導語：如何才能寫好一篇冬日雪景，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

中午，我吃過午飯，拉開窗簾一看，啊，眼前的景色令我大吃一驚??外面居然在下大雪，此時我才深深體會到“鵝毛大雪”這個成語的含義。我望著窗外出神了，等回過神來時，眼前又是另一番景象。雪依舊下這，屋頂上、樹枝上、路上都以鋪蓋上厚厚的一層積雪。外面靜悄悄的，仿佛只有雪花在輕輕飄落，在上演著一場好戲，真像是一個粉妝玉砌的銀色王國。馬路上像鋪上了一層厚厚的地毯，踩上去發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，留下一串深深的腳印。冰雪覆蓋的世界分外妖嬈。

孩子們都來到了樓下打雪仗、堆雪人。那歡聲笑語把雪都吸引過來了，他們的頭發(fā)上、鼻尖上都沾著小雪末。我也被吸引了，來到樓下。伸出手，一片雪花落在了我手上，涼絲絲的，輕輕的，柔柔的，還挺舒服的！雪花為六角形，由許多小雪末聚在一起組成，不知是天上的那位神仙有如此巧奪天工的設計。

雪，仍然不停得下著，像珍珠，晶瑩剔透，像鵝毛，紛紛揚揚，像天空中的小精靈，調(diào)皮可愛，像柳絮揚花，從天而降……

篇2

中午，我吃過午飯，拉開窗簾一看，啊，眼前的景色令我大吃一驚??外面居然在下大雪，此時我才深深體會到“鵝毛大雪”這個成語的含義。我望著窗外出神了，等回過神來時，眼前又是另一番景象。雪依舊下這，屋頂上、樹枝上、路上都以鋪蓋上厚厚的一層積雪。外面靜悄悄的，仿佛只有雪花在輕輕飄落，在上演著一場好戲，真像是一個粉妝玉砌的銀色王國。馬路上像鋪上了一層厚厚的地毯，踩上去發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，留下一串深深的腳印。冰雪覆蓋的世界分外妖嬈。

孩子們都來到了樓下打雪仗、堆雪人。那歡聲笑語把雪都吸引過來了，他們的頭發(fā)上、鼻尖上都沾著小雪末。我也被吸引了，來到樓下。伸出手，一片雪花落在了我手上，涼絲絲的，輕輕的，柔柔的，還挺舒服的！雪花為六角形，由許多小雪末聚在一起組成，不知是天上的那位神仙有如此巧奪天工的設計。

雪，仍然不停得下著，像珍珠，晶瑩剔透，像鵝毛，紛紛揚揚，像天空中的小精靈，調(diào)皮可愛，像柳絮揚花，從天而降……

篇3

6月5日是一年一度的的世界環(huán)境日，中國環(huán)境日的主題是：“改善環(huán)境質(zhì)量 推動綠色發(fā)展”，我校根據(jù)縣教育局的活動要求，以爭創(chuàng)“綠色學?！睘槠鯔C，不斷優(yōu)化校園環(huán)境，并把環(huán)境教育融入到學生的人格教育之中，對學生進行“綠色教育”。為了增強師生的環(huán)境意識，促進愛護環(huán)境的自覺行為，營造人人講環(huán)境保護的良好氛圍，我校開展了環(huán)保宣傳系列教育活動?，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：

一、加強組織管理，增強環(huán)保意識。

學校領(lǐng)導十分重視環(huán)境教育工作，把環(huán)境教育作為學校可持續(xù)發(fā)展的重要組成部分，作為學校精神文明建設的重要內(nèi)容，為保證教育的實效，我校成立了由校長任組長的環(huán)境教育領(lǐng)導小組，統(tǒng)籌安排學校環(huán)境教育工作。重視陣地建設，學校有宣傳櫥窗，各班有宣傳板報，結(jié)合活動宣傳內(nèi)容，營造了濃郁的宣傳氣氛。

