“陽光體育”課程改革實踐研究

時間:2022-07-19 03:01:57

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“陽光體育”課程改革實踐研究

摘要:采用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等方法對廊坊師范學(xué)院體育課程改革的背景與理論依據(jù)、改革的目標(biāo)與思路、改革取得的經(jīng)驗與成效等方面進(jìn)行了較詳盡的闡述,以期為高校的大學(xué)體育課程改革工作提供一些參考。

關(guān)鍵詞:體育課程;改革;陽光體育運動

“陽光體育運動”的提出旨在鼓勵學(xué)生課余時間積極參與體育鍛煉,而大學(xué)體育課是學(xué)生系統(tǒng)地接受學(xué)校體育教育的最后一個階段,對學(xué)生自覺積極參與體育鍛煉及“終身體育”意識的形成和培養(yǎng)有著較大的影響?!瓣柟怏w育運動”的提出,無疑使“健康第一”“終身體育”等教育理念深入人心,因此在全國高校掀起了大學(xué)體育課程新一輪改革的熱潮。幾年以來,全國高校大學(xué)體育課程改革雖然取得了一定的成就,但是仍然存在一些問題。審視廊坊師范學(xué)院(以下簡稱“我校”)現(xiàn)行的大學(xué)體育課程設(shè)置以及教學(xué)大綱、考核方案等,發(fā)現(xiàn)仍存在一定的問題,因此,進(jìn)行了本課題的研究。

一、體育課程改革的時代背景及理論依據(jù)

(一)體育課程改革的時代背景。1.大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀。從教育部公布的2014年學(xué)生體質(zhì)健康狀況的數(shù)據(jù)可以看出,目前仍然沒有改變30年來學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降的趨勢,尤其是肌肉力量和耐力素質(zhì),學(xué)生的近視率和肥胖率方面尤為突出。如我校體育學(xué)院前兩屆學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果顯示,男生引體向上達(dá)標(biāo)率僅為22.34%,男生1000米達(dá)標(biāo)率僅為41.2%,男生BMI正常的比例為66.49%等。有資料顯示,我國普通高校2014級大學(xué)一年級男生超重比例為10.0%,肥胖比例為3.8%。①與此相比,我校2016級大學(xué)一年級男生超重比例則高出了近八個百分點。全國的整體情況亦不樂觀,大學(xué)生在軍訓(xùn)、體育課或運動會長跑中出現(xiàn)“暈厥”“猝死”等事件屢見報端。為此,有些學(xué)校運動會取消了長跑項目。為了遏制大學(xué)生耐力素質(zhì)進(jìn)一步下滑的趨勢,2014年教育部新出臺的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》取消了選測項目,中學(xué)生和大學(xué)生必須測長跑,初中以上男生必須測引體向上。②2.當(dāng)今社會對大學(xué)生體育教育素質(zhì)的需求。當(dāng)今社會對人才的需求包括良好的心態(tài)和心理素質(zhì)、敏捷的思維和決策能力、良好的團(tuán)隊合作能力和人際交往能力等,無疑體育鍛煉在培養(yǎng)人的這些方面都起著積極的作用?,F(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)世界占據(jù)了大學(xué)生的生活空間,課余時間甚至是課上大學(xué)生刷微信、打游戲、逛淘寶、看影視劇等現(xiàn)象時常發(fā)生,這迫切需要體育運動的積極介入,以便將學(xué)生的興趣和注意力轉(zhuǎn)移到積極、健康的生活方式中來。因此,通過體育教育改革,增設(shè)學(xué)生感興趣的運動項目,引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍、走向操場,積極地參加體育鍛煉,以提高個人體質(zhì)健康水平、促進(jìn)人際交往、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)、完善人格,最終提高個人的競爭力,就顯得非常重要。(二)體育課程改革的理論依據(jù)。1.相關(guān)法規(guī)政策的出臺?!瓣柟怏w育運動”的出臺,是黨和政府在青少年體質(zhì)持續(xù)下降現(xiàn)狀和健康中國未來發(fā)展的歷史緊要關(guān)頭,審時度勢,做出的具有劃時代、開創(chuàng)性意義的重大決策。這一決策對增強(qiáng)我國青少年學(xué)生的體質(zhì)、推動當(dāng)代學(xué)校體育的發(fā)展和全面深化素質(zhì)教育產(chǎn)生了重要而深遠(yuǎn)的影響。①2002年我國頒布了新的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》,對課程的理念和課程的目標(biāo)提出了新的要求,但對具體的運動項目分類及課程模式的構(gòu)建,未做任何規(guī)定,這就給全國高校留下了很大的自主發(fā)揮的空間。2.“興趣—動機(jī)—行為形成”理論。興趣是一切學(xué)習(xí)的動力源泉,影響著一個人動機(jī)和行為的形成,因此在體育教學(xué)過程中應(yīng)該首先培養(yǎng)大學(xué)生對運動的興趣。只有形成穩(wěn)定而有效的興趣才會產(chǎn)生積極的內(nèi)部動機(jī),而想?yún)⑴c運動的動機(jī),是促使大學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)在推動力,有利于體育鍛煉行為的養(yǎng)成和終身體育意識的形成。②

