紀(jì)從遙遠(yuǎn)的大洋彼岸捧回了“世界少年圍棋賽冠軍”獎(jiǎng)杯。

12歲的古力進(jìn)了國(guó)家少年隊(duì)。從1993年起，5年里，他兩獲全國(guó)少年冠軍，三獲亞軍。1995年，邊學(xué)棋邊上學(xué)的古力被評(píng)為“全國(guó)十大杰出少先隊(duì)員”。

這時(shí)，楊一和古巨山開始為古力尋覓師傅。兩人不約而同想到了當(dāng)時(shí)國(guó)家隊(duì)總教練聶衛(wèi)平。古力當(dāng)時(shí)表現(xiàn)出嗜殺的片面棋風(fēng)，而聶衛(wèi)平以大局觀聞名天下，若能得其指導(dǎo)，自然對(duì)古力棋風(fēng)均衡有很大好處。楊一發(fā)動(dòng)一些老朋友充當(dāng)說客，終于讓聶衛(wèi)平答應(yīng)。1997年10月，聶衛(wèi)平專程從北京飛到重慶，在南山大帝花園和古力擺了2盤讓先棋，古力一勝一負(fù)，聶衛(wèi)平微微頷首。

在楊一主持的盛大拜師儀式上，14歲的古力一拜而下，聶衛(wèi)平含笑受禮！

濁浪排空，少年脫穎成名人

受了禮的聶衛(wèi)平說：“5年之后，古力大有希望！”

隨著年齡增長(zhǎng)，古力棋風(fēng)漸成。其棋力沉勢(shì)猛，大開大闔，攻擊性極強(qiáng)！

2001年，第8屆“新人王”賽中，18歲的古力出戰(zhàn)韓國(guó)趙漢乘，從7月1日打到7月4日，戰(zhàn)局慘烈，但古力說：“大家等到，7月4號(hào)看我捧杯！”

“初生牛犢”長(zhǎng)驅(qū)直入，動(dòng)作漂亮地奪下“新人王”獎(jiǎng)杯。這是古力首獲個(gè)人冠軍。

2003年，在全國(guó)圍甲聯(lián)賽中，古力捧走了“個(gè)人勝率第一”、“最高連勝獎(jiǎng)”和“最多勝局獎(jiǎng)”的獎(jiǎng)杯，登上了國(guó)內(nèi)等級(jí)分第一的寶座。

此后古力一發(fā)不可收拾，到2005年底，已坐擁“新人王戰(zhàn)”、“名人戰(zhàn)”、“天元戰(zhàn)”桂冠。2006年初，更是創(chuàng)下了5天連拿“NEC杯”、“阿含?桐山杯”、“名人戰(zhàn)”3冠的神話。

連續(xù)3年，古力的等級(jí)分在國(guó)內(nèi)高居第一，一時(shí)之間，無人能出其右。

“勢(shì)頭來了想擋都擋不??！”古力如今回憶起來，臉上盡管留著明媚陽光，但豁然已有歷經(jīng)大風(fēng)大浪后的沉靜，“那時(shí)年少輕狂，自信心膨脹，說了許多不知天高地厚的話。人是要有些經(jīng)歷才能長(zhǎng)大的?！?/p>

古力所說的經(jīng)歷是指他在世界大賽中一輪接一輪的慘敗，以及由此帶來的對(duì)其“中國(guó)第一高手名難符實(shí)”的質(zhì)疑。

2003年，意氣風(fēng)發(fā)的古力開始向世界征戰(zhàn)，沒想到，在第8屆“三星杯”預(yù)選賽中就慘遭淘汰。此后，外戰(zhàn)遇誰輸誰，大失水準(zhǔn)的表現(xiàn)為他掙來一個(gè)外號(hào)：古一輪，被稱內(nèi)戰(zhàn)內(nèi)行，外戰(zhàn)“外行”。

評(píng)價(jià)冷酷！更冷酷的是，古力似乎無力在短期內(nèi)給大家另一個(gè)證明。

“好在他心里充滿陽光。”楊一說。

2004年11月，中、日、韓3國(guó)圍棋賽在韓國(guó)舉行，3方人馬捉對(duì)撕殺，最后，古力與韓國(guó)李世石爭(zhēng)冠，古力呼聲很高，但他同樣厄運(yùn)難逃，1：2敗陣。

