導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇健康教育的基本要素，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】心理情景劇 高校 心理健康 教育

引言

隨著社會(huì)壓力的增大，不少高校生面對(duì)進(jìn)入社會(huì)或者是其他原因產(chǎn)生了一些心理問(wèn)題，所以高校生的心理健康教育極為重要。而心理情景劇對(duì)高校心理健康教育的滲透，對(duì)于疏導(dǎo)大學(xué)生心理健康問(wèn)題起到很好的作用。高校生在情景劇中通過(guò)扮演的角色可以盡情的展現(xiàn)自身的問(wèn)題，從而得到釋放，再又指導(dǎo)教師疏導(dǎo)，就能夠很好的解決問(wèn)題。

一、校園心理情景劇基本理念及基本要素解讀

（一）心理情景劇的基本理念

心理情景劇的基本理念有三個(gè)方面，首先是大學(xué)生心理活動(dòng)的再現(xiàn)。心理情景劇把學(xué)生內(nèi)心所想所思的東西或者是學(xué)生不敢面對(duì)的心理障礙都通過(guò)表演的形式讓學(xué)生展現(xiàn)出來(lái)，例如和父母之間的矛盾、與朋友之間的不和諧，甚至是生離死別的痛苦，這些都可能會(huì)影響學(xué)生的心理健康。其次是尊重學(xué)生的看問(wèn)題的角度。在心理情境劇中，學(xué)生可以從另一個(gè)角度演示事情的經(jīng)過(guò)，盡管學(xué)生用了主觀思維理解出現(xiàn)偏差，但也必須尊重學(xué)生對(duì)此事的看法和理解。最后是學(xué)生在表演中的自發(fā)性。在心理情景劇中，不需要學(xué)生有多高的演技，而是要學(xué)生表現(xiàn)出其內(nèi)心真實(shí)的想法，讓從旁指導(dǎo)的老師觀察出其病理就行。

（二）心理情景劇的基本要素

心理情景劇一般有四大要素，一是演員角色，包括主角和配角。劇中主角一般由有相似經(jīng)歷的學(xué)生擔(dān)當(dāng)或者是當(dāng)事人來(lái)?yè)?dān)當(dāng)，也可以是表現(xiàn)能力強(qiáng)的一般學(xué)生來(lái)?yè)?dān)當(dāng)。而配角只為了配合主角將劇演完的重要角色。二是導(dǎo)演，心理情景劇中沒(méi)有要求導(dǎo)演一定是有心理治療師擔(dān)任，可以有學(xué)生擔(dān)當(dāng)。導(dǎo)演在整個(gè)情景劇中起著重要作用，要引導(dǎo)主角的情緒，讓主角能夠自由順暢的展現(xiàn)劇中人物。三是表演與相關(guān)技術(shù)，心理情境劇都是演員在前期經(jīng)過(guò)反復(fù)演練，反復(fù)更改，最終以最好的一面現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)給觀眾。這要的效果也要技術(shù)團(tuán)隊(duì)的傾力配合。四是情景劇的觀眾。觀眾一般為在校的師生，這些人在觀看情景劇的過(guò)程中或多或少會(huì)受到情景劇的影響得到啟發(fā)。

二、校園心理情景劇在心理健康教育中的作用

（一）用藝術(shù)的形式展示心理健康教育

心理情景劇的題材一般都是根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活的一些事情，進(jìn)行改編而來(lái)的，往往會(huì)反應(yīng)出當(dāng)下或是當(dāng)事人的一些或某些心理健康問(wèn)題。而這些問(wèn)題通過(guò)以劇幕、小品等不同的藝術(shù)形式展現(xiàn)出來(lái)，不會(huì)使其展現(xiàn)的太突兀，而是在一種輕松、詼諧的環(huán)境中被觀眾所接受或者是認(rèn)可。

（二）大學(xué)生的情緒和行為在情景劇得到激發(fā)

在心理情景劇的表演過(guò)程中，大學(xué)生用自己的思維、語(yǔ)言、動(dòng)作對(duì)劇中人物的思想行為進(jìn)行演繹，從而產(chǎn)生心理上的共鳴，為觀眾展現(xiàn)出一個(gè)生動(dòng)的人物形象，也上自身內(nèi)心的一些想法在演繹中得到展現(xiàn)，從而演活這個(gè)角色，并引起觀眾的共鳴情緒。進(jìn)一步根據(jù)劇中人物的行為，改變自身的行為，從而積極的處理自身心理問(wèn)題。

（三）增強(qiáng)大學(xué)生在社會(huì)中的適應(yīng)能力

在情景劇中，不是一個(gè)人或者是兩個(gè)人就能夠完成的，這是需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作才能圓滿完成的。在演練過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)成員之間的摩擦問(wèn)題等，這是需要大家協(xié)調(diào)才能解決的。而且在劇中，由于展示的基本是現(xiàn)實(shí)生活中的人物，其人際關(guān)系很復(fù)雜，表演者及觀眾都可以把劇中人的好的處事行為運(yùn)用到今后的交際中去。學(xué)生在心理情境的演繹或者觀看的過(guò)程中，或多或少的在促進(jìn)其心理發(fā)展，并得到自我成長(zhǎng)及完善。

三、校園心理情景劇的開(kāi)展方法

（一）提高心理劇指導(dǎo)人員的專(zhuān)業(yè)能力

不管指導(dǎo)人員是否是心理咨詢師，還是一般的學(xué)生，都應(yīng)該要有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)能力，導(dǎo)演在整個(gè)心理情景劇中占有舉足輕重的地位，其不僅是主角的延伸，也是配角的延伸，導(dǎo)演要引起主角的自發(fā)性，同樣也要指導(dǎo)配角進(jìn)行合理配合。情景劇是否演出成功，在于導(dǎo)演是否抓對(duì)關(guān)鍵問(wèn)題。因此導(dǎo)演的專(zhuān)業(yè)能力一定要強(qiáng)。例如導(dǎo)演進(jìn)行定期的心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，累積心理學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并參加排練心理情境劇專(zhuān)業(yè)技術(shù)的培訓(xùn)。

（二）充分利用生活中典型的素材，使情景劇多樣化

大學(xué)生活是一個(gè)小型的社會(huì)圈，大學(xué)生在這里不僅只是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，還是在為以后能夠更好的步入社會(huì)做準(zhǔn)備。而進(jìn)入社會(huì)所要面臨的問(wèn)題就更多，例如職場(chǎng)生活，這是大學(xué)生不可避免的一個(gè)問(wèn)題。因此心理情景劇從出入職場(chǎng)、職場(chǎng)生活等方面進(jìn)行取材，讓學(xué)生展示職場(chǎng)生活，從中初步體驗(yàn)職場(chǎng)生活，為將來(lái)進(jìn)入職場(chǎng)作一定的鋪墊。這樣不僅情景劇的變得多樣化了，還能讓學(xué)生更好的接觸社會(huì)。

（三）利用情景劇豐富心理健康教育的課堂

在許多高校中，大學(xué)生的心理健康課基本作為選修課，而且基本以老師在上面進(jìn)行“滿堂灌”為主，學(xué)生在下面也不聽(tīng)甚至是逃課。這樣開(kāi)設(shè)出來(lái)的心理健康課就沒(méi)有多大意義。在課堂上就是應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，在心理健康課堂中就更應(yīng)該展現(xiàn)出來(lái)。心理健康理論或者案例的分析都十分枯燥，將心理情境劇融入到教學(xué)中會(huì)增加課堂的樂(lè)趣，學(xué)生在輕松的環(huán)境中了解心理問(wèn)題，并進(jìn)行自我完善。例如在講解如何正確處理男女的戀愛(ài)關(guān)系的講解之前，讓學(xué)生自行分組，尋找題材，并在課堂中分別演示出來(lái)。在準(zhǔn)備及表演的過(guò)程中，學(xué)生會(huì)深入思考，并從中獲取知識(shí)。

（四）組織情景劇社團(tuán)活動(dòng)，不斷推廣情景劇

對(duì)于心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的課堂上可以進(jìn)行短小的心理情景劇的展示，但是對(duì)于大部分的非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生則無(wú)法加入到劇中進(jìn)行表演，于是可以組織學(xué)生并建立一個(gè)情景劇社團(tuán)，鼓勵(lì)在校學(xué)生的加入。社團(tuán)建立之后就要多組織社團(tuán)活動(dòng)，不斷地在學(xué)校推廣情景劇。例如，社團(tuán)找到一個(gè)好的提出之后，在學(xué)校進(jìn)行表演者的選拔，進(jìn)行演練，最后再學(xué)校的廣播或者是貼告示的方式傳播表演時(shí)間，引起學(xué)生的注意前來(lái)觀看情境劇。

結(jié)語(yǔ)：

心理問(wèn)題是一個(gè)日益嚴(yán)峻的問(wèn)題，而作為國(guó)家的棟梁，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更值得注意。心理情景劇的引入能夠輔助大學(xué)生更好的處理自身的問(wèn)題。在此過(guò)程中，大學(xué)生對(duì)自身心理素質(zhì)不斷提高，并完善自身素質(zhì)的培養(yǎng)。

【參考文獻(xiàn)】

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關(guān)鍵詞：思想品德；人格塑造；逆反心理；健康成長(zhǎng)一、初中思想品德教育對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)是筆財(cái)富

初中的成長(zhǎng)時(shí)光分三個(gè)階段，初一學(xué)生面臨的是如何融入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。初二學(xué)生面臨的是如何處理好同學(xué)之間的關(guān)系和多門(mén)學(xué)科規(guī)劃學(xué)習(xí)的問(wèn)題。初三面臨著升學(xué)和讓人心里沉重的中考。這些磨煉在他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)上有著不可祛除的推進(jìn)作用。適用得當(dāng)則會(huì)塑造出獨(dú)特而又完美的人格。

課改在思想品德上運(yùn)用了新穎恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入，極大地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，激發(fā)了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，克服了學(xué)生的厭學(xué)心理。使學(xué)生養(yǎng)成了積極向上的人生態(tài)度，樹(shù)立了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和事業(yè)的堅(jiān)定信心。把健康的行為習(xí)慣和心理素質(zhì)培養(yǎng)了出來(lái)，形成了優(yōu)良的人格。

二、初中思想品德與學(xué)生人格塑造的關(guān)系

一個(gè)人“人格”的完美程度代表著與事業(yè)、他人、社會(huì)之間的融洽程度，思想品德教育與人格的塑造是兩個(gè)不同的方面。但由于他們都關(guān)系著人的心理素質(zhì)問(wèn)題，所以又相互聯(lián)系起來(lái)。思想品德是個(gè)人素質(zhì)的基本，以人的良好品行、道德為前提，在人健康向上的人生態(tài)度基礎(chǔ)上，對(duì)完美人格的塑造起著導(dǎo)向作用。

三、構(gòu)建思想品德教育與人格塑造的橋梁

完美人格的塑造中需要思想品德教育的滲透，但完美人格的塑造和思想品德教育的結(jié)合絕不是簡(jiǎn)單的機(jī)械式拼湊，而是一個(gè)有條理的整合過(guò)程。要把思想品德中“健康人格塑造”作為塑造人格的基本路線，在其基礎(chǔ)上，把思想品德中的心理、道德、法律部分融會(huì)貫通，進(jìn)行深入地理解，從而在心理品質(zhì)、高尚道德、愛(ài)國(guó)主義這幾個(gè)方面上產(chǎn)生更加鮮明的見(jiàn)解。進(jìn)而使自己的人格更加完善、更加健全。

健全的人格是中學(xué)生健康成長(zhǎng)的基本保障，是中學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基本需要，是走向成功不可或缺的基本要素。為初中生培養(yǎng)健康的人格是不可忽視的一項(xiàng)準(zhǔn)則，擁有健康的人格是中學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。它可以為中學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上保持良好的個(gè)性，幫助處理好同學(xué)之間的友好關(guān)系，也是順利完成學(xué)業(yè)的基本保障。同時(shí)也對(duì)中學(xué)生未來(lái)的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

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關(guān)鍵詞：多媒體健康教育；心力衰竭 ；心衰相關(guān)知識(shí)水平；自我護(hù)理能力

對(duì)心力衰竭患者實(shí)施健康教育，能明顯促進(jìn)患者自我護(hù)理、預(yù)防心衰發(fā)作、降低心衰患者的再次住院率和死亡率[1]。如何優(yōu)化健康教育效果，是目前臨床護(hù)理研究的熱點(diǎn)內(nèi)容之一。多媒體學(xué)習(xí)的認(rèn)知理論認(rèn)為[2]：與單純文字相比，人們能夠更好地理解文字聯(lián)合圖片的信息刺激。因此，我們嘗試在心衰患者的管理中引入多媒體式的的健康教育模式，現(xiàn)收到滿意效果，報(bào)告如下：

1資料與方法

1.1一般資料選擇2012年6月~2013年8月在南京市某三甲醫(yī)院心臟內(nèi)科病房住院的心衰患者160例。納入標(biāo)準(zhǔn)為：入院診斷為心力衰竭，按照紐約心功能分級(jí)：Ⅲ-Ⅳ級(jí)，意識(shí)清楚，無(wú)精神障礙、交流障礙及神經(jīng)、骨、關(guān)節(jié)障礙導(dǎo)致的活動(dòng)無(wú)耐力。采用隨機(jī)分組的原則，按照隨機(jī)數(shù)字表法分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各80例。

實(shí)驗(yàn)組：男52例，女38例，平均年齡（68.35±8.26）歲；對(duì)照組：男56例，女24例，平均年齡（69.28±7.25）歲。兩組患者在一般資料（性別、年齡、家庭照顧情況、文化程度、醫(yī)療付費(fèi)方式）及臨床資料（病程、原發(fā)病和合并癥）方面無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)學(xué)意義，均有可比性（P>0.05）。

