導語：如何才能寫好一篇護理學業(yè)畢業(yè)論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1護理策略[3-7]

1.1 生活起居的護理

在日常生活中, 無微不至的人文關(guān)懷, 使患者走向康復, 走向健康的必要措施。中醫(yī)學認為胸痹 (冠心病) 多由痰邪引起, 如果患者嗜食肥甘厚膩, 日久釀濕成痰, 痰阻神竅, 致使病情加重。因此飲食上要注意清淡、合理營養(yǎng), 定時規(guī)律, 忌濃茶、咖啡、酒等興奮、刺激性食品。創(chuàng)造一個安靜、清潔、溫馨的休息睡眠環(huán)境, 注意氣候變化, 加減衣被, 避免感冒等誘發(fā)病情加重。患者病情穩(wěn)定時, 應(yīng)帶患者進行適當?shù)膽敉膺\動, 增強體質(zhì)。

1.2 環(huán)境護理

冠心病的發(fā)生與遺傳因素有關(guān), 而外界環(huán)境等刺激也容易誘發(fā)疾病, 避免各種刺激, 給患者以一種濃濃的家庭氣息, 使其感受到家庭的溫暖, 增強患者對疾病康復的信心。

1.3 心理護理

心理護理對心血管疾病的患者來說尤為重要, 護理人員在與患者接觸過程中, 要溫和親切、語言委婉, 給患者安全感和信任感, 消除其防范心理, 與患者建立良好的護患關(guān)系, 讓患者認識到住院治療的必要性, 消除不合作或?qū)α⑶榫w, 安心住院。經(jīng)常給患者播放柔緩的音樂。

1.4 給藥護理

護理人員要有豐富的理論知識和熟練的臨床技能, 還得有更強的敬業(yè)精神。有些患者不配合服藥, 患者應(yīng)耐心給其講解藥物的作用, 進行勸導, 服藥后注意觀察治療反應(yīng), 給予中藥與西藥結(jié)合進行治療, 降低了藥物的不良反應(yīng), 減少了副作用帶來的痛苦, 有利于提高病人的治療依從性, 療效確切。

2康復指導

冠心病的康復需要一個漫長的過程, 康復指導對其社會功能的恢復, 回歸社會, 正常生活具有重要的意義。

2.1 服用藥物的康復指導

護理人員應(yīng)指導家屬給病人正確的服用藥物, 讓其了解患者出院后雖然病情穩(wěn)定, 并非全愈, 仍需長期的鞏固治療, 不可隨意停藥。并且要注意觀察病人用藥后反應(yīng), 及時與醫(yī)生溝通。

2.2 生活自理能力的康復指導

在疾病恢復過程中, 家屬要指導患者進行家庭生活技能訓練, 重點進行個人衛(wèi)生, 飲食, 衣著等方面的訓練, 以提高患者的個人生活質(zhì)量, 同時增強了對環(huán)境的適應(yīng), 使患者建立起對生活的信心。

2.3 行為技能的康復指導

對于有軀體活動行為障礙及大腦認知功能障礙的患者可進行中醫(yī)針灸、按摩等康復治療, 可疏通經(jīng)絡(luò), 增強血液循環(huán), 促進肢體等功能的恢復, 還具有提神的功效。家屬要鼓勵康復期患者多參與一些戶外團體活動, 如親友往來和文體活動, 主要應(yīng)訓練患者如何正確表達自己的感受, 訓練患者的溝通能力、交往能力, 經(jīng)常鼓勵和培養(yǎng)患者在訓練活動中與他人建立良好的合作關(guān)系, 提高社會活動技能。

2.4 心理康復指導

家人應(yīng)給患者多的關(guān)心和理解, 多與患者溝通, 給予多的引導, 家庭的關(guān)懷和支持不但可使病人享受到親情的溫暖, 同時可獲得精神上的安慰, 這些都是病人心理、生理和社會康復中重要的因素。

2.5 定期復查指導

指導家屬在病人出院后應(yīng)定期帶病人復查以使醫(yī)生及時了解出院病人在家里病情恢復情況, 并給予及時的指導和幫助, 能適時調(diào)整用藥劑量, 指導病人的日常生活, 同時能及時發(fā)現(xiàn)病情波動的早期癥狀采取相應(yīng)的措施, 以免因復發(fā)而再次住院。這既減少了病人的痛苦又減輕了病人不必要的經(jīng)濟負擔。