收盤已是黃昏，古力無聲地進(jìn)了自己的房間。

1個(gè)多小時(shí)后，古力出來了，高大的身軀塞在門框里，說：“餓了，吃飯去?！睕]人提棋賽的事，他卻爽朗地說：“我輸了，我請(qǐng)客！”

“失敗教會(huì)了我更多的東西，我學(xué)會(huì)了等待！”古力溫和地笑。但無論如何，作為國(guó)內(nèi)第一棋手要給國(guó)人特別是棋迷一個(gè)合理的交待卻只能是一個(gè)答案：世界冠軍。因此，“LG杯”輸贏的意義，對(duì)于古力來說，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了勝負(fù)本身。

破繭化蝶，古力一子定乾坤

2006年4月21日上午，“LG杯”決勝開局。

古力上午的走棋，力道不足，猶豫沉悶，漸呈弱勢(shì)。

中午封盤休息，古力獨(dú)自走了出去。

春寒料峭的首爾街上，古力獨(dú)步，1個(gè)小時(shí)時(shí)間，他想了很多，就沒想上午那局勢(shì)不利的棋。

他突然異常懷念小時(shí)挨的父親的一頓暴打。兒時(shí)的古力，曾經(jīng)一度迷上電子游戲。有天下午，他從棋院逃出，在游戲廳里呆了半天，回家后，父親讓他背棋譜，他雖“背”得流利，但被懂棋的父親識(shí)破，一頓暴打驟然而至?！皬拇藙e下棋了！”被打得四處躲閃的古力聽到父親狂怒地喊到。他突然感到，一種痛穿過皮膚，尖利地扎進(jìn)心里，幼小的他在那一刻是那么清晰地知道了自己是多么喜歡圍棋，那小小的黑白棋子，曾幾何時(shí)，已嵌進(jìn)了他的心，而他的人生，就這樣被圈定在這包羅萬象瞬息萬變的方格盤里。

從那以后，除了南北征戰(zhàn)，就是每天至少7個(gè)小時(shí)泡在棋盤里。盡管，他還愛好足球，還喜歡上網(wǎng)和聽音樂……但他從不否認(rèn)，圍棋是他的最愛。

而他最愛的棋盤的那端，自始至終站著一個(gè)人，他就是楊一。古力想起頭天晚上楊一讓他給一位心理學(xué)專家打電話，他當(dāng)時(shí)覺得自己不需要，但這天中午，這個(gè)獨(dú)步異國(guó)街頭的青年感到了無助，他撥出了那串號(hào)碼……

心理學(xué)專家沉穩(wěn)地告訴他：“我并不看重你的世界冠軍，我只看重你的發(fā)揮水平。古力，如果你發(fā)揮了應(yīng)有的水平，即使輸了，你也是冠軍！”

合上電話，古力仰望長(zhǎng)空，笑了。

下午開局。古力與陳耀燁伸手輕輕相握，但誰都明白，這是一個(gè)沒有退路沒有和解的世界，取勝是這黑白世界最質(zhì)樸的歸宿。

狹路相逢勇者勝。古力一上場(chǎng)便表現(xiàn)出了他一貫的強(qiáng)勁力量和剽悍氣勢(shì)，全力出擊，于第69手封鎖了對(duì)方，漸漸掌握主動(dòng)……高手過招，招招藏千軍萬馬。下午3點(diǎn)剛過，只見古力長(zhǎng)臂伸出，手指舒展，捻起一枚黝黑的棋子，徐徐落盤……

古力眼中頓時(shí)涌淚。一子定江山，古力贏了。

2006年4月21日下午3時(shí)15分，隨著陳耀燁投子停鐘，“LG杯”世界棋王大賽決賽決勝局落下帷幕，中國(guó)又一個(gè)圍棋世界冠軍誕生了，他的名字叫古力。

奪取“LG杯”冠軍，古力不僅拿到了個(gè)人職業(yè)生涯中的首個(gè)世界冠軍，更是成為了重慶體育在個(gè)人項(xiàng)目中登臨世界冠軍之巔的第一人。

這是一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的戰(zhàn)斗，古力完成了一次從棋藝到心理的涅。“3：2，是一次洗禮，它帶著我從天到地、從地獄到天堂走了一遭?！?/p>

