導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃書一】

對(duì)跨入大學(xué)校門的新生，大學(xué)是與以往學(xué)習(xí)經(jīng)歷完全不同的全新環(huán)境。最主要的不同就是學(xué)習(xí)方式。過去的學(xué)習(xí)完全在老師和家長指導(dǎo)與監(jiān)督下，而大學(xué)老師除了在課堂上見到外，你不去找老師，老師是不會(huì)主動(dòng)找你的。有些老師甚至一學(xué)期下來，也不一定認(rèn)識(shí)你。這種“師傅帶進(jìn)門，修行在個(gè)人”的開放式教學(xué)與學(xué)習(xí)方式，對(duì)剛從高考中闖過來的學(xué)生來說，許多人不能很好的適應(yīng)。

我的大一我要腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一我有相對(duì)多的空余時(shí)間，我需要參加些活動(dòng)還增長見識(shí)，提高能力。大一，英語四級(jí)也是不容忽視的，我必須通過努力，將它完成。

進(jìn)入大二，我們就已經(jīng)開始熟悉大學(xué)的方方面面了。朝夕相處一年的同學(xué)與老師，熟悉親切的校園，大學(xué)已經(jīng)成為生活的全部。這個(gè)時(shí)候的大二，最關(guān)鍵的不再是不適應(yīng)，而是如何過得更好，更充實(shí)。大二，我開始了解我的專業(yè)，然后我就將會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)更加明確，我還會(huì)為我將來的求職作準(zhǔn)備。我要盡可能多了解自己的專業(yè)，空余時(shí)間參加社會(huì)活動(dòng)。讓自己成為一個(gè)合格的學(xué)生。爭取做的更好。

大三，我要加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，我也要做好決定，考研還是就業(yè)，二者都是很不錯(cuò)的選擇，兩種選擇，本身沒有更好，只有更合適。從專業(yè)和職業(yè)發(fā)展考慮，應(yīng)用型專業(yè)通常在就業(yè)上有更好的前途，而研究型專業(yè)更適合往高層次方面發(fā)展。另外還要考慮個(gè)人的職業(yè)需要和事業(yè)需求。

所以無論考研還是就業(yè)，要根據(jù)自己“利益化”的需要而做出合理的選擇。所以我要考慮清楚。如果就業(yè)多打聽就業(yè)信息、了解去大企業(yè)面試的技巧。吧自己拋向社會(huì)，面向社會(huì)。如果要考研，那么我將關(guān)注考試信息。盡可能的備戰(zhàn)下一輪學(xué)習(xí)。

大四了，或許是寬松的一年，也是至關(guān)重要的一年，參加招聘活動(dòng)，也要積極得求職。還要好好的完成畢業(yè)論文。我還要提高自己的各方面能力。能力，是用人單位選擇人才時(shí)不變的主題。這種能力不僅包括專業(yè)能力，還包括組織能力、協(xié)調(diào)能力、合作能力等，是綜合能力的體現(xiàn)。

要讓用人單位選擇自己，首先得表現(xiàn)出相關(guān)的能力，并為這種能力提供相關(guān)的證明。如應(yīng)聘程序設(shè)計(jì)職位，應(yīng)該提供相關(guān)的程序員證書等it業(yè)內(nèi)認(rèn)可的證書，并說明所做的程序設(shè)計(jì)，表明自己具備相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。

【大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃書二】

一、學(xué)習(xí)問題自我評(píng)價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問題，對(duì)學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

1.時(shí)間安排問題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題：

(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。

(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。

(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。

(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。

(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。

(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。

(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

(4)是否從不向老師請教問題。

(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。

例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進(jìn)法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

(2)問題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介紹的sQ3r法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。

我在學(xué)英語時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

篇2

【關(guān)鍵詞】心理契約 大學(xué)生 心理健康教育 內(nèi)化

【中圖分類號(hào)】 G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2014）01C-0101-02

美國管理心理學(xué)家施恩指出，心理契約是個(gè)人將有所奉獻(xiàn)與組織欲望有所獲取之間，以及組織將針對(duì)個(gè)人期望收獲而有所提供的一種配合。施恩認(rèn)為，在任何一個(gè)組織中，組織成員之間、組織成員與組織之間，都存在一種沒有明文規(guī)定的對(duì)相互責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)等的內(nèi)隱的主觀約定，就此形成一系列含蓄而微妙的心理期望。包括期待對(duì)方能滿足自己某些期望，以及對(duì)方產(chǎn)生自己所希望出現(xiàn)的某種行為。大學(xué)生心理健康教育應(yīng)通過“教、學(xué)、做、用”一體化教學(xué)活動(dòng)，將心理健康教育內(nèi)容內(nèi)化到學(xué)生的觀念中，形成相應(yīng)的健康心理和行動(dòng)能力。這一過程離不開學(xué)生的主動(dòng)性參與，即心理健康教育內(nèi)化的程度受教學(xué)過程中學(xué)生與學(xué)生之間、教師與學(xué)生之間以及學(xué)生與學(xué)校之間合作行為的影響。心理契約是對(duì)彼此角色的基本假定，決定了大學(xué)生在心理健康教育過程中的態(tài)度和行為方式，影響心理健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

一、大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化

不同的學(xué)者各有側(cè)重地對(duì)內(nèi)化概念進(jìn)行了闡述，卻不約而同地表明了內(nèi)化的共性：通過一定的學(xué)習(xí)、實(shí)踐，社會(huì)個(gè)體將外部獲得的科學(xué)心理知識(shí)以及情感、行為要求，有意識(shí)地轉(zhuǎn)化為自身的知識(shí)儲(chǔ)備和情感調(diào)控、行動(dòng)的過程。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化是指大學(xué)生對(duì)心理健康教育內(nèi)容由教育者外部灌輸轉(zhuǎn)化為自身內(nèi)在主動(dòng)的認(rèn)同，在對(duì)自身心理以及健康心理表現(xiàn)了解的基礎(chǔ)上，通過實(shí)現(xiàn)各種健康心理觀念的融合，逐步滲透到內(nèi)心深處，最終通過內(nèi)在自我整合外化于行動(dòng)。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化過程并不是教育主體外部灌輸?shù)倪^程，而是大學(xué)生個(gè)體內(nèi)化并將其加以實(shí)踐的過程，充分發(fā)揮了大學(xué)生的主觀能動(dòng)性，是大學(xué)生自我教育性發(fā)揮作用的過程。因此，在大學(xué)生心理健康教育工作中，應(yīng)有針對(duì)性地調(diào)動(dòng)和激發(fā)大學(xué)生的自覺性和主體性，引導(dǎo)大學(xué)生自覺主動(dòng)、科學(xué)地進(jìn)行心理的個(gè)性化教育和自我教育。

二、心理契約影響大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的因素

（一）內(nèi)在動(dòng)力因素。在大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化活動(dòng)中，需要和動(dòng)機(jī)是推動(dòng)內(nèi)化活動(dòng)順利進(jìn)行的內(nèi)在動(dòng)力。需要是指個(gè)體對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)中所缺少的事物的欲望和要求，常以意向、愿望的等形式表現(xiàn)出來，是推動(dòng)個(gè)體心理活動(dòng)和行為實(shí)踐的基本動(dòng)力。動(dòng)機(jī)是指由特定需要引起并引導(dǎo)個(gè)體的行為趨向某一特定目標(biāo)，用以滿足自身某種需要的意愿和特殊心理狀態(tài)。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化積極性的基礎(chǔ)和根源在于其內(nèi)在的需要，而動(dòng)機(jī)則是推動(dòng)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育內(nèi)化活動(dòng)的直接原因。因此，大學(xué)生正確的需要和動(dòng)機(jī)能夠?qū)ζ浣】敌睦淼姆e極內(nèi)化產(chǎn)生推動(dòng)力，形成良好的心理和行為，而不正確的需要和動(dòng)機(jī)則會(huì)對(duì)大學(xué)生健康心理的內(nèi)化產(chǎn)生阻力，導(dǎo)致大學(xué)生形成不良的心理觀念和行為習(xí)慣。

（二）情感激勵(lì)因素。在對(duì)大學(xué)生展開心理健康教育時(shí)，教育者首先應(yīng)調(diào)動(dòng)動(dòng)態(tài)反應(yīng)中大學(xué)生心理活動(dòng)所構(gòu)成的要素，包括情感要素等被調(diào)動(dòng)和活躍起來，繼而產(chǎn)生情感共鳴和心理認(rèn)同。在大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化活動(dòng)中，大學(xué)生情感因素等心理因素的激發(fā)，對(duì)于增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)化效果至關(guān)重要。大學(xué)生內(nèi)化心理健康教育內(nèi)容，首先應(yīng)對(duì)教育者傳授的心理知識(shí)形成一定的認(rèn)知和理解，然后教育者通過多種形式的情感激勵(lì)和教育引導(dǎo)，引起大學(xué)生在情感上與教育者共鳴、共識(shí)，以進(jìn)一步促進(jìn)其對(duì)心理健康教育所要求的教育內(nèi)容的積極內(nèi)化。

（三）環(huán)境調(diào)控因素。個(gè)體的發(fā)展離不開社會(huì)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作受到外部社會(huì)環(huán)境的影響和制約，這種影響是潛移默化的。因此，大學(xué)生個(gè)體的心理健康教育內(nèi)化過程必然會(huì)受到家庭、學(xué)校、社會(huì)等外在群體因素的制約和規(guī)范。學(xué)校作為大學(xué)生心理健康教育的主要載體，承擔(dān)著更多的責(zé)任和義務(wù)，因此，學(xué)生與學(xué)校之間、學(xué)生與教師之間建立良好的心理共識(shí)，對(duì)大學(xué)生順利內(nèi)化心理健康教育內(nèi)容具有重要的影響。

三、優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化模式的方案

基于心理契約影響大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的因素，筆者認(rèn)為可從內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境兩個(gè)方面，建構(gòu)優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化模式的可行性方案。

（一）優(yōu)化內(nèi)部環(huán)境模式。心理契約的建構(gòu)是教育者與受教育者雙主體互動(dòng)的結(jié)果，大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的主體是大學(xué)生自身，心理健康教育內(nèi)容真正能認(rèn)同和內(nèi)化的程度，取決于大學(xué)生本身對(duì)心理健康知識(shí)和行為的渴望以及內(nèi)部環(huán)境的優(yōu)化結(jié)果。

1.采取主動(dòng)情感模式。從內(nèi)在需要角度看，大學(xué)生更側(cè)重于情感關(guān)懷和精神滿足，以此建構(gòu)的心理契約，可增進(jìn)教育者和大學(xué)生之間的信任感，是大學(xué)生主動(dòng)內(nèi)化教育內(nèi)容的動(dòng)力。具體措施如下。一是正確運(yùn)用情感激勵(lì)手段。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化中心理契約主要是關(guān)系型心理契約，情感激勵(lì)是調(diào)動(dòng)大學(xué)生內(nèi)化積極性的紐帶，通過教育者言傳身教和以身作則，可以達(dá)到潤物細(xì)無聲的教育效果。用情感因素來架設(shè)通向大學(xué)生內(nèi)心深處的橋梁，以理曉之，以情動(dòng)之，用張弛有度的人性化情感教育去激勵(lì)大學(xué)生，才會(huì)取得良好的教育成效。二是培養(yǎng)大學(xué)生自我教育的意識(shí)。自我教育是心理健康教育較高的層次，它是大學(xué)生按照自己腦海中設(shè)定的心理健康教育目標(biāo)，正確認(rèn)識(shí)自我，接納自我，從而發(fā)展自我的實(shí)踐活動(dòng)。自我教育從某種意義上說就是大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的行為表現(xiàn)。大學(xué)生的自我教育意識(shí)是在教育者的指導(dǎo)下，經(jīng)過外部教育的影響而逐漸形成的，大學(xué)生必須提高自我教育的能力，正確進(jìn)行自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)，在心理健康教育內(nèi)化過程中不斷自我約束和自我完善。

