學(xué)習(xí)計(jì)劃和總結(jié)范文
時(shí)間:2023-09-10 15:22:15
導(dǎo)語:如何才能寫好一篇學(xué)習(xí)計(jì)劃和總結(jié),這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn),歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文,供你借鑒。
篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:
上午好!非常榮幸地在此與大家共同地對我校的化學(xué)學(xué)科成績進(jìn)行分析和總結(jié)。在上學(xué)期的期末考試中我校的化學(xué)單科平均分及一本、二本、三本的上線率與上年相比均有大幅提高,各年級的平均分在全市的排名分別為高一第3名,高二第2名,高三第2名,其中高三年級的三本上線率位列全市第1名。
這些成績的取得有賴于以下三個(gè)方面:
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)正確的政策導(dǎo)向
教研工作是提升個(gè)人素質(zhì)的保障,也是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。學(xué)校新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子將教研工作作為提升學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的重要突破口,為提升全體教師的教研能力做了大量工作。我們除了進(jìn)行相關(guān)的理論學(xué)習(xí)外,還在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下先后到兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
二、詳細(xì)、周密地教研工作計(jì)劃
我們結(jié)合化學(xué)學(xué)科特點(diǎn)認(rèn)真分析了制約學(xué)科教學(xué)發(fā)展的因素,在此基礎(chǔ)上,制訂了“團(tuán)隊(duì)協(xié)作、明確導(dǎo)向、強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)、落實(shí)周清、師徒結(jié)對”的教研工作計(jì)劃。
1、備課組每周組織一次集體備課活動(dòng),活動(dòng)主要內(nèi)容是討論下周的教學(xué)內(nèi)容和周考試題的選編。
2、各年級備課組長帶領(lǐng)全組教師依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》與《學(xué)科指導(dǎo)意見》挖掘教材的難點(diǎn)、重點(diǎn)和考點(diǎn),組內(nèi)教師共同探討各個(gè)知識點(diǎn)的教學(xué)深度與廣度,克服教學(xué)的盲目性和隨意性,從根本上提高課堂教學(xué)效率。
3、全組教師充分挖掘?qū)嶒?yàn)在教學(xué)中的作用,并不斷地完善和豐富實(shí)驗(yàn)教學(xué)。力爭做到開足開全教材中的演示實(shí)驗(yàn),完成實(shí)驗(yàn)教材和選修課校本教材的開發(fā)工作,使我校的化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)系統(tǒng)化。
4、采取導(dǎo)師制,青年教師與經(jīng)驗(yàn)豐富的高級教師結(jié)對子。師徒之間通過觀摩課、說課、公開課等形式進(jìn)行研討交流,幫助青年教師快速適應(yīng)大循環(huán)教學(xué)的要求。
新學(xué)期,除了堅(jiān)持以上做法,我們將刻苦鉆研,忠于職守,嚴(yán)格要求自己,盡心盡力地做好以下五個(gè)方面:
(一)以“網(wǎng)上曬課”活動(dòng)為契機(jī),鼓勵(lì)全組教師積極參加聽課、評課活動(dòng),進(jìn)一步提升業(yè)務(wù)能力。
(二)進(jìn)一步落實(shí)“周清”,精心選擇周考試題,考后要及時(shí)評講,并根據(jù)學(xué)生的答題情況及時(shí)完善自己的課堂教學(xué)。
(三)高一、高二年級備課組在開學(xué)一周內(nèi)制定出學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和教師演示實(shí)驗(yàn)分工表。
(四)高一、高二年級教師要應(yīng)注重對學(xué)生基礎(chǔ)知識的強(qiáng)化訓(xùn)練,及時(shí)糾正學(xué)生在作業(yè)、試卷中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,強(qiáng)化細(xì)節(jié)教育。
篇2
[關(guān)鍵詞] 激素敏感型腎病綜合征;B淋巴細(xì)胞;T淋巴細(xì)胞;E-選擇素
[中圖分類號] R726.9 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1673-7210(2016)05(a)-0040-04
[Abstract] Objective To discuss the content changes of CD19+CD23+ B cells, CD4+CD25+ T cells, E-selectin and interleukin-12 of children with steroid-sensitive nephrotic syndrome and their relationship with albumin and cholesterol. Methods From March 2012 to January 2015, in Hainan Medical College Affiliated Hospital, 35 children with steroid sensitive nephrotic syndrome were selected as observation group; another 30 cases of healthy children received outpatient physical examination were chosen as control group. B cells, T cell subsets, E-selectin and interleukin-12 levels of two groups before treatment, after treatment 4 weeks and after treatment 8 weeks were observed and compared, the correlations among B cells, T cell subsets, E-selectin, interleukin-12 levels and blood albumin, blood cholesterol levels were analyzed. Results ①The CD4+CD25+T cells of observation group before treatment was compared with control group, the difference was statistically significant (P < 0.05); the CD4+CD25+T level after 8 weeks was compared with before treatment, the difference was statistically significant (P < 0.05). CD19+CD23+ B lymphocytes of observation group was compared with control group, the difference was not statistically significant (P > 0.05). ②E-selectin and interleukin -12 of observation group before treatment and after treatment 4 weeks were obviously higher than those of control group, the differences were statistically significant (P < 0.05); E- selectin and interleukin-12 of observation group after treatment 8 weeks were obviously lower than those of control group, the differences were statistically significant (P < 0.05); ③E-selectin was negatively correlated with serum albumin (r = -0.417, P < 0.05), it had a positive correlation with blood cholesterol (r = 0.527, P < 0.05); interleukin-12 was negatively correlated with blood albumin (r = 0.722, P < 0.01), it had a positive relation with blood cholesterol (r = 0.817, P < 0.01); CD19+CD23+B cells and CD4+CD25+T cells had no significant correlation with blood albumin or blood cholesterol (P > 0.05). Conclusion CD4+CD25+ T cells, E-selectin and nterleukin-12 have something to do with steroid-sensitive nephrotic syndrome, and E- selectin and nterleukin-12 have certain correlation with the severity of the disease.
