導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇素質(zhì)拓展活動(dòng)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我們首先在*月*日在學(xué)校的心理基地開(kāi)展了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)，主題是“相親相愛(ài)一家人”， 活動(dòng)目的是為了讓增強(qiáng)大家的集體榮譽(yù)感，讓大家融入信息工程系分團(tuán)委學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭，使這個(gè)大家庭的發(fā)展得更加好，工作活動(dòng)都蒸蒸日上。

這次活動(dòng)我們主要是在心理基地參加各種項(xiàng)目，第一項(xiàng)是高空斷橋，是自愿參加原則，同學(xué)們都很積極的報(bào)名參加，可惜設(shè)備有限，最后就有兩組人員參加。第一組是__、__這個(gè)組，他們作為第一個(gè)挑戰(zhàn)的組，勇氣可嘉，但很可惜沒(méi)有成功。第二組是__老師、__這個(gè)組，他們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相攙扶，雖然艱辛，但還是成功的通過(guò)了高空項(xiàng)目。

第二個(gè)項(xiàng)目是分組比賽，我們部門參加的項(xiàng)目是模擬電網(wǎng)，我們要在不觸碰繩子的情況下把隊(duì)友從窄小的網(wǎng)中穿過(guò)，先運(yùn)送完5名隊(duì)友的獲勝，但最后很可惜我們因?yàn)椴粔驁F(tuán)結(jié)，最后輸?shù)袅吮荣悺?/p>

第三個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目也是自愿參加，男生們?cè)谙旅娲畛鍪謽颍谏厦娴耐瑢W(xué)向后倒下，然后被下面的同學(xué)接住。這個(gè)項(xiàng)目非?？简?yàn)同伴之間的信任度，是非常值得一玩的游戲項(xiàng)目。

最后一個(gè)項(xiàng)目是現(xiàn)在最流行的撕名牌大賽，這個(gè)項(xiàng)目主要考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、體力，__老師還有陳前軍老師都參加了，但最后還是人多勢(shì)眾的辦公室贏得最后的冠軍。

就這樣第一天的活動(dòng)就在分享西瓜中結(jié)束了，第二天我們還有一個(gè)活動(dòng)，活動(dòng)地點(diǎn)是孔雀園，活動(dòng)的主題是青春中展現(xiàn)自我，團(tuán)結(jié)中感受快樂(lè)。

這次活動(dòng)我們部門的任務(wù)是去購(gòu)買食材，在活動(dòng)的前一天我們就去了里建市場(chǎng)去訂購(gòu)食材。到了第二天，我們?cè)缭缙鸫?，就前往市?chǎng)去拿食材，可是天不從人愿，在7：40的時(shí)候就下起了暴雨，嚴(yán)重干擾了我們的行程，但我們還是風(fēng)雨無(wú)阻的完成了任務(wù)。我們?cè)缭绲竭_(dá)了孔雀園，把購(gòu)買好的食材放好，就去參觀了一會(huì)兒場(chǎng)地，再休息了一會(huì)兒，便去把我們帶來(lái)的食材清洗干凈，把前期工作做完。

過(guò)了一會(huì)兒大部隊(duì)也來(lái)到了，我們便把場(chǎng)地交給了大廚們來(lái)施展，我們就去了外面的洗手池接著清洗食材。等把所以準(zhǔn)備工作做好，我們便到休息室去休息，聽(tīng)他們唱歌，看他們打麻將、打牌等。順便休息一下，跟同學(xué)們聊聊天，時(shí)不時(shí)去廚房看下進(jìn)展，時(shí)間很快就過(guò)去了，天氣也漸漸放晴，同學(xué)們也開(kāi)始在室外活動(dòng)起來(lái)，還去看了下場(chǎng)地主人養(yǎng)的孔雀，還聽(tīng)到了孔雀的叫聲，同學(xué)們都覺(jué)得很新奇，都去參觀了孔雀，玩得都挺開(kāi)心的，就是有點(diǎn)餓。

篇2

“溝通聯(lián)系你我，親情感動(dòng)大家”

二、 活動(dòng)目的

1、 通過(guò)拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。

2、 在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。

3、 依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。

三、 主辦單位

華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)

四、 承辦單位

動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部

五、 活動(dòng)參與人員

動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員

六、 活動(dòng)時(shí)間

xx年六月中旬

七、 活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校操場(chǎng)

活動(dòng)流程

一、 前期工作

1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員

2、 對(duì)各部部長(zhǎng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì)議，各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)本部門成員進(jìn)行動(dòng)員，并統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名情況

3、 參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)

4、 組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品

5、 分組后，各組成員相互認(rèn)識(shí)，各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號(hào)，各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展的各種注意事項(xiàng)

二、 活動(dòng)期間

（1）全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開(kāi)展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。

（2）隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng)：

個(gè)性介紹

活動(dòng)目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解

活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自己。

介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處（行進(jìn)中，一面說(shuō)出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置，隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介（他是誰(shuí)……他喜歡……）行進(jìn)至中心點(diǎn)。

換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作自創(chuàng)，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序

在個(gè)性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目

五毛、一塊

活動(dòng)說(shuō)明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)得小團(tuán)隊(duì)。

注意事項(xiàng)：反映要快，動(dòng)作也要快。

背夾球

活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉

活動(dòng)說(shuō)明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。1

注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時(shí)，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動(dòng)。

動(dòng)力火車

活動(dòng)目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前兩項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過(guò)此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力

活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)員用若干張報(bào)紙制成一個(gè)可容納全體隊(duì)員的火車，全隊(duì)開(kāi)火車行進(jìn)二十米，行進(jìn)過(guò)程中全部人員必須站立在報(bào)紙上，不得踏出報(bào)紙

注意事項(xiàng)：若行進(jìn)過(guò)程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)

全員修整一分鐘并準(zhǔn)備進(jìn)行下一項(xiàng)拓展項(xiàng)目：

鏈接加速

活動(dòng)說(shuō)明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，不允許松手，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲

注意事項(xiàng)：參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道。

稍作整理，進(jìn)行下一項(xiàng)活動(dòng)：

信任靠

活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員活動(dòng)的主動(dòng)性，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)群策群力的作用，共同完成任務(wù)

活動(dòng)說(shuō)明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來(lái)，務(wù)必同時(shí)站起

注意事項(xiàng)：活動(dòng)至此時(shí)，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予提示

活動(dòng)完成后，全體參與人員集合，集體拍照留念。

至此，本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束。

三、 后期總結(jié)

（1）所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份活動(dòng)心得。

（2）各部門在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié)，加強(qiáng)溝通與了解。

（3）由生活部、組織部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié)，并上傳至動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)博客。

四、 活動(dòng)用品

排球　報(bào)紙　寬膠帶

注意事項(xiàng)

八、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)

1、 保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)、 裁判或流動(dòng)監(jiān)督組請(qǐng)假

2、 總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)、策劃人、裁判組、流動(dòng)監(jiān)督組輔助總指揮

3、 裁判組成員負(fù)責(zé)判定活動(dòng)項(xiàng)目的完成與否、是否犯規(guī)并對(duì)項(xiàng)目完成時(shí)間進(jìn)行記錄，流動(dòng)監(jiān)督組成員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理

4、 隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)共同對(duì)本隊(duì)伍負(fù)責(zé)，必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號(hào)，鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的健康狀況與安全問(wèn)題

5、 活動(dòng)參加人員要求及必需品

1）活動(dòng)參加人員一律穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣

2）各項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊(duì)重做此項(xiàng)目并加罰10分鐘

3）活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員禁止購(gòu)買食物

九、 緊急情況應(yīng)對(duì)方案

1、流動(dòng)監(jiān)督人員負(fù)責(zé)對(duì)行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)行處理2