3結(jié)論

對冠心病患者給予中醫(yī)康復指導和綜合護理干預對其病情的穩(wěn)定、康復及對其家庭和社會穩(wěn)定性的影響都起著不可忽視的作用。有效的護理措施及中醫(yī)康復指導在配合臨床治療中取得了滿意的效果, 對患者生存期的延長和生活質(zhì)量的提高。

參考文獻

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[4]羊曉麗.急性心肌梗塞病人院前急救中的焦慮情緒分析及心理護理[J].當代護士, 2007, 4:87-88.

[5]周英, 尤黎明.冠心病病人心理健康狀況調(diào)查及護理[J].中華護理雜志, 2003, 38 (11) :836-838.

篇2

選題是畢業(yè)論文的起點，合理的選題更是保證畢業(yè)論文質(zhì)量的關(guān)鍵。畢業(yè)論文的選題要具有一定的理論意義和現(xiàn)實應(yīng)用價值，要符合培養(yǎng)目標的要求，體現(xiàn)專業(yè)特色，選題應(yīng)具有一定的深度、廣度，選題應(yīng)大小適宜，題目新穎。從專業(yè)課程的學習中獲取選題的靈感。雖然畢業(yè)論文一般在最后一年進行，但是學生在校專業(yè)課的學習中就應(yīng)有所準備。專業(yè)課教師在授課時，應(yīng)提出與本課內(nèi)容相關(guān)的一些前沿知識及在護理學領(lǐng)域中對一些問題的不同觀點，而這些知識、觀點、問題都可能引起某些學生的高度關(guān)注，甚至成為他以后畢業(yè)論文的選題。從大學生創(chuàng)新實驗中進行總結(jié)歸納得到選題。我校每年進行的校級大學生創(chuàng)新性實驗計劃是我校開展以實驗為主要手段的大學生自主管理的科技創(chuàng)新實驗活動，為我?！百|(zhì)量工程”建設(shè)中一項以學生為主體的項目，其實施可激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新思維，鍛煉學生的創(chuàng)新和實踐能力。學生積極申請參與項目過程中，可以找到適合學生自己的畢業(yè)論文的選題。從臨床實習中發(fā)現(xiàn)問題上，提出論點。護理專業(yè)實習教學作為理論聯(lián)系實踐的過渡時期，是培養(yǎng)合格的護理人員必經(jīng)的途徑，我校護理學專業(yè)本科學生有一年完整的系統(tǒng)的綜合醫(yī)院的實習時間。學生在不同科室的實習中所接觸到的新觀念、新技術(shù)及發(fā)現(xiàn)的一些新問題等，學生可以把自已最感興趣的方面作為畢業(yè)論文的選題。從教師的科研項目中分出一些子項目作為畢業(yè)論文的選題，這是一個較好的方式，最好是參與科研項目的同學，但能參與教師科研項目的本科層次學生畢竟有限。查閱文獻，從中獲取選題方向。閱讀大量中英文綜述、論文，先粗讀，從中選取對論文選題及寫作有參考價值的文章；再進行精讀，從中提取有意義的內(nèi)容。有疑惑或困難時要向指導教師多請教；同學之間要多聯(lián)系、探討，獲得同學的協(xié)助、支持。

