導語：舞蹈教學中如何培養(yǎng)學生的協(xié)調性一文來源于網友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要:舞蹈是一種通過肢體語言表達舞蹈作品的情感和意志，給人以美的享受。而舞蹈的協(xié)調性在舞蹈感覺有著重要的地位，舞蹈的協(xié)調性是學生學習舞蹈動作的入門，又是學生舞動身體的基礎。如何在教學中的培養(yǎng)舞蹈的協(xié)調性成為一個重要的問題。只有在教學中激發(fā)學生的興趣、樹立他們的自信心和加強協(xié)調性的訓練，才能使學生的協(xié)調性得以提高,將舞蹈作品表現(xiàn)得淋漓盡致。

關鍵詞:舞蹈教學；培養(yǎng)學生；協(xié)調性

一、舞蹈協(xié)調性的重要性

舞蹈協(xié)調性是指身體各個部位協(xié)調的運動?？梢岳斫鉃橐匀梭w為中心位置一系列相關的肢體運動的方式。有種牽一發(fā)而動全身的感覺，就是一個部位帶動其他各個部位做出相應的動作。是一種整體的協(xié)調感和聯(lián)系感。在舞蹈中，它雖然不是外形上的問題，但是卻決定是否能跳舞和跳好舞的基礎。我們常說：“此人條件怎么樣?！逼鋵崱皸l”就是外形條件，“件”就是內部條件，其中就有協(xié)調性的問題。做為一名優(yōu)秀的舞蹈學員，舞蹈的協(xié)調性是必不可少的。舞蹈的協(xié)調性不僅影響著舞蹈的舞感，還影響著舞蹈學生的穩(wěn)定性和技術性。只有掌握舞蹈的協(xié)調性，才能將作品的情感和意志傳達給觀眾，以通過自身形體藝術感染他人為目的。所以在教學中我們得注意加強對學生的協(xié)調性培養(yǎng)。

二、在舞蹈教學中影響學生協(xié)調性存在的因素

（一）急于傳授舞蹈的形體技能，忽視規(guī)范的基本訓練

舞蹈訓練是一個循序漸進的過程，是由簡單的延伸到提高的過程。學生必須從規(guī)范的舞蹈基礎訓練開始，在教學中，教師急于傳授舞蹈的技能，而肌肉組織和關節(jié)韌帶之間的協(xié)調性必須通過規(guī)范的基礎訓練完成的?！霸诎爬倩栔?，把桿動作就是對舞蹈學習者腳步的練習，不僅是繃腳、外開，還是腳底和腳尖與地面的感覺。”[1]如：老師在教授大跳時，學生的繃腳基礎訓練還處于低級狀態(tài)。那么學生跳出的大跳，只能是“行似”，肯定談不上把這個動作完成了，只能說學會這個動作。這樣不可能培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈學生，教學質量也無法得到提高。

（二）忽視學生個體差異，導致學生心理的不平衡

在協(xié)調性中有先天和后天之分，而在舞蹈中，對協(xié)調性的要求極為之高?！霸谖璧附虒W中，要注重“因材施教”。原則，在突出學生個性上要因人而異，在共性上又必須一視同仁。這樣不僅能發(fā)揮每個學生的潛力，還能激發(fā)學生的積極性?！盵2]

（三）過度強調外形動作，忽視呼吸的作用

在舞蹈教學中，教師常常注重于學生的外行的動作，學生間協(xié)調性的差異看上去是外行的差異，其實是心態(tài)上的問題。生活中調節(jié)心態(tài)的方法就是呼吸，學生在舞蹈時出現(xiàn)僵持狀態(tài)，教師只是不停地糾正他們的外行動作和技術的問題，這樣卻不能改變舞蹈中的狀況，不僅問題得不到解決，更重要的是加深學生的困惑。呼吸不通和心理不夠放松是首先應該注意的問題，教師應抓住問題的關鍵解決問題，不是一味地急于求成，這樣反而適得其反。

三、如何培養(yǎng)學生的協(xié)調性

在舞蹈教學中，我們應該從外形和心理上進行協(xié)調性的培養(yǎng)，只有雙管齊下，才能解決問題的關鍵。舞蹈學習是一個循序漸進的過程，舞蹈基礎打結實，才能表現(xiàn)出更完美、更精彩的舞蹈節(jié)目。我們得加強舞蹈基礎訓練在教學過程中，教師要嚴格要求學生，使他們舞蹈基礎訓練更結實。舞蹈學習本來就比較枯燥無味，而興趣是學生學習的基本動力。正如有句話說的好，興趣是學生最好的老師。在實際教學中，老師的教學要起到誘導學生的作用，是學生的潛力開發(fā)的決定原因。無論是剛剛接觸舞蹈的學生，還是已經接觸過的學生，教師都有義務幫助每個學生挖掘他們的潛力、激發(fā)出他們的興趣。“學習興趣是影響學習行為和學習效果的一個重要因素?！盵3]在舞蹈教學中，教師應多多鼓勵學生，用各種教學方法激發(fā)學生，讓他們有主動學習的欲望。如：通過組織學生觀摩大型舞蹈比賽，讓他們體會到舞蹈美感，激發(fā)他們學習舞蹈的興趣。在教學中，有先天條件較好的學生，相反就有條件較差的學生。對待每個學生的進步老師要給予表揚，不能放任條件較差的學生。做為教師，應當了解他們、理解他們，并給他們更多的關懷。對于協(xié)調性較差的學生，教師應該多理解和關心他們更有耐心去教導他們，一有進步就要適當?shù)亟o予表揚，從而樹立他們的自信心，是他們有被動學習到主動學習。

四、注重加強呼吸的意識訓練

在教學中，外形動作很重要，但是當外形動作出現(xiàn)問題時，應該從呼吸和心理上找到解決問題的本質，這樣才能解決問題的根本。在學生在舞蹈環(huán)境丟失的協(xié)調性，我們首先應該從民間舞中找回，接著是芭蕾和古典舞中找回。說明呼吸的有意識到無意識在這幾門課中的提示，很顯然民間舞的呼吸主動意識高于芭蕾和古典舞?！懊耖g舞要求的技巧較小，再加不同的節(jié)奏和韻味，對呼吸的要求高，需要教師詳細的講解，尤其是朝鮮民間舞蹈。”[4]學生能從呼吸訓練中進入舞蹈的狀態(tài)，從而找到舞蹈的協(xié)調性。所以在民間舞中很少看到有學生動作不協(xié)調，即使有條件比較低的學生，也能順著呼吸找到的整體的動勢，不至于別扭。在芭蕾和古典舞中，學生的協(xié)調性比較的差，原因：一是學生的專業(yè)條件不好，技能方面有缺陷，外部條件制約著自身。二是學生的專業(yè)條件較好，但自身的協(xié)調性不好。第一種情況我們是無法要求他們，自身條件無法改變，但是第二種情況我們通過呼吸的訓練來解決協(xié)調性的問題。由于技能的要求，讓學生無法照顧到呼吸，從而導致了動作的不協(xié)調。加強呼吸的訓練，不僅不會影響到技能的訓練，反而會使技能有所提高?？傊?，加強呼吸的訓練，不僅可以解決學生心理的問題，還提高學生外形的動作。

作者:袁晶晶 單位:河南省鶴壁市群眾藝術館

參考文獻:

[1]朱立人.西方芭蕾史[M].上海:上海音樂出版社,2001:1.

[2]呂藝生.舞蹈教育學[M].上海:上海音樂出版社,2000:116.

[3]教育部人司制定.教育心理學考試大綱[M].北京:北京師范學院出版社,2002:63.