大學(xué)生心理健康教育緒論范文
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關(guān)鍵詞:需要;馬斯洛;心理健康
大學(xué)生的心理健康成為近年來社會、學(xué)校關(guān)注的重要領(lǐng)域,同時心理健康也成為衡量大學(xué)生基本素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)。筆者通過總結(jié)多年的基層學(xué)生工作的經(jīng)驗,從需要這一心理學(xué)中最基礎(chǔ)的層面來討論一下對大學(xué)生心理健康教育的啟示。
一、認(rèn)識大學(xué)生的內(nèi)在需要,理解馬斯洛的需要層次理論
需要是有機體內(nèi)部的一種不平衡狀態(tài)。它表現(xiàn)了有機體對內(nèi)部環(huán)境或外部生活條件的一種穩(wěn)定要求。20世紀(jì)40年代,世界著名的心理學(xué)家馬斯洛在對人的本性進行研究的基礎(chǔ)上,提出了具有影響力的需要層次理論。馬斯洛將人的需要劃分為生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要、尊重需要和自我實現(xiàn)需要五個層次,這五個層次的需要是從低級到高級呈金字塔狀的,而且只有低級需要得到滿足或部分的滿足才會產(chǎn)生更高級需要。生理需要指的是人的最原始、最基本、需優(yōu)先滿足的一種需要。包括人對食物、空氣、水、性和休息的需要,人的生理需要是維持個人生存和發(fā)展及種系的存在與發(fā)展的需要。安全需要指的是人對穩(wěn)定、安全、秩序、保障、免受恐嚇、焦慮和混亂的侵害的需要。這種需要主要表現(xiàn)在人對生命、財產(chǎn)、職業(yè)穩(wěn)定安全的內(nèi)心訴求。愛和歸屬的需要指的是在人的生理和安全需要得到滿足基礎(chǔ)上,便產(chǎn)生了要與他人建立情感聯(lián)系、要求得到友伴、家庭、團體及社會的接納與認(rèn)同。如結(jié)交朋友、追求愛情的需要。尊重的需要是人在對自我尊嚴(yán)和價值追求,包括別人的尊重和自己對自己尊重的需要。自我實現(xiàn)的需要是人的最高層次的需要,是個體希望發(fā)揮自我最大的潛能,不斷完善自己,實現(xiàn)自己理想與抱負的需要。馬斯洛的需要理論將人抽象的心理需要具體化,提出了需要是人的動機和行為的源泉。
馬斯洛的需要是針對人這一類本質(zhì)而言的,大學(xué)生群體作為人在特定階段的群體在需要方面有著自身階段性的特征,根據(jù)中國地質(zhì)大學(xué)王萍、張寬裕對武漢七所高校的不同年級的大學(xué)生進行問卷調(diào)查研究的結(jié)果表明,大學(xué)生的主流需要與馬斯洛的需要層次是相吻合的。因此,從馬斯洛需要理論去探索大學(xué)生需要是有科學(xué)性的。大學(xué)生也具有人的這一本性的東西,然而由于大學(xué)生還處于人生的特殊發(fā)展階段,外界對他們自身需要的認(rèn)識及他們自己對自身需要的認(rèn)識和需要滿足或滿足方法上的一些不正確,使得大學(xué)生還不會很好的處理這些問題,便產(chǎn)生了焦慮、恐懼、自卑等情緒體驗,發(fā)展下去會引發(fā)嚴(yán)重的心理健康問題。
二、大學(xué)生心理需要缺失及產(chǎn)生的問題
1.生理需要
國家經(jīng)濟的發(fā)展,為大學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了很強的物質(zhì)保障,這主要體現(xiàn)在國家通過一些獎、勤、助、貸等政策解決大學(xué)生基礎(chǔ)性的生活保障問題,不可避免的是在大學(xué)生群體中還有一部分貧困生的生存需要得不到很好的保障,使得一些在生活上貧困的大學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)生活甚至產(chǎn)生了許多心理問題。據(jù)有關(guān)資料調(diào)查顯示,有很大一部分貧困大學(xué)生,正是由于基本的生存需要得不到滿足而引起許多心理問題的困擾。這些問題主要表現(xiàn)為自卑、焦慮、抑郁和人際交往方面的問題,這其中較為嚴(yán)重的方面是由于自卑所導(dǎo)致的抑郁,一些經(jīng)濟上貧困的大學(xué)生在自我認(rèn)識上盲目的否定自己,整日郁郁寡歡,心理敏感多疑,對待人生消極不樂觀,還往往自我封閉不與人交往,致使他們很難適應(yīng)環(huán)境,長期處于緊張和焦慮的狀態(tài),連帶的使許多學(xué)生學(xué)習(xí)動機下降,無心學(xué)習(xí),學(xué)業(yè)上失敗,甚至產(chǎn)生行為上的問題,對家庭和社會造成危害。