2.采取期望認(rèn)同模式。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化中的心理契約建構(gòu)，強(qiáng)調(diào)學(xué)校和大學(xué)生對(duì)彼此期望的認(rèn)同，這種心理期望是一種愿景共識(shí)，需要學(xué)校與大學(xué)生的真誠溝通和有效交流，不斷感知對(duì)方的心理預(yù)期，逐漸調(diào)整自己的期望，最終使雙方的相互期望趨于一致，成功締結(jié)心理契約。具體措施如下。一是拓寬期望的交流與溝通渠道。在大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化過程中，常常出現(xiàn)期望偏差或需求得不到滿足的心理契約失衡情況，究其原因主要在于交流與溝通不暢。學(xué)校可從心理調(diào)查、心理咨詢、心理熱線、心理信箱、心理團(tuán)輔活動(dòng)、心理社團(tuán)活動(dòng)等方面著手，引導(dǎo)大學(xué)生積極主動(dòng)地交流心理困惑和心理問題。二是合理運(yùn)用心理暗示的交流與溝通手段。合理運(yùn)用心理暗示，可以使雙方了解彼此的心理傾向、心理期望，有助于教育者與大學(xué)生達(dá)到相互期望的一致性，起到良好的交流與溝通效果。值得注意的是，心理暗示如果運(yùn)用不當(dāng)，會(huì)造成雙方的期望偏差越來越大，最終出現(xiàn)心理契約失衡，甚至心理契約破裂的情況。因此，合理運(yùn)用心理暗示手段是大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。常用的心理暗示方法很多，既包括情境設(shè)置和校園文化暗示、動(dòng)作暗示，也包括語言贊美和文字激勵(lì)等方式方法。

3.采取需要滿足模式。個(gè)體的需要和現(xiàn)實(shí)之間常存在許多矛盾，高校心理健康教育的任務(wù)是積極引導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待和解決這些矛盾，滿足學(xué)生的合理需要，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)化積極性。大學(xué)生在要求學(xué)校滿足其需要時(shí)，必須保證需要的合理性，協(xié)調(diào)學(xué)校的現(xiàn)實(shí)水平與自身需要之間的關(guān)系，才能更好地實(shí)現(xiàn)自身合理需要。具體措施如下。一是從現(xiàn)實(shí)出發(fā)調(diào)整不合理需要。高校心理健康教育者對(duì)于大學(xué)生的不合理需要，可采用心理教育、心理引導(dǎo)、心理咨詢等方式，幫助大學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，調(diào)整大學(xué)生在需要認(rèn)知上所產(chǎn)生的偏差。并教育學(xué)生從學(xué)校的客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己各方面的需要。二是完善和豐富合理需要滿足手段。滿足大學(xué)生合理需要的方法和途徑有很多，包括豐富和完善現(xiàn)代教學(xué)手段，調(diào)整大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容，使其更加符合現(xiàn)代大學(xué)生的教育期望心理。對(duì)于在目前狀況下不能得到有效滿足的大學(xué)生的合理需要，則要做好大學(xué)生的解釋和心理工作，說明無法滿足的原因，請求大學(xué)生給予充分的理解和包容，并爭取創(chuàng)造各方面條件和機(jī)會(huì)，完善相應(yīng)的教育政策和實(shí)施手段，逐步對(duì)問題加以解決。

（二）優(yōu)化外部環(huán)境模式。優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的外部環(huán)境是一項(xiàng)系統(tǒng)而復(fù)雜的工程，需要國家法律法規(guī)、社會(huì)制度和學(xué)校教育等力量的同心協(xié)力、共同努力才能實(shí)現(xiàn)。

1.優(yōu)化社會(huì)環(huán)境。社會(huì)環(huán)境是個(gè)體健康心理形成的重要影響因素，在利益多元化和社會(huì)價(jià)值觀多元化的影響下，大學(xué)生日益多樣化的信息來源，使心理健康教育內(nèi)化的環(huán)境變得更為復(fù)雜，很大程度上影響高校與大學(xué)生之間構(gòu)建有效的心理契約，因此社會(huì)環(huán)境的優(yōu)化顯得尤為重要。具體來說，可從對(duì)心理健康教育內(nèi)化影響最明顯的社會(huì)輿論、社會(huì)風(fēng)氣和社會(huì)文化三方面來凈化社會(huì)環(huán)境。一是倡導(dǎo)積極心理社會(huì)輿論。所謂社會(huì)輿論實(shí)質(zhì)上是大眾對(duì)普遍關(guān)注的社會(huì)事件或社會(huì)問題進(jìn)行交流、碰撞、整合、溝通后形成的，通過言語、非言語形式公開表達(dá)的態(tài)度、意見、要求、情緒等的共同意見。社會(huì)輿論一旦固化在公眾心理，心理制約與控制作用就會(huì)發(fā)揮出來，這種影響可能是積極心理，也可能是消極心理。應(yīng)倡導(dǎo)積極心理社會(huì)輿論的正面導(dǎo)向作用，保證大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的健康發(fā)展，堅(jiān)決抵御消極心理社會(huì)輿論的負(fù)面影響，逐步凈化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的社會(huì)心理輿論環(huán)境。二是發(fā)揚(yáng)積極的社會(huì)風(fēng)氣。社會(huì)風(fēng)氣是對(duì)整個(gè)社會(huì)環(huán)境的折射，對(duì)大學(xué)生的心理具有潛移默化的影響。抵御消極社會(huì)風(fēng)氣的不良影響，努力凈化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的社會(huì)風(fēng)氣，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理認(rèn)知和良好的情感調(diào)控，進(jìn)而培養(yǎng)大學(xué)生積極、樂觀、進(jìn)取的良好個(gè)性，是心理健康教育內(nèi)化心理的前提。三是傳播健康主流社會(huì)文化。主流文化對(duì)個(gè)體的心理、行為和人格特征有著深刻的影響，社會(huì)文化對(duì)大學(xué)生社會(huì)心理和行為的影響是無意識(shí)的，卻又是文化意識(shí)形態(tài)最高級(jí)的影響層次，對(duì)大學(xué)生的健康心理觀念和情緒情感具有決定作用。因此，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)社會(huì)文化傳播渠道的監(jiān)督，強(qiáng)化健康主流社會(huì)文化的影響和心理引導(dǎo)，保證健康主流社會(huì)文化能夠滲透到大學(xué)生心理觀念中。

2.優(yōu)化校園文化。良好的校園文化的培育正是為了引導(dǎo)學(xué)校與大學(xué)生共同履行心理契約精神，使心理健康教育主體雙方形成合理的價(jià)值期望以及良好的心理行為取向。具體措施如下。一是培養(yǎng)以人為本的校園文化。堅(jiān)持以人為本的觀念是培養(yǎng)校園文化的關(guān)鍵因素，尊重并容納大學(xué)生主體性和個(gè)性差異性，引導(dǎo)大學(xué)生獲得自尊、自信的情感體驗(yàn)，從而深刻認(rèn)識(shí)到自身發(fā)展與學(xué)校之間密不可分的相互影響，促使學(xué)校與大學(xué)生之間建立起良好的心理契約，進(jìn)而塑造其健全的主體人格。二是構(gòu)建良好的育人環(huán)境。大學(xué)生良好的心理和行為習(xí)慣的形成、個(gè)體人格的健全發(fā)展，都依賴于良好的育人環(huán)境的建構(gòu)，注重優(yōu)化良好校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)等校園文化的建設(shè)，真正重視和尊重現(xiàn)代大學(xué)生的心理需要和精神要求，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的人文關(guān)懷和現(xiàn)實(shí)意義。同時(shí)，努力創(chuàng)造條件，解決大學(xué)生成長過程中的心理困惑，使大學(xué)生在健康良好的環(huán)境氛圍中成長。

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篇3

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃一新的學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；2、聽課要特別注重理解。

三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要；2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。

四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；3、明確解題思路，確定解題方法步驟；4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)。1、及時(shí)復(fù)習(xí)；2、計(jì)劃復(fù)習(xí)；3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用；4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

做好以上五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃二20XX年下學(xué)期，因我上學(xué)期考試不理想，相比前一期（段考）排名下降。為了提高我的成績，達(dá)到排名靠前，考試分?jǐn)?shù)上升，經(jīng)過我深思熟慮，在親人們的鞭策下，我決定制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一。關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣

1.早起早睡

夏天，10點(diǎn)睡覺，6點(diǎn)起床；冬天9點(diǎn)睡覺，7點(diǎn)起床。

2.學(xué)習(xí)態(tài)度

上課認(rèn)真聽講，利用課余時(shí)間和午后時(shí)間鞏固知識(shí)。放學(xué)回家后，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，再預(yù)習(xí)明天|||的課程。不管在家或在學(xué)校，都要認(rèn)聽老師和家長的指導(dǎo)和安排。

3.自我學(xué)習(xí)要求

1學(xué)習(xí)要謙虛，虛心向老師請教，向同學(xué)學(xué)習(xí)，不恥下問。

2堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，每天回家后主動(dòng)復(fù)習(xí)功課，做好家庭作業(yè)。多閱讀一些書籍，因?yàn)殚喿x有利提高寫作水平的書籍

3學(xué)習(xí)不偷懶，上課不開差，積極發(fā)言。

4不一定要每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí)，也要進(jìn)行體育鍛煉，將身體健康與學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)發(fā)展，每天早上起床后做20個(gè)俯臥撐和20個(gè)蛙跳。晚上睡覺前照樣運(yùn)動(dòng)。

二。關(guān)于學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.考試成績要明顯提高，各科成績都要達(dá)標(biāo)。

2考試成績排名要靠前，達(dá)到全年級(jí)前50名。

3體育活動(dòng)要積極參加爭取201X年長到1米6

三。關(guān)于學(xué)習(xí)建議

對(duì)老師和父母的建議認(rèn)真的接受，反省自己有沒有做錯(cuò)，做到有則改之，無則加勉。

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃三在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望自己可以度過一個(gè)充實(shí)的寒假。

我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。我?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時(shí)間把上冊的知識(shí)復(fù)習(xí)一下，我們的圣人孔子說過溫故而知新嘛！剩下的時(shí)間就要來預(yù)習(xí)下冊新的知識(shí)了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個(gè)提醒督促的作用。

說與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致??！我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。

我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間，預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點(diǎn)懶散，沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。

我一定要認(rèn)真改正，讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實(shí)快樂些！

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃四光陰似箭日月如梭，這句話說得沒錯(cuò)，時(shí)間就像那無情的流水，流去我在小學(xué)里的六年光陰。轉(zhuǎn)眼間寒假又過去了，不知不覺，我已經(jīng)踏入了六年級(jí)下學(xué)期的階段，開始了新學(xué)期的生活。新的學(xué)期，它帶給了我們一個(gè)新的希望、新的目標(biāo)、新的開始……

一切都變了。我要在小學(xué)生活的最后一年里要踏踏實(shí)實(shí)的做好每一件事。在這一年里我一定要珍惜每一秒時(shí)間，爭取不讓自己有荒度的一刻。在這學(xué)期，無論是語文、數(shù)學(xué)，還是英語、百科，或其它幾門學(xué)科，我都得更加刻苦努力，因?yàn)槲覀兠媾R的將是嚴(yán)峻的小升初考試。

在語文學(xué)習(xí)中，我是一個(gè)上課不敢發(fā)言的膽小鬼，雖然，上學(xué)期在班主任循循善誘的教導(dǎo)下，我能將自己的想法在課堂上與同學(xué)交流了，但在這個(gè)學(xué)期，我一定要讓自己更加積極。

數(shù)學(xué)中，我總是因?yàn)榇中牡男∶《鄯?，所以在平時(shí)，就要培養(yǎng)細(xì)心的好習(xí)慣。在英語學(xué)習(xí)中，我的背誦還不是很好，所以要多聽磁帶，上學(xué)期的考試，我考得不理想，這學(xué)期，我要好好珍惜課堂40分鐘，因?yàn)楣饪繌?fù)習(xí)時(shí)死記硬背是沒有用的，必須得靠平時(shí)的努力。

而對(duì)于小升初來說，并不是件容易的事，所以在平時(shí)，我就要掌握好學(xué)校的知識(shí)，以便在學(xué)校月考和小升初考試中能有出色的發(fā)揮。新的學(xué)期，新的開端，我會(huì)擁有新的希望。

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃五時(shí)間過得真快啊，轉(zhuǎn)眼間我就從三年級(jí)小學(xué)生變成了即將上初中的六年級(jí)大學(xué)生，為了自己能考上一個(gè)好初中，所以我制定了以下計(jì)劃書：

一、認(rèn)真聽講。上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真記筆記、回家認(rèn)真做作業(yè)、把當(dāng)天所學(xué)的課程都復(fù)習(xí)一遍、把第二天要學(xué)的課程預(yù)習(xí)一遍。

