導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號(hào)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2.堅(jiān)強(qiáng)的心，撐起堅(jiān)強(qiáng)的你，奮斗的情，懷著努力的夢(mèng)，加油!為了朋友的呼喚!加油!為了大家的鼓舞!加油，為了曾經(jīng)的努力!加油!為了機(jī)會(huì)不溜走!

3.力求最好，鞏固勝利，把握每個(gè)瞬間取下每次的得分，精彩每一顆，為美好的明天奮斗，不要忘乎失敗的痛苦，讓痛苦永不再來(lái)，為了開(kāi)心快樂(lè)的每天加油吧

4.面對(duì)失敗，我們不放棄夢(mèng)想;面對(duì)成功，我們不過(guò)分驕狂。人生就是一場(chǎng)戲，關(guān)鍵看是否努力。我拼了，盡力了，也就無(wú)悔人生了。

5.讓我們?yōu)榱死硐肫床?，艱難困苦永不停歇;讓我們?yōu)閳F(tuán)隊(duì)拼搏，勇往直前不怕挫折;讓我們?yōu)樽鎳?guó)拼搏，拼出國(guó)魂奏響國(guó)歌。

6.一條大繩手里抓，紅色標(biāo)記分兩家，左一隊(duì)來(lái)右一隊(duì)，聚精會(huì)神聽(tīng)號(hào)令，一聲號(hào)令齊使勁，大家拼命向后拉，輸贏我們放一邊，友誼第一比賽第二。

7.天行健，君子以自強(qiáng)不息，相信自己，去拼搏才能勝利。然而，輸贏永不是唯一的結(jié)局，因?yàn)檫^(guò)程更加美麗，友誼更值得珍惜。

8.各位朋友聽(tīng)我講，要想摘冠到賽場(chǎng);盡管pk很激烈，競(jìng)賽過(guò)后技能長(zhǎng);拿到桂冠頭上戴，回家告訴爹和娘;父母看到更欣慰，孩子爭(zhēng)氣心太爽。

9.實(shí)踐鍛煉能力，比賽發(fā)揮才智，臺(tái)下十年功，臺(tái)上十分鐘，激起你們的斗志，吹響你們的號(hào)角，拼搏吧，前進(jìn)吧，努力吧!勇創(chuàng)世界高峰，攀博向上爭(zhēng)第一!

10.人生就像一場(chǎng)比賽，出生的時(shí)候是起點(diǎn)，會(huì)走時(shí)候比賽開(kāi)始，學(xué)前小學(xué)中學(xué)大學(xué)，你爭(zhēng)我趕拼命向前，榮譽(yù)事業(yè)生活金錢(qián)，開(kāi)始各種形式拼殺，中年晚年開(kāi)始明白，生命垂危比賽結(jié)束。

11.沉默，是為了下一秒突破，低頭，是為了下一秒的抬頭，平靜，是為了下一秒的突進(jìn)，這一刻，讓我們屏住呼吸，看你們創(chuàng)造奇跡。

12.成功已經(jīng)招手，不要猶豫搖頭，冠軍正在問(wèn)候，努力奮斗牽手，加油!加油!拿出最后的勇氣，最后的力量，勇敢向前，不辜負(fù)所有，汗水不白流。

13.指客網(wǎng)兒懸賞多，想到什么你就說(shuō)。不怕意見(jiàn)不怕說(shuō)，只要有理金幣多。多提意見(jiàn)多琢磨，不久發(fā)現(xiàn)還不錯(cuò)。只要你有才金幣就會(huì)跟著來(lái)，別害羞來(lái)別怕丑，你們都指客網(wǎng)的好幫手。

14.山河給我們力量，大地給我們支持，雄鷹為我們助陣，猛虎為我們吶喊，加油吧，在這個(gè)舉國(guó)歡慶的日子里，爭(zhēng)取光榮耀眼的冠軍獎(jiǎng)牌!

15.面對(duì)賽事不驚慌，為了理想勇敢闖。知難而上真風(fēng)采，失敗別把信心喪。調(diào)整狀態(tài)繼續(xù)上，再迎所有pk場(chǎng)。身堅(jiān)志強(qiáng)不泄氣，頑強(qiáng)拼搏就最強(qiáng)!

16.將比賽當(dāng)成是一場(chǎng)場(chǎng)挑戰(zhàn)自我的較量，用理想指路，用堅(jiān)強(qiáng)守護(hù)，用毅力追尋，用失敗引導(dǎo)，一步一步走向勝利之路。朋友加油!務(wù)必記住，無(wú)往不利的勝利背后，是用血汗鑄就!

17.第一名，要繼續(xù)，再看你們創(chuàng)佳績(jī);第二名，努把力，下次爭(zhēng)取拿第一;第三名，沒(méi)關(guān)系，你們已經(jīng)了不起;第四名，無(wú)所謂，你們已竭盡全力;第五名，別懊悔，努力加油沒(méi)問(wèn)題!比賽雖重要，心態(tài)更要好!

篇2

【關(guān)鍵詞】工會(huì)組織；工會(huì)團(tuán)隊(duì)

中圖分類(lèi)號(hào)：F27 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-0278（2013）04-057-01

項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)班子帶隊(duì)，組織了36名員工參加了在官港森林公園的拓展訓(xùn)練，主題為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。這次拓展活動(dòng)給我最深的體會(huì)是：打造優(yōu)秀的工會(huì)團(tuán)隊(duì)，離不開(kāi)組織要素，思想要素，文化要素三個(gè)基本要素。

一、組織要素是打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)

（一）好的團(tuán)隊(duì)必須建立指揮體系

即將開(kāi)展拓展訓(xùn)練時(shí)，教練把36名同伴分成了兩隊(duì)，并且要求每隊(duì)自選隊(duì)長(zhǎng)，由隊(duì)長(zhǎng)組織各隊(duì)確定隊(duì)旗、旗手、隊(duì)歌和口號(hào)，這樣組織機(jī)構(gòu)就產(chǎn)生了，團(tuán)隊(duì)開(kāi)始井然有序地工作?？梢韵胂笕绻麤](méi)有在新的團(tuán)隊(duì)中建立指揮體系，大家可能只是一盤(pán)散沙，無(wú)法完成既定的拓展訓(xùn)練任務(wù)。

在“空中斷橋”項(xiàng)目中，“和諧號(hào)”隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)率先完成任務(wù)，他身先士卒的作風(fēng)激勵(lì)了隊(duì)員，通過(guò)相互溝通鼓勵(lì)，相互總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，幫助膽小的隊(duì)員完成了貌似不可能完成的任務(wù)。統(tǒng)一的指揮體系發(fā)揮了決定性的作用。所以，組織要素是優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)，工會(huì)的組建也不例外，完善的組織體系是工會(huì)開(kāi)展各項(xiàng)工作和履行職能的基礎(chǔ)。要完善工會(huì)的組織體系，就要積極與黨政組織協(xié)商，按照精干高效、德才兼?zhèn)涞臉?biāo)準(zhǔn)，大力選拔那些年輕有為、熱心工會(huì)工作、富有開(kāi)拓創(chuàng)新精神的人才充實(shí)到工會(huì)隊(duì)伍中來(lái)，為完成新形勢(shì)下的工作任務(wù)提供良好的體系保證。

（二）良好的溝通促進(jìn)持續(xù)改進(jìn)

每項(xiàng)活動(dòng)后，大家坐在一起進(jìn)行回顧分享，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行溝通討論。團(tuán)隊(duì)成員之間產(chǎn)生矛盾是正常的，成員可以毫不隱瞞地提出自己的觀點(diǎn)和看法，并關(guān)注和傾聽(tīng)別人的建議，做出真誠(chéng)的反饋。

工會(huì)發(fā)揮溝通的職能，上情下達(dá)和下情上達(dá)，加大工作力度，掌握員工思想狀況，了解員工需求，結(jié)合自身特點(diǎn)，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)；要關(guān)心、幫助、解決員工在工作、生活中面臨的困難和問(wèn)題，最大限度地維護(hù)員工的合法權(quán)益，使工會(huì)得到員工的信任，得到行政領(lǐng)導(dǎo)的支持。

二、思想要素是打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的先導(dǎo)

（一）相互信任能有效發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量

“信任背摔”其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，要求每個(gè)隊(duì)員輪流站在1.8米高的背摔臺(tái)上，背對(duì)大家，身體筆直地倒下去，臺(tái)下的隊(duì)員將他穩(wěn)穩(wěn)接住。

這項(xiàng)活動(dòng)考驗(yàn)著人與人之間信任程度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見(jiàn)，集思廣義，尋求到一個(gè)最好的方法，利用團(tuán)隊(duì)的力量，解決所面臨的危險(xiǎn)和困難。

（二）學(xué)會(huì)服從和奉獻(xiàn)，保證團(tuán)隊(duì)利益

在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目中，要求不借助任何外在工具，整個(gè)團(tuán)隊(duì)相互配合翻越四米高的鐵墻。女隊(duì)員在這個(gè)項(xiàng)目部中面I臨很大的困難，所有的男隊(duì)員都自覺(jué)沖到前面，盡顯“勇士”風(fēng)采，有的奮勇當(dāng)先，躍到峰頂展開(kāi)接應(yīng)；有的甘當(dāng)人梯，俯下身來(lái)默默奉獻(xiàn)；女士們?cè)谒麄兊谋Ｗo(hù)下，“畢業(yè)墻”被順利翻越。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)在大家面前。團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)和工作習(xí)慣，在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，甘為團(tuán)隊(duì)的一份子而發(fā)揮作用。工會(huì)工作者要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時(shí)刻要把社會(huì)責(zé)任、團(tuán)隊(duì)利益放在第一位，像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。

三、文化要素是打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的靈魂

（一）團(tuán)隊(duì)歸屬感和認(rèn)同感是團(tuán)隊(duì)精神的最高體現(xiàn)

在為隊(duì)伍選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名，確定隊(duì)旗，隊(duì)歌和口號(hào)的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)歸屬感、認(rèn)同感就初步形成了。當(dāng)隊(duì)員需要鼓勵(lì)時(shí)，全體隊(duì)友高喊口號(hào)，通過(guò)一次次活動(dòng)的強(qiáng)化，增強(qiáng)了隊(duì)員的歸屬感和認(rèn)同感。團(tuán)隊(duì)歸屬感是無(wú)形的精神力量，是一條將團(tuán)隊(duì)的成員緊密聯(lián)系在一起的無(wú)形的紐帶。團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同感來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀，是團(tuán)隊(duì)精神的最高體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)的工作目標(biāo)引領(lǐng)著團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的方向，歸宿感和認(rèn)同感使團(tuán)隊(duì)成員對(duì)工作目標(biāo)形成統(tǒng)一和強(qiáng)烈的共識(shí)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員對(duì)所在團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感。

（二）激情和挑戰(zhàn)有利于激發(fā)工作動(dòng)力

拓展就是讓我們釋放激情。在教練們的逐步引導(dǎo)下，在隊(duì)友的不斷鼓勵(lì)下，每個(gè)人點(diǎn)燃了心中的那團(tuán)火，激情在每項(xiàng)活動(dòng)中都得到了充分的燃燒。不管是做游戲還是進(jìn)行訓(xùn)練，每個(gè)隊(duì)員都積極地參與，沒(méi)有人愿意落后，沒(méi)有人愿意成為旁觀者，一種熱情的氛圍環(huán)繞著團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都被深深地感染著。

作為團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)隊(duì)員情緒會(huì)直接或間接影響其他隊(duì)員的情緒。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，激情都是一種工作動(dòng)力。因此，在工會(huì)工作中，特別是工會(huì)負(fù)責(zé)人應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，工作才會(huì)更高效、更創(chuàng)新，才能應(yīng)對(duì)更大的挑戰(zhàn)，才能將工會(huì)工作推向新高度。

（三）團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)凝聚力

篇3

關(guān)鍵詞 大課間 責(zé)任教育 緊急疏散 一分鐘注意力訓(xùn)練

中圖分類(lèi)號(hào)：G434 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

開(kāi)展大課間活動(dòng)，改革、優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，不僅能使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉還能促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”落在實(shí)處。

開(kāi)展新型大課間活動(dòng)，還能夠在促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力的同時(shí)豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)、校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動(dòng)校園文化的建設(shè)。

