導(dǎo)語：如何才能寫好一篇運(yùn)動(dòng)保健，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

立秋之后，天氣轉(zhuǎn)涼，是一年中天氣由熱到?jīng)龅霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，也是自然界陰陽消長的樞紐。初秋殘暑未盡，陽熱下降，加之秋雨漸多，濕氣較盛，晝夜溫差懸殊，是疾病的多發(fā)季節(jié)，所以保健尤為重要。

到秋季后，以秋季腹瀉與呼吸道的感染性疾病最為常見。此時(shí)應(yīng)根據(jù)天氣及身體狀況特點(diǎn)，合理運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到提高體質(zhì)，預(yù)防外感，促進(jìn)胃腸功能的目的。古代名醫(yī)華陀認(rèn)為:“人身常動(dòng)搖則谷氣消，血脈通，病不生，人猶戶樞不朽是也?！比A陀創(chuàng)立五禽戲，其弟子吳普施行之，“年九十余，耳目聰明，齒牙完堅(jiān)”，可見運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇，以不太劇烈、節(jié)奏較慢的有氧運(yùn)動(dòng)為宜，尤其是中老年朋友更應(yīng)注意適量運(yùn)動(dòng)，靜養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)結(jié)合，精神保健與運(yùn)動(dòng)保健相結(jié)合。一般選用慢跑、太極拳、太極劍、五禽戲、門球、踢毽、廣播體操、易筋經(jīng)、八段錦、導(dǎo)引吐納功、步行、騎自行車、游泳、瑜伽等。

太極拳、太極劍是傳統(tǒng)的保健運(yùn)動(dòng)，打太極講求呼吸勻細(xì)深長，有吐故納新的效果，對(duì)血液循環(huán)也有改善作用。練習(xí)日久后，可以調(diào)整情緒，改善精神狀態(tài)，達(dá)到內(nèi)外兼修的效果。秋季陽氣漸衰，陰氣漸盛，人往往有傷感情懷，情緒低落，對(duì)身體有不利的影響。此時(shí)期適于進(jìn)行太極運(yùn)動(dòng)，即可養(yǎng)性，又可修身。長期不間斷地堅(jiān)持鍛煉，不但能強(qiáng)身防病，甚至對(duì)一些慢性疾病還有治療作用。

慢跑，又稱健身跑，是采用較長時(shí)間、慢速度、較長距離的有氧鍛煉方法。它技術(shù)簡單、易掌握，不受場地、器材限制，方便易行，得到了越來越多的人的青睞。慢跑可提高心、肺血管功能，是有氧運(yùn)動(dòng)，能加快加深呼吸，增強(qiáng)機(jī)體最大攝氧量，鍛煉人的心臟和肺臟。對(duì)中老年人來說，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防冠心病；消除淤血現(xiàn)象，預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成；還能促進(jìn)新陳代謝，加速糖元素大量分解，減少脂肪積存，改善脂質(zhì)代謝，防止動(dòng)脈粥樣硬化。對(duì)于臟器功能不全的患者，選擇慢跑應(yīng)持慎重態(tài)度。

步行是最簡單方便、經(jīng)濟(jì)有效的運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以因人、因時(shí)、因地而異，容易堅(jiān)持，又不受設(shè)備限制，比如每日步行30分鐘，在飲食療法的基礎(chǔ)上一年內(nèi)可減少4公斤體重。根據(jù)運(yùn)動(dòng)量＝運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度×持續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，可在適宜的強(qiáng)度基礎(chǔ)上調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

另外門球、踢毽具有一定的趣味性，導(dǎo)引吐納功和一些健身氣功對(duì)某些疾病有治療作用，騎自行車、游泳等運(yùn)動(dòng)有一定強(qiáng)度和危險(xiǎn)性，老年人要慎重選擇?？傊?，要選擇適合自己的、感興趣的、能堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

篇2

我是個(gè)退休的小學(xué)教師，今年74歲了。1.64米的我，體重始終保持在102~106斤之間，腰不彎，背不駝，走起路來腳底生風(fēng)，輕松利落。耳聰目明，讀書寫字不戴花鏡，還可穿針引線。身體至今沒有大的毛病，連感冒都很少。年初去醫(yī)院體檢，血壓、血糖、血脂、心電圖等都是正常，2007年還創(chuàng)作出版了一本童話集。我是怎樣做的呢？說來簡單，就是“雜食多煉”。

雜食，就是吃百草，樣樣都吃，不偏食。我老家在廣西武鳴縣葛陽鄉(xiāng)葛雷村，小時(shí)家窮，吃的是木薯粥、鴨腳米粥、毛薯、芋頭、紅薯。我家屋后是菜園，常有時(shí)新蔬菜，我什么都吃，別的孩子不愛吃的大蒜、茴香菜我都不挑。有時(shí)沒油，拿把花生米碎了與菜同煮，我也吃得肚皮溜圓。我媽說：“豬吃百草長膘好，人吃百草身體好。”我牢記了。當(dāng)老師后，生活改善了，我仍保持著雜食的習(xí)慣，現(xiàn)在還天天吃玉米、紅薯、馬鈴薯、芋頭、南瓜等家常飯菜。還明白了“吃百草身體好”的道理：雜糧蔬菜富含各種營養(yǎng)，富含纖維素，常吃不但不缺營養(yǎng)，而且還可潤腸通便，有利于腸胃的健康。我從未有過腹脹、腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象，消化也好，吃什么都覺得香。但我不貪吃，因?yàn)槲覉?jiān)信：少吃一兩口，活到九十九。

多煉，就是進(jìn)行多種多樣的體育鍛煉。我愛游泳，小時(shí)常在村前的小河里游泳。上高小后，受老師的影響，又愛上跑步，每天早上至少跑兩公里。上中學(xué)后，除游泳跑步外，又做俯臥撐、跳高、跳遠(yuǎn)、舉重等運(yùn)動(dòng)。當(dāng)老師后，學(xué)校離邕江不遠(yuǎn)，我便跑步去游泳，泳前還拿兩塊青磚做舉起、擴(kuò)胸和俯臥撐運(yùn)動(dòng)。天長日久，兩塊青磚的棱角竟被磨平了！1979年我調(diào)動(dòng)了工作單位，就近到邕江橋北下游泳。那兒有座碼頭，每天游泳后，我總要從碼頭下一級(jí)一級(jí)地跳上共50級(jí)的堤岸。直到2008年2月29日晚，我跳上堤岸后，有位老者問我今年多大年齡了，我回答后他說：“我是搞體育的，懂點(diǎn)保健知識(shí)，像你這樣的年紀(jì)，別再跳了……”我謝過他，接受了建議。還要說的是，我每天游泳前總要做雙臂向前轉(zhuǎn)圈百多次，立正彎腰百多次，俯臥撐20次等準(zhǔn)備活動(dòng)。1996年退休后，我改跑步為快走。我家離邕江五公里左右，每晚游泳后就走路回家，冷天走全程，熱天走半程，風(fēng)雨無阻?！岸酂挕保粩鄬ふ疫m合自己的運(yùn)動(dòng)方式，讓我受益非淺，不但身體得到多方面的鍛煉，還可因時(shí)因地制宜，便于堅(jiān)持。

我為什么能幾十年如一日地堅(jiān)持游泳鍛煉呢？說實(shí)話是為“保命”。我小時(shí)候滿村人都叫我“阿家”，那是壯語，意為孤兒。我4歲時(shí)，爸爸就病故了，年不滿30歲，爺爺因天花去世時(shí)也不到40歲。人們說我“獨(dú)根獨(dú)苗，強(qiáng)長不了”。我不信這個(gè)邪，上學(xué)后知道了“生命在于運(yùn)動(dòng)”，尤其是解放后懂得了要反對(duì)迷信的道理，更下決心聽媽媽的話“吃百草”，聽老師的話“多運(yùn)動(dòng)”，要比前輩健康長壽！人有了目標(biāo)，有了寄托，就會(huì)有毅力去奮斗，去拼搏，因此我總想方設(shè)法多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。事實(shí)證明我成功了，我的身體一直非常健康，大辦鋼鐵時(shí)，我是“煉鋼師傅”，大辦農(nóng)業(yè)、“深挖洞”時(shí)，我是強(qiáng)勞力，當(dāng)老師時(shí)也是工作起來精力充沛，得心應(yīng)手。我深切體會(huì)到，人有金山銀山，都是假山，只有身心健康，才是幸福的靠山。健身是生活中不可缺少的一部分，要從年輕時(shí)做起，堅(jiān)持不懈。為此，我常帶著兒孫去跑步，去游泳。2008年1月底2月初，南寧特別冷，陰雨連綿，我仍帶著孫女去邕江游泳，以致成了邕江“一景”：祖孫三代同游邕江。我曾編了首歌激勵(lì)、鞭策自己：堅(jiān)持游泳鍛煉好，能健身、防衰老，學(xué)習(xí)工作勁頭足，快快樂樂不覺老。

篇3

摘 要 通過體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的大肌肉群活動(dòng)能力、反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)平衡能力，刺激大腦肌能的發(fā)展。提高安全意識(shí)和運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)能力。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健、維護(hù)健康、防治疾病的知識(shí)和方法，培養(yǎng)積極鍛煉身體的習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)與保健 思考

2007年2月國家頒布的《培智學(xué)校義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)驗(yàn)方案》（以下簡稱《方案》）設(shè)立了一般性課程和選擇性課程，其中在一般性課程中設(shè)立了必修課—運(yùn)動(dòng)與保健課，課程要求在運(yùn)動(dòng)與保健課中要以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為主。通過體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的大肌肉群活動(dòng)能力、反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)平衡能力，刺激大腦肌能的發(fā)展。提高安全意識(shí)和運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)能力。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健、維護(hù)健康、防治疾病的知識(shí)和方法，培養(yǎng)積極鍛煉身體的習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長。因此，如何融“運(yùn)動(dòng)”和“保健”于運(yùn)動(dòng)與保健課之中就成為了培智教育新課程改革中的一個(gè)關(guān)鍵性的問題。隨著特殊教育的發(fā)展，中重度智力障礙學(xué)生占在培智學(xué)校就讀學(xué)生的絕大部分。他們IQ＜49（對(duì)成人而言，智齡＜9），造成他們的感覺和知覺、注意、記憶等存有不同程度的障礙，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難、運(yùn)動(dòng)能力低、動(dòng)作笨拙、不協(xié)調(diào)等。所以對(duì)于智障學(xué)生的來說，運(yùn)動(dòng)與保健課對(duì)提高他們的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)起著至關(guān)重要的作用。

