導(dǎo)語：如何才能寫好一篇中學(xué)周記，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

中學(xué)生軍訓(xùn)周記600字一

只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出人世間最美的絕唱。------題記

車廂里洋溢著我們的感慨，那是一種說不盡的喜悅與惆悵，望著車窗外不斷后退的鄭州八中訓(xùn)練基地，多么希望時間可以在這一刻靜止。四天，哪是一句“再見”所能割舍？車輪飛快，正如來時一樣，但坐著的卻是不一樣的我們……

記得四天前，我們的臉上還略帶幾分稚氣，手中拖著沉重的行李。仰望天空，天是那樣的藍，唯有驕陽高高燃燒著，我的軍訓(xùn)生活從這里開始了。

軍訓(xùn)生活的艱苦是我未曾料到的。一天中大部分時間都在訓(xùn)練和上課。訓(xùn)練場上似乎永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水，我們充分感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們學(xué)到了很多，更懂得了團結(jié)、堅強和責(zé)任。

軍訓(xùn)第一天，教官就讓我們站軍姿。十分鐘，在平常是很短的一段時間，可那時，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們看來是多么漫長！炎熱的太陽炙烤著大地，汗水就像開閘的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。一個十分鐘，又一個十分鐘……時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰背痛，頭冒汗。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下就能睡著。盡管如此，我仍感激萬分，因為我以堅強的毅力堅持下來了，我的意志經(jīng)受了磨練，這對我以后的學(xué)習(xí)是受益匪淺的。

軍訓(xùn)生活不但有苦，同樣也充斥著歡樂。我們利用課余時間，積極地準(zhǔn)備著合唱比賽。練習(xí)時，我們刻苦練習(xí)，嗓子唱啞了，胳膊指揮酸了，但沒人叫苦叫累，大家團結(jié)合作，齊心協(xié)力。比賽時，我們的班歌響徹了整個賽場：“天——下，相親與相愛，讓我們相逢在人山人海，有緣千里來相會，團結(jié)奮發(fā)我們七十班！”雖沒有流行歌曲的時尚前衛(wèi)，但這歌聲里卻充滿著昂揚的斗志，鏗鏘有力！這不單單是我們唱出的歌聲，也是我們班級的信仰。

四天的時光悄然流逝，依然是藍天白云，依舊是陽光燦爛，然而在這陽光下，我們的心中卻有著別樣的感動。在這幾天里，也許有過因過度疲倦而產(chǎn)生的埋怨，也許有過因想念家人的徹夜未眠，但我們從未輕言放棄……雖然歌唱比賽的成績有些不盡人意，但在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，我們是真正的勝利者，因為我們都盡力了，我們以后還會努力做得更好。在這場艱苦的戰(zhàn)役中，我們是真正的強者！

中學(xué)生軍訓(xùn)周記600字二

轉(zhuǎn)眼間，一周的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，我有一種如重釋放的。起初一聽到“軍訓(xùn)”兩個字時，如同有一塊大石頭死死壓在我背上。一般在電視中見到的軍訓(xùn)都很累，很辛苦。況且別人還是接受過專業(yè)訓(xùn)練的。像我們這些沒接受過專業(yè)訓(xùn)練的普通初中生怎么會受得了呢？我不免有些擔(dān)心起來。再看看其他同學(xué)，他們的臉上刻滿了愁容。

一開始，我什么也不會。腦海中對軍訓(xùn)的印象不算太了解。教官教我們站軍姿，跨立，還有齊步走。站軍姿是軍訓(xùn)中必學(xué)的。必須要把身板挺直，五指并攏。就算是有再毒辣的太陽也不可以動。穿好軍服，排好隊。大家站成四排，開始訓(xùn)練。“立正！先站五分鐘！”教官扯著嗓子向我們吼道。接到命令的我們趕緊立正站好，大氣也不敢出。對于我們來說，這真難熬?。《潭處追昼娋腿缤^了半個世紀(jì)。太陽初升，將熱氣毫無保留地傳送給大地，耀眼的光芒刺得我們睜不開眼，額間，頸部早已迸出顆顆豆大的汗珠。喉嚨也干渴地厲害，口干舌燥，還有一些頭暈?zāi)垦５母杏X，好像眼前暈暈的。我一直挺胸抬頭，手并攏。一直保持這個動作。全身開始麻木?？鞊尾蛔×??！靶菹⑷昼?！”教官終于“大發(fā)慈悲”讓我們?nèi)バ菹⒘恕?/p>

同學(xué)們爭先恐后跑向小賣部買水解渴，三三兩兩坐在一起討論著剛才軍訓(xùn)的感受。我有氣無力地用手拍了拍酸痛的腿。喝口水解解渴。“集合！”隨著教官一聲大喊，我們又匆匆忙忙跑去集合，調(diào)整著隊形?！跋蛴铱待R！向前看齊！向右轉(zhuǎn)?。俊苯坦匍_始訓(xùn)練我們的反應(yīng)能力。我轉(zhuǎn)的頭昏眼花。有些弄不清方向了。有時候教官讓我們分解動作，不要動。教官要看我的的動作標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)。我右腳向前邁一小步，左腳尖保持重心，但是站久了身體保持不了那么久的姿勢。便有些搖晃。“雙腿夾緊！保持重心，要站穩(wěn)！”教官一邊說，一邊示范給我們看?！澳銈兙褪窃诩依飲缮鷳T養(yǎng)，不多做運動體力才會這么差，既然參加了軍訓(xùn)我就要把你們當(dāng)成軍人對待！都要嚴(yán)肅點！”教官厲聲道。讓我們繼續(xù)保持分解動作。

篇2

暑假過了一大半，姥姥和舅舅要去香港探親，我們一家人也借此機會去香港旅游。于是，我們一行七人于8月16日乘旅游公司的專車去了香港。

到了香港的那天下午，我們便來到海洋公園游玩。買票后，我們乘纜車到山上看海洋里的動物。那里的動物千奇百怪、無奇不有，吸引了許多中外游客。我們隨著人流，走進了海洋館。“哇”我仿佛置身于茫茫的大海之中，各種魚兒圍著我歡快地“舞蹈”。最可愛的要數(shù)那獅子魚了，它身上披著帶花斑點的衣服，在珊瑚叢中翩翩起舞，演繹著美妙的舞姿。

最害羞的是小丑魚，身體小小的，鱗片有紅的、黃的……顏色均勻，躲在珊瑚叢中，望著我們，臉蛋紅紅的，就像害羞的小少女。正在這時候，又游來一條大魚，雖然我不知道它叫什么名字，但看它骨碌碌直轉(zhuǎn)的眼睛，可笑的樣子，我給它起個有趣的名字叫“傻瓜魚”。正當(dāng)我津津有味地欣賞著“傻瓜魚”的時候，一個龐然大物朝我這邊游來，近了，近了，哦，原來是一條魔鬼魚。它呼扇著圓圓的魚鰭，搖擺著電線似的長尾巴，自豪地在水中游來游去。樣子還真有些像魔鬼。

海洋館里的魚類品種繁多，使人眼花繚亂。在這里，我不僅看到了各種各樣的魚，而且還知道了它們的生長過程，學(xué)到了書本上沒有的知識，真是一舉兩得啊！

篇3

初中開學(xué)第一周周記作文【1】

剛剛告別小學(xué)生活，轉(zhuǎn)眼，又到了初中。

走進中學(xué)，一切都是那樣陌生，又是那樣美好，新的老師，新的環(huán)境，新的同學(xué)，使我又覺得是如此的不真實。

人們常說“相遇，相會便是緣，冥冥之中自有天定?！?/p>

跨入中學(xué)，我們迎來了軍訓(xùn)，迎來了教官。在這十天里，我們努力、堅持，不退縮，我們在學(xué)校的操場里灑下了辛勤的汗水與淚珠，是的，我們曾在太陽下辛苦訓(xùn)練，我們曾在這兒因堅持不了而哭泣，我們曾在這幾天里埋怨過教官甚至是學(xué)校，時光過得又是如此之快，仿佛十天只是一瞬間，轉(zhuǎn)眼又沒了，轉(zhuǎn)身，回憶卻在眼前，往昔的女子十中隊早已解散，隊友們被分到各個班，而我，依然在不斷留連。

告別了十天的軍訓(xùn)，我們又迎來了正式上課，學(xué)校的老師都使我感到十分親切，我也不知為什么，可能是因為我是一名學(xué)生吧!

