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關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展；拓展訓(xùn)練；教學(xué)設(shè)計；大學(xué)生心理健康

一所高職院校，所培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有扎實(shí)的專業(yè)技能，更重要的是培養(yǎng)有良好的心理素質(zhì)、健全人格的學(xué)生，這應(yīng)成為教育的第一宗旨。事實(shí)證明，具有健全的人格有助于青年學(xué)生適應(yīng)急劇變化的社會，并有效地為社會服務(wù)。從這一個意義上講，著重與人的精神體能的提高的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，將是一項(xiàng)具有戰(zhàn)略意義的新的“希望工程”，這對促進(jìn)高校心理健康教育工作起著不可替代的作用。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念

拓展訓(xùn)練起源于“二戰(zhàn)”期間的英國。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的一種演變，以獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式被推廣開來。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的價值所在，就是將管理心理學(xué)、組織行為學(xué)以及發(fā)展心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科理論融入其中，以拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)模式為載體，研發(fā)出一套是適應(yīng)于企業(yè)規(guī)范管理和團(tuán)隊建設(shè)的課程——拓展訓(xùn)練課程。隨著拓展訓(xùn)練的發(fā)展，拓展訓(xùn)練進(jìn)入本科甚至是高職的課程設(shè)置中，其中有相當(dāng)多高校建立了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地。素質(zhì)拓展注重于對人的思想、心理、意志、品質(zhì)、能力、身體以及頑強(qiáng)精神的一種磨練和考驗(yàn)。[1]現(xiàn)代素質(zhì)拓展是將傳統(tǒng)場地拓展訓(xùn)練與生存體驗(yàn)相結(jié)合，以在做中學(xué)為中心的全新體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。它利用自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的項(xiàng)目達(dá)到目的，全面提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。[2]

二、以素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為項(xiàng)目化實(shí)踐內(nèi)容的必要性和可行性

中青聯(lián)發(fā)（2002）14號《關(guān)于實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的意見》中指出，素質(zhì)拓展要以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外，有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項(xiàng)目。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種適應(yīng)當(dāng)代教育發(fā)展需要的新型教學(xué)手段被應(yīng)用到各個學(xué)科中，是時展的要求。

（一）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對高職生心理健康的具體影響

可提升心理素質(zhì)。借助素質(zhì)拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)性和情景性，學(xué)習(xí)者可以在設(shè)置的項(xiàng)目情景中扮演某種角色，全心投入到訓(xùn)練當(dāng)中，這對于認(rèn)識自身潛能、增強(qiáng)自信心相當(dāng)有利。真正達(dá)到知情意合一。

促進(jìn)專業(yè)技能提升。素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)形成一套行之有效的訓(xùn)練模式，通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學(xué)生予以磨練，促使青少年克服心理惰性，喚醒學(xué)生的主體意識，培養(yǎng)青少年學(xué)生以積極開拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問題的主體能動性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的遷移能力，促進(jìn)專業(yè)技能的提升。

提升綜合職業(yè)素質(zhì)。在整個培訓(xùn)中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識到每個人的特長、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們在實(shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒，從而提升綜合職業(yè)素質(zhì)。

（三）將心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入心理健康教育的實(shí)現(xiàn)途徑

以突出職業(yè)性為原則，將心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入高職院校心理健康教育體系。以職業(yè)教學(xué)為中心，著重培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力、緩解壓力能力、人際關(guān)系能力、控制情緒的能力、自我監(jiān)控的能力、自我效能等健康的心理素養(yǎng)。以彌補(bǔ)高職院校學(xué)生存在的學(xué)習(xí)動力不足、缺乏敬業(yè)精神、合作精神，責(zé)任心差、紀(jì)律觀念、集體觀念淡薄等精神體能問題。

以拓展訓(xùn)練為落腳點(diǎn)，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系的實(shí)施載體。要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的育人目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，僅靠理論課堂教學(xué)這一主渠道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)拓寬心理教育的實(shí)施載體，充分利用互聯(lián)網(wǎng)快速、便捷、信息量大等優(yōu)勢，營造心理健康氛圍，對學(xué)生進(jìn)行全員、全程、全方位的教育。也可以充分利用校園論壇、QQ群、博客等交流平臺，以雙向交流和溝通的方式，讓學(xué)生在對話與互動中分析素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得，實(shí)現(xiàn)自我教育。

三、以素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為項(xiàng)目化實(shí)踐內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)設(shè)計

（一）教學(xué)設(shè)計的基本思路

教學(xué)設(shè)計是提高學(xué)生獲得知識、技能效率和興趣的技術(shù)過程。教學(xué)設(shè)計思路注重學(xué)生的體驗(yàn)和感悟，引導(dǎo)學(xué)生積極參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，關(guān)注學(xué)生心理成長、人格發(fā)展和心理素養(yǎng)。在具體教學(xué)設(shè)計中，將更強(qiáng)調(diào)四有“有目標(biāo)、有專題、有項(xiàng)目、有模塊”，來達(dá)到總體成效。

（二）教學(xué)設(shè)計方案

教學(xué)過程的現(xiàn)代視野將教學(xué)看成一個系統(tǒng)的過程。系統(tǒng)的成分包括確立教學(xué)目標(biāo)、進(jìn)行教學(xué)分析、確定拓展項(xiàng)目、編寫具體教學(xué)實(shí)施措施、設(shè)計與實(shí)施總結(jié)性評價。具體的見列表1

課程總課時是24學(xué)時，其中理論講授部分占10個學(xué)時，素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動占14個學(xué)時，具體的教學(xué)過程中將把重心放在拓展項(xiàng)目的設(shè)計上?？梢愿鶕?jù)教學(xué)目標(biāo)、對象差異性設(shè)計和開發(fā)出更多的訓(xùn)練項(xiàng)目。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在大學(xué)生心理健康教育課程中的具體運(yùn)用

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在課程教學(xué)中的具體實(shí)施，就是教師和學(xué)生共同完成各項(xiàng)具體的任務(wù)。在這種集仿真與游戲與一身的訓(xùn)練中，學(xué)生主動積極去迎接困難，克服訓(xùn)練過程的諸如緊張、恐懼等心理難關(guān)。隨之帶來的是發(fā)自內(nèi)心的勝利感、自豪感和自我正視感，這種感覺稱之為高峰體驗(yàn)。高峰體驗(yàn)是心理健康的添加劑，心理學(xué)家Maslow認(rèn)為，高峰體驗(yàn)是一種短暫的自我實(shí)現(xiàn)。[3]這對于挖掘個人發(fā)展?jié)撃?、增?qiáng)自信心和提高自我效能都具有傳統(tǒng)教育無法帶來的推動作用。以人際關(guān)系與交往能力這章內(nèi)容進(jìn)行的信任背摔的拓展訓(xùn)練為例，具體實(shí)施過程包括如下步驟：第一，首先進(jìn)行熱身運(yùn)動，破冰之旅可以讓學(xué)生消除相互之間的隔閡。第二，培訓(xùn)老師先進(jìn)行情景設(shè)置，并示范背摔標(biāo)準(zhǔn)動作和注意事項(xiàng)、人床搭建、輔助等動作，學(xué)生跟做動作。第三，根據(jù)男女比例進(jìn)行分組，每15人一組，分為三或四組。10人組成人床，4人輔助，1人輪流進(jìn)行背摔體驗(yàn)，培訓(xùn)老師做保護(hù)。第四，體驗(yàn)共享。在培訓(xùn)老師帶領(lǐng)下，全體成員進(jìn)行分享體驗(yàn)，通過反思、自省、領(lǐng)悟、交流等方式分享在訓(xùn)練過程中的表現(xiàn)出來的正性和負(fù)性的情感體驗(yàn)?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生換位思考問題，促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)理論學(xué)習(xí)向?qū)嶋H應(yīng)用所做的知識遷移。

另外，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練實(shí)施過程中，應(yīng)注意把安全作為第一項(xiàng)重要責(zé)任。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的一些訓(xùn)練項(xiàng)目隊參訓(xùn)學(xué)生在心理上具有較高的挑戰(zhàn)性。同時一些高空項(xiàng)目也存在一定的危險性和安全隱患。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入教學(xué)時，一定要提前周密安排項(xiàng)目安全措施，組織合理，操作得當(dāng)，以保證拓展項(xiàng)目的順利開展，并消除學(xué)生的思想顧慮。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭洪芹.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校發(fā)展性心理健康教育中的應(yīng)用[J].教育探索，2009（11）.

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論文摘要：心理健康教育是全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要舉措。但目前高校大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)效性普遍較低，制約了心理健康教育工作效能的真正提升。建構(gòu)一個教學(xué)、輔導(dǎo)、監(jiān)護(hù)三位一體的大學(xué)生心理健康教育課程體系，可以有計劃、有組織地對大學(xué)生自身潛能進(jìn)行開發(fā)教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的積極生活態(tài)度，培養(yǎng)大學(xué)生自覺地、最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價值的能力，提高心理健康教育的實(shí)效性。

按照關(guān)于人的全面發(fā)展理論，大學(xué)生政治、思想、道德以及心理、文化素質(zhì)是一個相互連接的有機(jī)整體，而其中心理素質(zhì)是人的發(fā)展中的關(guān)鍵性問題，心理健康教育則是全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要保證。[1]

一、課程教育是提高大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性的主渠道

課程教育以班級為單位，學(xué)生人數(shù)一般達(dá)一百人以上，是個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的數(shù)十倍、數(shù)百倍，可以極大地擴(kuò)展受益的學(xué)生數(shù)，有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發(fā)揮最大的效益。要確保課程教育的有效性，可以從以下幾個方面入手。

1.課程目標(biāo)的正確確立

以往眾多高校心理健康教育的課程目標(biāo)是預(yù)防性的，以預(yù)防和矯治各種精神疾病以及適應(yīng)不良行為為目標(biāo)，是為了解決大學(xué)生日益突出的心理問題。工作的重心仍然放在對心理危機(jī)的干預(yù)和對突發(fā)事件的處理上。這種課程目標(biāo)致使高校心理健康教育的對象和范圍受到局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，心理健康教育的實(shí)效性不夠顯著。筆者認(rèn)為，高校大學(xué)生心理健康教育的工作重點(diǎn)應(yīng)該放在心理發(fā)展教育與心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)上，而不是對心理疾病的治療。高校的心理健康教育應(yīng)是一項(xiàng)普及性教育，要求在校的每一個大學(xué)生都要接受這一教育，讓學(xué)生掌握系統(tǒng)、科學(xué)的心理健康教育知識的新理念：了解自我、保護(hù)自我、健康自我；在學(xué)生中樹立一種“健康的人也需要心理保健與心理咨詢”的觀念。它的目標(biāo)應(yīng)定位于“面向全體，重在發(fā)展學(xué)生的潛力，促進(jìn)全體大學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)化、健全人格的形成和個人的積極成長上”。遵循此目標(biāo)，才能真正提高大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效。

2.課程內(nèi)容的改變

以往大學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)是以補(bǔ)救性為主，主要是采用消極心理學(xué)的模式，即把心理健康教育課程當(dāng)成是大學(xué)生心理健康干預(yù)的有效方式，當(dāng)成是解決或幫助極少具有心理健康問題的學(xué)生的有效手段。筆者認(rèn)為，心理健康教育不是針對少數(shù)人在局部范圍開展教育的工作，而是要將教育滲透到每個學(xué)生當(dāng)中，激發(fā)學(xué)生本身內(nèi)在的力量和潛能。因此，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)面向全體大學(xué)生，采用積極心理學(xué)的模式，重視學(xué)生固有的、實(shí)際的及潛在的力量，激發(fā)人自身內(nèi)在積極的心理品質(zhì)，學(xué)會寬容、尊重、分享等，讓學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造幸福，體驗(yàn)快樂，充分發(fā)揮自身潛能，塑造積極向上的美好心靈。具體教學(xué)內(nèi)容包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、人格發(fā)展輔導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和性心理及婚戀觀輔導(dǎo)等。[2]

3.教學(xué)方法的改進(jìn)

心理健康教育課程的大忌是教師在課堂教學(xué)中進(jìn)行純文化課程教學(xué)。走近學(xué)生、準(zhǔn)確地把脈學(xué)生心理、適時地調(diào)適和有針對、預(yù)見性地指導(dǎo)學(xué)生，挖掘?qū)W生固有的潛能和力量，這是本課程的活力根基和意義所在。筆者認(rèn)為教師在課程教學(xué)中應(yīng)擺脫學(xué)院式的知識傳授，要立足于學(xué)生的個人成長，側(cè)重操作性的內(nèi)容，聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活，采用恰當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)學(xué)生自我探討，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生個人成長的功效。因此，在教學(xué)過程中要注重體驗(yàn)與互動，通過多媒體、室外活動等形式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生個人的心理感受，提高學(xué)習(xí)興趣，營造和諧的氣氛。把團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧借用到課堂教學(xué)中，教師在課堂的角色應(yīng)該是一個引導(dǎo)者、輔導(dǎo)員，真正體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，這樣的教學(xué)必定能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