二、開展各類活動，注重教育效果。

1、在國旗下講話中，結(jié)合5月30日世界環(huán)境日進行環(huán)境保護重要性的教育，增強環(huán)境保護的意識。

2、通過開展課外學習讓學生知道了什么是環(huán)境問題，人類與環(huán)境的關(guān)系，人類面臨的環(huán)境問題以及水資源、大氣資源的重要性，如大氣資源、水資源被破壞，人類將面臨的災難等，培養(yǎng)了學生保護環(huán)境的意識。

3、通過舉辦征文活動比賽，讓學生切身體會到保護環(huán)境的重要性，讓學生在讀書寫作的氛圍內(nèi)受到熏陶，從而自覺的加入到保護環(huán)境的隊伍當中來。

4、充分利用校園廣播站進行環(huán)保知識宣傳，利用校園宣傳欄，張貼學生們的環(huán)保主題手工作品。讓學生們在動手活動中體驗環(huán)境保護，低碳生活的重大意義。

篇4

在世界環(huán)境日來臨之際，為進一步增強少先隊員的環(huán)保節(jié)約意識和綠色文明意識，傳播綠色生態(tài)理念，營造綠色環(huán)保氛圍，推動環(huán)保行動的深入開展，枳溝鎮(zhèn)小學“三項措施”助推環(huán)保教育活動。

一是營造氛圍，加強宣傳教育。通過用校會、黑板報、電子屏、紅領(lǐng)巾廣播、少先隊活動課、國旗下講話、主題班隊會、演講、童話劇等形式，廣泛宣節(jié)能減排，綠色環(huán)保的重要性，培養(yǎng)隊員保護環(huán)境的良好習慣，引導隊員從小事做起，從身邊做起的自覺性，為建設生態(tài)美麗家鄉(xiāng)做出積極貢獻。

二是以活動為載體，提高環(huán)保意識。通過舉辦以“環(huán)保生活”為主題的手抄報、 “環(huán)保與健康”征文，開展“小手拉大手共筑碧水藍天”、“我和爸媽賽環(huán)?！薄ⅰ盃巹?chuàng)環(huán)保小衛(wèi)士”、“爭當衛(wèi)生保潔員”、召開“保護環(huán)境、從我做起”為主題的班隊會等系列教育活動，增強隊員節(jié)約資源、樹立生態(tài)文明及保護環(huán)境的責任意識，形成文明綠色的生活方式。

三是參與實踐體驗，踐行綠色環(huán)保。通過開展校園及周邊環(huán)境衛(wèi)生大整治，成立紅領(lǐng)巾志愿服務隊，深入到社區(qū)宣傳綠色環(huán)保常識，開展清理白色垃圾，進行志愿服務活動。開展變廢為寶巧手大賽、節(jié)能減排收舊利廢成果展等實踐體驗活動，讓隊員了解了生態(tài)文明知識，增強了節(jié)約資源、保護環(huán)境的責任意識，體驗到了勞動的光榮和保護環(huán)境的重要。

篇5

本次黨日活動內(nèi)容豐富、重點突出，同學表現(xiàn)積極，效果明顯，產(chǎn)生了較好的反響。經(jīng)過這次學習，大家對閱兵精神的內(nèi)涵有了新的認識，對國防知識也有了一定的了解，本次活動是對作為當代大學生的我們的一次精神洗禮。本次活動主要取得了以下豐碩的成果：

1、在深刻學習閱兵精神的基礎上，人民軍隊聽黨指揮、英勇善戰(zhàn)的精神風貌和威武之師、文明之師、勝利之師的良好形象已深入廣大團員心中，大家對當代中國軍人和武警不怕苦、不怕難的崇高精神和堅強意志有了更深的體會，對他們的鋼鐵意志和獻身精神紛紛表示了崇高的敬意，并決心把這種精神品質(zhì)應用到自己日常的學習生活中，以自己平凡的努力展現(xiàn)年輕一代的大學生不平凡的一面，和

2、這次對國慶閱兵的展示成果的欣賞，讓我部團員看到了祖國的強盛、繁榮，見識到了大中國團結(jié)的力量，更加增強了我部團員的民族自尊感和社會責任感，在此基礎之上的針對國防知識方面的學習，使大家拓寬了知識面，了解了一定的國防教育知識，同時也培養(yǎng)了廣大團員為祖國奉獻青春的熱情和服務社會的責任意識，并對內(nèi)化外在動力為同學們的內(nèi)在人格品質(zhì)起到了推動作用。