一、創(chuàng)設(shè)利于智障學(xué)生運(yùn)動(dòng)的環(huán)境

（一）布置適宜智障學(xué)生運(yùn)動(dòng)的安全場所

安全的運(yùn)動(dòng)場所是上好運(yùn)動(dòng)與保健課的基礎(chǔ)，教師要對(duì)場地器材進(jìn)行安全布置，定期進(jìn)行檢查和保養(yǎng)，要利用適宜的體育場地器材，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)場地和器材設(shè)備一定要符合教學(xué)要求，教師平時(shí)要經(jīng)常檢查場地和器材，一旦發(fā)現(xiàn)問題，必須及時(shí)修復(fù)或更換，將事故隱患消除在教學(xué)前，使用危險(xiǎn)器材前要再三檢查，以保證安全。

（二）培養(yǎng)智障學(xué)生的安全意識(shí)

運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)中的安全，要靠師生共同來維護(hù)。因此教師要指導(dǎo)智障學(xué)生掌握一些基本的安全要領(lǐng)與技能，要使每一個(gè)學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)自身安全意識(shí)，要讓學(xué)生們在遇到危險(xiǎn)時(shí)，能夠運(yùn)用所學(xué)的安全要領(lǐng)來規(guī)避危險(xiǎn)。如：對(duì)于運(yùn)動(dòng)與保健課的著裝，教師要使學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如不得穿涼鞋、塑料底鞋；不得攜帶鑰匙、小刀等容易帶來傷害的物品上課等。

二、安排適于智障學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容

（一）運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)

《方案》要求通過體育運(yùn)動(dòng)，提高智障學(xué)生的大肌肉群活動(dòng)能力、反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)平衡能力，刺激大腦肌能的發(fā)展。而且運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)自身的特點(diǎn)決定其以身體練習(xí)為主要特征。在教學(xué)中教師應(yīng)根據(jù)智障學(xué)生的實(shí)際情況安排簡單、易學(xué)的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。如，可以指導(dǎo)學(xué)生做體操的簡單組合動(dòng)作，做多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的簡單組合動(dòng)作，做出武術(shù)的簡單組合動(dòng)作等等。

（二）安全方面的知識(shí)

《方案》要求在運(yùn)動(dòng)與保健課中要提高智障學(xué)生的安全意識(shí)和運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)能力。在教學(xué)中教師要教育學(xué)生按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲，如果違反規(guī)則就會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害；指導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)以及應(yīng)急逃生自救技巧等，教會(huì)智障學(xué)生一些基礎(chǔ)的安全知識(shí)，保障學(xué)生的人身安全。

（三）保健方面的知識(shí)

《方案》要求在運(yùn)動(dòng)與保健課上要指導(dǎo)智障學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健、維護(hù)健康、防治疾病的知識(shí)和方法，培養(yǎng)積極鍛煉身體的習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長。因?yàn)樵谥橇φ系K的學(xué)生中間有相當(dāng)一部分學(xué)生伴隨有心臟病、癲癇等疾病，還有一部分的學(xué)生體重超重，不愛運(yùn)動(dòng)等。為讓學(xué)生掌握一些淺顯的保健常識(shí)，了解自己的身體，懂得一些參加體育鍛煉的好處，以及逐步把學(xué)到的保健常識(shí)運(yùn)用于身體鍛煉和生活實(shí)踐的能力，教師可以在課堂教學(xué)中結(jié)合實(shí)際情況給學(xué)生講解扭傷腳的時(shí)候應(yīng)該怎樣進(jìn)行簡易的處理，當(dāng)心臟覺得不舒服的時(shí)候應(yīng)該怎么辦，在運(yùn)動(dòng)中如何避免危險(xiǎn)、怎樣保護(hù)自己的安全等。

三、精選適合智障學(xué)生的教學(xué)方法

智力障礙學(xué)生的不隨意注意占優(yōu)勢，這就使得他們的注意中心是以自己的興趣為中心、注意的穩(wěn)定性差，所以在運(yùn)動(dòng)與保健課上教師要根據(jù)智障學(xué)生的實(shí)際采取相應(yīng)的教學(xué)方法指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。

（一）采取“主題情境式”教學(xué)法

智障學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣較少，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平低。如果在運(yùn)動(dòng)與保健課上教師只是采取示范、練習(xí)的方法指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的話，就很難使學(xué)生把注意力集中到課堂上來?！爸黝}情境式”教學(xué)方法主要是教師在教學(xué)過程中通過主題情境的創(chuàng)設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生在情境活動(dòng)中完成各項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)。如在課的開始創(chuàng)設(shè)一些智障學(xué)生熟知的、有感官認(rèn)識(shí)的主題活動(dòng)——如拔蘿卜、找寶貝等來入境；在課的進(jìn)行中結(jié)合教學(xué)內(nèi)容來創(chuàng)設(shè)情境——如把跑步內(nèi)容創(chuàng)設(shè)為奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f等；在課的結(jié)尾，根據(jù)本堂課的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)赝卣埂邕\(yùn)動(dòng)結(jié)束后舉行一個(gè)小型的頒獎(jiǎng)儀式等。

（二）選擇適宜的體育游戲集中學(xué)生的注意力

智障學(xué)生的注意范圍狹窄，注意中心是以自己的興趣為中心，所以在運(yùn)動(dòng)與保健課上如何集中智障學(xué)生的注意力也是一件重要的工作。體育游戲是在體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，綜合人體的跑、跳、投等基本生活與勞動(dòng)技能及各種體育基本形式，創(chuàng)編出多種形體動(dòng)作，是一種有組織的體育活動(dòng)，它不但能促進(jìn)智障學(xué)生身體的全面發(fā)展，而且能有效集中智障學(xué)生上課的注意力。在智障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)與保健課堂教學(xué)中，教師選擇以趣味性為主體育游戲，集中學(xué)生的注意力。如：組織智障學(xué)生進(jìn)行投擲活動(dòng)時(shí)，可以自制一些大小不同的箱子，有的箱子口小些，有的箱子口大些，組織智障學(xué)生向箱子里投擲皮球，比一比看誰投的多，讓他們獲得成功的體驗(yàn)。

（三）組織小型比賽調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

運(yùn)動(dòng)與保健課要充分運(yùn)用智障學(xué)生喜愛比賽的教學(xué)手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，活躍課堂氣氛如。如：進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)時(shí)，可以用問答的形式增強(qiáng)學(xué)生的自信心：師：“誰走得好？”答：“我走得好?！睅煟骸罢l像？”生答：“我像?！币源藖碓鰪?qiáng)學(xué)生競爭的意識(shí)，更好地完成運(yùn)動(dòng)與保健課的教學(xué)任務(wù)。

四、建立多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)觀念

運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)評(píng)價(jià)不僅能為教學(xué)提供反饋和改進(jìn)的依據(jù)，同時(shí)，還對(duì)智障學(xué)生學(xué)習(xí)興趣以及終身運(yùn)動(dòng)與保健意識(shí)的培養(yǎng)、形成都會(huì)產(chǎn)生重要的影響。對(duì)智障學(xué)生的評(píng)價(jià)不僅僅是只包括醫(yī)學(xué)、生物學(xué)范疇，它同時(shí)也包括心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的領(lǐng)域。因此，在運(yùn)動(dòng)與保健課上不僅要重視對(duì)智障學(xué)生的身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)，而且要重視對(duì)他們的態(tài)度、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、意志品質(zhì)等心理狀態(tài)以及和其他學(xué)生的合作能力等方面的評(píng)價(jià)，建立起多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)觀念。

在對(duì)智障學(xué)生課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的過程中，可以采用激勵(lì)性的語言評(píng)價(jià)，如：你動(dòng)作真標(biāo)準(zhǔn)！你跑得真快！還可以給在課堂上表現(xiàn)積極、服從指揮、運(yùn)動(dòng)能力好的學(xué)生發(fā)小紅旗、戴小紅花等來激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情；在學(xué)生有畏懼情緒出現(xiàn)的時(shí)候可以在情感方面進(jìn)行激勵(lì)，如：你真勇敢！你真堅(jiān)強(qiáng)！在學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力方面也要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能成績進(jìn)行評(píng)價(jià)。把各種評(píng)價(jià)方式所取得的成績，按一定比例加以結(jié)合，最后給學(xué)生一個(gè)綜合的運(yùn)動(dòng)與保健課學(xué)習(xí)的評(píng)定，讓每個(gè)智障學(xué)生都能在教師的評(píng)價(jià)中感受到自己的閃光點(diǎn)，從而有效提升智障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)的激情。

在培智教育的新課改中，只有深入理解和實(shí)踐運(yùn)動(dòng)與保健的內(nèi)涵與外延，我們才能沿著正確的方向不斷探索上好運(yùn)動(dòng)與保健課新思路、新方法。

參考文獻(xiàn)：

[1] 樸永馨,顧定倩.特殊教育詞典[M].華夏出版社.

[2] 鐘啟泉,等.課程與教學(xué)論[M].上海:華東師范大學(xué)出版社.2008.

篇4

打乒乓球?qū)τ诟纳埔暳τ幸欢ǖ男Ч材芫徑庋鄄科?。長期的坐在電腦前，目不轉(zhuǎn)睛的盯著電腦，用眼過度，很容易引起眼部疲勞。而打乒乓球的時(shí)候，眼睛總是看著忽遠(yuǎn)忽近的球，有助于增強(qiáng)眼部的血液循環(huán)，緩解眼部的疲勞，有助于保護(hù)眼睛。

跑步也是很多運(yùn)動(dòng)者都會(huì)選擇的一種運(yùn)動(dòng)方式，跑步能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)。慢跑是一種有氧運(yùn)動(dòng)，能使細(xì)胞得到鍛煉，對(duì)人體的健康有益，如果長期堅(jiān)持的話，身體素質(zhì)會(huì)越來越好哦！

健美操運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇，很多年輕的男女朋友喜歡健美操運(yùn)動(dòng)，體操能夠加強(qiáng)人體的協(xié)調(diào)平衡能力，如果長期的堅(jiān)持體操或健美操運(yùn)動(dòng)，能有有效的增加人體的協(xié)調(diào)性和平橫性。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇5

【關(guān)鍵詞】排球運(yùn)動(dòng)；體育保健技能；大學(xué)生

1.研究目的

高校體育教育工作者想提高大學(xué)生的體育保健技能，就必須有時(shí)間和空間的保證，有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為載體，否則就是一句空話。本文就是利用大學(xué)體育課和課外活動(dòng)為時(shí)間和空間，以排球運(yùn)動(dòng)為項(xiàng)目載體，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體育保健知識(shí)與技能的培養(yǎng)。

2.當(dāng)前大學(xué)生對(duì)體育保健知識(shí)、技能掌握的現(xiàn)狀分析

當(dāng)前大學(xué)生對(duì)如何正確科學(xué)地鍛煉身體，如何應(yīng)對(duì)身體鍛煉時(shí)所出現(xiàn)的一些正常和非正常的生理反應(yīng)，在運(yùn)動(dòng)中受傷后如何自我應(yīng)急處理和幫同學(xué)進(jìn)行應(yīng)急處理、以免遭受二次損傷等方面的知識(shí)、技能掌握非常少，在這種現(xiàn)狀下就有可能導(dǎo)致一些嚴(yán)重的傷害事故出現(xiàn)。