4.科學(xué)的課程評價體系的探討

縱觀國內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn)，大學(xué)生心理健康教育研究大都集中于實(shí)踐操作模式的探討和方法、途徑實(shí)施的探索上，對于心理健康教育結(jié)果的評價標(biāo)準(zhǔn)的研究卻鮮有涉及。楊民和楊立紅（2006）認(rèn)為，當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)效性較低與缺乏科學(xué)的課程評價體系有關(guān)。因?yàn)槿鄙倏茖W(xué)的課程評價體系，制約了大學(xué)生心理健康教育工作效能的真正提升，應(yīng)建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。[3]但迄今為止，我國各高校尚未建立起一套科學(xué)規(guī)范且操作性強(qiáng)的心理健康教育課程評價指標(biāo)體系，這也是心理健康教育課程建設(shè)中最為薄弱的環(huán)節(jié)之一。筆者認(rèn)為心理健康教育課程的評價應(yīng)該采用過程性評價、發(fā)展性評價，強(qiáng)調(diào)過程情境性。即對學(xué)生結(jié)果的評價應(yīng)建立在情境化的操作任務(wù)上，提倡采用“真實(shí)性評量”和“操作評量”等多元化的方法，使學(xué)生能認(rèn)識自己，判斷自己的進(jìn)步。

二、個體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練是提高心理健康教育實(shí)效性的必要補(bǔ)充

1.個體心理輔導(dǎo)

個體心理輔導(dǎo)主要是針對大學(xué)生不同發(fā)展階段由于所面臨的任務(wù)、矛盾和個別差異而產(chǎn)生的心理問題，為學(xué)生提供幫助，增進(jìn)學(xué)生心理健康，疏導(dǎo)心理障礙，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，是心理健康教育的重要組成部分，也是解決學(xué)生心理障礙的主要措施。大學(xué)生的心理健康問題大部分屬于青年期的成長心理問題，但又因人而異，因事而異，視其刺激源的性質(zhì)、壓力大小、挫折程度、傷害輕重，以及個人的承受力和康復(fù)力的強(qiáng)弱而有不同。這些問題有可能通過心理輔導(dǎo)教師的個別輔導(dǎo)，使其本人得到合理的發(fā)泄、轉(zhuǎn)移、升華，逐漸平靜、淡漠，恢復(fù)正常。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

相關(guān)研究表明，單純進(jìn)行心理健康教學(xué)、咨詢和講座不能顯著地從整體上提高大學(xué)生的心理健康水平。[4]而團(tuán)體輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練則是一個有效的途徑。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，使個體通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)。團(tuán)體輔導(dǎo)創(chuàng)造了一個類似真實(shí)的社會生活情境，成員在團(tuán)體中的改變?nèi)菀走w移和拓展到日常生活中去。針對學(xué)生中普遍存在的發(fā)展性、適應(yīng)性和人際溝通問題，舉辦專題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以使學(xué)生在團(tuán)體心理訓(xùn)練過程中習(xí)得解決實(shí)際問題的方法。

拓展訓(xùn)練是全球規(guī)模最大和歷史最悠久的戶外體驗(yàn)式教學(xué)模式，[5]是讓學(xué)習(xí)者通過親身體驗(yàn)經(jīng)歷，從根本上改變原有認(rèn)知，并在習(xí)慣和行為上有一個新的改進(jìn)和突破。其特點(diǎn)是以項(xiàng)目體驗(yàn)為載體，以態(tài)度訓(xùn)練為主旨，以行為改變?yōu)榉较颉Ｋ刭|(zhì)拓展訓(xùn)練在20世紀(jì)90年代初進(jìn)入我國，主要應(yīng)用于對企業(yè)員工的培訓(xùn)，在各大高校中應(yīng)用得還比較少，僅有部分高校在個別院、系對部分學(xué)生開設(shè)拓展訓(xùn)練課程。[6]目前國內(nèi)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要采用場地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。高校的校園環(huán)境、體育場可以作為培訓(xùn)的場地；游泳池可以作為水上項(xiàng)目的培訓(xùn)場地。高校完全有條件拓寬拓展訓(xùn)練的渠道，使素質(zhì)拓展訓(xùn)練的形式更加豐富多樣。

三、建立完整的學(xué)生心理健康監(jiān)護(hù)系統(tǒng)是實(shí)現(xiàn)心理健康教育實(shí)效性的重要保證

高校必須設(shè)立心理健康教育中心，由專職的心理健康教師負(fù)責(zé)全校大學(xué)生的心理健康教育工作，給在校的每一位學(xué)生建立心理檔案。每個系應(yīng)配備心理部長，組織開展各系的心理健康教育活動。一個完整的學(xué)生心理健康監(jiān)護(hù)系統(tǒng)還應(yīng)包括學(xué)生的自助機(jī)制，因此高校應(yīng)挖掘?qū)W生自身資源，倡導(dǎo)自主教育，這是心理健康教育有效性的重要保證。例如可以班級和宿舍為單位，建立班級心理委員和心理聯(lián)絡(luò)員制度，其主要任務(wù)是立足本班、本宿舍，收集、傳遞心理健康信息，能夠讓他們在第一時間給身邊的同學(xué)提供心理支持。

四、建立一支專業(yè)化的教師隊伍是實(shí)現(xiàn)心理健康教育實(shí)效性的核心

師資隊伍的專業(yè)化程度也是制約心理健康教育實(shí)效性的重要原因。許多高校采用專兼方式組建心理健康教育教師隊伍，多數(shù)兼職教師是“虛崗”，履職很困難。學(xué)生的心理是多發(fā)的，而教師的崗位是虛的，結(jié)果不言自明。還有一些高校由思政干部充當(dāng)心理健康教師，這類教師雖然工作經(jīng)驗(yàn)豐富，工作責(zé)任和能力較強(qiáng)，但畢竟心理健康教育學(xué)科跨度大，專業(yè)理論要求高，他們也很難勝任教學(xué)。所以建立一支專業(yè)化的心理健康教師隊伍是提高高校心理健康教育實(shí)效性的核心問題。

參考文獻(xiàn)：

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[4]盛義嶺.拓展訓(xùn)練課在高校開展的可行性分析[j].體育世界(學(xué)術(shù)版),2007,(5).

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【關(guān)鍵詞】和諧校園；大學(xué)生；心理健康教育

一、大學(xué)生心理健康教育成為構(gòu)建和諧校園重要組成部分的必然性

高校是培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設(shè)人才的搖籃，做好新時期大學(xué)生的心理健康教育，建設(shè)和諧校園，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，是構(gòu)建社會主義和諧社會的重要內(nèi)容，也是高等教育的歷史使命。作為社會主義的建設(shè)者和接班人，大學(xué)生是黨和國家的寶貴人才資源，是建設(shè)和諧校園的重要力量。因此，在構(gòu)建和諧校園中，應(yīng)該把大學(xué)生心理健康教育作為一項(xiàng)重大的課題，使大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學(xué)生和諧的人際交往能力，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力和環(huán)境適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

（一）大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容與和諧校園的本質(zhì)要求完全一致

對高校而言，構(gòu)建和諧校園的本質(zhì)要求包括人際關(guān)系的和諧。從根本意義上講，最基礎(chǔ)的目標(biāo)是造就和諧的大學(xué)生人際關(guān)系，就是要使大學(xué)生有健全的人格，有正確的世界觀、人生觀和價值觀，能合理地處理個人與周圍一切錯綜復(fù)雜的關(guān)系。而大學(xué)生心理健康教育，就是運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法，對大學(xué)生進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的知識性教育、咨詢性教育和良好行為的訓(xùn)練，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高他們的身心健康水平，促進(jìn)他們?nèi)婧椭C地發(fā)展。這些教育內(nèi)容顯然與和諧校園的本質(zhì)要求完全一致。

（二）加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是建設(shè)和諧校園的必然要求

大學(xué)生是學(xué)校教學(xué)活動、校園文化活動及社會實(shí)踐活動的主體，是建設(shè)和諧校園的主要參與者，健康的心理是大學(xué)生在校進(jìn)行正常學(xué)習(xí)、生活、工作的最基本的條件，因此，針對在校大學(xué)生遇到的各種各樣的心理問題，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，不僅能使個體保持健康的心理狀態(tài)，具備良好的心理素質(zhì)，同時也能為個體接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理?xiàng)l件，使大學(xué)生能更好的參與到和諧校園的建設(shè)中來。

（三）和諧校園提出的時代背景迫切需要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

當(dāng)前，我國經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展正處于關(guān)鍵時期。隨著改革開放和社會主義市場經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展，我國經(jīng)濟(jì)社會生活也發(fā)生了深刻變化，社會經(jīng)濟(jì)成分、組織形式、就業(yè)方式、利益關(guān)系和分配方式日益多樣化，社會利益關(guān)系更為復(fù)雜，出現(xiàn)了許多新情況、新問題。大學(xué)校園也不可避免受到侵襲，當(dāng)代大學(xué)生作為思維最為敏銳并且最少保守的青年群體，他們在這個深刻變化的形勢中，承受的學(xué)業(yè)、婚戀、就業(yè)等方面的壓力比過去都增加了，極易出現(xiàn)心理發(fā)展不和諧的情況，更加迫切需要加強(qiáng)心理健康教育，

二、構(gòu)建和諧校園中大學(xué)生心理健康教育“不和諧”之分析

面對教育國際化和國內(nèi)高等教育改革新的發(fā)展形勢，大學(xué)生往往產(chǎn)生無所適從、煩躁、困惑等情緒，造成各種心理問題。要實(shí)現(xiàn)大學(xué)校園的和諧發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育還不夠適應(yīng)，面臨著一個新的轉(zhuǎn)型。以構(gòu)建和諧校園的理念來認(rèn)識心理健康教育，尤其是大學(xué)生心理健康教育，找到“不和諧”的癥結(jié)，會使我們的認(rèn)識更富有針對性和現(xiàn)實(shí)性。以和諧理念來看大學(xué)生心理健康教育，不難發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生心理健康教育尚存在許多不和諧方面。

（一）大學(xué)生心理健康教育在發(fā)展過程中出現(xiàn)的不和諧

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育在我國雖然已開展了20年，也取得了很多的經(jīng)驗(yàn)，但不同地區(qū)之間、高校之間發(fā)展很不和諧。從全國范圍看，東部快于西部，沿?？煊趦?nèi)地，大中城市、沿海開放地區(qū)的高校重視程度高，普及面廣；經(jīng)濟(jì)相對不發(fā)達(dá)地區(qū)、偏遠(yuǎn)省份的學(xué)校工作比較薄弱。即使在同一地區(qū)，也由于缺乏統(tǒng)一規(guī)劃，資源配置不均等因素導(dǎo)致各校的發(fā)展失衡且沒有應(yīng)有的地位和時間保障。有的地區(qū)甚至至今仍有學(xué)校未開展這項(xiàng)活動。還有高校之間機(jī)構(gòu)設(shè)置、經(jīng)費(fèi)投入及工作開展不和諧。有的高校沒有建立心理咨詢專門機(jī)構(gòu)，沒有專門辦公場所。有的高校沒有經(jīng)費(fèi)投入或投入不足，不能滿足大學(xué)生心理健康教育工作的需要。有的高校已經(jīng)建立了比較完善的心理健康教育教學(xué)體系和心理疾病預(yù)防、危機(jī)干預(yù)機(jī)制，但還有不少學(xué)校尚在起步階段甚至還沒有起步。從課堂教育上看，盡管大多數(shù)高校都開設(shè)了必修課和選修課，但仍有一些高校沒有開設(shè)任何有關(guān)心理健康教育的課程，只舉辦了一些講座，不能保證心理健康教育的系統(tǒng)性和覆蓋面。

