對(duì)心理輔導(dǎo)的理解范文
時(shí)間:2023-10-12 17:17:42
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篇1
關(guān)鍵詞:高中階段;留守少年;心理健康
據(jù)人口普查初步估算,全國(guó)留守高中生人數(shù)大約在兩千萬(wàn)以上,在農(nóng)村,一所縣中留守少年多則占到全校學(xué)生的40%左右,少的也占到全校學(xué)生數(shù)的20%左右,這樣龐大的人群自然是需要關(guān)心和重視的。高中生的年齡一般在14~18之間,這個(gè)時(shí)期他們的人生觀、世界觀都處于不成熟的階段,尤其是心理健康教育更不容易忽視。
一、高中留守少年的心理健康問題
一般留守少年父母在外忙于生計(jì),很少與孩子進(jìn)行語(yǔ)言情感溝通,即便是打電話,關(guān)注的重點(diǎn)都是孩子最近學(xué)習(xí)成績(jī)及身體狀況,很少詢問學(xué)生的心理狀況,導(dǎo)致少年心理健康問題不容易發(fā)覺,主要表現(xiàn)為:
1.性格沉悶,自卑心理
由于父母經(jīng)常不在身邊,當(dāng)遇到一些麻煩事情時(shí)會(huì)顯得無(wú)助,感覺自己沒有依靠和踏實(shí)的保護(hù),久而久之會(huì)變得性格沉悶,不愿與人交流,容易產(chǎn)生自卑的心理障礙,有的甚至自暴自棄,破罐子破摔。
2.寂寞無(wú)聊心理
父母在外忙于奔波經(jīng)常不在家,當(dāng)學(xué)生滿懷期望地回到家,等待他們的只是空蕩蕩的家時(shí),這時(shí)心理上覺得寂寞無(wú)聊,進(jìn)而容易產(chǎn)生心理躁動(dòng)和抑郁問題。
3.產(chǎn)生怨恨父母的心理
由于高中生心理不成熟的原因,認(rèn)為父母無(wú)能耐才出去打工,對(duì)父母打工不理解,由此產(chǎn)生抱怨的情緒。
二、關(guān)愛留守少年,促進(jìn)他們身心健康發(fā)展
1.關(guān)注留守少年,傾聽留守少年心聲
留守少年易產(chǎn)生自卑心理,心靈比較脆弱,這就要求教師在日常生活中,增加對(duì)留守少年的關(guān)注,多與他們進(jìn)行感情交流,拉近彼此間的距離感,從內(nèi)心把這些留守少年當(dāng)成自己的孩子,幫助他們解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到的困難。在教學(xué)過程中,對(duì)這些留守少年采取特殊的教學(xué)方法,少批評(píng)、少責(zé)罵、多鼓勵(lì),幫助他們樹立自信心。留守少年由于缺少父母的陪伴與關(guān)愛,性格上比較孤僻與內(nèi)向,不善用語(yǔ)言表達(dá)自己內(nèi)心的想法,教師應(yīng)盡量幫助他們打開心扉,認(rèn)真傾聽他們的心聲,時(shí)刻關(guān)注他們心理健康發(fā)展的方向。
2.組織豐富多彩的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的積極態(tài)度
留守少年心理上的突出表現(xiàn)的就是孤獨(dú)無(wú)靠,父母外出時(shí)使學(xué)生感到在家里孤獨(dú)無(wú)聊,這時(shí)教師應(yīng)多組織一些集體活動(dòng)來(lái)豐富校園生活。比如羽毛球比賽、拔河比賽、集體爬山等,利用感恩節(jié),組織他們算算父母養(yǎng)育細(xì)目賬,體會(huì)父母的養(yǎng)育之恩,不僅能開闊學(xué)生的視野,加強(qiáng)學(xué)生之間的交流,在互動(dòng)中彼此學(xué)習(xí),加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力,還能鍛煉身體,激勵(lì)學(xué)生向著積極、樂觀的方向發(fā)展。
3.留守學(xué)生集中管理,加強(qiáng)特殊關(guān)心和監(jiān)護(hù)
盡量把每一個(gè)留守少年都集中在學(xué)校住宿,建立留守學(xué)生檔案,組建留守學(xué)生活動(dòng)之家,配備專門的生活教師與心理輔導(dǎo)教師,解決他們現(xiàn)實(shí)生活中遇到的生活問題及平時(shí)出現(xiàn)的心理問題,讓他們也能感受到與其他學(xué)生一樣的關(guān)心和重視,引導(dǎo)他們走過高中階段。教師應(yīng)加強(qiáng)與留守少年父母之間的聯(lián)系與溝通,建議父母多給學(xué)生打電話,詢問學(xué)生最近學(xué)習(xí)生活情況,談?wù)撔┳罱容^開心或煩惱的事。這樣能極大促進(jìn)留守少年心理健康成長(zhǎng)。同時(shí),學(xué)校還可以鼓勵(lì)學(xué)校全體學(xué)生積極團(tuán)結(jié)幫助留守少年,為他們營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
總之,高中階段學(xué)生管理工作任重道遠(yuǎn),廣大教育者應(yīng)擺正心態(tài),抓好教育質(zhì)量的同時(shí),還應(yīng)該注重學(xué)生的德育發(fā)展。高中留守學(xué)生心理健康問題不僅是學(xué)校及家長(zhǎng)問題,更是社會(huì)問題,它的解決需要全社會(huì)的關(guān)注與重視,只有在多方面努力下,留守少年問題才有可能解決,才能讓學(xué)生真正成為中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)的有用人才。
參考文獻(xiàn):
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篇2
【關(guān)鍵詞】 個(gè)體化心理指導(dǎo); 子癇前期; 產(chǎn)婦; 焦慮情緒; 妊娠結(jié)局
doi:10.14033/ki.cfmr.2016.35.062 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 B 文章編號(hào) 1674-6805(2016)35-0116-03
子癇前期又稱先兆子癇,指產(chǎn)婦在妊娠20周后出現(xiàn)蛋白尿及高血壓,是妊娠期產(chǎn)婦特有的疾病,不僅影響產(chǎn)婦的健康,還對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響[1]。研究表明,引起產(chǎn)婦出現(xiàn)子癇的誘因主要為免疫系統(tǒng)障礙、滋養(yǎng)細(xì)胞侵襲異常、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素等,子癇前期的產(chǎn)婦常出現(xiàn)煩躁不安、憂慮等不良情緒及不良的妊娠期反應(yīng)[2]。因此,對(duì)子癇前期產(chǎn)婦進(jìn)行及時(shí)的心理指導(dǎo)干預(yù)是非常重要的[3]。本研究對(duì)筆者所在醫(yī)院收治的70例子癇前期產(chǎn)婦進(jìn)行個(gè)體化心理指導(dǎo),分析其對(duì)產(chǎn)婦焦慮情緒及妊娠結(jié)局的影響,報(bào)告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
選取筆者所在醫(yī)院2015年4-8月收治的70例子癇前期產(chǎn)婦,入院時(shí)意識(shí)清醒,排除其他病因引起的子癇,將其隨機(jī)分為兩組,觀察組35例,年齡21~42歲,平均(28.65±2.31)歲,孕周
32~38周,平均(34.19±1.73)周,對(duì)照組35例,年齡23~46歲,平均(29.12±2.36)歲,孕周31~36周,平均(33.76±1.64)周。兩組產(chǎn)婦一般資料相比較,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。
1.2 方法
對(duì)照組產(chǎn)婦采用常規(guī)護(hù)理模式,入院后給予產(chǎn)科常規(guī)護(hù)理,給予藥物治療并監(jiān)測(cè)其生命體征。觀察組產(chǎn)婦在常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上進(jìn)行個(gè)體化心理指導(dǎo),措施如下:(1)產(chǎn)婦入院后實(shí)行一對(duì)一護(hù)理模式,為每位產(chǎn)婦安排一位專業(yè)護(hù)士,認(rèn)真回答產(chǎn)婦每個(gè)問題,積極主動(dòng)與患者進(jìn)行交流,告知產(chǎn)婦醫(yī)院的基本情況,在與產(chǎn)婦交流過程中了解產(chǎn)婦病情、病史及過敏史,發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦存在不良情緒時(shí)要及時(shí)進(jìn)行干預(yù),對(duì)產(chǎn)婦生命體征進(jìn)行嚴(yán)密監(jiān)測(cè),若出現(xiàn)指標(biāo)異常,需聯(lián)系主治醫(yī)生進(jìn)行處理。(2)產(chǎn)婦在懷孕28周后每周定期進(jìn)行心理干預(yù),護(hù)理人員告知產(chǎn)婦分娩時(shí)注意事項(xiàng)及新生兒護(hù)理方式,引導(dǎo)產(chǎn)婦回想開心的事情,分散注意力,緩解產(chǎn)婦焦慮不安的情緒,同時(shí)要幫助產(chǎn)婦找到焦慮的原因,盡早治療。(3)產(chǎn)婦在分娩前后24 h采用音樂治療,一方面減輕因疼痛造成的緊張、焦慮的情緒,另一方面分散產(chǎn)婦的注意力,有效控制患者在生產(chǎn)過程中的血壓,有利于分娩的順利進(jìn)行。
1.3 觀察指標(biāo)及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
對(duì)產(chǎn)婦焦慮程度進(jìn)行評(píng)分,并對(duì)比兩組評(píng)分結(jié)果;比較兩組產(chǎn)婦的妊娠結(jié)局,包括新生兒體重、新生兒窒息率、產(chǎn)后出血量、平均脈動(dòng)壓及產(chǎn)后尿蛋白定量;對(duì)比兩組護(hù)理滿意度,采用問卷調(diào)查方式,分為非常滿意、滿意及不滿意,滿意度=(非常滿意+滿意)例數(shù)/總例數(shù)×100%。焦慮程度評(píng)分采用廣泛性焦慮量評(píng)分表,5分表示產(chǎn)婦輕度焦慮,10分表示中度焦慮,15分表示重度焦慮,每位產(chǎn)婦均需進(jìn)行3次測(cè)評(píng),分別為心理指導(dǎo)干預(yù)前、生產(chǎn)前和生產(chǎn)后[4]。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
采用SPSS 21.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理,計(jì)量資料以(x±s)表示,采用t檢驗(yàn),計(jì)數(shù)資料以率(%)表示,采用字2檢驗(yàn),P
2 結(jié)果
2.1 兩組產(chǎn)婦焦慮程度評(píng)分比較
未進(jìn)行心理干預(yù)時(shí),兩組產(chǎn)婦焦慮程度評(píng)分比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05);產(chǎn)婦生產(chǎn)前后焦慮程度評(píng)分比較,觀察組優(yōu)于對(duì)照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P
2.2 兩組產(chǎn)婦妊娠結(jié)局比較
觀察組新生兒窒息率、產(chǎn)婦產(chǎn)后出血量、產(chǎn)婦平均動(dòng)脈壓均低于對(duì)照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P0.05),見表2。
2.3 兩組產(chǎn)婦滿意度比較
觀察組護(hù)理滿意度為97.14%,顯著高于對(duì)照組的82.86%,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P
3 討論
妊娠期女性情緒波動(dòng)較大,常表現(xiàn)為焦慮、抑郁,甚至產(chǎn)生恐懼的心理,這些不良情緒導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)食欲不振、失眠、內(nèi)分泌紊亂,引起胎兒早產(chǎn)、流產(chǎn)、發(fā)育遲緩,嚴(yán)重影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)對(duì)產(chǎn)婦的分娩也造成不良影響。對(duì)于產(chǎn)婦而言,由于長(zhǎng)時(shí)間處于不良情緒中,不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)[5]。大量調(diào)查表明,不良情緒易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁、自殺等不良事件,且產(chǎn)婦在生產(chǎn)前情緒得不到緩解,極易引起胎兒早產(chǎn),甚至胎兒畸形[6]。子癇前期是妊娠期特有的病癥,也是引起產(chǎn)婦及新生兒死亡的主要原因,該病癥誘發(fā)的高血壓容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)多器官衰竭、腦血管意外等病癥,危及患者生命。因此,對(duì)子癇前期的產(chǎn)婦及時(shí)給予心理指導(dǎo)有利于緩解產(chǎn)婦的不良情緒,使分娩過程更加順利,對(duì)產(chǎn)婦的生產(chǎn)及產(chǎn)后恢復(fù)具有重要意義[7]。
本研究選取子癇前期產(chǎn)婦進(jìn)行個(gè)體化心理指導(dǎo),觀察對(duì)產(chǎn)婦焦慮情緒及妊娠結(jié)局的影響。結(jié)果顯示,未進(jìn)行心理干預(yù)時(shí),兩組產(chǎn)婦焦慮程度評(píng)分比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05);產(chǎn)婦生產(chǎn)前后焦慮程度評(píng)分比較,觀察組優(yōu)于對(duì)照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P
綜上所述,個(gè)體化心理指導(dǎo)可有效緩解產(chǎn)婦焦慮不安的情緒,降低產(chǎn)婦生產(chǎn)過程中的出血量、新生兒窒息率及動(dòng)脈血壓,提高患者滿意度,在臨床應(yīng)用中值得廣泛應(yīng)用。
參考文獻(xiàn)
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篇3
【關(guān)鍵詞】心理輔導(dǎo);大學(xué)生心理;心理壓力;對(duì)策
一、學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵
(一)學(xué)校心理輔導(dǎo)的概念
對(duì)于學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定,見仁見智,不同學(xué)者的表述不同,角度也不同。著名學(xué)者陳家麟對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定:“在一種新型的建設(shè)性人際關(guān)系中,學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運(yùn)用其專業(yè)知識(shí)和技能給學(xué)生以合乎需要的協(xié)助與服務(wù),幫助學(xué)生正確了解自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境,根據(jù)自身?xiàng)l件確立有益于個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的生活目標(biāo),使其能克服成長(zhǎng)中的障礙,在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等方面,調(diào)整自己的行為,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力,做出正確選擇,充分發(fā)揮自己的潛能?!边€有任華良學(xué)者給出如下定義:學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運(yùn)用心理學(xué)及其相關(guān)的知識(shí),通過語(yǔ)言、文字、音樂、行為等方法,輔導(dǎo)大學(xué)生的心理發(fā)展,給予幫助、啟發(fā),解決大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中出現(xiàn)的心理問題,使其更好的保持身心健康。
