導語：如何才能寫好一篇大學生團體心理輔導，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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1.1 一般資料。選取我校52名參加大學生團體心理輔導的學生作為評估對象，所有學生均身體健康、精神狀態(tài)良好、無顯著心理狀態(tài)、全程參與團體心理輔導、期望提高自身交往能力。

1.2 評估方法。對本組52名大學生參與團體心理輔導前后進行以下各項評估。社交回避及苦惱評估表（SAD）包含28項評估項目，其中一半針對社交回避評價，一半針對社交苦惱評價，分數越高，顯示學生社交回避及苦惱程度越高[1]；交往焦慮評估表（IAS） 包含15項評估項目，采用5級評分記分，最低為不符合（1分），最高為符合（5分），分數越高，顯示學生交往焦慮程度越高[2]；羞怯評估表包含13項評估項目，采用5級評分記分，最低為極不相符（1分），最高為極為相符（5分），分數越高，顯示學生羞怯程度越高；自尊評估表（SES）包含10項評估項目，采用4級評分記分，最低為非常符合（1分），最高為極為極不相符（4分），分數越高，顯示學生自尊程度越高[3]；癥狀自評評估表（SCL-90），包含90項評估項目，包含10個因子（包括軀體化、人際敏感、強迫、焦慮、抑郁、恐怖、敵對、精神病性、偏執(zhí)和其他），采用5級評分記分（1～5分），分數越高，顯示學生癥狀越嚴重[4]。所有評估量表Cronbach α平均值為0.88，2周重測信度為0.85，可信度較高。

1.3 統(tǒng)計學分析方法。本研究所有數據均采用數據分析軟件SPSS 17.0進行統(tǒng)計學分析，差異性比較采用t檢驗，計量資料用±s表示，記數資料比較用x2檢驗，以P

2、結果與結論

2.1 結果。本組52名大學生輔導前后各項評定量表的前后評估差異比較結果顯示：接受團體心理輔導后大學生社交回避、社交苦惱、交往焦慮及羞怯得分明顯低于輔導前，差異具有顯著性（P

本組52例大學生接受團體心理輔導后主管評估結果顯示：大部分成員人際交往水平均有不同程度提高（見表2）。

2.2 結論。大學生團體心理輔導有效減少了大學生社交回避及苦惱、交往焦慮、羞怯等心理問題的發(fā)生，提高了大學生自尊、心理健康及人際交往水平，效果顯著。

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關鍵詞：團體心理輔導；大學生；心理健康

自20世紀90年代團體心理輔導傳入大陸后，相關學者從不同角度探討團體心理輔導對各種群體心理素質的影響，尤其是部分高校心理咨詢工作者利用團體心理輔導對大學生心理健康的影響進行了實證研究和深入探討，使之逐漸成為高校心理健康教育一種非常重要的教育途徑。作為一種新興的心理健康教育模式，團體心理輔導發(fā)揮著越來越重要的作用，隨后發(fā)展出現了本土化、多樣化、高校普及化的趨勢。

團體心理輔導是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，是與個體心理輔導相并列的心理輔導形式，其理念是通過采取團體輔導的形式，面向全體學生并積極關注每一個人的心理健康。在團體心理輔導中，輔導者根據團體成員問題的相似性，通過團體的人際關系互動，引導成員共同討論大家關心的問題，彼此啟發(fā)、反饋，相互支持和鼓勵，增進成員對自己的了解和接納，增強自信以及成員之間的模仿和遷移，從而增進成員對他人心理的認識，促使成員調整和改善與他人的關系，學習新的良好行為方式，提高成員的社會適應性和促進成員的心理健康。

一、團體心理輔導對大學生心理健康的意義

經過多年的探索和研究，高校引入團體心理輔導對大學生心理健康發(fā)展的意義主要體現在以下幾個方面：

首先，全面拓展大學生素質教育。1993年我國頒發(fā)了《中國教育改革和發(fā)展綱要》，明確提出人的素質結構中包含著思想道德素質、文化科學素質、勞動技能素質、身體素質和心理素質等五類基本素質。其中建立起良好的心理素質包含了道德認識、道德體驗、道德情感及道德意志等方面的因素，對人的言行可以產生持久而深刻的影響，只有遵循人的心理發(fā)生、發(fā)展及活動的規(guī)律，思想道德教育才會真正有效。

其次，有效的情緒調節(jié)與管理的方式。通過復制現實世界、模擬生活中的真實場景，在團體相對安全的氛圍里，恐懼、憤怒、抑郁等情緒都可以被辨認出來并加以討論，促進學生學會表述及應對的方法并擴展到日常生活中遷移經驗。

再次，建立自我觀念，激發(fā)潛能。團體心理輔導提供社會支持，幫助學生悅納自我，建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能。通過團體活動可以改善成員不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發(fā)展培養(yǎng)健全人格。在學校團體心理輔導中能夠給予學生啟發(fā)和引導，團體成員的相似經歷可以使成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產生歸屬感和安全感，滿足心理需要，消除一些心理壓抑感，合理地宣泄情緒，在互動中得到個人成長。

最后，提高大學生的人際交往能力。團體心理輔導中需要人與人之間的互動，彼此分享經驗及提升認知能力，在這個動態(tài)的過程中提升人際交往能力。有資料顯示，目前大學生存在的主要心理問題之一就是人際交往困惑，而在團體訓練中成員可以學習如何有效地交往、如何解決問題、如何做決定、怎樣表達自己的意見等。通過團體成員相互作用的體驗，學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察并掌握如何處理這些人際關系的技能。

二、團體心理輔導在大學生心理健康教育中存在問題

1、理論基礎不統(tǒng)一。自從團體心理輔導作為心理輔導的一部分以來，一些學者通過研究分析找出各種其理論基礎，而在實際運用中針對輔導對象各種理論的交叉運用，導致心理輔導老師思想不統(tǒng)一，影響輔導效果。主要理論有：1、群體動力學理論，提倡民主式的群體氣氛，能提高工作效率，使成員之間充滿信任，從而能激發(fā)成員的創(chuàng)造力。群體的內聚力對群體的活動有重要影響，高度的內聚力會提高群體成員的士氣、明確活動的動機、自覺地努力完成群體工作、提高工作效率；2、社會學習理論，基本立場是個人的行為不是由動機、本能、特質等個人內在結構決定的，而是由個人與環(huán)境的交互作用決定的，即行為、環(huán)境、個人的內在因素三者相互影響，構成一種三角互動關系。人的大部分社會行為是通過觀察他人、模仿他人而學會的，在觀察學習中起決定性影響的因素是環(huán)境，如果環(huán)境發(fā)生變化，人的行為也會發(fā)生變化；3、人際交互作用分析理論，由美國精神分析學家柏恩（Eric Berne）于 1959 年創(chuàng)立的心理治療理論和方法，其目的是協(xié)助人們了解他們與別人互助的本質，教育當事人改變生活態(tài)度，對人際交往獲得深刻的領悟力，建立自尊的、成熟的人際關系。人際交互作用理論注重人與人之間的互動、溝通，非常適用于團體咨詢；4、當事人中心治療理論，個人中心治療理論是由美國人本主義心理學家羅杰斯創(chuàng)立的一種心理咨詢和心理治療理論。自20世紀60年代以來，羅杰斯的影響不斷擴大，許多個人成長的團體輔導的研究和實踐的開展，同時將這些理論應用到不同的團體中。目前，個人中心療法不僅在個別咨詢中應用，同時也被廣泛應用于團體心理輔導中，而且在心理咨詢與治療以外的眾多領域也被廣泛應用，如教育、職業(yè)訓練、家庭生活、組織發(fā)展、健康保健等。

2、活動設計模式本身不完善?；顒釉O計模式的不完善導致活動不能連續(xù)，輔導對象不能真實反映內心真實的想法，輔導者不能真正觀察到輔導對象內心活動內容，會影響團體心理輔導的實際效果。另外團體的方式并非適用于每一個人，即使在同一個團體小組之中，由于時間等條件的限制，很難兼顧每個個體的特殊需要。因此在團體心理輔導的設計環(huán)節(jié)中盡量設計完善的方案。

3、專業(yè)團體心理輔導老師團隊欠缺。心理健康問題是一個關系到認知、情感、行為方式等綜合性的問題，需要用系統(tǒng)的方式才能夠有效改善。有些高校沒有專業(yè)的指導部門，誤認為誰都能搞團體心理輔導，不能按科學方法來實施，流于形式，沒有針對性，不遵守團體心理輔導的專業(yè)道德。團體心理輔導離不開專業(yè)實驗教師的指導，它的實施需要具有一定的心理學專業(yè)理論背景、教學經驗以及輔導團體的經驗，這對高校的心理健康教育工作者提出較高的要求，所以加強心理健康教育專業(yè)師資隊伍建設工作至關重要。

4、輔導形式具有局限性?，F實團體心理輔導過程中不科學性處處可見，從輔導教材，到輔導手段，從輔導對象的選擇到活動游戲設計，從評價方法到事后追蹤等等方面。任何一個環(huán)節(jié)出現問題都會對整個團體心理輔導效果產生不可控的影響，最終會影響到所獲的得數據不真實、結論不嚴謹、實際效果不明顯，個人深層次的問題不容易暴露，個體差異難以照顧周全，部分成員可能受到傷害，個人隱私容易泄露，需要幫助學生得不到幫助等等。