2、途中有隊(duì)員受傷（如崴腳、磕破等），由本隊(duì)隊(duì)員幫助完成，若情況嚴(yán)重則由隊(duì)長(zhǎng)上報(bào)裁判和指揮，經(jīng)批準(zhǔn)后，該隊(duì)員可在名一隊(duì)友的護(hù)送下進(jìn)行治療。

3、如有隊(duì)員不服從指揮，隊(duì)長(zhǎng)上報(bào)裁判及流動(dòng)監(jiān)督組人員；如裁判及流動(dòng)監(jiān)督組人員發(fā)現(xiàn)此類情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動(dòng)的資格，本隊(duì)加罰30分鐘

篇3

上午8點(diǎn),經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的集合之后，我們就踏上了這次素質(zhì)拓展的行程，目的地——西沖海灘。據(jù)說(shuō)那是深圳最大也是最美的海灘之一，今天終于有機(jī)會(huì)一飽眼福了。汽車在馬路上行駛著，而我們也不停的轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)欣賞一路的美景，不時(shí)的一陣陶醉在其中。在歷經(jīng)了2個(gè)小時(shí)的車程之后，我們終于到達(dá)了此次活動(dòng)的目的地。頭一次看到海，不禁一陣驚嘆。原來(lái)，大海就是這個(gè)樣子。蔚藍(lán)的海面與天空相映襯著，一眼望不到頭，海灘上，一粒粒細(xì)小的沙子在陽(yáng)光的照耀下顯得異常的光彩奪目。迎和著海風(fēng)的節(jié)奏，海浪一次又一次與沙子親密接觸，演奏著美妙的協(xié)奏曲。那是為大海而奏的贊歌。

經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的休整之后，活動(dòng)就正式開(kāi)始了。這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及充分發(fā)掘個(gè)人的潛能。在“八人九足”這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)小組的成員都要將自己與隊(duì)友的腳綁在一起，然后一起前行。在行進(jìn)途中，既要保證速度，而且不能有成員掉隊(duì)，每個(gè)小組都是一個(gè)整體，同舟共濟(jì)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)極大的培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在“攻城”這個(gè)項(xiàng)目中，成員被劃分成2隊(duì)，而且各自都有各自的守衛(wèi)區(qū)域，成員中只要有人能通過(guò)對(duì)方防守的路徑，踩到對(duì)方的雷區(qū)就算是勝利。這個(gè)既要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更主要的是挖掘成員的個(gè)人潛能，以最小的傷亡，最快的速度，最好的方法來(lái)完成，而且還能考驗(yàn)車成員的觀察能力，利用對(duì)方的疏漏通過(guò)對(duì)方的防守區(qū)域，進(jìn)而完成任務(wù)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目充分發(fā)揮了每個(gè)人的潛力與策應(yīng)能力。

每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給發(fā)揮每個(gè)人的個(gè)人潛力，我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任，相互支持，才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。 全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處.

這次素質(zhì)拓展活動(dòng)給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量，無(wú)論智者還是愚者，每個(gè)人都擁有它,而當(dāng)這種能力被激發(fā)出來(lái)時(shí)，常常也是出人意料的!而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著，要靠外界的東西來(lái)激發(fā)它。智者之所以為智，是因?yàn)樗麄兩朴谕ㄟ^(guò)外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來(lái)，創(chuàng)造出更大的成就;愚者之所以愚，是因?yàn)樗麄冎欢寐耦^苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。

2、勇氣是我們的第一潛能。俄國(guó)偉大詩(shī)人普希金說(shuō)：“勇敢是人類美德的高峰?！庇?guó)哲學(xué)家培根說(shuō):“如果問(wèn)在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一，無(wú)所畏懼。第二，無(wú)所畏懼。第三，還是無(wú)所畏懼?？梢?jiàn)勇為德之首。

3、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

篇4

新的學(xué)期開(kāi)始了，首都師范大學(xué)麥圈社團(tuán)迎來(lái)了2011級(jí)的新社員。為了促進(jìn)社團(tuán)內(nèi)部的交流，為了社團(tuán)的進(jìn)一步發(fā)展，擬定舉辦一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的：

豐富社團(tuán)成員的課余生活，提高社團(tuán)成員的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。使社團(tuán)新成員通過(guò)活動(dòng)互相熟識(shí)，感受到集體的溫暖，找到在集體中的自我定位。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場(chǎng)

四、活動(dòng)時(shí)間：

2011年xx月xx日

五、活動(dòng)對(duì)象：

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)2011級(jí)麥圈社團(tuán)新社員

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

麥圈現(xiàn)任CEO及各部門部長(zhǎng)

七、活動(dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備階段：

將所有同學(xué)排成兩列，從頭至尾1至6依次報(bào)數(shù)，報(bào)到同樣數(shù)字的同學(xué)分至同一隊(duì)，共分為6隊(duì)。

2、任務(wù)：

a、每隊(duì)需要一個(gè)隊(duì)名，一名隊(duì)長(zhǎng)，一面隊(duì)旗（包括隊(duì)徽），一個(gè)口號(hào)，由本隊(duì)隊(duì)員共同努力完成。

b、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)用2分鐘展示隊(duì)名、隊(duì)旗，隊(duì)員共同喊出口號(hào)。

3、游戲：

a、傳遞數(shù)字

游戲規(guī)則：游戲前介紹游戲規(guī)則，并給每隊(duì)5分鐘的時(shí)間商量傳遞方式。每隊(duì)排成一列，由一名志愿者給出一組數(shù)字（4位數(shù)），展示給每隊(duì)的最后一名隊(duì)員，開(kāi)始由最后一名隊(duì)員依次傳給前面的隊(duì)員并開(kāi)始計(jì)時(shí)。傳遞過(guò)程中不準(zhǔn)發(fā)出聲音，隊(duì)員不準(zhǔn)向后看。直到傳至每隊(duì)第一名隊(duì)員，舉手示意停表。根據(jù)每隊(duì)完成時(shí)間長(zhǎng)短和傳遞準(zhǔn)確度來(lái)評(píng)比。

b、坐長(zhǎng)城 游戲規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。c、針挑戒指 游戲規(guī)則：全體學(xué)生面對(duì)面站成兩列（男女混搭），給每位學(xué)生一根筷子，不允許折斷筷子，將筷子含在嘴里，給第一位學(xué)生筷子上掛置一枚戒指，依次往最后一位學(xué)生傳遞，途中若戒指掉地，不準(zhǔn)用手撿只能伏地用嘴上的筷子挑起。依各隊(duì)完成時(shí)間長(zhǎng)短定勝負(fù)。d、投籃

游戲規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員均分成兩人一組，每組兩名隊(duì)員相距5米，一個(gè)拿籃筐（小桶），一個(gè)投球（網(wǎng)球）。在兩分鐘內(nèi)，每隊(duì)需共完成3組，每組投3個(gè)球，最后依各隊(duì)總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負(fù)。

4、評(píng)比規(guī)則：

共四組游戲，每組游戲的前五名可獲得積分。第一名計(jì)5分，第二名計(jì)4分，第三名計(jì)3分，第四名計(jì)2分，第五名計(jì)1分。四組游戲完成后計(jì)算各隊(duì)總成績(jī)?？偡肢@得第一名的隊(duì)，每位隊(duì)員獲得小獎(jiǎng)品一份。

八、人員安排：

每隊(duì)需要一位2010級(jí)老社員做領(lǐng)隊(duì)，一位志愿者。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

序號(hào) 項(xiàng)目 數(shù)量 單價(jià)（元） 總計(jì)（元）

1 一次性筷子 6 0.2 1.2

2 戒指 6 3 18

3 小桶 1 7 7

4 網(wǎng)球 9 5 45

篇5

蘄春太平山莊素質(zhì)拓展培訓(xùn)