2.安全需要
大學(xué)生中的安全需要問題的主要是對學(xué)業(yè)的成績能否合格的擔(dān)憂和就業(yè)形勢嚴(yán)峻帶來的職業(yè)安全焦慮。隨著大學(xué)招生人數(shù)的迅猛增加,使得一些學(xué)習(xí)底子比較薄弱的學(xué)生也跌跌撞撞的進入大學(xué)校門,然而新的學(xué)習(xí)方式上的變化和學(xué)習(xí)內(nèi)容上難度的增加使得一些大學(xué)生出現(xiàn)了學(xué)習(xí)上的困難,又害怕由于學(xué)業(yè)上的不合格而導(dǎo)致無法畢業(yè),使得一些學(xué)生產(chǎn)生了恐懼與焦慮,嚴(yán)重的還有的學(xué)生患上了考試焦慮癥。另一方面就是就業(yè)安全問題。近年來就業(yè)競爭的激烈,大學(xué)生對職業(yè)安全的焦慮也成為高校工作的重點與難點。大學(xué)生渴望融入到社會,但就業(yè)使得他們內(nèi)心充滿矛盾,面對就業(yè)的挫折,使他們產(chǎn)生了自我否定感,失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心,對前途和命運感到無能為力,甚至一些學(xué)生還產(chǎn)生了輕生的念頭。所有這些都是由于對學(xué)業(yè)和就業(yè)安全需要的缺失所產(chǎn)生的心理問題。
3.愛和歸屬的需要
大學(xué)生渴望融入到同齡人的群體中,獲得愛與歸屬感。這種需要主要表現(xiàn)在大學(xué)生對交往的需要,但由于個性方面、生活習(xí)慣方面以及經(jīng)濟條件方面的不同,并且當(dāng)前的大學(xué)生大部分是家庭的獨生子女,在沒有離開家之前都是家庭的中心,這些方面的原因?qū)е滤麄冊诮煌^程中不能很好的處理交往中遇到的問題,使得許多學(xué)生很難適應(yīng)群體生活,同時還會遭到群體的排斥與遠離,而導(dǎo)致一些學(xué)生因為歸屬和愛的需要得不到滿足產(chǎn)生孤僻、自卑等心理失落感,嚴(yán)重的交際上的障礙還會使得學(xué)生心理上的扭曲,產(chǎn)生對他人的仇視。
4.尊重的需要
每個人都有尊重的需要,包括自尊和他尊兩個方面。大學(xué)生的心理是由未成熟向成熟發(fā)展的關(guān)鍵階段,因此,他們對尊重的需要尤其重視,因為在大學(xué)生的認(rèn)知中將自身尊重的需要作為劃分未成年人與成年人的標(biāo)準(zhǔn)。在此階段的大學(xué)生更關(guān)注的是他人對自己的尊重。尊重需要得到滿足,可以使大學(xué)生有積極的心理體驗,產(chǎn)生自信心和自我價值感,還可以成為學(xué)生自重自愛的內(nèi)部動力,成為克服困難,努力進取的動機。然而由于處在發(fā)展階段的大學(xué)生身上還會有這樣與那樣的缺點和不足,并且傳統(tǒng)教育中將學(xué)生作為教育的客體的一些片面的觀點,使得對學(xué)生的尊重需要得不到應(yīng)有的重視,甚至因為一些不當(dāng)造成學(xué)生自尊心受到傷害。他們尊重需要得不到滿足就會產(chǎn)生自卑、軟弱無力,自我否定等體驗。
5.自我實現(xiàn)的需要
大學(xué)生有很強的自我實現(xiàn)的訴求,想通過大學(xué)時間的學(xué)習(xí),來實現(xiàn)自身的理想與抱負。但不可否認(rèn)的是理想與現(xiàn)實之間的差距,學(xué)校與社會上的不同,很容易使他們面對失敗與挫折。使得他們對社會、對自己產(chǎn)生錯誤的認(rèn)識,并引起內(nèi)心的失落感與失敗感,而引發(fā)一些心理上的問題。
三、馬斯洛的需要理論對大學(xué)生心理健康教育的幾點啟示
正是由于大學(xué)生有了各種各樣的需要,這些需要卻得不到很好的認(rèn)識與滿足,并且由于此階段的不成熟性,使得大學(xué)生不能很好的處理這些問題,從而引起心理上的不良反應(yīng),甚至成為一些心理健康方面的問題。因此作為高校的學(xué)生工作者,要從學(xué)生最基礎(chǔ)的需要層面出發(fā)保證學(xué)生的心理健康。
1.從認(rèn)識上重視大學(xué)生的需要