1.2方法

1.2.1干預(yù)方法干預(yù)前挑選一名自愿參與本研究的心血管病專(zhuān)科護(hù)士，負(fù)責(zé)研究對(duì)象的健康教育及所有資料的收集。實(shí)驗(yàn)組：住院期間采用多媒體課件宣教聯(lián)合書(shū)面資料（健康教育處方）的健康教育模式，多媒體宣教（PPT形式）共干預(yù)2次，干預(yù)時(shí)機(jī)安排于入院第2d及出院前1d，每次干預(yù)時(shí)間大約20min，宣教內(nèi)容主要包含：體重監(jiān)測(cè)、飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心衰癥狀識(shí)別等相關(guān)知識(shí)。在首次實(shí)施多媒體干預(yù)時(shí)發(fā)放《心衰健康教育處方》；對(duì)照組：住院期間采用口頭宣教聯(lián)合書(shū)面資料（健康教育處方）的傳統(tǒng)健康教育模式，宣教的時(shí)機(jī)、時(shí)間、內(nèi)容安排同實(shí)驗(yàn)組。

1.2.2評(píng)價(jià)方法于患者出院當(dāng)天以問(wèn)卷形式調(diào)查研究對(duì)象的心衰相關(guān)知識(shí)水平及住院滿意度，分別于出院后1月、3月行電話隨訪，評(píng)估研究對(duì)象的自我護(hù)理行為能力。①疾病相關(guān)知識(shí)水平：參考Reilly等編制的心衰知識(shí)問(wèn)卷，征求相關(guān)專(zhuān)家的意見(jiàn)改編而成，共包含20個(gè)條目，答對(duì)一題記1分，滿分共20分。②住院滿意度調(diào)查：院內(nèi)自制的調(diào)查問(wèn)卷，共10個(gè)條目，滿分為10分。③自我護(hù)理能力：參照歐洲心力衰竭自我護(hù)理行為量表，共29個(gè)條目，按照Likert5級(jí)評(píng)分法，滿分為145分。

1.2.3統(tǒng)計(jì)學(xué)處理利用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件，將所收集的資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，相關(guān)測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，用t檢驗(yàn)進(jìn)行組間顯著性測(cè)試，P

2結(jié)果

2.1出院時(shí)兩組患者疾病相關(guān)知識(shí)水平掌握程度及住院滿意度的比較，見(jiàn)表1。

2.2出院后1月兩組患者疾病相關(guān)知識(shí)及自我護(hù)理能力的比較，見(jiàn)表2。

2.3出院后3月兩組患者疾病相關(guān)知識(shí)及自我護(hù)理能力的比較，見(jiàn)表3。

3討論

有效的健康教育對(duì)于心力衰竭控制發(fā)揮著非常重要的作用[3]。如何提高臨床健康教育效果，是實(shí)施心衰患者管理的重要環(huán)節(jié)。目前，在臨床工作中，護(hù)士進(jìn)行健康教育通常用口頭、文字資料進(jìn)行，這種健康教育模式由于內(nèi)容比較抽象，以及患者文化程度、理解力等差異因素容易造成健康教育不均衡的現(xiàn)象發(fā)生。多媒體技術(shù)是集文字、圖形、圖像、聲音及動(dòng)畫(huà)于一體，能充分調(diào)動(dòng)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)處理功能，容易激發(fā)患者的學(xué)習(xí)興趣，增加患者的記憶能力[4]。本研究結(jié)果顯示：患者出院時(shí)及出院后1月、3月的疾病相關(guān)知識(shí)掌握程度及自我護(hù)理能力均顯著高于傳統(tǒng)組。與傳統(tǒng)健康教育模式相比較，以多媒體技術(shù)為主導(dǎo)的健康教育模式提高了心衰患者的學(xué)習(xí)水平，臨床效果更具優(yōu)勢(shì)。另外，對(duì)患者及其照顧者加強(qiáng)健康教育，是完成延續(xù)護(hù)理的基本要素[5]。本研究顯示：實(shí)驗(yàn)組患者出院后3個(gè)月的疾病相關(guān)知識(shí)及自護(hù)能力高于傳統(tǒng)組。綜上所述，在心力衰竭患者健康教育中運(yùn)用多媒體技術(shù)，不但能夠提高臨床健康教育效果，對(duì)推動(dòng)心衰患者的延續(xù)護(hù)理也有積極意義。

在心力衰竭患者健康教育中運(yùn)用多媒體技術(shù)，可提高臨床健康教育效果。但不能作為單一的健康教育實(shí)施途徑，還需要遵循個(gè)體化策略，結(jié)合規(guī)范、科學(xué)的院外隨訪，充分調(diào)動(dòng)家庭成員干預(yù)，才能真正提高患者的自我管理能力，實(shí)現(xiàn)健康教育效果的最優(yōu)化。

參考文獻(xiàn)：

[1]戴海文,虞意華,嚴(yán)靜,等.開(kāi)展心力衰竭高危人群和心衰患者健康教育的必要性[J].心腦血管病防治,2010,10(2):129-131.

[2]Mayer RE. Multimedia aids to problem-solving transfer[J]. Int J Educ Res,1999,31(7):611-623.

[3]胡敏，郭亮.聚焦解決模式在慢性心力衰竭患者健康中的應(yīng)用[J].護(hù)理研究，2012,26(3B):712-713.

篇4

［關(guān)鍵詞］大學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別干預(yù)

［中圖分類(lèi)號(hào)］G641［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A［文章編號(hào)］2095-3437（2013）08-0152-02

隨著全球經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，心理健康的保健和維護(hù)已日益受到重視。大學(xué)生的心理危機(jī)是目前高校心理健康教育工作中的一個(gè)重要而迫切的課題，許多大學(xué)生心理疾病的出現(xiàn)，是由于在心理危機(jī)的預(yù)防、識(shí)別和干預(yù)方面，沒(méi)有形成完善系統(tǒng)的體系。高校是一個(gè)人口穩(wěn)定且密集的場(chǎng)所，聚集著大量未來(lái)的社會(huì)精英，危機(jī)的發(fā)生將有極大的社會(huì)感染性，情緒易擴(kuò)散、放大，影響教職員工和學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活和心理健康。給學(xué)校、家庭、社會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。因此，高校要積極有效干預(yù)危機(jī)，不僅做好當(dāng)前援助工作，還要致力于完善預(yù)防和后干預(yù)工作，提高高校心理危機(jī)的免疫力和康復(fù)能力。

一、什么是心理危機(jī)

被視為心理危機(jī)干預(yù)理論鼻祖的G.Caplan，在1954年開(kāi)始對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行系統(tǒng)的理論研究。他認(rèn)為,當(dāng)一個(gè)人面對(duì)困難情境,而他先前處理問(wèn)題的方式及其慣常的支持系統(tǒng)不足以應(yīng)對(duì)眼前的處境時(shí)，這個(gè)人就會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)的心理困擾，這種暫時(shí)性的心理失衡狀態(tài)就是心理危機(jī)。

Everly等人也認(rèn)為心理危機(jī)指的是危機(jī)事件帶來(lái)的威脅和挑戰(zhàn)超出了人們有效應(yīng)對(duì)的能力范圍，使人們內(nèi)心的平衡被打破，從而引起混亂和不安。

國(guó)內(nèi)心理學(xué)家季建林等人提出，從心理學(xué)的角度來(lái)看，危機(jī)干預(yù)是一種通過(guò)調(diào)動(dòng)處于危機(jī)之中的個(gè)體自身潛能，來(lái)重新建立或恢復(fù)危機(jī)爆發(fā)前的心理平衡狀態(tài)的心理咨詢和治療的技術(shù)。

從以上概念可以看出，心理危機(jī)涉及危機(jī)的困難程度和個(gè)體的應(yīng)對(duì)素質(zhì)，重視個(gè)體的應(yīng)對(duì)能力和潛能。危機(jī)干預(yù)的最終目的是危機(jī)損害最小化，個(gè)人成長(zhǎng)、人格完善最大化。

二、如何識(shí)別大學(xué)生心理危機(jī)

心理危機(jī)的識(shí)別是開(kāi)展大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)研究的前提和基礎(chǔ)。有效地識(shí)別出現(xiàn)心理危機(jī)的大學(xué)生，將使危機(jī)干預(yù)更有針對(duì)性和方向性。

結(jié)合鄭希付的《臨床心理學(xué)》，大學(xué)生心理危機(jī)的表現(xiàn)為情緒、認(rèn)知、行為、軀體四方面。

情緒方面：表現(xiàn)高度的焦慮、緊張、喪失感和空虛感，且可伴隨恐懼、 憤怒、罪惡、煩惱、羞慚等消極情緒體驗(yàn)。

認(rèn)知方面：身心沉浸于悲痛中,導(dǎo)致記憶和知覺(jué)改變,難以區(qū)分事物的異同, 體驗(yàn)到的事物間關(guān)系含糊不清，作決定和解決問(wèn)題能力受影響，有時(shí)害怕自己發(fā)狂，一旦危機(jī)解決可迅速恢復(fù)正常。

行為方面：不能專(zhuān)心學(xué)習(xí)或勞動(dòng); 回避他人或以特殊方式使自己不孤單，與社會(huì)聯(lián)系破壞，可發(fā)生對(duì)己或周?chē)钠茐?拒絕幫助，認(rèn)為接受幫助是軟弱無(wú)力的表現(xiàn)，行為和思維情感不一致，出現(xiàn)過(guò)去沒(méi)有的非典型行為。

軀體方面：失眠、頭暈、食欲不振、胃部不適等。

當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)四個(gè)方面中的兩個(gè)或兩個(gè)以上方面的表現(xiàn)，我們認(rèn)為該生出現(xiàn)心理危機(jī)。章周炎認(rèn)為 ，心理危機(jī)包含三個(gè)最基本的要素，當(dāng)三個(gè)基本要素都具備時(shí)，就說(shuō)明該個(gè)體出現(xiàn)了心理危機(jī)。分別是：

重大改變：如個(gè)體生活中發(fā)生重大事件、遭受挫折境遇、面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)、遇到嚴(yán)重阻礙。

無(wú)能為力：慣用的應(yīng)對(duì)策略防御機(jī)制失效，努力嘗試解決失敗，產(chǎn)生嚴(yán)重的乏力感和失控感。

心理失衡：以往平靜、平衡和穩(wěn)定的狀態(tài)被打破，各項(xiàng)功能出現(xiàn)明顯失調(diào)，認(rèn)知上只看到消極悲觀無(wú)望、心情抑郁、煩躁、易激怒，行為上不能做靈活的選擇、遇事回避或拖延。

綜合楊洪玲和章周炎等人的觀點(diǎn)，當(dāng)以上表現(xiàn)未達(dá)到精神病學(xué)癥狀標(biāo)準(zhǔn)，并不構(gòu)成精神病學(xué)疾病診斷時(shí)，大學(xué)生出現(xiàn)四個(gè)方面中的兩個(gè)或兩個(gè)以上方面的表現(xiàn)，或者三個(gè)基本要素都具備時(shí)，才構(gòu)成心理危機(jī)。

以上學(xué)生的變化信息可以來(lái)自同學(xué)、室友、朋友、班長(zhǎng)的報(bào)告，也可以由輔導(dǎo)員、咨詢室、宿管阿姨、心理網(wǎng)站、心理熱線、同輩心理互助隊(duì)提供。

不僅要關(guān)注周?chē)娜颂峁┑男畔?，還要整理學(xué)生本人的報(bào)告或求助資料。如入學(xué)心理普查、心理信箱和郵箱的來(lái)信、咨詢室咨詢記錄等。

三、如何干預(yù)大學(xué)生心理危機(jī)

一般認(rèn)為，心理危機(jī)干預(yù)在危機(jī)事件發(fā)生之后，這是對(duì)危機(jī)干預(yù)的狹義理解。廣義上說(shuō)，有效的學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)始于危機(jī)事件發(fā)生之前。完整而系統(tǒng)的學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)體系應(yīng)包括危機(jī)預(yù)防、危機(jī)干預(yù)和危機(jī)后干預(yù)。

（一）危機(jī)預(yù)防方面

開(kāi)展心理講座，主題包括壓力應(yīng)對(duì)、戀愛(ài)問(wèn)題、人際煩惱、學(xué)習(xí)困難等；開(kāi)設(shè)心理學(xué)選修課，提高學(xué)生的探索熱情和途徑；加大學(xué)校心理咨詢室、心理熱線和心理郵箱的宣傳力度，增加宣泄和求助途徑。同時(shí)，不定期進(jìn)行隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查，收集學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康教育工作的建議和意見(jiàn)。重視525心理健康日和世界精神衛(wèi)生日，鼓勵(lì)多樣的專(zhuān)題活動(dòng)等。

對(duì)此，廖桂芳提出“六位一體” 的危機(jī)預(yù)防機(jī)制。包括開(kāi)展心理健康教育課程、活動(dòng)、咨詢、文化建設(shè)、調(diào)查與研究和同輩心理互助等六個(gè)項(xiàng)目。

（二）危機(jī)干預(yù)方面

目前，國(guó)外心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)域有幾套比較成熟而系統(tǒng)的危機(jī)干預(yù)模式，這些干預(yù)模式對(duì)于如何在我國(guó)學(xué)校環(huán)境下進(jìn)行危機(jī)干預(yù)具有很強(qiáng)的借鑒意義。如美國(guó)紅十字會(huì)危機(jī)干預(yù)模式、危機(jī)事件應(yīng)激報(bào)告模式、教室危機(jī)干預(yù)。

朱浩亮提出多校區(qū)高校心理危機(jī)干預(yù)管理理念及信息反饋系統(tǒng)，從心理素質(zhì)教育、心理危機(jī)的預(yù)警和干預(yù)方面出發(fā)，組建全面的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。