篇6

走進(jìn)大理，不論是城鎮(zhèn)還是鄉(xiāng)村，節(jié)日還是平常日子，只要有心，你會(huì)常常聽到一陣陣古意斑斕的音樂，從一座座古樸典雅的白族本主廟、文昌宮，甚至是白族庭院、節(jié)日舞臺(tái)上飄然而來。那音樂時(shí)而莊嚴(yán)，時(shí)而靜肅，時(shí)而激越，時(shí)而飄逸，時(shí)而柔婉，時(shí)而輕曼，時(shí)而悠揚(yáng)，時(shí)而舒緩。漸漸地，你的心靈深處一種飄飄欲仙的超脫感，神秘感，凈化感便油然而生。那感覺仿佛就象置身于遙遠(yuǎn)的古代，沐浴在唐風(fēng)宋雨之中，讓人久久回不過神來。這種音樂其實(shí)就是具有一千多年歷史、至今仍在大理盛傳的、被音樂界稱為“世紀(jì)末元音”、“廣陵絕響”的中華民族音樂瑰寶――大理洞經(jīng)古樂。

據(jù)考證，大理洞經(jīng)古樂，肇始于唐宋南詔、大理國(guó)時(shí)期（故又稱南詔古樂），產(chǎn)生、形成于元末明初。歷史上最早的洞經(jīng)會(huì)是元大德至至大年間（公元1297――1311年）成立于大理蒼山中和峰玉皇閣的道源社和段府的華云社。到了明嘉靖年間，四川新都狀元楊慎與白族文學(xué)家李元陽、趙雪屏等又分別在大理、下關(guān)成立了葉榆社和三元社兩個(gè)洞經(jīng)音樂組織。從而使大理洞經(jīng)音樂真正走向了民間，并廣泛流傳到了周邊地區(qū)。麗江的“納西古樂”就是在這一時(shí)期從大理傳播過去并與當(dāng)?shù)孛褡迕耖g音樂融合演變而成的。故學(xué)術(shù)界一直認(rèn)為大理洞經(jīng)古樂是“納西古樂”真正的本源。就連麗江大研古樂會(huì)會(huì)長(zhǎng)宣科先生，在1999年大理南詔古樂學(xué)會(huì)成立大會(huì)上也坦言，“納西古樂”是明朝時(shí)期從大理傳到麗江的。

大理洞經(jīng)古樂保存完整，音樂內(nèi)容豐富，音樂形式多樣。就內(nèi)容來說，主要吸納了道教音樂、儒教音樂、唐宋音樂、南詔大理國(guó)宮廷音樂、龜茲樂、佛教音樂、南北曲、江南絲竹及各種大理文人雅樂和民族民間音樂等十多種音樂成分。就其形式上來說，又主要分為聲樂和器樂兩部分，聲樂部分有領(lǐng)唱和伴唱兩種，演唱時(shí)有兩種樂隊(duì)伴奏，一種是絲竹樂，一種是吹打樂；器樂部分則分為大樂曲牌、細(xì)樂曲牌和鑼鼓曲牌三類。而且大理洞經(jīng)古樂的曲牌十分豐富。據(jù)統(tǒng)計(jì)，歷史上流傳下來的獨(dú)立成套的各類曲牌多達(dá)1000余首，其中有表示開經(jīng)威儀的《三通鼓》；有虔誠(chéng)請(qǐng)圣的《詩(shī)章》、《南洋洲》等唐宋宮廷音樂；有來自唐宋詩(shī)詞、江南絲竹的《小桃紅》、《浪淘沙》、《越調(diào)》、《朝天子》、《甘州歌》等；有見于南北曲的《十樣錦》、《清和頌》、《一江風(fēng)》、《山坡羊》等，有來自域外的《龜茲樂》；有見于南詔時(shí)期的《南詔奉圣樂》、《詔王操戈》等，也有歌頌孔子、元始天尊的《孔子歌》、《元皇贊》；有道教音樂中的《十供養(yǎng)》、《玉皇贊》；有大理文人雅樂《五華曉鐘》、《點(diǎn)蒼疊翠》和大理民族民間音樂《蜜蜂過江》、《酸辣子》等等。這些曲牌在長(zhǎng)期的演奏中有機(jī)結(jié)合，既形成了大理洞經(jīng)古樂古樸典雅、莊嚴(yán)崇高、禮樂興邦、教化育人的獨(dú)特主題，又形成了柔美清正、飄逸悠揚(yáng)、超凡脫俗、若空谷之風(fēng)、天外之響的藝術(shù)風(fēng)格。是一種既有道教音樂的飄逸，宮廷音樂的典雅，江南絲竹的柔美，儒教音樂的渾厚，又有各種民族民間音樂風(fēng)韻的獨(dú)特民族民間音樂品種。堪稱中國(guó)古代音樂的“活化石”。2002年，作為洞經(jīng)古樂的發(fā)源地，大理市被國(guó)家文化部命名為“中國(guó)洞經(jīng)古樂民間藝術(shù)之鄉(xiāng)”。