通過對(duì)許多學(xué)者的給出的概念進(jìn)行總結(jié),筆者認(rèn)為學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)該包含三個(gè)方面的內(nèi)容:1、運(yùn)用的知識(shí)和方法主要是心理學(xué)及相關(guān)方面;2、學(xué)校心理輔導(dǎo)是主動(dòng)幫助學(xué)生解決心理問題的行為;3、學(xué)校心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生開發(fā)心理潛能,保持身心健康。
(二)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)
對(duì)于大學(xué)生心理輔導(dǎo)的具體目標(biāo),筆者在這兒借助美國(guó)學(xué)校心理咨詢師協(xié)會(huì)在1997年通過的《學(xué)校心理輔導(dǎo)計(jì)劃的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》,認(rèn)為學(xué)校心理輔導(dǎo)要促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)、職業(yè)與社會(huì)化三個(gè)方面的發(fā)展,具體如下:
1、學(xué)習(xí)發(fā)展
習(xí)得有助于在學(xué)校及整個(gè)一生中有效學(xué)習(xí)的態(tài)度、知識(shí)和技能;完成必要的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備,以便能在面臨眾多選擇時(shí)能做出決定,包括升學(xué);理解學(xué)習(xí)與工作、家庭及社區(qū)生活的關(guān)系。
2、生涯發(fā)展
獲得研究世界與自我認(rèn)知之間關(guān)系的技能,及做出明智的生涯決策的技能;運(yùn)用一定的策略來(lái)獲得成功的和令人滿意的生涯目標(biāo);理解個(gè)人素質(zhì)、教育、訓(xùn)練及工作之間的關(guān)系。
3、社會(huì)化發(fā)展
獲得理解和尊重自我、他人的態(tài)度、知識(shí)和技能;能夠做出決定、設(shè)定目標(biāo)并采取必要的行動(dòng)來(lái)達(dá)到目標(biāo);獲得社會(huì)安全和生存的技能。
簡(jiǎn)單概括,學(xué)校心理輔導(dǎo)的三大重要目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和發(fā)展。
二、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)是當(dāng)代大學(xué)生心理壓力的來(lái)源
當(dāng)代社會(huì)大學(xué)生已經(jīng)不是當(dāng)年稀缺的寶貝,而變得非常普遍,在當(dāng)代社會(huì)中要承受眾多的壓力,從而導(dǎo)致心理上的壓力與疾病。通過一項(xiàng)調(diào)查顯示,近幾年大學(xué)生心理壓力普遍增加,且引起大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的原因很多,大體可以概括為:經(jīng)濟(jì)方面的壓力、競(jìng)爭(zhēng)造成的壓力,就業(yè)壓力及社會(huì)負(fù)面影響導(dǎo)致的壓力等。
(一)經(jīng)濟(jì)方面的壓力
我國(guó)將長(zhǎng)期處于社會(huì)主義初級(jí)階段是我國(guó)的一項(xiàng)基本國(guó)策,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)使得部分人先賦予起來(lái),但是大部分人才剛剛脫貧,而大學(xué)教育一般是收費(fèi)教育,學(xué)生的年學(xué)費(fèi)一般不低于4000元,有些學(xué)校的部分專業(yè)甚至一年上萬(wàn),這比起20年前,費(fèi)用增加了20多倍,但是城鎮(zhèn)居民的人均收入只增長(zhǎng)了不到5倍,農(nóng)村收入增長(zhǎng)更加緩慢。一個(gè)農(nóng)村家庭要面對(duì)每年幾千元的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)顯然有很大壓力,而且當(dāng)今高校中人際關(guān)系交往經(jīng)濟(jì)化,學(xué)生之間喜歡盲目片比,這就使得他們會(huì)產(chǎn)生很大的壓力。
(二)競(jìng)爭(zhēng)壓力
最近的復(fù)旦大學(xué)投毒案又將高材生的心理壓力問題推上了輿論的風(fēng)尖浪口,近幾年高校不斷擴(kuò)招,導(dǎo)致在校生不斷增加,大學(xué)生開始在學(xué)校就要面對(duì)前所未有的壓力,每年有幾百萬(wàn)學(xué)生走入大學(xué),這些天之嬌子在進(jìn)入夢(mèng)想中的象牙塔之后發(fā)現(xiàn)自己和別人相比也沒有太大的優(yōu)勢(shì),他們的優(yōu)越感蕩然無(wú)存。而進(jìn)人大學(xué)成為眾多壓力的開始,高考時(shí)一般只會(huì)考慮學(xué)業(yè)壓力,而入學(xué)后要面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、人際交往壓力等等,由此引發(fā)了很多大學(xué)生心理問題,而且全國(guó)因心理問題發(fā)生人身事故的大學(xué)生并不在少數(shù)。
(三)就業(yè)壓力
更大的壓力是擔(dān)心畢業(yè)即失業(yè)。人社保公布的2009屆及2010屆畢業(yè)生最終就業(yè)率分別是87%和90.7%,這兩年麥可思的調(diào)查結(jié)果則分別為86.6%與89.6%,差別不大,2011年麥可思公布的最終就業(yè)率是82.1%。人社部公布的數(shù)據(jù)是總體就業(yè)率為90.6%,相差8%個(gè)百分點(diǎn)。不管具體的原因?yàn)楹?,我們可以看出有一大批學(xué)生畢業(yè)后就失業(yè)了,按照基數(shù)為700萬(wàn)計(jì)算,17.9%的人數(shù)是125萬(wàn),這么龐大的未就業(yè)人數(shù)給學(xué)生帶來(lái)很大的就業(yè)壓力。隨著大學(xué)的不斷擴(kuò)招,每年高校普通畢業(yè)生數(shù)量還在逐年增加,高校畢業(yè)生就業(yè)難已經(jīng)成為嚴(yán)重的社會(huì)問題,就業(yè)壓力也成為大學(xué)生面臨的最主要壓力。
(四)社會(huì)負(fù)面影響的壓力
改革開放以來(lái),很多西方思想不斷涌入中國(guó),市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)也開始帶來(lái)了一些負(fù)面影響及誘惑,這也使得當(dāng)今大學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境收到了一定程度的沖擊,很多學(xué)生收到拜金主義、享樂主義等因素的而影響而不思進(jìn)取,貪圖享樂。很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而不可自拔,這些都是社會(huì)負(fù)面的影響造成的大學(xué)生心理壓力。
平常還存在更多類似的壓力源,比如必須面對(duì)的沖突、被老師批評(píng)、即將到來(lái)的考試等,都會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生身體和情緒上的壓迫感,造成大學(xué)生心理方面的壓力和困惑,導(dǎo)致心理發(fā)展不健康。為此,學(xué)校必須高度重視現(xiàn)代大學(xué)生面臨的各種壓力,關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,積極進(jìn)行心理輔導(dǎo)幫助他們排除壓力,維持大學(xué)生的心理健康。
三、我國(guó)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析
作為人生主要的過渡時(shí)期,大學(xué)生正在從心理不成熟向著成熟過渡,大學(xué)階段是一個(gè)人的性格及人格的完善階段,一般會(huì)存在理想與現(xiàn)實(shí)、情緒與理智、獨(dú)立與依賴等種種矛盾。這個(gè)階段中,他們需要面對(duì)外部環(huán)境的重大轉(zhuǎn)變,開始面對(duì)人生的一些抉擇,比如學(xué)業(yè)、戀愛、生存等等,這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)一些心理問題,特別是在心理不適應(yīng)這種環(huán)境的情況下。近年來(lái),大學(xué)校園時(shí)常發(fā)生一些因心理問題導(dǎo)致的悲劇,正因如此,國(guó)家教育部專門強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)高校心理健康教育及輔導(dǎo)工作,在2011年《大學(xué)生心理健康教育》課程被列為必修課。雖然在大學(xué)生心理健康教育上,教育部及學(xué)校都做出了相應(yīng)的舉措,但是整體效果并不明顯。
(一)心理教育課程體系的不足
大學(xué)開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》是高校學(xué)生心理教育的主要方式,其內(nèi)容包括心理健康的輔導(dǎo)及心理適應(yīng)力把握,同時(shí)還有對(duì)自我意識(shí)、情緒的調(diào)節(jié),對(duì)挫折及職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)對(duì)等等,這門課程一般是采用理論講述的方式進(jìn)行,這就導(dǎo)致這些理論僅僅停留在課堂層面,實(shí)際訓(xùn)練極少。心理教育類課程應(yīng)該僅僅圍繞學(xué)生的心理特點(diǎn)開展,必須和學(xué)生的生活密切相關(guān),這顯然和課程的開設(shè)方式格格不入,這就導(dǎo)致了雖然開設(shè)了此類課程,但是對(duì)學(xué)生并沒有太大幫助。
(二)大學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí)不足
除了課堂教學(xué),心理輔導(dǎo)也是大學(xué)生心理健康教育不可或缺的一種形式,我國(guó)的心理咨詢比歐洲起步晚,很多大學(xué)雖然設(shè)置了心理輔導(dǎo)辦公室,但是形同虛設(shè)。大部分大學(xué)生根本不理解什么是心理咨詢,甚至大部分學(xué)生認(rèn)為心理咨詢就是對(duì)其思想工作的匯報(bào),更為偏激的認(rèn)為只有“精神病”才需要所謂的心理咨詢,因此很少有學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行必要的心理咨詢。但是實(shí)際上大學(xué)生30%左右的學(xué)生存在不同程度的心理問題,且逐漸增多,這種對(duì)心理輔導(dǎo)和心理咨詢不正確的思想認(rèn)識(shí),阻礙了心理輔導(dǎo)工作的開展,大學(xué)生的心理問題得不到及時(shí)解決。另外在中國(guó),心理咨詢師的整體素質(zhì)不高,參差不齊,大學(xué)中從事心理輔導(dǎo)咨詢工作的人員缺少專業(yè)的嚴(yán)格訓(xùn)練,這也成為開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的一種阻礙。
四、高校對(duì)當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的對(duì)策
高校環(huán)境對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)具有最為直接的影響,因此高校應(yīng)時(shí)刻關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),應(yīng)針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的性格特點(diǎn)對(duì)傳統(tǒng)的教育方式進(jìn)行改革和完善,普遍推廣個(gè)性差異式教育,即對(duì)他們進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo),這是解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題的重要途徑。
(一)宣傳普及心理健康知識(shí),讓學(xué)生形成正確的認(rèn)識(shí)
要想做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,首先需要學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)形成正確的認(rèn)識(shí),為此要對(duì)心理輔導(dǎo)進(jìn)行普及宣傳,對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行宣傳,讓他們認(rèn)識(shí)到自己的心理可能存在的問題,并主動(dòng)尋求心理輔導(dǎo)的幫助。要宣傳增進(jìn)心理健康的方法與途徑,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì);解析心理現(xiàn)象,讓大學(xué)生了解到常見的心理問題,成因與表現(xiàn),然后以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待處理。這種宣傳普及是非常必要的,也是心理輔導(dǎo)工作的重要內(nèi)容。心理輔導(dǎo)要面向全體學(xué)生的發(fā)展,要堅(jiān)持預(yù)防為主,發(fā)展為輔,不僅要發(fā)現(xiàn)和解決問題,更要普及、宣傳、引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我心理健康教育,提升自己的心理素質(zhì),做自己的心理保健醫(yī)生,這才是心理輔導(dǎo)要達(dá)到的最有效結(jié)果。
(二)學(xué)校應(yīng)為心理輔導(dǎo)提供必要的軟件硬件資源
學(xué)校要重視對(duì)大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的篩選,形成年齡結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)良好的教師隊(duì)伍;要加強(qiáng)大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師在專業(yè)、職業(yè)道德等方面的培訓(xùn),提高大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平;要合理安排大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,提高心理輔導(dǎo)老師的積極性。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的場(chǎng)地、設(shè)施和經(jīng)費(fèi)是大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的基礎(chǔ),在“寢室一公寓一學(xué)?!毙睦磔o導(dǎo)體系中,要保證公寓心理輔導(dǎo)的場(chǎng)地、設(shè)施和經(jīng)費(fèi)。比如,在公寓中建立心理宣傳欄,建立公寓心理咨詢室,有條件的公寓應(yīng)該配備心理活動(dòng)室,播放心理電影,進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo),開展心理文娛活動(dòng)。學(xué)校應(yīng)保證開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)的經(jīng)費(fèi),對(duì)大學(xué)生心理輔導(dǎo)經(jīng)費(fèi)進(jìn)行規(guī)范化管理。
(三)心理輔導(dǎo)從“專職”變“兼職”