在學(xué)校里，常會遇到曾經(jīng)的隊友和朋友，面對班上的同學(xué)漸漸地我也不會緊張了，哪怕做錯了，也會正視這個問題，慢慢改正，融入新班級，熟悉新老師，我都做到了，如今，也該盡快融入課堂了!

告別往昔一切，把握初中時光。曾以為時光緩慢，現(xiàn)如今又覺光陰似箭。

有時，望著一個有一個既陌生又熟悉的面孔，總會一番感慨。有時，又覺許久沒見的朋友，如今變化好大好大!

有時，我不得不感慨時光如此之快，用沙漏來形容也不為過。

初中是我們?nèi)松牡诙A段，也是第二個世界，從今天起，我要努力學(xué)習(xí)，認真聽講，積極向上，改正缺點，讓往昔的一切都過去吧!

我的青春不后悔，讓我的未來不再遙遠!

初中開學(xué)第一周周記作文【2】

“時光如水，生命如歌?！奔倨诘娜兆涌偸悄敲吹娘w速而過。在白駒過隙間，我們送走了一個寒假，迎來了又一個新的學(xué)期。新的學(xué)期孕育著新的希望，所以，我應(yīng)該打足精神，拋開上學(xué)期取得的或好或壞的成績，在初一下學(xué)期的學(xué)習(xí)中充滿信心。

首先，我認為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點，像我理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認真，更有耐心。

其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時光一種極大的浪費。我們可以在長短計劃的指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要科學(xué)、合理地安排作息時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

開學(xué)第一周，永遠是那么記憶猶新，那激動的心跳至今還未平靜。這一周，永遠是美好的。它意味著我們又長大了，該向新的目標(biāo)進發(fā)了。看到同學(xué)們和老師們親切的笑臉，心中不禁蕩起陣陣漣漪。看著陌生的書本，一股好奇心從心底萌發(fā)，學(xué)習(xí)的興趣不知怎么地，比黑咖啡還濃。

真心希望，新學(xué)期的每一天，都像開學(xué)第一周一樣美好，繼續(xù)精彩不斷!

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篇4

初中地理反思周記(一)

兩年時間很快,初二地理結(jié)業(yè)考試結(jié)束了。時間之快,讓我們不禁咂舌感慨。

通過這次結(jié)業(yè)考試我作為年輕教師我需要進行總結(jié)方法，改善不足，只有這樣才能不斷進步。受到吳秀菊老師和邢玉芳老師的言傳身教我學(xué)到了很多復(fù)習(xí)發(fā)方法，現(xiàn)在對這些方法做如下總結(jié)：

1.首先,讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法,不能機械的去學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率,掌握技巧，才能學(xué)的輕松容易。

2.有目的,有計劃。當(dāng)天為學(xué)生安排復(fù)習(xí)內(nèi)容，一定要完成,不能拖到明天，而且復(fù)習(xí)過的,就一定得能看到效果。

3.每一節(jié)復(fù)習(xí)課都百分之百的認真對待,復(fù)習(xí)課可以說是復(fù)習(xí)的結(jié)晶。時間有限,而能在課上講的,也都是老師總結(jié)出來的最重要的知識點，所以要突出重難點。

4.多做練習(xí)是檢驗所學(xué)知識的一個捷徑,復(fù)習(xí)完,找適當(dāng)?shù)木毩?xí)題做一做,不看書,規(guī)定好時間，把它當(dāng)做一次小測驗,做完后領(lǐng)學(xué)生對照答案,結(jié)合所做的再加以鞏固講解,彌補缺差。

5.考前特別要告誡學(xué)生戒驕戒躁,在最后的時間做最后的努力,不能一味的亂翻書,而要找重點和不熟練的知識加以鞏固，切記不能浮躁，沉下心來，認真對待。更不能驕傲,總以為自己都掌握好了,不去復(fù)習(xí),而去提前放松。

7.要求學(xué)生審題時要認真,有時會遇到自己見過類似的題,千萬不能太過于興奮而沉不下心來仔細做,即使自己見過也不會一樣,或許問法和內(nèi)容不一樣,這就更要求認真審題,而不是粗略的掃過后直接答題。但如果考試時看到試卷比較難,也不能慌張,而要沉著冷靜的分析思考,順著做,不能在一道題上耽擱很長時間,如果真有不會的,隔過去,繼續(xù)往下做,等做完最后一道題之后再回過頭來想這道題。全部做完后不能太自以為很對了,而要重頭檢查一遍，以防在答題的過程中有差錯。

以上是我總結(jié)的復(fù)習(xí)策略，但是我發(fā)現(xiàn)在復(fù)習(xí)過程中仍然遇到一些問題需要及時改善。

1.感覺前段時間地理復(fù)習(xí)的速度較快了，光顧趕進度題目沒做多少，也沒搞幾次小測驗。有部分中下游同學(xué)跟不上進度掌握不好的。應(yīng)對措施：以后不管是學(xué)新課也好，或者總復(fù)習(xí)階段，都應(yīng)該穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步一個腳印，比如開始每一節(jié)課任務(wù)之前幾分鐘提問或者默寫，讓學(xué)生來批改糾錯如此長期下去，錯別字會越來越少至消失，知識點也會掌握的更牢固。不能怕浪費這點寫字的時間，在保證速度的前提下，質(zhì)量更重要。

2.再就是總復(fù)習(xí)方法我存在一些缺陷。在系統(tǒng)復(fù)習(xí)階段，有些知識和方法是需要教師詳細講解的，應(yīng)該先把復(fù)習(xí)規(guī)律教給孩子，把學(xué)生領(lǐng)上路之后，除了必要的重難點需要教師講解外，其他的可以像以前那種學(xué)習(xí)方法，拿著一張或半張試卷背，然后再默寫，到復(fù)習(xí)美國巴西澳大利亞了，試一下再說吧。

初中地理反思周記(二)

時間飛逝，一周的課程又結(jié)束了，但在這短短的一周中我們都在不斷進步。

本周七年級的課程主要是地圖，教材內(nèi)容很簡單，學(xué)生也能很容易地接受，但在學(xué)習(xí)上依然存在一些很大的困難。

首先表現(xiàn)在學(xué)生的動手能力不足。課堂上讓他們動手在地圖上標(biāo)注方向，幾乎很少有人動手。在講到比例尺的換算時，數(shù)字的計算也成為了他們學(xué)習(xí)的障礙。學(xué)生并不是不會，用一個字表示——懶。懶得動手，懶得動腦。

另外，在教材講解過程中，孩子們的集體反映都不錯，但是點名提問某一個同學(xué)時，他卻立刻搖頭：老師，我不會，我不會!大部分同學(xué)似乎對上課回答問題懷有一種畏懼感，無論是會還是真不會，卻連站起來說出自己答案的勇氣都沒有。

篇5

一、學(xué)生情況分析。

我班共有學(xué)生59人，女生34人，男生25人;住校生37人，其中女生23人，男生14人;留守兒童25人。全體學(xué)生剛到校都比較遵守紀(jì)律，有良好的班風(fēng)和集體榮譽感，可塑性強。我班的學(xué)生多數(shù)認真，懂事，他們在學(xué)習(xí)方面的信心與激情都是十分濃烈的?？蓮男W(xué)到初中課程的增多，作息時間的變化，剛進校的他們不習(xí)慣，需要加強養(yǎng)成教育。之前從未住過校，年齡確實偏小，自控能力比較弱，因此需要花比較多的時間去抓紀(jì)律，培養(yǎng)他們的自理、自立能力。合作意識較差，得花精力進行團隊教育。

二 工作目標(biāo)

本學(xué)期，在完成學(xué)校安排的工作之外，我還制定了以下目標(biāo)：

1、形成全班團結(jié)一致的班集體,遵守學(xué)校規(guī)章制度;形成團結(jié)奮進，超越自我的班風(fēng)。

2、學(xué)生嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目的。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)興趣 ，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，確保學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。

3、強化《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》的落實， 培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，做到有禮貌、講文明、守紀(jì)律、講衛(wèi)生。在校內(nèi)要尊重老師，主動打招呼;在參加公眾場合注意班級面貌，保持安靜，遵守紀(jì)律等。