二、認(rèn)真完成作業(yè)。保證按質(zhì)、按量完成老師布置的作業(yè)。

三、多做題。每天做數(shù)學(xué)、語文、英語復(fù)習(xí)題各一套。

四、不懂就問。如果在做作業(yè)或做復(fù)習(xí)題的時(shí)候遇到不會(huì)的題，就要問家長、老師和同學(xué)，如果還不會(huì)，就要上網(wǎng)查，直到會(huì)為止。

五、每天都要保持好的心態(tài)。如果以煩躁（類似）的心情學(xué)習(xí)，是學(xué)不會(huì)知識(shí)的。

六、每天至少運(yùn)動(dòng)二十分鐘。好的身體是好成績的基礎(chǔ)，如果連自己的身體都垮了，那就什么都學(xué)不了了。

七、閱讀課外書。多閱讀名著，如：三國演義、西游記、水滸傳……

八、改掉壞毛病。我們要改掉自己的壞毛病，如：字體不工整、抄作業(yè)……不然它們就會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)成績。

九、講文明，懂禮貌。作為少先隊(duì)員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助，別人時(shí)刻緊記遵守規(guī)則。

我暫時(shí)能想出來的就這幾條。為了能考上一個(gè)好初中，所以在新的學(xué)期里我會(huì)更加努力，爭取每一門功課都能取得好成績，做一名出色的好學(xué)生。

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃六目標(biāo)可以決定一個(gè)人事業(yè)的成敗興衰。有了遠(yuǎn)大的目標(biāo)便不易滿足，會(huì)不斷的去奮斗，直到自己的目標(biāo)成為現(xiàn)實(shí)為止。

每次走一中門前，他都有一中神秘的力量吸引著我。一中的門前是如此宏偉氣派，總是我想一探究竟！所以我的目標(biāo)就定在一中！

為了實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，我要為自己定下以下要求和彌補(bǔ)自己的不足：

首先，上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師上課講的知識(shí)全部消化；對(duì)“疑難雜癥”要不恥下問，虛心的向老師和同學(xué)請教。

其次，要認(rèn)認(rèn)真真的完成老師布置的作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)場完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)完成。

第三，要對(duì)接下來要教的新課提前預(yù)習(xí)，對(duì)其中不認(rèn)識(shí)的生字和成語要先查閱字典把它給確認(rèn)，弄懂意思；寫下自己對(duì)文章的看法與疑問，在本子上做好筆記，第二天時(shí)帶著問題去聽講，還可在課堂上向老師請教；對(duì)于預(yù)習(xí)的新課可做的作業(yè)提前完成。

第四，利用放假去期間，多看些課外書，不斷豐富自己的課外知識(shí)。學(xué)習(xí)之余，適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，保證健康的體質(zhì)！

“草滿池塘水滿陂，山銜落日浸寒漪”我清晰地看到屋外的樹葉枯黃，我感受到了秋天的氣息。秋天，將會(huì)有一首進(jìn)行曲。

初一＝奮斗＝一心一意！

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃七新的學(xué)期又將開始了，我和爸爸媽媽一起制訂了新學(xué)期計(jì)劃，讓大家來看看我是怎樣計(jì)劃的吧。

語文方面，我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí)，一周看一本課外書，增加我的課外知識(shí)，擴(kuò)大我知識(shí)面。我還決定報(bào)讀一個(gè)作文班，要使作文提高到一個(gè)我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。

數(shù)學(xué)方面，我覺得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會(huì)繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎(jiǎng)。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。

電腦是我最喜歡的方面，我對(duì)它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)。

英語是我的弱項(xiàng)，我對(duì)它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進(jìn)步。

體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動(dòng)，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。

計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計(jì)劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成計(jì)劃！”

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃八新的學(xué)期又開始了我們又迎來了一個(gè)嶄新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期，我要定個(gè)計(jì)劃，我要比往年更上一層樓。

在學(xué)習(xí)方面，我上課應(yīng)該認(rèn)真聽講，不該講的話不要講，不和別人說話，不摸來摸去，不做小動(dòng)作，把老師講的一字一句都聽進(jìn)去。而在寫作方面，我相信我會(huì)越來越好，就像芝麻開花——節(jié)節(jié)高。驕傲個(gè)粗心始終是我最大的克星，也是我成為一名三好學(xué)生的絆腳石，在這個(gè)學(xué)期里我要把老毛病治好，消滅掉，把它給該個(gè)徹底。

數(shù)學(xué)對(duì)我來說一點(diǎn)也沒有困難，只要上課認(rèn)真聽了，而且聽得懂勤思考，即使是奧數(shù)題或者聰明的題目也會(huì)被我一一擊破。和語文一樣，我最大的敵人還是粗心，要是連個(gè)數(shù)字都會(huì)抄錯(cuò)，審題也不大仔細(xì)，看一眼就過了，有時(shí)侯全軍覆沒也不知道。我不曉得我的心有多粗但我相信我一定會(huì)改的！

英語我一點(diǎn)也不怕，不過自從上個(gè)學(xué)期我們班落后很多以后，我真不甘心。所以在這個(gè)學(xué)期，我們要下定決心超過其他兩個(gè)班。

生活方面，我打算把我的眼睛保護(hù)好，不讓他下降，要讓他上升！雖然只有0.5和0.4但離0.1不遠(yuǎn)了。在學(xué)校我天天要把眼保健操做好做到位，坐姿端正；在家里，電腦少玩點(diǎn)，電視少看點(diǎn)，不能連續(xù)用眼2小時(shí)。

在這個(gè)學(xué)期，新的起跑點(diǎn)，讓我們多著終點(diǎn)的的目標(biāo)起跑、加油、沖刺吧！

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃九快樂的暑假轉(zhuǎn)眼間過去了，我升入了五年級(jí)，我們要用什么來迎接這充滿希望，充滿理想的新的一學(xué)期呢？理所當(dāng)然是一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度和令人滿意的學(xué)習(xí)成績。良好的開端預(yù)示著成功。在新學(xué)期里，我更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一個(gè)合理的，嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)校和家里我要努力做到以下幾點(diǎn)：

一、上課時(shí)要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作。有不懂的問題要及時(shí)向老師和同學(xué)請教，爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。

二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào)，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對(duì)本周所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

四、根據(jù)不同的學(xué)科的特點(diǎn)，制定出不同的計(jì)劃。

1、熟練地掌握語文課本上的知識(shí)，每天熟讀課文兩遍。

2、提高自己分析問題和解決問題的能力，每天堅(jiān)持做五道奧數(shù)題。

3、提高自己英語聽、讀、說、寫的能力，每天堅(jiān)持聽英語磁帶半小時(shí)。

4、每天堅(jiān)持描摹字帖一頁，讓自己練成一手好字。

5、每周寫兩篇日記，真實(shí)地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。

6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。

7、每周背誦三首古詩。

五、課余時(shí)間多讀有益的書，增長更多的知識(shí)。

以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實(shí)際行動(dòng)。

20xx有關(guān)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃十伴著金秋九月，我們迎來新的學(xué)期。做為六年級(jí)的學(xué)生，我們應(yīng)該回憶過去、展望未來。在此，我對(duì)上學(xué)期的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)做了總結(jié)，制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

在上一個(gè)學(xué)期，我的優(yōu)點(diǎn)是字跡工整，認(rèn)真完成作業(yè)，上課專心聽講，并有積極舉手發(fā)言，不但學(xué)習(xí)認(rèn)真，而且成績優(yōu)異。但是，我有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，那就是健忘，剛剛想起來的事情，眨眼間便忘記得干干凈凈。這不僅令我忘了許許多多重要的“文件”，而且這讓我背上了“工作不認(rèn)真”的“罪名”。我不僅得不到老師的認(rèn)可，而且還被同學(xué)們?nèi)⌒?。因此我不僅在學(xué)習(xí)等方面制定計(jì)劃，還要在記憶方面下功夫。

1、每天早晨背一背圓周率，因?yàn)槟軌蝈憻捰洃浤芰Α?/p>

2、經(jīng)?；貞?。學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。

3、理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。

4、每天認(rèn)真完成作業(yè)后，盡量早點(diǎn)睡覺，早睡早起，這樣使大腦得到充分的休息，上課亦然不會(huì)無精打采。

篇4

本文《大學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)規(guī)劃書范例》由小編為您整理，僅供參考!

大學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)規(guī)劃書范例大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力。大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì)前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會(huì)的前提。

首先，我們不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，在大學(xué)期間我們要努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級(jí)考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大二最主要的任務(wù)。

其次，大學(xué)除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動(dòng)。并參加一些必要的勞動(dòng)，增加收入為不富裕的家減輕負(fù)擔(dān)。專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，我們要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我們步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。

再次，關(guān)于考試，我們一定遵守學(xué)校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達(dá)到的分?jǐn)?shù)。

關(guān)于考研，從大一做起。時(shí)刻把考研作為目標(biāo)。大三時(shí)，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學(xué)習(xí)上。在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

大學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)規(guī)劃書范例新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、首先,明確自己的專業(yè),明確自己即將面對(duì)的專業(yè)先充分了解它.

二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見，做到取人之長補(bǔ)己之短。

三、注重學(xué)生會(huì)部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會(huì)的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。

第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃.

首先，我要在學(xué)生會(huì)中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活.

其次，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力.

第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。

第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時(shí)間.

第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi).

第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì)，讓自己的能力盡量發(fā)揮.

第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會(huì)太在意，細(xì)節(jié)成就成功.

第九，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無論是大事、小事，都認(rèn)真的對(duì)待，命運(yùn)是可以靠自己爭取的.

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán).對(duì)自己做全面詳細(xì)的分解，爭取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。

第十一，學(xué)會(huì)自定目標(biāo)與計(jì)劃，有了目標(biāo)才會(huì)有努力的方向，有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃，才會(huì)有奮斗的激情。

第十二，20__年一起加油吧!

大學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)規(guī)劃書范例在人的一生中，三年到四年的時(shí)間不能說長。但是，一個(gè)青年在大學(xué)中的這段時(shí)光，卻不可說短。一是因?yàn)榍啻嚎少F，二是因?yàn)榇髮W(xué)的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來的人生是否精彩。

大學(xué)生活2年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時(shí)間，課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強(qiáng)的獨(dú)立性和開放性，所以獨(dú)立學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。

所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)改變，學(xué)會(huì)向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。

大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動(dòng)。專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松。

這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫€有2年我也將走上職業(yè)道路!所以專業(yè)知識(shí)在這方面顯的更為重要!不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來著想。對(duì)于12月的四級(jí)考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學(xué)習(xí)，爭取在6月份把四級(jí)考出來!多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補(bǔ)自己各方面的知識(shí)空缺，增加知識(shí)面，增加個(gè)人修養(yǎng)。

也希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì)的地方，到課堂上補(bǔ)空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手!!

大學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)規(guī)劃書范例一：主要目標(biāo)

爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵(lì)。

二：具體安排

1.堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。

并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每周抽一天時(shí)間早起背誦英語課文。

3.每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)

4.堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。

5.對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

6.每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。

7.訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。

8.身為一個(gè)漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。

篇5

由于工作競爭激烈，為了滿足社會(huì)的生產(chǎn)力，不得不提高工作效率，與此同時(shí)工作的步伐就加快了，為了使步伐的加快不影響正常的秩序，這時(shí)就得提出一種計(jì)劃。下面是小編整理的關(guān)于學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃萬能范本，歡迎閱讀!