3、作為80后的我們，對國慶閱兵也有著自己的看法。大家紛紛暢所欲言，表達了自己獨到的見解，這是本次活動最大的亮點。在這方面，我們聽到了很多新聲音，它們代表著我們之中一部分人的新思想，對我們以后再班級內(nèi)部開展黨日活動有很好的借鑒和指導意義。

“弘揚閱兵精神 學習國防知識”，為我們現(xiàn)在的生活增添了一種新的動力，在奮斗的道路上，我班將新增一種時代的面貌，一種沖鋒在前的新的精神外在，這不能不說是本次活動帶來的最大改變。

篇6

一、活動內(nèi)容要求

1、 口號：“共同進步，展現(xiàn)風采”

2、 辯題：“我的大學路之網(wǎng)絡優(yōu)劣”

“我的大學路之社團利弊”

“我的大學路之創(chuàng)業(yè)利弊”

3、 參賽者：所有參賽班級各班分別挑選五名同學分別擔任一辯、二辯、三辯、四辯、五辯參加。

4、 評委：團總支領(lǐng)導，各班班主任，學生會同學。

5、 參賽隊伍：成教學院脫產(chǎn)在校班級團支部。

二、落實措施

1、初賽：

① 比賽采取淘汰制的方式進行。

② 比賽由各班評委做評判。

③ 初賽結(jié)束后評出最好的4個小組，將以海報形式公布。

2、復賽：

① 由初賽選出的前四個小組進行比賽，由評委（老師和學生會各部部長）評出兩個小組進行決賽。

3、決賽：

① 由復賽選出的兩個小組進行比賽，由評委（老師和學生會各部部長）評出冠軍。

② 分別給冠軍小組成員發(fā)證書

4、初賽辯題由本大賽籌委會擬定，決賽辯題由本校指導老師擬定，參賽隊伍不得要求刪改辯題。

三、落實時間、地點

1、初賽將于4月15日在1號教學樓111舉行。

2、復賽將于4月17日在1號教學樓311舉行。

3、決賽將于4月18日在1號教學樓106舉行。

四、評分標準

1、初賽、復賽：根據(jù)各位參賽者的辯論技巧、資料、個人表現(xiàn)和整體配合的情況進行評分，滿分為100分，根據(jù)總體表現(xiàn)各給參賽者一個總分，要求各位評委要做到公正。

2、決賽：

（1）個人分數(shù)

① 辯論技巧（選手的語言是否流暢、精煉、分析能力、反駁能力和應辯能力以及論點的說服力和論據(jù)的邏輯性）；

② 內(nèi)容、資料（論證的內(nèi)容是否充實、引述的資料是否恰當）；

③ 風度及幽默感（選手的表情動作是否恰當，是否有風度及幽默感）；

④ 自由辯論（個人在自由辯論中的總體表現(xiàn)）。

（2）整體配合（全隊的論點結(jié)構(gòu)的完整性，隊員與隊員之間的默契性和配合性）。

3、比賽過程中，參賽者一律使用普通話，參賽選手可自帶資料。

4、在比賽中，如某一方不能提前通知或者沒有正當理由解釋為什么不能參加辯論比賽，即當棄權(quán)處理，并扣除該班相應的月度考核分。

5、評分表由工作人員進行統(tǒng)計，成績是根據(jù)評分表的內(nèi)容作決定。

備注：具體的比賽模式見附件。

篇7

【摘要】 目的：探討合并頸動脈粥樣硬化(CAS)的原發(fā)性高血壓(EH)患者血壓近日節(jié)律的特征，及與腔隙性腦梗死(CLI)的關(guān)系。方法：高血壓患者114名，以彩色多普勒檢測患者的頸動脈內(nèi)膜情況及動態(tài)血壓儀監(jiān)測患者24小時血壓變化，分為CAS組與CAN(頸動脈正常)組，以差值百分比法分析24小時血壓節(jié)律變化情況，并進行統(tǒng)計學分析。結(jié)果：在CAS組的EH患者中，夜間收縮壓和舒張壓下降率明顯低于CAN組患者(P