3.排球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)

排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)主要是對(duì)空中排球及時(shí)做出反應(yīng)和判斷，將球擊向?qū)Ψ綀龅?。這要求運(yùn)動(dòng)員瞬間反應(yīng)要快，要求身體各部分機(jī)體爆發(fā)力要強(qiáng)，協(xié)調(diào)性好。由于瞬間反應(yīng)的習(xí)慣性，又要求具有較好的柔韌性，排球運(yùn)動(dòng)對(duì)于完成動(dòng)作時(shí)的時(shí)空感覺有較高要求，且又是隔網(wǎng)項(xiàng)目，故排球運(yùn)動(dòng)員的損傷多是自身造成的。在平時(shí)的排球課教學(xué)和業(yè)余訓(xùn)練時(shí)，體育教師就應(yīng)當(dāng)在教授排球技術(shù)的同時(shí)也要將體育保健技能教授給學(xué)生。

4.大學(xué)生參加排球運(yùn)動(dòng)主要的損傷部位及保健技能

對(duì)于大學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員，特別是初學(xué)者，身體素質(zhì)較差，各關(guān)節(jié)肌肉、韌帶群較為薄弱，極易導(dǎo)致受傷，且受傷部位較多，由于篇幅有限，筆者挑選最具代表性膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)損傷進(jìn)行分析。

4.1 膝關(guān)節(jié)損傷

排球運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員連續(xù)起跳，反復(fù)深蹲且幅度過大，不斷增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)最容易受傷。

4.1.1 簡易處理方法

一般而言，膝關(guān)節(jié)的損傷的會(huì)進(jìn)行自我恢復(fù)，但要有一個(gè)時(shí)間過程，一般以按摩為主，受傷非常嚴(yán)重時(shí)才要采取手術(shù)治療。

4.1.2 預(yù)防措施

做好準(zhǔn)備活動(dòng)。在平時(shí)的教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)的絕對(duì)力量；對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練加強(qiáng)練習(xí)，注意對(duì)運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，并可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝。

4.2 踝關(guān)節(jié)損傷

排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)復(fù)雜，踝關(guān)節(jié)的發(fā)生主要是發(fā)生于運(yùn)動(dòng)員在網(wǎng)前完成扣球或攔網(wǎng)下落時(shí)踩到對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或者隊(duì)友腳的時(shí)候，在身體突然轉(zhuǎn)變方向時(shí)也容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受傷。

4.2.1 簡易處理方法

首先，在踝關(guān)節(jié)扭傷的急性期，通常扭傷后盡快局部可用流動(dòng)涼水沖洗或冰袋冷敷，使毛細(xì)血管收縮，減少受傷的組織出血。48小時(shí)之后，才可進(jìn)行熱敷，以改善血液循環(huán)，康復(fù)期間，可以進(jìn)行熱敷與按摩同時(shí)進(jìn)行。在康復(fù)一段時(shí)間后，受傷的腳不要過早承重，并要注意損傷的局部應(yīng)防寒保暖。

4.2.2 預(yù)防措施

做好準(zhǔn)備活動(dòng)。排球運(yùn)動(dòng)員提高自我保護(hù)意識(shí)，利用護(hù)具與鞋子保護(hù)容易受傷的踝關(guān)節(jié)；提高踝關(guān)節(jié)的肌肉力量，以及踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性；加強(qiáng)練習(xí)正確的進(jìn)攻、攔網(wǎng)起跳與落地技術(shù)，減少因技術(shù)錯(cuò)誤而發(fā)生損傷的次數(shù)。

4.3 肩關(guān)節(jié)損傷

大學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員肩部運(yùn)動(dòng)損傷絕大多數(shù)是其肩部的肌肉群較為薄弱，當(dāng)有單手舉起大力扣、擋球時(shí)，極易造成肩關(guān)節(jié)損傷?？矍?、發(fā)球要求運(yùn)動(dòng)員要不斷地高舉手臂，用力使得肩關(guān)節(jié)前部組織的承受壓力非常大，當(dāng)壓力達(dá)到一定的程度時(shí)，肩部關(guān)節(jié)組織就會(huì)無法承受壓力。

4.3.1 簡易處理方法

用冰塊或冰袋在受傷部位按摩，可退熱、鎮(zhèn)痛、消腫。借助器材或手進(jìn)行的輕柔按摩，有利于緩解肌肉痙孿，改善微循環(huán)。服藥、外敷、針灸等方法有利于運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)康復(fù)。

4.3.2 預(yù)防措施

做好準(zhǔn)備活動(dòng)。提高肩部的抗擊力，切勿進(jìn)行過度的訓(xùn)練；訓(xùn)練量安排合理，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度，尤其是扣球與發(fā)球時(shí)，以免局部肌肉、關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重；應(yīng)注意改進(jìn)錯(cuò)誤的技術(shù)。

5.教師應(yīng)當(dāng)在提高大學(xué)生體育保健技能的過程中應(yīng)發(fā)揮主導(dǎo)作用

以上是筆者以排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為例，列舉出了一部分在教學(xué)訓(xùn)練中要教授的體育保健知識(shí)。當(dāng)然，要求體育教師利用大塊的時(shí)間來專門進(jìn)行系統(tǒng)的體育保健知識(shí)和技能的傳授是不太現(xiàn)實(shí)的，既然客觀條件阻礙了體育教師利用大塊時(shí)間進(jìn)行有關(guān)體育保健知識(shí)和技能的講授，那么我們的廣大體育教師就應(yīng)當(dāng)在平時(shí)上課時(shí)，無論上什么項(xiàng)目，以什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為整體，都應(yīng)當(dāng)有意識(shí)、有目的地講授一些基本的體育保健知識(shí)，并形成一個(gè)系統(tǒng)的教學(xué)體系和評(píng)價(jià)體系。

5.1 制定計(jì)劃循序漸進(jìn)地教學(xué)

大學(xué)體育教育部門可以根據(jù)總學(xué)時(shí)來安排教學(xué)內(nèi)容，可以安排一學(xué)期或?qū)W年，甚至二學(xué)年的體育保健知識(shí)內(nèi)容。在上每一次體育課時(shí)都要有意識(shí)、有目的地教授一定數(shù)量的體育保健知識(shí)，一個(gè)學(xué)期下來就可以教授不少知識(shí)，這樣就可以使教師有序地教，學(xué)生輕松地學(xué)，學(xué)生就不會(huì)因?yàn)榻?jīng)常聽到重復(fù)的知識(shí)而厭煩。

5.2 制定靈活的考評(píng)方法

當(dāng)大學(xué)生還未完全意識(shí)到這些知識(shí)、技能非常重要之前，他們還是在認(rèn)識(shí)上有一定的差距，我們教育工作者就要想辦法讓學(xué)生重視，將學(xué)生對(duì)體育保健知識(shí)、技能的掌握納入考試內(nèi)容，并將考核成績納入體育課總成績，和體育課掛上鉤是一種非常好的方法。

在制定考核標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，教師可以不采用期末統(tǒng)考的方式，可以用平時(shí)測驗(yàn)的方式進(jìn)行，也可以幾種考試方式并用的方法。在平時(shí)測驗(yàn)時(shí)可以借用一些突發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷事件當(dāng)教材。例如有同學(xué)在排球比賽中踝關(guān)節(jié)扭傷，教師可以帶領(lǐng)大家對(duì)這位同學(xué)進(jìn)行應(yīng)急處理，可讓同學(xué)相互幫助，要求同學(xué)說出處置的方法和原因，教師再加以講評(píng)。

5.3 適當(dāng)為教學(xué)而創(chuàng)設(shè)情境

根據(jù)考試的需要還可以采用創(chuàng)設(shè)情境的方式來教學(xué)和考核。如課間休息時(shí)一位同學(xué)“發(fā)生了”較嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷，按照教師事先要求的內(nèi)容向同學(xué)們講述自己現(xiàn)在的情況，比如腰部劇痛，懷疑腰椎扭挫傷，請同學(xué)來想辦法進(jìn)行應(yīng)急處理，講述注意事項(xiàng)，并演示給同學(xué)看，教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)先觀察—詢問---科學(xué)處理，然后教師再點(diǎn)評(píng)。這種教學(xué)方式效果非常好，學(xué)生在現(xiàn)場學(xué)習(xí)的知識(shí)、技能可以在他們的腦海中保持很長的時(shí)間，甚至終身難忘。

6.結(jié)束語

大學(xué)生是我們祖國的希望，是社會(huì)主義社會(huì)建設(shè)的棟梁之材，他們的健康值得全社會(huì)關(guān)注。大學(xué)生越來越認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)增進(jìn)健康、預(yù)防疾病的重要作用，但是如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，或因?yàn)閷?duì)運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急處置不當(dāng)而造成更大的損傷，那不僅是個(gè)人的損失，也是社會(huì)的一種損失。

我們高校體育教育工作者就要從實(shí)際出發(fā)，調(diào)整教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容，改革教學(xué)方法，通過踏踏實(shí)實(shí)的工作，使我們的大學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)體育保健知識(shí)和技能，填補(bǔ)這些知識(shí)、技能的空白，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙永剛，劉錦飛，李衛(wèi)星.體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的研究與探索[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（07）.

[2]王廣蘭，柳華，王勇，王梅，陳建.體育保健學(xué)實(shí)踐教學(xué)中進(jìn)行職業(yè)技能培訓(xùn)的探究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（10）.

[3]楊澤麗.論體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革[J].實(shí)驗(yàn)室科學(xué)，2009（01）.

[4]高進(jìn)，石巖.中學(xué)生體育活動(dòng)傷害事故的風(fēng)險(xiǎn)管理[J].體育與科學(xué)，2008（05）.

[5]王俏英.排球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的教學(xué)方法[J].凱里學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（03）.

[6]武常宏，耿海燕.體育教育專業(yè)學(xué)生排球教學(xué)能力培養(yǎng)的研究[J].廊坊師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（06）.

篇6

團(tuán)隊(duì)成員：周斌

實(shí)踐單位：蘆溝鎮(zhèn)東升村

實(shí)踐時(shí)間：2020.7.6-7.30

一、實(shí)踐目的

走向社會(huì)、接觸社會(huì)、了解社會(huì)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)并提高社會(huì)交往、組織管理、分析思考、實(shí)踐創(chuàng)新能力。

二、實(shí)踐背景

1.

參與村里管理，協(xié)助村內(nèi)出墻報(bào)、進(jìn)行清潔樓道、拾撿垃圾等活動(dòng),清理綠化帶內(nèi)隨意丟棄的垃圾;

2.

清理村內(nèi)墻面上張貼的廣告;

3.

服務(wù)孤老,為孤寡老人做家務(wù)事;

4.

收集村內(nèi)廢品賣掉處理,將掙的錢用于公共建設(shè);

5.