在大課間活動(dòng)中還要使師生學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)，讓“責(zé)任”內(nèi)化為教師自我發(fā)展中不可缺少的自覺(jué)意識(shí)和行為，也成為學(xué)生自我教育的內(nèi)動(dòng)力，使責(zé)任教育逐步成為學(xué)校鮮明的辦學(xué)特色。

本次采用的大課間組織形式包括以下三個(gè)方面：

（1）緊急疏散演練?，F(xiàn)在的學(xué)校一般都是各樓層師生人員密集，如遇緊急情況，師生的安全疏散十分重要。為提高師生在遇到緊急情況時(shí)的自救意識(shí)和緊急疏散能力，經(jīng)過(guò)精心籌劃，把緊急疏散演練加在了大課間活動(dòng)當(dāng)中，通過(guò)演練，使危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)所有師生能夠按照預(yù)案迅速安全撤離教學(xué)樓，防止師生意外傷害，最大程度地保障師生生命安全；緊急疏散訓(xùn)練可以提高學(xué)校全體師生的防范意識(shí)和參演者的心理素質(zhì)，增強(qiáng)逃生能力和自救互救的水平，通過(guò)演練可以掌握應(yīng)對(duì)意外事故的基本措施，盡早發(fā)現(xiàn)逃生時(shí)的錯(cuò)誤并及時(shí)糾正，如果每所學(xué)校都把緊急疏散演練常態(tài)化，那么在遇到緊急情況時(shí)不至于慌亂，使師生的生命安全做到最大的保障。

（2）一分鐘注意力訓(xùn)練。注意力是最重要的基本學(xué)習(xí)能力，注意力集中時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生學(xué)習(xí)相對(duì)輕松成績(jī)優(yōu)秀，注意力集中時(shí)間不是很長(zhǎng)的學(xué)生學(xué)習(xí)累成績(jī)欠佳。每天大課間活動(dòng)中一分鐘注意力訓(xùn)練，要求每位同學(xué)自己找一個(gè)觀察物進(jìn)行一分鐘全身心的觀察來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志力、規(guī)則和服從意識(shí)，提升學(xué)生的大腦神經(jīng)興奮抑制控制能力，提高專(zhuān)心聽(tīng)課注意力和學(xué)習(xí)成績(jī)，糾正粗心和走神，養(yǎng)成專(zhuān)心學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

（3）跑操過(guò)程中呼喊勵(lì)志口號(hào)?？谔?hào)明確了學(xué)生奮斗目標(biāo)的方向，口號(hào)的提出，有很大的促進(jìn)作用，它增強(qiáng)了廣大教師的團(tuán)隊(duì)精神，責(zé)任心和服務(wù)水平，給學(xué)生以撥云見(jiàn)日之感，從而明確學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心和動(dòng)力。規(guī)范師生言行、處處提醒勸誡，營(yíng)造人人遵社會(huì)公德，個(gè)個(gè)守行為準(zhǔn)則的良好氛圍也是勵(lì)志口號(hào)不可或缺的重要內(nèi)容。

通過(guò)實(shí)踐表明，新型的大課間能給學(xué)生及教師帶來(lái)新的提高，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（1）使學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。從眼操到有序地跑到操場(chǎng)站隊(duì)再到走隊(duì)跑操，每個(gè)環(huán)節(jié)都體現(xiàn)了規(guī)范教育，規(guī)范的活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)、自強(qiáng)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的品質(zhì)正在潛移默化的形成。

（2）大課間對(duì)身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，規(guī)范后的學(xué)生狀態(tài)有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

（3）大課間體育活動(dòng)為師生的感情交流搭建優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)，每天在大課間活動(dòng)中提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會(huì)，有利于建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

（4）師生風(fēng)貌極大改善。

近年來(lái)，新課標(biāo)、素質(zhì)教育、教育教學(xué)改革是取得了一定的成績(jī)，但是從學(xué)校的日常教育教學(xué)工作來(lái)看，還有很多需要改進(jìn)的地方，既要不失嚴(yán)肅把體質(zhì)搞上去還要考慮同學(xué)們的個(gè)體需求，學(xué)生體質(zhì)雖然逐年提升，但是擺在我們面前的任務(wù)還很艱巨，需要繼續(xù)總結(jié)并大力推進(jìn)我們的教育教學(xué)改革。大課間活動(dòng)的形成，除與社會(huì)、學(xué)校等條件有關(guān)外，關(guān)鍵在于學(xué)生是否具有課間活動(dòng)的興趣、愛(ài)好和鍛煉習(xí)慣。構(gòu)建良好的大課間活動(dòng)應(yīng)從學(xué)生入學(xué)開(kāi)始教育，要求校領(lǐng)導(dǎo)重視，教師具有奉獻(xiàn)精神。教育、體育部門(mén)，要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)大課間活動(dòng)意義的宣傳，大力表彰已形成良好大課間活動(dòng)的學(xué)校，在全民健身計(jì)劃的指導(dǎo)下，充分利用大課間活動(dòng)四十分鐘時(shí)間。

通過(guò)研究進(jìn)一步深化陽(yáng)光體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)開(kāi)展的理論研究成果，進(jìn)一步拓展學(xué)校體育活動(dòng)和校本研究的層面。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)和大課間校本活動(dòng)的開(kāi)展使學(xué)生健康發(fā)展的水平、團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)、終身體育的思想和自主創(chuàng)新的能力得以全面增強(qiáng)。為此，陽(yáng)光體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)入體育教學(xué)的實(shí)踐研究應(yīng)繼續(xù)深化和完善，并在此基礎(chǔ)上出版正式的實(shí)驗(yàn)教材，配制聲像教材，以便于廣大體育教師選擇使用。推進(jìn)“責(zé)任教育”特色文化建設(shè)，在以大課間教育活動(dòng)課為載體的設(shè)計(jì)啟發(fā)下，還需要學(xué)校結(jié)合校情，不斷反思、不斷總結(jié)，并充分利用大課間教育活動(dòng)課平臺(tái)，更多融入教育內(nèi)涵，依此增強(qiáng)師生責(zé)任意識(shí)、提高責(zé)任能力、落實(shí)責(zé)任行為，以實(shí)現(xiàn)學(xué)?！皳?dān)當(dāng)責(zé)任、追求卓越”的教育理想。

參考文獻(xiàn)

篇4

大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束之后，帶給了自己什么收獲和心得?下面是由小編為大家整理的“ 2020大學(xué)生戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文(一)

我們班進(jìn)行了為期一天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練，我并不了解所謂的“拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為僅僅是為了讓團(tuán)委放松疲憊的身心而設(shè)立的一個(gè)名目罷了。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

古人云：人心齊，泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神，為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次的拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中，都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的`高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過(guò)合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒(méi)有正確的管理文化，沒(méi)有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神，就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。

在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)形，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。

短短的一天半時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在輔導(dǎo)員的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。

四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。

講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。

當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：

第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。

第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?

第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。

第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。

所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

在我們的實(shí)際工作中，也是如此。一個(gè)班級(jí)、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越困難，實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對(duì)，能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文(二)

很榮幸能參加xx大學(xué)體育學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)。以前，在電視上看過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。x月x日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!

在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇，當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候，我似乎有些失望。早上六點(diǎn)多起床。當(dāng)我們他今天經(jīng)常的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。x點(diǎn)左右，訓(xùn)練正式開(kāi)始。我們隊(duì)x個(gè)人。教練給了x分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我隊(duì)考慮后決定取名“狼之隊(duì)”，隊(duì)歌就是“精忠報(bào)國(guó)”的前兩句，隊(duì)訓(xùn)是：不拋棄不放棄，我給自己起了個(gè)代號(hào)叫“狼牙”。剛開(kāi)始我們建立團(tuán)隊(duì)文化，并熟悉團(tuán)隊(duì)文化。

在這次拓展中，既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的觸動(dòng)，還有“感恩的心”，那更是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的觸動(dòng)。

“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目，背摔隊(duì)員需雙手*，站到1.7米高的平臺(tái)上，背對(duì)臺(tái)下，盡可能水平摔，雖然臺(tái)下有很多手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí)，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我是狼牙，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?”，隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng)：“準(zhǔn)備好了”，我接著喊\"相信團(tuán)隊(duì)\"下面回應(yīng)“相信自己”我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來(lái)不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過(guò)這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到：1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。

下一個(gè)項(xiàng)目是“逃生墻”，這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn)，3.7米高的墻，上去的人不許回來(lái)，沒(méi)有任何工具，保證20人安全逃離，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?后來(lái)大家齊心協(xié)力共同努力男生趴在墻上，先讓女生踏過(guò)……雖然我們這些作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我們心甘情愿。最后，我們很快通過(guò)了逃生墻，心里的那種感覺(jué)，是說(shuō)不上來(lái)的。

最后一個(gè)項(xiàng)目是“感恩的心”，那是心靈的觸動(dòng)，從我被蒙上雙眼，到項(xiàng)目結(jié)束，我的心里便經(jīng)歷了很復(fù)雜的心理過(guò)程，其實(shí)素質(zhì)拓展的每一項(xiàng)活動(dòng)都有心靈的觸動(dòng)，但是這一項(xiàng)更深刻，那種深刻是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶(hù)外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文(三)

x月x日我代表我們班進(jìn)行了為期兩天的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

古人云：人心齊，泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神。為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中都體現(xiàn)了，有團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)，協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性，表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。

在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報(bào)數(shù)，然后按數(shù)字分成x個(gè)小分隊(duì)。展示隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌。同學(xué)們都是那么的積極，認(rèn)真的完成每一個(gè)任務(wù)。在接下來(lái)的活動(dòng)中有穿越電網(wǎng)，這是一個(gè)人無(wú)法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個(gè)小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過(guò)得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來(lái)，而且要記時(shí)間的，有相關(guān)處罰，隊(duì)長(zhǎng)要罰做俯臥撐，從兩個(gè)起，之后就是2的N次方。一孔一人過(guò)，只有大家團(tuán)結(jié)一致，計(jì)劃計(jì)劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過(guò)傳，就這樣一個(gè)接一個(gè)過(guò)去了。在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題，要對(duì)自己有信心。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn)。還有一項(xiàng)活動(dòng)是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼，活動(dòng)中不能用言語(yǔ)交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動(dòng)中，我們共同扶持著走過(guò)彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過(guò)各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊(duì)友······

訓(xùn)練是結(jié)束了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了，震撼完了，都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。

強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。

在我們實(shí)際的工作中，也是如此。一個(gè)班級(jí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短的。只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展。每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越空難，實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心，有沒(méi)有勇氣去面對(duì)，能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很慶幸自己參加了這次的拓展訓(xùn)練!

大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文(四)

今天是一個(gè)很有意義的日子，因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專(zhuān)門(mén)的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營(yíng)地，里面有各種專(zhuān)業(yè)的設(shè)施。在xx路車(chē)上，我們坐了十個(gè)多個(gè)站，終于，下車(chē)了，我們以為到了。誰(shuí)知道x老師說(shuō)了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開(kāi)始了步行，在半小時(shí)后，真正的目的地終于到了。

大家略作休整就開(kāi)始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè)：1.穿“電網(wǎng)”;2.跳馬;3.蒙眼用繩結(jié)五角星。

我們被分成四組：長(zhǎng)江一號(hào)，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好。隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。

我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒(méi)有得第一，但是我覺(jué)得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。

通過(guò)親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報(bào)，也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛(ài)和支持，鼓勵(lì)和祝福。

所有的感動(dòng)，也許會(huì)是讓心靈的震撼，也許會(huì)是細(xì)小微弱得無(wú)法清晰的感覺(jué)，只有你在生活中用心聆聽(tīng)，才能頓悟那些生動(dòng)的音符。

歲月的車(chē)輪不知不覺(jué)中已從我的生活隧道中碾過(guò)了x個(gè)春秋，留下的有不易察覺(jué)的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。

時(shí)光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過(guò)去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過(guò)去，前方是一段未知的旅程，你無(wú)法預(yù)測(cè)哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠(chéng)，勇敢地往前走。

讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂(lè)，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會(huì)感恩和知足!