三、團體心理輔導在大學生心理健康教育中的對策

1、理論基礎指導思想統(tǒng)一。每一個團體心理輔導理論都有一定的合理性，針對每個團體心理輔導主題確定一種理論基礎作為其指導思想，在團體輔導中起支柱性作用。團體心理輔導是面向多人提供的心理輔導活動，通過團隊的互動，從而達到引導學生了解自我，調整、改善和他人的關系的目的。以此為理論基礎，從而明確了團體心理輔導的意義在于針對某一種心理問題，對有該問題的學生進行集中輔導，幫助他們有效解決問題，同時激發(fā)學生對自我的認知與探討。團體心理輔導要具有統(tǒng)一的思想認知和目標，必須以強大的心理輔導理論體系為依托，才能保障團體心理輔導工作的有效開展。

2、完善活動設計模式。團體心理輔導的根本目的是為了保證大學生心理朝健康的方向發(fā)展，所以團體心理輔導活動的設計模式要以學生為中心，關注學生的體驗和感覺，而不僅僅只是做一個活動的設計。所以在團體心理輔導的活動設計上，要以學生的心理發(fā)展需要為基礎，以心理輔導老師的引導目標為依托，確定團體輔導的學生人數，輔導的環(huán)境，充分考慮團體心理輔導所要達到的效果，進而設計合理的方案。例如，充分考慮學生面對陌生同學內心的不熟悉感而設計讓大家快速成為一個團體的活動，活躍團體氣氛；在輔導過程中要賦予學生說不的權利；在團體互動中多增加討論環(huán)節(jié)能夠培養(yǎng)學生的人際交往和溝通能力；除了語言溝通方面，非語言的溝通在團體輔導中也會起到十分重要的作用，比如目光交匯、肢體接觸或者面部表情等等。

3、建立團體心理輔導專家團隊。

學校在大學生團體心理輔導中起到的是平臺的作用，要培訓專業(yè)的心理指導教師和輔導員，在具有專業(yè)性的指導之下對學生進行心理健康的引導，幫助學生解決心理問題。團體心理輔導專家要取得相關的心理咨詢資質，定期進行培訓與考試，在校要積極舉辦心理健康相關的活動。例如，在學校開設心理咨詢室、定期舉辦團體心理輔導的講座、咨詢，并對進行心理咨詢的學生及團體建立心理檔案等等。建立有資質的、活躍的團體心理輔導專家團隊在大學生團體心理輔導中是起到關鍵性作用的。了解學生在生活和學習中的心理問題，能夠幫助學生發(fā)現解決心理問題的有效辦法，并對教師的教育工作提供依據，同時也能有效保障心理輔導工作的正常開展。

4、科學合理輔導全程。要提高科學性，就需要組織從事學校心理團體輔導的實際工作者認真學習學校心理團體輔導相關的學科知識；在選擇教材上，要注意運用心理學的科學性、系統(tǒng)性和可操作性；在教育手段上，要根據學校心理團體輔導的原則，以人為本，強調學生的各種學校心理團體輔導和行為指標的提高；在評價方法上，要注意運用心理學的科學手段，如心理測量軟件、動眼儀等；在建立心理檔案方面，要按照科學程序進行，如心理測評檔案管理系統(tǒng)等；建立心理咨詢室時，也要講究科學性，絕對不能像老師辦公室一樣，而應是典雅、溫馨、安全、舒適的統(tǒng)一；在心理工具的選擇上，建議以學生主觀體驗，喜聞樂見的團體心理輔導工具為主。

綜上所述，隨著對大學生心理健康工作的重視，團體心理輔導的受眾面比起個體輔導的覆蓋面更為廣泛，可以針對不同需要的群體開展不同的輔導小組，以人格的培養(yǎng)和塑造為核心的發(fā)展性團體輔導越來越成為了高校心理健康教育的重點，基于終身發(fā)展觀的生涯團體輔導應該在團體輔導中加大比例。對高校的大學生來講，大學教育是通向未來職業(yè)生涯的重要過渡階段，團體輔導形式對于個人成長、能力探索、人際互動關系、人格特質、價值觀的探索需求等方面有著積極促進的作用，在高校也將越來越受到重視。

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關鍵詞：大學生；抑郁癥狀；團體心理輔導

抑郁自21世紀以來逐步成為影響人類身心健康的主要危險因素之一，特別是它在正常人群中的發(fā)生率呈現不斷上升的趨勢。在高校學生群體中，抑郁也作為主要危害因素影響著大學生的心理健康。高校大學生因學習、生活、就業(yè)等壓力的增大，失戀、心理失衡等原因，抑郁癥的發(fā)病率明顯上升，并且因抑郁癥的發(fā)作而發(fā)生行為失控的惡性事件。抑郁癥已成為高校大學生心理健康方面的主要疾病。有研究顯示，大學生中抑郁情緒的發(fā)生率為32.10%[1]。大學生越來越多地受到抑郁情緒的困擾，調查顯示大學生抑郁癥狀流行率為42.96%[2]抑郁障礙現在的患病率為23.66%，有的同學因抑郁而出現輕生念頭和自殺行為。本研究以團體心理輔導及其相關理論為主要依據，從抑郁癥狀的成因、癥狀表現及其特性等方面設計團體干預方案，探究團體心理輔導對大學生抑郁癥狀的干預效果。

1 資料與方法

1.1一般資料 實驗組及對照組均來自于某醫(yī)學專科學校，通過學校廣播，校報，學生會等方式募集73名自述存在抑郁困擾的大學生用SCL-90，SDS量表對這些大學生進行測試，得分≥3分的學生為49人，對這些學生進行鑒別性訪談，入組條件為：①抑郁癥狀持續(xù)半年及以上；②具有三條及以上核心癥狀；③中等程度及以上影響到社會功能④了解團體輔導的設置能夠持續(xù)參加8w的團體活動。排除條件為符合以下任意一項：①具有精神病性問題；②具有嚴重的人格障礙；③正在服用精神科藥物治療；④不能按照團體輔導設置堅持參加。最終確定28人符合入組條件，隨機將其中14人作為參照組成員，另外14人作為實驗組成員。其他成員根據其意愿另行安排個別輔導。

實驗組14人其中男生5（36%）人，女生9（64%）人均為醫(yī)學生平均年齡19±2歲對照組14人其中男生4（29%）人，女生10（71%）人平均年齡19±2歲。兩組成員人口統(tǒng)計學變量均無顯著差異（P0.05）。

1.2工具

1.2.1癥狀自評量表（SCL-90）[3]共90個項目包括10個因子，分別為：軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他等項目，各項目均是1～5級評分。

1.2.2抑郁自評量表（SDS）[3]共20個項目，各項目均是1～4級評分。設有少量反向評分項目。

1.2.3漢密爾頓抑郁量表（HAMD）[3]共24個項目，采用0～4分的5級評分法。

1.3方法

1.3.1干預方法 團體咨詢前對實驗組與對照組進行心理測試，并對實驗組進行為期10w的團體輔導，分別為每周六下午15～17點中途休息10min，共20h。對照組不進行任何心理干預。

1.3.2干預方案 設計10次團體活動每次都有比較明確的主題分別為相識、增加信任感、和建立小組氣氛，人際關系訓練，認識抑郁，思維辯駁，智慧碰撞，情緒表達訓練，放松訓練，自信心訓練，結束活動等。10次訓練圍繞一個主題即認識抑郁，走出抑郁。10次活動共分為4個階段：①開始階段，介紹小組活動規(guī)則，保密制度，建立信任，相互認識，增加小組凝聚力；②發(fā)展階段，繼續(xù)增強凝聚力，進一步建立信任，初步探索抑郁的成因，認知探討，抑郁秀，角色扮演，角色互動，角色互助等活動；③成熟階段，進一步進行互助探討，實踐中的困惑討論分享，深入認知理論，建立新的認知模式，建立新的生活態(tài)度，新的行為模式；④結束鞏固階段，協(xié)調自我，自我認知矯正，提升自我價值感，展望未來，處理離別，總結回顧。在每一次活動中都包含討論、回顧、游戲、角色扮演、總結、布置作業(yè)等內容，不僅注重成員的認知方面的改變還有意識地進行行為控制訓練的改變。實驗組輔導結束進行小組分享，效果評價，意見反饋等主觀評價的方法。

2 結果

2.1團體心理輔導前后評定結果比較 實驗組在輔導前，輔導后，輔導結束3個月，在SCL-90總分及抑郁因子得分，SDS，HAMD得分上均顯著低于前測的分；對照組在輔導前，輔導后，輔導結束3個月，在SCL-90總分及抑郁因子得分，SDS，HAMD得分上均無顯著差異無統(tǒng)計學意義（見表1）。

2.2實驗組被試對團體心理輔導效果的主觀評價 在團體心理輔導結束后，對實驗組成員進行心理輔導后從緩解痛苦體驗、認知模式改變、人際關系、應對方式、情緒控制、目標達成等方面進行了評價。有93%的人認為目標達成，有79%的團體成員認為本次團體輔導對他們的痛苦緩解有很大的幫助，21%的團體成員認為有一定幫助。93%的同學認知發(fā)生改變，79%的同學行為發(fā)生了改變，100%的團體成員認為總體有效（見表2）。

