導(dǎo)語：如何才能寫好一篇對(duì)孩子心理輔導(dǎo)的建議，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)教育；中學(xué)生；心理輔導(dǎo)

2015年七月份中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心第36次《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，報(bào)告顯示，截止2015年6月底，中國網(wǎng)民數(shù)量達(dá)到了6.68億，網(wǎng)民中初中學(xué)歷占比為36.5%，高中/中專/技校學(xué)歷占比為30.5%，大學(xué)本科占11.8%，總體上中學(xué)生占比最高。打開中國知網(wǎng)輸入網(wǎng)絡(luò)、中學(xué)生、心理健康等關(guān)鍵詞搜索發(fā)現(xiàn)80%以上的文章都是關(guān)于中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的。這些數(shù)據(jù)告訴我們中學(xué)生上網(wǎng)人數(shù)很多，但使用網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀卻并不樂觀。我們都知道網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，它能起到什么樣的作用取決于使用它的人。如果我們這些教育者也能與時(shí)俱進(jìn)，利用網(wǎng)絡(luò)自主、隱蔽、安全、快捷等優(yōu)勢(shì)，搭建網(wǎng)絡(luò)心理健康平臺(tái)，就能改善或提高中學(xué)生的心理健康狀況。同時(shí)如果又能與傳統(tǒng)的學(xué)校、家庭、朋輩互助等輔導(dǎo)方式結(jié)合，建立一個(gè)完善的線上線下心理健康知識(shí)普及與教育、心理測(cè)量與評(píng)估、心理咨詢與治療體系，那我們的心理輔導(dǎo)工作是否會(huì)取得事半功倍的效果呢？鑒于此，我提出了以下幾點(diǎn)建議。

一、開發(fā)完善的中學(xué)生心理健康網(wǎng)絡(luò)課程

應(yīng)國家教育政策和綱領(lǐng)的要求，中學(xué)都配有專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，但一個(gè)學(xué)校1、2名教師滿足不了幾百學(xué)生的需求。盡管學(xué)生的需求不一樣，但是處于同樣的環(huán)境、同樣的身心發(fā)展階段，心理問題往往也集中在以下幾個(gè)方面：情緒情感，人際關(guān)系、自我成長、性心理、學(xué)習(xí)等問題。如果我們針對(duì)中學(xué)生常見心理問題進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)課程開發(fā)，把一個(gè)個(gè)問題做成微型課程或者主題課程，配以圖片和動(dòng)畫視頻。例如性心理問題，課堂教學(xué)有些時(shí)候?qū)W生不好意思問，老師也不好意思講，但是做成課程就可以在大家都能接受的范圍內(nèi)深入客觀的講明白。同時(shí)學(xué)生還可以匿名留言就自己關(guān)心的問題提問。課程放到學(xué)校網(wǎng)站心理健康教育板塊，要求學(xué)生就自己感興趣的課程內(nèi)容自主學(xué)習(xí)。當(dāng)然也要接受學(xué)生的意見和建議，不斷修改和增添內(nèi)容以滿足學(xué)生心理的不斷發(fā)展和變化。

二、結(jié)合網(wǎng)絡(luò)課程健全心理測(cè)量與評(píng)估系統(tǒng)

很多高校心理中心已經(jīng)具備完善的心理測(cè)量和評(píng)估系統(tǒng)，這種模式也可以應(yīng)用到中學(xué)階段。我們可以篩選適合中學(xué)生心理活動(dòng)特點(diǎn)的心理測(cè)評(píng)內(nèi)容放到學(xué)校網(wǎng)站心理健康板塊。如中學(xué)生智力測(cè)驗(yàn)量表，各種情緒狀況量表、愛情觀、價(jià)值觀、人際關(guān)系等量表。還可以和心理健康教育課程結(jié)合，針對(duì)課程內(nèi)容有相應(yīng)的測(cè)量分析。未來這種模式做的更好的話甚至可以針對(duì)學(xué)生的分析報(bào)告再給出合理的建議以及改進(jìn)策略，網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)自動(dòng)記錄學(xué)生學(xué)習(xí)過的課程和做過的測(cè)驗(yàn)，一定時(shí)間后，自動(dòng)提醒他們進(jìn)行第二次、第三次的測(cè)驗(yàn)，讓他們看自己有沒有進(jìn)步或改變。當(dāng)然，我們的測(cè)評(píng)系統(tǒng)內(nèi)容可以更為廣泛，不僅僅只局限于和心理健康課程對(duì)應(yīng)。所有目前國內(nèi)外科學(xué)規(guī)范的適合中學(xué)生應(yīng)用的量表和問卷都可以涵蓋，讓處于自我意識(shí)飛躍發(fā)展，情緒情感變化劇烈階段的青少年們能通過科學(xué)的方法了解和認(rèn)識(shí)自己。

三、建立動(dòng)態(tài)的網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)交流模式

學(xué)生遇到問題，需要專業(yè)的老師進(jìn)行咨詢，但不是所有學(xué)生有的有勇氣接受咨詢。承接網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)系統(tǒng)的內(nèi)容，有些學(xué)生做了測(cè)評(píng)，感覺內(nèi)容不夠深入，還需要進(jìn)一步了解的話就可以找專業(yè)老師進(jìn)行輔導(dǎo)。因此可以開發(fā)一款既可以一對(duì)一和心理輔導(dǎo)教師交流，也可以就大家關(guān)心的熱點(diǎn)問題群體討論的APP。老師在線工作時(shí)間內(nèi)，可以和有需要幫助的學(xué)生一對(duì)一的進(jìn)行咨詢，一般問題在線就能解決，如果老師感覺得有必要當(dāng)面約談可以征求學(xué)生的意見改為面談。如果學(xué)生主動(dòng)要求線下咨詢的話可以進(jìn)行傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)。對(duì)大家都比較關(guān)心的熱點(diǎn)問題，例如大考前的焦慮、厭學(xué)、早戀等我們可以有幾十人同時(shí)提問、分享、參與討論的群，這種方式有點(diǎn)類似于傳統(tǒng)的朋輩心理輔導(dǎo)，只不過換了一種形式，但是更為安全和自由，對(duì)于內(nèi)向型的學(xué)生來說，這種形式更利于他暢所欲言，同齡人的觀點(diǎn)和建議也更容易被接受。需要強(qiáng)調(diào)的是每個(gè)群里需要有至少一個(gè)心理輔導(dǎo)人員的參與，對(duì)大家討論的內(nèi)容起一個(gè)監(jiān)督和引導(dǎo)的作用，保證內(nèi)容是健康的、科學(xué)的、可行的。

四、開通學(xué)校與家庭的網(wǎng)絡(luò)溝通互助渠道

很多學(xué)校有自己網(wǎng)站，網(wǎng)站上分門別類的有很多板塊，各種信息。家長可以及時(shí)查閱，了解學(xué)校動(dòng)態(tài)。教師也常常利用社交軟件建立自己的學(xué)生家長聯(lián)系群，班里的一些動(dòng)態(tài)會(huì)及時(shí)的傳遞給家長。傳統(tǒng)的學(xué)校---家庭合作心理輔導(dǎo)模式在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下也可以實(shí)現(xiàn)，甚至?xí)鼮橛行Ш捅憬?。教師都具有心理學(xué)的知識(shí)，學(xué)校也經(jīng)常對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)，但家長在這方面就比較弱。所以心理健康網(wǎng)絡(luò)課程的開發(fā)，不僅學(xué)生可以學(xué)習(xí)，家長也可以學(xué)習(xí)。學(xué)校不定期的心理專家講座也可以邀請(qǐng)家長參加，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)提問。不能參加的家長，學(xué)校可以錄制視頻放到學(xué)校的網(wǎng)站，家長自行觀看學(xué)習(xí)。建議家長經(jīng)常上學(xué)校的網(wǎng)站了解學(xué)校的各種活動(dòng)，可以增加家長和孩子溝通的話題。班主任對(duì)于教學(xué)過程中孩子們出現(xiàn)的一些共性的心理問題可以直接提供給心理輔導(dǎo)老師，讓輔導(dǎo)老師開展相應(yīng)的輔導(dǎo)活動(dòng)，或制作微課視頻幫助孩子們。對(duì)于個(gè)別孩子較為嚴(yán)重的問題，可以征求孩子意見網(wǎng)上和老師交流或進(jìn)行面談，與此同時(shí)和孩子家長聯(lián)系，提醒他們注意孩子的表現(xiàn)，以及給他們一些如何應(yīng)對(duì)以及怎樣溝通的建議。班級(jí)孩子多，教師照顧不到所有的孩子，所以如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有反常表現(xiàn)，或者家里有什么事情發(fā)生可能會(huì)影響到孩子也要及時(shí)的跟老師溝通，讓老師在學(xué)校給予更多的關(guān)心或幫助。在班主任建立的家長群里，老師可以經(jīng)常放一些關(guān)于中學(xué)生心理健康和輔導(dǎo)的材料供家長們學(xué)習(xí)，家長們有什么問題也可以提問，大家共同探討，共同學(xué)習(xí)和進(jìn)步。網(wǎng)絡(luò)的普及使身在不同時(shí)空的人有了更多的學(xué)習(xí)和交流機(jī)會(huì)，也為我們的心理輔導(dǎo)工作提供了更多的可能性。

很多人研究網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的心理影響，主要集中在負(fù)面的影響上，可是這么多的研究究竟起到了多大的作用呢？研究網(wǎng)絡(luò)成癮的文章數(shù)據(jù)顯示孩子成癮的人數(shù)、比例，列舉成癮的原因，可是那些成癮的孩子依舊在成癮。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，中學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)有諸多的危害，但這不是網(wǎng)絡(luò)本身的問題，而是我們監(jiān)管和引導(dǎo)的問題。所以從積極心理學(xué)的角度看，我們應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)好的一面去引導(dǎo)孩子，教育孩子，去幫助家庭，幫助學(xué)校。希望有一天再打開知網(wǎng)輸入中學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)、心理等關(guān)鍵詞搜索，出來的文章大部分是如何利用網(wǎng)絡(luò)造福孩子、家庭和學(xué)校的。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃發(fā)森.試分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的開展[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2016（6）.