[Key words] Steroid-Sensitive Nephrotic Syndrome; B lymphocytes; T lymphocytes; E-selectin
腎病綜合征是兒童常見的腎小球疾病,其發(fā)病機(jī)制目前尚未完全明確。由于兒童腎病綜合征有近50%會(huì)復(fù)發(fā),故尋求一種臨床參考指標(biāo)對于腎病綜合征病情檢測具有重要意義[1]。研究證實(shí),在腎病綜合征患者會(huì)出現(xiàn)脂質(zhì)和白蛋白紊亂現(xiàn)象,具體表現(xiàn)為高血脂和低白蛋白血癥,這對監(jiān)測腎病綜合征患兒病情尤其是發(fā)現(xiàn)合并并發(fā)癥患兒有重要的參考價(jià)值[2]。近期研究認(rèn)為T淋巴細(xì)胞亞群功能紊亂以及比例失調(diào)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過膜通透性改變是引起兒童腎病綜合征發(fā)生以及進(jìn)展的主要原因[3]。近年來有研究利用CD20單克隆抗體緩解難治性腎病綜合征獲得成功,認(rèn)為B淋巴細(xì)胞同樣參與了腎病綜合征發(fā)生與發(fā)展[4]。本研究通過對激素敏感型腎病綜合征患兒CD19+CD23+ B細(xì)胞,CD4+CD25+ T細(xì)胞及其可能相關(guān)因子E-選擇素和白介素-12水平進(jìn)行測定,觀察治療前后各因子水平變化,現(xiàn)報(bào)道如下:
1 資料與方法
1.1 一般資料
選取2012年3月~2015年1月在海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進(jìn)行治療的初發(fā)激素敏感型腎病綜合征患兒35例作為觀察組,其中男24例,女11例,年齡2~11歲,平均年齡(5.12±2.17)歲。對照組選取同期在門診體檢的健康兒童30例,其中男20例,女10例,年齡2~12歲,平均年齡(5.42±2.46)歲。兩組性別、年齡一般資料比較,差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P > 0.05),具有可比性。
納入標(biāo)準(zhǔn):患兒符合《腎病綜合征診治循證指南》中對腎病綜合征的診斷,并且在應(yīng)用潑尼松足量治療≤4周癥狀消失,蛋白尿轉(zhuǎn)陰[5];患兒為初次發(fā)病,并且入院診治前未使用過糖皮質(zhì)激素或者免疫抑制劑。
排除標(biāo)準(zhǔn):排除感染、免疫類疾病、肝腎功能障礙、內(nèi)分泌疾病等。
1.2 方法
1.2.1 治療方法 患兒經(jīng)確診后應(yīng)用潑尼松2 mg/(kg?d)(浙江仙琚制藥公司,國藥準(zhǔn)字H20023134)進(jìn)行治療,共治療8周。
1.2.2 檢測方法 CD19+CD23+ B細(xì)胞和CD4+CD25+ T細(xì)胞檢測采用流式細(xì)胞術(shù),相關(guān)抗體為美國beckmen公司產(chǎn);E-選擇素和白介素-12檢測選用酶聯(lián)免疫吸附法,取患兒靜脈血3 mL,以2000 r/min離心5 min,取上清應(yīng)用酶聯(lián)免疫吸附法進(jìn)行檢測,試劑盒由上海森雄藥品有限公司提供。血清膽固醇檢測采用酶法測定,血清白蛋白應(yīng)用雙向凝膠電泳法,采取清晨靜脈血2 mL,1500 r/min離心10 min,取上清進(jìn)行檢測,試劑為美國Fisher公司生產(chǎn),按操作按試劑說明書進(jìn)行。
1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
采用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS 19.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,正態(tài)分布的計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示,兩組間比較采用t檢驗(yàn);多組間比較采用方差分析,兩兩比較采用LSD-t檢驗(yàn)。計(jì)數(shù)資料以率表示,采用χ2檢驗(yàn)。以P < 0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2 結(jié)果
2.1 兩組患者B淋巴細(xì)胞亞群、T淋巴細(xì)胞亞群
觀察組CD4+CD25+ T細(xì)胞治療前與對照組比較,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P < 0.05);治療8周后CD4+CD25+ T水平與治療前比較,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P < 0.05),CD19+CD23+ B淋巴細(xì)胞與對照組比較,差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P > 0.05)。見表1。
2.2 兩組患者E-選擇素和白介素-12比較
觀察組治療前和治療4周E-選擇素和白介素-12明顯高于對照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P < 0.01);觀察組治療8周后E-選擇素和白介素-12明顯低于治療前,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P < 0.05)。見表2。
2.3 患兒治療前四種因子與血白蛋白和血膽固醇相關(guān)性研究
E-選擇素與血白蛋白呈負(fù)相關(guān)(r = -0.417,P < 0.05),與血膽固醇成正相關(guān)(r = 0.527,P < 0.05);白介素-12與血白蛋白呈負(fù)相關(guān)(r = -0.722,P < 0.01),與血膽固醇成正相關(guān)(r = 0.817,P < 0.01);CD19+CD23+ B細(xì)胞和CD4+CD25+ T與血白蛋白、血膽固醇無顯著相關(guān)性(P > 0.05)。見表3。
3 討論
兒童腎病綜合征發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,目前仍未明確。眾多學(xué)者傾向于與免疫因子和免疫紊亂有關(guān)[6]。一般認(rèn)為,腎病綜合征發(fā)病與B、T淋巴細(xì)胞有關(guān),具體表現(xiàn)為淋巴細(xì)胞亞群比例異常[7]。目前對兒童腎病綜合征B、T細(xì)胞亞群研究結(jié)論不一,有研究發(fā)現(xiàn)在兒童腎病綜合征活動(dòng)期存在CD4/CD8比值出現(xiàn)異常,提示腎病綜合征與CD4+以及CD8+T淋巴細(xì)胞異常有關(guān)[8]。目前認(rèn)為對CD4+Th細(xì)胞的檢測更能反映出T淋巴細(xì)胞的功能。其中CD4+CD25+調(diào)節(jié)性T細(xì)胞是目前研究的熱點(diǎn)[9]?;罨腃D4+CD25+T細(xì)胞主要通過兩種途徑發(fā)揮其免疫調(diào)節(jié)作用:①接觸性途徑,此為CD4+CD25+T細(xì)胞主要調(diào)節(jié)方式,其能夠通過CTLA-4與靶細(xì)胞表面分子進(jìn)行結(jié)合,從而激活細(xì)胞內(nèi)信號途徑,抑制靶細(xì)胞的活性[10];②分泌途徑:CD4+ CD25+ T細(xì)胞能夠通過TCR介導(dǎo)的信號進(jìn)行活化并分泌生長因子β和具有抑制作用的白介素來發(fā)揮調(diào)節(jié)作用[11]。此外,近來研究發(fā)現(xiàn),CD4+CD25+T細(xì)胞表面含有一種胞外酶,此酶能夠?qū)TP降解為AMP,協(xié)助細(xì)胞發(fā)揮其調(diào)節(jié)作用[12]。有研究認(rèn)為,CD4+CD25+ T細(xì)胞能夠抑制各類活化的細(xì)胞毒性T細(xì)胞,減輕腎病綜合征患者凝血功能紊亂狀態(tài)[13]。也有研究發(fā)現(xiàn),對于激素敏感型腎病綜合征患兒,在應(yīng)用潑尼松進(jìn)行治療后,CD4+CD25+T細(xì)胞明顯上升,而對于耐藥型腎病綜合征患兒,再經(jīng)治療后CD4+CD25+T細(xì)胞無明顯改變,認(rèn)為腎上腺糖皮質(zhì)激素類藥物是通過調(diào)節(jié)CD4+CD25+T細(xì)胞表達(dá)而達(dá)到治療目的[14]。本研究發(fā)現(xiàn),腎病綜合征患兒在治療前CD4+CD25+T水平明顯低于對照組,而經(jīng)過潑尼松進(jìn)行治療8周后,CD4+ CD25+ T細(xì)胞水平明顯上升,并且與正常兒童差異不大。說明CD4+CD25+T細(xì)胞與患兒病情息息相關(guān),其處于正常水平能夠抑制其他活性T細(xì)胞,抑制病情發(fā)生、發(fā)展。