3 討論

團體心理輔導是與個體心理輔導相并列的一種心理輔導形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察學習體驗等方法來認識自我、探討自我、接納自我，積極調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式以發(fā)展良好的適應的助人過程。團體心理輔導是學校實施心理健康教育有效的途徑之一[4]。它具有普及性、體驗性、探索性等特點。歐陽丹等的研究表明社會支持對個體身心健康具有普遍的增益作用它不一定要在心理壓力情況下才發(fā)揮保健作用而在與平時維持個體良好的情緒體驗和身心狀況，從而有益于身心健康[5]。已經有相當多的實踐證明，團體輔導是一種有效的心理輔導模式。近年來在精神健康領域尤其是在西方國家針對抑郁癥的團體治療逐漸成為配合藥物治療的一種主流手段尤其是在抑郁癥治療方面中國的許多專家學者也做了大量的研究和試驗發(fā)現抑郁癥的團體治療效果顯著于個體治療[6]。本研究顯示通過團體心理輔導能提高在校大的人際交往能力，互相幫助，自我效能及其主觀能動性得以充分發(fā)揮，使大學生抑郁的癥狀得到控制并減輕。團體心理輔導對大學生的抑郁癥狀有明顯的干預效果。

參考文獻：

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大學生英語四、六級考試考試焦慮團體心理輔導理性情緒療法放松訓練在大學生心理健康的研究和實踐中可以發(fā)現，對大學生內在品質的培養(yǎng)是非常重要的，特別是內心力量的增強。具有較強內心力量的學生，能靈活應對所面對的壓力和困境，而內心力量較弱的人稍微受到打擊就可能難以承受。但是就目前實際情況來看，大學生內心力量并不是很強，在面臨各種壓力時，很多大學生并不能堅強應對，卻選擇逃避甚至自殺。

對于考試焦慮的界定，不同的學者持有不同的觀點。例如，MandlerG認為考試焦慮是一種個體處于失助和紊亂狀態(tài)下的情緒；WolpeJ提出考試焦慮是一種習慣性的、條件性的情緒反應；Albert和Haber認為考試焦慮是由某些應試情境所引起的，對作業(yè)成績起促進或阻礙作用的情緒反應，等等。而目前，在我國影響最大的是鄭日昌關于考試焦慮的界定，他指出考試焦慮是在一定的應試情境激發(fā)下，受個體認知評價能力、人格傾向與其它身心因素所制約的，以擔憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過不同程度的情緒性反應所表現出來的一種心理狀態(tài)。在事關人生重大轉折的考試面前，不少考生由于把考試份量看得太重、期望值定得過高、把考試想象得很難。總認為別人復習得比自己好，自我感覺心理很亂，以至出現睡不著覺、整天彷徨不安、甚至無法集中精力復習等過度的焦慮反應，這對他們的考試能力會造成明顯損害。近年來，隨著就業(yè)壓力增大，英語四、六級考試成績是在校大學生取得學士學位的必要條件，是用人單位的基本要求，因此，大學生在面臨英語四、六級考試時往往表現出較高的焦慮水平。大學生，作為社會的后備力量，為了讓大學生能夠更好的調節(jié)學習、考試、生活帶給自己的焦慮情緒，進而能夠將這種自我調節(jié)能力遷移至自己生活的各個領域，因此，有必要對大學生進行心理健康輔導。目前關于考試焦慮團體心理輔導的研究很多，但針對大學生英語四、六級考試焦慮的團體心理輔導研究則非常少見。本研究旨在探討大學生英語四、六級考試焦慮團體心理輔導方案的科學性、有效性，為高校心理健康教育提供指導。

1對象與方法

1.1對象

從東北師范大學（一本）、長春大學（二本），隨機抽取備考英語四、六級考試的400名大學生。挑選英語四、六級考前焦慮水平偏高且得分相近的30名大學生。將其隨機分配為干預組和對照組，每組15人。干預組有2名被試退出。

1.2工具

研究采用自編的《大學生英語四、六級考試焦慮量表》，為干預組、對照組前測和后測時使用。

《大學生英語四、六級考試焦慮量表》是本研究結合大學生英語四、六級的實際情況編制而成的，它包括四個維度（情緒情感、認知、生理喚醒、行為）共17個題目。并采用6點評分法。內部一致性（Cronbacha系數）和分半信度（Spearnman―Brown系數）分別為0.9238、0.8957，表明信度指標較高。與TAS考試焦慮量進行效標關聯(lián)效度分析（r=0.683，p

1.3干預方法

1.3.1干預方案制定依據

Hembrees（1988）所進行的研究顯示，合理情緒療法能夠有效降低或緩解學生們的考試焦慮。根據前期研究發(fā)現，引起大學生英語四、六級考試焦慮的原因主要包括：擔心他人對自己的評價、影響自己的前途、自我評價、以往創(chuàng)傷經歷。分析表明，這些原因主要源自于他們不合理的思維模式。介于大學生已經具備獨立思考和行為調節(jié)的能力，因此，團體心理輔導方案制定參照理性情緒療法，引導者著重通過改變被試以往的不合理的信念，從而降低焦慮情緒對自身的困擾。

此外，為了讓大學生能夠在短期內更加有效的進行自我調節(jié)，本方案還參考了行為療法中最為常見的肌肉放松訓練和呼吸放松訓練。行進式肌肉放松，即PMR（progressive muscle relaxation），是一種放松技術，讓身體所有不同的肌群按一定次序收放。這個技法于1929年由埃德蒙?雅各布森（Edmund Jacobson）創(chuàng)立。練習將身體分為四個主要的肌群：手臂、頭、軀干和腿。呼吸控制訓練，改編自尼克?梅西（Nick Masi）的磁帶錄音《生命的呼吸》（1993）這個練習。呼吸控制訓練是放慢呼吸和防止與恐懼緊密相連的大口呼吸的特別有效的方法。如果剛出現焦慮的跡象就放慢呼吸，常?？梢员苊庾钤愀獾膽ぐY狀。

1.3.2干預方案實施過程

參與本實驗的所有被試挑選遵循互不相識原則，保證對照組不會接觸到干預組團體心理輔導的相關內容，從而有利于數據的精準性。干預組進行團體心理輔導，對照組不參加團體心理輔導?！洞髮W生英語四、六級考試焦慮團體心理輔導方案》在考試前6周進行，共分5次，每周1次，每次1小時。

1.3.3干預效果評估

在團體心理輔導前、后，讓干預組和對照組填寫《大學生英語四、六級考試焦慮量表》，對干預效果進行定量評估。

1.4統(tǒng)計方法

將數據輸入SPSS11.5，對干預前干預組和對照組、干預后干預組和對照組、干預組干預前后、對照組干預前后進行t檢驗。

2結果

采用獨立樣本和匹配樣本t檢驗分別對干預前后兩組大學生英語四、六級考試焦慮量表評分的組間、組內進行比較，結果見表2。

由表2可見，干預前兩組被試在考試焦慮水平上無顯著差異（p=0.698>0.05）；干預后，干預組被試的考試焦慮水平顯著低于對照組（p=0.000

3討論

首先，對照組被試的后測成績顯著大于前測成績?？梢钥闯?，考試的臨近加劇了考生們的焦慮水平，不利于考生的發(fā)揮。而干預后的干預組焦慮得分顯著低于干預前，即干預后，他們的焦慮水平顯著降低，這有利地證明本次團體心理輔導可以有效緩解大學生英語四、六級考試焦慮水平。綜上所述，本團體心理輔導對面臨英語四、六級考試的大學生是必要和有效的。

其次，本干預的有效之處可歸納為以下幾個方面：

（1）團體心理輔導自身的優(yōu)勢。高效性，團體心理輔導是一種一對多的咨詢模式，引導者可以將面臨同一問題的多個個體組成一個團體進行輔導，相對于一對一的心理咨詢而言，它會減少很多時間與精力，這是本干預在短期內收到良好效果的原因之一；影響源的多樣性，更易調動成員的積極性，團體心理輔導是多向溝通的過程，他們在探討問題的過程中，可以集思廣益，提供更多的解決問題的策略，更有利于讓被試找到適合自己的解決對策。

（2）認知療法和行為療法的結合。由于客觀條件的限制，在治療過程中試圖改變外界環(huán)境實屬無能為力，只能從改變治療小組成員主觀認識及對外界壓力的應付能力入手。故在考試焦慮的集體治療過程中選用認知――行為療法較為適宜。

（3）鞏固與應對復發(fā)階段。與林紅，劉國秋在2007年《關于大學生考試焦慮的團體心理輔導研究》及2008年李悅的《大學生考試焦慮的干預訓練》等研究相比，本研究增加了鞏固與應對復發(fā)階段，不僅可以強化個體所學技能，還可增加團體心理輔導效果的持續(xù)性，使個體能積極應對焦慮情緒的再次困擾。

最后，本研究也存在不足之處，如下：

（1）本研究只是從本市的兩所院校中隨機選取被試，被試的代表性存在不足。

（2）研究結果雖顯示，干預組的整體干預效果明顯，但是對那些具有特質焦慮的個體，進行短期的團體心理輔導是否有顯著的效果仍需進一步研究。

（3）在距英語四、六級考前多久實施團體心理輔導，效果能夠達到最好，有待進一步的研究。

4未來研究方向

部分大學生在英語考試中表現出的高焦慮水平是語言類學科考試高焦慮的一種表現，因而大學生英語四、六級考試焦慮的團體輔導的方法是否能夠有效遷移，以緩解語言學科考試焦慮，需要繼續(xù)進行實證研究。特質焦慮的人群在生活諸多領域均表現出較高的焦慮水平，那么大學生英語四、六級考試焦慮的團體心理輔導方法是否有影響，目前還沒有定論。

參考文獻：

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[9]魏心.高中生考試焦慮集體治療探討[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2000，14（3）：191-192.