2優(yōu)化指導模式是完成畢業(yè)論文的重要手段

建立畢業(yè)論文輔導的QQ群，便于加強教師與學生之間的聯(lián)系。學生書寫畢業(yè)論文主要是在實習期間，與指導教師當面交流的機會較少，建立畢業(yè)論文的專用QQ群，可以及時將學校對畢業(yè)論文的通知和要求傳到群共享中，并能與學生及時溝通，解決學生提出的各種問題。同學也可以將論文書寫中出現(xiàn)的一些問題在群里進行討論。標準化畢業(yè)論文格式，我們學校是一所綜合性的院校，作為醫(yī)學及護理學專業(yè)有其自身的特點，故此學院在大學論文格式的基礎(chǔ)上作了一些修訂，制定出更加適合護理學科的論文格式，讓學生嚴格按照格式書寫。重視統(tǒng)計軟件的學習及輔導，從最近幾年護理學生在論文選題上看，有很大一部分是調(diào)查報告，這必然會涉及較多的數(shù)據(jù)分析和處理，故此應(yīng)加強護理學生在校期間對統(tǒng)計學及統(tǒng)計軟件應(yīng)用能力的培養(yǎng)。建立畢業(yè)論文數(shù)據(jù)庫及優(yōu)秀畢業(yè)論文展區(qū)，學生可以對歷屆優(yōu)秀畢業(yè)論文進行學習、借鑒，推陳出新。嚴格限定教師指導學生的數(shù)量才能保證論文的質(zhì)量，一般學校都將教師指導學生的數(shù)量計為教學工作量，有些教師為了完成更多的工作量會導致輔導的學生過多。人的精力是有限的，輔導學生過多必然導致論文質(zhì)量的下降。故此學校應(yīng)根據(jù)教師的職稱，平時的教學工作量及其指導的往屆學生論文的質(zhì)量等方面綜合考慮，合理地安排其指導學生人數(shù)。評閱老師嚴格把關(guān)，將學院畢業(yè)論文的指導教師進行分組，同組指導教師之間可以對其指導的論文進行交叉審閱，相互提出參考意見。并讓經(jīng)驗豐富的指導教師同時擔當該組的評閱教師，對開題報告及論文進行評閱把關(guān)，以保證畢業(yè)論文的整體質(zhì)量。重視英文摘要的書寫，畢業(yè)論文都要求學生書寫相應(yīng)的英文摘要，有些英文底子較差的學生在英文摘要的書寫時常用些翻譯軟件，造成英文摘要錯誤極多。指導教師要對此嚴格把關(guān)，不合格者不允許參與論文答辯，這樣也可以促進學生平時加強對英文的學習。重視畢業(yè)論文的答辯工作，嚴控質(zhì)量關(guān)。畢業(yè)論文答辯分組進行，指導教師與其指導的學生應(yīng)分配在不同的答辯組，完善答辯評分標準。學生畢業(yè)論文的成績由三部分構(gòu)成：一是指導教師評分，二是評閱教師評分，三是答辯成績，三個成績分別占不同的比例，最后計算出總評成績。對不合格論文進行整改，整改后進行二次答辯，二次答辯不合格者緩授或不授予學位。對優(yōu)秀論文獲得的學生及指導教師進行相應(yīng)表彰，并推薦一些優(yōu)秀，增強學生的成就感。

篇3

    制定年度教學目標是“領(lǐng)導”的首要任務(wù),好的目標可以全面引導護理教學的方向。近年的年度教學目標分別是啟動、推進、加強、全面開展臨床護理教學部的教學工作。目標的引導是抽象的,結(jié)合護理教學實際工作,圍繞年度教學方向制定年度主題與中心工作,才是真正的指引。第一學年為“教學年”,教學中心工作為“規(guī)范教學管理,提高教學質(zhì)量”。按照首都醫(yī)科大學的教育教學制度,制定并下發(fā)我院的教育教學管理制度,重點推行《課堂教學管理制度》、《畢業(yè)實習管理制度》、《教研室管理制度》、《集體備課制度》、《教學事故管理制度》等,對管理人員和教師分別進行宣講和培訓,開始實施并輔以檢查督促,引導規(guī)范的教學行為,開始啟動臨床護理教學部的教學工作。第二學年為“鞏固教學年”,教學中心工作為“教學質(zhì)量管理,實施績效考核”。申報并獲批了校長基金課題《臨床護理教學部教學質(zhì)量控制的研究與實施》。開始引導護理教學從一般化的管理向績效管理轉(zhuǎn)化,推進教學質(zhì)量的績效管理。同時在教學實習中引導開展“以學生為主體,以教師為主導”的教學方法改革,制定學生自主實習手冊,按照總體計劃,學生每天制定自己的實習計劃,鍛煉學生自主學習的能力。落實《集體備課制度》,學思想,規(guī)范教學行為,推進臨床護理教學部的教學工作。第三學年為“護理教育學科準備年”,教學中心工作為“教學方法改革,注重學科建設(shè)”。引導“教師學生,師生互動”,通過課堂教學、實習、考試方法改革課題的獲批,教學論文的發(fā)表,各項教學指標的完成,加強臨床護理教學部的教學工作,以科研的思路做教學。在教學實踐中領(lǐng)導好三支主要隊伍,即職能管理隊伍、教師隊伍、學生隊伍。職能管理隊伍做到9個字“指導好,管理好,服務(wù)好”。教師隊伍做到24個字“走出講臺,師生互動,重點突出,組織教學,教書育人,科學追求”引導教師授課的方向。學生隊伍提出十三個字的總體要求“靜!學習好,紀律好,衛(wèi)生好,有禮貌”,在畢業(yè)實習階段提出十六字的要求“三查八對,保護病人;小心謹慎,保護自己?！笔垢骷壢藛T明確自己的目標和方向。

