導(dǎo)語：如何才能寫好一篇天使的眼神，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

——一個流浪漢的自述

老伴生下娃就死了，我孤獨地陪伴著兒子長大，沒容易把他盼大了，剛剛過完年，他出車禍也拋下我走了。

兒媳把我趕出了家門，哎，人老了，也不中用，什么活也不能干，只能在大街上流浪。天冷了，我蜷縮在墻角瑟瑟發(fā)抖。第一天算過去了，第二天……第三天……可是第四天我終于撐不下去了，這四天來我一點東西也沒有吃。我這把老骨頭也快不行了，我半籌不納，只好上街乞討。

我彎著腰來到了市里最大的市場。這里人多，不知道有多少人會同情我？剛進(jìn)門這里擠得水泄不通。不知什么時候我被人推倒了，我爬在了地上，可我再也無法站起來，出門時穿的一件本已破爛不堪的棉襖，被他們踩的又嗅又臟。人少了，我才慢慢地掙扎起來。看到市場里琳瑯滿目，時時飄來一陣陣烤鴨的香味。我的眼前出現(xiàn)了很多幻想：他們?yōu)槲覕[來一排沙發(fā)，為我端來一盤大大的烤鴨肉……天真冷??！我不得不系起我的扭扣。來到這里最大的廳堂，人們都在吃飯。我慢慢地伸起手向他們乞討，可是他們一句話也不說，只是裝做沒看見，我在他們旁邊停留了一會兒，他們?nèi)耘f沒有給我錢，我只好走了，一天下來，我一分錢也沒有討著，過路人對我投來厭惡的目光，我又蹲在墻角，看過路人從我眼前飄過，我想起了我的兒子。兒子，你還好嗎？

就這樣，一天又一天過去了……我的胡子長了，我的衣服臟了，我的頭發(fā)白了……

轉(zhuǎn)眼間，十幾天過去了，通過乞討來的錢，我也只能填飽肚子，我孤憐憐地走在市場的道路旁，又像往常一樣，伸起干癟的手，旁邊的人還是那樣若無其事。十幾天的遭遇，讓我僅僅存留的尊嚴(yán)從此消失，為了填飽肚子，我不得不這樣做。我開始移動，向另一家乞討。在這里，我看到了一位女孩，她靜靜地和媽媽坐著，等待著老板端來的面條。我走到她面前，周圍的人談笑著，我呆呆地望著他們，我的目光移在了這位小女孩身上，她穿著一件黑色的衣服，她默默地望著我。她的眼神憂愁而傷感，每一絲都流露著同情的意味，她好象在猶豫什么？可她還是那樣看著我。

我托著沉重的腳步無望地走了，我嘆了口氣。我餓得頭暈?zāi)垦??！盃敔?，給您面條”突然，我聽到了一陣甜蜜的叫聲，原來是剛才那位女孩，她走過來，手里端著一碗熱氣騰騰的面條，香氣撲鼻，說：“爺爺，您餓了，快吃吧”我流下了感激而慚愧的淚水，對小女孩說：“謝謝孩子，爺爺不餓?！鞭D(zhuǎn)身就要離去，這時小女孩將自己僅有的2元錢塞進(jìn)了我的衣兜，那一瞬間，她的眼神是那么純潔，充滿著陽光與愛，她的眼神是那么清澈透明，閃爍出人與人之間的真愛；她的眼神是那么明媚，滲透著人世間的真情和對生命的關(guān)愛。她——一個美麗可愛的女孩，我默默地注視著她。

一天決算下來，我很想找一個睡覺的地方，走在一條僻靜的小巷上，這里一個人也沒有，我手里攥著2塊錢，突然，來了一群夾著煙的小伙子，他們朝我走來，我頓時感覺危險已經(jīng)來臨?！笆掷锬玫氖鞘裁?？”緊接著，我的錢都被他們搶了去，我翻起身想要回我的錢，可是要回來的只是一頓毒打，他們把我弄得滿身是傷，我躺在了地上。我徹底絕望了，我在饑餓和疼痛中掙扎著，著，搖擺著，恍惚著。在我快死的最后，我的眼前浮現(xiàn)出了那位女孩，我看到她的眼神仍在默默地為我祈禱，為我祝福，啊，那是天使的眼神，那就是天使的眼神啊，我發(fā)覺我的靈魂漸漸飄起來，我要到上帝那兒去，我要去天堂看我兒子，我笑了，因為我永遠(yuǎn)也不會忘記那一個天使的眼神，能夠看到天使的眼神，我很幸福

清晨，真正的天使帶著我的靈魂來看這位美麗的女孩，我看見她那天使般的眼睛是那么動人，一眨一眨的，閃爍著光與溫暖。她那天使的眼神凝聚著關(guān)愛，為我們的世界祈禱著和平而無戰(zhàn)爭與邪惡，為我們的社會祈禱著和諧融洽與真愛！

篇2

你知道嗎?

在很小的時候，我知道春天是什么顏色的。

記憶中的那年春天，真美!

那年3月，媽媽買了塊滌卡布，到裁縫店給我做了一條褲子，是藍(lán)色的。

那年的春天，天很藍(lán)很藍(lán)。我覺得，那條褲子的顏色，和藍(lán)天一樣藍(lán)。

我躺在軟軟的草地上，漫天遐想，等我長大掙了錢，就買兩條這樣的褲子，天天穿，如果穿破了，就把藍(lán)天上的白云摘下一朵來，當(dāng)作補(bǔ)丁。

小學(xué)畢業(yè)那年，我以優(yōu)異的成績考上了鎮(zhèn)里的重點中學(xué)，父母為此很驕傲，老師們也很高興。次年的小升初考試，老師還找我去替學(xué)習(xí)差的學(xué)生考試，我“不負(fù)重望”，在學(xué)區(qū)拿了好名次。

可我哪里知道，這是在做壞事?我當(dāng)時就覺得，能夠為母?！盃幑狻保婧谩Ｄ悄甑拇禾?，也特別地明媚。

人生極少按部就班。在中學(xué)里念了不久，我就發(fā)了“斜杈子”――喜歡上了書法。

一心練字，哪還有時間學(xué)習(xí)?成績一滑再滑，我成了班里的“副班長”。老師“怒其不爭”，幾乎天天打我，爸爸也極力“劈”我的“斜杈子”，想打消我對書法的喜愛，天天訓(xùn)斥我，搞得我像一個過路的西瓜蟲，看到別人的指頭就趕緊蜷縮起來。

那個年代，《少林寺》等武打片很流行，全國各地都興起了武術(shù)熱，我也練了幾招花樣子。也許是歪打正著，靠著一個嫻熟的“鯉魚打挺”，我被市體校選中了，當(dāng)即就讓準(zhǔn)備行李好去報到。

那時候，上中專比考高中上大學(xué)都難，母親興奮得趕緊到集市上買了緞子被面，給我縫了一床新被子。

看著這床新被子，我心花怒放，猶如看到了春日暖陽。

可數(shù)月過去了，我還沒有接到去體校報到的通知，一點音信都沒有。直到寒冬過去春暖花開，那個好消息始終沒來。

后來，我才偶然得知，我被別的同學(xué)頂替了。不過，那床緞面被子還在，媽媽的溫暖還在，夢想還在。

高中，我在班里依然是“副班長”，高中，我仍然癡迷書法。

高三那年，我騎著自行車到曲阜師范大學(xué)去問人家有沒有書法專業(yè)。失望而歸后，又一個人穿著兩塊錢的拖鞋，坐長途車到山東藝術(shù)學(xué)院打聽

或許是上天看到了我的這份執(zhí)著，我如愿考上了山東藝術(shù)學(xué)院。

生命的春天，生機(jī)盎然。

在藝術(shù)學(xué)院里，我加倍地努力，成績優(yōu)異，連長達(dá)萬余字的畢業(yè)論文都被全國著名的學(xué)術(shù)雜志選中，在“專家論壇”欄目發(fā)表了，并且給了260塊錢的稿費。