大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文(五)

也是在校會(huì)的第二年了，也是我第一次參加學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭的活動(dòng)，說(shuō)實(shí)話可能因?yàn)槿ツ臧嗉?jí)里面搞過(guò)一次類(lèi)似拓展活動(dòng)，所以對(duì)于這次剛開(kāi)始確實(shí)沒(méi)抱很大的期望。但經(jīng)過(guò)一整天下來(lái)，拋開(kāi)之前的顧慮，沒(méi)有陌生，沒(méi)有不好意思，沒(méi)有出現(xiàn)任何問(wèn)題，大家每個(gè)人都能放開(kāi)，都可以很好得融入這個(gè)大家庭，當(dāng)然，也包括我自己。

剛到這里超級(jí)好呀!之后就是熱身和隨機(jī)組隊(duì)，四支隊(duì)伍紫藍(lán)黃橘全都是隨機(jī)組成，所有的人員都是因?yàn)榫壏直环值搅艘黄穑苄疫\(yùn)我被分到了橘隊(duì)，取隊(duì)名時(shí)，大家很快就定下了“社會(huì)人隊(duì)”，并且立馬上網(wǎng)搜索了佩奇的圖片然后畫(huà)在隊(duì)旗上，想把時(shí)間多留給隊(duì)舞的編排，后來(lái)我利用了現(xiàn)在抖音上很火的一首音樂(lè)《東西》并且利用了現(xiàn)成的一支舞蹈，但是!這首可愛(ài)風(fēng)格的舞蹈對(duì)于我們組的三個(gè)男生來(lái)說(shuō)有些為難了，但是他們最后還是很團(tuán)結(jié)地配合我們完成了，超級(jí)可耐丫!即使最后跟黃隊(duì)很意外地撞名撞隊(duì)形了，但是我們這支佛系隊(duì)伍也沒(méi)在怕的，還笑鬧著說(shuō)要跟黃隊(duì)聯(lián)盟。

篇5

關(guān)鍵詞：工作過(guò)程導(dǎo)向；專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)；教學(xué)實(shí)踐；多元評(píng)價(jià)

筆者從事技工學(xué)校英語(yǔ)一線教學(xué)工作十余年，在教學(xué)中注重把握市場(chǎng)脈搏，緊扣學(xué)生專(zhuān)業(yè)發(fā)展方向和突出職業(yè)教育特色，在各專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)教學(xué)中發(fā)揮英語(yǔ)的工具作用，效果較好。在我?！坝讕熡⒄Z(yǔ)”教學(xué)中，筆者發(fā)揚(yáng)《幼師英語(yǔ)》編輯的教學(xué)思路，以“工作過(guò)程為導(dǎo)向”，提煉典型工作任務(wù)，努力創(chuàng)設(shè)職業(yè)情境，積極探索“英語(yǔ)+專(zhuān)業(yè)”的教改之路，收效較好。

一、基于工作過(guò)程導(dǎo)向的專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)教學(xué)理論基礎(chǔ)

1.專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)與通用英語(yǔ)的區(qū)別

專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)（English for Specific Purpose，簡(jiǎn)稱(chēng)ESP），又稱(chēng)專(zhuān)門(mén)用途英語(yǔ)，指因各行業(yè)特定專(zhuān)業(yè)知識(shí)和行業(yè)規(guī)范的不同而存在的專(zhuān)門(mén)化英語(yǔ)，與通用英語(yǔ)（English for General Purpose，簡(jiǎn)稱(chēng)EGP）有所不同，其相應(yīng)的英語(yǔ)更具專(zhuān)業(yè)性、特定性和特殊性，含有學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、獨(dú)特的專(zhuān)業(yè)詞匯和句法結(jié)構(gòu)，是專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和語(yǔ)言技能訓(xùn)練相結(jié)合的一種學(xué)習(xí)過(guò)程。

2.基于工作過(guò)程導(dǎo)向的教改必要性和可行性

“工作過(guò)程導(dǎo)向”的職業(yè)教育理論來(lái)源于20世紀(jì)90年代的德國(guó)，它倡導(dǎo)“實(shí)現(xiàn)職業(yè)教育的教學(xué)過(guò)程與工作過(guò)程融合，在專(zhuān)門(mén)構(gòu)建的教學(xué)情境中進(jìn)行職業(yè)從業(yè)資格的傳授，使學(xué)生有能力從容應(yīng)對(duì)那些對(duì)職業(yè)有意義的行動(dòng)情境”的教學(xué)理念。“基于工作過(guò)程”的課改主張突破學(xué)科體系框架，把典型工作任務(wù)作為工作過(guò)程知識(shí)的載體，按職業(yè)能力發(fā)展規(guī)律構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力，從而建構(gòu)理實(shí)相融的“教學(xué)做合一”的一體化職業(yè)教育模式。在《幼師英語(yǔ)》課程建設(shè)中，筆者所在的教師團(tuán)隊(duì)采用這種符合職教發(fā)展需要的新理念，牢牢把握由工作實(shí)際來(lái)確定典型任務(wù)，并為實(shí)現(xiàn)任務(wù)目標(biāo)而按完整的工作程序進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，堅(jiān)持以能力為本位、以學(xué)生為主體，充分體現(xiàn)教學(xué)的職業(yè)性、實(shí)踐性和開(kāi)放性，同時(shí)依據(jù)行業(yè)企業(yè)發(fā)展和勝任幼師（學(xué)前教育）工作崗位所需的英語(yǔ)知識(shí)、英語(yǔ)應(yīng)用能力和素質(zhì)要求，培養(yǎng)學(xué)生的“職業(yè)崗位群”英語(yǔ)實(shí)際運(yùn)用能力，注重過(guò)程性考核，確保學(xué)生學(xué)習(xí)的自我構(gòu)建過(guò)程，提升職業(yè)能力，在教學(xué)實(shí)踐中收效良好，獲得了師生的一致好評(píng)。

3.與傳統(tǒng)教學(xué)法的不同

（1）身份角色的轉(zhuǎn)變

傳統(tǒng)教學(xué)以教師和教材為中心，教師按照學(xué)科體系去講授，課堂教學(xué)與實(shí)踐工作偏差大；而基于工作過(guò)程導(dǎo)向的教改則是以學(xué)生為中心，教師引導(dǎo)學(xué)生在工作過(guò)程中去學(xué)習(xí)、體會(huì)，感悟更深。教師的角色身份是：①知識(shí)引領(lǐng)者――對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本理論知識(shí)的傳遞；②師傅――為學(xué)徒示范在工作情境下對(duì)于特定問(wèn)題的分析和解決；③專(zhuān)家――向?qū)W員介紹從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、答疑解惑。

（2）教材教法的更新

基于工作過(guò)程的課程需要，根據(jù)工作實(shí)際過(guò)程選擇合適的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)策略。教學(xué)中，精心選取實(shí)用性、可操作性強(qiáng)的素材，提煉出典型的工作任務(wù)，強(qiáng)調(diào)貼近幼兒園日常生活實(shí)際，突出幼教職業(yè)導(dǎo)向性，融幼師學(xué)生才藝（音樂(lè)、書(shū)法、繪畫(huà)、手工、表演等）培訓(xùn)于英語(yǔ)教學(xué)之中，任務(wù)驅(qū)動(dòng)、小組合作、情景教學(xué)，突出具體工作場(chǎng)景中的英語(yǔ)實(shí)用能力培養(yǎng)。

二、基于工作過(guò)程導(dǎo)向的專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐探究

筆者以2014年“外研社杯”優(yōu)質(zhì)錄像課大賽獲獎(jiǎng)作品――《幼師英語(yǔ)》“Unit 3 Our Interesting Body”（Listening & Speaking綜合訓(xùn)練拓展課） 教學(xué)實(shí)錄為具體案例，通過(guò)教學(xué)回顧和反思手段剖析基于工作過(guò)程導(dǎo)向的專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)教學(xué)法在技校英語(yǔ)課堂中的具體實(shí)施途徑和效果，同時(shí)提出不足之處和注意事項(xiàng)。

1.創(chuàng)設(shè)情境，合作學(xué)習(xí)

基于工作過(guò)程導(dǎo)向的教學(xué)中，筆者對(duì)“情境模擬”和“合作學(xué)習(xí)”教學(xué)法情有獨(dú)鐘。在語(yǔ)境、意境和學(xué)習(xí)場(chǎng)所（場(chǎng)景）的創(chuàng)設(shè)中，本次課，將學(xué)習(xí)場(chǎng)所――“教室”布置成了“幼兒園大班”；將學(xué)生按“組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)”的組合方式形成了6支實(shí)力相當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)隊(duì)伍，所有環(huán)節(jié)采用小組競(jìng)賽形式開(kāi)展評(píng)比，而且要求將平時(shí)的阿拉伯?dāng)?shù)字組名更新為“幼兒園或早教機(jī)構(gòu)的名字”，形成自己的口號(hào)――“幼兒園或早教機(jī)構(gòu)的辦學(xué)理念”，要求兩者都用英文展示出來(lái)，鼓勵(lì)發(fā)揮創(chuàng)意進(jìn)行口語(yǔ)和書(shū)面表達(dá)組名和口號(hào)，學(xué)生創(chuàng)意十足，每組的組名都按要求做成了“告示牌”或“海報(bào)”形式，擺放或張貼在學(xué)習(xí)和教學(xué)區(qū)域，組名有的是 “Happy Kindergarten”，有的是“Budding Paradise”，有的是“Sun Angel”，中英文結(jié)合，圖文并茂、色彩斑斕，增添了表演的真實(shí)感，營(yíng)造了濃郁的職業(yè)場(chǎng)景和職業(yè)氛圍。在小組亮相時(shí)，做動(dòng)作、喊口號(hào)。有的組成員手拉手高高舉起，有的做加油鼓勁動(dòng)作，有的是把手搭在一起大聲喊出激勵(lì)性口號(hào)：“If I can，you must can！”不同的組名，不同的口號(hào)，同樣的真情，同樣的努力，非常團(tuán)結(jié)、溫馨、感人。

2.任務(wù)驅(qū)動(dòng)，環(huán)環(huán)相扣

在基于工作過(guò)程導(dǎo)向的項(xiàng)目教學(xué)中，本課主要還采用了“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”“角色扮演”方法開(kāi)展教學(xué)，倡導(dǎo)“做中學(xué)，學(xué)中做”，將“項(xiàng)目引入”“提出任務(wù)”“工作任務(wù)分析”“相關(guān)知識(shí)介紹”“完成項(xiàng)目任務(wù)”“技能訓(xùn)練”“展示總結(jié)”等步驟融入教學(xué)，設(shè)計(jì)了“猜謎語(yǔ)和聽(tīng)音做動(dòng)作游戲動(dòng)畫(huà)視頻觀賞表演英語(yǔ)對(duì)話表演和角色扮演（英語(yǔ)授課比賽）總結(jié)評(píng)價(jià)”四大環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)之間銜接緊密、由淺入深、層層鋪墊，將知識(shí)點(diǎn)、技能點(diǎn)融入每一個(gè)環(huán)節(jié)，首尾呼應(yīng)，循序漸進(jìn)，同時(shí)注重寓教于樂(lè)，采用猜謎語(yǔ)、做游戲、英文歌曲唱游、對(duì)話表演、授課比賽、現(xiàn)場(chǎng)評(píng)獎(jiǎng)等方式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，傳遞快樂(lè)學(xué)習(xí)理念，也為未來(lái)的幼兒園英語(yǔ)教學(xué)奠定基礎(chǔ)，讓學(xué)生能在老師精心設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)中體驗(yàn)英語(yǔ)學(xué)習(xí)和教學(xué)的樂(lè)趣，能團(tuán)隊(duì)協(xié)作，學(xué)會(huì)提出、分析、解決問(wèn)題和創(chuàng)新。

從課堂的信息流量來(lái)看，有優(yōu)質(zhì)和充足的英語(yǔ)語(yǔ)言輸入、輸出，如第一環(huán)節(jié)的猜謎語(yǔ)、“我說(shuō)你做”游戲，第二環(huán)節(jié)的英文歌曲模仿表演賽，第三環(huán)節(jié)的對(duì)話表演和授課比賽表演，采用豐富多彩的視頻、英語(yǔ)單詞圖片、音頻等教學(xué)媒介，采用表演、競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)合作的方式營(yíng)造優(yōu)質(zhì)語(yǔ)言學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的交際能力。

3.知行合一，教學(xué)相長(zhǎng)