腎病綜合征除了與T細(xì)胞功能有關(guān)外,近年來許多研究認(rèn)為其與B淋巴細(xì)胞數(shù)量與功能有關(guān)[15]。研究發(fā)現(xiàn),在激素敏感型腎病綜合征復(fù)發(fā)期間,發(fā)現(xiàn)有B細(xì)胞功能亢進(jìn)現(xiàn)象,表現(xiàn)為大量B細(xì)胞激活。B淋巴細(xì)胞出現(xiàn)高反應(yīng)性,會(huì)大量合成和分泌自身抗體,從而導(dǎo)致自身免疫性疾病[16-17]。學(xué)者在對腎病綜合征患兒進(jìn)行活檢發(fā)現(xiàn),其腎小球和腎間質(zhì)中并未發(fā)現(xiàn)B淋巴細(xì)胞浸潤現(xiàn)象[18]。本研究發(fā)現(xiàn),激素敏感型腎病綜合征患兒在治療前后CD19+CD23+B淋巴細(xì)胞與對照組差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,認(rèn)為B淋巴細(xì)胞在腎病綜合征發(fā)揮作用不在于數(shù)量或者侵潤,可能是其功能上異常。因此本研究認(rèn)為CD19+CD23+B淋巴細(xì)胞并非導(dǎo)致腎病綜合征的直接因素。
E-選擇素作為一種細(xì)胞黏附分子選擇素家族成員,主要在血管內(nèi)皮細(xì)胞上表達(dá)。E-選擇素參與多種自身免疫性疾病發(fā)生與發(fā)展,并且其水平與疾病嚴(yán)重程度相關(guān)[18]。有研究發(fā)現(xiàn),白介素-12與IgA腎病有關(guān),并且可以作為IgA腎病治療效果的評價(jià)指標(biāo)。并且在腎小球系膜區(qū)的白細(xì)胞介素-12陽性數(shù)也與各類腎病的病理類型有關(guān)[19]。本研究同樣發(fā)現(xiàn),腎病綜合征患兒血清中E-選擇素和白介素-12水平要高于正常兒,提示其兩種因子同樣與該疾病有關(guān)。
在腎病綜合征發(fā)病和進(jìn)展過程中,血脂水平與疾病嚴(yán)重程度相關(guān),故有研究認(rèn)為患者血脂水平?jīng)Q定患兒的預(yù)后[20]。研究發(fā)現(xiàn),患者血中血脂增高主要原因是由于腎小球?yàn)V過膜遭到破壞,導(dǎo)致血清中白蛋白從尿液中丟失,繼發(fā)高血脂癥,故患者表現(xiàn)為血清中血脂升高,白蛋白降低[21]。本研究發(fā)現(xiàn),腎病綜合征患兒E-選擇素和白介素-12與血清白蛋白和血脂具有相關(guān)性,說明兩種因子同樣與疾病發(fā)展具有相關(guān)性。而CD4+CD25+ T細(xì)胞與血清白蛋白和血脂不具有相關(guān)性,說明CD4+CD25+ T細(xì)胞并不是直接作用于該疾病,而是通過抑制其他免疫細(xì)胞功能實(shí)現(xiàn)的。
綜上所述,CD4+CD25+ T細(xì)胞,E-選擇素和白介素-12與敏感型腎病綜合征相關(guān),因此可以作為兒童腎病綜合征診斷以及治療效果評估手段。此外,E-選擇素和白介素-12與血清白蛋白和血脂具有相關(guān)性,說明兩種因子可能是導(dǎo)致患兒出現(xiàn)蛋白尿、高脂血癥的直接因素,因此可以作為疾病嚴(yán)重程度的評估手段。
[參考文獻(xiàn)]
[1] Ali SH,Ali AM,Najim AH. The predictive factors for relapses in children with steroid-sensitive nephrotic syndrome [J]. Saudi J Kidney Dis Transpl,2016,27(1):67-72.
[2] Corona-Rivera JR,Pérez-Cortés G,Osuna-Osuna J,et al. Dermatoglyphics differences among children with nephrotic syndrome according to steroid response [J]. Rev Med Inst Mex Seguro Soc,2016,54(2):146-150.
[3] 劉艾芹,子磊.原發(fā)性腎病綜合征患者外周血T淋巴細(xì)胞亞群變化及臨床意義[J].河北醫(yī)藥,2014,20(3):458-460.
[4] 楊玉京,封其華.原發(fā)性腎病綜合征患者CD4+CD25+調(diào)節(jié)性T細(xì)胞的變化及臨床意義[J].江蘇醫(yī)藥,2010,36 (10):127-1128.
[5] 中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)腎臟病學(xué)組.兒童常見腎臟疾病診治循證指南[J].中國兒科雜志,2009,47(3):167-169.
[6] Larkins N,Kim S,Craig J,et al. Steroid-sensitive nephrotic syndrome: an evidence-based update of immunosuppressive treatment in children [J]. Arch Dis Child, 2016, 101(4):404-408.
[7] Youssef DM,Elbehidy RM,El-Shal AS,et al. T helper 1 and T helper 2 cytokines in atopic children with steroid-sensitive nephrotic syndrome [J]. Iran J Kidney Dis,2015,9(4):298-305.
[8] 毛曉燕,莫櫻,蔣小云.激素敏感型腎病綜合征兒童外周血T、B淋巴細(xì)胞亞群的研究[J].中山大學(xué)學(xué)報(bào):醫(yī)學(xué)科學(xué)版,2012,33(4):504-507.
[9] Uwaezuoke SN. Steroid-sensitive nephrotic syndrome in children: triggers of relapse and evolving hypotheses on pathogenesis [J]. Ital J Pediatr,2015,41:19.
[10] 楊軍,李成榮,黃惠君,等.潑尼松治療原發(fā)性腎病綜合征對患兒CD4+CD25+調(diào)節(jié)性T細(xì)胞的影響分析[J].中國實(shí)用兒科雜志,2009,24(5):369-371.
[11] Yildiz B,Cetin N,Kural N,et al. CD19+ CD23+ B cells,CD4+ CD25+ T cells,E-selectin and interleukin-12 levels in children with steroid sensitivenephrotic syndrome [J]. Ital J Pediatr,2013,39:42.
[12] 王莉,李秋,王莉佳,等.原發(fā)性腎病綜合征患兒外周血Th17與CD4+CD25+Foxp3調(diào)節(jié)性T細(xì)胞的水平[J].細(xì)胞與分子免疫學(xué)雜志,2010,26(8):783-786.
[13] Benz K,Buttner M,Dittrieh K,et al. Charaeterisation of renal immune cell infiltrates in chi1dren with nephrotie syndrome [J]. Pediatr Nephrol,2010,25(7):1291-1298.
[14] 宋曉翔,封其華,楊玉京.原發(fā)性腎病綜合征患兒CD4+CD25+調(diào)節(jié)性T細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞亞的變化及其意義[J].蘇州大學(xué)學(xué)報(bào):醫(yī)學(xué)版,2010,30(3):521-523.
[15] Dwyer KM,Hanidziar D,Putheti P,et al. Expression of CD39 by human peripheral blood CD4+CD25+T cells denotes a regulatory memory phenotype [J]. Am J Transplant,2010,10(11):2410-2420.