4、建立一支有進取心，能力較強的班干部隊伍。健全班委會，明確分工，提高學(xué)生的管理能力。4、鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新，勇于表現(xiàn)自己，多參加學(xué)校、班級的活動，如繪畫、作文片斷寫作等比賽。

5、多與學(xué)生交流，讓學(xué)生感受到老師的存在，做學(xué)生學(xué)習(xí)上的引導(dǎo)者，生活上的領(lǐng)路人。

6、在學(xué)生的自覺性和集體榮譽感上多下功夫，開展團隊教育，讓班級變得團結(jié)有活力。

7、做好弱勢學(xué)生工作。在這方面我準(zhǔn)備多與他們的家長聯(lián)系，雙方共同來督促其認真學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)學(xué)差生的自尊心和自信心。

三 具體措施

1、抓好班級一日常規(guī)的管理，實施培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

2、每周的班會課用來總結(jié)上周工作，安排強調(diào)本周工作或者上主題班會。班會課上組織學(xué)生學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、《中學(xué)生守則》，促進良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成。

3、隨時對學(xué)生進行安全教育，本學(xué)期是“洗澡高峰期”，一定要給學(xué)生打好預(yù)防針，并可利用教學(xué)時間或班會時間教他們一些安全小知識。

4、加強與科任老師的聯(lián)系溝通，開學(xué)之初開一次學(xué)科教師會，之后常與教師們交流，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，共同教育好學(xué)生。為提高學(xué)生學(xué)習(xí)效益，給各科任教師安排早晚輔

5、要隨時了解學(xué)生的早讀情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問題，就長時間的加強訓(xùn)練;晚自習(xí)如無其他老師我又無特殊事，一定到班上監(jiān)督并輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。

6、寢室管理上，常去學(xué)生寢室，關(guān)心學(xué)生，讓他們適應(yīng)集體生活，學(xué)會自立。

7、利用課余、周記本等與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動態(tài)，及時疏導(dǎo)、解決學(xué)生的問題。

8、通過學(xué)校和班級的各種活動，培養(yǎng)學(xué)生自信心和主人翁意識，增強班級凝聚力。

9、切實抓好本班的衛(wèi)生區(qū)域的清潔工作。實行學(xué)生一組負責(zé)一周制度，重視學(xué)校的大掃除和值周工作，創(chuàng)造清潔衛(wèi)生舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。 　。

10、多巡堂，多查午休，時刻留意學(xué)生的情況。

11、每月一次考試，語數(shù)外三科一起考，并對相應(yīng)的優(yōu)異成績以之鼓勵。

12、對有問題的學(xué)生，一定要多次與之交談，先相信，先軟后硬，不可輕縱。

13、隨時對學(xué)生進行安全教育，本學(xué)期是“洗澡高峰期”，一定要給學(xué)生打好預(yù)防針，并可利用教學(xué)時間或班會時間教他們一些安全小知識。

14、本學(xué)期要注意學(xué)生的青春期心理變化，預(yù)防學(xué)生早戀。

15、在學(xué)困生方面，實行一幫一的方式，時間安排上，也要給學(xué)困生緊一點，要求嚴(yán)一點。

16、開學(xué)初讓學(xué)生擬定學(xué)習(xí)計劃，寫上學(xué)習(xí)時間安排和學(xué)習(xí)目標(biāo)，每生也要求寫上自己的激勵語與名字，放在自己桌前，隨時鞭策自己。

17、以各個節(jié)假日為契機開展各種活動，進行思想教育。結(jié)合教師節(jié)，開展尊師重教，文明有禮的活動;結(jié)合中秋節(jié)，進行民族傳統(tǒng)的教育;結(jié)合國慶節(jié)，進行愛國主義教育;結(jié)合元旦節(jié)，進行傳統(tǒng)文化的教育。

18、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合。平時通過電話、家訪等途徑加強與家長的聯(lián)系溝通，使家長對孩子在校表現(xiàn)做到心中有數(shù)，請家長協(xié)助鼓勵或幫助學(xué)生，作好學(xué)生的思想工作，同時，向家長了解學(xué)生在家的表現(xiàn)，及時找到問題所在，對癥下藥。結(jié)合本班情況開好家長會，針對學(xué)生的現(xiàn)狀，與家長共同探討解決問題的方法，并對下一步工作做好安排，盡快形成家長、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。

四、具體工作安排

第一周：組織新生報名注冊，入學(xué)教育。：

第二周：一是配合學(xué)校對新生進行養(yǎng)成教育 ;二是選拔臨時班干部負責(zé)維持紀(jì)律，衛(wèi)生和兩操等，提出要求，知道如何開展工作;三是慶祝中秋節(jié)、教師節(jié)。

第三周：一是組織學(xué)生進行安全、衛(wèi)生、紀(jì)律教育;二是學(xué)習(xí)班規(guī)，切實落實《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范實施細則》;三是完成班級環(huán)境布置。

第四周：一是確定班委會成員，組建班委會并召開第一次班委會，培訓(xùn)班干部;二是加強勞動觀念教育，搞好個人和集體衛(wèi)生;三是抓好常規(guī)教育，進行常規(guī)訓(xùn)練;進行習(xí)慣養(yǎng)成教育，形成良好行為習(xí)慣。

第五周：開展理想教育活動，讓學(xué)生為自己確立理想，讓理想為人生之船航行指明方向。

第六周：慶“國慶”，進行愛國主義教育。主題教育：熱愛祖國、學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會發(fā)展。

第七周：一是讀書活動開展。二是繼續(xù)抓好課堂常規(guī)教育和紀(jì)律和學(xué)習(xí)目的教育。三是對學(xué)生進行法制教育和禁毒教育。

第八周：理解父母、孝敬父母思想道德教育：感恩的心主題班會

第九周：一是組織學(xué)生積極參加桐梓河教研聯(lián)會的相關(guān)活動。二是期中考試動員、考風(fēng)考紀(jì)教育。復(fù)習(xí)迎考。

第十周：組織期中考試。

第十一周：期中考試得失談：明確學(xué)習(xí)目的。學(xué)生各自反思，在反思中求進步。主題班會：學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會。

第十二周：挫折教育：“強者之路”心理品質(zhì)系列教育，讓期中考試中成績不理想的學(xué)生，找回自信，笑對一切。

第十三周：舉行硬筆書法比賽

第十四周：班風(fēng)班紀(jì)反思整頓：對開學(xué)以來班級情況進行總結(jié)并對各方面措施進行及時完善和調(diào)整。主題教育：發(fā)掘潛能，和諧發(fā)展。

第十五周：舉行詩歌朗誦比賽

第十六周：主題班會，誠信教育。

第十七周：按照學(xué)生的興趣小組，開展相關(guān)的興趣活動。

第十八周：主題教育：新的開始，新的希望。非統(tǒng)考科目期末考試。開展元旦慶?；顒?/p>

篇6

歌曲唱出來的不是一個個的曲調(diào)，而是感動的紀(jì)念。日記所記錄的不是一天天的事情，而是刻骨的愛情。了解相關(guān)精彩內(nèi)容請參考小編為大家精心準(zhǔn)備的文章：

中學(xué)生周日記1為期一周的輪滑夏令營結(jié)束了。在這八天里，我碰到了許多困難，許多困難都被我解決了。其中最大的困難是豎滑。

7月7日，我來到學(xué)校穿好輪滑鞋帶好頭盔、護具，走到操場去上課。課已經(jīng)開始了，教練先要我們練習(xí)原地踏步，再要我們練習(xí)向前踏步，最后要我們練習(xí)“八字型”踏步。我練習(xí)得十分認真，每一種踏步法都學(xué)會了。這一天我回到家里，覺得學(xué)輪滑是一件容易的事。此時的我不知到第二天將有一種困難悄悄地來到我身邊。

7月8日，我早早的來到學(xué)校，在操場上走了十幾分鐘，老師吹口哨讓我們集合?！敖裉煳覀冮_始學(xué)豎滑!”老師說。在練習(xí)豎滑前，老師要我們把腰彎成90度角，膝關(guān)節(jié)彎曲，彎曲時的膝關(guān)節(jié)必須超過腳尖，這樣，重心就全部都集中在腳上，就能滑起來。由于我腳彎曲了就有點站不穩(wěn)，所以我的膝關(guān)節(jié)一直都是半彎曲?！艾F(xiàn)在，我們開始練習(xí)豎滑。豎滑時，別忘了腳要抬起來!”大家都一股勁地向前滑去。由于我是半彎曲的，所以一直都是向前走。第三天，老師發(fā)現(xiàn)了我，就把我的腿往下按，按下了很多，要我向前滑。這樣我感覺到很容易摔跤，但是為了會豎滑，我還是奮力向前滑去。沒滑幾圈，我就會滑了，并且一跤都沒摔。這一天我一共滑了十五圈。

我終于會輪滑了，我真高興!