（二）大學(xué)生心理健康教育重視程度與實(shí)效的不和諧

心理健康教育在諸多高校的計劃中，往往作為頭等大事來抓，但事實(shí)上卻都是形式上的存在?，F(xiàn)實(shí)中一些地方、部門和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育工作重視不夠，辦法不多。從業(yè)者科學(xué)化水平不高，缺乏規(guī)范管理。心理科學(xué)的評估技術(shù)的應(yīng)用不足，濫用不規(guī)范的量表，忽視測試信度和效度，僅憑測試結(jié)論來推定學(xué)生的心理，特別是心理健康教育的從業(yè)者的培訓(xùn)與監(jiān)核尚未正規(guī)化，盡管國內(nèi)高校多數(shù)設(shè)有心理咨詢機(jī)構(gòu)，但從事心理咨詢（治療）與心理輔導(dǎo)的心理健康教育工作者以兼職居多或半路出家，其中大部分是經(jīng)過短期培訓(xùn)后上崗的，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練。在機(jī)制、經(jīng)費(fèi)與人員儲備上沒有根本保障。各高校從事心理健康教育工作的老師地位低，任務(wù)重，壓力大，沒有時間深入學(xué)生，更沒有精力展開理論研究，又因?yàn)樾睦斫】到逃块T隸屬關(guān)系不明確，一般掛靠在學(xué)生處、德育室、校醫(yī)務(wù)室、心理教育科研部門，甚至有多個部門齊插手或都不過問的情況，故直接導(dǎo)致無人監(jiān)督、無人管理。而受過心理專業(yè)訓(xùn)練的人員因找不到自己的位置，加之職稱不明確，工作報酬低，硬軟件設(shè)施短缺，使得有限的師資流失嚴(yán)重。

（三）大學(xué)生心理健康教育主客體的不和諧

按照教育學(xué)的一般規(guī)律，教育主客體之間關(guān)系融洽，雙向交流與溝通，是取得良好教育效果的前提。但長期以來，人們往往認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育就是老師對學(xué)生的教育，老師高高在上，學(xué)生只是被動地接受。所以有相當(dāng)多的高校雖然開展了心理健康教育實(shí)驗(yàn)和研究，建立了大學(xué)生心理檔案，但由于忽視教育者自身思想觀念的轉(zhuǎn)變，最終使大學(xué)生心理健康教育流于形式。

（四）大學(xué)生心理健康教育理論研究與時展的不和諧

至今還沒形成適合中國大學(xué)生特點(diǎn)的理論基礎(chǔ)，且定位不清，主要是還沒有搞清楚它與其他心理學(xué)教學(xué)、學(xué)校德育和思想政治工作的異同，常常把它們割裂或等同起來。因此，其理論研究大大滯后于實(shí)踐操作，不能給予心理健康教育工作者應(yīng)有的指引。

（五）大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵要求與實(shí)際認(rèn)識的不和諧

我國的大學(xué)生心理健康教育主要是從心理咨詢活動開始的，是從解決學(xué)生的心理障礙人手的，所以存在一些教育工作者對心理健康教育的內(nèi)涵缺乏全面了解的現(xiàn)象。其中有不少高校將心理健康教育工作的重點(diǎn)仍放在對個別學(xué)生的心理咨詢和治療上，忽視了對大多數(shù)大學(xué)生的心理健康指導(dǎo)。特別是在學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重行為問題時就更容易強(qiáng)化這種看法。這種做法影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，同時還給學(xué)生留下了凡是“心理咨詢的人都有心理疾病”的錯誤印象，使一些大學(xué)生在出現(xiàn)心理困惑時不敢及時咨詢，原本可以通過咨詢消除的心理不適卻發(fā)展成為心理障礙，甚至出現(xiàn)更為嚴(yán)重的心理危機(jī)而走上絕路。如果僅僅局限于對已經(jīng)出現(xiàn)的問題進(jìn)行咨詢，那樣只能處在被動的地位，不能從根本上解決問題。大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)取向應(yīng)當(dāng)立足于主動教育方式，而不是被動地等待少數(shù)學(xué)生前來求助。

三、構(gòu)建和諧校園之大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐路徑

如何在構(gòu)建和諧校園的實(shí)踐當(dāng)中更好的開展大學(xué)生心理健康教育，使大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學(xué)生和諧的人際交往能力，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力和環(huán)境適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。本文擬對于今后如何更好地開展工作，談點(diǎn)想法和建議。

（一）心理健康教育進(jìn)課堂是保證大學(xué)生德育效果的重要條件

這樣做的好處，首先是在時空上有了保證，其次使教師、學(xué)生雙方對該項(xiàng)工作的重視程度得到了加強(qiáng)，再次保證了教育內(nèi)容的系統(tǒng)性。大學(xué)生的基礎(chǔ)和專業(yè)課程多，學(xué)習(xí)壓力大，盡管如此，心理健康教育進(jìn)課堂，實(shí)踐證明是利大于弊。課堂教學(xué)應(yīng)強(qiáng)調(diào)針對性與實(shí)效性，如要考慮對新生專業(yè)思想的穩(wěn)定，增強(qiáng)他們對新環(huán)境的適應(yīng)能力等。當(dāng)然，各院系的情況不同，需求也有差異，應(yīng)該視具體情況而定，有特色、效果好就可以，譬如有計劃地安排專題課、利用周末開設(shè)選修課等，都不失為好的途徑。在教學(xué)方式方法上應(yīng)該體現(xiàn)靈活性、親和性、指導(dǎo)性、糾缺性，使學(xué)生感到實(shí)惠。

（二）應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)在心理健康教育中的作用

現(xiàn)在的大學(xué)生都知道健康的心理和良好的行為方式對于自身的重要性，渴望得到這方面的知識和鍛煉的機(jī)會，“大學(xué)生心理協(xié)會”積極作用的發(fā)揮，正好在一定程度上滿足了他們這方面的需求。在“大學(xué)生心理協(xié)會”組織的各種活動中，學(xué)生的主體意識在實(shí)踐中得到驗(yàn)證和強(qiáng)化，個體的主觀能動性得到展示，適應(yīng)環(huán)境的能力得到提高。

（三）團(tuán)學(xué)組織在心理健康教育中大有可為

在開展心理健康教育的過程中不難發(fā)現(xiàn)，很多相關(guān)活動都是通過各級團(tuán)組織、學(xué)生會和班委、團(tuán)支部等團(tuán)隊的方式開展起來并產(chǎn)生效果的。譬如河南大學(xué)團(tuán)委長期堅持的周末文化廣場活動、一些學(xué)院團(tuán)委組織的以身心健康教育為主旨的專題活動和以班級為單位的系列講座等。

（四）黨政領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是做好心理健康教育的關(guān)鍵

從過去的工作中可以看出，哪個單位心理健康教育開展得好，一定是該單位的領(lǐng)導(dǎo)對此項(xiàng)工作認(rèn)識到位、重視程度高、支持力度大。康定師?；A(chǔ)教育系、政法系、經(jīng)濟(jì)管理系、藏文系等都有這方面的實(shí)踐和豐富經(jīng)驗(yàn)。

（五）抓好人員培訓(xùn)是做好心理健康教育的基礎(chǔ)

深入開展大學(xué)生心理健康教育，必須有一批懂心理、會教育的人。不少綜合性大學(xué)都有相應(yīng)的心理學(xué)專業(yè)，那里有把握著深厚理論知識和豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老中青專家；另外在醫(yī)學(xué)心理學(xué)方面也有相應(yīng)的師資和經(jīng)驗(yàn)積累，這些都是當(dāng)今大學(xué)得天獨(dú)厚的條件。建議有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和職能部門利用好這些條件，通過系統(tǒng)的培訓(xùn)，使從事學(xué)生思想政治工作的政工干部掌握更多的心理健康知識和方法，更加有效地開展工作?？梢哉J(rèn)為，我們傳統(tǒng)的思想政治工作好比一條腿走路，掌握了心理學(xué)的方法，就能使我們的工作進(jìn)入一種良性循環(huán)的平衡狀態(tài)。另外，如果有可能，應(yīng)考慮在廣大教師中開展心理健康知識普及工作，因?yàn)榻處煹男睦斫】祮栴}，不僅是教師的個人問題，也不僅反映教師隊伍整體素質(zhì)狀況，它還在一定程度上影響甚至決定著我們的“教書育人”工作的進(jìn)程和效率。

我們相信，有中央構(gòu)建社會主義和諧社會決議作指導(dǎo)，有各高校黨政的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有學(xué)校思想政治工作者和廣大教職員工的共同努力，有人們對心理健康教育在高校和諧校園中重要性認(rèn)識的提高，我們的路會更寬，前景會更美好。

參考文獻(xiàn)

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篇4

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；實(shí)踐活動；人性化

在經(jīng)濟(jì)、文化等各項(xiàng)事業(yè)快速發(fā)展的今天，無疑給大學(xué)生帶來了一種無形的壓力，潛意識中產(chǎn)生了各種心理困惑。為了更好的適應(yīng)時代的發(fā)展，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，已經(jīng)是當(dāng)下校園里不可或缺的主題，以此提高廣大學(xué)生的自我心理保健意識、調(diào)適能力，同時還可以改善大學(xué)生的心理健康狀況，完善自身素質(zhì)和修養(yǎng)，真正做到德才兼?zhèn)?，順?yīng)時代對人才的需求。本文以機(jī)電學(xué)院大學(xué)生為研究對象，積極開展心理健康教育實(shí)踐活動，在心理輔導(dǎo)老師和各個心理衛(wèi)生小組之間形成統(tǒng)一的心理溝通網(wǎng)絡(luò)，一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以人為本，切實(shí)做好心理健康教育的各項(xiàng)工作。共同優(yōu)化學(xué)校的環(huán)境氛圍，使之成為一個接納、尊重、真誠且能經(jīng)歷他人同感與了解的地方，讓這里的學(xué)子自信滿滿，迎接外界的挑戰(zhàn)。

一、心理健康教育實(shí)踐活動研究的現(xiàn)實(shí)意義

1、有利于促進(jìn)大學(xué)生身心的健康與和諧發(fā)展

快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，激烈的競爭壓力，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康狀況。諸如，新生環(huán)境適應(yīng)問題、人際交往語言溝通障礙問題、學(xué)習(xí)動力缺乏問題、情感迷惘以及就業(yè)困難等問題，一直都是大學(xué)生面臨的主要問題，這些問題如果不能及時引導(dǎo)，不僅會影響大學(xué)生的身心健康，還會給社會和家庭帶來不安定的伊蘇，以至于造成無法彌補(bǔ)的后果。所以，積極開展心理健康教育實(shí)踐活動，改善大學(xué)生心理健康狀況，是擺在心理健康教育工作者面前的重要課題。通過對心理健康教育實(shí)踐活動的研究，有利地促進(jìn)大學(xué)生身心的健康與和諧發(fā)展。

2、有利于促進(jìn)與拓寬大學(xué)生心理健康理論的應(yīng)用空間

青少年健全人格和良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)，已成為目前思想政治教育的基礎(chǔ)內(nèi)容，即在探索思想政治教育科學(xué)化和有效性的過程中，不僅關(guān)注學(xué)生的思想政治素質(zhì)，也著重關(guān)注學(xué)生的身心健康及心理素質(zhì)的提高，所以，心理健康輔導(dǎo)以成為現(xiàn)代學(xué)校教育不可缺少的重要組成部分。另外，心理健康教育實(shí)踐活動致力于協(xié)助學(xué)校師生建立健康的自我形象，強(qiáng)化自尊與自立精神，充分發(fā)揮自身潛能。因此，通過對心理健康教育實(shí)踐活動的研究，有利于促進(jìn)與拓寬大學(xué)生心理健康理論的應(yīng)用空間。

二、心理健康教育實(shí)踐活動的工作原則與模式

1、心理健康教育的工作原則

心理健康教育實(shí)踐活動的基本原則是理解、尊重、信任、接納、保密、疏導(dǎo)。理解、尊重、信任、接納、疏導(dǎo)不僅是心理咨詢表現(xiàn)遵守的工作準(zhǔn)則，也是教育者開展心理健康教育實(shí)踐活動的工作原則。因?yàn)椋墙逃龑W(xué)生，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長的前提與基礎(chǔ)，離開了這條原則，教育者的任何心理健康教育活動，學(xué)生都無法接受。

2、心理健康教育的工作模式

結(jié)合機(jī)電學(xué)院的實(shí)際情況，主要采取三維運(yùn)作模式：對學(xué)生的心理障礙咨詢，形成多形式輔導(dǎo)模式，主要包括個別咨詢、成長小組、團(tuán)體輔導(dǎo)、熱線電話、網(wǎng)上問答等；對心理健康教育隊伍素質(zhì)的通過，形成全方位培訓(xùn)模式，主要包括理論督導(dǎo)、個案演練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、班主任培訓(xùn)班等；對學(xué)生的心理素質(zhì)的提高，形成寬口徑教育模式，主要包括心理健康教學(xué)、成功素質(zhì)教育、生涯發(fā)展規(guī)劃輔導(dǎo)、社會交往技能訓(xùn)練等。