篇2

[了解情況]

家長陳述：小苗生來就很黑，同事來看時(shí)，戲稱“包黑炭”，當(dāng)時(shí)心理感覺有些不舒服，心想現(xiàn)在孩子還小，長大可能會(huì)變白些。但隨著年齡的增長，孩子卻沒有變白的跡象。父母皮膚都不白，孩子好像集父母缺點(diǎn)于一身，比父母任何一個(gè)都黑。在孩子的成長過程中經(jīng)常有人說孩子“黑”。孩子意識(shí)到“黑”不好是在上幼兒園的時(shí)候，曾經(jīng)因?yàn)椤昂凇?，小朋友不和她玩。有一段時(shí)間特別愛美，希望買漂亮的衣服，說老師喜歡漂亮的孩子。當(dāng)發(fā)現(xiàn)穿上漂亮的衣服后，還是被別人說“不漂亮”時(shí)，小苗感到“黑”是那么不好。后來與幼兒園的老師有過交流，老師做過一些干預(yù)，干預(yù)后，小苗在幼兒園里過得比較開心，沒有再提自己“黑”的事?，F(xiàn)在，孩子上了小學(xué)，已經(jīng)懂事了，心里仍是擔(dān)心孩子皮膚黑會(huì)對(duì)她的成長造成影響，沒有想到這個(gè)問題這么早就在小學(xué)發(fā)生了。

班主任陳述：小苗，性格內(nèi)向，遵守紀(jì)律，認(rèn)真完成作業(yè)，很少和小朋友一起玩，常常一個(gè)人靜靜地坐在教室里，課堂上也不敢發(fā)言，如果提問她，需要湊到她的跟前仔細(xì)聽才可以聽見。其實(shí)，提出的問題，她大都會(huì)，就是沒有勇氣大聲回答，可能是小朋友說她“黑”，使其自尊心受到了傷害的緣故。

[分析問題]

1.“外號(hào)”

在小苗的成長過程中，“包黑炭”、“黑”這些信息帶給她的是一些不愉快的情感體驗(yàn)，而且經(jīng)常不斷地接收這些信息，不斷地被強(qiáng)化，比如，同事聊天，“你怎么搞的，讓你的女兒曬得這么黑”，“來，小黑妞，讓阿姨看看”，“我們不與你玩，那么黑”，等等。實(shí)際上，黑本來沒有什么，但是這個(gè)“黑”帶給小苗的是負(fù)性的評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)，影響了她的人際交往。

2.“自卑”

由于“黑”，即使自己穿上了漂亮的衣服，還是不被小朋友接納，不與自己玩，從而由于“黑”而萌生自卑心理。

3.“強(qiáng)化”

父母、同事不斷的“黑”的敘說，由于自己“黑”，小朋友不愿與自己玩，譏笑自己，使“‘黑’等于不好”不斷地受到強(qiáng)化。

[輔導(dǎo)方案]

美國著名心理學(xué)家艾里克森（Erik Erikson，1903～1994）認(rèn)為，在個(gè)體發(fā)展的不同時(shí)期，社會(huì)對(duì)個(gè)體提出不同的要求，在個(gè)體自身的需要、能力與社會(huì)要求之間就出現(xiàn)不平衡現(xiàn)象，這種不平衡給個(gè)體帶來緊張感。他將社會(huì)要求在個(gè)體心理中引起的緊張和矛盾稱為心理社會(huì)危機(jī)。而這種心理社會(huì)危機(jī)在不同的年齡階段表現(xiàn)出不同的特征。比如，嬰兒期（0～1.5歲），嬰兒存在著基本信任和不信任的心理沖突；兒童期（1.5～3歲），兒童存在著自主與害羞、懷疑的沖突；學(xué)齡初期（3～5歲），兒童存在著主動(dòng)與退縮的沖突；學(xué)齡期（6～12歲），自信與自卑的沖突，等等。

小苗6歲，經(jīng)歷了人生發(fā)展歷程的前三個(gè)階段，其心理危機(jī)沒能得到很好的解決，從而形成了膽小怕事，性格內(nèi)向、害羞，做事缺乏主動(dòng)性的人格特征?，F(xiàn)在正好處在學(xué)齡期（6~12歲），在這一階段的主要任務(wù)是要獲得自信，克服自卑感。同時(shí)，能否形成良好的性格，社會(huì)環(huán)境也是一個(gè)不容忽視的因素。因此，本輔導(dǎo)方案就從改變小苗的個(gè)體心理社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和其所處的社會(huì)環(huán)境著手。

首先，改善小苗的家庭環(huán)境，給家長提出如下建議。1. 同小苗一起探討“什么是漂亮，什么是不漂亮”。2.同小苗一起探討其優(yōu)點(diǎn)和不足，不足的地方如何彌補(bǔ)。3.當(dāng)其他人說孩子“黑”時(shí)，要站出來替孩子說話，同時(shí)教孩子說：“黑”有什么不好嗎，我認(rèn)為自己黑得很健康。4.多發(fā)現(xiàn)小苗的優(yōu)點(diǎn)，并積極地表揚(yáng)，比如，“小苗的作業(yè)完成得很好”，“小苗很有愛心，心地善良”，等等。

其次，改善小苗的學(xué)校環(huán)境，給班主任提出如下建議。1. 召開一次別開生面的主題班會(huì),討論“什么是美，什么是漂亮”。2.播放CCTV少兒頻道的《智慧樹》欄目中關(guān)于人物“彎彎”的故事片段（這個(gè)故事的主要情節(jié)是彎彎這個(gè)小女孩臉上長有雀斑，但是她樂于助人，最后得到大家的認(rèn)可和夸獎(jiǎng)），讓大家認(rèn)識(shí)到什么是美，不能給其他同學(xué)起外號(hào)，或者說其他同學(xué)某方面不好。3.說服那些說小苗“黑”的同學(xué)向小苗道歉。當(dāng)然，還可以采取其他辦法，但最終目的是要讓學(xué)生樹立起正確的審美觀：美，不是好看的膚色、外表和漂亮的衣服，美是尊重他人，心地善良，勤奮好學(xué)，有理想。

再次，對(duì)小苗的心理輔導(dǎo)。運(yùn)用“認(rèn)知治療”的技術(shù)，先后對(duì)小苗進(jìn)行了三次心理輔導(dǎo)。第一次心理輔導(dǎo)：引導(dǎo)她說出自己的傷心事，給予情感支持和情緒舒緩。從小苗最喜歡看的《智慧樹》談起（她喜歡“彎彎”，因?yàn)樗妥约阂粯右膊黄粒?，引?dǎo)小苗說出“黑”的不好，以及“黑”讓她想到的事情，自己心里是如何想的，心里的感受是什么。認(rèn)同她的感受，并及時(shí)給予情感上的支持。第二次心理輔導(dǎo)：糾正其錯(cuò)誤的認(rèn)知，建立正確的認(rèn)識(shí)，使她認(rèn)識(shí)到“黑”只是一種顏色，無所謂美與不美，心靈美才是真正的美。在心理輔導(dǎo)中，我們給小苗展示兩個(gè)女子從生到死的生命歷程的圖片：一個(gè)是吸毒女，另一個(gè)是小兒麻痹癥患者。（通過圖片讓小苗認(rèn)識(shí)到，容貌會(huì)隨著時(shí)間而改變。一個(gè)人美不美是由其做的事情決定的，吸毒女，做的是不好的事情，雖然她長得很好看，但是人們并不喜歡她；而這個(gè)患有小兒麻痹癥的人，雖然人長得有殘疾，也沒有新衣服穿，但是她靠自己的能力，靠撿廢品養(yǎng)著自己的父母，并且還那么樂觀，所以，人們見了她都喜歡她，并沒有因?yàn)樗耐饷膊缓镁涂床黄鹚?。）后來，讓小苗在電腦上看不同膚色人的圖片，觀察小苗的反應(yīng)，當(dāng)看到黑人的圖片時(shí)，她的眼睛一亮，說“這個(gè)人比我還黑，可是他還在笑”。然后給她呈現(xiàn)多種膚色的小朋友一起玩得很開心的圖片，她說自己很喜歡，希望自己也能這么開心。通過圖片告訴小苗關(guān)于膚色的知識(shí)，她的皮膚是黃種人的皮膚，所以沒有“黑人”黑，也沒有白人白，另外每個(gè)人的身體里面都有一種叫“黑色素”的東西，這種東西可以在陽光照射的時(shí)候，出來保護(hù)皮膚，免受一種叫做“紫外線”的傷害，告訴她：“你現(xiàn)在的皮膚比其他小朋友黑一些，是因?yàn)槟闵眢w內(nèi)的那個(gè)“黑色素”多，從某一方面講，說明你的身體比較健康。”小苗馬上高興地說：“是的，我很少生病，我跑步可快了！”第三次心理輔導(dǎo)：接納不完美。我們給小苗講了兩個(gè)故事：一個(gè)是“十個(gè)手指頭”的故事。講完，讓小苗講述她對(duì)故事的認(rèn)識(shí)。小苗說，每個(gè)手指頭都有它自己的用途，一個(gè)也不能少。通過這個(gè)故事，告訴小苗，每個(gè)小朋友的長相都不一樣，別人的看法固然重要，但是自己如何看待自己更重要，如果自己認(rèn)為“黑”不完美，那就通過努力做好其他的事情來彌補(bǔ)自己的不完美。另一個(gè)是“黑牡丹”的故事。講“黑牡丹”的漂亮，并告訴小苗她就是“黑牡丹”。小苗很高興地接受了自己的“黑”，并感到“黑”原來也那么好！

[回訪結(jié)果]

篇3

在這些孩子身上，留守兒童特性同樣存在，他們有著自己的煩惱，同樣需要社會(huì)的重視。城市留守兒童普遍存在的問題有：

（一）缺乏父母關(guān)愛，與父母交流匱乏。父母是孩子的第一任老師，父母也是孩子最好的玩伴。德國一家嬰幼兒品牌2012年所做的調(diào)查顯示，超過75%的中國0～3歲子女家庭，由祖父母或外祖父母帶孩子。這段被父母忽視的時(shí)光，恰恰是孩子成長的關(guān)鍵時(shí)期，如果孩子此時(shí)得到充足的心理療養(yǎng)，就能夠獲得充分的安全感。否則，就有可能終生走在尋找的路上。在一個(gè)大流動(dòng)的社會(huì)背景下，很多人如鐘擺一樣隨波逐流，并不都能過上想要的人生，有時(shí)很是無奈無力。但父母無論如何不能逃避自身責(zé)任，不能“用金錢補(bǔ)償親情”，以至于給孩子留下傷痕，給自己留下傷痛。

（二）缺少玩伴，不利形成良好人格。由于城市“陌生人社會(huì)”的特性，很多城里孩子缺少熟識(shí)的玩伴。放學(xué)后，別的孩子在享受家庭溫暖的時(shí)候，他們經(jīng)常獨(dú)自在家中、獨(dú)自游走在大街小巷、在幼兒園、托兒所、甚至是網(wǎng)吧……作為留守兒童，他們長期處于孤獨(dú)狀態(tài)或與父母難以溝通，長期缺乏家庭的溫暖，大多自尊心強(qiáng)，不太合群，不善于與人交流，大多個(gè)性內(nèi)向孤僻。

（三）學(xué)校、老人監(jiān)管有隔代教育弊端。許多老人在學(xué)習(xí)教育上，不能指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，并且極度溺愛，學(xué)校教育沒有家庭教育的配合是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。失去父母的關(guān)愛，有些孩子懂事早，有些孩子任性、驕橫，有些很優(yōu)秀，大多存在一定的心理問題。