【關(guān)鍵詞】 近日節(jié)律；頸動脈粥樣硬化；腔隙性腦梗塞；高血壓

高血壓是心腦血管意外的重要危險因素，它可通過引起動脈粥樣硬化等疾病直接或間接的引發(fā)各種腦卒中，是缺血性腦卒中的重要誘因，其中頸動脈粥樣硬化病變又是引起缺血性腦卒中的重要原因。本研究采用無創(chuàng)性動態(tài)血壓監(jiān)測(ambulatory blood pressure monitory，ABPM)伴頸動脈粥樣硬化的高血壓患者的24小時血壓變化，并分析其近日節(jié)律特點，研究其及與腔隙性腦梗死(cerebral lacunar infarction，CLI)的關(guān)系，為臨床上治療高血壓和防止或延緩靶器官損害，提供實踐依據(jù)。

1 資料和方法

1.1 研究對象選用2004年11月～2008年2月在第三軍醫(yī)大學附屬西南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科行ABPM的高血壓病患者，所有患者均符合1999年WHO/ISH確定的原發(fā)性高血壓診斷標準[1]，除去了合并糖尿病和嚴重的高脂血癥(即血清總膽固醇大于5.68mmol·L-1和/或甘油三酯大于1.7mmol·L-1)，并除外冠心病、原發(fā)性心肌病及甲狀腺功能亢進等疾病患者。所有病人均經(jīng)影像學檢查（MRI或CT）排除或確定CLI。

頸總、頸內(nèi)動脈的血管內(nèi)中膜厚度(intimamedia thickness，IMT) 0.05)，具有可比性。

1.2 研究方法

1.2.1 ABPM：采用無創(chuàng)袖帶式動態(tài)血壓監(jiān)測儀，袖帶固定在病人左上肢肘關(guān)節(jié)以上，囑患者從事一般日?；顒樱辉跍y量血壓時保持左上肢自然下垂，睡眠時不能使左上肢受壓。測試時間8:00至次日9:00(共計25小時，以保證至少有24h的完整記錄)，白晝(6:00～22:00)每隔30min測量1次，夜間(22:00～6:00)每隔60min測量1次。有效血壓監(jiān)測次數(shù)占總測量次數(shù)的90%以上視為有效，否則需重新測定。受試期間患者保持原有生活規(guī)律。

動態(tài)血壓監(jiān)測儀每次自動充氣測量后記錄并儲存收縮壓和舒張壓，監(jiān)測24小時后將測得的數(shù)據(jù)輸入帶分析軟件的計算機中，進行統(tǒng)計學處理。分析數(shù)據(jù)指標有：(1)24小時平均收縮壓(SBP)和舒張壓(DBP)；(2)白晝平均SBP和DBP；(3)夜間平均SBP與DBP；(4)SBP夜間下降率(SBP)和DBP夜間下降率(DBP)，即〔(白晝值夜間值)/白晝值〕×100%。

1.2.2 頸動脈IMT的測定采用多普勒超聲診斷儀，探頭頻率7.0MHz?；颊哐雠P位，頭轉(zhuǎn)向檢查的對側(cè)，依次檢查雙側(cè)頸總動脈、頸內(nèi)動脈顱外段和頸動脈分叉部的橫軸實時二維圖像，管腔內(nèi)膜交界面到中膜與外膜交界面之間的垂直距離即為IMT，超聲圖像表現(xiàn)為相對較低回聲分隔兩條平行線間的距離，各測5次，取測量值的平均值即為平均頸動脈IMT。

1.3 節(jié)律分析與統(tǒng)計學處理分析血壓的近日節(jié)律，根據(jù)差值百分比情況分為不同類型的血壓曲線。差值百分比=(白天平均動脈壓均值夜間平均動脈壓均值)/夜間平均動脈壓均值×100%。非杓型(nondipper)：差值百分比小于10%；杓型(dipper)：差值百分比在大于或等于10%。本文計量資料用均數(shù)±標準差(±s)表示，采用t檢驗，計數(shù)資料用率(%)表示，采用χ2檢驗，設定P