開展讀書學(xué)習(xí)互助活動(dòng)，幫助和指導(dǎo)村內(nèi)內(nèi)的小朋友開展讀書學(xué)習(xí)。

三、實(shí)踐內(nèi)容：

今年暑假我參加了假期村內(nèi)服務(wù)活動(dòng)，雖然24天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過15天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。

學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場所,讓我們參與社會(huì),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。啟發(fā)了我們在公益勞動(dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。

處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。這次的活動(dòng)讓我覺得自己是另一個(gè)雷鋒。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿早

世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。

大學(xué)生暑假村內(nèi)服務(wù)是對(duì)自己的一次考驗(yàn)。在父母羽翼下成長的我們到底有沒有能力，在社會(huì)上用雙手來收獲什么。到底我能干什么?心理上總有這樣的疑問，暑假村內(nèi)服務(wù)就是證明自己能力的一個(gè)平臺(tái)，迎接未知，考驗(yàn)自己，把想象和實(shí)際聯(lián)系起來，看看自己是不是溫室里的花朵。

可能大學(xué)生的我們還沒有多大的本領(lǐng)，但是即將成為棟梁的我們在真正走入社會(huì)前來的一次預(yù)演。出墻報(bào)，清潔樓道，打掃衛(wèi)生，賣廢品。一份簡單的工作，卻可以讓我們認(rèn)識(shí)自己。

7月9日上午，我們設(shè)計(jì)了一期關(guān)于民俗的墻報(bào)，在村內(nèi)引起了很好的反響，爺爺奶奶紛紛告訴我們他們小時(shí)候過年的事情。下午我們跟著村內(nèi)打掃衛(wèi)生的阿姨一起清潔村內(nèi)的衛(wèi)生。

7月12日，我們拿著小鏟子，去到各個(gè)樓棟清理小廣告。很辛苦，一天下來胳膊都是酸酸痛痛的，可以我們干的非常起勁，為村內(nèi)環(huán)境貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

7月16日，我們把村內(nèi)的舊報(bào)紙，雜志整理起來，拉到廢品收購站賣了。這樣不僅節(jié)約了資源，還得到了一筆不小的經(jīng)費(fèi)。

7月19日，我們開展了一期讀書學(xué)習(xí)互助活動(dòng)，幫助和指導(dǎo)村內(nèi)的小朋友開展讀書學(xué)習(xí)。家長們帶著孩子來村內(nèi)的圖書館讓孩子們看他們喜歡的圖書，一些小學(xué)生還拿著不會(huì)的作業(yè)來問我們，我們很耐心的給他們解答。

7月22日，我們起了個(gè)大早，去到孤寡老人家里，為他們打掃衛(wèi)生。掃地，拖地，擦柜子，刷廁所。雖然很累，但是看到老人臉上洋溢的笑容，我們從心底里都是暖的。

天氣很熱，可正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在假期參加村內(nèi)服務(wù)的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己

的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)村內(nèi)服務(wù)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過村內(nèi)服務(wù)，找出自己的不足和差距所在。

村內(nèi)服務(wù)活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

參加這類實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生來說是十分重要的，一是鍛煉我們的實(shí)踐能力，這也是這個(gè)活動(dòng)開展的初衷;二是增加學(xué)生與外界的交流，使得學(xué)生不再死讀書，讀死書，而是在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在;三是讓學(xué)生們學(xué)會(huì)感受社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)，真正參與到社會(huì)實(shí)踐中去，讓我們自覺地去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，去感受更廣闊的人生。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，此類活動(dòng)正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，這種活動(dòng)已成為一種勢不可擋的社會(huì)潮流，學(xué)生更趨向于全方面發(fā)展。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的村內(nèi)服務(wù)活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在村內(nèi)服務(wù)活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。村內(nèi)服務(wù)使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。

通過這次的村內(nèi)服務(wù)，使我熟悉村內(nèi)在地理環(huán)境、人文景觀、物產(chǎn)特色、民間風(fēng)俗等方面的特點(diǎn)，繼而萌生親切感、自豪感，并懂得愛惜、保護(hù)它們;留意村內(nèi)中人們關(guān)注、談?wù)摰膯栴}，并能學(xué)會(huì)綜合而靈活地運(yùn)用自己的知識(shí)加以解決，從而掌握基本的服務(wù)村內(nèi)的本領(lǐng)，形成建立良好生活環(huán)境的情感和態(tài)度;在服務(wù)的過程中學(xué)會(huì)交往、合作，懂得理解和尊重，形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)和歸屬感，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)和責(zé)任感。自覺地從身邊小事開始，關(guān)注周圍、村內(nèi)、國家乃至世界性的環(huán)境問題，并養(yǎng)成隨時(shí)隨地保護(hù)環(huán)境的意識(shí)和習(xí)慣。

在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我深深地感受到一個(gè)人在工作崗位上的那份熱情。正因?yàn)槿绱?，我才漸漸地懂得了一個(gè)道理：要?jiǎng)?chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個(gè)人對(duì)工作的執(zhí)，堅(jiān)定的信念會(huì)指引著他走向完美的事業(yè)之路。

我通過自己的努力奮斗，體會(huì)到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因?yàn)槲疫€在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)。這一次村內(nèi)服務(wù)給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

在實(shí)踐的過程中，我認(rèn)真、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，對(duì)自己的疑惑，都得到了一個(gè)滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些基礎(chǔ)的知識(shí)就夠用了，可到了實(shí)習(xí)的時(shí)候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐,有利于增長才干.堅(jiān)持學(xué)習(xí)書本知識(shí)與投身社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一,走理論與實(shí)踐相結(jié)合的道路,歷來是青年鍛煉成長的有效途徑.社會(huì)實(shí)踐是知識(shí)創(chuàng)新的源泉,是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn).把學(xué)得的知識(shí)用于實(shí)踐,在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高,才能真正成為對(duì)社會(huì)有用的人才。

實(shí)踐以充分證明,社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)了大學(xué)生的全面發(fā)展.通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我從與村內(nèi)工作人員以及人名群眾的廣泛接觸了解交流中受到真切的體驗(yàn),使思想得到升華,社會(huì)責(zé)任感增強(qiáng).在實(shí)踐中,我的人生觀價(jià)值觀得到進(jìn)一步的強(qiáng)化,提高了認(rèn)識(shí)能力適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力。

看到了成績，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。學(xué)習(xí)也一樣

篇7

一、我國運(yùn)動(dòng)員保障工作體系建設(shè)的現(xiàn)狀

黨和國家歷來十分重視和關(guān)心優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的工作、學(xué)習(xí)和生活情況?？倳?、總理曾就退役優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員的醫(yī)療保障問題做出過重要的批示。在黨和國家的高度重視下，在有關(guān)部委的支持配合下，我們出臺(tái)了一系列有關(guān)運(yùn)動(dòng)員保障方面的政策，取得了很大的成果，有力地促進(jìn)了我國競技體育水平的迅速提升和體育事業(yè)的持續(xù)發(fā)展。

在做好就業(yè)安置工作方面，針對(duì)退役運(yùn)動(dòng)員就業(yè)渠道不暢的問題，相繼印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步做好退役運(yùn)動(dòng)員就業(yè)安置工作的意見》、《自主擇業(yè)退役運(yùn)動(dòng)員經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償辦法》，首次明確對(duì)退役運(yùn)動(dòng)員自主擇業(yè)實(shí)行經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償，還擴(kuò)大了運(yùn)動(dòng)員免試上大學(xué)的范圍，并提出建立和完善運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保障和就業(yè)培訓(xùn)制度，為退役運(yùn)動(dòng)員政策性安置與自主擇業(yè)相結(jié)合奠定了基礎(chǔ)，在實(shí)踐中探索市場經(jīng)濟(jì)條件下退役運(yùn)動(dòng)員就業(yè)的新途徑。

在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的文化教育和社會(huì)保障方面，今年3月30日，國家體育總局、教育部、財(cái)政部、人力資源社會(huì)保障部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員文化教育和運(yùn)動(dòng)員保障工作的指導(dǎo)意見》經(jīng)國務(wù)院同意，由國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)。該指導(dǎo)意見分別從加強(qiáng)競技體育后備人才培養(yǎng)階段的文化教育工作；拓寬運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)輸送渠道；發(fā)揮國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員文化教育的示范作用，抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的文化學(xué)習(xí)；完善并落實(shí)各項(xiàng)激勵(lì)和保障政策；構(gòu)建和完善運(yùn)動(dòng)員職業(yè)轉(zhuǎn)換社會(huì)扶持體系；加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確保工作實(shí)效等方面，進(jìn)一步完善了相關(guān)政策。實(shí)現(xiàn)了若干政策的重大突破和創(chuàng)新：一是突出解決理順運(yùn)動(dòng)員文化教育的體制機(jī)制問題；二是突出解決運(yùn)動(dòng)員保障政策系統(tǒng)化問題；三是突出解決運(yùn)動(dòng)員文化教育和保障政策的落實(shí)問題。該指導(dǎo)意見的出臺(tái)，更好地實(shí)現(xiàn)和維護(hù)了廣大運(yùn)動(dòng)員的合法權(quán)益，切實(shí)解決了廣大運(yùn)動(dòng)員最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的文化教育和保障的利益問題，是推進(jìn)建設(shè)體育強(qiáng)國，促進(jìn)體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展的重要契機(jī)，有利于不斷改革和完善舉國體制、促進(jìn)體育事業(yè)科學(xué)發(fā)展，也將成為備戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)的激勵(lì)因素。

在規(guī)范運(yùn)動(dòng)員的聘用管理方面，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員聘用工作中存在的政策不統(tǒng)一、審批部門不一致、操作不規(guī)范等問題，2007年，結(jié)合事業(yè)單位崗位設(shè)置管理工作，體育總局與原人事部聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于體育事業(yè)單位崗位設(shè)置管理的指導(dǎo)意見》，首次從國家制度層面明確了運(yùn)動(dòng)員為事業(yè)單位工作人員的身份；同年，體育總局、教育部、公安部、財(cái)政部、原人事部、原勞動(dòng)和社會(huì)保障部共同制定了《運(yùn)動(dòng)員聘用暫行辦法》，該《辦法》對(duì)運(yùn)動(dòng)員的試訓(xùn)、招聘、在訓(xùn)、停訓(xùn)以及退役等運(yùn)動(dòng)生涯的各個(gè)環(huán)節(jié)做出了明確的規(guī)定，明確運(yùn)動(dòng)員實(shí)行聘用合同制，運(yùn)動(dòng)員招聘工作按照《事業(yè)單位公開招聘人員暫行規(guī)定》執(zhí)行，并由各級(jí)人事行政部門統(tǒng)一辦理有關(guān)聘用手續(xù)。