篇5

【關鍵詞】團體心理輔導 大學生

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程 應用

【中圖分類號】G【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2013）05C-

0178-03

大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課是幫助大學生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在學習過程中自覺提高就業(yè)能力和生涯管理能力，進行工作準備，選擇職業(yè)，獲取工作崗位，適應工作崗位和轉換社會角色的一門重要課程。2007年，教育部頒布《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》，對就業(yè)指導課的性質與目標、教學內容、課程設置、教學模式、教學評價等作了明確要求。但一直以來，各高校實施該課程的教學水平參差不齊，對該課程的課堂教法研究不夠深入，課堂教學方式單一，教學吸引力不大，學生學習興趣不高，教學效果不佳。如何讓職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課堂氣氛變得輕松活潑，增強感染力，提高教學效果，能夠適應并滿足大學生成長的需要，是教師在教學中需要不斷研究的課題。實踐表明，在課堂教學中運用團體心理輔導技術，可以使教學內容的趣味性得以增強，師生互動的主動性得以提高，可以激發(fā)學生的積極性，增強課堂教學的實效性。

一、團體心理輔導的涵義與特點

團體心理輔導是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應的助人過程。并通過運用團體動力學的知識，由受過專業(yè)訓練的老師，通過專業(yè)訓練的技巧和方法，協(xié)助成員獲得有關的信息，形成團體的共識和目標，以建立正確的認知觀念和健康的態(tài)度行為，是團體成員學習、成長以及相互作用的過程。

團體心理輔導的特點是以豐富多彩的活動為載體，強調體驗式、互動式學習，感悟式成長，重視在團隊人際互動的過程中相互促進，共同成長。團體心理輔導能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長的機會，尤其是當小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經濟地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時，團體就如同一個小社會，團體內個體間的沖突與他們在現實生活中的經歷相似。同時，團體組員的多樣性恰恰會帶來組員間非常豐富的信息反饋，個體可以通過這些形形人的眼睛來全面地反思、了解自己，認識他人，學會信任自己和他人，學會用新的視角來看待自己和別人，學會更多有效的社會溝通技巧，通過團體成員的自我探索、自我體驗，成員之間的相互分享，實現每位成員的成長與發(fā)展。

二、團體心理輔導在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學中的優(yōu)勢

（一）有利于促進大學生提高自我認知，準確定位，規(guī)劃人生發(fā)展。大學生的規(guī)劃意識比較淡薄，自我認識不足，就業(yè)目標模糊。有的學生對自己的生涯設計感到迷茫，無所適從。團體輔導是一種強調體驗與認知并重的輔導方式， 教師在教學中運用價值探索技術、繪畫分析、紙筆練習、音樂表達、情景體驗等團體輔導技巧，能有效幫助大學生正確剖析自我，分析優(yōu)勢與劣勢，樹立正確的自我觀念，提高自我認知能力。學生參與各種主題活動，在情境體驗中關注自己的需要，了解社會職業(yè)，澄清職業(yè)興趣，確定職業(yè)目標，在緊密聯(lián)系大學學業(yè)和未來職業(yè)目標的基礎上制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書；在教師的引導、團隊成員的相互鼓勵下，嘗試按照自己設定的目標采取實際行動，從而實現有效的生涯規(guī)劃指導。

（二）有利于大學生掌握求職面試技巧，培養(yǎng)健康的求職就業(yè)心理。相關調查顯示，大學生在找工作的過程中，畏懼失敗、與他人競爭時自卑、缺乏面試經驗已經成為影響求職成功率的主要原因。傳統(tǒng)的就業(yè)指導教學模式偏重于傳授知識，往往容易忽視學生的內心感受，缺乏對學生進行職業(yè)意識、職業(yè)能力的培養(yǎng)和職業(yè)心理訓練，當學生面臨就業(yè)壓力時所產生的焦慮、抑郁等負面情緒難以得到釋放和消除。運用團體心理輔導技術，以學生的主體活動和體驗為主要環(huán)節(jié)，在教師的引導下，創(chuàng)設一個自由、安全、溫暖、真誠的氛圍，成員身處其中感到踏實、溫暖、有歸屬感。在和諧的人際互動氣氛中，成員們能夠勇敢地表達自己的內心感受和見解，能夠互相傾訴、彼此認同、相互理解，交流就業(yè)感受，從而減輕心理負擔，促使他們共同努力克服困難，從而化解壓力，激發(fā)斗志，增強求職的勇氣和信心。

求職面試，包含制作個人簡歷、應答面試提問、求職面試禮儀等內容。求職面試不能光說不練，在講授諸多技巧的時候，可以通過模擬求職場景，運用“角色扮演”、“行為訓練”等團體輔導手段，突出求職過程的難點與重點，增強授課的感染性與形象性，將關鍵問題和細節(jié)問題都講得深入淺出。學生很容易將學到的求職面試知識活學活用，從容應對求職過程中遇到的各種問題。

（三）有利于激發(fā)大學生的學習熱情，強化學習體驗，鞏固學習效果。團體心理輔導聚焦大學生共同關心的生涯發(fā)展和職業(yè)選擇、工作適應等問題，從學生的需求出發(fā)，結合本課程的教學目標精心設計主題活動，這些活動具有簡單易行、活潑有趣的特點，可以營造出愉悅、輕松的課堂氛圍，提高教學內容的趣味性，能夠激發(fā)出學生們的興趣與熱情。教師運用紙筆練習、身體運動、接觸練習、媒體應用等團體心理輔導技術引導學生主動、積極地參與活動，使他們在情感上獲得真切的感受，在認知上產生思考與感悟，通過課堂內的互動分享，使學生之間的感悟碰撞出火花，產生共鳴，達到知、情、行三者的統(tǒng)一，強化了學習體驗。

團體心理輔導模擬出一個類似真實的社會場景，向每一個參與者提供了社交的機會。成員的言行往往重現出日常生活當中的行為模式。在互相信任的良好氛圍中，通過示范、模仿、訓練等方法，參與者可以恰當地認識、接受、嘗試著與他人建立良好的人際關系。團體心理輔導是多向溝通過程，對每一個成員來說，都存在多個影響源。參加者在進行職業(yè)意識、職業(yè)生涯規(guī)劃、求職技能訓練等主題情境活動體驗時，可以互相支持、集思廣益，共同探尋解決問題的方法。每個成員既能接受團體其他成員的幫助，又能成為幫助其他成員的力量。在共同的活動中，成員之間進行著交往相互作用，并由此產生了一系列諸如暗示、模仿、氛圍、感染、人際關系、社會知覺等社會心理現象，通過一系列的心理互動過程，成員們改變認知，探討自我，學習新的行為方式，發(fā)展新的處事態(tài)度，改善人際關系，解決職業(yè)生涯發(fā)展中的各種問題。如果成員在團體中能有所改變，這種改變必會在現實生活中得到延伸，將習得的觀念運用于真實的世界。因此，團體心理輔導的效果較好，提高了課程教育的感染力，鞏固了學生的學習效果。

三、團體心理輔導在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程中的教學設計

為了使團體心理輔導更好地應用于大學生生涯與就業(yè)指導課程，應根據大學各階段學生的心理需求與特點，結合該課程的教學內容、教學目標來設計團體輔導活動。大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程內容主要包括生涯與職業(yè)意識、職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)能力訓練、求職過程指導、創(chuàng)業(yè)教育、職業(yè)適應與發(fā)展等專題。每個專題緊扣教學目標，使學生在活動體驗、感悟反思、經驗分享、行動嘗試的團輔活動過程中領會知識、掌握概念、形成相應的情感、態(tài)度和價值觀，提高生涯管理能力和求職擇業(yè)能力。

針對大學生生涯與就業(yè)指導課程的教學內容，可采取不同的團體心理輔導方式，下面列舉部分筆者在教學中所實施的團體心理輔導活動方案。

（一）教學內容：初識生涯規(guī)劃――生涯意識培養(yǎng)。該專題的教學目標是通過介紹職業(yè)對個體生活的重要意義，激發(fā)大學生關注自身的職業(yè)發(fā)展；掌握與生涯規(guī)劃有關的術語，能夠進行角色認知，樹立生涯規(guī)劃的意識。首先通過“按摩高手、滾雪球”等破冰游戲促進團體成員的相互認識，拉近成員間的心理距離；接著引用案例“一位大學新生的心里話”創(chuàng)設情景，導入活動“現在我關心的事”、“大學生小明的生涯歷程”引導學生思考什么是職業(yè)，什么是生涯，讓學生對生涯的概念和角色認知進行合作、探究；再通過活動“魯濱遜的尋夢之旅”，引導學生探求工作能夠帶來的回報，理解職業(yè)對于個體生活的重要意義；隨后進行案例分析活動：“小林求職的啟示”，讓學生合作探究生涯規(guī)劃的現實意義，總結出生涯規(guī)劃的定義。最后通過活動“十年愿景書”，引導學生對未來職業(yè)進行想象和探索，強化生涯規(guī)劃的意識。