太平避暑山莊落于青石鎮(zhèn)云丹山，最高峰活拔1244.2米，為蘄春縣之最，盛夏時(shí)節(jié)，山上最高氣溫在攝氏28℃左右，目濕度小、無(wú)蚊蠓。山中太平水庫(kù)修建于1966年，面積約20公頃，山莊由省內(nèi)外二十余家單位環(huán)太平水庫(kù)周圍建造，占地面積34公頃，建筑面積5萬(wàn)多平米，同時(shí)水庫(kù)周圍建筑，占地面積風(fēng)格各異，周圍青山環(huán)繞、風(fēng)景秀麗?，F(xiàn)有三級(jí)公寓直達(dá)山莊，是鄂東著名的避暑勝地之一?；顒?dòng)流程：

第一天：

07：00貴團(tuán)隊(duì)在---------或俱樂(lè)部-集合出發(fā)，開(kāi)往蘄春太平山--一路歌聲+一路歡笑。破冰：（團(tuán)隊(duì)熱身）所有隊(duì)員分隊(duì)參加活動(dòng)，確立每個(gè)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)（活動(dòng)口號(hào)）。

11：00到蘄春太平山午餐（味道還不錯(cuò)的啦！）稍事休整,進(jìn)行安營(yíng)扎寨。

（講解活動(dòng)注意事項(xiàng)及安全篇、環(huán)保篇。專業(yè)器械的介紹，講解使用方法）介紹拓展的起源及兩天的活動(dòng)安排過(guò)程。按小組分包、分裝物品。

1：30pm橋降團(tuán)隊(duì)熔煉項(xiàng)目開(kāi)始。1、繩索任務(wù)：一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部必須有明確的分工，在這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練中，每個(gè)人最終會(huì)找到自己的位置，并受到啟發(fā)。

2、雷陣取水：簡(jiǎn)單的道具，簡(jiǎn)直是不可能的……但事實(shí)上卻有N種方法喲??！

3、頌詩(shī)與信任倒仆：不是任何人都能有這個(gè)膽量，如果你頌詩(shī)得不到大家的認(rèn)可，恐怕還得讓賢…沒(méi)有你可以考慮的時(shí)間。版權(quán)所有

4、人梯越障：以隊(duì)為單位，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不借助任何工具的條件下，全隊(duì)人員一個(gè)不能少地成功越過(guò)一面垂直、光滑墻面。這是一個(gè)考驗(yàn)勇氣和智慧的精彩的熔煉團(tuán)隊(duì)的集體性項(xiàng)目?；貧w自然體驗(yàn)篇：

4：00pm水上活動(dòng)（在清清的水庫(kù)里游泳——立秋洗痱子啦?。?：30pm隊(duì)員友情聚餐（豐盛的野菜風(fēng)味）。8：00pm聯(lián)歡晚會(huì)開(kāi)始啦?。ㄊ覂?nèi)室外大家選擇，重要的是都準(zhǔn)備一點(diǎn)小節(jié)目和爆料！）10：30pm住太平山莊；想露營(yíng)數(shù)星星的自己帶好帳篷或租借俱樂(lè)部裝備--體驗(yàn)大地當(dāng)床，天空做被的山間野趣。同時(shí)為隊(duì)員們準(zhǔn)備了舒適優(yōu)雅的三人間洗漱用房。。

第二天版權(quán)所有

篇6

關(guān)鍵詞：高職； 體育； 拓展訓(xùn)練； 心理素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G804.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2013）02-134-002

一、拓展訓(xùn)練與心理素質(zhì)的含義

所謂的拓展訓(xùn)練就是通過(guò)一些特定的場(chǎng)景設(shè)置，運(yùn)用有限的材料或工器具等資源，獨(dú)立或借助于隊(duì)友間的合作完成某項(xiàng)任務(wù)的訓(xùn)練方式。這種訓(xùn)練方式與普通的訓(xùn)練不同，其難度系數(shù)更高，需要理論與實(shí)踐性的密切結(jié)合，每個(gè)參與拓展訓(xùn)練活動(dòng)的人不僅使身體和肉體上得到了有效的訓(xùn)練，而且都能從活動(dòng)中有所收獲，受到相應(yīng)的教育，從而對(duì)其心理產(chǎn)生巨大影響，使心理素質(zhì)得到有效提升。

心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)中的一部分，它以自然素質(zhì)為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境、教育、實(shí)踐活動(dòng)等因素的影響下逐步發(fā)生、發(fā)展起來(lái)的。心理素質(zhì)所包含的內(nèi)容比較廣泛，其中有情感、信心、意志力和韌性等。主要由心理潛能、心理能量、心理特點(diǎn)、心理品質(zhì)和心理行為組成。而心理素質(zhì)又都蘊(yùn)含在智力因素與非智力因素之中。因此，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)就是要通過(guò)各種方法和手段，發(fā)揮、發(fā)展、培養(yǎng)、提高、訓(xùn)練學(xué)生的智力與非智力因素的潛能、能量、特點(diǎn)、品質(zhì)與行為。

二、高職院校學(xué)生的心理素質(zhì)中存在的問(wèn)題

高職院校的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，生活條件非常優(yōu)越，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，許多事都是家長(zhǎng)替著想到了、做到了，他們沒(méi)有太多的機(jī)會(huì)感受困難，解決難題。因此，普通存在著一遇困難便向人求助，或者干脆繞著行走的行為習(xí)慣，對(duì)解決難題沒(méi)有信心，存在著心理恐懼。另外，由于獨(dú)生子女在家庭里長(zhǎng)期處于核心地位，因此他們獨(dú)立生活能力相對(duì)較差，溝通能力、紀(jì)律性也比較差，心理承受力也相對(duì)薄弱。普遍存在著缺乏吃苦耐勞精神，意志力比較薄弱，情緒也相對(duì)不穩(wěn)，容易受外界的干擾等問(wèn)題。

三、高職院校傳統(tǒng)體育活動(dòng)中存在不足

近年來(lái)，高職院校的體育隨著教育改革的深化也有所改變，但是傳統(tǒng)的體育課程目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容、組織形式和評(píng)價(jià)方法等仍然普遍存在。尤其是受學(xué)科體系的影響，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和方法占有比較重要的地位，而體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康方面的作用卻沒(méi)有引起足夠的重視，表現(xiàn)為課程和教材內(nèi)容都不能與時(shí)俱進(jìn)，存在著嚴(yán)重的滯后現(xiàn)象。

四、拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的影響

由于高職院校體育活動(dòng)中存在著不足，而拓展訓(xùn)練活動(dòng)是學(xué)校體育教學(xué)中無(wú)法體現(xiàn)和給予學(xué)生的，因此，在體育活動(dòng)中引入拓展訓(xùn)練是非常必要的。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：通過(guò)引入拓展訓(xùn)練，學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)到自身潛能，增強(qiáng)自信心，能夠克服心理惰性，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的決心和信心；能夠啟發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)想象能力和創(chuàng)造力，進(jìn)而提高其發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力；能夠使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心；能夠培養(yǎng)學(xué)生的交際能力，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，使之融洽地與群體合作。

1.能夠使學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼，培養(yǎng)自信心

針對(duì)學(xué)生的自信心比較弱的問(wèn)題，可以組織學(xué)生參與“空中斷橋”等拓展訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生的心理施加影響?！翱罩袛鄻颉庇?xùn)練時(shí)，讓學(xué)生站在高空，從30厘米寬的一塊木板跳到另一塊木板上，兩塊木板之間距離大約1.5米?；顒?dòng)中要求學(xué)生跳過(guò)去后要用同樣的方法再跳回來(lái)。盡管在這個(gè)訓(xùn)練中，為了保證學(xué)生的安全，已經(jīng)為學(xué)生系好了安全繩和安全帶，但是很多學(xué)生還是很難戰(zhàn)勝恐懼心理，站在上面遲遲不敢跳。有一個(gè)女生，開(kāi)始怎么都不敢上去，甚至嚇得哭起來(lái)。為了鼓勵(lì)她戰(zhàn)勝自己，筆者臨時(shí)改變策略，讓她比較信任的一個(gè)男生陪她一起上去帶著她共同跳躍，返回時(shí)讓她自己完成。結(jié)果，返回時(shí)她很輕松地跳了過(guò)去?！皵鄻蛞恍〔?，人生一大步”，這個(gè)訓(xùn)練結(jié)束后學(xué)生的感想頗多，感受最深的莫過(guò)于：“別人能我也能”、“不試試怎么知道行不行”、“不是不能，只是不敢”、“不是能力問(wèn)題，是心理問(wèn)題”。