中學(xué)生周日記2大家一定去夏令營過吧?暑假期間我可去過新安江——千島湖夏令營，那次的夏令營給我的感受十分深刻!至今還在我的腦海里浮現(xiàn)。

記得最難忘的事情是我們在島上的素質(zhì)拓展活動。整個活動項目豐富多彩：有驚心動魄的穿越鐵橋;有驚險無比的高空雙杠;有讓人恐懼的電網(wǎng);還有驚而刺激的攀巖……總之有太多的項目讓你去體驗成功和失敗。特別是攀巖最讓我有感觸。記得我們?nèi)ヅ蕩r的地方是在島上的一座小山上，那山壁上有一些人工挖的小洞，洞的大小不一，錯落分布，起先我看到后還很得意，覺得一點也沒有挑戰(zhàn)難度，心里暗想我一定要拿第一。這時老師發(fā)話了：“今天的比賽以隊為單位，分成四小隊，每隊十一人，紀(jì)錄總成績，看看哪一隊先爬上去。這一下可把我難住了，我們隊女生多，而且年齡也比別的隊小，這怎么辦呢?我做為一個隊長有點范暈了，這時帶隊老師似乎洞察到我的心里，走過來對我說：我們比賽成績并不重要，最重要的是體驗活動的過程，而且一個團隊的合作精神是我們成功的首要。你自己去體會一下吧。”聽完老師的話，我明白該怎么做了。與是我召集我們隊的隊員，讓年齡小的女生的先攀，我們男生墊后，當(dāng)我們爬到一半時，有個年齡小的女生害怕的哭了，想放棄，這時我們隊的所有隊員都在幫忙鼓氣，希望她堅持到底，最后那個女生還是在大家的幫助下完成了整個攀巖活動。

在這次攀巖活動中，我們小隊雖然沒有得到名次，但我們大家都留下了深刻的印象，因為我們真正體會到了團隊的合作精神及相互間的幫助是最值得珍惜的，也意識到了自信和勇敢的力量是無比的大，只要有信心，不放棄，我們都會取得成功的。

中學(xué)生周日記3雙休日，對于許多人來說，有不同的概念：有的人渴望雙休日，因為那個時候他們可以痛痛快快地玩;有的人對雙休日平平淡淡，因為再雙休日他們是無聊的;還有的人非常害怕雙休日，因為再雙休日他們有家長給予的許多壓力，甚至比上課還辛苦……再這么多種中，我當(dāng)然屬第一種，我渴望雙休日。

雙休日，對于我來說，是完全的放松的日子。星期一到星期五，有學(xué)習(xí)等任務(wù)，而一到了雙休日就完全不同，有的只有給你玩的時間。這對于再匆忙學(xué)習(xí)中的我來說，真是再好不過了!

每當(dāng)星期五到來時，我的心就活躍了起來，因為想到雙休日我就情不自禁地笑了起來，這一天是愉快的。到了晚上，我就更加高興，再晚上把所有作業(yè)都做完，然后就把學(xué)習(xí)拋開于腦后——玩!接著玩一個晚上的電腦，一股快樂感油然而生。

到了星期六，上午是興趣班，雖然是語文數(shù)學(xué)，但是完全沒有那星期一～星期五那樣的限制，可以說是輕松的。加上下課與同學(xué)的交流，上午很快就過去了。

到了星期六的`下午，約幾個同學(xué)出去玩，逛街輪滑，談天說地。一起聊天，一起游戲，快樂、輕松，學(xué)習(xí)的煩惱再那一瞬間變得無影無蹤。就這樣，再歡聲笑語中，下午又過去了。

到了傍晚，去學(xué)習(xí)課外的英語，一個小時的時間，再廣場上大聲朗讀，依舊是那樣的輕松。還再輕松間隙，學(xué)會了許多課外的東西，學(xué)到了許多英語知識。

學(xué)完英語，就是晚上了。去老師家學(xué)寫硬筆字，跟著老師寫出一個個端正整齊的字，看著那一筆一劃，想到學(xué)完之后我的字又將更加進步，我又笑了。這星期六再歡笑中又過去了。

星期日，更加輕松，上午可以睡個懶覺，到了中午起來吃個飯，之后背著吉他，去體驗音樂藝術(shù)的。學(xué)著老師一起彈起一個個弦，美妙的音符隨著我的心跳著舞，構(gòu)成了一曲曲優(yōu)美的音樂。又是個美妙的享受……下午，來到哥哥家，說著我們之間的秘密語言，和他一起玩著電腦游戲，那種輕松感，真是妙不可言。只能夠用一個詞來形容——愉快!

之后，是晚上時間，躺在床上，看著中央十套的節(jié)目，那才叫爽!是真正的愜意、無憂無慮……上床睡覺了，再次盼望著下個雙休日的到來……

這就是我的雙休日，渴望它，是必然的。之后，又是等待……

中學(xué)生周日記4回想上個星期天，這開心的時光讓我久久不能忘懷，它就像放電影一樣一幕幕的展現(xiàn)在我眼前。

這天早上，爸爸悄悄的對我說：“今天是你媽媽的生日，我們怎么給她過生日呢?”于是我想了想，小聲的對爸爸說：“我們給她訂一個漂亮的大蛋糕，再給她買一個帶有音樂的花形生日蠟燭?！卑职致犃朔浅Ｙ澩业挠^點。

到了中午，爸爸擰著一個漂亮的生日蛋糕回來了，我急忙打一看，哇!好漂亮呀!蛋糕上有一只用奶油做成的美麗的鳳凰，在它的四周還用了綠色的果醬做成的小草，上面還擺著幾瓣新鮮的水果，跟幾塊香噴噴的巧克力，讓人看了直流口水。接著我們點上了生日蠟燭“砰”的一聲，蠟燭像鮮花一樣打開了，非常美麗!隨則動聽的音樂響起，我跟爸爸也為媽媽唱起了生日之歌。在歌聲中，我們一家人就開開心心的吃起生日蛋糕了。

你瞧!這就是我們一家人充滿了快樂、溫馨的一個星期天。

中學(xué)生周日記5星期二上午一、二兩堂課，我們進行了語文期中考試。從考試考好的那一刻起，我的心就一直提在嗓子眼，擔(dān)心萬一考不好怎么辦?

星期二、星期三連續(xù)兩個晚上我都在被窩里祈禱著“希望菩薩保佑，能考出個好成績。”到了星期四下午第二節(jié)課下課我的心更是加速猛跳，因為據(jù)同學(xué)的可靠情報，屠老師已經(jīng)把卷子批完了，準(zhǔn)備第三節(jié)課下發(fā)。果然，老師來上課時手里捧著一大刀考試卷。頓時，教室里變得非常安靜，淘氣的同學(xué)也安靜下來了，教室里的氣氛非常嚴(yán)肅，似乎連針掉在地上的聲音也聽得見。

“你們是想分析考卷呢?還是上課呢?”老師以商量的口吻問我們，大家的回答都差不多，都希望分析考卷。我也一樣，反正是遲早都要知道的，晚知道不如早知道，心中的石頭也能早一點落地。而且如果星期五發(fā)試卷，萬一考得不好，還得被爸爸媽媽罵一個雙休日，所以還不如早點發(fā)呢!

老師開始發(fā)考卷了，我的眼睛死命盯著那疊考卷，好像隨時都會叫到我一樣?！皯?yīng)該考得還可以吧!但是如果發(fā)揮失誤怎么辦?要知道這種事經(jīng)常發(fā)生的!”我自我安慰著。

此刻，老師正在發(fā)85分到89分的卷子，只聽老師叫道：“姚……”我的心已經(jīng)快跳出來了：“完了!完了!這次考砸了!”可沒想到老師叫得是姚駿宇。唉!瞧把我嚇得都出冷汗了。班中有兩個同姓的人就是不好，特別是在發(fā)考卷的時候，弄不好會嚇?biāo)廊说?