三、心理健康教育實(shí)踐活動的探索

1、做好心理健康教育服務(wù)工作

心理咨詢中心是負(fù)責(zé)大學(xué)生心理咨詢的專職機(jī)構(gòu)，心理咨詢的有效開展需要學(xué)生管理部門的密切配合，為此，各分院做好心理健康教育服務(wù)工作是提高心理咨詢實(shí)效性的關(guān)鍵所在。因此，機(jī)電學(xué)院在學(xué)生會中組建了心理部，各班級設(shè)立心理委員，配合心理老師，負(fù)責(zé)全學(xué)院大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)服務(wù)問題。心理部配合心理老師指導(dǎo)班級心理委員開展心理健康教育活動，班級的心理委員在分析班級同學(xué)的個人性格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，著重把握本班大學(xué)生的心理變化，并及時上報有關(guān)部門。

2、人性化的心理健康教育實(shí)踐活動

突破傳統(tǒng)的心理健康教育模式，推行人性化心理健康教育實(shí)踐活動。可以在主題講座、健康簡報的方式以外，我采用心理游戲、心理情景劇、觀看心理影片等方法，進(jìn)行心理健康教育。比如，《用愛喚醒，感恩的心》、《大愛無疆，真愛生命》、《真愛生命，主題班會》、《暢想青春我先行》、《獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，溫暖全社會》、《爭做文明大學(xué)生》等系列活動，就具有較強(qiáng)的實(shí)效性。

3、心理健康教育實(shí)踐活動全員化與全方位化

對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不是一個部門的事，而是需要眾多部門互相配合，形成合力才能對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)的影響。因此，心理健康教育活動的開展應(yīng)以遼東學(xué)院心理咨詢中心為主導(dǎo)，以分院教育工作者為輔助，形成人人共管的教育氛圍，把大學(xué)生的心理健康教育活動落實(shí)到實(shí)處，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康與和諧。

心理健康課程是大學(xué)生心理健康教育的主渠道，在引導(dǎo)大學(xué)生上好心理健康課的同時，也要全方位地開展其它活動。學(xué)生社區(qū)即學(xué)生公寓，是同學(xué)們每天朝夕相處的地方，營造舒適溫馨的寢室環(huán)境有利于大學(xué)生形成良好的心理健康素質(zhì)。比如，開展《寢室文化節(jié)》活動，就能讓同學(xué)們從心里體驗(yàn)到家的感覺；開展《國慶天空社區(qū)行》活動，就能使大學(xué)生思想意識得到升華，大學(xué)生心系國家，行動你我，用實(shí)際行動體現(xiàn)大學(xué)生自我價值觀。

4、創(chuàng)造良好的心理健康教育的校園環(huán)境

大學(xué)生的健康成長離不開健康的校園心理環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是高校校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響大學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。因此，應(yīng)該花大力氣抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，注重大學(xué)精神培育，形成建康向上的氛圍和寬松人文氣息的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

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篇5

[關(guān)鍵詞]普通高校；轉(zhuǎn)型；大學(xué)生；心理健康教育；實(shí)效性

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.51.142

為適應(yīng)我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展所需要的大量技術(shù)工人要求，國家于2014年啟動了普通高校轉(zhuǎn)型改革計劃。截至2015年11月，全國已經(jīng)有600余所普通高校被確定為轉(zhuǎn)型高校。普通高校的轉(zhuǎn)型，導(dǎo)致了教師教學(xué)發(fā)生變化。大學(xué)生由傳統(tǒng)的注重知識與理論的學(xué)習(xí)向注重現(xiàn)代的技術(shù)與技能方面的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，必將會引起大學(xué)生的學(xué)習(xí)與思想觀念適應(yīng)問題，從而給大學(xué)生帶來一系列的心理健康問題。因此，研究與探討高校轉(zhuǎn)型后如何根據(jù)大學(xué)生的思想與心理的變化進(jìn)行教育，對大學(xué)生成為一名合格的技術(shù)性人才有著重要的意義。

1 高校轉(zhuǎn)型給大學(xué)生帶來的心理健康問題

高校轉(zhuǎn)型給大學(xué)生的心理健康帶來新的問題，這些問題主要體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容與方法的適應(yīng)問題、對自身發(fā)展定位困惑問題以及過早地深入企業(yè)所產(chǎn)生的焦慮問題三方面的問題。

1.1 教學(xué)內(nèi)容與方法的適應(yīng)問題

普通高校由學(xué)術(shù)與理論型的綜合教育轉(zhuǎn)變?yōu)榧夹g(shù)與技能的職業(yè)教育以后，帶來的直接變化就是教學(xué)內(nèi)容與方法的變化。在教學(xué)內(nèi)容上，不再注重理論知識的傳授，而是注重大學(xué)生技術(shù)與技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練。在方法上，它主要是實(shí)際訓(xùn)練、操作等為主。教學(xué)內(nèi)容與方法的變化給大學(xué)的心理健康帶來新的問題。一方面，教學(xué)內(nèi)容的變化使得大學(xué)生感到在學(xué)校什么知識也沒有學(xué)到，雖然在大學(xué)里掌握了一定的技術(shù)與技能，還是擔(dān)心踏入社會后自己所擁有的知識不夠豐富而難以立足。另一方面，大學(xué)生依靠實(shí)踐、實(shí)訓(xùn)、操作以及深入企業(yè)來掌握技術(shù)與技能，由于教學(xué)時間的限制，大學(xué)生沒有足夠的時間進(jìn)行實(shí)訓(xùn)與操作，因此，大學(xué)生十分擔(dān)心自己所掌握的技術(shù)與技能達(dá)不到企業(yè)的要求而影響就業(yè)。

1.2 對自身發(fā)展定位困惑問題

所謂的自身發(fā)展定位就是指個體將來想什么方向發(fā)展，是向理論知識型的方向發(fā)展，還是向企業(yè)技術(shù)工人方向發(fā)展。從社會分工的角度來看，社會既需要理論知識型人才，也需要技術(shù)與技能方面的人才；從個體自我價值實(shí)現(xiàn)的角度來看，人們都希望自己擁有豐富的理論知識，并成為國家公務(wù)人員或管理者，因此，他們希望自己所接受的教育是理論知識型的教育，從而為將來成為公務(wù)員或管理者奠定基礎(chǔ)。傳統(tǒng)的高校教育恰恰滿足了人們的這種期望與追求，而高校的轉(zhuǎn)型使人們期望與追求破滅了。由此，許多大學(xué)生產(chǎn)生對自身發(fā)展定位困惑問題。首先，有些大學(xué)生不甘心將來在企業(yè)當(dāng)技術(shù)工人，仍然希望如果有合適的機(jī)會可以從事管理工作。在這樣的思想觀念支配下，大學(xué)生仍然把自己的學(xué)習(xí)精力投入在理論知識的學(xué)習(xí)上，忽視了技術(shù)與技能的掌握。其次，有些大學(xué)生認(rèn)為從事職業(yè)技術(shù)工作，不需要高學(xué)歷，具有大專層次就足夠了。

1.3 過早地深入企業(yè)所產(chǎn)生的焦慮問題

高校轉(zhuǎn)型后，由于專業(yè)理論知識的急劇減少，導(dǎo)致很多專業(yè)在大學(xué)二年級時就基本學(xué)完全部課程。剩下的時間就是大學(xué)生深入工廠實(shí)習(xí)，雖然是實(shí)習(xí)，但都是頂崗實(shí)習(xí)。大學(xué)生進(jìn)入工廠后，才逐漸發(fā)現(xiàn)自己所用的技術(shù)與技能與工廠的實(shí)際要求差距很大，擔(dān)心自己無法獨(dú)立承擔(dān)重要的技術(shù)崗位，從而表現(xiàn)出對未來擔(dān)憂、失望，焦慮感增強(qiáng)。

2 轉(zhuǎn)型期高校心理健康教育現(xiàn)狀及存在的問題

2.1 轉(zhuǎn)型期高校心理健康教育現(xiàn)狀

2.1.1 高校心理健康教育途徑現(xiàn)狀

目前，高校的心理健康教育體系都是建立在轉(zhuǎn)型前高校心理健康教育體系基礎(chǔ)之上的。其教育的途徑主要包括心理教育必修課課與選修課、大學(xué)生心理咨詢兩個方面。大學(xué)生心理教育必修課課與選修課與大學(xué)生心理咨主要都是校內(nèi)完成與實(shí)施的。就前者而言，學(xué)校依據(jù)國家的相關(guān)規(guī)定，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育必修課32學(xué)時；同時，學(xué)?？梢愿鶕?jù)實(shí)際情況，開設(shè)一定數(shù)量的心理健康教育選修課，比如，社會心理學(xué)、愛情心理學(xué)以及人際交往心理學(xué)等。就后者而言，主要是固定的場所與時間為大學(xué)生免費(fèi)控制心理咨詢活動。

2.1.2 心理健康教育內(nèi)容與方法現(xiàn)狀

在心理健康教育內(nèi)容方面，主要是向大學(xué)生介紹有關(guān)的心理健康教育知識與技能。其中，心理健康教育知識占主導(dǎo)地位。其心理健康教育內(nèi)容包括心理健康教育基礎(chǔ)理論知識、大學(xué)生存在的問題以及應(yīng)對策略三方面。在心理健康教育方法方面，主要是教師運(yùn)用講授法向?qū)W生傳授知識。

2.2 轉(zhuǎn)型期高校心理健康教育存在的問題

2.2.1 原有的高校心理健康教育與轉(zhuǎn)型背景下高校辦學(xué)理念不一致

從對高校心理健康教育現(xiàn)狀就可以看出，原有的高校心理健康教育與轉(zhuǎn)型背景下高校辦學(xué)理念不一致。原有的高校心理健康教育主要是以理論知識傳授為主，忽視對大學(xué)生心理健康教育自我調(diào)節(jié)的訓(xùn)練與培養(yǎng)。在客觀上造成了一種大學(xué)生心理健康教育只是掌握得并不少，但能有效解決大學(xué)生心理健康問題的并不多。這本身就與以技術(shù)與技能為辦學(xué)理念高校職業(yè)教育相悖。

2.2.2 不能有效解決大學(xué)生新的心理健康問題

高校轉(zhuǎn)型后給大學(xué)生帶來了新的心理健康問題，一方面，它可以通過傳統(tǒng)的心理咨詢的方式幫助解決，它主要解決的是大學(xué)生心理個性問題；另一方面，就要通過心理健康教育課來解決，它解決的是大學(xué)生心理普遍性問題。但是，傳統(tǒng)的高校心理健康教育途徑以及心理健康教育內(nèi)容與方法對解決大學(xué)生的心理健康問題收效甚微。其原因就在于原有的心理健康教育途徑以及心理健康教育內(nèi)容與方法都不重視心理健康自我調(diào)節(jié)的技術(shù)與技能，不重視心理健康教育的社會實(shí)踐與鍛煉。

3 轉(zhuǎn)型背景下大學(xué)生心理健康問題的應(yīng)對策略

3.1 及時轉(zhuǎn)變心理教育理念

在轉(zhuǎn)型背景下，高校的心理健康教育理念應(yīng)于高校的整體辦學(xué)理念相一致。心理健康教育由注重心理健康理論知識的傳授向心理教育技能傳授轉(zhuǎn)變。為此，高校的心理教育部門要組織心理教育的老師進(jìn)行認(rèn)真地研究，重新規(guī)劃與設(shè)置心理教育課程。首先，調(diào)整心理教育必修課的理論知識與技能授課比例，由原來的理論知識占主導(dǎo)變?yōu)榧寄苷贾鲗?dǎo)。其次，在原有的心理健康教育選修課的基礎(chǔ)上，增加心理健康教育行為訓(xùn)練課程、心理健康教育社會實(shí)踐活動課，以突出心理健康教育技能為主導(dǎo)的教學(xué)理念。最后，教學(xué)方法改革與創(chuàng)新。將教師的講解與學(xué)生的互動有機(jī)結(jié)合起來；將課堂學(xué)習(xí)與課后思考結(jié)合起來；充分地運(yùn)用現(xiàn)代多媒體科技手段進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教育。

3.2 準(zhǔn)確定位指導(dǎo)教育

在心理健康教育課程教學(xué)中，老師要針對大學(xué)生對自身發(fā)展定位困惑的問題，進(jìn)行專題式的引導(dǎo)與教育。促使大學(xué)生樹立正確的成才觀念，要使大學(xué)生懂得“三百六十行，行行出狀元”的道理；要使大學(xué)生深刻地認(rèn)識到，實(shí)現(xiàn)“中國夢”，國家既需要學(xué)術(shù)型人才，也同樣需要技術(shù)型人才。