2.能夠增進(jìn)學(xué)生間的感情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

針對(duì)學(xué)生中溝通能力較弱，缺乏協(xié)作精神的問(wèn)題，同樣可以通過(guò)在體育活動(dòng)中恰當(dāng)?shù)匾胪卣褂?xùn)練項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的心理施加影響。比如“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目做起來(lái)比較簡(jiǎn)單，但是，如果沒(méi)有在同伴之間做好充分的溝通，如果沒(méi)有對(duì)同伴的足夠信任，要讓一個(gè)人站在高臺(tái)上，還要背對(duì)著大地向下摔下去，是無(wú)法做到的。這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目告訴學(xué)生們，有些事情是可以一個(gè)人完成的，但是更多的事情是需要有人幫助才能完成的。人與人之間應(yīng)該彼此建立起很好的信任關(guān)系，應(yīng)該彼此理解、關(guān)愛(ài)，我們需要接受別人的幫助，也需要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)e人給予幫助。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，各個(gè)隊(duì)員之間需要并肩作戰(zhàn)，需要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，更需要信任關(guān)懷，只有團(tuán)結(jié)一心，才能所向披靡，戰(zhàn)無(wú)不勝。

3.能夠使學(xué)生緩解情緒，增強(qiáng)意志力

針對(duì)學(xué)生容易急躁，意志力比較差的問(wèn)題，可以通過(guò)在體育活動(dòng)中引入“攀巖”、“生死與共”、“穿越電網(wǎng)”等項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的心理施加影響?！芭蕩r”可以是個(gè)人項(xiàng)目，也可以是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，這要看規(guī)則如何定。而“生死與共”則必須是二人合作項(xiàng)目，“穿越電網(wǎng)”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目。這幾個(gè)都是非常好培養(yǎng)學(xué)生意志力的項(xiàng)目。而“生死與共”、“穿越電網(wǎng)”又是調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作精神的好項(xiàng)目。

“生死與共”要求兩個(gè)同伴之間要不離不棄，團(tuán)結(jié)共進(jìn)。但是，活動(dòng)中由于同伴的失誤而導(dǎo)致自己的所有付出都付諸東流，這時(shí)其中一方會(huì)有怨言，有怒氣，甚至是指責(zé)；而另一方則因?yàn)樽约旱氖д`而愧疚，甚至是自責(zé)。當(dāng)然，他們之間還可能發(fā)生口角，甚至是灰心絕望。同樣的，“穿越電網(wǎng)”則規(guī)定所有的人在穿越電網(wǎng)時(shí)不可以觸網(wǎng)，無(wú)論什么時(shí)候，一旦有一個(gè)人觸網(wǎng)，全隊(duì)的學(xué)生就要全部回到原點(diǎn)重新來(lái)過(guò)。參與此項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)伍，人數(shù)越多觸網(wǎng)的幾率越大，重新來(lái)過(guò)的可能就會(huì)增加。有時(shí)，會(huì)觸網(wǎng)的學(xué)生恰是最后一個(gè)，在大家都覺(jué)得勝利在望時(shí)突然出現(xiàn)了變故，所有的人要回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。這種希望突然破滅的打擊，同樣會(huì)使隊(duì)員們感到失望和灰心，甚至想放棄。但是，活動(dòng)規(guī)則要求不允許放棄。因此，他們一定也必須想辦法通過(guò)溝通，來(lái)解決團(tuán)隊(duì)的困境。他們?cè)诨蚰闶д`或我失誤的交替中學(xué)會(huì)了換位思考，學(xué)會(huì)了包容和理解，更懂得了在某些時(shí)刻，一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)微笑有多么的重要?；顒?dòng)結(jié)束后，他們分享的不再只是成功的喜悅，而是分享著他們?cè)谧呦虺晒Φ牡缆飞?，所有的“酸、甜、苦、辣”和“喜、怒、哀、?lè)”。他們從活動(dòng)中會(huì)體會(huì)到，互相尊重、互相支持、相互信任和鼓勵(lì)是解決困難的最好辦法，而一味指責(zé)、抱怨和憤怒，只能是使事情越來(lái)越糟，有百害而無(wú)一利。他們更加明白，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，也應(yīng)該保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，做事不能過(guò)于情緒化，遇到問(wèn)題一定要彼此鼓勵(lì)，相互打氣，要想方設(shè)法地尋找解決問(wèn)題的辦法，而不是消極地去對(duì)待，更不應(yīng)該抱怨、灰心、絕望。

4.能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力

針對(duì)高職院校的學(xué)生創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力比較差的問(wèn)題，可以開(kāi)展一些具有創(chuàng)造性思維能力和實(shí)踐能力培養(yǎng)元素的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的心理施加影響。許多體育活動(dòng)中的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維以及實(shí)踐能力的元素。比如“盲目障礙”、“跨躍滾筒橋”等?！懊つ空系K”項(xiàng)目是表面看沒(méi)有什么特別之處，只要兩個(gè)人溝通好便可以了。但是，實(shí)際操作過(guò)程中，卻也有一些技巧：如何提前告之隊(duì)友前方是什么障礙物，讓他提前有一個(gè)心理準(zhǔn)備；如何精準(zhǔn)地描述，讓隊(duì)友很快明白障礙物的大小、高矮、長(zhǎng)短等。有的學(xué)生甚至還采用了“密語(yǔ)”，通過(guò)雙方能懂的約定“密語(yǔ)”讓隊(duì)友很快明白需要向“左一大步”還是向“右一小步”，是“向前一大步”還是“一小步”，是否需要“高抬腿”等。使語(yǔ)言描述非常簡(jiǎn)單，為贏得比賽的最后勝利爭(zhēng)取了有利的時(shí)間。而在“跨躍滾筒橋”活動(dòng)項(xiàng)目中，要通過(guò)幾個(gè)連續(xù)或間斷、大或小、或滾動(dòng)或固定的油筒搭起的橋。只要從這端走到另一端即可。通過(guò)體驗(yàn)或觀看他人過(guò)橋，先確認(rèn)哪些筒是滾動(dòng)的，哪些是固定的，滾動(dòng)時(shí)有沒(méi)有固定的方向，從而總結(jié)出哪些地方可以“小憩”，哪些地方只能“蜻蜓點(diǎn)水”；起跑時(shí)的速度應(yīng)該控制在什么程度才合適等等，最后通過(guò)實(shí)踐總結(jié)出一套過(guò)橋策略。

五、結(jié)束語(yǔ)

拓展訓(xùn)練因?yàn)槿诤狭爽F(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)、體育運(yùn)動(dòng)學(xué)等多學(xué)科知識(shí)，并且是通過(guò)在自然和人工設(shè)施中所設(shè)計(jì)的多種新鮮、巧妙、刺激的項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行活動(dòng)，比較適合學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，是傳統(tǒng)體育的延伸與補(bǔ)充，尤其是那些針對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)而設(shè)置的拓展項(xiàng)目，有著傳統(tǒng)體育無(wú)法替代的作用。因此，將拓展訓(xùn)練引入高職院校體育活動(dòng)，不僅能夠豐富體育課的內(nèi)容，增強(qiáng)體育課的實(shí)用性、趣味性，拓寬體育課的功能，而且對(duì)我國(guó)高校體育課改革也有著深遠(yuǎn)的意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬慧.高職院校體育課開(kāi)展拓展訓(xùn)練的思考[J]巴音郭楞職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（04）