（二）教學內容：我的未來不是夢――生涯規(guī)劃制定。該專題的教學目標是使學生認識自我，了解職業(yè)，了解環(huán)境，進行職業(yè)決策，認真制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過自畫像、興趣島、家庭職業(yè)樹、價值觀大拍賣、生涯十字路、冒險地雷、職業(yè)探訪分享、生涯列車等活動，讓學生在了解自己職業(yè)能力、興趣、價值觀以及職業(yè)環(huán)境的基礎上進行職業(yè)抉擇，合理規(guī)劃自己的大學生活，制訂行動計劃，規(guī)劃未來發(fā)展。

（三）教學內容：求職大練兵――面試技巧訓練。該專題的教學目標主要是掌握面試的基本形式和面試應對要點，提高面試技能。首先從師生互動小游戲開始，設計“逃脫游戲”、“選誰做朋友”等游戲活動讓學生認識到僅僅一個簡短的自我介紹所能帶來的不同結果，更讓他們體會到人生需要勇氣，更需要智慧的深刻含義；接著采用模擬小面試、現場演示面試禮儀、情景練習、個案分析等團輔形式為學生們講解應聘技巧與面試禮儀；最后通過“職場亮劍”、“職場生存考驗”、“職面未來”等活動讓學生體驗團體面試過程，豐富實戰(zhàn)經驗，激發(fā)學生的求職行動力。

（四）教學內容：直面困難，一往無前――就業(yè)心理訓練。該專題的教學目標是讓學生理解心理調適的重要作用，指導學生掌握適合自己的心理調適方法，更好地應對求職挫折，抒解負面情緒。首先通過“成長三部曲”、“涂鴉心情”等活動幫助學生緩解壓力帶來的不良情緒，接著通過“壓力圈”、“蝸牛殼”等活動澄清壓力的來源，討論自己現階段所面臨的問題和壓力，正確面對壓力；隨后通過“冥想放松”練習幫助學生體驗放松的感覺，學會通過放松訓練減壓，利用“頭腦風暴―尋求策略”引導學生尋求積極的應對策略，學會分享別人的經驗和方法，鼓勵學生勇敢面對就業(yè)的壓力和挑戰(zhàn)；最后通過“遇見未來的你”這個活動幫助學生體驗團體心理輔導的收獲，指導學生制訂行動計劃，幫助學生把意愿變成行動，以更好的心態(tài)拼搏在自己的人生路上。

四、團體心理輔導在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程中實施的建議

（一）把握好團體心理輔導各環(huán)節(jié)的側重點。團體心理輔導通常按照預熱、活動體驗、交流分享、成長評價、行動嘗試五個環(huán)節(jié)展開。預熱環(huán)節(jié)是為了引發(fā)個人參加團體的興趣和需要，讓成員彼此認識跨越溝通的障礙，教師要側重與學生建立平等關系，營造良好的心理氛圍，適度開放自己，善于贊賞和鼓勵?；顒芋w驗環(huán)節(jié)是喚起學生體驗的過程，學生開始將活動中的肢體接觸轉化為心靈交流，并對討論的話題表達不同見解。教師應遵循尊重與理解的原則，認真傾聽，觀察學生的活動情況，發(fā)現學生活動中的問題，選擇性地對學生看法作出回應和引導，并控制學生體驗活動的時間，引導整個體驗活動的進程。

學生在活動中會產生很多體驗，交流分享環(huán)節(jié)側重讓成員分享體驗，探索個人的態(tài)度感受、價值行為，在“自我溝通”中成長，深化自我認識，理解與接納他人，實現活動目標明朗化。成長評價貫穿整個活動程序的每個環(huán)節(jié)，可以鼓勵成員在活動前定下自己的努力目標，然后在小組活動時間內進行自我肯定；也可以在每一活動后填寫有刻度的或有情感頭像的回饋單，加強體驗或反饋意見。行動嘗試是學生將體驗、分享中獲得的新知識、新概念，生成的情感、態(tài)度和價值觀進行經驗整合的過程，教師要特別注重滲透團體心理咨詢技巧，運用反映、反饋、評估整合等技巧，幫助成員強化對問題新的認知，獲得愉悅的情緒體驗，提供機會讓成員回顧團體經驗，鼓勵成員間進行給予與接受反饋，總結在團體活動中的收獲，將學習所得應用于真實的生活。

（二）完善團體輔導實施方案，提高教師的授課水平。在團體心理輔導過程中，如果教師不具備團體咨詢的理論和實踐經驗，則成員們的積極性不能被有效調動，造成參與度低，致使輔導過程流于形式。這就務必要加強團體心理輔導與大學生生涯就業(yè)指導理論的應用研究，完善輔導實施方案，根據團體中每個成員的不同特質來設定輔導方案，并模擬輔導以明確操作流程；授課教師要接受團體心理輔導技術培訓，努力提高自身綜合素質，培養(yǎng)健全的人格，積極的心理品質，才能保證團體心理輔導在教學中發(fā)揮真正的作用。

綜上所述，團體心理輔導理論雖源自與心理學，最初僅是作為心理咨詢和治療的一種手段，用來激發(fā)人的潛能，促進個體心理健康發(fā)展，但同時它也具有教育功能，能有效提升大學生生涯與就業(yè)指導課的教學質量，解決大學生求職就業(yè)過程中遇的困惑和問題，從而提高學生的就業(yè)競爭力。

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【基金項目】2010年度廣西高校優(yōu)秀人才資助計劃項目（2010 50）

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關鍵詞：大學新生；班級凝聚力；團體心理輔導方案

中圖分類號：G448 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2017）007-0-01

一、被試的篩選

1.研究對象

重慶大學城市科技學院新生，通過自編的《大學生班級凝聚力調查問卷》來篩選被試。通過訪談和同質性測試，選取大一新生兩個班級凝聚力水平差不多的班級，一個為實驗班，一個為對照班。本研究共66人，實驗班和對照班各33人。

2.實驗班與對照班的篩選

對兩個班級的班級凝聚力得分進行T檢驗，數據顯示，兩個班級學生的凝聚力得分差異不顯著，這就說明這兩個班級的凝聚力現狀相當，本研究可隨機選擇實驗班和對照班，如下表：

*p

進一步對問卷調查結果進行分析發(fā)現，1班凝聚力分數（3.91±.505）低于2班凝聚力分數（3.92±.564），所以本研究將1班確定為實驗班，將2班確定為對照班。

二、團體心理輔導方案的制定

1.理論依據

馬斯洛提出的需要層次理論，人從低到高的五個需求層次分別是：生理的需求、安全的需求、歸屬與愛的需求、尊重的需求和自我實現的需求。當某個層次相對滿足時，在群體中的人們則需要追求更高層次需求的滿足。團體動力學理論強調團體成員之間的關系和行為是通過團體各部分力量作用于個體起作用。它能夠讓我們更深刻的認識到集體力量的作用，所以在本次團體輔導活動中，都是通過設計和開展集體活動，讓成員體會到團隊的作用，與此來增強班級的凝聚力。

2.事實依據

對相關團體輔導書籍的參考與借鑒。在本次制定團體心理輔導方案時，參考了李娟的大學生人際溝通能力訓練團體心理輔導方案的設計，王國強的團體輔導對提高初中生班級凝聚力的實驗研究，曾朝紅的團體輔導對提升小學生班級凝聚力的實驗研究等資料。

大學新生班級的凝聚力具體狀況。通過對班級凝聚力的調查，了解到班級凝聚力狀況如下：同學之間不夠團結，個別同學之間不能相互信任，有小集體的現象，大多以寢室為單位，同學之間的交流少，特別是男女之間的交流，集體的榮譽感不強，個別同學不愿意參加集體活動。在對班級進行問卷調查后，發(fā)現實驗班在人際關系、班級制度、班級目標、世界觀這四個方面有待進一步提高。

通過這些依據，本次團體輔導方案主要從人際關系、世界觀認同、制度認同、目標認同來提升實驗班級的凝聚力。

3.團體心理輔導活動環(huán)節(jié)及方案

根據前面的調查與分析，此次針對實驗班凝聚力提升的團體心理輔導方案共O計了8次活動，主要側重于人際關系、班級目標、世界觀、班級制度方面凝聚力水平的提高。每次活動45分鐘，都由同一名團體心理輔導專業(yè)教師實施輔導方案。

作者簡介：曾朝紅（1986-），女，重慶榮昌人，重慶大學城市科技學院教師，講師，主要從事心理健康教育研究。

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關鍵詞： 大學新生 始業(yè)教育 團體心理輔導

大學新生始業(yè)教育通常是指各高校為了讓初入大學的新生能夠盡快適應大學學習、生活而進行的準備性教育或預備教育，具有銜接性和導入性。始業(yè)教育作為大學的“第一課”，對于幫助新生調整心態(tài)、了解大學生活、縮短新環(huán)境適應期、正確進行自我定位乃至進行長遠的職業(yè)生涯規(guī)劃都起著非常重要的作用。幾乎所有高校在新生入學時都安排了一定的始業(yè)教育課程與活動。