耶!我和剩下的十名同學(xué)都非常開心，因為我們都考了95分以上，“姚彧卉，96分!”老師報出了我的成績，我拿到考卷一看，第三名，還好，還好!

篇7

關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)教學(xué) 興趣 培養(yǎng)

新的課改實驗教材綜合性增強，實踐、操作性內(nèi)容增多，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。同時，通過加強學(xué)生興趣、自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，團隊的合作、學(xué)生邏輯思維能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生在數(shù)學(xué)課堂學(xué)習(xí)中充分掌握所學(xué)知識，理解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的精髓。那么我們在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中該如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣呢？通過幾年的教學(xué)實踐，我談一下幾點看法：

1.注意培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)意識，形成良好的思維品質(zhì)

教師不僅要教學(xué)生學(xué)會，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生會學(xué)，教師應(yīng)及時利用課堂教學(xué)不斷地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，向?qū)W生傳授數(shù)學(xué)知識，滲透數(shù)學(xué)思想方法，使他們形成科學(xué)的數(shù)學(xué)觀。這樣，久而久之，學(xué)生的數(shù)學(xué)意識增強了，他們就會自覺地運用數(shù)學(xué)思想方法來處理各種現(xiàn)實問題，也會把日常生活中的一些問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)問題，一旦學(xué)生達到這一層次，我們就可欣慰地說，"我們培養(yǎng)的目標(biāo)達到了"。我們通常所講的"授之以'漁'而不是只授之以'魚"'，就是這個道理。

2、從創(chuàng)新思維中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

眾所周知，數(shù)學(xué)史上不少的數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)來源于直覺思維，如笛卡爾坐標(biāo)系、費爾馬大定理、歌德巴赫猜想、歐拉定理等，應(yīng)該說它們不是任何邏輯思維的產(chǎn)物，而是數(shù)學(xué)家通過觀察、比較、領(lǐng)悟、突發(fā)靈感發(fā)現(xiàn)的。通過數(shù)學(xué)建模教學(xué)，使學(xué)生有獨到的見解和與眾不同的思考方法，如善于發(fā)現(xiàn)問題，溝通各類知識之間的內(nèi)在聯(lián)系等是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維的核心。

例：證明

分析：此題若作為"三角"問題來處理，當(dāng)然也可以證出來，但從題中的數(shù)量特征來看，發(fā)現(xiàn)這些角都依次相差72°，聯(lián)想到正五邊形的內(nèi)角關(guān)系，由此構(gòu)造一個正五邊形（如圖）

由于

從而它們的各個向量在Y軸上的分量之和亦為0，故知原式成立。

這里，正五邊形作為建模的對象恰到好處地體現(xiàn)了題中角度的數(shù)量特征。反映了學(xué)生敏銳的觀察能力與想象能力。如果沒有一定的建模訓(xùn)練，是很難"創(chuàng)造"出如此簡潔、優(yōu)美的證明的。正如E·L泰勒指出的"具有豐富知識和經(jīng)驗的人，比只有一種知識和經(jīng)驗的人更容易產(chǎn)生新的聯(lián)想和獨創(chuàng)的見解。

3、 從數(shù)學(xué)美的角度培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

新課程強調(diào)，教學(xué)是教與學(xué)的交往、互動，師生雙方相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補充，在這個過程中教師與學(xué)生分享彼此的思考、經(jīng)驗和知識，交流彼此的情感、體驗與觀念，豐富教學(xué)內(nèi)容，求得新的發(fā)現(xiàn)，從而達到共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長和共同發(fā)展。

例如在研究橢圓及其標(biāo)準(zhǔn)方程時，教師引導(dǎo)學(xué)生由圓的定義引深到橢圓的定義上來，是很自然的過度，學(xué)生也能從生活中找到許多類似于橢圓的實際例子，理論上研究它就要研究它的曲線方程，而求曲線方程的的四個步驟就是建系、設(shè)點、列式、化簡，這本身就是尋求美的過程，建立直角坐標(biāo)系遵循簡單和諧，學(xué)生提出了幾種不同的辦法，以或或的中點為坐標(biāo)原點，以為坐標(biāo)軸，這時就需要教師及時引導(dǎo)學(xué)生利用美的思想去完善它，學(xué)生認識到橢圓是對稱的美的圖形，但如何體現(xiàn)它的美？因此選擇一種最能體現(xiàn)這種美的方式，即最佳的方案是以的中點為坐標(biāo)原點，以為坐標(biāo)軸，至于為軸還是軸，只要把方程中的和互換即可。

著名教育家蘇霍姆林斯基說："我一千次地確信，沒有一條富有詩意的，感情的和審美的清泉，就不可能有學(xué)生全面的智力發(fā)展"。作為數(shù)學(xué)教師應(yīng)認真研究教材，不斷地擴大自己的知識面，更多地將數(shù)學(xué)美與教材相關(guān)的內(nèi)容挖掘出來，讓學(xué)生充分領(lǐng)略數(shù)學(xué)的內(nèi)容美，方法美，豐富課堂內(nèi)容，拓寬美學(xué)范疇，提高審美水平，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

4、讓愛好激發(fā)熱情，讓熱情激發(fā)興趣

要激起學(xué)生興趣，對學(xué)生的關(guān)愛也是必不可少的。學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得一定的成功，便能品嘗到成功所來的喜悅。教師應(yīng)讓不同層次的學(xué)生都能品嘗成功的喜悅，這樣便能穩(wěn)定學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中，教師要特別關(guān)注"學(xué)困生"，并且在日常生活中加倍地關(guān)心他們，使他們感到教師的關(guān)懷、集體的溫暖。實踐證明，只有幫助學(xué)生減少學(xué)習(xí)中的困難，樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，才能培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣。

數(shù)學(xué)題中的解法甚多，恰當(dāng)?shù)氖褂靡活}多解對培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素和智力因素都有好處。它可以使學(xué)生更深刻地理解課本知識、熟練地掌握相應(yīng)的解題方法和技巧，進而啟迪思維，開發(fā)智力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。一道計算題可以用分步法解、可以用分析法、可以用綜合法、分類法、討論法等。靈活多變的方法培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維，能更好地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，可以聯(lián)系學(xué)習(xí)的其他學(xué)科，例如物理，很多物理問題都是基于數(shù)學(xué)問題出發(fā)的，讓同學(xué)巧用數(shù)學(xué)的方法解答一些物理問題，既加強了多學(xué)科的互相滲透，又能激起學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情。

5、重視高中數(shù)學(xué)應(yīng)用，培養(yǎng)解決實際問題的能力

教師在教學(xué)過程中要理論聯(lián)系實際，結(jié)合生活和社會實踐，提倡做中學(xué)，通過問題學(xué)，著重從實際生活出發(fā)，使學(xué)生能學(xué)到真正有用的東西，學(xué)會解決實際問題。積極開展社會實踐，深入實行調(diào)查，進行數(shù)學(xué)建模活動，自己提出問題，并進行抽象概括，這樣更富有創(chuàng)造性。

篇8

【關(guān)鍵詞】 血壓;高血壓;認知;對比研究;學(xué)生

【中圖分類號】 R 179 R 554 G 479 【文獻標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)07-0625-02

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活方式的改變,我國人群高血壓患病率呈持續(xù)增長趨勢。高血壓是嚴(yán)重危害人類健康的常見病、多發(fā)病,除有血壓升高和血液動力學(xué)異常之外,還伴有代謝紊亂和心、腎、腦、眼等靶器官損害。有研究表明,盡管兒童和青少年高血壓的發(fā)病率僅為5%,較成年人低;但更多的證據(jù)表明,在20歲之前高血壓已經(jīng)開始發(fā)展,此期間的高血壓病人即使血壓值有很小幅度的下降,對日后降低高血壓病死率和致殘率都有意義。也就是說,在人生的早期階段對血壓的關(guān)注程度越高,對兒童青少年一生的心血管健康越有益[1]。為了解廣州市青少年的血壓分布情況及其相關(guān)因素,筆者進行了本次調(diào)查。報道如下。