認(rèn)識到大學(xué)生是有訴求、有需要的特殊階段的個體。作為心理健康教育而言不能無視甚至是忽視大學(xué)生對生理、安全、歸屬和愛、尊重、自我發(fā)展的需要。而是要重視學(xué)生的具體需要。從學(xué)生的需要出發(fā)來做好學(xué)生心理健康工作。這種對學(xué)生需要的重視還包括從深層次引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識需要是怎樣產(chǎn)生的,怎樣正確的對待自己的需要,以及怎樣來滿足自己的需要,特別是當(dāng)自己的合理需要得不到滿足時,用什么樣的方式和方法來解決問題。
2.從行動上解決大學(xué)生的需要問題
首先,針對大學(xué)生的生理需要特別是大學(xué)生的貧困問題,要引導(dǎo)大學(xué)生正確對待自己物質(zhì)上的貧困問題,用一些通過自己的努力擺脫貧困的榜樣人物的事例啟發(fā)和激勵大學(xué)生,將由于貧困而引發(fā)的自卑焦慮的心理轉(zhuǎn)化為具體解決貧困的行動,如多給學(xué)生創(chuàng)造勤工儉學(xué)的機會,通過實踐活動來取得一些物質(zhì)上的報酬。其次,針對大學(xué)生對學(xué)業(yè)和職業(yè)上的安全需要。高校應(yīng)該在心理健康教育中增加一些由高中向大學(xué)學(xué)習(xí)方式與方法轉(zhuǎn)變的教育內(nèi)容。對于學(xué)生的職業(yè)安全需要,就要求在心理健康教育中增加一些關(guān)于職業(yè)分析,應(yīng)聘技巧方面知識的教育,使得學(xué)生為就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備,不至于在突然面臨就業(yè)時出現(xiàn)心理上的恐懼與不適應(yīng)。并且要引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀,從基礎(chǔ)做起,先謀生再謀求發(fā)展。從而減輕一些學(xué)生對職業(yè)安全的過度焦慮。再次,針對學(xué)生的交往需要和尊重需要得不到滿足所產(chǎn)生的自卑、自我否定、焦慮的心理問題,要利用與學(xué)生個別談心的方法,引導(dǎo)學(xué)生要相互理解,善于換位思考,對于出現(xiàn)的比較嚴(yán)重的人際交往問題要進行專業(yè)的心理咨詢與治療。在對學(xué)生尊重需要滿足方面,要加強高校教育理念的轉(zhuǎn)換,尊重學(xué)生的主體性,并且鼓勵學(xué)生發(fā)揮自身的主動性,以得到他人和自己對自己的尊重。
參考文獻:
[1](美)馬斯洛.馬斯洛人本哲學(xué)[M].北京:九州出
版社,2003.
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篇2
關(guān)鍵詞:輔導(dǎo)員;生命教育;角色;策略
中圖分類號:G645 文獻標(biāo)志碼:A 文章編號:1674-9324(2016)44-0242-02
一、緒論
大學(xué)生是社會給予了厚望的祖國未來的建設(shè)者和接班人,但近年來大學(xué)生輕生事件不斷發(fā)生并呈上升趨勢令家庭感到悲痛,令社會感到痛心,同時也給整個社會帶來了許多消極影響。各高校及社會各級部門對此給予了高度關(guān)注。加強大學(xué)生生命安全教育及自殺心理危機干預(yù)已成為高校學(xué)生思想政治工作的一項重點。輔導(dǎo)員作為大學(xué)生思想政治教育工作的直接參與者,應(yīng)認(rèn)識到大學(xué)生生命教育的重要性及心理危機干預(yù)的必要性,準(zhǔn)確定位在大學(xué)生生命教育中的角色,精準(zhǔn)分析危機干預(yù)策略有利于維護并構(gòu)建和諧、安全、穩(wěn)定的大學(xué)校園環(huán)境。
二、具體案例
案例一:小華(化名)來自農(nóng)村,曾就讀于江西某大學(xué)。該生家庭比較特殊,父親為三級殘廢,患有皮膚癌;母親為家庭婦女,患有間歇性精神病。因近親結(jié)婚,小華兩個哥哥均為弱智,無工作能力,且30多歲仍沒有結(jié)婚。小華為家中唯一智力健全的人且學(xué)習(xí)成績突出,父母對他的期望值很高,但農(nóng)村的重男輕女意識使得兩個哥哥對其偏見很大。該生在大二上學(xué)期留下遺書后跳樓自殺身亡。