2 結(jié)果

2.1 ABPM CAS組中，夜間SBP明顯高于CAN組(P

2.2血壓杓型CAN組中血壓呈杓型的比例顯著高于CAS組(P

3 討論

研究證實，頸動脈IMT增厚及斑塊形成與心腦血管事件危險性相關(guān)，高血壓是目前公認的引起頸動脈病變的最重要因素之一。近年來，研究發(fā)現(xiàn)血壓近日節(jié)律的異常改變可以導致心腦血管疾病發(fā)病率和死亡率增加，而恢復血壓的正常節(jié)律狀態(tài)對減少患者的靶器官的損害和減少并發(fā)癥的發(fā)生具有重要意義。高血壓患者血壓近日節(jié)律的改變與疾病的關(guān)系一直是研究的熱點，我們研究了高血壓患者血壓近日節(jié)律的特點與CAS和CLI發(fā)病的關(guān)系。

首先，目前關(guān)于頸動脈病變與血壓近日節(jié)律的研究結(jié)果不盡一致，有研究認為頸動脈病變在非杓型組與杓型組無差異[4]，也有研究認為，頸動脈IMT增厚在非杓型患者顯著高于杓型患者[5]。這可能與研究對象的選擇、高血壓病程及樣本量等因素有一定的關(guān)系。我們的研究結(jié)果表明高血壓伴頸動脈病變的患者與無頸動脈病變的患者相比，近日節(jié)律呈非杓型的比率顯著增高，說明多數(shù)頸動脈病變的患者伴有血壓近日節(jié)律的紊亂，提示頸動脈病變與血壓近日節(jié)律的改變存在相關(guān)性。同時結(jié)果發(fā)現(xiàn)：CAS組患者的SBP％與DBP％均明顯小于CAN組(P

頸動脈粥樣斑塊以頸總動脈分叉處最為常見，其次是頸內(nèi)動脈、頸外動脈起始段，高頻彩色多普勒超聲診斷可以直接顯示血管IMT、粥樣斑塊及管腔狹窄等情況。頸動脈粥樣硬化可以引起動脈狹窄，嚴重的狹窄或閉塞可導致腦部血供障礙，因此頸動脈病變的形成與腦梗塞的發(fā)生有密切關(guān)系，為缺血性腦卒中的易患因素。我們的研究結(jié)果也證實CAS組患者發(fā)生CLI的比率顯著高于CAN組(P

總之，我們的研究表明非杓型高血壓患者比杓型高血壓患者更容易發(fā)生頸動脈病變，造成血流動力學的改變，同時CLI發(fā)病率也相對較高。治療高血壓的目的主要是控制靶器官的損害[7]，我們的研究結(jié)果進一步證實從時間治療學角度對高血壓患者制定降壓方案、恢復其血壓的正常節(jié)律狀態(tài)對減少患者的靶器官的損害和減少并發(fā)癥的發(fā)生具有重要意義。

參考文獻

1 劉坤申，劉超.高血壓的診斷標準及心血管危險性分層[J].中國實用內(nèi)科雜志，2001，21(8):506507.

2 鄒艷秋，戈曉華主編.頸動脈超聲多普勒實用手冊[M].北京:學苑出版社，1997.29.

3 王正榮，陳善廣，冀治鴻，等.時間生物學研究進展[J].航天醫(yī)學與醫(yī)學工程，2006，19(4):309312.

4 Cuspidi C，Neani S，Salerno M， et al. Cardiovascular target organ damage in essential hypertensives with or without reproducible nocturnal fall in blood pressure[J]. J Hypertens， 2004， 22(2): 273280.

5 汪德嫻， 趙瑋， 孫燕淑， 等. 高血壓病患者動態(tài)血壓參數(shù)與左室肥厚及頸動脈內(nèi)中膜厚度的關(guān)系[J]. 中華心血管病雜志， 2005， 33(3): 243246.