1 對象與方法

1.1 對象 采用隨機整群抽樣方法,于2007年5-6月在廣州市4個行政區(qū)中隨機抽取5所中學(xué),在每所中學(xué)的初中一～三年級和高中一、二年級分別隨機抽取2個班級,共抽取4 542名學(xué)生作為調(diào)查對象。收回有效問卷3 875份(允許問卷中部分項目存在缺項),其中男生1 791名,女生2 028名;漢族學(xué)生3 767名,少數(shù)民族學(xué)生108名。年齡為11～17歲。

1.2 方法

1.2.1 問卷調(diào)查 在咨詢專家的前提下,參照2005年美國青少年行為危險因素調(diào)查表(YRBSS)[2],結(jié)合我國國情修改、制訂廣州市青少年健康危險行為因素調(diào)查問卷,經(jīng)預(yù)調(diào)查修改后用于現(xiàn)場調(diào)查。問卷調(diào)查內(nèi)容涉及血壓的正常值,高血壓與遺傳、飲食、運動、情緒、體重、吸煙、治療等相關(guān)知識。由統(tǒng)一培訓(xùn)的校醫(yī)作為調(diào)查員,學(xué)生問卷由學(xué)校校醫(yī)發(fā)放到班級,由學(xué)生采取無記名方式填寫并當(dāng)場收回。

為保護被調(diào)查者的隱私,不要求被調(diào)查者填寫姓名,所填項目均為自愿。

1.2.2 血壓檢查 血壓測量由廣州市教育局學(xué)生體檢中心完成,體檢方法和儀器采用《中國學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查研究手冊》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一進行。以本研究所獲血壓第95百分位數(shù)為標(biāo)準(zhǔn),凡收縮壓和(或)舒張壓在第95百分位數(shù)及以上為血壓增高,收縮壓和(或)舒張壓在第95百分位數(shù)以下為正常[3]。

1.3 統(tǒng)計分析 采用SPSS 10.0 軟件包進行數(shù)據(jù)錄入和處理,一般連續(xù)型變量采用(x±s)描述。計量資料的比較采用成組設(shè)計的t檢驗,計數(shù)資料率的比較采用X2檢驗。

2 結(jié)果

2.1 中小學(xué)生血壓狀況 不同年齡組男、女生收縮壓與舒張壓差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P值均

2.2 回歸分析 采用Logistic回歸分析父母血壓正常與否對中小學(xué)生高血壓相關(guān)知識認知的影響,將父母血壓正常與否作為啞變量(多分類協(xié)變量),父母均無高血壓(血壓均正常)時認知狀況的OR值為1.000,結(jié)果見表2。

3 討論

越來越多的研究證實,青少年中存在部分無癥狀、無明確病因而血壓持續(xù)偏高者,其中不少人的偏高血壓和成年高血壓有密切關(guān)系,這種現(xiàn)象被稱為“軌跡現(xiàn)象”(tracking)[4-5]。本次調(diào)查顯示,廣州市中小學(xué)生各年齡段及不同性別之間的收縮壓和舒張壓水平差異有統(tǒng)計學(xué)意義。男生收縮壓與舒張壓多高于女生;收縮壓隨年齡增長呈上升趨勢,舒張壓呈下降趨勢。血壓偏高的學(xué)生有無高血壓家族史及血壓增高的原因尚待進一步探究。如其父母無高血壓,則應(yīng)加強預(yù)防高血壓知識的普及;如其父母有高血壓,則應(yīng)重點關(guān)注這些學(xué)生血壓的變化情況。另外,目前廣州市中學(xué)生目前仍存在超重肥胖的現(xiàn)象[6],這對中學(xué)生目前的血壓狀況不無影響。因此,對青少年的血壓偏高情況應(yīng)予以足夠的重視,及早進行有效干預(yù)。

父母有高血壓,其子女對高血壓相關(guān)知識的認知顯著優(yōu)于父母無高血壓的學(xué)生。說明父母有無高血壓與子女對高血壓知識的認知狀況有很大關(guān)聯(lián)。家庭是青少年獲取知識的重要場所,家庭教育是青少年獲取知識的重要內(nèi)容。父母知識面的寬窄對青少年知識結(jié)構(gòu)的完整性有重要影響。為提高家庭教育的內(nèi)容和質(zhì)量,促進青少年全面發(fā)展,父母應(yīng)該不斷充實、更新自身的知識。

本文中對血壓收縮壓和/舒張壓在第95百分位數(shù)及以上者定義為血壓偏高[3],而未冠以“高血壓”。這是因為根據(jù)WHO專家建議,診斷“高血壓”應(yīng)以3次以上非同日檢測結(jié)果為據(jù)[4]。血壓除受外環(huán)境、心理因素及體力活動等多因素的影響之外,在青春期還有著不穩(wěn)定及波動大的特點。因此,對這些“血壓偏高”的青少年重點應(yīng)注意定期監(jiān)測,早期進行生活方式的干預(yù),而不是僅憑一次性或同日內(nèi)復(fù)測就輕易地給他們戴上“高血壓”帽子,增加其精神負擔(dān)[4]。

(致謝:廣州市中小學(xué)健康研究所及被調(diào)查中學(xué)校醫(yī)在調(diào)查過程中給予了大力支持和幫助,特此致謝!)

4 參考文獻

[1] 劉國樹.兒童與青少年高血壓的診治.中國醫(yī)學(xué)論壇報,2005,31(33)-5.

[2] EATON DK, KANN L, KINCHEN S, et al. Youth risk behavior surveillance: United States, 2005. MMWR Surveill Summ, 2006,55(SS05):1-108.

[3] 陳昭,沈維高,張小剛,等.吉林市中小學(xué)生血壓分布現(xiàn)狀分析. 華北大學(xué)學(xué)報:自然科學(xué)版,2002,3(1):34-37.

[4] 季成葉.中國血壓偏高青少年的地區(qū)分布特點和體格發(fā)育影響因素分析.中國學(xué)校衛(wèi)生,1997,18(6):401-403.

[5] 潘發(fā)明,陶芳標(biāo),張洪波,等.合肥市城區(qū)小學(xué)生血壓水平的現(xiàn)狀分析.中國兒童保健雜志,2002,5(10):313-345.

篇9

為了給全國中學(xué)的文學(xué)社提供一個展現(xiàn)社團寫作實力、在較置中切磋的機會，今年我們開設(shè)了“社團對對碰”欄目。每次從兩個參賽社團提供的稿件中各選兩到三篇，進行比拼，并評出當(dāng)期“最佳社團”，“最佳社團”將獲得編輯部送出的獎品。該欄目逢單月上。歡迎各地文。學(xué)社團的負責(zé)老師寄來刊物或報紙。這次參加對對碰的兩個社團。分別是：江蘇省揚州市樹人學(xué)校樹人文學(xué)社和浙江省杭州市育才中學(xué)心揚文學(xué)社。讓我們來看一下各代表社團的實力作品吧。

滿身黃沙的爸爸

方　可

我討厭經(jīng)過校門口的工地，不僅因為那里黃沙漫天、機器轟鳴，更主要的是爸爸在那里。

爸爸是個建筑工程師，整天穿梭在水泥、黃土、水管、石子間，衣服、頭發(fā)上總是沾滿了黃沙，看起來臟兮兮的。每當(dāng)看到我和同學(xué)路過工地時，他總要熱情地招呼我一聲，起初我還會勉強應(yīng)一聲，可同學(xué)投來的鄙夷、嘲笑的目光，像針一樣扎傷了我，我狠狠心，決定以后不再回應(yīng)他。真的，比起別人的嘲笑，我更怨恨這土頭土腦的爸爸。有一次，他看到我和同學(xué)放學(xué)，一如既往地叫我的小名，我裝作沒聽見，逃也似地跑開了?；丶液?，我跟他鄭重地談了這件事，讓他不要在工地上叫我，他怔了一下，尷尬地笑了笑。從此，他再也沒在工地喊過我。其實，我喜歡跟爸爸聊天，在家里，或工地沒有同學(xué)看見的地方。

大年三十下午，我在工地的矮棚里等爸爸忙完工作一起回家。那間矮棚的兩張辦公桌上密密地鋪著爸爸的圖紙，破爛的墻上靠著兩塊高大的玻璃，映出我等得不耐煩的苦瓜臉。爸爸一頭扎進機器轟隆作響的工地，忙得一直沒見到他人影。等得時間長了，我就打起盹來。