[16] Mottet C,Uhlig HH,Powrie F. Cutting edge:cure of colitis by CD4+CD25+regulatory T cells [J]. J Immunol,2003,170(8): 3939-3943.
[17] Kemper MJ,Zepf K,Klaassen I,et al. Changes of lymphocyte population in pedoatric steroid-sensitive nephrotic syndrome are more pronounced in remission than in relapse [J]. Am J Nephrol,2005,25(2): 132-137.
[18] Shimada Y,Hasegawa M,Takehara A,et al. Elevated serum L-selectin levels and decreased E-selectin expression in systemic sclerosis [J]. Clin Exp Immunol,2001,124(3):474-479.
[19] 張慧儒,薛蘭芬,常麗麗.血清中白介素-12與IgA腎病療效分析[J].中國醫(yī)藥導(dǎo)刊,2008,10(4):595-597.
[20] 張弘,葛宇明,熊保華.原發(fā)性小兒腎病綜合征血脂變化及其臨床意義[J].江漢大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2005, 33(2):56-57.
篇3
【關(guān)鍵詞】初中語文 自主學(xué)習(xí)能力 自主計(jì)劃 自主總結(jié) 自主評價(jià)
中圖分類號:G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2014.03.049
新的時(shí)期,一個(gè)學(xué)生是否具備自主學(xué)習(xí)的能力已經(jīng)成為考核學(xué)生綜合能力的標(biāo)準(zhǔn)之一,這不僅是基于我國基本國情提出的要求,更是我們與時(shí)俱進(jìn)地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的題中之義。其一,近幾十年來,我國的教育事業(yè)在無數(shù)教育工作者的努力之下,取得了飛躍式的進(jìn)步和發(fā)展。然而,由于師資力量仍然有待提升,很多地區(qū)還是采取大班授課的教學(xué)模式,盡管每一名教師在課堂上都努力地顧及所有的學(xué)生,但是我們不得不承認(rèn),教師的精力畢竟是有限的,難免會(huì)有疏忽一部分學(xué)生的情況出現(xiàn)。其二,學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的增強(qiáng)是學(xué)生建立終身學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵前提。一個(gè)學(xué)生只有學(xué)會(huì)自主計(jì)劃和掌控自己的學(xué)習(xí),他才能夠在離開學(xué)校以后,仍然有規(guī)律地進(jìn)行學(xué)習(xí)、不斷提升自身的內(nèi)涵。所以,不論是基于現(xiàn)實(shí)還是為學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展考慮,努力推進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的成長都是當(dāng)下教師教學(xué)的重點(diǎn)之一。本篇文章即針對教師如何推進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的成長做嘗試性的評述。
一、引導(dǎo)學(xué)生自主制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃
1.制定計(jì)劃是增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力的第一步。
語文的學(xué)習(xí)需要制定一定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,自主制定計(jì)劃是學(xué)生自主語文學(xué)習(xí)能力成長的第一步。我們這里所講的計(jì)劃和學(xué)生平時(shí)制定的計(jì)劃是不一樣的。學(xué)生平時(shí)制定的計(jì)劃都是根據(jù)教師的要求或者教師的教學(xué)進(jìn)度制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,即使學(xué)生在具體的細(xì)節(jié)上有一定的自,但是在整個(gè)大的方向上,學(xué)生還是依附于教師。我們這里所講的自主計(jì)劃指的是學(xué)生在學(xué)期初給自己制定一個(gè)明確的目標(biāo)。比如說,上個(gè)學(xué)期學(xué)生的閱讀能力相對薄弱,這個(gè)學(xué)期希望在閱讀方面有明顯的進(jìn)步,就制定一個(gè)專門的閱讀提升計(jì)劃。學(xué)生的這個(gè)計(jì)劃一來是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)況制定的,二來與教師的教學(xué)進(jìn)度并不沖突,因而是具備較高的可行性的。在引導(dǎo)學(xué)生們自主制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,教師需要格外注意的有兩點(diǎn):(1)學(xué)生自主制定計(jì)劃不等于盲目追求高分?jǐn)?shù),如果學(xué)生制定計(jì)劃的時(shí)候片面追求高分?jǐn)?shù)而忽視了實(shí)際能力的提升,我們就要及時(shí)提醒學(xué)生制定全面的學(xué)習(xí)計(jì)劃。(2)有的學(xué)生剛開始自主制定計(jì)劃的時(shí)候很容易出現(xiàn)期望值過高、好高騖遠(yuǎn)的現(xiàn)象,學(xué)生制定了一堆的計(jì)劃,結(jié)果在執(zhí)行的時(shí)候要么沒有可行性、要么學(xué)習(xí)壓力巨大,那么這樣的計(jì)劃也是沒有意義的。因此,我們要指導(dǎo)學(xué)生們制定具備可行性的計(jì)劃。
2.執(zhí)行計(jì)劃的過程中要隨機(jī)應(yīng)變。
很多學(xué)生把自己自主制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)作了“軍令狀”,不達(dá)目標(biāo)絕不放棄。這樣的學(xué)習(xí)精神固然是可貴的,但是如果不根據(jù)實(shí)際情況盲目嚴(yán)格要求自己的話,只能是吃力不討好的事情。首先,學(xué)生在學(xué)期初制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃一般都是針對整個(gè)學(xué)期的時(shí)間的,但是在一段時(shí)間的努力之后,學(xué)生某一方面的能力很可能已經(jīng)提升上來了,這個(gè)時(shí)候?qū)W生就應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力到其他需要提升的領(lǐng)域上,而不應(yīng)該固守已定的計(jì)劃不放。其次,學(xué)生制定的計(jì)劃可能與教師的教學(xué)計(jì)劃不謀而合。比如說,上個(gè)學(xué)期整個(gè)班級的寫作水平都比較差,因此教師將本學(xué)期的寫作教學(xué)至于重中之重的位置,而學(xué)生恰好在學(xué)期初也制定的提升寫作水平的計(jì)劃。這個(gè)時(shí)候,學(xué)生既然已經(jīng)可以在教師的指導(dǎo)下提升寫作能力了,就應(yīng)該轉(zhuǎn)而注重自身其他板塊語文能力的進(jìn)步??傊?,自主制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)生邁開自主學(xué)習(xí)進(jìn)程的關(guān)鍵一步,在這個(gè)過程中,我們要指導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變、適時(shí)合理調(diào)整計(jì)劃。
二、教會(huì)學(xué)生自主進(jìn)行階段性的學(xué)結(jié)
1.針對試卷內(nèi)容作自主性的總結(jié)。
每一個(gè)階段的考試都是對學(xué)生一段時(shí)間學(xué)習(xí)成果的考察,同時(shí)也是學(xué)生們及時(shí)總結(jié)自己學(xué)習(xí)得失的好機(jī)會(huì)。在考試過后,教師要幫助學(xué)生們從過分關(guān)注成績分?jǐn)?shù)的誤區(qū)中走出來,花更多的時(shí)間和精力進(jìn)行試卷的總結(jié)。建立錯(cuò)題本是學(xué)生們自主總結(jié)的好方式之一,學(xué)生通過記錄、分析和積累錯(cuò)題的方式,系統(tǒng)地總結(jié)自己一段時(shí)間的學(xué)習(xí)成果,對自己的學(xué)習(xí)情況和能力提升有清晰地把握,從而更加有的放矢、目標(biāo)明確地進(jìn)入下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)中。
2.針對課堂狀態(tài)作自主性的總結(jié)。
