導(dǎo)語：中考體育測試對中學(xué)生體育鍛煉的影響一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：近些年，隨著中考體育測試制度不斷推進，學(xué)校素質(zhì)教育也進一步深化。實行中考體育測試，可以有效提升體育課程在學(xué)校的地位，提高學(xué)生對體育運動的參與熱情，改善初中體育課程的教學(xué)效果，讓學(xué)生更加注重日常體育鍛煉。這樣，引起學(xué)生、家長、學(xué)校以及社會的普遍關(guān)注，才能全面有效的增強中學(xué)生體質(zhì)，提升他們的身體素質(zhì)和機能。由此可見，中考體育測試對中學(xué)生產(chǎn)生的影響是巨大的，值得我們認真探討，以免產(chǎn)生誤區(qū)，失去其應(yīng)有的積極意義。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；中考體育測試；體育鍛煉；問題；影響

1中考體育測試實行過程中存在的問題

1.1參加體育鍛煉的中學(xué)生動機功利化

相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前中學(xué)生參加體育鍛煉表現(xiàn)出了比較強的功利性，而為了個人身心健康或者是出于興趣愛好的動機卻很少，大多數(shù)的中學(xué)生只是為了中考體育測試能夠達標才參加體育鍛煉。把體育課納入到中考考試范圍之后，體育課，由原來的“副課”變成了“主課”，體育課地位的提升，使得它在學(xué)生心目中的重要程度也進一步增加。但是就實際狀況而言，學(xué)生們所在意的往往是體育測試所取得的分數(shù)，他們參與日常體育鍛煉的目的也只是為了提升中考體育測試的成績，增加升學(xué)的機會。另外，因為初中階段學(xué)業(yè)負擔(dān)比較重，使得中學(xué)生花在體育鍛煉上的時間比較少，大多數(shù)的學(xué)生會在體育測試前一個階段進行突擊訓(xùn)練，盡管這樣做可能會在短期內(nèi)提升體育測試成績，但是相對較強的訓(xùn)練負荷會損害學(xué)生的身體，對于提升他們的身體素質(zhì)并沒有多大的幫助。

1.2中考體育測試科目單一，評分標準設(shè)置不合理

體育測試，最重要的目的是對我國青少年學(xué)生定期做身體素質(zhì)檢查，較為準確的了解到學(xué)生在一定時期內(nèi)的身體素質(zhì)狀況，進而發(fā)現(xiàn)問題并針對性地提出解決對策。其次才是根據(jù)測試標準進行成績的評定，將身體健康作為升學(xué)的一個參考值。而現(xiàn)在所實行的中考體育測試卻把后者放在了更加重要的位置。在體育測試的項目過于單一，設(shè)置測試項目時沒有將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》與本校具體的硬件設(shè)施有效結(jié)合，沒有全面考慮既能檢測學(xué)生體質(zhì)狀況又能考驗學(xué)生運動技能的體育項目，也沒有全面考慮所測試項目與學(xué)生體能發(fā)展之間的相關(guān)度，這樣的結(jié)果便是學(xué)生參加體育測試的項目太過單一，對于體育項目的類型了解不充分，不能達到鍛煉身體的目的，也容易出現(xiàn)權(quán)重失衡的現(xiàn)象。

2中考體育測試對中學(xué)生體育鍛煉的影響

2.1積極影響

良好的身體素質(zhì)，是當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)和生活的必備基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)全面發(fā)展的關(guān)鍵因素。要想獲得成功首先要擁有健康的體魄。中考進行體育測試一方面能夠提高中學(xué)生運動的積極性，督促他們加強日常體育鍛煉，更多的參加體育活動，進而逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高他們的體質(zhì)健康水平。另一方面，中考體育測試可以讓學(xué)校對體育教學(xué)的基本情況進行一定的了解，在一定程度上檢驗本校體育教學(xué)方法的科學(xué)性和有效性?？偠灾M行中考體育測試的主要作用就是促進學(xué)生體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，讓他們意識到身體健康對于人進步和發(fā)展的重要性，逐漸養(yǎng)成堅持鍛煉身體、參加體育活動的良好習(xí)慣。

2.2消極影響

迫于考試分數(shù)的壓力，很多學(xué)校為了應(yīng)付中考體育測，對初三畢業(yè)班的學(xué)生加大了體育訓(xùn)練量，不僅在每周的體育課上練習(xí)所有的考試項目，在早上到校以及下午放學(xué)之后還進行訓(xùn)練。除了逐漸加大訓(xùn)練量、參加體育測試項目培訓(xùn)班，甚至還有學(xué)生使用葡萄糖水和紅牛飲料等所謂的“興奮劑”?？梢娺@種形式的體育測試又將滑入應(yīng)試教育的軌道而并素質(zhì)教育，通過短期加大學(xué)生訓(xùn)練負荷而取得效果并不能夠真正促進學(xué)生體質(zhì)的提高，片面為了應(yīng)付考試，不能幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，還會給學(xué)生造成心理壓力。

3對于中考體育測試的思考

3.1要轉(zhuǎn)變中學(xué)體育教學(xué)觀念，樹立體育鍛煉的意識

通過加分這種方式加強學(xué)生的體育鍛煉本質(zhì)上還是在強化應(yīng)試教育，并不是真正的素質(zhì)教育。要想讓學(xué)生真正的重視起體育鍛煉，還是需要建設(shè)一種長效的素質(zhì)教育體系，這才是長遠發(fā)展的目標。體育課就是為了讓學(xué)生完善人格、增強體質(zhì)、培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)和自我鍛煉的意識，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中認識到這一點，而不是片面地把體育鍛煉作為追求高分數(shù)的工具。一旦踏入誤區(qū)，學(xué)生可能會認為很多事情都可以突擊完成，比如說考試、培養(yǎng)某些好習(xí)慣等，這樣就會帶來更大的消極影響。因此還是要加強宣傳教育，讓學(xué)生們意識到，體育鍛煉的重要意義，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，既學(xué)會強身健體，又學(xué)會做人做事。

3.2中學(xué)生要正確的認識體育鍛煉

中學(xué)階段是青少年身體發(fā)育的重要階段，在這個階段若是沒有進行適度的運動，身體素質(zhì)會受到嚴重影響。但是體育鍛煉需要長期積累，為了應(yīng)付考試而臨陣抱佛腳的突擊訓(xùn)練是不可取的，不僅違背了學(xué)生的心理發(fā)育特點，也不利于他們的身體健康。因此，學(xué)校要認真安排體育課程，根據(jù)中學(xué)生的興趣愛好以及身體素質(zhì)多設(shè)置一些他們喜歡的體育項目，調(diào)動他們的積極性，讓他們在體育鍛煉中感受到快樂，逐漸培養(yǎng)他們的健康意識和運動興趣。另外，學(xué)生家長和社會也要轉(zhuǎn)變價值觀念，改變以考試成績作為衡量標準的理念，避免把體育課上程應(yīng)試教育，杜絕中考體育測試“臨陣抱佛腳”的現(xiàn)象，要通過長期的體育鍛煉不斷的積累與進步來獲得好的成績、全面提升身體素質(zhì)。

作者:唐莉 單位:岳陽市第十二中學(xué)

參考文獻

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