在小組合作授課（角色扮演）環(huán)節(jié)中，“小老師”能進(jìn)入角色狀態(tài)，按要求做足預(yù)備功課，收集和加工資料、觀摩優(yōu)秀教學(xué)視頻，討論和制訂教學(xué)策略，認(rèn)真撰寫(xiě)教案，使用中英文結(jié)合的方式授課，組織“小朋友們”練習(xí)，關(guān)注“小朋友”學(xué)習(xí)狀態(tài)，教態(tài)親切大方有感染力，而且會(huì)靈活使用“You’re very smart！” “You’re very creative！” “You’re making progress！”的多元化評(píng)價(jià)、多元化鼓勵(lì)用語(yǔ)進(jìn)行授課。角色感強(qiáng)，“小老師”在授課中能靈活運(yùn)用猜謎游戲、角色扮演、英文歌曲（數(shù)來(lái)寶、順口溜）、拼圖法、實(shí)物法等進(jìn)行授課，貼近現(xiàn)代幼兒園英語(yǔ)教學(xué)實(shí)際，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)氛圍濃郁?！靶∨笥选蹦苷J(rèn)真、積極配合開(kāi)展各類(lèi)學(xué)習(xí)活動(dòng)，能回歸孩子的童真本原展示充滿(mǎn)活力的課堂。例如，在小老師展示哭泣圖片講授“sad”單詞前提問(wèn)一位小朋友，她說(shuō)是吃面條不小心把面條粘在兩邊的臉頰上了；一位小朋友馬上站起來(lái)說(shuō)，是臉上沾了雨滴；還有一位小朋友說(shuō)弟弟不小心割傷了手后就是這樣的表情。形象的思維、生動(dòng)的表演，讓幼兒園的英語(yǔ)課變得真實(shí)動(dòng)人、妙趣橫生?！靶∨笥褌儭睔g快的表情、豐富的肢體動(dòng)作、天真活潑的語(yǔ)言、不拘一格的思路、響亮的聲音，為課堂增添了不少光彩。

4.專(zhuān)業(yè)特色，靈活應(yīng)用

將英語(yǔ)學(xué)習(xí)和專(zhuān)業(yè)緊密結(jié)合，凸顯專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)的實(shí)用性。使“英語(yǔ)+專(zhuān)業(yè)”教學(xué)特色展示得淋漓盡致。例如使用形象貼切的圖片精心制作課件，同時(shí)發(fā)揮手工和畫(huà)畫(huà)特長(zhǎng)，將本課重點(diǎn)parts of body，body language圖文并茂地展示出來(lái)。例如，第一組同學(xué)不但制作了美輪美奐的課件、教學(xué)圖片（肢體語(yǔ)言如smile，cry，happy，sad， angry等），還全組動(dòng)手用花花綠綠的海綿紙制作了幼兒園教師和小朋友們的紙衣、紙裙、紙鞋，手工頭花，手工廣告牌和笑臉貼紙，在教具、學(xué)具、道具準(zhǔn)備方面匠心獨(dú)運(yùn)，收效顯著，充分鍛煉和發(fā)揮了專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)。

各組能積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，在角色扮演（授課比賽）思路擬定、授課素材收集（上網(wǎng)搜索資料、制作PPT、畫(huà)畫(huà)、制作手工教具學(xué)具、設(shè)計(jì)發(fā)型和符合幼兒園師生身份的服飾物品）、授課方法技巧選擇、師生默契配合方面都下了一番苦功，在訓(xùn)練和現(xiàn)場(chǎng)表演時(shí)能發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，積極融入角色，互相關(guān)心、互相幫助，使得“人人有事做，人人有進(jìn)步”，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人和集體的共同成長(zhǎng)。

5.多元評(píng)價(jià)，及時(shí)反饋

本次課采用過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)相互滲透的手段進(jìn)行，既有每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)比賽的評(píng)比和意見(jiàn)反饋，又有課堂結(jié)尾的總結(jié)，同時(shí)用民主和集中相結(jié)合的方式進(jìn)行個(gè)人自評(píng)、小組自評(píng)、組間互評(píng)和老師評(píng)價(jià)，多元化和多角度的評(píng)價(jià)能拓寬思維，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、思考和鑒賞能力。收集到的《角色扮演評(píng)分表》（自評(píng)與他評(píng)）、《隨堂學(xué)習(xí)自評(píng)表》（自評(píng)）反饋的意見(jiàn)比較中肯，對(duì)教學(xué)改革研究有一定的啟發(fā)作用。全班同學(xué)（共38名女生）參與了教學(xué)活動(dòng)，反饋較好。共發(fā)放36張《角色扮演評(píng)分表》（每組6張，既自評(píng)本組也評(píng)價(jià)其他組）和38張《自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表》（每人一張），從回收的兩類(lèi)表格來(lái)看，同學(xué)們能較為客觀、公正地評(píng)價(jià)自我和他人，特別是對(duì)于授課表現(xiàn)優(yōu)秀的組，不吝溢美之詞，在“Comment & Advice”一欄中有填寫(xiě) “Very interesting” “Creative”“服裝、發(fā)型、道具應(yīng)景，師生表演投入”“教學(xué)方法靈活多樣”“聲音洪亮，課堂氣氛活躍”等，不但貼切，而且能緊扣教師提供的五大評(píng)分模塊進(jìn)行評(píng)價(jià)和拓展，能做到活學(xué)活用，實(shí)屬難能可貴。同時(shí)也提出了一些寶貴意見(jiàn)建議，如：“授課教師的發(fā)音要更標(biāo)準(zhǔn)”“老師和學(xué)生不應(yīng)該有笑場(chǎng)情況出現(xiàn)”“PPT上的字應(yīng)更鮮艷以吸引小朋友注意力”“玩具熊應(yīng)該讓小朋友多些觸摸和體驗(yàn)學(xué)習(xí)”等等?！秾W(xué)習(xí)自評(píng)表》中，絕大部分同學(xué)對(duì)自己本次課learning attitude，learning content，learning method感到滿(mǎn)意，在Improvement中表達(dá)了想進(jìn)一步提高英語(yǔ)口語(yǔ)水平和英語(yǔ)授課技巧的愿望。

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6.拓展思維，提升素養(yǎng)

本次活動(dòng)課既有課堂上精彩的預(yù)設(shè)和生成，也有課外認(rèn)真細(xì)心的準(zhǔn)備。英語(yǔ)授課中，收集到每組學(xué)生撰寫(xiě)的教案（學(xué)案）、制作的PPT和手工教具（教學(xué)掛圖、教學(xué)視頻音頻、表演道具）和現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)照片、錄像等資料豐富多彩、實(shí)用性強(qiáng)，有現(xiàn)代幼兒園英語(yǔ)教學(xué)特色，對(duì)未來(lái)的學(xué)子們有一定借鑒意義，也對(duì)教師的教學(xué)有一定的啟發(fā)和幫助作用。

本次課程，筆者著力創(chuàng)設(shè)職業(yè)情境和逼真語(yǔ)境，以典型工作任務(wù)為主線，由淺入深、環(huán)環(huán)相扣，全力營(yíng)造一個(gè)開(kāi)放自由、民主高效、輕松愉快的職業(yè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍，既鍛煉了學(xué)生的英語(yǔ)能力，又緊扣專(zhuān)業(yè)發(fā)展，鍛煉了學(xué)生的專(zhuān)業(yè)和職業(yè)能力，將“學(xué)英語(yǔ)”成功變?yōu)椤坝糜⒄Z(yǔ)”。

7.不足和注意事項(xiàng)

“教學(xué)是一門(mén)永遠(yuǎn)遺憾的藝術(shù)”。課后，筆者反復(fù)觀摩課堂實(shí)錄，以期改進(jìn)課堂，發(fā)現(xiàn)很多不足之處和應(yīng)注意事項(xiàng)，總結(jié)如下：

（1）教師方面：①筆者在Cartoon Video觀賞后的即興表演中可以動(dòng)作和表情更開(kāi)放，更利于言傳身教地為“未來(lái)的幼兒園老師們”提供示范和激勵(lì)，帶動(dòng)她們更努力地學(xué)習(xí)英語(yǔ)和提升教學(xué)技能。②在語(yǔ)言和文字表達(dá)中出現(xiàn)了一些不規(guī)范之處，當(dāng)節(jié)課有些及時(shí)更正，有些沒(méi)有，下次課要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和更正，并嚴(yán)格要求自己盡最大努力提高表達(dá)的規(guī)范性和嚴(yán)謹(jǐn)性，不斷追求完美，在師德、師技等工作作風(fēng)、專(zhuān)業(yè)技能方面時(shí)刻為學(xué)生樹(shù)立榜樣。③雖然兼顧學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，按常規(guī)中英文結(jié)合授課，但其實(shí)可以加大語(yǔ)言的輸入量，更多地使用英語(yǔ)組織教學(xué)，為學(xué)生營(yíng)造聽(tīng)英語(yǔ)的氛圍。④在總結(jié)評(píng)價(jià)和頒獎(jiǎng)階段，有些小組過(guò)于興奮，不斷地?fù)u擺海報(bào)或發(fā)出聲音，老師雖然極力調(diào)整、引導(dǎo)，但還是沒(méi)法控制學(xué)生的熱情和興奮，所以下次再總結(jié)評(píng)價(jià)所有內(nèi)容結(jié)束后再行頒獎(jiǎng)，避免學(xué)生過(guò)于興奮，無(wú)法聽(tīng)清老師的所有點(diǎn)評(píng)。

（2）學(xué)生方面：①在制作授課比賽的教學(xué)課件時(shí)，PPT上面有個(gè)別單詞拼寫(xiě)錯(cuò)了沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和更正；②在制作授課比賽的教案時(shí)，雖然提供了參考模板和教學(xué)視頻，但有些組學(xué)習(xí)意識(shí)不夠強(qiáng)，思路不夠開(kāi)闊，教學(xué)手段比較單一，儀態(tài)不夠大方，師生配合不夠默契，往后在組織此類(lèi)活動(dòng)時(shí)教師應(yīng)加強(qiáng)針對(duì)性指導(dǎo)，并將網(wǎng)絡(luò)開(kāi)放平臺(tái)的自我學(xué)習(xí)、消化吸收功能發(fā)揚(yáng)光大。③在組織英語(yǔ)授課方面雖然努力按照要求盡量多使用英文，但有些組的“小老師”還是使用中文太多（包括口語(yǔ)表達(dá)和PPT、板書(shū)、教案等文字表達(dá)），影響英文輸入和輸出量，今后將在《評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》里強(qiáng)調(diào)此點(diǎn)，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)更加耐心、有效引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生逐漸養(yǎng)成用英語(yǔ)思維和表達(dá)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（3）教學(xué)設(shè)計(jì)方面：①內(nèi)容安排較滿(mǎn)，教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊，好處是可以使師生注意力高度集中、提高課堂效率，壞處是容易使人緊張、勞累。在今后的教學(xué)設(shè)計(jì)中教師應(yīng)注重勞逸結(jié)合、張弛有度，既有效率，又有充裕的時(shí)間自由發(fā)揮和深入交流。②教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度的檢測(cè)和評(píng)價(jià)手段可更靈活和清晰。例如，可要求學(xué)生將關(guān)于身體部位的句型：I can see/hear/eat/work with my eyes/ears/mouth/hands. I hope I can have long arms and legs like you one day. 融入英語(yǔ)授課比賽中，在教案、課件審核中體現(xiàn)，在《授課比賽評(píng)分表》和《自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表》中體現(xiàn)，那么，學(xué)生的教學(xué)和學(xué)習(xí)就會(huì)上升到更高的層次，也更增添授課比賽的知識(shí)性和挑戰(zhàn)性。這點(diǎn)在今后的教學(xué)中應(yīng)注意改進(jìn)。

基于工作導(dǎo)向的專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)教學(xué)法，將職業(yè)素質(zhì)的養(yǎng)成、職業(yè)技能的培養(yǎng)和就業(yè)崗位教育貫穿教學(xué)的全過(guò)程，其優(yōu)點(diǎn)在于突出職業(yè)教育特色，實(shí)現(xiàn)學(xué)校和職場(chǎng)的“無(wú)縫對(duì)接”。它使教師真正成為課堂的引導(dǎo)者，學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體；它不僅是教師“教”的理念的改革，更是學(xué)生學(xué)習(xí)方式和思維方式的改變，這有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與職業(yè)能力，從而更好地滿(mǎn)足社會(huì)和市場(chǎng)對(duì)專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)的要求。基于工作導(dǎo)向的教學(xué)法，使學(xué)生在實(shí)踐中掌握知識(shí)，提高專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力和英語(yǔ)水平，能兼顧英語(yǔ)學(xué)科的人文性和工具性，充分體現(xiàn)“英語(yǔ)+專(zhuān)業(yè)”的理念，將“學(xué)英語(yǔ)”變?yōu)椤坝糜⒄Z(yǔ)”。基于工作導(dǎo)向的專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)教學(xué)法，在使用過(guò)程中要注意遵循職教英語(yǔ)教育的規(guī)律，將專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)巧妙融入英語(yǔ)中?？傊?，專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)既是專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)課程，也是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)綜合能力的重要素質(zhì)課程，專(zhuān)英教學(xué)只有把握時(shí)代需要，緊緊圍繞社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，以提升學(xué)生的職業(yè)能力為主導(dǎo)方向，不斷改進(jìn)課堂，才能真正實(shí)現(xiàn)職業(yè)教育服務(wù)社會(huì)和企業(yè)需要的終極目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳靖.基于工作過(guò)程導(dǎo)向的“物流專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)”課程建設(shè)[J].柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2013.