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另外，由于冬季正值旅游淡季，出行、食宿均較寬松，而且價格相對夏秋旺季便宜，景點也不會出現(xiàn)人擠人的現(xiàn)象，旅游總體質(zhì)量較高，喜歡冬游的市民不妨利用春節(jié)假期出外走走。

陽光燦爛海南游

推薦理由：海南氣候宜人，冬可避寒，且自然風光優(yōu)美，海灣波平浪靜，柔軟的沙灘潔白如銀，素來以陽光、海水、沙灘、椰樹吸引著眾多的游客。海南島海岸線長達1617.8公里，島四周多為優(yōu)質(zhì)沙灘。碧波萬頃的大海，海上船只穿梭，流銀濺玉；陽光、海水、沙灘、椰樹相映成趣，構(gòu)成一幅美麗動人的自然畫卷。

推薦景點：三亞珍珠文化苑、黎村苗寨、小東海、 南山寺、亞龍灣、天涯海角、南天一柱、熱帶海洋動物園―東南亞風情村、地礦博物館、興隆熱帶植物園―博鰲亞洲論壇舊會址、萬泉河風光、玉帶灘、龍滾野人谷等―亞龍灣海灘、南山佛教文化苑、南灣猴島、華夏奇葩―大觀園、大小洞天等。

七彩云南之旅

推薦理由：作為西部旅游的主打線路，前往云南昆明、大理、麗江的行程豐富多彩，旅游者可以在六天的時間里經(jīng)歷春、夏、秋、冬四季。在世界文化遺產(chǎn)的麗江古城，可深入探究納西族的淵源歷史文化，領(lǐng)略雄偉壯麗的雪山冰川，感受迥異多彩的民族風情。四季如春的昆明，大理的蒼山洱海等都是不錯的旅游圣地。

推薦景點：昆明、鐘樓、杜鵑園、金殿公園等―石林、劍池峰、象距石臺、愛情島、阿詩瑪、撒尼族風情、七彩云南―大理、洋人街、南城墻、大理古國寺遺址、蒼山索道、崇圣寺三塔、蝴蝶泉、天龍八部影視城―新華民俗村、麗江古城、大研古鎮(zhèn)、四方街、納西人家―玉龍雪山、云杉坪原始森林、高原牧場甘海子、白水河、大理高原明珠廣場、綠化公園等―昆明、大觀樓、花市。

香港繽紛冬日節(jié)

推薦理由：說起購物天堂，不能不說香港。每年11月底到次年1月，香港都要舉辦規(guī)模盛大的“香港繽紛冬日節(jié)”，這期間正是冬季大減價的黃金時期，定會讓你滿載而歸。同時，你還可以看到高達35米的亞洲最高的“千色圣誕樹”等景觀。

推薦景點：由羅湖海關(guān)出境至“東方明珠” ―香港海洋公園、集古村、太平山、東方之珠夜景―黃大仙、金至尊、金觀音展覽廳、鐘表展銷廳、淺水灣、會展中心、紫荊花塑像、青馬大橋、觀景臺等―香港自由活動―澳門蒙地卡羅、葡京賭場、大三巴牌坊、媽閣廟、主教山、金蓮花雕塑―珠海拱北、漁女像、九州城外景、情侶路等。

北國風光冰雪游

推薦理由：肥沃富饒的東北平原，孕育了最美的北國風光。冬日，“千里冰封，萬里雪飄”、“山舞銀蛇，原馳蠟象”的冰雪神韻只有在這兒才能領(lǐng)略得最真切。晶瑩剔透的冰雪在各色彩映的裝扮下瑰麗多姿，觀賞玉樹瓊花，乘冰帆、雪橇，令人心曠神怡，還有著雪后的山野氣息……而雪對于南方人來說，是一種難以抵擋的誘惑。冬日旅游，少不了這個必備節(jié)目。

推薦景點：哈爾濱―亞布力滑雪場、風車網(wǎng)陣、天印湖、風車山莊、風車別墅群、雪地摩托、馬拉爬犁―太陽島公園、太陽石、東北虎林園、俄羅斯工藝品店、東北土特產(chǎn)商店―長春偽皇宮、電影廠等―沈陽故宮、趙四小姐樓、中街。