心理輔導(dǎo)并不能限定為僅僅是心理老師的課程,而應(yīng)當(dāng)將這種思想管疏導(dǎo)每個(gè)學(xué)科的教學(xué)中,也就是授課老師也應(yīng)該將心理輔導(dǎo)作為自己教學(xué)的一部分,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)得到心理素質(zhì)的提升與鍛煉。實(shí)際上在很多學(xué)科中都有很多適合做心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)材料,特別是一些思想政治類課程的教學(xué)中,教學(xué)過程中也有很多場(chǎng)合非常適合做心理輔導(dǎo)的教育情境創(chuàng)設(shè)。因此各專業(yè)教師都應(yīng)該充分利用其教學(xué)資源,并和有關(guān)的心理輔導(dǎo)內(nèi)容相結(jié)合,適時(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo),讓他們?cè)跐撘颇械玫叫睦斫逃?,從而更大程度上增?qiáng)心理輔導(dǎo)的實(shí)用性。
篇4
朋輩心理輔導(dǎo)是指由經(jīng)過短期培訓(xùn)的非專業(yè)人員(朋輩心理輔導(dǎo)員)在人際交往過程中,對(duì)需要心理幫助的人給予心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持,提供一種具有類似于心理咨詢的幫助活動(dòng),從而使參與者的心理素質(zhì)向健康的積極方向發(fā)展。這里的“朋輩”含有“朋友”和“同輩”的意思,他們通常享有共同的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)、生活方式,具有年齡相近或者所關(guān)注的問題相同等特點(diǎn)[1]。朋輩心理輔導(dǎo)始于上個(gè)世紀(jì) 60 年代的美國(guó)。20世紀(jì)70年代初期,心理輔導(dǎo)專家 Hamburg和Varenhorst等人在美國(guó)加利福尼亞州發(fā)起了朋輩心理輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)。由此,朋輩心理輔導(dǎo)逐漸為大家所熟悉和認(rèn)同[2]。朋輩心理輔導(dǎo)員可以在日常學(xué)習(xí)和生活中,自覺開展心理知識(shí)普及、心理情感溝通、心理矛盾化解等活動(dòng),幫助他人解決日常心理困擾。朋輩心理輔導(dǎo)不同于一般性質(zhì)的聊天,又不及心理咨詢師輔導(dǎo)的專業(yè)性。朋輩心理輔導(dǎo)員所從事的是一種類似于心理輔導(dǎo)的幫助活動(dòng),因此朋輩心理輔導(dǎo)又被稱為“準(zhǔn)心理輔導(dǎo)”或“非專業(yè)心理輔導(dǎo)”。朋輩心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育和心理輔導(dǎo)的一種重要形式。在我國(guó),朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展較晚,對(duì)許多軍校來(lái)說(shuō),還是一個(gè)比較新的心理輔導(dǎo)模式。
1 朋輩心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)
1.1 群體社會(huì)化理論 在看待同伴群體對(duì)個(gè)體與社會(huì)的影響方面,群體社會(huì)化理論認(rèn)為父母行為對(duì)兒童心理特征的形成無(wú)長(zhǎng)期效應(yīng),同伴群體才是心理功能的主要環(huán)境影響因素。個(gè)體的社會(huì)化源于對(duì)某個(gè)群體的認(rèn)同,即將自己歸入到一個(gè)特定的群體中,并與其他群體進(jìn)行比較和區(qū)分。有關(guān)對(duì)青少年社會(huì)交往的研究發(fā)現(xiàn),消極的同伴對(duì)男孩的影響要比女孩大,而積極的同伴對(duì)男孩和女孩的影響同樣重要[3]。
1.2 社會(huì)學(xué)習(xí)理論 從社會(huì)學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)來(lái)看,同伴提供了行為的榜樣和社會(huì)模式。同伴間的互動(dòng),往往強(qiáng)化或懲罰了某種行為,從而影響了該行為出現(xiàn)的可能性。同伴教育應(yīng)用人們分享知識(shí)和技能的方法,用同伴的正確言行影響受教育者,這不僅能使同伴教育者自身受益,而且使受教育者也獲得進(jìn)步,取得“雙贏”的結(jié)果。另外,由于同伴教育者與受教育者的持續(xù)接觸,還能強(qiáng)化對(duì)教育者的影響。
1.3 人本主義心理學(xué) 人本主義心理學(xué)是20世紀(jì)60年代興起于美國(guó)的心理學(xué)思潮和革新運(yùn)動(dòng)。它認(rèn)為充分尊重人與人之間的相互依存關(guān)系,是一切活動(dòng)所必須遵循的基本原則。它提出的理念,如相信人是有能力、有價(jià)值、有責(zé)任感的,人應(yīng)該得到尊重和信任,心理咨詢是一種積極的人際互動(dòng)過程,同齡伙伴有共同的愛好、價(jià)值觀和文化背景,彼此之間容易理解、溝通等都對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)很有啟發(fā)。
2 在軍校研究生中開展朋輩心理輔導(dǎo)的必要性和可行性
2.1 彌補(bǔ)軍校心理輔導(dǎo)力量的不足 由于軍校教育管理方式的特殊性,軍校研究生在享受更多更好教育的同時(shí),也承受了巨大的心理壓力,心理健康問題日益突出。近年來(lái),軍校愈加重視心理健康工作的開展,但是專業(yè)心理咨詢工作人員的數(shù)量仍然難以滿足軍校研究生對(duì)心理服務(wù)工作的需求,軍校研究生的心理健康現(xiàn)狀不容樂觀。基于這種情況,在軍校研究生中選拔、培訓(xùn)優(yōu)秀的朋輩心理輔導(dǎo)員,能有效緩解軍校專業(yè)心理服務(wù)力量不足的壓力。
2.2 滿足軍校研究生的心理需要 研究顯示,當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)心理壓力、需要得到心理幫助時(shí),59.4%的學(xué)生會(huì)選擇向朋友和同學(xué)傾訴,17.7%會(huì)選擇沉默,8.6%會(huì)選擇向可以信賴的老師和長(zhǎng)輩傾訴,5.8%會(huì)選擇求助于專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu),2.7%會(huì)選擇告訴家長(zhǎng)[4]。軍校研究生往往排斥權(quán)威,喜歡向同齡人打開心扉、相互交流、傾訴煩惱。他們往往很重視與傾訴對(duì)象交流時(shí)的氣氛,希望能在輕松、熟悉的環(huán)境中探討自己的問題。相近的價(jià)值觀、相似的經(jīng)驗(yàn)和生活方式,使得朋輩心理輔導(dǎo)能很好地滿足軍校研究生的心理需要。
2.3 有助于軍校研究生主體作用的發(fā)揮 在軍校研究生中開展朋輩心理輔導(dǎo),改變了以往軍校研究生只是心理健康教育工作的對(duì)象、處于被動(dòng)地位的狀況,使軍校研究生成為心理健康教育工作的主體。軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)中的助人者,在學(xué)習(xí)了一定的心理輔導(dǎo)知識(shí)和技巧之后學(xué)以致用,不僅幫助身邊的同學(xué)解決心理問題,而且還提高了自己的心理調(diào)控能力,這些都有利于軍校研究生主體作用的發(fā)揮。
2.4 提高軍校研究生的心理健康水平 國(guó)內(nèi)外研究顯示,朋輩心理輔導(dǎo)能夠在某些方面給受助者帶來(lái)積極的變化,在使當(dāng)事人情緒好轉(zhuǎn)這個(gè)層面上最為有效。由此可見,朋輩心理輔導(dǎo)員在受助者遇到心理困擾時(shí)及時(shí)提供鼓勵(lì)和支持,不但能使其增加信心、實(shí)現(xiàn)有效調(diào)節(jié),而且還能使其在情緒、認(rèn)知、態(tài)度、行為等方面都得到一定程度的變化和改善。朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)軍校研究生的心理問題能夠起到預(yù)防和治療的作用,能有效提高其心理健康水平。
3 軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)施
3.1 選拔隊(duì)伍 朋輩心理輔導(dǎo)的效果,在很大程度上有賴于朋輩心理輔導(dǎo)員的潛質(zhì)。因此,首先應(yīng)嚴(yán)格選拔朋輩心理輔導(dǎo)員。一個(gè)優(yōu)秀的朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)該具備健全的人格特征、積極的人生觀、助人的愛心和耐心、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和良好的表達(dá)溝通能力。選的朋輩心理輔導(dǎo)員必須是在自我認(rèn)知、自我概念、自我價(jià)值等方面都有比較清楚的認(rèn)識(shí),他們?cè)诠睬榈确矫嬉哂辛己玫膯酒鹋c提升,具有感受他人、理解他人的能力。在選拔過程中,可借助艾森克人格問卷、SCL90問卷、傾聽商數(shù)自評(píng)量表等測(cè)驗(yàn)進(jìn)行篩選[5]。
3.2 系統(tǒng)培訓(xùn) 朋輩心理輔導(dǎo)效果如何,取決于朋輩心理輔導(dǎo)員的自身素質(zhì)。對(duì)軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員的系統(tǒng)培訓(xùn)非常重要,主要包括知識(shí)技能培訓(xùn)、輔導(dǎo)原則與道德的培訓(xùn)兩個(gè)方面。知識(shí)技能培訓(xùn)主要包括: 朋輩心理輔導(dǎo)員自身的自我分析、管理和調(diào)控能力和技術(shù),心理輔導(dǎo)與咨詢方面的主要理論和知識(shí),心理調(diào)節(jié)與干預(yù)技術(shù)以及會(huì)談的技能技巧等。朋輩心理輔導(dǎo)過程中,輔導(dǎo)員還要遵循輔導(dǎo)與咨詢的道德規(guī)范,不可利用受助者可能產(chǎn)生的感激之情為自己謀取私利或發(fā)展工作以外的利益關(guān)系。在培訓(xùn)形式上,主要包括引導(dǎo)閱讀專業(yè)書籍、聽專家講座、進(jìn)行案例分析、開會(huì)交流心得、觀摩心理電影、教師指導(dǎo)下的模擬咨詢等。
3.3 分層互助 軍校研究生的心理發(fā)展大致分為三個(gè)階段:適應(yīng)準(zhǔn)備階段、穩(wěn)定發(fā)展階段、趨于成熟階段。軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)只有結(jié)合軍校研究生心理發(fā)展的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行,才能更好地解決他們所面臨的問題和困擾。因此,應(yīng)建立分層心理互助模式。建立由高年級(jí)學(xué)員輔導(dǎo)、培訓(xùn)低年級(jí)學(xué)員,同年級(jí)學(xué)員互助的階梯式分層心理互助模式,能使軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)更加具有針對(duì)性和實(shí)效性。在朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)施過程中,可以將同年級(jí)和跨年級(jí)的心理輔導(dǎo)模式相結(jié)合,以建立更加有效的朋輩心理輔導(dǎo)模式。
3.4 教育普及 要想充分發(fā)揮軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員的帶動(dòng)作用,可以依托朋輩團(tuán)體開展各種心理健康普及教育活動(dòng)。一方面可以通過軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員利用校園廣播、編印刊物、櫥窗、板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)的作用,大力宣傳、普及心理健康知識(shí),傳播心理健康理念。另一方面可以通過朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽、趣味心理游戲、心理電影賞析、心理健康教育月(周)等系列活動(dòng)對(duì)軍校研究生進(jìn)行心理健康教育。軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員可以通過互助式心理訓(xùn)練、心理激勵(lì)、心理輔導(dǎo)等方式,幫助軍校研究生進(jìn)行心理調(diào)適,從而幫助他們釋放心理壓力,發(fā)掘潛能。
3.5 督導(dǎo)評(píng)估 軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)的心理咨詢與治療工作者,他們的知識(shí)、能力、經(jīng)歷決定了他們只能對(duì)受助者提供有限的幫助。他們的作用主要是及時(shí)調(diào)節(jié)同學(xué)的不良情緒,緩解他們不必要的心理壓力,或?yàn)閭€(gè)別同學(xué)做淺層次的心理咨詢。當(dāng)遇到的輔導(dǎo)困難,超出朋輩心理輔導(dǎo)員的能力時(shí), 或當(dāng)受助者對(duì)其服務(wù)不滿意時(shí),要有把當(dāng)事人及時(shí)轉(zhuǎn)介給專業(yè)心理輔導(dǎo)人員的意識(shí)。軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)工作的開展要在專業(yè)心理學(xué)工作者的指導(dǎo)下進(jìn)行,以便不斷提高朋輩心理輔導(dǎo)的技巧,及時(shí)解決實(shí)際工作中的困惑和難題。軍校專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)定期對(duì)軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員的工作進(jìn)行督導(dǎo)評(píng)估,對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員工作中存在的問題及時(shí)進(jìn)行總結(jié)糾正。
綜上所述,朋輩心理輔導(dǎo)是開展軍校研究生心理健康教育的渠道之一,它的工作定位主要是發(fā)展性心理輔導(dǎo)。我們必須從軍校研究生的心理發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),在實(shí)踐中不斷摸索和積累軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn),以期進(jìn)一步做好軍校研究生的心理服務(wù)工作。
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篇5
它起源于20世紀(jì)60年代的美國(guó)和加拿大,上世紀(jì)末廣泛推行于歐美;20世紀(jì)70 年代在港臺(tái)開始逐漸興起,90年代中后期引入大陸,作為高校心理教育的重要補(bǔ)充得到了迅速的推廣。至2009年,全國(guó)已有超過60%的高校建立朋輩輔導(dǎo)員制度。經(jīng)過全國(guó)高校心理輔導(dǎo)工作者的多年積極地實(shí)踐檢驗(yàn),充分證明了朋輩心理輔導(dǎo)的價(jià)值。
通過CNKI查詢,2002年以來(lái),國(guó)內(nèi)有關(guān)護(hù)士心理健康水平的論文越來(lái)越多, 護(hù)士的心理健康問題越來(lái)越受到重視。趙霞等[1]在2014年采用16PF人格問卷對(duì)232名醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),護(hù)士心理健康問題較醫(yī)生更為突出。張斌[2]通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)年輕的護(hù)士心理健康比年資高的護(hù)士差。針對(duì)此問題,國(guó)內(nèi)學(xué)者在論文中提出了各種護(hù)理心理的干預(yù)措施,取得了一定的效果。朋輩心理輔導(dǎo)在高校年輕大學(xué)生上的成功實(shí)踐,同樣可以在臨床低年資護(hù)士心理干預(yù)上起到重大作用。
1 朋輩心理輔導(dǎo)的必要性和可行性