（四）壓力促成教育偏差問題。因?yàn)槿狈Ω改傅年P(guān)愛和陪伴，長期孤獨(dú)，缺乏關(guān)注，沉積在心理，到了初中或高中，很多心理問題就顯露出來。有些與社會(huì)人員混在一起，不上學(xué)，上網(wǎng)吧，流浪，叛逆，有些糾結(jié)成小團(tuán)伙，欺負(fù)其他同學(xué)，向同學(xué)索要錢財(cái)?shù)鹊膱?bào)道，很多出在城市留守兒童身上。

關(guān)愛幫助城市留守兒童是一項(xiàng)長期性的艱巨任務(wù)。整個(gè)社會(huì)在城市留守兒童問題上，說得多做得少，特別是用真情、出真招、見真效，能夠制度性推廣的舉措尤其為少。應(yīng)通過提高認(rèn)識(shí)、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、強(qiáng)化考核、健全制度，努力構(gòu)建長效可持續(xù)的幫扶救助機(jī)制。

（一）政府主導(dǎo)，建立城市留守兒童關(guān)愛中心。從縣政府、到鄉(xiāng)鎮(zhèn)、到社區(qū)、到單位、到學(xué)校，級(jí)級(jí)都有人負(fù)責(zé)和開展這項(xiàng)工作，并將工作列入政府年初工作安排和布置。

（二）摸清底子，建檔立冊(cè)。以城區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校和班級(jí)為單位，每個(gè)班級(jí)都建立留守兒童檔冊(cè)，摸清底子，不讓一個(gè)留守兒童受到忽視和冷落。

篇4

每個(gè)人綻放生命的方式千差萬別，有的人生機(jī)勃勃，如陽光般燦爛，有的人卻暮靄沉沉，只見灰暗陰雨。心理輔導(dǎo)，就是在與來訪者心與心的碰撞和交流中，甚至經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨中，深入理解他們的痛苦、憂傷，助人自助，從而感受他們的快樂、喜悅，共同體驗(yàn)生命的價(jià)值和成功的過程。心理輔導(dǎo)，就是撥開云霧，看到希望和前景，給他人帶來心靈陽光的過程。在倡導(dǎo)加強(qiáng)青少年生命教育的今天，心理輔導(dǎo)是充滿陽光的事業(yè)。

二、心理輔導(dǎo)從營造氣氛中走近心靈，在細(xì)心觀察中給予支持

開學(xué)不久，王老師焦急地找到我，說A幾天不來上學(xué)了，這可怎么辦？我建議征得A本人的同意來心理輔導(dǎo)室與她面談。中午A準(zhǔn)時(shí)到來。她文靜秀氣，含胸，顯得較文弱。“你給徐老師的印象是秀氣、恬靜的”，一句話換來了她淡淡的微笑?！霸敢饨邮苄炖蠋煹膸椭鷨?？”“愿意。”就這樣，我們開始了這段難忘旅程。

外表的安靜無法掩飾內(nèi)心的波濤洶涌。A很痛苦：害怕數(shù)學(xué)考試。凡是有數(shù)學(xué)考試的這一天就故意躲避，不來上學(xué)，即使勉強(qiáng)參加數(shù)學(xué)考試，也會(huì)害怕得眼睛模糊，甚至有自殺念頭?？催^心理醫(yī)生，被診斷為抑郁癥。這種狀態(tài)從進(jìn)入初三開始，持續(xù)半年了，最近感覺嚴(yán)重些。

A在陳述時(shí)表情有些緊張。我輕輕地問：“現(xiàn)在怎樣？”她說：“即使現(xiàn)在與你談話比較輕松，但提到考試還是怕?！蔽颐嗣氖?，涼涼的，已是春暖花開的季節(jié)卻擋不住內(nèi)心的寒冷，我用自己溫暖的雙手傳遞給她一些暖意。盡管這是外在的支持，還不能解決她內(nèi)心對(duì)考試的害怕，但她體會(huì)到輔導(dǎo)老師真誠、友善的愛護(hù)，逐漸縮短了心靈的距離。

輔導(dǎo)老師與來訪者相處的過程中，通過細(xì)心觀察，及時(shí)用言語或非言語動(dòng)作給予心靈的支持，用真誠的愛心融洽關(guān)系，為建立良好的咨訪關(guān)系打下基礎(chǔ)。

三、心理輔導(dǎo)中來訪者的傾吐是情緒宣泄的重要方法，也是了解危機(jī)的重要手段

A的家庭很普通，生活條件一般。父母曾經(jīng)鬧離婚，這給當(dāng)時(shí)還在幼兒園到小學(xué)階段的A帶來陰影。有件事她至今不忘。一次，父母又鬧矛盾，氣走了媽媽，天色已晚，她跑出去追不上媽媽，就一個(gè)人回來了，感到很無助。在一次母親也參與的輔導(dǎo)中提到此事，她較為激動(dòng)，壓抑了很久的情緒終于釋放出來，“你們不要我。”她嗚嗚地哭了，媽媽也哭了?！皨寢屇哪懿灰?，只是爸媽當(dāng)時(shí)鬧了些矛盾，沒有照顧好你?！睙o需太多解釋，母女倆在汪汪淚眼中有了更多理解。此情此景，我為母女的重新認(rèn)識(shí)而感動(dòng)。生活中如果多一些真誠的傾聽和溝通，生活將會(huì)多一些陽光，多一些快樂。

A還有許多學(xué)習(xí)過程中的不愉快記憶。小學(xué)時(shí)數(shù)學(xué)作業(yè)不能按時(shí)完成，動(dòng)作慢，被稱為“老油條”?！澳憬涣藛?？拿出來看看！”老師經(jīng)常很懷疑地問她，她心情一直壓抑，成績不好，分?jǐn)?shù)經(jīng)常被公布，很難為情。A的境遇確實(shí)讓忽略了孩子心靈的成年人感到慚愧，一個(gè)經(jīng)常處在挫折、失敗環(huán)境中，膽小且自尊的孩子，面對(duì)著成人的世界，是明顯脆弱而自卑的。A的媽媽這么多年來第一次聽到女兒內(nèi)心這么多故事，很內(nèi)疚。媽媽也明白了今后自己的責(zé)任。

心理輔導(dǎo)中關(guān)注現(xiàn)在，還要重視過去。為了將問題的來龍去脈搞清楚，更好地進(jìn)行有效的方法指導(dǎo)，輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)傾聽來訪者的陳述，比如追溯童年經(jīng)歷、重要事件，對(duì)化解危機(jī)將起到重要的作用。這不僅可以使來訪者擺脫壓抑已久的郁悶，還可以幫助輔導(dǎo)老師和來訪者深入了解危機(jī)的根源。

很多青少年的心理問題是由家庭問題引發(fā)的，因此家長在孩子問題的解決中將起到關(guān)鍵作用，輔導(dǎo)中不僅要傾聽來訪者的情況，還要根據(jù)輔導(dǎo)進(jìn)展請(qǐng)家長一起來傾聽、傾訴。家長參與可以增進(jìn)父母與孩子彼此的理解，加強(qiáng)父母對(duì)孩子心靈支持和安慰，也有利于家長清醒地認(rèn)識(shí)到在教育孩子過程中的失誤，有利于今后改進(jìn)教育方法。

四、心理輔導(dǎo)從調(diào)整認(rèn)知中化危機(jī)為生機(jī)，通過鼓勵(lì)強(qiáng)化正確認(rèn)知

在A的傾訴中，我漸漸發(fā)現(xiàn)她的危機(jī)與長久以來形成的負(fù)性認(rèn)知有很大關(guān)系。A害怕在學(xué)?？紨?shù)學(xué)，害怕分?jǐn)?shù)太低沒面子，害怕不能畢業(yè)……害怕背后是一系列的負(fù)面評(píng)價(jià)：認(rèn)為自己是失敗的，認(rèn)為別人會(huì)笑話自己，對(duì)未來抱有悲觀的態(tài)度，不斷預(yù)期未來的失敗……這些不合理的認(rèn)識(shí)左右著她的情緒，害怕、緊張、恐懼，毀滅了自信心，使她無法面對(duì)現(xiàn)實(shí)的困難，行為上表現(xiàn)出躲避、退縮。這就是A的危機(jī)。

調(diào)整已經(jīng)形成的負(fù)面思維定勢(shì)，改變思考角度才可能使A獲得新生。當(dāng)A面對(duì)分?jǐn)?shù)感到害羞時(shí)，幫助她分析如何正確理解分?jǐn)?shù)。她認(rèn)識(shí)到分?jǐn)?shù)無論是達(dá)到及格線還是沒有達(dá)到，首先是對(duì)自己獲得一定知識(shí)的肯定，然后再仔細(xì)研究、彌補(bǔ)在知識(shí)層面上的遺漏。與她探討如何進(jìn)行分?jǐn)?shù)比較，比較的目的是發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步情況，激勵(lì)自己更好地去彌補(bǔ)知識(shí)漏洞，繼續(xù)前進(jìn)，而不是用比較打擊自己，讓自己變得害怕。通過這樣的探討，我發(fā)現(xiàn)A對(duì)分?jǐn)?shù)的恐懼減少了。

A面對(duì)學(xué)習(xí)經(jīng)常會(huì)有一些悲觀的認(rèn)知，比如“我完蛋了，我不行，我很笨……”輔導(dǎo)過程中，一方面及時(shí)肯定她的優(yōu)點(diǎn)，如文雅、善良、有上進(jìn)心；給她布置尋找優(yōu)點(diǎn)的小練習(xí)，幫助她發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，樹立新的自我形象，調(diào)整對(duì)自己的看法。另一方面直截了當(dāng)指出不合理的觀念，讓她清醒地認(rèn)識(shí)到這種思考方式不正確，指導(dǎo)她一旦陷入這種思考立即對(duì)自己喊“?！保钄嗨悸?，在紙上寫下這些錯(cuò)誤觀念，反駁自己的悲觀思考，將反駁的內(nèi)容寫下來，比如“事實(shí)不是這樣，我努力了，已經(jīng)有了進(jìn)步，我能行……”矯正自己的負(fù)面慣性思維，給自己以希望，進(jìn)行積極的自我暗示，不斷與不合理的想法較量?？朔@種負(fù)面認(rèn)知方式需要一個(gè)較長的過程，但A自我改變意識(shí)強(qiáng)烈，主動(dòng)嘗試后認(rèn)為效果不錯(cuò)，我和她都看到了輔導(dǎo)所產(chǎn)生的力量。

A害怕在學(xué)?？紨?shù)學(xué)。我要求她在家里做數(shù)學(xué)考卷，有意識(shí)想像成學(xué)校環(huán)境；在學(xué)校做考卷時(shí)，先做深呼吸放松，然后想像是在寬松的家中做練習(xí)。通過想像法訓(xùn)練她對(duì)場(chǎng)景的重新認(rèn)識(shí)和適應(yīng)，沒想到一周之后A就可以在教室參加數(shù)學(xué)考試了。這為后面順利參加中考創(chuàng)造了條件。