篇7

在校團(tuán)委、院領(lǐng)導(dǎo)、各兄弟部門的關(guān)心支與持下，我部在xx年上學(xué)期順利完成工作并取得了不俗成績(jī)。展望xx下學(xué)期，我部將繼續(xù)努力，發(fā)揚(yáng)敢闖敢干，開(kāi)拓創(chuàng)新的優(yōu)點(diǎn)，將我院素質(zhì)拓展工作推到一個(gè)新的高度。

素質(zhì)拓展部的工作是以提高大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以提高大學(xué)生綜合素質(zhì)為著力點(diǎn)，以強(qiáng)化大學(xué)生人才培養(yǎng)工作的社會(huì)認(rèn)同，做好課內(nèi)與課外的結(jié)合。大學(xué)生素質(zhì)拓展工作要為大學(xué)生成長(zhǎng)成才提供了一個(gè)良好“社會(huì)環(huán)境”和“準(zhǔn)社會(huì)環(huán)境”。在“思想政治與道德素養(yǎng)，社會(huì)實(shí)踐與自愿服務(wù)，科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，文化藝術(shù)與身心發(fā)展，社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作，技能培訓(xùn)”六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善職能結(jié)構(gòu)，創(chuàng)新人才素質(zhì)評(píng)價(jià)的方式和完善人才評(píng)價(jià)的體系，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與素質(zhì)拓展的積極性，更好的培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。學(xué)期伊始，現(xiàn)將本學(xué)期的幾項(xiàng)工作計(jì)劃歸納如下：

第一部分：素質(zhì)拓展認(rèn)證工作

1按素質(zhì)拓展項(xiàng)目的登記，申報(bào)，和更換等工作程序，申報(bào)本院負(fù)責(zé)落實(shí)的素質(zhì)拓展項(xiàng)目。

2按照《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》內(nèi)容的申報(bào)，確認(rèn)和修改工作程序，組織學(xué)生申報(bào)，填寫《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》。接受校團(tuán)委對(duì)素質(zhì)拓展證書的審查。

3配合院學(xué)生會(huì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)一步學(xué)習(xí)《素質(zhì)綜合測(cè)評(píng)實(shí)施辦法》，為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上的積極性，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，我部繼續(xù)將其與學(xué)年評(píng)先評(píng)優(yōu)，獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定直接掛鉤。

第二部分：規(guī)劃學(xué)期素質(zhì)拓展活動(dòng)

1 搞好我院典型的素質(zhì)拓展活動(dòng)，收集資料，合理安排活動(dòng)時(shí)間并協(xié)助做好宣傳工作。

2 緊密結(jié)合“儒風(fēng)海韻育人計(jì)劃”，組織演講團(tuán)、辯論團(tuán)、記者團(tuán)、各體育特長(zhǎng)隊(duì)的活動(dòng)安排。具體說(shuō)來(lái)就是定期舉辦演講比賽、辯論會(huì)等社團(tuán)活動(dòng)，豐富同學(xué)們的課余生活。

3 本院學(xué)生適合的素質(zhì)拓展項(xiàng)目目錄。在總結(jié)各部、各社團(tuán)的活動(dòng)規(guī)劃后，《信息技術(shù)與傳播學(xué)院素質(zhì)拓展規(guī)劃目錄》，將各階段各類活動(dòng)的信息進(jìn)行規(guī)劃，鼓勵(lì)主辦團(tuán)體及時(shí)籌備，也為同學(xué)們留出充分的準(zhǔn)備時(shí)間。

第三部分 關(guān)于新生工作

xx級(jí)新同學(xué)初入校門，在歡迎他們的同時(shí)，也要擔(dān)負(fù)起為他們提供最好的校園環(huán)境的責(zé)任。首先，一定要在開(kāi)學(xué)初期就開(kāi)始明確自己的人生規(guī)劃。這當(dāng)然不是做決定，而是辨析自己、了解社會(huì)。然后，介紹《大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施意見(jiàn)》，使大家了解素質(zhì)拓展計(jì)劃，是積極適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求，順應(yīng)學(xué)生成才需求，進(jìn)行大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展的有效舉措。這項(xiàng)工作需要召開(kāi)主題班會(huì)，并確保在課程開(kāi)始的一個(gè)月之內(nèi)完成。

1 在各項(xiàng)活動(dòng)中鼓勵(lì)大一同學(xué)參加，做好檔案記錄，對(duì)有特長(zhǎng)、有能力的同學(xué)要重點(diǎn)培養(yǎng)。爭(zhēng)取做到人人有方向、個(gè)個(gè)有特長(zhǎng)。

2 新生工作的另一個(gè)重點(diǎn)是做好檔案記錄，將素質(zhì)團(tuán)證書完善、跟蹤填寫。在育人檔案方面也要嚴(yán)格要求。

3 積極開(kāi)展新生的思想教育工作，宣傳黨的思想，開(kāi)展理論學(xué)習(xí)月活動(dòng)，提高思想道德修養(yǎng)，把最優(yōu)秀的人才吸引到黨的周圍。

第四部分 關(guān)于大四學(xué)生工作

大四畢業(yè)班的同學(xué)要做好檔案補(bǔ)錄工作，另外，結(jié)合就業(yè)服務(wù)部工作，開(kāi)展部分與應(yīng)聘、就職等方面的培訓(xùn)，為大四的同學(xué)走向工作崗位提供經(jīng)驗(yàn)?！?】

當(dāng)然，這些計(jì)劃只是初步的規(guī)劃，具體工作實(shí)施需要大家的共同努力，需要各個(gè)部委的協(xié)作、幫助，希望本學(xué)期素質(zhì)拓展部能夠?yàn)橥瑢W(xué)們提供更加有質(zhì)有量的活動(dòng)，希望素質(zhì)拓展部的工作更上一層樓。

附：素質(zhì)拓展部工作計(jì)劃表

時(shí)間（xx）

工作內(nèi)容

備注

9月上旬

1《信息技術(shù)與傳播學(xué)院素質(zhì)拓展規(guī)劃目錄》

2在迎新文藝表演、迎新籃球足球賽事等活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀人才

認(rèn)真總結(jié)各部活動(dòng)規(guī)劃，合理安排

9月下旬

召開(kāi)新生素質(zhì)拓展主題班會(huì)，“明確人生目的、規(guī)劃大學(xué)生活”。

重點(diǎn)在于明確素質(zhì)拓展的重要性

10月

1整理《素質(zhì)拓展證書》

2人人有方向、個(gè)個(gè)有特長(zhǎng)。申報(bào)個(gè)人興趣，組織相關(guān)活動(dòng)或發(fā)放相關(guān)活動(dòng)通知。

3結(jié)合《儒風(fēng)海韻育人計(jì)劃》和各項(xiàng)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)并記錄優(yōu)秀人才，重點(diǎn)培養(yǎng)。

工作量可能會(huì)很大，所以時(shí)間也是很長(zhǎng)

11月

1社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng)比較密集，需要協(xié)助做好相關(guān)工作。

2大四學(xué)生進(jìn)入考研沖刺期，可準(zhǔn)備相關(guān)培訓(xùn)工作。

3大四學(xué)生的素質(zhì)拓展檔案補(bǔ)錄

12月

1 針對(duì)在各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)突出的同學(xué)開(kāi)展工作。比如演講團(tuán)、辯論團(tuán)等可以進(jìn)行預(yù)選。

2聯(lián)合我院愛(ài)心社、人本社、消防志愿者團(tuán)體、水運(yùn)會(huì)志愿者團(tuán)體舉辦國(guó)際志愿者日（12月5日），提高自身責(zé)任意識(shí)，倡導(dǎo)奉獻(xiàn)精神。