黃盛以三維立體系統(tǒng)理論為指導(dǎo)，提出了從社會(huì)、家庭和高校三個(gè)維度著手，構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的三維立體系統(tǒng)。高校需要構(gòu)建以校心理咨詢中心 （即心理健康教育中心）為核心的咨詢治療性干預(yù)。同時(shí)大力加強(qiáng)大學(xué)生價(jià)值觀的引導(dǎo)，構(gòu)建家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制，把三者統(tǒng)一起來(lái)，分工合作，共同促進(jìn)心理危機(jī)干預(yù)的完成。

（三）危機(jī)后干預(yù)

經(jīng)過(guò)短期的心理危機(jī)干預(yù)，危機(jī)給當(dāng)事人帶來(lái)的影響有三種情況：1.心理平衡恢復(fù)到之前水平；2.留下永久性的心理創(chuàng)傷；3.暫時(shí)實(shí)現(xiàn)了調(diào)節(jié)平衡，但隨時(shí)可能反彈或爆發(fā)。第一種情況是最理想的，后面兩種需要危機(jī)的后干預(yù)。

大學(xué)生心理危機(jī)后干預(yù)，是指干預(yù)者對(duì)暫時(shí)渡過(guò)心理危機(jī)或未渡過(guò)心理危機(jī)的大學(xué)生個(gè)體，或周?chē)嚓P(guān)學(xué)生提供幫助，以實(shí)現(xiàn)危機(jī)學(xué)生個(gè)體或周?chē)嚓P(guān)學(xué)生達(dá)到危機(jī)前的心理發(fā)展水平為目的 。

在危機(jī)后干預(yù)環(huán)節(jié)，需要評(píng)估危機(jī)干預(yù)效果，建立跟蹤反饋，同時(shí)完善大學(xué)生的家庭和同伴支持系統(tǒng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人情況超出干預(yù)者自身能力范圍，則須及時(shí)考慮轉(zhuǎn)介給其他專(zhuān)業(yè)人員、專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)或醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

大學(xué)生心理危機(jī)后干預(yù)是一個(gè)全新的研究方向，還需要在實(shí)踐中不斷探索和深入發(fā)展。

四、當(dāng)前心理危機(jī)工作的不足和啟示

目前，國(guó)內(nèi)高校心理危機(jī)系統(tǒng)正在逐漸完善，許多高校已建立了或正在建立合格的心理咨詢室，但重心仍在危機(jī)發(fā)生之后的心理干預(yù)。顯然，危機(jī)的預(yù)防和后干預(yù)比較薄弱，但它們具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

總體上說(shuō)，許多學(xué)校的心理健康教育過(guò)于注重形式，忽略學(xué)生的心理健康需求，屬于典型的外驅(qū)式心理健康教育模式。這方面，我們需借鑒學(xué)習(xí)美國(guó)學(xué)校的內(nèi)驅(qū)式干預(yù)模式，即以學(xué)生的需求為中心，由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行規(guī)劃和實(shí)施，從個(gè)體、環(huán)境和整體上進(jìn)行干預(yù)。學(xué)校往往根據(jù)自己學(xué)校學(xué)生的具體情況和心理健康需要，選擇一種或多種干預(yù)模式來(lái)解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題 。

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篇5

〔論文關(guān)鍵詞〕學(xué)校心理輔導(dǎo)；心理輔導(dǎo)行政；心理健康教育

學(xué)校心理輔導(dǎo)也稱為學(xué)校心理健康教育，是20世紀(jì)教育改革中出現(xiàn)的新觀念，它作為現(xiàn)代學(xué)校的一個(gè)標(biāo)志，逐漸受到心理教育研究者和工作者的關(guān)注。近十多年以來(lái)，在心理輔導(dǎo)工作者的不斷努力下，我國(guó)中小學(xué)心理輔導(dǎo)已初具規(guī)模。然而，目前從整體上看，我國(guó)大陸地區(qū)的學(xué)校心理健康教育還是缺乏規(guī)范性和系統(tǒng)性，缺乏明確統(tǒng)一的指導(dǎo)思想和方針政策。換言之，從區(qū)域教育或整體管理角度看，學(xué)校在如何開(kāi)展心理健康教育上依然存在著隨意性、盲目性，缺乏規(guī)范性、統(tǒng)一性、科學(xué)性、實(shí)效性。另外，盡管各級(jí)各類(lèi)學(xué)校均已開(kāi)始重視心理健康教育，但心理健康教育工作依然沒(méi)有得到有效的保障。

從管理的角度，對(duì)該問(wèn)題進(jìn)行分析，我們發(fā)現(xiàn)我國(guó)大陸當(dāng)前的學(xué)校心理健康教育缺乏心理輔導(dǎo)行政，導(dǎo)致了學(xué)校沒(méi)有獨(dú)立的心理健康教育機(jī)構(gòu)，其負(fù)責(zé)人沒(méi)有明確的責(zé)權(quán)和地位，心理健康教育工作者往往孤軍奮戰(zhàn)，沒(méi)有吸引廣大班主任和學(xué)科教師積極參與。

學(xué)校心理輔導(dǎo)行政是指根據(jù)學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)，建立學(xué)校心理輔導(dǎo)組織，選擇合適的心理輔導(dǎo)教師，擬訂切實(shí)可行的心理輔導(dǎo)計(jì)劃，運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)、溝通、協(xié)調(diào)等現(xiàn)代行為科學(xué)的原理、原則和方法，切實(shí)有效地執(zhí)行，并評(píng)估其成效，以實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)的工作目標(biāo)。美國(guó)、日本以及我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)在學(xué)校心理健康教育上積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，他們?cè)趯W(xué)校心理輔導(dǎo)行政上也進(jìn)行了大量的實(shí)踐和探究。因此，本文回顧和分析了國(guó)內(nèi)外關(guān)于學(xué)校心理輔導(dǎo)行政的現(xiàn)狀，總結(jié)和吸納國(guó)內(nèi)外心理輔導(dǎo)行政經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)我們當(dāng)前學(xué)校心理健康教育提出新的展望。從而為我國(guó)大陸地區(qū)開(kāi)展學(xué)校心理輔導(dǎo)行政的實(shí)踐建設(shè)奠定基礎(chǔ)。

一、國(guó)內(nèi)外學(xué)校心理輔導(dǎo)行政的歷史與現(xiàn)狀

（一）國(guó)外學(xué)校心理輔導(dǎo)行政建設(shè)的歷史與現(xiàn)狀

吳增強(qiáng)指出：“在美國(guó)學(xué)校心理輔導(dǎo)的發(fā)展過(guò)程中，政府的參與作用不可忽視，美國(guó)的一些州通過(guò)立法來(lái)支持學(xué)校心理輔導(dǎo)?！?946年通過(guò)的《喬治—巴登法案》（The George Barden Act）促使美國(guó)聯(lián)邦政府制定了一個(gè)心理咨詢?nèi)藛T的培養(yǎng)計(jì)劃。1957年，美國(guó)聯(lián)邦政府推出《國(guó)防教育法》（National Defense Education），規(guī)定學(xué)校要推行輔導(dǎo)及評(píng)估計(jì)劃，識(shí)別天才及遲緩的學(xué)生并因材施教，而大學(xué)也不斷增設(shè)輔導(dǎo)訓(xùn)練課程，并給輔導(dǎo)工作提供專(zhuān)門(mén)的經(jīng)費(fèi)，這一法案極大地刺激了學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的發(fā)展。20世紀(jì)60年代，美國(guó)心理學(xué)會(huì)(APA)下屬的學(xué)校心理學(xué)分會(huì)(DPS)和國(guó)家學(xué)校心理學(xué)學(xué)會(huì)（NASP）制定了從事學(xué)校心理輔導(dǎo)的人員必須達(dá)到專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

20世紀(jì)70年代初期，美國(guó)一些心理健康研究者提出在學(xué)校建立學(xué)校心理健康中心(school-based mental health center)，由學(xué)校自己實(shí)施心理輔導(dǎo)。1970年，德克薩斯州的達(dá)拉斯率先在學(xué)校設(shè)立學(xué)校心理健康中心，為全校學(xué)生、員工及家長(zhǎng)提供心理健康服務(wù)。1976年，弗吉尼亞州第一個(gè)通過(guò)立法，實(shí)行心理咨詢執(zhí)照制度，美國(guó)的學(xué)校心理輔導(dǎo)逐步走上專(zhuān)業(yè)化道路。

基于學(xué)校心理健康計(jì)劃的成功，1980年美國(guó)社會(huì)掀起了一股“學(xué)校心理健康運(yùn)動(dòng)”的熱潮，越來(lái)越多的學(xué)校心理健康中心為學(xué)生提供綜合的有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的服務(wù)，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)完整、協(xié)調(diào)、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。

20世紀(jì)90年代開(kāi)始，學(xué)校心理健康教育中心與各種社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)和社會(huì)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)加強(qiáng)了合作，獲得了更多的資源和專(zhuān)業(yè)支持，加快了學(xué)校心理輔導(dǎo)的發(fā)展。1990年，全美32個(gè)州的中小學(xué)只有178個(gè)學(xué)校心理健康中心，1993年約500個(gè)。1995年，美國(guó)聯(lián)邦政府出資在加州和馬里蘭州成立了校本心理健康援助中心，并且提供資金幫助、教師培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)，有效地促進(jìn)了校本心理輔導(dǎo)的發(fā)展。在政府的支持下，校本心理健康中心快速發(fā)展，1998年已經(jīng)超過(guò)了1150個(gè)，到2000年，全美45個(gè)州有1400個(gè)學(xué)校心理健康中心。目前校本心理健康教育仍在不斷地發(fā)展，追求整合的學(xué)校心理輔導(dǎo)將仍是美國(guó)中小學(xué)今后努力的方向。

在美國(guó)，幾乎每所學(xué)校都設(shè)有心理咨詢或?qū)W生心理輔導(dǎo)室，即使是條件較差的農(nóng)村學(xué)校在所屬的學(xué)區(qū)內(nèi)也有這樣的機(jī)構(gòu)為學(xué)生服務(wù)。學(xué)校心理教育人員的職能形式日趨多樣，職能范圍也不斷擴(kuò)大和延伸，由最初的篩選者角色，發(fā)展到修復(fù)者角色和咨詢師角色，以及現(xiàn)在的“工程師”角色。

現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)在美國(guó)的興起和發(fā)展，廣泛地影響了世界各國(guó)，亞洲許多國(guó)家和地區(qū)的學(xué)校心理輔導(dǎo)也得到了很快的發(fā)展。1960年馬來(lái)西亞出版了由教育部編著的《學(xué)校輔導(dǎo)服務(wù)》，以政府的力量推進(jìn)心理輔導(dǎo)的發(fā)展。日本學(xué)校教育法則規(guī)定，心理輔導(dǎo)由地方教育部門(mén)進(jìn)行管理和監(jiān)督，在初級(jí)中學(xué)設(shè)立學(xué)生輔導(dǎo)主任，負(fù)責(zé)學(xué)生輔導(dǎo)；設(shè)立前途輔導(dǎo)主任，負(fù)責(zé)學(xué)生職業(yè)選擇和其他前途輔導(dǎo)事項(xiàng)。學(xué)校均制定周全的輔導(dǎo)計(jì)劃，包括學(xué)生、學(xué)業(yè)的輔導(dǎo)重點(diǎn)，各部門(mén)輔導(dǎo)活動(dòng)的計(jì)劃等，并建立嚴(yán)密的組織網(wǎng)絡(luò)和專(zhuān)門(mén)的學(xué)生輔導(dǎo)部。在人員配置方面，以中小學(xué)教師的兼職輔導(dǎo)和地方心理學(xué)專(zhuān)家的專(zhuān)職咨詢相結(jié)合，調(diào)動(dòng)一切力量，重視班主任的作用，發(fā)揮生活委員等學(xué)生干部的力量。

（二）我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)學(xué)校心理輔導(dǎo)行政的現(xiàn)狀

在我國(guó)，與大陸相比，臺(tái)灣地區(qū)與香港的心理學(xué)研究顯得更加成熟，在心理學(xué)的應(yīng)用上也更加廣泛，尤其是學(xué)校心理輔導(dǎo)的應(yīng)用，顯得更加完善。

樊富珉、古怡指出，“臺(tái)灣地區(qū)青少年心理輔導(dǎo)走的是一條自上而下的道路。教育主管部門(mén)陸續(xù)制定并頒布了從小學(xué)到大學(xué)有關(guān)學(xué)生輔導(dǎo)工作的法規(guī)、條文，確定行政組織、人員編制和聘用、工作實(shí)施目標(biāo)及要點(diǎn)等，成為學(xué)校教育的一部分，保證了輔導(dǎo)在學(xué)校教育中的落實(shí)。”劉華山曾指出：“臺(tái)灣地區(qū)自1954年開(kāi)展學(xué)校心理輔導(dǎo)工作，經(jīng)過(guò)了由教育學(xué)術(shù)團(tuán)體倡導(dǎo)到教育行政當(dāng)局明令建立相應(yīng)制度的過(guò)程，輔導(dǎo)工作已步入正規(guī)化。如今，一個(gè)從小學(xué)至大學(xué)各級(jí)學(xué)?？v向貫通的輔導(dǎo)體系已建立起來(lái)。在學(xué)校中，輔導(dǎo)內(nèi)容涵蓋了生活、學(xué)習(xí)與職業(yè)選擇等各個(gè)領(lǐng)域，形成了輔導(dǎo)、教學(xué)、訓(xùn)導(dǎo)三位一體的教育模式。”