二、體育課程改革的目標(biāo)與思路

(一)體育課程改革的目標(biāo)。首先,以提高體育課程教學(xué)質(zhì)量為核心,構(gòu)建新的體育課程體系,形成分層一體化教學(xué)模式和新的體育課程學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)與測評方法。其次,以大課程觀為依據(jù),初步形成和建立體育課程課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式,將課堂教學(xué)、課余體育鍛煉和校園體育文化融為一體,積極貫徹“陽光體育運動”精神,形成全新的體育課程特色,為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。(二)體育課程改革的思路。1.優(yōu)化體育課程結(jié)構(gòu),形成分層一體化體育課程教學(xué)模式。通過體育課程教學(xué)改革,初步建立我校大學(xué)體育課程課內(nèi)外一體化模式,重點開發(fā)體育課程種類,優(yōu)化體育課程結(jié)構(gòu),形成分層一體化的體育課程教學(xué)模式。分層一體化體育課程教學(xué)模式,主要是根據(jù)我校學(xué)生的體育基礎(chǔ)和興趣將體育課程劃分為三個模塊,即基礎(chǔ)板塊(一年級體育普修課)、提高板塊(二年級體育選項課)和競技板塊(校運動隊隊員、有體育專長的學(xué)生全年訓(xùn)練)。三個板塊目的明確、針對性強(qiáng),兼顧普及與提高的原則。2.完善體育課程教學(xué)內(nèi)容,突出大學(xué)體育的健身性、競技性和娛樂性。在進(jìn)行體育課程教學(xué)改革前,我校體育學(xué)院體育課采取項目選修的形式,包括籃球、排球、足球、武術(shù)、女生健美操五個可選項目。但在當(dāng)今社會發(fā)展形式下,這些已不能滿足學(xué)生的興趣和需要。本次體育課程教學(xué)內(nèi)容的改革,在繼續(xù)保留原有教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,逐步開設(shè)體操、軟式排球、形體訓(xùn)練、健美運動、體育舞蹈、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健身氣功、有氧健身操、跆拳道、定向越野、拓展訓(xùn)練、毽球、珍珠球等運動項目,突出了大學(xué)體育的健身性、競技性和娛樂性。一年級普修課開設(shè)田徑(短跑、跳躍、中長跑)、球類(籃球、排球、足球)、武術(shù)(太極拳)、體操(技巧、支撐跳躍)和與大學(xué)生體質(zhì)健康測試相關(guān)的素質(zhì)訓(xùn)練(男生1000米和引體向上;女生800米和仰臥起坐以及100米、立定跳遠(yuǎn),每堂課不少于20分鐘)及體育理論課。二年級選項課在原有五項的基礎(chǔ)上,增設(shè)乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、跆拳道、健美運動、形體(女生)、體育舞蹈、保健等項目,每一項目上課時間為一學(xué)年。三年級選修課增設(shè)體育理論知識(各項目的鍛煉價值及裁判法、體質(zhì)健康狀況的評定方法、科學(xué)合理的鍛煉計劃的制訂、常見運動創(chuàng)傷的處理方法及合理的營養(yǎng)膳食等)和體育文化欣賞等課程。參加運動訓(xùn)練課的學(xué)生(男女籃球隊、男女排球隊、田徑隊、乒乓球隊、健美操隊等)常年訓(xùn)練。3.改革體育課程學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)與方法,突出評價的發(fā)展功能。體育課程學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)與方法的改革,將遵循“立足過程,促進(jìn)發(fā)展”的原則,改革過去體育課程學(xué)習(xí)評價中存在的評價指標(biāo)單一、評價方法過于注重量化、評價技術(shù)落后等問題,將突出體育課程評價的發(fā)展功能,注重過程性評價和終結(jié)性評價的有機(jī)結(jié)合。