溫馨提示：

冰雪旅游健康須知

冬季旅游，氣候寒冷。因此，做好適應這種環(huán)境的旅游準備及了解有關(guān)常識顯得十分必要，這會省去很多不便和煩惱。

1、保暖：最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套、防寒鞋。

2、護膚：要帶些油性較大的香脂類護膚用品，防止皮膚粗糙、干裂。

3、護眼：應準備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。

4、防滑：在冰雪地上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。

5、安全：冬季天氣較冷，地面及景點處積雪，薄冰較多，旅客著裝較多，行動不便，所以要特別注意安全，出發(fā)前最好購買旅游意外保險。

6、用餐：冬季天氣較冷，旅客必須在用餐時保證足夠的能量攝入，并且可自備高熱量食物，如巧克力等。

7、其他：東北地區(qū)跨度大，每個城市之間距離長，在冬季考慮到安全因素，一般情況下安排暖氣火車作為區(qū)間交通，但由于地域限制火車條件較差，并且在接待標準上同沿海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)有一定的差距，比如酒店的設施、暖氣大巴的條件等。

雪景拍攝注意事項

拍攝雪景，最好是雪后晴天，如能趕上清晨的光線則更好。在陽光下，運用側(cè)光和側(cè)逆光，最能表現(xiàn)雪景的明暗層次和雪粒的透明質(zhì)感，影調(diào)也富有變化，即使是遠景，也能產(chǎn)生深遠的氣氛。

如果拍攝雪中人物，臉部最好加輔助光，相機鏡頭上要戴遮光罩。

如果用黑白片拍雪景，應加用深黃、橙黃或黃綠色濾光鏡，以壓低天空影調(diào)，減弱雪地亮度，使景物影調(diào)柔和。若用彩色片拍雪景，最好用偏光鏡，以吸收白雪反射的偏振光，降低亮度，調(diào)節(jié)影調(diào)，使藍天和白云突出，還可以提高色彩的飽和度。

正確測光和正確曝光是拍攝雪景照片成敗的關(guān)鍵。在雪景中，強烈的反射光往往使測光結(jié)果相差1-2級曝光量。

這種情況下，可使用曝光補償，酌情增加1-2級曝光量，也可將照相機對準中間色調(diào)物體，采取局部近測，并按此時測得的數(shù)據(jù)，將相機調(diào)到手動位置進行拍照。

在下雪天，要獲得一幅雪花飛舞的照片，應選擇深色背景作襯托；快門速度不宜太高，一般以115-160秒為宜，這樣可使飛舞的雪花形成一道道線條，有雪花飄落的動感。

篇9

五幅圖景中，“曝背談天圖”是“實景”，畫面描繪較為簡略，告訴讀者江南的冬天是晴暖、明朗的，適合曝背景談天，很是悠閑愜意?！拔绾蠖紙D”也是“實景”，較為詳細，意圖在于告訴讀者寒郊草木有生氣，適合散步，這是江南的冬日“所給與江南居住者的一種特異的恩惠”。也許有人說，寒村冬雨圖難道不是在寫景嗎？郁達夫在這一段中首先是強調(diào)“又是一種說不出的悠閑境界”，請注意這里作者是將此畫面作為一種體現(xiàn)悠閑境界來描繪的。接著，提醒讀者，又與讀者似在對話，說“你想想”，在冬日農(nóng)村的圖上，“再灑上一層細得同粉也似的白雨”“加上一層淡得幾不成墨的背景”“若再要點些景致進去”等等，完全是按照他自己心目中的“悠閑淡雅”的生活情趣來設計“冬日農(nóng)村圖”的。完全不是像上文的“午后冬郊圖”那樣如實描繪江南冬景，而是在想象、引用詩句的基礎上，避實就虛地描繪心目中理想的生活情趣，盡情地抒寫自己享受人生、消遣生活、充滿詩意的閑情雅趣。