1.1 朋輩心理輔導(dǎo)符合低年資護(hù)士的心理需要
據(jù)李美艷[3]調(diào)查研究表明82%的低年資護(hù)士心理壓力或思想困惑時(shí)找朋友傾訴。而朋輩輔導(dǎo)具有自發(fā)性、義務(wù)性、親情性、友誼性和簡(jiǎn)便有效性等特點(diǎn),恰恰符合臨床低年資護(hù)士的心理需求。
1.2 朋輩心理輔導(dǎo)可以相互鼓勵(lì),共同提升心理素質(zhì)
朋輩心理輔導(dǎo)員在心理互助中,不僅僅幫助他人緩解職業(yè)壓力,解除心理困擾,給予情感的支持;同時(shí)可以認(rèn)識(shí)他人,反省深化認(rèn)識(shí)自己, 提高自身的心理素質(zhì)。
1.3 朋輩心理輔導(dǎo)是醫(yī)院專業(yè)的心理干預(yù)的重要補(bǔ)充
臨床的低年資護(hù)士長(zhǎng)期輪流值夜班,工作強(qiáng)度大,臨床技能考試和培訓(xùn)繁多,很難抽出時(shí)間參加護(hù)理的心理輔導(dǎo)。即使低年資護(hù)士參加有限的護(hù)理的心理輔導(dǎo),而輔導(dǎo)教師由于角色、地位、年齡、經(jīng)歷、價(jià)值觀等方面與護(hù)士存在差異,很難真正走進(jìn)低年資護(hù)士心里,從而流于形式敷衍了事。而朋輩心理輔導(dǎo)員為低年資護(hù)士同事,有共同的工作環(huán)境和工作排班,心理溝通隨時(shí)隨地進(jìn)行,干預(yù)效果顯著。
1.4 朋輩心理輔導(dǎo)可以配合科室護(hù)士長(zhǎng)預(yù)防和干預(yù)心理危機(jī)事件
朋輩心理輔導(dǎo)員可以在生活和工作中近距離的接觸和觀察同伴,及時(shí)了解同伴的心理動(dòng)態(tài),發(fā)現(xiàn)個(gè)別護(hù)士的嚴(yán)重心理問題(如離職傾向、工作委屈等),及時(shí)向護(hù)理長(zhǎng)反應(yīng),積極地預(yù)防和干預(yù)心理危機(jī)的事件。
2 構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)模式,切實(shí)提高實(shí)效
2.1 朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)和考核
朋輩心理輔導(dǎo)員素質(zhì)的好壞直接影響后期培訓(xùn)和朋輩輔導(dǎo)的效果。朋輩心理輔導(dǎo)員必須經(jīng)過“自愿報(bào)名、面試篩選、認(rèn)真培訓(xùn),合格上崗”的流程,把好選撥、培訓(xùn)和考核關(guān)。報(bào)名中必須保證公開和自愿的原則,選拔心理健康、樂于助人、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、人際交往能力力和組織協(xié)調(diào)能力比較強(qiáng)的護(hù)士,有計(jì)劃的進(jìn)行專業(yè)理論知識(shí)培訓(xùn),設(shè)計(jì)并模擬豐富的心理輔導(dǎo)案例,不斷改進(jìn)科學(xué)簡(jiǎn)單的考核的內(nèi)容和辦法。
2.2 朋輩心理輔導(dǎo)的工作途徑
朋輩心理輔導(dǎo)工作主要需要通過多種途徑進(jìn)行心理咨詢工作,如個(gè)別會(huì)談、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等。
1)個(gè)別會(huì)談:與專業(yè)咨詢相比,朋輩心理輔導(dǎo)不受時(shí)間、場(chǎng)地等因素影響,及時(shí)的給予有心理問題的護(hù)士同志相應(yīng)的幫助。在平時(shí)的溝通交流中,朋輩心理輔導(dǎo)員運(yùn)用所培訓(xùn)的溝通技巧和心理咨詢技巧潛移默化的排除同事心理困擾。
2)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。QQ和微信等即時(shí)通訊軟件的出現(xiàn),使朋輩心理輔導(dǎo)員可以進(jìn)一步的利用碎片化的時(shí)間,更好的及時(shí)的解決護(hù)士的心理問題,使得朋輩咨詢?cè)诳臻g上和時(shí)間上進(jìn)行進(jìn)一步的擴(kuò)展。
2.3 朋輩心理輔導(dǎo)的管理
醫(yī)院首先要建立醫(yī)院-護(hù)士長(zhǎng)-朋輩心理輔導(dǎo)員三級(jí)管理機(jī)制,健全朋輩心理輔導(dǎo)的規(guī)章制度,成員接受護(hù)理部的定期管理。管理部門對(duì)其表現(xiàn),及時(shí)反饋,給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)和表彰。
3 朋輩心理輔導(dǎo)需要注意的問題
朋輩心理輔導(dǎo)雖在高校取得巨大成功,但在臨床低年資護(hù)士心理輔導(dǎo)上還處于摸索階段, 在實(shí)踐中還要注意以下問題。
1)心理輔導(dǎo)過程中,心理輔導(dǎo)員的自身的心理素質(zhì)、職業(yè)道德素質(zhì)很重要。管理部門要加強(qiáng)朋輩心理輔導(dǎo)員業(yè)務(wù)指導(dǎo)和道德培訓(xùn)。
2)心理過程中,注意遵守保密原則。遇到困難情況及時(shí)經(jīng)過當(dāng)事人同意進(jìn)行小范圍的轉(zhuǎn)介,不能隨意拿當(dāng)事人的問題和他人探討。
篇6
我們的研究在實(shí)際的調(diào)查和對(duì)各種心理素質(zhì)的測(cè)量基礎(chǔ)上,運(yùn)用森田心理療法的理論設(shè)計(jì)并實(shí)際進(jìn)行了高三考生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。我們希望通過這樣的團(tuán)體輔導(dǎo),實(shí)際干預(yù)考生復(fù)習(xí)備考的心理問題,改善他們的情緒狀態(tài)和適當(dāng)調(diào)整對(duì)于自己的期望、看法,保持平和的心態(tài),提高復(fù)習(xí)、考試的效率。
我們的目標(biāo)有二:一是通過實(shí)際應(yīng)用以森田療法為理論基礎(chǔ)的團(tuán)體輔導(dǎo),探討這種理論對(duì)于調(diào)整高三考生心態(tài)的有效性;二是探索開展團(tuán)體輔導(dǎo)的有效模式,包括輔導(dǎo)對(duì)象的選擇,輔導(dǎo)的時(shí)程,輔導(dǎo)的內(nèi)容與組織形式,輔導(dǎo)的效果評(píng)估及輔導(dǎo)過程中遇到的困難和存在的問題等等。
一、輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)
1. 篩選標(biāo)準(zhǔn)
(1)標(biāo)準(zhǔn)一:神經(jīng)質(zhì)度>=15且考試焦慮分?jǐn)?shù)>40。在高三年級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行“神經(jīng)質(zhì)度”的測(cè)量和考試焦慮測(cè)驗(yàn)TAI,篩選出神經(jīng)質(zhì)度得分大于15且考試焦慮測(cè)驗(yàn)得分大于40分的學(xué)生名單,作為輔導(dǎo)的對(duì)象群(神經(jīng)質(zhì)度的量表來(lái)源于日本森田療法網(wǎng)站)。
(2)標(biāo)準(zhǔn)二:面試及征詢學(xué)生的輔導(dǎo)意愿。根據(jù)盡量不來(lái)自同一個(gè)班級(jí)的原則,對(duì)來(lái)自輔導(dǎo)對(duì)象群的10名學(xué)生發(fā)出書面的邀請(qǐng),并通過面試,介紹輔導(dǎo)的目標(biāo)與內(nèi)容之后,征詢接受輔導(dǎo)的意愿。最后,確定本次輔導(dǎo)的成員,在輔導(dǎo)協(xié)議上簽字。
2. 輔導(dǎo)過程
(1)森田療法的簡(jiǎn)介(1課時(shí))。第一階段,主要介紹高三的主要心理問題,指出雖然考試給考生帶來(lái)了巨大的壓力,但如何應(yīng)對(duì)卻是每個(gè)人的選擇。情緒困擾、心態(tài)失衡往往會(huì)較大程度影響考生的復(fù)習(xí)、備考狀態(tài)。其實(shí)這里一個(gè)很重要的問題是性格的因素及人生的態(tài)度問題。而森田療法的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)對(duì)疑病素質(zhì)、不當(dāng)生活態(tài)度的糾正和改善。
(2)森田神經(jīng)質(zhì)的講解、精神交互作用及疑病素質(zhì)學(xué)說(shuō)(2課時(shí))。第二階段,主要是講解森田療法基本原理,包括的內(nèi)容有:心理問題、心理障礙和精神疾病的區(qū)別、神經(jīng)質(zhì)的性格特征、疑病素質(zhì)、精神交互作用、森田療法的住院治療階段特點(diǎn)、情感與行動(dòng)的規(guī)律、順其自然,為所當(dāng)為、外表自然、內(nèi)在健康、行動(dòng)準(zhǔn)則、煩惱及解脫等。
(3)結(jié)合案例,講解(3課時(shí))。第三階段,主要是結(jié)合案例,進(jìn)行小組的討論及分享聯(lián)系自身的體會(huì)。
3. 輔導(dǎo)的組織
由1名指導(dǎo)教師和10名同學(xué)組成輔導(dǎo)小組,每周二中午11點(diǎn)50分至12點(diǎn)40分進(jìn)行團(tuán)體的心理輔導(dǎo),包括個(gè)別時(shí)間的調(diào)整安排,共持續(xù)6周。小組成員撰寫森田日記,接受輔導(dǎo)教師的批閱及指導(dǎo)。
二、效果評(píng)估
1. 前測(cè)及后測(cè)
為了評(píng)估以森田理論為基礎(chǔ)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果,本輔導(dǎo)開始前在篩選輔導(dǎo)對(duì)象時(shí)曾進(jìn)行了考試焦慮測(cè)驗(yàn)(TAI)的心理測(cè)量,6次輔導(dǎo)結(jié)束后,又對(duì)輔導(dǎo)成員進(jìn)行考試焦慮測(cè)驗(yàn)(TAI)的后測(cè)。將兩次的測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)進(jìn)行相關(guān)樣本的平均數(shù)差異顯著性分析,得出相關(guān)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)表明,輔導(dǎo)組的成員在團(tuán)體心理輔導(dǎo)后,考試焦慮水平發(fā)生了顯著的下降(p
2. 輔導(dǎo)成員的感受分享
從學(xué)生的感受反饋來(lái)看,學(xué)生認(rèn)為“有幫助”,有10人,其中,認(rèn)為“非常有幫助”的有3人;認(rèn)為對(duì)于考試的焦慮“減輕”的有7人,認(rèn)為“還是焦慮”的有3人。對(duì)于采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式,他們均表示接受,并且認(rèn)為比較適用。但是,有個(gè)別成員認(rèn)為,森田的理論過于抽象,在實(shí)踐中難以把握。
三、討論
1. 輔導(dǎo)對(duì)象的選擇和人數(shù)的考慮
本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)象的選擇是在兩次心理測(cè)量的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)之上進(jìn)行的,篩選標(biāo)準(zhǔn)為神經(jīng)質(zhì)度得分大于15,考慮焦慮測(cè)驗(yàn)得分大于40分。而之所以確定這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是因?yàn)榈诙糠值难芯拷Y(jié)果,高神經(jīng)質(zhì)度組(神經(jīng)質(zhì)度高>15)與低神經(jīng)質(zhì)度組(神經(jīng)質(zhì)度<15),在短期精神癥狀、考慮焦慮和睡眠質(zhì)量上存在極其顯著的差異。而考試焦慮測(cè)驗(yàn)大于40分的標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)主觀暫定的標(biāo)準(zhǔn),是直接與本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題相關(guān)的。根據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于人數(shù)的要求,我們選擇了10人,以便于輔導(dǎo)過程中的討論、分享和交流,以及個(gè)別學(xué)生的追蹤干預(yù)。實(shí)踐下來(lái),我們發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)還是比較合適的,我們的標(biāo)準(zhǔn)并不是過高,因此篩選出來(lái)的人數(shù)還比較多,可以滿足繼續(xù)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需要,但并不是每個(gè)篩選出的學(xué)生都愿接受團(tuán)體心理輔導(dǎo),這里面包括很多原因。比如高三的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏快,時(shí)間比較緊張,他們不愿付出心理輔導(dǎo)的時(shí)間,還有他們對(duì)心理輔導(dǎo)比較陌生,存在恐懼或缺乏信任的心理。所以,在對(duì)篩選出來(lái)的學(xué)生發(fā)出邀請(qǐng)信時(shí),適當(dāng)多發(fā)出一些是必要的,即便人數(shù)多了些,也可作為下一個(gè)心理輔導(dǎo)團(tuán)體的后備人選。另外,對(duì)什么是心理輔導(dǎo)要給予更多的解釋,對(duì)方法要介紹得詳細(xì),讓學(xué)生有信任感。
2. 組織形式的考慮和輔導(dǎo)內(nèi)容的考慮
團(tuán)體心理輔導(dǎo)采用小組的方式來(lái)開展,分為三個(gè)階段,第一、二個(gè)階段是集中上課,由教師講解森田療法的主要觀念,包括疑病素質(zhì)、精神交互作用和“不安常在”,“順其自然,為所當(dāng)為”;第三階段,結(jié)合案例來(lái)討論學(xué)生出現(xiàn)森田神經(jīng)癥的根源及解決的辦法,這個(gè)過程允許學(xué)生提問,發(fā)表自己的看法;讓每個(gè)學(xué)生分別來(lái)介紹自身遇到的困難及對(duì)于森田理論的實(shí)踐感受和問題,讓其他成員來(lái)分享或提建議,最后由教師作指點(diǎn)及小結(jié)。在整個(gè)過程中,教師可以為小組成員提供額外時(shí)間的咨詢或指導(dǎo)。森田理論的確有些抽象,尤其是對(duì)于高中生來(lái)講,不過,這也正是問題所在。我們心理輔導(dǎo)教師的任務(wù)就是——將抽象的森田理論轉(zhuǎn)化為高中生易理解的課程,具體來(lái)說(shuō),就是選擇什么樣的內(nèi)容要點(diǎn),結(jié)合怎樣的生活例子來(lái)幫助理解,如何布置作業(yè)和指導(dǎo)。
3. 輔導(dǎo)時(shí)程的考慮與不足
輔導(dǎo)為每周一次,總時(shí)程為6周。第1次的主要內(nèi)容為把高三的學(xué)習(xí)生活與森田理論聯(lián)系起來(lái),第2、3次的主要內(nèi)容為森田理論講解,第4、5、6次的主要內(nèi)容是結(jié)合案例交流學(xué)生運(yùn)用森田理論的實(shí)際感受,并作指導(dǎo)。除了6周的集中學(xué)習(xí)之外,還輔以閱讀相關(guān)的材料,以便加深學(xué)生對(duì)于森田理論的理解?,F(xiàn)在看來(lái),時(shí)間的間隔可能有點(diǎn)長(zhǎng),兩節(jié)課之間,有個(gè)別的同學(xué)并沒有按照要求來(lái)記日記,或不符合要求;還有的,過了一周后,已忘記上周的內(nèi)容。另外,教師并沒有去了解本次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的長(zhǎng)期效果,比如一個(gè)月、兩個(gè)月乃至更長(zhǎng)的時(shí)間后,參加輔導(dǎo)的學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)的變化。
4. 輔導(dǎo)效果和測(cè)評(píng)的考慮
篇7
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;寢室文化建設(shè);團(tuán)體心理輔導(dǎo)