三、體育課程改革的經(jīng)驗與成效

(一)學(xué)生體質(zhì)健康水平有所提高通過比較。2016級學(xué)生入學(xué)后和上了一年體育課后的體質(zhì)健康測試結(jié)果發(fā)現(xiàn),學(xué)生的體質(zhì)健康水平有了一定提高。學(xué)生來源于全國各地,由于有些地區(qū)推行國家學(xué)生體質(zhì)健康政策不力,導(dǎo)致新入學(xué)的學(xué)生體質(zhì)和體育基礎(chǔ)較弱。入學(xué)后經(jīng)過一年系統(tǒng)的體育課學(xué)習(xí),學(xué)生掌握了基本的運動技能,更重要的是經(jīng)過每節(jié)課至少20分鐘的有針對性的基本素質(zhì)訓(xùn)練,學(xué)生的各項身體素質(zhì)有了提高。另外,體育課改實施后,2016級的體質(zhì)健康測試改為體育課上測試,系統(tǒng)的體育課學(xué)習(xí)、充分的準(zhǔn)備活動和學(xué)生的重視程度等都是測試成績提高的影響因素。(二)學(xué)生課余時間參加體育鍛煉的積極性有所提高。體育教學(xué)改革的目標(biāo)是使學(xué)生熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能,養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣,形成終身體育意識。為了保證學(xué)生課余時間的體育鍛煉,我校體育學(xué)院采取了一系列有效措施,如規(guī)定全校每天第七八節(jié)課不排課,場地器材對學(xué)生開放等等,這些做法都為促進(jìn)學(xué)生課余時間的體育鍛煉提供了一定的條件。我校體育學(xué)院一年一度的七項賽事競爭也越來越激烈,尤其是團(tuán)體操的比賽,每個學(xué)院參與的人數(shù)不少于300人。伴隨著體育課程的改革,整個校園的體育文化氛圍越來越濃,課余時間學(xué)生自覺走出宿舍、走向操場的人越來越多,學(xué)生參與體育鍛煉的意識正在逐漸形成。(三)教學(xué)內(nèi)容得到豐富,學(xué)生選課更具目的性。在體育課程教學(xué)改革前,我校體育學(xué)院體育課一直采取項目選修的形式,并且是新生入學(xué)就開始選項,包括籃球、足球、排球、武術(shù)和健美操五個項目。經(jīng)過本次體育課程教學(xué)改革,教學(xué)內(nèi)容增加了體操、軟式排球、形體訓(xùn)練、健美運動、體育舞蹈、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、跆拳道等12個運動項目,并且是在大學(xué)一年級普修課的基礎(chǔ)上,大學(xué)二年級再進(jìn)行選課,這樣就增強(qiáng)了學(xué)生對項目和授課教師的了解,選課也更具目的性。(四)教學(xué)評價更具客觀性。體育課程教學(xué)改革后學(xué)生的體育課成績采取綜合考評的方式,即大一、大二兩年體育成績由理論成績(基礎(chǔ)理論和專項理論)、技能成績、素質(zhì)成績、學(xué)習(xí)態(tài)度(學(xué)習(xí)進(jìn)步和考勤)等綜合評定。大三年級體育成績由理論成績、技能成績、學(xué)習(xí)態(tài)度綜合評定。重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、參與度等,充分進(jìn)行個體的縱向比較,改變以往只通過最后考試成績確定體育課分?jǐn)?shù)的狀況,這樣既能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,又能更客觀地評定學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

經(jīng)過幾年體育課程改革實踐與探索,我校體育學(xué)院大學(xué)體育課程教學(xué)確立了以提高學(xué)生素質(zhì)為核心,以掌握兩項運動項目為終身鍛煉手段的課程體系,滿足了學(xué)生對運動項目的不同需求,做到了體育教學(xué)的科學(xué)性和實效性,逐漸形成了我校體育學(xué)院大學(xué)體育課程教學(xué)的特色。當(dāng)然,也存在一些問題需要解決,比如個別項目場地的不合理和器材的缺乏等。所以,今后“陽光體育”的開展應(yīng)在此改革的基礎(chǔ)上加大執(zhí)行力度,才能確保體育教學(xué)改革方案得以順利進(jìn)行。體育課程改革是一項長遠(yuǎn)而艱巨的工作,我們要在此基礎(chǔ)上不斷開發(fā)新興體育項目,加強(qiáng)“陽光體育運動”的指導(dǎo),以提高大學(xué)生對體育鍛煉的興趣,促進(jìn)大學(xué)生“健康第一”和“終身體育”意識的形成,推動大學(xué)體育課程改革的不斷發(fā)展。

作者:狄玉峰 魯政道 王 強(qiáng) 王書彥 崔海明 蔡志強(qiáng) 單位:廊坊師范學(xué)院