學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃萬能范本1一、班級(jí)基本情況

本班共有24名學(xué)生，其中有17位女同學(xué)，7位男同學(xué)，經(jīng)大學(xué)一年級(jí)下來，我班總體情況良好，班內(nèi)大多數(shù)同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度端正，遵守學(xué)校規(guī)章制度。經(jīng)過全體師生的共同努力，我班被評(píng)為蘇州市文明班級(jí)?，F(xiàn)在我班已經(jīng)進(jìn)入了大二階段，在班級(jí)管理上應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)。

二、本學(xué)期基本工作要點(diǎn)

1、要求學(xué)生嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目的。

提高學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績。班內(nèi)有一部分同學(xué)平時(shí)對(duì)自己放松要求，在學(xué)習(xí)方面不抓緊，導(dǎo)致期末考試成績不良。針對(duì)上學(xué)期末的考試成績，要求參加補(bǔ)考的學(xué)生進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，多問、多做、多看，向優(yōu)秀生學(xué)習(xí)。

2、鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新，勇于表現(xiàn)自己，多參加系、學(xué)?；顒?dòng)，如卡拉OK、網(wǎng)頁制作等比賽。

我班有幾位同學(xué)在文娛方面表現(xiàn)突出，鼓勵(lì)他們在學(xué)好專業(yè)課的同時(shí)，多參加校內(nèi)外活動(dòng)，把班級(jí)氣氛搞得更活躍。

3、發(fā)掘?qū)W生特長，培養(yǎng)多方面的人才，鍛煉學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)口能力，為他們不久要踏上社會(huì)打好基礎(chǔ)。

這方面準(zhǔn)備在這學(xué)期多開展主題班會(huì)，如演講比賽等。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，做到有禮貌、講文明、守紀(jì)律、講衛(wèi)生，在校內(nèi)要尊重老師，主動(dòng)打招呼;

在參加公眾場合注意班級(jí)面貌，保持安靜，遵守紀(jì)律。

5、健全班委會(huì)，明確分工，提高學(xué)生的管理能力。

在學(xué)期初，對(duì)原有的班委進(jìn)行調(diào)整，每位班干部都認(rèn)真寫好工作計(jì)劃，帶動(dòng)全班同學(xué)認(rèn)真學(xué)好每一門功課，搞好各項(xiàng)活動(dòng)。

6、做好弱勢學(xué)生工作。

我班弱勢學(xué)生主要對(duì)象是對(duì)學(xué)習(xí)不重視和有談戀愛傾向的，在這方面我準(zhǔn)備多場地家長聯(lián)系，雙方共同來督促其認(rèn)真學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。

7、做好勤工儉學(xué)工作。

在不影響學(xué)習(xí)的前提下，允許學(xué)生外出打工，目前我班有5位同學(xué)利用雙休日在外勤工儉學(xué)，我將不間斷地與任課教師聯(lián)系，了解他們的學(xué)習(xí)成績，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)情況。

8、關(guān)心住宿生生活。

今年我班一部分同學(xué)住在東門，還有一部分同學(xué)自己租房。情況比較復(fù)雜，這就給管理上加大了難度，所以我將更加關(guān)心他們的生活情況，經(jīng)常光顧他們的宿舍。

學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃萬能范本2一、教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行工作由校教務(wù)處統(tǒng)一管理，在每學(xué)期的第十周前上報(bào)“長春理工大學(xué)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃審批表”，然后由教務(wù)處下達(dá)《學(xué)期開課計(jì)劃表》，在學(xué)院匯報(bào)基本數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上，教務(wù)處負(fù)責(zé)制定校歷，并組織、協(xié)調(diào)和落實(shí)制定年度執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃任務(wù)。

二、各院系根據(jù)教務(wù)處的要求組織本院系各專業(yè)教研室，嚴(yán)格按照教學(xué)計(jì)劃擬訂專業(yè)年度執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃初稿，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)交本院系教學(xué)干事處統(tǒng)一審議、修改后報(bào)教務(wù)處審核批準(zhǔn)。

三、學(xué)院制定教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行表時(shí)應(yīng)按照要求認(rèn)真填寫所有內(nèi)容，對(duì)于任何因計(jì)劃制定人不認(rèn)真而造成的漏課，多課及重復(fù)課的現(xiàn)象將按照有關(guān)制度追究當(dāng)事人的責(zé)任。

四、教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行調(diào)查表制定后經(jīng)教務(wù)處批準(zhǔn)后，各教學(xué)單位必須嚴(yán)格根據(jù)年度執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃落實(shí)每一課程的教師、大綱、教材，安排好各教學(xué)環(huán)節(jié)，并據(jù)此進(jìn)行教學(xué)管理。

五、教學(xué)計(jì)劃必須保持相對(duì)穩(wěn)定，一般情況下不做大的變動(dòng)。在執(zhí)行過程中根據(jù)需要確需做個(gè)別調(diào)整的必須由專業(yè)負(fù)責(zé)人在學(xué)校下達(dá)制定《學(xué)期開課計(jì)劃表》之前提出調(diào)整意見并填寫《長春理工大學(xué)教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行變更申請表》，經(jīng)所在院、系論證同意，報(bào)教務(wù)處由主管處長審批后，方可執(zhí)行調(diào)整方案。若屬實(shí)施重大教學(xué)改革項(xiàng)目，需經(jīng)教學(xué)工作委員會(huì)審議，由主管校長審批后方可執(zhí)行。

六、《學(xué)期開課計(jì)劃表》中設(shè)置的課程及教學(xué)環(huán)節(jié)是學(xué)校要求教學(xué)單位及有關(guān)部門必須保證完成的教學(xué)基本任務(wù)，承擔(dān)這些任務(wù)的教學(xué)單位和部門要負(fù)責(zé)落實(shí)開課的一切條件，確保教學(xué)計(jì)劃完成，不得以任何理由影響教學(xué)工作的正常進(jìn)行。

七、每學(xué)期教學(xué)任務(wù)及課表是根據(jù)年度執(zhí)行計(jì)劃所列課程及學(xué)時(shí)要求安排的，未列入該計(jì)劃的課程及環(huán)節(jié)未經(jīng)批準(zhǔn)一律不予安排。

八、凡已經(jīng)批準(zhǔn)執(zhí)行的教學(xué)計(jì)劃，任何人必須嚴(yán)格遵守，不得以任何借口增開、減開、更換若干門必修課程(含必修課的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié))。凡未按規(guī)定報(bào)批而擅自更改教學(xué)計(jì)劃者，均按教學(xué)事故處理。

九、若為了完成更大教學(xué)改革項(xiàng)目而進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃較大幅度調(diào)整，需經(jīng)教學(xué)工作委員會(huì)審議，主管校長審批方可調(diào)整。

學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃萬能范本3新的學(xué)期開始了，為了更好的開展本年度的教育教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)教育局的部署和我園的實(shí)際狀況，特制訂幼兒園教育教學(xué)計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

《綱要》指出，緊緊圍繞幼兒園的工作要求與目標(biāo)，以幼兒全面發(fā)展為基礎(chǔ)，以發(fā)展個(gè)性為核心，不斷豐富幼兒活動(dòng)，提高幼兒一日活動(dòng)的質(zhì)量和效益，抓好常規(guī)管理，加強(qiáng)課堂教學(xué)的研究，重視對(duì)新教師的指導(dǎo)與培養(yǎng)，提高保教人員的素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，使我園的保育教育質(zhì)量得到進(jìn)一步提高。

二、工作目標(biāo)：

本學(xué)期將深入開展幼兒園園本教學(xué)研究，全面實(shí)施山東省幼兒園教材，并結(jié)合一年中的節(jié)日及威海的本土特點(diǎn)、幼兒園音樂游戲教學(xué)等資料安排教育教學(xué)活動(dòng);透過幼兒園課題的實(shí)施開展，豐富幼兒園課程，構(gòu)成具有本園特色的園本教研體系。完善一日活動(dòng)細(xì)節(jié)，做到“保教結(jié)合，課程平衡，師幼合作，家園互動(dòng)”。

三、教研重點(diǎn)：

1、打造各領(lǐng)域精品課程。

以級(jí)部為單位開展領(lǐng)域研究，透過優(yōu)質(zhì)課、優(yōu)秀教案、優(yōu)秀反思等，完善和豐富領(lǐng)域課程。

2、優(yōu)化一日生活活動(dòng)。

重新完善一日生活環(huán)節(jié)安排，將游戲與幼兒一日生活結(jié)合，細(xì)化工作流程。

3、實(shí)施開展區(qū)域活動(dòng)，逐個(gè)區(qū)域建立、開發(fā)、實(shí)施、評(píng)價(jià)、提升。

3、梳理、歸納各類活動(dòng)的功能、價(jià)值及活動(dòng)展開的有效手段，加強(qiáng)對(duì)保教活動(dòng)中兒童需要的多種表現(xiàn)行為與活動(dòng)傾向性等特點(diǎn)研究，初步構(gòu)成“合理選取資料、科學(xué)把握目標(biāo)、多視角的學(xué)與教，滿足個(gè)體需要”的教育實(shí)施策略。

(一)、提高對(duì)兒童學(xué)習(xí)與有效性行為的科學(xué)認(rèn)識(shí)。

1。圍繞有效性教學(xué)的認(rèn)識(shí)，理解兒童學(xué)習(xí)與教師行為有效性關(guān)系，結(jié)合自身行為進(jìn)行反思、剖析，構(gòu)成觀點(diǎn)。

2。學(xué)習(xí)、了解、嘗試幼兒活動(dòng)評(píng)價(jià)的幾類標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)價(jià)方法。

(二)、充分認(rèn)識(shí)幼兒生、心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，研究幼兒區(qū)域?qū)W習(xí)、小組學(xué)習(xí)、群眾學(xué)習(xí)三種組織活動(dòng)形式開展中教師教學(xué)行為的適切與有效，關(guān)注幼兒自然行為，細(xì)化幼兒一日活動(dòng)的管理。

1。以“課程平衡，資料適切，滿足個(gè)體，活動(dòng)有效”為指導(dǎo)，著力研究課程方案中一日活動(dòng)的資料安排與設(shè)計(jì)，實(shí)踐重點(diǎn)抓好“群眾教學(xué)與小組學(xué)習(xí)”，打造領(lǐng)域精品課程。

2。結(jié)合本園幼兒一日活動(dòng)對(duì)原已構(gòu)成的基本經(jīng)驗(yàn)重新修改，并研究對(duì)不一樣發(fā)展階段幼兒基本經(jīng)驗(yàn)，了解、觀測的方法。

3。開展區(qū)域?qū)W習(xí)研究及生活自理行為研究，開展對(duì)活動(dòng)有效性的評(píng)價(jià)，著重為區(qū)域材料設(shè)計(jì)與投放進(jìn)行評(píng)價(jià)研究。

學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃萬能范本4少做題為好最后階段，還是少做題為好，因?yàn)槿菀妆灰恍┎回?fù)責(zé)任大二新學(xué)期計(jì)劃的試題誤導(dǎo)。做題時(shí)也不要單純高考分?jǐn)?shù)線預(yù)估地考慮對(duì)、錯(cuò)，研究選A還是選B，即使錯(cuò)的試題也不要將其背下來，要學(xué)會(huì)問為什么，要看思路，將其變成自己的知識(shí)，站在歷史高度對(duì)知識(shí)進(jìn)行駕馭。

把新課標(biāo)新理念與主干知識(shí)結(jié)合到了現(xiàn)在這個(gè)階段，復(fù)習(xí)歷史要回歸教材，把主干知識(shí)重新看一遍。新的課標(biāo)明年就要全面鋪開，因此，考題當(dāng)中一定會(huì)更大幅度地滲透新課標(biāo)中的內(nèi)容。在20x高考分?jǐn)?shù)線前一階段的復(fù)習(xí)中，老師已經(jīng)帶領(lǐng)考生對(duì)此進(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，考生現(xiàn)在需要進(jìn)行總結(jié)和回顧。復(fù)習(xí)時(shí)要以生物體生命活動(dòng)為線索，掌握知識(shí)間的縱向聯(lián)系，挖掘出潛在內(nèi)容，掌握生命活動(dòng)的本質(zhì)，單憑死記硬背是不能大學(xué)生新學(xué)期打算正確解答生物試題的。

另外，今年出題會(huì)更加靈活，也會(huì)比較難，但在階段復(fù)習(xí)時(shí)，考生們都已經(jīng)有心理準(zhǔn)備了，所以也無需驚慌，應(yīng)該不會(huì)有超出老師平時(shí)教授的知識(shí)內(nèi)容。審題時(shí)一定要思考全面、準(zhǔn)確，先答會(huì)做的，稍有猶豫的可以先標(biāo)記，特別難的留到最后，不必按照考卷的順序做答。但小心遺漏。主觀性題，盡量答案詳盡，但注意內(nèi)容不能答錯(cuò)，答題要答具體內(nèi)容，不要大三新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃答概括內(nèi)容。首先，回歸教材，按照國家高考大綱對(duì)教材的基礎(chǔ)知識(shí)重新審視一遍。