那個時候，這是個不小的數(shù)字。爸爸收到這筆錢，十分激動，認(rèn)為他不爭氣的兒子終于有出息了。

大學(xué)畢業(yè)后，我被分配到了老家所在縣的造紙廠當(dāng)了一名工人。

一個藝術(shù)學(xué)院的學(xué)生被分配到造紙廠當(dāng)工人，實在是無厘頭。

但是金子總會發(fā)光，抱著這樣的信念，在造紙廠里，盡管每個月只有180塊錢的工資，還經(jīng)常用白條或者衛(wèi)生紙頂，盡管廠子里高懸著“進(jìn)入廠區(qū)，放棄一切個人自由”的條幅，但得十分認(rèn)真，對廠子里的一切事物都如同呵護(hù)自己的五官一樣，精細(xì)用心。

造紙廠的工作是很危險的，紙機(jī)運轉(zhuǎn)起來，轟隆聲震耳欲聾；操作大都是手工，稍不小心，就會被卷入紙機(jī)，化成一張紙出來，連一根骨頭都見不到。

我車間主任的青春就變成了一張紙，和我們挨著的新車間的一位同事的青春，也化作了一張紙，還有

有一天上夜班，我在串接斷紙的時候，手指伸到了兩個巨型的碾滾之間，好在反應(yīng)夠快，一個激靈，趕忙抽出，才避免了慘劇的發(fā)生?，F(xiàn)在想想，如果再慢千分之一秒甚至萬分之一秒的話，我的青春，也就化作了一張白紙。

危險，還不止于此。

有一次，氯氣車間發(fā)生了氯氣泄漏事故。本來，我已下班，但聞訊后立馬與一幫工人一起冒死強(qiáng)堵。經(jīng)過20多分鐘的惡戰(zhàn)，終于把泄漏的氯氣罐堵住了，幾名工人當(dāng)場中毒窒息。

第二天，我們廠的廠報刊登出了冒死搶險的“光榮榜”，榜上有名的都是根本就沒有到場的廠長、副廠長，還有一些主任，而我們這些“獻(xiàn)身一線”的普通工人，卻連個名字都見不到。

雖然我們“榜上無名”，但是廠里或許看到了我們年輕人的覺悟，給我們委以重任――我們3個剛分去的大學(xué)生干了麥草驗級員。

麥草驗級員雖然職位不高，但因為是一個“肥差”――能夠以麥草的級別高低假公濟(jì)私，收受好處，所以以前都是由廠長或者副廠長親自掛帥。廠里讓我們擔(dān)此重任的初衷，是要利用大學(xué)生的覺悟來糾正邪氣，以改進(jìn)生產(chǎn)原料的質(zhì)量。

我們幾個不負(fù)所望，對送麥草客戶的“表示”，一概堅決婉拒，立馬，麥草的質(zhì)量上去了，造出的紙張質(zhì)量也上去了。

這是一件多么好的事情啊!可誰也沒想到，在我們干到快3個月的時候，風(fēng)云突變――廠長以“貪污受賄”的名義將我們停職了，并且扣發(fā)了我們的工資。

后來才知道，因為我們的認(rèn)真，斷了某些人的財路!

或許，生命的成長必須要經(jīng)過艱苦的磨練。撥開頭頂?shù)臑踉?，才能看清春天的顏色。我堅信，我的春天是絢麗的。

我收拾了一下行李，坐長途車回到了我曾經(jīng)求學(xué)的省城。

這里，有一絲熟悉，但更多的是陌生。我每天從早到晚，騎著一輛朋友給的破自行車，走街串巷找工作。一次次受騙，一次次上當(dāng)，最后感覺能夠發(fā)揮自己特長的只有一份工作――廚師兼書法教師。

那是一家幼兒園，要招一名書法教師，另外，他們那兒還缺一個廚師，但他們不想多花錢，說最好招的這個書法教師也會廚藝。

我喜歡下廚，我擅長書法，這個工作簡直就是為我準(zhǔn)備的。

但思慮再三，我還是放棄了。通過幾年的摔打，我感覺，春天的青蔥已經(jīng)萌芽。

靠寫作，我進(jìn)了記者這一我從沒有幻想過的行當(dāng)。

現(xiàn)在，我每天不停地伏案敲擊鍵盤，做著和泥瓦匠類似的文字搬運工作。這活兒雖然辛苦，但經(jīng)常收到從全國各地寄來的墨香散發(fā)的報刊，心里還是如柳絮輕舞……

無論年長年幼，我們都在忙碌。從還未出生，就開始接受胎教，等剛會走路，就被強(qiáng)迫著報這班那班，上學(xué)了，就得開始爭取好成績……畢業(yè)了，就要努力找工作，掙錢買房子

這么多的事情，這么大的壓力，這么多的紛爭，哪還有時間和空間去注意春天、享受春天、收藏春天?

“如果有一天我老無所依，請把我留在，在那時光里；如果有一天我悄然離去，請把我埋在，這春天里………旭日陽剛”這兩個農(nóng)民光著膀子唱的這首搖滾，砸在心間，能讓人忘記所有的憂傷。春天，確實存在于我們每一個人的生命里。

捧一本書，換上輕便的老布鞋，騎自行車或者步行到田野……那兒，到處都是野花野草，氣味很清，有淡淡的香。

就在地上，隨便一躺，你會感覺到，陽光柔和極了，有風(fēng)吹過，像戀人貼面的吻，天，高高掛著，很藍(lán)很藍(lán)，滌卡布的那種藍(lán)……

這樣享受著，不一會兒，你就會睡著了，接著，就開始了隨心所欲的夢囈……

當(dāng)然，這樣的日子，最好是在春天，如果不是春天的話，也無妨，就讓我們把這一天、這一個季節(jié)想象成春天吧。

本來，人生的每一天就都可以是春天。

春天是什么顏色的?

篇3

荒古時代，人類對天與地的崇拜非常直接，表達(dá)方式也很簡單，那時沒有紙張，在沙灘上寫下的記號會被風(fēng)吹走，在海灘上畫下的線條會被浪打走，可以長久留存的，是龜甲和巖石，于是前者成為甲骨文，后者成為巖畫。

在很多影視作品中都能看到模擬荒古人類動作的場景，從近代一些部落也依稀可以窺見那時的情景：人們赤條條地舞蹈，用手中的棍杖敲打出有節(jié)奏的聲響，在燃燒的火堆邊，以一種近乎靈魂出竅的狀態(tài)，在巖石上刻下或涂抹出各種動物形狀、人的肢體、像人臉一樣的“神”……我們眼前的賀蘭山巖畫，最初的創(chuàng)作者是2萬年前的人類，之后歷經(jīng)多朝多代，不斷補(bǔ)充著新鮮的畫面，像是一座北方游牧民族生活的史料館。

直到1987年，賀蘭山巖畫才進(jìn)入中國學(xué)術(shù)視野，1997年，被列入非正式世界文化遺產(chǎn)名單。對當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)來說，這文化遺產(chǎn)卻一度成為“鬼畫”、“兇畫”，避之唯恐不及。也難怪，賀蘭山巖畫神秘詭異，充滿祭祀氛圍，尤其是人面像，它的重環(huán)雙眼被學(xué)術(shù)界認(rèn)定是古代人類用來表示神靈的形象，巖石上的一個個手印，則象征了人與神靈相通的“承諾”。

為方便參觀，景區(qū)將巖畫大都集中在一個區(qū)域內(nèi)，做上標(biāo)記。我們還碰到了另外的“觀光客”——巖羊。我們多次對著巖羊贊嘆：真肥啊。這是哺乳動物看到豐滿軀體后的自然反應(yīng)。秋后的巖羊本就膘肥體壯，加上地處自然動物保護(hù)區(qū)，被偷獵的機(jī)會也少，發(fā)育更加旺盛。巖畫中到處可以看到動物形象：奔跑的鹿、悠閑的巖羊、飛馳的駿馬、搖尾巴的狗……如果巖羊們懂得端詳巖畫，會不會被石頭里的同類嚇到？不過，這樣的可能性并不大，因為這個“同類”已經(jīng)被鋪上了一層難以名狀的神秘色彩，有的部分被夸大，有的部分被省略，似羊非羊，似人非人，那時的人類審美還真是奇特。或許其中別有寓意，但這一切都只能去臆想了。人類一思考，上帝就發(fā)笑。如果硬要給它們一個定義，大概巖畫里的太陽神也要笑得背過臉了。

