導(dǎo)語：德育健康教育認識管理論文一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

現(xiàn)在的中小學生在不久的將來就要擔負起繼往開來的歷史使命，要在未來社會中掌握競爭的主動權(quán)，并走在發(fā)展的前面，健康的心理素質(zhì)是必不可少的。心理學家的調(diào)查表明：一個人能否成功，知識和智力方面的因素占30％，非智力因素（心理素質(zhì)）占70％。許多追蹤性的研究指出：在突出人才與平庸者之間，最顯著的差異不是智力水平的高低，而是意志和性格等心理品質(zhì)方面的優(yōu)劣。翻開科學發(fā)展史我們可以看到：大凡有造詣的科學家，他們的才能和成就與他們良好的性格特征、心理品質(zhì)相映成趣、密不可分；他們之所以能成為高層次的創(chuàng)造型人才，在很大程度上取決于他們是否具有堅定的自信、熾熱的情感、寬廣的胸懷、拼搏的精神、頑強的意志等良好的心理素質(zhì)。因此，在中小學開設(shè)心理輔導(dǎo)是素質(zhì)教育的需要，是學生家長教師的需要，下面我就從幾方面談?wù)勛约旱恼J識。

一、心理健康教育的內(nèi)容

我們認為，學校心理健康教育的內(nèi)容可分為3個層次：

第一層次：學生心理健康維護。這是面向全體學生，提高學生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。

（1）智能訓(xùn)練，即幫助學生對智力的本質(zhì)建立科學認識，并針對智力的不同成分，主要是通過種種現(xiàn)象的分析讓少年學生認識人的心理世界，并把握一些最基本的心理學原理，如，什么是觀察，記憶是怎么回事，上課時為什么會分心，怎樣開動腦筋等。

（2）學習心理指導(dǎo)，即幫助學生對學習活動的本質(zhì)建立科學認識，培養(yǎng)良好的學習興趣，直接興趣與間接興趣，短暫興趣與長遠興趣，廣泛興趣與中心興趣，有趣、志趣、樂趣等；合理選擇學習方法，如自主學習法，SQ3R學習法；正確對待學習問題，如學習與學習動機強度，學業(yè)成功與學業(yè)失敗，如何對待學習競爭和學習焦慮等。

（3）情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自我表達訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等。

（4）人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；⑤健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進取心、耐挫能力等。

（5）自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學生科學的認識自己，并在自身的發(fā)展變化中，始終做到能較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足，培養(yǎng)自信、建立良好的自我形象等；⑦性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導(dǎo)學生認識和掌握與異性交往的知識及技巧，如異性同學交往指導(dǎo)、早戀心理調(diào)適等。

第二層次：學生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括：（1）學習適應(yīng)問題，主要指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學?？植腊Y、厭學等；（2）情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；（3）常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等；（4）身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等；（5）性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為，這一問題在小學生中出現(xiàn)的比例較少。

這層次是幫助學生知道怎樣才是一個健康的人，身體健康與心理健康，心理健康的標準是什么；小學生常見的心理障礙及消除；如何保持健康的心理、良好的情緒，適度的智力活動，正確的自我觀念，坦蕩的胸懷，和諧的人際關(guān)系；心理健康訓(xùn)練、心理咨詢與心理治療等。

第三層次：學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓(xùn)練等，以提高學生的自主意識與能動性。

三者互為條件，互相滲透，又各代表不同的目標層次，我們只有全面地把握它們之間的聯(lián)系，才能發(fā)揮其整體功能。

二、在心理健康教育中應(yīng)遵循的原則

1、向全體的原則。由于現(xiàn)代心理輔導(dǎo)的價值取向由矯治轉(zhuǎn)向預(yù)防和發(fā)展，故輔導(dǎo)應(yīng)面向全體而不局限于部分尋求指導(dǎo)的學生，唯此才能真正發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。同時，注重學生的個別差異與個性特點。無論一個學生學習成績和行為怎樣，教師都有責任協(xié)助他們健康成長。

2、尊重學生的原則。教育與輔導(dǎo)的基本信念是：人皆有其價值與尊嚴，人皆是平等而自由的。教育與輔導(dǎo)實際上是雙方的一種交往過程，尊重是實現(xiàn)這種交往的基礎(chǔ)，也是師生情感交流的最佳渠道。故輔導(dǎo)過程應(yīng)無條件地接納所有的學生，一視同仁。即相信每個學生都是有價值和潛能的，尊重他們的文化背景、生活習慣以及獨特的性格和行為，甚至對學生種種的不足采取寬容的態(tài)度。雙方在人格上平等，心理上相容，學生才能開放自我，才能實現(xiàn)自尊、自愛、自強、自信。“只有學生問題沒有問題學生”。反之，不僅不會取得輔導(dǎo)實效，而且很可能為學生的心理發(fā)展帶來種種不良影響。

3、發(fā)展性原則。人生是一個連續(xù)發(fā)展的整體，所以要將心理輔導(dǎo)貫穿教育的整個過程。心理輔導(dǎo)首先要關(guān)注的是學生的心理發(fā)展，協(xié)助學生學會接納、適應(yīng)、交往等，給學生以全面的心理支持，其次才是幫助學生面對生活中的困難和成長中的危機。