    2管理即督查

    為了達到教學目標,從職能管理層、實施管理層和學生層這三個層面,全面了解護理教學情況,組織實施管理工作。職能管理層,按學校的要求,實施三級(督導專家、主管領(lǐng)導、班主任)聽課制度、三級實踐教學檢查制度,設(shè)檢查記錄本,每周每人檢查課堂教學1~2次,畢業(yè)實習1~2次,參加全部的入科教育和出科考試。發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題及時反饋,及時解決出現(xiàn)的教學問題。實施管理層,充分發(fā)揮5位教研室主任、10位科護士長及畢業(yè)實習科室護士長的教學積極性,成立了護理教學質(zhì)量控制專家委員會,分成課堂教學檢查組和臨床實習檢查組;并制定教學質(zhì)控內(nèi)容、標準與實施細則,制定評價表,跨科橫向檢查,檢查本科以外科室的課堂教學和臨床實習。即可學到其他科室的優(yōu)秀教學經(jīng)驗,又可發(fā)現(xiàn)其存在的教學問題。按實習周期進行測評,發(fā)現(xiàn)問題,檢查組組長及時反饋,定時舉行護理教學質(zhì)控評價會,年度總結(jié)會,集體交流護理教學心得,學習護理教學經(jīng)驗。最終通過檢查者身份得到的經(jīng)驗與發(fā)現(xiàn)的問題,都可通過管理者身份直接應(yīng)用到本科室的教學工作中[5]。學生層面,班主任每月召開學生座談會,主管處長每學期召開學生座談會,直接反饋教學情況。針對學生一致認為存在教學問題的教師,第一年與其溝通解決,如第二年還出現(xiàn)同樣反饋,取消其作為授課或帶教教師的資格,每年醫(yī)院評選的十佳教師中有兩名是護理教師,均出自得到學生一致好評的教師。

    3服務(wù)即服務(wù)于

    3.1服務(wù)于教學確定管理服務(wù)于教學這一根本方向。確保明確的教學目標,合理的教學內(nèi)容,恰當?shù)慕虒W方法,優(yōu)質(zhì)的教師發(fā)展,充沛的教學條件支持,科學的教學評價、發(fā)展評價與反饋[6],這些都是教學管理服務(wù)于教學的組成部分。由于護理學基礎(chǔ)教研室的教學干事?lián)Q了幾任,都因為臨床工作忙,很難勝任這一工作,所以一直沒找到適合的人選。班主任兼任護理學基礎(chǔ)課程教學干事這一做法,為課程和教師們均提供了方便服務(wù)。此外,凡是課程需要的教學設(shè)備都集中或分別購買,保證教學的需要,全方位的服務(wù)于教學。

    3.2服務(wù)于教師最大限度地為教師提供發(fā)展所需的資源,包括圖書、教具等可視性資源,也包括培訓等無形資源,并提供相關(guān)的支持與服務(wù)[7]。醫(yī)院辦公用房十分緊張,克服困難,解決護理教研室用房,并配備電腦打印機等相關(guān)教學設(shè)備,給臨床教師提供必要的場所。每年開展校內(nèi)、校外的師資培訓10余次,配備必要的教學書籍,結(jié)合護理教學的特點普及先進的教育理念,教學方法和科學研究知識。