分析一下高考命題思路和命題方式，歷年高考分?jǐn)?shù)線總結(jié)一些答題方法和技巧。設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)題是最難、特別容易丟分的考題。它是一種開放題型，考查考生的語言組織表達(dá)能力以及思維的嚴(yán)謹(jǐn)性。新陳代謝、光合作用也是特別容易出現(xiàn)的知識(shí)點(diǎn)，幾乎是每年必考，考生要做到心中有數(shù)。這段時(shí)間的復(fù)習(xí)也要因人而異，不同層次的學(xué)生，復(fù)習(xí)的側(cè)面、輕重不同，一般要注意復(fù)習(xí)三角與向量、立體、概率，高考本科分?jǐn)?shù)線知識(shí)點(diǎn)掌握透徹的基礎(chǔ)上，加大綜合題的復(fù)習(xí)。

考試：答題要先易后難一定要穩(wěn)定情緒。一般大二新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃情況下數(shù)學(xué)卷的考題量都比較大，注意好時(shí)間分配。因?yàn)閿?shù)學(xué)題量大，所以一定要分配好時(shí)間，做好會(huì)做的題，千萬不要在會(huì)做的題阿上失分。

答題要規(guī)范，必要的步驟不能省，以往有些學(xué)生，尤其是好學(xué)生，做題時(shí)習(xí)慣省略一些步驟，高考分?jǐn)?shù)線有些步驟在草紙上有，但落實(shí)到考卷上，有些步驟就被省略掉了，這樣很有可能因?yàn)槭÷员匾襟E失分。

在這些天中，學(xué)生到底應(yīng)該如何科學(xué)安排時(shí)間，如何對(duì)各科進(jìn)行復(fù)習(xí)呢?了市二中的名師們，請他們介紹一下這段時(shí)間該如何復(fù)習(xí)，考試中應(yīng)注意哪些問題。很快就要高考了，對(duì)于大學(xué)生新學(xué)期計(jì)劃考生來說，這些天里，不僅要調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳。

學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃萬能范本51、提高思想認(rèn)識(shí)，規(guī)范教學(xué)行為。

(1)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)。

增強(qiáng)教師責(zé)任意識(shí)，強(qiáng)化教學(xué)環(huán)節(jié)的規(guī)范化管理，維護(hù)課表、作息時(shí)間表的嚴(yán)肅性，維護(hù)各項(xiàng)工作安排的嚴(yán)肅性，堅(jiān)決按章辦事。堅(jiān)決杜絕工作拖拉，辦事推諉或無正當(dāng)理由不服從工作安排、曠課、遲到、拖堂、早退、上課接打手機(jī)、抽煙、遛堂等現(xiàn)象，嚴(yán)肅處理教師上課以看電視來打發(fā)時(shí)間的行為。

(2)加大督察力度，規(guī)范教學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行“教學(xué)五認(rèn)真”(即：備課、上課、批改作業(yè)、輔導(dǎo)和檢測)，進(jìn)一步明確規(guī)范課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)及其要求，對(duì)課堂教學(xué)的目標(biāo)、方式、模式、過程、效果進(jìn)行研究。努力在活動(dòng)式教學(xué)，項(xiàng)目式教學(xué)，合作性教學(xué)，反思式教學(xué)等方面做出成效、形成特色。

2、狠抓質(zhì)量管理，認(rèn)真做好高考備考工作。

(1)按照職高新的高考的改革方案，切實(shí)做好政策宣傳工作，營造改革氛圍，重新認(rèn)識(shí)語數(shù)外計(jì)算機(jī)四科的重要地位以及專業(yè)課程的“門檻”效應(yīng)。

(2)指導(dǎo)和督促職高教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)，共同研究探索職高對(duì)口升學(xué)備考方案，樹立“備考要從一年級(jí)抓起”的指導(dǎo)思想。密切關(guān)注高考動(dòng)態(tài)，掌握有關(guān)信息。制定與分解目標(biāo)，明確責(zé)任，以保證質(zhì)量目標(biāo)的順利達(dá)成。要實(shí)行尖子生沖擊本科，分層次培養(yǎng)學(xué)生，力爭今年高考升學(xué)上臺(tái)階。

(3)狠抓高三課堂教學(xué)，高三課堂教學(xué)是高三復(fù)習(xí)過程中的核心環(huán)節(jié)，規(guī)范高三課堂教學(xué)行為、明確高三復(fù)習(xí)各種課型(復(fù)習(xí)課、習(xí)題課、講評(píng)課、練習(xí)課、測驗(yàn)課)特點(diǎn)是提高課堂教學(xué)效率、取得高考成功的關(guān)鍵。

(4)切實(shí)做好高三年級(jí)學(xué)生的思想政治工作，加強(qiáng)學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，特別是應(yīng)試心理的調(diào)適。

3、實(shí)施月考制度，高三實(shí)行半月考，堅(jiān)持考試—分析—總結(jié)，檢測情況及時(shí)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)整改。

4、進(jìn)一步做好學(xué)生對(duì)教師的課堂教學(xué)評(píng)議工作，傾聽學(xué)生的心聲，了解學(xué)生的需要。

大力推進(jìn)學(xué)校師德師風(fēng)建設(shè)。

5、關(guān)注青年教師及近年來剛調(diào)入的新教師，使之盡快進(jìn)入角色，促其迅速成長。

對(duì)青年教師課堂教學(xué)的管理，要嚴(yán)格實(shí)行先備課，再上課，采取匯報(bào)課，抽查課等形式，培養(yǎng)鍛煉青年教師。青年教師要虛心向老教師學(xué)習(xí)，堅(jiān)持先聽課后上課。青年教師每學(xué)期聽課不少于8節(jié)，其他教師不少于5節(jié)。

6、立足課堂改革，形成自我特色。

加強(qiáng)對(duì)教研組、中專專業(yè)組活動(dòng)執(zhí)行情況的檢查。各教研組、專業(yè)組要繼續(xù)按要求采取研究、抽查、匯報(bào)、示范等具體形式，開展互聽互評(píng)活動(dòng)，注重實(shí)際，適當(dāng)擴(kuò)大聽課、評(píng)課活動(dòng)的范圍，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提高課堂40分鐘效益。職高提倡教師集體備課，教研組長要加強(qiáng)對(duì)集體備課的牽頭、指導(dǎo)督查。集體備課活動(dòng)要根據(jù)我校實(shí)際講究實(shí)效。加強(qiáng)中專課堂教學(xué)研究，想辦法讓學(xué)生聽得進(jìn)，學(xué)得到。中專教師要在應(yīng)用文寫作、普通話、硬筆字的規(guī)范上對(duì)學(xué)生提要求、作指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣，為學(xué)生將來的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

篇6

馬蹄聲聲去遠(yuǎn)了，羊兒咩咩新年報(bào)，又是一年獻(xiàn)歲時(shí)。春節(jié)是中國舉國同慶、合家團(tuán)圓的傳統(tǒng)節(jié)日，在馬年春節(jié)即將到來的時(shí)候，我們在此向所有同學(xué)及你們的家人致以節(jié)日的問候和最美好的祝福，祝你們過一個(gè)平安、歡樂、祥和、喜慶的春節(jié)！各位同學(xué)即將踏上回家的路途，為了同學(xué)們能度過一個(gè)溫馨平安的新年和假期，作為老師我們還是要向大家叮囑幾句：

1、今年寒假自XX年1月17日開始，至XX年3月6日結(jié)束。同學(xué)們XX年1月17日可離校返程，離校前，請同學(xué)們要鎖好宿舍門窗，切斷水源電源，搞好衛(wèi)生，不留貴重物品在宿舍，最后一名同學(xué)離開時(shí)，到公寓值班室登記。寒假歷時(shí)48天，3月7－8日報(bào)到注冊，3月9日各位同學(xué)要參加本班班會(huì)，3月9日（星期一）正式上課。

2、各位同學(xué)在離校前要了解假期安全須知，增強(qiáng)安全意識(shí)，特別是往返途中，妥善保管好自己的行李物品，增強(qiáng)安全交通意識(shí)和自我防范意識(shí)，確保路途交通安全。假期期間同學(xué)們一定要注意食品衛(wèi)生、防火、防盜、防騙和預(yù)防落冰落水，注意燃放煙花爆竹安全,在冬季取暖過程中注意預(yù)防一氧化碳中毒事件的發(fā)生。

3、假期期間，同學(xué)們要自覺遵守法律法規(guī)，遵守社會(huì)公德，移風(fēng)易俗，不吸煙、不酗酒、不賭博、不滋事，高度警惕非法傳銷，不乘坐“黑車”，不參與、不組織非法包車，不參與、不組織非法打工、兼職；對(duì)宣傳不聽、不傳、不參與。假期期間同學(xué)們可以與輔導(dǎo)員保持聯(lián)系，咨詢相關(guān)問題的處理。

4、作為當(dāng)代大學(xué)生，大家要關(guān)注社會(huì)、關(guān)注民生，積極參與當(dāng)?shù)鼐裎拿鹘ㄔO(shè)，積極參加街道社區(qū)村鎮(zhèn)的公益活動(dòng)，關(guān)心關(guān)愛身邊的孤寡老人和留守兒童，利用自己所學(xué)知識(shí)服務(wù)社會(huì)，展示中原工學(xué)院大學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。

5、同學(xué)們要合理規(guī)劃假期時(shí)間，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，溫故而知新，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備，大家還要積極參加體育鍛煉，強(qiáng)健體魄。

6、“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸”。希望同學(xué)盡早返家與家人團(tuán)聚，按時(shí)返校與師生共學(xué)。返家后，大家要感恩父母，孝敬老人，要多與家人溝通交流，匯報(bào)自己的學(xué)業(yè)和思想，同家人一道分享自己的喜悅和快樂，努力用行動(dòng)承擔(dān)起自己對(duì)家庭應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)人；未雨綢繆，提前預(yù)訂好返校車票，盡量避開高峰期，按時(shí)到校學(xué)習(xí)。

親愛的同學(xué)們，舊歲已展千重錦，新年再進(jìn)百尺桿。新的一年承載著新的夢想，新的一年孕育著新的希望，新的一年的到來也鞭策著所有中工學(xué)子續(xù)寫新的輝煌！

衷心祝愿大家新年好！

篇7

關(guān)鍵詞： 高數(shù) 第一堂課 課程體系 學(xué)習(xí)方法

對(duì)剛踏入大學(xué)校門的大學(xué)生來講，無論所學(xué)的是理工類專業(yè)還是經(jīng)管類專業(yè)，都必須學(xué)高等數(shù)學(xué)。高等數(shù)學(xué)是一門非常重要的公共基礎(chǔ)課，它是學(xué)好專業(yè)課的基礎(chǔ)。在大學(xué)生中曾流傳這樣的笑話：“大學(xué)有棵樹，名字叫高數(shù)，樹上掛了很多人……”因此很多學(xué)生在未上高數(shù)之前就對(duì)高數(shù)有種莫名的恐懼感，覺得高數(shù)既神秘又難學(xué)，給高數(shù)學(xué)習(xí)造成了負(fù)面影響。俗話說：一出戲，要奏好序幕；一部樂章，要湊好序曲；良好的開端是成功的一半。因此第一堂課在整個(gè)教學(xué)過程中有獨(dú)特的地位和作用。上好新學(xué)期第一次課，可以為接下來的高數(shù)教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。下面我就如何上好第一堂高數(shù)課談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

一、教師以得體大方的著裝和幽默風(fēng)趣的自我介紹吸引學(xué)生。

面對(duì)具有極強(qiáng)欣賞意識(shí)和批判眼光的“90后”大學(xué)生，大學(xué)教師的形象塑造十分關(guān)鍵。第一次上課要著裝典雅、精神飽滿。也就是說，教師穿衣服不一定要時(shí)髦，但一定要端莊。教師在學(xué)生面前要表現(xiàn)得有精神、有氣質(zhì)、有魅力。學(xué)生很自然地就會(huì)從你身上感受到一種美，甚至從第一眼看到你就會(huì)喜歡你，進(jìn)而喜歡聽你上課。在第一堂課做幽默風(fēng)趣的自我介紹也是拉近和學(xué)生的距離、取得學(xué)生的信任是一個(gè)不可缺少的環(huán)節(jié)，包括介紹自己的姓名、專業(yè)、學(xué)習(xí)經(jīng)歷等。通過這些信息的傳遞讓學(xué)生感受到你的平易近人及積極進(jìn)取的精神，讓學(xué)生得到正能量，給學(xué)生留下深刻的印象，從而讓學(xué)生喜歡自己，進(jìn)而喜歡聽自己上課。

二、介紹這門課的課程體系，增加學(xué)生對(duì)這門課的了解，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)這門課的積極性。