4、以合作的態(tài)度視之的原則。心理教育與輔導(dǎo)的目的主要是助人自助，因此，教師不是以“萬事通”的態(tài)度代替學生解決問題，而是從旁協(xié)助他們學到經(jīng)驗，并促其內(nèi)化成自己的人生技能，使?jié)撃艹浞职l(fā)揮，邁向自我實現(xiàn)。輔導(dǎo)員絕不能使用強迫或高壓的手段使當事人就范。輔導(dǎo)的效果乃基于當事人內(nèi)在動機的表達與改變意愿，而不在外在的強迫或威脅。

5、活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學校心理健康教育的內(nèi)容時應(yīng)突出活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透于靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮心理教育活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內(nèi)容中，創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的活動與游戲，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身的體驗中獲得成長與發(fā)展。

三、以有效的方法法開展心理健康教育

心理健康教育的一套方法，總的說來是：“心理教育要全面、心理咨詢應(yīng)及時,心理調(diào)查、心理訓(xùn)練為輔佐”。具體做法是:

1、開設(shè)心理輔導(dǎo)課程。目的是通過專門的心理輔導(dǎo)課，使學生能系統(tǒng)學習有關(guān)知識，并得到系統(tǒng)、科學的訓(xùn)練。中小學的心理輔導(dǎo)課有多種模式，可以是以活動課為主的教學模式，即教師在較短時間內(nèi)簡明扼要地講完要講的心理知識，剩余的大多數(shù)時間用來組織學生在各種模擬的情境中活動，以學生為主體，讓學生在活動中產(chǎn)生體驗，學會自助；也可以是以講授為主的教學模式，即以教師為主導(dǎo)，讓學生直接獲得必要的心理知識，使他們對自身的心理能夠得到科學的認識。從實效性來看，心理輔導(dǎo)課應(yīng)以活動為主，形式有角色扮演、情景體驗、討論分析、談話勾通、行為訓(xùn)練、心理陳述等。

2、開展專題心理輔導(dǎo)。目的在于通過專題輔導(dǎo)，解決學生存在的共性問題。同時，對確有心理疾病的學生，要及時與醫(yī)療衛(wèi)生部門聯(lián)系就診。其形式有二，一是團體心理輔導(dǎo)。通過創(chuàng)設(shè)團體情境和開展活動，預(yù)防個體在各發(fā)展階段由各類問題引發(fā)的一般性困擾。內(nèi)容以個體成長過程中可能面臨的關(guān)鍵事件為主。二是小組心理輔導(dǎo)。小組人數(shù)一般以5—10人為宜，小組的活動時間、活動內(nèi)容不宜作統(tǒng)一規(guī)定，應(yīng)以學生實際需要和效果為準。具體包括小組長的選定、組員的具體組合、活動主題的確立等環(huán)節(jié)。內(nèi)容以學習助人、自我認識等方面為主。

3、進行學校心理咨詢。它是指輔導(dǎo)教師運用心理學、醫(yī)學等學科的專業(yè)知識和相應(yīng)技術(shù)，針對學生的心理現(xiàn)狀或問題作出分析、建議和輔導(dǎo)。學校心理咨詢遵循的是教育模式，而不是醫(yī)學模式，把來訪的學生看作是正常人，而不是病人。

心理咨詢的形式：學校心理咨詢主要分為兩種形式，一是個別咨詢，即通過學生來訪、熱線電話及“知心姐姐信箱”等，對學生進行一對一的心理咨詢。二是團體咨詢。即通過講座、懇談會、電視、廣播、板報、書刊（包括學生辦的手抄報）等，對學生提出的帶有普遍意義的問題予以集體的解答與宣傳。

開展心理咨詢工作應(yīng)注意的兩個問題：其一，學校心理咨詢室不負責治療心理疾病。（如抑郁癥、神經(jīng)官能癥、精神分裂癥等）的患者。應(yīng)在初步診斷之后，推薦到心理醫(yī)院或?qū)I(yè)性醫(yī)院去治療。其二，心理咨詢應(yīng)有完整的記錄，咨詢教師應(yīng)在每次咨詢之后，立即補作咨詢記錄，補記得越詳盡，對后來的咨詢越為有利。

4、滲透到各種教育教學活動中。各種教育教學活動蘊含著豐富的心理教育因素，要充分挖掘和利用這些因素，把心理輔導(dǎo)有機地滲透在各科教學和各項教育活動之中。通過組織生動活潑、健康向上的科技、體育、衛(wèi)生、藝術(shù)等活動和各種參觀、考察、心理訓(xùn)練及公益勞動等，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。

5、建立學校、家庭和社會輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。學校要在重視校園文化建設(shè)的同時，注意同家庭和社區(qū)建立聯(lián)系，逐步形成學校與家庭、社會相互協(xié)作的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。從學校內(nèi)部來說不僅要有清新、整潔、優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境，而且還要創(chuàng)設(shè)尊重、理解、信任的心理環(huán)境，使學生在潛移默化中發(fā)展積極情感，增強適應(yīng)能力和耐挫折能力，提高心理健康水平。家庭是學生成長的重要環(huán)境，學校要通過家訪、家長會、家長接待日、舉辦家長學校等多種形式，同家長建立經(jīng)常性聯(lián)系，幫助家長提高認識，爭取他們與學校心理輔導(dǎo)的良好配合。要充分利用醫(yī)療、社區(qū)等社會資源，開展多渠道、多形式的心理輔導(dǎo)。

總之，全方位的心理健康教育，需要我們的教師和家長“隨風潛入夜，潤物細無聲”式心機，它是貫徹落實“素質(zhì)教育”精神實質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，應(yīng)該引起社會各界的高度重視。以上幾點，只是我在工作中的認識與探索，我會在以后的工作中繼續(xù)進行嘗試和研究。