案例二:小蘭(化名)也來自農(nóng)村,曾就讀于江西某大學(xué)。小蘭家庭較貧困,父母親為農(nóng)民,靠在外打零工謀生。該生家庭為組合家庭,父母在40多歲才有了小蘭,對其十分偏愛,期望值非常高。正因為如此,小蘭的同父異母兄長與家庭斷絕了關(guān)系。該生成績在班上名列前茅,但大三上學(xué)期有一門課程沒發(fā)揮好,同時在是否考研問題上小蘭受父母親的不同意見猶豫不決,其母親支持繼續(xù)讀書,但父親要求其參加工作以減輕家庭壓力,加上較復(fù)雜的感情戀愛經(jīng)歷,小蘭在大三時留下遺書后跳樓自殺身亡。
案例三:小強(化名),曾是江西某民辦高校學(xué)生,大三時在宿舍自殺身亡。經(jīng)了解,小強系“意外”死亡。該生在宿舍1.5米的床欄上體驗上吊自殺(該生身高1.75米),并告知宿友若自己無法忍受且不能站起時會揮手示意,室友便可將自己救下,但室友一直沒有收到小強發(fā)出的信號,待室友將小強放下時,小強已經(jīng)氣絕身亡了。事后警方調(diào)查得知,在小強電腦中全是日本有關(guān)體驗自殺的文件資料,在這之前,小強已體驗過割腕、喝藥等自殺方式,并稱“很享受”這種欲死卻不成的感覺。
三、高校輔導(dǎo)員在生命教育中的角色定位及策略分析
以上三個案例令人非常痛心,痛定思痛,筆者從案例中思考出了輔導(dǎo)員的角色及策略。綜觀三個案例,我們可發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自殺事件的發(fā)生主要是由于家庭關(guān)系、經(jīng)濟基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)壓力、感情、職業(yè)規(guī)劃壓力及心理等因素引起的。因此,作為跟學(xué)生接觸最頻繁的高校輔導(dǎo)員,應(yīng)定位好自己的角色并分析出合理的應(yīng)對策略。
首先,輔導(dǎo)員是大學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人。案例一和案例二的主人公學(xué)習(xí)成績都非常優(yōu)異,不同的是案例二中的小蘭一直名列前茅,但一次考試沒有發(fā)揮好卻成為她走上不歸路的誘因之一。由此案例可得出輔導(dǎo)員千萬不要忽視關(guān)注學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生,他們可能會因為學(xué)習(xí)成績優(yōu)異而產(chǎn)生更大的心理壓力,甚至可能因想不通、鉆牛角尖而產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。為了做好學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人,輔導(dǎo)員應(yīng)建立學(xué)生學(xué)習(xí)動態(tài)檔案,關(guān)注學(xué)生的成績變化情況,及時跟進掌握學(xué)生的心理變化,盡可能淡化成績排名對學(xué)生產(chǎn)生的心理壓力。及時開導(dǎo)因成績而產(chǎn)生心理問題的學(xué)生,轉(zhuǎn)變他們的學(xué)習(xí)觀念和要強心理,開導(dǎo)并幫助其找出導(dǎo)致成績起伏的主要原因。
其次,輔導(dǎo)員是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的經(jīng)紀(jì)人。就業(yè)或升學(xué)是大學(xué)生四年學(xué)習(xí)的最終歸宿。同出師門的同學(xué)一旦發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃不如其他人,則有可能會產(chǎn)生心理扭曲感,認(rèn)為四年學(xué)習(xí)毫無價值,從而對人生失去向往,導(dǎo)致用自殺來逃避就業(yè)壓力,用死亡來維護虛幻的自尊。案列二中的小蘭因為對職業(yè)生涯缺乏規(guī)劃,再加上父母親的意見不一而讓她無法選擇,并最終選擇自殺來逃避選擇。對此,輔導(dǎo)員要引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀和價值觀,積極幫助學(xué)生認(rèn)清優(yōu)劣勢,幫助他們規(guī)劃好職業(yè)生涯。同時,多渠道、全方位做好大學(xué)生的就業(yè)服務(wù)工作,走出去、請進來,積極與用人單位建立就業(yè)實習(xí)基地,解決大學(xué)生就業(yè)的后顧之憂。