3.3 深入企業(yè)進(jìn)行自我鍛煉

大學(xué)生深入企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)是正式工作的前奏，是對自己所掌握的技術(shù)與技能的一次檢驗(yàn)。大學(xué)生要抓住頂崗實(shí)習(xí)的機(jī)會，及時了解中國企業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀以及自身的不足，為將來的正式工作打下良好的基礎(chǔ)。

總之，高校的心理健康教育要適應(yīng)高校的轉(zhuǎn)型，及時有效地解決因高校轉(zhuǎn)型而產(chǎn)生的大學(xué)生心理健康問題，以促進(jìn)大學(xué)生健康成長。

參考文獻(xiàn)：

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［關(guān)鍵詞］大學(xué)生心理健康素質(zhì)教育

進(jìn)入新世紀(jì)以來，受到經(jīng)濟(jì)文化多元化等諸多因素的影響，高校思想政治工作面臨著新的挑戰(zhàn)，大學(xué)生的思想呈現(xiàn)出多元化的特點(diǎn)，心理問題也更加復(fù)雜化，依靠傳統(tǒng)的思想政治工作方法難以解決大學(xué)生思想中的一些新問題，尤其是深層次的心理問題。近幾年來，我國大學(xué)生心理健康教育工作得到一定程度的重視，但是還遠(yuǎn)不能適應(yīng)形勢發(fā)展特別是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的要求。有關(guān)調(diào)查表明，當(dāng)前大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理問題日益突出，因此導(dǎo)致的大學(xué)生人格出現(xiàn)偏差乃至引發(fā)犯罪的事例呈上升之勢。大學(xué)生心理問題是高校素質(zhì)教育工程中亟待解決的一個突出問題，大力加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，積極預(yù)防和緩解心理問題，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，既是高校工作的當(dāng)務(wù)之急，又是高校工作的長遠(yuǎn)之計。

一、大學(xué)生心理健康教育的意義

人是一個身心統(tǒng)一體，學(xué)生的全面發(fā)展包括生理與心理兩方面的因素，學(xué)生的心理健康與其全面發(fā)展有著密不可分的關(guān)系。換句話說，心理健康本身就是教育的目標(biāo)之一，心理健康教育則是達(dá)到目標(biāo)的具體措施與可靠保障。

1、心理健康教育是塑造大學(xué)生優(yōu)良思想品德的先決條件。性格健康是心理健康的首要必備條件。一個人的性格特征和人的思想品質(zhì)是緊密地聯(lián)系在一起的，沒有健康的性格就談不上優(yōu)良思想品德的形成。這也就是說，培養(yǎng)健康的性格和優(yōu)良的思想品德是同一教育過程中的兩個不同的側(cè)面。可見，心理健康教育對大學(xué)生個性的形成、思想和品德的訓(xùn)練均起到積極的促進(jìn)作用。

2、心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生智力發(fā)展，提高心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)過程中，如果一個大學(xué)生朝氣蓬勃、心情愉快，就會調(diào)動其智力活動的積極性，易于在大腦皮層形成優(yōu)勢興奮中心，也易于形成新的暫時神經(jīng)聯(lián)系并使舊有的暫時神經(jīng)聯(lián)系復(fù)活，進(jìn)而促進(jìn)智力的發(fā)展。反之，若是在煩惱、焦躁、擔(dān)心、憂慮、懼怕等情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，就會壓抑他智力活動的積極性和主動性，使其感知、記憶、思維、想象等認(rèn)知機(jī)能受到壓抑和阻礙。事實(shí)上，那些被感情問題、人際關(guān)系等問題搞得憂心忡忡而致成績一落千丈，因控制不住自己的情緒沖動而違法違紀(jì)，因缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)而厭學(xué)的大學(xué)生，其癥結(jié)都表明了心理是人的一切活動的根本動力。

3、心理健康教育可以預(yù)防精神疾病的發(fā)生。大學(xué)生是民族的希望和未來，他們的身心健康狀況不僅影響其本人、家庭、學(xué)校，更重要的是關(guān)系到我國現(xiàn)代化事業(yè)的興衰成敗。在高校開展心理健康教育，既可以起到預(yù)防作用，又可以使大學(xué)生中暴露出來的某些心理健康問題及時解決在萌芽狀態(tài)，這對他們的健康成長無疑會起到積極作用。

二、大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

心理健康教育是一種有目的、有計劃地對受教育者心理施加影響，使其提高心理健康水平，全面發(fā)展個性的教育活動。大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)包括：

1、認(rèn)知發(fā)展教育。認(rèn)知發(fā)展教育的目的是使大學(xué)生了解認(rèn)知發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)及自身認(rèn)知發(fā)展水平。通過常規(guī)或特殊訓(xùn)練，幫助大學(xué)生挖掘和認(rèn)識自身的不良認(rèn)知，并學(xué)會對認(rèn)知進(jìn)行調(diào)控。

2、情緒穩(wěn)定教育。情緒穩(wěn)定教育的目的是使大學(xué)生了解人的情緒的正常值及自身情緒變化的特點(diǎn)，通過有效的調(diào)控手段，使自己經(jīng)常保持良好的心境和樂觀的情緒，形成適度的情緒反應(yīng)能力和較強(qiáng)的抗干擾能力，避免情緒的大起大落和兩極化波動，學(xué)會科學(xué)地調(diào)控自己的情緒，避免心理失衡，培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)。

3、意志力優(yōu)化教育。意志力優(yōu)化教育的目的是使大學(xué)生充分了解意志在成才中的作用以及自身意志品質(zhì)的弱點(diǎn)，協(xié)助大學(xué)生提高調(diào)節(jié)自我、克服困難的主觀能動性，克服內(nèi)部困難，提高意志行為水平，不為偶發(fā)的誘因所驅(qū)使。學(xué)會調(diào)節(jié)激情、應(yīng)付挫折刺激，增強(qiáng)心理承受力，從而避免心理偏差，具備自覺、果斷、堅持與自制的意志品質(zhì)。

4、個性健全教育。個性健全教育的目的是使大學(xué)生學(xué)會修身養(yǎng)性，增強(qiáng)自我教育能力，從而矯正不良個性品質(zhì)，促進(jìn)個性的完善。要使大學(xué)生了解健康個性的標(biāo)準(zhǔn)及自身的個性特點(diǎn)，并通過有意識的訓(xùn)練形成開朗、活潑、具有同情心和正義感的良好性格。

5、人際和諧教育。人際和諧教育的目的是幫助大學(xué)生掌握人際交往的特點(diǎn)和規(guī)律，通過訓(xùn)練掌握一定的交往藝術(shù)，在群體中與人和睦相處，悅納他人也悅納自己；善于在群體中發(fā)揮自己的才干，達(dá)到高水平的自我實(shí)現(xiàn)。

6、積極適應(yīng)教育。積極適應(yīng)教育的目的是使大學(xué)生積極適應(yīng)自身、環(huán)境及社會的各種變化，學(xué)會調(diào)控學(xué)習(xí)、生活中的各種煩惱，通過有意識的訓(xùn)練，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法，保持心理健康。同時學(xué)會認(rèn)識自己，認(rèn)識自身生理、心理變化的特點(diǎn)，順利地度過青春期。學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法與策略，能夠優(yōu)化和調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)過程，能夠調(diào)控自己的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，開發(fā)潛能，達(dá)到良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)。

三、大學(xué)生心理健康教育的途徑

大學(xué)生心理健康教育，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，要使其正常有序地運(yùn)轉(zhuǎn)，既要有認(rèn)識和知識的準(zhǔn)備，又要有切實(shí)可行的途徑與方法。其主要途徑是：

1、深化教育改革，推進(jìn)素質(zhì)教育。在各種社會壓力增加、競爭日益激烈的情況下，大學(xué)生們?nèi)绻成铣林氐男睦戆ぃ请y以完成學(xué)業(yè)、順利成長成才的。高校在課程設(shè)置上，要把心理教育納入課堂，納入學(xué)分管理，在學(xué)生評價方面要體現(xiàn)以德為首，率先破除只重成績而忽視其它各方面素質(zhì)的評價體系。在思想道德修養(yǎng)課中，科學(xué)安排有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容；鼓勵和支持教師開設(shè)心理健康教育的課程，使全體學(xué)生系統(tǒng)了解相關(guān)的基礎(chǔ)知識，強(qiáng)化心理健康觀念，增強(qiáng)防范心理問題的免疫力。所有教師都應(yīng)注重把心理健康教育滲透到學(xué)科教學(xué)中，使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)健全的人格。要根據(jù)心理健康發(fā)展的目標(biāo)體系，編寫出教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書，使心理健康教育具有一定的可操作性。編寫教材應(yīng)圍繞以下幾個方面進(jìn)行：普及必要的心理學(xué)與心理衛(wèi)生知識，提高大學(xué)生對心理素質(zhì)教育的認(rèn)識；激發(fā)他們積極參與心理訓(xùn)練與自我教育的積極性；幫助他們認(rèn)識自我身心的特點(diǎn)；針對不同階段大學(xué)生易存在的心理問題進(jìn)行預(yù)防教育。

2、將心理健康教育滲透到各學(xué)科的教學(xué)活動之中。要使心理健康教育落到實(shí)處，必須建立一個以提高大學(xué)生心理素質(zhì)為核心統(tǒng)帥各科教學(xué)的總綱要。綱要要以心理健康教育為主線，使其與其他學(xué)科課程和活動課程緊密結(jié)合，相互促進(jìn)，形成協(xié)同效應(yīng)，從而構(gòu)建一個由學(xué)科課程、心理健康教育課程和活動課程組成的統(tǒng)一的全新的課程體系。把心理健康教育滲透到各科教學(xué)之中，將有助于改變各科教學(xué)的現(xiàn)狀，這是帶動大學(xué)生身心素質(zhì)全面與和諧發(fā)展的根本途徑。

3、拓展課外心理健康教育的空間。要通過舉辦講座，利用墻報、廣播、電視、報紙、小冊子等多種媒體和手段，廣泛宣傳心理衛(wèi)生知識，告知學(xué)生青年大學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題、心理疾病以及預(yù)防和矯正辦法，提高心理求助的能力，把心理健康教育的觸角伸入到學(xué)生的日?；顒印?/p>

4、營建良好的校園文化氛圍。高雅的校園文化可以陶冶人的情操、凈化人的心靈，可使緊張的神經(jīng)得到松弛。如在活動中體現(xiàn)的團(tuán)隊意識，可以防止學(xué)生犯個人主義的錯誤，切身感悟集體榮譽(yù)和團(tuán)結(jié)精神的寶貴，有利于學(xué)生克服狹隘的思想意識。豐富的校園文化，能有效地將各種管理思想、管理意識注入到學(xué)生活動中，培養(yǎng)自覺參與意識和自覺接受教育的能動性。因此，高校要創(chuàng)造條件，充分發(fā)揮共青團(tuán)組織和學(xué)生社團(tuán)在開展校園文化活動中的重要作用，特別是如今社會上各種不良思潮對大學(xué)校園進(jìn)行嚴(yán)重侵蝕的環(huán)境下，更要積極主動地占領(lǐng)校園文化陣地，為廣大學(xué)生提供高雅、健康、多樣的精神食糧。

5、積極開展心理咨詢工作。一是建好心理健康教育網(wǎng)頁、網(wǎng)上心理咨詢站等，以鮮活的形式、豐富的內(nèi)容吸引學(xué)生，延伸心理健康教育的時空范圍。二是建立學(xué)生公寓心理輔導(dǎo)或咨詢室，堅持心理學(xué)專業(yè)教師、有關(guān)專家定期“上門會診”和24小時值班咨詢相結(jié)合，探索心理健康教育進(jìn)學(xué)生公寓的有效途徑。三是支持大學(xué)生組建心理健康教育方面的社團(tuán)，通過舉辦多彩多姿的活動，強(qiáng)化大學(xué)生自我教育意識，使追求健康心理成為大學(xué)生的自覺行為?？傊?，要經(jīng)常性地舉辦面向全體學(xué)生、以發(fā)展性為主的心理輔導(dǎo)和咨詢活動，通過個別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練、電話書信和網(wǎng)絡(luò)咨詢等形式，有的放矢地為學(xué)生提供經(jīng)常、及時、有效的心理指導(dǎo)與服務(wù)。通過開展心理咨詢活動，可以及時疏通學(xué)生存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其它心理疾病，幫助他們走出心理困境。這種面對面、或電話、或書信等的方式更加直接、親切和有針對性。