危機(jī)處理得當(dāng)就會(huì)變成生機(jī)。有的青少年依靠自己的智慧勇敢而成功地克服了危機(jī)，而有的青少年如A “摔了一跤”，但借助心理輔導(dǎo)的力量，面對(duì)危機(jī)，看到了轉(zhuǎn)機(jī)，也漸漸成熟了，這是在成長中的一次質(zhì)的飛躍。

五、心理輔導(dǎo)不吝嗇鼓勵(lì)

A在敘述時(shí)，我不失時(shí)機(jī)地表達(dá)對(duì)她優(yōu)點(diǎn)的發(fā)現(xiàn)，比如真誠地表達(dá)A是文氣、內(nèi)秀的女孩；當(dāng)她對(duì)自己的成績很在乎以至于害怕時(shí)，一方面幫助她調(diào)整不合理認(rèn)知，同時(shí)也表達(dá)她看中分?jǐn)?shù)其實(shí)證明她積極上進(jìn)的優(yōu)點(diǎn)；盡管模擬測(cè)試的成績不十分理想，但她已經(jīng)毫不害怕地考完幾門學(xué)科，對(duì)此巨大的進(jìn)步進(jìn)行表揚(yáng)。同時(shí)通過學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，使她進(jìn)一步增強(qiáng)了信心。

心理輔導(dǎo)中有句話：輔導(dǎo)教師應(yīng)該像圣誕老人那樣不惜派發(fā)給孩子們以各種鼓勵(lì)的禮物。中國有句古話：“數(shù)子十過莫如獎(jiǎng)子一長?！惫膭?lì)的最終目的是調(diào)動(dòng)其內(nèi)心的潛能，激發(fā)動(dòng)力系統(tǒng)，增強(qiáng)自信心，實(shí)現(xiàn)潛能。鼓勵(lì)是增強(qiáng)來訪者面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝困難的一大法寶。

六、心理輔導(dǎo)是調(diào)動(dòng)各方支持力量的“整合劑”

A脆弱的心靈需要家長、老師的關(guān)心。當(dāng)A提到曾經(jīng)想過自殺，出于安全考慮和輔導(dǎo)要求，我及時(shí)通知相關(guān)老師，多從細(xì)微處關(guān)心她，創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境；家人多陪伴她，多與她溝通，收好家中的危險(xiǎn)物品；班主任是很有經(jīng)驗(yàn)的教師，為了增強(qiáng)同學(xué)們面對(duì)困難的勇氣，特意組織了一次主題班會(huì)，對(duì)A起到了很好的教育作用。

來訪者脆弱的心靈需要精心呵護(hù)，需要全方位調(diào)動(dòng)一切可能的力量給予支持，輔導(dǎo)老師是整合各種力量的核心人物。

七、讓我們成為孩子生命中有積極影響力的重要人物

家長、老師是孩子成長中有重要影響力的人物。A的那位小學(xué)數(shù)學(xué)老師可以說是對(duì)A造成消極影響的代表。但愿老師都能尊重、理解和支持每個(gè)學(xué)生，都能站在與孩子一樣的角度去認(rèn)識(shí)、揣摩孩子的心思。只有真正以人為本，孩子才會(huì)更加健康快樂。

A的父母如果及時(shí)關(guān)注孩子的生活事件，及早發(fā)現(xiàn)孩子的成長困惑，用家庭的溫暖化解孩子的緊張和害怕，鼓勵(lì)孩子勇敢地面對(duì)學(xué)習(xí)難題、人際關(guān)系矛盾，她的生活就不至于持續(xù)數(shù)年被陰影所籠罩。

在家庭教育中，一些家長由于只重視從物質(zhì)上滿足孩子的成長需要，忽視了對(duì)孩子從心理上進(jìn)行正確引導(dǎo)和關(guān)心，孩子的心理困惑長期得不到疏導(dǎo)，日積月累就會(huì)越來越嚴(yán)重。因此，隨著社會(huì)的發(fā)展，怎樣做稱職的好家長不僅是教育界的義務(wù)，也是家長必須思考和承擔(dān)的義務(wù)。

生命個(gè)體在成長過程中都會(huì)面對(duì)不同類型的有影響力的人物，積極的影響力將會(huì)使孩子受益無窮，消極的影響力所制造的陰影會(huì)左右孩子的健康成長，甚至?xí)缟?，愿我們成為積極影響力的代表。

八、結(jié)束語

A由剛開始害怕考試拒絕上學(xué)，通過兩個(gè)多月的輔導(dǎo)在六月份順利參加了中考，取得了畢業(yè)證書，考取了一所職校，我們都為她高興。她媽媽在最后一次輔導(dǎo)結(jié)束給我寫了一封信：“……我看到了孩子的希望，這是心理老師的開導(dǎo)、鼓勵(lì)、支撐的作用……我覺得心靈的安慰非常及時(shí)和重要。”

在心理輔導(dǎo)工作的實(shí)踐中，無數(shù)事例不斷證明這項(xiàng)工作的重要意義。隨著國家各級(jí)各部門對(duì)心理輔導(dǎo)的高度重視，相繼頒布了有關(guān)文件，我們不斷感受到國家對(duì)心理健康教育的支持力量，這也更增強(qiáng)了我們從事這份陽光事業(yè)的責(zé)任感、使命感！

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關(guān)鍵詞：心理健康； 學(xué)校教育； 家庭教育； 心理健康檔案

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2014）07-121-001

一、當(dāng)今職業(yè)高中學(xué)生心理健康概況

在1946年的第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)定義：“心理健康是指在身體、職能以及情緒上能保持同他人的心理不相矛盾，并將個(gè)人心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)。”[1]目前職業(yè)高中學(xué)生患有心理健康疾病的比例在25%左右，情況不容樂觀。

職業(yè)高中學(xué)生面臨著比同齡人更早的社會(huì)挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。由于他們學(xué)習(xí)成績較差，受到來自家庭、學(xué)校和社會(huì)的另眼冷觀，有時(shí)還會(huì)受到普通高中學(xué)生的歧視，這些都會(huì)導(dǎo)致他們心理上存在各種障礙和問題。根據(jù)研究表明，目前職業(yè)高中學(xué)生在“總癥狀”、“強(qiáng)迫”、“焦慮”、“抑郁”和“恐怖”等幾個(gè)方面都有著顯著的問題，而且隨著年級(jí)的不同，這些癥狀也會(huì)相應(yīng)的有所轉(zhuǎn)變。[2]

二、職業(yè)高中學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的主要原因

職業(yè)高中學(xué)生產(chǎn)生各種心理問題的原因是多方面的，概括來講，主要有以下幾個(gè)方面：

1.生理因素的影響

職業(yè)高中的在校學(xué)生年齡普遍在15-19歲之間，這一階段屬于心理學(xué)分期階段中的“青年期”。從生理上講正處于人體發(fā)育生長的第二個(gè)高峰期，認(rèn)知水平發(fā)展到抽象思維和邏輯思維的最高階段，人格發(fā)展到了危機(jī)最多的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)的學(xué)生會(huì)有很多的叛逆行為，如破壞公共設(shè)施、吸煙喝酒、隨地吐痰等一系列較為惡劣的行徑。

2.心理因素的影響

心理因素的影響主要包括職業(yè)高中學(xué)生本身的性格缺陷和自卑心理。在性格缺陷方面，有不少職業(yè)高中學(xué)生過于孤僻、壓抑、急躁、固執(zhí)、偏激、不善交往等性格缺陷，經(jīng)常無法抗衡心理的一時(shí)沖動(dòng)而導(dǎo)致嚴(yán)重行為，形成了一種不良的心理反應(yīng)模式，這最容易導(dǎo)致人格障礙。從自卑心理的角度來看，進(jìn)入職業(yè)高中的學(xué)生往往是因?yàn)槌踔须A段的成績較差導(dǎo)致的。各種自卑心理最終導(dǎo)致職業(yè)高中的學(xué)生缺乏歸屬感，不知道將來會(huì)干什么，能干什么，因此使得他們脾氣暴躁、情商很低，缺乏耐性，經(jīng)常出現(xiàn)打架斗毆的現(xiàn)象。

3.學(xué)校和社會(huì)環(huán)境因素

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，很多職業(yè)高中片面追求學(xué)生的就業(yè)率而加強(qiáng)學(xué)生知識(shí)領(lǐng)域的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。一些學(xué)校的管理方式不當(dāng)，管理制度不完善，并且實(shí)習(xí)設(shè)備落后。學(xué)生普遍感覺在這樣的學(xué)校里學(xué)習(xí)就是混日子，整日無所事事，從而產(chǎn)生了應(yīng)付厭倦的情緒。教師只負(fù)責(zé)學(xué)生的學(xué)習(xí)，根本不去理解學(xué)生心里到底想什么，只要學(xué)生不好好學(xué)習(xí)，就會(huì)進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)，而很少去理解學(xué)生。有些教師缺乏對(duì)學(xué)生的尊重，對(duì)課堂上不認(rèn)真聽講的學(xué)生，經(jīng)常當(dāng)著全班同學(xué)的面進(jìn)行批評(píng)甚至體罰，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)教師的敵對(duì)心理，不利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

4.家庭因素的影響

現(xiàn)在多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，對(duì)孩子的教育方式很多存在不正確的行為。不了解自己的孩子具體情況而盲目的教育。各種不正確的家庭教育方式是導(dǎo)致職業(yè)高中學(xué)生心理健康問題的直接原因之一。

三、職業(yè)高中學(xué)生心理健康問題的對(duì)策分析

針對(duì)職業(yè)高中學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的各種因素，我們必須對(duì)當(dāng)前家庭的教育方式、職業(yè)高中的教育方式和管理方式進(jìn)行反思，認(rèn)真尋找解決職高生心理健康問題的有效對(duì)策。筆者通過分析，認(rèn)為從以下幾個(gè)方面進(jìn)行解決，會(huì)取得不錯(cuò)的效果。

1.明確定位職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育問題[3]

必須重視對(duì)職業(yè)高中心理健康教育的實(shí)效性，清晰定位他們的心理健康目標(biāo)和任務(wù)。狹義上來講，職業(yè)高中心理教育應(yīng)該包括的目標(biāo)有：使職業(yè)高中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)控自我，勇于面對(duì)挫折，更好的適應(yīng)社會(huì)環(huán)境應(yīng)變的能力；培養(yǎng)職業(yè)高中學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)；對(duì)有心理障礙或者心理疾病的職業(yè)高中學(xué)生，要能正確對(duì)待，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，形成健康的心理。每一位教師要樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)，提高每一位教師的心理輔導(dǎo)能力，使每一位教師真正成為“人類靈魂的工程師”。同時(shí)呼吁職業(yè)高中學(xué)生所在家庭也要能夠相互協(xié)調(diào)，讓家庭教育對(duì)學(xué)生心理健康的完善起一個(gè)引導(dǎo)作用。

2.職業(yè)高中建立完善的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)