    3.3服務(wù)于學生發(fā)展學生,成為對國家有用的人才。對學生而言,在學校的學習僅是人生的一小段,但因為有這一段,能讓學生保持終身學習的熱情,才是學校教育的使命。以學生為主體,教師為主導,教師學生,師生互動,在鍛煉學生自主學習能力的同時,搭建展示學生能力的各種平臺,開展辯論賽,歌詠比賽,英語演講,運動會,元旦聯(lián)歡會等活動。關(guān)心學生的學業(yè)成長和學業(yè)輔導,使學生樹立信心,培養(yǎng)興趣,心胸開闊,拓展視野。關(guān)注學生心靈、學業(yè)、思想的成長,正向引導。開放示教室,開放計算機教室,真正為學生所用,同時讓學生學會自我學習,自我管理。

    4初步成果

    在“三位一體”管理模式的指導下,第三臨床護理教學部的教育教學工作初見成效。三年時間獲首都醫(yī)科大學校長基金課題10項,2012年度獲校教學成果二等獎一項、首都醫(yī)科大學第二課堂研究項目4項。三年中科研帶教教師指導的本科生畢業(yè)科研論文中20余篇發(fā)表在護理核心期刊,6篇獲學院優(yōu)秀畢業(yè)論文獎。而且,2012年我院畢業(yè)的第一屆護理高職班的33名學生全部留在醫(yī)院工作。領(lǐng)導、管理、服務(wù)“三位一體”管理模式的實施,逐步形成了團結(jié)向上的護理教學文化,使醫(yī)院的護理教學水平得到快速發(fā)展。激發(fā)了護理教師的教學積極性,培養(yǎng)出高質(zhì)量的護理人才。

    5討論

    5.1領(lǐng)導要具有明確的方向性、指導性、可行性年度教學目標和中心工作,要把握上級的工作重心。目標太高不切實際,太低達不到進步的效果。目標不是一個模糊的概念,要有明確的方向性、指導性、可行性。目標確立后,利用一切機會施加目標影響力,如各種會議、講座、集體備課、試講等,宣講目標的重要性,每次的重申均會加深教學成員的認識,讓目標成為他們的自覺行動,引領(lǐng)他們一起前進。

篇4

很多大學生一畢業(yè)就很迷茫，不知道找什么工作，這就是沒有做好職業(yè)生涯規(guī)劃造成的，那么你知道怎么寫好職業(yè)生涯規(guī)劃嗎?下面小編給大家分享一些大一職業(yè)生涯規(guī)劃書，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書1從上大學后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想、人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的理想，長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。

其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，希望在大學能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設(shè)計與工程)，但是進入大學之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關(guān)的專業(yè)。

一、自我分析階段

1、興趣分析

合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個的搭配，才能稱作事業(yè)-一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?

在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2、性格分析

人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

3、能力分析

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4、優(yōu)缺點分析

優(yōu)點：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心。

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人。

二、職業(yè)分析階段

1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。

2、家庭環(huán)境分析

我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3、學校環(huán)境分析

讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么?

4、社會環(huán)境分析

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大學生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

三、目標確定階段

1、短期的職業(yè)目標

畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經(jīng)驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2、中期的職業(yè)目標

在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。

3、長期的職業(yè)目標

自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

四、職業(yè)計劃實施

1、教育為先

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。

2、虛心向別人取經(jīng)

在學校期間，經(jīng)常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。

畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3、實踐鍛煉

在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。

在學校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書2一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標才有動力。

二、自我評價

我是一個當代本科護理學生，家里的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是三天打漁，兩天曬網(wǎng)，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

三、內(nèi)外環(huán)境分析

當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃

根據(jù)自己所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：

1、20x-20x年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。

2、20x-20x年熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

主要完成內(nèi)容：

(1)學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好。

(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書3一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器，護理職業(yè)生涯規(guī)劃書。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標才有動力。