太陽神巖畫，是賀蘭山巖畫中最隆重的，它的神秘是全世界性的。

古希臘神話、瑪雅神話、印加神話、北歐神話、古巴比倫神話、印度神話、日本神話，中國神話……都有關(guān)于太陽神的記載，它是先民們祭祀、膜拜的重要對象之一。有一種說法，羅馬教會將12月25日定為耶穌誕生日，便是采用了“異教徒”的太陽神誕辰日的紀(jì)念。

賀蘭山的太陽神巖畫被磨刻在距地面19.5米的山坡上，是景區(qū)內(nèi)唯一一個需要經(jīng)過攀爬才能觀摩的巖畫。重環(huán)雙眼標(biāo)志了它的神靈地位。在上萬年或上千年的時光里，它就這么俯看著蕓蕓眾生，接受著他們的祭拜。

放眼地球上的巖畫分布，人面像大多集中于環(huán)太平洋地區(qū)（11個國家都有分布），但在遠(yuǎn)離這一地區(qū)的賀蘭山，卻以近千幅的數(shù)量，成為世界上人面像最集中、圖形最豐富的地區(qū)?！∵@成了一道難解的謎題，它是中國本土的產(chǎn)物？還是與歐洲、非洲及其他地區(qū)的人面像屬于同一種文化的結(jié)果？

這就好比是問，為什么全世界的神話都有泥土造人說？

然而，也正是這種巨大的問號，懸而未解卻又息息相關(guān)的神秘，成全了蒙娜麗莎的微笑，以及賀蘭山巖畫的美妙探索。

Tips

賀蘭山巖畫怎么看

1.在參觀賀蘭山巖畫之前，非常有必要了解一下全球巖畫的分布和特點，不然會像看天書一樣。

2.賀蘭山巖畫分布在山脈的一條條山溝里，組合畫面超過3000幅，記錄著10000年前至3000年前原始先民放牧、祭祀、狩獵、征戰(zhàn)、生產(chǎn)等生活場景，其中最具代表性的地方在賀蘭口，也就是現(xiàn)在的賀蘭山巖畫景區(qū)，其他如回回溝、大水溝也存有大量巖畫作品。

3.在景區(qū)內(nèi)，最好還是老老實實地先隨導(dǎo)游參觀一下銀川世界巖畫館。這是目前中國唯一、世界最大的巖畫專題博物館，藏有世界5大洲30個國家200個巖畫點的巖畫精品。通過講解，可以更加了解巖畫藝術(shù)為什么會成為人類的崇拜史。

4.賀蘭山巖畫比想象中要密集和平易近人。為便于參觀，巖畫被集中擺放，每幅珍貴的巖畫作品都有紅漆箭頭標(biāo)注，并立碑標(biāo)明，還會有導(dǎo)游重點提示。

巖畫與外星人

篇4

夏天是紅色的?；鸺t的太陽烤著大地，烤得人們流出了滴滴嗒嗒的汗水；烤得土地干巴巴地露出了長長的裂縫；烤得動物們匆忙躲進(jìn)了涼爽的山洞……同時，池塘里的荷花正怒放著，一片粉紅，美麗極了。

夏天是綠色的。樹林里，小草和樹木長得格外茂盛，一片郁郁蔥蔥。大樹的綠陰下，人們正搖著綠色的草扇，戴著綠色的草帽，說說笑笑，好不熱鬧。

夏天是藍(lán)色的。人們紛紛跳入碧藍(lán)碧藍(lán)的水中，像小魚一樣，痛快的游個泳。還有那瓦藍(lán)的天空，像一顆銀光閃閃的寶石，美麗極了。

夏天是紫色的。長著小喇叭的牽牛花開了，嘀嘀答，嘀嘀答，像是在演奏一首歡樂的樂曲。菜園里，茄子長得又粗又長，等待著農(nóng)夫來采摘。

篇5

最近讀到了一本《教育中的心理效應(yīng)》的書，本書作者是北京師范大學(xué)心理學(xué)院的劉儒德教授。與此書相見完全是一個相見。――暑期有幸進(jìn)行了一個暑假的教育管理學(xué)的學(xué)習(xí)，在《教育心理學(xué)》課上，任課的鄭老師讓我們分組討論后，各組派代表分享時，一位同學(xué)向我們推薦了這本書，“書也是講緣分的”，于是我與這本書就這樣相遇了。

選擇此書的原因是，在本次所有課程的“轟炸”中，我似乎遭遇了“頭腦風(fēng)暴”――最大的感觸是，驀然發(fā)現(xiàn)平日里自己和身邊眾多的老師們似乎都只生活于“實踐”的層面，每天忙忙碌碌，具體地去用心完成和體驗著每一件事、攻克著每一個問題。卻從沒有站在研究者的角度審視、研究、總結(jié)、提煉、提升它們，沒有考慮過尋找理論支撐，導(dǎo)致了實踐與理論脫節(jié)，突出的表現(xiàn)是“重實踐而輕理論”，缺乏對理論知識的了解和學(xué)習(xí)。

通過學(xué)習(xí)使我深切地感受到 “理論”將帶我們到一個新的更高境界，在逐漸深入的過程中，逐漸培養(yǎng)起只要以“研究者的心態(tài)”去看待所經(jīng)歷的事和所接觸的人，認(rèn)識到每位教師都可以由一名“經(jīng)歷者”成長為一名“研究者”。許多教師對自己碰到的一些令自己和許多老師頭痛的學(xué)生或棘手問題時，常有兩種態(tài)度：一種是無可奈何；一種是抱怨、氣惱……而當(dāng)你試著讓自己成為一位“研究型教師”時，你會懷著探究的興趣，從研究者的視角去審視這些棘手的問題，忽然發(fā)現(xiàn)這些問題和現(xiàn)象中就蘊(yùn)含著許多共性或有趣的原因，這些深層的原因，就像揭秘一樣，在你興趣盎然地漸進(jìn)性地研究中，被你一層層地揭去面紗，揭開每一層的過程，會讓你收獲一種像三歲孩子撿到一塊漂亮的石頭的快樂；同時慢慢地開始對縈繞心頭多年的人或事豁然地釋然了――原來這些孩子的種種表現(xiàn)是XX原因的結(jié)果，因為XX原因出現(xiàn)XX結(jié)果是理所當(dāng)然的，也逐漸開始理解一個經(jīng)典命題：“存在即合理”，并試圖探究其中蘊(yùn)含的原因及規(guī)律。當(dāng)了解和分析到到內(nèi)在原因后，開始理解、心疼這些學(xué)生，并盡可能地用科學(xué)的方法幫助到他們。

但我也深知自己當(dāng)前理論水平的匱乏，此時翻閱了從同學(xué)手中借來《教育中的心理效應(yīng)》一書，它的內(nèi)容吸引了我的眼球，因為它用大量“就像發(fā)生在我身邊的”一個個生動的故事、一個個鮮活的案例、有趣的實驗，使用淺白的語言述說和演繹著一個個心理現(xiàn)象、心理效應(yīng)、心理學(xué)規(guī)律等。以建構(gòu)主義心理學(xué)的觀點來看――它是通過這些方法充分激活自己熟悉的先前知識和經(jīng)驗，去理解、建構(gòu)它們，從而生成自己的理解，受到智慧的啟迪、心靈的震撼，實現(xiàn)了對心理效應(yīng)的真知、真信，并相信自己會自覺自愿地將它們付諸行動，創(chuàng)造教育效應(yīng)。

通過學(xué)習(xí)，讓我看到了做人、做事、教育、教學(xué)、家庭指導(dǎo)等多方面的效應(yīng)，也感受到其實我們每一個人經(jīng)歷的事中，都有意無意地在用“心理學(xué)效應(yīng)”，從而更加堅定了我對于理論學(xué)習(xí)的信心。以我自己的感受和理解歸納一下書中所述心理效應(yīng)，其大致可分為一下幾類：1.指導(dǎo)“做人”或“看人”的首因效應(yīng)和近因效應(yīng)、歸因偏差現(xiàn)象等；2.指導(dǎo)做事的“高原現(xiàn)象”、“思維定勢”等；3.側(cè)重教育教學(xué)的系列位置效應(yīng)、高原現(xiàn)象、7±2短時記憶容量法則、超限效應(yīng)、情景相似性效應(yīng)、頭腦風(fēng)暴效應(yīng)、學(xué)習(xí)對大腦的可塑性、雞尾酒會效應(yīng)等；4.通過“家長學(xué)?！睂议L們進(jìn)行指導(dǎo)而產(chǎn)生的沉錨效應(yīng)、連鎖塑造、詹森效應(yīng)、普雷馬克原理等。

