導(dǎo)語：中學(xué)體育課程健康第一教育理念研究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：本文運用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法，分析中學(xué)學(xué)生生理、心理特征，發(fā)現(xiàn)中學(xué)是學(xué)生成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在此時期對中學(xué)學(xué)生進(jìn)行健康第一理念的教育，利于引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育意識，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面健康發(fā)展。學(xué)校作為深化體育教學(xué)改革的重要實踐基地，亟需落實課程標(biāo)準(zhǔn)的實施，加大體育教師培訓(xùn)力度，重視學(xué)校體育場地設(shè)施建設(shè)，增加實施體育課與課外活動的時間，教學(xué)緊跟時展，合理運用科技手段，推動我國中學(xué)體育教學(xué)的改革。

關(guān)鍵詞：健康第一體育意識課程改革

根據(jù)國家體育總局公布的國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)我國青少年學(xué)生除身高、體重指標(biāo)逐年增長外，其他體質(zhì)指標(biāo)逐年呈下降的趨勢。2016年我國國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見中明確指出，針對我國整體教育而言，教育發(fā)展是國之大計，體育教育的發(fā)展是重中之重。學(xué)校體育依然是比較薄弱的地方，要增加實施體育課與課外活動的時間，加大體育教師培訓(xùn)力度，建設(shè)學(xué)?；顒訄龅卦O(shè)施等。

一、樹立健康第一教育理念的必要性

中學(xué)時代是青春期的過渡期，他們在學(xué)校經(jīng)歷成長磨煉意志后，漸漸成為家庭中的主要決策者，也將承擔(dān)起維護(hù)家人健康的責(zé)任，而每個家庭的自我健康意識與行為都會相互影響，中學(xué)學(xué)生是加快實施健康第一教育的主力軍。樹立健康第一的教育理念，對中學(xué)學(xué)生的日常生活和未來成長有直接性的導(dǎo)向作用，幫助學(xué)生樹立健康的意識。（一）中學(xué)學(xué)生生理特征。青春期是中學(xué)學(xué)生的重要必經(jīng)過程，中學(xué)學(xué)生處于長身體、長知識及生長發(fā)育的階段，也是各方面充分發(fā)展的時期，同時也反映了身體的營養(yǎng)及健康狀況等。在這個階段學(xué)生的生理機(jī)能開始明顯成長和趨于成熟，并且在這個階段他們對外界事物具有很強(qiáng)的敏感性，容易接受新鮮事物。因此，中學(xué)教學(xué)階段是樹立健康第一的教學(xué)理念的最佳時期。（二）中學(xué)學(xué)生心理特征。中學(xué)生的心理發(fā)展受社會等環(huán)境的影響，并改變著他們的心理特征，如興奮性提高，自我意識開始發(fā)展等。在學(xué)習(xí)方面，其觀察、記憶、邏輯思維等能力有明顯的發(fā)展，能夠較專注地干一件事情，也能夠?qū)⒁恍┥鐣?zhǔn)則納入自我評價中。因此，從中學(xué)階段對他們進(jìn)行有效的體育教學(xué)，加強(qiáng)健康第一的教育與引導(dǎo)，樹立健康第一的意識，對他們一生的發(fā)展起到重要的促進(jìn)作用。

二、中學(xué)體育課程改革樹立健康第一的必要性

（一）培養(yǎng)學(xué)生“樂于鍛煉、保持健康”的體育意識。樹立健康第一的教育理念，良好的基礎(chǔ)知識教育在一定程度上將伴隨學(xué)生的基礎(chǔ)發(fā)展。體育教師可從培養(yǎng)中學(xué)學(xué)生良好的日常鍛煉習(xí)慣入手，首先需要體育教師樹立健康第一的教育理念，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，轉(zhuǎn)變智育至上的觀念。其次需要教師轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育鍛煉存在的消極態(tài)度，使中學(xué)生熱愛體育、享受鍛煉，有效的釋放壓力，勞逸結(jié)合。根據(jù)學(xué)生對運動項目的喜愛程度，在合理的運動時間內(nèi)，教師側(cè)重教會中學(xué)學(xué)生喜歡的運動項目，提高學(xué)生在體育鍛煉中獲得的滿足感和成就感，強(qiáng)化自己“天天鍛煉”有益健康的體育意識。在學(xué)校體育教育中，樹立健康第一的教學(xué)理念，是將生命安全與身心健康作為最基本的適應(yīng)社會能力教授學(xué)生，體育作為一門獨立的學(xué)科，其目標(biāo)是通過體育課或課外活動提高學(xué)生運動技能，提高學(xué)生體質(zhì)健康。樹立健康第一的理念促進(jìn)學(xué)生“健康成長”，引導(dǎo)中學(xué)學(xué)生樹立正確的體育意識。終身體育是指人接受體育教育后，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣、樂于進(jìn)行鍛煉，并終其一生進(jìn)行體育鍛煉，日常生活乃至步入社會以健康第一為鍛煉目的，加強(qiáng)體育鍛煉的意識，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。而在中學(xué)教育階段，體育課不僅僅是教授學(xué)生運動技能、提高身體素質(zhì)，最主要的是育人價值的體現(xiàn)，如通過體育鍛煉培養(yǎng)毅力、勇氣，在體育鍛煉中遇到困難、挑戰(zhàn)可以從容面對。（二）學(xué)校深化體育課程改革，落實課程標(biāo)準(zhǔn)實施。體育課程改革已經(jīng)進(jìn)行八次，我國學(xué)校體育的發(fā)展可以用“被動”變化到“積極”變化來詮釋，主要表現(xiàn)在課程理念、指導(dǎo)思想、教學(xué)要求與內(nèi)容等方面。體育教學(xué)改革對學(xué)生整體素質(zhì)要求嚴(yán)格，加強(qiáng)中學(xué)生的健康意識，重視體育改革教學(xué)的實施，以健康第一教學(xué)理念指導(dǎo)中學(xué)學(xué)生，更加注重培養(yǎng)中學(xué)學(xué)生的體育健康的意識。中學(xué)學(xué)校深化學(xué)校體育課程的改革，注重國家課程標(biāo)準(zhǔn)的落實。