篇7

為減壓赴韓國(guó)有“意外收獲”

2008年10月中旬，在北京一家網(wǎng)絡(luò)集團(tuán)公司工作的夏天，帶著滿身的疲憊和心靈的傷痛，從北京踏上了前往韓國(guó)的航班。

時(shí)年27歲的夏天，出生于四川成都，四年前大學(xué)畢業(yè)后，她赴北京發(fā)展。幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，終于進(jìn)入一家頗有名氣的網(wǎng)絡(luò)公司上班。工作半年后，她認(rèn)識(shí)了同事林明。林明來自于東北，高大帥氣，畢業(yè)于哈工大，每月收入近兩萬。可他們卻不敢在公司里公開談戀愛。因?yàn)楣居幸?guī)定，同事間不許談戀愛，若要談，必須有一個(gè)人離開公司。

愛情的力量是無法阻擋的，夏天和林明悄悄談起了戀愛，并在外租了房子。兩人商議好，再工作兩三年，存夠了一套房子的錢后，其中一方就退出公司，然后結(jié)婚。

為了隱瞞這層關(guān)系，他們經(jīng)歷了常人難以忍受的痛苦。然而，最令夏天頭疼的事還是出現(xiàn)了。

2008年“十一”前，夏天發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。夏天決定由她退出公司，然后結(jié)婚，生下孩子，可是林明卻堅(jiān)決反對(duì)，因?yàn)閮扇说拇婵蠲銖?qiáng)夠買一套不大的房子，他還想著買車呢。為此，兩人數(shù)次爭(zhēng)吵，最后，夏天只好含淚同意去醫(yī)院做人流。

走出醫(yī)院，夏天抬起頭來，看著外面熙熙攘攘的世界，心里突然產(chǎn)生了一種從未有過的空洞感。她不斷地問自己：作為一個(gè)女人，我連談戀愛都要偷偷摸摸，這樣的生活有何意義?我拼命工作，拼命掙錢的目的又是什么?為了房子、車子?可人的欲望是無止境的，有了小套想大套，有了大套還想別墅，有了20萬的車，還想50萬的，這樣的追求何時(shí)是盡頭啊!夏天來到位于北京市海淀區(qū)的紫竹院公園，一個(gè)人在一張長(zhǎng)椅上坐了一下午。回去后，她告訴林明，自己想出去散散心。

夏天去了韓國(guó)旅游，先后到了漢城、釜山，濟(jì)州。最后。她來到忠州。每到一地，夏天都要先買幾份當(dāng)?shù)貓?bào)紙看看，她在大學(xué)期間，就自學(xué)了韓語，這也是她選擇來韓國(guó)旅游的原因。

當(dāng)她看到忠州一份報(bào)紙上刊登的一則廣告時(shí)，立即產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心。廣告上說，如果你感到自己工作壓力太大，到了快要崩潰的邊緣，那么，就請(qǐng)你先到棺材里去躺著休息一下吧，提前“死一次”也許會(huì)改變你的一生……

夏天被廣告吸引了，馬上找到了這家公司。原來，這家公司是專門為活人舉行“模擬葬禮”的公司。服務(wù)對(duì)象則是像夏天這種奮斗在大城市、生存壓力極大的年輕人。

夏天聽了簡(jiǎn)單介紹后，當(dāng)場(chǎng)決定要親自體驗(yàn)一下。她本以為工作人員馬上就能安排她躺進(jìn)棺材，可公司卻要求她先寫一份“遺囑”，而且要認(rèn)真寫。

夏天忍不住笑了，可工作人員馬上告訴她：“小姐，如果現(xiàn)在你真的要離開人世了，你這時(shí)還能笑得出來嗎?”