國(guó)際志愿者日的活動(dòng)是包括愛(ài)心支教、知識(shí)宣傳、公開(kāi)簽名、推廣青年志愿者報(bào)名的一系列活動(dòng)，可以將12月作為青年責(zé)任月，使同學(xué)們感受到青年的責(zé)任。

1月

總結(jié)本學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷提高工作水平，提交工作總結(jié)。

信息技術(shù)與傳播學(xué)院

篇8

【關(guān)鍵詞】校風(fēng) 學(xué)風(fēng) 大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2013）01-0020-01

校風(fēng)學(xué)風(fēng)作為師生員工的共同作風(fēng)，經(jīng)常以心理氣氛的形式出現(xiàn)，構(gòu)成校內(nèi)心理環(huán)境的主要部分，對(duì)每個(gè)人的思想、行為、作風(fēng)產(chǎn)生巨大的影響。

我們黨提出了科學(xué)發(fā)展觀，其中我認(rèn)為最重要的莫過(guò)于“促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和人的全面發(fā)展”。我認(rèn)為在大學(xué)校園里貫徹人的全面發(fā)展就是要提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)和整體競(jìng)爭(zhēng)力。在目前競(jìng)爭(zhēng)如此激勵(lì)的社會(huì)中，如何提高自身的競(jìng)爭(zhēng)力，為自己掙得一個(gè)滿意的前程顯得尤為重要。大學(xué)生個(gè)人的全面發(fā)展就如同在一個(gè)校風(fēng)學(xué)風(fēng)優(yōu)秀的學(xué)校里，極少有學(xué)生曠課，不上晚自習(xí)的現(xiàn)象產(chǎn)生，即使有人想逃課，但當(dāng)他環(huán)顧宿舍四周發(fā)現(xiàn)每個(gè)寢室都人去房空，只有他一個(gè)人有這個(gè)舉動(dòng)時(shí)，相信他會(huì)在無(wú)形而有效的好學(xué)風(fēng)氣的引領(lǐng)下背起書包走進(jìn)教室的。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是在學(xué)分制的全面推廣，班級(jí)功能的相對(duì)弱化，大學(xué)生公寓的普遍建立后宿舍意識(shí)增強(qiáng)，班級(jí)意識(shí)減弱，大學(xué)生的流動(dòng)性增強(qiáng)，大學(xué)生的選擇性增強(qiáng)等問(wèn)題下應(yīng)運(yùn)而生的。它是以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)生，以此來(lái)提高同學(xué)們的凝聚力和影響力，增強(qiáng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)業(yè)就業(yè)能力。而相應(yīng)地大學(xué)生的整體素質(zhì)提高后必然對(duì)學(xué)校的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)起到積極的推進(jìn)和促進(jìn)作用，當(dāng)一所大學(xué)的學(xué)生素質(zhì)整體提高的時(shí)候，學(xué)校的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)自然得到了提高和改進(jìn)。

一、現(xiàn)階段大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施現(xiàn)狀

經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，大學(xué)生素質(zhì)拓展工作已逐步走向正軌，己探索出一套模塊化設(shè)計(jì)、分階段實(shí)施、項(xiàng)目化運(yùn)作、陣地化建設(shè)的素質(zhì)拓展運(yùn)行機(jī)制。通過(guò)“與深化教育教學(xué)改革相結(jié)合，與人才培養(yǎng)目標(biāo)相結(jié)合，與學(xué)生工作、教學(xué)工作、科研工作相結(jié)合”的“三結(jié)合”舉措，深入開(kāi)展思想政治與道德素養(yǎng)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作和技能培訓(xùn)及其他為主要內(nèi)容的素質(zhì)拓展活動(dòng)，成效初顯。

二、現(xiàn)階段大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施中存在的部分不足

（一）學(xué)生對(duì)素質(zhì)拓展計(jì)劃不了解

大多數(shù)同學(xué)入學(xué)后，對(duì)素質(zhì)拓展的了解僅限于網(wǎng)絡(luò)上的宣傳和參加部分校園文化活動(dòng)，對(duì)于團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施的素質(zhì)拓展計(jì)劃知之甚少，貫徹力度不夠。

（二）同學(xué)參與素質(zhì)拓展活動(dòng)不均衡性

由于各項(xiàng)機(jī)制并不十分完善。很多同學(xué)能夠參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃中，但是很多同學(xué)只偏重于一個(gè)或幾個(gè)方面，無(wú)法達(dá)到全面發(fā)展，同學(xué)們對(duì)文藝、體育等方面興趣濃厚，但對(duì)于科技類、職業(yè)生涯規(guī)劃類等活動(dòng)卻不甚了解。

（三）活動(dòng)的創(chuàng)新性與特色性不鮮明

素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施繼承了以往的好經(jīng)驗(yàn)、好做法、好品牌，繼續(xù)推進(jìn)“挑戰(zhàn)杯”、“宿舍文化節(jié)”、“紅五月合唱節(jié)”、“一二九科技節(jié)”等項(xiàng)目。同時(shí)還應(yīng)該突出現(xiàn)階段活動(dòng)的創(chuàng)新性，體現(xiàn)特色，樹立品牌，不可局限于過(guò)去的做法，不能將素質(zhì)拓展看成是登記活動(dòng)，應(yīng)構(gòu)建合理的訓(xùn)練項(xiàng)目，確立有特色的訓(xùn)練平臺(tái)，創(chuàng)新設(shè)計(jì)訓(xùn)練理念。

三、加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的希望和建議

以“增強(qiáng)了解，強(qiáng)化認(rèn)同”為切入點(diǎn)，分層次結(jié)合各種樣式的活動(dòng)，逐步改進(jìn)。

（一）增強(qiáng)了解，加大宣傳工作力度

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施過(guò)程在增強(qiáng)理念及意義層面的認(rèn)識(shí)上，更需要加強(qiáng)的是一些更為直觀，能給予同學(xué)們更多感性認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)成立由杰出青年、科技俊才、商界精英等優(yōu)秀青年群體組成的導(dǎo)師團(tuán)，通過(guò)結(jié)對(duì)輔導(dǎo)的形式，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行價(jià)值取向、責(zé)任意識(shí)、職業(yè)設(shè)計(jì)、心理素質(zhì)等全方位的靼造和培養(yǎng)，開(kāi)展“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”知識(shí)比賽，繼續(xù)加強(qiáng)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”，都是可以采取的形式。

（二）強(qiáng)化認(rèn)同，加強(qiáng)學(xué)生自主性與組織、協(xié)調(diào)活動(dòng)相結(jié)合

要充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性，而自主性的發(fā)揮也必須以一定程度的認(rèn)同為基礎(chǔ)。只有在同學(xué)認(rèn)識(shí)到素質(zhì)拓展對(duì)于自身的意義，認(rèn)識(shí)到素質(zhì)拓展的主體是大學(xué)生，才能在素質(zhì)拓展中發(fā)揮主觀能動(dòng)性。同時(shí)在第二課堂中開(kāi)展素質(zhì)拓展工作要自始至終發(fā)揮大學(xué)生的主體能動(dòng)性，在整個(gè)實(shí)施過(guò)程中都貫穿自我教育、自主管理的原則，達(dá)到發(fā)展個(gè)性、健全人格、完善自我的目的。

（三）完善評(píng)價(jià)體系、監(jiān)督機(jī)制， 激勵(lì)保障

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成果直接體現(xiàn)到《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》上，必然要求有一套科學(xué)和權(quán)威的評(píng)價(jià)體系。部分高校提出的加強(qiáng)校內(nèi)外素質(zhì)拓展基地和社會(huì)實(shí)踐基地建設(shè)，實(shí)行公益服務(wù)、社會(huì)實(shí)踐等工作學(xué)分化管理制度可以為大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施提供借鑒，即將大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃中的大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐算作一門計(jì)入學(xué)分的課程，一旦有了學(xué)分的保障那么同學(xué)們參與社會(huì)實(shí)踐的積極性必然增強(qiáng)，參與人數(shù)必然增加，而學(xué)校實(shí)施的大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃更是起到了提高學(xué)生素質(zhì)，這樣必然會(huì)促進(jìn)良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成。