二、自我評價

我是一個當代本科護理學生，家里的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

三、內(nèi)外環(huán)境分析

當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃

根據(jù)自己所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：

1、_至_年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。

(具體規(guī)劃見后)。

2、_至_年

熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃《護理職業(yè)生涯規(guī)劃書》。

主要完成內(nèi)容：

(1)學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好

(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，

3、_至_年，在自己的工作崗位上

五、調(diào)整與評估

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書4一、自我認知分析

(一)我的價值觀

價值觀取決于人生觀和世界觀。一個人的價值觀是從出生開始，在家庭和社會的影響下，逐步形成的。一個人所處的社會生產(chǎn)方式及其所處的經(jīng)濟地位，對其價值觀的形成有決定性的影響。當然，報刊、電視和廣播等宣傳的觀點以及父母、老師、朋友和公眾名人的觀點與行為，對一個人的價值觀也有不可忽視的價值觀不僅影響個人的行為，還影響著群體行為和整個組織行為。在同一客觀條件下，對于同一個事物，由于人們的價值觀不同，就會產(chǎn)生不同的行為。在同一個單位中，有人注重工作成就，有人看重金錢報酬，也有人重視地位權(quán)力，這就是因為他們的價值觀不同。同一個規(guī)章制度，如果兩個人的價值觀相反，那么就會采取完全相反的行為，將對組織目標的實現(xiàn)起著完全不同的作用。

(二)經(jīng)過霍蘭德職業(yè)傾向測驗

我理想中的職業(yè)是：醫(yī)生，教師，個體職業(yè)經(jīng)營者。

我所感興趣的活動是：A：藝術(shù)型活動、S：社會型活動、E：事業(yè)型活動。

我所擅長獲勝的活動是：R：實際型活動、S：社會型活動、E：事業(yè)型活動

我的能力類型：R、I、S、E、

我的職業(yè)傾向是：R、I、S、

適合的職業(yè)有：服務(wù)員、發(fā)電廠工人。

(三)經(jīng)過九種職業(yè)能力傾向測試，我的職業(yè)能力傾向是：空間判斷能力傾向(S)、眼手運動協(xié)調(diào)能力傾向(K)、手指靈巧度(F)、手腕靈巧度(M)。

適合的職業(yè)是：建筑師制圖員體育教師運動員小學教師獸醫(yī)。

(四)我的氣質(zhì)類型是：一般多血型。

適合的職業(yè)有：醫(yī)生運動員

(五)經(jīng)過MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator)測試，我的MBTI類型是：ISFJ內(nèi)傾感覺情感判斷

適合的職業(yè)有：特殊服務(wù)人員社會工作者。

二、環(huán)境分析

現(xiàn)在的大學生活有著彈性的時間安排，你能夠自由選課，更有規(guī)律，更個別的反饋，長假和自由的節(jié)假休息，教學大綱提供清晰的任務(wù)，分數(shù)上的個人競爭，工作循環(huán)周期較短，獎勵以客觀性標準和優(yōu)點為基礎(chǔ)。而在大學生活中我們的“領(lǐng)導”就是我們的大學教授，教授對我們有知識向?qū)ё饔?，鼓勵討論，期待公平。大學的學習過程是個人化的學習，根據(jù)抽象性、理論性的原則，進行著正規(guī)的、結(jié)構(gòu)行動和象征性的學習。

兩種環(huán)境截然不同的特征，我們會出現(xiàn)種種的不適應(yīng)與不舒服，我們應(yīng)該如何呢啊?努力的做好工作前的準備，努力讓自己在學校生活中得到更多的鍛煉，去迎接未來將要面對的一切。

三、SWOT分析

優(yōu)勢：我們正處于學習階段我們還是愛學習、愛生活的，而且我們的閱讀面廣，擅于寫作，有親和力，善于與人交際溝通，而且邏輯思維能力強，有著敏銳的應(yīng)變能力，并且我們的準也涉及面較為寬泛，能夠從事多種職業(yè)。

劣勢;但是現(xiàn)在的大學生大部分是獨生子女自私自利特征明顯，很容易眼高手低，難以持之以恒，而且時常膽怯，不敢展示自己或者過分的展示自己，不過專業(yè)知識太局限于書本，專業(yè)理論性較強，易造成經(jīng)驗缺失，動手能力弱，尤其我們所在的學校并非國內(nèi)大學，這更是對我們的就業(yè)有著一定的影響。