醒來時，暮色蒼茫，矮棚里仍然是只有我一人，正想掏出手表看時間，不料胳膊碰到圖紙下的什么東西，漫出一大片紅色。我慌忙彈跳起來，緊接著聽到清脆一聲，一個玻璃墨水瓶碎在我腳邊。正好爸爸進來，他嚇了一跳。手上的圖紙還沒來得及放下，就蹲下看我腿腳有沒有受傷。我的衣服上濺滿了紅色，看起來很嚇人。外面的機器轟鳴聲太響了，這時，小棚被震得發(fā)抖，燈也搖搖晃晃，靠在墻上的那兩面玻璃嘩啦一聲倒在地上，直接就砸在爸爸的背上了，爸爸叫了一聲，有些蹲不穩(wěn)了，差點跪到地上。玻璃片像刀鋒一樣瞬間把他的毛衣劃出了幾個口子，扎到了皮膚，血慢慢地滲出來。我被眼前的一幕嚇呆了。他扶著桌子站起來，眼睛卻盯著我的身上，關(guān)切地問：“玻璃碴傷到你沒有?給我看看?！贝_定我沒事后，爸爸抖了抖毛衣，說外面的丁作還要掃尾，讓我再等一會兒，說完拎著圖紙就出去了。我心疼地望著他浸著血的后背，他似乎感覺到我在看他的后背，扭頭笑笑說：“這件毛衣要洗了。”說完就扎進漫天黃沙中。

回家的路上，我坐在爸爸的車子后面，無法把自己充滿淚水的雙眼從他摻著黃沙與滲著血的毛衣上移開。爸爸用他滿身的黃沙，甚至鮮血，為我和媽媽換來了一個溫暖、幸福的家。

下象棋

丁　葉

平時看弟弟與爺爺下象棋，覺得挺有意思，連弟弟都會下棋，我當(dāng)然也不甘心落后，于是學(xué)了幾招，逮到放假的機會跟爺爺比試。

一開始我就出了個“車”，誰知因我只顧著“將軍”，讓“車”一個勁兒地向前沖，而忘了孤軍奮戰(zhàn)的危險。這不，爺爺?shù)囊粋€小兵就搞定了我的“車”。原來，“車”的直來直往既是優(yōu)點又是缺點，利用好長處才能發(fā)揮其作用。

心愛的“車”被爺爺?shù)囊粋€小兵不費吹灰之力地吃掉，使我心疼不已。不過沒關(guān)系，我還有兩個威力無比的“炮”。我自以為神不知鬼不覺，將“炮”對準(zhǔn)了爺爺?shù)摹皩ⅰ?，心想就要大功告成了?？山苹臓敔斣诖藭r撤走了炮架子，威力無比的“炮”頓時成了廢銅爛鐵。

我的“炮”“車”兩員大將被吃的同時，爺爺?shù)摹榜R”已攻入我方城池。沒有了大將，我只得使點小聰明，將爺爺?shù)摹榜R”引入我的“象”口，正當(dāng)我拿起“象”準(zhǔn)備吃“馬”時，卻發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)囊粋€小兵卡住了我的“象腳”，我的“象”只得無可奈何地退回去。原來，“象”跨的步子再大，一旦“象腳”被卡，則寸步難行。

這時我想起了那群小兵，他們一個都沒被我用到，而大將所剩無幾，便讓幾個小兵悄悄前進，想趁爺爺不注意時偷襲他的“將”。可惜，我的沖動導(dǎo)致了小兵們有去無回，全被爺爺?shù)谋远??！叭级笮小边€真有道理，我的小兵被吃，只因“行”前沒“思”。

啊!大事不妙，爺爺?shù)摹败嚒薄榜R”“炮”包圍了我的將圈，我的“將”與“士”急得像熱鍋上的螞蟻，在小圈里爬來爬去，就是逃不出去。

最后，我全盤皆輸，但從中學(xué)到了很多技巧，為以后的“戰(zhàn)斗”積累了經(jīng)驗。

螞蟻也是偉大的

姜躍嶺

那天我在院子里看各種花草，突然，在鋪著青菜籽的塑料布旁發(fā)現(xiàn)許多螞蟻在忙忙碌碌，再低頭細看，它們正偷我家的青菜籽呢!它們訓(xùn)練有素，排著整齊的隊伍，每只螞蟻都背著?粒菜籽，匆匆往窩里搬。我勃然大怒：“以前沒端你們的窩，你們竟做出這樣忘恩負義的事!馬上剿滅你們!”

說下就干，我端來一杯水，直接灌進了螞蟻洞。許多螞蟻四散奔逃，那些泡在水里的螞蟻奮力掙扎，兩只前腿拼命地撲打，想游出這個“游泳池”，有些力氣耗盡后死在水里了，另外一些幸運的，活了下來。

想不到，那些死里逃生的螞蟻沒有繼續(xù)跑，竟然又游回來了。它們肯定是同去搬可愛的菜籽吧，誰知它們奔向了那些在“洪水”中體力不支的同伴?！澳銈儾幌牖罾?自己不逃命啊?”我替它們捏了一把汗。那些正搬運菜籽的螞蟻，得知家被淹了，放下抱著的菜籽就去救那些同伴。它們將同伴拉到后背上，馱著同伴往“池”邊游。有些前去救援的螞蟻因為體力消耗太大，加上同伴這個負擔(dān)，最后都被淹死了。有的好不容易將一個同伴救上來，又下水救其它的，結(jié)果也不幸淹死了，但它們?nèi)郧捌秃罄^，義無反顧地繼續(xù)著。

篇10

關(guān)鍵詞：教師 培訓(xùn) 現(xiàn)狀 需求

一、培訓(xùn)現(xiàn)狀

從我市校長、教師的視角來看，在培訓(xùn)的內(nèi)容方面，通過問卷分析顯示，校長能夠積極組織學(xué)校教師進行校本培訓(xùn)，學(xué)校教研活動，積極參與上級部門開展的培訓(xùn)活動，個別校長請專家進行培訓(xùn)或派老師出去學(xué)習(xí)培訓(xùn)等，但校長普遍認為效果不是很好。教師參加培訓(xùn)涉及到的主要內(nèi)容有：學(xué)科?？浦R、教學(xué)技能、師德修養(yǎng)、教學(xué)管理、教育改革最新動態(tài)等。涉及過多的是學(xué)科專業(yè)知識，占培訓(xùn)的內(nèi)容的75.8%；其次是教學(xué)技能、師德修養(yǎng)；再次是教育改革最新動態(tài)；而教學(xué)管理水平涉及的比較少，只有20.8%。這說明在教師的教育改革最新動態(tài)、管理水平的培訓(xùn)上需要加強。具體而言，在課程內(nèi)容針對性上，大多數(shù)老師都認為不同層次的培訓(xùn)效果比較好，其中國家級和省級培訓(xùn)的效果最為突出，而區(qū)級培訓(xùn)的水平有待提高。參加培訓(xùn)后，44.1%的教師認為在個人綜合素養(yǎng)及對教育改革新動態(tài)的理解上有很大的提升，其次是教師實踐能力，自主學(xué)習(xí)，而有教師認為教育科研能力和教學(xué)管理水平提升最好的分別占28.9%和20.7%，值得注意的是，認為培訓(xùn)在建立社會關(guān)系上有所提升的教師不到4%。在教師參加培訓(xùn)的層次水平方面，教師參加的培訓(xùn)主要是以區(qū)級和校級為主，分別占64%和80%，參加國家級、省級、市級培訓(xùn)的機會比較少，個別學(xué)校的教師根本沒有參加過國家或省級的培訓(xùn)。在培訓(xùn)的過程當(dāng)中凸顯以下幾個主要問題：