建立包括身份資料、個(gè)人詳細(xì)情況、學(xué)校情況以及心理健康狀況的職高生的個(gè)人資料檔案，同時(shí)派專業(yè)心理輔導(dǎo)老師對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)?？梢愿鶕?jù)學(xué)校的實(shí)際情況，設(shè)立心理輔導(dǎo)信箱和心理輔導(dǎo)教室，讓每一個(gè)同學(xué)能夠找到傾訴的對(duì)象；在學(xué)生中培養(yǎng)心理信息員，有時(shí)因?yàn)閷W(xué)生不敢或者不好意思直接找老師，而同學(xué)之間的關(guān)系更加貼近，通過學(xué)生心理信息員，可以更加準(zhǔn)確的掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。在心理輔導(dǎo)教室對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，一定要注意保密問題。心理輔導(dǎo)系統(tǒng)每隔幾個(gè)月或者一個(gè)學(xué)期進(jìn)行一次統(tǒng)計(jì)分析，繪制每一個(gè)學(xué)生的心理健康軌跡曲線，制作統(tǒng)計(jì)報(bào)表，然后根據(jù)分析結(jié)果來完善心理輔導(dǎo)系統(tǒng)的功能和效果。同時(shí)，對(duì)出現(xiàn)心理健康問題嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)系統(tǒng)起到了較好的對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行監(jiān)控的作用。

3.定期舉辦特色活動(dòng)，提高學(xué)生的自我教育能力

職業(yè)高中學(xué)生的素質(zhì)較低，違紀(jì)行為較多，有些甚至連基本的文明禮貌都沒有，為此，可以專門制定學(xué)生禮儀規(guī)范手冊(cè)供學(xué)生們學(xué)習(xí)，并且進(jìn)行考核，讓職高生具有較好的自我教育能力，真正做到知識(shí)和行為的統(tǒng)一，做到知禮節(jié)，懂禮貌。另外，通過全校學(xué)生在課間做禮儀操、舉辦禮儀知識(shí)競(jìng)賽、評(píng)選“文明高職生”等活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)[4]，讓學(xué)生通過和周圍優(yōu)秀同學(xué)的對(duì)比，進(jìn)行自我批評(píng)，自我教育，從而形成一種健康的心理氣氛。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳.《學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)》[M]國際文化出版公司-教育科學(xué)出版社，2002.7

[2]朱海林.職業(yè)高中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與分析[J]信陽農(nóng)業(yè)高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2005.7（Vol.15No.2）：95-97

篇6

一、職高學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識(shí)

1.心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力。如果職高學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張等。

2.心理學(xué)知識(shí)還可以解答職高學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

3.學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。

二、優(yōu)化學(xué)生心理環(huán)境

1.營造寬松的氛圍

寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個(gè)成員的心理此時(shí)此地應(yīng)是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。

（1）放下教師的“架子”

在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴(yán)”。但學(xué)生作為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。每個(gè)人都有權(quán)利表明自己的觀點(diǎn)，也應(yīng)接受他人的批評(píng)，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。

（2）減少“規(guī)定”

在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。對(duì)學(xué)生的思想和行為做過多、過細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊劃一的效果，但無疑，學(xué)生會(huì)因?yàn)楹ε逻`反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，抑制了主動(dòng)創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)。因而，減少不必要的規(guī)定，還給學(xué)生自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動(dòng)活潑的發(fā)展。

2.建立友好的交往關(guān)系

交往是人的重要社會(huì)生活內(nèi)容之一。不善交往會(huì)給學(xué)生的心理帶來極大的困擾。學(xué)生在廣泛的交往中可以感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)友情的美好，懂得協(xié)作的重要。

3.開展公平的競(jìng)爭(zhēng)

競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動(dòng)個(gè)體戰(zhàn)勝自我、超越自我的精神動(dòng)力。在教育過程中，教師一方面要注重向?qū)W生傳播競(jìng)爭(zhēng)的思想，使學(xué)生具有競(jìng)爭(zhēng)的觀念；另一方面要組織合理的富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，使學(xué)生受到競(jìng)爭(zhēng)的熏陶和訓(xùn)練。在一定條件控制下的相互競(jìng)爭(zhēng)，能夠激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神和學(xué)習(xí)熱情，推動(dòng)他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。

三、優(yōu)化心理疏導(dǎo)

所謂心理疏導(dǎo)，是有計(jì)劃地協(xié)助學(xué)生發(fā)展健全的個(gè)性，防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過程。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，“心理咨詢”、“熱線電話”等都是心理疏導(dǎo)的方法，但教師往往處于“被動(dòng)狀態(tài)”。如何變“被動(dòng)”為“主動(dòng)”呢？我認(rèn)為主要是要學(xué)會(huì)傾聽。我進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示：職高學(xué)生在遇到困難和心理煩悶時(shí)先和父母講的占38%，先和老師講的僅占8.1%，和誰也不說的達(dá)到53.9%。是孩子們不愿意與老師或父母講心里話嗎？他們說：“愛玩是我們的天性，每當(dāng)我們打完球帶著滿心歡喜、滿臉笑意走進(jìn)教室時(shí)，老師總是說應(yīng)該把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上……”可見，能不能讓孩子們說心里話關(guān)鍵在大人。

四、注重心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

職高學(xué)生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉(zhuǎn)換過程中，會(huì)產(chǎn)生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導(dǎo)老師，幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時(shí)期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最佳期”，人生的“黃金時(shí)代”。

篇7

Abstract: College days has stepped into the era of post-90s, post-90s college students’ psychological problems have attracted more attention from all society. Based on analyzing post-90s college students’ psychological characteristics and its cause, this paper puts forward some countermeasures of psychological counseling in order to provide reference for carrying out college students’ psychological counseling in colleges.

關(guān)鍵詞:“90后”大學(xué)生 心理特征 心理輔導(dǎo)

Key words: Post-90s College Students Psychological Characteristics Psychological Counseling

現(xiàn)在的大學(xué)時(shí)代已進(jìn)入“90后”時(shí)代?！?0后”的成長時(shí)期,正是中國社會(huì)急劇轉(zhuǎn)型變革的重要時(shí)期,社會(huì)變革的復(fù)雜性,社會(huì)價(jià)值觀的多元化,使 “90后”在多元文化的沖擊中,面臨著越來越多的困惑和矛盾,加之社會(huì)就業(yè)的壓力不斷增加,“90后”普遍感受到了競(jìng)爭(zhēng)的激烈和殘酷,這正深深地影響著他們的思想價(jià)值觀念。有研究顯示,“90后”大學(xué)生比“80后”大學(xué)生的焦慮指數(shù)普遍要高,“90后”也表現(xiàn)出過分自我和追求個(gè)性、學(xué)習(xí)焦慮等更多的心理問題。這一方面嚴(yán)重影響到 “90后”大學(xué)生的健康成長,另一方面也日益成為越來越嚴(yán)重的社會(huì)問題。因此,對(duì)“90后”大學(xué)生心理輔導(dǎo)進(jìn)行研究具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、 “90后”大學(xué)生的心理特征及其成因

由于社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)要求越來越高,加上大部分地區(qū)高考制度的弊端,使得源于競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)大背景下的應(yīng)試教育仍占據(jù)中國教育大環(huán)境的重要領(lǐng)域。應(yīng)試教育一味地追求高分?jǐn)?shù)以致忽略了學(xué)生在道德理想追求、心理素質(zhì)等方面的培養(yǎng)?！?0后”新一代大學(xué)生由于在中學(xué)階段接受素質(zhì)教育的不均衡,導(dǎo)致對(duì)大學(xué)自主學(xué)習(xí)模式的不適應(yīng),在與人溝通方面也存在一定程度的障礙。新的歷史條件產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響和社會(huì)環(huán)境的深刻變化,賦予他們不同的價(jià)值觀和行為方式,這些都成為了影響“90后”大學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的最根本的因素,這些因素所產(chǎn)生的心理現(xiàn)象直接折射到了他們身上,具體表現(xiàn)為:

1. 他們受家庭環(huán)境的影響既冷漠又自私

獨(dú)生子女家庭是“90后”所在家庭結(jié)構(gòu)的主要形式。這類家庭往往趨向于對(duì)孩子的過分呵護(hù),導(dǎo)致孩子的依賴性增強(qiáng),存在以自我為中心、合作意識(shí)淡薄等不足。當(dāng)他們一遇到挫折和困難時(shí),不是積極主動(dòng)地想辦法解決而是把希望寄予父母身上。這就造成他們的性格在獨(dú)立性方面的意識(shí)比較缺乏,特別是他們?cè)谛律m應(yīng)的問題上更顯得困難。再者,隨著離婚率的上升,不少“90后”小小年紀(jì)就嘗到了家庭分崩離析的苦痛,這無疑會(huì)帶給他們情感上和心理上的創(chuàng)痕,使他們變得冷漠與自私,缺乏應(yīng)有的溫暖感與安全感,飽受精神壓力,易出現(xiàn)情緒波動(dòng),且難以自控,這樣一來“90后”就比較容易產(chǎn)生心理問題,

2. 他們受社會(huì)環(huán)境的影響,每天在因特網(wǎng)里網(wǎng)來網(wǎng)去,“唯我獨(dú)尊”

他們的交友方式突破了傳統(tǒng)的同學(xué)聚會(huì),家庭聚會(huì)等形式,人際交往呈廣泛多元化趨勢(shì),但是他們一般都有著強(qiáng)烈的“唯我獨(dú)尊”的意識(shí)。“唯我獨(dú)尊”的心理,張揚(yáng)鮮明的自我個(gè)性使他們更加喜歡表現(xiàn)自己,這樣就相對(duì)比較缺乏合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)忠誠感,人際關(guān)系應(yīng)對(duì)力和心理承受力相對(duì)薄弱。因此他們大多都借助短信和網(wǎng)聊這種即時(shí)異地溝通模式,但由于網(wǎng)絡(luò)使人的虛擬溝通能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過實(shí)際溝通能力,容易形成一種在網(wǎng)絡(luò)中的虛擬人格,影響在現(xiàn)實(shí)生活中與他人的交往。因此一旦離開了手機(jī)和網(wǎng)絡(luò),他們的內(nèi)心難免還是會(huì)感覺到缺少知心朋友,自己會(huì)因無人傾訴而覺得“莫名空虛”和“無助”。

3. 他們受學(xué)校教育環(huán)境變化的影響對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣甚至厭學(xué)

近年來,在全國上下大力推進(jìn)素質(zhì)教育的大環(huán)境下,傳統(tǒng)的教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容和教材編排等方面都發(fā)生了很大變化,素質(zhì)教育觀念也逐步得到了普及,這促使高考制度也逐步改革和完善。在素質(zhì)教育的呼聲中成長起來的“90后”背負(fù)應(yīng)試和素質(zhì)的雙重壓力,普遍感到學(xué)習(xí)任務(wù)重。進(jìn)入大學(xué)后有部分學(xué)生立即放下學(xué)習(xí)的重?fù)?dān),加上以往學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較為薄弱,入學(xué)后未能適應(yīng)大學(xué)的教學(xué),不會(huì)的知識(shí)沒能補(bǔ)救,以及課程量的加大和難度的加深,使“90后”大學(xué)生更容易產(chǎn)生厭學(xué)心理。