當(dāng)然，以上分類界限并非十分明晰，有的心理效應(yīng)或現(xiàn)象可能從多方面都給予了我們一些指導(dǎo)。例如：“歸因偏差現(xiàn)象”――告訴我們，很多時候很多人免不了在一些事情面前像是一個科學(xué)家，具有探究事情原因的傾向，而且在歸因時，每個人都有一種自我防御傾向。如果成功了，常常把它歸功于主觀原因，特別是特質(zhì)方面的原因，例如能力高什么的；倘若自己失敗了，常常歸于找客觀原因，特別是情境方面的原因，諸如運氣不好、題目范圍太廣或客觀環(huán)境太復(fù)雜等。而反過來，別人成功時認(rèn)為是運氣好，倘若別人失敗了，則說是主觀的特質(zhì)原因，諸如能力低下、只知道死啃書本之類的；應(yīng)用于教學(xué)方面――1.老師常把學(xué)生出現(xiàn)的問題歸結(jié)于學(xué)生自身的因素，而不是教師方面的因素。2.教師對優(yōu)等生和學(xué)困生的歸因偏差導(dǎo)致對兩種學(xué)生的歸因不一樣，例如學(xué)困生取得好成績時，往往被老師歸結(jié)為任務(wù)簡單、碰上了運氣等外部因素……

學(xué)習(xí)像是架起我從實踐走向理論的一座橋梁，教育心理學(xué)中的種種效應(yīng)吸引著我，使我像孩童一般好奇地開始審視教育行為、現(xiàn)象的下面蘊(yùn)含著的事件根本和本原，讓我堅定了深入學(xué)習(xí)和涉獵更多理論的信心，以及做“研究者”的決心。

在學(xué)習(xí)中不斷地思考，又把思考的問題開始下意識地向書中、向網(wǎng)絡(luò)上專家的分析尋求參考、加以求證，漸漸地有了一種意識，看待問題真正的操作過程，不應(yīng)如以往一般只是“看”和“想”，而應(yīng)把所有問題分為三部曲：一是弄清問題究竟是什么；二是產(chǎn)生這種問題或現(xiàn)象到底是為什么；三是經(jīng)過研究、縝密思考論證，進(jìn)而解決怎么辦。所有這些都基于對現(xiàn)象背后的實質(zhì)和理論的探究，于是產(chǎn)生了對理論學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈期待。

篇6

【關(guān)鍵詞】超低滲油藏 環(huán)保生態(tài)

1 長慶超低滲油田以安全環(huán)保延伸節(jié)能減排內(nèi)涵的背景

1.1 超低滲油藏概念的界定

長慶油田鄂爾多斯盆地的油藏屬于典型的低壓、低滲、低豐度油藏，在已探明的石油儲量中，油層滲透率在1毫達(dá)西左右的占70%以上，油井沒有自然產(chǎn)能。但經(jīng)過幾十年的探索實踐，中國石油長慶油田分公司在世界上率先實現(xiàn)了對0.5毫達(dá)西油藏的效益開發(fā)，形成了一整套國際一流、國內(nèi)領(lǐng)先的擁有完全自主產(chǎn)權(quán)的配套技術(shù)。

1.2 長慶超低滲油田發(fā)展中面臨的挑戰(zhàn)

長慶油田是全國著名的低壓、低滲、低產(chǎn)的“三低”油氣田，其復(fù)雜的油層，惡劣的自然環(huán)境和社會環(huán)境，使長慶人面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

2 新技術(shù)是超低滲油田實現(xiàn)節(jié)能減排的有效途徑

在開展節(jié)能降耗工作中，長慶油田適時推廣新技術(shù)、新方法。員工和企業(yè)將節(jié)能減排的壓力化為動力，由“要我減排”變成“我要減排”。

2.1 新技術(shù)促進(jìn)超低滲透油田環(huán)保經(jīng)濟(jì)

“一大五小”增加了開發(fā)價值。

“一大”是指“大井場”。在長慶油田發(fā)展初期，基本上是一口井一個井場，就是所謂的單井多。 “一大五小”技術(shù)模式，是長慶油田結(jié)合超低滲油藏開發(fā)的實際的一次創(chuàng)新，對長慶油田大規(guī)模開發(fā)2噸區(qū)，以及以后可能開發(fā)的1噸區(qū)都具有重大意義。

2.2 節(jié)能環(huán)保措施的運用促進(jìn)企業(yè)循環(huán)經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長

科學(xué)開發(fā)油田，合理利用資源，不僅保護(hù)了生態(tài)環(huán)境、給企業(yè)贏得了效益，也讓油區(qū)所在地的老百姓享受到了清潔能源帶來的便利。

一是循環(huán)用水，既節(jié)約資源又減少投入。長慶在西峰油田開發(fā)初期就確定了含油污水資源化的節(jié)能目標(biāo)，通過實施采出水回注工藝技術(shù)，使采出水通過除油、過濾、殺菌防腐等處理合格后全部回注儲層。

二是廢氣利用，既利于環(huán)保又創(chuàng)造效益。針對西峰油田油井伴生氣對環(huán)境造成的影響，長慶油田建成兩座輕烴回收裝置，使油井“廢氣”通過回收凈化處理后，變成了清潔能源――液化氣，給當(dāng)?shù)鼐用窦爸苓叧鞘刑峁┝烁蓛舡h(huán)保的能源。

三是系統(tǒng)節(jié)電，既節(jié)約電能又簡化工藝。在開發(fā)西峰油田的電力使用中，長慶油田本著逢潛必挖的原則，通過推行“DSM節(jié)電工程、長輸管線陰極保護(hù)、移動熱洗清蠟、全自動節(jié)能燃燒器”為主體的節(jié)能與環(huán)保新技術(shù)，不但簡化了工藝，便于管理，又有效地提高了電力資源的利用率。

3 環(huán)保優(yōu)先理念的延伸深化超低滲油田節(jié)能減排的內(nèi)涵

節(jié)能降耗是保證企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的一項根本措施。長慶超低滲油田以安全環(huán)保帶動企業(yè)效益，通過延伸節(jié)能減排的豐富內(nèi)涵，實現(xiàn)了企業(yè)與地方的“雙贏互惠”的局面。

3.1 環(huán)保生態(tài)概念的樹立，促進(jìn)了良好的企地協(xié)作關(guān)系

隴東地處甘肅省東部，山大溝深，干旱少雨，生態(tài)環(huán)境脆弱。為保護(hù)自然生態(tài)，保障人畜飲水，當(dāng)?shù)卣鶕?jù)森林及河流分布，把合水縣境內(nèi)子午嶺林區(qū)及教子川、冉河川等水源保護(hù)區(qū)列為重點生態(tài)保護(hù)區(qū)。保護(hù)生態(tài)環(huán)境成為油田開發(fā)的首要責(zé)任和任務(wù)。

2005年，平定川油田投入滾動開發(fā)。2006年，當(dāng)?shù)卣傲謽I(yè)部門出于對林區(qū)生態(tài)安全考慮，所有油井被強(qiáng)制關(guān)停，并禁止繼續(xù)鉆井。2007年5月，經(jīng)過隴東油田采油二廠反復(fù)與各級政府及林業(yè)部門溝通，原建7口油井被允許恢復(fù)生產(chǎn)，但不允許擴(kuò)大開發(fā)規(guī)模。2008年初，在長慶油田分公司與甘肅慶陽市戰(zhàn)略合作的推動下，平定川油田在確保生態(tài)安全的承諾下，再次迎來了規(guī)模開發(fā)的發(fā)展機(jī)遇，并承擔(dān)起了探索創(chuàng)建林區(qū)、水源保護(hù)區(qū)油田生態(tài)開發(fā)模式的歷史使命。