一、現行大學新生始業(yè)教育存在的問題

一是始業(yè)教育缺乏學生主體性。現行大學新生始業(yè)教育具有較明顯的封閉性特征，在大學學習生活等相關方面內容都還沒真正展示在學生面前的時候，將學校認為重要的內容通過“灌輸”的方式傳達給學生，學生被動地接受這些知識。最具代表性的教育形式就是普遍采取開講座、開報告會等形式，因此大學新生在整個始業(yè)教育階段都是被動、機械地參與其中，接受大批量的內容，這樣的始業(yè)教育的效果可想而知。

二是始業(yè)教育的內容缺乏針對性。根據有關調查結果顯示，入學1-3個月期間，學生當中學習不適應的達到30.89%，人際關系不夠協(xié)調的達20.38%，物質環(huán)境不適應的達22.29%，心理不適應的達16.56%[1]。因此，始業(yè)教育必須要系統(tǒng)而全面才能幫助新生順利度過適應期。但現行始業(yè)教育大多數局限于規(guī)章制度學習、專業(yè)了解及愛校教育，較少涉及大學學習的某一方面及對于進入大學后心態(tài)的調整。表1列舉了大部分高校始業(yè)教育主要涉及的內容與形式：

表1 始業(yè)教育常規(guī)內容及形式

從表1中不難發(fā)現始業(yè)教育設置的內容已無法真正滿足學生的需求，所發(fā)揮的作用也有限。學生在入學后遇到問題無法應對，會對其后續(xù)發(fā)展乃至整個大學生涯產生不利的影響。據調查，52.23%的學生認為新生始業(yè)教育針對性不強；35.67%的學生認為新生始業(yè)教育內容上夠系統(tǒng)；在教育內容方面，60.83%的同學最想了解職業(yè)生涯規(guī)劃內容，但就教育效果而言，只有5.1%的同學表示很滿意，29.93%的同學表示不滿意[1]。

三是始業(yè)教育的時間安排缺乏科學性。高校的始業(yè)教育往往集中在開學的第一周或前兩周，時間短，且安排內容較多，常常有學生抱怨在始業(yè)教育的這一段時間，自己總是很忙，卻沒有真正得到什么有用的知識或沒有真正解決自身的問題。而當新生們開始對大學生活有所認識、有所感悟時，當新生們真正遇到問題時，始業(yè)教育卻早已停止，這將極大地阻礙大學新生更好地認識自我、認識大學的學習與生活。

四是始業(yè)教育形式缺乏多樣性及有效性?，F行始業(yè)教育的形式比較單一，不能真正滿足大學生的需求，因此，也就很難達到教育者預設的教育效果。而其主要表現就是以“講授法”為主要形式，在教育方式上采取集體聽講的方式，重灌輸而輕交流，使得師生之間缺乏必要的交流，無法真正調動新生的積極性與投入性，導致始業(yè)教育的效果事倍功半。

二、團體心理輔導對大學新生始業(yè)教育的促進作用

團體心理輔導是在團體情境之下進行的一種類心理咨詢的形式，它是通過團體內人際交往作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，以促進良好的適應與發(fā)展的助人過程[2]。

團體動力學是團體心理輔導的重要理論基礎之一。團體動力學創(chuàng)始人――德國心理學家勒溫認為，整體比部分重要。團體作為一種具有內在關系的系統(tǒng)，其影響力遠遠大于孤立的個體。他提出的場論表明，個人行為的產生不僅受到個人心理狀態(tài)的影響，而且也受當時所處群體心理場的影響。團體動力學中針對團體凝聚力的研究也表明，團體凝聚力會使團體成員緊密團結在一定的目標之下，使團體成為一個具有高度整合性的團體。團體成員能夠將個人的動機需求與團體目標緊密結合起來，從而達到影響個體行為的目的。因此，在某些問題上，團體心理輔導相對于個別心理輔導，具有更深遠的影響力及更好的效果[2]。

因此，在大學新生始業(yè)教育中引入團體心理輔導的方式，以班級為單位進行與新生適應相關的主題團體輔導，首先可以增進班級內同學之間的溝通與交流，為營造班級內良好的人際關系氛圍、消除大學新生的適應障礙打下基礎。其次，團體心理輔導通過團隊同學之間的經驗分享等交流，能夠幫助大一新生更好地認識自我，更清楚自己的興趣愛好、職業(yè)發(fā)展方向等，能夠幫助他們進一步明確自己在大學里的學習目標和職業(yè)規(guī)劃。再次，團體心理輔導能夠幫助大一新生更好地了解大學學習、生活的特點，減少學習適應時間，提高學習效率。最后，團體心理輔導能夠通過預設情境增強大一新生的心理素質，提高大一新生面對挫折的心理承受能力。

三、以浙江師范大學外國語學院為例進行的實踐研究

浙江師范大學外國語學院以學院心理輔導站為依托，在心理輔導老師指導下，在大一新生入學的第一學期，針對他們遇到的適應問題，根據新生班級的要求，在各個新生班級中開展各類不同性質、類型的團體輔導活動，幫助大一新生解決實際問題，提高適應能力，改善人際交往技巧，增強自信，進而明確大學學習的目標，使大一新生們能夠順利度過“適應期”。

心理輔導站通過抽樣問卷調查結合訪談的方式，了解新生在初入大學時的心理需求及存在問題，并以此設計相應的團體輔導活動。圖1為本次始業(yè)教育中涉及的團體輔導活動：

圖1 浙江師范大學外國語學院新生團體輔導活動安排

在新生軍訓期間，大家對班級人際關系較為關注，希望能迅速和班級同學熟悉起來。因此，心理輔導站設計了以“今天我們來相聚”為主題的團體心理輔導活動。接下來，本文將以“今天我們來相聚”主題的團體心理輔導為例做具體的介紹。

具體活動方案如下：

“今天我們來相聚”主題團體心理輔導活動方案

場地：室內

人數：0～30人

時間：1～1.5個小時

活動準備：PPT、音樂、畫有一棵樹的海報等

目的：通過團體游戲、討論交流、經驗分享等過程，增進新班級中同學之間的交流與溝通，增強同學們對于新班級的歸屬感，營造積極向上的班級氛圍，增強班級的凝聚力。

環(huán)節(jié)一：尋找“有緣人”（每位同學會隨機抽一張拼圖，音樂響起后，同學們通過顏色、形狀等線索，尋找同一個圖形的成員，最先將圖形拼出的小組獲勝。找到“有緣人”之后，整個小組圍坐在一起，相互介紹自己，通過交談找出彼此之間三個以上的共同點。隨后全班交流分享）。

此環(huán)節(jié)設置的目的是為了打破已形成的寢室成員抱團的格局，讓不同寢室的同學通過共同努力完成任務的過程來增加對班級其他同學的認識。

環(huán)節(jié)二：我們的約定（小組內交流，成員們提出對新班級的希望，可以為班級取名，可以為班級選擇班歌，等等，最后全班分享各個小組討論的結果，并由班委記錄下每個同學對班級的期望，制定屬于每個人的“班級約定”）。

此環(huán)節(jié)主要是希望通過表達每個人對班級的期望，來制定一份由每個成員的意見匯集而成的班級約定或班規(guī)，來增強同學對班級的歸屬感，同時也在約束班級同學的行為，使之與班級目標等結合在一起，增強了班級的凝聚力。

環(huán)節(jié)三：無家可歸（在背景音樂下，全體成員手拉手圍成一個大圈；當主持人說“變5人一組”，全體成員必須按照規(guī)定的數字組合成一個新的圓圈；沒有找到“家”的同學可以談談來到這個集體后的感受，等等；主持人可以多次變化數字，讓同學們充分體驗融入集體的感覺）。

此環(huán)節(jié)是為了讓班級同學充分體驗班集體帶來的“家”的感覺，體驗團體對個體的支持，從而進一步增加同學對于班級的歸屬感。

環(huán)節(jié)四：心有千千結（將全班同學分成兩組，同時進行；兩組成員分別手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手分別拉的是誰；當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并稍作走動；當主持人說“?！睍r，大家站住不動，迅速與原來左右兩邊的同學牽手；在一定時間內恢復到最初的圓圈；再把整個班級的同學合起來圍成一個大圈，按照之前的方法再進行一次?；顒咏Y束后，由主持人對此活動做引申，如剛成立的新班級，大家肯定都還比較陌生，我們之間可能存在了許多這樣那樣的“結”，我們如何來面對這些“結”，我們如何來解決這些“結”，等等，由同學分享感受）。

此環(huán)節(jié)希望通過游戲讓大家體驗團結與合作的力量，從而增強班級的凝聚力。

環(huán)節(jié)五：緣來一家人（在《緣來一家人》的背景音樂下，主持人將事先制作好的代表新班級的畫有一棵樹的海報貼在黑板上，全體同學依次在代表班級的樹上寫下自己的感想及對新班級的期望，主持人可以分享部分感言，最后全體成員與海報一起合影留念）