篇7

【關(guān)鍵詞】5W1H學(xué)習(xí)法 大學(xué)生心理健康教育課程 運(yùn)用

大學(xué)生心理健康教育課是大學(xué)生心理健康教育的主渠道，旨在幫助大學(xué)生掌握心理知識，增強(qiáng)心理技能，提高解決實(shí)際問題的能力。宋志英等學(xué)者對安慶師范學(xué)院2011年第2學(xué)期開設(shè)的大學(xué)生心理健康教育課程的調(diào)查表明，近80%的大學(xué)生對心理健康教育課程充滿期望，大學(xué)生的教學(xué)滿意度與期望值差距最小的是教材建設(shè)和教師水平，差距最大的是教學(xué)效果和教學(xué)方法。[1]5W1H（wwwwwh）分析法也叫六何分析法，是一種思考方法，也可以說是一種創(chuàng)造技法。5W+1H：是對選定的項(xiàng)目、工序或操作，都要從原因（何因why）、對象（何事what）、地點(diǎn)（何地where）、時間（何時when）、人員（何人who）、方法（何法how）等六個方面提出問題進(jìn)行思考。在企業(yè)管理和日常工作生活和學(xué)習(xí)中得到廣泛的應(yīng)用，5W1H學(xué)習(xí)法是其在課程教學(xué)中的運(yùn)用。5W1H學(xué)習(xí)法通過對各個因素的分析，及各因素之間的關(guān)系，可以幫助大學(xué)生更加清晰的明確心理健康教育課的目標(biāo)和意義，制定心理健康教育課的學(xué)習(xí)計劃，提升心理健康教育課的針對性和應(yīng)用性。

一、5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法有助于大學(xué)生心理健康教育課程知識條理化。

在學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的基本原理和理論時，行為主義、認(rèn)知派、人本主義等派別眾多，每個學(xué)派都有自己的實(shí)驗(yàn)方法，代表人物，容易混淆，通過5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法，我們可以將每種理論用原因（何因why）、對象（何事what）、地點(diǎn)（何地where）、時間（何時when）、人員（何人who）、方法（何法how）等六個方面列表學(xué)習(xí)，以行為主義為例，如巴甫洛夫的經(jīng)典條件作用原理。利用5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法，把這個原理分成六大要素，why：這是一次意外發(fā)現(xiàn)；what：發(fā)現(xiàn)經(jīng)典條件反射；where：實(shí)驗(yàn)室；when：18世紀(jì)初，大約1902年；who：俄國生理學(xué)家巴甫洛夫；how： 把肉末放到狗的嘴里之前，狗就開始分泌唾液，后來看到拿著食物的助手，甚至僅僅聽到助手走過來的腳步聲，狗就開始分泌唾液。或者通過5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法，我們可以告訴自己，“我為什么要學(xué)心理學(xué)？”“我怎么學(xué)好心理健康教育課”等，這樣可以幫助我們更好的學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)知識。

二、5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法提高大學(xué)生心理健康教育課程章節(jié)的學(xué)習(xí)和掌握程度。

當(dāng)前，大學(xué)生面臨的社會環(huán)境復(fù)雜，學(xué)習(xí)、就業(yè)、交往壓力紛至沓來，心理壓力越來越普遍，也呈現(xiàn)上升化趨勢。大學(xué)生心理健康教育課的一個重要章節(jié)就是大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對，教學(xué)內(nèi)容包括：第一，壓力和挫折概述；第二，大學(xué)生壓力和挫折的產(chǎn)生和特點(diǎn)；第三，壓力和挫折對大學(xué)生心理的影響；第四，壓力管理與挫折應(yīng)對。也就是說，第一部分講了“what”，第二部分講了“why”，第三部分講了“who”、“when”、“where”，第四部分講了“how”的問題。通過5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法可以使同學(xué)們更好記憶和掌握這一部分的學(xué)習(xí)，并且舉一反三。

三、5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)評估。

大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)評估內(nèi)容包括學(xué)生對知識的理解和掌握程度，以及學(xué)生心理調(diào)適能力的提高等方面，以學(xué)生解決實(shí)際問題的能力為評估重點(diǎn)。[2]課程的學(xué)習(xí)需要正確的方法，才能收到事半功倍的效果。通過5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法通過幫助學(xué)生更好的記憶知識，達(dá)到更好的理解和掌握知識，進(jìn)而理論指導(dǎo)實(shí)踐，更好提升學(xué)生的心理調(diào)適能力，切實(shí)幫助學(xué)生解決實(shí)際問題，使大學(xué)生心理健康教育課真正走進(jìn)大學(xué)生的生活，成為學(xué)生的良師益友，這樣也就達(dá)到了教學(xué)評估的要求，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課健康、穩(wěn)健的進(jìn)行下去。如圖所示：

大學(xué)生心理健康教育課是促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)造就拔尖人才的重要途徑，廣大教師應(yīng)該不斷創(chuàng)新心理健康教育活動的形式和方法，針對不同的學(xué)生需要多樣的方法，5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法可以應(yīng)用到日常的心理課學(xué)習(xí)，也可以運(yùn)用到日常的心理訓(xùn)練，但需要持之以恒，反復(fù)訓(xùn)練，加以強(qiáng)化，形成習(xí)慣，才會真正輔助任課老師，提高教學(xué)效果，圓滿完成教學(xué)任務(wù)，幫助廣大同學(xué)增強(qiáng)心理素質(zhì)，提升心理調(diào)適能力，解決實(shí)際的心理問題。

【參考文獻(xiàn)】

[1]宋志英，嚴(yán)云堂，吳云助，金文斌. 大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)滿意度調(diào)查[J].安慶師范學(xué)院學(xué)報，2013（02）

篇8

西部高校大學(xué)生心理健康狀況

大學(xué)生是一個特殊群體，社會要求高、家長期望高、個人成才欲望強(qiáng)烈。但由于心理發(fā)展處于尚未成熟階段，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，加之在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學(xué)習(xí)，心理比較脆弱、適應(yīng)能力差、情緒不穩(wěn)定，心理失衡常常發(fā)生，是心理障礙高發(fā)易發(fā)群體。有關(guān)研究表明，國內(nèi)外大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康狀況都不容樂觀。我國大學(xué)生心理疾患的患病率報道不一，大致范圍在10%～30%之間，多數(shù)為15%左右。國外大學(xué)生心理障礙的類型主要是抑郁、緊張、焦慮、適應(yīng)性反應(yīng)及孤獨(dú)。我國大學(xué)生心理問題的類型隨性別、年級、專業(yè)、地區(qū)、民族的不同而不同。主要心理問題有焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫、偏執(zhí)和精神疾病等幾個方面。對于不同民族大學(xué)生的心理問題，有人認(rèn)為少數(shù)民族大學(xué)生心理問題發(fā)生率與漢族大學(xué)生相近，常見的心理問題包括強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感和抑郁等。而在某些癥狀方面與漢族大學(xué)生有差別，這與文化背景等因素有關(guān)。在西部高校有許多學(xué)生在家鄉(xiāng)中學(xué)都是佼佼者，他們常常肩負(fù)著建設(shè)家鄉(xiāng)的歷史使命，當(dāng)他們來到了大學(xué)時“變得”很普通，發(fā)現(xiàn)自己和其他同學(xué)之間的距離太大而出現(xiàn)了自卑和自強(qiáng)矛盾的心態(tài);也有許多學(xué)生因經(jīng)濟(jì)困難和尷尬而背上很重的包袱，導(dǎo)致在人際交往中的困難。西部高校大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)、學(xué)習(xí)、見識、經(jīng)歷等方面有太大的差異，這些差異對好多學(xué)生是很大的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，地域、民族的文化差異對西部高校大學(xué)生的心理發(fā)展有很大的影響。不少學(xué)生適應(yīng)文化差異的能力不足而妨礙了他們的發(fā)展和成長，所以在教育中要重視學(xué)生的心理現(xiàn)狀和特點(diǎn)，結(jié)合他們的實(shí)際情況做好心理健康教育工作，幫助學(xué)生解決心理問題，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，為大學(xué)生成長創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的大學(xué)生為民族地區(qū)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

心理健康教育工作機(jī)制的思考

轉(zhuǎn)變思想觀念，正確定位心理健康教育工作是學(xué)校順利開展此項(xiàng)工作的前提條件。心理健康教育工作的定位和在學(xué)校教育中的作用的認(rèn)識，決定了心理健康教育工作的編制、人員、機(jī)構(gòu)和內(nèi)容。如果將心理健康教育工作定位在少數(shù)“問題學(xué)生”的幫助上，就會是當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題尤其是學(xué)生自殺時才感覺到有抓的必要，而平時沒有把心理健康作為學(xué)校一項(xiàng)日常工作來發(fā)展，不僅難以加大對本項(xiàng)工作的投入和建設(shè)，而且不能形成有效的工作機(jī)制。西部高校從事心理健康教育的專業(yè)隊伍力量不足，專業(yè)水平不夠，各學(xué)校幾乎都把學(xué)生的心理問題簡單地劃到了學(xué)生思想政治工作的范疇。心理健康教育“是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分”，但心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法解決大學(xué)生心理問題。雖然很多高校日益認(rèn)識到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點(diǎn)小，在大學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當(dāng)，心理健康教育方案不合理、投入少，難操作、措施難到位等，導(dǎo)致近幾年高校學(xué)生心理疾病問題出現(xiàn)的比例在不斷增大。學(xué)校如果對此項(xiàng)工作認(rèn)識不到位，沒有把心理健康教育納入人才培養(yǎng)方案體系中，必然導(dǎo)致心理健康教育工作難以收到實(shí)效。

學(xué)校應(yīng)把心理健康教育工作定位在完善和發(fā)展現(xiàn)代教育的層面上，將心理健康教育工作作為培養(yǎng)優(yōu)秀人才的一個重要途徑，才能將心理健康教育作為一個系統(tǒng)工程來建設(shè)，形成領(lǐng)導(dǎo)重視、政策保證、部門支持和中心執(zhí)行的工作機(jī)制。例如成立由校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長、各個院系負(fù)責(zé)學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)作為成員的學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，直接領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作，把心理健康教育工作納入學(xué)校工作規(guī)劃中，明確規(guī)定學(xué)校對心理健康教育工作的重點(diǎn)和內(nèi)容，根據(jù)形勢需要和學(xué)校實(shí)際情況，建立心理健康教育工作制度，并在學(xué)校資源、資金和人員的配置方面給予大力支持，例如配置心理咨詢室，劃撥心理健康教育工作專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，購買所需要的各種設(shè)備和資料，引進(jìn)心理學(xué)專業(yè)人才，增設(shè)專職心理教師編制等等，只有采取這些措施才能在政策上保證和推動心理健康教育的開展，在實(shí)踐中切實(shí)推動全方位的心理健康教育工作。心理健康教育中心應(yīng)在學(xué)校心理健康教育工作中起統(tǒng)籌作用，它應(yīng)是學(xué)校結(jié)構(gòu)中的一個心理教學(xué)、咨詢服務(wù)和教育科研相結(jié)合的機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、規(guī)劃和實(shí)施全校心理健康教育的各項(xiàng)工作，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育中心定位成承擔(dān)心理教學(xué)、心理咨詢、專業(yè)培訓(xùn)和科學(xué)研究相結(jié)合的單位，配置專業(yè)人員、經(jīng)費(fèi)和工作條件等，具體實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作。

完善心理健康教育工作體系

將心理健康教育工作納入學(xué)校人才培養(yǎng)方案體系中，從制度上保證此項(xiàng)工作的有序及有效學(xué)校應(yīng)把心理健康教育工作定位在完善和發(fā)展現(xiàn)代教育的層面上，將心理健康教育工作作為培養(yǎng)優(yōu)秀人才的一個重要途徑，才能將心理健康教育作為一個系統(tǒng)工程來建設(shè)，形成領(lǐng)導(dǎo)重視、政策保證、部門支持和中心執(zhí)行的工作機(jī)制。例如青海民族大學(xué)成立了由主管學(xué)生工作的校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長、學(xué)校各職能部門、各個院系負(fù)責(zé)學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)作為成員的學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，小組直接領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作，把心理健康教育工作納入學(xué)校工作規(guī)劃中，明確規(guī)定學(xué)校對心理健康教育工作的重點(diǎn)和內(nèi)容，根據(jù)形勢需要和學(xué)校實(shí)際情況，建立了心理健康教育工作制度，并在學(xué)校資源、資金和人員的配置方面給予支持，從制度上保證了心理健康教育的有序開展。