在第一次課可以對(duì)這門課程做簡單的介紹。因?yàn)橹挥姓f清楚這門課程的來龍去脈，讓學(xué)生對(duì)這門課有大概的了解才不至于對(duì)這門課很陌生。鑒于此，可以介紹這門課程的發(fā)展史，歷史上哪些人物對(duì)高數(shù)的發(fā)展作出了突出貢獻(xiàn)，引起學(xué)生的興趣；介紹這門課程的特點(diǎn)：具有高度的抽象性、嚴(yán)密的邏輯性、廣泛的應(yīng)用性。針對(duì)高數(shù)廣泛應(yīng)用性的特點(diǎn)，我們可以列舉生活中生動(dòng)的并能用高數(shù)知識(shí)解決問題的案例來說明高等數(shù)學(xué)知識(shí)在生活中的廣泛應(yīng)用，比如說銀行復(fù)利的問題等；介紹這門課程的主要內(nèi)容及各個(gè)內(nèi)容之間的聯(lián)系。

三、介紹學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

為了消除學(xué)生學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)的恐懼心理，我們要講清楚高等數(shù)學(xué)其實(shí)并不神秘，高等數(shù)學(xué)僅僅是初等數(shù)學(xué)的延伸和發(fā)展，在中學(xué)階段我們研究過函數(shù)的有界性、單調(diào)性、奇偶性等性質(zhì)，而在高等數(shù)學(xué)中主要研究函數(shù)的連續(xù)性、可導(dǎo)性、可積性，自始至終用的主要工具都是極限。利用高等數(shù)學(xué)中學(xué)到的方法可以處理初等數(shù)學(xué)中的有些問題，比如判斷函數(shù)單調(diào)性，求函數(shù)的最值等問題用高等數(shù)學(xué)的知識(shí)解決就很簡單，通過高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可以解決很多用初等數(shù)學(xué)知識(shí)解決不了的問題等。同時(shí)也給學(xué)生介紹兩者的區(qū)別：與初等數(shù)學(xué)相比，高等數(shù)學(xué)在內(nèi)容上比初等數(shù)學(xué)要多、深，而且課堂容量很大，老師不再像以前一樣總結(jié)各種題目類型的解題方法，課堂上不再給大家太多的時(shí)間練習(xí)。這就課前一定要預(yù)習(xí)，不懂的問題課上重點(diǎn)聽，同時(shí)課上要有選擇地記筆記，不能像在高中那樣，老師講什么就記什么。總之，把自己掌握的學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)的訣竅毫無保留地訴學(xué)生，讓學(xué)生知道下一步怎么去學(xué)、怎么去做、怎么很好地配合老師。

除以上幾點(diǎn)外，教師還要介紹本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)期目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃、自己的授課特點(diǎn)、對(duì)學(xué)生的課堂要求，并且對(duì)學(xué)生應(yīng)該達(dá)到的程度做出明確的說明。

好的開始是成功的一半，精彩的第一堂課可以讓學(xué)生了解這門課程的特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這門課程的重要性，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。我們一定要重視第一堂課，努力上好第一堂課。

參考文獻(xiàn)：

篇8

2. 開學(xué)日到了，愿你伴著涼爽的清風(fēng)，帶上輕松的心情，走進(jìn)快樂的校園，翻開知識(shí)的書籍，輕嗅智慧的芬芳，舞動(dòng)思維的琴弦，奏出成長的旋律。愿你學(xué)有所成。

3. 又是一年開學(xué)日，又是一季幸福時(shí)。結(jié)伴歡笑入學(xué)堂，知識(shí)清輝散光芒。思維碰撞在課堂，精神交流品瓊漿。秋光燦爛幸福長，求知路途征帆揚(yáng)。

4. 乘坐歡快的列車，奔向求知的學(xué)府。扛起知識(shí)的包裹，來到理想的校園。唱著開心的歌謠，走進(jìn)幸福的殿堂。開學(xué)了，勤攀書山苦渡學(xué)海，博覽知識(shí)放飛夢想。

5. 書本中散發(fā)著熟悉的清香，校園里演奏起快樂的音響。尊敬的老師，親愛的同學(xué)，匯聚一堂，共同追逐明天的夢想。開學(xué)日到了，愿你開始新的征程，遠(yuǎn)航!

6. 卸下懶散的心態(tài)，裝載快樂的情緒。登上勤奮的戰(zhàn)靴，踏上求知的路途。點(diǎn)亮智慧的明燈，步入美麗的校園。開學(xué)日到了，愿你快樂入校!

7. 藍(lán)藍(lán)天空，陽光在把你燦爛;菁菁校園，快樂在把你召喚。知識(shí)的海洋，等著你泛舟博覽;夢想的彩虹，等著你仰望賞看。開學(xué)日，愿你求學(xué)路上，幸福連綿!

8. 回到美麗的校園，尋找快樂的回憶。攜手幸福的伙伴，步入嬉戲的樂園。重溫老師的懷抱，沐浴關(guān)愛的陽光。探索知識(shí)的路途，點(diǎn)亮智慧的明燈。開學(xué)日到了，愿你快樂入校。

9. 彩旗招展歌聲揚(yáng)，幸福陽光耀燦爛。莘莘學(xué)子入學(xué)府，校園花開美風(fēng)光。珍惜青春好時(shí)光，博學(xué)淵識(shí)見世面。點(diǎn)亮前途光明燈，實(shí)現(xiàn)夢想鑄輝煌。祝你新學(xué)期成績優(yōu)!

10. 讓夢想在校園里起飛，努力讀書，讓理想在校園里閃光，認(rèn)真學(xué)習(xí)，開學(xué)日，背好書包，向美好的未來出發(fā)，努力加油，開辟人生的輝煌!

11. 暑假玩的真是愜意開心，不覺又開學(xué)了。收好東西收回心思，和同學(xué)一起報(bào)到并肩學(xué)習(xí)。制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)好各門課程沖刺高考。開學(xué)了讓我們一起追夢。

12. 到啟蒙的小學(xué)接受九年義務(wù)教育，將基礎(chǔ)的文化提升到一個(gè)高的層面，學(xué)好各門文化知識(shí)開闊眼界，為夢想打下基礎(chǔ)。開學(xué)了，愿你有個(gè)好成績，學(xué)習(xí)天天向上。

13. 頭懸梁錐刺骨，遠(yuǎn)古時(shí)代好傳統(tǒng)。不怕風(fēng)不怕雨，風(fēng)雨無阻往前沖。種了瓜得了瓜，刻苦一定成正果。種了豆得了豆，勤學(xué)必會(huì)有收獲。開學(xué)了，為自己做好計(jì)劃沒?加油!

14. 背上快樂的書包，帶上飽滿的微笑，打點(diǎn)自信的精神，走進(jìn)美麗的校園，聆聽清脆的鈴聲，結(jié)識(shí)可愛的朋友，開始知識(shí)的攀登。開學(xué)日到了，愿你快樂入學(xué)。

15. 知識(shí)的芬芳在前方飄蕩，悅耳的鈴聲在校園里回響，親密的伙伴等候在課桌旁，快樂的回憶在教室里閃光。開學(xué)日到了，愿你開心去上學(xué)，迎接燦爛朝霞。

16. 和無憂的假期說聲再見，和自在的休息進(jìn)行拜拜。將進(jìn)取的精神重拾心底，把勤奮的模式重新設(shè)置。開學(xué)日到了，打起百倍的精神，打理閑散的心情，開始新的征程。

17. 九月一日就開學(xué)，懶散行為快拋掉，學(xué)習(xí)計(jì)劃要定好，貪吃貪睡必收斂，學(xué)習(xí)態(tài)度須端正，人生價(jià)值定位高，奮進(jìn)小舟速啟航，愿你學(xué)業(yè)成輝煌，新學(xué)期收獲滿滿!

18. 金秋到來清風(fēng)爽，開學(xué)鐘兒高聲響。同窗情深繞身旁，知己熱情滿心裝。老師關(guān)懷又收到，開心學(xué)習(xí)放聲唱。學(xué)海無涯努力航，金榜題名真輝煌。開學(xué)了，愿你快樂入學(xué)。

19. 智慧的大門向你敞開，知識(shí)的瓊漿就在前方。快樂的歌謠正在奏響，秋日的校園格外芬芳。開學(xué)日到了，愿你點(diǎn)燃青春的夢想，快樂啟航。

20. 開始新的知識(shí)航程，遨游學(xué)海;結(jié)識(shí)新的朋友伙伴，感受友情;沐浴新的青春陽光，快樂前行;咀嚼新的智慧之果，飽滿精神。開學(xué)日到了，愿你在校園里開始新的旅程。

21. 假期即將結(jié)束，開學(xué)就在眼前。調(diào)整心理狀態(tài)，變換作息制度。樹立遠(yuǎn)大夢想，保持堅(jiān)定志向。勤奮攀登書山，快樂泛游學(xué)海。最終學(xué)有所成，實(shí)現(xiàn)人生美夢。開學(xué)日到了，愿你快樂。

22. 秋季飄蕩芬芳，瓜果紛紛吐香。校園格外寧靜，到處都是風(fēng)景。開足快樂馬力，保持鮮活記憶。知識(shí)殿堂敞開，書寫青春豪邁。開學(xué)日到了，背上書包，向著學(xué)校挺進(jìn)。

23. 收起暑假的懶態(tài)，整裝開學(xué)的啟程。丹綻的九月，邁向希望的路途。唱響心中的喜樂，想往熟悉的校園。珍惜青春的時(shí)光，讓夢想在這里放飛!

24. 開學(xué)了，和暑假說聲再見，和懶散說聲拜拜;和學(xué)校說聲回歸，和學(xué)習(xí)說聲重逢;和知識(shí)說聲你好，和自己說聲加油。愿你開學(xué)心情好，成績步步高!

25. 來到美麗的校園，開辟求知的大陸;重回快樂的課堂，舞動(dòng)活躍的思維。展望明亮的未來，放飛知識(shí)的翅膀。開學(xué)日到了，愿你學(xué)習(xí)成績蒸蒸日上。

26. 書本散發(fā)著濃郁的芬芳，教室凝聚著快樂的音符，課堂匯聚著靈動(dòng)的哲思，校園彌漫著青春的氣息，開學(xué)日到了，愿你告別假期，遠(yuǎn)航。

27. 步入知識(shí)的海洋，快樂沖浪;走進(jìn)智慧的課堂，交流思想;沐浴青春的陽光，健康成長;汲取甘甜的瓊漿，滋養(yǎng)精神;來到美麗的校園，放飛夢想。開學(xué)日到了，愿你在校園里快樂不斷。

28. 金秋的風(fēng)景怡人性情，九月的開學(xué)別樣美麗。快樂的伙伴相約一起，快樂的歌聲心底唱響。知識(shí)的花朵散發(fā)芬芳，幸福的課堂綻放光芒。開學(xué)日到了，愿你幸福入校。

29. 迎著快樂的朝霞，沐浴明媚的陽光，肩背知識(shí)的書包，哼唱幸福的歌謠，開啟求知的旅程，遨游智慧的海洋。開學(xué)日到了，愿你開始新的幸福時(shí)光。

30. 知識(shí)的大門等你開啟，生命的真諦等你領(lǐng)悟，世界的奧妙等你探尋，人生的舞臺(tái)等你演繹。開學(xué)了，愿你插上勤奮的雙翼，遨游知識(shí)的天宇，學(xué)有所成!

31. 將信念調(diào)成勤奮頻道，為夢想接收拼搏信號(hào)，在心里安插學(xué)習(xí)模式，把人生引向輝煌大道，開學(xué)日，背起書包，向夢想出發(fā)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，加油!

32. 夢想等你去實(shí)現(xiàn)，人生等你去輝煌。未來等你去開辟，生活等你去創(chuàng)新。揚(yáng)起成功的旗幟，背起書包向夢想進(jìn)發(fā)。愿你凝聚一切力量去創(chuàng)造燦爛與輝煌。

33. 教室里衛(wèi)生整潔，同學(xué)們精神抖擻。老師的演講經(jīng)典，學(xué)習(xí)的計(jì)劃完善。各科前茅勤奮斗，努力學(xué)習(xí)成績優(yōu)。開學(xué)了，祝同學(xué)們：好好學(xué)習(xí)天天上!

34. 開學(xué)了，打起渾身精神，告別懶散;喊響努力口號(hào)，好好學(xué)習(xí);升起勤奮旗幟，奮發(fā)圖強(qiáng);立下恢宏志向，積極進(jìn)取。愿你遨游在知識(shí)的海洋里，樂此不疲!