在臺(tái)灣地區(qū)，中小學(xué)設(shè)有輔導(dǎo)工作推廣委員會(huì)，委員會(huì)日常工作由執(zhí)行秘書(shū)負(fù)責(zé)。委員會(huì)下設(shè)兩個(gè)組織，即學(xué)生輔導(dǎo)中心和心理衛(wèi)生中心，兩個(gè)中心之下又分別設(shè)有生活輔導(dǎo)、教育輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療五個(gè)組具體負(fù)責(zé)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。主要職責(zé)是收集并了解學(xué)生情況；建立學(xué)生的心理檔案；舉行咨詢與個(gè)案會(huì)議；進(jìn)行參觀訪問(wèn)與調(diào)查工作；定期舉行各種心理測(cè)驗(yàn)；與家庭密切聯(lián)系，進(jìn)行家訪與召開(kāi)懇談會(huì)等；設(shè)計(jì)各級(jí)輔導(dǎo)方案，供有關(guān)教師參考實(shí)施。

依照法令，臺(tái)灣各級(jí)學(xué)校均設(shè)有輔導(dǎo)組織及專(zhuān)職輔導(dǎo)工作人員。各個(gè)學(xué)校輔導(dǎo)組織的形態(tài)，是由學(xué)校行政首長(zhǎng)根據(jù)對(duì)輔導(dǎo)工作的認(rèn)識(shí)、學(xué)校的設(shè)備及學(xué)生的人數(shù)而決定的。所以，不同規(guī)模、不同地域、不同人文環(huán)境的學(xué)校，其輔導(dǎo)組織的類(lèi)型各不相同?，F(xiàn)以“國(guó)小”“國(guó)中”及高中輔導(dǎo)三級(jí)組織為例：

臺(tái)灣的“國(guó)民小學(xué)”一般由學(xué)校輔導(dǎo)委員會(huì)統(tǒng)籌安排全校的輔導(dǎo)工作。它由校長(zhǎng)牽頭，下設(shè)主任委員和執(zhí)行秘書(shū)各一名，另有委員會(huì)成員3～4名，聘請(qǐng)專(zhuān)職輔導(dǎo)教師擔(dān)任。委員會(huì)細(xì)分為資料、輔導(dǎo)、聯(lián)絡(luò)和特教組，相互配合，再由各科任教師、級(jí)任教師和年級(jí)主任等共同參與，推動(dòng)輔導(dǎo)工作的開(kāi)展。

臺(tái)灣“國(guó)民中學(xué)”的輔導(dǎo)工作也由學(xué)校輔導(dǎo)委員會(huì)統(tǒng)籌安排。由校長(zhǎng)牽頭，下設(shè)推行計(jì)劃委員會(huì)、特殊個(gè)案研討會(huì)、就業(yè)輔導(dǎo)委員會(huì)和升學(xué)輔導(dǎo)委員會(huì)。這些委員會(huì)向校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，做好自己所承擔(dān)的輔導(dǎo)工作。輔導(dǎo)委員會(huì)的實(shí)際領(lǐng)導(dǎo)為執(zhí)行秘書(shū)，負(fù)責(zé)整個(gè)委員會(huì)的工作。秘書(shū)有一人，有的也有多人。執(zhí)行秘書(shū)主要抓委員會(huì)下設(shè)的幾個(gè)小組：行政業(yè)務(wù)組、生活輔導(dǎo)組、學(xué)生輔導(dǎo)組、職業(yè)輔導(dǎo)組、研究計(jì)劃組和測(cè)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)組。各年級(jí)導(dǎo)師參與生活、學(xué)業(yè)、職業(yè)三級(jí)活動(dòng)。

臺(tái)灣的高級(jí)中學(xué)輔導(dǎo)工作組織，依照臺(tái)灣“教育部”1979年公布的《高級(jí)中學(xué)法》而設(shè)置。學(xué)校的輔導(dǎo)工作由專(zhuān)設(shè)的機(jī)構(gòu)——輔導(dǎo)工作委員會(huì)統(tǒng)籌規(guī)劃，校長(zhǎng)兼主任委員，作為全校輔導(dǎo)工作的總負(fù)責(zé)人。委員會(huì)成員包括教務(wù)、訓(xùn)導(dǎo)、總務(wù)、實(shí)習(xí)輔導(dǎo)及圖書(shū)館等處室主任，主任教官，主任輔導(dǎo)教師，教學(xué)、訓(xùn)育、管理、衛(wèi)生、實(shí)習(xí)、就業(yè)等組長(zhǎng)，各科教師代表若干名及輔導(dǎo)教師。輔導(dǎo)工作委員會(huì)設(shè)置專(zhuān)任輔導(dǎo)教師，以每15個(gè)班設(shè)置1人為原則，由校長(zhǎng)聘請(qǐng)具有專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的教師擔(dān)任，并由校長(zhǎng)從輔導(dǎo)教師中選一人為主任輔導(dǎo)教師，負(fù)責(zé)規(guī)劃、協(xié)調(diào)全校學(xué)生輔導(dǎo)工作。

二、我國(guó)學(xué)校心理輔導(dǎo)行政建設(shè)的展望

從系統(tǒng)論的角度看，行政組織是一個(gè)圍繞著組織目標(biāo)，由若干要素組成的開(kāi)放多維的有機(jī)的整體系統(tǒng)。一般來(lái)說(shuō)，行政組織主要包括以下基本要素：組織目標(biāo)、機(jī)構(gòu)設(shè)置、權(quán)責(zé)體系、法規(guī)制度、人員構(gòu)成、物質(zhì)因素。與行政組織一樣，學(xué)校心理輔導(dǎo)行政組織也是由以上六大要素構(gòu)成。鑒于美國(guó)和臺(tái)灣地區(qū)的心理輔導(dǎo)行政建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀，我們認(rèn)為在我國(guó)大陸地區(qū)開(kāi)展學(xué)校心理輔導(dǎo)行政建設(shè)，可以從以下幾個(gè)方面努力。

第一，明確各級(jí)各類(lèi)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)

組織目標(biāo)是組織建設(shè)和努力的方向。學(xué)校心理輔導(dǎo)行政組織的最根本目標(biāo)是從學(xué)生心理成長(zhǎng)的角度，實(shí)施對(duì)學(xué)校輔導(dǎo)的管理，從而促進(jìn)學(xué)生心理全面而健康地發(fā)展。從具體的教育行政部門(mén)、學(xué)校、學(xué)校心理輔導(dǎo)室來(lái)說(shuō)，各自均有不同層次的工作目標(biāo)，心理輔導(dǎo)行政需要對(duì)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校心理健康教育形成規(guī)范、系統(tǒng)的組織目標(biāo)體系，從而促進(jìn)學(xué)校心理健康教育有序開(kāi)展。

第二，構(gòu)建學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)組織三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)

在機(jī)構(gòu)組織的建設(shè)上，可以采用“三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)”的組織體系。在“一級(jí)工作機(jī)構(gòu)”中，由教育局成立“學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心”，負(fù)責(zé)該區(qū)域?qū)W校心理健康教育工作的規(guī)劃、實(shí)施、管理、指導(dǎo)及考核工作；在“二級(jí)工作機(jī)構(gòu)”中，各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心、直屬學(xué)校成立“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，負(fù)責(zé)本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導(dǎo)工作；在“三級(jí)工作機(jī)構(gòu)”中，由各中小學(xué)成立“心理輔導(dǎo)室”，具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作的運(yùn)行與實(shí)施。

第三，加強(qiáng)中小學(xué)心理輔導(dǎo)行政的權(quán)責(zé)體系的建設(shè)

權(quán)責(zé)體系是學(xué)校心理輔導(dǎo)行政的核心要素之一，明確心理輔導(dǎo)室的核心地位和權(quán)責(zé)能夠促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。我們認(rèn)為應(yīng)將心理輔導(dǎo)室作為學(xué)校的一個(gè)獨(dú)立部門(mén)來(lái)設(shè)置，使之成為一個(gè)與教務(wù)處、政教處、科教處、總務(wù)處并列的處室。換句話說(shuō)，心理輔導(dǎo)室主任可以確定為學(xué)校中層領(lǐng)導(dǎo)。這樣做，有助于學(xué)校心理輔導(dǎo)室參與到學(xué)校校園環(huán)境的建設(shè)、師生心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和學(xué)校各項(xiàng)教育教學(xué)工作之中，最終促進(jìn)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高。

第四，加強(qiáng)中小學(xué)心理輔導(dǎo)行政法規(guī)制度建設(shè)

法規(guī)制度的建設(shè)有助于心理輔導(dǎo)行政的可持續(xù)發(fā)展。法規(guī)制度的建設(shè)可以包括以下三個(gè)方面：（1）指導(dǎo)性文件，如心理健康教育指導(dǎo)綱要、運(yùn)行機(jī)制、管理辦法、評(píng)估方案等；（2）教師隊(duì)伍建設(shè)文件，如提高全體教師心理健康水平和教育能力的文件；（3）評(píng)估考核性文件，如學(xué)校心理輔導(dǎo)室等級(jí)評(píng)估體系等。

第五，加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)

教師是實(shí)施學(xué)校心理健康教育的主體。教師培訓(xùn)的關(guān)鍵是要引導(dǎo)、鼓勵(lì)和發(fā)動(dòng)廣大教師參與和投入心理健康教育工作，除了提升教師的心理輔導(dǎo)理念和技能外，更要提高教師參與心理健康教育工作的熱情和效能感，以及促進(jìn)教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)和心理素質(zhì)的提高。在培訓(xùn)途徑上可以采取多種途徑結(jié)合，如相互聽(tīng)課、評(píng)課、個(gè)案研討、學(xué)術(shù)沙龍等。

第六，加強(qiáng)學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)

篇6

一、中職學(xué)生工作的困境

以前，道德教育是學(xué)校教育工作者的首先要?jiǎng)?wù)。伴隨著學(xué)生工作更加被重視，出現(xiàn)了績(jī)效更加低下，學(xué)生工作的困度也更加大的情形。在學(xué)校，最不肯意做的工作是班主任工作，有苦勞而缺乏功勞。學(xué)生工作缺少 魅力的理由是多方面的：

學(xué)生工作的期望與實(shí)際的效果不對(duì)稱。學(xué)生工作者肩負(fù)育人的重任，懷著全部的熱情，拜托著無(wú)限的希望去做德育工作，但是，嚴(yán)峻的實(shí)際粉碎了他們的期望，學(xué)生工作比他們想象的要難得多，目標(biāo)的達(dá)成度比他們預(yù)計(jì)的要低得多。

支付出與回報(bào)不對(duì)稱。學(xué)生工作者的支付出是巨大的，班主任常常是天天“跟班”，而效果其實(shí)是微乎其微，更加是零效應(yīng)、負(fù)效應(yīng)，這又讓學(xué)生工作者感到工作的艱辛和不值得。

工作與評(píng)價(jià)不對(duì)稱。從時(shí)間來(lái)說(shuō)，班主任的工作時(shí)間最多；從空間來(lái)說(shuō)，無(wú)論是教室、操場(chǎng)，還是是食堂、宿舍，無(wú)論是圍墻里面的學(xué)校，還是圍墻表面的社區(qū)，學(xué)生無(wú)論在哪里出了難題，班主任都會(huì)及時(shí)出現(xiàn)。學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活需要是學(xué)生工作的成績(jī)所在，而這樣一些成績(jī)常常被學(xué)生不夠正常的地方所取代。于是，班主任常常是“不求有功，但求無(wú)過(guò)”。

二、中職學(xué)生情形研究

總體素質(zhì)較差。中職學(xué)校的招生對(duì)象主要面向初中畢業(yè)生，學(xué)校對(duì)報(bào)讀中職學(xué)校的學(xué)生成績(jī)限定相對(duì)較低，對(duì)學(xué)生的基本素質(zhì)無(wú)從篩選。有的學(xué)生初中尚未畢業(yè)，少數(shù)學(xué)生把社會(huì)上的不良習(xí)性和風(fēng)氣帶進(jìn)了校園，學(xué)校很難將這相當(dāng)一部分不肯學(xué)專(zhuān)業(yè)技術(shù)，總體素質(zhì)較低的學(xué)生管理好。

學(xué)習(xí)綜合能力較差。中職學(xué)校的學(xué)生一相當(dāng)一部分來(lái)自弱勢(shì)群體，其家庭成員整體文化水平較低，家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)無(wú)嚴(yán)格要求，忽略對(duì)孩子如有需要的家庭教育及培養(yǎng)。還有一相當(dāng)一部分家長(zhǎng)因工作繁忙無(wú)時(shí)間照管，將孩子送到中職學(xué)校只圖代其照管，對(duì)于孩子能學(xué)到多少技術(shù)，家長(zhǎng)并不在意。多方面的理由使得很大一相當(dāng)一部分學(xué)生不思朝上進(jìn)步，自由散漫，不可以認(rèn)真主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

三、做好學(xué)生方面的管理工作的措施

樹(shù)立有關(guān)服務(wù)學(xué)生的理念。學(xué)校教育應(yīng)以學(xué)生為中心，依照學(xué)生本性發(fā)展和學(xué)習(xí)的必要，制訂各式各樣方面的管理?xiàng)l例，而不是以方面的管理者的意志為中心，使這樣一些方面的管理?xiàng)l例滿足方面的管理者的意愿。并且，學(xué)校要為學(xué)生的本性發(fā)展和學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)自由活潑的校園環(huán)境，包括對(duì)學(xué)生依照本身的興趣愛(ài)好組織的社團(tuán)、刊物、活動(dòng)等提供充實(shí)的條件允許，而不是對(duì)其進(jìn)行局限。別的，要為學(xué)生提供相當(dāng)好的生活條件允許。樹(shù)立全心全意為學(xué)生有關(guān)服務(wù)的理念，是保管學(xué)生工作教育順利進(jìn)行的關(guān)鍵。