在完善收入分配機(jī)制方面，印發(fā)了《體育運(yùn)動(dòng)員貫徹〈事業(yè)單位工作人員收入分配制度改革方案〉的實(shí)施意見》，調(diào)整了與運(yùn)動(dòng)員成績津貼相對(duì)應(yīng)的比賽層次，將世界青年錦標(biāo)賽納入與成績津貼掛鉤的比賽范疇，將世界運(yùn)動(dòng)會(huì)納入國家獎(jiǎng)勵(lì)比賽層次，提高了世界杯賽的獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)，將國家獎(jiǎng)勵(lì)的比賽層次由7個(gè)調(diào)整為5個(gè)，大幅度提高了運(yùn)動(dòng)員的津貼和獎(jiǎng)金標(biāo)準(zhǔn)，解決了運(yùn)動(dòng)員與其他工作人員收入水平大體相當(dāng)?shù)膯栴}。

在拓寬經(jīng)費(fèi)渠道方面，2001年以來，運(yùn)動(dòng)員保障經(jīng)費(fèi)渠道不斷拓寬，建立了多個(gè)解決特殊問題的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)或基金項(xiàng)目。財(cái)政投入力度不斷加大，從2003年到2009年上半年，財(cái)政部撥付?？罱?1400萬元，突出解決了老運(yùn)動(dòng)員老教練員醫(yī)療照顧、運(yùn)動(dòng)員重大傷殘醫(yī)療補(bǔ)助金、運(yùn)動(dòng)員特殊困難補(bǔ)助金、運(yùn)動(dòng)員教育資助金以及運(yùn)動(dòng)員職業(yè)輔導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)業(yè)扶持等工作所需經(jīng)費(fèi)。各省、區(qū)、市體育局也多方籌措資金用于運(yùn)動(dòng)員保障工作。此外，我們還積極吸納社會(huì)資金用于補(bǔ)充保障經(jīng)費(fèi)。

在重點(diǎn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員保障制度的同時(shí)，提出了構(gòu)建運(yùn)動(dòng)員保障體系的整體思路。堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是，以政府主導(dǎo)、社會(huì)參與、全面覆蓋、分級(jí)負(fù)責(zé)為工作原則，以“工資福利、社會(huì)保險(xiǎn)、醫(yī)療照顧、傷殘撫恤、就業(yè)指導(dǎo)、退役安置、困難幫扶、學(xué)習(xí)資助、創(chuàng)業(yè)支持”等為主要內(nèi)容，整合資源，開拓創(chuàng)新，建立與我國社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)和競技體育發(fā)展相適應(yīng)，與國家社會(huì)保障制度相銜接，資金來源多渠道、保障方式多層次、保障內(nèi)容全方位、權(quán)利義務(wù)相對(duì)應(yīng)、管理和服務(wù)社會(huì)化的運(yùn)動(dòng)員保障制度，努力構(gòu)建國家、社會(huì)、行業(yè)、地方和個(gè)人共同承擔(dān)、分級(jí)負(fù)責(zé)的運(yùn)動(dòng)員保障體系。

二、存在的問題和原因分析

多年來，圍繞著服從和服務(wù)于競技體育事業(yè)的發(fā)展，我國堅(jiān)持從傷殘撫恤、醫(yī)療照顧、文化教育、退役安置、收入分配、福利待遇等方面不斷推進(jìn)運(yùn)動(dòng)員保障工作，基本滿足了不同時(shí)期運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)際需要，對(duì)于激發(fā)運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練、奮力拼搏，不斷提高運(yùn)動(dòng)成績起到了積極的推動(dòng)作用，保證了體育事業(yè)的健康快速發(fā)展，并在一定范圍內(nèi)維護(hù)了社會(huì)的穩(wěn)定與和諧。然而，在肯定我們工作取得成效的同時(shí)，我們要清醒地認(rèn)識(shí)到，我國的保障工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的實(shí)際需要，與落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的要求還有差距。運(yùn)動(dòng)員保障工作還存在著諸多問題，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一是各地運(yùn)動(dòng)員參加國家社會(huì)保障體系的工作進(jìn)展不一致。從國家層面而言，我國將社會(huì)保障體系作為社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的重要支柱，并將其作為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的具體舉措之一。目前，在城鎮(zhèn)，包括養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷和生育保險(xiǎn)在內(nèi)的社會(huì)保障體系的框架基本形成。但各地運(yùn)動(dòng)員參加社會(huì)保障體系的進(jìn)展不一致。其中，只有少數(shù)省區(qū)市為運(yùn)動(dòng)員辦理了養(yǎng)老保險(xiǎn)手續(xù)，其他地方養(yǎng)老保險(xiǎn)工作尚未開展；失業(yè)保險(xiǎn)方面，多數(shù)省區(qū)市的運(yùn)動(dòng)員參加了失業(yè)保險(xiǎn)，但仍有個(gè)別省、市的運(yùn)動(dòng)員尚未參加；住房公積金方面，還有個(gè)別省市沒有給運(yùn)動(dòng)員繳納住房公積金或僅為部分項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員繳納住房公積金。出現(xiàn)以上情況，既有當(dāng)?shù)厣鐣?huì)保障制度改革整體推進(jìn)速度不一致的問題，也有社會(huì)保障制度改革與運(yùn)動(dòng)隊(duì)特點(diǎn)不協(xié)調(diào)的問題。以醫(yī)療保險(xiǎn)為例，我們知道，運(yùn)動(dòng)員更多的是運(yùn)動(dòng)損傷，而醫(yī)療保險(xiǎn)的原則是“保病不保傷”。運(yùn)動(dòng)員交了醫(yī)療保險(xiǎn)，由于治療運(yùn)動(dòng)傷病所需要的藥品很多不在醫(yī)保用藥范圍等原因，且醫(yī)保要求必須到定點(diǎn)醫(yī)院就診，排隊(duì)時(shí)間較長、手續(xù)繁雜，致使很多運(yùn)動(dòng)員在加入醫(yī)保后反而出現(xiàn)了“小病不愿看，大病看不起”的現(xiàn)象，影響了運(yùn)動(dòng)員參保的積極性，從某種意義上講反而使運(yùn)動(dòng)員傷殘問題進(jìn)一步加重。另外，工傷保險(xiǎn)過去只針對(duì)企業(yè)職工，事業(yè)單位工作人員不能參加，運(yùn)動(dòng)員受傷后又無法納入優(yōu)撫對(duì)象，造成“真空”。

二是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化水平有待進(jìn)一步提高。隨著我國體育界“科教興體”戰(zhàn)略的實(shí)施，科學(xué)訓(xùn)練的理念深入人心，各級(jí)體育行政部門也逐年加大了對(duì)體育科研的投入，訓(xùn)練和科研的結(jié)合日益緊密，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化水平也不斷提高。但是，有些訓(xùn)練單位，特別是一些基層訓(xùn)練單位運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化水平不高，師傅帶徒弟、憑老經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練的現(xiàn)象仍然普遍存在。有的管理人員和教練員片面理解“三從一大”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，為了盡早出成績，拔苗助長，盲目加大訓(xùn)練難度，訓(xùn)練量過大、搞疲勞戰(zhàn)等問題始終存在，加上訓(xùn)練條件簡陋，機(jī)能評(píng)定、技術(shù)分析、傷病防治、疲勞恢復(fù)、心理調(diào)控、營養(yǎng)補(bǔ)充、信息咨詢等方面跟不上，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)傷病問題比較突出。這既對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命帶來消極影響，也給運(yùn)動(dòng)員的身體健康和未來的職業(yè)轉(zhuǎn)型帶來隱患。

三是運(yùn)動(dòng)員文化教育和職業(yè)技能培訓(xùn)工作相對(duì)滯后。從人的全面發(fā)展的角度出發(fā)，我們要培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該是既有較高的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，又有較高綜合素質(zhì)的專門型人才。與我國的三級(jí)訓(xùn)練管理體制相適應(yīng)，我國運(yùn)動(dòng)員的文化教育形成了九年義務(wù)教育主要由少體?；蛞劳挟?dāng)?shù)厝罩屏x務(wù)教育學(xué)校完成，中專、大專主要由當(dāng)?shù)伢w育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)校（院）負(fù)責(zé)，本科以上學(xué)歷教育主要通過免試入學(xué)、函授、體育單招、與高等院校聯(lián)辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)等方式完成這樣一個(gè)基本架構(gòu)。但是，長期以來，各級(jí)體育行政部門和訓(xùn)練管理部門對(duì)運(yùn)動(dòng)員文化教育重視不夠，教育投入不足、辦學(xué)條件簡陋、師資配置不健全等情況仍然存在。運(yùn)動(dòng)隊(duì)“重訓(xùn)練、輕教育”的現(xiàn)象普遍存在，忽視了運(yùn)動(dòng)員的文化教育，致使運(yùn)動(dòng)員正常的文化教育時(shí)間難以得到保證。不少地方運(yùn)動(dòng)員的文化學(xué)習(xí)每周只有兩個(gè)半天或三個(gè)半天，而且由于訓(xùn)練任務(wù)重，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果較差。加上多數(shù)運(yùn)動(dòng)員從小就進(jìn)入專項(xiàng)訓(xùn)練，在生理及心理上逐漸適應(yīng)了緊張、大強(qiáng)度和單調(diào)、枯燥的訓(xùn)練生活，對(duì)文化學(xué)習(xí)的關(guān)注程度逐漸降低。因此，運(yùn)動(dòng)員文憑與水平、學(xué)歷與能力不相符的情況仍然存在。另外，職業(yè)技能培訓(xùn)是提高運(yùn)動(dòng)員職業(yè)技能、增強(qiáng)他們再次就業(yè)能力的有益途徑，但同樣由于學(xué)訓(xùn)矛盾突出等原因而在各地難以開展。以上現(xiàn)象導(dǎo)致的后果就是運(yùn)動(dòng)員的文化水平、職業(yè)技能和綜合素質(zhì)難以適應(yīng)未來再次就業(yè)對(duì)能力和素質(zhì)的要求。一些運(yùn)動(dòng)員由于缺乏基本的勞動(dòng)技能，再次就業(yè)時(shí)競爭能力不足，加上國家用人制度的改革，組織安置的渠道逐步萎縮，安置矛盾日顯突出。目前，運(yùn)動(dòng)員的退役安置問題已成為制約各運(yùn)動(dòng)隊(duì)發(fā)展的一個(gè)“瓶頸”。

四是運(yùn)動(dòng)員保障體系有待進(jìn)一步完善。近年來來，總局構(gòu)建的以“傷殘互助、醫(yī)療照顧、退役安置、學(xué)習(xí)資助、人文關(guān)懷”為主要內(nèi)容的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保障政策與經(jīng)費(fèi)支持平臺(tái)雖然已經(jīng)初步建成并初顯成效，但我們也必須承認(rèn)，這一政策體系還有待完善。一是體育界內(nèi)部對(duì)運(yùn)動(dòng)員保障工作認(rèn)識(shí)不一，協(xié)作不力；二是項(xiàng)目協(xié)會(huì)的力量沒有充分發(fā)揮，應(yīng)有的社會(huì)資源和社會(huì)力量沒有充分挖掘和利用；三是各地在政策跟進(jìn)上不平衡，這幾年總局出臺(tái)了一系列的政策措施，特別是今年出臺(tái)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員文化教育和運(yùn)動(dòng)員保障工作的指導(dǎo)意見》，但有些地方在制定配套政策上反應(yīng)不夠迅速；四是運(yùn)動(dòng)員自我保障意識(shí)淡薄，自主性不強(qiáng)，自我保障能力普遍較弱，等等?？茖W(xué)認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀，勇于面對(duì)矛盾，是正確行動(dòng)的前提。深刻認(rèn)清我國運(yùn)動(dòng)員保障工作現(xiàn)狀和存在的問題是我們做好這項(xiàng)工作的基礎(chǔ)，只有這樣，我們才能理清思路，找到解決問題的辦法。