夏天一時(shí)語塞，趕緊按要求，認(rèn)真寫起“遺囑”來。寫“遺囑”時(shí)，夏天進(jìn)入了一種即將離開人世的無比絕望和悲痛的精神境界中，淚水泉涌而出。遺囑寫好后，夏天被工作人員換上了真正的“壽衣”，又被人化好了妝，在進(jìn)入棺材前，她被要求大聲宣讀遺囑，她止住不久的淚水，又一次失控……

宣讀完遺囑，她按工作人員的指引，慢慢爬進(jìn)了一口擺放在花園里的黑色棺材中。

當(dāng)四周一片寂靜后，一股恐懼由心底深處滋生出來，夏天雖然明知是模擬，可還是忍不住越來越驚慌。從小到大的人生經(jīng)歷就像電影一樣，她想到了父母、兒時(shí)伙伴、大學(xué)生涯……

15分鐘后，棺材蓋被打開，夏天竟然很平靜地鉆了出來。這短短的十幾分鐘，已經(jīng)讓她心靈深處發(fā)生了翻天覆地的變化……

夏天離開這家公司時(shí)，非常真誠(chéng)地緊握住工作人員的手說：“謝謝你們，是你們讓我找回了自我，重新理解了生命的意義!”

把“葬禮”帶回國(guó)，京城白領(lǐng)爭(zhēng)相體驗(yàn)生死兩重天

原來，在棺材中漆黑的十幾分鐘里，夏天的內(nèi)心經(jīng)歷了由恐慌到恐懼。再到平靜的艱難過程，生與死的意義也在這里讓她進(jìn)行了全新的思索和定位，最后，她從工作的壓力所導(dǎo)致的人生迷茫中理清了思緒。

離開韓國(guó)前，夏天已經(jīng)做出了一個(gè)大膽的想法，把這個(gè)“模擬葬禮”的服務(wù)引進(jìn)到國(guó)內(nèi)去。她覺得，在北京、上海、廣州等這樣的大城市里，每天都有數(shù)以百萬計(jì)的像她一樣的年輕白領(lǐng)們，在為生存打拼，在忍受各種工作壓力的折磨。

打定這個(gè)主意后，夏天又專門前往幾家經(jīng)營(yíng)這個(gè)項(xiàng)目的公司仔細(xì)請(qǐng)教相關(guān)細(xì)節(jié)。所到之處，也受到了別人的真誠(chéng)指點(diǎn)。2008年11月初，夏天回到北京后，第一件事就是向公司遞交辭職報(bào)告。這一舉動(dòng)，不僅讓一直深愛著她的林明心急如焚，也讓公司同事領(lǐng)導(dǎo)們不解，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的中國(guó)，正與全球許多國(guó)家一樣，經(jīng)受著金融危機(jī)，許多人因此丟掉了工作，夏天的行為確實(shí)讓人想不通。

當(dāng)林明得知她要搞“模擬葬禮”公司后，吃驚得差點(diǎn)跳起來。堅(jiān)決反對(duì)。夏天知道一時(shí)無法讓他明白其中的道理，只好表示：“如果你還愛我，就不要干涉我的工作，你可以繼續(xù)當(dāng)你的白領(lǐng)，我們互不影響?！?/p>

林明無奈，只好選擇了與女友分手。雖然因此失去了一段刻骨銘心的感情，但夏天并未感到后悔。2009年3月，經(jīng)過一番精心準(zhǔn)備，夏天在北京市郊租了幾間民房和一塊地。請(qǐng)人把房子裝修好后，掛出了“模擬葬禮”服務(wù)公司的招牌。她隨之還雇傭了三名剛畢業(yè)的大學(xué)生。她借鑒韓國(guó)經(jīng)驗(yàn)，把每次服務(wù)時(shí)間定為15分鐘，根據(jù)韓國(guó)人的說法，這個(gè)時(shí)間不長(zhǎng)不短。過長(zhǎng)，怕超過有些人心理極限，出現(xiàn)意外；過短，無法讓棺材內(nèi)的人，完成一個(gè)較完整的心靈凈化過程。

在一片驚訝聲中，夏天的公司開張了。當(dāng)?shù)啬弥『玫拿揭恍懽謽前l(fā)放時(shí)，許多人都感到不可思議，有人以為她是來騙錢的，甚至還有門衛(wèi)保安根本不讓她進(jìn)樓。兩個(gè)月內(nèi)，夏天一筆業(yè)務(wù)都沒有，公司虧了3萬多塊錢。