注重教育學(xué)生的基本道德，讓學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良習(xí)慣。選取反面教材（教材是由三個(gè)基本要素，即信息、符號(hào)、媒介構(gòu)成，用于向?qū)W生傳授知識(shí)、技能和思想的材料），教育學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)到文明、衛(wèi)生、公德的十分主要性。要求學(xué)生認(rèn)真學(xué)生并貫徹《公民道德建設(shè)落實(shí)綱要》的詳細(xì)內(nèi)容，增強(qiáng)基礎(chǔ)道德修養(yǎng)與基礎(chǔ)文明的養(yǎng)成，報(bào)告學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生整體行為規(guī)范，從詳細(xì)的一點(diǎn)一滴做起，從身邊的小事做起，從自我做起，克服陋習(xí)，樹(shù)立文明意識(shí)，養(yǎng)成很好的習(xí)慣，使精神文明在校園使好的作風(fēng)、傳統(tǒng)等得到發(fā)展和提高。

抓好學(xué)生社團(tuán)建設(shè)，發(fā)揮社團(tuán)文化的育人功能。學(xué)生社團(tuán)的自發(fā)性、自主性和松散性并不料味著放任自流，不要規(guī)范和方面的管理。學(xué)校在發(fā)展和繁榮校園文化的整個(gè)過(guò)程中都要十分重視對(duì)學(xué)生社團(tuán)文化的帶領(lǐng)和方面的管理。要規(guī)范社團(tuán)登記程序，對(duì)于學(xué)生社團(tuán)的特征，創(chuàng)建社團(tuán)方面的管理體制，督促社團(tuán)文化更加規(guī)范化；要帶領(lǐng)社團(tuán)開(kāi)展活動(dòng)，不僅支持社團(tuán)自主開(kāi)展適應(yīng)本社團(tuán)成員實(shí)際必要的活動(dòng)，又要使社團(tuán)文化同社會(huì)主義主流文化相符合。

發(fā)揮學(xué)生骨干作用，讓學(xué)生本身方面的管理本身。一是 要選好人、用好人。對(duì)學(xué)生干部的任用應(yīng)以評(píng)議為基礎(chǔ)，多方考察了解，把那些思想品質(zhì)好、道德素質(zhì)高、工作本領(lǐng)強(qiáng)、真心實(shí)意為學(xué)生有關(guān)服務(wù)的優(yōu)秀學(xué)生選拔到學(xué)生會(huì)當(dāng)中。并且增強(qiáng)對(duì)學(xué)生干部的培養(yǎng)和培訓(xùn)，監(jiān)督和檢查，發(fā)揮學(xué)生干部在學(xué)生方面的管理工作中的參謀和助手作用。二是讓學(xué)生參加宿舍方面的管理、食堂衛(wèi)生、飯菜質(zhì)量監(jiān)督工作中。宿舍環(huán)境關(guān)系到學(xué)生的切身好處，并且是最容易出現(xiàn)難題的地方。學(xué)生會(huì)應(yīng)成立監(jiān)督機(jī)構(gòu)，對(duì)宿舍環(huán)境衛(wèi)生、食堂衛(wèi)生、飯菜質(zhì)量進(jìn)行不定時(shí)檢查，并準(zhǔn)時(shí)頒布檢查結(jié)局，以促進(jìn)學(xué)生生活質(zhì)量的提升，創(chuàng)造高雅的宿舍文化環(huán)境。

篇7

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代教育技術(shù)；大學(xué)體育；教學(xué)模式；教學(xué)過(guò)程

前言

隨著大學(xué)體育教育觀念的變更，以全面育人，素質(zhì)教育，健康第一，終身體育的教育理念的不斷完善，體育教育目標(biāo)呈現(xiàn)出多元化趨勢(shì)。體育教學(xué)內(nèi)容朝著統(tǒng)一性與靈活性方向發(fā)展，突出了多樣性與可接受性。這就給傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式帶來(lái)了沖擊。從目前情況看，我們?cè)跇?gòu)建大學(xué)體育教學(xué)模式時(shí)，往往忽視了體育教育技術(shù)的發(fā)展對(duì)教學(xué)模式的影響，導(dǎo)致了體育教學(xué)模式的改革力度不大，體育教學(xué)的改革只是停留在一個(gè)階段性、區(qū)域性上。眾所周知：對(duì)大學(xué)體育教育模式的研究，實(shí)質(zhì)上是對(duì)體育教學(xué)過(guò)程的整體性合理程序的研究，使大學(xué)體育教學(xué)由重結(jié)果向重過(guò)程轉(zhuǎn)變，這個(gè)“過(guò)程”就充分體現(xiàn)出體育教育技術(shù)的重要性。隨著以計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等新興技術(shù)在教學(xué)中的運(yùn)用，使體育教育技求發(fā)生了重大變革，教育概念也發(fā)生了質(zhì)的變化，它必將對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)模式產(chǎn)生重大影響。

．教育技術(shù)與教學(xué)模式的關(guān)系

美國(guó)傳播與技術(shù)協(xié)會(huì)(AECT：theAssociationforEduca—tionalCommunica—tionsandTechnonlogy)把教育技術(shù)(edu—cationaltechnology)定義為對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)資源的設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、運(yùn)用、管理和評(píng)價(jià)的理論及實(shí)踐。從狹義上講，教育技術(shù)是指在教育中應(yīng)用的科學(xué)技術(shù)。

教學(xué)模式(InstructionalModels)是指在一定的教學(xué)思想，教學(xué)理論和學(xué)習(xí)理論的指導(dǎo)下，在特定的教學(xué)環(huán)境中展開(kāi)的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程中各要素之間的穩(wěn)定關(guān)系和結(jié)構(gòu)形成。教學(xué)的基本要素包括教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)技術(shù)這四個(gè)要素，這四者在教學(xué)過(guò)程中不是孤立存在的，而是相互聯(lián)系、相互作用的一個(gè)整體。其中教師、學(xué)生和學(xué)習(xí)內(nèi)容是相對(duì)固定的，要想有一個(gè)科學(xué)的、合理的教學(xué)過(guò)程。教育技術(shù)是關(guān)鍵。

教育技術(shù)的發(fā)展可為實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式的創(chuàng)新創(chuàng)造了良好的條件，教學(xué)模式的構(gòu)建要依據(jù)于教育技術(shù)特點(diǎn)，運(yùn)用什么樣的教育技術(shù)，可以反應(yīng)出教學(xué)模式的合理程度，二者相互相存。如計(jì)鋒機(jī)多媒體技術(shù)的運(yùn)用可以模擬現(xiàn)實(shí)環(huán)境，利用視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行感官刺激，解決了體育教學(xué)中復(fù)雜、多變的教學(xué)環(huán)境，把復(fù)雜、難以口頭和肢體表達(dá)清楚的內(nèi)容形象生動(dòng)地表達(dá)出來(lái)，打破了課堂教學(xué)限制，增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主選擇性。充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和個(gè)人潛能，從而實(shí)現(xiàn)因材施教，為終身體育教育，健康教育提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，為體育與健康教育從傳統(tǒng)的學(xué)校、課堂走向社會(huì)、為“終身受益”提供了新的教學(xué)模式。

大學(xué)體育教育技術(shù)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)

目前，大學(xué)體育教學(xué)技術(shù)還普遍采用的是傳統(tǒng)的、以行為主義思想指導(dǎo)的、以課堂為中心的、教師為主體的經(jīng)驗(yàn)主義教育技術(shù)，忽視了學(xué)生的自主性與創(chuàng)造性能力的培訓(xùn)，導(dǎo)致了教學(xué)模式改革的局限性。而當(dāng)今各學(xué)科普遍采用了以計(jì)算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為代表的信息技術(shù)，將學(xué)科知識(shí)儲(chǔ)存記憶、高速運(yùn)算、邏輯判斷，自動(dòng)運(yùn)行等功能與信號(hào)、語(yǔ)言文字、聲音、圖象、動(dòng)畫(huà)、視頻等多種媒體信息集與一體，使學(xué)生對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)進(jìn)入到立體階段，教學(xué)過(guò)程智能化，使受教育者能夠隨時(shí)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，打破了課堂界線。體育教育技術(shù)也必將朝著這一趨勢(shì)發(fā)展，運(yùn)用現(xiàn)代化的科學(xué)教育技術(shù)，為構(gòu)建符合體育與健康教育特點(diǎn)的教學(xué)模式提供了可操作平臺(tái)。

．體育教育技術(shù)的發(fā)展與教學(xué)模式的改革

計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)應(yīng)用于體育教學(xué)領(lǐng)域是體育教育技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)，為構(gòu)建新的體育教學(xué)模式提出了新的思考。把計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)引用于體育教學(xué)領(lǐng)域，可以打破課堂教學(xué)模式的限制，使大學(xué)體育教育從以課堂為中心的教學(xué)模式向自主型、課內(nèi)外結(jié)合型的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變；從“階段體育”向終身體育轉(zhuǎn)變；從單一的教學(xué)模式向復(fù)合式的具有現(xiàn)代性和科學(xué)性的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生在宏觀指導(dǎo)下，自立的，靈活的選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，在和諧科學(xué)的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉。使體育教育貫穿高校教育全過(guò)程，從而實(shí)現(xiàn)使全體學(xué)生都得到健康。這種科學(xué)、合理的教學(xué)模式也就是教育技術(shù)特征的體現(xiàn)，它符合當(dāng)今體育與健康教育的多目標(biāo)、多功能特征。

綜上所述，構(gòu)建科學(xué)合理的體育教學(xué)模式，要充分考慮利用現(xiàn)代化的教育技術(shù)作為體育教育手段。未來(lái)的大學(xué)體育教育將朝著現(xiàn)代化、全面化、自主化、終身化、開(kāi)放化和多元化的方向發(fā)展，體育教學(xué)模式也將朝著開(kāi)放性，多元性方向發(fā)展。體育教育技術(shù)的發(fā)展也必將促進(jìn)體育教學(xué)模式的進(jìn)一

篇8

一、創(chuàng)設(shè)和諧、輕松、愉快的課堂心理氛圍

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、平等和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)。

而課堂心理氛圍是學(xué)生課堂學(xué)習(xí)賴以發(fā)生的心理背景，它作為學(xué)習(xí)心理活動(dòng)與學(xué)習(xí)的個(gè)性特征之間的中介因素，是通過(guò)影響課堂活動(dòng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)以及評(píng)價(jià)效應(yīng)，進(jìn)而制約學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效益的。在不同的課堂心理氣氛中，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)、學(xué)習(xí)注意力是有很大差異的，學(xué)習(xí)中的智力活動(dòng)和操作活動(dòng)也有較大區(qū)別，這些必然會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。

二、建立良好的人際關(guān)系，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)員

良好的師生關(guān)系能有助于學(xué)生以積極的心態(tài)和行為面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，否則會(huì)讓學(xué)生對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，會(huì)用一種消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重影響學(xué)生健全人格的培養(yǎng)，所以教師必須要愛(ài)護(hù)、尊重與理解學(xué)生。若由于師生關(guān)系處理不當(dāng)，使學(xué)生產(chǎn)生憂郁、冷漠、孤僻、厭學(xué)、缺乏自尊心和自信心等消極心態(tài)時(shí)，教師一定要認(rèn)真分析其消極心態(tài)產(chǎn)生的原因，必要時(shí)還要爭(zhēng)取家長(zhǎng)、其他任課教師及其他學(xué)生的幫助，及時(shí)“對(duì)癥下藥”。師生關(guān)系融洽，教師熱愛(ài)、信任學(xué)生，學(xué)生尊重、敬仰教師，可以導(dǎo)致積極、健康、愉快、活躍的課堂心理氣氛。

三、維持學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的良好心理狀態(tài)

心理狀態(tài)是個(gè)體在一定時(shí)間內(nèi)心理活動(dòng)相對(duì)穩(wěn)定的狀況與水平。學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的心理狀態(tài)是直接影響其學(xué)習(xí)效率和課堂心理氣氛的重要條件。因此，在課堂教學(xué)中，教師要善于觀察了解學(xué)生的心理狀態(tài)，自覺(jué)激發(fā)學(xué)生良好心理狀態(tài)，有意識(shí)消除不良心理狀態(tài)。首先，教師應(yīng)從學(xué)生非言語(yǔ)行為中了解學(xué)生的心理狀態(tài)，從學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)時(shí)的表情、目光、動(dòng)作、姿勢(shì)等方面，觀察、了解其心理狀態(tài)。其次，教師應(yīng)滿腔熱情地激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生和保持良好的心理狀態(tài)。如教師一句熱情而富有鼓勵(lì)性的話，一個(gè)親切而信任的目光，都可能引起學(xué)生的興奮感、愉、責(zé)任感，產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)。再次，課堂教學(xué)中要不斷消除和克服學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)。這可從兩個(gè)方面人手：一是分析產(chǎn)生不良心理狀態(tài)的原因，二是要消除課堂教學(xué)中師生雙方在認(rèn)知、情感、動(dòng)機(jī)、興趣、注意、意志、性格、師生關(guān)系等方面的心理障礙。

四、開(kāi)展教學(xué)研究，探討有效的教學(xué)方法

心理健康課不是語(yǔ)文課，更不是思想品德課，絕不能僅僅滿足于讓學(xué)生了解一些心理學(xué)的知識(shí)，懂得一些道理，更重要的是通過(guò)學(xué)生的自主參與，主動(dòng)討論，扮演角色，體驗(yàn)情感促進(jìn)他們的心理發(fā)展。在近一年的實(shí)踐探索中，我們摸索出了一套行之有效的教學(xué)方法，總結(jié)出了心理團(tuán)體活動(dòng)課的基本教學(xué)步驟：

1.暖身互動(dòng)階段

這一階段的重點(diǎn)是情緒接納。目標(biāo)是澄清目標(biāo)、消除陌生、組建小組，為成員提供團(tuán)體氣氛。教師可運(yùn)用游戲、音樂(lè)、影視等手段營(yíng)造一種輕松、溫暖的氛圍，幫助團(tuán)體形成一個(gè)具有凝聚力的集體，讓全體學(xué)生既沒(méi)有心理壓力，感到輕松愉快，又能集中學(xué)習(xí)注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參加團(tuán)體活動(dòng)的情緒，增進(jìn)學(xué)生之間、師生之間的信任和凝聚力。