（四）充實(shí)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”實(shí)施的內(nèi)容

1.加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)拓展的研究和推動(dòng)工作。開(kāi)辟“大學(xué)生素質(zhì)拓展研究專題”，建立“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃專題網(wǎng)站”，以便更多的同學(xué)能了解并參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃中來(lái)。

2.進(jìn)一步加大對(duì)與大學(xué)生素質(zhì)拓展有關(guān)的硬件建設(shè)的力度。

3.加強(qiáng)學(xué)生活動(dòng)指導(dǎo)教師的隊(duì)伍建設(shè)，學(xué)生活動(dòng)可以從不同方面聘請(qǐng)校外教育專家、作家、運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)家等參與指導(dǎo)學(xué)生的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

篇9

自20__級(jí)本科生中開(kāi)始執(zhí)行。

二、大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施細(xì)則

1、記錄方法

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)行雙重記錄法。

（1）網(wǎng)上記錄、認(rèn)證

在百步梯網(wǎng)站（）的素質(zhì)拓展網(wǎng)頁(yè)上記錄和認(rèn)證。

（2）書面記錄、認(rèn)證

在《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》（下簡(jiǎn)稱證書）上記錄和認(rèn)證。

2、記錄內(nèi)容

（1）記錄內(nèi)容為素質(zhì)教育的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，分為思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)及其它等六個(gè)方面。

（2）該證書原則上記錄各學(xué)院以上的各級(jí)組織主辦的各項(xiàng)活動(dòng)和項(xiàng)目（非本校舉辦的活動(dòng)必須提供相關(guān)證明）。

3、證書費(fèi)用

《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》全國(guó)統(tǒng)一定價(jià)人民幣肆元整，由學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)買，學(xué)生免費(fèi)使用。如遺失補(bǔ)辦由學(xué)生本人交工本費(fèi)肆元整。

4、證書的保管和使用

學(xué)生在校時(shí)，證書由各學(xué)院統(tǒng)一保管，離校前發(fā)給學(xué)生本人。

5、工作流程

（1）個(gè)人申報(bào)

每月25日之前每位同學(xué)根據(jù)自己本月及上個(gè)月的學(xué)習(xí)、工作情況填寫根據(jù)不同類別在網(wǎng)上填寫申報(bào)。

（2）團(tuán)支部認(rèn)證

每月26日至月底各基層團(tuán)支部對(duì)每位同學(xué)在網(wǎng)上的記錄情況進(jìn)行核實(shí)，如情況屬實(shí)由團(tuán)支部書記在網(wǎng)上進(jìn)行認(rèn)證；如有不同意見(jiàn)，由團(tuán)支部填寫意見(jiàn)并退回學(xué)生本人修改。

（3）公示期

下一學(xué)期的第一、二個(gè)星期內(nèi)各學(xué)院學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心在各團(tuán)支部的支部大會(huì)上公布每位同學(xué)上一學(xué)期的記錄情況，接受申訴并公布處理意見(jiàn)；同時(shí)同一團(tuán)支部的同學(xué)也可在網(wǎng)上瀏覽其他同學(xué)的情況。

（4）學(xué)院學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心修改網(wǎng)上記錄及認(rèn)證

第二學(xué)期的第三、四個(gè)星期各學(xué)院學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心根據(jù)公布結(jié)果適當(dāng)修改網(wǎng)上記錄，并對(duì)證書記載內(nèi)容在網(wǎng)上予以認(rèn)證。

（5）校級(jí)認(rèn)證

新學(xué)年的第五六個(gè)星期，校級(jí)學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心在網(wǎng)上對(duì)記錄內(nèi)容予以最后認(rèn)證。

（6）填寫記錄

新學(xué)年的第七、八個(gè)星期內(nèi)各學(xué)院學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心根據(jù)校級(jí)學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心的審批意見(jiàn)，組織各團(tuán)支部委員會(huì)統(tǒng)一分期、分批填寫《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》，原則上每一學(xué)年每一欄只能填寫四項(xiàng)記錄。

6、畢業(yè)生的證書認(rèn)證工作

畢業(yè)生的認(rèn)證工作另行發(fā)文處理。

7、大學(xué)生素質(zhì)拓展證書打印

為方便用人單位了解每位畢業(yè)生素質(zhì)教育情況，每位畢業(yè)生可在校級(jí)學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心統(tǒng)一打印素質(zhì)拓展證書網(wǎng)上總表并經(jīng)校級(jí)學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心確認(rèn)。

三、本方案自公布之日起執(zhí)行。

四、本實(shí)施方案未盡事宜由校團(tuán)委負(fù)責(zé)解釋。

注意事項(xiàng)

一、本證書用于記載在校大學(xué)生對(duì)提高自身綜合素質(zhì)產(chǎn)生積極作用的重要經(jīng)歷和取得的主要成績(jī)，不包括課堂教學(xué)成績(jī)。

二、本證書適用于普通高等院校和社會(huì)力量舉辦高校的本?？粕?/p>

三、本證書作為評(píng)價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要依據(jù)，可用于學(xué)生畢業(yè)求職。

四、證書所列大學(xué)生素質(zhì)拓展的內(nèi)容共分六個(gè)欄目：思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他。

“思想政治與道德素養(yǎng)”欄主要記載學(xué)生參加黨、團(tuán)組織的重要活動(dòng)及思想認(rèn)識(shí)、道德品質(zhì)等方面的表現(xiàn) 。

“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”欄主要記載學(xué)生組織或參加社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等活的以及在活動(dòng)中的表現(xiàn)和取得的成果。

“學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”欄主要記載學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績(jī)。

“文化藝術(shù)與身心發(fā)展”欄主要記載學(xué)生參與的文體藝術(shù)活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。

“社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作”欄主要記載學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。

“技能培訓(xùn)及其他”欄主要記載學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績(jī)。未能被上述所包括的其他重要經(jīng)歷或成果也可以在這一欄填寫。

五、本證書由校“學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”統(tǒng)一辦法。由學(xué)生本人提出擬填內(nèi)容，團(tuán)支部及院系“學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”在審查屬實(shí)后統(tǒng)一填寫（一般每一欄目每學(xué)期所填不超過(guò)四條）并認(rèn)證。校“學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”在學(xué)生畢業(yè)時(shí)予以認(rèn)證。學(xué)生如確有重要經(jīng)歷在正表空格內(nèi)無(wú)法填下，可填于證書“備注頁(yè)”中。學(xué)生在活動(dòng)中如取得校外單位的認(rèn)證，也可附在本證書內(nèi)。

篇10

[關(guān)鍵詞]素質(zhì)拓展訓(xùn)練 團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 大學(xué)生

中圖分類號(hào)：TM73 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-914X（2017）12-0217-01

引言：當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的要求不僅僅需要其擁有優(yōu)異的專業(yè)技能，更重要的是具有良好的道德品質(zhì)，心理素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)于高校學(xué)生提高適應(yīng)能力、改善心理素質(zhì)、增強(qiáng)人際關(guān)系處理能力等具有顯著作用，是大學(xué)生心理健康素質(zhì)教育以及思想政治工作的有效方法之一。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練發(fā)揮的重要作用

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種突破傳統(tǒng)的大學(xué)生教育思維和教學(xué)模式要求的全新學(xué)習(xí)理念，以身體為活動(dòng)載體，以團(tuán)隊(duì)為組織形式，在設(shè)定的陌生情境或特定的情境下，以游戲?yàn)榛顒?dòng)主體內(nèi)容，全面性的提高W生的身體、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力為目標(biāo)，進(jìn)而發(fā)展成為全面塑造學(xué)生個(gè)體和提高團(tuán)體素質(zhì)的一種體驗(yàn)性學(xué)習(xí)模式。素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校思想政治教育中發(fā)揮著重要作用。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀及應(yīng)用效果