二、“90后”大學(xué)生心理輔導(dǎo)的對(duì)策建議

“90后”大學(xué)生的心理問題已引起社會(huì)各方的高度關(guān)注。社會(huì)、高校、家庭之間的和諧互動(dòng)是解決“90后”大學(xué)生心理問題的根本途徑。高校環(huán)境對(duì)大學(xué)生的成長具有最為直接的影響,因此高校應(yīng)時(shí)刻關(guān)注“90后”大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),應(yīng)針對(duì)“90后”大學(xué)生的性格特點(diǎn)對(duì)傳統(tǒng)的教育方式進(jìn)行改革和完善,普遍推廣個(gè)性差異式教育,即對(duì)他們進(jìn)行有效的心理教育與輔導(dǎo),這是解決“90后”大學(xué)生心理問題的重要途徑。

1. 宣傳普及心理健康知識(shí),幫助每一位學(xué)生認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)自己成長成才的重要意義;介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑,幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格;有效開發(fā)心理潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神;解析心理現(xiàn)象,幫助大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問題;傳授心理調(diào)適方法,幫助大學(xué)生消除心理困惑;增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力,使他們懂得珍愛生命、關(guān)心集體、悅納自己、善待他人。

2. 輔導(dǎo)以專業(yè)學(xué)習(xí)為核心,以積極就業(yè)為導(dǎo)向,以不同年級(jí)為階段,加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù),為學(xué)生提供高效優(yōu)質(zhì)的就業(yè)指導(dǎo)和信息服務(wù),幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀念,以充足的心理準(zhǔn)備,正確面對(duì)工作壓力和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

3. 心理輔導(dǎo)從“專職”變“兼職”

心理輔導(dǎo)不應(yīng)只是心理老師的獨(dú)門秘訣,這就要求教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo),即授課教師把心理輔導(dǎo)教育寓于各科教學(xué)實(shí)踐中去,使學(xué)生在知識(shí)和能力得到提高和鍛煉的同時(shí),也使他們的心理素質(zhì)得到提高和鍛煉。實(shí)際上各科教材中蘊(yùn)含有不少適用于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容素材,教學(xué)過程中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實(shí)施心理輔導(dǎo)的教育情境。教師要善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容,適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。

4. 心理輔導(dǎo)應(yīng)“因材施教”

正確的人生觀是個(gè)人心理健康的真正保證。人生觀的確立離不開各人的實(shí)際情況,離不開各人的“個(gè)性化”因素。學(xué)生每個(gè)人的條件不一,能力各異,彼此都不是“全能”的,各有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。學(xué)生能否正確地估計(jì)自己的能力水平,并充分認(rèn)識(shí)自己能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),對(duì)于個(gè)人的心理健康是很重要的,所以要重視大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力的提高,特別是健全人格的塑造。心理輔導(dǎo)應(yīng)以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn),著力幫助全體學(xué)生了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)、優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)、增強(qiáng)心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會(huì)生活的能力。教師應(yīng)該針對(duì)每個(gè)學(xué)生的具體情況作出一些心理輔導(dǎo),讓所有的學(xué)生與老師之間進(jìn)行溝通,并定期讓學(xué)生進(jìn)行一些心理測(cè)試的測(cè)驗(yàn),以便學(xué)生了解自己的心理品質(zhì),從而從具體情況出發(fā)進(jìn)行心理與心態(tài)上的調(diào)整。把“樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題”的外在教育要求內(nèi)化為大學(xué)生追求健康心理的自覺行動(dòng)。

參考文獻(xiàn):

篇8

作為廣東省國家級(jí)示范性高中,我校在學(xué)生心理健康教育方面做了大量的工作,總結(jié)了不少經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。從建立學(xué)校心理咨詢室起,我們就一直在探求一種既適合我校發(fā)展的、又具有特色的學(xué)生心理健康教育模式。經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)、摸索和實(shí)踐,我們總結(jié)出了一種較為實(shí)用的心理健康教育模式――發(fā)展式心理輔導(dǎo)模式,從2006年9月開始施行至今,取得了良好的教育效果。下面就我校的做法作個(gè)詳細(xì)介紹。

我國中小學(xué)校傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)的主要特點(diǎn)是矯治性,它只是針對(duì)一些有情緒障礙、行為偏差以及學(xué)習(xí)和適應(yīng)有困難的學(xué)生,幫助他們適應(yīng)環(huán)境,消除各種異常心理和行為。這種做法不能面向全體學(xué)生,更無從談起“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)”。為此,我們提出了面向全體學(xué)生的“發(fā)展式心理輔導(dǎo)”。“發(fā)展”體現(xiàn)在通過輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生身心的健全發(fā)展,其中包括促進(jìn)學(xué)生健全人格與心理適應(yīng)能力的發(fā)展,化解他們的困擾,提高他們的自尊(認(rèn)識(shí)自我、悅納自我),提高他們的智能(記憶力訓(xùn)練、想象力訓(xùn)練和創(chuàng)造力訓(xùn)練等),改善他們的學(xué)習(xí)方法(學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)),強(qiáng)化他們承受挫折的能力(挫折應(yīng)付和情感調(diào)節(jié)),發(fā)展他們的社交能力,讓他們學(xué)習(xí)合理利用閑暇時(shí)間等,使他們?cè)诮】党砷L的同時(shí)又充分發(fā)揮自身的各種潛能――讓他們既成人又成才。這也恰好和我校的教學(xué)理念――讓今天的孩子作好明天的準(zhǔn)備相契合。

理念的創(chuàng)新,要見之于行動(dòng)的創(chuàng)新。我們的學(xué)校有幾千名學(xué)生,要實(shí)現(xiàn)“發(fā)展性心理輔導(dǎo)”的理念,僅靠心理咨詢室的幾位心理教師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。有些學(xué)校為了解決這個(gè)問題,對(duì)班主任以及科任教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)培訓(xùn),希望他們能在日常工作中滲透中心理健康教育。這種方法確實(shí)有其可行之處,不過也有不少缺點(diǎn)。如班主任身上的“政教”色彩太濃,其心理輔導(dǎo)很難獲得學(xué)生認(rèn)同――不少學(xué)生認(rèn)為這是“說教”;至于科任老師嘛,刻意去做這方面工作不但耽誤教學(xué)工作而且還可能惹學(xué)生的反感――越俎代庖。所以,我們必須想辦法、找途徑壯大心理健康教育的力量。

怎么壯大呢?借助學(xué)生的力量!我們具體的操作形式分為兩種――團(tuán)體宣教(宣傳教育)輔導(dǎo)法和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)法,其中的團(tuán)體又分為大團(tuán)體和小團(tuán)體,如社團(tuán)協(xié)會(huì)、年級(jí)、班、小組等。為此,我們組建了學(xué)校心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)(簡稱心理協(xié)會(huì))。經(jīng)過學(xué)校心理咨詢室多方面的心理測(cè)試后,我們?cè)谌W(xué)生中招聘心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)會(huì)員(每班至少兩個(gè),確保有一男一女),再根據(jù)他們的特長,從中抽出一些綜合素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生擔(dān)任協(xié)會(huì)的干部。協(xié)會(huì)的組成是:會(huì)長、編輯部、實(shí)踐部以及各位會(huì)員。在學(xué)校心理咨詢室的指導(dǎo)、監(jiān)督、審核和組織下,心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)在全校、各班級(jí)積極開展各種活動(dòng),成了整個(gè)發(fā)展式心理輔導(dǎo)模式中的中堅(jiān)力量。

一、心理協(xié)會(huì)的主要職責(zé)和做法

(一)各班的協(xié)會(huì)會(huì)員

1.負(fù)責(zé)收集各班學(xué)生的心理問題,經(jīng)過初步的分析和整理后通過書面形式上交給協(xié)會(huì)編輯部,每周一次。在這個(gè)環(huán)節(jié)上,會(huì)員要注意保密,不能在上交的資料中透露班級(jí)和姓名。

2.發(fā)現(xiàn)有心理問題的同學(xué)后,應(yīng)該主動(dòng)幫助化解其困擾;若發(fā)現(xiàn)問題嚴(yán)重,立即向心理咨詢室匯報(bào),和老師一起探討解決方法,并且密切關(guān)注當(dāng)事者的言行舉止,以防意外出現(xiàn)。

3.辦好班里的“知心園地”。根據(jù)班里的實(shí)際情況,會(huì)員們可以張貼一些和同學(xué)們密切相關(guān)的心理知識(shí)或具有很強(qiáng)的心理教育意義的生活故事(可以自己寫或者從報(bào)刊書籍上摘抄)。每兩周出一期。當(dāng)然,這些內(nèi)容必須經(jīng)過班主任的審閱,經(jīng)允許后方可張貼出去。

4.政教處將每月的第三周周三下午第三節(jié)定為全校各班(畢業(yè)班除外)團(tuán)體心理活動(dòng)課,屆時(shí)將派專人進(jìn)行巡視。各班會(huì)員協(xié)助班主任搞好這個(gè)活動(dòng)(會(huì)員也可以向班主任申請(qǐng)由自己來組織這個(gè)活動(dòng)),并寫好活動(dòng)總結(jié),上交給協(xié)會(huì)。

1.將每周收回來的各班情況進(jìn)行分析整理,從中抽取一些具有代表性的問題進(jìn)行討論和研究(可借助心理咨詢室的書籍或者向老師請(qǐng)教),提出解決方法或可行的建議。這些方法或建議經(jīng)過心理咨詢教師審閱后,再由他們?cè)诿恐芰盹埡笤谛V播臺(tái)以討論的形式播出(在討論中禁止出現(xiàn)對(duì)象的真名和班級(jí),某些可能會(huì)泄漏個(gè)人身份的細(xì)節(jié)要經(jīng)過藝術(shù)處理),同時(shí)通過書信形式回復(fù)相關(guān)對(duì)象。

2.辦好會(huì)刊《匠心》,每兩個(gè)月一期,稿件主要以學(xué)生作品為主。每班發(fā)五份,會(huì)員、班主任以及“知心園地”各一份。

(三)協(xié)會(huì)實(shí)踐部

1.根據(jù)學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生實(shí)際,搜集或創(chuàng)造適用于全校各班開展的團(tuán)體活動(dòng)計(jì)劃(方案),一般每次制訂兩到三個(gè)計(jì)劃(方案),以備各班自由選擇(這些計(jì)劃必須經(jīng)過政教處和心理咨詢室審批后方可實(shí)施)。并且在活動(dòng)開展時(shí)作好跟蹤調(diào)查,對(duì)做得好的班在校公布欄里進(jìn)行表揚(yáng)。