三、運(yùn)動(dòng)員保障工作體系構(gòu)建的路徑選擇

在運(yùn)動(dòng)員保障體系建設(shè)方面，完善工作機(jī)制，努力構(gòu)建國家、社會(huì)、行業(yè)、地方和個(gè)人共同承擔(dān)的運(yùn)動(dòng)員保障體系，是當(dāng)前及今后一個(gè)時(shí)期運(yùn)動(dòng)員保障工作的主要思路。我國運(yùn)動(dòng)員保障工作的目標(biāo)是：堅(jiān)持實(shí)事求是，以政府主導(dǎo)、社會(huì)參與、全面覆蓋、分級(jí)負(fù)責(zé)為工作原則，建立與我國社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)和競技體育發(fā)展相適應(yīng)，與國家社會(huì)保障制度相銜接，以社會(huì)保障為基礎(chǔ)、以事業(yè)保障為激勵(lì)、以自我保障和商業(yè)保險(xiǎn)為補(bǔ)充，資金來源多渠道、保障方式多層次、保障內(nèi)容全方位、權(quán)利義務(wù)相對(duì)應(yīng)、管理服務(wù)社會(huì)化的運(yùn)動(dòng)員保障制度，努力構(gòu)建以“工資福利、社會(huì)保險(xiǎn)、醫(yī)療照顧、傷殘撫恤、就業(yè)指導(dǎo)、退役安置、困難幫扶、學(xué)習(xí)資助、創(chuàng)業(yè)支持”等為主要內(nèi)容，國家、社會(huì)、行業(yè)、地方和個(gè)人共同承擔(dān)、分級(jí)負(fù)責(zé)的多層面、全方位的運(yùn)動(dòng)員保障體系。

一要進(jìn)一步健全運(yùn)動(dòng)員文化教育和保障體系。就是要按照國家體育總局、教育部、財(cái)政部、人力資源社會(huì)保障部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員文化教育和運(yùn)動(dòng)員保障工作的指導(dǎo)意見》要求，完善保障政策，依法維護(hù)運(yùn)動(dòng)員權(quán)益，切實(shí)將運(yùn)動(dòng)員保障工作納入國家社會(huì)保障體系框架中。普及法律知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)員的權(quán)益保護(hù)意識(shí)。依法為運(yùn)動(dòng)員繳納各項(xiàng)社會(huì)保險(xiǎn)及住房公積金，保證運(yùn)動(dòng)員能夠享有與當(dāng)?shù)赝愂聵I(yè)單位職工同等的“國民待遇”，退役時(shí)要按規(guī)定為其辦理各項(xiàng)社會(huì)保險(xiǎn)的轉(zhuǎn)移銜接手續(xù)。要進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員在役期間的文化教育工作。運(yùn)動(dòng)員文化教育情況是做好各項(xiàng)保障工作、提高運(yùn)動(dòng)水平的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員文化素質(zhì)的高低直接影響到退役后的就學(xué)和再就業(yè)問題。只有加強(qiáng)在役期間的文化教育，提高綜合水平，才能從根本上解決運(yùn)動(dòng)員退役后再就業(yè)等實(shí)際問題。因此，要進(jìn)一步加大對(duì)運(yùn)動(dòng)員文化教育的投入，不斷改善運(yùn)動(dòng)員文化教育條件，堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練，合理安排訓(xùn)練時(shí)間，妥善解決訓(xùn)學(xué)矛盾。努力做好運(yùn)動(dòng)員文化教育工作，尤其是要保證九年義務(wù)教育任務(wù)的完成，從根本上全面提高運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。

二要進(jìn)一步規(guī)范運(yùn)動(dòng)員招錄程序。按照事業(yè)單位人事制度改革的要求，研究探索按照聘用制方式規(guī)范新錄用運(yùn)動(dòng)員的招錄程序、招錄方式及管理模式，研究制定運(yùn)動(dòng)員聘用合同范本，明確單位和運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的權(quán)益和義務(wù)，從源頭上將運(yùn)動(dòng)員管理納入法制化、規(guī)范化軌道。

三要進(jìn)一步擴(kuò)大優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保障工作的覆蓋范圍。只有廣泛覆蓋才能體現(xiàn)公平，才能增強(qiáng)抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力。因此，必須把讓更多的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員享有全方位的保障，作為推進(jìn)運(yùn)動(dòng)員保障工作的重要目標(biāo)。特別要關(guān)心基層運(yùn)動(dòng)員、非優(yōu)勢項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員以及試訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員的權(quán)益，使他們的生活、教育、醫(yī)療等得到充分的保障。

四要進(jìn)一步拓寬運(yùn)動(dòng)員保障資金的融資渠道。通過多種方式、多渠道募集運(yùn)動(dòng)員保障資金，逐步擴(kuò)大保障資金規(guī)模，并切實(shí)加強(qiáng)專用資金的管理。地方各級(jí)體育行政部門要積極創(chuàng)造條件，嘗試建立專門的保障機(jī)構(gòu)或設(shè)立專門的保障基金，加強(qiáng)本地運(yùn)動(dòng)員的保障工作。

五要進(jìn)一步做好運(yùn)動(dòng)員退役安置工作。我們應(yīng)該清醒地看到，在當(dāng)前社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，國家人事制度改革正在逐步深化，運(yùn)動(dòng)員退役安置工作面臨的外部環(huán)境發(fā)生了巨大的變化。計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下形成的政策性安置方式受到了極大的沖擊。我們不可能斷然地從過去單一的組織安置一步邁到完全的市場安置。因此，我們要把組織的因素和市場的因素結(jié)合起來，把組織安置與自主擇業(yè)結(jié)合起來，并逐步加大面向市場自主擇業(yè)的安置力度，妥善做好新形勢下的退役安置工作。要充分挖掘運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢、長處，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自信，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揚(yáng)自身長處參與社會(huì)競爭，提高運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)競爭力，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的再就業(yè)能力，使運(yùn)動(dòng)員在退役后能夠盡快適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)。

四、具體面臨的現(xiàn)狀

近幾年來，我省積極貫徹總局和省委、省政府要求，結(jié)合我省體育發(fā)展實(shí)際，十分重視運(yùn)動(dòng)員保障工作，不斷加大工作力度，社會(huì)保險(xiǎn)、文化教育、科研醫(yī)療、退役安置等工作不斷取得新進(jìn)展，涉及運(yùn)動(dòng)員切身利益的五大類保障基本建立。目前，我省共有運(yùn)動(dòng)員人（包括優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和試訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員），體校生和重點(diǎn)體校生名。2008年至今，我省已獲得世界冠軍個(gè)、亞洲冠軍個(gè)、全國冠軍個(gè)。究其原因，運(yùn)動(dòng)員保障工作的扎實(shí)開展是重要因素之一。

一是以完善政策為抓手，建立運(yùn)動(dòng)員保障的長效機(jī)制。我省從實(shí)際出發(fā)，加大改革創(chuàng)新力度，以總局各項(xiàng)政策文件為依據(jù)，聯(lián)合財(cái)政、人事等部門，制定出臺(tái)運(yùn)動(dòng)員綜合保障、選招聘用、收入分配、在役管理、退役安置、職業(yè)鑒定、困難關(guān)懷等方面政策性文件，不斷完善工作機(jī)制，加強(qiáng)推進(jìn)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保障工作。建立順暢的運(yùn)行機(jī)制。經(jīng)省編辦批準(zhǔn)，成立省體育人才流動(dòng)服務(wù)中心暨省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站，列編名，重點(diǎn)承擔(dān)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員職業(yè)轉(zhuǎn)換過渡期培訓(xùn)、職業(yè)技能鑒定、就業(yè)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)員檔案管理及各項(xiàng)保險(xiǎn)工作等，形成了局機(jī)關(guān)人事處牽頭、人才服務(wù)中心承辦、各訓(xùn)練單位和各省轄市體育局協(xié)助的運(yùn)動(dòng)員保障工作運(yùn)行模式。建立多元的投入機(jī)制。一方面積極爭取財(cái)政投入，將優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保障工作經(jīng)費(fèi)列入財(cái)政預(yù)算，另一方面充分發(fā)揮體育基金會(huì)的作用，多渠道、多途徑籌集資金，設(shè)立運(yùn)動(dòng)員關(guān)懷基金、創(chuàng)業(yè)扶持基金，加大運(yùn)動(dòng)員保障經(jīng)費(fèi)投入，建立以財(cái)政投入為主、社會(huì)資金為輔的多元投入機(jī)制。我省2008年至今用于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保障工作的經(jīng)費(fèi)支出約為萬元。建立多樣的培訓(xùn)機(jī)制。充分發(fā)揮各類職業(yè)院校和社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢，開展運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)培訓(xùn)、通用技能培訓(xùn)和體育職業(yè)技能培訓(xùn)，通過教育培訓(xùn)、職業(yè)輔導(dǎo)、技能鑒定，幫助運(yùn)動(dòng)員把運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技能轉(zhuǎn)化為再就業(yè)的優(yōu)勢，提高運(yùn)動(dòng)員退役再就業(yè)的能力。

二是以社會(huì)保障為基礎(chǔ)，切實(shí)解決運(yùn)動(dòng)員的后顧之憂。我省嚴(yán)格按照總局要求，認(rèn)真做好優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的基本養(yǎng)老保險(xiǎn)、基本醫(yī)療保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)的建戶和繳費(fèi)工作，完善運(yùn)動(dòng)員“托底”機(jī)制。全面理順優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員基本養(yǎng)老保險(xiǎn)工作，所有運(yùn)動(dòng)員全部納入基本養(yǎng)老保險(xiǎn)范疇。按照特事特辦和退役運(yùn)動(dòng)員先辦的原則，2008年以來，先后為名退役運(yùn)動(dòng)員，辦理和補(bǔ)辦了了養(yǎng)老保險(xiǎn)信息錄入、申報(bào)審核和個(gè)人賬戶建戶工作，解決了一直以來困擾我省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保障工作的難點(diǎn)問題。依照《失業(yè)保險(xiǎn)條例》為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員辦理失業(yè)保險(xiǎn)，履行規(guī)定的繳費(fèi)義務(wù)，為退役運(yùn)動(dòng)員及時(shí)辦理領(lǐng)取失業(yè)保險(xiǎn)金的相關(guān)手續(xù)，并落實(shí)省轄市以外訓(xùn)練單位運(yùn)動(dòng)員失業(yè)保險(xiǎn)費(fèi)用繳納事宜，確保退役運(yùn)動(dòng)員能夠及時(shí)享受到失業(yè)保險(xiǎn)相關(guān)待遇。