篇6

    論文摘要:職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中等職業(yè)學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是學(xué)校成才教育、職業(yè)道德教育、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育的重要內(nèi)容。職業(yè)生涯是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，是職業(yè)、職位變動(dòng)和職業(yè)理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過(guò)程。職業(yè)生涯規(guī)劃教育的各項(xiàng)內(nèi)容:職業(yè)理想教育;專(zhuān)業(yè)概況介紹;職業(yè)潛能分析;職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)與技能的培養(yǎng);指導(dǎo)學(xué)生撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃方案;個(gè)人就業(yè)方案制定。職業(yè)生涯規(guī)劃的方法主要有個(gè)別咨詢(xún)、團(tuán)體輔導(dǎo)、范例引導(dǎo)、同伴互助、實(shí)踐體驗(yàn)、模擬演練等。本文詳細(xì)介紹了拓展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的途徑及開(kāi)展建議。

    開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于職業(yè)教育樹(shù)立正確的人才觀和成才觀，有利于引導(dǎo)職校生對(duì)自己未來(lái)從事的職業(yè)進(jìn)行正確定位，及早樹(shù)立正確的職業(yè)理想:有利于促進(jìn)學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，立志成為高素質(zhì)技能型人才;有利于提高學(xué)生規(guī)劃、計(jì)劃、思考、寫(xiě)作、表達(dá)等職業(yè)基本能力;有利于幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和了解自己，理性擇業(yè)，順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)，并在職業(yè)生涯過(guò)程中充分施展才華，實(shí)現(xiàn)自身人生價(jià)值。

    一、目前中職學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題

    目前中職生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，從原因來(lái)看是多方面的:

    (一)受?chē)?guó)情和經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的影響，富余勞動(dòng)力多，就業(yè)崗位少所造成就業(yè)壓力加大;

    (二)是部分企業(yè)用人單位盲目追求用工的高消費(fèi)，中職生年齡小，層次低、專(zhuān)業(yè)窄、思想不成熟，在與大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)中不占優(yōu)勢(shì)，由此導(dǎo)致中職畢業(yè)生就業(yè)難;

    (三)是大部分中職生畢業(yè)生就業(yè)觀念尚未從根本上轉(zhuǎn)變;目光還盯在國(guó)家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、國(guó)有大中型企業(yè);

    (四)是部分中職畢業(yè)生業(yè)務(wù)不精、質(zhì)量不高，在用人單位使用中表現(xiàn)欠佳，由此影響了整個(gè)中專(zhuān)生群體;

    (五)是中職學(xué)校自身原因，有的中專(zhuān)學(xué)校辦學(xué)條件較差，專(zhuān)業(yè)設(shè)置意性大，管理不規(guī)范，課程教學(xué)仍然沿襲舊的模式，培養(yǎng)的學(xué)生不能適應(yīng)新的市場(chǎng)要求。使中職學(xué)校和中職畢業(yè)生在社會(huì)上的整體形象下滑。在重多原因中中職學(xué)生的本身問(wèn)題和中職學(xué)校自身原因更為關(guān)鍵。就中職學(xué)生的生源來(lái)講學(xué)生基礎(chǔ)差，知識(shí)層次不同，學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)，對(duì)學(xué)好的自信心不足，加上學(xué)生年齡小，自我約束能力差，學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性不夠，對(duì)自己學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，對(duì)將來(lái)的職業(yè)生涯如何規(guī)劃缺乏了解，直接影響了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和效果;就學(xué)校而言，對(duì)職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃教育不重視，資金投入不足，開(kāi)展較少，特別是我們邊遠(yuǎn)西部的學(xué)校起步更晚，就是開(kāi)展了也只是流于形式，只是增設(shè)了這門(mén)課程可以應(yīng)付檢查而已;老師方面幾乎沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的職業(yè)生涯規(guī)劃教師，教學(xué)停留在課本上講，黑板上寫(xiě)，學(xué)生作業(yè)上畫(huà)表格的老的“一言堂，滿(mǎn)堂灌”的教學(xué)方法;教師本身多是直接從“大學(xué)門(mén)”進(jìn)“學(xué)校門(mén)”，可以說(shuō)是沒(méi)有在企業(yè)、商場(chǎng)上進(jìn)行專(zhuān)業(yè)工作和商場(chǎng)創(chuàng)業(yè)磨礪的實(shí)踐經(jīng)歷的，教學(xué)中往往不能將市場(chǎng)對(duì)專(zhuān)業(yè)能力的要求與職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)緊密結(jié)合起來(lái)，使教學(xué)效果大打折扣。企業(yè)用人是以能力論英雄的，是金子在哪里都會(huì)發(fā)光的，是看你有沒(méi)有這個(gè)“金鋼鉆”。而職業(yè)教育的本質(zhì)特征是滿(mǎn)足受教育者就業(yè)的需要，直接為受教育者就業(yè)的需求服務(wù)，職業(yè)教育除了具有教育的一般屬性外，必須反映“職業(yè)”這一限制詞的本質(zhì)特征。職業(yè)教育就是要讓學(xué)生從一開(kāi)始進(jìn)入職業(yè)學(xué)校的大門(mén)，就開(kāi)始認(rèn)真選擇要學(xué)的專(zhuān)業(yè)，知道市場(chǎng)對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的具體要求，在老師、專(zhuān)家的指導(dǎo)下早早開(kāi)始對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃。在以后的擇業(yè)就業(yè)過(guò)程中少走彎路，目標(biāo)明確，真正做到“學(xué)有所用”、“學(xué)有所成”。

    二、拓展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的途徑

    職業(yè)生涯規(guī)劃教育的途徑主要有課程介入、專(zhuān)題輔導(dǎo)和教學(xué)滲透，并要做到“四個(gè)結(jié)合”:一是與新生入學(xué)教育相結(jié)合。各校應(yīng)向新生介紹專(zhuān)業(yè)的基本概況和發(fā)展前景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二是與課程教學(xué)相結(jié)合。結(jié)合職業(yè)指導(dǎo)課或開(kāi)設(shè)選修課，在實(shí)施職業(yè)道德教育、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育的同時(shí)，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)教學(xué)與方法指導(dǎo)。通過(guò)該課程教學(xué)，學(xué)生完成自身職業(yè)生涯規(guī)劃方案。三是與技能訓(xùn)練相結(jié)合。通過(guò)技能訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)職業(yè)意識(shí)，明確學(xué)習(xí)努力方向。四是與課外活動(dòng)相結(jié)合。學(xué)?？梢跃吐殬I(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容，開(kāi)展專(zhuān)題講座、報(bào)告會(huì)、交流會(huì)或咨詢(xún)會(huì)、社會(huì)實(shí)踐等主題教育活動(dòng)。

    三、工作開(kāi)展建議

    1.健全組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任

    學(xué)校應(yīng)成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、主管就業(yè)的副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)、各相關(guān)處(科)室負(fù)責(zé)人為成員的職業(yè)生涯指導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組;各系(專(zhuān)業(yè)科、專(zhuān)業(yè)組)應(yīng)成立由系(專(zhuān)業(yè)科、專(zhuān)業(yè)組)主任為組長(zhǎng)的工作小組;各班指導(dǎo)成立職業(yè)規(guī)劃小組。這樣形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，各系  (專(zhuān)業(yè)科、專(zhuān)業(yè)組)實(shí)施，各班具體開(kāi)展各項(xiàng)工作的梯形組織機(jī)構(gòu)。

    2.廣泛宣傳，全面動(dòng)員，提高師生的認(rèn)識(shí)

    要利用廣播、校園網(wǎng)、板報(bào)等形式廣泛宣傳職業(yè)生涯指導(dǎo)的重大意義、內(nèi)容、方法及效果。可在校園、教室、食堂、宿舍等地懸掛和張貼激勵(lì)學(xué)生拓展素質(zhì)、高效學(xué)習(xí)、敬業(yè)建功、創(chuàng)業(yè)奉獻(xiàn)的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)，時(shí)時(shí)提醒學(xué)生、處處激勵(lì)學(xué)生學(xué)好專(zhuān)業(yè)、拓展素質(zhì)、提高就業(yè)與創(chuàng)業(yè)意識(shí)。要定期分年級(jí)召開(kāi)職業(yè)生涯指導(dǎo)工作會(huì)議，向?qū)W生講述就業(yè)形勢(shì)及職業(yè)生涯指導(dǎo)的意義及工作內(nèi)容。教師重視，學(xué)生積極參與，形成良好的輿論氛圍，才能收到實(shí)效。

    3.加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)教育，引導(dǎo)學(xué)生正確選擇專(zhuān)業(yè)

    加強(qiáng)與企業(yè)聯(lián)系，準(zhǔn)確預(yù)測(cè)學(xué)校各專(zhuān)業(yè)市場(chǎng)需求情況，讓學(xué)生正確選擇專(zhuān)業(yè)。定期開(kāi)展專(zhuān)業(yè)知識(shí)講座和咨詢(xún)活動(dòng)，讓學(xué)生了解專(zhuān)業(yè)、熱愛(ài)專(zhuān)業(yè)，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。定期組織學(xué)生參觀相關(guān)企業(yè)，讓學(xué)生了解所學(xué)專(zhuān)業(yè)在實(shí)際工作中的運(yùn)用情況。

    4.開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)比賽

    組織學(xué)生觀看職業(yè)生涯成功英才錄像，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃成功典型，激發(fā)學(xué)生立志樹(shù)標(biāo)、進(jìn)行正確的人生定位。引導(dǎo)學(xué)生自我測(cè)評(píng)素質(zhì)，了解自己的性格、氣質(zhì)、興趣、能力、特長(zhǎng)、愛(ài)好等基本情況，建立學(xué)生素質(zhì)測(cè)評(píng)檔案庫(kù)，為學(xué)生規(guī)劃職業(yè)生涯提供依據(jù)。激發(fā)學(xué)生自學(xué)職業(yè)規(guī)劃方法，根據(jù)自身素質(zhì)、學(xué)習(xí)情況，擬訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃方案，組織和開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)展評(píng)活動(dòng)。

    5.加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練

    學(xué)?？苫I建學(xué)生職業(yè)規(guī)劃社團(tuán)，開(kāi)展豐富多彩的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。組織學(xué)生開(kāi)展素質(zhì)自助訓(xùn)練，如健美自助訓(xùn)練，增強(qiáng)青春活力和自信，奠定事業(yè)成功基礎(chǔ);智力自助訓(xùn)練，積累大量知識(shí)，創(chuàng)造事業(yè)成功條件。團(tuán)隊(duì)合作自助訓(xùn)練，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，適應(yīng)社會(huì)需求。

    要強(qiáng)化文化、技能培訓(xùn)，根據(jù)社會(huì)和企業(yè)對(duì)學(xué)校的要求，強(qiáng)化實(shí)用技術(shù)，掌握就業(yè)技能。協(xié)同有關(guān)部門(mén)組織學(xué)生到企業(yè)、事業(yè)單位進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，幫助學(xué)生體驗(yàn)生活、熟悉工作、積累經(jīng)驗(yàn)，奠定準(zhǔn)確擇業(yè)的基礎(chǔ)。

    6.開(kāi)展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)

篇7

 

戶(hù)外拓展心得體會(huì)1

 

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

 

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿(mǎn),一臉的朝陽(yáng)。

 

很快我們到達(dá)了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。

 

訓(xùn)練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開(kāi)始后，大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò).休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

 

活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。“心靈苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

 

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō)，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的說(shuō)，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說(shuō)，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

 

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

 

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

 

2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。

 

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

 

4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

 

戶(hù)外拓展心得體會(huì)2

 