機會：當今的社會現(xiàn)象對大學生還算有著優(yōu)待，研究生擴招，事業(yè)單位公開招聘，大型企業(yè)進校招聘，我們的就業(yè)機會不斷擴大。對我個人而言，我還有兩年多的時間為自己的就業(yè)做準備，我會有意識的努力彌補自己的缺失。希望在我畢業(yè)時經(jīng)濟可以恢復到一個平穩(wěn)的狀態(tài)，我也可以找到一份更加理想的工作。

威脅：首先大學的學生對我們的就業(yè)造成了很大的威脅，其次很有能力的全才也是越來越多，天外有天，人外有人，我們的知識需求更加緊迫，還有一些相鄰專業(yè)的學生擁有自己專業(yè)和我們所學專業(yè)的雙重知識。

四、我的職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)錨定位

通過以上我對現(xiàn)在自己所學的知識水平還有現(xiàn)在所有環(huán)境的分析，我現(xiàn)在對自己的職業(yè)錨定位是：資深教師

我的職業(yè)生涯發(fā)展路徑是：首先獲得自己需要的學歷文憑，找到一份工作。由于自己所學專業(yè)并非教育教學，所以我會在業(yè)余時間進行教育教學知識，考取相關(guān)證書，并通過考試進入教育行業(yè)。在成為小教師開始一步一步的努力，努力做好教育教學工作，更進一步的做到中級教師，然后爭做優(yōu)秀班主任，通過自己的專業(yè)技術(shù)做到高級教師。學習是無止境的，所以我會在教學的過程中不斷地學習，最終要成為一名資深教師。

我的人生目標是：擁有健康的身體，富裕的生活。

我的長期目標是：不斷地賺錢和學習。

我的中期目標是：穩(wěn)定的在崗位上貢獻自己的力量。

我的大學后三年的目標是：找到一份適合自己的工作。

我的短期目標是：順利的大學畢業(yè)。

五、總述

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際?！吧摹笔侵溉说囊簧?，或指個人一生的發(fā)展過程，也指一個人一生中所扮演的角色與職位。由此看來，為了我們的一生我們應(yīng)該有一個明確的規(guī)劃。

大一職業(yè)生涯規(guī)劃書5一、自我分析

性格探索：我喜歡挑戰(zhàn)和讓我興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長。我有很強的創(chuàng)造性和主動性，絕大多數(shù)是事業(yè)型的。我好奇心強，喜歡新鮮事物，關(guān)注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應(yīng)性強且知識淵博，很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。我善于快速抓住事物的本質(zhì)，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經(jīng)常有自己獨到的見解。我機警而坦率，有杰出的分析能力，并且是優(yōu)秀的策略家。我不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。我喜歡自由的生活并善于發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和變化。

學習風格探索：我是一個運動型的，我能從新體驗、新問題、新機遇中學習。我能全神貫注于短時間的、當時當?shù)氐幕顒樱T如商業(yè)游戲、競賽型的團隊任務(wù)、及角色扮演練習?；顒又谐錆M了刺激性、戲劇性、危機和變化無常的事情，且有一系列多種多樣的活動需要應(yīng)對。我能引人注目，如主持會議，主導討論或進行陳述。我與他人打交道，我思維跳躍，并作為團隊的一分子解決問題。在活動中適合嘗試一下。

興趣探索：我對經(jīng)營事務(wù)很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人。喜好表達、說服，做事積極而有計劃，以工作為導向，關(guān)心績效與表現(xiàn)，但也重視個人與群體間的契合，人際關(guān)系良好，喜歡與人相處，并希望自己能成為團體中的焦點人物。對新鮮的事物很感興趣，關(guān)心的問題廣泛，但對機器、物品生產(chǎn)制造技術(shù)則較缺乏興趣，喜歡直覺思考與分析。我志在與人有關(guān)的服務(wù)機構(gòu)中，擔任經(jīng)營、管理與決策等相關(guān)職務(wù)，協(xié)助機構(gòu)謀取合理的利潤。我在日常生活中與同事相處友好，可有效的控制他人，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密關(guān)系，行為大方慷慨，態(tài)度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復雜人際關(guān)系游刃有余，對自己的行為有責任感，受人尊重，受人歡迎，對金錢權(quán)力和他人感興趣。