2.每月不定期地隨機(jī)抽查各班的“知心園地”,對(duì)做得好的班進(jìn)行公開表彰,對(duì)做得不好的班則提出整改意見,若發(fā)現(xiàn)某班的會(huì)員工作很馬虎,則向心理咨詢室提出撤銷其心理協(xié)會(huì)會(huì)員資格。

(四)協(xié)會(huì)會(huì)長

在心理咨詢室指導(dǎo)下負(fù)責(zé)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)的全面工作,組織心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)各部門協(xié)助心理咨詢室制定、實(shí)施全校性的或全級(jí)性的大型活動(dòng)計(jì)劃(方案)。

二、學(xué)校心理咨詢室的工作職責(zé)

學(xué)校心理咨詢室的工作職責(zé)主要是:一是進(jìn)行日常心理咨詢,建立學(xué)生心理檔案以及作好跟蹤調(diào)查;二是對(duì)心理協(xié)會(huì)作好教育、監(jiān)督和調(diào)控工作,通過培訓(xùn)、提供相關(guān)書籍、意見、審批、修改等途徑,讓每個(gè)心理協(xié)會(huì)的會(huì)員以及心理協(xié)會(huì)兩個(gè)部門的人員都樹立“發(fā)展觀”,讓他們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)、出墻報(bào)、提出方法或意見時(shí)都要貫穿這種思想――尊重所有的學(xué)生,關(guān)注所有的學(xué)生,服務(wù)所有的學(xué)生,讓每個(gè)層次的學(xué)生都有所收獲,在心智上都得到發(fā)展;三是研究學(xué)生心理問題特點(diǎn)及發(fā)展動(dòng)向,制訂相關(guān)應(yīng)對(duì)措施和活動(dòng)計(jì)劃;等等。

三、發(fā)展式心理輔導(dǎo)活動(dòng)舉例

(一)討論分析。在教師的引導(dǎo)和調(diào)控下,讓學(xué)生以小組(8~10人)為單位,就某種心理現(xiàn)象進(jìn)行討論,相互交流個(gè)人看法,集思廣益,相互學(xué)習(xí),使學(xué)生在情感或心智上得到教育或鼓勵(lì),也使學(xué)生之間的感情更加融洽。

(二)實(shí)踐鍛煉。如“注意品質(zhì)訓(xùn)練”、“記憶技巧訓(xùn)練”等。

(三)自評(píng)自述。即在活動(dòng)課中或在會(huì)刊上讓學(xué)生對(duì)自己的某種心理品質(zhì)進(jìn)行敘述和評(píng)論,如“自我形象談”、“做氣質(zhì)的主人”等。既鍛煉了學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我反思的能力,又提高了他們的膽識(shí)和自信,也促進(jìn)了學(xué)生之間的相互了解,提高了廣大學(xué)生自我反思的意識(shí)。

(四)開展大型的心理健康教育主題活動(dòng)。2007年10月23日,我校心理咨詢室在高一年級(jí)開展了一個(gè)以“關(guān)注心理健康,塑造陽光心態(tài)”為主題的活動(dòng)。具體內(nèi)容為:全年級(jí)學(xué)生心理健康調(diào)查,心理圖片展覽,趣味心理測(cè)試,走近“全國著名高校”(使學(xué)生明確自己的奮斗目標(biāo),增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力),團(tuán)隊(duì)合作游戲――圓球游戲,團(tuán)隊(duì)合作游戲――笑容可掬(既讓學(xué)生感受到集體的約束和榮譽(yù)感,又鍛煉學(xué)生的交際能力),心理故事展覽(通過閱讀這些心理的小故事,學(xué)生在與人相處、對(duì)待學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度等方面都受益匪淺),心理墻(以“感恩”為主題,貼出自己的心里話――感激父母、同學(xué)、親友,讓廣大學(xué)生體會(huì)到什么是友情、親情,體會(huì)別人對(duì)自己的關(guān)心或感激,體會(huì)到生活的美好),等等。

在發(fā)展式心理輔導(dǎo)模式下,學(xué)校通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使整個(gè)學(xué)校呈現(xiàn)出了一種融洽和諧的氛圍,不文明的現(xiàn)象減少,學(xué)生們正以積極、健康、蓬勃向上的精神風(fēng)貌投入到學(xué)習(xí)和生活中。

四、發(fā)展式心理輔導(dǎo)的優(yōu)越性

1.發(fā)展式心理輔導(dǎo)使心理輔導(dǎo)重現(xiàn)生機(jī)活力。在學(xué)生眼中,心理輔導(dǎo)不再僅僅是治療心理問題,同時(shí)要提高他們的心理素質(zhì),提高他們的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)生們不再戴有色眼鏡來看待心理咨詢,也不再對(duì)心理教師保持警惕或消極應(yīng)對(duì),能更好地配合心理咨詢室的工作,學(xué)生們的整體素質(zhì)得到了有效的提高。

篇9

關(guān)鍵詞：留守兒童；主體培訓(xùn)；心理干預(yù)

2015年《中國留守兒童心靈狀況白皮書》（以下簡稱“《白皮書》”）指出，全國6100萬留守兒童中，近1000萬（15.1%）常年與父母分離，導(dǎo)致70%存在心理疾病，其中34%有自殺傾向。由于家庭教育缺失、隔代監(jiān)護(hù)不力、教師管理乏力和社區(qū)治理有限，留守兒童存在意外傷害、吸毒、犯罪和自殺等社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)。目前，治理留守兒童問題的觀念理念、技術(shù)手段、治理能力等相對(duì)薄弱。英國學(xué)者佩里??？怂固岢觯喝粢l(fā)揮出整體性治理的力量，應(yīng)進(jìn)行多元治理主體治理功能的整合和公私部門的整合。要治理留守兒童問題，應(yīng)創(chuàng)建多元主體培訓(xùn)體系，提升綜合治理能力，形成“共治”效應(yīng)。

一、留守兒童治理主體功能發(fā)揮障礙

1.留守兒童家長監(jiān)護(hù)監(jiān)管缺位

據(jù)權(quán)威調(diào)查顯示：如果父母在3個(gè)月內(nèi)都沒有與孩子見面，孩子的“煩亂情緒”會(huì)迅速升溫。兒童與父母長期隔離，缺少父母的言傳身教，缺少父母的情感陪伴，缺少父母的貼身監(jiān)護(hù)，兒童易出現(xiàn)行為失范、心理失衡、安全意識(shí)差等問題。

2.祖輩隔代監(jiān)護(hù)相關(guān)常識(shí)缺乏

相關(guān)資料顯示，留守兒童中隔代監(jiān)護(hù)占53%。本課題組在重慶市石柱縣某小學(xué)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，隔代監(jiān)護(hù)1457人（50～70 歲），其中1089人（75%）受教育程度只有小學(xué)及以下文化水平，他們僅僅只能滿足馬斯洛需求層次理論中的最低層次――饑餓需求。我國每年有近5萬兒童死于意外傷害，其中多數(shù)為留守兒童。在緩解留守兒童問題上的一些做法中，往往關(guān)注留守兒童本身，而缺乏對(duì)祖輩隔代教育的培訓(xùn)。

3.學(xué)校教師專項(xiàng)管理培訓(xùn)缺乏

社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)理論指出：若家庭功能缺失，學(xué)校教師和社會(huì)應(yīng)進(jìn)行有機(jī)地整合和補(bǔ)償，使留守兒童的負(fù)面影響最小化。青少年問題研究專家娜妮?J?西格爾指出：由于青少年大部分時(shí)間（60%）在學(xué)校度過，青少年犯罪和學(xué)校存在某種關(guān)聯(lián)是符合邏輯的。

但是，我國絕大多數(shù)學(xué)校缺乏針對(duì)留守兒童的心理疏導(dǎo)課程，缺乏輔導(dǎo)留守兒童的且具有專業(yè)素養(yǎng)的師資力量，缺乏輔導(dǎo)留守兒童的教育培訓(xùn)體系。

4.基層社區(qū)治理能力缺乏

非洲有一句關(guān)于描述社區(qū)對(duì)兒童發(fā)展影響的格言：“撫養(yǎng)一個(gè)孩子需要整個(gè)村莊。”孟子指出：“出入相友，守望相助，疾病相扶持，則百姓親睦。”現(xiàn)代社會(huì)的兒童照顧與支持應(yīng)強(qiáng)調(diào)社區(qū)這一主體的重要作用。留守兒童活動(dòng)的三大區(qū)域?yàn)榧彝ァW(xué)校和社區(qū)，社區(qū)是兒童最初接觸社會(huì)的區(qū)域。留守兒童是一個(gè)龐大的特殊群體，而基層社區(qū)缺乏對(duì)留守兒童的關(guān)注關(guān)愛，尤其是農(nóng)村社區(qū)，受經(jīng)費(fèi)和傳統(tǒng)落后思想意識(shí)的限制，社區(qū)及其相關(guān)人員對(duì)留守兒童的治理能力受限，無法有效發(fā)揮作用。

5.留守兒童心理輔導(dǎo)相對(duì)缺乏

留守兒童缺乏父母的陪伴，普遍心理素質(zhì)較差，情緒敏感，極易產(chǎn)生心理及行為方面的偏差。而留守兒童這一特殊群體，缺乏具有專業(yè)素養(yǎng)的心理專家或經(jīng)過專門心理訓(xùn)練的專業(yè)隊(duì)伍對(duì)他們進(jìn)行專門的心理培訓(xùn)、輔導(dǎo)，尤其是有針對(duì)性的、一對(duì)一的心理疏導(dǎo)。一旦風(fēng)險(xiǎn)突破兒童承受能力，留守兒童極易產(chǎn)生意外傷害、犯罪、吸毒和自殺等社會(huì)問題。

二、留守兒童問題多元主體培訓(xùn)體系的創(chuàng)建

留守兒童問題多元培訓(xùn)體系的創(chuàng)建，是緩解留守兒童問題極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。其一方面涉及三個(gè)層面的培訓(xùn)――政府主辦培訓(xùn)、政府購買培訓(xùn)和社會(huì)志愿培訓(xùn)；另一方面涉及相關(guān)主體――家長、祖輩、學(xué)校、社區(qū)和社會(huì)，從而創(chuàng)建一種多元主體共同解決留守兒童問題的機(jī)制。

1.加強(qiáng)留守兒童家長培訓(xùn)

一是在留守兒童集中地區(qū)，基層相關(guān)職能部門聘請(qǐng)教育心理專家，或通過政府購買培訓(xùn)方式，定期地開展親子教育、兒童教育方法等講座，提升家長的教育監(jiān)管能力，增強(qiáng)家長監(jiān)護(hù)責(zé)任意識(shí)。二是依托留守兒童家長務(wù)工相對(duì)集中的企業(yè)，邀請(qǐng)兒童教育專家、心理學(xué)專家，每半年開展一次針對(duì)留守兒童家長的家庭教育責(zé)任和情感關(guān)愛技巧等培訓(xùn)。三是依托相關(guān)社會(huì)志愿者，開展針對(duì)系列早期教育培訓(xùn)、公益性培訓(xùn)班與家庭教育巡講隊(duì)等。