三是以技能培訓(xùn)為重點(diǎn)，大力推進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)轉(zhuǎn)換。在運(yùn)動(dòng)員就業(yè)安置方面，我們按照“重點(diǎn)安置依靠組織解決，面上安置依靠政策解決”的工作思路，一方面積極爭取組織安排，另一方面拓寬安置渠道，加強(qiáng)職業(yè)技能培訓(xùn)，吸引各類用人單位招錄退役運(yùn)動(dòng)員，積極探索雙向選擇、自主創(chuàng)業(yè)、政策性安置等多種就業(yè)渠道。在組織安置方面，在省委省政府的關(guān)心重視下，我省通過組織渠道安置了一批取得優(yōu)異成績的退役運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入省市機(jī)關(guān)和事業(yè)單位，其中已有人走上處級(jí)崗位。在自主擇業(yè)方面，一是提高退役補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)，以本省上年度城鎮(zhèn)職工年平均工資收入水平的3倍確定基礎(chǔ)安置費(fèi)，實(shí)現(xiàn)了退役運(yùn)動(dòng)員自主擇業(yè)經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償?shù)膭?dòng)態(tài)增長機(jī)制，增強(qiáng)了自主擇業(yè)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的吸引力；二是組織職業(yè)轉(zhuǎn)換過渡期培訓(xùn)，對(duì)退役轉(zhuǎn)換過渡期內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員，以提升運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)為根本，以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員就業(yè)能力為關(guān)鍵，以實(shí)現(xiàn)再就業(yè)、扶持引導(dǎo)自主創(chuàng)業(yè)為目標(biāo)，采用為期三個(gè)月左右的封閉式集中培訓(xùn)方式，加強(qiáng)就業(yè)前的職業(yè)技能培訓(xùn)。三是開展退役運(yùn)動(dòng)員就業(yè)推薦，邀請企事業(yè)單位參與，舉辦退役運(yùn)動(dòng)員就業(yè)雙向選擇交流會(huì)，直接為運(yùn)動(dòng)員提供就業(yè)推薦服務(wù)。

四是以關(guān)懷基金為補(bǔ)充，繼續(xù)抓好運(yùn)動(dòng)員教練員的困難扶助。在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員保障工作中，我省還多方籌集資金，設(shè)立了運(yùn)動(dòng)員關(guān)懷基金，作為總局關(guān)懷基金的補(bǔ)充，對(duì)有突出困難的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員進(jìn)行資助。在資助過程中，我們嚴(yán)格把握四個(gè)原則：一是覆蓋面寬，面向所有運(yùn)動(dòng)員、教練員，不論在役退役，不設(shè)成績要求；二是資助的困難全，生活、就醫(yī)、求學(xué)、培訓(xùn)等方面都包含在內(nèi)；三是資助標(biāo)準(zhǔn)級(jí)差小，從5000元到3萬元分為四等，擴(kuò)大普惠面；四是手續(xù)簡化，流程減少，急困難人員之所急。2008年至今共資助了人次，資助資金萬元，為解決運(yùn)動(dòng)員困難和開展教育培訓(xùn)、自主創(chuàng)業(yè)提供了有力支持。

但是，我省運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保障體系也存在一些問題。一是運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保障的制度體系不完善?！扼w育法》已頒布實(shí)施十多年時(shí)間,帶有明顯的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)色彩,缺乏對(duì)我國體育事業(yè)發(fā)展的前瞻性、產(chǎn)業(yè)化、職業(yè)化考慮,對(duì)現(xiàn)階段體育實(shí)踐的規(guī)范和調(diào)整存在明顯的滯后現(xiàn)象。作為地方性法規(guī)的《省實(shí)施〈中華人民共和國體育法〉辦法(修正)》,僅為省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)保障工作提供了一定的制度依據(jù),對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保障工作的實(shí)踐指導(dǎo)過于寬泛和籠統(tǒng)。二是運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保障制度本身存在不足。國家體育總局出臺(tái)的一些文件雖然把運(yùn)動(dòng)員看作事業(yè)單位人員對(duì)待,運(yùn)動(dòng)員的待遇水平與其競技成績掛鉤,但某些保障措施具有強(qiáng)烈的身份等級(jí)色彩,不獲得某種身份或達(dá)到某個(gè)等級(jí),就沒有資格享受這種保障,對(duì)運(yùn)動(dòng)員權(quán)益的保護(hù)很不完善。三是運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保障制度實(shí)施不到位。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)保障工作還未能滿足新形勢下運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的實(shí)際需要。有的退役運(yùn)動(dòng)員在體育部門試用多年,因編制問題遲遲不能正式調(diào)入,一定程度上給一些運(yùn)動(dòng)員造成心理壓力,影響到體育隊(duì)伍的穩(wěn)定發(fā)展。四是運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保障救助機(jī)制不健全。隨著社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和體育社會(huì)化進(jìn)程的推進(jìn),一些從事社會(huì)化程度較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如足球、籃球、網(wǎng)球、棋類的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在退役后再就業(yè)的渠道要暢通些。但另一類如田徑、跳水、體操等社會(huì)化程度較低的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它們有的雖是我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目,是實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)爭光戰(zhàn)略的有力保證,但對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)保障措施并沒有有所倚重。在這種情況下,以同一標(biāo)準(zhǔn)來確定運(yùn)動(dòng)員的福利和優(yōu)撫措施等社會(huì)保障措施,分配有限資源,將導(dǎo)致保障的效率難以達(dá)到最優(yōu)標(biāo)準(zhǔn)。

五、對(duì)策及建議

在全國競技體育人才培養(yǎng)模式上走出了一條集訓(xùn)練、科研、教學(xué)為一體的院校化管理之新路,如何使運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)保障工作進(jìn)入法制化、規(guī)范化、社會(huì)化的軌道,這是在走向體育強(qiáng)省過程中一個(gè)急需解決的重要現(xiàn)實(shí)問題。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)保障工作作為備戰(zhàn)全運(yùn)年的重要組成部分,不僅是人文關(guān)懷的凸顯,更是保持競技體育向更快、更高、更強(qiáng)發(fā)展之必需,也是解決退役運(yùn)動(dòng)員后顧之憂的關(guān)鍵措施之一。

一要健全運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保障機(jī)制。要建立運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保險(xiǎn)法律制度,規(guī)范運(yùn)動(dòng)員社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)的征繳、支付、運(yùn)營和統(tǒng)籌管理。運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)撫安置制度應(yīng)實(shí)行國家、社會(huì)和個(gè)人相結(jié)合的制度,保障運(yùn)動(dòng)員的撫恤優(yōu)待與國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展相適應(yīng),使優(yōu)撫安置工作與市場經(jīng)濟(jì)體制相適應(yīng),推進(jìn)優(yōu)撫工作的社會(huì)化進(jìn)程。

二要盡快出臺(tái)省運(yùn)動(dòng)員文化教育和保障工作的實(shí)施意見。今年3月，國家體育總局、教育部、財(cái)政部、人力資源社會(huì)保障部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員文化教育和運(yùn)動(dòng)員保障工作的指導(dǎo)意見》。省應(yīng)圍繞國家體育總局的總體框架相應(yīng)的制定一系列政策措施。要在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)的基礎(chǔ)上,結(jié)合我省競技體育人才院?；芾砟Ｊ降木唧w情況,全面落實(shí),突出重點(diǎn),研究制定關(guān)于運(yùn)動(dòng)員文化教育和保障工作實(shí)施意見的文件,從而對(duì)展開具體的運(yùn)動(dòng)員保障工作予以政策性的指導(dǎo)。應(yīng)明確各級(jí)體育部門、各訓(xùn)練單位和省體育局機(jī)關(guān)各部門在運(yùn)動(dòng)員保障工作中的職責(zé)和任務(wù)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷等社會(huì)保險(xiǎn)有一個(gè)明確規(guī)定,規(guī)范運(yùn)動(dòng)員錄用,保障運(yùn)動(dòng)員的文化教育,實(shí)施退役補(bǔ)償和安置,完善激勵(lì)獎(jiǎng)懲機(jī)制,做好職業(yè)轉(zhuǎn)換過渡,開展職業(yè)技能鑒定和特殊困難保障工作。

三要盡快制定適應(yīng)我省具體情況的運(yùn)動(dòng)員聘用管理制度。2007年8月,國家體育總局和有關(guān)部門共同制定了《運(yùn)動(dòng)員聘用暫行辦法》,將運(yùn)動(dòng)員納入國家事業(yè)單位管理體系和社會(huì)基本保障體系,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的試訓(xùn)、招聘、在訓(xùn)、停訓(xùn)以及退役等運(yùn)動(dòng)生涯的各個(gè)環(huán)節(jié)做出了明確的規(guī)定,從源頭上為保障運(yùn)動(dòng)員權(quán)益提供了一定的法律規(guī)范依據(jù),但在實(shí)踐中仍缺乏一種客觀有效的標(biāo)準(zhǔn)來給予運(yùn)動(dòng)員最合適的社會(huì)保障。為此，應(yīng)根據(jù)我省運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)模式的特殊性,依據(jù)《運(yùn)動(dòng)員聘用暫行辦法》的精神制定符合我省具體情況的運(yùn)動(dòng)員聘用暫行辦法,以規(guī)范性文件的形式明確我省運(yùn)動(dòng)員的招聘原則和程序、崗位性質(zhì)和編制、職業(yè)轉(zhuǎn)換和退役安置、社會(huì)保障和經(jīng)費(fèi)支持等方面的問題,目的是有效保障運(yùn)動(dòng)員的合法權(quán)益。

篇8

2007年5月，太湖藍(lán)藻污染，讓江蘇無錫市民經(jīng)歷了一場前所未有的“飲用水危機(jī)”；

2007年9月，號(hào)召“節(jié)能減排”的“無車日”活動(dòng)，轟轟烈烈地開展起來；

2007年11月，國務(wù)院總理在新加坡發(fā)表演講，在介紹了中國單位GDP能耗減低、污染物總量排放減低的情況后說，這是中國發(fā)展中的一個(gè)“拐點(diǎn)”……

在去年，若說什么詞足夠吸引眼球，“環(huán)?！苯^對(duì)當(dāng)仁不讓。這不僅因?yàn)?007年發(fā)生了太多有關(guān)環(huán)保的大事；更因?yàn)辄h的十七大報(bào)告中，已將堅(jiān)持節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境作為一項(xiàng)基本國策。

