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在工作時(shí)，應(yīng)用清新淡雅的香水，這樣才不會(huì)給人以唐突的感覺。在運(yùn)動(dòng)旅游場(chǎng)合，就應(yīng)用各品牌中標(biāo)有“運(yùn)動(dòng)”字樣的運(yùn)動(dòng)香水，而在私下親密的時(shí)刻，當(dāng)然可以用濃烈誘人的古典幽香了。在白天和冬季由于濕度低，香水應(yīng)相應(yīng)增加濃度。

8）掌握合適的補(bǔ)妝時(shí)間

在外面的時(shí)候，化好妝后要檢查化妝的效果，進(jìn)行必要的調(diào)整和補(bǔ)充?；蕣y的女士經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)妝容殘缺的現(xiàn)象。在正式場(chǎng)合，以殘妝示人，既有損形象，也顯得不禮貌。

為了避免妝容殘缺，化妝后要經(jīng)常進(jìn)行檢查，特別是在出汗、用餐、休息后，要及時(shí)檢查一下妝容。如果發(fā)現(xiàn)妝面殘缺，要馬上補(bǔ)妝。補(bǔ)妝的時(shí)候，要回避別人，在沒有人的角落或洗手間進(jìn)行。由于補(bǔ)妝只是局部性修補(bǔ)，應(yīng)該以補(bǔ)為主，只需在妝容殘缺的地方稍作彌補(bǔ)就行了，不用抹掉舊妝重新化妝。如果晚上還有應(yīng)酬的話，在臨走之前要洗掉殘妝，重新化一個(gè)清新的晚妝。晚妝可以稍微濃一些，同樣也要注意補(bǔ)妝。

4．頸部的化妝和延緩衰老的訓(xùn)練

頸部是人體最顯年齡的部位，平時(shí)要和臉部一樣注意保養(yǎng)?？梢韵扔美渌繚M頸部，再用食指、中指、無名指一起在頸部輕緩地以螺旋式按摩。

面部化妝應(yīng)避免頸部沒化妝而出現(xiàn)明顯的界線。頸部化妝如果使用粉或膏，會(huì)弄臟衣領(lǐng)，最好使用浸過水的海綿沾固體水粉餅撲，注意向縱的方向涂抹均勻，不要造成斑紋。

頸部除了必要的化妝，延緩衰老也非常重要。

保持頸部皮膚的清潔，并要加強(qiáng)頸部的運(yùn)動(dòng)，可防頸部肌肉松弛，尤其經(jīng)常要垂下頭工作的女性，頸部很容易早衰。頸部要想延緩衰老，線條好看一些，必須經(jīng)常把身體挺直，抬起頭來，將脖子拉直，還要同時(shí)做一些美頸運(yùn)動(dòng)。

美頸運(yùn)動(dòng)方法：

1）把舌頭伸長(zhǎng)，像要舔自己的鼻尖，反復(fù)做10次。

2）把一個(gè)蘋果在空中吊高，然后把嘴大大地張開，要盡量去咬那個(gè)蘋果。

要注意營養(yǎng)按摩，就會(huì)使頸部皮膚緊繃而光彩動(dòng)人。盡早護(hù)理，才能延緩衰老。按摩最佳年齡一般是從20－25歲開始最好。

5．肢部的修飾

肢部也就是手臂、腿和腳部。在人際交往中，人的肢體因?yàn)閯?dòng)作最多，經(jīng)常會(huì)受到特別的關(guān)注。

首先，手的修飾。在人際交往中，上肢往往是人們運(yùn)用最頻繁的身體部位。我們要勤洗手、修指甲或是用刷子刷洗，不要滿是臟東西，還要保持手潤(rùn)滑細(xì)膩，可以經(jīng)常涂抹護(hù)手霜。

再有腿腳的修飾。人們常說：“遠(yuǎn)看頭，近看腳”。一個(gè)人的下肢盡管不是個(gè)人形象的主要代表，但也不能任其自然。

千萬不要被別人看成“鳳凰頭，掃帚腳”。在穿鞋前，首先要細(xì)心清潔好鞋面、鞋跟、鞋底等地方，做到一塵不染。

出于文明和禮貌，最好別光腿。男性光腿，只會(huì)讓別人對(duì)他的“飛毛腿”產(chǎn)生厭惡。女性光腿，通常會(huì)被理解為故意在向異性顯示自己的魅力。如果天氣太熱或工作性質(zhì)特殊而需要光腿的話，必須注意選擇長(zhǎng)過膝蓋的短褲或是裙子，起碼也不要光腳。為了美觀，也是為了在整體上塑造良好的形象，工作時(shí)間，不允許赤腳穿鞋。

一些服務(wù)人員，特別是窗口服務(wù)人員，在工作崗位上，都不要穿露腳趾和腳后跟的涼鞋或拖鞋。

我們可以對(duì)下肢進(jìn)行合乎常規(guī)的美化。少數(shù)女性的腿部也會(huì)長(zhǎng)出一些腿毛，甚至還會(huì)出現(xiàn)腿毛濃密的情況。假如碰上這種情況，又要穿裙子，最好把它去掉，或是選擇顏色較深而不透明的襪子。在修剪腳趾甲的時(shí)候，不僅要注意讓腳趾甲長(zhǎng)度適中、外形美觀，還應(yīng)保持干凈，并且要把趾甲周圍出現(xiàn)的死皮一起剪掉。現(xiàn)在，時(shí)尚女性還給腳部化上彩妝，在腳趾甲上涂抹彩色趾甲油，這也是一種方式。但服務(wù)行業(yè)的女性不適合采用這種做法。

二．男士儀容

男士要顯得有風(fēng)度、莊重、文雅有朝氣，那么外形就應(yīng)該使人感覺到清潔而且有品位。

1．從“頭”說起

頭發(fā)表現(xiàn)了一個(gè)人的生活狀況和情緒。梳理頭發(fā)是每天必做的事，而且還不止一次。不管從哪個(gè)方面說，一個(gè)人的頭發(fā)凌亂不堪都會(huì)讓人難以接受，感覺不舒服。要讓頭發(fā)閃閃發(fā)亮就要保持頭發(fā)的清潔，養(yǎng)成周期性洗頭的習(xí)慣。

在出門前，上崗前，摘下帽子時(shí)，下班回家時(shí)，其他必要時(shí)都要自覺梳理頭發(fā)，保持頭發(fā)的整齊。