這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

 

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

 

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

 

使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中xx、xx站了出來(lái)，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們，五分鐘后我們開(kāi)始了。好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了。做20個(gè)俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒(méi)有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開(kāi)始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢(shì)在我們面前，“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”

 

看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿(mǎn)滿(mǎn)，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來(lái)越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(zhǎng)，把生的希望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。

 

那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”

 

我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”和說(shuō)不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。

 

戶(hù)外拓展心得體會(huì)3

 

7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶(hù)外拓展活動(dòng)。我們參加了信任倒、蜘蛛網(wǎng)、天使之手&巨人梯、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！

拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：

 

第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓祝

 

第二、無(wú)論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

 

第三、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。

 

第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

 

第五、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。

 

一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開(kāi)始。盤(pán)點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動(dòng)與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺(tái)比以往更宏大！堅(jiān)信它這次拓展會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

 

戶(hù)外拓展心得體會(huì)4

 

在公司的組織下，我們?cè)趚月x日參加了xxx擴(kuò)展訓(xùn)練。這次的訓(xùn)練，主要目的是為了讓我們能在訓(xùn)練中鍛煉團(tuán)結(jié)和協(xié)作的意識(shí)。鍛煉我們的組織能力，以及加強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的管理。

 

此次的活動(dòng)中，讓我重新感受到了久違的團(tuán)體活動(dòng)的感覺(jué)，回憶一下，上一這樣的活動(dòng)，甚至是在大學(xué)的軍訓(xùn)上。如今和部門(mén)的同事們能一起在參加這樣的活動(dòng)，不僅讓我回憶起了過(guò)去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的心得感受：

 

一、出發(fā)的感受

 

早在x月x日聽(tīng)到了這個(gè)通知之后，我們同事之間就展開(kāi)了激烈的討論。一開(kāi)始的時(shí)候，大家都對(duì)鍛煉和培訓(xùn)感到麻煩，各個(gè)唉聲嘆氣的。但是，隨著幾天的了解和等待，當(dāng)出發(fā)的這一天到來(lái)時(shí)，每個(gè)同事的臉上都洋溢著期待。

 

確實(shí)，我們盡管在一起工作了這么久，但一直都忙于自己的工作，這樣的集體活動(dòng)不僅有助于我們互相認(rèn)識(shí)，對(duì)每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。

 

二、活動(dòng)感受

 

在這次的活動(dòng)中，我們的拓展訓(xùn)練一開(kāi)始就像是軍訓(xùn)一樣，對(duì)一切都嚴(yán)格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項(xiàng)目，更讓我們感覺(jué)像是回到了大學(xué)的時(shí)代。

 

在這個(gè)階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也漸漸放開(kāi)了架子，我也忘記了自己的歲數(shù)和職位，只想著自己是團(tuán)隊(duì)中的一員。到了后面的游戲活動(dòng)，我們死神之每個(gè)人都放開(kāi)了手腳的去玩，忘記了一開(kāi)始放不開(kāi)手腳的情緒。

 

后來(lái)的游戲中，大部分都是考驗(yàn)我們之間信賴(lài)和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無(wú)助的時(shí)候，聽(tīng)著身后伙伴們的鼓勵(lì)，我就感覺(jué)自己又有了邁出腳步的勇氣，一次次的鼓勵(lì)與被鼓勵(lì)，我們就像是一個(gè)牢固的集體，每一個(gè)人的身后，都有所有的同事一起支撐。

 

到最后回去的時(shí)候，我們甚至已經(jīng)對(duì)這里的生活戀戀不舍了起來(lái)。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺(jué)真正的認(rèn)識(shí)了大家，感受到了集體的力量。

 

三、自我感受

 

此次的活動(dòng)之后，我們同事間的關(guān)系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，許多過(guò)去我沒(méi)怎么交流的同事，如今都成為了好朋友。我相信，在這次的擴(kuò)展訓(xùn)練之后，我們一定能成為一個(gè)更加出色的團(tuán)隊(duì)。

 

戶(hù)外拓展心得體會(huì)5

 

在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶(hù)外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿(mǎn)的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。

 

拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。

 

半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問(wèn)起大家：今天最大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!

 

晚上，公司還舉行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng)，大家歡聚一堂，在歡聲笑語(yǔ)中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷(xiāo)售奇跡，可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍，更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。

篇8

20xx戶(hù)外拓展主題活動(dòng)方案范文1一、活動(dòng)目的：為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xxxx做戶(hù)外拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：待定(周末)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：⑴、xxx湖濱廣場(chǎng)沙灘 ⑵、xxx公園(拓展基地)

四、活動(dòng)對(duì)象：富民小學(xué)一年級(jí)(5)班家長(zhǎng)及學(xué)生

五、活動(dòng)內(nèi)容：①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) ②單車(chē)騎行 ③綠地聊天

沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

① 袋鼠運(yùn)瓜 ②10人11足沙上飛

③③② 10人11足沙上飛

③幸運(yùn)連環(huán)套 ④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

單車(chē)(雙人、單人)騎行

綠地聊天

六、活動(dòng)流程：

14：00集合:前往xxx

14：3014：50 參觀xxx后街精品樣板房

14:5016:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

16:5017:50:自由活動(dòng)(綠道單車(chē)騎行、草坪聊天)

18:00集合返回。

20xx戶(hù)外拓展主題活動(dòng)方案范文2預(yù)算費(fèi)用：每人50元 (多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)

目的：

1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力;

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;

3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì);

活動(dòng)安排：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐D1線新莊下車(chē)，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路)，戶(hù)外拓展活動(dòng)方案。

九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：

附： 執(zhí)行方案

08：50-09：30 開(kāi)營(yíng)儀式 破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家

活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

09：30-10：30 信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作背摔，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、信任背摔經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網(wǎng)

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的電網(wǎng)(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為觸電，犧牲的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!

中午

12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動(dòng)游戲熱身

14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由不倒森林、扭轉(zhuǎn)乾坤、一圈到底、移動(dòng)GOLF、激情報(bào)數(shù)等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

16：00-17：00 求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!

17：00-17：20 活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。

1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。

2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。

3. 這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。

4. 這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。

20xx戶(hù)外拓展主題活動(dòng)方案范文3主題：激情飛揚(yáng)

活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-2220xx-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容：

1、8：00 員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車(chē)后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5、14：00 雙人跳

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)　2m　，寬　1.5m　，厚度約為80cm，中間相隔約　1.5m　。(此環(huán)節(jié)賽道約為　6m　)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為　1.5m　，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

6、15：00 過(guò)障礙

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為　4m　)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。

7、16：00 獨(dú)木橋

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。

通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00 小心陷阱

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達(dá)森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶(hù)外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車(chē)返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1. 包車(chē)費(fèi)用：來(lái)回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

篇9

一、內(nèi)容規(guī)范促進(jìn)體系完善

《中職德育大綱》規(guī)定了國(guó)家對(duì)中職德育工作和學(xué)生德育的基本要求，也是學(xué)校開(kāi)展德育工作的基本規(guī)范。重慶市藝才技校德育建設(shè)，始終按照國(guó)家頒發(fā)的《中職德育大綱》（簡(jiǎn)稱(chēng)《大綱》）為標(biāo)準(zhǔn)，確立學(xué)校德育目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生成為愛(ài)黨愛(ài)國(guó)、擁有夢(mèng)想、遵紀(jì)守法、具有良好道德品|和文明行為習(xí)慣的社會(huì)主義合格公民，成為敬業(yè)愛(ài)崗、誠(chéng)信友善，具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)勞動(dòng)者和技術(shù)技能人才，成為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)合格的建設(shè)者和可靠的接班人。

在內(nèi)容的安排上，特別體現(xiàn)規(guī)范、創(chuàng)新和發(fā)展，每年德育計(jì)劃的制訂和調(diào)整，總是根據(jù)《大綱》的最新要求及時(shí)修訂、補(bǔ)充和完善最新內(nèi)容。例如，2013年細(xì)化“職業(yè)核心能力培養(yǎng)”，2014年重點(diǎn)安排以“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”為主線的道德教育，2015年加強(qiáng)“實(shí)踐能力”培養(yǎng)，把“志愿服務(wù)”載體納入德育計(jì)劃，2016年將“工匠精神”培養(yǎng)等納入教育內(nèi)容，充分體現(xiàn)了藝才技校德育在規(guī)范中發(fā)展和創(chuàng)新。

二、理念創(chuàng)新指導(dǎo)實(shí)踐創(chuàng)新

經(jīng)過(guò)16年的發(fā)展歷程，藝才技校提出了“情感德育”“賞識(shí)教育”“快樂(lè)德育”“積極教育”“幸福教育”“尚上教育”等德育理念。

以“情感德育”理念為指導(dǎo)，提出了“校園環(huán)境有限，教師關(guān)愛(ài)無(wú)限”“愛(ài)心打造核心競(jìng)爭(zhēng)力”等德育工作口號(hào)；以“賞識(shí)教育”理念為指導(dǎo)，提出了“不放棄任何一個(gè)學(xué)生”“滿(mǎn)校園都是好孩子”的口號(hào)；以“快樂(lè)德育”理念為指導(dǎo)，提出了“以人為本、關(guān)注學(xué)生終身發(fā)展”“體現(xiàn)時(shí)代感和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神，培養(yǎng)陽(yáng)光青年”等口號(hào)。

例如，這些理念指導(dǎo)下的德育實(shí)踐，細(xì)化到包括所有校領(lǐng)導(dǎo)、班主任都經(jīng)常深入宿舍關(guān)心問(wèn)候?qū)W生。寒假前所有教師和校領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)與學(xué)生一起殺年豬春節(jié)團(tuán)拜，這個(gè)團(tuán)拜過(guò)程是從到農(nóng)村去選購(gòu)年豬開(kāi)始，一起經(jīng)歷烹飪的過(guò)程，學(xué)生熱情高漲，快樂(lè)無(wú)比，這些都是情感教育和快樂(lè)德育理念指導(dǎo)下的德育實(shí)踐創(chuàng)新的經(jīng)典案例。再如，“不放棄任何一個(gè)學(xué)生”，學(xué)校明確規(guī)定，不開(kāi)除任何一名學(xué)生。學(xué)校的大型活動(dòng)設(shè)計(jì)和素質(zhì)培養(yǎng)要求，都是面向全體學(xué)生的，如“班風(fēng)班貌展示”“學(xué)生個(gè)性風(fēng)采展示”等，都要求全體學(xué)生參與。

2014年12月，藝才技校的德育理念得到了發(fā)展和提升，在重慶市教科院專(zhuān)家的引領(lǐng)下，學(xué)校入選重慶市教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2014年度“未來(lái)教育家”培養(yǎng)專(zhuān)項(xiàng)重點(diǎn)課題――中職“尚上教育”實(shí)踐研究實(shí)驗(yàn)學(xué)校，提出了“尚上教育”理念。致力于積極心理學(xué)和幸福教育，研究人的活力與美德，主張充分挖掘潛在的具有建設(shè)性的力量。培養(yǎng)學(xué)生“崇尚美好，追求上進(jìn)，完善自我，貢獻(xiàn)社會(huì)”的獨(dú)立個(gè)性和人文情懷，全面提升學(xué)生思想道德素質(zhì)。

“尚上教育”理念帶來(lái)了實(shí)踐變革，學(xué)校提出了“倡導(dǎo)積極教育、重視幸福體驗(yàn)”“構(gòu)建幸福校園活動(dòng)體系，建設(shè)幸福校園”等模式，深入到班級(jí)，提出了打造幸福班級(jí)“家”文化。“尚上教育”理念還催生了“成長(zhǎng)比成績(jī)重要”，學(xué)校不再有“差生”的提法，廢除了中職生補(bǔ)考，出臺(tái)了每學(xué)期面向全體學(xué)生評(píng)獎(jiǎng)的自信激勵(lì)方案，讓每個(gè)學(xué)生都能找到自己的閃光點(diǎn)，獲獎(jiǎng)比例100%，極大地激勵(lì)了每一位學(xué)生，這樣的創(chuàng)新實(shí)踐，德育效果顯現(xiàn)，是理念創(chuàng)新結(jié)出的碩果。

“尚上教育”指導(dǎo)下的德育實(shí)踐，其核心是更加關(guān)注成功體驗(yàn)和幸福感，讓每一位學(xué)生積極、向上、自信、陽(yáng)光。因此，藝才技校的“尚上教育”理念實(shí)際上也是“賞識(shí)教育”“情感德育”和“快樂(lè)德育”理念的發(fā)展和提升。