教師在學(xué)習(xí)自主總結(jié)的過程中是扮演著關(guān)鍵的角色的。在自主總結(jié)的方式上、內(nèi)容范圍上、角度上,學(xué)生們往往都需要我們的指導(dǎo)和建議。比如說,很多學(xué)生也都有自主總結(jié)試卷的習(xí)慣,但是很少有學(xué)生有系統(tǒng)總結(jié)自己課堂狀態(tài)的習(xí)慣。心理學(xué)研究顯示,學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是一個(gè)循環(huán)變化的過程,每一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中都會(huì)經(jīng)歷一定時(shí)間的期和低落期。而學(xué)生不同的學(xué)習(xí)狀態(tài)正是影響學(xué)生學(xué)習(xí)效率的重要因素。盡管經(jīng)歷一個(gè)不太理想的狀態(tài)是在所難免的,但是學(xué)生完全可以通過總結(jié)和反思,控制和壓縮低落期的時(shí)間段。學(xué)生經(jīng)過針對課堂狀態(tài)主動(dòng)自覺地總結(jié),他就會(huì)有意識地控制自己的不良狀態(tài)、調(diào)整自己的學(xué)習(xí)情緒,更好地投入到課堂上來。
三、幫助學(xué)生們具備自主自我評價(jià)的技巧
1.自主評價(jià)是學(xué)生正確認(rèn)識自己的關(guān)鍵。
以往針對學(xué)生的評價(jià)都是由教師給出的,新的時(shí)期,我們倡導(dǎo)學(xué)生們也充分參與到評價(jià)自己的主體中來,自主評價(jià)自己、正確認(rèn)識自己。俗話說:“人貴有自知之明?!币粋€(gè)人只有對自己有了清晰的認(rèn)識,才能在學(xué)習(xí)的過程中戒驕戒躁,虛心前行。
2.自主評價(jià)要遵從全面評價(jià)的原則。
篇4
常??吹接行┩瑢W(xué)在做完作業(yè)后,不是東走走,西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是東看看,西翻翻,似乎作業(yè)完成了,就萬事大吉,沒事可干了。這實(shí)際上是一種隨遇而安的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣做的原因,除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外,很大程度上是沒有為自己訂個(gè)規(guī)劃,學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對于中學(xué)生來說,具有如下幾個(gè)方面的作用:
(1)促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
每一個(gè)同學(xué)都有自己長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo),而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo),就必須腳踏實(shí)地,有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí),要從實(shí)際出發(fā),安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來,每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會(huì)使自己受到鼓舞,從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力,增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計(jì)劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚(yáng)更及時(shí),更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
(2)可以磨煉意志
學(xué)習(xí)計(jì)劃使學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo)明確。在努力爭取讓自己的行動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行時(shí),由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化,常會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的情況,影響著計(jì)劃的執(zhí)行,如臨時(shí)性的集體活動(dòng)、作業(yè)增多、考試臨近等。這時(shí)不能急躁,不能呆板的照計(jì)劃進(jìn)行,而要及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以適應(yīng)變化了的情況。有時(shí)在計(jì)劃實(shí)施過程中會(huì)出現(xiàn)困難,這時(shí)就要通過意志力去努力克服,排除誘惑,不斷調(diào)整自己的行動(dòng),不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù),直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實(shí)施計(jì)劃中,每克服一個(gè)困難,完成一個(gè)任務(wù),就會(huì)在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒有完成,要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),修改計(jì)劃,爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中,意志力會(huì)得到鍛煉和提高。
(3)有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
長期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事,就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。
時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣,到時(shí)間起床,到時(shí)間就睡覺,該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí),到了鍛煉時(shí)間就自覺的去鍛煉,學(xué)習(xí)生活就會(huì)達(dá)到“自動(dòng)”進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉,身上就不好受;到了時(shí)間不學(xué)習(xí),心中就感到缺了點(diǎn)什么。
學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣,就會(huì)感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課,不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效率,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。
篇5
一、后備干部界定和要求
1.后備干部的定義
第一,后備干部是市級公司基層管理人員中的優(yōu)秀管理骨干,是分公司中層干部的培養(yǎng)對象。第二,后備干部既要具有管理欲望,又要具有統(tǒng)籌全局的培養(yǎng)潛能,并具備一定專業(yè)知識、具有基層管理經(jīng)驗(yàn)或項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)的人才。第三,后備干部人選,原則上要求具有多崗位工作經(jīng)歷。第四,后備干部的數(shù)量原則上應(yīng)根據(jù)公司中層職數(shù)l:2的比例培養(yǎng)和儲備,在年齡上要形成梯形年齡結(jié)構(gòu)。
2.后備干部素質(zhì)要求
第一,政治素質(zhì)。政治上表現(xiàn)成熟穩(wěn)定,熱愛黨,熱愛社會(huì)主義,熱愛移動(dòng)事業(yè),遵紀(jì)守法,作風(fēng)民主,為人正派,清正廉潔。第二,職業(yè)素質(zhì)。認(rèn)同公司企業(yè)文化,執(zhí)行力好,具有強(qiáng)烈的使命感、責(zé)任感,具有良好的職業(yè)涵養(yǎng),具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)意識和學(xué)習(xí)能力。第三,業(yè)務(wù)素質(zhì)。具有所從事崗位較扎實(shí)的專業(yè)理論知識和較豐富的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。第四,管理素質(zhì)。有較好的全局觀念和組織能力,有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,有一定的前瞻性和創(chuàng)新能力。第五,心理素質(zhì)。具有健康、成熟、穩(wěn)定的心理素質(zhì),能獨(dú)立承受和應(yīng)對工作中較復(fù)雜問題的能力。
二、項(xiàng)目方案目標(biāo)