大學(xué)室友本是最親密的朋友,但是,從震驚全國(guó)的2004年云南大學(xué)的馬加爵事件,到2013年復(fù)旦大學(xué)研究生黃洋被害事件,再到2016年四川師范大學(xué)蘆海清被害事件等等,高校接連出現(xiàn)多起“同室操戈”的寢室悲劇,不得不讓人在震驚的同時(shí),感嘆著“同窗共讀,相煎何急!”因此建設(shè)一個(gè)和諧的寢室文化顯得尤為重要,下面著重探討在大學(xué)生寢室文化建設(shè)中團(tuán)體心理輔導(dǎo)的運(yùn)用。
一、大學(xué)生寢室文化建設(shè)的重要性
“大學(xué)生寢室文化”這一概念是在1986年由上海交通大學(xué)首先提出,1997年原國(guó)家教委發(fā)文予以肯定,2002年教育部在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高等學(xué)校學(xué)生公寓管理的若干意見》中指出:“學(xué)生公寓是學(xué)生日常生活與學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所,是課堂之外對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治工作和素質(zhì)教育的重要陣地?!贝髮W(xué)生寢室是大學(xué)的細(xì)胞,是大學(xué)生在校期間的“家”,據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),89.5%的大學(xué)生平均每天在寢室的時(shí)間在10小時(shí)以上。
1.大學(xué)校園文化的重要組成部分
大學(xué)生寢室一般是由4個(gè)及其以上的大學(xué)生組成,是大學(xué)的細(xì)胞。大學(xué)生寢室文化建設(shè)是大學(xué)文化建設(shè)的一個(gè)子系統(tǒng),是大學(xué)文化建設(shè)的重要組成部分。
2.大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的有力保障
寢室是大學(xué)生“三點(diǎn)一線”生活中的一個(gè)重要組成部分,是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的有力保障。大學(xué)生要有充足的精力投入學(xué)習(xí),在寢室有足夠的休息是最基本的“硬件”,在寢室能夠享受到良好的寢室文化氛圍則是最重要的“軟件”,可以說(shuō)這二者缺一不可。
3.提升大學(xué)生心理健康必不可缺的土壤
寢室是大學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所,保守估計(jì)一般大學(xué)生平均每天呆在寢室的時(shí)間在10小時(shí)及以上。在寢室這樣相對(duì)封閉和私密的環(huán)境中,室友們的不同的家庭背景、教育經(jīng)歷、生活習(xí)慣、性格、愛好等真實(shí)地通過寢室室友之間的相處和交往表現(xiàn)出來(lái)。和諧的寢室交往氛圍可以讓室友們擁有良好的內(nèi)心體驗(yàn),反之則會(huì)讓室友們產(chǎn)生各種負(fù)面情緒,從而影響大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)(groupcounseling),又稱小組咨詢、群體咨詢、集體咨詢、團(tuán)體咨詢,是一種在團(tuán)體情境中運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)為團(tuán)體成員提供幫助與指導(dǎo)的輔導(dǎo)方式。它通過團(tuán)體內(nèi)部成員之間相互的人際交往,促進(jìn)成員在交往中通過體驗(yàn)、觀察和學(xué)習(xí),幫助成員認(rèn)識(shí)自我,悅納自我,調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,建立新的認(rèn)知和行為方式,發(fā)展良好的生活適應(yīng)力,培養(yǎng)自助和助人的能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國(guó)已有十幾年的實(shí)踐與經(jīng)驗(yàn),它有如下幾方面的優(yōu)勢(shì)。
1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)效率高、感染性強(qiáng)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)老師對(duì)多個(gè)團(tuán)體成員即以寢室為單位的在校大學(xué)生進(jìn)行集中的心理輔導(dǎo)。此方式節(jié)約了時(shí)間、人力和場(chǎng)地等,極大地提高了心理輔導(dǎo)效率,符合經(jīng)濟(jì)原則。一個(gè)寢室就像是一個(gè)濃縮的微型社會(huì),需要解決的問題具有一定的共性。在心理輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下,通過一些活動(dòng),團(tuán)體能為個(gè)體提供一面鏡子,得到多方面的回饋。團(tuán)體心理輔導(dǎo)參與者可以在成員身上觀察發(fā)現(xiàn)自身的缺點(diǎn)和別人身上的優(yōu)點(diǎn),相互學(xué)習(xí),相互感染,相互影響,共同進(jìn)步。
2.改善情感體驗(yàn)、形成規(guī)范
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是將具有不同人格特點(diǎn)的個(gè)體以寢室為單位組織到一起進(jìn)行輔導(dǎo),參與者之間有一定的共性,有和諧共處的一致愿望。團(tuán)體成員之間希望獲得更多的彼此了解、關(guān)懷、支持、鼓勵(lì)、欣賞、幫助等正向互動(dòng),少一些彼此挑剔、指責(zé)、諷刺、欺騙、打擊等負(fù)向互動(dòng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以有效實(shí)現(xiàn)使參與者在團(tuán)體活動(dòng)中彼此發(fā)現(xiàn)團(tuán)體成員的優(yōu)點(diǎn),產(chǎn)生對(duì)團(tuán)隊(duì)成員新的正向認(rèn)識(shí),進(jìn)而產(chǎn)生親密感、歸屬感,安全感,減少參與者的心理防衛(wèi),實(shí)現(xiàn)相互支持、相互幫助,達(dá)到增強(qiáng)參與者的自信心,提高參與者的人際交往能力。團(tuán)體成員可以在互動(dòng)中獲得愉快體驗(yàn),可以形成團(tuán)體共識(shí),從而形成團(tuán)體規(guī)范,并為團(tuán)體成員所認(rèn)可和遵守。人是社會(huì)性動(dòng)物,個(gè)體作為團(tuán)體的一份子,需要和期待在團(tuán)體中才能得到滿足,即個(gè)體的成長(zhǎng)都離不開團(tuán)體,個(gè)體在不同的人生階段都需要不同的團(tuán)體給予支持和幫助,因此團(tuán)體的約定俗成的規(guī)范在團(tuán)體交往中扮演著重要的角色。
3.有助于更好鞏固效果
大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)注重在實(shí)際情景中,通過嘗試各種生動(dòng)有趣活動(dòng)方式,為團(tuán)體成員提供與室友更多的交往機(jī)會(huì),體驗(yàn)親密的內(nèi)心感受,滿足室友們社交的需求。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中,團(tuán)體成員可以在其他參加者和輔導(dǎo)老師的反饋中獲得裨益,也可以給其他參加者提供幫助,團(tuán)體成員一起嘗試新的行為,來(lái)改善原有的相處狀態(tài),是團(tuán)體成員獲得歸屬需要的滿足,具有給予自己和他人愛的能力。參與者在心理輔導(dǎo)中感受的充滿信任和愛的能力,更容易遷移到現(xiàn)實(shí)生活中去,從而達(dá)到鞏固團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成果。
4.有助于發(fā)展適應(yīng)的行為
個(gè)體的心理健康水平很大程度上與認(rèn)知有關(guān)。片面的、非理性的認(rèn)知常常是個(gè)體產(chǎn)生負(fù)面情緒的主要原因。在寢室人際交往中有相當(dāng)大比例的個(gè)體缺乏對(duì)自我的客觀評(píng)價(jià),缺乏對(duì)他人的理解,容易對(duì)他人產(chǎn)生片面或不正確的認(rèn)識(shí),從而對(duì)他人缺乏包容、信任、或過分依賴等,難以與寢室室友建立良好、和諧的人際關(guān)系。這些人際交往方面的不良適應(yīng),均可以通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到有效的改善和矯正。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生寢室文化建設(shè)中的運(yùn)用
1.甄選團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員
心理輔導(dǎo)老師準(zhǔn)備宣傳資料、招募和甄選團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員。團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師通過各種渠道和方式對(duì)將進(jìn)行的以寢室為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳,盡可能讓有需要的大學(xué)生了解相關(guān)信息,進(jìn)而自愿報(bào)名。此外,即使是主動(dòng)報(bào)名、自愿參加的申請(qǐng)者并不一定都適合成為團(tuán)體輔導(dǎo)的成員,因此需要在參加報(bào)名的大學(xué)生中通過面試、心理測(cè)驗(yàn)、書面報(bào)告等形式進(jìn)行篩選并和適合團(tuán)體心理輔導(dǎo)的團(tuán)體成員簽訂團(tuán)體心理輔導(dǎo)協(xié)議。簽訂協(xié)議后對(duì)團(tuán)體成員進(jìn)行深入的了解,收集參與者的個(gè)人、家庭等方面的信息,分析每個(gè)參與者的情況、問題。心理輔導(dǎo)老師根據(jù)掌握的信息和團(tuán)體成員一起擬定心理輔導(dǎo)計(jì)劃和心理輔導(dǎo)目標(biāo)。
2.建立信任的團(tuán)體心理輔導(dǎo)關(guān)系,營(yíng)造和諧氛圍
信任的團(tuán)體輔導(dǎo)關(guān)系、和諧的團(tuán)體氛圍是團(tuán)體心理輔導(dǎo)成功的前提和關(guān)鍵。第一次進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí),心理輔導(dǎo)老師需要運(yùn)用適合團(tuán)體成員的暖場(chǎng)活動(dòng),盡可能讓成員之間相互信任、尊重和配合。為保障團(tuán)體發(fā)揮正常功能,成員之間要遵守團(tuán)體的相關(guān)規(guī)則。建立好規(guī)則后,團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師運(yùn)用尋找相似性、鼓勵(lì)成員相互交談、用心聆聽等方法,充分讓成員投入到團(tuán)體之中,建立充滿凝聚力的團(tuán)體,為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施階段,促進(jìn)團(tuán)體成員自我探索
心理輔導(dǎo)老師先通過各種心理輔導(dǎo)方法如角色扮演、心理情景劇等帶領(lǐng)成員體驗(yàn)和模擬真實(shí)的社會(huì)交往活動(dòng),鼓勵(lì)成員主動(dòng)探索和感受個(gè)人的態(tài)度、感受、價(jià)值和行為等,加強(qiáng)對(duì)自我的認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)悅納自己,在提升自我自信心的同時(shí),學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人,理解和接納別人。再將團(tuán)體輔導(dǎo)中的感悟和處理問題的方法運(yùn)用到實(shí)際生活和行動(dòng)中,不斷改善自我的適應(yīng)力。
4.協(xié)助團(tuán)體成員總結(jié)團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師采用各種形式有效把握最后一次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)機(jī),讓團(tuán)體成員在圓滿、積極、溫馨的氛圍中結(jié)束團(tuán)體輔導(dǎo),有助于成員將在團(tuán)體輔導(dǎo)中體會(huì)和學(xué)習(xí)到的情感支持、積極心理體驗(yàn)、重建的理性認(rèn)知、適應(yīng)行為等得以完整梳理和鞏固,為未來(lái)沒有心理輔導(dǎo)老師和團(tuán)體成員扶助的生活做好準(zhǔn)備。
5.團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果評(píng)估
團(tuán)體心理輔導(dǎo)監(jiān)督與評(píng)估是對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的全過程進(jìn)行的輔導(dǎo)效果的質(zhì)量評(píng)估。團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師可以根據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)前、中、結(jié)束期采取行為計(jì)量法、標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn)和問卷法等多種方法對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行評(píng)估,了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成效。對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果評(píng)估進(jìn)行分析,成功的經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng),不足之處,在今后的工作中進(jìn)行改進(jìn)。大學(xué)階段是青年人生觀、世界觀形成的黃金期,加強(qiáng)大學(xué)生寢室文化建設(shè),在寢室文化建設(shè)中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo),能夠幫助大學(xué)生有效化解心理困惑與危機(jī),增強(qiáng)大學(xué)生的自我調(diào)整能力,構(gòu)建理性的認(rèn)知,傳遞正能量,培養(yǎng)其積極的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度,從而形成正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀,減少不和諧因素,讓大學(xué)生擁有自助和助人的能力,為未來(lái)快樂的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
【參考文獻(xiàn)】
[1]劉燕.淺談大學(xué)生寢室文化建設(shè)[J].南京工程學(xué)院學(xué)報(bào)(社科版),2005
篇8
曾有媒體進(jìn)行過一項(xiàng)高校流行語(yǔ)調(diào)查,“郁悶”一詞以55%的得票率高居榜首,郁悶的本質(zhì)是目標(biāo)迷失和自我失落。由此可見,作為承載社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)、親戚朋友和自身高期望值的特殊知識(shí)群體的大學(xué)生的心理問題愈來(lái)愈發(fā)人深省,朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)展便成為一種必然。
一、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的概念和方式