2009年5月初，夏天經(jīng)過一番考慮，想到了一個(gè)自我推銷的辦法：她給一些公司白領(lǐng)們逐一打電話，請(qǐng)他們?cè)谝粋€(gè)規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)去看她公司搞的“模擬葬禮”免費(fèi)表演。

這一招果然管用，許多平時(shí)備受工作壓力折磨的白領(lǐng)們，懷著強(qiáng)烈的好奇心，紛紛前往觀摩夏天的表演。

這次表演取得了成功，許多參觀的白領(lǐng)當(dāng)場(chǎng)和夏天約定了接受服務(wù)的時(shí)間。當(dāng)天，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名的人多達(dá)21人。

夏天在眾多的報(bào)名者中，進(jìn)行了挑選，決定在下個(gè)周六為一個(gè)名叫張繼偉的小伙子舉行“模擬葬禮”。張繼偉在北京一家金融投資公司上班，行業(yè)特有的壓力加之金融危機(jī)的影響，使他幾次差點(diǎn)精神失控。夏天和他聊過后，覺得他的處境在當(dāng)前具有代表性，于是決定把他當(dāng)作公司的第一位客戶，只象征性地收取188元，雖然之前定下的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是1888元。

中外結(jié)合，創(chuàng)出國(guó)人減壓新模式

為張繼偉精心策劃的“葬禮”，取得了空前的成功，夏天的業(yè)務(wù)急劇猛增，許多白領(lǐng)都樂于嘗試這種獨(dú)特的減壓方式。

其中有一個(gè)人名叫李海，他因?yàn)闊o錢買房買車，和女朋友多次吵鬧，最后女友提出了分手。在一家通訊公司上班的李海，本來工作壓力就異常大，再因失戀的打擊，大病了一場(chǎng)。出院后，他精神不振，工作大受影響。后來他的一個(gè)好友實(shí)在看不過去，就介紹他找到夏天。

夏天仔細(xì)了解他的情況后，在為他舉行“葬禮”那天，悄悄請(qǐng)來了他那位已經(jīng)分手的女友琳琳。

當(dāng)李海心情沉重地在“遺囑”中說：“琳琳，雖然我們分手了，我還是祝福你找到自己喜歡的人。我就要死了，但我也有些高興，因?yàn)槲蚁胂螺呑雍煤米x書，重新努力，盡快買上房和車，然后來找你。你相信我，這輩子我是一個(gè)失敗的人，下輩子我一定會(huì)努力掙錢，和你幸福過一生……”

李海躺在棺材里后，外面聽到他的哭聲越來越大。站在人群中的琳琳等他爬出來時(shí)，沖過去一把抱住他，哭著說：“阿海，我錯(cuò)了，我不該嫌你沒房沒車，請(qǐng)你原諒我啊!”

一場(chǎng)“葬禮”讓一對(duì)戀人分而復(fù)合，夏天十分高興，李海幾次差點(diǎn)給她跪下來感激她用這種方式幫自己找回了自信。

當(dāng)李海和琳琳得知夏天和林明分手的緣由后，這對(duì)知恩圖報(bào)的有情人幾次上門找到林明溝通、交流，用他們的親身經(jīng)歷勸說林明。為了讓林明進(jìn)一步了解夏天以及她從事的工作對(duì)別人的意義，李海還多次瞞著夏天，請(qǐng)林明去觀看了別人的“葬禮”。目睹了很多年輕人在“臨終”前發(fā)自內(nèi)心的表白，林明的精神也受到了一次次的洗禮。終于，有一天，林明主動(dòng)給夏天打去了電話，他聲音哽咽：“看到你所做的一切，我終于理解你當(dāng)初的選擇……”一個(gè)月后，兩個(gè)經(jīng)歷坎坷的有情人終于又走到了一起。

有了愛情的支持，夏天的干勁更足了，可正當(dāng)她為自己的事業(yè)一片光明欣喜不已，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)時(shí)，意外的情況發(fā)生了……

從2009年7月開始，她發(fā)現(xiàn)業(yè)務(wù)量在經(jīng)歷了前兩個(gè)月的井噴后，突然急劇下降。她趕緊調(diào)查走訪，最后弄清原因，竟然是有些公司老總，得知手下員工來參加這種活動(dòng)后，認(rèn)為會(huì)給公司帶來不順，因此嚴(yán)令手下去參加這種活動(dòng)。此外，還有一些白領(lǐng)家人也強(qiáng)烈反對(duì)。

看到夏天急得徹夜難眠，林明心疼壞了，他仔細(xì)幫女友分析原因后，突然靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)夏天說：“我有個(gè)辦法，也許能幫你!”

