導(dǎo)語(yǔ)：小析大學(xué)陽(yáng)光體育當(dāng)前問(wèn)題及路徑一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢(xún)客服老師，歡迎參考。

一、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生參加體育活動(dòng)的現(xiàn)狀

1、蕪湖市高校大學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育的了解程度通過(guò)對(duì)蕪湖市各高校部分學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育非常了解的占10.7%,基本了解的占20.0%,了解很少的占40.3%,還有29.0%的學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育不了解。大部分學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的了解處于了解很少和基本了解狀態(tài),只有極少數(shù)學(xué)生不了解或是非常了解陽(yáng)光體育。對(duì)陽(yáng)光體育這個(gè)知識(shí)概念的普及還不到位，那么學(xué)生的意識(shí)都不到位，還從何談起讓學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)。這種現(xiàn)象表明蕪湖市高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得并不理想，尚需加強(qiáng)和系統(tǒng)地規(guī)劃實(shí)施。

2、大學(xué)生選擇體育活動(dòng)項(xiàng)目的分布調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,男生更喜歡劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而女生更喜歡身體接觸少、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小的項(xiàng)目。另外跑步和散步雖然相對(duì)其他項(xiàng)目比較枯燥,但它可操作性強(qiáng),對(duì)場(chǎng)地要求不高,易于實(shí)行,而且技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單,健身效果佳,在高校的體育活動(dòng)中占有極其重要的地位?；@球以它自身的魅力在大學(xué)生的心目中無(wú)論男女都占有重要的地位,羽毛球和乒乓球由于對(duì)場(chǎng)地要求不高,而且對(duì)抗性低、趣味性強(qiáng)，在大學(xué)生中尤其是女生無(wú)論在喜歡程度上還是在參與率上都占有重要的地位。

3、大學(xué)生參加體育活動(dòng)的頻率和平均時(shí)間調(diào)查數(shù)據(jù)顯示(表3)：每周活動(dòng)頻率處于較低水平。平均參加體育活動(dòng)3次或以上的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的21.6%，每周只進(jìn)行2次的占14.8%,1次的占20.0%，而每周參與1次以下的人數(shù)有43.6%。其中女同學(xué)每周鍛煉一次以下的竟高達(dá)61.8%，明顯高于男同學(xué)。主要因?yàn)榕€只是停留在被動(dòng)地參與學(xué)校規(guī)定的體育活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，并沒(méi)有形成一種積極的鍛煉行為，這與女生怕苦怕臟的習(xí)慣有關(guān)。另外，男女生參加課外體育鍛煉總體不足,這種現(xiàn)象表明蕪湖市高校大學(xué)生參與體育活動(dòng)的情況令人擔(dān)憂。從投入的時(shí)間方面分析,通過(guò)表4可以看出,有54.9%的學(xué)生參加體育活動(dòng)投入的時(shí)間在30分鐘以下,有9.1%的同學(xué)每次參加體育活動(dòng)僅在5分鐘以下，達(dá)不到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提出的“保證每個(gè)學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間”的要求，其中女生有29.6%的在5-20分鐘，更低于平均時(shí)間，各高校對(duì)這一現(xiàn)象應(yīng)給予注意，多為女生開(kāi)設(shè)一些例如健美操、集體舞、劍術(shù)等韻律性強(qiáng)、有美感的課外體育運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)項(xiàng)目，以激發(fā)她們鍛煉的積極。

4、大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間段從數(shù)據(jù)上看蕪湖市高校大學(xué)生的課外體育活動(dòng)主要集中在16:00-18:00和18:00以后這兩個(gè)時(shí)間段，8:00以前這個(gè)時(shí)間段參加體育鍛煉的人數(shù)很少,主要因?yàn)閷W(xué)生意志薄弱，缺乏自主鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。而在18:00以后這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行體育鍛煉的大學(xué)生，女生比例比男生多，在16:00-18:00這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行鍛煉的大學(xué)生男生比例比女生多。學(xué)校有關(guān)部門(mén)應(yīng)統(tǒng)籌安排，特別要加強(qiáng)8:00以前這個(gè)時(shí)間段的體育活動(dòng)的安排，提高學(xué)生的鍛煉效果。

（二）制約大學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的因素

1、外部因素從表6調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出,影響大學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主要的因素是學(xué)校缺乏場(chǎng)地器材。男生經(jīng)常參加的體育項(xiàng)目主要是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這些項(xiàng)目的開(kāi)展需要足夠大的場(chǎng)地和足夠多的器材；而女生更喜歡健美操等項(xiàng)目,這些項(xiàng)目專(zhuān)業(yè)性比較強(qiáng),需要有專(zhuān)門(mén)的教師進(jìn)行指導(dǎo)和專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地。40.3%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)緊張而影響其參加體育健身活動(dòng)。這并不是主要因素，大學(xué)生活學(xué)生自主時(shí)間較多，學(xué)生有更多的時(shí)間參與體育運(yùn)動(dòng)，另外有10.3%的女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不感興趣,今后學(xué)校要重視培養(yǎng)女大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,增強(qiáng)她們參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。