環(huán)保不只是保持環(huán)境衛(wèi)生

然而，當(dāng)“環(huán)?！倍譂u成媒體寵兒時(shí)，當(dāng)人們覺得“全民環(huán)保”時(shí)代即將到來時(shí)，您有沒有想過，到底環(huán)保是什么？

如果你走上街頭，隨便拉個(gè)人問問，恐怕大部分人都會(huì)認(rèn)為不亂扔垃圾、打掃周圍的環(huán)境、少用塑料袋、植樹造林就是環(huán)保。因?yàn)閷?duì)于城市居民而言，除非身邊發(fā)生嚴(yán)重的環(huán)境污染事件，他們通常只會(huì)關(guān)心城市環(huán)境的視覺感受，比如天空是否湛藍(lán)、路面是否清潔、綠色植物是否夠多等。當(dāng)然，人們這樣想也沒錯(cuò)，畢竟這些活動(dòng)關(guān)乎周圍的環(huán)境，確是環(huán)保。但嚴(yán)格來說，這些行動(dòng)更多地算是環(huán)境衛(wèi)生的范疇，而環(huán)保并不等于簡單的愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，它更需要我們關(guān)注大氣、水、土壤、生物的環(huán)境狀況，以及資源利用的狀況等，這才是一個(gè)全方位的環(huán)保概念。

各國環(huán)保都經(jīng)歷了“先污染后治理”的過程

總的來說，國際環(huán)保的發(fā)展過程，可以簡單地概括為“先污染后治理”。

18世紀(jì)，西方開始從傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)文明轉(zhuǎn)向工業(yè)文明，帶來了科技與經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，也帶來了人類物質(zhì)生活水平的極大提高。但這種發(fā)展模式以控制和掠奪為基礎(chǔ)，它以驚人的速度消耗著全球的資源，排放著大量自然界無法吸納的廢棄物。人與自然關(guān)系的日益惡化，造就了日益嚴(yán)重的環(huán)境危機(jī)。所謂“成也經(jīng)濟(jì)，敗也經(jīng)濟(jì)”，大抵就是如此。

20世紀(jì)中期，在人們意識(shí)到自身生存發(fā)展都受到威脅以后，世界環(huán)保主義開始對(duì)傳統(tǒng)工業(yè)文明高增長、高消費(fèi)、高消耗的發(fā)展模式發(fā)出挑戰(zhàn)。

1962年，美國海洋生態(tài)學(xué)家蕾切爾?卡遜的《寂靜的春天》出版，標(biāo)志著當(dāng)代環(huán)境保護(hù)的興起。1972年，人類環(huán)境會(huì)議在瑞典斯德哥爾摩召開，呼吁世界各國共同保護(hù)自然環(huán)境，標(biāo)志著環(huán)境保護(hù)開始成為人類共識(shí)。2002年，南非約翰內(nèi)斯堡的可持續(xù)發(fā)展世界首腦會(huì)議，確認(rèn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步與環(huán)境保護(hù)將構(gòu)成可持續(xù)發(fā)展的三大支柱。

近些年，西方很多國家也都在積極實(shí)施環(huán)保舉措。比如，德國柏林、科隆和漢諾威三大城市，就宣布從2008年1月1日開始，率先在市中心設(shè)立環(huán)保區(qū)域，只有符合更嚴(yán)格的排放標(biāo)準(zhǔn)、取得相應(yīng)環(huán)保標(biāo)志的汽車才被允許在這些區(qū)域行駛，從而減少粉塵和廢氣污染。

我們不會(huì)再走“先污染后治理”的老路

與西方國家相同，中國人環(huán)保意識(shí)的覺醒也不可避免地經(jīng)歷了一段“先污染后治理”的過程。

改革開放以來，我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)面貌發(fā)生了巨大的變化。但與此同時(shí)，我們也為經(jīng)濟(jì)增長付出了沉重的環(huán)境代價(jià)。2006年我國國內(nèi)生產(chǎn)總值占世界的5.5%，卻消耗了世界54%的水泥、30%的鋼鐵、15%的能源。水污染、空氣污染、酸雨等現(xiàn)象嚴(yán)重。據(jù)《2006年中國環(huán)境狀況公報(bào)》，2006年中國COD（化學(xué)需氧量）排放總量居世界第一，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過環(huán)境容量，全國七大水系監(jiān)測斷面中62％受到污染，流經(jīng)城市的河段90％受到污染。

當(dāng)然，逐漸顯現(xiàn)的環(huán)境“透支”的惡果，也督促著人們迅速行動(dòng)了起來。

2005年初，國家環(huán)?？偩纸型Ａ藝?yán)重違反環(huán)保法律法規(guī)的30個(gè)總投資達(dá)1179億多元的在建項(xiàng)目；2006年，10個(gè)投資約290億元的違法建設(shè)項(xiàng)目又被查處，11家布設(shè)在江河水邊的問題嚴(yán)重企業(yè)被掛牌督辦。到了2007年，更是將“生態(tài)文明”的概念寫入了黨的十七大報(bào)告，足見政府的決心。

雖說“亡羊補(bǔ)牢，未為遲也”，但在環(huán)境保護(hù)問題上，“防患于未然”顯然更有效、更經(jīng)濟(jì)。2006年4月，國務(wù)院召開了第六次全國環(huán)境保護(hù)大會(huì)?？偫碓跁?huì)上提出的需要加快實(shí)現(xiàn)的三大轉(zhuǎn)變之一就是，從環(huán)境保護(hù)滯后于經(jīng)濟(jì)發(fā)展，轉(zhuǎn)變?yōu)榄h(huán)境保護(hù)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展同步，做到不欠新賬、多還舊賬，改變先污染后治理、邊治理邊破壞的狀況。

要做到這些，給子孫后代留一片青山綠水，至少要達(dá)到四個(gè)方面的目標(biāo)。

第一，我們在制訂發(fā)展目標(biāo)時(shí)，不能只看經(jīng)濟(jì)增長，更要看能源節(jié)約和環(huán)境保護(hù)?！笆晃濉币?guī)劃，我們特別提出了兩項(xiàng)目標(biāo)，就是單位GDP的增長能源消耗要降低20%，污染物的排放要降低10%。

第二，要嚴(yán)格實(shí)行產(chǎn)業(yè)政策，特別是基礎(chǔ)設(shè)施和企業(yè)的準(zhǔn)入制度。那些污染環(huán)境、浪費(fèi)資源的企業(yè)和基礎(chǔ)設(shè)施一律不能搞。

第三，要加大對(duì)環(huán)境污染的專項(xiàng)整治，特別是對(duì)重要的水體、空氣和土地的污染，要有計(jì)劃、有步驟地治理。

第四，嚴(yán)格執(zhí)法，依法保護(hù)環(huán)境，這是最關(guān)鍵的，也是最難的。依法關(guān)閉那些高耗能、高污染的企業(yè)，依法追究那些制造污染，而且給群眾、給社會(huì)帶來重大損失的企業(yè)和個(gè)人的責(zé)任。

公眾參與責(zé)無旁貸

盡管在環(huán)保問題上，政府的作用是主導(dǎo)，但由于我們生產(chǎn)的產(chǎn)品都是用于消費(fèi)的，甚至其中的70％都直接用于家庭消費(fèi)，另外30％間接也與家庭消費(fèi)有關(guān)，因此作為享受環(huán)保成果的一分子，每個(gè)人都是責(zé)無旁貸的。

曾有這樣一組數(shù)據(jù)：如果生活用水節(jié)約60%，全國的水需求量可至少降低20%，COD排放也會(huì)大大降低；如果家庭用電節(jié)省50%，全國至少可以減少20%的裝機(jī)容量，有助于完成二氧化硫的減排目標(biāo)；如果生活垃圾減少50%，可以極大地緩解垃圾圍城現(xiàn)象，進(jìn)而消除城市周邊污染地下水的重要隱患。

篇9

“今天我太興奮了，雖然我們班在抗洪搶險(xiǎn)運(yùn)沙袋接力賽上沒有拿到第一名，但我們感覺挺值得的。六年來，我們學(xué)校舉行過好幾次運(yùn)動(dòng)會(huì)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)也舉辦過，但是專門以軍事為主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是第一次，這次運(yùn)動(dòng)讓我感受最深、收獲最大?！边@是慈溪市觀海衛(wèi)鎮(zhèn)衛(wèi)山學(xué)校六（1）班謝瀟旭同學(xué)在4月30號(hào)下午該校舉行首屆軍事體育運(yùn)動(dòng)會(huì)后的真實(shí)感慨。

據(jù)了解，慈溪市觀海衛(wèi)鎮(zhèn)衛(wèi)山學(xué)校為豐富校園生活，提高學(xué)生軍事體育鍛煉的積極性，營造濃厚的校園軍事氛圍，培養(yǎng)學(xué)生剛毅、自信、拼搏和吃苦耐勞的精神，促使學(xué)生組織紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)秀品質(zhì)的形成，最終實(shí)現(xiàn)校學(xué)生軍人素養(yǎng)的全面提升。該校于4月30日舉行了為期一天的學(xué)生軍事體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)上，學(xué)生參與了打靶、投籃、運(yùn)送“彈藥”、“手榴彈”投準(zhǔn)、“手榴彈”投遠(yuǎn)、推輪胎、隊(duì)列比武、戰(zhàn)地救援、抗洪搶險(xiǎn)運(yùn)沙袋接力等項(xiàng)目的比賽。

打靶場上，打靶隊(duì)員個(gè)個(gè)沉著、冷靜，從摳槍、瞄準(zhǔn)、三點(diǎn)一線到扣動(dòng)扳機(jī)，每個(gè)動(dòng)作都一絲不茍。

運(yùn)送彈藥的過程中，每位隊(duì)員都頑強(qiáng)拼搏、負(fù)重前行，賽道上飛現(xiàn)出令人贊嘆的身影。

投籃、“手榴彈”投準(zhǔn)、“手榴彈”投遠(yuǎn)等項(xiàng)目雖然沒有太大的挑戰(zhàn)性，但孩子們都認(rèn)真面對(duì)，盡最大努力完成了自己的比賽。

隊(duì)列比武場上，各年級(jí)各班學(xué)生齊上陣，雖然是在下午舉行，天氣也比較熱，但小軍人們個(gè)個(gè)精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，隨著教官的口令，將停止間轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走等項(xiàng)目整齊劃一地表現(xiàn)出來，現(xiàn)場令人驚嘆。

篇10

2.健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

3.不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑椋?/p>

4.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

5.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快謝提醒，多多運(yùn)動(dòng)。

6.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。

7.奔小康，要健康；有健康，享小康。

8.鍛煉從今始，何必待明朝。

9.不斷奔跑，才能更靠近夢想。

10.15．堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

11.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。

12.不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。

13.妄自尊大與妄自菲薄都是嚴(yán)重的錯(cuò)誤?！璧?/p>

14.德志皆寄予體，無體是無德智也。

15.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。

16.分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

17.對(duì)別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯(cuò)了。”——卡耐基

18.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休