3.2 油林共發(fā)展，生態(tài)工業(yè)詮釋企地建設(shè)互利互惠

積極改善區(qū)域基礎(chǔ)建設(shè)。以油田開發(fā)帶動企地合建柔太瀝青公路、共建平定川林區(qū)公路，既改善了當(dāng)?shù)赝ㄐ袟l件，也有利于油田開發(fā)建設(shè)；專門在林區(qū)建立了通訊基站，既保證了油田信息化管理的通訊網(wǎng)絡(luò)需要，也改善了林業(yè)生產(chǎn)部門及當(dāng)?shù)厝罕姷耐ㄓ崡l件。

共建油林聯(lián)動的防管機(jī)制。加強(qiáng)與林場、森林公安部門合作，簽訂“防火安全協(xié)議”、“治安管護(hù)協(xié)議”，實現(xiàn)信息共享、資源互補(bǔ)、責(zé)任共擔(dān)的林區(qū)消防安全管理聯(lián)動機(jī)制，實現(xiàn)了油區(qū)、林區(qū)安全消防管理同部署、同監(jiān)督、同保障，增強(qiáng)了油田生產(chǎn)與林業(yè)建設(shè)的安全保障。

建立優(yōu)勢互補(bǔ)的合作機(jī)制。充分發(fā)揮林業(yè)單位的綠化技術(shù)優(yōu)勢和資源優(yōu)勢，簽訂“綠化協(xié)議”，委托林場承擔(dān)油區(qū)綠化美化、苗木供應(yīng)工作，既為油田生產(chǎn)場站綠化美化提供了技術(shù)保障，也帶動了林業(yè)產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。

共同建設(shè)油林景觀。結(jié)合林區(qū)環(huán)境特點，與林場合作致力于林區(qū)及生產(chǎn)場站的美化，共同設(shè)計建設(shè)林區(qū)仿木質(zhì)宣傳標(biāo)識及安全警示標(biāo)識，既加強(qiáng)了林區(qū)安全環(huán)保宣傳，又美化了林區(qū)道路。設(shè)計形成以綠色為基調(diào)的場站建設(shè)美化標(biāo)準(zhǔn)，使生產(chǎn)場站自然融入林區(qū)環(huán)境，形成林中有景、井在景中的林區(qū)環(huán)境和諧景觀。

節(jié)能減排對企業(yè)成本的節(jié)約和社會形象的提高具有重要的作用，節(jié)能減排要貫穿整個企業(yè)生命周期。長慶超低滲油田節(jié)能減排工作中形成的新的管理理念和一項有效的油田節(jié)能工作模式，需要不斷地進(jìn)行探索和研究，并在實踐中不斷地加以總結(jié)和完善。

參考文獻(xiàn)

[1] 國家電網(wǎng).節(jié)能減排綜合性工作方案[OL].200-6-4. http：//.cn/ xwzx/nyzx/58690_2.shtml

[2] 長慶油田. 長慶油田分公司質(zhì)量管理與節(jié)能處關(guān)于印發(fā)的通知. 2009-2-18

[3] 王保安.以財政制度創(chuàng)新推動節(jié)能減排[J].中國財政，2008（1）：36-38

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關(guān)鍵詞:呂克貝松;《天使A》;哲學(xué)意蘊(yùn)

中圖分類號:J905 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1005-5312(2010)17-0095-01

《天使A》(“Angle A”)是呂克?貝松執(zhí)導(dǎo)的一部典型的具有法式浪漫情調(diào)的黑白電影。影片講述的是一位美麗、善良的天使安琪拉為拯救一名巴黎小混混安德魯靈魂來到人間的故事。電影最后,在安琪拉的幫助下安德魯人性得到回歸。本文將從天使形象在片中的作用和電影語言的運用兩個方面對《天使A》這部影片進(jìn)行探討。

一、善良的天使形象的塑造

在影片中安琪拉是一位美麗善良的天使,她守護(hù)著在一名在巴黎的小混混安德魯。幾乎沒有什么道德準(zhǔn)則的安德魯,在巴黎欠下了巨債,他被追債走投無路后想結(jié)束生命。然而,安德魯憑借本能救了旁邊自殺的天使安琪拉。在他跳水救人那一刻,他貌似混亂的生活下隱藏的柔軟的心展露無疑,這正是人性回歸的首要條件。從此,安琪拉成為了守護(hù)他的天使。美麗、善良的她,對安德魯靈魂深處都了解的很清楚。她經(jīng)常試圖揭穿安德魯人性中的弱點。比如,她對安德魯指出存在的問題: “你一直在撒謊,把所有人都看成和你一樣,然后認(rèn)為自己說的謊言不存在,然后你問問自己的內(nèi)心,不管在哪兒,不管什么時候,不管對什么人,都感到害怕”; “你的問題在于你總是想逃走,而不是停止”; “你已經(jīng)放棄自己很長時間了,告訴他他的重要性,他的地位,對他來說什么才是最重要的”。一方面,對安德魯,安琪拉唯命是從,“OK”是她的口頭禪。作為一名天使,安琪拉只有完成了上帝給她的任務(wù)才能回到天上。安琪拉的這個任務(wù)就是喚醒安德魯這顆不純潔的靈魂,使其復(fù)歸人性。安琪拉有著審判安德魯?shù)臋?quán)利和幫助他改正的力量。這種審判,就是對安德魯現(xiàn)有生活中不純潔靈魂的表現(xiàn)的審判,而改正則是標(biāo)志著他向人性的回歸。另一方面,安琪拉卻不是一個機(jī)器人,她有著自己的獨立意識?！拔矣形业淖杂?我愛怎么樣就怎么樣”。在幫助安德魯?shù)娜诵曰貧w的同時,她也不可自拔地愛上了安德魯。

二、電影語言的靈活運用

(一)具有象征意義的場景

影片開始于橋,結(jié)束于橋畔。通過橋的場景畫面前后重復(fù)了四組,但這并非簡單的重復(fù):第一組是安德魯通過大橋,到美國大使館辦理綠卡,為逃脫黑幫的追討。然而,他在美國大使館沒有尋求到任何幫助,無功而返,被人追債,再次通過大橋。第二組是安德魯通過伊阿納橋,到警察局乞求被捕以逃避追債人。被扔出警察局后,安德魯來到亞歷山大三世橋,無奈之下他意欲尋死。第三組是安德魯把安琪拉從河中救起后,兩人在大橋上一前一后到俱樂部在。在安琪拉的幫助下安德魯在弗蘭克處賺到錢,安德魯以為是安琪拉是出賣肉體得來的,二人在藝術(shù)橋上爭吵。第四組是回歸人性的安德魯在橋上挽留已經(jīng)完成任務(wù)的安琪拉。整個影片結(jié)束在橋畔,安琪拉最終留在了人間,兩人得到美好愛情。作為實際生活中有利于通行的建筑物,橋象征著溝通,有聯(lián)系的作用。影片中對橋的場景的選擇,象征安德魯與外界、以及和天使安琪拉之間的溝通。前者是現(xiàn)實世界中人與人之間的溝通,后者則是神性與人性的溝通。在此之前的生活中安德魯并不相信奇跡,更不相信有天使的存在,他在準(zhǔn)備跳水而死之前,曾經(jīng)仰望天空,質(zhì)問上天:“這就是你想看到的嗎?”另外,橋這個意象還是安德魯一次次求救的開始與回歸。前兩次向現(xiàn)實世界的求助均以失敗告終,后兩次安德魯?shù)玫搅税茬骼膸椭?并且成功的挽留了安琪拉。影片中巴黎不同的橋得到了充分的展現(xiàn),運用全景巴黎塞納河畔的異國風(fēng)光得以展現(xiàn),運用仰拍等手法聞名世界的埃菲爾鐵塔得以拍攝,甚至手法細(xì)膩的拍攝了“世界最美的大橋”――亞歷山大三世橋。