此環(huán)節(jié)為結束環(huán)節(jié)，通過“班級樹”將班級的形象具象化，并通過寫感想與期望進一步加強同學對班級的歸屬感，增強班級凝聚力。

心理輔導站根據大一新生不同的需求還設計了不同主題的團體心理輔導方案，如針對寢室人際關系出現矛盾的現象而設計的“相親相愛一家人”團體輔導活動，針對新生學習適應不良現象設計了關于大學學習規(guī)劃的“大學學習知多少”團體輔導活動，針對時間管理上存在問題的現象設計了關于時間管理的“我的時間我做主”團體輔導活動，等等。參與團體的方式根據同學反映問題的普遍性，可以進行班級團體輔導活動，也可以在大一新生群體里招募具有共同需求的團體成員。而以團體心理輔導為主要形式的始業(yè)教育時間也從過去集中在開學初延長到一個學期，根據學生不同時間段的需求，設置相應的團體心理輔導活動。

將團體心理輔導引入大一新生始業(yè)教育，對于解決大一新生的適應不良問題具有較好的作用，首先，團體心理輔導改變傳統(tǒng)始業(yè)教育缺乏學生主體性的弊端，增強學生參與的主動性。其次，團體心理輔導活動以學生的需求為主，增強了始業(yè)教育的針對性，更有效地解決了新生的適應問題，消除了始業(yè)教育形式化的弊端。再次，以團體心理輔導為主的始業(yè)教育也不再僅僅局限于開學前兩周，而是根據同學們不同時段遇到的問題，開展相應的團體輔導活動。比如，以往對于專業(yè)的介紹都放在新生軍訓期間，但那個時候學生還未接觸大學的課程學習，對于大學學習缺乏經驗上的感知，因而關于學習方面的始業(yè)教育往往達不到預期的效果。而以團體心理輔導為主要形式的始業(yè)教育則通過定期對學生的跟蹤調查，了解同學的需求，及時作出下一步的團體輔導計劃，及時有效地幫助新生解決問題。最后，團體心理輔導通過團體成員之間的經驗分享及互相學習，這能夠更有效地啟發(fā)學生挖掘自身的潛力。

目前，團體心理輔導在大學新生始業(yè)教育中的應用并不廣泛。這種新的始業(yè)教育形式具有較強的主體性及針對性，值得在國內高校中推廣。

參考文獻：

篇8

【摘要】本文旨在研究以積極心理學為基礎的團體心理輔導對輕度抑郁大學新生的干預效果，本研究采用Zung式抑郁自評量表（SDS）進行前測，篩選出20名SDS量表得分為53―62分之間的大學新生，并隨機分成實驗組和對照組，各10名學生，實驗組參加以積極心理學理念為基礎的團體心理輔導，控制組不接受任何心理干預，實驗結束后采用SDS量表對其進行后測，結果發(fā)現實驗組大學新生干預后，SDS總分與實驗前比較具有顯著差異（P

【關鍵詞】團體心理輔導 輕度抑郁 大學新生

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0013-01

抑郁是一種極易出現的心理障礙，被稱為精神疾病的“普通感冒”，個體感到無力應對外界的壓力，從而產生消極情緒。據世界衛(wèi)生組織估計，全球抑郁癥患者的人數已達到3.5億，而在我國抑郁癥的患病率為6.9%，我國每年自殺事件高達28.7萬起，其中80%自殺者患有抑郁癥，而《中國青年報》一份調查研究發(fā)現，14%的大學生出現過抑郁癥狀，大學生的抑郁癥狀嚴重影響其生活學習，而團體心理輔導是一種通過人際互動，幫助團體成員認識自我、接納他人，是提高心理健康水平的一種有效心理輔導方式，宋玉冰等對40名具有抑郁心理狀況的貧困學生進行團體心理輔導進行干預治療，結果發(fā)現被試的抑郁狀況有明顯的下降，本研究旨在研究以積極心理學理論為基礎的團體心理輔導對輕度抑郁的大學生的研究效果。

1.研究方法

1.1被試

本研究采用大學生人格問卷（University Personality Inven？鄄tory）對2015級大學新生進行心理測量，篩選出第25題作出肯定回答的46名學生，通過訪談與SDS量表得分，最終篩選出具有輕度抑郁的20名學生，隨機分為實驗組和控制組，實驗組10人，女生7人，男生3人，控制組10人，女生5人，男生5人， 對實驗組進行團體心理輔導干預，控制組不進行任何干預。實驗組和控制組在實驗前各項抑郁狀況不存在顯著差異（見表1）。

1.2測評工具

大學生人格問卷簡稱UPI問卷，該問卷有64個問題構成，包括身體健康狀況、積極交往、學習心理、情緒反應等方面，較為客觀的反應大學生的身心狀況。Zung氏抑郁自評量表（SDS）用于測量抑郁的嚴重程度及治療中的變化，包括20個題項，反應神經性―情感癥狀、軀體、神經運動、抑郁的心理障礙四組特異性癥狀。

1.3干預時間

實驗組參加團體心理輔導，每周一次，每次2.5小時，為期8周，共計20小時，控制組不進行任何干預，照常上課和學習。

1.4團體心理輔導過程

設計八次以積極心理學理念為基礎的團體心理輔導活動，共計三個階段即：開始、發(fā)展、結束，每一次活動都有明確的主題。開始階段主題：有緣來相聚；發(fā)展階段主題：我是誰、愛從哪里來、提升愛的能力、價值觀的探討、探討生命的意義、人際交往的技巧；結束階段主題：發(fā)揮自身優(yōu)勢和美德。每次活動包括做游戲、角色扮演、討論交流等內容。

1.5數據的處理

數據處理軟件為SPSS17.0。

2.結果

如表2所示所示，采用團體心理輔導干預之后，實驗組在SDS總分以及“精神性―情感癥狀”、“抑郁的心理障礙”兩個維度上的得分與團體心理輔導前差異顯著（p0.05）?？刂平M在抑郁自評量表（SDS）中總分以及四個維度上的得分差異不顯著（p>0.05）。

3.討論

積極心理學為理念的團體心理輔導活動，為大學新生提供了一種解決心理困惑的平臺，并且讓學生學會新的認知方式。

3.1團體心理活動幫助團體成員改變不良認知模式

參加團體心理活動使得個體打破以往自我封閉的狀態(tài)，在團體活動中積極參加游戲、與團體其他成員交流學習，探討人生觀、價值觀，團體其他成員的接納使得個體找到社會支持的力量，更加積極的去認識自己，改變以往別人都活得很開心，只有我活得不好類似這樣的不良認知。

3.2團體心理活動激發(fā)個體內在的積極力量

團體心理輔導，通過“戴高帽”“優(yōu)點轟炸”等活動，讓個體關注自己的優(yōu)點，激發(fā)個體內在的積極力量，讓個體運用自身積極能量消除抑郁情緒，使個體變得更加積極主動，樹立積極的生活態(tài)度。

3.3團體心理輔導使個體學會自我反思和調節(jié)

在每一次團體心理輔導的最后環(huán)節(jié)，每一個成員分享自己的收獲，團體成員積極探索自身的不足，以及自己面對生活學習中的挑戰(zhàn)，自身的應對策略有什么不完善的地方，積極的反思，并給自己提出解決的辦法，提升自我反思與自我調節(jié)的能力。

4.團體心理輔導

團體心理輔導能夠有效的緩解輕度抑郁學生的抑郁程度。

參考文獻：

篇9

【關鍵詞】 人際關系；團體處理；評價研究；精神衛(wèi)生；學生

【中圖分類號】 R 161.5 R 395.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2007)11-1031-02

良好的人際交往能力是大學生健全人格的重要組成部分，但筆者在長期從事高校心理咨詢的實踐過程中發(fā)現，人際交往困惑已成為目前大學生群體中存在的主要心理適應問題。雖然大學生群體的年齡特點使大學生內心渴望與人交往，但人際交往狀況卻不容樂觀，并因此直接影響著大學生的學習生活和身心健康[1]。個別心理咨詢在交往障礙咨詢上雖有一定效果，但也存在著咨詢周期長、效率低、咨詢效果難以控制和鞏固、經常出現反復現象等一系列問題。團體心理輔導作為學校心理輔導的重要形式之一，通過為團體成員提供彼此觀察、學習、交往的機會，促使個體進行深層次的探索，重新認識自我以及他人，產生新的觀念、態(tài)度與行為，具有效率高、涉及面廣、感染力強等特點，能夠在短期內產生較好的干預效果[2-4]。本研究在已有研究的基礎上，更深入地探討團體心理輔導對大學生人際交往中的回避、苦惱、自尊的干預效果，為大學生心理健康教育及高校團體心理輔導工作提供指導與建議。

1 對象與方法

1.1 對象 通過心理測驗和面談的方式，從125名自愿報名的大學生中確定了24名為研究對象，年齡在18～22歲之間，均有一定的人際交往困惑，并具有提高自身交往能力的愿望。將24名學生隨機分成3個組，每組8人，男、女各半。A組為實驗組，團體輔導過程中有2名人際交往良好的同學作為榜樣共同參與；B組為實驗組；C組為控制組。