2、內(nèi)部因素制約個(gè)人參加體育運(yùn)動(dòng)的因素追根究底還是自身的惰性。這從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明了學(xué)生體質(zhì)下降的一個(gè)重要原因?！白陨矶栊浴钡男纬捎性S多內(nèi)在的原因，一個(gè)重要原因是在我國(guó)當(dāng)前的學(xué)校教育中，缺乏對(duì)學(xué)生吃苦思想的教育和培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生的養(yǎng)成教育不夠;另一方面也說(shuō)明家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的生活教育和吃苦精神教育也很欠缺。學(xué)生主體參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的積極性，是使這一運(yùn)動(dòng)得到可持續(xù)發(fā)展的重要保證。

二、結(jié)論

（一）蕪湖市各高校大學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足，缺乏體育鍛煉和健康意識(shí)，沒(méi)有形成終身體育的意識(shí)。學(xué)校對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳力度不夠，落實(shí)不夠具體，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施打了折扣。

（二）蕪湖市各高校大學(xué)生選擇的活動(dòng)項(xiàng)目不均衡，學(xué)生參加的都是傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，缺乏創(chuàng)新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

（三）無(wú)論從參加的次數(shù)還是從投入的時(shí)間上看，與國(guó)家要求的標(biāo)準(zhǔn)還有一段距離，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)間沒(méi)有得到保證。

（四）大學(xué)生參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)多集中在傍晚和晚上，早晨很少，且都是與同學(xué)一起鍛煉和參加集體組織的體育活動(dòng)，個(gè)人獨(dú)自鍛煉的比較少。

（五）制約大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的主要外部因素是學(xué)校缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，內(nèi)部因素是自身的惰性，缺乏參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

三、建議和策略

（一）健全領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制。成立地方高校聯(lián)合督導(dǎo)組，定查、抽查各高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)落實(shí)情況，并上報(bào)管理部門(mén)，作為評(píng)比、獎(jiǎng)罰、年度專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)申請(qǐng)的重要條件。

（二）更新組織管理觀念,學(xué)校和相關(guān)部門(mén)要充分利用宣傳資源,大力宣傳陽(yáng)光體育動(dòng)，營(yíng)造良好的氛圍。如:通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、海報(bào)、宣傳手冊(cè)、課堂教學(xué)、知識(shí)競(jìng)賽等方式廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對(duì)健康的關(guān)注,大張旗鼓地宣傳陽(yáng)光體育對(duì)自身及社會(huì)的的好處，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺(jué)走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下、走到大自然中，積極參加體育鍛煉。學(xué)校成立“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”指揮中心,負(fù)責(zé)統(tǒng)籌管理,大力推進(jìn)“人個(gè)體育”、“小組體育”、“寢室體育”、“班級(jí)體育”與傳統(tǒng)的“學(xué)院體育”、“校際體育”協(xié)調(diào)發(fā)展。

（三）創(chuàng)新校園傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的活動(dòng)形式,大力挖掘“生活體育項(xiàng)目、職業(yè)體育項(xiàng)目、游泳體育項(xiàng)目”,做到“人人有體項(xiàng)目、班班有體育活動(dòng)、校校有體育特色”。

（四）高等院校體育主管部門(mén)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好把統(tǒng)一組織管理和積極鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立自主進(jìn)行體育鍛煉相結(jié)合，學(xué)校有關(guān)部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)8:00以前這個(gè)時(shí)間段的體育活動(dòng)的安排，提高學(xué)生的鍛煉效果，逐漸使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。

（五）合理安排好活動(dòng)時(shí)間，保證活動(dòng)有效地開(kāi)展。高校的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”目標(biāo)要根據(jù)高等學(xué)校的實(shí)際情況及大學(xué)生身體、心理狀況做相應(yīng)調(diào)整,建議目標(biāo)制定為“每周至少運(yùn)動(dòng)三次,每次不少于45分鐘，中等運(yùn)動(dòng)度。每天組織學(xué)生以班級(jí)為單位進(jìn)行晨跑，時(shí)間為15分鐘左右，距離不少于一千米”。

（六）廣開(kāi)渠道,解決運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材缺乏的問(wèn)題，良好的體育場(chǎng)館與豐富的健身器材是開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要物質(zhì)條件。首先,學(xué)校要合理安排建設(shè)資金,加大對(duì)體育的經(jīng)費(fèi)投入,加快體育場(chǎng)館建設(shè),適當(dāng)新建、改建或擴(kuò)建一批體育場(chǎng)館,增加器材的配備；其次要利用現(xiàn)有資源合理調(diào)配器材場(chǎng)地的利用，使其達(dá)到最大化的使用率。

（七）加強(qiáng)體育與健康教育，完善學(xué)生的考評(píng)體系。學(xué)校要加強(qiáng)體育與健康教育，大力倡導(dǎo)健康文明的生活方式，通過(guò)制定措施，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生健康行為的監(jiān)督、教育，使學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排自己的作息時(shí)間，改變那些不良習(xí)慣，同時(shí)建議高校應(yīng)恢復(fù)正常的早操制度，通過(guò)早操組織學(xué)生開(kāi)展廣播體操、太極拳或慢跑等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，把學(xué)生參加體育鍛煉的情況和體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)作為大學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的一方面,從而更好地促進(jìn)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育活動(dòng)。

作者：邱國(guó)鑫張振華單位：安徽師范大學(xué)體育學(xué)院