三、模式創(chuàng)新彰顯特色

1.“新生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)”入學(xué)教育模式

開(kāi)學(xué)第一課上什么？是每位學(xué)校德育工作者都要思考的問(wèn)題，藝才技校打破傳統(tǒng)和常規(guī)，創(chuàng)新、規(guī)范、系統(tǒng)、高效地上好了這一課，即“新生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)”封閉式素質(zhì)培訓(xùn)。培訓(xùn)時(shí)間20天，教育內(nèi)容主要包括：一是軍事科目訓(xùn)練，有序集合、隊(duì)列隊(duì)形、軍體拳、韻律操，全面提升學(xué)生精神面貌；二是規(guī)章制度學(xué)習(xí)，規(guī)范學(xué)生的日常行為，有效引導(dǎo)學(xué)生自律和他律；三是抓細(xì)節(jié)管理，從禮貌禮節(jié)、文明禮儀和健康安全到做人做事、習(xí)慣養(yǎng)成從每個(gè)細(xì)節(jié)入手，培養(yǎng)良好習(xí)慣；四是重視感恩教育，教會(huì)學(xué)生懂得感恩、孝敬父母，到愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)班、愛(ài)家、愛(ài)自己，從心理健康到性格培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生不斷提升，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格修養(yǎng)；五是開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，通過(guò)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，打造相親相愛(ài)一家人“班級(jí)幸福家”的文化，推動(dòng)學(xué)校校風(fēng)建設(shè)；六是開(kāi)展外出體驗(yàn)活動(dòng)，組織學(xué)生體驗(yàn)環(huán)衛(wèi)工的工作和生活，與環(huán)衛(wèi)工人同勞動(dòng)、同生活一天，讓學(xué)生感受父母的不容易，學(xué)會(huì)吃苦；七是全面構(gòu)建校園文化，從班隊(duì)文化建設(shè)到校園活動(dòng)體系構(gòu)建，推動(dòng)“幸福校園”文化建設(shè)，無(wú)不體現(xiàn)藝才技校創(chuàng)新的德育建設(shè)和“以德立校”的辦學(xué)思想。

“新生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)”入學(xué)教育，有別于傳統(tǒng)的軍訓(xùn)，它包括更多的教育內(nèi)容和對(duì)學(xué)生的情感關(guān)愛(ài)，經(jīng)過(guò)這樣的入學(xué)教育，新生會(huì)有一個(gè)很大的成長(zhǎng)蛻變，這一教育方式成為藝才技校德育教育的一大亮點(diǎn)。

2.常態(tài)下的精細(xì)化管理

藝才技校德育管理已經(jīng)形成完善體系，德育工作學(xué)校有總目標(biāo)，學(xué)期有規(guī)劃，教師有月工作計(jì)劃、周工作安排、日工作記錄、學(xué)期工作總結(jié)、年度工作考核，學(xué)生有周常規(guī)、日常規(guī)、月操行考核，學(xué)期、學(xué)年有大型活動(dòng)安排、總結(jié)、評(píng)優(yōu)、表彰等各項(xiàng)規(guī)范，已經(jīng)形成長(zhǎng)效機(jī)制。

常態(tài)下的精細(xì)化管理，校園內(nèi)處處能得到體現(xiàn)，如管理中的“以人為本”，教師用心抓德育，學(xué)校建立了周記制度，全校每位學(xué)生每周寫(xiě)周記，班主任全批全改找問(wèn)題，學(xué)生溝通、記錄、考核，學(xué)校定期座談反饋，密切關(guān)注學(xué)生內(nèi)心的和諧，學(xué)生不愿意做的事，必須重新考慮。結(jié)合“陽(yáng)光520心理輔導(dǎo)室”對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓德育入腦入心，讓學(xué)生終身受益。

學(xué)校面向全體學(xué)生的“尚上教育”激勵(lì)方案，評(píng)獎(jiǎng)要求可以精細(xì)到列出“感恩之星”“勞動(dòng)標(biāo)兵”“能工巧匠”“最具潛質(zhì)獎(jiǎng)”“最佳表演獎(jiǎng)”“最美孝心少年”等三十多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)要求班主任做到賞識(shí)教育的“五個(gè)一”：一個(gè)肯定的眼神、一句熱情的話語(yǔ)、一個(gè)激勵(lì)的微笑、一次信任的握手、一個(gè)溫暖的擁抱?？梢宰寣W(xué)生領(lǐng)獎(jiǎng)后寫(xiě)心得體會(huì)，選出優(yōu)秀作品展出。

一個(gè)普普通通的德育活動(dòng)，整個(gè)過(guò)程，處處用心，無(wú)不體現(xiàn)藝才技校德育管理的精細(xì)化，使得藝才技校的德育極具特色。有的學(xué)生小學(xué)以來(lái)從沒(méi)有獲過(guò)獎(jiǎng)，教師們看到全體學(xué)生都體驗(yàn)了成功的喜悅和被欣賞的幸福。當(dāng)一個(gè)之前從未受過(guò)表?yè)P(yáng)的所謂“差生”在I到獎(jiǎng)狀的那一刻，他們臉上出現(xiàn)了陽(yáng)光燦爛的笑容，走路的速度比平時(shí)提高了百分之三十。還有就是在藝才技校校內(nèi)外，校長(zhǎng)、教師見(jiàn)到學(xué)生都會(huì)主動(dòng)向?qū)W生打招呼，這樣學(xué)生也會(huì)非常有禮貌。每當(dāng)見(jiàn)到學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步，教師們都特別有幸福感，這就是藝才技校德育精細(xì)化管理的力量。

3.陪伴學(xué)生成長(zhǎng)模式

藝才技校的德育管理，實(shí)行“陪伴學(xué)生成長(zhǎng)模式”，具體來(lái)說(shuō)就是“四級(jí)住校管理模式”：校領(lǐng)導(dǎo)行政值周、全體教師輪流值周、班主任住校管理、輔導(dǎo)員和學(xué)生會(huì)干部輪流值周。所有值周的教師、輔導(dǎo)員和學(xué)生干部以及行政領(lǐng)導(dǎo)包括副校長(zhǎng)在內(nèi)都必須住校，與學(xué)生同吃同住，電話24小時(shí)暢通，層層管理，各司其職。

陪伴學(xué)生成長(zhǎng)模式，教師們付出的是時(shí)間，舍棄的是家人的陪伴，傾注的是對(duì)學(xué)生滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)。這樣的德育模式，彰顯了藝才技校的特色，受到家長(zhǎng)好評(píng)和社會(huì)稱(chēng)贊，收到了良好的育人效果。

4.文化育人模式

藝才技校十分重視文化育人，通過(guò)幸福校園活動(dòng)體系構(gòu)建，創(chuàng)新了豐富多彩的活動(dòng)載體，如元旦迎新晚會(huì)、五一校園文化藝術(shù)節(jié)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、“奔跑吧男神女神”每天陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)、班風(fēng)班貌風(fēng)采展示、全校師生齊參與的《小蘋(píng)果》舞蹈、《律動(dòng)青春》韻律操、《感恩的心》手語(yǔ)、自信激勵(lì)手語(yǔ)、個(gè)性風(fēng)采展示等，利用活動(dòng)載體營(yíng)造良好的文化育人氛圍，教育感化學(xué)生。特別是“殺年豬團(tuán)拜會(huì)”，溫暖和諧，把學(xué)校的幸福校園“家”文化體現(xiàn)得淋漓盡致，讓學(xué)生深深地感受到學(xué)校是一個(gè)相親相愛(ài)的大家庭，激發(fā)了愛(ài)校情感。

文化育人模式，營(yíng)造良好的校園文化、班級(jí)文化氛圍，學(xué)生在豐富多彩的教育活動(dòng)中，享受青春、熱情的幸福時(shí)光，行走的是“心路”，感悟的是“心花”，收獲的是“心智”，各種個(gè)性得以張揚(yáng)，人人都出彩，“積極心態(tài)”“博雅心智”“健全人格”，藝才技校的學(xué)生更加陽(yáng)光自信，德育特色倍增亮點(diǎn)。

5.綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)模式

決定孩子一生的不是成績(jī)，而是健全的人格修養(yǎng)。技校生普遍“雙差”或“多差”，何來(lái)幸福感？藝才技校大膽進(jìn)行德育改革和創(chuàng)新，不但廢除了補(bǔ)考，而且一改過(guò)去期末考試成績(jī)報(bào)告單的傳統(tǒng)做法，實(shí)施綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。所有評(píng)價(jià)，包括學(xué)科成績(jī)?cè)趦?nèi)，一律以ABC綜合評(píng)價(jià)。

具體評(píng)價(jià)模式內(nèi)容包括學(xué)業(yè)水平、綜合素質(zhì)、社會(huì)實(shí)踐、獲獎(jiǎng)情況、突出表現(xiàn)、班主任評(píng)語(yǔ)、小組建議、學(xué)校評(píng)價(jià)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)意見(jiàn)幾個(gè)方面。綜合素質(zhì)又分思想道德素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、人文素質(zhì)和身心素質(zhì)四個(gè)一級(jí)指標(biāo)。二級(jí)指標(biāo)包括思想道德素質(zhì)考查政治表現(xiàn)、道德修養(yǎng)、法紀(jì)觀念、學(xué)習(xí)態(tài)度、勞動(dòng)觀念、幸福能力等六個(gè)方面，而身心素質(zhì)則考查身體健康狀況、體育運(yùn)動(dòng)水平和心理健康狀況三個(gè)方面，三級(jí)指標(biāo)還有更詳細(xì)的內(nèi)容。

綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)模式，更多的考查要求體現(xiàn)在德育目標(biāo)上，學(xué)科成績(jī)僅僅是專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的一個(gè)方面。這種評(píng)價(jià)模式的制定，站在了大綱要求的高度，同時(shí)體現(xiàn)了德育特色，是各班主任引導(dǎo)學(xué)生全面提升綜合素質(zhì)的德育導(dǎo)向，也是藝才技校德育建設(shè)的一大亮點(diǎn)。

6.家校共育模式

藝才技校的家長(zhǎng)會(huì)組織德育工作者到區(qū)縣走村串戶(hù)，到農(nóng)村去開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)。學(xué)校要求班主任打電話與家長(zhǎng)交流溝通，每月至少一次以上，建立了家校聯(lián)系制度，納入班主任考核范圍。另外，學(xué)校班班通必須建立家長(zhǎng)QQ、微信群，藝才技校特有的家校共育模式，獲得了家長(zhǎng)高度評(píng)價(jià)。

7.封閉式管理模式

中職生身心發(fā)展處于不穩(wěn)定階段，很多不確定因素影響著學(xué)生的健康安全和成長(zhǎng)。為了讓德育安全工作落實(shí)得更加到位，學(xué)校采取封閉式管理模式。周一至周五學(xué)生原則上不能出校，特殊情況需書(shū)面假條，班主任簽字確認(rèn)，并報(bào)學(xué)工部批準(zhǔn)；請(qǐng)假三天以上，需報(bào)分管校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)；學(xué)生周末回家，需由班主任和家長(zhǎng)電話溝通后簽假出校；留校學(xué)生外出購(gòu)物、游玩有時(shí)間限制，且需五人以上結(jié)伴而行，在接受集中安全教育后，做出書(shū)面安全承諾，方可簽假出校；星期五下午放學(xué)由班主任組織集中出校。封閉式管理模式是有效管理學(xué)生的模式，受到了家長(zhǎng)的歡迎。

8.隊(duì)伍建設(shè)高標(biāo)準(zhǔn)

藝才技校十分重視德育隊(duì)伍建設(shè)，一是嚴(yán)格準(zhǔn)入，精選班主任。二是加強(qiáng)各項(xiàng)培訓(xùn)，如，校內(nèi)培訓(xùn)、新教師入職培訓(xùn)，進(jìn)行“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻(xiàn)、特別能敬業(yè)、特別能創(chuàng)新”的藝才技校精神培養(yǎng)。班主任業(yè)務(wù)能力等專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)每學(xué)期一次，校內(nèi)師德師風(fēng)年度培訓(xùn)每學(xué)年一次。同時(shí)，還有校外國(guó)家級(jí)、市、區(qū)提升培訓(xùn)。三是考核淘汰機(jī)制，班主任工作條例明確規(guī)定了班主任的工作月考核、年度考核細(xì)則，結(jié)合學(xué)生座談、調(diào)查問(wèn)卷等形式，考核不合格者，淘汰出班主任隊(duì)伍。四是各種津貼、評(píng)優(yōu)等福利向班主任傾斜。