35. 背上求索的行囊，奔向知是的海洋。前赴校園的殿堂，學(xué)習(xí)科學(xué)的知識(shí)。掌握現(xiàn)代的技術(shù)，走向世界的巔峰。開學(xué)了，讓我們一起學(xué)好各科，在這里追逐夢想。

36. 知識(shí)的藍(lán)海在等你去遨游，夢想的旗幟在向你招手，智慧的大門在等你去開啟，人生的寶藏在等你去發(fā)掘。開學(xué)了，愿你一如既往，努力學(xué)習(xí)，天天進(jìn)步!

37. 知識(shí)的海洋等待你去遨游，知識(shí)的高峰等待你去攀登。心中的夢想在向你招手，美好的未來在等你去開創(chuàng)。開學(xué)日到了，愿你勤奮努力，為成功開辟道路。加油!

38. 開學(xué)的大幕已拉起，讓懶散心思，有所收斂;讓勤奮努力，有所作為;讓積極進(jìn)取，取代玩樂;讓豪情壯志，融入學(xué)海。愿你奮發(fā)努力，好好學(xué)習(xí)，天天進(jìn)步!

39. 認(rèn)真學(xué)習(xí)，是通往人生輝煌的途徑，刻苦鉆研，是開辟美好未來的基礎(chǔ)，努力讀書，創(chuàng)造自己的藍(lán)天，開學(xué)日，加油吧，同學(xué)!

40. 扎起馬尾，背上書包，邁著歡快的步子，重回昨日的校園。老師好，同學(xué)們好，笑容滿面，嘰嘰喳喳。開學(xué)的日子又到了。祝愿大家好好學(xué)習(xí)，天天向上。

41. 人生的精彩，你來演繹，未來的輝煌，你來創(chuàng)造，夢想的天空，你來暢游，開學(xué)日，背起書包，向夢想出發(fā)，向未來出發(fā)，努力讀書，開辟精彩人生，加油!

42. 久旱甘露未可知，他鄉(xiāng)故知不曾識(shí)，洞房花燭還未至，金榜題名正當(dāng)時(shí)，四大幸事其一是，短信祝福送真摯，學(xué)業(yè)有成中天日，錦繡前程快馬馳!

43. 大學(xué)生活莫煩憂，辛勤園丁努澆花，芬芳吐蕊開枝芽，百花爭艷數(shù)開花，齊創(chuàng)景色美如畫，祝新的大學(xué)生活一日千里，更上一層樓。

44. 昔日的拼搏，留下今朝的成果，曾經(jīng)的汗水，化作今天的得瑟，美好的大學(xué)，即將成為生活，招一招雙手，迎接精彩的時(shí)刻，為夢想，繼續(xù)努力，為遠(yuǎn)方，繼續(xù)拼搏，愿君大學(xué)再創(chuàng)輝煌，人生如潮永不落。

45. 我把祝福祝愿放進(jìn)背包，我把好運(yùn)希望裝進(jìn)行囊，在你踏上新征程時(shí)給你全部帶上愿你面帶笑容，滿懷夢想，迎接新的大學(xué)時(shí)光，充滿理想，放飛夢想，起航!

46. 上大學(xué)，學(xué)問大，大學(xué)生活憂愁多，苦苦學(xué)習(xí)為國家，社會(huì)人才緊交加，國家棟梁要磨擦，新學(xué)生活不要怕，日后爭氣靠奮發(fā)，祝你新的大學(xué)生活沒有煩惱，天天向上。

47. 十年寒窗苦，一朝躍錦途，開學(xué)即在目，短信送祝福：學(xué)成五車富，才華溢胸腹，社會(huì)交際熟，能力有深度，前程錦繡布，鋪就幸福路!

48. 美夢似醒未醒，生活潮落潮起，漫長黑暗七月，今朝鋪就傳奇，大學(xué)即將開始，愿君萬事順利，學(xué)習(xí)異軍突起，生活結(jié)界升起，愛情雄風(fēng)再起，成就高樓平地起，美好生活凝聚大學(xué)里。

篇9

一、克服心理障礙

其一，有的同學(xué)還沒有開始學(xué)習(xí)就有心理障礙，就是缺乏自信，因而缺乏成功的前提條件。大家熟悉的超級(jí)女聲，最后勝出的未必是最具實(shí)力，但肯定是最具自信的。

其二，面對(duì)社會(huì)上弄虛作假甚囂塵上的現(xiàn)象，面對(duì)身邊種種“混文憑”現(xiàn)象，產(chǎn)生了用功不合算的想法，心理不平衡，不愿意再真用功。球王貝利說的好：對(duì)付野蠻對(duì)手最好的回應(yīng)就是把球踢進(jìn)他們的大門。如果為了求得心理平衡，以犯規(guī)對(duì)犯規(guī)，只會(huì)兩敗俱傷，誤人誤己。

其三，對(duì)學(xué)校和老師不信任不滿意，認(rèn)為在電大很難學(xué)到真才實(shí)學(xué)，根本不準(zhǔn)備通過自身艱苦的努力完成學(xué)業(yè)。其實(shí)，“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”是很有道理的。此外，我們要清楚地認(rèn)識(shí)到，即使在一流的大學(xué)里，也存在教師講課風(fēng)格各異，學(xué)生各有所好的情況。

其四，當(dāng)在考試中遇到成績不理想甚至需要補(bǔ)考時(shí)，不能正確對(duì)待挫折，輕易否定自己的學(xué)習(xí)能力，有的也否定老師和學(xué)校，結(jié)果是知難而退。

解決心理障礙問題的辦法很多，除了明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)毅力外，一個(gè)很重要的方法，就是不斷用點(diǎn)滴進(jìn)步和小成功激勵(lì)自己，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的行為動(dòng)機(jī)。

二、克服基礎(chǔ)困難

電大的“開放教育”不搞入學(xué)考試，實(shí)行“寬進(jìn)嚴(yán)出”。這是一種先進(jìn)的教育思想理念，因?yàn)槲覀冊缇妥⒁獾?，很多大學(xué)問家，有大成就者，學(xué)習(xí)上存在偏科情況，何況一般人呢。要搞全面的考試，就會(huì)把具有某個(gè)專業(yè)學(xué)習(xí)能力的人拒之門外。還有大器晚成的情況，有的人存在青春期問題，在中學(xué)階段存在要我學(xué)偏不學(xué)。當(dāng)他過了青春期，在社會(huì)上磨煉之后，醒悟過來，感到了學(xué)習(xí)提高的需要，于是產(chǎn)生了強(qiáng)烈的求學(xué)動(dòng)機(jī)，他們是有權(quán)利也有可能完成高等教育的學(xué)習(xí)任務(wù)的。另外，他們在多年工作中的學(xué)習(xí)也是一種有效的學(xué)習(xí)。

由“寬進(jìn)”必然帶來基礎(chǔ)參差不齊的問題，不同的同學(xué)在不同的方面存在基礎(chǔ)知識(shí)不夠的困難。解決的辦法就是，通過復(fù)習(xí)和補(bǔ)習(xí)把薄弱的環(huán)節(jié)補(bǔ)上。這里需要強(qiáng)調(diào)，同學(xué)間的相互幫助是一個(gè)有效的途徑。

三、遠(yuǎn)離方法誤區(qū)

工欲善其事，必先利其器。讀?？频耐瑢W(xué)，因?yàn)槭堑谝淮谓邮芨叩冉逃瑳]有掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律和特點(diǎn)，更不理解自主學(xué)習(xí)的重要性。其實(shí)大家只要算算時(shí)間賬，就知道僅憑在校有限的面授輔導(dǎo)課學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如果我們把新學(xué)期所發(fā)的教材頁碼相加，再除以可以利用的學(xué)習(xí)時(shí)間，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的閱讀任務(wù)是多么的艱巨。大家必須牢牢記住，電大學(xué)生是向老師、教材、課件獲取知識(shí)，是一種主動(dòng)行為。有的同學(xué)會(huì)覺得學(xué)不到東西，那是因?yàn)樗€在一味被動(dòng)地等待老師授予知識(shí)。所以，我們必須按照中央電大的要求，以自學(xué)為主，掌握主動(dòng)式、討論式、研究式、實(shí)踐式等學(xué)習(xí)方法。不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)習(xí)效率，擴(kuò)大學(xué)習(xí)成果。

四、巧解工學(xué)矛盾

篇10

【關(guān)鍵詞】自主學(xué)習(xí) 聽力 學(xué)習(xí)策略

一、研究背景

非英語專業(yè)大學(xué)生的英語聽力能力一直是英語聽、說、讀、寫、譯幾項(xiàng)技能中較弱的一項(xiàng)，而傳統(tǒng)大學(xué)英語聽力教學(xué)也一直收效甚微。學(xué)生英語聽力水平參差不齊，在有限的學(xué)時(shí)內(nèi)，僅僅依靠教師的統(tǒng)一課堂教學(xué)完成聽力訓(xùn)練，并提高學(xué)生英語聽力水平幾乎不可能。

教育部高等教育司于2004年1月頒發(fā)的大學(xué)英語課程教學(xué)要求6（試行）明確指出，“大學(xué)英語的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的英語綜合應(yīng)用能力，特別是聽說能力?！睘榱俗寣W(xué)生更為廣泛地接觸真實(shí)生動(dòng)的語言材料，根據(jù)自身英語聽力水平合理安排聽力學(xué)習(xí)時(shí)間及節(jié)奏，提高聽力水平，通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行聽力自主學(xué)習(xí)這種新型學(xué)習(xí)形式應(yīng)運(yùn)而生。在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，學(xué)生聽力自主學(xué)習(xí)的效果如何？學(xué)生在聽力過程中能否有效運(yùn)用學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)自身的學(xué)習(xí)？筆者將結(jié)合本校實(shí)際對(duì)這些問題進(jìn)行研究，以期找到更為有效地方法指導(dǎo)學(xué)生聽力自主學(xué)習(xí)。

二、理論基礎(chǔ)

1.建構(gòu)主義。建構(gòu)主義教學(xué)理論源于瑞士著名心理學(xué)家皮亞杰的“發(fā)生認(rèn)識(shí)論”，建構(gòu)主義理論主要強(qiáng)調(diào)以“學(xué)”為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，教師在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中主要起組織者，指導(dǎo)者和幫助者的作用。建構(gòu)主義認(rèn)為知識(shí)不是通過教師傳授得到，而是學(xué)習(xí)者在一定的情境即社會(huì)文化背景下，借助其他人（包括教師和學(xué)習(xí)伙伴）的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過意義建構(gòu)的方式而獲得。

2.自主學(xué)習(xí)。語言學(xué)家Holec（1981）認(rèn)為自主學(xué)習(xí)是指“學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)中能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)負(fù)責(zé)”。自主學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者能夠管理自己的學(xué)習(xí)行為，根據(jù)自己的情況確認(rèn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，選擇學(xué)習(xí)方式，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，評(píng)估學(xué)習(xí)效果等的一系列技能。

3.學(xué)習(xí)策略。外語學(xué)習(xí)策略的研究已經(jīng)開展了三十多年，但是，國內(nèi)外對(duì)于它的定義和分類至今還沒有達(dá)成比較統(tǒng)一的意見。O’Malley和Chamot（1990）根據(jù)信息加工的認(rèn)知理論，結(jié)合認(rèn)知心理學(xué)，將學(xué)習(xí)策略分為元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略、情感/社交策略三類。

三、研究內(nèi)容

為了更為全面客觀地了解非英語專業(yè)學(xué)生進(jìn)行聽力自主學(xué)習(xí)及使用聽力學(xué)習(xí)策略的情況，筆者選擇了所在學(xué)校酒店管理14級(jí)本科的兩個(gè)自然班，每班36人，總共72名學(xué)生作為研究對(duì)象，選取其中的一個(gè)班作為實(shí)驗(yàn)班，進(jìn)行對(duì)比研究。

首先，在新學(xué)期開始之初對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)了聽力測試。聽力測試中兩個(gè)班平均成績僅差0.14分，說明兩個(gè)班學(xué)生聽力水平相似。在此基礎(chǔ)上，通過問卷調(diào)查了解學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)及學(xué)習(xí)策略使用情況。