1.顯著提升每位后備干部的四類、12項(xiàng)管理才能
2.提供每位后備干部四類、十二項(xiàng)管理才能評定表(期初、期末)和MBTI性格測量表
管理才能評定表(期初、期末)和MBTI性格測量表,可以為公司任用后備干部提供參考信息。
三、項(xiàng)目方案理論根據(jù)
本項(xiàng)目設(shè)計(jì)的理論根據(jù)是MAP管理才能評鑒模型和行動(dòng)學(xué)習(xí)法。
1.MAP管理才能評鑒模型
MAP管理才能評鑒模型(Managerial Assessment of Proficiency),是美國Training House公司投入巨資開發(fā)的評量系統(tǒng),是一套最先進(jìn)、高度客觀且能有效評量管理才能的工具,能為組織與個(gè)人的管理能力發(fā)展提供最明確的指標(biāo)。
MAP管理才能評鑒模型涉及四類、十二項(xiàng)管理才能。這些管理才能契合后備干部晉升后的管理職責(zé)。
MAP管理才能評鑒模型圖示如下:
2.行動(dòng)學(xué)習(xí)法
行動(dòng)學(xué)習(xí)法(Action Learning)又稱“干中學(xué)”,就是通過行動(dòng)來學(xué)習(xí),即通過讓受訓(xùn)者參與一些實(shí)際工作項(xiàng)目,或解決一些實(shí)際問題,如領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)扭虧為盈、參加業(yè)務(wù)拓展團(tuán)隊(duì)、參與項(xiàng)目攻關(guān)小組,來發(fā)展他們的管理能力。行動(dòng)學(xué)習(xí)建立在反思與行動(dòng)相互聯(lián)系的基礎(chǔ)之上,是一個(gè)計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、反思進(jìn)而制定下一步行動(dòng)計(jì)劃的循環(huán)學(xué)習(xí)過程。
行動(dòng)學(xué)習(xí)以實(shí)踐活動(dòng)為重點(diǎn),以學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)為單位,以真實(shí)案例為對象,以角色扮演為手段,以團(tuán)體決斷為要求。
四、項(xiàng)目實(shí)施周期
項(xiàng)目實(shí)施歷時(shí)一年,從2014年3月——2015年2月。
五、項(xiàng)目方案構(gòu)成
“后備干部項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)項(xiàng)目”,由行動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃、課堂學(xué)習(xí)計(jì)劃和專業(yè)顧問咨詢計(jì)劃構(gòu)成,以行動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃為主。
行動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃,是通過工作實(shí)踐學(xué)習(xí)、鍛煉管理才能的計(jì)劃。
課程學(xué)習(xí)計(jì)劃,是通過課堂或培訓(xùn)學(xué)習(xí)管理才能的計(jì)劃。
專業(yè)顧問咨詢計(jì)劃,是通過管理才能咨詢顧問提供的咨詢服務(wù)提升管理才能的計(jì)劃。
項(xiàng)目倡導(dǎo):行動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃由后備干部個(gè)人制定和實(shí)施、檢查和控制;課程學(xué)習(xí)計(jì)劃、專業(yè)顧問咨詢計(jì)劃,由公司制定、實(shí)施。
1.行動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃
(1)行動(dòng)學(xué)習(xí)流程
(2)行動(dòng)學(xué)習(xí)流程說明
第一,期初,每位后備干部評定自己的12項(xiàng)管理才能水平,作為制定管理才能提升目標(biāo)的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。
第二,每位后備干部根據(jù)12項(xiàng)管理才能基礎(chǔ)數(shù)據(jù),制定出自己的12項(xiàng)管理才能提升目標(biāo)。
第三,每位后備干部根據(jù)12項(xiàng)管理才能提升目標(biāo),制定出自己的《12項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃》?!?2項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃》,確定了將12項(xiàng)管理才能從期初實(shí)際水平提升到期末目標(biāo)水平的具體行動(dòng)路線,包括課堂學(xué)習(xí)路線和行動(dòng)學(xué)習(xí)路線,重在行動(dòng)學(xué)習(xí)路線。
第四,每位后備干部嚴(yán)格實(shí)施本人的《12項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃》。公司針對12項(xiàng)管理才能中的各項(xiàng)能力提供相應(yīng)的咨詢、培訓(xùn)、輔導(dǎo)、實(shí)踐機(jī)會(huì)。
第五,在實(shí)施過程中,每位后備干部定期評定自己的12項(xiàng)管理才能,結(jié)合評定結(jié)果和期初制定的管理才能提升目標(biāo),調(diào)整《十二項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃》。
第六,期末,每位后備干部最終評定12項(xiàng)管理才能,總結(jié)《十二項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃》實(shí)施結(jié)果,撰寫總結(jié)報(bào)告。
2.課堂學(xué)習(xí)計(jì)劃
公司為后備干部安排如下培訓(xùn)課程,輔助后備干部提升管理才能。后備干部可以自主選修培訓(xùn)課程。
3.專業(yè)顧問咨詢計(jì)劃
公司聘請MAP管理才能專業(yè)咨詢師,在制定和實(shí)施管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃過程中為后備干部提供個(gè)性化咨詢服務(wù),幫助后備干部解決具體問題。
專業(yè)顧問提供下列咨詢服務(wù):第一,MAP管理才能評定方法咨詢和評定結(jié)果解讀。第二,MAP管理才能提升目標(biāo)設(shè)定咨詢。第三,MAP管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃制定咨詢實(shí)施咨詢。第四,管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施過程進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
六、項(xiàng)目實(shí)施管理措施
項(xiàng)目實(shí)施期末,對《12項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃》完成情況和12項(xiàng)管理才能提升目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況進(jìn)行評定,并根據(jù)評定結(jié)果,對后備干部進(jìn)行相應(yīng)的獎(jiǎng)懲。
第一,將出色完成《12項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃》、出色實(shí)現(xiàn)12項(xiàng)管理才能提升目標(biāo)的后備干部,納入未來一年優(yōu)先任用后備干部。
第二,對基本完成《12項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃》、基本實(shí)現(xiàn)12項(xiàng)管理才能提升目標(biāo)的后備干部,納入未來二年優(yōu)先任用后備干部。
第三,對完成《12項(xiàng)管理才能提升行動(dòng)計(jì)劃》的85-95%、實(shí)現(xiàn)12項(xiàng)管理才能提升目標(biāo)的85-95%的后備干部,繼續(xù)保留后備干部身份。
篇6
一、樹立良好學(xué)習(xí)心態(tài)
要想實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí),逐步提升自身自主學(xué)習(xí)能力,首先需對“自主”加以認(rèn)知。“自主”,顧名思義,指的就是“自己主宰自己,自己把握自己,自己做自己的主人”。進(jìn)入高三后,新課學(xué)得都差不多了,所以這一年關(guān)鍵還是對以前所學(xué)知識的總體復(fù)習(xí)與個(gè)個(gè)擊破?;诖?,我們必須合理安排好自己的時(shí)間,樹立良好學(xué)習(xí)心態(tài),不要被“高考”這座大山壓垮,要自己管好自己的時(shí)間,實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)。如在課堂上,保持高度注意力,提前瀏覽、復(fù)習(xí)所學(xué)課程,不僅要同考試保持在同一思維上,還要有自己的自主思考時(shí)間,以便更好把握新知;合理利用閑散時(shí)間。下課后不要一味打鬧,或是呼呼大睡,可與其它同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,問一些可啟迪思維的問題,以此來趕走困意,讓自己的思維興奮點(diǎn)始終集中在學(xué)習(xí)上;合理安排休息時(shí)間。身體是學(xué)習(xí)的本錢,我們不能為了學(xué)習(xí)將身體搞垮,特別是進(jìn)入高三,面對繁重的學(xué)業(yè),更是應(yīng)該在保持身心健康,該學(xué)習(xí)的時(shí)候,努力學(xué)習(xí),該休息的時(shí)間,放松休息,確保身體始終保持在最佳狀態(tài),從而更好地展開學(xué)習(xí)。