三、健康第一教育理念下中學(xué)體育教育資源保障建設(shè)

（一）加大體育教師培訓(xùn)力度。強(qiáng)國必先強(qiáng)師，要樹立健康第一教育理念，亟需加大對體育師資力量的提升，加大對體育教師的培訓(xùn)力度。首先要在數(shù)量上滿足要求，達(dá)到學(xué)校應(yīng)具備的優(yōu)質(zhì)體育教師的數(shù)量。其次，培訓(xùn)體育教師轉(zhuǎn)變舊的教學(xué)理念，確保體育教師采用健康第一教育理念進(jìn)行育人工作。（二）體育場地設(shè)施建設(shè)。學(xué)校體育場地是開展學(xué)校體育教學(xué)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。中學(xué)的體育場地在數(shù)量上存在嚴(yán)重不足，并且大多場地被占用、改用和棄用情況較嚴(yán)重。在建設(shè)學(xué)校場地時，樹立健康第一教育理念，因地制宜建設(shè)場地，重視區(qū)域之間的差異，增加中學(xué)體育場館建設(shè)，豐富體育器材的種類。（三）增加體育課與課外活動的時間。樹立健康第一教育理念，根據(jù)每個中學(xué)、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)、學(xué)生情況的不同，根據(jù)條件，保證學(xué)校體育課、課外活動的時間，使學(xué)生掌握一至兩項體育運動技能，有充足的時間樂享體育，促進(jìn)身心發(fā)展。完善中學(xué)體育競賽機(jī)制，積極開展體育競賽活動，讓學(xué)生秉承以健康第一比賽第二的理念參與，激發(fā)中學(xué)生參與體育的熱情，提高中學(xué)生的身心健康。（四）教學(xué)緊跟時展，合理運用科技手段。中學(xué)體育教學(xué)要緊跟中學(xué)生發(fā)展的時代特點，增加學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)的健康知識，如體育課上，天氣適宜的情況下，遇到學(xué)生雙手冰涼，體育教師可以將體育和“養(yǎng)生學(xué)”的結(jié)合，告誡學(xué)生注意及時運動和飲食的合理搭配。對學(xué)生進(jìn)行間接經(jīng)驗的傳授，并合理運用科技手段進(jìn)行教學(xué)，如翻轉(zhuǎn)課堂、微課、慕課等，課堂與科技相結(jié)合，增進(jìn)中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，在觀看他人制作的視頻、微課程，使學(xué)生直面地了解學(xué)習(xí)內(nèi)容的難易程度，從而保障中學(xué)生的身心健康。

四、結(jié)語

如何在中學(xué)教育階段樹立健康第一的教育理念培養(yǎng)學(xué)生的體育意識？筆者認(rèn)為，教師教導(dǎo)學(xué)生在體育鍛煉活動中，將健康第一的教育理念放在首位，以增進(jìn)學(xué)生的健康為主要目的，及時引導(dǎo)學(xué)生運動有“度”，學(xué)生在體育鍛煉中可以體會到其樂無窮。樹立健康第一的教育理念不僅是學(xué)校體育育人的體現(xiàn)，也是學(xué)校體育育德的集中體現(xiàn)，從而不斷推動我國中學(xué)體育教學(xué)的改革。

參考文獻(xiàn)：

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作者:胡詠梅 單位:河南師范大學(xué)體育學(xué)院