適宜的成長環(huán)境：經(jīng)營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責任與權(quán)力的明確、統(tǒng)一，給予個人努力成就的機會。

喜歡的課程或活動：團體活動、政論聚會、經(jīng)營管理等。

有興趣的學科：法律、政治、外語、教育、傳播、企業(yè)管理、財經(jīng)等。

喜歡的職業(yè)：服務(wù)業(yè)經(jīng)理、保險業(yè)務(wù)員、律師、法官、公關(guān)經(jīng)理等。

價值觀報告：我最突出的價值觀是贊譽賞識，崇尚獨立。希望的工作是具有不確定性的，在這種不確定性中可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力;期望在工作中擁有比較自由的空間，能夠嘗試使用自己的新想法;希望工作具有較多的自由，可以自己支配安排自己工作的步驟與進度;希望工作范疇內(nèi)的事務(wù)自己可以較自由決策;希望工作是項目制，從而擁有充分的工作支配權(quán)。我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。

技能報告：最擅長的是技術(shù)設(shè)計，口頭表達，研發(fā)分析，積極學習，解決復雜問題。

二﹑職業(yè)探索

就業(yè)前景：隨著經(jīng)濟體制和政治體制改革的不斷深入，特別是加入WTO以后，我國對公共事業(yè)管理方面人才需求日益迫切，在文教、體育、衛(wèi)生、環(huán)境保護、社區(qū)管理、市政項目評估、城市規(guī)劃管理、公共網(wǎng)絡(luò)管理、物業(yè)管理、社會保險、非營利組織與中介組織管理等領(lǐng)域人才需求數(shù)量總體來講還是比較廣泛。

職業(yè)目標：1教授：因為我自小脾氣比較溫和、有耐心，比較符合成為教師的素質(zhì)，且現(xiàn)在教師這一職業(yè)很穩(wěn)定，社會地位及工資水平也在逐步提升，家庭方面有一份安穩(wěn)的工作也是他們對我的期望，而且現(xiàn)在我也在努力做一些朝著方面靠近的事情，如：選修教育學、參加暑假支教等。但是所學專業(yè)并不對口，沒有學習教育方面的知識，也沒有充足的相關(guān)經(jīng)驗。2大型企業(yè)管理人員：因為我學的是人力資源管理，專業(yè)比較適合，而且我個人勤奮努力，善于協(xié)調(diào)人人之間的關(guān)系，性格外向，喜歡與人打交道。我認為我具備了這些基本條件。

三﹑我的行動。

大一階段：大一已經(jīng)過去一半了，在這個寒假我要積極參加同學們之間的活動鍛煉自己的交際能力。然后出去找份工作先積累經(jīng)驗。下學期要更加努力的學習，爭取拿到獎學金，認真的規(guī)劃自己的生活，完善自己的能力。

大二階段：首先任務(wù)也是爭取拿到專業(yè)獎學金;每個星期到外面去學習一次;每星期抽時間晨讀;堅持寫日記，經(jīng)常寫文章，鍛煉自己的寫作能力;通過英語四級考試和計算機二級證書;空余時間大量閱讀本專業(yè)書籍;積極參加一次活動或比賽，如演講、寫作大賽等，鍛煉自己的實踐能力;開始準備看一些關(guān)于考公務(wù)員方面的書籍;課余時間積極參加體育鍛煉;如果還有剩余實踐的花去學一門自己喜歡的東西;假期期間積極參加有關(guān)于本專業(yè)的社會實踐調(diào)研;多旁聽自認為有價值的其他課程;總之主要任務(wù)就是加強本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。

大三階段：大三除了學好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務(wù)就是不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并不斷采取措施彌補;同時，還應(yīng)該利用大量的課余時間看一些和目標職業(yè)相關(guān)的其他專業(yè)方面的書籍;寫好學年論文;到相應(yīng)單位實習，將專業(yè)知識應(yīng)用到實踐;有機會要去考取教師資格證書;還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實習，了解目標職業(yè)的所需素質(zhì)，并努力朝著所需素質(zhì)不斷奮斗。

大四階段：完成好畢業(yè)論文;大四上學期在相關(guān)單位實習;大四下學期爭取通過公務(wù)員考試，并積極聯(lián)系工作。

四﹑總結(jié)