建立心理健康教育機(jī)制的層次網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，設(shè)置專業(yè)教師隊伍和編制學(xué)校心理健康教育機(jī)制的層次網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)由心理健康教育中心、院系輔導(dǎo)員、學(xué)生心理委員、學(xué)生社團(tuán)四部分組成。心理健康教育中心是最高機(jī)構(gòu)，統(tǒng)管后幾個組成部分，負(fù)責(zé)組織和規(guī)劃全校的心理健康教育工作，為心理健康教育指明方向和提供專業(yè)技術(shù)保障。青海民族大學(xué)心理健康教育中心目前有多名專兼職教師，均為心理學(xué)專業(yè)教師或有咨詢師資格的教師，并通過有關(guān)項(xiàng)目參加過國內(nèi)的各類專項(xiàng)培訓(xùn);院系輔導(dǎo)員在貫徹中心的指示下，組織心理健康講座和活動，處理在具體工作中遇到的問題，并向中心匯報;輔導(dǎo)員是中心與學(xué)生中間的一座橋梁，除了及時處理學(xué)生中暴露出的問題外，還要與其他班級輔導(dǎo)員互通有無，并定期進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)素質(zhì);學(xué)生心理委員由中心的教師負(fù)責(zé)進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)專業(yè)培訓(xùn)，由于他們與其他學(xué)生零距離接觸，能直接了解學(xué)生的心理狀況，在遇到問題時需要進(jìn)行及時的處理;學(xué)生社團(tuán)是一個比較獨(dú)特的工作平臺，是開展大學(xué)生心理健康教育的一個重要載體，主要幫助中心組織各類心理講座、培訓(xùn)和多彩的社團(tuán)活動。開展豐富多彩的宣傳教育活動，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育宣傳利用報紙、刊物、墻報、講座、電影、電臺、網(wǎng)站等宣傳媒體開展豐富生動的宣傳活動，營造關(guān)注心理健康問題的良好氛圍。學(xué)校通過定期舉辦心理知識講座、向?qū)W生發(fā)放心理知識資料、舉行主題演講比賽和心理劇編寫演出等，吸引學(xué)生積極參與。#p#分頁標(biāo)題#e#

通過廣大師生共同參與這些活動，學(xué)校管理部門可以用多種形式幫助學(xué)生解決其心理問題、提升其心理素質(zhì)、形成了共同關(guān)注和呵護(hù)學(xué)生心靈成長的良好氛圍。這些活動既可以豐富校園文化，又能豐富師生們的精神生活，加深廣大師生對心理學(xué)知識的了解和運(yùn)用。要有心理健康教育專用場地和設(shè)備，建立健全心理健康教育與心理健康教育的各項(xiàng)制度這是保障高校心理健康教育工作高效、快捷運(yùn)行，最大限度地發(fā)揮其作用和功能的重要保證。學(xué)校中心建立了個別咨詢室和團(tuán)體心理訓(xùn)練室。針對個別學(xué)生主要開展以下幾方面的咨詢:學(xué)習(xí)心理問題、人際關(guān)系適應(yīng)問題、心理衛(wèi)生與健康知識咨詢、自我意識困擾、職業(yè)規(guī)劃、心理疾患等內(nèi)容。個別咨詢室設(shè)立的地點(diǎn)選擇、咨詢教師的咨詢技能及督導(dǎo)、咨詢制度建立及咨詢資料的保密等都由專業(yè)教師負(fù)責(zé)。

開設(shè)多層次的心理健康教育課程為了滿足大學(xué)生心理發(fā)展的需要，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展而健康成長，學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理學(xué)和心理健康選修課，實(shí)現(xiàn)發(fā)展性的心理健康教育。心理學(xué)課程以心理學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論和教育學(xué)為理論基礎(chǔ)，以學(xué)生心靈成長為目的，要有很強(qiáng)的實(shí)踐性和操作性，體現(xiàn)心理學(xué)課程的針對性、實(shí)效性和體驗(yàn)性，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)知識和心靈成長的相統(tǒng)一，心理教育和心理輔導(dǎo)相結(jié)合。通過多種形式的課程學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，增加大學(xué)生心理健康意識和積極的自我認(rèn)識，形成積極良好的心態(tài)，增強(qiáng)他們的自信心，提高他們的人際溝通能力，逐漸完善其人格，從而達(dá)到提升民族院校大學(xué)生心理素質(zhì)的目的。針對青年學(xué)生的發(fā)展性問題，設(shè)立專題，以工作坊、選修課等形式開展團(tuán)體訓(xùn)練。團(tuán)體訓(xùn)練在高校的心理健康教育工作中是一種非常有效的工作手段和途徑。學(xué)生在建設(shè)性和治療性的小組活動中，通過交流、互動、體驗(yàn)、分享和反思，能夠有效地表達(dá)自我，獲得團(tuán)體小組的心理支持，滿足大學(xué)生被接納和歸屬的需要，得以自我成長和自我完善，掌握社交技巧和提高解決問題的能力，提升自尊心和自信心。通過多層面的心理咨詢活動，促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我完善和自我成長，幫助學(xué)生解決他們的心理困惑和煩惱，提高其心理素質(zhì)。

建立科學(xué)、合理、高效、完善的心理健康教育咨詢體系、建立大學(xué)生心理健康檔案為了提高工作中的針對性，要注重對大學(xué)生的思想狀況、心理特點(diǎn)和適應(yīng)情況等方面的調(diào)查，對學(xué)生進(jìn)行心理測試，建立學(xué)生心理檔案。心理調(diào)查和測試為學(xué)校管理決策和學(xué)生思想工作提高提供了科學(xué)的依據(jù)，學(xué)?？梢粤私夂桶盐諏W(xué)生的思想狀況和心理健康狀況，使工作有針對性和實(shí)效性。同時又幫助大學(xué)生的自我認(rèn)識和自我了解，樹立心理健康意識。心理調(diào)查和測試是宣傳心理健康工作一個經(jīng)濟(jì)、快速和有效的手段，使越來越多的學(xué)生了解心理健康的意義。心理咨詢不只是針對有心理問題學(xué)生，而是對不同情況學(xué)生進(jìn)行不同性質(zhì)的咨詢工作，因此要開展多層面的心理咨詢活動，例如新生回訪、個別心理咨詢、團(tuán)體心理咨詢。根據(jù)新生心理測試對有一定心理問題的學(xué)生進(jìn)行及時回訪，回訪工作可以篩選出心理危機(jī)事件，并對部分心理問題明顯的學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的個別心理咨詢;通過有深度而系統(tǒng)的個別咨詢，幫助學(xué)生認(rèn)識心理問題產(chǎn)生的原因，尋找解決心理問題的方法，增強(qiáng)自信心，確立新的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。學(xué)校在開展大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)建立心理健康檔案可使我們在做此項(xiàng)工作時獲得信度較高、涉及面較廣的信息，同時可利用掌握的信息針對性到各系去開展團(tuán)體訓(xùn)練，開設(shè)專題講座等，使大學(xué)生心理健康教育從“點(diǎn)”逐步地走向“面”。同時，它可使學(xué)校的相關(guān)部門，如學(xué)生處、教務(wù)處、團(tuán)委、宣傳部等及時掌握第一手的資料，提高學(xué)生工作中的預(yù)見性和針對性，從而提高學(xué)校工作的效率和質(zhì)量。

篇9

關(guān)鍵詞：貧困女大學(xué)生 心理健康教育 探討

自上世紀(jì)80年代以來，大學(xué)生心理健康教育工作逐步受到重視。相關(guān)部門也陸續(xù)出臺了一系列加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的政策與文件，有關(guān)大學(xué)生心理健康問題的研究也層出不窮。至今，大學(xué)生心理健康教育工作取得了令人矚目的成就，但離時代的要求和學(xué)生的實(shí)際需求還相差甚遠(yuǎn)，大學(xué)生心理健康教育工作仍然存在不少問題。從以往的工作以及研究成果來看，大多是針對大學(xué)生這個普遍群體，而較少涉及特殊群體尤其是貧困女大學(xué)生這個弱勢群體。隨著時代的變遷以及高校收費(fèi)制度的改革，貧困女大學(xué)生的心理問題日漸突出，心理危機(jī)事件時有發(fā)生。因此，關(guān)注貧困女大學(xué)生的心理健康狀況，分析當(dāng)前工作所存在的問題，探討工作方法，加強(qiáng)和改進(jìn)貧困女大學(xué)生心理健康教育工作刻不容緩。

一、當(dāng)前貧困女大學(xué)生心理健康教育工作存在的問題

（一）思想認(rèn)識的偏差

盡管從上世紀(jì)80年代中期以后，大學(xué)生心理健康教育工作開始引起了大家的關(guān)注，但其受重視的程度仍然不夠，許多相關(guān)工作還相當(dāng)落后?？v觀近些年的心理健康工作與研究現(xiàn)狀，有針對性地開展貧困女大學(xué)生心理健康教育的工作與研究甚少。從僅有的少量的研究來看，大多也只是進(jìn)行一般性、概括性的分析，缺乏系統(tǒng)、詳細(xì)的闡述，更不用說進(jìn)行有廣度和深度的綜合性研究了。思想認(rèn)識上的偏差，使得高校貧困女大學(xué)生心理健康教育工作也產(chǎn)生了一些問題。如，管理不到位，機(jī)構(gòu)不健全，經(jīng)費(fèi)投入不夠，隊伍建設(shè)不足，重心理疾病治療而輕心理發(fā)展咨詢，等等。因?yàn)橐陨隙喾矫娴脑?，貧困女大學(xué)生心理危機(jī)事件頻頻發(fā)生，這些悲劇的產(chǎn)生給我們敲響了警鐘。貧困女大學(xué)生心理健康教育工作不容忽視，應(yīng)引起社會和高校教育工作者的高度關(guān)注，從思想上真正重視貧困女生的心理健康教育。

（二）心理機(jī)制的欠缺

雖然隨著大學(xué)生心理健康教育工作的備受關(guān)注，有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的機(jī)制也逐步建立起來，但關(guān)于貧困女大學(xué)生心理健康教育的體制尚需進(jìn)一步完善，大多數(shù)高校還處于探索中，還沒有建立一系列相對健全的貧困女生心理危機(jī)干預(yù)體系結(jié)構(gòu)。心理機(jī)制的欠缺，導(dǎo)致不少本可以預(yù)防的不該發(fā)生的心理悲劇時有發(fā)生，給社會的穩(wěn)定和高校的教學(xué)環(huán)境造成了極大的影響。因此，完善貧困女生的心理機(jī)制，建立一整套貧困女生的心理危機(jī)預(yù)防體系、預(yù)警體系、應(yīng)急處置體系以及后期跟蹤評價體系，將心理危機(jī)控制于萌芽階段，提升其心理素質(zhì)，具有非常重要的意義。

（三） 隊伍建設(shè)的不足

2002年4月，教育部在《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》中明確指出，高等學(xué)校要通過專、兼、聘等多種形式，建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作隊伍。[1]然而在具體的實(shí)際工作中，大多數(shù)高校的心理健康教育工作的師資隊伍建設(shè)與國家的標(biāo)準(zhǔn)差距較大。中國心理衛(wèi)生協(xié)會理事長郭念峰教授介紹，目前全國從事心理咨詢工作的人員尚不足3000人。全國1000多所大專院校，只有30%建立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，每所學(xué)校專門從事心理咨詢工作的人員往往只有幾名，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了需要。[2]據(jù)湖北省教育廳2005年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有33.73%的省屬本科高校心理健康教育專職教師與學(xué)生比例低于1： 3000至1： 4000。[3]顯然，部分高校的心理健康教育工作隊伍尚在建設(shè)中，人員數(shù)量上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，專職的心理輔導(dǎo)教師較少，專職專業(yè)人員的嚴(yán)重缺乏，大大制約了心理健康教育工作的有效發(fā)展。加之，高校從事心理健康教育工作的人員，大部分由政治輔導(dǎo)員兼職擔(dān)任，由于輔導(dǎo)員本身流動性較強(qiáng)，隊伍建設(shè)的不穩(wěn)定性，也一定程度上影響了心理工作的成效。因此，著力加強(qiáng)高校心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化建設(shè)勢在必行。

（四）角色定位的偏頗

據(jù)河南省2002年的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，省內(nèi)23所高校共有心理健康教育人員141人，平均每校6.1人。其中，專職僅7人，約占4.9%。[4]由于專職心理輔導(dǎo)員的不足，許多政治輔導(dǎo)員不得不同時兼職心理輔導(dǎo)員，擁有雙重角色身份，兼職開展心理咨詢工作。但大多數(shù)政治輔導(dǎo)員因?yàn)樾睦碇R缺乏，也沒有經(jīng)過有關(guān)心理方面的實(shí)操訓(xùn)練，經(jīng)驗(yàn)不豐富，在工作實(shí)踐中，往往不能很好地定位自己的角色，混淆了政治輔導(dǎo)員和心理咨詢員的角色。因而工作中，不少政治輔導(dǎo)員往往感覺力不從心，不能很好地開展心理健康教育工作，特別是在心理咨詢過程中，往往不能很好地區(qū)分思想問題和心理問題，常常將兩者混為一談，從而流露出過多的價值判斷和價值干預(yù)，嚴(yán)重影響了咨詢效果。例如，對貧困女大學(xué)生的來訪，政治輔導(dǎo)員往往誤認(rèn)為幫助其解決實(shí)際困難就是有效的心理咨詢，而很少關(guān)注其心理的狀況與變化，導(dǎo)致咨詢效果不能盡如人意。因此，政治輔導(dǎo)員要做好心理健康教育工作，就必須努力避免政治輔導(dǎo)員與心理咨詢員雙重角色的沖突，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢專業(yè)知識和咨詢技術(shù)，正確定位自己心理咨詢員的角色，充分發(fā)揮心理咨詢的重要作用。