2.促進(jìn)長輩隔代監(jiān)護(hù)培訓(xùn)

首先，整合基層政府資源，政府購買“隔代教育”培訓(xùn)服務(wù)。對(duì)隔代監(jiān)護(hù)人開展專業(yè)性、多樣化和系統(tǒng)化的教育培訓(xùn)，使他們掌握關(guān)愛兒童的正確方式方法，了解不同階段兒童心理特點(diǎn)等。其次，采用政府購買方式，聘請(qǐng)知名教育專家撰寫、出版發(fā)行通俗易懂且圖文并茂的“隔代教育”手冊(cè)。最后，采取政府購買或社會(huì)捐贈(zèng)形式，在社區(qū)學(xué)校開設(shè)“祖輩學(xué)堂”“親子學(xué)堂”等專項(xiàng)培訓(xùn)服務(wù)。項(xiàng)目師資來源于各類學(xué)校和社會(huì)各界力量的捐贈(zèng)。

3.健全學(xué)校教師專項(xiàng)培訓(xùn)

一是在留守兒童相對(duì)集中的農(nóng)村地區(qū)，由各級(jí)教委及民政部門主導(dǎo)，針對(duì)中小學(xué)教師，在寒暑假期間進(jìn)行師資培訓(xùn)。二是建議由公益組織牽頭，聘請(qǐng)知名教育專家與專業(yè)心理學(xué)家，開展學(xué)習(xí)交流講座，交流留守兒童治理問題與教育輔導(dǎo)技能、心理發(fā)展特征與特殊群體教育策略等，提高治理留守兒童問題的能力。

4.改進(jìn)基層社區(qū)教育培訓(xùn)方法

首先，擴(kuò)大基層社區(qū)參與留守兒童問題治理的志愿者隊(duì)伍。社區(qū)志愿者一般文化水平較高，可依據(jù)志愿者具體情況進(jìn)行基本的培訓(xùn)，使其勝任基本職責(zé)。其次，建議由基層教委牽頭，聯(lián)合婦聯(lián)、共青團(tuán)、工會(huì)、民政部門等組織，協(xié)同調(diào)配物力資源，對(duì)基層社區(qū)工作人員進(jìn)行專題培訓(xùn)，增強(qiáng)他們關(guān)愛留守兒童的意識(shí)及監(jiān)管留守兒童的能力，形成留守兒童照料長效機(jī)制。整合社區(qū)人力、物力、財(cái)力和場(chǎng)所資源，為留守兒童撐起一個(gè)“家”。

5.開展留守兒童心理輔導(dǎo)工作

首先，建立地區(qū)留守兒童信息網(wǎng)。建立區(qū)域性“留守兒童心理數(shù)據(jù)庫”，把握留守兒童整體心理趨勢(shì)，測(cè)試心理數(shù)據(jù)預(yù)警，優(yōu)化疏導(dǎo)資源配置，有序開展心理疏導(dǎo)干預(yù)。鼓勵(lì)各高校志愿者組織及社會(huì)志愿者介入學(xué)校留守兒童心理監(jiān)測(cè)輔導(dǎo)培訓(xùn)。其次，由政府購買，聘請(qǐng)教育專家、兒童心理專家，對(duì)留守兒童進(jìn)行專項(xiàng)教育培訓(xùn)，調(diào)適留守兒童心理情緒，引導(dǎo)留守兒童合理宣泄不良情緒。最后，鼓勵(lì)心理管理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)面向偏遠(yuǎn)農(nóng)村留守兒童舉辦公益心理講座、心理咨詢和生命教育等培訓(xùn)。

參考文獻(xiàn)：

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篇10

    “這樣的大災(zāi)難,對(duì)他們?cè)斐傻男睦韯?chuàng)傷起碼要用三年的時(shí)間才能恢復(fù)。我們目前做的只不過是緊急介入。”

    ——廣州志愿者

    “請(qǐng)不要對(duì)這些孩子照相了。不要再問他們關(guān)于地震的事情,回憶對(duì)他們來說太殘忍了?！弊蛱?廣州地震心理援助隊(duì)第一分隊(duì)的隊(duì)員凌鍵在成都武警總醫(yī)院通過本報(bào)記者向外界表達(dá)了他的建議。凌鍵說,由于前來采訪的媒體記者太多,反復(fù)地詢問地震中受驚的孩子,使得這些孩子不斷地回憶起那可怕的場(chǎng)景,影響了他們的心理重建過程。

    斷翼的飛機(jī)其實(shí)也能飛

    凌鍵是廣州第一批抵達(dá)災(zāi)區(qū)的志愿者,從14日到昨天,他已經(jīng)在災(zāi)區(qū)待了9天。凌鍵他們?cè)诔啥嘉渚傖t(yī)院建立了一個(gè)“心理重建愛心學(xué)?！?這也是廣州志愿者在此次救援行動(dòng)中的一個(gè)創(chuàng)舉。

    成都武警總醫(yī)院目前收治了150多名災(zāi)區(qū)的傷病員和受創(chuàng)的孩子,有些孩子失去雙親,成為孤兒。其中,有20名災(zāi)后心理受到重創(chuàng)的病人。廣州志愿者看到這種情況,結(jié)合病人4歲到18歲不等的年齡狀況,以特殊的方式對(duì)他們進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

    有一節(jié)課,凌鍵等人教孩子們玩一個(gè)“斷翼的飛機(jī)也能飛起來的游戲”,他們將一張紙撕去一角,然后將它折成飛機(jī),讓孩子們把飛機(jī)飛起來,然后再告訴孩子,“你看,斷翼的飛機(jī)其實(shí)也是能飛起來的?！蓖ㄟ^這種心理暗示,讓孩子受傷的心慢慢地恢復(fù)。

    孩子們開始有說有笑了

    他介紹說,廣州志愿者們?cè)谡n堂中主要以游戲活動(dòng)的形式來開展,通過心理暗示的方式重建孩子們的正常心理秩序?！皬倪@兩天我們?cè)卺t(yī)院的輔導(dǎo)效果來看是不錯(cuò)的?，F(xiàn)在,孩子們的情緒開始好轉(zhuǎn),已經(jīng)可以與他們開玩笑了?！?/p>

    另一位志愿者說,前期,許多病員情緒相當(dāng)不穩(wěn)定,悲傷、無助、恐懼的情況反復(fù)出現(xiàn),而且不愿意與人交談,晚上還會(huì)發(fā)噩夢(mèng)。但是經(jīng)過幾天的心理治療后,他們開始慢慢恢復(fù),與志愿者們有時(shí)也可以有說有笑了。

    心傷恢復(fù)至少要三年

    “請(qǐng)你們千萬不要近距離地拍照。因?yàn)檫@些天實(shí)在有太多記者來采訪了?！绷桄I為難地說,由于許多媒體前來采訪,鏡頭對(duì)著孩子們,每次采訪問的問題都是與災(zāi)難相關(guān)的,這樣其實(shí)就是逼著孩子們反復(fù)地回憶災(zāi)難的情景,其實(shí)是又一次的傷害,會(huì)影響他們的心理恢復(fù)?！斑@樣的大災(zāi)難,對(duì)他們?cè)斐傻男睦韯?chuàng)傷起碼要用三年的時(shí)間才能恢復(fù)。我們目前做的只不過是緊急介入。”

    聽完廣州志愿者的介紹,本報(bào)記者中斷了采訪,決定不與孩子們交談。攝影記者也主動(dòng)地收起了相機(jī),退出了帳篷病區(qū)。這時(shí)正值中午時(shí)分,我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著孩子們一邊吃著午飯,偶爾露出笑容,心里默默地祝福他們,以后的人生一路平安。

    已派出第四批志愿者

    在災(zāi)區(qū)的這一個(gè)多星期內(nèi),記者在各處均能見到廣州志愿者們的身影。

    昨天,由廣州團(tuán)市委組建的廣州地震心理援助隊(duì)兵分?jǐn)?shù)路:4名志愿者前往成都市第一醫(yī)院為10名受傷的住院災(zāi)區(qū)群眾進(jìn)行精神分析和心理輔導(dǎo);6名志愿者前往成都市第17中學(xué)為100名老師進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),7名志愿者前往成都青羊區(qū)教委為70名該區(qū)中小學(xué)校老師進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn);8名志愿者前往成都鹽道街小學(xué)為120名錦江區(qū)中小學(xué)班主任提供災(zāi)后心理關(guān)懷和心理干預(yù)培訓(xùn)。

    還有的志愿者則前往綿陽市魏城鎮(zhèn),為該鎮(zhèn)的公務(wù)員和老師提供心理干預(yù)培訓(xùn)。

    前晚,第四批“穗愛川手拉手”地震心理應(yīng)急志愿者作為廣州地震心理援助第三分隊(duì),順利抵達(dá)江油市,其中有6人是專業(yè)的心理咨詢專家,他們將在災(zāi)區(qū)從事心理輔導(dǎo)志愿服務(wù)工作,另外4人是廣州某商會(huì)會(huì)員,他們將在江油市籌劃援建復(fù)建一所小學(xué)。目前,他們已經(jīng)與江油國土局負(fù)責(zé)人進(jìn)行了初步的溝通。

    “緊握傷者的手”是個(gè)好方法

    善意地微笑傾聽傷員說話有助其緩解緊張情緒

    探訪傷員有學(xué)問。廣東省中醫(yī)院心理科副教授李艷呼吁,市民、媒體探訪傷員時(shí)不要貿(mào)然問“當(dāng)時(shí)你怎么逃出來的”,以免加劇傷員的心理創(chuàng)傷。

    再次回憶等于揭傷疤

    昨天,記者從省中醫(yī)院、省人民醫(yī)院獲悉,地震至今,很多傷員沉浸在內(nèi)疚、自責(zé)中難以自拔,認(rèn)為親人或者身邊熟人的死亡多少與自己有關(guān)。而讓其再次回憶逃生細(xì)節(jié),相當(dāng)于揭了他們的傷疤,很容易使其反復(fù)進(jìn)行自我“譴責(zé)”。

    在接回第一批災(zāi)區(qū)傷員的救護(hù)車上,左小腿截肢的都江堰女孩、14歲的董尹面對(duì)車外媒體的閃光燈,驚嚇得蜷縮著身體。本報(bào)記者下意識(shí)地緊緊握住她的手,輕拍其手背,安慰她不用怕。省精神衛(wèi)生研究所心理專家事后告訴記者,“這是一個(gè)正確的做法”。

    心理專家指出,面對(duì)傷員,與其漫無邊際地講一些安慰話,倒不如善意地微笑,靜靜地傾聽傷員的說話;對(duì)于年紀(jì)小的傷員,可以握住他們的手,幫助他們緩解緊張情緒。對(duì)于年紀(jì)大的傷員,最好先請(qǐng)醫(yī)護(hù)人員介紹一些情況,再?zèng)Q定說什么樣的安慰話。

    電視節(jié)目被換成廣州街景