1.教師對培訓(xùn)認知模糊，積極性不高

根據(jù)調(diào)查得出，教師參加培訓(xùn)的動因主要是為了學(xué)習(xí)新知識、更新理念和提高自己的教育教學(xué)水平，其次是因為可以有與同行之間交流的機會，有少部分的教師認為參加培訓(xùn)是為了取得相應(yīng)的培訓(xùn)證書，還有部分教師認為可以有機會外出、為評優(yōu)升職準(zhǔn)備條件，還有個別教師是其他的原因。許多中學(xué)教師雖然對教育技術(shù)概念有一定的認同，但對教師培訓(xùn)概念的理解還有待提高，沒有從本質(zhì)上認識和領(lǐng)會教師培訓(xùn)在教育教學(xué)中的作用，還停留在教的層面上，沒有轉(zhuǎn)到為了幫助學(xué)生的學(xué)習(xí)層面上來。而在教學(xué)中，甚至還有學(xué)校把培訓(xùn)中學(xué)到的新的教學(xué)方法排斥在課堂之外，仍然堅持教與學(xué)的傳統(tǒng)教育模式，把大量的現(xiàn)代教育設(shè)施、設(shè)備變成一種迎接上級檢查的擺設(shè)，導(dǎo)致很多中學(xué)教師的現(xiàn)代教育技術(shù)水平在很大程度上滯后于教育現(xiàn)代化的發(fā)展。在參加各種培訓(xùn)的時候有部分教師不知道參加培訓(xùn)的內(nèi)容，對培訓(xùn)不屑一顧，對自身素質(zhì)的提高置之不問，對國家的政策和方案不予以積極配合執(zhí)行，導(dǎo)致最終教育水平的滯后和貧乏。

2.城鄉(xiāng)教育建設(shè)不平衡，培訓(xùn)精度很難找準(zhǔn)

我市的部分教育培訓(xùn)基地建設(shè)薄弱，基地的培訓(xùn)能力與目前我市的培訓(xùn)需求還相差甚遠。這些方面主要體現(xiàn)在硬件建設(shè)跟不上和師資力量有限，尤其是學(xué)前教育方面的培訓(xùn)人才缺乏。如何能夠及時有效地解決管理者和廣大教師在新形勢下面臨的教育管理，教育教學(xué)中的一些問題和困惑，能夠使培訓(xùn)形式豐富多彩，順應(yīng)新的課改形勢的需要，使培訓(xùn)者在培訓(xùn)中更加廣泛地、全面地受益以及培訓(xùn)能夠與我市農(nóng)村學(xué)校的實際情況深入結(jié)合。

3.培訓(xùn)的時效性和針對性有待提高

在培訓(xùn)工作的過程當(dāng)中，我們發(fā)現(xiàn)，培訓(xùn)工作如何進一步將新課改理念滲透到培訓(xùn)工作中，使培訓(xùn)更加具有時效性和針對性。目前我市絕大多數(shù)地區(qū)主要是地方高校負責(zé)培訓(xùn)，部分主講教師不太了解農(nóng)村學(xué)校中學(xué)課堂，所采用的培訓(xùn)形式嚴(yán)重脫離中小學(xué)教學(xué)實踐，采用的培訓(xùn)形式嚴(yán)重脫離農(nóng)村中小學(xué)教學(xué)實踐，缺乏典型案例。受訓(xùn)教師所工作的學(xué)校軟硬件環(huán)境有很大差異，個體能力層次差異也很大，培訓(xùn)中很多都沒能針對學(xué)校和受訓(xùn)教師的具體情況進行合理分析，仍然采用統(tǒng)一的教材和步調(diào)。在培訓(xùn)方式和內(nèi)容上不能滿足不同層次和不同發(fā)展時期受訓(xùn)者的需求，所以最終的培訓(xùn)效果并不理想。

二、培訓(xùn)需求

調(diào)查教師培訓(xùn)的需求分析來看，校長和教師希望得到培訓(xùn)的內(nèi)容由高到低依次為：學(xué)科專業(yè)知識，教學(xué)技能，師德修養(yǎng)，教育改革最新動態(tài)及教學(xué)管理水平。在培訓(xùn)方法的選擇上，最喜歡的是“脫產(chǎn)進修”和“短期進修+校本教研”，其次是“專家到校指導(dǎo)”，通過問卷調(diào)查可以看書，教師最受歡迎的培訓(xùn)方式是“觀摩考察”，再次依次為參與式培訓(xùn)，講座式培訓(xùn)，專家進校指導(dǎo)，最不受教師歡迎的是網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。除以上培訓(xùn)方式以外，結(jié)合學(xué)校教育教學(xué)，教師希望的培訓(xùn)形式由高到低依次為：外出學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、教材研讀、聽說評課、專題講座、反思性寫作、參與式討論以及校本課題研究。大部分教師認為培訓(xùn)時間7—10天是比較理想的培訓(xùn)周期，有個別教師渴望半個月左右的培訓(xùn)。

三、發(fā)展和建議

1.師資培訓(xùn)是師資隊伍建設(shè)的一項重要任務(wù)

各學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要切實提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)，周密部署，精心組織，確保各項培訓(xùn)的順利實施。各學(xué)校應(yīng)該結(jié)合本校的實際情況，使廣大教師積極參加培訓(xùn)。學(xué)校應(yīng)該加大對各位教師的引導(dǎo)，使其改變自身的觀念，樹立終身教育、終身學(xué)習(xí)的理念，把自身業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高作為一項首當(dāng)其沖的工作來做，鼓勵教師積極參加各級各類培訓(xùn)，以優(yōu)化教師培訓(xùn)環(huán)境，提高教師課堂教學(xué)能力。

2.區(qū)別對待，有重點有傾斜地開展培訓(xùn)

（1）加強全區(qū)“中小學(xué)信息化工程”和“教師交流與計劃”建設(shè)。通過行政方式與手段，積極促進課堂教學(xué)中信息技術(shù)手段的應(yīng)用，一方面使全市每所學(xué)校的每個教室都能夠有信息設(shè)備，使每位教師都能夠熟練使用信息技術(shù)媒體，提高課堂教學(xué)的有效性。另一方面使全區(qū)每所學(xué)校都能夠與其他學(xué)校均等享有優(yōu)質(zhì)教育資源，并通過中小學(xué)信息化建設(shè)提高教師的信息搜集、處理與應(yīng)用能力。通過“就近整合”和“1+X”（1所優(yōu)質(zhì)學(xué)校支持1所或1所以上的薄弱學(xué)校）學(xué)校發(fā)展原則，在原有“片區(qū)教研”的基礎(chǔ)上，加速優(yōu)質(zhì)學(xué)校對薄弱學(xué)校的帶動與幫扶作用。

（2）加強農(nóng)村學(xué)校與薄弱學(xué)校的投資與建設(shè)。從現(xiàn)有情況來看，農(nóng)村學(xué)校與薄弱學(xué)校已經(jīng)成為我市教育發(fā)展中的“短板”，要實現(xiàn)全市教育整體跨越式發(fā)展，不解決“短板”問題，全市教育發(fā)展整體目標(biāo)也難實現(xiàn)。因此，要發(fā)展這些學(xué)校，一方面需要增加學(xué)校發(fā)展的經(jīng)費投入和教育保障機制建設(shè)，比如均衡教育資源配置，加強對薄弱學(xué)校、偏遠山區(qū)學(xué)校的支持，補充山區(qū)學(xué)校音、體、美以及英語專業(yè)教師，另一方面要揚長避短，走特色化辦學(xué)之路。

3.以受訓(xùn)教師為中心，關(guān)注受訓(xùn)教師需求

學(xué)科教師參與培訓(xùn)，主要目的在于期望利用教育技巧解決教育教學(xué)中的實際問題，改良教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)效果。因此對教師的實際需求的細致把握，是決定培訓(xùn)效果的關(guān)鍵所在。所以應(yīng)采用問卷、訪談、觀察等各種方式進行培訓(xùn)需要分析，包括收集培訓(xùn)需求信息和確定培訓(xùn)需求的目標(biāo)。在這一過程中，還要找出目標(biāo)期望值與教師現(xiàn)狀之間的差距，從而保證培訓(xùn)目標(biāo)的合理性。不斷創(chuàng)新培訓(xùn)形式，是培訓(xùn)能夠滿足廣大教師的實際需求，讓培訓(xùn)成為教師的一種強烈需求。

總之，只有在資源上尋求質(zhì)量，更加重視培訓(xùn)質(zhì)量，加強培訓(xùn)內(nèi)容的針對性和時效性，提供多樣化培訓(xùn)資源，促進培訓(xùn)內(nèi)容轉(zhuǎn)化應(yīng)用，才能在今后的培訓(xùn)中優(yōu)化教師培訓(xùn)環(huán)境，加強教師課堂教學(xué)能力，以至于更好地開展蘭州市教師培訓(xùn)工作。

參考文獻：

[1]余新.教師培訓(xùn)的本質(zhì)、功能和專業(yè)走向[J].教育科學(xué)研究，2010,12