2.主題呈現(xiàn)階段

本階段的重點(diǎn)是從團(tuán)體凝聚力初步形成向運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力來(lái)解決團(tuán)體共同關(guān)心的某一問(wèn)題進(jìn)行轉(zhuǎn)移。這是一個(gè)創(chuàng)設(shè)情景、提出問(wèn)題、激發(fā)成員探索成長(zhǎng)困惑的欲求、逐步催化團(tuán)體動(dòng)力的過(guò)渡時(shí)期，重點(diǎn)是展開(kāi)主題。

3.品質(zhì)訓(xùn)練階段

團(tuán)體基本成熟后進(jìn)入品質(zhì)訓(xùn)練階段，在大家彼此信任、接納的基礎(chǔ)上，進(jìn)入以“自我開(kāi)放、面質(zhì)、回饋”為基本要素的心理品質(zhì)訓(xùn)練階段。這一階段注重團(tuán)體的組織和調(diào)控，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注團(tuán)體目標(biāo)，設(shè)置中強(qiáng)度的多種感統(tǒng)游戲和互動(dòng)活動(dòng)，繼續(xù)催化增強(qiáng)團(tuán)體動(dòng)力，注意不要讓任何一個(gè)學(xué)生感覺(jué)自己是配角。采用的活動(dòng)形式有：游戲、辯論活動(dòng)、心理劇、繪畫(huà)等，可根據(jù)課型來(lái)進(jìn)行靈活運(yùn)用。

4.分享感悟階段

設(shè)置貼近學(xué)生實(shí)際、能反映學(xué)生成長(zhǎng)困惑的活動(dòng)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)一步感受、體驗(yàn)和思考。針對(duì)團(tuán)體設(shè)置的目標(biāo)，滿足學(xué)生成長(zhǎng)和行為改變開(kāi)展較為深層的活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的矛盾和沖突，引發(fā)自身經(jīng)歷的回憶，由此理清自己的問(wèn)題及其相關(guān)心態(tài)的來(lái)龍去脈，引發(fā)改變自己的動(dòng)機(jī)與愿望，這也是學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我反思、自我成長(zhǎng)的開(kāi)始。通過(guò)分享感悟階段深化對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，解決成員問(wèn)題促使行為改變?？刹捎玫幕顒?dòng)有：團(tuán)體討論、創(chuàng)意思考、聯(lián)想活動(dòng)、機(jī)智回答、角色扮演、身體活動(dòng)、回饋活動(dòng)等。

5.行動(dòng)遷移階段

篇9

【論文摘要】教學(xué)環(huán)境是高職院校生態(tài)心理健康教育環(huán)境的重要組成部分，本文從教學(xué)管理、課堂教學(xué)、教學(xué)場(chǎng)所及校園文化等方面對(duì)高職院校生態(tài)心理健康教育教學(xué)環(huán)境的建設(shè)進(jìn)行研究與探討。

生態(tài)心理健康由個(gè)體生理、個(gè)體心理、生態(tài)外環(huán)境三部分內(nèi)容構(gòu)成，它包括個(gè)體心理內(nèi)部的平衡、個(gè)體心理內(nèi)部與生態(tài)環(huán)境的平衡及個(gè)體生理與心理的平衡。生態(tài)環(huán)境對(duì)個(gè)體心理健康的影響是巨大的，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，教學(xué)環(huán)境對(duì)他們心理健康的影響尤為突出。

一、加強(qiáng)建設(shè)高效的高職院校生態(tài)心理健康教育的教學(xué)管理機(jī)構(gòu)

1.在日常教學(xué)管理中加強(qiáng)生態(tài)心理健康教育的意識(shí)

院一級(jí)的管理層應(yīng)將心理健康教育納入日常的管理工作中，采取自上而下的辦法，在二級(jí)院（系）主任的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由教研室在開(kāi)展教研活動(dòng)中采用集體備課的方法，將心理健康教育內(nèi)容動(dòng)態(tài)地揉入具體的教學(xué)過(guò)程中。

2.加強(qiáng)心理健康教育機(jī)構(gòu)中教學(xué)管理的輔助作用

要發(fā)揮心理健康教育機(jī)構(gòu)中教學(xué)管理的輔助作用，首先，應(yīng)考慮科學(xué)設(shè)置高職學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)。目前，我國(guó)高職院校學(xué)生心理健康教育主要參考本科院校宏觀型的做法，注重思政的宏觀管理，但忽略了系部乃至年級(jí)、班的微觀層次的管理，忽略了教學(xué)管理的輔助作用。

其次，是要建設(shè)一支高素質(zhì)的心理健康教育隊(duì)伍。目前，高職院校心理健康教育隊(duì)伍師資比較薄弱，我們應(yīng)采取以下措施：一是在教師隊(duì)伍中選拔聘任和培養(yǎng)專(zhuān)、兼職心理輔導(dǎo)人員，讓這些專(zhuān)、兼職教師接受系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，并考取心理咨詢師的資格證書(shū)；二是培訓(xùn)年級(jí)政治輔導(dǎo)員，增強(qiáng)輔導(dǎo)員的學(xué)生心理輔導(dǎo)意識(shí)，使輔導(dǎo)員真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的導(dǎo)師，生活的益友，心理的醫(yī)生；三是對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育的全員培訓(xùn)，將心理健康教育揉和到具體的教學(xué)活動(dòng)中。

3.充分發(fā)揮高職院校教師在學(xué)生心理健康教育中的作用

要發(fā)揮高職院校教師在學(xué)生心理健康教育中的作用，一是應(yīng)加強(qiáng)教師隊(duì)伍的心理健康教育。教師在工作、學(xué)習(xí)、生活上面臨著知識(shí)更新、社會(huì)輿論、競(jìng)爭(zhēng)等方面的重大壓力，在這些壓力之下，不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種心理問(wèn)題，教師必須要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，才能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展個(gè)人的智力和培養(yǎng)個(gè)人的健康心理。二是要提高教師“育人”的意識(shí)，明確育心理健康之人的重要性。三是要加強(qiáng)教師的心理健康教育技術(shù)的培訓(xùn)，要求教師掌握心理健康教育的技能，并將心理健康教育的理念融合到具體的教學(xué)過(guò)程中。

二、在具體課堂教學(xué)中加強(qiáng)生態(tài)心理健康教育

1.開(kāi)設(shè)心理健康課程。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，高職院校的心理健康教育課程應(yīng)作為一門(mén)公共必修課，讓每個(gè)學(xué)生都能系統(tǒng)地學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。

2.將心理健康教育融入課堂教學(xué)中，特別是社會(huì)科學(xué)方面課程如基礎(chǔ)文科類(lèi)課程、管理類(lèi)課程、公共關(guān)系學(xué)類(lèi)課程、禮儀課程等。

3.充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，在課堂教學(xué)中發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)、多媒體教學(xué)的作用，將心理健康教育滲透到具體課程的網(wǎng)絡(luò)資料和多媒體課件中，使學(xué)生在課程學(xué)習(xí)過(guò)程中潛移默化地接受良好的心理暗示，從而培育出健康的心理。

三、努力建設(shè)生態(tài)心理健康教育的教學(xué)場(chǎng)所環(huán)境

加強(qiáng)教學(xué)場(chǎng)所環(huán)境的建設(shè)，做到讓學(xué)生在明亮整潔的教室中學(xué)習(xí)，在設(shè)施先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室中做實(shí)驗(yàn)，在雅靜寬敞的圖書(shū)館中閱讀，在優(yōu)美謐靜的校園中漫步這些良好的環(huán)境因素，會(huì)在潛移默化中熏陶學(xué)生的情感，使學(xué)生保持愉悅的心境，對(duì)學(xué)生健康心理的培育發(fā)揮著重大的作用。

1.教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)閱覽場(chǎng)所的建設(shè)

采用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，在教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)閱覽場(chǎng)所建立“三個(gè)網(wǎng)絡(luò)，一個(gè)系統(tǒng)”。“三個(gè)網(wǎng)絡(luò)”，是指以衛(wèi)星電視和校園電視臺(tái)為中心，建設(shè)雙向閉路電視有線網(wǎng)絡(luò)；以中心機(jī)房為中心，建設(shè)各系（部）、各教研室、教室、電子備課室、電子閱覽室等室聯(lián)網(wǎng)的校園計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)；以音頻電臺(tái)為中心，建設(shè)語(yǔ)音室及無(wú)線、有線自動(dòng)廣播網(wǎng)絡(luò)?！耙粋€(gè)系統(tǒng)”是指“三個(gè)網(wǎng)絡(luò)”在“網(wǎng)絡(luò)中心”匯合，構(gòu)成一個(gè)真正的“多體媒體智能雙向控制教育系統(tǒng)”，整個(gè)系統(tǒng)中的信息和資源都將共享，教師可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)檢索信息，學(xué)生可以在計(jì)算機(jī)室，電子閱覽室或教室利用校園網(wǎng)或雙向閉路電視進(jìn)行“主動(dòng)式”、“交互式”學(xué)習(xí)，也可在網(wǎng)上接受遠(yuǎn)程教育。在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生必定心情愉悅。 轉(zhuǎn)貼于

2.校外實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)環(huán)境建設(shè)

高職院校培養(yǎng)的是實(shí)用型的人才，在教學(xué)課時(shí)安排上理論與實(shí)踐的比例是1∶1，而校外的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的重要環(huán)節(jié)，所以，校外實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)和諧的環(huán)境建設(shè)，是學(xué)生實(shí)習(xí)期間心理健康的重要保證。具體心理環(huán)境建設(shè)主要包括：一是實(shí)習(xí)前對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理動(dòng)員，讓學(xué)生以積極的心態(tài)迎接實(shí)習(xí)過(guò)程中的意志、知識(shí)、技能等方面的挑戰(zhàn)；二是實(shí)習(xí)過(guò)程中使學(xué)生在校內(nèi)帶隊(duì)教師與指導(dǎo)教師、基地管理人員與師傅的共同引導(dǎo)和指導(dǎo)下完成心理與技能的調(diào)整——適應(yīng)——平衡的過(guò)程；三是實(shí)習(xí)結(jié)束后，在總結(jié)的基礎(chǔ)上及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作。這三個(gè)階段的順利完成，是學(xué)生心理健康的生態(tài)調(diào)整的一個(gè)完整過(guò)程，這一過(guò)程的完成為學(xué)生進(jìn)入社會(huì)打下了良好的生態(tài)心理基礎(chǔ)。

四、發(fā)展有利于生態(tài)心理健康的學(xué)習(xí)型校園文化

營(yíng)造一個(gè)蓬勃向上的學(xué)習(xí)型校園文化氛圍，是高職學(xué)生生態(tài)心理健康教育教學(xué)環(huán)境的重要組成部分，具體包括以下幾個(gè)方面：

1.建設(shè)美麗校園，營(yíng)造優(yōu)雅的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。

2.高職院校的制度文化應(yīng)體現(xiàn)以人為本、育人為本的理念，學(xué)校制定的各項(xiàng)規(guī)章制度要為教師的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展提供廣闊的舞臺(tái)，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供最佳的教育教學(xué)服務(wù)，為學(xué)生的心理健康教育提供制度保障。

3.充分利用學(xué)校的校報(bào)?？熬W(wǎng)頁(yè)、校園廣播來(lái)營(yíng)造校園的學(xué)習(xí)型的精神文化氛圍。

4. 引導(dǎo)與支持學(xué)生成立心理社團(tuán)，發(fā)揮社團(tuán)的群體效應(yīng)作用。

綜上所述，管理嚴(yán)謹(jǐn)、教學(xué)手段先進(jìn)、教學(xué)氣氛融洽、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所和諧的教學(xué)環(huán)境有利于高職學(xué)生健康心理的培育，也就是說(shuō)，要實(shí)施高職學(xué)生生態(tài)心理健康教育就必須抓好教學(xué)環(huán)境的建設(shè)。

參考文獻(xiàn)

[1]楊峰．大學(xué)生生態(tài)心理健康教育的系統(tǒng)研究．合肥工業(yè)大學(xué)．中國(guó)優(yōu)秀碩士論文數(shù)據(jù)庫(kù)，2007，（03）．

[2]肖二平，燕良軾.生態(tài)心理健康——心理健康研究的新視野．湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào)，2002.（04）．

篇10

[論文關(guān)鍵詞] 自尊 心理健康 心理健康教育

[論文摘要] 自尊是人格的核心，也應(yīng)該成為心理健康的核心。本文試圖以人生命適應(yīng)的根本源泉為出發(fā)點(diǎn)，解讀自尊的生命性意義；進(jìn)而分析與探討自尊在人的生活中尤其是心理健康中的地位與作用，并在此基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的教育理念，以期為當(dāng)前的心理健康教育提供一定的參考和依據(jù)。

自尊（self-esteem）屬于自我的情感成分，是個(gè)體對(duì)一般自我或特定自我積極或消極的評(píng)價(jià)，也是人對(duì)自我行為的價(jià)值與能力被他人與社會(huì)承認(rèn)或認(rèn)可的一種主觀需要，是人對(duì)自己尊嚴(yán)和價(jià)值的追求。這種需要與追求如能得到滿足，就會(huì)產(chǎn)生自信心，覺(jué)得自己有價(jià)值等；否則就會(huì)使人產(chǎn)生自卑感、軟弱感、無(wú)能感。自尊是個(gè)體人格的核心因素之一，對(duì)人的生活來(lái)說(shuō)“自尊是你能夠給予孩子們的最好禮物——也包括你自己。對(duì)于獲得健全的頭腦、豐富的學(xué)識(shí)及幸福的生活來(lái)說(shuō)，自尊至關(guān)重要。”[1](P4)