(二)蒙太奇手法的妙用

蒙太奇是“電影鏡頭的‘剪輯’和‘連接’,代表了電影語言的某種結(jié)構(gòu)原則和方式?！庇捌幸粋€鏡頭完美地將安琪拉天使的身份體現(xiàn)了出來,安琪拉站在“薩姆色雷斯的勝利女神”雕像前,用似乎是從遙遠(yuǎn)地方傳來的聲音對安德魯說:“理智點”。這個鏡頭用側(cè)拍角度,將雕像的翅膀似乎是組接在了安琪拉的背上,讓我們相信安琪拉的確是天使。之后,在安琪拉跟安德魯透露自己是天使之后,安德魯曾問她會以什么樣的形象回來,安琪拉回答為:“維納斯”。在這個影片中安琪拉就是善、愛與美的象征。影片對蒙太奇鏡頭的運用推陳出新、各不相同。影片中,安琪拉總是以神秘方式幫安德魯酬得金錢。安德魯對她成功的方式做了種種猜測,影片通過閃回畫面來表現(xiàn)。兩個人分別對弗蘭克辦公室、舞池廁所事件做了閃回鏡頭的交代,這里閃回鏡頭的運用具有暗示的力量,形成簡潔的風(fēng)格,這正是蒙太奇鏡頭的魅力所在。

(三)對比手法的獨特效果

這部影片十分注重對比。導(dǎo)演呂克?貝松選擇用黑白片就是出于一種對比的目的?！霸凇短焓笰》這部影片中,主要我是想要造成一種對比?你們可以看到,在情節(jié)中有很多對比,比如男人很矮,女人很高;男人很難看,女人很漂亮;男人很自卑,女人則很自信?所以我就選用了黑白的影像來突出這種對比,這有點像中國的“陰陽”,一種互相融合的對比?！狈从车疆嬅婢褪怯訌?qiáng)烈的對比。在這部影片中的對比是通過景別方式來表現(xiàn)的,比如通過近景、中景、遠(yuǎn)景來分別表現(xiàn)。由于安德魯很矮,安琪拉很高,所以片中通過近景來表現(xiàn),著意拍高挑的安琪拉的大腿。而相對于中景,遠(yuǎn)景更能突出二人之間形成的對比。影片中多處拍攝二人在大橋之上一前一后行走的鏡頭。兩人的對比十分鮮明的得以呈現(xiàn)。

三、人性回歸的深層含義

在影片中安德魯曾經(jīng)三次落淚,而這三次落淚正是代表了他回歸人性的過程。第一次落淚說明安德魯其實是相信善的存在的。但是,現(xiàn)實生活中的安德魯撒謊、唯唯諾諾,他已經(jīng)失去了審視自己、認(rèn)識自己的意識。同時,他也不相信有奇跡和天使的存在。安德魯?shù)穆錅I是證明他相信了作為“善”的象征存在的天使。第二次落淚代表安德魯終于學(xué)會了愛自己。片中,在那個久已放棄自己的安德魯在認(rèn)真面對自己時,流下了淚水。希臘神話中刻在阿波羅太陽神殿中的“認(rèn)識你自己”,深刻地影響了西方文化中的理性思維的發(fā)展。安德魯對自己的審視正是他學(xué)會愛自己的開始。第三次落淚是安德魯為失去的愛而落下的淚。在安琪拉的拯救任務(wù)已經(jīng)完成,就要回到天堂時,安德魯發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了這個美麗、善良的天使,他愿意追隨安琪拉而去。當(dāng)從高空墜落的二人落水后,獨自爬上岸的安德魯四處尋覓不到安琪拉的身影,他以為安琪拉已經(jīng)離去,自己的愛情也以傷心收場,此時,安德魯流下了失去至愛之后的淚水。

影片中,安琪拉一直是善、愛與美的化身,安德魯?shù)娜诵曰貧w、對安琪拉的追求實際上就是對善、愛與美的追求。影片《天使A》正是通過對人物形象的設(shè)置、電影語言的運用,在安德魯人性回歸中表達(dá)了深刻的哲理意蘊(yùn)。

參考文獻(xiàn):

[1]陳璐.“我是電影”:告訴你“我”看到的世界[M].哈爾濱:黑龍江人民出版社,2001.

[2]宋罡.呂克?貝松――童年是人類的父親[J].電影新作,2006(4).

[3]酈麗.后現(xiàn)代的電影敘事――現(xiàn)實主義題材電影中超現(xiàn)實元素的運用[J].電影評介,2007(18).

篇8

【關(guān)鍵詞】體育學(xué)院；器械健身；實踐能力

中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-0278（2013）01-117-01

一、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）器械健身專項學(xué)生對健身教練專業(yè)實踐能力需求情況

對于學(xué)生的制定與實施訓(xùn)練計劃和內(nèi)容的能力、訓(xùn)練課的組織和教學(xué)能力、技術(shù)糾錯能力、預(yù)防和處理運動損傷的能力、制定合理的飲食計劃的能力、對客戶健身效果的預(yù)測能力的培養(yǎng)重視不足，由于器械健身專項學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容多跟隨老師制訂的訓(xùn)練計劃安排訓(xùn)練，缺乏對客戶的身體判斷與安排內(nèi)容的自主性與對他人的訓(xùn)練及效果的實踐經(jīng)驗。

（二）器械健身學(xué)生的私教課程情況

在俱樂部擔(dān)任全職的學(xué)生比擔(dān)任兼職的學(xué)生每周的課程數(shù)要多，說明具豐富的實踐經(jīng)驗，可以使學(xué)生的社會實踐能力有大的提高。

（三）促進(jìn)器械健身學(xué)生的專業(yè)實踐能力培養(yǎng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)豐富的專業(yè)課程外，由于健身市場也在朝著越來越成熟趨勢發(fā)展，在豐富學(xué)習(xí)渠道背景下，如何使學(xué)生能夠?qū)W有所長，在實踐中的課程學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生對訓(xùn)練要求的把握，在實踐中培養(yǎng)學(xué)生的操作的能力，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識的熱情，并為器械健身學(xué)生提供更多實踐機(jī)會參加類似機(jī)構(gòu)關(guān)于健身教練能力的培訓(xùn)。

（四）健身俱樂部的需求現(xiàn)狀

健身俱樂部目前對具有專業(yè)知識的學(xué)生是歡迎的，健身俱樂部內(nèi)需要大量的高水平教練，因為健身教練作為俱樂部的形象，健身教練可以直接為俱樂部帶來收益，目前健身俱樂部教練具有流動性大的特點，經(jīng)調(diào)查器械健身學(xué)生，主要離職原因為勞資待遇問題、學(xué)生工作不夠沉穩(wěn)。

二、器械健身專項學(xué)生專業(yè)實踐能力的優(yōu)勢與不足分析

（一）優(yōu)勢

從調(diào)查可知管理者對在俱樂部中擔(dān)任健身教練的學(xué)生很是認(rèn)可，反映出學(xué)生具有的實踐能力同健身俱樂部的需求比較吻合，且學(xué)生能比較好的處理同事關(guān)系，課程設(shè)置對學(xué)生的溝通能力幫助很大，學(xué)生在激發(fā)客戶訓(xùn)練動機(jī)、為客戶設(shè)立期望能力、引領(lǐng)和決策訓(xùn)練內(nèi)容的能力、處理與客戶關(guān)系的能力方面受到管理者的認(rèn)可，管理者認(rèn)同學(xué)生對工作態(tài)度，學(xué)生在運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、生物力學(xué)知識、體育保健與健康知識、體質(zhì)測評與運動處方制定等知識掌握應(yīng)用情況反映很好。器械健身學(xué)生對于制定與實施訓(xùn)練計劃和內(nèi)容的能力、安排訓(xùn)練負(fù)荷與強(qiáng)度的能力、預(yù)防和處理運動損傷的能力、制定合理飲食計劃的能力評價較好，說明學(xué)生應(yīng)用情況先對較好，表現(xiàn)出比較自信，學(xué)校的系統(tǒng)地為學(xué)生安排良好的學(xué)習(xí)和實踐機(jī)會對學(xué)生的專業(yè)工作實踐能力有較大幫助。

（二）不足

器械健身專項學(xué)生在校期間訓(xùn)練內(nèi)容多跟隨老師制訂的訓(xùn)練計劃安排訓(xùn)練，缺乏對客戶的身體判斷與安排內(nèi)容的自主性與對他人的訓(xùn)練及效果的實踐經(jīng)驗。