林明想方設(shè)法請(qǐng)來一個(gè)當(dāng)公司老總的好友，親身體驗(yàn)這個(gè)游戲。這個(gè)名叫羅海平的老總只有32歲，是當(dāng)?shù)啬贻p精英中的偶像級(jí)人物。

結(jié)果，夏天將羅海平參加“葬禮”時(shí)的經(jīng)過全程錄像，最后又以采訪的形式，請(qǐng)他談了自己的感想。然后，夏天把錄像刻錄成光盤，在光盤中，還附帶了對(duì)一些參加過體驗(yàn)的白領(lǐng)的訪問。

當(dāng)許多白領(lǐng)和公司負(fù)責(zé)人觀看了光盤后，被里面真人真事的記錄深深打動(dòng)了。解決了這個(gè)問題后，另一個(gè)麻煩又找上門來。夏天的公司在登記時(shí)業(yè)務(wù)范圍定的是“葬禮”服務(wù)?？山?jīng)過幾個(gè)月的運(yùn)行，工商和稅務(wù)部門發(fā)現(xiàn)，她的公司并不是真正意義上的“葬禮”服務(wù)，而是為都市人減壓而開展的一項(xiàng)類似于心靈體驗(yàn)的服務(wù)。

對(duì)此，工商部門為難了，因?yàn)槲覈?guó)目前還沒有對(duì)夏天這種商業(yè)行業(yè)進(jìn)行明確的界定，甚至無法用一個(gè)較為準(zhǔn)確的詞語來定義她的服務(wù)。最后，經(jīng)夏天與工商部門多次協(xié)商，將業(yè)務(wù)名稱暫定為：組織和提供戶外運(yùn)動(dòng)。

就在這件事過后一個(gè)星期，夏天又遇到了一件更大的麻煩。一個(gè)剛失業(yè)的男青年在參加活動(dòng)時(shí)，躺在棺材中因?yàn)殡y以承受巨大的心靈恐懼，心臟病發(fā)作，竟然昏迷在棺材中。夏天和工作人員打開棺材發(fā)現(xiàn)后，趕緊將他送往醫(yī)院搶救。好在小伙子還算開明，只要夏天為他承擔(dān)了全部醫(yī)療費(fèi)用。

可沒多久，聞聽此事的當(dāng)?shù)嘏沙鏊窬瘏s找上門來，以她的公司經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目存在不安全隱患為由，要求她到有關(guān)部門去進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后才能再營(yíng)業(yè)。

最后，在律師的建議下，夏天進(jìn)一步完善了公司規(guī)則，要求凡是參加這項(xiàng)體驗(yàn)的人，必須是年紀(jì)在22歲到40歲之間的人，而且還要先出具正規(guī)醫(yī)院的證明。只有身體健康，沒有如心臟病這種有可能交發(fā)意外疾患之人，才能接受服務(wù)。為此，夏天請(qǐng)律師幫助，制定了具有法律效應(yīng)的合同，每一個(gè)參加體驗(yàn)的白領(lǐng)，都必須在提交了證明后，再簽訂合同。做完這一切，她的公司才得以重新開張。

在她的不懈努力下，這項(xiàng)活動(dòng)終于漸漸步入正軌，并被越來越多的白領(lǐng)所接受。夏天每個(gè)月的純收入也達(dá)到了20萬元。到了2009年10月，夏天告訴林明說：“我準(zhǔn)備在全國(guó)別的城市開分公司，你支持我嗎?”