一、自尊：生命適應(yīng)的心理根源

人并非一生下來(lái)就是有自尊的，正如人類(lèi)并非一開(kāi)始就有自尊一樣。在人類(lèi)漫長(zhǎng)的進(jìn)化史上，自尊乃是人在對(duì)各種環(huán)境壓力（包括生態(tài)學(xué)壓力和社會(huì)壓力）的反應(yīng)過(guò)程中獲得的，是生存適應(yīng)和社會(huì)適應(yīng)的必然結(jié)果。對(duì)于個(gè)體而言，自尊同樣也是其自身適應(yīng)生存、適應(yīng)社會(huì)環(huán)境所必需的一種基本需要，是人生命適應(yīng)的心理根源。

首先，自尊是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境、適應(yīng)基本生存的心理資源。根據(jù)有關(guān)研究，兒童在3歲左右產(chǎn)生較為清晰的自我尊重情感，如犯了錯(cuò)誤感到羞愧，怕別人譏笑，不愿被人當(dāng)眾訓(xùn)斥等。①這種社會(huì)性情感的產(chǎn)生是重要的，因?yàn)樵谧宰甬a(chǎn)生之前，兒童基本上還處在生物人的階段，盡管語(yǔ)言和一些初級(jí)的認(rèn)知能力已經(jīng)發(fā)展起來(lái)，兒童可以進(jìn)行初步的社會(huì)交往，但還不會(huì)主動(dòng)地、自覺(jué)地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為去適應(yīng)社會(huì)和他人的要求，還不會(huì)在體驗(yàn)自我的情感指導(dǎo)下進(jìn)行有效的自我保護(hù)和自我發(fā)展。兒童在這一時(shí)期除了生理需要、安全需要和一些初級(jí)的社會(huì)需要（如依戀）外，并沒(méi)有清晰地自覺(jué)自己人之為人的榮辱和價(jià)值，其發(fā)展基本上還是一種生物人的發(fā)展，這與動(dòng)物的生活仍然具有較大的相似性。換言之，如果沒(méi)有自尊，沒(méi)有對(duì)自我的一種自覺(jué)的情感判斷，即使兒童具一定的自我認(rèn)識(shí)的能力，也很難去調(diào)整自己的認(rèn)知和行為以更好地適應(yīng)社會(huì)，成為一名真正意義上的社會(huì)人。就像一個(gè)不知道疼痛為何物的人終將會(huì)被傷痛致命一擊，一個(gè)不“知道”自尊的人同樣會(huì)因不知道自我保護(hù)而失去做人的資格和價(jià)值，失去基本的心理和諧，甚至失去生命。在自尊被自覺(jué)后，兒童就可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題。如果說(shuō)情感是人作為種的存在所具有的心理現(xiàn)象，那么有關(guān)自我情感的有效判斷則是人作為類(lèi)的存在所特有的心理品質(zhì)。人在犯錯(cuò)誤后的羞愧感、遭到失敗的恥辱感、成功后的自豪感以及對(duì)自己的滿意感等由自尊而引起的情感體驗(yàn)無(wú)疑會(huì)成為一種前提性暗示，決定著行為的取向。所以，如果說(shuō)食物和水是維持人的物質(zhì)生命的基本所需，那么自尊就是維持人的心理生命的基本所需。

也正是在這個(gè)意義上，人本主義心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，自尊是人類(lèi)的基本需要之一，它具有類(lèi)似本能的性質(zhì)。一個(gè)人自尊需要的產(chǎn)生雖然晚于其它基本需要如生理需要、安全需要等，但它一旦產(chǎn)生并被自覺(jué)，就會(huì)以勢(shì)不可擋的力量發(fā)展起來(lái)，并逐漸成為深植于人心靈當(dāng)中最為根本和最為重要的需要，成為一個(gè)人生命的心理根源。

其次，自尊是文化適應(yīng)和社會(huì)適應(yīng)的一種機(jī)制，可以有效緩沖人類(lèi)的基本焦慮。人，不僅能意識(shí)到死亡，而且由于自我意識(shí)的反省能力，還能意識(shí)到死亡包括自己的死亡是不可避免的。這樣就不可避免地產(chǎn)生死亡焦慮。這種死亡焦慮是潛在的，只有當(dāng)死亡意識(shí)被喚醒時(shí)才會(huì)深切地體驗(yàn)到它的存在。而且，死亡的含義是廣義的，并不局限于真實(shí)的死亡，死亡焦慮會(huì)泛化到生活中的方方面面，比如人們懼怕失敗、擔(dān)心冷遇、害怕被拒絕、被否定、被排斥等，因此，筆者把這種焦慮通稱為基本焦慮。為了減緩這種焦慮，人就需要一種緩沖機(jī)制來(lái)維護(hù)自身的身心健康和生命存在。而自尊就是這樣一種機(jī)制。因?yàn)?，自尊本身是一種強(qiáng)大的動(dòng)力，當(dāng)人面臨威脅和沖擊時(shí)，它會(huì)策動(dòng)一定的社會(huì)行為，去補(bǔ)救和防御，使自己重新獲得意義感和價(jià)值感；只有當(dāng)沖擊和威脅過(guò)于嚴(yán)重、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，自尊的社會(huì)適應(yīng)機(jī)制受到損害，這時(shí)就會(huì)引起適應(yīng)不良和心理障礙，導(dǎo)致各種心理和生理的健康問(wèn)題，人的生命尤其是心理生命也就失去了最根本的保障。這也是社會(huì)學(xué)家Becker等人提出的恐懼管理理論（Terror Management Theory， TMT）的內(nèi)涵所在[2](P39-40)。

因此，自尊對(duì)于一個(gè)真正意義上的社會(huì)人是必不可少的一種需要，一種情感體驗(yàn)，一種適應(yīng)機(jī)制。自尊在一定程度上起著維系社會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)、人際關(guān)系并保護(hù)自我的重要作用，使人能夠在適應(yīng)社會(huì)和他人要求的前提下保持自己的本真和尊嚴(yán)，保持良好的心理狀態(tài)，保持自己的生命完滿。簡(jiǎn)言之，自尊乃是人類(lèi)生命的心理根源所在。

二、自尊：心理健康的核心

如前所述，自尊是人類(lèi)生命的心理根源，它可以保持一個(gè)人生命的健康發(fā)展和完滿。在自尊作用于人的過(guò)程中，首當(dāng)其沖的是人的心理健康。也就是說(shuō)，自尊最初對(duì)一個(gè)人起作用，是從其心理反應(yīng)和心理健康開(kāi)始的，而生命（尤其是人的社會(huì)生命和心理生命）的殘缺或完滿直接來(lái)源于心理健康的是與否。

在社會(huì)生活中，社會(huì)總會(huì)對(duì)人提出這樣那樣的要求。但不管何種要求，也不管何種社會(huì)，要求基本都是一致的，即人應(yīng)該是健康的、積極的、發(fā)展的，人應(yīng)該以一種良好形象出現(xiàn)在公眾面前。那么，是什么在維持著人的良好形象呢？印象整飾固然是一個(gè)經(jīng)常有效的手段，但只是一種很表面的手段，人維持良好形象的內(nèi)在的、深層的心理機(jī)制其實(shí)就是自尊。心理學(xué)家Bednar.R.(1989)曾指出，人都有一種保持積極的、健康的、向上的自我形象的需要，這種需要既是防止與避免生存環(huán)境帶給人的傷害與壓力的有力武器，也是個(gè)體發(fā)展的基本力量[3]。這正是自尊使人更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境、緩沖基本焦慮的一種具體體現(xiàn)：自尊策動(dòng)人去追求和呈現(xiàn)一種良好的社會(huì)形象，從而更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。而良好的社會(huì)適應(yīng)是心理健康的重要標(biāo)志之一。

如果自尊不足甚至缺乏，人就無(wú)法正確地對(duì)待自己和他人的評(píng)價(jià)，不能適時(shí)恰當(dāng)?shù)貙?duì)社會(huì)環(huán)境的要求或事件作出合理反應(yīng)，無(wú)法及時(shí)緩解生活中的基本焦慮。一言以蔽之，人就無(wú)法正常地進(jìn)行社會(huì)生活。因此自尊不足（即低自尊）的人呈現(xiàn)給社會(huì)的通常是不好的自我形象，具體表現(xiàn)出兩類(lèi)行為或態(tài)度：一類(lèi)是自傷性行為或態(tài)度，主要指向自我。其表現(xiàn)有自暴自棄、自怨自艾、自哀自憐、自輕自賤等，甚至可能放棄生命，自絕于世；另一類(lèi)是自戀式或自我中心的行為與態(tài)度，主要指向他人與環(huán)境?？赡艹霈F(xiàn)不負(fù)責(zé)任、冷漠、自我中心、敵視、攻擊他人、報(bào)復(fù)社會(huì)等偏激行為和罪錯(cuò)行為，甚至走上違法犯罪的道路。但無(wú)論哪類(lèi)行為或態(tài)度，反映的都是心理健康問(wèn)題。需要指出的是，自尊不足的人雖然沒(méi)有呈現(xiàn)出良好的自我形象或社會(huì)形象，并不意味其不具有維持自身良好形象的需要。相反，是這種需要與自我意象之間產(chǎn)生了矛盾而導(dǎo)致心理失調(diào)，并表現(xiàn)出種種不健康的態(tài)度與行為。

具體而言，自尊是人類(lèi)生命的心理根源，自尊需要也就必然成為每一個(gè)個(gè)體生命都會(huì)具有的基本需要之一。自尊需要在某種意義上說(shuō)也就是維護(hù)良好自我形象的需要。但是，自尊水平的高低，取決于個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的相互作用。這種相互作用如果是良性的，自尊水平往往可以發(fā)展得較高；如果是惡性的，自尊水平往往就會(huì)較低，也就是我們說(shuō)的自尊不足?，F(xiàn)實(shí)的自尊不足和理想的自尊需要發(fā)生嚴(yán)重沖突的時(shí)候，心理問(wèn)題就會(huì)隨之產(chǎn)生。上個(gè)世紀(jì)90年代心理學(xué)界提出的不一致模型（Disparity Models）指出，現(xiàn)實(shí)我與理想我之間的自我差異或現(xiàn)實(shí)我與應(yīng)該我之間的差異將導(dǎo)致一種普遍的消極的自尊感覺(jué)和機(jī)能失調(diào)[4](P253-271)。也就是說(shuō)，一個(gè)自尊不足的人常常會(huì)感到一方面，維護(hù)良好自我形象的需要非常迫切；另一方面，表現(xiàn)出的自我形象又不能令人滿意（確切地說(shuō)，是不能令自己滿意），二者之間的差距和沖突促使個(gè)體主觀上愈加追求自我尊重的情感體驗(yàn)。遺憾的是，在這種追求的過(guò)程中，自尊不足的個(gè)體由于“先天不足”而常常走向兩個(gè)極端：一個(gè)是由于二者之間的差距過(guò)大，個(gè)體無(wú)力彌合而產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)力感，從而出現(xiàn)上述的第一類(lèi)行為和態(tài)度，即自傷性行為和態(tài)度；另一個(gè)極端是走向自戀或自我中心。這是由于個(gè)體不是通過(guò)正常的途徑去獲取自尊需要的滿足，而是退居于目前的自尊狀態(tài)并夸大、固守這種自尊狀態(tài)，從而對(duì)外界環(huán)境的要求表現(xiàn)得不屑一顧甚至故意對(duì)抗。這種自戀式的貌似高自尊的自尊狀況本質(zhì)上是一虛弱的或虛假的自尊現(xiàn)象，個(gè)體內(nèi)心深處其實(shí)極度渴望他人的尊重和關(guān)懷。許多心理學(xué)家和教育工作者都曾發(fā)現(xiàn)過(guò)這種現(xiàn)象。比如Coopersmith把這種自尊稱為“偏差自尊（discrepant self-esteem）”，國(guó)際自尊心理學(xué)協(xié)會(huì)執(zhí)行理事長(zhǎng)布蘭登稱之為“假自尊（pseudo）”，而Mruk和其他一些研究者則采用“防御性自尊”這一術(shù)語(yǔ)來(lái)概括該現(xiàn)象。

真正的高自尊是一種動(dòng)態(tài)平衡的自尊。也就是說(shuō)，自尊需要（或維護(hù)良好自我形象的需要）與自我現(xiàn)狀（或當(dāng)前的自我形象）之間呈現(xiàn)出一種動(dòng)態(tài)的平衡。一方面，高自尊的人對(duì)自我現(xiàn)狀常常是滿意的，他們對(duì)自己的存在能力和存在價(jià)值充滿自信，即使這種能力和價(jià)值并不比別人高；另一方面，高自尊的人雖然對(duì)自我現(xiàn)狀很滿意，但并非停滯不前。相反，正是由于他們對(duì)自己很滿意，很自信，所以無(wú)論在生活中還是在工作中他們都恰恰表現(xiàn)出了社會(huì)所期待的良好形象，社會(huì)環(huán)境自然也就作出了良好的反饋，從而與社會(huì)環(huán)境形成了良性互動(dòng)，進(jìn)而不斷改善和提高其自尊狀況。正如Rosenberg所指出的，高自尊感不是指優(yōu)越感。高自尊的人不一定把自己看得比別人好，他們只是能夠怡然自得而已，高自尊感并不包括完美感[5](P50)。布蘭登也曾指出，自信和自我肯定是自尊的內(nèi)核，它們反映了自尊的最基本要素[6](P19-20)。這種自信和自我肯定使人看待自我和周?chē)磺械哪抗饷黠@地帶有樂(lè)觀、信賴和珍視的色彩，從而使其具備良好的心理素質(zhì)和心理狀態(tài)。高自尊的人也會(huì)有失敗和落魄的時(shí)候，他們的自我意象與自尊需要之間也會(huì)產(chǎn)生不和諧的沖突，但是他們?cè)谂c社會(huì)環(huán)境的良性互動(dòng)中可以較容易地化解掉這種沖突，并很快恢復(fù)心理平衡，從而保持心理的和諧與健康。