在上海辭書出版社出版的《當(dāng)代漢語(yǔ)詞典》一書中,“朋輩”指朋友們,“心理”指人的大腦反映客觀現(xiàn)實(shí)的過程,如感覺、知覺、思維、情緒,“輔導(dǎo)”指幫助和指導(dǎo)。筆者認(rèn)為,朋輩心理輔導(dǎo)即非專業(yè)工作者就當(dāng)事人提供的情況和要求,與當(dāng)事人一起時(shí)存在的心理問題進(jìn)行分析和商討,幫助當(dāng)事人更有效地處理學(xué)習(xí)、生活中的心理問題。它不是嚴(yán)格意義上的心理輔導(dǎo),而是帶有心理輔導(dǎo)功能的心理助人活動(dòng)。朋輩在此指的是“朋友”和“同輩”,在高校就是年齡相當(dāng)?shù)拇髮W(xué)生。朋輩心理輔導(dǎo)人員與當(dāng)事人大多是年齡相近,心理距離較近,并享有共同價(jià)值觀念,學(xué)習(xí)生活的朋友和同輩,具有鴻溝小、防御性低、共通性大、互動(dòng)性高等先天的優(yōu)勢(shì)。
朋輩心理輔導(dǎo)的主要理論基礎(chǔ)是人本主義心理學(xué)的理論觀點(diǎn)。因而,朋輩心理輔導(dǎo)員在輔導(dǎo)時(shí),要對(duì)當(dāng)事人持真誠(chéng)、接納和理解的態(tài)度,以使當(dāng)事人產(chǎn)生安全感,而當(dāng)事人也只有在尊重的需要得到滿足時(shí),才能向咨詢員敞開心靈之門,最終達(dá)到解決心理問題的目的;朋輩心理輔導(dǎo)員不要主觀地指示當(dāng)事人一定要怎樣做,而要與當(dāng)事人共同討論、分析,由他們自己進(jìn)行選擇,這有利于調(diào)動(dòng)當(dāng)事人自我的力量來(lái)客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己;輔導(dǎo)員要深切了解及體會(huì)當(dāng)事人的心態(tài)和處境,從中協(xié)助他在成長(zhǎng)的道路上去處理自己的難題,以建設(shè)性的朋輩關(guān)系和互動(dòng)原則以及“他助――互助――自助”的運(yùn)行機(jī)制,使得朋輩心理輔導(dǎo)的過程成為一種民主性的助人和自助的過程。
二、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的重要性和特點(diǎn)
從人的認(rèn)知發(fā)展來(lái)看,學(xué)生與同齡人的交往對(duì)其主觀世界的變化有著重要的作用,這種交往最容易被學(xué)生接受,并成為刺激其主體發(fā)展的有利力量。大學(xué)生選擇心理調(diào)節(jié)的方式是依據(jù)心理上的親密程度來(lái)進(jìn)行的。當(dāng)學(xué)生遇到心理困擾時(shí),首先求助對(duì)象也許是他們身邊的同學(xué)和朋友,而不是心理輔導(dǎo)員或其他社會(huì)工作者??梢?,朋輩心理輔導(dǎo)在某種意義上比心理輔導(dǎo)所涉及的對(duì)象更多,它在調(diào)節(jié)當(dāng)事人情緒,使其重樹信心等方面均有積極的作用。
朋輩心理輔導(dǎo)具有友情效應(yīng),它所反映的人際關(guān)系是一種同學(xué)和當(dāng)事人之間的友情關(guān)系,這種關(guān)系有利于輔導(dǎo)的溝通和深入。朋輩心理輔導(dǎo)員也是學(xué)生,容易得到同學(xué)間的理解,相互間容易溝通,他們和有心理困惑的同學(xué)可以起到良性互動(dòng)作用;作為大學(xué)生的他們對(duì)各年齡段同學(xué)情緒變化規(guī)律已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí),同時(shí)又具備一定的心理知識(shí)、輔導(dǎo)原則、輔導(dǎo)技巧,因而又比簡(jiǎn)單的朋友疏導(dǎo)更為有效。此外,朋輩心理輔導(dǎo)還具有時(shí)效性強(qiáng)和簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)。由于是身邊的同學(xué),朋輩輔導(dǎo)直接迅速,從而能夠及時(shí)有效地緩解當(dāng)事人的心理壓力。同學(xué)間的問題,他們可能比老師發(fā)現(xiàn)得還早,對(duì)實(shí)施監(jiān)督以及改善環(huán)境都極為有利。
三、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的積極作用
輔導(dǎo)是一種思想(信念),是一種情操(精神),也是一種行動(dòng)(服務(wù))。它是基于對(duì)人類的基本關(guān)愛,以協(xié)助學(xué)生自我了解為起點(diǎn),以協(xié)助學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)為目的。從殘忍的硫酸潑狗熊事件、離奇的鉈中毒事件、震驚全國(guó)的馬加爵等事件反映出的大學(xué)生心理問題不得不引人深思。因此,朋輩心理輔導(dǎo)精神的發(fā)揚(yáng),對(duì)維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生心理健康,建立健全心理危機(jī)的預(yù)警機(jī)制具有重要意義。
篇9
論文關(guān)鍵詞:輔導(dǎo)員;角色協(xié)調(diào);團(tuán)體心理輔導(dǎo);個(gè)別心理輔導(dǎo)
大學(xué)生心理輔導(dǎo)不僅是心理咨詢中心專職教師的任務(wù),同時(shí)也是高校輔導(dǎo)員的重要任務(wù),心理輔導(dǎo)的對(duì)象也不僅僅局限于存在心理問題的學(xué)生,應(yīng)該擴(kuò)展到潛在心理問題學(xué)生,甚至是心理健康學(xué)生。借鑒心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)開展輔導(dǎo)員工作,可以有效解決傳統(tǒng)的大學(xué)生思想教育忽視學(xué)生的自我體驗(yàn)和個(gè)人價(jià)值,深層次的心理動(dòng)力不足的問題,體現(xiàn)了和諧社會(huì)以人為本、人性關(guān)懷的理念。
一、心理輔導(dǎo)
心理輔導(dǎo)(psychological guidance)是指由心理學(xué)專業(yè)人員和具有較高心理學(xué)素養(yǎng)的人員,對(duì)需要得到心理學(xué)指導(dǎo)的個(gè)體或群體提供心理學(xué)幫助的過程。而學(xué)校心理輔導(dǎo)是為了增進(jìn)學(xué)生心理健康,克服成長(zhǎng)過程中的心理困惑和心理障礙,充分挖掘個(gè)人潛能,形成和諧完美人格,從而給學(xué)生提供心理上幫助的過程。
1.消極心理學(xué)對(duì)于心理輔導(dǎo)的影響
當(dāng)前對(duì)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的模式基本沿襲了以往的消極心理學(xué)模式,主要關(guān)注的是大學(xué)生的心理問題和心理疾病。心理輔導(dǎo)和咨詢工作被喻為“消防工作”或“心理垃圾處理站”,總是在做事后的補(bǔ)救工作。消極心理學(xué)取向也使得廣大學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)存在普遍的誤解,似乎尋求心理幫助就是存在心理問題或者心理疾病,這種標(biāo)簽效應(yīng)造成的壓力氛圍使得很多存在心理問題的學(xué)生不愿意主動(dòng)尋求心理幫助,每年很多高校大學(xué)生自殺案例就是明證。
2.積極心理學(xué)對(duì)于心理輔導(dǎo)的詮釋
積極心理學(xué)開始從關(guān)注人類的疾病和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì),它有三個(gè)層面的含義:其一,關(guān)心人的積極的認(rèn)知加工,積極地看待世界的方法,如樂觀、希望、自我接納、自尊、寬容、逆境中的心理彈性、審美體驗(yàn)、智慧靈性等;其二,關(guān)注人的積極的情緒體驗(yàn),包括人類的幸福感、滿意感、流暢感、快樂感等;其三,關(guān)注人對(duì)社會(huì)的積極態(tài)度,包括社會(huì)凝聚力、利他行為、社會(huì)責(zé)任感、寬恕、仁慈、愛的能力等。積極心理學(xué)視域中的心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵和外延被大大地豐富和拓展了,不僅關(guān)注學(xué)生的心理問題,更加關(guān)注幫助學(xué)生挖掘心理潛能,培養(yǎng)積極的心理品質(zhì),并將心理輔導(dǎo)逐漸成為一種全新的教育觀念和教育模式納入高校思想政治教育中。心理輔導(dǎo)的對(duì)象不再是少數(shù)存在心理問題的學(xué)生,而是全體學(xué)生都需要激發(fā)起積極成長(zhǎng)的力量,促使他們不斷自我完善人格品質(zhì)。心理輔導(dǎo)也不再是消極的識(shí)別和治療,而是營(yíng)造積極和諧的群體氛圍,從而達(dá)到主動(dòng)預(yù)防的目的。心理輔導(dǎo)的形式不僅包含心理咨詢室的高度保密的心理咨詢,而且更融于心理游戲、班集體活動(dòng)、輔導(dǎo)員班主任的個(gè)別談話等一切教育契機(jī)之中。
二、開展心理輔導(dǎo)對(duì)輔導(dǎo)員的要求
1.需要具備扎實(shí)的心理輔導(dǎo)的知識(shí)和技能
高校輔導(dǎo)員正在走向職業(yè)化、專業(yè)化甚至專家化,輔導(dǎo)員不僅需要學(xué)習(xí)思想政治教育理論,更需要學(xué)習(xí)教育學(xué)心理學(xué)知識(shí)。心理輔導(dǎo)是高度專業(yè)化的技能,需要經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),但是絕大多數(shù)輔導(dǎo)員沒有教育學(xué)心理學(xué)的專業(yè)背景,很多高校采用的專家講座式的培訓(xùn)形式,培訓(xùn)形式零散,并且由于與職務(wù)、職稱晉升聯(lián)系較少,培訓(xùn)效果受到了很大限制。國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格考試是系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),可以極大地提高心理輔導(dǎo)的能力水平。如果能將心理咨詢師職業(yè)資格與高校輔導(dǎo)員的職稱、職務(wù)晉升聯(lián)系起來(lái),在同等條件下優(yōu)先晉升,這樣可以極大地激發(fā)輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)知識(shí)技能的主動(dòng)性,從而推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的進(jìn)步。
2.需要積極的人格品質(zhì)
心理輔導(dǎo)要求在咨詢師和求助者之間建立起良好的咨詢關(guān)系,心理輔導(dǎo)過程需要咨詢師真誠(chéng)、熱情、接納、寬容、尊重、通情達(dá)理。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生開展心理輔導(dǎo),其自身積極的人格品質(zhì)對(duì)于建立良好的咨詢關(guān)系十分重要。積極的人格品質(zhì)既來(lái)自于自身的積極修煉,同樣來(lái)自于關(guān)心輔導(dǎo)員的物質(zhì)和精神訴求,關(guān)心他們的成長(zhǎng),營(yíng)造和諧的組織氛圍,引導(dǎo)輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)自身的美德和優(yōu)勢(shì),讓每一位輔導(dǎo)員都能體驗(yàn)到主觀幸福感、生活滿意感、事業(yè)快樂感、工作流暢感,擁有自尊、自信、樂觀和求知激情及創(chuàng)造力,從而使每一位教師成為心理健康教育的主體,用自身的優(yōu)勢(shì)和美德去感受生活,積極工作,關(guān)愛學(xué)生,教育學(xué)生。
3.需要良好的角色協(xié)調(diào)能力
教育管理中,輔導(dǎo)員雖然可以運(yùn)用人格影響力,但是難免需要運(yùn)用權(quán)威影響、紀(jì)律強(qiáng)制、批評(píng)教育等手段,因而輔導(dǎo)員和學(xué)生之間經(jīng)常是不平等的。而心理輔導(dǎo)中,輔導(dǎo)員運(yùn)用尊重、熱情、真誠(chéng)、共情、積極關(guān)注等心理輔導(dǎo)技術(shù),強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)員和學(xué)生的平等性。再者,心理輔導(dǎo)要求對(duì)學(xué)生隱私嚴(yán)格保密,而學(xué)生則擔(dān)心輔導(dǎo)員是否會(huì)將自己的隱私作為教育其他學(xué)生的素材。因此需要輔導(dǎo)員具有良好的角色協(xié)調(diào)能力,將教育管理和心理輔導(dǎo)兩種角色協(xié)調(diào)起來(lái),角色協(xié)調(diào)性包括角色統(tǒng)一性和角色轉(zhuǎn)換的合理性。
角色統(tǒng)一性。如果一個(gè)學(xué)生出現(xiàn)厭惡學(xué)習(xí)、違反紀(jì)律、人際關(guān)系障礙等問題,傳統(tǒng)意義的教育管理往往浮于表面,簡(jiǎn)單地?cái)[事實(shí)講道理,并未深入學(xué)生的心靈,教育效果受到很大限制。積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)學(xué)生都有自我成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力,出現(xiàn)問題背后往往有深層的原因,他們的故事需要輔導(dǎo)員來(lái)傾聽、接納、理解。一個(gè)通情達(dá)理、善解人意的輔導(dǎo)員,學(xué)生才愿意敞開心扉,深層次開放自己,幫助他們疏導(dǎo)堆積在心靈深處的負(fù)性情緒,調(diào)整不合理認(rèn)知,達(dá)到深層次教育轉(zhuǎn)化。此時(shí),教育管理和心理輔導(dǎo)兩種角色就是統(tǒng)一的。
角色轉(zhuǎn)換的合理性。不可否認(rèn)不少學(xué)生存在著貪圖安逸、自由散漫等消極心理,組織的紀(jì)律規(guī)范、活動(dòng)效率需要一定的強(qiáng)制性,違反紀(jì)律給予批評(píng)、懲罰也是輔導(dǎo)員的工作職責(zé)。充分的教育在先,適當(dāng)?shù)呐u(píng)、懲罰在后,對(duì)事不對(duì)人,尊重學(xué)生的隱私,讓學(xué)生體會(huì)到對(duì)他們的關(guān)心愛護(hù),絕不利用職權(quán)宣泄個(gè)人的消極情緒,這樣更能贏得學(xué)生的尊重和信任,當(dāng)需要心理輔導(dǎo)時(shí),學(xué)生也能敞開心扉,此時(shí)的角色轉(zhuǎn)換就是合理的。當(dāng)然心理輔導(dǎo)盡可能地遠(yuǎn)離辦公場(chǎng)所,營(yíng)造一個(gè)平等、溫暖、安全、隱私的環(huán)境更有利于心理輔導(dǎo)的順利進(jìn)行。
三、輔導(dǎo)員如何開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)又稱團(tuán)體心理咨詢,是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式,它是通過團(tuán)體中人際交互作用促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我,探索自我,接納自我,調(diào)整與改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。 1.發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)