林明雖然一直在支持女友，可聽說她的這個(gè)大膽想法后，還是擔(dān)心資金問題。夏天信心百倍，她表示，沒有資金，可以通過多種辦法，一是找風(fēng)險(xiǎn)投資；二是在設(shè)分公司的當(dāng)?shù)卣胰撕瞎梢黄鹱觥?/p>

一個(gè)月后，夏天果然拉來了美國(guó)一家風(fēng)險(xiǎn)投資公司注入的100萬美元投資。2009年12月，夏天在上海、廣州、成都的三家公分司順利開張。由于之前夏天已經(jīng)做了大量的宣傳，加之有北京成功的模式，因此這幾家公司開張后生意異?；鸨?。

篇8

研究發(fā)現(xiàn)，腹瀉式減肥、不曬太陽、運(yùn)動(dòng)減少等都是導(dǎo)致白領(lǐng)人群骨質(zhì)疏松高發(fā)的重要因素。

過度減肥打亂了正常的飲食結(jié)構(gòu)與平衡，蔬菜和水果等粗纖維食物的過多攝取會(huì)造成鈣質(zhì)吸收障礙，減肥者避之不及的脂肪，其實(shí)是身體攝取鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的重要載體。由于皮膚與太陽接觸太少，紫外線促進(jìn)維生素D合成的作用減弱，骨質(zhì)疏松就在不知不覺中開始侵犯人的身體。運(yùn)動(dòng)可使全身骨骼的血液循環(huán)明顯加快，肌肉的收縮和舒張對(duì)骨骼有著直接的刺激作用。運(yùn)動(dòng)減少使得骨骼沒有適當(dāng)?shù)膲毫ω?fù)荷，骨骼強(qiáng)度得不到提高。另一方面，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，白領(lǐng)們的精神壓力、體力的負(fù)荷過重，都會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松悄無聲息地侵害身體，很多人都只是用吃點(diǎn)鈣片、喝點(diǎn)牛奶來解決。這些匆忙的事后補(bǔ)救方式很難達(dá)到想要的目標(biāo)。

按照人體生長(zhǎng)規(guī)律，人體骨密度的最高峰值是在30～35歲，此時(shí)骨頭中的含鈣量最高。在這之前，要通過多攝入鈣質(zhì)，讓體內(nèi)積累下較多的鈣。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與年輕時(shí)骨量達(dá)到的最大數(shù)量，即骨量峰值的高低有密切關(guān)系。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，年輕時(shí)的“峰值骨量”每增加10％，年老時(shí)患上骨質(zhì)疏松性骨折的風(fēng)險(xiǎn)就可降低50％。青少年時(shí)期是骨骼發(fā)育的高峰階段，在這一時(shí)期要保證鈣元素和維生素的充分?jǐn)z入，每日補(bǔ)充鈣量為1000毫克左右比較合理；每天進(jìn)行至少30分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)，能提高骨量峰值，促進(jìn)骨骼健康，年老后將可能遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥。

女性和男性相比，骨密度更容易流失，流失速度幾乎是男性的3倍。男性和女性的骨密度均在35歲左右達(dá)到峰值，隨后開始下降，但是女性的骨密度流失速度很快，平均每年超過1％，尤其是女性絕經(jīng)之后，由于雌激素的缺失，更加快了骨密度的流失。

骨骼的鈣流失并不是不可挽回的。有很多種簡(jiǎn)單的方式能夠留住人體里的鈣，保證人的骨密度在正常值，并且遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松。

1、飲食中鈣質(zhì)的攝取　注意在飲食中補(bǔ)充鈣和維生素D以增加骨密度。應(yīng)及早增加并長(zhǎng)期補(bǔ)充含鈣質(zhì)豐富的食物，如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等?？Х纫颉⒉鑹A影響鈣的吸收，在日常生活中，應(yīng)盡量少喝咖啡和濃茶。

篇9

2、白雪公主（Snow White）是廣泛流行于歐洲的zhi一個(gè)童話故事中的人物，其中最著名的故事版本見于德國(guó)1812年的《格林童話》。

3、講述了白雪公主受到繼母皇后的虐待，逃到森林里，遇到七個(gè)小矮人的故事。

4、美麗的白雪公主受繼母的嫉妒而被多次置于死地，最后在七個(gè)小矮人和王子的幫助下獲得新生。愛慕虛榮、貪戀美貌的王后從魔鏡得知白雪公主是世上最美麗的女人后，心生妒忌。

篇10

1、羊肉湯骨頭湯里白色湯汁是脂肪。

2、羊肉湯會(huì)熬成濃白色，主要是脂肪的“功勞”。在羊肉羊骨加熱的過程中，其骨肉中的脂肪被乳化，形成穩(wěn)定的脂肪小液滴懸在水中，湯就呈現(xiàn)出乳白色了，通常脂肪越多湯越白。所以常喝這種湯很容易長(zhǎng)胖。

（來源：文章屋網(wǎng) ）