大量的實(shí)證研究證實(shí)，自尊與心理健康的關(guān)系極為密切。這不僅包括缺乏自尊（即低自尊）與許多重要的消極可能性如抑郁、焦慮、自殺意念、機(jī)能失調(diào)、問(wèn)題行為等緊密聯(lián)系在一起，而且也包括擁有足夠自尊（即高自尊）經(jīng)常與積極的心理健康和一般的心理幸福密切相關(guān)。

由此可見(jiàn)，自尊乃是心理健康的核心，是心理幸福的根源。這個(gè)核心的狀態(tài)如何直接關(guān)系著心理健康的狀況：高自尊由于良好的社會(huì)適應(yīng)而衍生出心理健康的各種表現(xiàn)，包括健康的認(rèn)知、健康的行為以及健康的心態(tài)；低自尊由于對(duì)社會(huì)的適應(yīng)不良則導(dǎo)致了不健康的心理狀態(tài)及其行為表現(xiàn)。

三、自尊教育：心理健康教育的重中之重

近年來(lái)，心理健康問(wèn)題及心理健康教育越來(lái)越受到國(guó)內(nèi)外教育界的重視。各種心理診斷、心理咨詢、心理療法等等都應(yīng)運(yùn)而生?？偨Y(jié)起來(lái)，目前國(guó)內(nèi)的心理健康教育有三種形式：一種是由正規(guī)的心理咨詢和心理治療機(jī)構(gòu)開(kāi)展的健康宣傳和相應(yīng)的指導(dǎo)與治療；一種是由電臺(tái)或電視等媒體開(kāi)展的心理熱線類(lèi)指導(dǎo)；另一類(lèi)就是由學(xué)校開(kāi)展的常規(guī)的心理健康教育?？梢哉f(shuō)，前兩種形式主要是面對(duì)大眾的指導(dǎo)和教育，其重點(diǎn)一般針對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生了心理問(wèn)題或心理困惑的對(duì)象，難免出現(xiàn)“頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳”的現(xiàn)象，很難從人自身消除類(lèi)似現(xiàn)象的發(fā)生，尤其是在其他人的身上重復(fù)出現(xiàn)。所以嚴(yán)格講來(lái)，這種形式的教育只是一種治療或指導(dǎo)、解惑，并非真正意義上的心理健康教育。真正意義上的心理健康教育應(yīng)該是一種“防患于未然”的教育，也就是第三種形式的教育。這種形式的教育更具有根本性的現(xiàn)實(shí)意義。

目前，我國(guó)由學(xué)校特別是中小學(xué)開(kāi)展的心理健康教育已逐步走上了規(guī)范化的道路，但是目前學(xué)校的心理健康教育常常流于形式，或教育不得法。其主要的教育形式是開(kāi)設(shè)心理健康課程，把心理健康作為一門(mén)課程來(lái)教，忽視了心理健康教育的特殊性。

由前所述，自尊乃是心理健康的核心。很顯然，自尊教育也應(yīng)該成為心理健康教育的核心。然而，自尊教育或者說(shuō)心理健康教育并不像生理健康教育，靠灌輸知識(shí)和簡(jiǎn)單的練習(xí)就可以奏效。如果只是教給學(xué)生什么是自尊，自尊有什么特點(diǎn)，有哪些表現(xiàn)以及應(yīng)如何提高或培養(yǎng)自尊這些死的知識(shí)以圖培養(yǎng)或提高學(xué)生的自尊將很難收到預(yù)期的教育效果。那么應(yīng)該如何進(jìn)行正確的自尊教育以改善當(dāng)前的心理健康教育狀況呢？

第一，課程教學(xué)與日常生活相結(jié)合是自尊教育的正確途徑。課程教學(xué)是必要的，尤其是對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，教給學(xué)生有關(guān)自尊的知識(shí)可以有助于加強(qiáng)其對(duì)自尊的理解和重視；教給學(xué)生有關(guān)培養(yǎng)或提高自尊的策略則有助于其在日常生活中自我訓(xùn)練和自我教育。但是，課程教學(xué)是很不充分的，因?yàn)樽宰鸾逃囊粋€(gè)前提就是必須認(rèn)識(shí)到自尊乃是個(gè)體與社會(huì)環(huán)境交互作用的結(jié)果。這就注定自尊教育具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，自尊的培養(yǎng)和提高必須在個(gè)體與環(huán)境的良性互動(dòng)中才能有效進(jìn)行。也就是說(shuō)，自尊教育必須體現(xiàn)在日常生活中，體現(xiàn)在日常生活的方方面面和一言一行上。如果概括為一種教育模式的話，就是“尊重的教育”。它要求在日常生活中，教師尊重每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和成長(zhǎng)、發(fā)展規(guī)律，尊重每一個(gè)學(xué)生的獨(dú)特需要、選擇與追求，甚至尊重每一個(gè)學(xué)生的不足之處和缺點(diǎn)。除了自身要尊重學(xué)生外，教師還必須做到兩點(diǎn)：一是自身必須自尊，二是要教育每一個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人和自己。有關(guān)“尊重的教育”的論述已有另文發(fā)表，在此不再贅述。

第二，成功和愛(ài)的體驗(yàn)是自尊教育的關(guān)鍵。自尊有兩個(gè)維度：能力和價(jià)值。所以，培養(yǎng)學(xué)生的能力感和價(jià)值感是自尊教育的關(guān)鍵，體現(xiàn)到教學(xué)和日常生活中就是給學(xué)生以成功和愛(ài)的體驗(yàn)。前些年，挫折教育曾在中國(guó)、日本等國(guó)家風(fēng)行一時(shí)，其目的在于培養(yǎng)學(xué)生抗挫折的能力和吃苦耐勞的精神。這種挫折教育雖然不等于失敗的教育，但其實(shí)還是沒(méi)有抓住心理健康教育的根本，即自尊教育。一個(gè)真正自尊的人，無(wú)論他是在苦水里長(zhǎng)大，還是在溫室里長(zhǎng)大，他的心理都將是健康的，自然抗挫折的能力都應(yīng)該強(qiáng)。一個(gè)從小不被人尊重，自尊也不足的人縱使嘗遍了千辛萬(wàn)苦，在遇到心理問(wèn)題時(shí)仍然無(wú)法正確解決。前段時(shí)間，馬家爵事件鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，一個(gè)貧苦人家的孩子，為什么連幾句嘲諷的話這么點(diǎn)小挫折都承受不了？有心理專(zhuān)家分析說(shuō)是不良情緒的長(zhǎng)期積累致其犯罪。這種分析沒(méi)有錯(cuò)，然而還不是根本所在。他為什么會(huì)有長(zhǎng)期的不良情緒積累呢？其實(shí)，根本原因在于，馬家爵不是一個(gè)足夠自尊的人，他沒(méi)有獲得與體驗(yàn)到足夠的自我能力感和自我價(jià)值感，而是要靠外界的良好評(píng)價(jià)來(lái)樹(shù)立自己生活的信心，一旦當(dāng)外界給予不良評(píng)價(jià)時(shí)，他的不良情緒就產(chǎn)生并逐漸積累起來(lái)了。因此，成功的教育和愛(ài)的教育才是自尊教育也是心理健康教育的關(guān)鍵。教師應(yīng)該針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和水平給予不同難度的任務(wù)，在其力所能及的基礎(chǔ)上靠自己的努力去取得成功，獲得良好評(píng)價(jià)，逐步建立自尊和自信。對(duì)于學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，無(wú)論大小，都應(yīng)及時(shí)反饋和評(píng)價(jià)。誠(chéng)然，每個(gè)人都可能遭受失敗和挫折，但一個(gè)已經(jīng)建立起高自尊的人完全有能力應(yīng)對(duì)失敗和挫折，及時(shí)調(diào)適心理狀態(tài)，從而保持心理健康。這在前面的論述中已經(jīng)得到證實(shí)。愛(ài)的教育是發(fā)展學(xué)生自我價(jià)值感的關(guān)鍵，它更多地體現(xiàn)在教師對(duì)學(xué)生的無(wú)私關(guān)心和無(wú)偏對(duì)待上。無(wú)論學(xué)生是否優(yōu)秀，教師都應(yīng)一視同仁，給予“差生”更多的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)是尤其必要的，因?yàn)椤皟?yōu)生”往往在能力方面容易獲得更多的成功體驗(yàn)。愛(ài)的教育在兒童早期尤為重要，其重要性甚至超過(guò)成功體驗(yàn)。因?yàn)樵趦和缙冢淠芰κ潜容^弱小的，兒童最先體會(huì)到的情感就是父母的愛(ài)。Brown & Marshall 指出，自尊在生命早期是根據(jù)生物因素與關(guān)系因素產(chǎn)生與發(fā)展的。就前者而言，兒童天生就有一種預(yù)先傾向，使之感受自我的方式有別，自尊具有一定的遺傳性。就后者而言，父母—子女的關(guān)系尤其是依戀關(guān)系影響自尊的發(fā)展水平。如安全依戀的兒童更敢于探索外部世界，勇于冒險(xiǎn)等，從而發(fā)展起更高的自尊[7]。所以從這個(gè)意義上說(shuō)，學(xué)校的自尊教育應(yīng)該是家庭自尊教育的延伸和補(bǔ)充，自尊教育早在兒童入學(xué)之前就應(yīng)該開(kāi)始。

第三，策略指導(dǎo)和策略訓(xùn)練是自尊教育的輔助手段?！叭松蝗缫馐鲁Ｊ司拧保M管教師可以盡量創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅和自我能力感，但失敗、破壞、失意等不良事件還是會(huì)不期而遇。高自尊的學(xué)生常?？梢暂^容易地化解問(wèn)題，排解不良情緒反應(yīng)，較容易地恢復(fù)心理平衡，保持良好的心理狀態(tài)。但對(duì)于低自尊的學(xué)生，這往往變得很困難，甚至可能遭受到滅頂之災(zāi)。所以盡管大多數(shù)的學(xué)生其自尊水平是均等的，教師在培養(yǎng)和提高學(xué)生自尊的過(guò)程中，仍不能忽視低自尊學(xué)生這一特殊群體。成功體驗(yàn)和愛(ài)的體驗(yàn)對(duì)于任何自尊水平的學(xué)生都是適用的，但在高自尊普遍建立起來(lái)之前，必須注意低自尊學(xué)生對(duì)失敗等不良事件的反應(yīng)及其疏導(dǎo)。必要的措施之一就是對(duì)這部分學(xué)生采取策略指導(dǎo)和策略訓(xùn)練。研究表明，高自尊的學(xué)生在認(rèn)知?dú)w因、社會(huì)比較、自我評(píng)價(jià)、群體歸屬等等方面都存在自我服務(wù)的傾向（比如將成功歸因于自己的能力，而將失敗歸因于問(wèn)題太難或運(yùn)氣不佳），或者說(shuō)自利的傾向，這有助于其化解不良情緒體驗(yàn)或增益良好的自我體驗(yàn)。但低自尊的學(xué)生缺乏這種傾向或策略[8]。因此，對(duì)低自尊的學(xué)生進(jìn)行自我服務(wù)的策略指導(dǎo)和策略訓(xùn)練是必要的，這將有助于其對(duì)失敗等不良事件以有助于心理健康的方式進(jìn)行處理。至于據(jù)西方研究而提出的中國(guó)人（或東方人）的自尊水平普遍低于美國(guó)人（或西方人）一說(shuō)[9](P204-205)，應(yīng)該與不同的文化背景及教育背景有關(guān)。西方強(qiáng)調(diào)個(gè)人主義和利己主義，東方強(qiáng)調(diào)集體主義和利他主義。所以東方人看待問(wèn)題普遍不善于以自我服務(wù)的眼光來(lái)看?！爸t虛是美德”的影響根深蒂固，“不居功”反“居過(guò)”的現(xiàn)象也被廣為提倡。所以，中國(guó)人的自尊水平偏低是毫不為怪的。甚至，“自尊”這個(gè)詞到了中國(guó)人的嘴里不再是自我尊重的原初含義而成了一種防御性手段。因此，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我服務(wù)式地看問(wèn)題將會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù)。還需指出的是，自我服務(wù)式地看待問(wèn)題不等于自私自利。自私自利是一個(gè)道德范疇，它常常包含置別人利益于不顧甚至以損害別人利益為前提的意味；自我服務(wù)式地看問(wèn)題只是一種看待問(wèn)題的思維方式，它不必然牽涉到別人的利益。而且，這種思維方式和思維策略有助于保持個(gè)人的心理健康，而只有心理健康的人才可能更好地服務(wù)于社會(huì)和他人。

由此看來(lái)，以自尊為核心的心理健康教育既是當(dāng)前心理健康教育的重中之重，也是整個(gè)教育界必須重視和把握的一種教育理念。

[參 考 文 獻(xiàn)]

[1] [美]路易絲·哈特：增進(jìn)你和孩子們的自尊心[M]. 北京：學(xué)苑出版社，1990.

[2] 黃敏兒. 自尊的本質(zhì). 廣州師院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版）[J]，1996，（2）.

[3] Bednar， R.， Wells， G.， & Peterson， S. Self-Esteem: Paradoxes and Innovations in Clinical Theory and Practice[M]. Washington， DC: American Psychological Association， 1989.

[4]Wang， Y， Ollendick， T. A Cross-Cultural and Developmental Analysis of Self-Esteem in Chinese and Western Chilidren. Clinical Child and Family Psychology Review[J]， 2001，(3).

[5] 張麗華. 論自尊研究的歷史發(fā)展趨向. 遼寧師范大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版) [J]， 2003， (3).

[6] 納撒尼爾·布蘭登著，王靜譯. 自尊的力量[M]. 北京：知識(shí)出版社，2001.

[7] Brown， J.， Marshall， M. Self-Esteem: It’s Not What You Think. Under Review， Psychological Review[J]， 2003 Manuscript submitted for publication.