當(dāng)前形勢(shì)下，大學(xué)生素質(zhì)教育拓展相關(guān)的研究項(xiàng)目較多，大學(xué)生素質(zhì)拓展實(shí)施現(xiàn)狀的調(diào)查研究[1]，分析了當(dāng)前思想政治教育所存在的弊端問(wèn)題，比如大學(xué)生思想政治教育內(nèi)容比較單一，內(nèi)容方面都過(guò)于理論化其次是素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容研究，基于素質(zhì)拓展計(jì)劃教育，將素質(zhì)拓展教育延伸至學(xué)生的思想品格、就業(yè)能力等多個(gè)方面。

2.1 素質(zhì)拓展教育提高個(gè)人乃至整體素質(zhì)能力

素質(zhì)拓展是一個(gè)較為廣泛的學(xué)習(xí)概念，其在多個(gè)方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長(zhǎng)。比如在思想政治教育、社會(huì)實(shí)踐以及身心發(fā)展社會(huì)工作等方面。拓展訓(xùn)練大大的提高了大學(xué)生們的個(gè)人素質(zhì)通過(guò)實(shí)踐的體驗(yàn)和感悟領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練精髓，從而目標(biāo)性的有效提高了大學(xué)生的素質(zhì)和能力[3]。通過(guò)相互學(xué)習(xí)與分享培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)，提高溝通協(xié)作交流的主動(dòng)性從而達(dá)到提高大學(xué)生體能、溝通、心理、管理能力等整體素質(zhì)的目標(biāo)。

2.2 融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，拓寬思政教學(xué)途徑

素質(zhì)拓展訓(xùn)練提高了大學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)，比如明顯地促進(jìn)了大學(xué)生的身心健康發(fā)展。其中活動(dòng)項(xiàng)目也激發(fā)了大學(xué)生的潛能，提升強(qiáng)化了個(gè)人心理素質(zhì)，更容易得超越自我極限，更好地挖掘自己的潛能。跟隨“生活即教育”這一理念，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入思想政治教學(xué)途徑，綜合當(dāng)代大學(xué)生思想政治教育，以素質(zhì)拓展訓(xùn)練為載體，創(chuàng)新性的開(kāi)展思政教育，更好的拓寬思政教學(xué)途徑[2]。

2.3 素質(zhì)拓展訓(xùn)練提高集體歸屬感和凝聚力

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的的培訓(xùn)方式與傳統(tǒng)的技能培訓(xùn)相比更容易讓大學(xué)生們?cè)趨⑴c中體驗(yàn)中培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高溝通交流的主動(dòng)性，以及當(dāng)團(tuán)隊(duì)完成既定任務(wù)時(shí)，更能讓同學(xué)們感受到團(tuán)隊(duì)的歸屬力。因此，這種素質(zhì)拓展培訓(xùn)方式正是大學(xué)生體驗(yàn)社會(huì)教育和教育目標(biāo)的途徑。與團(tuán)隊(duì)真誠(chéng)的溝通合作，大幅度的增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。拓展訓(xùn)練從中更全面的助于大學(xué)生發(fā)揮自己特長(zhǎng)的同時(shí)又與團(tuán)隊(duì)相互合作、學(xué)習(xí)與借鑒，感受共同努力朝向既定目標(biāo)的成功帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣。

三、思想政治教育存在的問(wèn)題及推廣素質(zhì)拓展教育的建議

大學(xué)生思想政治教育的研究對(duì)于當(dāng)代現(xiàn)實(shí)問(wèn)題還不夠關(guān)注，對(duì)于一些大學(xué)生所關(guān)注和熱衷的新事物，思想政治教育方面已難以解決學(xué)生心理以及思想上的困惑。在思想政治教育方面，更偏向于課堂教學(xué)。然而在當(dāng)代社會(huì)，學(xué)校、家庭、社會(huì)三方面都尚未形成一個(gè)通力合作的局面，那么此刻就需要我們通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展教育來(lái)讓大學(xué)生們更好的認(rèn)識(shí)社會(huì)，以及更充分地發(fā)揮自身潛能。

3.1 思想政治教育所體現(xiàn)的問(wèn)題

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在心理健康教育和思想政治教育方面的作用和效果明顯。但是現(xiàn)階段，我國(guó)高校學(xué)生大部分為獨(dú)生子女。一直相對(duì)被動(dòng)的接受傳統(tǒng)的思想政治教育模式，使得學(xué)生們普遍心理素質(zhì)能力不足，不善與人溝通，面對(duì)困難很容易產(chǎn)生強(qiáng)大的挫敗感。安逸和平的環(huán)境下成長(zhǎng)環(huán)境，很少經(jīng)歷磨難，很難獨(dú)立成功。很多時(shí)候，不善于與人溝通，不善于積極主動(dòng)的交流。在這樣的情況下，我們就非常需要將適量的素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入在思想政治教育中，來(lái)彌補(bǔ)我們?cè)趥鹘y(tǒng)的思想政治教育方面所存在的諸多問(wèn)題和不足，從而使學(xué)生更健康的成長(zhǎng)，培養(yǎng)樂(lè)觀積極向上的生活態(tài)度，更快更好地使用社會(huì)。

3.2 提高對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的思想認(rèn)識(shí)

針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，在當(dāng)代形勢(shì)下，教育方法的創(chuàng)新顯得尤為重要。在思政教育中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅促進(jìn)了大學(xué)生的身體心理素質(zhì)整體全面發(fā)展的同時(shí)也提高了大學(xué)生在思想政治教育方面的有效性，更有利于提高大學(xué)生的整體素質(zhì)。目前許多高校未開(kāi)設(shè)素質(zhì)拓展活動(dòng)一方面是固始于傳統(tǒng)的思想教育模式，認(rèn)為可以通過(guò)簡(jiǎn)單說(shuō)教把思想貫徹在學(xué)生腦海里；另一方面是對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練認(rèn)識(shí)不夠，把素質(zhì)拓展教育等同于游戲化，忽略其對(duì)人的教育能力。對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教育方法在傳統(tǒng)的思想政治方面認(rèn)知不足。

3.3 因地制宜，選擇合適的教學(xué)方式

素質(zhì)拓展教育總體上是一種修煉課程，訓(xùn)練形式內(nèi)容多樣化。對(duì)于大學(xué)生，主要集中在心理素質(zhì)訓(xùn)練方面，適當(dāng)增加與心理素質(zhì)相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容。也可增加室外拓展項(xiàng)目，以此來(lái)鍛煉毅力，堅(jiān)定意志及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。大學(xué)生的拓展訓(xùn)練與社會(huì)企業(yè)訓(xùn)練方面內(nèi)容相較起來(lái)也存在有所不同，引入拓展訓(xùn)練時(shí)應(yīng)當(dāng)主要考慮學(xué)生的思想特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行合適的內(nèi)容安排，達(dá)到大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)效性和針對(duì)性。

四、結(jié)語(yǔ)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練極有利于加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育工作，在教學(xué)過(guò)程中重視內(nèi)容及形式的多樣統(tǒng)一化，達(dá)到通力合作。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過(guò)程中，項(xiàng)目體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)過(guò)程和途徑以及參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的感悟總結(jié)和提升才是我們?cè)谒颊逃虚_(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的初衷。在這個(gè)過(guò)程中讓大學(xué)生們通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練與思政教育的內(nèi)容相結(jié)合，懂得與人溝通合作重要性，每個(gè)人都能正確的認(rèn)知自我，與人建立良好的人際關(guān)系。

參考文獻(xiàn)

[1] 張志剛.東北大學(xué)本科生能力拓展訓(xùn)練開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查及分析[J].學(xué)周刊 2015.10

[2] 董亮.武漢高校拓展訓(xùn)練現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究[D].武漢華中師范大學(xué).2013.