在制定與實施訓(xùn)練計劃和內(nèi)容的能力、訓(xùn)練方法和手段的運用能力、訓(xùn)練課的組織和教學(xué)能力、對客戶健身效果的預(yù)測、對客戶和自身運動總結(jié)的能力均不理想，需要有針對的增加相關(guān)的課程。器械健身由于缺乏社會經(jīng)驗往往有服務(wù)的意識還有欠缺，學(xué)生創(chuàng)造性思維不是很好，對俱樂部管理經(jīng)營管理知識、營養(yǎng)學(xué)的知識掌握不足，而對自己的工作形成一定的影響。

三、建議

（一）加強(qiáng)器械健身專項學(xué)生的社會實踐

由于俱樂部對學(xué)生的認(rèn)可度較高，學(xué)?？梢约訌?qiáng)與俱樂部交流了解俱樂部現(xiàn)狀，以便更好地為學(xué)生提供知識應(yīng)用，從而鞏固和提高健身教練專業(yè)實踐能力為繼續(xù)學(xué)習(xí)提高相應(yīng)不足的能力做有針對的調(diào)整。

（二）如何加強(qiáng)專業(yè)課程對學(xué)生專業(yè)實踐能力的培養(yǎng)

從思想上引導(dǎo)學(xué)生，使其具備穩(wěn)健的學(xué)習(xí)態(tài)度，珍惜實踐的機(jī)會，在設(shè)置課程的過程中要注重能力的培養(yǎng)，而不單純最求形式；注意要加強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力培養(yǎng)，同時加大所學(xué)課程的深度。

（三）器械健身學(xué)生需要提高的相關(guān)專業(yè)實踐能力

在技術(shù)實踐課程需要綜合考慮學(xué)生的愛好和健身俱樂部現(xiàn)狀有針對的選擇，學(xué)生的制定與實施訓(xùn)練計劃和內(nèi)容的能力、訓(xùn)練方法和手段的運用能力、訓(xùn)練課的組織和教學(xué)能力、對客戶健身效果的預(yù)測、對客戶和自身運動總結(jié)的能力均不高，需要有針對的進(jìn)行的加強(qiáng)。

（四）加強(qiáng)學(xué)生·教師·俱樂部之間的溝通、交流、合作的建議

搭建學(xué)生·教師·俱樂部之間平等的公共交流平臺。更大化促進(jìn)在校學(xué)生與教師、學(xué)生與俱樂部、教師與俱樂部、已畢業(yè)學(xué)生與在校學(xué)生等各方面交流與學(xué)習(xí)，有利集中整合各方面資源和先進(jìn)經(jīng)驗，形成一個良性的學(xué)習(xí)互動輕松的學(xué)習(xí)氛為，很好的避免學(xué)習(xí)枯燥。

篇9

關(guān)鍵詞 天津市區(qū) 私人教練 理論水平 健身俱樂部

中圖分類號：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2012）05-000-01

私人教練屬于職業(yè)型健身指導(dǎo)人員，在健身俱樂部中，私人教練的工作主要包括四個方面：根據(jù)個人情況的不同為健身者制訂個性化的健身計劃；全程陪同健身者鍛煉并給以專業(yè)的服務(wù)和科學(xué)的指導(dǎo)；跟蹤記錄健身者鍛煉情況，進(jìn)行健康評估并及時調(diào)整健身方案；為健身者提供健康咨詢，幫助健身者建立健康的生活方式。所以說，作為一名私人教練，單單是具有好的技術(shù)是不夠的，他們的工作是以一定的理論知識為基礎(chǔ)的。而理論知識可主要分為以下三類：（1）基礎(chǔ)理論類知識。包括運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、體育保健學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動心理學(xué)等方面。（2）專業(yè)理論類知識。包括健康與體適能方面知識、技能評估與運動處方、伸展平衡專項知識、減肥與控制體重方面知識、運動損傷的預(yù)防與康復(fù)方面的知識。（3）輔理論知識。包括營銷學(xué)知識、計算機(jī)知識、英語知識、教育學(xué)知識等等。

一、健身俱樂部私人教練理論水平的調(diào)查

（一）基礎(chǔ)理論類知識

通過對天津市區(qū)健身俱樂部私人教練的五項基礎(chǔ)理論知識水平的調(diào)查可得表1，其中包括對私人教練對這些基礎(chǔ)理論知識重要性的認(rèn)識程度和自我評價兩方面的調(diào)查，運用0-5分來計量數(shù)據(jù)。

由表1可知，天津市區(qū)健身俱樂部私人教練對基礎(chǔ)理論知識重要程度的認(rèn)識得分普遍較高，都超過了3.7分，且排名第一位的是運動訓(xùn)練學(xué)，得分4.85。在對基礎(chǔ)理論知識掌握情況的自我評價上，除了運動解剖為2.71分之外，各項知識的掌握程度都已經(jīng)達(dá)到及格線3分，但是得分不高，都只是剛剛及格，沒有一項達(dá)到4分，這說明目前天津市區(qū)私人教練對基礎(chǔ)理論知識的掌握與對其重要程度的認(rèn)識之間還有一定的差距。

（二）專業(yè)理論類知識

通過對天津市區(qū)健身俱樂部私人教練的專業(yè)理論類知識的調(diào)查分析可得表2，天津市區(qū)健身俱樂部私人教練對專業(yè)理論知識重要性的認(rèn)識水平較高，特別是對伸展平衡和減肥與控制體重兩項專業(yè)理論知識的重視程度分別達(dá)到了4.83和4.75分，這說明在日常的工作中，這兩項理論知識對他們的工作具有很大的幫助。

然而，由他們對這些理論知識掌握的自我評價得分不難看出，他們還存在著知識的掌握不足。雖然數(shù)據(jù)顯示伸展平衡的自我評價得分為4.01分，但這與其重要程度的得分還有0.82分的差距，而運動損傷方面知識的重要程度得分和自我評價的分更是達(dá)到了1.05分。

（三）輔理論知識

天津市區(qū)健身俱樂部私人教練對五項輔知識的重要程度和自我評價得分都比較低，特別是對英語知識掌握的自我評價還不足2分。

二、健身俱樂部私人教練理論水平差異

針對天津市區(qū)健身俱樂部私人教練理論水平所存在的差異，本文將從以上三方面的理論知識來分析。

通過對三方面理論知識的調(diào)查分析可以看出，天津市健身俱樂部私人教練對這三類知識的重要性認(rèn)識與掌握程度上，排在第一位的是專業(yè)理論知識，其次是基礎(chǔ)理論知識，最后是輔理論知識。

在三類理論知識體系14項具體知識的調(diào)查得分中，只有4%的私人教練每項的分都在及格線3分以上，這說明天津市區(qū)健身俱樂部96%的私人教練的理論水平都有待于提高。

女性私人教練理論水平普遍高于男性私人教練。由調(diào)查結(jié)果顯示，女性私人教練的理論知識掌握情況整體較好，70%的女性私人教練理論水平達(dá)標(biāo)，這應(yīng)該是與女性好靜和男性好動的性格特點有關(guān)系。

三、結(jié)論

（一）體育院校進(jìn)行私人教練職業(yè)教育

調(diào)查顯示，天津市區(qū)健身俱樂部私人教練理論水平較低，缺乏系統(tǒng)的理論知識，體育學(xué)院應(yīng)抓住這一巨大就業(yè)缺口,有針對性地培養(yǎng)出一批素質(zhì)較高的專門人才,從而提高體育院校畢業(yè)生在人才市場中的適應(yīng)力與競爭力。

（二）加強(qiáng)私人教練的理論培訓(xùn)

各健身俱樂部在對私人教練進(jìn)行崗前培訓(xùn)時，應(yīng)該加大理論知識體系的比重，使私人教練認(rèn)識到理論知識的重要性，并養(yǎng)成學(xué)習(xí)理論知識的習(xí)慣。

（三）建立私人教練理論知識的考核制度

建立完善私人教練理論知識的考核制度能有效督促他們進(jìn)行理論知識的學(xué)習(xí)，進(jìn)而提高天津市區(qū)健身俱樂部私人教練的整體理論水平。