二、制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃
高三作為整個(gè)九年義務(wù)教育中最為緊張、最為忙綠的一年,進(jìn)入高三以來,似乎我們連呼吸都變得急促起來,桌面上總是數(shù)不盡的考卷,課間休息時(shí)間全是匍匐在桌的背景,似乎所有的人都被高考這座“大山”壓得透不過氣。對此,我認(rèn)為,越是面對緊張的環(huán)境,我們越是應(yīng)該冷靜思考,腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印的努力,先制定合理的計(jì)劃,接著要求自己按照計(jì)劃一步步努力,逐步提升自身自主學(xué)習(xí)能力。具體為:(1)在制定計(jì)劃時(shí),要有原則。①計(jì)劃時(shí)間不能定的太緊湊。如像“周一晚8:00~10:00學(xué)習(xí)語文,10:00~11:00學(xué)習(xí)以英語,11:00~11:30準(zhǔn)備睡覺”這種計(jì)劃,就顯得有點(diǎn)緊湊,不如改成“晚8:00~9:30學(xué)習(xí)語文,10:00~11:00學(xué)習(xí)英語”,這樣一來,若是9::30未完成語文學(xué)習(xí)計(jì)劃,還有30min的緩和時(shí)間,而且若是完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,這30min也可用于休息,或是用于總結(jié)學(xué)習(xí)成果等;②每周空出一定時(shí)間用于總結(jié);③制定具體計(jì)劃。即如果確定了這個(gè)星期的任務(wù)是重點(diǎn)突破歷史,這時(shí)我們就要具體明確突破的范圍,以免每天都需要想要學(xué)什么,造成必要的時(shí)間浪費(fèi)。(2)制定長短期計(jì)劃。①長期計(jì)劃。即明確自己的目前院校與希望就讀的學(xué)校,在課外休息時(shí)間分析一下自己目標(biāo)院校近些年來的錄取分?jǐn)?shù)情況,然后結(jié)合自己情況,預(yù)估出自己每個(gè)課程應(yīng)該取得的分?jǐn)?shù),然后付諸努力;②短期計(jì)劃。即明確自己每周、每月應(yīng)該達(dá)到的學(xué)習(xí)效果,如這周應(yīng)該攻破哪個(gè)知識點(diǎn),這個(gè)月應(yīng)該將哪門課程的成績提升到一定層次,并注意計(jì)劃一定要符合自身情況,這樣一來,每周、每月都能看到自己努力的成果,也會(huì)更有干勁。(3)結(jié)合學(xué)校課程安排制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入高三,雖然學(xué)習(xí)時(shí)間緊張,但老師不會(huì)每天多將6門課程都過一遍,故我們應(yīng)該根據(jù)當(dāng)日課程來決定晚自習(xí)應(yīng)該復(fù)習(xí)什么,以此來更好地鞏固所需內(nèi)容;或是在一段時(shí)間內(nèi)重點(diǎn)突破某一課程,不管白天上了哪些課,晚自習(xí)都花一定時(shí)間來學(xué)習(xí)這門課程。即在這段時(shí)間內(nèi),其他科目只需完成作業(yè),復(fù)習(xí)對應(yīng)知識點(diǎn),然后將時(shí)間重點(diǎn)放在需要突破的課程上面,而且也可以一個(gè)月?lián)Q一門課程來重點(diǎn)復(fù)習(xí),最終實(shí)現(xiàn)各個(gè)擊破。
三、自主總結(jié)歸納考試技巧
篇7
紅河小升初報(bào)名考生可點(diǎn)擊進(jìn)入《紅河小升初報(bào)名網(wǎng)站:紅河教育信息網(wǎng)》進(jìn)行紅河小升初報(bào)名。
報(bào)名方式:
紅河小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過互聯(lián)網(wǎng)登錄《紅河教育信息網(wǎng)》網(wǎng)站,紅河小升初考試報(bào)名平臺(ynzs.cn/)進(jìn)行報(bào)名。
報(bào)考流程:
各地小升初報(bào)考流程均有差異,
1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫【推薦】或于五一開放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫
2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人,領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】
3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場參加考試
4.考試完畢
5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單
【常見問題】
問題一:家長總是限制我,我感覺好煩啊!
為了更好的迎接小升初考試,家長在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子,比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長的心情,不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L對著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了,這樣做法非常不可取,畢竟這影響的不是家長的命運(yùn),而是影響你的命運(yùn)。其次,要“獨(dú)立”起來。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立,而是學(xué)習(xí)獨(dú)立,即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等,并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn),如果想解決問題,要與家長做積極互動(dòng)。常與家長做溝通,多與家長談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受,也了解一下家長感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。
問題二:父母對我期望值特別高,特別怕辜負(fù)他們的希望,他們給我的壓力更大??!
小學(xué)六年級期間不僅學(xué)生壓力大,家長壓力也會(huì)增加。一些家長會(huì)不停嘮叨、還會(huì)對子女格外的照顧,每天的菜譜都是精心設(shè)計(jì)的······這樣往往使學(xué)生有更大的壓力。解決這個(gè)問題,最重要的就是調(diào)整心態(tài)。家長這么做是家長有愛心、家長愛你的表現(xiàn),和你小升初考試沒有必然的關(guān)系。家長在這期間特別照顧也是小學(xué)六年級期間學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間增多、壓力較大,對你格外照顧是避免因?yàn)樯钜蛩囟绊懙侥愕膶W(xué)習(xí)。此時(shí),對父母心存感激就可以了,沒必要增加壓力。你只要正常的學(xué)習(xí)即可,畢竟學(xué)習(xí)不是為了家長,你的學(xué)習(xí)是為了你自己的命運(yùn)。
篇8
九龍坡小升初報(bào)名考生可點(diǎn)擊進(jìn)入《九龍坡小升初報(bào)名網(wǎng)站:九龍坡教育信息網(wǎng)》進(jìn)行九龍坡小升初報(bào)名。
報(bào)名方式:
九龍坡小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過互聯(lián)網(wǎng)登錄《九龍坡教育信息網(wǎng)》網(wǎng)站,九龍坡小升初考試報(bào)名平臺(jlpjw.gov.cn//)進(jìn)行報(bào)名。
報(bào)考流程:
各地小升初報(bào)考流程均有差異,
1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫【推薦】或于五一開放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫
2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人,領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】
3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場參加考試
4.考試完畢
5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單
【常見問題】
問題一:家長總是限制我,我感覺好煩??!