篇10

懷著激動(dòng)的心情，我很榮幸參加了為期二天二夜的軍事化團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我記憶深刻，這是我人生中的一筆寶貴財(cái)富。在這二天二夜里，我學(xué)到了很多東西，也有了一定的進(jìn)步，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己的不足。忠心感謝公司給我們提供一次這么珍貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，還要感謝成功動(dòng)力團(tuán)隊(duì)的盧老師及他的團(tuán)隊(duì)，是他們讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有了更深的認(rèn)識(shí)。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，既有軍事化拓展訓(xùn)練，又有理論培訓(xùn)，整個(gè)培訓(xùn)安排井然有序，隊(duì)員們?nèi)耐度?，奮勇拼搏，充滿(mǎn)激情，相互關(guān)愛(ài)。使我認(rèn)識(shí)到了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是團(tuán)隊(duì)精神，什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，以及如何建立高繢效團(tuán)隊(duì)，拓展訓(xùn)練更是磨練了我們的意志，培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，奮勇拼搏，相互關(guān)愛(ài)，相互進(jìn)取的精神。這次培訓(xùn)給予我的感悟和啟發(fā)是一筆寶貴的財(cái)富，我將永遠(yuǎn)受益。通過(guò)這次培訓(xùn)，我們都有所得，有所思，有所悟。對(duì)我而言感觸尤為深刻，我有以下心得體會(huì)：

一、團(tuán)隊(duì)精神才是企業(yè)的真正的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

在盧老師的指導(dǎo)下，我們分成了八個(gè)隊(duì)，并分別給自己的隊(duì)取了隊(duì)名、口號(hào)。我發(fā)現(xiàn)隊(duì)員們各有千秋、都有自己的獨(dú)到之處，真是超乎想象。我們滿(mǎn)懷激情地給自己的團(tuán)隊(duì)起了一個(gè)響亮的名字"長(zhǎng)江7號(hào)"，我們的口號(hào)是"勇于爭(zhēng)先，勇于突破！"。我們用高亢而富有激情的聲音，呼喊出我們的隊(duì)名和口號(hào)，這些場(chǎng)景就仿佛還在眼前，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次感動(dòng)，每一次挑戰(zhàn)，每一次自我的超越，一直到最終完成拓展培訓(xùn)，我相信這些都將成為我寶貴的精神財(cái)富，激勵(lì)和幫助我獲得成功。

我們一共進(jìn)行了穿越電網(wǎng)、信任背摔、盲人方陣、高空抓杠、海難逃生五個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)。

給我印象最深的是"穿越電網(wǎng)"和"高空抓杠"這兩個(gè)項(xiàng)目。"穿越電網(wǎng)"考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)合作能力，在有限的時(shí)間內(nèi)，讓所有隊(duì)員都穿越電網(wǎng)確實(shí)不是易事，需要團(tuán)隊(duì)拿出一個(gè)大致的脫險(xiǎn)方案，隊(duì)長(zhǎng)必須要有大局意識(shí)觀，傾聽(tīng)及采納每一一個(gè)隊(duì)員提出意見(jiàn)和建議，充分了解團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員自身素質(zhì)及優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，合理有序的安排各項(xiàng)工作，充分發(fā)揮了每一個(gè)隊(duì)員的潛力，然后綜合做出有力可行的決策。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我深深感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的力量是很大的，團(tuán)隊(duì)的智慧也是很強(qiáng)的。關(guān)鍵是隊(duì)員之間要相互配合，積極參與。非?？上У氖俏覀冴?duì)在最后一名隊(duì)員過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，腳碰到了電網(wǎng)，挑戰(zhàn)失敗。雖然挑戰(zhàn)失敗，我還是悟到了很多道理。我想這對(duì)如何做好工作團(tuán)隊(duì)很有啟發(fā)，很有幫助。

"高空抓杠"是一個(gè)極具挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，望著高高的立柱和遠(yuǎn)處懸空的單杠，每個(gè)隊(duì)員相互觀望著?？粗热ヌ魬?zhàn)的隊(duì)友，大多數(shù)都有緊張、恐懼的表情，不停地抖動(dòng)著雙腿。我在心里暗暗鼓著勁兒，"我能上嗎？我什么時(shí)候上啊？""別人行，我””定能行。"當(dāng)我爬上桿頭時(shí)，感覺(jué)在下而時(shí)所有的勇氣似乎都沒(méi)有了，腿不停地抖，帶著立柱不斷：見(jiàn)動(dòng)，有·”種輕微的眩暈，有·”種要掉下太的感覺(jué)，"放棄嗎？"腿有點(diǎn)軟了。"沒(méi)問(wèn)題，你是好樣的，加油！"真的聽(tīng)不清足誰(shuí)喊的，但我告訴自己，”定要跳出去，抓住杠。慢慢屏住呼吸，目視前方，大喊”聲"123"，用力?！碧?，伸于抓杠，我知道自己成功了。平靜之后的我，回憶起那，”刻，如果沒(méi)有隊(duì)友的鼓勵(lì)我可能放棄了，不會(huì)取得成功，通過(guò)"高空抓杠"的體會(huì)，讓我更加感悟到了團(tuán)隊(duì)力最的強(qiáng)大。

上

二、理論培訓(xùn)讓我對(duì)什么足團(tuán)隊(duì)，什么是團(tuán)隊(duì)精神，仆么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，以及如何建立高績(jī)效團(tuán)隊(duì)有了系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)和掌握。

1、通過(guò)對(duì)螞蟻、大雁、皇帝企鵝"團(tuán)隊(duì)"的學(xué)>J，我想到了很多，也感悟到了很多。

小小的螞蟻，以集體的力最創(chuàng)造了大自然中的奇跡。螞蟻的奇跡告訴我們”。個(gè)道理，那就是團(tuán)隊(duì)共同?！敝碌哪繕?biāo)能給我們帶米無(wú)限的力景。十個(gè)優(yōu)秀的個(gè)體是無(wú)法與十個(gè)普通的個(gè)體組成的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)相匹敵的。，”個(gè)優(yōu)秀的個(gè)體只有加入優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)才能更充分地發(fā)揮自己的才能。螞蟻雖小，但它們的團(tuán)隊(duì)精神讓我佩服！

在大雁群的飛行過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)每只大雁在拍動(dòng)翅膀的同時(shí)會(huì)呈V犁排隊(duì)；同時(shí)大雁們會(huì)不斷發(fā)出嗚叫聲；如果發(fā)現(xiàn)受傷的同伴，隊(duì)群會(huì)自發(fā)的出現(xiàn)兩只大雁對(duì)這只遇到幽難的同伴進(jìn)行照顧；當(dāng)領(lǐng)頭雁疲倦時(shí)，便會(huì)自動(dòng)退到隊(duì)伍之中，另””只大雁馬上替補(bǔ)領(lǐng)頭的位置。在一個(gè)公司里而，員T就像大雁，團(tuán)隊(duì)就像雁群。大雁的遷徙，就好比企業(yè)·”步步向成功邁進(jìn)。如果?！眰€(gè)團(tuán)隊(duì)能夠像大雁””樣目標(biāo)””致、有策略、有責(zé)任和授權(quán)、有共同語(yǔ)

二、不斷改善短板，就沒(méi)有做不到的事情，沒(méi)有達(dá)不到的目標(biāo)。

每年冬天，在，”片冰川、荒涼孤寂的南極洲上，生存著，”群不艮寒冷的族類(lèi)：皇帝企鵝。南極洲是””個(gè)終年寒冷的地方，它每年二月便開(kāi)始進(jìn)入寒冬，并將持續(xù)九個(gè)月的時(shí)問(wèn)。于是每年的二月，為了尋找?！眰€(gè)安全的環(huán)境，以便繁衍后代、延續(xù)種族生存，企鵝們不得不放棄海里的悠然生活，冒著昏天黑地的冰風(fēng)暴，踉踉蹌蹌，開(kāi)始一段漫長(zhǎng)而艱辛的旅程。企鵝們相互擁抱、相互支撐、相互取暖，終于戰(zhàn)勝了狂風(fēng)和嚴(yán)寒，小生命誕生了?；实燮簌Z讓我感受到個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量讓我感到震撼，只要我們發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，沒(méi)有不能戰(zhàn)勝的困難。

通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到：團(tuán)隊(duì)就是有共同的目標(biāo)并認(rèn)同，為結(jié)果擔(dān)負(fù)共同責(zé)任的一群人，他們有著嚴(yán)密的組織，各盡其責(zé)，有強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心。團(tuán)隊(duì)精神就是相互合作、相互服務(wù)、相互支持、相互信賴(lài)。

2、要建立一個(gè)高效協(xié)作的團(tuán)隊(duì)，必須要克服缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責(zé)任、無(wú)視結(jié)果這五大障礙。信任是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基礎(chǔ)，是團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作的核心。沖突的爆發(fā)和解決是保持團(tuán)隊(duì)健康的重要條件。欠缺投入的主要原因在于團(tuán)隊(duì)成員沒(méi)有明確的目標(biāo)，或者不了解工作的真正意義。逃避責(zé)任的產(chǎn)生是缺乏對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感和歸屬感造成的。當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員把他們的個(gè)人需要或他們的部門(mén)利益放在整個(gè)隊(duì)伍的共同利益之上的時(shí)候，就導(dǎo)致了無(wú)視締果。如何建設(shè)一個(gè)能夠高效協(xié)作的團(tuán)隊(duì)，使每個(gè)成員能在團(tuán)隊(duì)中找到歸屬感，是我們各級(jí)管理人員需要認(rèn)真琢磨的事情。

3、建立一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)，我們可以利用目標(biāo)和價(jià)值觀、賦能、人際關(guān)系和溝通、靈活性、最理想的生產(chǎn)率、認(rèn)可和感謝、士氣這七大策略。

三、建設(shè)具有"共好"三大精神的團(tuán)隊(duì)，是我們企業(yè)努力的方向。

"松鼠的精神"：松鼠在樹(shù)林里而每天很努力尋找食物，并且儲(chǔ)存食物，這就是每個(gè)人基本工作精神。以?xún)r(jià)值觀為指導(dǎo)，慕于一個(gè)明確共同的目標(biāo)，為未來(lái)做有價(jià)值的工作。

3、建立一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)，我們可以利用目標(biāo)和價(jià)值觀、賦能、人際關(guān)系和溝通、靈活

性、最理想的生產(chǎn)率、認(rèn)可和感謝、士氣這七大策略。

三、建設(shè)具有"共好"三大精神的團(tuán)隊(duì)，是我們企業(yè)努力的方向。

"松鼠的精神"：松鼠在樹(shù)林里而每天很努力尋找食物，并且儲(chǔ)存食物，這就是每個(gè)人基本工作精神。以?xún)r(jià)值觀為指導(dǎo)，慕于一個(gè)明確共同的目標(biāo)，為未來(lái)做有價(jià)值的工作。

"海貍的方式"：海貍是很講究團(tuán)隊(duì)，利用團(tuán)隊(duì)的默契米搭建復(fù)雜的水壩、巢穴，需要的是相互信任。團(tuán)隊(duì)如果每一個(gè)人都有松鼠精神懂得未來(lái)價(jià)值自我努力，在團(tuán)隊(duì)合作方而像海貍一樣互相有默契，互相信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有內(nèi)耗，團(tuán)隊(duì)最怕內(nèi)耗。團(tuán)隊(duì)就會(huì)戰(zhàn)無(wú)不勝。

"大雁的天賦"：像大雁一樣，從北方到南方飛好幾千公里，沒(méi)有好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作任何大雁都可能掉隊(duì)，在飛行過(guò)程中每一只大雁會(huì)互相鼓勵(lì)它的隊(duì)友，大家加油，共同前進(jìn)。

如果我們綦齒團(tuán)隊(duì)像松鼠、海貍、大雁，那么我們團(tuán)隊(duì)將是最有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，也是戰(zhàn)無(wú)不勝的團(tuán)隊(duì)。

四、將我們學(xué)到的團(tuán)隊(duì)建設(shè)的知識(shí)轉(zhuǎn)化成行動(dòng)，進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣，最終上升到企業(yè)文化的