1.問卷結(jié)果分析。對(duì)比實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的問卷調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)班學(xué)生在自主學(xué)習(xí)意識(shí)、聽力策略的運(yùn)用基本一致。實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班分別有33.3%和36.1%的學(xué)生有一定的自主學(xué)習(xí)英語的意識(shí)，但大部分學(xué)生該意識(shí)不強(qiáng)烈，分別只有16.7%和13.9%的學(xué)生有強(qiáng)烈的自主學(xué)習(xí)意識(shí)。實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班分別有22.2%和25%的學(xué)生會(huì)根據(jù)學(xué)習(xí)要求和自身需要制定聽力計(jì)劃。

在元認(rèn)知策略使用方面，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班分別有接近半數(shù)的學(xué)生有時(shí)會(huì)運(yùn)用自我評(píng)價(jià)，如在聽力練習(xí)后，會(huì)評(píng)價(jià)自己所用的聽力技巧是否得當(dāng)；兩個(gè)班分別有16.7%的學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，只有少數(shù)學(xué)生會(huì)有意識(shí)地自我評(píng)價(jià)。

認(rèn)知策略方面，大多數(shù)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生會(huì)經(jīng)常使用預(yù)測策略，如根據(jù)聽力材料中的題目、插圖來預(yù)測文章談?wù)摰闹饕掝}，比例分別為63.9%和61.1%，但也有少數(shù)學(xué)生聽之前并不做任何預(yù)測，而是直接做題。30.6%和27.8%的學(xué)生總是在聽的過程中會(huì)快速寫下關(guān)鍵詞，但仍有25%和22.2%的學(xué)生不做任何筆記，憑記憶力答題。對(duì)于經(jīng)常運(yùn)用語篇過渡詞如first，next，for example，but，because等來幫助自己理解的學(xué)生分別占到19.4%和22.2%，而27.8%和25%的學(xué)生基本沒有關(guān)注過聽力材料中的這些詞語。在聽的過程中，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班分別僅有19.4%的學(xué)生經(jīng)常會(huì)將已學(xué)知識(shí) （如生活常識(shí)、個(gè)人體驗(yàn)等）和新信息相聯(lián)系，而剩下學(xué)生基本從未使用過信息遷移。25%和27.8%的學(xué)生通常會(huì)根據(jù)聽力資料建立聽覺形象來幫助自己理解和記憶信息，而19.4%和16.7%的學(xué)生極少有這種意識(shí)。8.3%和11.1%的學(xué)生總是在聽之后，嘗試著總結(jié)所聽材料的內(nèi)容、觀點(diǎn)與結(jié)構(gòu)，13.9%和11.1%的學(xué)生完全沒有嘗試總結(jié)。

社會(huì)情感策略方面，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班分別有13.9%和16.7%的學(xué)生經(jīng)常使用自我激勵(lì)來克服焦慮，而11.1%和8.3%的學(xué)生幾乎不使用該策略；36.1%和33.3%學(xué)生會(huì)經(jīng)常采取合作學(xué)習(xí)策略，即向同學(xué)或老師求教來提升自身的學(xué)習(xí)。

通過對(duì)問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)自己的自主學(xué)習(xí)意識(shí)的認(rèn)同感較低。學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前一直習(xí)慣于以教師為中心的傳統(tǒng)教學(xué)模式，在學(xué)習(xí)中處于被動(dòng)地位，沒有主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。因此，在聽力自主學(xué)習(xí)中，學(xué)生感到無所適從，除了被動(dòng)完成老師布置的任務(wù)外，不知道根據(jù)自身聽力水平設(shè)定學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋找合適資源進(jìn)行練習(xí)。

聽力策略使用方面，學(xué)生運(yùn)用預(yù)測、做筆記、關(guān)鍵詞索取策略相對(duì)較多，而遷移、建立聽覺形象、總結(jié)這三種策略學(xué)生使用較少。學(xué)習(xí)策略使用上學(xué)生會(huì)根據(jù)題目有意無意地使用相關(guān)策略，但有意識(shí)經(jīng)常使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生仍然占少數(shù)，大部分學(xué)生還是屬于無意識(shí)狀態(tài)。

2.聽力學(xué)習(xí)策略培訓(xùn)。為了強(qiáng)化學(xué)生自主聽力學(xué)習(xí)意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略的使用以提升聽力水平，筆者在實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行一個(gè)學(xué)期的穿插式聽力策略培訓(xùn)，即由任課老師每周利用20分鐘時(shí)間使用聽力材料結(jié)合具體聽力策略進(jìn)行培訓(xùn)。策略培訓(xùn)主要內(nèi)容為：

（1）原認(rèn)知策略。在開始聽力訓(xùn)練之前，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的聽力水平有充分的認(rèn)識(shí)；在聽的過程中，能對(duì)自已的聽力效果加以評(píng)估來隨時(shí)調(diào)整每個(gè)階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。在聽力結(jié)束后，要進(jìn)行自我評(píng)價(jià)以及反思。

（2）認(rèn)知策略。認(rèn)知策略涉及到對(duì)聽力材料的處理，如預(yù)測、做筆記等。在聽材料前引導(dǎo)學(xué)生通過瀏覽和掃描進(jìn)行預(yù)測。

（3）社會(huì)情感策略。在聽力練習(xí)中，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我激勵(lì)，來緩解緊張情緒。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生與他人進(jìn)行合作交流，以便更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.實(shí)驗(yàn)結(jié)論。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的培訓(xùn)，學(xué)期末再次在實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班發(fā)放相同問卷，了解學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過程中自主學(xué)習(xí)意識(shí)、策略使用的情況是否發(fā)生變化。對(duì)照班有強(qiáng)烈自主學(xué)習(xí)意識(shí)的學(xué)生比例與學(xué)期初的13.9%相比略為下降，僅占11.1%。通過訪談了解到由于自主聽力任務(wù)都是老師布置學(xué)生課下完成，課堂上并未對(duì)這部分內(nèi)容進(jìn)行檢查或答疑，有些學(xué)生在解題過程中遇到的問題沒有得到解決，影響了他們學(xué)習(xí)的積極性，對(duì)于課下的自學(xué)任務(wù)僅僅是應(yīng)付了之。而在實(shí)驗(yàn)班中，由于教師在進(jìn)行聽力材料講解過程中會(huì)引入相關(guān)解題策略，學(xué)生倍受啟發(fā)，希望通過做題驗(yàn)證策略的有效性，學(xué)習(xí)熱情高漲，強(qiáng)烈的自學(xué)習(xí)意識(shí)由學(xué)期初的16.7%上升為58.3%。而學(xué)習(xí)策略的使用情況兩個(gè)班在學(xué)期初的問卷調(diào)查中數(shù)據(jù)相差不大，通過一學(xué)期的培訓(xùn)，兩個(gè)班對(duì)于學(xué)習(xí)策略的使用發(fā)生了較大變化，具體數(shù)據(jù)見以下表格：

學(xué)習(xí)策略 實(shí)驗(yàn)班比例（%） 對(duì)照班比例（%）

學(xué)期初 學(xué)期末 學(xué)期初 學(xué)期末

元認(rèn)知策略 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 16.7 58.3 19.4 22.2

自我評(píng)價(jià) 16.7 61.1 16.7 25

認(rèn)知策略 預(yù)測 63.9 94.4 61.1 77.8

做筆記 30.6 91.7 27.8 38.9

關(guān)鍵詞索引 19.4 80.6 22.2 27.8

遷移 19.4 72.2 19.4 25

建立聽覺形象 25 75 27.8 30.6

總結(jié) 8.3 69.4 11.1 11.1

社會(huì)情感策略 自我激勵(lì) 13.9 83.3 16.7 19.4

合作學(xué)習(xí)策略 36.1 86.1 33.3 38.9

根據(jù)表格數(shù)據(jù)可知，對(duì)照班由于沒有教師上課時(shí)有針對(duì)性的指導(dǎo)，主要靠自己在做題過程中摸索積累經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)策略的使用上較之上學(xué)期有些許提高，但變化不明顯。其中預(yù)測這一策略由于使用起來較為簡單有效，對(duì)照班學(xué)生對(duì)其的使用頻率從之前的61.1%上升至77.8%，但和實(shí)驗(yàn)班的94.4%相比還是有不小的差距。而實(shí)驗(yàn)班由于教師專門對(duì)聽力學(xué)習(xí)策略進(jìn)行了講解，學(xué)生在做題過程中會(huì)更加有意識(shí)地使用這些策略，經(jīng)常使用各種策略的頻率較之上學(xué)期明顯增多，各項(xiàng)策略使用頻率的比例都比對(duì)照班高出不少。與此同時(shí)，在期末聽力考試中，實(shí)驗(yàn)班平均成績高出對(duì)照班3.08分。從兩個(gè)班測試成績可以看出，實(shí)施了英語聽力策略培訓(xùn)后，學(xué)生能夠更好地掌握各種聽力技巧并將其使用于聽力學(xué)習(xí)過程中，有效地提高了聽力水平。

四、提高聽力自主學(xué)習(xí)效果的若干對(duì)策

1.轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)觀念，增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)。由于受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力較差，對(duì)于自主聽力學(xué)習(xí)模式感到很不適應(yīng)，在新的教學(xué)環(huán)境中感到無所適從。這就需要教師幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)觀念，增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)、合理規(guī)劃時(shí)間、及時(shí)復(fù)習(xí)、善于思考等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（魯忠義，白晉榮2005）。

2.轉(zhuǎn)變教師角色，發(fā)揮積極指導(dǎo)作用。盡管自主學(xué)習(xí)中學(xué)生是主體，如果沒有教師對(duì)教學(xué)過程的有效調(diào)控和指導(dǎo)，自主學(xué)習(xí)的目標(biāo)則難以實(shí)現(xiàn)。自主學(xué)習(xí)并不是對(duì)學(xué)生的放任自流，而是對(duì)教師提出了更大地挑戰(zhàn)。教師需更新教學(xué)觀念和教學(xué)手段，不斷豐富自己的知識(shí)。

（1）教師要盡快轉(zhuǎn)變角色，從單純的“傳道授業(yè)解惑者”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)自主學(xué)習(xí)的積極倡導(dǎo)者。在學(xué)生進(jìn)行聽力自主學(xué)習(xí)過程中，教師要積極探究有效方法，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生自己，強(qiáng)化學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)，讓學(xué)生制定自己的聽力訓(xùn)練計(jì)劃及訓(xùn)練目標(biāo)，運(yùn)用合適的學(xué)習(xí)方法，監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)過程，并對(duì)學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)估。同時(shí)，教師在教學(xué)中要發(fā)揮指導(dǎo)作用，幫助自主學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生掌握自主學(xué)習(xí)策略和方法，盡快適應(yīng)新的教學(xué)模式。

（2）系統(tǒng)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效聽力策略的培訓(xùn)。課外聽力自主學(xué)習(xí)只有在教師的策略指導(dǎo)下，才能有效地促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高。正如文秋芳所說，“任何學(xué)習(xí)成功者都得益于有效的學(xué)習(xí)策略?！彪m然在聽力自主學(xué)習(xí)過程中學(xué)生會(huì)無意識(shí)地自發(fā)使用一些聽力策略指導(dǎo)自己的聽力實(shí)踐，但這些策略的使用頻率仍然不高在教學(xué)中。教師應(yīng)系統(tǒng)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行聽力策略培訓(xùn)，如預(yù)測、做筆記、關(guān)鍵詞索引等，這些策略的恰當(dāng)運(yùn)用可以大大提高聽力效率。

五、結(jié)語

大學(xué)英語聽力自主學(xué)習(xí)這一形式為學(xué)生提供了豐富的視聽資料，創(chuàng)設(shè)了真實(shí)的聽力情境，使學(xué)生的學(xué)習(xí)自主化，滿足了不同層次學(xué)生的要求，極大彌補(bǔ)了傳統(tǒng)聽力教學(xué)的不足。在自主學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生要充分發(fā)揮自身積極性，學(xué)會(huì)自學(xué)，培養(yǎng)獨(dú)立掌握知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的能力。同時(shí)，教師也應(yīng)提供聽力學(xué)習(xí)策略的培訓(xùn)，使聽力自主學(xué)習(xí)更為有效?？傊?，提高學(xué)生的聽力水平任重而道遠(yuǎn)，只有轉(zhuǎn)變學(xué)生和教師的傳統(tǒng)觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)，變主導(dǎo)為指導(dǎo)，才能真正發(fā)揮聽力自主學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，提高學(xué)生聽力水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]Holec，H.Autonmy and Foreign Language Learning[M].Oxford： Pergamon Press，1981.