發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)針對(duì)全體同學(xué),可以促使其發(fā)現(xiàn)自身潛能,增強(qiáng)自信心,融洽群體氛圍,增強(qiáng)班集體凝聚力,更好地幫助大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活。例如在新生入學(xué)教育中,為活躍班級(jí)氛圍,讓學(xué)生熱愛班集體,熱愛大學(xué)生活,可以將成員按照生日所在的季節(jié)分成春夏秋冬四個(gè)組,小組內(nèi)部互相做“串糖葫蘆相識(shí)法”的自我介紹,小組之間做“心有千千結(jié)”的游戲,可以開展如“綁腿跑”趣味競(jìng)賽。還可以做一些“相見歡”、“找朋友”等熱身游戲,活躍團(tuán)體氛圍。再如針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展中遇到的學(xué)習(xí)適應(yīng)、宿舍人際關(guān)系、戀愛、考研、就業(yè)等發(fā)展性問題,將團(tuán)體輔導(dǎo)融入主題教育活動(dòng)之中。筆者曾就大學(xué)新生生涯規(guī)劃開展團(tuán)體心理輔導(dǎo),第一步,“說(shuō)說(shuō)高中的苦”,宣泄負(fù)性情緒;第二步,描述“你眼中的大學(xué)生活”,將不合理認(rèn)知顯現(xiàn)出來(lái);第三步,“理想與行動(dòng)”,互相交流大學(xué)階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃,進(jìn)行自我教育;第四步,輔導(dǎo)員通過正反兩面生動(dòng)事例教育和優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)的交流分享,闡述生涯規(guī)劃的重要性。通過團(tuán)體輔導(dǎo)形式的主題教育效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于被動(dòng)灌輸?shù)闹v座、報(bào)告等形式。
2.治療性團(tuán)體心理輔導(dǎo)
治療性團(tuán)體輔導(dǎo)就是將存在同類問題的學(xué)生組成治療性團(tuán)體,團(tuán)體心理輔導(dǎo)效率高,一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者可以同時(shí)指導(dǎo)多個(gè)成員,相比一對(duì)一的心理咨詢節(jié)省時(shí)間和人力,更為重要的是團(tuán)體心理輔導(dǎo)是多向溝通過程,對(duì)每一成員來(lái)說(shuō)存在多個(gè)影響源。在團(tuán)體情境中,成員更容易模仿學(xué)習(xí)同輩群體的適應(yīng)行為,達(dá)到行為訓(xùn)練與人格塑造的目的,它所創(chuàng)造的類似真實(shí)的社會(huì)生活的情境,實(shí)踐結(jié)果容易遷移到日常生活中去。筆者就人際退縮的學(xué)生組成治療性團(tuán)體,人際退縮的學(xué)生往往缺乏人際溫暖的體驗(yàn),自我評(píng)價(jià)低,缺乏自信心。針對(duì)缺乏人際溫暖體驗(yàn),做“蒙眼睛搖晃”、“盲人之旅”游戲,通過受助和助人的體驗(yàn),增加對(duì)他人的信任和接納,縮短人際距離。針對(duì)自我評(píng)價(jià)低,做“我說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)”游戲,通過他人的積極評(píng)價(jià),改善自我意象,增強(qiáng)自信。人際退縮的大學(xué)生往往在成長(zhǎng)過程中或多或少遇到導(dǎo)致負(fù)性情緒的人或事件,使他們感到自卑、委屈、憤怒,這種負(fù)性情緒如果長(zhǎng)期壓抑在內(nèi)心世界,將會(huì)導(dǎo)致人際交往的困難。團(tuán)體指導(dǎo)者引導(dǎo)成員交流,在情緒宣泄室中采用打沙包、打橡皮人宣泄負(fù)性情緒。還通過做一些戶外拓展訓(xùn)練,發(fā)掘自身潛能,重新認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心。
四、輔導(dǎo)員如何開展個(gè)別心理輔導(dǎo)
輔導(dǎo)員開展個(gè)別心理輔導(dǎo)既有優(yōu)勢(shì)又有不足,優(yōu)勢(shì)在于輔導(dǎo)員在一線直接從事學(xué)生工作,一方面可以直接疏導(dǎo)學(xué)生情緒,調(diào)整不合理認(rèn)知,另一方面可以直接參與學(xué)生人際關(guān)系的協(xié)調(diào),幫助學(xué)生解決實(shí)際的學(xué)習(xí)和生活困難,這些問題的有效解決對(duì)于心理輔導(dǎo)起著重要的輔助作用,這是輔導(dǎo)員的優(yōu)勢(shì)所在。其不足在于輔導(dǎo)員畢竟承擔(dān)著教育管理的角色,營(yíng)造溫暖、平等的氛圍,建立良好的咨詢關(guān)系顯得相對(duì)困難。而專業(yè)心理輔導(dǎo)提供了相對(duì)安全的空間和氛圍,咨詢教師不參與學(xué)生的教育管理活動(dòng),來(lái)訪者很少有心理顧慮,良好的咨詢關(guān)系更容易建立。輔導(dǎo)員開展個(gè)別心理輔導(dǎo)分三個(gè)等級(jí),心理健康學(xué)生、潛在心理問題學(xué)生和心理問題學(xué)生。
1.第一級(jí)心理輔導(dǎo)針對(duì)心理健康的同學(xué)
引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)習(xí)中的快樂、興趣、挑戰(zhàn)性,心理輔導(dǎo)的關(guān)注點(diǎn)在學(xué)生體驗(yàn)主觀幸福感受、成功感和學(xué)習(xí)樂趣,而不單純是克服對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮。其目標(biāo)是建構(gòu)學(xué)生的積極的自我概念、希望和生活滿意度,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性和戰(zhàn)勝挫折的心理彈性。一方面可以將個(gè)別心理輔導(dǎo)的傾聽、接納、共情、理解等技術(shù)運(yùn)用于心理健康的同學(xué),通過尊重、信任、欣賞、委以重任,促使其成長(zhǎng),通過探討社會(huì)需要和人生價(jià)值激發(fā)其高級(jí)需要,提升人生幸福感;另一方面可以將個(gè)別心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)用來(lái)培訓(xùn)學(xué)生骨干,通過學(xué)生骨干的輻射和引領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的社會(huì)智力、人生智慧和人際交往能力,提升專業(yè)之外的素質(zhì)。
2.第二級(jí)心理輔導(dǎo)針對(duì)潛在心理問題學(xué)生
潛在心理問題也可以稱之為心理亞健康,雖然沒有明顯地表現(xiàn)出心理問題,但是自卑、焦慮、自我中心、生活缺少方向感和精神動(dòng)力不足讓他們體驗(yàn)不到生活的幸福感,由于沒有達(dá)到十分痛苦的程度,學(xué)生缺少主動(dòng)求助的意識(shí),因而需要輔導(dǎo)員主動(dòng)識(shí)別并提供心理幫助。具有心理輔導(dǎo)素養(yǎng)的輔導(dǎo)員可以通過學(xué)業(yè)不良、人際關(guān)系障礙、生活貧困、對(duì)自己苛刻完美要求等途徑發(fā)現(xiàn)出來(lái)。南京大學(xué)心理學(xué)教授桑志芹老師在輔導(dǎo)員困難心理健康教育培訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)“不批評(píng)”觀點(diǎn)給筆者留下深刻印象,表面化的批評(píng)沒有深入學(xué)生內(nèi)心深處,學(xué)生在教師的權(quán)力面前只是表面的服從,內(nèi)心深處容易形成逆反心理。個(gè)別心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù),如尊重、同感、真誠(chéng)、體諒、忍耐、關(guān)心、重視和信任可以讓學(xué)生敞開心扉,深層次的情緒疏導(dǎo)和認(rèn)知轉(zhuǎn)變不僅有利于心理健康,而且有利于對(duì)后進(jìn)生獲得深層次的教育轉(zhuǎn)化。
篇10
【關(guān)鍵詞】團(tuán)體心理輔導(dǎo) 大學(xué)生
職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程 應(yīng)用
【中圖分類號(hào)】G【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A
【文章編號(hào)】0450-9889(2013)05C-
0178-03
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課是幫助大學(xué)生理性規(guī)劃自身未來(lái)的發(fā)展,并努力在學(xué)習(xí)過程中自覺提高就業(yè)能力和生涯管理能力,進(jìn)行工作準(zhǔn)備,選擇職業(yè),獲取工作崗位,適應(yīng)工作崗位和轉(zhuǎn)換社會(huì)角色的一門重要課程。2007年,教育部頒布《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》,對(duì)就業(yè)指導(dǎo)課的性質(zhì)與目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、課程設(shè)置、教學(xué)模式、教學(xué)評(píng)價(jià)等作了明確要求。但一直以來(lái),各高校實(shí)施該課程的教學(xué)水平參差不齊,對(duì)該課程的課堂教法研究不夠深入,課堂教學(xué)方式單一,教學(xué)吸引力不大,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高,教學(xué)效果不佳。如何讓職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課堂氣氛變得輕松活潑,增強(qiáng)感染力,提高教學(xué)效果,能夠適應(yīng)并滿足大學(xué)生成長(zhǎng)的需要,是教師在教學(xué)中需要不斷研究的課題。實(shí)踐表明,在課堂教學(xué)中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù),可以使教學(xué)內(nèi)容的趣味性得以增強(qiáng),師生互動(dòng)的主動(dòng)性得以提高,可以激發(fā)學(xué)生的積極性,增強(qiáng)課堂教學(xué)的實(shí)效性。
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的涵義與特點(diǎn)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。并通過運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的知識(shí),由受過專業(yè)訓(xùn)練的老師,通過專業(yè)訓(xùn)練的技巧和方法,協(xié)助成員獲得有關(guān)的信息,形成團(tuán)體的共識(shí)和目標(biāo),以建立正確的認(rèn)知觀念和健康的態(tài)度行為,是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)以及相互作用的過程。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)是以豐富多彩的活動(dòng)為載體,強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式、互動(dòng)式學(xué)習(xí),感悟式成長(zhǎng),重視在團(tuán)隊(duì)人際互動(dòng)的過程中相互促進(jìn),共同成長(zhǎng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),尤其是當(dāng)小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時(shí),團(tuán)體就如同一個(gè)小社會(huì),團(tuán)體內(nèi)個(gè)體間的沖突與他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的經(jīng)歷相似。同時(shí),團(tuán)體組員的多樣性恰恰會(huì)帶來(lái)組員間非常豐富的信息反饋,個(gè)體可以通過這些形形人的眼睛來(lái)全面地反思、了解自己,認(rèn)識(shí)他人,學(xué)會(huì)信任自己和他人,學(xué)會(huì)用新的視角來(lái)看待自己和別人,學(xué)會(huì)更多有效的社會(huì)溝通技巧,通過團(tuán)體成員的自我探索、自我體驗(yàn),成員之間的相互分享,實(shí)現(xiàn)每位成員的成長(zhǎng)與發(fā)展。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)
(一)有利于促進(jìn)大學(xué)生提高自我認(rèn)知,準(zhǔn)確定位,規(guī)劃人生發(fā)展。大學(xué)生的規(guī)劃意識(shí)比較淡薄,自我認(rèn)識(shí)不足,就業(yè)目標(biāo)模糊。有的學(xué)生對(duì)自己的生涯設(shè)計(jì)感到迷茫,無(wú)所適從。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)與認(rèn)知并重的輔導(dǎo)方式, 教師在教學(xué)中運(yùn)用價(jià)值探索技術(shù)、繪畫分析、紙筆練習(xí)、音樂表達(dá)、情景體驗(yàn)等團(tuán)體輔導(dǎo)技巧,能有效幫助大學(xué)生正確剖析自我,分析優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),樹立正確的自我觀念,提高自我認(rèn)知能力。學(xué)生參與各種主題活動(dòng),在情境體驗(yàn)中關(guān)注自己的需要,了解社會(huì)職業(yè),澄清職業(yè)興趣,確定職業(yè)目標(biāo),在緊密聯(lián)系大學(xué)學(xué)業(yè)和未來(lái)職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)上制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書;在教師的引導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)成員的相互鼓勵(lì)下,嘗試按照自己設(shè)定的目標(biāo)采取實(shí)際行動(dòng),從而實(shí)現(xiàn)有效的生涯規(guī)劃指導(dǎo)。
(二)有利于大學(xué)生掌握求職面試技巧,培養(yǎng)健康的求職就業(yè)心理。相關(guān)調(diào)查顯示,大學(xué)生在找工作的過程中,畏懼失敗、與他人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)自卑、缺乏面試經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為影響求職成功率的主要原因。傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)模式偏重于傳授知識(shí),往往容易忽視學(xué)生的內(nèi)心感受,缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)意識(shí)、職業(yè)能力的培養(yǎng)和職業(yè)心理訓(xùn)練,當(dāng)學(xué)生面臨就業(yè)壓力時(shí)所產(chǎn)生的焦慮、抑郁等負(fù)面情緒難以得到釋放和消除。運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù),以學(xué)生的主體活動(dòng)和體驗(yàn)為主要環(huán)節(jié),在教師的引導(dǎo)下,創(chuàng)設(shè)一個(gè)自由、安全、溫暖、真誠(chéng)的氛圍,成員身處其中感到踏實(shí)、溫暖、有歸屬感。在和諧的人際互動(dòng)氣氛中,成員們能夠勇敢地表達(dá)自己的內(nèi)心感受和見解,能夠互相傾訴、彼此認(rèn)同、相互理解,交流就業(yè)感受,從而減輕心理負(fù)擔(dān),促使他們共同努力克服困難,從而化解壓力,激發(fā)斗志,增強(qiáng)求職的勇氣和信心。
求職面試,包含制作個(gè)人簡(jiǎn)歷、應(yīng)答面試提問、求職面試禮儀等內(nèi)容。求職面試不能光說(shuō)不練,在講授諸多技巧的時(shí)候,可以通過模擬求職場(chǎng)景,運(yùn)用“角色扮演”、“行為訓(xùn)練”等團(tuán)體輔導(dǎo)手段,突出求職過程的難點(diǎn)與重點(diǎn),增強(qiáng)授課的感染性與形象性,將關(guān)鍵問題和細(xì)節(jié)問題都講得深入淺出。學(xué)生很容易將學(xué)到的求職面試知識(shí)活學(xué)活用,從容應(yīng)對(duì)求職過程中遇到的各種問題。