篇10

[關(guān)鍵詞] 鎮(zhèn)靜安神；艾司唑侖；GC-MS/MS；中成藥

[中圖分類號] R284.1 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-4721（2013）05（a）-0053-02

艾司唑侖為苯二氮卓類新型抗焦慮藥，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜催眠作用，目前存在將其添加到鎮(zhèn)靜安神類中成藥及保健食品中的現(xiàn)象，普通患者在不知情的情況下服用此類非法添加產(chǎn)品，易造成重復(fù)用藥，過量用藥，對人體健康造成危害，嚴(yán)重時甚至引發(fā)死亡[1-3]。目前對于鎮(zhèn)靜安神類中成藥及保健食品中非法添加艾司唑侖的檢測方法主要是薄層色譜法、液相色譜法、液質(zhì)聯(lián)用法等[4-8]，本實驗建立了以氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用儀全掃描一級質(zhì)譜，并結(jié)合譜庫檢索進(jìn)行定性分析，以二級選擇反應(yīng)檢測（MRM）進(jìn)行定量分析的檢測方法，可充分發(fā)揮氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用儀強(qiáng)大的數(shù)據(jù)庫檢索功能，及選擇反應(yīng)檢測（MRM）靈敏、準(zhǔn)確的優(yōu)勢，實現(xiàn)篩查、驗證與定量三者的統(tǒng)一，可為藥監(jiān)部門“打假”提供可靠的技術(shù)保障。

1 儀器與試藥

1.1 儀器

Agilent 7890/7000-GC/QQQ氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用儀（美國安捷倫公司）、NIST MS Search 2.0譜庫。

1.2 試藥

艾司唑侖對照品購自中國藥品生物制品檢定所（批號：171219-201003）；甲醇等試劑為分析純；標(biāo)稱具有鎮(zhèn)靜安神作用的保健食品為藥監(jiān)部門市場監(jiān)管抽查樣品。

2 方法與結(jié)果

2.1 定性方法

2.1.1 對照品儲備溶液 精密稱取艾司唑侖對照品適量，加甲醇溶解并稀釋，制成濃度為每毫升含100 μg的溶液，即得。

2.1.2 對照品溶液A 取艾司唑侖對照品儲備溶液適量，加甲醇稀釋，制成濃度為每毫升含50 μg的溶液，即得。

2.1.3 供試品溶液 取樣品內(nèi)容物2粒（一次服用量），研細(xì)，置于具塞錐形瓶中，加甲醇100 mL，稱定重量，超聲提取15 min，放冷至室溫，以甲醇補(bǔ)足減失的重量，搖勻，濾過，即得。

2.1.4 氣相色譜條件 色譜柱：HP-5MS交聯(lián)彈性毛細(xì)管石英柱（30 m×0.25 mm×0.25 μm）；載氣：高純氦氣；體積流量：1.2 mL/min；氣化室溫度：280℃；分流比：5∶1；程序升溫：150℃，保持2 min，以30℃/min升至290℃，保持12 min。

2.1.5 質(zhì)譜條件 電離方式：EI；電子轟擊能量：70 eV；離子源溫度：280℃；接口溫度：280℃；掃描質(zhì)量范圍：50～400；NIST 2.0譜庫。

2.1.6 檢測方法 分別吸取上述對照品溶液A和供試品溶液各1 μL注入氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用儀，依法測定。

2.1.7 方法檢測限 將對照品溶液逐級稀釋，進(jìn)樣分析，以峰高信噪比3為檢測限，測得艾司唑侖的檢測限為2 ng。

2.1.8 專屬性考察 取本品1次服用量，加入艾司唑侖對照品20 μg，按“2.1.2”項下方法制備供試品加標(biāo)溶液。吸取供試品加標(biāo)溶液1 μL注入氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用儀，依法測定，結(jié)果表明該方法專屬性良好。

2.2 定量方法

2.2.1 對照品溶液B 取艾司唑侖對照品儲備溶液適量，加甲醇稀釋，制成濃度為每毫升含25 μg的溶液，即得。

2.2.2 供試品溶液 同“2.1.3”項下供試品溶液。

2.2.3 氣相色譜條件 色譜柱：HP-5MS交聯(lián)彈性毛細(xì)管石英柱（30 m×0.25 mm×0.25 μm）；載氣：高純氦氣；體積流量：1.2 mL/min；氣化室溫度：280℃；分流比：5∶1；程序升溫：150℃，保持2min，以30℃/min升至290℃，保持12min。

2.2.4 質(zhì)譜條件 電離方式：EI；碰撞能量30 eV；離子源溫度：280℃；接口溫度：280℃；選擇反應(yīng)二級掃描質(zhì)譜檢測方式（MRM），前體離子m/z為259，產(chǎn)物離子m/z為205。

2.2.5 檢測方法 分別吸取上述對照品溶液2和供試品溶液各1 μL注入氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用儀，依法測定。

2.2.6 標(biāo)準(zhǔn)曲線 依次分別精密量取對照品儲備溶液各0.1、0.2、0.5、1.0、2.0、5.0、10.0 mL置于10 mL量瓶中，加甲醇定容至刻度，搖勻，即得系列對照品混合溶液。在上述條件下注入氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用儀，記錄色譜圖。以對照品峰面積為縱坐標(biāo)（Y），以溶液濃度為橫坐標(biāo)（X），采用平方模式擬合得艾司唑侖的回歸方程為：Y = 1.228×104 X2 + 3.083 X - 8.811×103，r = 0.9997（n = 7）。結(jié)果表明，艾司唑侖在1～100 μg/mL范圍內(nèi)呈良好的線性關(guān)系。

2.2.7 精密度試驗 吸取對照品溶液，依法測定，重復(fù)進(jìn)樣6次，測得峰面積，計算RSD值為2.8%，表明儀器精密度良好。

2.2.8 重復(fù)性試驗 取樣品，按“2.2.2”方法制備供試品溶液，平行制備6份，依法測定，測得峰面積，計算RSD值為4.6%，表明方法重復(fù)性良好。

2.2.9 穩(wěn)定性試驗 取供試品溶液，室溫放置，分別于0、2、4、8、12、24 h依法測定，測得峰面積，計算RSD值為3.8%，表明供試品溶液放置24 h內(nèi)穩(wěn)定。

2.2.10 含量測定結(jié)果 取對照品溶液與供試品溶液，按上述定性及定量方法進(jìn)行實驗，供試品中艾司唑侖質(zhì)譜圖與譜庫中的艾司唑侖質(zhì)譜圖一致，結(jié)果表明供試品中檢出艾司唑侖（總離子流圖及質(zhì)譜圖見圖1），每粒樣品中艾司唑侖的含量為1.18 mg。

3 討論

艾司唑侖的分子質(zhì)量為294.7，結(jié)構(gòu)式如圖2所示，本實驗選取m/z為259的離子作為前體離子，推測為母核脫去氯原子結(jié)構(gòu)，選取m/z為205的離子作為產(chǎn)物離子，推測為前體離子脫去C2H2N2基團(tuán)結(jié)構(gòu)。

本實驗采用氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用法建立了中成藥及保健食品中非法添加艾司唑侖的檢測方法，本實驗以全掃描一級質(zhì)譜，并結(jié)合譜庫檢索進(jìn)行定性分析，以二級選擇反應(yīng)檢測進(jìn)行定量分析，充分發(fā)揮兩種方法的特點，優(yōu)勢互補(bǔ)，實現(xiàn)了篩查、驗證與定量三者的統(tǒng)一，操作簡便、快速、靈敏準(zhǔn)確。

本方法可用于中成藥及保健食品中非法添加艾司唑侖成分的篩查驗證和定量分析，并可充分利用氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用儀強(qiáng)大的數(shù)據(jù)庫檢索功能，實現(xiàn)對可疑色譜峰的初步判斷，對進(jìn)一步將本方法推廣至其他類似物奠定了理論基礎(chǔ)，為相關(guān)檢驗部門篩查鎮(zhèn)靜安神類中成藥及保健食品中非法添加物提供新的檢測及驗證方法，拓展了思路，為藥監(jiān)部門打假行動提供強(qiáng)有力的技術(shù)支持。

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