為了更好的迎接小升初考試,家長在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子,比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長的心情,不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L對著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了,這樣做法非常不可取,畢竟這影響的不是家長的命運(yùn),而是影響你的命運(yùn)。其次,要“獨(dú)立”起來。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立,而是學(xué)習(xí)獨(dú)立,即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等,并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn),如果想解決問題,要與家長做積極互動(dòng)。常與家長做溝通,多與家長談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受,也了解一下家長感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。
問題二:父母對我期望值特別高,特別怕辜負(fù)他們的希望,他們給我的壓力更大?。?/p>
小學(xué)六年級期間不僅學(xué)生壓力大,家長壓力也會(huì)增加。一些家長會(huì)不停嘮叨、還會(huì)對子女格外的照顧,每天的菜譜都是精心設(shè)計(jì)的······這樣往往使學(xué)生有更大的壓力。解決這個(gè)問題,最重要的就是調(diào)整心態(tài)。家長這么做是家長有愛心、家長愛你的表現(xiàn),和你小升初考試沒有必然的關(guān)系。家長在這期間特別照顧也是小學(xué)六年級期間學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間增多、壓力較大,對你格外照顧是避免因?yàn)樯钜蛩囟绊懙侥愕膶W(xué)習(xí)。此時(shí),對父母心存感激就可以了,沒必要增加壓力。你只要正常的學(xué)習(xí)即可,畢竟學(xué)習(xí)不是為了家長,你的學(xué)習(xí)是為了你自己的命運(yùn)。
篇9
嘉峪關(guān)小升初報(bào)名考生可點(diǎn)擊進(jìn)入《嘉峪關(guān)小升初報(bào)名網(wǎng)站:嘉峪關(guān)教育信息網(wǎng)》進(jìn)行嘉峪關(guān)小升初報(bào)名。
報(bào)名方式:
嘉峪關(guān)小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過互聯(lián)網(wǎng)登錄《嘉峪關(guān)教育信息網(wǎng)》網(wǎng)站,嘉峪關(guān)小升初考試報(bào)名平臺(jygedu.net/)進(jìn)行報(bào)名。
報(bào)考流程:
各地小升初報(bào)考流程均有差異,
1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫【推薦】或于五一開放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫
2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人,領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】
3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場參加考試
4.考試完畢
5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單
【常見問題】
問題一:家長總是限制我,我感覺好煩??!
為了更好的迎接小升初考試,家長在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子,比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長的心情,不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L對著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了,這樣做法非常不可取,畢竟這影響的不是家長的命運(yùn),而是影響你的命運(yùn)。其次,要“獨(dú)立”起來。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立,而是學(xué)習(xí)獨(dú)立,即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等,并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn),如果想解決問題,要與家長做積極互動(dòng)。常與家長做溝通,多與家長談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受,也了解一下家長感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。
問題二:父母對我期望值特別高,特別怕辜負(fù)他們的希望,他們給我的壓力更大啊!
小學(xué)六年級期間不僅學(xué)生壓力大,家長壓力也會(huì)增加。一些家長會(huì)不停嘮叨、還會(huì)對子女格外的照顧,每天的菜譜都是精心設(shè)計(jì)的······這樣往往使學(xué)生有更大的壓力。解決這個(gè)問題,最重要的就是調(diào)整心態(tài)。家長這么做是家長有愛心、家長愛你的表現(xiàn),和你小升初考試沒有必然的關(guān)系。家長在這期間特別照顧也是小學(xué)六年級期間學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間增多、壓力較大,對你格外照顧是避免因?yàn)樯钜蛩囟绊懙侥愕膶W(xué)習(xí)。此時(shí),對父母心存感激就可以了,沒必要增加壓力。你只要正常的學(xué)習(xí)即可,畢竟學(xué)習(xí)不是為了家長,你的學(xué)習(xí)是為了你自己的命運(yùn)。
篇10
上饒小升初報(bào)名考生可點(diǎn)擊進(jìn)入《上饒小升初報(bào)名網(wǎng)站:上饒教育網(wǎng)》進(jìn)行上饒小升初報(bào)名。
報(bào)名方式:
上饒小升初網(wǎng)上報(bào)名時(shí)考生直接通過互聯(lián)網(wǎng)登錄《上饒教育網(wǎng)》網(wǎng)站,上饒小升初考試報(bào)名平臺(srjyw.com/)進(jìn)行報(bào)名。
報(bào)考流程:
各地小升初報(bào)考流程均有差異,
1.去各學(xué)校官網(wǎng)下載報(bào)名表并填寫【推薦】或于五一開放日前往各學(xué)校向?qū)W校索要報(bào)名表并填寫
2.交給相關(guān)學(xué)校負(fù)責(zé)人,領(lǐng)取準(zhǔn)考證【學(xué)校一般會(huì)附一張寫有考試時(shí)間和注意事項(xiàng)的通知】
3.按準(zhǔn)考證上的時(shí)間按時(shí)到考場參加考試
4.考試完畢
5.約莫1~2天后各個(gè)學(xué)校都會(huì)在學(xué)校官網(wǎng)上公布錄取名單
【常見問題】
問題一:家長總是限制我,我感覺好煩??!
為了更好的迎接小升初考試,家長在這期間會(huì)更加嚴(yán)格管理孩子,比如不讓孩子玩游戲、看電視、去參加同學(xué)聚會(huì)等等。學(xué)生要先理解家長的心情,不要產(chǎn)生抗拒心情。一些學(xué)生因?yàn)闊┚秃图议L對著干、安排學(xué)習(xí)就不學(xué)了,這樣做法非常不可取,畢竟這影響的不是家長的命運(yùn),而是影響你的命運(yùn)。其次,要“獨(dú)立”起來。這里的獨(dú)立不是指生活、精神獨(dú)立,而是學(xué)習(xí)獨(dú)立,即要求學(xué)生可以自己安排好小升初考生的學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)等,并且自己是按照計(jì)劃一步一步前進(jìn)中。最后也是最重要的一點(diǎn),如果想解決問題,要與家長做積極互動(dòng)。常與家長做溝通,多與家長談?wù)撟约簩W(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃及感受,也了解一下家長感受。雙方為了更好的生活而進(jìn)一步努力。
問題二:父母對我期望值特別高,特別怕辜負(fù)他們的希望,他們給我的壓力更大啊!
小學(xué)六年級期間不僅學(xué)生壓力大,家長壓力也會(huì)增加。一些家長會(huì)不停嘮叨、還會(huì)對子女格外的照顧,每天的菜譜都是精心設(shè)計(jì)的······這樣往往使學(xué)生有更大的壓力。解決這個(gè)問題,最重要的就是調(diào)整心態(tài)。家長這么做是家長有愛心、家長愛你的表現(xiàn),和你小升初考試沒有必然的關(guān)系。家長在這期間特別照顧也是小學(xué)六年級期間學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間增多、壓力較大,對你格外照顧是避免因?yàn)樯钜蛩囟绊懙侥愕膶W(xué)習(xí)。此時(shí),對父母心存感激就可以了,沒必要增加壓力。你只要正常的學(xué)習(xí)即可,畢竟學(xué)習(xí)不是為了家長,你的學(xué)習(xí)是為了你自己的命運(yùn)。
熱門標(biāo)簽
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 學(xué)習(xí)材料 學(xué)習(xí)改進(jìn)計(jì)劃 學(xué)習(xí)興趣 學(xué)習(xí)心得體會(huì) 學(xué)習(xí)思想?yún)R報(bào) 學(xué)習(xí)計(jì)劃 學(xué)習(xí)討論 學(xué)習(xí)意志 學(xué)習(xí)效果 心理培訓(xùn) 人文科學(xué)概論
相關(guān)文章
1學(xué)習(xí)者走出學(xué)習(xí)資源迷航的探討
2高校移動(dòng)微學(xué)習(xí)教學(xué)模式研究
3大學(xué)生線上學(xué)習(xí)力培養(yǎng)策略
4科學(xué)教育專業(yè)場館學(xué)習(xí)路徑探討