1.2 研究工具 (1)社交回避及苦惱量表(Social Avoidance and Distress Scale，SAD)[5]，該量表含有28個條目，分為回避和苦惱2個分量表，評分采用“是-否”方式，得分范圍從0(最低的回避及苦惱程度)到28(最高的一級)；(2)自尊量表(The Self-Esteem Scale，SES)[5]，該量表含有10個條目，評分采用4級，得分范圍從10(自尊程度最低)到40(自尊程度最高)。在干預前后分別應用上述量表進行測試。

1.3 團體心理輔導方法 由8次活動組成，每次活動時間為2 h，每周活動1次，采用游戲、討論、行為訓練、心理劇等形式進行。

1.4 團體心理輔導的目標 單元一：增加成員對團體性質、目標、進行方式和內容的認識；促進成員間的相互認識，消除陌生感和緊張情緒，營造團體融洽、開放的氣氛；制定團體規(guī)范，形成團體意識。單元二：引導成員敞開自我、在分享中了解自己，加深對自己的認識；促進悅納自我，幫助成員正確看待自己的不足；增強成員的自信心。單元三：促使成員覺察影響人際吸引的因素；明確受人歡迎的人格特質以及自己的人際期待；引導成員對照自身的特質，增強交往意識，提高交往的主動性。單元四：引導成員了解非理性信念在人際關系中的影響；幫助成員澄清人際交往中的非理性信念；指導成員學習如何用理性信念替代非理性信念。單元五：帶領成員練習有效的溝通技能，學習新的行為方式；互相解決各自面臨的問題。單元六：向成員介紹人際相互作用理論的基本知識；引導成員學會分析自我心理狀態(tài)；指導成員在不同情境中正確使用各種自我狀態(tài)。單元七：引導成員練習并運用所學的人際溝通技能，并將其帶到日常生活中；促使成員學會合作，體驗成功交往的快樂。單元八：鞏固輔導成果。

2 結果

2.1 團體心理輔導前后各組間比較 團體輔導前各組在各項得分上差異均無統(tǒng)計學意義(P值均>0.05)。經過8周的團體輔導后，A組的社會回避與苦惱總分、社會回避、焦慮得分都顯著低于C組(P

2.2 團體心理輔導前后各組內比較 由表1可見，A組在團體輔導后，社會回避與苦惱總分、社會回避和焦慮得分都顯著低于輔導前(P

3 討論

團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內部人際的交互作用，促使團體的成員在互動的過程中觀察、學習、體驗、認識自我、探索自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應性和助人行為，因此，特別適用于人際關系輔導[6]。

本研究結果顯示，經過團體心理輔導后，2個實驗組的成員在社會回避與苦惱、社會回避、焦慮以及自尊等方面均向積極的方向發(fā)展，且變化顯著，這說明團體心理輔導在大學生人際交往能力的干預上具有積極的短期效果，和國內的研究結果一致[7-9]。同時，在團體心理輔導后，有榜樣學生參與的A組與無榜樣學生參與的B組在社會回避與苦惱、自尊上的得分差異有統(tǒng)計學意義，A組社會回避的前后測組間差異比B組更為顯著。根據班杜拉的社會學習理論，人類更重要、更普遍、更有效的學習方式是觀察學習，人們不僅可以通過觀察自然現象，也可以通過觀察他人的行為來學習，學習行為不一定需要通過強化，只需要觀察行為示范原型被強化的過程就可以發(fā)生。團體輔導中的榜樣學生不僅在活動中表現出較強的人際交往能力，更在年齡、興趣愛好、教育背景等方面與其他學生有較高的相似性，因而，能引起團體成員的認同和模仿。本研究表明，團體心理輔導中成員間的互相學習與模仿有助于形成積極的交往品質，在人際交往團體輔導中增加適當比例的相對活躍成員，對提高團體輔導的實效有積極的作用。

4 參考文獻

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[9] 汪明春.提高大學生學習自我效能感的團體心理輔導策略.黑龍江教科研究，2007，(153)：137-139.

篇10

【關鍵詞】大學新生 心理問題 調適

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0169-01

一、大學新生的入學心理問題表現

1.人際交往中的心理問題

大學新生在入學之后，離開了熟悉的高中同學和家人，面對的是來自不同地方的將要生活和學習在一起的陌生人，因此就會產生極強的孤獨感。在這種情況下很多新生都會產生人際交往的障礙，缺乏對新集體的融入感，不愿意同新同學進行交往，久而久之就會產生嚴重的心理問題。

2.生活適應上的心理問題

大學新生在入學之后，經常會面對獨立自主的生活產生手足無措的感覺。很多學生在高中階段都是只顧學習，生活中的事情都由家長包辦，而在進入到大學后，生活中的一切事情都要學生自己解決，這對已經對家人產生依賴的學生來講，是一項極大的挑戰(zhàn)，在這種情況下很多新生就會產生非?？鄲灥男睦韱栴}。

3.大學學習中的心理問題

大學新生在入學之后，最大的考驗還是來自于學習方面。一方面是由于理想專業(yè)與現實學習之間的差距，會讓學生產生極大的失落感。還有一方面是由于大學不同于高中學習，最主要的還是依靠學生自己進行學習，這種開放式的學習環(huán)境會讓很多學生放松對自身的要求，在學習中懶散應對的結果就是導致成績不合格現象的發(fā)生，導致學生產生焦慮和急躁的心理問題。

二、大學新生入學心理調試與班級團體輔導的策略

1.加強對心理健康教育課程的重視

要加強對大學新生的入學心里調試與班級團體輔導，就需要不斷提高心理健康教育課程的地位，針對新生的心理問題進行具有針對性的講座，提高大學生的情商和人際交往能力。要明確學校開展心理健康教育的重任，就在于要幫助所有的學生都擁有健全的人格和完善的心里品質，保證學生能夠依靠豐富的精神和內心，正確激發(fā)自身的潛能和充分發(fā)揮自身的人生價值。高校應該加強對新生心理健康教育課程的重視，加大對心理問題教育活動的組織和開展力度，幫助學生提升自我管理的能力，提高學生對新環(huán)境的適應能力，及時的擺正自身的心態(tài)更好的適應大學的新生活。與此同時還應該開展具體的情商教育講座，幫助學生提高他們的人際交往能力，促進大學生的身心健康發(fā)展，教會學生能夠在學習和交往中學會換位思考，從而創(chuàng)造和諧的人際關系，提高大學新生對新生活的適應性，減少由于未知和陌生而產生的心理焦慮問題。

2.加強對特殊學生的心理問題關注

要加強對大學新生的入學心里調試與班級團體輔導，還需要重視對特殊新生群體心理問題的關注。這里所說的特殊群體，指的就是家境比較貧困，以及身體上有缺陷的大學新生，這些學生由于受到客觀因素的影響，再加上學習生活環(huán)境的改變，很容易產生較大的心理波動，進而誘發(fā)心理問題的滋生。這就需要高校和班級輔導員加強對他們心理變化情況的重視，要尊重每個學生的不同情況尋求到有效的解決措施，及時對學生進行心理問題疏導和幫助，可以通過申請助學貸款和獎學金，或者幫助他們參加更廣泛的社交活動，避免出現他們由于自身原因而遠離交際的現象，要提高對特殊群體學生心理問題的解決有效性，從實際情況入手循循善誘，幫助學生減少心理問題的產生，始終保持積極向上的健康成長。

3.加強對和諧平等師生關系的構建

要加強對大學新生的入學心里調試與班級團體輔導，還需要構建和諧平等的師生關系，拉近班級輔導員同學生的心理距離。這就需要高校教師改變傳統(tǒng)的教育理念，將自己放在同學生平等的位置上，要在明確學生主體地位的基礎上，充分的尊重學生理解學生，學會設身處地的為學生著想，加深對學生心理問題的體會，才能尋找到更加高效的解決措施，以心交心的幫助學生消除心理障礙。除此之外高校教師還應該加強對學生家長進行有關學生心理健康意識的普及，營造出一個和諧良好的家庭氛圍，為促進解決大學學生的心理問題提供保障。

4.加強對心理咨詢服務體系的健全

要加強對大學新生的入學心理調試與班級團體輔導，還需要不斷的建立健全高校心理咨詢服務體系，要通過將心理健康教育普及到整個教學活動中有效的減輕大學新生接受心理問題咨詢的精神壓力。高?？梢越⒋髮W新生的心理檔案，及時的發(fā)現學生在學習和生活中產生的心理問題，并且快速準確的進行具有針對性的疏導和勸解，幫助學生正視心理問題的存在，并積極的配合心理疏導工作，早日解決心理問題。此外高校還應該加強對高校心理咨詢隊伍的建設，不斷提高教師和輔導員的綜合能力，增加心理健康咨詢的硬件設施，打造出一支高素質的專業(yè)心理健康咨詢教師隊伍，為大學生的心理健康問題提供更加全面高效的服務。

總而言之，加強大學新生入學心理調適與班級團體輔導，是一項任重而道遠的工作，不僅關系著大學生的成長和發(fā)展，還同社會的進步息息相關。這就需要高校加強對心理健康教育課程的重視和對特殊學生的心理問題關注，通過構建和諧的師生關系以及健全搞笑的心理健康咨詢體系，正確引導學生快速的適應新環(huán)境，從而為國家和社會培養(yǎng)出更多的優(yōu)質人才。

參考文獻：