至于“江南雪景圖”，更是明顯，沒有一句是實際描繪江南的冬景，完全是在引用詩句，避實就虛地寫“虛景”。“晚來天欲雪，能飲一杯無？”代表江南日暮的雪景；“寒沙梅影路，微雪酒香村”則是寫作者作為他那個時代的文人所過的閑適的生活：雪后，邀請上三五個知心朋友，大家一起賞雪，賞月，品梅，品酒。這是郁達夫所向往的閑情雅趣。這哪里是在寫江南冬景？完全是在江南冬景的背景下，專寫自己的理想的生活情趣。

郁達夫主張表現(xiàn)自我，認為小說是作者的“自敘傳”，這種直接抒寫性情的創(chuàng)作風格同樣也體現(xiàn)在散文寫作中，只是在散文中更注重表現(xiàn)與再現(xiàn)的結(jié)合。因而江南的冬景在郁達夫筆下，只是作為一個背景，而不是文章的主體，在這種背景之下，郁達夫描寫自己閑適逍遙的生活情趣：和暖時節(jié)曝背談天，江南晚秋讀讀書、寫寫字，風和日麗的午后冬郊散步，微雨寒村里的悠閑，江南雪后的賞雪，賞月，品梅，品酒，寒冬時節(jié)閑步逍遙。文人那種濃重的閑情逸致非常鮮明，貫穿在全文中的情感基調(diào)便是悠閑逍遙。

篇10

夜，仿佛給蒼穹披上了一層紗，朦朦朧朧的燈火靜默著，整個小城陷入了一片沉寂。

夜色還未消盡，我拉開窗簾，微弱的月光照在房頂上，映襯出的是一片淡藍色的光輝。雪，就這樣不知不覺地將萬物覆蓋。我立即推開窗戶，毫不顧忌撲面而來的寒風，只為迎接冬日第一場大雪。

房子上，樹上，地上一片白。

窗前那座死氣沉沉的屋子在雪花的映襯下變得可愛起來！房頂被雪均勻地覆蓋著，只露出尖尖的屋脊，藍色的窗檐也披上了雪，猶如老爺爺?shù)陌咨济?/p>

片片雪花如天女散花般飄落到常青樹的葉子上，葉子緊湊地簇在一起，宛若一朵朵梨花。有一句詩贊頌道：“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開?！彼蓸渖斐龅闹χ﹁捐靖潜谎旱脧澚搜鉂獾难﹨⒉畈积R地鋪在枝葉上，風一吹，整個枝干搖晃起來，抖落下去不少雪，忽地露出幾點綠影。雪在柏樹上呈現(xiàn)出的又是另一副樣子了，它零星地散在上面，一圈一圈地圍繞著，仿佛為柏樹點燃了“雪白的霓虹燈”，使整個世界有了生氣。

花園里似乎鋪上了一層地毯，白花花的，小朋友們有的踏在雪里，有的躺在上面，還有的干脆將自己埋藏在雪堆里……我在樓上眺望著，露出癡癡的眼神，我的眼里則映出了一幅淡淡的冬季雪景水墨畫。

我終于按捺不住激動的心情，與爸媽一起來到了護駕山的山腳下欣賞雪景。

樹木層層疊疊地生長在山上，片片積雪點綴著山脈，我投身于一片雪野之中，真想沉睡在山與雪的懷抱中。我興奮地呼喊著，自顧自地走在上山的路上，層層階梯積滿了雪，有的只有薄薄的一層，有的簡直可以稱為雪堆了。我踏著潔白的雪，腳踩在階梯上，發(fā)出“咯吱咯吱”的聲響，踏雪而行的快樂催生了我臉上的笑容。山腰上散布著許多亂石，雪落在上面，石頭的側(cè)面在雪的映襯下產(chǎn)生了一種層次感。須臾，我們便來到山頂，俯瞰山下，全城一派銀裝素裹的景象。面對此景，我不禁心生感慨，吟誦道：“終南陰嶺秀，積雪浮云端。林表明霽色，城中增暮寒?！毖┫碌酶罅?，隨風撲面而來，紛紛揚揚的雪花落在衣服上，呈現(xiàn)出六角形，亮晶晶的，這讓我驚嘆不已。