（五）專業(yè)技能的缺乏

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)、要求高的工作，從事這項(xiàng)工作的教師必須經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)，恪守職業(yè)道德，不斷提高專業(yè)水平。這是教育部對心理工作從業(yè)人員的基本要求。

然而，目前高校從事心理健康教育的工作者，真正心理學(xué)專業(yè)出身，經(jīng)過系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識和心理咨詢實(shí)操技能學(xué)習(xí)，擁有國家心理咨詢師證書持證上崗的，只有為數(shù)不多的極少數(shù)人，大多數(shù)工作還是由政治輔導(dǎo)員兼職擔(dān)任，他們大多沒有經(jīng)過專業(yè)化的培訓(xùn)，由于專業(yè)技能的缺乏，他們很難做出卓有成效的成績。有些政治輔導(dǎo)員為了工作的需要，通過自學(xué)心理專業(yè)知識，考取國家心理咨詢師，但由于實(shí)操訓(xùn)練較少，也難以取得理想的工作實(shí)效。

（七）加強(qiáng)感恩教育，優(yōu)化心理品質(zhì)

筆者發(fā)現(xiàn)，高校獎助學(xué)金評比過程中，不少貧困女大學(xué)生往往以自我為中心，缺乏關(guān)愛他人的不良心理品質(zhì)，認(rèn)為自己貧窮，獲得資助是理所當(dāng)然的，缺少對國家、社會、學(xué)校以及他人的感恩之心。還有一些貧困女生，沒有及時獲得資助，還會表現(xiàn)出憤世嫉俗、怨恨不滿的情緒，甚至做出極端的行為。因此，對貧困女大學(xué)生加強(qiáng)感恩教育，培養(yǎng)其感恩意識，優(yōu)化其心理品質(zhì)，是十分必要的。高校教育工作者應(yīng)根據(jù)貧困女生的實(shí)際情況，幫助其解決思想和心理問題，使其樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，教育她們常懷感恩之心，化國家社會的愛心為自己成長的動力，珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，立志成才，以最好的成績回報國家、社會和學(xué)校。

感恩教育，有助于培養(yǎng)貧困女大學(xué)生的健康心態(tài)和健全人格，提高其道德修養(yǎng)，增強(qiáng)其社會責(zé)任感和使命感，使其擁有一份美好的感激之情和優(yōu)秀的心理品質(zhì)，幫助她們健康快樂成長。

三、結(jié)語

貧困女大學(xué)生的心理健康問題，是一個值得我們大家共同關(guān)注的問題。解決貧困女生心理健康教育工作所存在的問題，采取相應(yīng)的心理教育對策，幫助其走出困境，實(shí)現(xiàn)物質(zhì)和精神的雙重脫貧，使其擁有健康的心靈和健全的人格，是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，它需要國家、社會、學(xué)校和所有心理健康教育工作者的共同努力，需要家庭和學(xué)生本人的有效配合，才能真正促進(jìn)貧困女大學(xué)生的心理健康教育工作順利開展。

參考文獻(xiàn)：

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[3]賈慧媛.構(gòu)建多層次心理健康教育模式[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報：哲學(xué)社會科學(xué)版，2007，36（6）：28.

[4]李藝敏，李永鑫.河南省高校心理健康教育的現(xiàn)狀、困難與對策[J].健康心理學(xué)雜志，2002，10（3）：178.

[5]仇小梅.貧困女大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查與思考[J].懷化學(xué)院學(xué)報，2012，30（1）：108.

基金項(xiàng)目：湖南省高校學(xué)生思想政治教育研究會2010-2011年大學(xué)生思想政治教育研究立項(xiàng)課題，課題編號：SZ11209。

作者簡介：

篇10

[關(guān)鍵詞]貧困大學(xué)生 心理健康教育

隨著我國高等教育改革的不斷深入,貧困大學(xué)生的問題日益凸顯。尤其是近年來,貧困大學(xué)生中存在心理問題的學(xué)生比例越來越高,加強(qiáng)新形勢下貧困大學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)貧困大學(xué)生良好的心理品質(zhì)顯得緊迫而又重要。筆者從對現(xiàn)有的貧困大學(xué)生心理健康狀況的相關(guān)調(diào)查研究入手,深入貧困大學(xué)生的實(shí)際,以期能為高校貧困學(xué)生工作的開展提供一些思路。

一、貧困大學(xué)生的心理特點(diǎn)

1.易生自卑心理。自卑心理是眾多貧困大學(xué)生成長中的最大障礙,這種心理源于他們不但承受著相對貧困的壓力,而且還承受著別人異樣的目光。不少貧困生坦言,自己比其他同學(xué)更脆弱、更敏感,別人不經(jīng)意的幾句話就有可能給自己帶來揮之不去的陰影。

2.經(jīng)常有不公平感和不安全感。貧困大學(xué)生普遍存在的弱勢、自卑心理,使得他們更容易形成自我保護(hù)的心態(tài),不愿與人交流,對他人漠不關(guān)心。

3.不能盡快適應(yīng)環(huán)境。從中學(xué)進(jìn)入大學(xué),多數(shù)學(xué)生經(jīng)過一段時間的調(diào)整,基本上能夠適應(yīng)新的環(huán)境。但也有一些學(xué)生,特別是貧困生,完成這個轉(zhuǎn)變的時間較長,有的甚至不能順利完成這個轉(zhuǎn)變,適應(yīng)不了新的環(huán)境,而最終選擇了對生活的逃避。

4.情緒不穩(wěn)定,波動較大。大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,正處在社會要求高、家長期望大、成才欲望強(qiáng)的敏感時期,但由于他們大多脆弱,面對經(jīng)濟(jì)、就業(yè)和個人成長的煩惱及情感的壓力,很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定或心理失衡現(xiàn)象。

二、貧困大學(xué)生心理問題的成因

1.目前教育培養(yǎng)模式的制約。目前我國的教育從學(xué)前教育一直到中學(xué)教育都過于重視學(xué)生知識的積累,而對學(xué)生的身心健康關(guān)注不夠,成績幾乎成了一個學(xué)生優(yōu)秀與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。而在大學(xué)里,評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是多元化的,很多來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后就覺得自己各方面都很差,逐漸變得自卑、敏感、脆弱、封閉。

2.對城市生活的不適。貧困大學(xué)生多數(shù)來自農(nóng)村,他們進(jìn)入大學(xué)以后首先要面對的是適應(yīng)陌生的城市生活,但農(nóng)村和城市巨大的文化差異,讓貧困大學(xué)生很難融入。他們因此對自己的種種不適感到“羞怯”,導(dǎo)致心理的不適應(yīng)。

3.大學(xué)生生理和心理因素的作用。受多方面因素的影響,與前些年相比,現(xiàn)代大學(xué)生生理成熟和心理成熟出現(xiàn)“異時性”,“異時性”易于使向成人過渡的大學(xué)生產(chǎn)生復(fù)雜矛盾的心理。特別是貧困生自我意識比較明顯,成人感、自尊心強(qiáng)烈,渴望被社會尊重,希望得到別人的理解。

4.學(xué)校因素的影響。大多數(shù)高校尚未形成一個完善的助學(xué)體制。首先,對貧困生的界定不明確。其次,在不少學(xué)校里,幫助貧困生成了形象工程。一旦有人資助貧困生或是企業(yè)設(shè)立貧困生基金,學(xué)校就會邀請受助學(xué)生公開談感受、上電視、登報紙,或是將受助學(xué)生的名字予以公布。這些做法雖然能夠引起社會的關(guān)注,卻很容易造成對貧困生自尊心的傷害,很可能造成他們對外界評價的不安,加重他們的敏感和自卑心理。

三、加強(qiáng)貧困大學(xué)生心理健康教育的對策

1.重視情感教育,培養(yǎng)貧困大學(xué)生的健全人格。許多貧困大學(xué)生存在既自尊又自卑的心理矛盾。因此,要培養(yǎng)具有內(nèi)在價值感的自尊心,必須完善自我意識,即要有正確的自我認(rèn)識、良好的自我體驗(yàn)和有效的自我控制。不僅如此,我們還要對“富裕”生進(jìn)行積極的引導(dǎo),大力倡導(dǎo)艱苦樸素的作風(fēng),要教育這些學(xué)生對貧困生生活上多加關(guān)心,精神上多加鼓勵,心理上多加溝通。

2.加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和咨詢,建立貧困大學(xué)生心理疏導(dǎo)的長效機(jī)制。根據(jù)貧困生的心理特點(diǎn),采取團(tuán)體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相結(jié)合、障礙性心理咨詢與發(fā)展性心理咨詢相結(jié)合的方式,建立貧困大學(xué)生心理疏導(dǎo)的長效機(jī)制。在進(jìn)行障礙性咨詢的基礎(chǔ)上,建立大學(xué)生的心理健康檔案,對那些存在心理問題的貧困大學(xué)生跟蹤輔導(dǎo)。

3.開展團(tuán)隊心理素質(zhì)訓(xùn)練,增強(qiáng)貧困大學(xué)生社會交往的能力。團(tuán)體訓(xùn)練是目前進(jìn)行心理健康教育的一項(xiàng)重要形式。高校要組織貧困大學(xué)生參加團(tuán)隊心理素質(zhì)訓(xùn)練,鼓勵貧困生參與其中,并與大家一起分享心理感受,通過訓(xùn)練,提高貧困生的心理素質(zhì),增強(qiáng)貧困生的交往能力。

4.尋求廣泛的社會支持,積極營造良好的校園氛圍。廣泛的社會支持不僅能給予貧困生經(jīng)濟(jì)和生活上的幫助,更重要的是能夠給貧困生提供精神上的關(guān)心、愛護(hù)和激勵,促進(jìn)其心理問題的解決,健全和完善其人格目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。同時要營造積極向上的校園氛圍,倡導(dǎo)勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng),一個積極向上的校園氛圍對學(xué)生具有極強(qiáng)的感召力。

5.解決實(shí)際問題,緩解貧困大學(xué)生的心理壓力。學(xué)校在對貧困大學(xué)生開展心理健康教育的同時,要積極為他們解決實(shí)際經(jīng)濟(jì)困難。一方面,要建立明確的助學(xué)金申請、發(fā)放的管理體系,做到專款專用。另一方面,對貧困生受助要合理宣傳。宣傳時應(yīng)盡量尊重受助學(xué)生的個人意愿,盡量保護(hù)貧困生的隱私和自尊,以合理的不傷害貧困生心理的方式來表彰愛心的精神。

6.搭建心理健康教育的立體平臺,給貧困大學(xué)生提供情緒宣泄的有效場所。一是構(gòu)筑心理咨詢平臺。建立心理咨詢室,接受學(xué)生咨詢,建立心理檔案,歸納、總結(jié)出大學(xué)生中常見的心理障礙,提出不同的治療辦法。二是完善網(wǎng)絡(luò)德育平臺。舉辦網(wǎng)上心理健康教育活動,開辦大學(xué)生心理在線網(wǎng)站,開辟心理健康教育專欄。三是豐富校園文化平臺。邀請國內(nèi)外知名專家、教授來校講學(xué),開設(shè)系列講座。四是充實(shí)社會實(shí)踐平臺,讓大學(xué)生利用自己的專業(yè)特長從事社會實(shí)踐,從而認(rèn)清自己的社會價值和社會責(zé)任,樹立積極進(jìn)取的良好心態(tài)。

總之,貧困大學(xué)生是大學(xué)生中的一個非常特殊的群體,他們的心理健康不僅關(guān)系到學(xué)生個人的成材,而且關(guān)系到學(xué)校育人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和社會秩序的穩(wěn)定。因此,高校要在實(shí)踐中不斷探索,讓社會、家庭、學(xué)校共同承擔(dān)起責(zé)任,形成一個包括經(jīng)濟(jì)資助機(jī)制、校園化建設(shè)和心理健康教育體系在內(nèi)的綜合性教育環(huán)境。

參考文獻(xiàn):

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