再次,輔導(dǎo)員是家庭問題的清障者。家庭對大學(xué)生的健康成長有著重要影響,大學(xué)生的自殺傾向與家庭環(huán)境的親密度、情感表達、知識性等因素有著一定的聯(lián)系[1]。小華與小蘭家庭環(huán)境都很復(fù)雜,人口多、經(jīng)濟困難,這些共同特點也成為兩者結(jié)束自己生命的關(guān)鍵誘因。為了清除家庭對學(xué)生產(chǎn)生的不利影響,輔導(dǎo)員應(yīng)摸清大學(xué)生的家庭情況,建立學(xué)生家庭檔案,重點掌握單親家庭、父母離異、家庭人口眾多、父母關(guān)系不和諧、留守學(xué)生等家庭的孩子的情況。這部分學(xué)生可能會因缺少家庭良好環(huán)境而對生活失去信心。對此,輔導(dǎo)員應(yīng)營造出良好的環(huán)境,經(jīng)常與他們溝通,盡可能打開他們的心扉,營造出和諧關(guān)愛的氣氛。
此外,輔導(dǎo)員是大學(xué)生心理與情感的呵護者。關(guān)注大學(xué)生的情感和心理健康是高校思想政治工作的重中之重,也是思想政治工作的難中之難。案例二中的小蘭感情經(jīng)歷很復(fù)雜,她在高中時曾有一個男朋友,大學(xué)時又與另一個男生發(fā)展了戀愛關(guān)系,在遺書中她透露了兩者的選擇問題是她走上不歸路的原因之一。案例三中的小強在對待生命過程中的心理扭曲、心理極度不健康是其“意外自殺”的真正原因。小強“研究”各種自殺方式,“享受”自殺不成帶給自己的說明他的心理已扭曲變態(tài)。為了呵護學(xué)生的感情與心理,輔導(dǎo)員應(yīng)加強心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)與培訓(xùn),以便更好的發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康問題,學(xué)會甄別心理問題與思想教育問題。在大學(xué)生中開設(shè)專門的心理健康教育素質(zhì)課,教育學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀,通過心理教育讓進校新生正確認(rèn)識自我,正確對待外界影響,心理保持平衡協(xié)調(diào),具備抵抗和化解危機的能力[2]。開展嚴(yán)格的心理健康測評,建立詳細的大學(xué)生心理健康檔案,關(guān)注特殊群體。對于心理變態(tài)的學(xué)生,輔導(dǎo)員應(yīng)特殊問題特殊處理,依托權(quán)威的心理機構(gòu)或精神疾病??谱龀鲇行У男睦砀深A(yù)或藥物治療。輔導(dǎo)員應(yīng)做好大學(xué)生情感與心理的呵護者,幫助他們學(xué)會自我管理,正確處理情感戀愛關(guān)系,積極完善人格,調(diào)節(jié)好情緒,提高心理健康水平。
最后,輔導(dǎo)員還應(yīng)做好清除輕生事件不良影響的衛(wèi)生員。筆者在自殺事件的善后處理中發(fā)現(xiàn),逝者已矣,但事件卻對其他同學(xué)造成了嚴(yán)重的心理恐慌。因此,當(dāng)輕生事件發(fā)生后,輔導(dǎo)員應(yīng)及時承擔(dān)起清除不良影響的衛(wèi)生員角色,做學(xué)生恐慌心理的安撫者,家長悲傷情感的慰藉者,學(xué)校、社會、家庭之間矛盾的溝通者[3],積極做好善后工作,抹除事件的不良影響。召開大學(xué)生生命安全主題教育活動,通過身邊的案例告知大學(xué)生珍愛生命。建立以學(xué)院、班主任、班干部、寢室長、心理委員為主的五級安全預(yù)警聯(lián)動機制,在學(xué)生中設(shè)立“耳目”,一旦發(fā)現(xiàn)情緒或心理異常者,立即報告輔導(dǎo)員以及時排除障礙。
四、結(jié)語
大學(xué)生生命教育是集學(xué)生、家庭、學(xué)校與社會于一體的系統(tǒng)工作,需要多部門的聯(lián)動才能更好的完善。輔導(dǎo)員作為高校思想政治的工作者,應(yīng)充分認(rèn)識到自己在大學(xué)生生命教育這一系統(tǒng)工程中的角色,根據(jù)角色定位更好的服務(wù)大學(xué)生心理危機干預(yù)與生命教育課題。
參考文獻:
[1]楊惠琴,翟瑞.大學(xué)生自殺意念與家庭環(huán)境因素的相關(guān)性研究[J].西安建筑科技大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版),2007,(6):117-120.
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