(三)有利于激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,強(qiáng)化學(xué)習(xí)體驗(yàn),鞏固學(xué)習(xí)效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)聚焦大學(xué)生共同關(guān)心的生涯發(fā)展和職業(yè)選擇、工作適應(yīng)等問題,從學(xué)生的需求出發(fā),結(jié)合本課程的教學(xué)目標(biāo)精心設(shè)計(jì)主題活動(dòng),這些活動(dòng)具有簡(jiǎn)單易行、活潑有趣的特點(diǎn),可以營(yíng)造出愉悅、輕松的課堂氛圍,提高教學(xué)內(nèi)容的趣味性,能夠激發(fā)出學(xué)生們的興趣與熱情。教師運(yùn)用紙筆練習(xí)、身體運(yùn)動(dòng)、接觸練習(xí)、媒體應(yīng)用等團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)、積極地參與活動(dòng),使他們?cè)谇楦猩汐@得真切的感受,在認(rèn)知上產(chǎn)生思考與感悟,通過課堂內(nèi)的互動(dòng)分享,使學(xué)生之間的感悟碰撞出火花,產(chǎn)生共鳴,達(dá)到知、情、行三者的統(tǒng)一,強(qiáng)化了學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)模擬出一個(gè)類似真實(shí)的社會(huì)場(chǎng)景,向每一個(gè)參與者提供了社交的機(jī)會(huì)。成員的言行往往重現(xiàn)出日常生活當(dāng)中的行為模式。在互相信任的良好氛圍中,通過示范、模仿、訓(xùn)練等方法,參與者可以恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)、接受、嘗試著與他人建立良好的人際關(guān)系。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是多向溝通過程,對(duì)每一個(gè)成員來(lái)說(shuō),都存在多個(gè)影響源。參加者在進(jìn)行職業(yè)意識(shí)、職業(yè)生涯規(guī)劃、求職技能訓(xùn)練等主題情境活動(dòng)體驗(yàn)時(shí),可以互相支持、集思廣益,共同探尋解決問題的方法。每個(gè)成員既能接受團(tuán)體其他成員的幫助,又能成為幫助其他成員的力量。在共同的活動(dòng)中,成員之間進(jìn)行著交往相互作用,并由此產(chǎn)生了一系列諸如暗示、模仿、氛圍、感染、人際關(guān)系、社會(huì)知覺等社會(huì)心理現(xiàn)象,通過一系列的心理互動(dòng)過程,成員們改變認(rèn)知,探討自我,學(xué)習(xí)新的行為方式,發(fā)展新的處事態(tài)度,改善人際關(guān)系,解決職業(yè)生涯發(fā)展中的各種問題。如果成員在團(tuán)體中能有所改變,這種改變必會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中得到延伸,將習(xí)得的觀念運(yùn)用于真實(shí)的世界。因此,團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果較好,提高了課程教育的感染力,鞏固了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程中的教學(xué)設(shè)計(jì)
為了使團(tuán)體心理輔導(dǎo)更好地應(yīng)用于大學(xué)生生涯與就業(yè)指導(dǎo)課程,應(yīng)根據(jù)大學(xué)各階段學(xué)生的心理需求與特點(diǎn),結(jié)合該課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程內(nèi)容主要包括生涯與職業(yè)意識(shí)、職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)能力訓(xùn)練、求職過程指導(dǎo)、創(chuàng)業(yè)教育、職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展等專題。每個(gè)專題緊扣教學(xué)目標(biāo),使學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)、感悟反思、經(jīng)驗(yàn)分享、行動(dòng)嘗試的團(tuán)輔活動(dòng)過程中領(lǐng)會(huì)知識(shí)、掌握概念、形成相應(yīng)的情感、態(tài)度和價(jià)值觀,提高生涯管理能力和求職擇業(yè)能力。
針對(duì)大學(xué)生生涯與就業(yè)指導(dǎo)課程的教學(xué)內(nèi)容,可采取不同的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式,下面列舉部分筆者在教學(xué)中所實(shí)施的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案。
(一)教學(xué)內(nèi)容:初識(shí)生涯規(guī)劃――生涯意識(shí)培養(yǎng)。該專題的教學(xué)目標(biāo)是通過介紹職業(yè)對(duì)個(gè)體生活的重要意義,激發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身的職業(yè)發(fā)展;掌握與生涯規(guī)劃有關(guān)的術(shù)語(yǔ),能夠進(jìn)行角色認(rèn)知,樹立生涯規(guī)劃的意識(shí)。首先通過“按摩高手、滾雪球”等破冰游戲促進(jìn)團(tuán)體成員的相互認(rèn)識(shí),拉近成員間的心理距離;接著引用案例“一位大學(xué)新生的心里話”創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入活動(dòng)“現(xiàn)在我關(guān)心的事”、“大學(xué)生小明的生涯歷程”引導(dǎo)學(xué)生思考什么是職業(yè),什么是生涯,讓學(xué)生對(duì)生涯的概念和角色認(rèn)知進(jìn)行合作、探究;再通過活動(dòng)“魯濱遜的尋夢(mèng)之旅”,引導(dǎo)學(xué)生探求工作能夠帶來(lái)的回報(bào),理解職業(yè)對(duì)于個(gè)體生活的重要意義;隨后進(jìn)行案例分析活動(dòng):“小林求職的啟示”,讓學(xué)生合作探究生涯規(guī)劃的現(xiàn)實(shí)意義,總結(jié)出生涯規(guī)劃的定義。最后通過活動(dòng)“十年愿景書”,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)進(jìn)行想象和探索,強(qiáng)化生涯規(guī)劃的意識(shí)。
(二)教學(xué)內(nèi)容:我的未來(lái)不是夢(mèng)――生涯規(guī)劃制定。該專題的教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,了解職業(yè),了解環(huán)境,進(jìn)行職業(yè)決策,認(rèn)真制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過自畫像、興趣島、家庭職業(yè)樹、價(jià)值觀大拍賣、生涯十字路、冒險(xiǎn)地雷、職業(yè)探訪分享、生涯列車等活動(dòng),讓學(xué)生在了解自己職業(yè)能力、興趣、價(jià)值觀以及職業(yè)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行職業(yè)抉擇,合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活,制訂行動(dòng)計(jì)劃,規(guī)劃未來(lái)發(fā)展。
(三)教學(xué)內(nèi)容:求職大練兵――面試技巧訓(xùn)練。該專題的教學(xué)目標(biāo)主要是掌握面試的基本形式和面試應(yīng)對(duì)要點(diǎn),提高面試技能。首先從師生互動(dòng)小游戲開始,設(shè)計(jì)“逃脫游戲”、“選誰(shuí)做朋友”等游戲活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到僅僅一個(gè)簡(jiǎn)短的自我介紹所能帶來(lái)的不同結(jié)果,更讓他們體會(huì)到人生需要勇氣,更需要智慧的深刻含義;接著采用模擬小面試、現(xiàn)場(chǎng)演示面試禮儀、情景練習(xí)、個(gè)案分析等團(tuán)輔形式為學(xué)生們講解應(yīng)聘技巧與面試禮儀;最后通過“職場(chǎng)亮劍”、“職場(chǎng)生存考驗(yàn)”、“職面未來(lái)”等活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)體面試過程,豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的求職行動(dòng)力。
(四)教學(xué)內(nèi)容:直面困難,一往無(wú)前――就業(yè)心理訓(xùn)練。該專題的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生理解心理調(diào)適的重要作用,指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的心理調(diào)適方法,更好地應(yīng)對(duì)求職挫折,抒解負(fù)面情緒。首先通過“成長(zhǎng)三部曲”、“涂鴉心情”等活動(dòng)幫助學(xué)生緩解壓力帶來(lái)的不良情緒,接著通過“壓力圈”、“蝸牛殼”等活動(dòng)澄清壓力的來(lái)源,討論自己現(xiàn)階段所面臨的問題和壓力,正確面對(duì)壓力;隨后通過“冥想放松”練習(xí)幫助學(xué)生體驗(yàn)放松的感覺,學(xué)會(huì)通過放松訓(xùn)練減壓,利用“頭腦風(fēng)暴―尋求策略”引導(dǎo)學(xué)生尋求積極的應(yīng)對(duì)策略,學(xué)會(huì)分享別人的經(jīng)驗(yàn)和方法,鼓勵(lì)學(xué)生勇敢面對(duì)就業(yè)的壓力和挑戰(zhàn);最后通過“遇見未來(lái)的你”這個(gè)活動(dòng)幫助學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的收獲,指導(dǎo)學(xué)生制訂行動(dòng)計(jì)劃,幫助學(xué)生把意愿變成行動(dòng),以更好的心態(tài)拼搏在自己的人生路上。
四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程中實(shí)施的建議
(一)把握好團(tuán)體心理輔導(dǎo)各環(huán)節(jié)的側(cè)重點(diǎn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通常按照預(yù)熱、活動(dòng)體驗(yàn)、交流分享、成長(zhǎng)評(píng)價(jià)、行動(dòng)嘗試五個(gè)環(huán)節(jié)展開。預(yù)熱環(huán)節(jié)是為了引發(fā)個(gè)人參加團(tuán)體的興趣和需要,讓成員彼此認(rèn)識(shí)跨越溝通的障礙,教師要側(cè)重與學(xué)生建立平等關(guān)系,營(yíng)造良好的心理氛圍,適度開放自己,善于贊賞和鼓勵(lì)?;顒?dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)是喚起學(xué)生體驗(yàn)的過程,學(xué)生開始將活動(dòng)中的肢體接觸轉(zhuǎn)化為心靈交流,并對(duì)討論的話題表達(dá)不同見解。教師應(yīng)遵循尊重與理解的原則,認(rèn)真傾聽,觀察學(xué)生的活動(dòng)情況,發(fā)現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)中的問題,選擇性地對(duì)學(xué)生看法作出回應(yīng)和引導(dǎo),并控制學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)的時(shí)間,引導(dǎo)整個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)的進(jìn)程。
學(xué)生在活動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生很多體驗(yàn),交流分享環(huán)節(jié)側(cè)重讓成員分享體驗(yàn),探索個(gè)人的態(tài)度感受、價(jià)值行為,在“自我溝通”中成長(zhǎng),深化自我認(rèn)識(shí),理解與接納他人,實(shí)現(xiàn)活動(dòng)目標(biāo)明朗化。成長(zhǎng)評(píng)價(jià)貫穿整個(gè)活動(dòng)程序的每個(gè)環(huán)節(jié),可以鼓勵(lì)成員在活動(dòng)前定下自己的努力目標(biāo),然后在小組活動(dòng)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行自我肯定;也可以在每一活動(dòng)后填寫有刻度的或有情感頭像的回饋單,加強(qiáng)體驗(yàn)或反饋意見。行動(dòng)嘗試是學(xué)生將體驗(yàn)、分享中獲得的新知識(shí)、新概念,生成的情感、態(tài)度和價(jià)值觀進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)整合的過程,教師要特別注重滲透團(tuán)體心理咨詢技巧,運(yùn)用反映、反饋、評(píng)估整合等技巧,幫助成員強(qiáng)化對(duì)問題新的認(rèn)知,獲得愉悅的情緒體驗(yàn),提供機(jī)會(huì)讓成員回顧團(tuán)體經(jīng)驗(yàn),鼓勵(lì)成員間進(jìn)行給予與接受反饋,總結(jié)在團(tuán)體活動(dòng)中的收獲,將學(xué)習(xí)所得應(yīng)用于真實(shí)的生活。
(二)完善團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施方案,提高教師的授課水平。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中,如果教師不具備團(tuán)體咨詢的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),則成員們的積極性不能被有效調(diào)動(dòng),造成參與度低,致使輔導(dǎo)過程流于形式。這就務(wù)必要加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)與大學(xué)生生涯就業(yè)指導(dǎo)理論的應(yīng)用研究,完善輔導(dǎo)實(shí)施方案,根據(jù)團(tuán)體中每個(gè)成員的不同特質(zhì)來(lái)設(shè)定輔導(dǎo)方案,并模擬輔導(dǎo)以明確操作流程;授課教師要接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn),努力提高自身綜合素質(zhì),培養(yǎng)健全的人格,積極的心理品質(zhì),才能保證團(tuán)體心理輔導(dǎo)在教學(xué)中發(fā)揮真正的作用。
綜上所述,團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論雖源自與心理學(xué),最初僅是作為心理咨詢和治療的一種手段,用來(lái)激發(fā)人的潛能,促進(jìn)個(gè)體心理健康發(fā)展,但同時(shí)它也具有教育功能,能有效提升大學(xué)生生涯與就業(yè)指導(dǎo)課的教學(xué)質(zhì)量,解決大學(xué)生求職就業(yè)過程中遇的困惑和問題,從而提高學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
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